強迫性障害（OCD）Part123 (暴露マン、森おじ出禁)
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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
【出入り禁止】
・暴露マン
・森おじ
上記は、度重なる暴言、蔑視、押し付け行為といった逸脱行為が観測され、
またスレの機能が著しく損なわれる為、書き込み及び立ち入りを禁止します。
自説の垂れ流しは、ブログやnoteなど外部サイトで行ってください。
荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。
次スレは>>980を過ぎたあたりで適宜立ててください。報告も忘れずに。
■前スレ
強迫性障害（OCD）Part120 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1630412441/
強迫性障害（OCD）Part121 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640291025/
強迫性障害（OCD）Part122 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1659406541/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 最近は扇風機のボタンに対して、羽が真っ直ぐ、
こっちに向いてるかめちゃくちゃ確認してしまう
きっちり真っ直ぐ向いてないと、いられない 扇風機の羽とボタンは、きっちりこっちに真っ直ぐ向いてないといけない
ボタンに対して羽がちょっとでも、左右にずれてたら許せない テレビ見るときも必ずメニュー開いて、
設定をリセットして元に戻したり、設定を確認してしまう
苦痛すぎる
音量も下げたり上げたり繰り返して元に戻す作業も苦痛 父親が一級建築士で正確性を求められるから、
正確じゃないと許せない気質は、ここから来てるのかもしれない
悪い方向に出てしまったパターンか 食事療法を始めてから強迫の悪化が凄いな
大げさじゃなく一挙手一投足に強迫が出るようになった
少し前まで食べていた禁止されている食材を食べ始めれば元に戻るのかもしれないが、元に戻ったところで所詮廃人だし、辛くとも継続する道を選ぶか… 意識の向け方のトレーニングだ
強迫の方にばかり向いてしまう意識を他へと向けて行く
さあ、猫のトイレを掃除して、お風呂に入ろう 強迫性障害の強迫観念を晴らすタスクをこなしていって
強迫観念が消えるまで付き合っていこうと思う 958です
ただ強迫観念は無限に湧き出てくるからある程度セーブしなきゃなと思いました 俺の目標はストンとしたクセのないストレートでオーソドックスな人になる事
その為にも強迫性障害は必ず治さなきゃいけない >>926
子供の頃色んな国を旅したいって思ってた
今、旅費全部出すので好きなだけ旅していいですよって言われてもしたくない
旅行なんていったら不安で不安で
それに物買ってもその物に対して強迫チェックをしなきゃならずそれがまたすげー疲れる
だから物もいらない
金がいくらあっても強迫がある限り地獄だと俺は思う 自営でずっと部屋にこもって仕事してて休みでもひきこもってなるべく
誰とも接触しないでいたら30代なのに認知症っぽい症状が現れ始めた
あせるけど強迫が治る気配はない、生き地獄 新しい強迫観念が出てこなければ強迫性障害はもう少しで一段落しそうなんだ 一番向いてない棚卸しの会社に入ってしまったんだがw
1日8時間ずっと上司のプレッシャーにさらされてスーパーとか薬局の商品を高速で数えてたら脳の回路が書き換えられたのか良くなってきたよ >>939
ありがとう
人生で初めて経験した人間の死だったし、大切な人だったからショックが大きかったんだと思う
人ってこんな急に死んじゃうんだなって思うと、母親もいきなり死ぬんじゃないかって怖くなって発症したんだと思う
たくさん後悔はあるけど、そう言ってもらえると有難いよ
皮肉だけど母親の病気によって強迫による洗脳が解けたのは不幸中の幸いなのかな、よかった
>>946
1つ克服できたかなと思っても恐怖の対象を次々に変えて発症させてくるから厄介だよね
全てのことに対して諦めて生きるのがいいんだろうけど、なかなかそうもいかず疲れるよね 子供の頃から几帳面で神経質な性格してたし高校生の頃に軽く強迫性障害の気が出た事あったけど
2015年の11月に本格的に強迫性障害を発症してからもう7年10ヶ月になる
一番酷い時に比べたらだいぶ症状が和らいできたけどまだ治らない
もう少し時間をかけてゆっくり強迫観念と付き合っていって徐々に強迫性障害を治癒していく予定 >>968
どれくらいの期間服用したら効果を感じた？ 道具は目的を達成させる為の手段
道具に執着するのはやめる 今日も色々強迫性障害のタスクをこなす1日だった
ゆっくりと時間をかけてタスクを消化していく >>970
それは凄い
飲んでみたい気持ちもあるが今までサプリ飲むと調子が悪くなることばかりだったから悩む… テアニンは安いしお茶の成分だから安全だよ
抗うつ薬の方がよっぽど危険だし効果ない お医者さんが抗うつ薬ずっとやってるとパーキンソン病みたいになるって言ってたよ、実際自分もなったし あと免疫がおかしくなって皮膚から血が吹き出して今免疫抑制剤飲んでるな 運動すると調子いいからと
ここ2年でほぼ毎日歩いてる
最近は8kmくらい歩かないと満足しなくなった
パキシル10mgと適度な運動が俺には1番いい。 >>974
レスありがとう
薬はリスクだね…
免疫抑制剤で強迫が改善したって書き込みが過去にあったな
サプリはビタミンCでも体が痒くなったりした
某大手の海外通販から取り寄せた物はほぼ全滅… ほぼと書いたのは嫌になって途中で開封しない物もあった為 加害恐怖で車の運転が満足にできなくなったのが元々あった社交不安とパニックですげえ悲しくなってくる
昔は一人で高速乗って遠くに行くのも全く平気だったのに今じゃ当て逃げやひき逃げを知らずにしたんじゃないかという恐怖に襲われて近所のスーパーに行くのも気疲れする…車ないと生活できない田舎だから余計に悲しくなる… 時の流れが強迫性障害を治癒してくれるのを待つしかないな
時間が癒やしてくれる 縁起恐怖と不完全恐怖と数字恐怖が合わさって儀式行為のしんどさが増してる
SNSの投稿くらい気軽にしたいのに今もツイートしなおしたりしてしんどい 夕方から夜にかけて曝露反応妨害出来なくなる
なんでだろう 強迫行為一個やると全部やり直してしまう
せっかく我慢できてても全部パーになる 時間を戻して確認したい。1ヶ月前のことまだクヨクヨ考えて悩んでるのどうにかしたい。消えたいわ。
でもこのまま悩んでてもどうしようもないから働く。自然と消えるのを待つしかない。時間が経過して何かが前向きに変わるのを待つ。みんなも無理せずに。 強迫性障害のストレスからか浪費癖がすごい
ほんとに強迫観念のせいで人生ぶち壊されそうだ 家族に異常に確認してしまう。特に健康なこと。
家族に病的と言われた。自分に心気があるせいか、何度でも大丈夫か？って聞くし、儀式的なことやらないと家族が病気になりそうでやめられない。
もしかしたら、私が若い時に弟が自死したその衝撃から全然立ち直れてないのか。そこから自分の家庭を持ったけどそれ失うんじゃないかとかいう恐怖からいろんな確認したりする。 俺の強迫性障害って完璧主義から来てる物なんだなって思った
身の回りの物を完璧にしてたいと意固地になって発症してる
だけど全然完璧なんかじゃないのに
むしろいじりすぎて壊してしまいかねない >>990
俺もそんなに完璧主義じゃないつもりだが
昔から小さな事にこだわったり
妙にルールやマナーに厳しかったり。
この病気の事母親に話したとき
意外と言うより納得されたw >>991
個人的な経験から時間がかかると言うより
良くなったと思ったらちょっとしたことですぐ悪化ってパターン。
もう完全に治す事は諦めてある程度共存する考え方に変えたよ。 >>960
自分も理想はこだわりを持たず何事にも執着せず飄々とした人間になることだから、強迫性障害は対極の存在だわ
絶対治したい
>>961
いくら大金もらっても幸せになれないのなら、強迫を治すってことは、自分達にとって何億もの価値があるってことなんだね 昨日から急に断捨離にはまった
今まで片付けろって言われても面倒くさくてずっと放置してて、使わないのになんとなく捨てたくない物で溢れてたのに、急に全部捨てたくなった
だがしかし、確認強迫のせいで全然捗らない
もう要らない物なのに、捨てる物一つ一つを隅々まで確認したり、どうでもいいのに説明書きとか全部読まないと捨てられない
１回捨ててももう1回ゴミ袋から出して確認しちゃったり我ながら馬鹿らしい
そんな事してたらいくら時間あっても足りないから適当にしようと思うけど、、、
たぶん普通の人なら10分で終わるのに3時間くらい掛かってるよ、馬鹿らしいーー
でも少しずつだけど片付いてて気持ちいい
早く全部終わらせたい >>993
確かに
俺も強迫性障害を完全に治すのは無理かもしれない
もう性格の一部になっちゃってる感ある
ある程度共存していくしかないのかな 強迫の治療薬といえばSSRIが主流ですが
統失の薬であるリスパダールとか試した人います？ 苦手な数字で行為を終わることが苦手すぎて特にこれだけ曝露することが出来なくて苦しい 自分も小学生くらいから7が苦手だったけど最近ようやく克服出来てきた
朝から家族に嫌なことされて最悪
せっかくいい朝だったのにクソが！
でも前よりはマシになってる気がする このスレッドは１０００を超えました。
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