アルコール依存総合スレ禁酒・節酒・断酒・連続飲酒28
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アルコールで悩んでいる人なら誰でも書き込み可。
節酒、減酒、禁酒、断酒、増酒、連続飲酒しながらでもどうぞ。
名無しコテハン問いません。雑談や日記帳にもお使いください。
※スレ番号は半角数字みたいです
前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675953491/ >>4
おなじ~
まだ在庫あるけど、飲みきるとほんと終わりだからちびちびと ビール35缶7本ぐらい毎日って、セーフかな?
まぁ双極かじってる。長生きは望んでない 89 それでも動く名無し 2023/01/24(火) 23:26:51.53 ID:pA5+SQtP0
痴漢ものAVと違ってこういうガチ痴漢は臨場感が違うわ
抵抗されて上手く行かなかったり、たまに他の客にバレて逃走してるからな
マジで興奮する
https://i.imgur.com/OftxfV8.jpg
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520 名無しさん@ピンキー sage 2023/01/24(火) 21:36:57.85 ID:AS4vmq4R0
不朽の名作が復活していたので
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https://gcol;le.net/product_info.php/products_id/863650/ref/15062/affiliate_banner_id/1 巫山戯ないで下さい💢💀
ここの住人は苦しんで苦しんで
苦しんご
飲みたくて飲んでんじゃないんですよ? >>8
500のが安いんじゃないかな
こう精神剤とか飲んでるの。
俺は10年ほど前それで悲惨な事になったよ 先週から禁酒してるけど
一週間持たずに理由付けして飲もうとしてしまってる
どうやって乗り切ればいいのか オッは〜!
昨日はサンゴー缶4本飲んで餃子ライスで締めたぜ。
体が楽だ!! 土日の連続飲酒後の酒鬱ハンパねぇ、、、。木曜日消化器内科で血液検査だ。今回はかなり数値ヤバい事になりそうだ。 淡麗500mlx2と、ストゼロ500mlx2
これで適量飲酒かな みんな家の酒全部飲んでから開始した?缶チューハイが何本かあるんだけどどうしたものか早く断酒開始したいけど勿体無いしなあ >>22
焼酎とかハイボールとか全部4リットルくらいトイレに流して捨てた >>23
意思強いなあ今日休みだしもったないから飲み始めたわ ストゼロって人気だなそんなに美味いか?
俺なんざストゼロ350を1本で頭痛がしてきて
それ以上飲めない 不安障害もちたが、酒がどうしてもやめられない。医師からも酒は不安障害を悪化させるからやめるように言われてる。 >>27
同じく
酔っ払ってる時は不安が解消されて楽しいけど
酔が冷めるとキツいね
不安が倍増するかんじ >>15
今入院中だから食う物が限られてる…
数日禁酒して体からアルコールを抜くと
すぐイライラしたりネットで暴言吐かないようになると思ってたけど変わらんわ
一ヶ月とか我満すれば変わるのかな? 病院の自販機にノンアルコールビールとか置けば儲かるだろうに コロナ禍で病院は外出禁止だから我慢出来てるけど
外自由に出れてたら今頃飲みまくってるだろうなぁ >>27
同じ
酒辞めるぐらいなら死んだほうがマシと思ってしまい辞められない
実際に酒飲んでる時だけは不安が無くなり精神が楽になり生きてると実感できる 飲むと朝はなんともないけど
仕事終わりに飲むとどうでもよくなって死にたくなるというか苦しくなる
されど飲まなくても苦しくなる…困る >>34
俺が入院してたアル依病棟の自販機はコーラとコーヒーだらけしかも様々な銘柄だったわ
アル病棟にうつる前の病棟の自販機はコーヒーは一種類しかなかった >>36
飲んでる時は逆に不安が抜けるけど、酒が飲めない時は不安が強くなり、それが積もりに積もって悪化してるって医師には言われてる。 今日は飲めない分、スマホばっかやってて目が痛い
寝れるといいが >>41
俺も酷い酒鬱来てる時は眠剤飲んでひたすら5ちゃんねる見てる
もちろん書き込む元気は無いのでひたすらスレを見続けてる 岸田の聞かず言わざる媚び猿政権、アルコール依存の社会復帰政策やれや 普段は安定剤服用しながら酒飲んで安定してますが、アルコールが飲めなくなると、不安障害が発作して仕事もまともにできてないです。新しい事が怖いです。 >普段は安定剤服用しながら酒飲んで安定してますが
それ脳の萎縮が始まってて安定してると勘違いしてるだけだぞ
不安障害の発作のスレッショルドがどんどん下がって
人間として壊れるだけのルート 俺も脳味噌萎縮してるんだろうなぁ
飛び石だけど今日は飲まない。
家飲み辞めたい。
家族関係、人間関係が壊れていく >>45
安定剤って具体的にどの薬剤をどれくらい飲んでるんだい?
アルコールとその薬剤は時間をおかずに併用してるのかな?
おそらく安定剤だと半減期が長いタイプだろうから飲む時間を空けても併用になるだろうけども 安定剤じゃないけど
サイレースと酒ってめっちゃ相性良いよな
ぐっすり寝れる >>49
それよくあるパターンだけどダメなやつだよ
ベンゾ系とアルコールの併用は禁忌(やっちゃだめ!)
どちらも肝臓に負担をかけるし交叉耐性があるから依存し出すと二重にやっかいなことになる ベンゾ系は低用量でも月または年単位で処方されている場合(睡眠薬として飲んでるならおそらくそうなってるだろう)、
それだけでも治療用依存の懸念が結構大きいやっかいな薬(しかし安易に処方されまくってる)
加えてアルコールとの併用はベンゾ系側の高容量の誤用が無かったとしてもアルコールでブーストする結果になるから
処方による高容量依存に片足突っ込んでるような危険な状態(ベンゾ系の乱用ではないけどでも乱用に近いような状態) とにかくアルコールとの併用をやめる
次にベンゾ系のゴール設定をきちんとする年単位の減薬を経て断薬するとかしっかり計画を立てていかないと飲み続けることになるのは必至
飲み続けることになるのが必至という状態がまずもっておかしい(多くの医者や製薬会社はおかしかろうが儲かるからそれでいいと考えている)
ベンゾ系の薬剤を飲まなきゃ寝られないというのが顕著になるわけだから睡眠じゃなくてむしろ不眠症自体を安定化させてしまっているのではないか?という疑問を持つべきだ
時間をかけてきちんと断薬したら実はそっちの方が睡眠の質も向上して何の為に長期間ベンゾ系飲んでたのかとなるのがオチだ
実際そういう研究が上がってる 大量飲酒した後のうんこが臭過ぎる問題
必ず下痢になるし 断酒は軌道に乗って問題ないけど今は脱ジャンク中。
ゼロコーラや菓子パンをキメたいけど我慢。。 寝れん訳じゃないが、だらだら起きてしまってる
さっき、おもいっきり出してきたから少し楽 >>49
気絶したように眠れるだろうけど
文字通り気絶してるし
その間、脳と肝臓に尋常じゃない負荷が掛かってる
お酒を一滴も飲まない人でもベンゾ系安定剤のいで
γ-GTPの値が悪くなるからウルソ錠も出して貰ってる人も
世の中には多い >>48
昼にソラナックス0.4一錠。寝る前にソラナックス0.4一錠とブロチゾラム一錠と整形外科で処方されてるリリカって薬75m一錠と、その他にもウルソや消化器系の薬を朝昼晩と飲んでる。 飲酒後の気分の悪さやばいな
カフェイン依存のほうがマシなんだろうか? 飲んだ次の日は腹が筋肉痛になる
ミオパチーなんだな >>58
仕事中でも運転中でも飲める分アルコールよりましだろって安易に考えてしまうね
実際なってみないと辛さはわからないもんだよな まあ、実際、アルコールほど体調が悪くなることはないからねぇ、、、 >>57
ソラナックスもブロチゾラムもベンゾ系の薬剤でアルコールは禁忌
ウルソ処方されてるとはいえ(肝機能、消化不良改善)、ベンゾ系もアルコールも肝臓に大きく負担をかける
ベンゾ系はアルコールと交叉耐性があるので併用し続けて依存状態になってくると二重にやっかいなことになる
だからアルコールとの併用はやっちゃだめ脳のダメージもやばいから
まじでこういうのは今のうちにやめておかないと状態は悪化するだけだ
まずはアルコールをやめなきゃどうにもならない ベンゾ系は不安障害の中長期の治療には推奨されない(米国、英国、その他)
短期4週までは認められているが第一選択肢ではない(つまり短期であってもあまり推奨されてないってことSSRIの問題はまたあるけども)
ベンゾ系(ソラナックスの不安障害適用について)の長期投与は抑うつ(鬱的な状態のこと)を引き起こすという報告・研究がある ベンゾ系とアルコールとの併用は不安障害を悪化させるだけだ
アルコール摂取時に「酔って」不安を解消するということを繰り返すのは将来の不安を引き寄せる形での謂わば精神の糧の「借金」でしかない(ツケがまわってくるってこと)
ベンゾ系もアルコールもどちらも依存性のある非常にやっかいな薬物で恒常的連用では効かなくなり耐性が形成されて量が増えてと
それでドツボに嵌ってる人がものすごくたくさんいるから本当に気を付けた方がいい
まずはアルコール摂取をやめるべき >>65
ベンゾジアゼピン系の薬がアルコールとはNGなのは知ってますよ。ウルソはアルコールでの肝機能予防に処方してもらってます。一度処方したら、医者は中々処方しないとかできないからね。 >>49
それ最悪の組み合わせだよ
医者に話したら多分サイレース処方してもらえなくなる
同時にやめるのは非常に辛いだろうから
せめて酒を飲んだ日は薬は飲まないようにするか
薬を飲んだ日は酒は飲まないようにしたほうがいい お酒はじめ液体しか胃に留めておけない
固形物は不快感と胃の痛みがひどい
更に安定剤飲まないと動悸がひどい
つらい 生活に支障ない程度のアルコールで抑えれるのが1番。薬は病気だからしかたないのかもしれない? 今日は水道屋がくる
地面を掘る作業があるから1日かかると思う
そのため家に居なきゃならんから暇つぶしに飲むわ ついつい毎日6~7%350缶を2~3本飲んじゃってたけど
昨日は飲まずに我慢した
このまま飲まずにいきたい >>80
ストゼロ500ml×1、350ml×1なら大丈夫 1ヶ月以上飲んでないし
久々に飲みたくなってくる頃ではあるけど
自分はこの時期飲むと鼻詰まって氏にそうになるから
自然と飲む気がなくなるから良い 2ヶ月やめてて、ちょくちょく飲み始めてるけど、飲まないのがデフォになってきた レグテクト飲んでて「酔っ払いたい」とは思わなくなったけど、「美味しいお酒飲みたい」は無くならない……
食欲的な意味で飲みたくなる。 あまりにも軟便と屁が酷くて、1錠×朝昼晩にしてもらったけど、それでもガスが臭いし今度は便秘気味になってる。
あと、そういえば酒飲まなくなってから、前よりも甘い物がほしくなったり過食するようになった……
久しぶりに書き込みできたから連投しちゃった。 >>92
連続飲酒で幻覚出る様にまでなって酒には悩まされでばかりだわ >>91
砂糖は排便に支障でるようになるから
あまり摂りすぎないように 造血に影響出るとヤバいから
ちゃんとビタミン類は摂ったほうがいい レグテクト飲んでると、酒飲んでもあまり美味しく感じないんだよな
酔う酔わないでなく味そのものが文字通り味気ない >>87
日本の緒戦は中国だな
まあ練習試合のつもりでいけるな >>84
同じく痔気味が何年も続いていましたが治りました >>101
確かにウォシュレットが無いトイレには入らなくなりましたw >>85
ありがとう
今日も飲みませんでした
頑張ります >>105
私も昨日から休んでます、お互いに頑張りましょう! レグテクト全く効かなくなってる。ミントタブレット感覚 だめだ思考がぐちゃぐちゃになる
飲んでる時だけだわ 何も考えなくていいの >>104
アルコール依存症なんだから酒が必要に決まってるだろ
禁酒出来るなら禁酒、禁酒出来ないなら断酒
断酒出来ないなら肝硬変からの合併症で死ぬんだ >>110
そうですか、ラーメンでも食いなさいよ。飲酒欲求無くなるよ。
>>111
いえそこまでは無いです、酸素カプセルで爆睡してしまったので眠気が来ないのが辛いです。ここで酒を煽れば気絶出来るんでしょうけど…深夜のドライブもいいなぁ〜なんて思う今です。 今日も飲んで入眠剤飲んで意識落とす
肝臓くん、君だけが頼りだ >>104
必要
ほとんどの人間は好きでもない仕事をクソみてぇな同僚と共にストレスまみれの中無理矢理やってんだ💢💀 精神的に弱くてアル依存になった
飲んでる時だけは自分の情けない人生を忘れられる
禁酒すると精神的に前向きになれたりするのだろうか 禁酒は無理だからルールを決めて程よく飲めたらいいんだけどな >>116
そのクソみたいな同僚のせいで自分はアルコールに散財して体も病魔に蝕まれる…て、なんか馬鹿みたいじゃないですか?私はそんな気がしてきたのでヤケ酒は以前ほど煽らなくなりました。 禁酒二日目で寝れないんだけど市販のドリエルって効くの? >>120
眠れなくてもいいじゃないですか。
アル切れに脳が異常興奮しているだけです、そのうち治ります。 こっちはリスミーを処方されてるんだけど、
寝つきは悪くなくてもこんな時間に目が覚めちゃう 毎晩トップバリュのペットボトルの焼酎を水で割って飲んでるけどあまり酔えなくなった。度数は20%だけど耐性がついたのかな? >>106
昨日も飲まずにすみました
今日も頑張ります >>122
起きられましたでしょ?
アルコール切れでしばらくは脳が感度ビンビンですからそんなもんです、ただし落ちる時は乳幼児のスイッチみたいにバチっと切れますからしっかり休みは取れてます。
ここでアルを摂取するとまた脳がヒタヒタになりますから、もう少し頑張りませんか?せめて三日! 37歳、ここ数年白髪が生え始めて眉毛もかなり長くなってきて老化を実感してる
そしてed気味というか性欲が激減してる
テストステロンが少なくなってるんだろうけど、禁酒してテストステロンが上がったって実感した人いる?
飲酒料は毎日500のビール換算で4~5本くらいです、休みの日でも夜にならないと飲みません うちも白髪も抜け毛も多いし、肌がかさかさ
ビタミン足りてないなあ >>130
自分も4月で同い年になりますが
加齢よりも飲酒習慣によって下がったテストステロンは禁酒だけじゃ復活しませんよ 三週間くらい前からゴールドジム通って筋トレしてるんだけど、
テストステロン復活するかなあ >>132
週3で筋トレ、筋トレの日は飲まないって時期もあったけど効果感じなかったんだよね
実感できるほど上げようとするなら薬しかないのかなぁ >>120
正直効かないけど、無いよりはマシと思って飲むとウトウトできるような気もする
でも個人的に市販の睡眠改善薬は容量こえて飲むとなんとも言えぬ不快感が増すから、一度飲んで効かないからと増やしてしまうよりは飲まない方が良いような気も…
やはり医師の元での処方調整が必須かと最近は思う
なんにしてもきついよね >>129 >>137
いろいろありがとう。一応仕事帰りにドリエル買って帰るけど、この不眠が一過性のものと信じてなるべく飲まない方向で今夜は過ごすつもりです。 ヤクルト1000は?
ってか病院で禁酒して寝れんって言えば睡眠薬出してくれるんじゃないの? ってか不眠なら内科でも睡眠導入剤や睡眠薬は処方されるから
市販薬買うぐらいなら内科行ってちゃんとした薬で寝たほうがマシ 今日は病院行けないので取り急ぎリボスミンにしときます。 >>140
んだんだ
アルコール絡みの不眠(離脱症状期間)なんて
ジアゼパム処方してもらうだけで直ぐに効く
同じベンゾ系でもデパスやサイレースを1シート飲んだところで
ジアゼパムには敵わない
ましてや市販薬やサプリなんてコスパ悪過ぎ ただ医師による処方薬は確かに安くて確実に効くが
依存性の高いものがあって一度始めると中々止められなくなるんだよなあ
一時的なストレスが原因で不眠なら市販薬で乗り切る手もある 私は今日寝れるかなと不安なときは鼻炎薬のストナリニ飲んでるわ >>143
ジアゼパム先月処方してもらったけど不眠には効果なかったよ
その他の症状にはすごい効果あったけど >>144
そもそも内科に不眠の患者来てすぐ睡眠導入剤と睡眠薬1週間分とか処方しない
外来で行って3日分かかなり出しても5日分ぐらい
数週間単位になってくるとそもそも心療内科か精神科を紹介される
一時的なら尚更病院行ってさっさと不眠治した方がいい 今日でちょうど禁酒1ヶ月
3週間過ぎてから飲酒欲求が楽になるって本当だったんだな
このまま辞めたい おーよかったね
やっと一週間…まだ良くなる気配なし ひどい花粉症です。この時期酒飲むと花粉の発作がすさまじくとても酒を飲む気に
なりません。ゴールデンウイークになるまで酒は飲めない。 禁酒三日目
リポスミン買いました。まだ飲んでませんけど。近所よ中華屋で焼き飯を腹一杯食って飲酒欲求も抑えているので21時にはベッドに横になります。うまく寝れますように 今日もゴールドジムで筋トレしてきた
テストステロン復活を祈りつつ飲まずに寝ます >>130
テストステロンは注射が一番効くのだが、いかんせん痛いんだよね。
俺は諦めたよ。サプリ飲んでる。効いてるのかな。 >>151
同志見つけた。ほんと症状悪化するのきつすぎて飲む気にならない。。 >>154
注射したらすぐにわかるものなのか気になります >>152ですが、リポスミンなしで寝付けたのですが、蕁麻疹出てきて目が覚めました。酒の離脱か花粉アレルギーか分からないけど、全身かゆくて、再度風呂に入ったのでリセット状態です。今日は死に物狂いで耐えるつもりだけど、明日はどうなるか分からんね。 医療脱毛行ってかなり痛いって聞いたから
酒飲んで施術受けたんだけど本当に痛くて
思わず看護師の事肘打ちして胸ぐら掴んでしまった
怒りの抑えが効かなかった
土下座してその場は許してもらったけど俺もうやばいな 今更ながらhide関連のスレをROMったりしてるが
酒さえ適量ならああはならなかったんだな~と。
俺も希死念慮あるから老いた両親さえいなきゃとっくに飛び降りてたろうな、
クソ田舎だから飛び降りできる建物が近場にないけど >>159
かなりやばいと思う
他人に暴力振るうとか完全にアウト >>159
おれは医療脱毛でVIOやったけど普通に耐えれたよ。
ニードル脱毛もやったけどあれは痛かった。 つるチンポォーーーーーー!!!!!
おっはヨォーーーーーーーー!!!!
つるチンポォ!!!! 風俗嬢には子供みたいなチンチンで可愛いって
言ってもらえる! バイトがストレスで飲み始めてしまった。バイトやめようかな お酒やめて三日間
このまま行きたい
あとゴールドジムでの筋トレ効果出てきた気がする ツルツルにしたらストレス無くなって断酒できるかなぁ 休肝日なしで毎日飲んでたけど2日禁酒してみた
1日目2日目共に中々寝れん二日目のほうが寝れんかったかも
けどめっちゃ寝不足って感じもしないから、それなりには寝れてるのかな
いつも家に帰るとビールあけてるから、一日目は落ち着かなかったけど、二日目はなんともなかった
むしろゲームが飲んでるときよりうまくて飲まないほうがいいじゃんって感覚すらある
普通に寝れるようになるのって結構時間かかるのかな? >>174
1週間~10日ほどだな
飲んでた量と年数にもよるが バク飲みするやつは缶チューハイはやめろ、特に氷結無糖
確実に逆流性食道炎になる
少し高いけど角ハイボールにしろ >>175
結構かかるんだねー、そういや大量に蚊いて体中刺されまくった夢みたけど、これはいわゆる不眠による悪夢なんだろうかw >>178
それはまだアル依でも軽い部類の離脱症状だと思う
夢と現実の境目がなくなって
現実の方で布団の中をヌルヌルしたヘビが
身体中を這いずる周る感覚が続いたら
さっさと医者行ってジアゼパム処方してもらおう 月曜から禁酒して5日目
朝の目覚めが違う
汗もベタベタしないし素晴らしい
ただそろそろ飲みたい 私は火曜から4日目
気分スッキリ体調も良い
ただ同じく飲みたい
なんで今日、日韓せんなんだよ! こちらも火曜から四日目
映画観たあとお酒飲みながら他の人の感想チェックするのが好きなんだけどな~
今日は映画観てもお酒我慢しないと >>179
やっぱこれでも離脱症状になるんかね
震える人とかってどんだけ飲んでるんだろ うちは日曜からだから6日目か
腹が張るのと浮腫みがなかなか取れん
寝れんとか震えはなかなったが ブラックアウトと翌日の酒鬱くらいで
そこまでの現象を体験したことはないなあ… >>188
連続飲酒になってから酒止めるときつい離脱症状出るよ 6~7%350缶を3本、一年くらい飲み続けてたんだけどね。
量が少ないからかな? 次の日が休みの時はもっと飲んでたけど。
それでブラックアウト。 適量よりちょい多い程度なんじゃね?
普通の体質だと依存とは無縁な気がするが ただ脂肪肝って診断されてしまったのと、
お酒を飲むと食欲が増してお腹がぽっこり出てしまったので… ノンアルって体は誤魔化せないだろうけど、脳は酒飲んでると誤魔化せる気がする
飲むとポーッとする 3日目だけど辛い
仕事が週末休みだから乗り切れる気がしない
趣味が酒しかないからゲーム買ってきたけど集中力持たないし
時間が余って飲酒欲求が強まる エビの塩辛
銀ダラ西京焼き
キャベツ(くばらのタレ&ゴマ油でトリキ風に)
ハイボール×∞
WBCの今日は良いでしょ~
つかエビの塩辛ウマ!
めちゃ簡単に作れた >>199
ゴメンゴメン、韓国の友だちとLINE電話しながらWBC見てたから返信遅れた(-人-;)
甘エビでも赤エビでも何エビでも、生で食べられるエビを買ってくる。
焼酎か酒で洗ってキッチンペーパーなどで水気を取る
エビと塩麹(チューブとかの安いの)をあえて、唐辛子の輪切りか一味をまぶす
終わり(笑) だけど数時間浸けたら味のレベルは上がるよ。
ぶっちゃけ早くしたければ、生エビと塩麹混ぜるだけでOK 味は数時間浸けたほうが上なんだけど、すぐでも美味しく食べられる。
めっっっちゃ美味しいよん
日本頑張れ~! >>203
自分もwbcみてる!
ありがとう、自家製塩麹あるわ
今度やってみる! >>205
自家製???
負けたわ~(笑)
でもやってみてね。エビとか塩辛好きならめちゃエエよ
でも飲みすぎたらアカンよ >>89>>94
草
障害者のお前に命令される筋合いないから
さっさと死んどけよ >>206
自家製塩麹は、塩と麹と水混ぜて待つだけ…
うん、飲み過ぎ注意するね! 目標到達日まで、折り返し地点が見えてきた
今年に入ってから、一滴も飲んでない
吉井さん、見ていてくれ、俺は克服してみせる 中野素晴らしいよ
泣いちゃいそうや
でも日本代表ではショートなのに、今年阪神ではセカンドとゆー…
ハイボールがすすむ 韓国人の友人とLINEしてるけど、そない謝らなくても…
エエやつやなぁほんと
https://i.imgur.com/38hkrft.png そないに友達は多くないよ
でも色々と助けられてはいる
ここのみんなにもね。 今も飲んでるけど、明日は朝からやってやらなくちゃいけない事また先延ばしにしてしまうんだろうな。 禁酒しようと思ってる時に限って欲しい酒のセールが来るんだよな
今回も禁酒2日目にセール来て買ってしまった… 飲まないで寝たほうが不快不愉快妖怪だらけ~💢💀な
悪夢見がち🦂
死んじゃった昔の女友達が腐乱した姿で蘇ってきた爽やかな悪夢で目覚めた。 ワイはプチ鬱っぽくて心にポッカリ穴が空いたような何も意欲が湧いてこないときに、お酒を飲んじまう
心療で薬ももらってるが効かんよ。。同じような人いたら嬉しい 昨日はやけ酒して飲みたい気持ちをこらえた。
でも今日は緊張する飲み会だから我慢できないかも。
飲み過ぎだけ気をつけよう…… >>221
あーワイは酒鬱の時は飲まないで我慢できるけど
そのプチ鬱みたいなのだと飲んじゃうな 緊張をほぐすために飲んでる人も多そうだね。それは依存性になるわな。 >>225
めちゃくちゃ飲みたいという欲求は来なくなったのに
何もやることがないと最近は飲んでしまうようになった
断酒の決意が何処かにいってしまった 呑み過ぎてブラックアウトしてから起きた時の酒鬱の心境は
本当に味わった人間しかわからない辛さだよなー
その辛さを緩和する為にまた呑んじゃって連続飲酒モードに・・・ってなるから
そこで如何に酒無しで耐え抜くかっていう >>227
自殺したいまではいかないけど凄まじい希死念慮で
生き地獄ですね 明日事故で死ぬかもしれないし今酒を我慢する理由って何だろう
どうせ人生詰んでるし
飲みたい飲みたい >>230
この負のループには、たまに勝てなくなる
挫折するってのはそういう事だろうな >>230
そんなこと言い出したら今すぐ死ぬかもしれないじゃん
急に心臓止まって頓死とか
なのに酒のみたいなぁああだこうだとアルコールに執着する理由ってなんだろうと考える方がいいんじゃないかな
宵越しのカネなんざもたねーぜと、ぱーっと全財産使ってアルコール飲みまくっても
おそらく明日事故で死なずに鬱になると思う 仮に明日事故で死んだとしても、今日ちゃんとアルコールという薬物に汚染されまくった脳の「誤作動」を乗り越えて自分で制御できたんだなぁと
ほんの一歩というようなことでもより良く生きてるじゃんと考える・思う方がいいんじゃないか
毎秒毎秒アルコール欲しい、飲みたい、飲みたい、あー飲みたい、だってもう死ぬかもしれないじゃん、あー飲みたい
金使いたい、ギャンブル買物放蕩三昧、あー贅沢しまくりたい、だってもう死ぬかもしれないじゃん、あー贅沢贅沢
こういうのはやっぱり病的だよ
他に要因がなくてもそれ自体が要因で人生詰むから自己実現的な破滅願望ということになるね
ゆっくりした自殺といわれる所以 ロイコクロリディウムという生物に寄生されたカタツムリを検索してみるといいよ
目が大きくなってボワンボワン蠢いてる状態でもう高いところにいきたくてしょうがないんだよ
カタツムリも明日事故で死ぬかもしれないけど、むしろ高いところいきたいいきたいあーいきたいと、それが原因で鳥に食べられて死ぬ
毎秒毎秒アルコール飲みたいとアルコール探索しまくるアル中の姿そのもの
薬物に脳が汚染されすぎてクルクルパーになってるんだなぁとそっちの理由を考えなきゃどうにもならんよ しかし肝硬変やすい臓がんになって「酒やめとけばよかった」と後悔してる人いるよ。「太く短く生きる」と豪語してた人がだよ。今からでもやめたほうがいい。 どうせアル中は早く死ぬんだから、アル中の平均寿命50代だし、その平均超えても体ボロボロの人多いからよく死んでるよね
事故よりそっちのが余程可能性が高い
それでどうせ早く死ぬんだし、アルコール買う金をたとえば小児がんの子供や家族の為に寄付すりゃいいじゃん
どうせ人生詰んでるんでしょ 酒で寿命は縮まるし身体にガタは来るけど簡単に死ねるほど甘くないからな
むしろ晩年ほどガタを抱えたまま何年、何十年も苦しむことになる
自殺する勇気もなく酒に逃げてるやつほど「いつ死んでもいいから酒飲もう」みたいな発想になるけど酒でも死ねないんだから逃げれてないんだよ 好きな酒浴びるほど飲んで酔い潰れたまま死ねる幸せな奴なんて1%以下だろな
大抵の大酒飲みは血を吐くか酒飲めなくなるまで体調崩して入院してその後地獄みたいな日々を過ごす 普通の人間みたいに量や回数の節酒できないのなら手遅れになる前に辞めとけ 一ヶ月止めるだけで、若さを取り戻したり、食欲旺盛になれた >>237
>酒で寿命は縮まるし身体にガタは来るけど簡単に死ねるほど甘くないからな
そうなんすよ簡単に死なないし何年、何十年も苦しむ アル依と軽度鬱病の併発だとよくわかるな、
オヤジになってから空手とか習ってた時期はこんなダメ人間じゃなかったんだがな。
前は好きだった物事への興味も薄れてしまったし
脳が毎秒萎縮してる感覚
最近死後の世界にしか興味がない💢💀 酔いたいんでなく楽になりたい……
ずっと寝られるなら寝てたいんだがな
元々不眠で始めた酒だし いやぁw
破滅的になったなぁ!
いいねぇ〜他人が苦しむのは我の糧!
いやっははは!苦しめ!断酒くらいしてみろよ!
です。 失恋して飲んでしまっている…
いいよね?
1年半付き合ってたんだ 2日くらい飲んでいないが、昨日と今日は憂鬱で辛かった 時間が経ってしまえば地獄のような二日酔いも甘美な思い出になる。騙されちゃいけない。 >>246
飲んでもそれは脳を麻痺させてるだけで
本質的な問題は解決しないぞ。 1年間ほぼ毎日暴飲暴食して体重が35キロほど増えた 精神科に通い出してレグテクトで飲酒欲求のようなものを抑えられて、断酒3日目
就職さえできれば… おまいら、酒をもっと大事に扱え
大事な友人だと思えば八つ当たり的な飲み方はできなくなる
酒と離れたくなければ自然に節度をおいた付き合いになる
自慢じゃないが俺はアル依病棟入院5ヶ月までやった身だけど、↑に気づいてからはなんとかなっている
無理に断酒なんかしなくていい まだ痛風無いが尿酸9.7
結構ヤバいよね、何楽しみに生きりゃいいんだ もうダメだな脳萎縮記憶障害
昔から好きなバンドのメンバーの名前すら忘れるようになったんかい♪
レインボーのチャックバーギの前のドラマーって誰だっけ?
とかググッちまった。 >>256
はまれる趣味ができれば休みもあっという間 たまに小便の色が濃い時があるけど血尿かな?アルコールで血尿が出る事なんて有るのか?? 趣味ないや
酒に金使うのは惜しいと思わんが、他のはもったいなく感じる たまに旨いラーメンでも喰いたいけど、もう飲んじゃったからカップ麺で我慢するか。 >>249
チューハイ2本飲んじゃった
もう今日からは飲まない! 確かに断酒中でも水分不足だと黄色通り越してオレンジ色の尿が出る時あるな 断酒後5日目以降、離脱症状の不眠がなくなる
断酒後1ヶ月以降、飲酒欲求がかなり落ちる
断酒後3ヶ月以降、飲まないことの方が普通になる
半年断酒してるけど個人的にこんな感じ
実際に人間が毎日してる習慣が定着するまで3ヶ月かかるらしい
飲むことが習慣になってる人間は3ヶ月飲まなければ飲まないことが習慣になり楽になるから頑張れ
あとはイライラした時や焼肉食べてる時とか要所要所に瞬間的に飲みたくなるけど3分耐えたら落ち着く
俺の場合はあえて「飲みたいなー」って声に出してから「でもやっぱ辞めとこ」と続けると自己暗示みたいになり乗り切れる >>223だけど、やっぱり飲んでしまった。
ゆるいペースでだけど、15〜22時まで。
グレフル、ハイボール、芋炭酸、紹興酒、ライチサワー、ワイン……
色々チャンポンしてたら夜中に頭が痛くなった。 アメリカの薬中についての動画を見たけど、薬中になる前は普通にコミュ力高そう
ここの住人もコミュ力高そうだし、彼氏彼女がいたことあるやつばっかりなんでしょ?
喪男喪女のアル中っているの? 喪だったけど、酒で性格が陽キャになった
飲んでなくても話せるようになったな アル中発症前は、人見知りが激しくて
喪男板、独身男性板にばかり書き込みをしていた 自分も20代前半は下戸でまさか将来アル依診断されて入院経験するとは思わなかったからなあ 下戸や顔が赤くなる酒に弱いタイプはアル中全体の10%以下らしいから珍しいね 毎日ハイボール350_缶を飲んでるけど
飲まない日を増やします
ゆるく減酒をしていきたいです
今日から参加します
よろしくお願いいたします いのきち個人は嫌いじゃないけど
ぶっちゃけ才能は四捨五入したらゼロだから
断酒してる今のうちに人生立て直した方がいいと思うよ
俺みたいにたまたま印税生活が引ける確率は低いと思うから
(ついでに書くと実家がズ太い) 実家に頼るとかダサいけど
現実問題、結局はそこだよなと思う ノンアルって気が紛れるのかな
普通に安酒より高いんだよなあ 明日も明後日も面接だが練習していない
更に今から飲む 春は仕方ないですよ、花粉に黄砂、アレルゲンがたーくさん吹っ飛んでますから。熱い湯船にゆっくり浸かって汗かいて涙鼻水全部出し切ってみて下さい、調子良くなりますよ。 >>281
俺は禁酒するとき使ってるよ
全然違うものだけど、なんとなくまぎれる 今日は飲まなかった
大谷選手を初めてしっかりテレビで見たけど格好いいことに驚いた
明日から仕事だ(泣) 佐々木朗希選手がイケメンなことに気づいた昨日
今日は飲まなかったよ、えらーい自分 >>287
毎年黄砂がパワーアップしていますから仕方ないですよ、お風呂が無理なら熱ーいうどん、鍋、ラーメンでひはひは言いながら汗出して下さい。 >>290
佐々木選手も好青年ですよね
飲まなかったとのこと、応援しております 酒鬱が辛い。身体が動かない、仕事の準備しなくちゃならないのに。 >>244
全く同じ
ついでに食前酒にしていたのが飲み専門になってしまった 酔ってると楽になるというか
嫌なこと考えずに済む気がする 酒に近い中毒性のある飲み物あるかな?
炭酸とかで
珈琲は不安感増大するから駄目だわ(´・ω・`) >>301
エナドリとかも中毒性あるみたいなことはたまに聞くかも いや、カフェイン全般もヤベーなと思ってるんや(´・ω・`) カフェイン意外はないだろうなぁ
CBDとか試してみては?俺には全く効果なかったが··· >>304
緑茶は適度には飲んでるよ
ただ、酒の代わりになるほどじゃないかな
しょうが汁でも飲むか!! もう何度も書いてるが果実酢だな
炭酸で割るとちょうど良い 酢酸が酒の代替になってくれるとか
最初は絶対に腹壊す 酒を飲む以外に何をしようかな~という意味で代わりにどうしようというのは分かるけど、
エタノール=アルコールという麻薬物質のあの手軽に薬物で直接ドーパミン出す感じの代替物は何があるかな~って
それってさ、ただの麻薬探索行動だよね
麻薬の代替物は麻薬でしかないから、そういう意味が多分に含まれるような形で代わりに~という考え方そのものに問題があると認識した方がいいと思う
甘いものが多少代わりになるかなぐらいはあるけどね そうか
悪習慣は置き換えるしかないとどこかの心理学者が言ってたんでな 俺の友人に大麻で服役したやつがいて、ドラッグやめるために酒にチェンジしたやつがいる
酒は暴力や性犯罪に至らなければ刑務所行きにはならないからな
ただそいつはその後酒でもアル依入院になったけどな
酒から何かにチェンジするときはやはり気をつけなきゃならんとつくづく思う 今日は気温差があって体が怠かった
できれば飲まずに寝たい! 氷結無糖500を毎日2缶飲んでるけど俺もアル中かな?
今日は飲まないぞ!と決めたら飲まなくていい 現に昨日は飲まなかった 自分の将来に全く希望を見いだせなくなったと気付いてから酒飲まなくなってしまった >>319
2週間は厳しいな 3日くらいなら余裕5日あたりで怪しくなる 313ですが夕飯を晩酌なしで食べた
2日間、禁酒できたよ
禁酒の影響か気温差や気圧の関係なのかすごく眠いよ
おやすみ >>245
破滅願望が少なからず自分には有る
この病気になる入口だったかも >>254
俺も元から弱い記憶力が更にヤバくなってきた >>282
アイスクリームお勧め
飲酒欲求が一気に無くなる >>300
そうそう楽になる
だから飲んでしまうね
苦痛から逃れる為に飲んでしまう アル中かどうか医者が見極めるポイントとして医者に頼らないで2週間禁酒できるかどうかが基準なんだよな 2週間くらいなら、やめられるが
体も快復してまた飲み出すんだよなー 休肝日なしで飲み続けてたけど、二日目飲まなかったら二日目には飲まなくて平気になってた
けど寝れん、寝れるようになるまで酒控えたいけど、寝不足続くと辛いから2日飲まないで1日飲むって感じでも寝れるようになるかな? >>338
その不眠がアルコールから来てるならダメだろうな 言うと思うが いくとこまでいってるなら常時酔っ払ってるんでは >>339
全く寝れない訳じゃないけど、寝付きが悪いし何度も目が覚めるんだよね
そんで起きる時間にはしっかり寝てるって感じ
1日飲まないだけで、次の日には飲みたい欲がなくなったのは驚きだが
2日ぶりに飲んで酔はじめた時は、あ、酒は毒だわ‥って思ったくらいだ 仕事中だけど手が震えてダメだ
コンビニ寄って燃料補給 >>340
恋人に嘘つくことある
嘘というよりは飲んでも言わないだけだが >>343
近いかも。
中途覚醒がひどくて困ってる >>207
弁護士に頼んで裁判所に開示請求したわ
訴えます >>343
今日は1時間置きに起きた
眠剤盛ったのにさ >>344
それ恐らく人生破綻コースに入ってるかと 禁酒して3日目だけど怠くて横になっている
有休使ってしまったわ
離脱症状なのか季節の変わり目で自律神経がおかしくなったのか >>354
悪いことはいわんから一番近所の消化器内科の先生でもなんでいいから
事情を話してジアゼパム数日分処方してもらったほうがいい
一気に地獄の時間から解放されるから
因みに他のベンゾ系はODしても全く届かない ジアゼパムって薬がすげぇのは分かるけど
ある程度の苦しい思いしないと断酒とか出来ないと思う ジアゼパムがどんな薬か知らんけど、睡眠薬で一週間くらい寝続けたらいいんじゃね そんな薬あるのか
ハイボール350ミリを毎日飲んでいてストロングゼロまでは手を出していない程度でも離脱症状とかあるんか
病院ヘ行く気力もないから横になったままだわ >>358
季節の変わり目だからなぁ 花粉症でなくても黄砂で具合悪くなるらしいし >>354
飲んでいないのならどんなに苦しくても勝利へ近づいている ジアゼパムはあくまで、離脱症状を助ける薬
一時的な処方のみ
肥りやすい等の副作用あり さっき起き上がって近所を散歩できた
まだ、身体が鉛のような怠さはある
明日は仕事に行きたい
お酒=薬物と言うことが身を持って体験したよ 俺入院したとき点滴にジアゼパム入れられてた
離脱症状予防のためだとか
退院後は毎日ノックビン飲めと処方されたが、ノックビン飲んで酒飲むとまじやばい心臓止まることも珍しくないそうだ
だから希死念慮ある奴には処方されない
それ知って俺もノックビンやめてもらった 禁酒3日目の夜、晩酌なしに過ごせた
なんか怠さややる気なさ、不安が襲ってくる
明日、無事に仕事に行けるだろうか、辛いわ
酔っていない時間、何すればいいのか、本でも読もうか どんどんヤバいのが集まってくるな此処はw
心理描写もなかなかw連ドラにアル中使ってみっかな? 酒のない旅に出ようと思う
林の中で一泊することです
深く、身を清めるのです
もちろん禁煙ですよ >>365
シアナミド飲んだ直後に酒を飲みましたが、
一缶飲み切る前に、まずは胃の不快感
次は吐き気、全身の汗、意識朦朧、立てなくなる、少し落ち着くと強烈な嘔吐、ひたすら嘔吐、水を飲む、嘔吐、頭痛、
回復までに要するには最低でも6時間
地獄の時間を味わうことになる
劇薬と書いてあるのも頷ける >>365
俺は毎日ノックビン飲んでるけどストゼロなら500ml×1、350ml×1なら飲める。顔は真っ赤になるけど お酒止めてから中途覚醒で困ってる
23時~23時30分くらいに寝ても2~3時くらいには目が覚めちゃう 10日間は中途覚醒続いたよ
それからは脳のモヤが取れる感じになった
始めの一週間が辛いだけだし、無理なら飲めばいいよね >>373
ほんコレ、無理なら少しだけ飲んでつまみ食えばいいのだ。 酒をやめて身体が軽くなったけど、謎の目眩や頭痛がある
コーヒーを飲んだらマシになるから逆にコーヒーが手放せなくなった
あと甘いものが美味しいから体重コントロールもしなければならない 淡麗500mlx5-6本が、
淡麗500ml1本+ストゼロ500mlx3本くらいになりました。
酒で悩んでるというか、酒代で悩んでいます。 禁酒したら金たまるもんね。当たり前なんやけど、まずそこに驚いた
オクトパストラベラー2やりながら黒霧飲んでたら、面白すぎてしらんまに900mlなんて1日でなくなる。
2日連続900ml飲んでもて反省
昨日なんてコントローラー握りながら寝てた しかも明日は仕事場の飲み会
会費¥13000+ドリンク代でビビった
そんな高いお店なら俺すぐに2万こえそう… 問題行動を起こさないか、それが一番の難儀な訳で
大人しく飲めるなら、脂肪肝になったら節酒するとかで凌げるとは想うけど
仕事ができなくなる状態に追い込まれてるわけだから、
それもよくないという悪の循環しか待ってないんですね
依存症と診断を受けてしまうと 予備軍の方は多いと思うけど、ガチで診断名が下される前に防ぐことは可能なんですよね
コントロール障害だから、脳が求めて無意識に手を伸びてしまう
浴びた状態が当たり前と認識するわけだから、
アルコールが抜けると、脳が足りないと警告を下して
身体への離脱症状が始まるカラクリなのかなあと
ぼくは、ピーク時、とにかく真冬でもバケツかけられたような汗で起きるという毎日が続いてましたね >>378
時間は全く関係なくなりますね
午前5時に目が覚めた時点でもう飲みたいと思うようになったら、赤信号です 花粉症と黄砂もあって自律神経参ってるな
真冬の方がまだ元気だった気がする アルコール依存でレグテクト飲んでるけど、希死念慮強まると飲みたくなる。
恋人にも依存してるから会えればいいんだけど、体調不良だから関わりたくないって言われた。
昨日一昨日と過食したから今日はしたくない。
酒飲むしかないって思ってしまった。
それ以外で辛い気持ちを紛らせる方法がない。 スパークリングと赤をグラスで頼んだ。
レグテクト効かないからノックビン処方してくださいって伝えて、ワインボトル開けたら心臓止まるかな。 >>367
>どんどんヤバいのが集まってくるな此処はw
馬鹿か?
あたりめーだろがw こんばんは
今日で禁酒4日目ですが怠さや目眩がある
晩酌なしで食事できたが、寝るまでの時間、何をすればいいんかね?読書とか勉強、ドラマでも見ようかな
今まで食後は酩酊の時間だったから何していいかわからん! 早いけど寝るとか
うちは一週間止めてたのに昨日少し飲んだら飲みたくてたまらん
今日残り飲んでなくなったが、明日買おうかと思ってしまってる >>395
ミネラルウォーター飲んで寝る
ちなみに君は依存症ではない
だが、晩酌止めたのは偉いぞ >>397
おぉ、ありがとうございます
ミネラルウォーター飲んでさっさと寝ます 断酒決意したけど無理で、今は金土日と飲んで月曜日から飲まない生活
それでも月曜日は離脱症状が出る
ならやめろって毎週思うのにやめれん
仕事に影響してないだけで、もう脳や心臓は酒に侵されてる
一生完全離脱するの無理な気がする
メンタルにくる >>396
ありがとうございます
私からすると、一週間も止められたのは凄いとと感じますよ >>315
みーんな何かに酔っ払ってないと、やってらんなかったんだなぁ
ってやつね
酒でもギャンブルでも、ドーパミンを伴う行為にはすべからく依存症が存在する >>309
俺はこの考えも一理あると思うけどな
他に夢中になれることを探す
みたいな事かと
俺の周りの断酒成功者はほとんどが筋トレとかアウトドアを新たに趣味にしてるか、車買ってドライブしたり
他にドーパミン出す代替手段を見つけて酒から離れていった人ばっかだわ アル依とADHDは割と関連深い気がする
ドーパミンのコントロール、つまりセルフコントロールの低下や過集中の結果、酒に限らずブレーキが効かず、目の前の快楽のために未来が見えなくなる傾向はある
俺だけど 日曜からお酒止めてるけど
中途覚醒がしんどい
そろそろ朝まで寝られるようにならんかな >>399
日曜は飲まずに月〜水で一回の方がいいんじゃね
3晩連続だから離脱症状くる >>406
仕事が土日休みだから
金土はもうしょうがないにしても、日曜日はどうにかやめたい
今週から頑張ってみる
完全断酒はもう5-6回失敗した 吉井さんと約1年前、ここで
「雪降ってきたねえー!」
って書き込みし合ったんだ
いつからか来なくなった、寂しい >>405
日曜からお酒止めてる者だけど
五日目にしてマシになってきたよ >>408
吉井さんの猫描いたら、葉っぱが付いてると言われたなあ セリンクロとノックビンの併用とかどうなのかな
作用機序違うし >>411
あー、覚えてる
あれは猫の影の部分だと思ったけど、吉井さんには葉っぱに見えたんだろうねえ 胃が痛くでも胃薬飲んで呑んじゃう
もうダメかも知れん >>418
お気に入りはパンシロン顆粒だけど
第一三共胃腸薬もコスパいいから使ってる >>413
まさか、覚えてる人がいるとは
そうそう影が落ち葉みたいに見えたんだよなあ >>416
分かるぜ兄弟
それで吐血を3回やらかしてる
今はそこまで行く前に吐く 一度幻覚見た時は部屋の中一面に植物の蔦みたいなのが見えたな >>423
全部が全部じゃないけど、慢性的にアルコール飲んでるとほとんどの人が下痢体質だよね >>401
仕事しないで暮らせるなら酒無くても平気そう 寝れんから一旦禁酒はやめて睡眠導入剤を個人輸入代行でぽちった
届いたら酒無しで寝れるようになるまで禁酒再開、それでだめなら病院で睡眠薬出してもらう
寝れるようになったら休肝日もうけてほどほどに飲むようにするわ 昨日、希死念慮から逃げたくて酒飲んだら少しマシになったけど、段々死にたくなってきて混ぜるな危険やった。
死に損なった。
今日もまた死にたいは変わらない。
酒で誤魔化したい。 SAARけさーけさけさけー
さーけさけさけさけー
さーーけー
て、そんなに呑まないとだみか?
https://i.imgur.com/i0UqkFF.jpg 飲みたかったが、買うチャンス逃して、今日はなし
禁酒というか、休肝日か 飲んでもいいがただ酒だけ飲むな
まず美味い飯つくれ
それに合う美味い酒買ってきて飲め
俺はダイエット中だし晩飯抜きだから飲まんけど >>429
駄目だ、冷静になって希死念慮は耐えろ
死ぬ事は出来ても生まれる事は出来ない
不可逆な事はやらないに越したことはない 気を紛らわすのに酒で済んでるうちはまだいいからキニスンナ
気にしすぎて本格的にメンタル病むよりずっとマシ
ただ違法ドラッグだけは手を出すな 酒無しでこのつらい現実にどうやって耐えていくんだ? 空腹
イライラ
孤独
疲労
これらが揃ってる時に飲んだらもうアウト
HALTってやつね
それを強烈に実感するわ 禁酒5日目
頭痛や怠さから2日は有休で休んだ
今日から仕事に行けたけど、少し頭痛があった
結構大変ですが、明日も仕事に行く 禁酒二十日目。
酒が抜けて頭がクリアになった。
酒やめてよかった。 日曜日からお酒止めてて、明日だけ飲もうか迷ってる
我慢するべきか… レベル高い人が多い。
いのきちさん、太ったら歩きましょ。やせますよ。 昨日はペース早く100mlを7杯飲んだから、今日は飲みたくなったけど我慢した。
レグテクト効いてたんだけど、我慢できない辛さが押し寄せてくると、やっぱり飲んで誤魔化したくなる。 酒はただのドラッグと気づいたら辞められた。
吐いても飲むとか、家族に止められても飲むとか、完全に麻薬よな かなーり強いドラッグだね。
大麻、ヘロ、コカ、スピードなんかと比べても中毒性はダントツに高い。そして今まで社会的に酔っ払いは許されて来たから何が何だかわからなくなってる。 同じく。
このまま起きて朝ごはんでも食べようかな。 こっちもそうするかも。
そして出社時間まで少しでも寝られるだけ寝る。 1時間でも寝られればなんとかなるでしょ。
では、良い1日を! いてら!こちらもあの後なんとか寝れた。
もう少ししたら朝飯。 >>443
今日我慢できればずーっと我慢できるよ! 我が家の子供達には
将来もし結婚することがあれば
お酒弱くて飲めませんって人にしなさいと伝えた
お酒飲めない体質はそれだけですでにいろんな病気のリスクから解放されてる 今は、アルハラにもうるさいし飲めんほうがいいよな
うちも二十歳ごろは全然飲めんで吐いてたはずなのに、いつの間にか… 今からクリニック行ってくる
飲んでも気持ち悪いだけなのに手放せない >>460
俺みたいにほとんど飲めなかったのに付き合いで酒を飲むようになり、毎日飲む習慣が続いて遂に身体を壊したケースもある
飲めないのも大事だが飲まないことが重要 昔は缶チューハイ半分で酔ってたけど、ワイン日本酒ウイスキー辺りを飲めるようになってから、アルコール依存になった。バーでショットとかもしてたな。 >>464
そんなところまで未来は予測できない
最低限のスクリーニングとしては
家系的に下戸
家族に飲む習慣、体質がない
ことを事前に聞くことしかない 酔いによって生じた高揚感や多幸感を味わいたいから飲んでるのに
どれほど飲んでも2〜3時間後には完全に酔いが醒める
そのせいで1日に頻繁に飲むようになってアル中化したわ wim hof 呼吸法をお勧めします。アル症ですが、これで凌いでます。 高い酒しか飲まなけりゃ相対的に量は減るんじゃね
コンビニで買わずにデパートでも通販でも高い酒をポチりまくれ 今日は丸一日仕事できた
飲まない金曜日は3年ぶりかもしれない
禁酒6日目ですが、書店で飲酒の科学という本を購入しました >>472
それが守れるなら普通に禁酒もできると思うどうせ結果はお金使いすぎた節約しなきゃで安酒に走るだろう 抑うつでコンビニ行く気力も無くて、お酒買えなかった。 ネガティブすぎる
ダラダラ干からびるまで生きる意味も俺にはわからん
美味い酒も美味い飯も経験しつくしたと思ってから死ぬばいいんじゃん
酒はいい感じにそんな太く短い人生に有用だと思ってる >>159
その辺の店でアレキサンドやったら大したこと無かった >>482
その随分ほっそい貧相な発想のどこが太い人生につながるんだwwww
短いっても体壊しながら相当苦しむパターンが殆どだろ
馬鹿は死んでも治らんらしいからどうにもならんなこりゃww 確かに太くないな、何でも死ぬのは苦しいよ上手な自〇以外
短く生きたいなら好き放題いいと思うが、長い歴史酒が受容あるのも逃避が一番原因じゃないかな これから死んだ中学時代の女友達(彼女ではない)の写真を見ながら072~するが
そんな前でも飲まなきゃ勃たない
(´・ω・`) 木曜までお酒止めてたけど昨日は仕事の疲れから飲んでしまった。
せめてあとは今日だけにして明日からは飲まないようにしたい 好きなようにしなよ。
シコれ飲め、苦しめ。
なんかまだ飲みたくないな〜。 ストゼロあけてしまったぜっ!昨日たらふく飲んだのに。 うちも昨日から復活した
土日は飲み倒したい気分だが、出かけな、いかんのかな
吐きそう 人によって限界量あると思うけどみんなは飲んでた時どん位の量でした? うちは焼酎だけど、25度900mlを飲んだときは記憶失うな お酒飲みたくなってきた。
酒飲むの我慢して精神病薬やら抗うつ剤飲んでも治らないし、悪化したこともある。
だったら酒飲んでも変わらない。
数日前にワイン飲んで自殺しかけたけど、もう道具は処分されたから死にようがないし。
衣食住揃ってて絶望なんて、戦争中の国と比べたら使ってはいけない言葉だろうけど、無力感から逃げたいよ。 >>503
離脱症状の末期、玉露放送まで耐えると良い >>506
酒我慢したらむちゃ食いになって2年で10キロ太りました。
これ以上醜い体型になりたくないのと、下着と服を買い直すお金が無いので難しい。 酒飲まないとストレスで米3人前とかカップラーメン2個とか一回で食べちゃう だから歩けって言ってるの。
イノさんも歩くっつってんでしょ。 食欲ない
吐きそう
酒はまだあるが、飲みきったらまた買いにいきそうだから置いとくか 抗酒剤飲んでチューハイ半分呑んだだけで吐きそう
これなら我慢出来る気がしてきた 明日の朝1番で映画を見ようと思うので、今日は飲まない
チケットを予約しておくか、ぎりぎりまで待つかどちらがよいのだろう
今からサラダ、餃子、焼きそば、炭酸水で昼飯を作ります 吐くの分かってるのに飲んじまう
どっちにしろ、なにか食べなければ >>472
発泡酒やペットボトル入りの焼酎とか絶対買わない >>503
抗うつ薬飲むとアルコール本数減ったけど本数多い時より悪酔いするようになったから前より身体に悪い気がしてきた
でも中々断酒まではいけない 酒の代わりに安定剤飲んでるけど
どっちの方がマシなんだろ 飲んでもうた
けど飲みすぎてはないはず
禁酒した当初はもっとテンション高かったのに
飲んでない自分と飲んでない身体の状態で興奮気味だったのに うちは飲みすぎたな
追加で酒買ってきてるし
でも、今んとこ、普通で時差というかあとでなんか来そう ゆっくり見ながらまだ飲んでる。明日は最悪な気分になってまた飲むんだろうな。 吐くの分かってるが飲んでしまう
夜はいつの間にか寝てて、朝になるなあ 居酒屋の雰囲気は、未だに辛い
辛いことがあると全て投げ出して、
行きたすぎる 週末は、ぼっちだったから、飲み放題だったが、今日午後には家族が帰ってくるから起き出して、ゴミも処分しなきゃな 終わりなき酒。家族にも見放されてるけどやめられない。金それなりに稼ぐからいるだけで、金なくなったら離れていくんだろうな。 むしろ、自分から離れれば良いんじゃないすかね?
知らねえけど 禁酒7日して、今日できたら8日目になる
以前は土日は昼からシエスタと称して、ワインを飲んで、晩酌もしてゴロゴロしていた
一人暮らしだからできたんだろうと思う
飲まない土日は何をすればいいのかわからない
孤独やストレスを飲酒で紛らわしていたんだな
引っ越し先で親しい人もいないから知り合いがほしいな 飲んでないなら、天気もいいし、ドライブでもしてくれば
うちはダメだな
酒まみれで、吐きそう >>535
ありがとう
免許なしで自転車も乗れないので、歩いて
くる
酒をやめた離脱症状がマシになって来たら孤独が襲ってくる(泣) 酒我慢してると時間が経つのが遅すぎる
夜が来るのが遅い >>539
ソワソワして集中出来んのよ
本読んでも頭に入ってこないしただ時間が経つのを待つことしか出来ない 映画館はもう何年も行ってないな
金ないから、無料の漫画ばかり観てるが課金しそうで怖い コーヒーと甲子園で日向ぼっこしながらしのいでいますよ私 昨日は1缶半で我慢できた。
今日は多く飲んでしまいそう。 >>482
人間そう簡単には死なないぞ?
病気や怪我の苦しみを知らない奴が多すぎる そうなんだよなあ
酒は長い期間をかけて、体を蝕んでいく感じ
かえって、事故とかのほうがすぐ死ねる >>536
同じく孤独で酒飲みたくなる
暖かくなったら地元のコミュニティとか積極的に参加してみようかなと思ってる >>547
私もコミュニティとか、職場の部活をやろうかと思ってます
お互いよい方向に行けますように! >>550
ペット亡くなるまでは長い期間禁酒成功してたんだけど亡くなってしまってそれからまた酒飲むようになってしまった
職場では昔から孤立してたから慣れてたはずなのに最近は孤独を感じてる やっぱり孤独って酒に頼ってしまうよな
俺さらに無職だから次の日の心配がない
体中痛いしまだ30後半なのに死が近いかもしれん >>552
心配すんな大丈夫だ
あと10年ぐらいは持つわ
体がボロボロになってアル中特有の死ぬ前の痩せ方になってからまだ数年はいけるし大丈夫だよ 孤独とかストレスを酒で紛らわしていたんだと分かった
酒以外で、どう対処していくのかか私の課題です
一人暮らしで、唯一の親友も亡くし、寂しかったんだと分かった アル中特有のあの痩せ方って筋肉が溶けるからだろうな
老化も早いからなんか独特の変な感じなんだよね
顔も薬中とかアル中特有の崩れた感じで 膵臓痛めて栄養吸収できないから痩せるんだよ
皮膚が垂れるのは身体が酒で酸化し老化
後は肝機能腎機能低下からの浮腫だな >>555
ほんとそれ
アルコールが身体の内部から筋肉を溶かしていくアルコール筋症
最初に脚に来る 夜になると酒飲まなきゃ!ってなって休肝日なしなのに、朝とか昼は逆に飲みたくない
昼にバーベキューやるってなるとしょうがなく飲むけど、可能なら飲みたくない
これは依存ではないのか? 「ドーパミン中毒」新潮新書
アンナ・レンブケ
アルコール依存やAAなどについても参考になります
読みやすいのでお勧めします 休日の連続飲酒、月曜日酒鬱。わかってるのに毎週やってしまう。明日の休みも邪魔だ。 数日でもやめよう少しでも減らそうとした時期もあったが
今はとにかく発汗がきつすぎて諦めてしまうわ
他にも色々きついことはあるがこの信じられないくらいの汗はどうしたら抑えられるんだ >>561
自分の意思で休肝日作れないなら入口には入ってると思うよ 今朝めちゃめちゃ鬱で、フラフラになりまがら仕事に来たのにまさかの休み(苦笑)
俺以外にも少し休日出勤してるヤツがいて「何で来たん?」ゆわれた
でもなんやかんや仕事が出てきて今まで居てしまった
帰ろ 働いてないのが大きいかなあ
もう、働ける気せんけど
こう無職で家にいると酒ばっか飲んで、ほんとまずい
金尽きるまで飲み尽くして、いずれはナマポか ようやく脱マスクになったね
今日精神科へ行ってきたけどノーマスクだったよ 有給取ってもう酒飲んでる
こんな人生になるとは思わなかった ノーマスクにしたいんだけど仕事柄できないんだよなぁ 昼寝して飲み直すか
なんか体の疲れがとれないから飲む体力もない 流し込んでるなー
明日、休みだし、今あるの飲みきろうかと 酒を減らして体を鍛えるために就活しながら警備の仕事始めたよ
これで強制的に酒が飲めない時間が増えた
しかも(;´Д`)ハァハァだから仕事前夜も飲めなくなった! 歯が痛い
歯茎が炎症お越してるのかな
ロキソニンをワインで流し込んだ >>564
私も気になっていた
今度読んでみよう
今日、明日休みだけど酒を買わなかった
禁酒9日目、怠さがなくなってきたし仕事もわりかしできたよ >>559
肉体的ダメージより精神的ダメージの方がキツイと
酒鬱を何度も経験して思いました
後悔とこれから先の孤独死の事ばかり考えてどうにもならなくなる
考えても無駄な事は考えるのを止めて
1日1日をどう頑張るかに集中せねばと最近思いました >>587
せめて飲む量を減らせれば良いんだけどね 断酒してそろそろ3ヶ月近いけど、
たまに死にたくなるのよな 「ドーパミン中毒」ってのポチってみた
新書にしてはやや高いけど
評価高いしな
デエビゴとロラメット飲んだし熟睡出来ると良いんだけど 安定剤、SSRI
こっちはセロトニン症候群が心配だよ そろそろお酒やめようかなと思った時に読む本
を今日購入して読んでいた
ユーチューブで、本要約チャンネルやオリラジの人も取り上げている本
酒は嗜好品でなく薬物という言葉が刺さった 今日はお休み
飲み倒して、明日から、まともになろうって無理か もう2ヶ月くらい飲んでない
機会飲酒では飲むつもりだけど
良いのか悪いのかその機会もなかった
たまに1人で飲みたくなるけど
その度に体に負担が掛かる記憶を呼び覚まして
思い留まることができるようになった
心底懲りたんだろうなって思う
油断はできないけどね >>586
酒鬱しんどいよね
量が調節出来ればならないんやけど、たまに休みの日とかは我慢出来ないや 只今半身浴中。毎日5:10から1時間程度入る。汗をたくさんかいて身体洗ってさっぱりしたら、少しだけ気持ちが楽になる
世間は休み&WBCやけど、俺は昼過ぎまでは仕事。ちょいちょいサボって見よっと 昨日会社の送別会で、自分送られる側で飲んだ
18時から0時まででビール2缶と4パーの酎ハイ1本でおさえたよ 東京から東海地方に引っ越してきたんだけどやたらスガキヤってよくみるから特製ラーメンっての食べてみた
めちゃくちゃ駄菓子みたいで好き >>593
コッチも気になったがレビューとか見てやめたな >>602
ドーパミン中毒、良かったらまた感想とか教えてほしい
禁酒10日目で今日は野球見ながら、昆布茶を飲んだ
雨が降る前で体が重い >>603
明日届くから よほど難しい内容でなければ2、3日で読み終わるとは思う
禁酒セラピーはいまいちだったな
初めての酒の味思い出せってのと脱水作用ととにかく水でも飲んどけって ドーパミン中毒、Amazonレビュー見ればほぼ内容わかるよ
本の要旨:恥を受け入れてくれるコミュニティを見つけ自分に正直に生きれば依存から脱却できる 依存対象との間に壁を作れ
もっともなんだけどさ、これあらゆることで実践したら人間としての成長できねーだろと思った 退屈という理由で、サイゼリヤに行けるとか羨ましい……
サイゼリヤの商品はほぼ全品食べたなあ
季節によって変わるメニューも、サイクルしてるだけ
年に一回、新メニューが3品ぐらい増えて既存を置き換えるぐらいの程度だから
迷わない、安定感は抜群 それだけ、サイゼリヤで飲んでたぐらい好きだったわけです
アル中だから、安くなかったけどね
今は遠くにあるから、交通費が勿体無い 外食しか飲みたくなかった派なんですよね
だから、トラブルも絶え間なかった訳で
暖簾で楽しくやってる人達を見ると、未だに堪えます 暇が大敵なんだよなー
ついつい飲んでしまう
酒ストックしてるのも良くないんだがね >>610
外でっていうのもいいと思う
内に内に向かってるんじゃなくて
まあ、トラブルは困るけどそうではないだろうし 近所のサツドラにシメサバでも買いに行って夜の宴の準備でもすっかな。 >>604
禁酒セラピー、そんな内容なんだね
水が大切なのは分かるけど(泣) 抗うつ剤飲み始めたんだけど、どーしてもビールが我慢できない とりあえずノンアルコールビール一本だけ飲んでから
普通のビールいったら?お腹膨れて入る量減るかも >>612
客と仲良くなったり、マスターにいつも叱られたりと
それはそれで、良い思い出にはなったけれども >>618
有り難う!量は350ml1本で済んでるけど、ノンアルビールを呑めばそれすら呑まなくて済むかも!ほんとありがとね >>620
そういうときに飲むとアルコール筋症で足腰の筋肉ダメになってよけい腰悪くするぞ 外で1人で飲んでて悲しくなってきたので帰ってきました エビの塩辛食べながらWBC特番見とる
今日は甘エビで作ったから皮むくのめんどくさかった~
最近アルゼンチン産の生エビ見つからないな 知らん間に、だいぶ飲んでて、もう残り少ない…
これ切れたら、離脱ひどそうだなあ 酒はダウン系だから、翌日死にたくなるのは理にかなっているかもしれない
煙草はアッパー系 ひさびさにちょっとだけでも飲もうかな…
↓
うーん、花粉症悪化するし飲むのやめとこう
を最近毎日繰り返してる どうやったらHba1c下がるんやろ
俺このあいだ7やったんよね… 運動、薬、糖質制限、デブなら痩せる。
これ以外に下がらんだろ 酔うというのが、ボケて思い出せなくなってきた
飲めば一発アウトなんだけど 1人で飲んでる分にはそんなに酔わないのに飲み会とかだと高確率で吐いてしまうわ やっぱり飲んだら2〜3時間くらいで目が覚めて眠れなくなる
最近、仕事前日は飲まないようにしていたのに 今月入ってたまに寝汗や昼間も大量発汗があるんだけど
更年期のホットフラッシュでの発汗がその前からだから
更年期障害が酷くなったのだと思ってた
でもこちらのスレで離脱ってのを知って
自分がアル依どっぷりになったのを確信した
幸いまだ他の離脱症状はない
禁酒4日目
どこまでできるか頑張ってみる 酒鬱ひどい、、。会社行かなくちゃならないけど、身体が言う事きかない、、。 >>637
手の震えはないの?それ自律神経が崩れてるだけでは? >>639
手の震えは無いよ
54歳で亡くなった母がアルコール依存で
手の震えあったからそれは見てて知ってる
自分はなりたくないと思ってたのに休肝日もほぼ無しで飲んでて
ここ半年くらいは休日1人だと昼間も飲むようになってマズイと思ってた
このスレで離脱って初めて知ったし酒鬱とか他の症状がとても辛く深刻そうだから、やっと禁酒する気になった
みんなの書き込みで勉強させて貰ってる
ありがとう >>640
気づいて良かったですね!私達は酒に勝てません諦めましょう 酒、切れた
買いに行きたいとこだけど、ここで買うからダメなんだろうな 季節の変わり目だから自律神経がヤラれやすいっては確かにある
自分は葛根湯を毎日飲むようになってから季節の変わり目にも対応できるようになった 手の震えや汗が酷いから一旦自宅に戻ってきた。ストゼロやって今やっと震えがおさまった。スマホなるたびビクビク怯えている。 暖かくなってきたから気分マシになってきた
このまましばらくは飲まないで行きたい ドーパミン中毒届いたから読んでるが
今のところ読みやすくて面白いかも
読書依存症もあるよって1章にあって複雑な気持ちになるが 俺たしかに読書依存だったわw
以前は活字中毒て言われてたやつだ
二宮金次郎もそれだったりしてな 会社の元同僚がアルコール依存で入院して、入院先で自殺未遂したって情報が入ってきた。 >>649
スマホ中毒の人でしょ
スマホ見ながら薪を運んだり自転車乗ったりしてる有名な人だよね >>633
そやね
でも薬多すぎてこれ以上は無理やねんな~ アルコール依存の症状に悩まされてる人はけっこういるみたいだね。僕の周りにも似たような人それなりにいる。 >>650
ロビン・ウィリアムズもアルコール依存症で自殺したよね >>657
懐かしい名前がでてビックリした
ロビン・ウィリアムズは大学の大先輩やわ >>658
すげー、ジュリアード音楽院いってたのか!尊敬しちゃうわ 強盗殺人の犯人は指を切り落としたり骨が見えるほど殴ったりして殺してるから
間違いなく無期か死刑だよ
ちなみに無期の平均服役年数は38年だよ
38年服役後に仮出所審査があって合格すると0,7%位の確率で出所できるw
気が遠くなるな >>659
いえいえ、ジョンさんはいくつも大学出てたと思うから、1発で当てられてまたビックリした(笑)
いま改めてwiki読んでるけどかなりのアル中やったみたいね。
娘の名前をゼルダの伝説(ゼルダ)から取っているのも知らなかった っつか、今駅前でワンカップ大関飲んでるんやけどスゴいことに気づいた。
プラスチックのフタを開ける→アルミフタ開ける→アルミフタの厚みがあった分、プラスチックのフタ閉めてもパカパカする
と思ってたのに↓
ググーっと強く、バランスよくフタを押し下げれば「第2の閉まるポイント」があるのね!!
これなら余ってもこぼれずに持って帰られる!!
って何やってんやろ俺…
しってた?のんべなら常識かな? 今日は仕事に行けたし、時間有休を取って散歩をしたら桜が綺麗だった
良い気分転換となった
ノンアルを飲みながら夜は侍ジャパンの野球を観るのが楽しみ
あと酔ってない時間で英語の勉強を少しできた
アルコールにハマる変わりに、中年だけど英検や簿記、資産運用をしようかなと思う
何か結果が出たらまた報告させてください >>663
俺も今WBC見てるわ。昼は7回から8回裏までしか見られなくてストレスたまった
ダイエットのために、くばらのキャベツたれ使ってトリキふうのやみつきキャベツ作って食べながら見てる。
いろんなキャベツのたれ買ったけど、くばらのがダントツでトリキのたれに近い。ゴマ油は少し足すけど。 >>663
英検の勉強てスゴいね。一月に仕事で英検2級の試験監督したけど(俺は英検なんてできないよ)、リスニングは聞き取れたけど、他はチンプンカンプンだったべ 久しぶりにアルコールでぶっ倒れた。足取りもおぼつかない。真っ直ぐ歩けない。転んだら5分はおきあがれない。いままで滝のように呑んできたけど平気だった、ちな59歳 大丈夫か?
うちは、酒が切れて寝れそうにない
先週半ばから連チャンだから、きついな 20前半で調子に乗って安ウイスキーの瓶開けまくってた自分をぶん殴りたい
飲むのは辞められたがおかげでクソみたいに記憶力落ちてやがる >>664
冷コさんと同じく侍ジャパンの試合をキャベツ食べながら見ていたよ
英検の試験監督ってのもの凄いし、リスニングが聞き取れるのも凄いと思います >>669
キャベツ美味しいっすよねぇ
くばらのキャベツのうまタレおすすめです。Amazonとかで買うとめちゃ高いのでスーパー他で♪
英検の試験監督は難しくないですよ。セリフが冊子に書いてあって、その通り読むのと、リスニングの際に換気扇や窓など閉めきることと、CDかけることをミスらないこと(これ怖いんすよ)だけです。
あ、あと立ちっぱなしだと足がしんどくなるので、机間巡視したり、たまに教室の後ろ側に行って壁にもたれたりするテクくらいです(笑) >>623
禁酒と節酒で酒鬱を回避出来るようになってきた
次に鬱来たらヤバい仕事でも追い込まれる >>672
やねん、そのとーり(笑)
せやから今まで知らなかったのよ
今日発見してめちゃ驚いた あかん、元恋人にひどいことされてショックでショックで飲んでもうた
こんなクソなやつと長年付き合ってたって、自分を全否定されたような気分だ
ワイン半分開けた、もう止めておく おい、飲みながら書き込む馴れ合いじゃないぞアル中社会不適合家族から三行半の俺たち。身の程をわきまえたまえ。 >>668
記憶力って失うともう元に戻らないんだろうか >>678
年齢や状況による
若くて致命的なレベルじゃなかったらある程度は元に戻るらしい 酒を飲まないことによってしか得られないものがある。 アルコールが原因で記憶力というより記憶喪失みたいなレベルになって人格崩壊するような人もいるし
そこまでいかなくても脳のダメージが大きすぎて若年性の認知症になる人もいる
若年性認知症でも多少は回復するらしいアルコール止めれば
だからそこまでいってないならかなり回復する見込みはあるってこと
中年は微妙に元に戻り難い
老年はもう老化と重なって余計に元に戻る余地は無くなるから、できるだけ悪化しないようにすることが重要
いずれにしても記憶力を増すための新たな訓練をすることが重要
それとやっぱり会話が重要なんだってねコミュニケーションを頻繁に取るようにしないと脳の劣化スピードが速まるから もう元に戻らないって思っているから飲みまくっている
今日は3リットル >>670
飲む飲まないにしろ、キャベツを食べるのは身体にいいはず
そんなタレがあるとは知らなかった
自分はこのスレがあったおかげで休肝日なしから禁酒11日できたよ
途中離脱症状で仕事も有休使って休んだけどなんとか落ち着いた
ありがとうございます 昔は成人の脳では新しい神経細胞は生成されないので数は減る一方だと言われていたけどそれは間違いであることが判明してる
成人の脳でも特に海馬領域で一日700程度だかの神経細胞が生成される
これは記憶力(容量)だけではなくて、記憶の内容・質にも影響するし、抑うつとの関係も非常に大きい よく言われる老化を防ぐための方法というのはそのまま神経細胞生成を促進させることと重なる部分が大きい
他にはオメガ3とかいうなんかよく聞くアレとかもいいらしいフラボノイドもいい
飽和脂肪酸はだめエタノールはかなりだめでちょっと量増やすのも指数関数的にダメージが大きくなるとのこと
赤ワインは一部いいけど結局エタノール入ってるからまぁ量が問題になるのかな
セックスはいいらしい適度な運動もいいらしい寝不足はだめ セックスについてだけどやっぱり実際に肌を合わせるのが重要で、自慰行為だと逆に脳にダメージがいく場合もある
肌を触れ合うというのはかなり脳内環境(記憶力だけじゃなくて心模様も)を整える効果が大きいんだってね
食べ物の食感も大切これは日本人が発見したとのこと
柔らかいものはよくない 断酒してから、若さが蘇った
スタイル維持して体力もそれなりに
だけど、老いには勝てない
白髪が増えた
真面目に考えて、今の日本には将来性がない
酒を断ったからといって明るい未来は見えない
現状維持で精一杯ってところだな
後は、細く長く生きるだけだ >>561
量によるな
適量守れないならその分飲まない日が必要 仕事はしてないが、家事が全然できんでやばいな
飲んでも普通でいられるのが理想だけど、頭バカになってる気がするし、遠出ができんなってる 警備は雨なんかで2、3時間で仕事終わってもフルタイム満額貰えるからな
変な話、梅雨の季節はなにもしなくても毎日12000円は貰える >>684
おめでとうございます
11日はスゴいわ。 >>701
なるね
人前で字が書けなくなったり突然話しかけられてキョドりだす
自覚するまで何度も恥かいた
瞬時に大量に発汗するし 汗と手の震えは困るね
そう人前に出ることはないが、怪しい人だわ 離脱の時の過敏聴覚もかなりきつい車のクラクションとか心臓止まるかと思う >>706
酒が直接の原因ではなく離脱の合併症みたいなもんかと思ってます
不眠や自律神経の崩れあるいはストレスかわからないですけど不安感と相まってビクビクしながらの生活は地獄 >>707
不眠の時によくなるわ
まぁ不眠の原因が酒なんだが 離脱中は自律神経がバグってるから
時計の針音や雨音さえも大きく聴こえたりする
人によってはそこから錯聴や幻聴に発展する事も
交感神経もバグってるから
寝てても自分の心臓音すら異常に大きく響いて聴こえる
そもそもレム睡眠⇔ノンレム睡眠なんて無理な状況 数日前から、「トイレに行ったら必ずコップ1杯の水を飲む」を実践しています。
エエ感じに酔ってきてトイレに何回も行くんだけど、帰りに1杯の水を飲むと、酒を飲む量も減るし、次の日に残りにくいらしいので良い感じ >>703
手の震えは誤魔化せないからな
最初の断酒で震え出してそれが治ったと思ったらまた再発した
断酒出来ていなくて禁酒でも症状が進行しているような 取り敢えず今週の仕事一つ減ってからいきなり酒飲みたくなった
外は雨だけどどうしよう 甘露の日本酒もグッとくるけど、
餅でも食うとしよう彼岸だし 余計なこと考えないで済むよう 10時間くらい寝たい >>719
同じく過眠症になりたい
薬がなければまともに寝れない 酒がなくても、俺の知的障害あたおか性格ではうまくいかない
現状、うまくいってない んで、結論としては酒飲んだら迷惑掛かる
寝るのが一番賢い選択なんだよね
自分に考える時間を与えてはならない 今日も仕事に行けたけど疲れた
回転寿司でお酒を我慢してジンジャーエールで乾杯した
寿司にはお酒が合うんだろうけどね
ホタルいかやサーモン、カニ味噌と美味しいかったよ
今日も禁酒できた >>721
はーい!イノさん!今日はワタシも酒抜きでーす!ゆっくり休みましょー! >>721
俺は知能指数は高かったハズなのに発達障害を自覚
子供のころから分かってた自分の弱点はコレかと
改善する努力をすれば何とかなったかもしれないのに >>724
ありがとうございます
このスレがなかったら禁酒できなかった
休肝日なしから禁酒できていることが自分でも信じられない >>727
素面でいることがどれだけ楽か気付ければまた飲んだとしてもまた禁酒できる 大麻解禁されたらもう飲まなくてすむのに。一番割くってるのおれら依存者だよな >>729
良い眠りが欲しい
十年以上は熟睡からのスッキリを経験していない
これは生き地獄だ >>730
アルコール依存からの脱出の手段の一つとして大麻は良さそうに思う どのみち、縋りたい気持ちが強いからそうなる
究極のイネイブラーと成り果てる
現に支配されているのだ、我々は
酒にイネイブリングされている cmが流れたり、外に出たら誘惑も多い
自己責任なんだろうけど
酒は厳しく規制されてないしね
酒も人に飲んでもらいたから存在している訳で
飲めば飲むほど提供会社は儲かるし、
依存しろと言わんばかりにまだまだ世間と共に共存してるよなあって まあ、酒を大事な友達として付き合おうよ
眠剤代わりとか八つ当たりの相手じゃ酒に失礼だもんな 酒辞めてからコーヒー毎日5杯は飲んでる
完全に依存対象がアルコールからカフェインに切り替わった
やはり何かの依存を断つには別の何かに依存するのが手っ取り早いな >>736
駄目だろその考えは
酒は敵だ
だけど敵とも上手く付き合わなくちゃだろ? >>738
大好きだった恋人に振られたみたいな言い方は予想じゃないかw >>741は間違い
恋人に振られたみたいな言い方はよそうじゃないか、だ >>737
5杯ならまだ正常保てそう
エナドリ走りがヤバイらしい 大人になると、プライベートの付き合いでは、いちいち怒ったり、注意をしたりすることは面倒なので避けるようになるもの。そのため、「注意されないから、大丈夫」だと思ってしまう人は要注意です。大丈夫なわけではなく、相手は単に「言わないだけ」であることが多いからです。
だから、その度が過ぎてしまうと、一緒にいるのが苦痛になってくるので、よほど仲を改善しようと思う相手でければ、人は何も言わずに離れていってしまうのです。 酒で不安障害になって仕事探すのが怖くなってしまった
禁酒しか回復方法ないのかなぁ 酒をやめることで楽しみを奪われると思うのは間違い。酒をやめることで得られるメリットは酒を飲む楽しみを上回る。3ヶ月やめれば分かるよ。 >>746
パニック障害発症してしまったけどこればっかりは禁酒しても治らない 国が酒に甘いのはやはり金か
まーこれ以上長生きされて医療費かかってもな
でも廃人も同時に生むからな、どちらがいいのか
合法ドラッグを笑顔でCMしてるのは怖いわな 酒が敵なんじゃない
悪いのは自分
だって酒を嗜んでても依存になる人間よりならない人間のほうがずっと多いんだぞ なってないと思い込んでるだけさ。
酒はヤバイもんだ。 >>14
よくわからないけど、例えば1週間に一回だけ飲むをずっと続けられるならそれでいいんちゃうの?
1週間断酒して一回飲んじゃうと連続飲酒始まっちゃうなら
一生断酒した方がいいと思うけど >>751
アル中になりやすい遺伝子の因子ってなんかありそうだな パニック障害って酒が原因なのか
ちょくちょくレスみかける https://approach.yahoo.co.jp/r/SwgTLr?src=https://news.yahoo.co.jp/pickup/6457984&preview=auto アルコール依存症を大きく言い訳していて、性犯罪については何の一言も無し。
アル中も大概だが、性行為の強要の方がクソだろ。
そっちの反省文が無いのが何だかなって感じ。 禁酒開始後二日一睡もできなかったけど三日目で5時間寝れた
三日間ほとんど寝れてないけど飲んでた時より何倍も体調いいわ
今日は寝れるかなあ >>758
こいつの場合アルコール依存を性犯罪の都合の良い理由にしてるだけだから胸糞悪いよな >>760
アルコール依存症が酒を飲むと心神喪失状態になるから仕方ない
有名人だしシラフだったらあんな事は絶対にやらなかっただろう
彼は酒を飲まなければ性犯罪なんてやらない 禁酒して約二週間たった
週末、ビールが飲みたくなっだけど買わなかった
禁酒してから雨降る前の頭痛が酷くて辛い
一層のこと、飲んだくれて寝ようかと思ったがやめたよ
なんか酒のない週末は孤独感が増し増しになる >>761
そうなる事をわかってて飲むからクズなんだよ まず未成年と普段から連絡をとってて家に呼ぶ時点で人として終わってる
元の人間性が腐ってるから酒飲んだ時に腐った部分が表出する 昨日はビール→日本酒→チューハイ→角ハイで意識飛んで今起きたぜ >>761
どうせお前自身が人に迷惑かけまくって酒を言い訳にしてるんだろ?
誰一人そんな言い訳を聞き入れてはくれないぞ
シラフの時からクズ行動してるのもバレてるからな 目的が酒しかないのが、人生の損
人生本来の喜びも感動もなくなった
廃人になるのみ
麻薬や覚醒剤と変わらないじゃないか
絶縁しかない 本来は人生の喜びや感動の時に祝杯として呑んでたのにな
どこかで逆転しちまった うちは逆だ
一人飲み、多かったし、現実逃避
今、3日止めれてるが、続くかは分からん 職場で16時くらいになるとフラッといなくなり一杯ひっかけてくる人がいる
日本酒の香りを漂わせやがって >>767
ブロンって風邪薬だっけ
そっちも依存しやすいんだな >>775
いや、ブロンには違うアレがあって…
まあ詳しくは自分で調べてくれ 今日は休みなんで仕事も酒も忘れて過ごしたい
天気が悪いので本を読もう
仕事疲れたわ また朝からやってしまった、、。いちおう昼メシでしめたけど。 >>777
マジで天候が悪いのでもう飲んでしまった
晴れてて暖かかったら外出する気でいたのに >>770
絶縁といえば、絶縁ゲートバイポーラトランジスタ 飲んでる時は色々楽なんだよ。それをうるさくやめろ言われたくない。もっと悪い事してるやついるじゃん。まじうるさい >>780
晴れの方が外出しがいがあるわよね
明日も雨や曇りらしい
今日は低気圧の頭痛や怠さであまり外出できなかった
コーヒーとアンパンでおやつタイムしながら、小説の半分読めた
ワイン飲みながら読書したいけど、禁酒中なので我慢した コップ1杯のビールを真水にするには25メータープール1杯分の水がいるんやで!腎臓はそれをやってくれてんのや! 1両の電力車両には、四つの主電動機が付いてますから! いのきち嫌いじゃないけど
アルコール依存と関係ない雑談レスは余所でやれ 酒の飲み過ぎでどれだけ飲んでも気持ち悪くならず気が付いたら意識がなくなって色々な人に迷惑かけてるから酒やめてみた
今一週間経ったんだけどなんか凄い虚無だわ
これ酒やめて鬱になったりとかする? >>788
なります、何か趣味か作ったほうが良いです
ぼくは鉄ヲタです >>789
やっぱりかー断酒し始めた理由がいのって女性に酔ってLINEしちゃったことがきっかけで
いのきちってハンドルネームの人にアドバイスされるとか運命感じるわ
趣味は筋トレとNintendoSwitchくらいだから困ったもんだよ格闘技でも習おうかな >>790
冗談は顔だけにして、
趣味は沢山あるとやはりいいですね
模写も継続してるし、
推しのyoutuberを作るのも良いですね
何故なら、次の動画公開が楽しみになるからです アカンことやからマネはしないでね
↓
今朝の出勤時もひどい酒鬱。過去の嫌な思い出の映像がこれでもかと襲ってくる。独り言も多くなり、もよりの駅へ
アカンとは思いながらも駅に併設してるセブンでチューハイ350mlを購入して飲む
↓
頭がパッカーンとなり、ウソみたいに嫌な映像が消え、独り言もなくなる。
仕事もサクサク進むし、身体もダルくない。
で、今に至る…
アカンやつやで?アカンやつやけど助かってしまった。でも、今日はこの1杯だけにします。 禁酒した時間を使って、本を1冊、一日で読めた
今から弁当を買ってきます
夜も禁酒します >>782
他人に迷惑をかけてなくて、
自分の健康を害することになっても構わないなら
飲み続けても良いと思う お酒でドーパミンを出すんでなく、趣味でドーパミンを出したい。
運動系、楽器系、読書やネットに分散したいけど、体力が回復しないので今は読書やネットになっている
禁酒二週間目、今日も飲まないで過ごせた
昆布茶で一日を〆る 自分の場合酒と希死念慮が同時にわくことがはっきりした
酒はもう二度と飲まない
昔みたいに走行会にでも入るかなぁ 明日の朝はアンパンマン見てコーヒーを飲み。酒は飲まない。 そもそも酒を家においてなければ、飲まなくて済むのでは?と思い始めた >>802
買いに行くのめんどくさいタイプだと効果あると思う 家のすぐ近くにスーパーあるの嫌だわ
いや、ないと生活めっちゃ不便なるけど酒との物理的距離が近すぎる
身近に酒が買えすぎるのも問題だ
規制厳しくされても依存気味の俺は困るんだけど >>797
うるさくやめろって言われているってことは
すでに誰かに迷惑をかけているか
このままだと誰かに迷惑をかけることになるから言われているんだと思う ストゼロってタバコや大麻よりヤバいよな。依存がハンパない。 >>809
9%でジュース感覚で飲めるもんな…
しかも値段も安い方で手出しやすいヤバイ 酒をやめた後、いきなり運動や趣味をやらず、少しずつ趣味の時間を増やす方がいいみたい
いきなり増やすと、逆に疲れるみたい
今日も一日禁酒を目指す、コメダ珈琲へ行く予定 ストゼロだけは無理だった
2缶で必ず吐く
断酒前は、焼酎を一日一升瓶の生活してましたが ストゼロ最高記録は、入院中に会った女性患者
ストゼロ500✕15本を毎日
にわかには信じられなかった >>811
俺も来月から少し外出増やしてみる
仕事以外引きこもり気味だったから >>816
自分も同じく仕事以外、酩酊で引篭っていた
今禁酒中で酔ってない時間に何をしたらいいのか分からず混乱してるけど、家で大人しくしてる >>814
9%の500mlを一日6本が半年
コスパ悪いってことでその後はブラックニッカクリア一日1本が1年
こりゃアル依になるわな >>818
似たような本数飲んでる。休肝日なしはマズイのわかってるけど、やめられないよね。 この本数でやめようと思っても追加で買いに行ってしまう
つらい 昨日は飲みたくて飲みたくて仕方なかったけど、グッとこらえました……
我慢したこと思い出したら、また飲みたくなってきたorz >>823
ブラックアウト状態で買い物して記憶ないのに空き缶やらパックやら増えていたな ウイスキーの空き瓶とか家族にバレるから
コンビニのゴミ箱に捨てる→新しく買う
のループだった時代を思い出したわ 心療内科に繋がって治療できたおかげで、まだ3週間弱ではあるけど断酒できてる
レグテクトすごい スレ内検索したらもうレグテクトでは全然効かない人もいるんだな
またボトルと缶とペットボトルだらけの部屋にならないように注意しなきゃならん レグテクト、お腹下すし屁は臭いしで一回一錠にしたら、効きはやっぱり弱くなった。 とりあえず週末乗り切り
明日山を超えたあとの打ち上げを回避できれば成長だ! 今日はスーパーに食品を買い出しに行けたし、郵便局で用事を済ませた
スーパーで春の日本酒、ワインを見て買いたかったけど、買わずに帰って来れた
素面の時間で何しよう、酒が趣味だったんでどうすりゃいいんだろう
とりあえず、家で本を読むか、運動する 他人のアル中はもはや眼中なし
知り合いのアル中先輩とも、連絡途切れたわ 要するに、断酒してる自分に精一杯で
他の心配事やら後回しになる
それらが穏やかになるのは、やはり半年ぐらいは掛かると見てる 鳥の唐揚げと紅鮭の飯寿司で夜の晩酌スタート。明日は絶望的だろうな。 あかんのに…2日禁酒したからいっかなと思って
ファミマでコノスル買ってきちゃった 家に酒ある方が買いに行かず、覚悟も決まって飲まないかもな。 難しいよね
飲まないで済んだらもちろん嬉しくて、自分をほめるし、でも飲んでもいいんじゃないかって自分もいる
次元が違うけど、大谷翔平なんかは一滴も飲まないんだろうな… >>850
でも日本に戻って来たらどうせビールのCMに出るんだろ? じゃあ、行くかバックレるかしろよ
知らねえよアル中 と、自暴自棄になって1回会社バックレて
とても後悔してるので
一応は出席して、体調不良をアピールに早退するのが賢いですかね? なんかさ、生きてるの虚しいよな
飲まなくても辛い事ばかりだ
働いてる人は、マジで壊れちゃだめだよ
>>858仕事が原因で酒を飲むなら、辞めてみては? 俺も正社員の仕事してたのに、
どうてこうなったんだか……
飲みながら働けてる人には負ける
人して、やはり労働はしないといけないのに、情けない >>861
仕事辞められるんなら辞めたい。けど、生活があるから、、。 >>863
生活の為におれも働いてました
ある時、無職になり、生活保護の話を持ちかけられて
それからはずっとなまぽです
昔を色々と思い出すと、やはり辛いけど
受けてよかったとも思いますが
やはり、とても抵抗はありましたね >>863
上司にアル中を打ち明けて、
休職、入院は不可能ですか? >>865
そんなの無理だよ、、。辛いけど会社行ってくる >>866
昔の自分を見ているようだ
失礼かもしれないが
無理して働いて、飲む量を増やす事だけはいけませぬぞ…… アルコールのかわりにカフェインコーヒー飲んはじめたら断酒続いてる!ダウナーにはアッパーやな! 俺らにほしいのはあの多幸感!そのかわりを作らないとそれにはカフェインで揉み消す もう酒は控えめにする
飲み過ぎて体調崩して辛い目にあうってバカみたいだし 怖い夢みた
歯がボロボロで抜け落ちていってんの
今も虫歯あったりするし、根元がぐらぐらし出すとやばいかも 酒で犯罪は飲酒運転とか?そんなんしねーし。酒飲みを煩く止めるやつって家族殺されたとか?
むしろこっちが心殺されてアル依になったんだけど なんとか会社から抜け出してきた。多汗、手の震えが酷くて飲まないとやってられない。缶チューハイ一本飲んで昼ご飯食べたら会社に戻る。 >>869
俺も断酒始めてからコーヒー飲む量が異常に増えた
逆に連続飲酒中はコーヒーなんて飲もうとすら思わなかった
不思議なもんだ >>876
通院はしてるんかい?
あんた入院した方がよいぞ 心配だ >>878
アルコール外来は通院していない。一度アルコールで内臓壊したから消化器内科は通院している。 アルコール外来って何をするんだ?
薬の処方なら精神科でもできるぞ ギックリ腰なのにイライラして酒飲んじゃって炎症痛み増してしまった
流石に反省してしばらく飲まない
身体に悪いのはわかってるのに酒に頼ってしまう なんか飲んでしまう弱い自分自身への情けなさにストレスたまって更に飲みたくなる悪循環にハマってしまってる気がする >>875
他人に迷惑をかけてなくて、
自分の健康を害することになっても構わないなら
飲み続けても良いと思う 前に禁煙外来に通院したが結局タバコはやめられなかった
それから何年も経って自力でタバコをやめてもう8年くらいたつかな?
アルコールで医者にかかっても同じようなものじゃないの?
最終的には自分の精神力でなんとかする >>876
インデラル処方してもらいなよ。その代わり酒やめてね。 >>884
通院してるけど何もしてくれないよ。AAとか断酒会進められるだけ 三日連続ビール漬けになってた
今日からまた断酒チャレンジ 自分で追加の酒買いに行く奴はまだ大丈夫 昭和のアル中は嫁や子供に「酒買ってこーい!」だったんだから 酒乱の俺でも、買ってこいなんて言ったことねえわ
今の時代、そんな発言したらぶっ飛ばされるぞ >>888
死んだ爺さんは近所の小売店に酒もってこいって電話してた もうビールも飲めない状態まできた
食事は昨日からとってない
親からは完全に見放されたぽい
ぶん殴り合いの喧嘩したからかな
一応最後にLINEしてみるけれども
吐き気の連続、発汗、酒激鬱、病院ばっくれ、入浴拒否
急に張り切ってフルタイムの正社員なんて受けるんじゃなかった
荒れ放題の部屋を見て何を思う
もはや何も思えない
人間変わることなんて出来ない
実家が山奥だから帰省すると何にもない生活が続くけど人との交流はあるからええかな
問題は迎えに来てくれるかどうか
ゲロったこたつ布団が汚れてる
これで女だから情けない不潔すぎる
溜まった洗濯物も下の方カビてそう
常に吐き気がするビールなんて飲んでる場合じゃないんだけど
残ってるビールを見て飲酒欲求が沸いた
一刻も早く病院を予約しないといけないのにそれが出来ない
このまま死ぬのかな一人寂しく
長文すみません >>896
長文読んでくれてありがとう
そんなやばいかな
ちな眠剤は切れてて眠れない夜を一日過ごしたところ
酒だらけのテーブル見て虚しくなってるよ
デパス飲んでも効かない体質らしい >>895
楽しい笑い話とかできればいいんだけどね… また買ってきてしまった
私の理性はどこに行ってしまったの
書類とか多すぎて頭混乱してる 顔は?
かわいいの?
もてるの?
何歳?
男に産まれたいと思ったことは?
1億円と健康体の代わりに、性別が変わるとしたらどうする? 今日は飲まずにすみそう
明日からもこのまま飲まないでいきたい >>900
飲んで落ち着こう
自分もお酒と晩飯買いに行こうかな >>901
ヤリマンになる程度には容姿には恵まれてる
35のおばさんだよこないだ童貞食った
年収には期待してない、ナマポやし >>905
おクスリとお酒飲まないと寝られないから許して 2日間飲まず、昨日飲んじゃった
今日飲まずに和定食の1汁3菜ごはん作って食べて、ジンジャーエール飲んでる 不快なこと多すぎて飲みてー
でも飲んだら余計ストレス内容増えるから、我慢か 今日、コンビニで美味しいそうな八海山に惹かれましたが、買わずに帰って来ました
湯豆腐とルイボスティーが夕飯です
禁酒16日目、仕事に行けたし、一日飲まなかった
最近、気温差があるから皆さん体調にお気をつけください レグテクトを個人輸入で買うか迷ってる
やっぱりあった方が心強いかな? >>912
買って先月届いたけど普通に禁酒継続できてるからまだ飲んでない >>873
それを分かっていながら毎日のように繰り返して依存症に至る コンビニでお酒買いそうになったけど我慢したけど、むしゃくしゃすることあって明日の朝ご飯の為に買ったパンを食べてしまった。
〜2杯の摂取で我慢できるなら、過食とアルコールどっちがマシなんだろうって考えちゃう。
ワイン飲みたくなってきた。 アルコールを飲む事自体は悪くない。ただ、飲む量のルールだったり飲む時間のルールを破ってくとどん底に落ちる。 正気でいたくなくて飲んでしまう
仕事辞めればいいんだけどね… >>919
うん
一本飲むと何本も飲んでしまうから量のコントロールできなくてなんとか断酒したい 断酒続けてて改めて感じたけど
日本の地上波って本当にアルコール関連のCM多いな
焼酎・ビール・発泡酒・そしてストゼロ系… >>904
羨ましいと同時に、憎しみが沸き上がる
ぼくは断酒したって女になれないから
>>906
女性専用病棟で、女性として、男性とバレずに過ごした経験がある
そこに辿り着くまでに、大切な物をいくつも犠牲にしてきた結果がこれだ、性別は変えられない
そして、アルコール依存症になった
死ぬほど頑張っても、届かない物もあるんだ
気安く言うな 気持ち悪い、キモい
この言葉が世界で一番嫌いだ
何でもかんでも、オカマというジャンルで一括りにされて悔しい
こちらは、流した血を啜って生きてるのに
不公平だよな?
なんでアル中になったのか、急に思いだしたんだよ
職場で>>906みたいな職員に、数々の差別や暴言を受けてきた
それらは憎しみとなり、酒が起爆剤となり、その職員を罵倒し、さらに上司にも暴言を吐いて辞めた
これがぼくの酒乱の始まり、すべてを思い出した 今の気持ち、精神状態でスリップしたらどうなるんだろう?
想像しただけで震えてくるw
間違いなく、人生は終わる 理由付けして飲むのもアル中の特徴。同じ境遇でもアル中にならない人もいる。全く同情できない。 同情してもらいたくないし、
断酒してるの、理解してないなら
レスしなくていいよ
何目線で語っているのか ここで多幸感ってレスを見掛けるけど俺は晩酌して翌日に頭が回らない感じが多幸感だわ。職場でもリラックス出来るし。稀なケースかも知れないけどね 個人的に一本目が多幸感一番感じるかな
でも3本目辺りで二日酔いみたいになるから毎日一本だけ飲むなら酒と長い付き合いできそう 勘違いしてる人も多いけけど、
同情ってさ、同じ病気でも境遇やら家庭やらその人が生きてきた人生において
かなりそれに近い人達が集まって始めて同情って言葉になるのよ
同情されたいならまだしも、
同情を求めてないのに勝手に解釈して
書くほうが可笑しいから 今酒やめてみて分かったけど、
見返り、人を求めない事だね
依存って求めてるわけだから
生活において、何も期待しないこと
ネガティブのように思えるけど、
期待しないことによって嬉しいことも増えてきたなあって感じる >>923
日本は官民あげてのアル中製造国
喫煙率を下げたのは奇跡だと思うわ 断酒しても、各々のスタート時点は全くバラバラだから
酒を辞めただけで幸せルートになる人もいれば
ぼくみたいな問題解決にならないケースだってある
身体は勿論、健康になっていくけど
酒をやめたからと言って人生が変わるわけではない
正しくは、酒をやめて人生を変えなくてはいけない
と、半人前ながらにして思いますw >>936
いいじゃないですか、吐きたいから吐いた
匿名掲示板じゃなきゃ吐けませんからね
そういうところではないのでしょうか? 思ったことを口にすれば、出る杭は打たれる
日本人にとても多いと思うけど、
モデルケースなんて十人十色
他人が決めることではない >>904
同年代くらいですね
容姿はぼくも自信ありますが、
貴女のような方がアルコールで老化が早まるのは勿体無い
少しずつ、頑張ってみませんか?
容姿だけなら、当方まだ負けてません
女性として正しい道に進んで下さい >>904
もしや、寂しさの穴埋めでそういった行為をしているのですか?
でしたら早急におやめなさい
後悔しか残りませんよ
結局、孤独は変わりませんから やっぱり日本酒とワインは封印しよう
飲むと血糖値上がり過ぎるし、際限なく飲めちゃう >>924
何度でも言ってやるよ、>>901の発言は気持ち悪い。
トランスなのかどうかしらないけど、女になれないだとか女として過ごしたことがあるとかバックボーン関係なく、その発言が気持ち悪い。
いやむしろそれだけ傷つき体験があるのに、どうして人の容姿だとかルッキズムに染まった発言ができるんだよ。 せっかくの休みの日なのに、急にランチに誘われた。
仕事関係やから行くよ。行くけどさ?
今日はグダグダしながらアニメ見たりゲームする予定やったのにな~
ランチやからもちろん酒は無し。これは良い。タダめしなのも良い笑 おし、禁酒三日目、この時間まで我慢できれば平気そうだな。
毎日焼酎一升飲んでていろいろこりた、なんとかして抜け出したい。
酒飲んでると鬱も治らないしね 一応、一週間ぐらい
禁酒続いてるが、家族からの信用がないなあ
ほぼ軟禁状態
自分の買い物もしたいが、酒買うと思われてる 安く酔えるから一時期ストゼロ飲んでたけどあれすごい酔い方なるよね
ビールが一番楽になるから飲んじゃうけどお金消し飛ぶから早く止めないとやばい アル中だし会社傾いてるし他に転職先なんか年齢的に無いし
そもそも仕事力が激減してるし人生詰みそうだぁぁぁぁぁぁぁ!! >>948
なんなんだよ、うざいおっさんだなあ
こいつらちってさらっちまうか? >>948
じじいの癖に若い俺に絡んでこないでw
断酒の誓いでもずっと朗読してなよ 胡散臭い断酒法とかで頑張ってる俺、かっけええw
キモいんだよ >>948
お前が一番キモいんだよ、顔とかブサイクの癖に粋がってw
俺はやめないw何度でも言うwキモw >>948
ルッキズムとかわけわかんない横文字使ってる俺かっけええw
ズッキーニでええわ、いや、キャーカンバーがお似合いなんだよw 俺のこと、みんなバカにしてる
俺は断酒してる
俺のほうが偉いもん いいよ、もう、馬鹿にされてばかりだから
このおじさんも意地悪だね
ぼくを精神的に追い詰めて、こういうレスをさせるのが最初から目的なんだよ もういやだ、生きてるだけで嫌われるんだから
死ねって言いたいんでしょ? いのきち15連投だぞ
スレストだけはやめてくれって前に言ったよな?
もうスレスト寸前だぞ サッカーみながら飲んでる
なんかサッカーが楽しいと思えてるのが自分の中では嬉しい 今日もお酒を買わず、お茶にしたよ
酔ってない時間、何したらいいかもわからないから寝ます
おやすみなさい >>930
全く逆で激鬱気分で出社するほうが気分的に楽だと
全く本末転倒な苦しみをやってきた俺
元気に出社して朝から頭使うの嫌やと
アホですわwww >>934
今日一日飲まないでいられればそれが勝利 >>977
最近はホットストレートティーで満足やわ 禁酒で顔のむくみ取れるのって何日くらいかかる?
3日でスッキリするかい? 飲んでた量にもよるでしょうけど、3日有れば浮腫も引くと思いますよ
寝られなくて飲みたい気持ちと格闘中w 一日でも結構顔の浮腫み取れるような気がする
でも食事も関係してるかも酒飲むと食事も荒れるというか食欲抑えられなくなる 飲みすぎる人はリポスフェリックというビタミンサプリおすすめ
二日酔いしづらくなるしその辺のビタミンサプリの何倍も吸収率良いよ
空腹時に飲んでそのあと30分は飲食しない方がいいけど
ビタミンC効果1‥血液からアルコール排除を促進
2‥肝臓のアルコール代謝を活性化
(アセトアルデヒドを代謝させる酵素を活性) 年度末でやらなきゃいけないことたくさんあるのに
今日も午前中から飲んでしまった ビタミンって食後じゃ無いと吸収しないんじゃなかったっけ? 飲酒欲求は炭酸水飲むか飯を食うかで解消できる
空腹が最大の敵だと思ってる
ただ連続飲酒に入っちゃってる場合は体がアルコールを受け付けなくなるまでは飲酒欲求を消す事はできないでしょうな このスレッドは1000を超えました。
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