【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart210【総合】
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こちらが正規本スレです。
荒らし、煽りは徹底スルー、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにマターリ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。
大体>>960辺りで新スレを立てます。
荒らしが偽テンプレみたいなのを貼り付けてきたり
嘘をついて偽スレへの誘導をしたりすることがあると思いますが
全て偽物で嘘なので気をつけてください
■荒らし隔離スレ
名物長文荒らし自己愛攻撃性躁ASD暴言連呼自称ADHD
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1666075055/
関連スレ
コンサータ Part59mg https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653570305/
ストラテラ(アトモキセチン)part30 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653211854/
【ADHD】インチュニブ part5【新薬】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653477283/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1641106441/
【ADHD/ADD】やっちゃった&あるある報告スレ23 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1642176139/
※前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart209【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675277967/ ■荒らし隔離スレ
名物長文荒らし自己愛攻撃性躁ASD暴言連呼自称ADHD
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1666075055/
※アスペルガーなどによって、日本語・現代文のニュアンスの理解ややり取りが難しい方は書き込み禁止とさせていただきます。話が噛み合わずスレが荒れてしまいますので。
アスペルガーASD併発スレがありますのでご移動下さい。
ADHDとASDが併発している人のスレ Part.19
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1659328326/
Q.○○県内に大人の発達障害を診れるクリニックはありますか?
A.多くの県の公式ホームページには、発達障害を診れる病院のリストがpdf形式などで掲載されている場合が多いので、そこをチェックしてみるのがスムーズかと思われます(対象の年齢層や診療内容や検査などもわかります)。
ただし、県によっては載せていないか、詳細がわかりにくいところがあります。
県の発達障害者支援センターのようなところに問い合わせてみると良いと思われます。
県名と発達障害またはADHDで検索してみて下さい。
例:埼玉県
https://www.pref.saitama.lg.jp/documents/199242/iryoulist_all.pdf ※これ以降に荒らしが偽テンプレみたいなのを貼り付けてきたり
嘘をついて偽スレへの誘導をしたりすることがあると思いますが
全て偽物で嘘なので気をつけてください 初めてここに書き込みます
あれこれ調べた結果
自分自身がADHDの特徴の全てに当てはまるのではと思っています
自分の仕事での評価のされ方、睡眠の悪さ、子供の頃のエピソード全てに当てはまっています
とはいえ大事なのは、
それを理解した上でどのように対処していくかだと思うので
コンサータを早めに飲みそれで自分の困りごとが改善されるか見たいと思います
幸いなことに思い当たる二次障害はないです
なるべく早く処方して頂きたいのですが、ネットで調べると処方できる医師が決まってるようなのですが
最速で出して頂こうとしたら多少雑な病院にかかってまず出していただいた方が良いのでしょうか? 25年くらい前ってadhdの判断基準どうだったんだろ
小、中学校で2年おきくらいに知能テストやさされてたけど、当時は知能の偏りは問題なしと判断されてたのかな?
そのくらいの年代で学校から指摘を受けた人っています?
多動が目立たない人で知能テストで指摘された人 放火犯ってアスペが定型の数倍らしく、子供の頃から火遊びしてる奴が多いらしくて調べてたら病的放火なんてのがあるんだな…
酒鬼薔薇も人殺して性的興奮を覚えてたし、やっぱガチモンは異常だわ
13歳男子。幼い頃から火遊びが好きで、よく親に叱られていました。一度、近所で大規模な火災があった時に見た様子が頭から離れず、火を見たい、火を消したいという気持ちがありました。小学生の頃の作文では「将来の夢は、消防士になること」と書いていました。思春期を迎えて以降、火を見ると性的に興奮することに気付きました。その快感を得たいがために、あまり使われていなそうな農家の小屋などに火をつけ、自分で消すことを繰り返していました。ある時、もっと大きな火災を見たいと思い、まったく面識のない人の家に火をつけました。燃える様子や消火活動を見て大きな興奮を得ましたが、後日、目撃者の情報によって補導されました。医師の診察を受け、「病的放火」と診断されました。 >>25
ここはアスペ(ASD)のスレじゃないぞ
ADHDの専門スレだぞよく見ろ ADHDとASDだけ診断降りてる
6年前に回避性人格障害と気付いて4年前に自己愛性人格障害と気付いたが、医者に話せずずっと悩んでいる
認知の歪みも治したいけど、医者に認知の歪みからくる悩みを話してもその場しのぎの対処法しか話してくれないので、根本的な治療にはならない
医者にこんな話すると不快にさせる可能性があるから、
前置きをすれば話しやすくなると思ったがいい感じの前置きが思いつかない。
「今から話す事は僕がずっと悩んでるけど怖くて医者に話せなかった事です。少し不快にさせてしまう可能性もありますが、先生に対する不信感や悪意がある訳ではありません。
僕は通常の人とは異なる考え方を持っています。こういう所も病的なものとして、大目に見て頂きたいです」とか?
まず俺の良くない考え方として、
医者の診断より自己診断を正しいと思い込むってのがあるんだよね。
だから自分のことを診断の降りてない自己愛性人格障害だと4年間ずっと思い込み続けてる
でもこんな話を医者がされると、
「医者の私の診断より自分の方が正しいと思うんですね、
じゃあ自分で勝手に治療してください」って思われる可能性があるじゃん
精密検査しての診断とかは流石にそっちを信じるけどさ
後まあ掲示板で知能が低くてプライドが高いゴミクズを見ると、「黙れ知的障害者」とか言ってしまう
差別用語を使うクソ野郎って思われてめっちゃ嫌われるかもしれない
あと、病院行くたびに就職の話されるから、
「早く就職しろ」ってプレッシャーをかけられてる気分になったり就職してない自分に罪悪感を感じて、病院行った後数日感精神的につらい状況になってしまうから病院行きたくない カウンセラーとかなら話しやすそうだけど、
病院変えなきゃだしなんでカウンセリング受けたいかとか聞かれるからどうせ無理
医者は障害者雇用とか就労支援とか勧めてくるけど、
自己愛の強い俺からしたら論外なんだよね
俺は「障害者雇用とか高卒空白数年で働ける会社とかの少ない収入じゃ絶対幸せになれない」と思ってる
幸せになれない人生に価値などない
医者からそういう話されるたびに心の中では「は?絶対嫌だわ」って思ってる
それで公認会計士の勉強とか言ってるけど結局口だけで勉強してない日ばかり
ネットではムカつく奴に暴言吐きまくり、周りの人間からヤバい奴扱いされる
掲示板で関係のない自分語りばかりしてうざがられる
目の前の人間に嫌われるっていうのが大きなトラウマになってて嫌われるリスクが少しでもあると思ってしまうから、医者には話せない
俺がさっさとこの話を医者に出来てれば今頃かなり楽になってたのかもしれない
それか医者に嫌われて病院に行くのがトラウマになって通院しない人生だったのかもしれない >>27
ここはADHD専門スレなんで、そういう話はこっちで頼む
ADHDとASDが併発している人のスレ Part.20
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1668411363/ いや、自己愛性人格障害だからまた別か
とにかくスレチだからそういう話はやめてくれ
俺はネットで罵倒用語使いまくるやつは大嫌い 「僕は数年前から悩んでることがあるんですが、
お医者さんに嫌われるじゃないかと思ってずっと話せずにいることがあります、どうやったら話せるようになるでしょうか」
まずこれを医者に質問するかな >>29
こっちのがスレの勢いあるから反応もらえるかなーって思ってこっちに書き込んでる
あなたみたいに迷惑に感じる人がいるのは分かってるけど、
それより僕が反応を貰うことの方が優先順位が高いです
嫌ならNGしといてください
僕が現れた時に1日1回数秒使ってNGしたらそれで終わりです
こういう他人の迷惑とか考えない自己中な所も医者に話して治療したいと思ってます。
ごめんね >>32
それを5chでは荒らしというんだけど自覚してる? そういえば一応言い訳がある
ASDの確定診断おりたか覚えてない
ADHDは確定で診断降りてる
だからADHDで精神科に通ってるって事になってる
他は全部自己判断だから他スレいけない いいぞ
自分の終わってる部分は全部障害のせいにしていこうな こういうのはまず自認しないと治らないからね
障害か障害じゃないかは置いといて認めるところから始めましょう 完璧主義なので鼻炎とか肩こりとか歯並びとかしこりとか全部治さないと気が済まない
でも言い訳して治さなかったり言い訳に使ったり
というか鼻炎とか肩こりのまま生活してたら寿命が多分縮むから怖い >>39
その寿命の件の怖さは子供の頃から?
二次障害の部分では
真ん中の、でもからの分はまんまADHDだけど
ストレスも寿命縮むよ~ 2回目の診察だったけど頼りない医者だった。
DSM-5
AD 9点
H 4点
ハロウェルとレイティ 18点
CES-D 50点
これでストラテラ40mgだけ出された。
CES-Dめっちゃ高得点なのにほぼノーコメントだったんだけど。
二次障害の適応障害もしんどいのに。
ADHDの確定診断するのもどうすればいいのかよく分かってなさそうだったし。
注意欠陥に悩んでいて、多動はあまり出てないけど、ストラテラ効果あるんですかね?
2-3ヶ月飲まないと分からないとか言われたけど、効果が解る前に適応障害に耐えられなくなるかもしれん。 >>41
適応障害の症状はどんなんで、1日の中でどのくらいの時間出てます?
症状抑えられてない状態で、症状重めで長い時間出てるならストラテラ飲んだらヤバそうだけど
その医者不安ですね
飲まないで転院かセカンドオピニオンはどうでしょう >>42
コメントありがとうございます。
適応障害の方は一日中気分が滅入って何もする気が起きない感じですかね。
上司に会うこと、メールをすることが恐怖で動悸がする感じですね。
あとは早朝覚醒して寝付けないのが地
味に辛いです。
この状態でストラテラ飲むのあまり良くないんですかね? >>41
自分も疲れ果てて社用携帯が鳴ると動悸がするとか諸々、不眠等抱えて我慢してたけど爆発して突然2週間休んだよ
アトモキセチンは飲み続けて倦怠感も無くなったし身体が軽くなった
仕事量もセーブしてもらい今はまだマシになったかな
それまで糞ブラックだったから >>43
↓下の引用部分が悪化すると思う
睡眠不足が悪化するとうつに発展する可能性もあるし
まずは適応障害の治療に重点置いた方が…
適応障害の原因がADHDにあってそれを改善したいなら試してもいいけど、その状態で標準処方で飲んだら効果より副作用が上回る可能性高そう
(実体験からのコメントです)
ADHDの薬は、子供も飲むから少量服薬しやすいメリットもある
少量からが無難に思う
>上司に会うこと、メールをすることが恐怖で動悸がする感じですね。
>あとは早朝覚醒して寝付けないのが地
味に辛いです。 >>41
それ何の検査?
一つもわからん
ADHDなら普通WAISじゃないの? 炎症起こして医者に4回で4種類の抗生物質を処方されたけど、
いつも炎症起こしても何もしなくても数日で治るんだよね
だから抗生物質途中で飲むの辞めたりしてたんだけど、
抗生物質途中で飲むの辞めると体に耐性だけ出来るらしくて、
今後同じ抗生物質を使っても効果が出にくいと?
医者がちゃんと説明してなかったせいで俺の体に色んな抵抗菌が出来た
それでいざ重症という時に薬が効かなくて俺は大変なことになるかもしれない
めちゃくちゃイライラしてきた
あああああああああああああああああああああああ あと、薬の説明するのは医者じゃなくて薬剤師だし
薬の説明書をちゃんと読め 指示を的確にこなせたり思い込みでやって失敗したり聞くべきとことそうでないとこの判断つけれなかったり優先順位つけれなかったりと今思い返すだけでも自分って周りに比べつくづくできないことだらけなんだなぁって痛感する
そりゃ周りからすると何度も繰り返し失敗ばかりして改善しないしストレスの対象になる存在なんだろうな 同じADHDってもみんな全然違うもんだなぁ
でも何となく共通してんのは、相手の話を聞いてるようで全然聞いてないってこと
はたから見ると、曲がりなりにも人語をやり取りしてんだから会話になってるぽく見えるけど
話しかけられた方にすれば、まともな受け答えしたのに
次のターンは最初からやり直しみてーな >>51
スマホで言うと一つのアプリしかまともに動かせない状態よな
聞く、考える、記憶する
俺らはこの3つのアプリを切り替えながら頑張ってるイメージだと思うけど
普通の人間は多分全部平行して同時に動いている気がする
そこはADHDである限りどうにもならないから
やっぱ俺は外部デバイスが重要だと思う
ボイスレコーダーとか、スマートウォッチとか >>53
ありがとう
なかなか職場とかだとボイスレコーダーは使えないけど、メモとかは極力取ったり可能なら聞き直したり質問したりして大きなミス無くすように努力してみる 猫に邪魔されて集中力途切れる
動画とか見てるのに猫のせいで止めてからスマホだらだらしちゃう ADHDの3年くらい前に診断が降りました
今まで体重が身長の標準を超えた事なかったのに少し越えてしまった死にたい
今日からダイエットする
朝と昼ごはんは納豆青汁、夜は肉か魚、おやつ抜き
昔からご飯どれだけ大量に食っても太らなかったけど、毎日おやつ食ってたら太るんだなぁ 内科に来たけど前のじーさんが20分以上出てこない
ずっと会話が聞こえる、「みんなクーポンが欲しいのよ」「Googleが〜」とか言ってる
世間話しに来てるんかい ニュー速+に隠れゴミ屋敷が増えているというスレが立ってるけど、だいぶ発達障害への理解が進んでいるのだな
ただ誰も解決法がわからない これの音楽療法やったら人格まで変わった気がします。
後、白髪とか汗かきも改善された気が。 ADHDで薬も飲んでない一人暮らしだがゴミ屋敷なんてなる気がしない >>61
キレイ好きで几帳面なADHDなのかもね
羨ましい
WAISやCAARSのテストどうだった? >>57
年寄りには話したがりの寂しい奴が非常に多い
説教タイプ愚痴タイプ誉め殺しタイプ、本当になんでもござれ状態
企業の客センがフリーダイヤルやめて有料オンリーのナビダイヤルにしてるところが増えてるのもそれ対策を兼ねてるし
テレビ通販番組の客センですら、ド深夜早朝には長話の年寄りが多いってなw >>63
その人じゃないけど
自分は一回ゴミ屋敷になって
業者呼んで部屋の片付けしてもらってからは
ミニマリストの動画見てそれを実践することにしたよ
だから必要なものすら無い状態 部屋が散らかってるのをわかってて中々行動できないのはあるとしても徹底的に捨てるか完全に放置するかどっちかしかできない
日々少しずつ片付ければそんなことはないのはわかってる
でも両極端にしかできない
エンジンがかかれば何時間でもやるのだけれども
白黒思考ってやつか
みんなそんな感じなの? >>56
アトモキセチン(ストラテラ)で8kgくらい痩せたよ
副作用で食欲なくなる >>66
白黒思考とはちょっと違うんじゃないか?
少しずつコツコツ…が苦手すぎるのはADHDの典型的な特性だが
遅刻癖や片付けは凝りたあげくに恐怖症っぽくなって、極端な方向に走る人がチラホラいるよね >>67 羨ましいな他の薬との兼ね合いかな?
何出てるかよかったら教えてほしい
朝昼夜のうち一食しか食べないみたいな感じ?
それとも三食食べるけど少しで満足する?
5年くらい飲んでるけど食欲減退の副作用全くない
カプセルから錠剤に変えたけど食欲変化なし >>69
朝は食べないと吐き気するから無理やり食べてる
昼は無しのことが多いし食べてもあまり要らないと感じる
夜も少しかな
アトモキセチン100mg、吐き気止め、眠剤くらいだよ
ちなみに保険適用なしでダイエット薬として処方してるとこもあるらしい
これは危険な気もするけどね >>68
極端なやつだと身近な人には良く言われます
走ったら走りすぎるみたいなところは自覚してますね >>70
教えてくれてありがとう
自分は吐き気止め無しで眠剤とあと漢方飲んでるくらい
漢方が食欲減退を防いでるのかな?
ダイエット薬として使われてるみたいだね
個人差なのかなぁ
普通に食べちゃってる >>68
まさにそれ
10代から遅刻しまくってバイトでも正社員でも数分の遅刻やギリギリが治らなくて、予定恐怖症だわ
普通の買い物で出かける時もギリギリになって、閉店間際になるんだけど
それも怖くなって来て、ギリギリになるなら諦める癖がついてしまった
かと言って早めに出ることもできない
時間が決まった予定の時や、閉店、受付終了時間に間に合わないやばいって思うと
焦るだけじゃなく心臓バクバクしておかしくなってくる
その予定済んだ後も何時間かは神経過敏状態が続いてしまう
明日13時に父を乗せてある場所に行かなきゃならないんだけど、
普段からある切迫尿意が予定時刻に合わせて行動する時はさらに強く出るから怖くて仕方ない
せめて時刻が12時か14時なら途中のコンビニでトイレ入れるからいいんだけど
12時代は車停められない可能性あって、本当尿意感じた瞬間に漏れそうになるから怖い
早く出て近くの商業施設に寄り道することにしたが、早く出れるかどうか… 閉店間際になるのめっちゃわかる
わりと早めに出かけた日もなぜか買い物終わるのが閉店ギリギリになってたりする それもあるな
早めに出かけた日もギリギリ
特に食品スーパーが、後少ししたら安くなるのにとか考えてしまったりする
ADHDじゃないすぐ動ける人って、予定済んだらすぐ帰るよね 割り引きとかにも飛びつかないよね
時間の使い方が本当におかしい
損得に対する執着や、お得なものへ飛びつく衝動性も…
結果時間もお金も無駄に使う 10時の電車に乗るから、家を9時40分に出よう。
↓
ギリギリまで他の事をやって9時38分ぐらいに支度を始める。
↓
財布が見つからない!
↓
間に合う事を諦める >>73>>75
ADHDって妙なケチや貧乏性みたいのを極端にした感じはあるよね
ムダに感じることや変なスキマ時間も耐えられないから、つい余計なこと始めちゃって本末転倒になったりするし
余裕ある日に限って思いつきで普段やらんことやって、かえって遅れるという…w
てか時間の感覚も健常者と比べて実際おかしいらしい?
なんかそんな研究報告みたいのがあった記憶
尿意の恐怖に関してはパッド使うと良いかも
既に使ってたならごめん >>77
損して得とれって言葉あるけど
それの真逆のことをしてるんだよね…
目先の得には目がないのに、これまでの損害ものすごいよ
パットはもう使ってるから、安心するにはオムツレベルが必要かも
明日は起きてからの水分摂取最低限にしてカフェイン禁止にする
でも、目が覚めてないと運転危険だから困る
あまりにも眠かったら飲む >>75
並んだ商品にいちいち気を取られて必要なものだけさっと買って帰るということができないんだよね
ポイ活とか懸賞なんかにも弱いからわかりすぎる
普通の人みたいに空いた時間にやるんじゃなくてどハマリして何時間も浪費してしまう
懸賞は結構リターンがあるぶんネットゲーム延々とやり続けたりするよりはいいけどねw >>79
わかるわ
買わなきゃいけないものくらいは考えてるけど、買うものはその場で決めてるからものすごい時間がかかるし無駄買いが多い
コロナ禍でスーパーの混雑調べた時に、この場所の平均滞在時間は10分です(24時間小型スーパー)とか20分(巨大なイオン)ですって出て来たの見た時やっと気づいた
自分の異常性に
スーパーは軽く1時間かかるw
ポイ活も懸賞も、今は対策して努力してるからやらないようにしてるけど
一度は必ず通る道だと思うわ
今は自分の特性理解して、利用価値のある店だけ貯めて、キャッシュレス決済とかも無数には使わず絞って使ってる
そうしないと生活に支障が出てしまう… >>80
家に帰って一番重要なものを買い忘れていることに気付く定期 >>78
本当にバランス悪い人間だなって思うよw
脱水にだけはくれぐれも気をつけてね
若くても脳梗塞とか実際あるからさ >>80
懸賞ハマってたのも一時期あったあったw
ポイ活も「〇倍」とかに気を取られてしまうけど、実際に得られるのはは微々たる額だし
キャンペーン合わせのために余計な買い物やりだしたら、その得の部分まで吹っ飛んでるし
今はアプリ削除したままで普段から意識の外に置くようにしてる
通知さえ無ければ案外スルーできるもんだw >>81
ADHDには当たり前レベルだなw
>>82
脱水気をつける! 塩分も適量取って体内に蓄える(DAKARA準備済み)
>>83
コンビニが誘惑キツイな
コンビニのアプリは消したり通知オフにしてるけど、それでも店舗行くと「これ買ったらこれが無料」とかやってるし、
新商品や期間限定値引きの誘惑もすごい
コンビニ避ければいいんだけど、トイレの問題抱えてるからどうしても入ってしまう ADHDは常に脳がフル稼働してて、余裕がなく、その状態で更なる刺激が加わると思考力がゼロになるんだろうねw
あ、お得!って思ってから、→いや待てよ、要らないだろ。→要らないもの買ったら無駄だろ
って普通はなるところ、ADHDはそこまでの思考が難しくなってて少額なら買ってしまう
って感じ
ADHDでもなく必要なものしか買わない人って、もしかしていくらお得だろうが目的の物以外は目にも留まってないのかな
排除する以前に お得やん!で全部取り入れようとしちゃうんだよね
なんか知り合いではお得とかに飛びつくのは美学に反するという感じの人がいてすごいなと思ってるw >>69
体重減るのが羨ましい?ってことは体重が標準より重い人なんだろうけど
体重何キロ対薬何mgなら食欲落ちないんだろうね
その落としどころを知りたい
てか食欲なくならないのが羨ましい
もうガリガリですわ
自分は元々朝食取らないタイプだったけど、体重落としたくないから
朝何でもいいから食事詰め込んでから、朝だけ薬飲んでる
昼食は食欲ゼロで食べられないので抜くしかなくて
そのまま夜までお腹は全然空かない 確定診断貰ってますか?
なんか、なあなあでストラテラ出されてるけど。 >>88
69です
BMIで計算すると21.5で身長があるからそこそこ重い
120mg数年飲んでるけど体重増えるときもあってBMI23に届きそうなときもあった その程度の体型で体重だけ落とそうとしても筋肉が落ちるだけな気がするな 一人暮らし始めて洗濯物が生乾き臭がして嫌だったんだど、漂白剤っつ奴を買わなきゃならんかったのね
こういうの義務教育で教えよ 受けてたWAISの結果出た
職場じゃ単純計算も間違えるわ今言われたことも忘れるわな状態なのに
ワーキングメモリーが130近くあった
その代わり処理速度が70
パソコン的に言うとメモリ64GB積んでるのにOSがWindows95 みたいな感じなんかな。
途中で書き込んでしまった。 >>94
WAIS受けた方がいいのかな
ワーキングメモリ絶対少ないわ
複数言われたらあうあうあーになるからな 振り返ると子供の頃は多分、ASD的素養が強かったんだと思うが、ラジオが好きで放送局の周波数をかなりの数暗記してた
そのうちアンテナ自作したり電離層の影響で異常伝播することを知ったりかなりマニアだったが、歳を重ねるごとに今度はADHDの素養が強くなって現沿いに至る
しかし、ストラテラ飲み始めて再びASDの素養が現れたように思う
同じような人いる? ASD要素が一切ないADHDはほとんどいないって言うし、いままで気になってたADHD症状が薬で和らいだ分、今度はいままで問題視していなかった別の特性(ASDらしき特徴)が目につくようになったっていうことな気がする。
よく集中の違いとしてADHDはフックがかかりづらく、ASDはフックを外しづらいのが特徴って言われるけど、薬でフックがかけやすくなったことでトコトン拘れるようになり、「ASDっぽさが出てきたかも」て感じるようになったってことはありそう。
あとは薬の副作用で感覚過敏が悪化してASDっぽさが増えたように感じるケースもある(これは自分のケース)。 タートルネックが苦しい
ウールの太めの糸のセーターがチクチクするってのは子供の頃からあったがそのくらい
インナーのタグは全然平気 >>73だけど
予定通りは動けなかったけど間に合ってよかった
しかし一睡もできず徹夜になった
それプラス強いストレスだったから、コロナ後遺症もあって、その時間に合わせるストレスがコロナ後遺症再発となってしまった
全身痛いし、頭働かないわ
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