繊細さん、HSP、HSSの人集まれ

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 17:41:44.22

立ててみました。

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 17:44:10.95

間違えて二つ立てましたが、こちらを使いましょう。

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 17:48:28.11

書店で繊細さんの本を見て、読んでみたら自分のことかと思いました。
今まで自分は発達障害グレーと思っていましたが、
相手の気持ちはわかるし、人当りはむしろいい方、ミスが多いわけでもない。
隠れ繊細さんで感受性が強く相手の気持ちがわかり思いやりがあるが自分ではコミュ障に感じる
仕事などの能力が高いが挫折感をもち、かつ興味が多岐にわたり飽きやすい…こちらのほうがあてはまります。
スレを探したらなかったので立ててみました。

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 18:09:34.27

自分もこれだと思う
スレ立てありがとうございます
仕事がしんどいです

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 19:06:13.72

精神科医はHSPをやたら敵視してるが、つらい思いをしている人がいるならそれは救うべきなんじゃないのか

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 19:13:27.48

過集中があって凹凸がある
でも注意欠陥や多動はないからミスはない（遅刻はある）
発達障害の特徴と共通するとこ多いけど違うところもある
恋愛や親密な人づきあいでは回避性人格障害かと思うことが発動する
でも思いやりや共感は人一倍ある
繊細さんの本が60万部売れてるということは
自分があてはまると思う人が一定数いるということで安心した

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 20:34:47.37

失恋ソングを聴くだけでその日中、憂鬱な気分になり
浮気系の作品を観るだけで向こう一週間は涙が頬を伝い無気力が続く
それ程までに心が弱いのに、何の薬も貰えず何の手当も出ず　健常者の振りをしていくのが辛い

**優しい名無しさん** · 2023/03/12(日) 20:48:18.82

hssってソフトな躁鬱みたいなものだよね
特徴見てたら全部当てはまって辛い

**sage** · 2023/03/13(月) 05:46:27.62

>>7
歌とか映画、ドラマ、本、出来るだけ見ないようにするといいかも
でもそうやって避けてても見ちゃうのが夢
夢で朝からやられちゃったりなんなのもう

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 10:27:29.09

前頭葉の機能不全やホルモンバランスが乱れてるのも大きな原因らしいね

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 10:48:31.23

私は女性だけどドラマや映画の失恋ものはあまり応えない
社会派の「ゴッドファーザー」に入り込んだりとか去年の「鎌倉殿」で考え込んでしまった
鎌倉殿見て鬱になったって人他にもいたし報道もあったから一定数いるのよ
ゴッドファーザーも鎌倉殿もロケ地巡りの旅に行って別の発見があって楽しかったから
いい作品を選んで見て、最終的に自分の世界が豊かになればいいかな

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 10:50:46.59

>>10
それどこソース？
繊細さんは小さい頃から大人まで
ホルモン状態に関係なく繊細だよ
前頭葉の機能不全といえば発達障害で
自分を抑えられなかったり注意を継続できないけど
繊細さんにそんなのはないよ？

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 10:59:51.92

ネットだけど
すぐ怒るのも典型的な症状らしい

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 13:38:50.81

人にめちゃくちゃ気を遣ってしまう
もはや神経なのかってくらい
生きづらい

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 18:26:42.01

歳をとると少しマシになった
昔は気にしまくり
気を遣いまくりで勝手に疲れてた

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 18:31:39.78

>>15
歳を早く取りたいものです

**優しい名無しさん** · 2023/03/13(月) 18:43:41.25

HSPの本読んでこれかもと思ったけど違うのかな？
ちなみに回避性パーソナリティー障害と躁鬱と発達障害と言われたことアリ。

**優しい名無しさん** · 2023/03/14(火) 02:05:18.90

HSPの本を読み始めたとこ
「自分を出すと、人間関係の入れ替わりが起きる」とあって
以前、元恋人に会ったときに（会ってない間に自分を出すようになった）
「性格が悪い」って言われて去られたの思い出した
我慢する私や黙って話を聞いてあげる私が好きだったんだなと今さら気づいた
連絡してきたのも寂しいときに相手してほしかったからだけなんだよな
今は別の人と結婚して幸せだからいいけど
ありのままの私ですばらしいと思ってて伝えてくれる人

**優しい名無しさん** · 2023/03/14(火) 20:12:16.94

身体は精神の一部だ
だから神経の感度、臓器の能力が他人と違うと、それを統括する脳が敏感に反応してHSPになるんじゃないかと思っている

**優しい名無しさん** · 2023/03/16(木) 17:44:25.79

私、これなんです。もっとおおらかに、伸び伸びと生きていたかった。
母親の、極度の心配性や、過干渉がね。ガチャ親って言うの？

**優しい名無しさん** · 2023/03/21(火) 01:09:15.13

攻撃的な人と関わらないといけない時はわざと心を忙しくしてなんとかやってた。

**優しい名無しさん** · 2023/03/25(土) 17:48:41.91

他人の気持ちを汲み取りすぎてしんどくなるのほんと辛い
もっと鈍感な人として生まれたかった

**優しい名無しさん** · 2023/03/25(土) 17:58:09.71

わかる
繊細でいいことなんかひとつもなかった

**優しい名無しさん** · 2023/03/26(日) 19:04:55.36

HSPのスレって毎回書き込みなくて落ちてしまうね
本人が精神病として認知してなくてこの板に来ないからなんだろうか

**優しい名無しさん** · 2023/03/26(日) 19:17:41.04

HSPでありながら躁鬱だからどっちか言うとそっちに書き込んじゃう

**優しい名無しさん** · 2023/03/26(日) 22:59:14.38

本読むと繊細さんは思いやりがあっていい人みたいに書いてある
でも、思いやりがある繊細さんと自分だけに繊細で思いやりのないのと2種類いるよね
悪い意味の発達障害自閉で、相手への共感はゼロ、自分のことだけ繊細な配慮を要求し
かなわないとブチ切れる繊細やくざもいるし
人工の20パーセントが繊細さんというなら、当然善人も悪人もいる

**優しい名無しさん** · 2023/03/26(日) 23:01:20.29

繊細さんというのはメンヘラでも障害でもなく
繊細な傾向の人というだけ
でも繊細で他人にも繊細だと病みやすいし
自分だけに繊細だと孤立しやすいからメンヘラ板の一角においてもいいと思う

**優しい名無しさん** · 2023/03/29(水) 09:10:00.40

イジメに遭ってから繊細になった気がする
ADHDなせいかそれまではお調子者で空気読めない人間だった
その頃の方が自分は生きやすかったけど周りにはかなり迷惑掛けてただろうな
今は色々敏感になり過ぎて自分自身が辛い

**優しい名無しさん** · 2023/03/29(水) 14:26:38.68

バランスって大事よね

**優しい名無しさん** · 2023/03/29(水) 18:52:52.26

私は学生時代まではいじめとかはなかったけど
プチ毒親とかプチ独裁教師とか
職場で人格障害の同僚にあたってしまったり
（今思うとはっきり診断つくレベル）
ちょっとずつこじらして自己肯定感失ってしまったな
繊細さんは豊かに生きられるし実際そうなんだけど
こじらせると傷つきやすさや不安が全面に出て苦労も多い

**優しい名無しさん** · 2023/03/31(金) 00:03:03.75

ある程度のバランスって必要だと思う。言葉使いは凄く気を使いまくるが。もっと自己主張したいんだ。
自分は間違ってないなら、喰ってかかる私がいてもいい。

**優しい名無しさん** · 2023/04/01(土) 15:01:55.41

本家のエレイン・Nアーロンの本を読み始めた
学術書みたいに難しいとこあるけど
「繊細さん」シリーズより中身が濃くて読み応えある
自閉とは違う、ADHDとは似てるとこあるけど違うと書いてある
併発の人がいるかもしれないと自分は思うけど

**優しい名無しさん** · 2023/04/03(月) 20:54:10.25

知人に自閉か発達の傾向あるよねって言われて、かつて医者にHSPなんじゃ？と言われたこと思い出した
他人の気持ちに敏感なのがツラくて意識的に鈍感を演じてる人いませんか
自分は外ではそういう人間の振りしてる

**優しい名無しさん** · 2023/04/03(月) 22:05:51.86

レスしたいけど相手が傷つくようなことを書いてしまっていないかとか考えすぎてレスできない😭

**優しい名無しさん** · 2023/04/07(金) 16:58:09.00

重度のHSP(HSPの項目全てが大変当てはまる、感覚過敏が酷すぎて疲れ果てて寝たきり状態、現実のニュースはおろかドラマの辛い話も我が事に感じて辛すぎる状態)
なんだけど、病気ではないせいか心療内科でも理解されなくて辛い
上記の症状を訴えても鬱か発達障害の診断をされがち(病院も何件か廻った)
どちらも当てはまるかもしれないけど、主訴は違うんだよなあ
薬もあれこれ出されて試したけどこれだ！という薬には出会えていない
HSPは病気じゃないというけど、日常生活が著しく困難で寝たきり状態だともはや病気だと思うんだけど
せめて感覚過敏を軽減できる薬、何かないかな
切実に願ってる
最近は感覚過敏が辛すぎて死を考えるほどだ

**優しい名無しさん** · 2023/04/08(土) 14:01:31.55

>>35
大変だね
自分もドラマ見てもニュース聞いても
わがことに関連づけたり思い出したりして辛い
叫び声をあげてる
家族にはストレスやトラウマで叫ぶって言ってある
ときどき海岸まで行って大声で叫んで発散してる
押し込めたら辛いから小出しに出していこうと思う

**優しい名無しさん** · 2023/04/10(月) 21:04:06.96

アニメの戦うシーンでもつらい

**優しい名無しさん** · 2023/04/11(火) 22:33:14.67

フリーザにやられるナメック星人

**優しい名無しさん** · 2023/04/12(水) 18:11:44.12

感情が振り回されて苦痛だからTVや映画見れないんですって雑談で主治医に話したら
そういう人たまにいるんですよねって言われたことはある
修学旅行で同級生が宿のTVを見てる間はロビーや廊下に逃げて一人で時間つぶしてた
だから大人になって一人で旅行できるようになるまで旅行が大嫌いだった…

**優しい名無しさん** · 2023/04/13(木) 21:23:49.26

自分もテレビ苦手
特にワイドショーや報道系バラエティ？みたいに怒りを全面に出す喋り方をするやつが出るのは無理
完全に作り物の映画やドラマは平気

**優しい名無しさん** · 2023/04/14(金) 12:49:57.35

続いては◯◯さんですって同じスポーツ選手の話ばかりのワイドショーつらい

**優しい名無しさん** · 2023/04/14(金) 15:31:59.83

お金の使い道がなさ過ぎて稼ぐ気力起きないせいで仕事に打ち込めない

**優しい名無しさん** · 2023/04/14(金) 16:08:16.05

>>41,42
hspやhssに関係なくない？

**優しい名無しさん** · 2023/04/16(日) 10:19:53.98

私は女性でテレビは平気、感情移入するけど辛くはない
夫がテレビのドラマやニュースが苦手で
私が見てると部屋を出ていってしまう
私とは違うタイプの繊細さんだったのか、納得
でも配偶者はアニメは大好きで悲惨でも残酷でも平気、不思議
一緒にいられるのは同類だからだと思う

**優しい名無しさん** · 2023/04/17(月) 09:15:20.52

完全に作り物だと思うラインって人それぞれなんだな面白い
自分はドラマ・映画はダメだけど舞台演劇・アニメ・ゲームは完全に作り物だと思うから平気度が上がる
ダメなやつはダメだけど

**優しい名無しさん** · 2023/04/25(火) 14:21:21.03

5ちゃんって数年前はHSPのスレが複数の板に立っててそれぞれ続いてたけど
久しぶりに検索して見たらほぼ消滅してるのなんでだろ
インカ帝国かよ

**優しい名無しさん** · 2023/04/25(火) 14:58:56.27

みんな死んだからねー

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 02:14:48.14

父親が悲しいニュースやってるといやーって他の部屋行っちゃう人

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 02:56:43.68

HSPで良かった事　感度良いから体中性感帯　早漏だけど・・

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 04:40:25.31

薬の副作用が出やすいと言われてるけどなんでなんだろ？
メンタル関係ないよね…
とにかく副作用が出やすくて困ってるよ
医者に嫌われてると思う、少しの副作用騒ぐなって…情け無い

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 08:57:18.92

私も薬が効きやすいし副反応が出やすい
副作用が怖くて普段あまり薬飲まないのもあるけど
ここぞというときに飲むとてき面に効く
でも予防接種やワクチンでは重い副反応が出る
ここだけの話、コロナワクチンは怖くて打ってない

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 10:18:47.95

注射打つ前から怖い

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 13:41:27.14

タバコ吸えば効きが悪くなる

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 14:24:59.78

強い日差しの日が苦手

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 16:53:40.73

>>51
そうなんだ、やっぱりこれも特性なのかな
ワクチンは39.8の熱で5日寝込んだ

緑内障なんだけど点眼薬が全部副作用出てしまって医者が頭抱えてるよ
客観的な副作用なんだけどなんか私が責められるし
抗うつ剤、気分安定薬も全然ダメ
ついでにお酒も全くダメ、カフェインも

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 18:29:07.15

HSPではなく病弱とかヘタレ

**優しい名無しさん** · 2023/04/26(水) 22:05:39.20

近くに不愛想な人がいるとしんどくなってしまう

**優しい名無しさん** · 2023/04/27(木) 14:38:46.69

>>55
51だけど私はお酒とカフェインは平気
強くはないけど大好き
ビールは缶ビール一本で多すぎるぐらいだけど
よく飲みたくなる

**優しい名無しさん** · 2023/04/27(木) 14:41:48.68

>>55
病気お大事に
私も入院したときに普通の薬剤で副反応出て
弱い薬剤に変えられた

**優しい名無しさん** · 2023/04/30(日) 12:18:37.15

一つ一つの刺激が脳に突き刺さる

**優しい名無しさん** · 2023/04/30(日) 14:39:55.03

わかる
スルーできずにいちいち受け止めてしまうので辛い🥺

**優しい名無しさん** · 2023/04/30(日) 14:55:39.09

ワイのフル勃起チンチン目の前にしたら顔赤くなっちゃう？

**優しい名無しさん** · 2023/05/01(月) 00:32:46.67

右隣の人の居候？とにかく住んでない男性のイビキが聞こえるようになった、気になる
左隣の部屋の人は生活音が僅かな若そうなご夫婦なんだけど先日言い争っているであろう声色のやりとりが聞こえてきて(勿論何言ってるのかまではわからない)どちらも怒鳴ってる訳でもないのにいつも静かな分他人事なのに少し怖かった
上の階の若人は足音がデカ過ぎる
耳に響くレベルでドコドコ煩くて一度管理会社に言ってもらったけど次第に元に戻ってしまった
まあ何が言いたいかと言うとこの性格集団住宅に向いてない

**優しい名無しさん** · 2023/05/01(月) 06:14:14.22

わかる
俺も上の階のクソ女がうるさくて管理会社に言っても静かだったのは2日くらいだったからもう煩かったら普通に怒鳴って暴言吐いてるわ
そのたびに静かになって快適（？）

**優しい名無しさん** · 2023/05/01(月) 18:00:29.28

病院行ったら後ろの席の子連れママさんが言い方きつくてビビったよ
まだ幼児の男の子怒鳴ってバチン叩いてﾁｨｯて舌打ち
外で周り気にせず出来るってことは家では…恐ろしい
その後外食で後から来た家族の男の子が叫びまくってて声量キチッてた
子供の声は騒音ではないって話題になってるけどあまりに耳障りな声質だったからそそくさと帰ったよ
あれ、親がもしHSPなら毎日耐えられるんだろうか
我が子だから慣れるんだろうか

**優しい名無しさん** · 2023/05/02(火) 19:31:22.84

HSPとかいう謎概念のせいでメンタル弱いだけの自称繊細さんが増えたな

ただの性格を臨床上の病気にするの哀れだよ

病気に失礼

**優しい名無しさん** · 2023/05/02(火) 19:32:38.76

俺にも自分は強迫性障害だの鬱気味だの思ってた時期があるが別に程度の問題でしかなかったんでな
正直害でしかなかった

**優しい名無しさん** · 2023/05/02(火) 19:35:25.04

>>65
子供の声は間違いなく騒音だよ
大人の空間にガキがいること自体が異常

少子化を「子供嫌いな一部の」国民のせいにしたい政府の陰謀だよ

「小さいことあんたも騒いでたでしょ！」系の豚親からの反論に対しては「私は子供の頃あんたの汚い産道通ったクソガキと違って静かな子でしたので...」としか返しようがない

**優しい名無しさん** · 2023/05/03(水) 18:52:13.03

一昨日から新しい仕事始まったけどもう無理そう…
初日からめちゃくちゃ怒られてる人がいて
怒る方の言い方がとにかく酷い
これが近いうちに自分に向いて来ると思うと…

**優しい名無しさん** · 2023/05/04(木) 16:44:47.74

怒りが暴発して落ち着くまで大変
我慢し過ぎだからかな

**優しい名無しさん** · 2023/05/07(日) 22:29:15.15

>>66
性格だけじゃなく
ただ単に経験値が低いだけだったりもする

**優しい名無しさん** · 2023/05/08(月) 06:34:27.66

今日ネチネチしつこいジジイに絡まれるの確定だから
仕事行きたくないなぁ休みたい…

**優しい名無しさん** · 2023/05/13(土) 15:06:43.19

交流会的なもの今日行ってみたけどやっぱ似たようなことで悩んでる人以外にいるんだなってかんじた
発達障害とかが起因して色んなことに過敏になるんかな

**優しい名無しさん** · 2023/05/13(土) 18:42:40.23

HSPの交流会なんて
あるんだ・・・・

**優しい名無しさん** · 2023/05/17(水) 07:03:43.32

交流会に行く事ができるなら障害ではないよ。

**優しい名無しさん** · 2023/05/18(木) 20:00:02.63

子供はアースエンジェルだから騒ぎ声は微笑ましいと思うけど、化学物質にとにかく敏感になった
昨日久しぶりにペディキュアしたらなんとなく微妙で、今取り去ったら一つ楽になった

食品添加物も取らないようにしないとすぐ体や精神に影響でるし、ブックマークや履歴で繋がってるところからも影響受ける
化粧品も最近手作りするようになって心身の負担減った
とにかくナチュラルなのが楽

**優しい名無しさん** · 2023/05/18(木) 20:03:24.21

あと洗剤も普通の洗剤で洗った布に触れると痛痒くなる

化学のもの避けてるととことん敏感になるけど慣れようとしたらそれはもっと害受ける

**優しい名無しさん** · 2023/05/18(木) 20:05:12.30

生理前にカップ麺久しぶりに食べたらめちゃくちゃダメージ受けて今大変です
たしけて

**優しい名無しさん** · 2023/05/20(土) 04:10:47.60

アースエンジェルりりかSOS

**優しい名無しさん** · 2023/05/26(金) 21:25:26.68

HSPのメリットもあるとか言うがデメリットのが多過ぎる
生きづらすぎやしないか

**優しい名無しさん** · 2023/05/26(金) 22:42:09.73

>>80
> HSPのメリットもあるとか言うがデメリットのが多過ぎる

本当それ
百害あって一理あるかないかぐらい

**優しい名無しさん** · 2023/06/04(日) 08:12:34.79

前職の会社が感情をすぐ表に出す人が多くて鬱気味になって退職した
今の所は基本1人作業だからストレスほぼなくやっていけてる
半年に一回資格の更新があって、前職の同僚に会うんだけど、どんどん前の会社の待遇が良くなっていく話を聞いて落ち込む日々
毎日過去のこと思い出して落ち込むのはHSP特有のことなんだろうか？
前職で言われて傷ついたことが１年以上経っても思い出して心の瘡蓋を剥がしてくる
10褒められても1批判されたことの記憶の方が鮮明で、生きにくい

**優しい名無しさん** · 2023/06/04(日) 10:07:29.07

その繊細さがHSPの特徴だからな・・・・

**優しい名無しさん** · 2023/06/05(月) 01:41:12.10

スーパー行くと嫌な人間に遭遇するって言うそういうもん?
昔からそうだしスーパーは誰でもこれる
DQNもカスも多いよ
足音がうるさい男、クソダサZカップル
イヤだイヤだ

**優しい名無しさん** · 2023/06/05(月) 01:43:15.95

>>35
抗不安薬のめば一時的にはよくなるよ
HSPは現代の弱者。馬鹿には理解されない
アホ精神科医は鈍感な奴が多いから
心理士はHSPも結構いると思うよ

**優しい名無しさん** · 2023/06/05(月) 02:23:42.89

>>76
クロスパテ（建築資材）の有機溶剤・衣類柔軟剤の香りを吸引すると、カフェイン過多のように頻脈になる
さらに多汗症になってガラスを擦った時のような嫌な感覚が継続し、あらゆる過敏症が発症する
人工甘味料・もち米・食品パンを食べると脳に圧迫感が強く出て鬱病っぽくなる
コーヒーのカフェインが全く飲めない

**優しい名無しさん** · 2023/06/05(月) 10:26:30.88

HSPで役職ついてる方いますか？
目指していますが、荷の重さに潰れないか不安でして
HSPの人はヒラのままのほうがいいのだろうか

**優しい名無しさん** · 2023/06/05(月) 18:14:28.04

管理職やってますが職場環境に耐えられず
今度降職する予定
部下一人一人に対応してたら病んでしまいました

**優しい名無しさん** · 2023/06/05(月) 21:58:45.50

部下への対応に特にストレスだったことはなんですか？

**優しい名無しさん** · 2023/06/07(水) 09:25:17.26

>>76
添加物影響出る? 肌荒れはする気もするけど
うちの母親とか健康志向とは真逆だからなぁ
惣菜と冷食のオンパレードでなんかもう諦めの境地
両親が今子供育てても子供は失敗する
ドアホの上に食事すらいい加減で栄養が足りないのだから

**優しい名無しさん** · 2023/06/07(水) 09:36:14.52

違う人間とかが一瞬で分かるし質の悪い人間を見ると
安っぽい看板を見たようななんとも言えない嫌な気分やスカスカな
感じになる
で、最近はz世代全盛で苦労してない感じや浮わついた雰囲気が
読み取れて体から力が抜ける
努力、苦労、根性、気合い、暴力、こういうのとは
無縁なんだよな。楽してるのは確かだし、よく言えばスマートな時代を
生きてきてる。スマートであろうとするのではなくみんな当たり前に
スマートなのだ。そういう点が我々とは全く違う
俺もスマホ時代に乗ってるがもっと不便で治安の悪い時代も通ってきてるわけで
最近のファッションも芸能も嫌じゃない?

**優しい名無しさん** · 2023/06/07(水) 09:37:28.83

芸術に興味がありデザインに敏感なんだよね
アート系であり科学系である

**優しい名無しさん** · 2023/06/07(水) 09:39:41.70

>>44
テレビは基本みたくない
分かるぅ。洗脳されるからね。思考誘導されるし
流行もインプットされる
アニメと漫画の狂暴性が一番大きい

**優しい名無しさん** · 2023/06/07(水) 23:05:35.70

スーパー行くと大抵変なのに遭遇する
DQN、z世代、さっきは流行追ってるけどヒョロガリのクソダサい勘違い男
HSPには外は地獄だ

**優しい名無しさん** · 2023/06/07(水) 23:08:02.46

>>76
人や物から感覚が流入してくる
エンパスなんだよな。触覚共感覚もある

**優しい名無しさん** · 2023/06/07(水) 23:09:04.49

その辺歩いてる奴を一瞬で見抜ける

**優しい名無しさん** · 2023/06/08(木) 18:55:01.75

当事者ではないけど質問
朝におはようございますと言うだけで凶悪なストレスがかかって全てがダウンして肉体的不調も起こるする親戚がいる
少し話しかけただけで精神崩壊するから何も話しかけられない本人曰く硝子の心で繊細さん
「繊細さん」を遥かに越えてるレベルだと思うんだけどHSPって普段からそれくらいキツイ？かなり大変だなと思ってる

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 00:28:26.27

>>97
無い　とも言い切れない
２０年以上帯状疱疹(HHV-3)後遺症としての経緯に「過敏症・メニエール」が含み悩み抱えているが　似通ったシーンに該当する事もある
私の場合　それが上記後遺症の根底（持続感染）を抑制するため　バラシクロビル塩酸塩を個人輸入～服用し
HSPの抑制～沈静化　メニエール解消　に成功している

動物にも似たような病状（臆病気質例　ボルナウイルス）がある
解決方法にテルペン類のオイルと栄養剤を口径摂取／投与し　相乗効果（シナジー又はアントラージュ効果とも言う）を以て　半年以上　免疫系に働きかけさせる
心身疲労困憊の原因になっている寄生虫やその応答（炎症性サイトカイン）の抑制が期待される
上記から連続した過敏症（一過性）の解決が期待される

> 本人曰く硝子の心で繊細さん
過去に水痘又は帯状疱疹を患った事がある場合は上記のような　解決が期待される方法　もある
「生まれながらの気質／個性」だと言い切られたらそれまでだが

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 00:38:04.36

>>97
おはようございますだけなら平気

雑談が何十分って続くようならキツイ

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 11:45:39.93

>>98 >>99
色々とありがとうスレ遡って色んな意見見て勉強になった
確か過去に何かの病気になったと聞いたからそれの影響かも
雑談もキツイのか
会うたび人生辛そうだったからなんかしら対策できないか考えていたありがとう

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 12:47:44.55

IT関係目指してたんだけど、HSPでそういった仕事ってきつい？

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 13:29:05.34

コミュニケーション取るのが苦痛じゃないのなら
良いと思う

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 20:13:47.66

>>101
目がキツくない？
画面凝視12時間以上とかザラでしょ

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 22:26:27.93

図書館のパソコン席で俺が座ったら３分ぐらいたったら向いの老人がいなくなり、１０分後違う席に座った

あー俺そんなに気持ち悪いのかとずーーーっと悩んでるしイライラしてる

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 22:38:14.77

それHSP関係ないだろ

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 22:38:37.94

>>105は>>103に対して

**優しい名無しさん** · 2023/06/09(金) 22:39:18.16

>>104
わかるわかる

俺が何か不快にさせる事したのかなって
気になる

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 05:19:43.58

ストリート系の格好のやつが死ぬほど嫌い。ヒゲも
服で判断できるし俺も服で判断される

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 09:57:32.44

３分くらいならまだ偶々だと思えるが、

電車で空いてる席に座った瞬間隣の女性が席立って
すく降りるのかと思いきやずっと立ったまま
そんなに俺キモいのかと思ってしまう

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 10:31:15.22

俺もオーラがでてんのかな
避けられる臭くはないと思うんだけど

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 11:14:13.50

オナーラに見えた

疲れてるのかな

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 11:44:52.56

>>108

ああいうのはHSPとは真逆の性格だろうし、
しゃーない・・・

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 11:45:34.07

>>109
見た目ちゃんとしてるか？

清潔感は？

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 13:22:32.69

>>112
分かる? あの無神経なふてぶてしさ

しかし株価上がってても俺は株やってないしなんのメリットもねーよ
格差が絶賛増大中で庶民は死亡

**優しい名無しさん** · 2023/06/10(土) 21:45:51.31

>>109
その方は座り続ける姿勢と周囲雰囲気とその距離感から自身のリラックスを保っていた
長時間立っている方が楽だと思った可能性があるよ

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 11:18:11.08

同世代との付き合いがない
昔からずっとそうだ
同世代が何を考えて思ってるか分からない
気色悪いz世代が台頭してきて世代というものを
強く意識している
上と接することはあるけど下と接することはない
いや今まで生きてきて五歳くらい下の店員と話す機会くらいはあったはず
ここ二年くらいでマジで異質な世代が街に放たれて…
ジョガーパンツやキャップが流行ってた辺りからすでにおかしかった
その流れを引き継いでるのだと思う
Zは目立ってるのだ。社会の中で異様に浮いてて気持ち悪い
外出てるのが嫌になってる

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 13:34:38.46

俺ももう4年は引きこもり

はやくしにたいな

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 13:38:38.65

自分は短期アルバイト→長期無職→短期アルバイト→長期無職の繰り返し

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 17:02:36.92

HSPは

社会に馴染みにくいから辛いよな

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 22:00:51.58

でも繊細が故に集中力というか、ほっといてもサボらない、真面目な人多いですよね
タクシーの運転手とか1人作業だと黙々とやってくれる人多いと思います
適所は必ずある

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 22:08:48.20

でたよーそういうの

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 22:26:07.39

>>121
言いたいことがあるならはっきりと

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 23:32:31.22

zや二十代は変わってきてるが33以上や特に40以上は
何も変わっていないはず

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 23:34:25.34

>>119
コミュ力社会、価値観多様性の社会では辛いね
心優しく上品だからね
無職多いのかな。まあこの板だし

**優しい名無しさん** · 2023/06/11(日) 23:43:15.18

不安を感じやすい
鈍感じゃない
HSPは暗い人多いかな
内向的な女って分かりにくいよね

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 10:16:43.45

Z世代は男は強盗女は売春

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 11:51:35.02

>>125
分かるわ

鈍感になりたい

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 12:13:51.79

服の広告ちょっとクリックするとそういうのばっか出てきて
ウンザリ
酒の広告は出ないね

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 12:15:40.11

父親がHSPか不明だけど
動揺しやすい割に無神経で細かいことに気が回らない
っていう扱いづらい人間
ほんとあいつ何もできんからな。なんのスキルもない

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 12:24:28.82

HSS型だから社交的とも言われるし、でも1人が好きだわ
会社の飲み会とかは好きだけど、終わったらめっちゃ気疲れしてる
盛り上げなきゃ！っていう使命感をずっと背負ってる

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 13:09:02.27

境乗降並んだエスカレーターにのったら女性が俺をみてかけ降りた

そんな気持ち悪いんだ、、、

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 14:31:16.81

以下コピペ

自称HSPの人のほとんどが、「他人の感情を受け止めやすい」じゃなくて、「他人の感情をこうと思い込みやすい」だと思う
私もそうなんだけど、元々ASDに近い→他人の感情に気づきにくい→嫌な思いする→誤学習して他人の言動を深読みしてしまう、で、相手からしたら「そんなこと考えてないよ」みたいなことで勝手に傷つく
逆に私が知る限り相手の好意には鈍感で全く感謝しない（例えば気を遣って周りが仕事しやすい環境整えても当然、みたいな）から、周りが何あの人、みたいな感じになってまた誤学習

「他人の悪感情が流れ込んでくるから苦しい」とか言ってる人多いけど、それは自分の思い込みの可能性がある、と思えなきゃ一生そのままだよ
HSPだのHSCだの言わないで生きてて苦しいなら自閉症スペクトラムとしての療育やトレーニング受けた方がいいと思う

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 15:29:42.03

>>129
> 無神経で細かいことに気が回らない

そういう性格の方がストレス溜まらないし、得だよ

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 15:32:31.61

>>132
そうなんだよ

結局は他人の感情を読もうとするから気疲れするんだよ
もっと鈍感になりたい
もっと深く考え込まない性格になりたい

あああああああああああああああああああああああああああああ

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 15:36:13.64

中卒なのに東大の問題を解こうとするのと同じだね
間違ってるのに「こうに決まってる」と信じ込んで、違うと言われても聞かないのが一番だめなところ

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 17:19:07.29

>>133
こっちがストレスなんだよね

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 17:21:16.03

他人の内面を見抜ける
鈍感な人間に我々は理解できない
z世代とか浮わついててすごい嫌だ

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 17:22:55.96

>>137
典型的な、アスペルガーによる思い込み

**優しい名無しさん** · 2023/06/12(月) 22:19:12.51

鈍感になりたい

**優しい名無しさん** · 2023/06/13(火) 12:29:59.88

入社前の職場見学で、基本一人作業で静かな持ち場で
これなら自分にもできるかな、と思って入社したら
２日目で全員違う部署、バタバタピリピリしてる所に放り込まれて
気難しい人とがっつりマンツーマン組まされて
心身ともに疲れ過ぎて死にそう…

**優しい名無しさん** · 2023/06/13(火) 12:30:18.28

最近消費者目線だよなぁw
z世代が浮わついててキモいのは同意
あいつら苦労してない雰囲気が出てる

**優しい名無しさん** · 2023/06/15(木) 14:39:16.08

ゴミ親父からのストレスで神経が参ってます
あいつほんと家に悪い影響を与えてるだけ

**優しい名無しさん** · 2023/06/15(木) 17:07:03.71

スーパー行って変なやつと出くわすのは仕方ないと気付いた
コンビニは客層悪いから元々行かないんだが
ファミレスもね。この二つは客層悪い
ていうか色んな人間がくる

**優しい名無しさん** · 2023/06/15(木) 17:43:36.62

それなら回転寿司もやめた方がいい
最近はかつてのファミレス並の客層
空いてる日や時間でも同じ場所に詰め込むから尚更(最初のレーン数で運用するから)

**優しい名無しさん** · 2023/06/15(木) 22:05:59.22

>>144
回転はもともと行かない
近所のスーパー、錆びれてたんだが大改装されて
生まれ変わった
客層も変わったのかあそこで見ると以前と違って見えるのか
まあ近くにアホ大が拡張されてz学生が明らかに増えたんだよな
ま、とにかく買い物しづらくなったってのは確か
行くとき身構えてるよ今は
ここ半年で今まで見なかったようなガキがウロチョロしだしてる
遠くの場所に来たような気分
5年以上前とも違うし
ここ二、三年でも完全に社会変わった
前はこんな変じゃなかった
外出てZに遭遇するのが嫌だ

**優しい名無しさん** · 2023/06/16(金) 21:33:04.59

敏感なHSPは社会の変化、服の変化をヒシヒシと感じています
私がz世代を認識したのは去年だ
それまで最近の若いのはなんか変だと感じてた
z世代っていう単語はいつからだっけ
相手にするなと同世代から聞いたんだ

**優しい名無しさん** · 2023/06/17(土) 00:34:41.16

とある大衆店で

**優しい名無しさん** · 2023/06/17(土) 00:37:08.41

とある大衆店で金髪でサングラスかけた女と
入れ墨でそれと同じ系統のカップルがいたよね
どうしようもねぇDQNだわ
なんの仕事してるのやら。公務員かな

**優しい名無しさん** · 2023/06/17(土) 03:00:43.07

午後からずっと外出たけど一人も喋らなかった

**優しい名無しさん** · 2023/06/17(土) 13:50:35.69

周り畑だったのが狭小戸建て乱立し住宅密着エリアになり地獄
聴覚過敏なうえくそばかり引っ越してきた
今も窓全開で騒いでる

**優しい名無しさん** · 2023/06/17(土) 18:10:12.89

ASDの感覚過敏スレ

**優しい名無しさん** · 2023/06/18(日) 16:58:54.79

>>150
家もここ三年で
周辺に家が20件ぐらい建って変わっちゃった
近所のスーパーもZのアホ学生で溢れるようになって不快すぎる

**優しい名無しさん** · 2023/06/18(日) 18:45:37.86

ほんと静かなとこに住みたい

**優しい名無しさん** · 2023/06/18(日) 20:42:38.71

自分は攻撃的なのか繊細なのかよく分からない。

**優しい名無しさん** · 2023/06/18(日) 20:51:36.89

みんな発達障害だよん
https://i.imgur.com/YOpeHGY.jpg

**優しい名無しさん** · 2023/06/19(月) 02:28:20.47

>>155
> 一般対象者の発達障害特性が比較的高い傾向
潜在的因子（繊細さん転写因子群）のアナログ分析

**優しい名無しさん** · 2023/06/20(火) 08:44:55.17

外出ると何やってるか分からんような奴ばっかだし
知らん奴ばっかだ
搾取的な下らん奴も多いんだろう

**優しい名無しさん** · 2023/06/20(火) 17:32:50.39

心が軽くなるらしいと聞いて「繊細さん」を読んでいたのですが、だんだんと気分が悪くなってきてしまったのです。
気持ちがわかったところで対処のしようがないと諦めてしまっている自分に絶望しているのです。

**優しい名無しさん** · 2023/06/21(水) 00:15:19.80

HSPはこうすれば楽に生きられる、みたいなの読んでもそれができりゃ苦労しねーんだよみたいな案件ばっかりで何の参考にもならない。
嫌なものは嫌と言う、主張する、合わない人間関係合わない職場からは離れる
HSPなら職に就くことがどれだけ大変か。新しい環境に飛び込むことが普通の人間よりもどれだけしんどいことか。
簡単に離れることができないから悩んでんだよこっちは

**優しい名無しさん** · 2023/06/21(水) 13:44:00.21

そりゃ書いてるやつもHSPなんかよくわからないけど売れるから書いてるだけやもん

**優しい名無しさん** · 2023/06/23(金) 06:34:42.67

HSPで合わない職場から離れたけど年収下がったわ
仕事なんて適当だろ?俺は知らねー、的な奴は残って待遇上がってくのが許せねぇ
ちきしょう

**優しい名無しさん** · 2023/06/23(金) 10:36:06.14

>>155
HSpというものを認めない人間も多いが
こうやって研究もあるってことは確かだよな

hspとコミュ障はセットか?
HSPは無職や貧乏多いか?
HSP同士で交流できればいいんだけどね
図太いパンピーが分かるよね

**優しい名無しさん** · 2023/06/23(金) 10:39:21.35

鋭いHSPなら最近の社会の変化をひしひし感じるよな?
4年前とも違うわ
波長と髪型の違うz世代が大手を降るようになってる
流行のキモい髪型
三十代の髪型がZに取られてる状態

**優しい名無しさん** · 2023/06/23(金) 12:22:38.43

今の会社HSPの集団みたいな感じだわ
居心地良いけど休み少ない給料安い

**優しい名無しさん** · 2023/06/23(金) 23:01:26.72

俺の弟お洒落してるキモメンでめちゃキモい
流行追っててダサいしw
家の中に違う人間がいるって辛いことだよ
関わりたくない。家族じゃないw

**優しい名無しさん** · 2023/06/23(金) 23:03:41.28

他人の感覚が流入してくるエンパスいる?
土地や空間から影響受けやすいんだよね
身近にダサ男がいるって言うのはヤバイ

**優しい名無しさん** · 2023/06/24(土) 02:24:19.33

自称HSPの畜生婆　やりたい放題やってくれたな
利害関係が無くなった今　この先ゆっくり追い詰めてやるからな

**優しい名無しさん** · 2023/06/24(土) 15:18:49.14

近所の大学校が改装されてz学生が近隣に増えまくっててマジ不快
この辺にいる若いのはたぶんそうだろ
学生がウザいのはいつでも同じだけど
なんかZって三十中半の俺に対抗意識だしてくるからな
髪型やってるとこういうことが起こるの?

**優しい名無しさん** · 2023/06/24(土) 15:21:26.85

z世代にも25Z、 20z、高校zといるのかも知れん
全部同じに見えるんだが奴らの間では差があるのかも
社会変わってきた。十年前とはもちろんもう四年前とも違う
もう昔の時代は存在しない

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 00:16:57.35

生活保護も視野に入れてる
準備を進めてる。三十半ば

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 11:10:47.83

　
30半ばじゃまず申請通らないから
安心しろ

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 21:37:25.91

静かなとこにすみたい住宅密集エリア地獄だ

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 21:53:33.47

日中は刺激と情報量が多くて頭フリーズしがち
夜中に一人で作業したくなる

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 02:11:03.08

>>171
支援団体と繋がりあって俺なら貰えるって言ってたが
俺の経歴はすごいからね。パンピーとは違う
申請が通らんってどういう意味?

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 02:11:51.68

運動しろよ運動
走ってこい

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 09:22:45.23

妻がHSP
繊細さんを読んで自己診断なのですが確かに気質としては合っている
しかし、そこに書いてある苦手な言葉、強い言葉をhspである本人が放ちまくるのです。
「絶対に〜」「普通は〜」
舌打ち、ため息、愚痴

なんでこっちは気を使って、むしろそもそもそういう言葉を使わない気質でいるのに、なんでhsp本人が自分にされたら嫌だとなることを人には求めるの？

自分のことを棚に上げて人に強要するタイプのhspってあるの？
ただの、dv？

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 10:20:04.01

>>176
何度も言われてるけど繊細さんなんて自閉症スペクトラムで全部説明がつくよ
本当に繊細な人は自分で繊細かも？なんて一瞬でも思ったら自己嫌悪するよ

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 10:22:24.77

実際繊細なのではなく「私は繊細」と思い込んでる認知の歪み
統合失調症に近い

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 15:40:28.36

ちんこも早漏すぎて泣ける

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 19:51:59.70

>>177
周囲の人間と比べりゃ自分が同様しやすいとかは分かるよ
細かいことによく気づく
否定するならどっか行けば
HSPは非HSPがすぐに分かる
話の通じないパンピー

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 19:53:18.46

父親、兄、祖母、弟
すべてがストレス
ストレスで病んでる
HSPは指先がとんがってる気がするが気のせいかな

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 05:15:09.75

>>180
だからその「細かいことによく気づく」が認知の歪み、思い込みなんだよ
君みたいなのがいるから変なビジネスが横行するんだ

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 06:40:09.65

細かいことによく気づく→物事全般だろうに
(他人の心情の)細かいことによく気づくって思い込んでる人がいるね

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 20:48:10.35

>>182
はあ?
明らかにお前より五感鋭いが
常人には見えないものが見てるんだよ

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 20:49:10.72

馬鹿と関わるのは私たちにはストレスです

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 21:24:18.31

私たち　外野z世代の方が遥かにマシ

**優しい名無しさん** · 2023/07/01(土) 00:26:27.15

>>184
鈍いからこそHSPビジネスにまんまと引っかかってるんですよw

**優しい名無しさん** · 2023/07/01(土) 11:42:32.85

HSPを拗らせると統失になるんだろうな

**優しい名無しさん** · 2023/07/01(土) 21:53:39.47

武田とか荒稼ぎしたんだろうなぁ

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 02:05:34.01

職場にいた派遣ババアが「HSPだから気を使え」と何度か発狂して契約解除になってたが、偽HSPだよな？

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 04:52:32.61

>>190
本当に繊細な人は「絶対に」他の人にHSPだとか繊細だとか言わないから偽物

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 13:36:42.60

HSPは綺麗好き多い
ピカピカに磨きあげる

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 21:17:46.78

昔から外出るとストレス
Z世代、二十代のカップル
ウザいわ
だから私は家にばかりいるんだろうな
私がコロナで引きこもってる間に社会的立ち位置が変わってたわ

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 21:47:39.23

スーパーへ行ったら他人と関わったら負けだろうか

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 14:28:16.15

私も今年入ってからZ世代ウザすぎる
じろじろ見てくるし

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 14:43:41.11

メディア括り論がウザいの間違いでは

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 14:46:14.68

asd との違いがわからん

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 16:16:35.90

俺も最近、ASDなんじゃないかと思えてきた

てか、こっちじゃね？？

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 16:21:09.53

気付けた君は賢い
変にポジティブな言葉をかけて深入りさせようとしてくるHSPビジネスの罠からの脱却だ

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 17:52:47.83

ここの人はとりあえず見た方が良い

https://youtube.com/shorts/F3BPAiBXVik
https://youtube.com/shorts/A6HPVOfWcRw