適応障害の診断から2年、ついに鬱になった
できる日とできない日の波が激しく、ここ1ヶ月くらいは何にもできない
人に連絡するとか仕事の朝の朝礼に出るとか何も出来ない
人にも会いたくない、食欲もない
はやく〇にたいんだけど人に迷惑かけない方法あるかな