【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】48
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スレ立て時に↑をコピペして3行で書き込んでください。
こちらはNGがしやすい分家スレになります。
粘着質な人や嫌な長文を連投する人のﾜｯﾁｮｲをNGして、平穏に過ごしましょう。
次スレは>>950が立てて下さい。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
前スレ
【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】47
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1665217903/
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 逃げてるのをウザがれてるって感じる。自分もやってきたからお前もやれって感じる。そんな親居るかって思う >>947
うつ病の人が集まるスレに書き込んでじゃあ内科に行ってみれば？とか言ってほしいの？
あなたの場合まず自分の状況を上司や同僚家族友人なりに相談できるなら相談して睡眠外来でもいい気がするけど
不眠で心療内科や精神科にかかってる人もいるし倒れる前に助けてもらえそうなところに行ってみるといい 同じく退屈でしんどいけど、本読んだりゲームしたりする気力も体力もない
「暇というのは本当に恐ろしい」と言った作家がいたんだけど本当にそう思う >>950
任されてる仕事の荷が重いならそれを相談できる上司はいないの？
不安です、とか正直に相談できる相手
一人で抱えて潰れるより、周りから助けて貰って完遂するほうが良いと個人的に思う >>950
だいぶ追い詰められてるようだから言うけど
限界まで頑張って突然ポッキリ折れる方が周りは迷惑では？ >>954
暇がストレスになって鬱が回復していかないとさえ感じるよ まあ仕事が原因なら上司に相談するのも大事では？
うつ病になった後で報告するよりもメンタルキツいですって現状報告するほう方がまだって
悪化すればするほど元に戻るのキツいぞ
薬飲んでも元に戻らんし辛いわ >>957
暇だと思うけど、だからと言って楽しむ事も出来ない
どうにも出来ないストレスが辛い >>947
まずは心療内科に電話だよ
その際にうつ病とか睡眠障害とか病名を言わない事
主な症状だけ伝える
いまはどこも多いから断られる まあいいか、こういうときもあるさ！と考えることがなかなかできなくて…
これから夏の間に何度もこうして家を出られない日があったら悪化してしまうんじゃないかという怖さと、でも無理して外に出たら具合悪くなるんじゃないかという怖さと、いろんな不安を感じます >>961
元気のある人は暇を暇と捉えないで好きな事するみたいだから、暇というより抑うつ状態なんじゃないかな
何か活動したいなら、やりたい事とかその為に何がな必要かとか書き出して整理してみるのはどう？ 仕事に行くのが嫌だから願い事
日本時間2023年7月10日(月)午前5時までに異星人が地球にやってきて世界各国を停戦させ、地球を改造し、数日のうちに地球はＳＦの未来のような高度な文明を地球人誰もが享受でき地球人誰もが豊かになる。
亡くなった人も生き返るようになる。アニメ漫画等のキャラや設定を現実化できる様になる。労働は好きな人が行うようになり働かなくても豊かな生活ができる。また、ストレスや鬱もすぐ治療して無くせる技術でメンタルで悩む人がなくなる。
治せない病が無くなり誰もが不老長寿になれる。あの世の世界の存在が明らかにされ、あの世とこの世の境界線が無くなる。アニメやマンガゲームの世界に行き来できる技術も提供される。金が無くても豊かな生活ができるので、経済は趣味の概念になる。
また日本時間2023年7月10日(月)午前5時までにドラえもんのひみつ道具がすべて入った４次元ポケットが俺の手に入る。
願いが叶いますように 切羽詰まって精神科言っても効かないSSRI飲まされて、
じゃあ半年様子みましょうねーが関の山だぞ
それより自分で効く薬を飲んだ方がいい、自分の人生がかかってるんだから
精神科医は患者の人生ひとつひとつなんて重大に考えてない >>965
自分で効く薬を飲むって何？
主治医にリクエストするの？ 薬リクエストする奴は頭おかしいと思われるぞ
医学知識ない奴が何馬鹿な事言ってるんだ >>963
やりたいことがあるわけじゃないんですよ
鬱を改善するためには運動しなきゃ、外に出なきゃ、せめて室内でも何かしなきゃ、
って感じです
何もできないでいることに罪悪感みたいなのがあって、自分ダメ人間だなと思ってしまうんですよね… >>968
鬱の時って意欲下がるからそういうものだと思うよ
根性ではなく器質の問題だろうし
例えば発熱してる人が「発熱してる自分はダメなやつ」なんて言ってたらなんでそんなに自分に厳しいの休んで～ってなるよ
元気になったら自然と動き出せるよ カフェイン中毒まではいかないが、コーヒーを良く飲んでおり、外出先でも常にコーヒーの事ばかり考えてしまう。それで、ピアス開けたいけど無理なので、ヘアカットで我慢してるとかね コーヒー飲んでその反動と言うか、無理に自分で髪切ってしまうとかね。 毎日同じようなことの繰り返しに虚無感しかない。
一ヶ月後も一年後も十年後も自分はダラダラと惰性で生きてるのかと思うと何もする気が起きなくなる。 大谷くんとかもさ、毎日ボール投げて打っての繰り返しに虚無感とか抱かないのかなと思うんだよね
現時点でもお金は使い切れないほど持ってて欲しい物は何でも買えるわけだしさ スマホいじってるときは何ともないんだけどスマホ置いて寝ようとすると
頭の中にいろんなモヤモヤが湧いてきて苦しくなる。
それでまたスマホをいじるんだけどそろそろ寝ないと明日仕事キツいと思って
寝ようとするとまたモヤモヤが。
そしてまたスマホを手に取りの繰り返し。 >>976
こんな夜中まで起きてて仕事行ってるの？
大変だね ピアスなんて暇つぶしでやる事じゃ無いだろう。ちゃんと準備してやるんだから。 iPhoneの専ブラ軒並み死んで
talkとかいう謎の掲示板に飛ばされたんやけど何これ 専ブラじゃないと広告がウザくて使い辛い
5ちゃんも終わったね 本当に使いづらい…
反映遅いし。
なんかいつものやつがなくなると
寂しい。 専ブラは何とか代用できるものがあったけど
住民が分かれてしまって人が減ったな
あちらの5chもどきは素性がしれないし、行きたくない Chmateに乗り換えた
このスレでしか本音を言えない ジャネをダウングレードすれば簡単なんだけどみんなできないんだろうな >>989
ちんくるで5見られるようになったよ
外部板を追加で>>987が貼ってくれてるアドレスの頭を少し削って登録でok このスレッドは１０００を超えました。
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