鬱になった、どうしたらいいかな
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適応障害の診断から2年、ついに鬱になった
できる日とできない日の波が激しく、ここ1ヶ月くらいは何にもできない
人に連絡するとか仕事の朝の朝礼に出るとか何も出来ない
人にも会いたくない、食欲もない
はやく〇にたいんだけど人に迷惑かけない方法あるかな 大丈夫
君はまだ地獄に片足だけ入れてる状態だからまだ引き返せる 精神科受診してデイケアのリワークにでも行ったほうがいいんじゃないの…リワーク来てる人沢山いますよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています