うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 14日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 12日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1701942054/
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 13日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1703339746/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 スーパーマリオが鬱病の改善に役立つかもっていう知見を見かけた
そのためばかりじゃないけど久々にマリオやってみたくなってきたよ
でもスイッチライトとソフトで合計30000円弱になるから休職中には痛い出費だな >>4
3万円かあ。払えないわけじゃないけど経済的な不安があるから躊躇する金額だな。みんな生活どうしてるの。 休職中の職場から支給される給料で生活してるよ（基本給の満額ではない）
一人暮らしだからどうにかなってるが家族がいたら貯金切り崩して暮らすことになるんだろうな 上司から着信アリorz
気付いた時には定時過ぎていたから返答できなかった。
気になって夜眠れねえじゃねえか。
ホント、間の悪い野郎よ 前スレで資産公開してた奴に笑ってしまったw
お仕事してるんで、君みたく一日中粘着できねえんだわな
4000万円の資産明細、それどっかから拾ってきたのか、ホントなのかはどうでもいいけど、
もしホントだとしても、働けずに引きこもって会社を去る惨めな落ちこぼれだろ。まったく羨ましくないなあ >>8
あらだいぶ効いちゃったかなー
おれは働けないんじゃなくて
お前みたいにブラック企業で汗水働かなくても食っていけるんだよ
おまえより賢いからさあ
金が勝手に働いてふやしてくれるんだよねー
しかもあれの他に嫁口座に1200あるけどな（笑）
まあレベルが違いすぎて休職者叩きして現実逃避でもしとけよ負け犬（笑）
ばーか🤪🫵🤪🫵🤪🫵 >>8
ここ休職中人用のスレなのに何で復職してる人がいるの？
スレのルールは守ろう 数ヶ月前までスイッチライト持ってたんだけどゲームやる気力ないから売っちゃったんだよなあ…
買い直したら新品だと21000円か >>9
優雅なお金持ちならこのスレ必要ないだろ
一緒にいなくなってくれよ、バイバイ 二週間に一回受診して、月末に診断書もらってたや
診断書くださいって言えばもらえるのかな ゲームやろうと思ってゲーム機買っても結局はやらないんだよなあ
何でも同じだけど、やってみようかなとは思うけど結局はできない 逃げるように何年も休職して結局会社辞める人は、会社の仲間からは馬鹿にされコケにされ笑われてるだろうね
いくら4000万円の資産あっても、上司や同僚はそんなの知らないしどうでもいい。「ああ、そんな使い物にならないクズいたな」で一蹴w
さあ、会社行ってくるか
健康で有意義に働けるのはなによりも嬉しいことだと実感してるよ
休職期間も短期で、復職がスムーズにいってよかった >>11
まだ復職して少しだし様子見だから
復職して半年して軌道乗ったらら消えるよ >>19
よほど悔しかったんやろなこいつw
俺、既婚、家ローン済、資産余裕あり、車2台あり
でブラック社畜30代のオマエは？w
おまえがいう落ちこぼれの俺に何一つ勝ってないオマエってなに？
クソムシ、ぎょう虫、蛆虫？死ぬの？🫵🤣
未だに粘着してストレス発散してるカスだから直ぐに鬱再発決定やろ
今日も30年のブラック懲役頑張ってなあ🤪🤪🤪🤪🤪🤪 文の端々に悔しさが滲み出てるなしかしw
今年一年こいつが書くたび粘着して遊ぼうかな
こいつのクソメンタル再発させてやるわw
さて二度寝しよ🤣 >>19
昨年12月からの休職1ヶ月
半年したらいろいろヤバいって聞いてる
比較的短期でスムーズに復職するにはどうすればいい？ ゲームやりたくなってきたけどハードもソフトも高いね
出せない金額じゃないが休職中で給料減って節約して暮らしている身には痛い出費になる
年末に自殺念慮が高まった時にヘリウムガスのボンベをいくつも買ってしまった（今は自殺念慮は多少落ち着いてる）んだけど、その出費がなかったら任天堂スイッチ買ってみようと思えただろうにな >>17
さんきゅー
毎月、月末にどうしようって考えちゃって休まらなかったわ
早く予定たてた方が楽よね 昨日は用事あって外出して9000歩歩いた。
今日は家でゆっくりしていい？ アマプラやディズニー+で映画やYouTube見てる
あと本読んだりゲーム少しかな
焦燥感のせいか楽しめないし集中力が続かないけどね
犬や猫と過ごす時間が1番落ち着くわ 時間なんてあっという間に過ぎ去るな
何もしていないのに日が暮れる 食事はどうしていますか
自分は自炊はほぼできなくて、外出できるときは外食、スーパーの惣菜やコンビニ弁当とか 「どうですか」って聞かれて「あんまり変わりないです」って答えたら薬が変わったよ
前のは飲んだらふらついたり鼻詰まったりして副作用も酷かったからマシになるといいな 一人で家にいるから孤独感やら焦燥感やら出てくるし
みんなどうやって過ごしてるの 前に同じ課のデブが
「公務員は苦情や文句言われるのが仕事なんだから、水責めでも拷問でもして、耐えられない奴からクビにしていけばいいんだよ」
とか言ってて、今でもそれ思い出すと胸糞悪くなる。
こういう輩が将来パワハラ上司になるんだろうな。 >>34
同じく、自炊はほとんど出来ないので弁当惣菜やレトルトに頼ってるよ
自炊したほうが安上がりかもしれないし頭使うことにもなるんだろうけど気力がない
>>35 >>36
一人で家にいると気持ちが上がらなくてしんどいよね
自分の場合は友達とも家族とも疎遠だから本当に孤独で社会から孤立してた
少し前からリワーク通い始めたら疲れるけど外出の機会になるし他人と話す機会になるから多少良い 職場で涙が止まらなくなってしまい病院に行けとなり診断書が出てとりあえず2か月休職になった
でも休んでる間無為に過ごすわけにはいかないと変に張り切って音楽機材注文してしまった
おれはなにをやっているんだ 鬱なのか躁なのか
注文はしたけどそんなクリエイティブなことできる状態じゃないよ
心に余裕出てきたらそういうことやってもいいのですか？ >>35
めんどくさいけど、選択肢がないので自炊している
ちなみにメニューに困ったらナス焼 焼くだけなので簡単
ボリュームもあるし >>39
精神状態がおかしい時は、日記をつけるといいよ。
・その日あったこと
・起床・就寝時間
・食事の内容
・活動量・気分の点数（10満点）
・体重
など
客観的に自己把握するのが重要と、リワークで習った。 >>23
半年休職したら会社復帰は困難、1年休職したらまず無理だから、その姿勢は賢明
やっぱ、テレビやネットや外出控えてちゃんと療養すること。そして生活リズム崩さないこと。休職中とはいえ、朝は6時に起きていた。二度寝とか遊び回るなんか論外
あとは、会社の言うことに従って良好な関係を築くこと。会社側にそっぽ向かれたら復職しても潰される。相手も感情ある人間だもの >>39
俺と同じだわw
休職して３ヶ月くらいの間に50万くらい機材買っちゃってたわw 関死ね死んで焼け死ね敗北者犯罪者クズ死ねきえろ
大関虫ケラ無能かす基地外死ね知的障害息子じさつした死ね知的障害負け組
大関死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ねきえろ
大関死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね知的障害
大関死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね焼け死ね敗北者 >>46
あるあるなのかな
いまのところ体も心もなにもしたくない
仕事やめたい >>47
休みだけど相変わらずの6時起きw
習慣になったわ。これから朝散歩
床につくのは22〜23時くらい >>49
なんか変に焦ってこれを逃すと入手できないとか思って買っちゃった
中古はなかなか出ないものだったから
>>50
シンセとベース
配信はやろうと思えばできるだけの機材は持ってるけどめんどくさくてやってない
ustreamとかニコ生全盛期にはやってたけど うちの職場は若手の人は短期だろうが休職したら年度末には退職してる人が多いね
もしくは1年以内に再休職して年単位で休むか 味がわかるようになって、おいしいもの食べてたら
ポジティブになれたというか、やる気みたいなものが沸いてくるようになったよ。
行動するエネルギー? 量は少ないけど沸いてくるんで、社会復帰はできると確信してる。会社復帰はわからん。
ここまで、4ヶ月かかった…。長かった。 最近生活リズムが崩れてきたんだけど、
寝坊・食事抜きすると確実にうつ症状が出ることがよくわかった。
寝坊して時間がズレても食事する、着替える、できるだけ外出る。
これをすればうつから抜け出せると思う。 生活リズムを整える、簡単なようで難しい。俺は必要以上に寝ないようにしてるくらい 増税メガネが年金受給70歳の話題また出したな
団塊票に配慮して70歳にしとるとこが憎たらしい、だれか天誅してくれんかなあいつ😡 ハンズマンを2時間ほど巡ってたら
DIYとか楽しそうだなと思った
そして俺は手ぶらで店を出た >>55
>>56
生活リズム整えるのはとても大事
「休職＝何してもいい」と誤解してるバカ多いけど、休職はあくまで職務義務の免除であり、職場復帰に向けた療養だから
それに気づいたのは大きなプラス >>59
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】33人
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1687737387/
復職者スレあるのになんでこっちに書き込んでるの？
荒れるから移動して。 >>59
休職2ケ月目になるけど、心の回復はイマイチだけど復職に向けて毎朝7時に起きてウォーキング2時間と図書館に4時間いるようにしてるよ。 >>61
重症で長期休職者もこのスレには居るだろ？
その人等があんたの書き込みみて気分良いと思うの？
流石に自己中過ぎないか？
スレのルールもスレタイも休職者のみって書いてるだろ？
向こうのスレは復職者しかいないから自分がマウントや嫌味書けないからこのスレに居座ってるんだろ？
性格悪いよあんた 俺はこのスレ半日しか見てないけど
みんなで沈むよりは何かしらの行動に繋がればいいと思うよ
まぁ復職した人がここで他人の評価や指導するのであればスレ違だろうね
せっかく集まってんだから楽しくやろうや >>65
そのしつこく書き込んでる復職者は自分は3ヶ月で復職して偉い
半年以上休んでる奴は陰口言われたり出世も出来ないとか、しつこくマウントしてる奴だぞ
前スレでも荒れたときはそいつがマウントで荒らしてるときだから
実際自分の目で見てくれば？ 休職して半年ぐらい、何もやる気がせずにほぼ寝て過ごしてたんだけど、ちょっと前に抗うつ薬を飲み忘れてからなんとなくやる気が戻ってきた
これってもう復活してきたって判断してもいいの？ 匿名掲示板歴浅いんだが
「俺だけはルール無視して、復職後もここにいるぜ!」
なんて、笑っちゃうんだけど。普通なの? >>69
しかもマウント取ってる自分に嫉妬してるとか言い出すしなw
本当は職場でも浮いてるアタオカでしょう >>66
12月から休職したばかりで休職スレ歴浅いんだが
「復職してもここにいるぜ」には違和感あるけど、復職早いに越したことないから自慢は分かるし、長期休んでる人は陰口言われたり出世も出来ないとかは実際そうだろ
過去スレのホワイト企業マウントや金持ってるマウントも目に余る できれば今年度内の3月には復職したいけどどういうスケジュールをしたらいい？
これは復職スレ？ >>72
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】33人
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1687737387/
ここは休職中のスレだから
上で経験者に質問したほうがためになるよ >>73
回答ありがとう
休職したときは即だったのと違って、
「復職したいです」「はいどうぞ」にはならないのは理解できるけど、1ヶ月は結構長いね
>>74
はいはい 自分の職場の場合は1ヶ月間の職場復帰プログラムを経て復帰することになっている
（慣らし保育みたいに徐々に執務時間を増やしていく）
でもその職場復帰プログラムを「休職期間中」にやることになってるのが釈然としないわ
慣らしの期間を設けてくれるのはありがたいんだけども
プログラムを終えて正式復帰の時が来たらいきなりフルタイムから始まると思われる >>64
コミュ強とか言ってるけど自己中で性格悪いだけよね
うつ病の知識も浅すぎるし >>77
だね
復職者のアドバイスだけなら良いけど
半年以上休んだら終わりだとか何度も書いてるしね
体調や症状なんて人それぞれなのにね、まあ3ヶ月で復職できる時点で軽度だっただけのことさ 事実、半年以上休職したら社内ポジ厳しいところは多いよね >>79
そんな数字あるの?想像で不安煽ってるように感じるが…
社内で自分の好みで足引っ張ってくるようなやついるか?仕事しろよ
うちは転職して戻ってきた、言わば裏切り者も活躍してるよ >>76
自分の職場は長期だとお試し出勤含めた復職プログラム1ヶ月ある。自分のように短期（予定）だとそういうの無しにフルタイムで復職
>>79
職場の精神休職経験者のその後だと人事評価は半年以上だと厳しく1年だと終わる リワーク通って職場復帰プログラムを経て4月5月辺りに復帰予定（休職期間1年2ヶ月くらい）
業務に適応できるかっていうことも不安だけどそれ以上に周りから腫れ物扱いor邪魔者扱いされることが不安でたまらなくて辞めたくなるわ
復帰する前からそんなこと考えてても仕方ないと分かっているが >>80
多いは言い過ぎた
もちろん会社によって違う
けど、知る限りはそう
責任強いポジに付けずに再発しないようにする会社側の配慮もあるし、休職したことで評価が必然的に下がるのもある 終わるだなんだ
メンタル板なのに長期休職者を更に追い込むようなことわざわざ書くかねえ？
なんか自称コミュ強がなりすまし自演してるように見えてきたわw 復帰後、復帰後の実績を正当に評価しないような会社が
もしあったら辞めた方がいい >>82だけど自分は出世についてはもう諦めてる
83が書いてるように責任ある地位が務まるとは思えないしそんな能力は元々なさそうだから
定年迄まだまだ長くて嫌だけど一応生活できる程度の給料がもらえれば上等よ まともな大企業なら出世しなくても年収1000万円近くは貰える
それに最近は管理職じゃなくても専門職みたいなポジションがあるからエキスパートで活躍すればいい 「半年以上休職したら終わり」書き込みでいちいちヒステリックになる方もどうかしてると思うよ >>90
1000万円なんて程遠い薄給で専門職ポジションなんか無い中小企業勤務の長期休職者もたくさんいるんだから
この人もかなり性格悪い >>72-73
なんでそんな中途半端な
４月からでいいのでは？ >>93
4月1日からでもいい
とにかく新年度開始には居たい このまま休職満期ゆっくり休んで退職金貰って辞める俺余裕の見物
むしろ早期退職金上乗せ（1.5年給与9割）とプラスに考えていくわw 俺は10月から3回目の病気休暇
年内から年度内に延長
ここ10年近く花形部署にいただけに変なプライドが邪魔してた >>75
次はどこの部署に行ってもらうか?とか、色々社内調整に時間が掛かったみたい。まぁ休職したことで腫れ物になってるから、仕方がないかな? >>97
年度内であれば元の部署に戻るだけだから社内調整ない（ハラスメント発端休職除く）
他部署で復職だと「うちはそういうのを配置させる窓際部署かよ」と周りの士気を下げるかも…と考えちゃって辛くならない？ もうすぐ休職してから1年経つ
こんなに長く休むことになるとは思ってなかった
ようやく復職準備のために動いてるけど戻れるのは早くても年度明けだ
休み始めた当初は間違いなく病人だったけど、途中から単なる怠け者になってたんじゃないか？って疑念が消えない
時間を無駄にしてしまったんじゃないかって後悔と自責の念がすごい >>99
そんな自分責めてもしゃあないで。うつの休職ってどうしても長くなるし、焦って戻ってもまたダメになる 今日は13時まで起きられなかった。
眠いから起きられないとか、完全に甘えなんじゃないかと布団の中で唱えていた。
起きても暇だから、時間間引くのに寝ていたとも言える。 >>99
>>101
うつで休職してる事が怠けやサボりと思っちゃうのが普通だって医者は言ってた
休職に対して罪悪感無くなったら、もうそれは休職する程の病状ではないって レスありがとう
当初は必要な休みだったと思うが、途中からは何だかんだと理由をつけて復帰を先延ばしにしていただけでは？って気持ちが消えなくてね…
クリニックでは「遅いペースだというわけではない」と言ってくれるけど自分としては後悔と焦りがある
割とすぐに復帰できるつもりでいたし、一人暮らしだといくらでも隠しようがあるので、休んでることは身内にも知り合いにも話してない
でも結局は1年近くも休むことになり、言い出すタイミングを逃してしまって未だに言ってないまま
こうなったら隠し通すしかないんだけど仕事のことを聞かれるたびに嘘を付いてるので罪悪案が辛い
どれもこれも全部が自分のせいだからどうしようもない
何でこんなことになったんだろうって考えると死にたくなる
出世や昇給はもう諦めてるけど、この先ずっと職場で腫れ物・厄介者として扱われそうで嫌すぎる うちは『懲役5年』みたいな扱い
復職後5年間休職せずちゃんと成果出せば昇進昇給枠外の刑から抜け出せる
もちろん同期比較では最低でも5年は昇進昇給に開きは出るから、30〜35歳でなれる係長クラスには早くても40歳くらい。僅かだけど50代で管理職になった人もいる
けど、
その5年縛りを抜け出せたのは5%もいないのがネック >>104
今時そんなことしてるコンプライアンスゼロの会社あるの？ ウツウツと寝ている間に、近所にサウナができていた。
明日行ってみるか。 >>75
自分は主治医の復職許可出てから２ヶ月でやっと試し勤務開始予定 >>104
そりゃそんな若い頃に休職する羽目になればほとんど転職しちゃうだろw
うちの職場も若手はさっさと転職してるよ 市役所から市県民税の払込票がやってきた
約18万円払込みしなくてはいけない
10月からの傷病手当金まだ受け取っていないからちょっと痛い
口座に金が無いわけではないが鬱の症状の「お金が無い、どうしよう」になりそうだ
明日さっさと払ってしまわないとな >>106
近所のサウナとか知り合い遭遇率高くね？
俺は隣県までドライブ行ったときにたまに満喫しとるけど 自分の場合も昇進昇給の格差が生じるのは仕方ないと諦めてるけど何年くらいで刑期満了するんだろうなあ >>110
確かに近所だと身バレする確率高そうだな。
努めて平日に行くようにしているから、遭う可能性は低いと思うが。
仮にサウナで会社の人に遭ってしまったとしても
「療養に来ています」
で凌げそうだけどね。 起きたけど気が重い
毎日、会社から電話がくるんじゃないかとヒヤヒヤする
それと、将来に対する不安でうぁーってなってる
それが気が気じゃなくておちおち休んでいられない >>98
既に同様(と思われる)人が居たから、改めて士気が下がることは無かったんじゃないかな? >>114
薬何飲んでる？
天気悪いと気分も沈むね、、 >>116
サインバルタとメイラックス
デパスは出してもらえない
デパス飲みたいんだけどね 仕事はもう辞めるしかないと思ってる
このまま今の会社に戻ってもすぐに再発すると思う
しばらくは貯金を切り崩して体調回復をはかるしかないのかな >>117
かなりキツめのなんかな
早く復帰できるといいな ここみると休職直後を思い出す。良くなってる
散歩してくるーー >>119
もう、復帰できる気がしない
したいとも思わないけど
起きてると不安で◯にたくなるので、無理やり寝るわ >>121
それなら辞めて再起したほうが良いな
無理に寝ても夜寝れなくなるだろ >>121
復職開始からどれくらい経ってるの？
急性期なら不安や焦燥が大きいのは当たり前で、それも症状の一つだと思う
まあ自分の場合は休職1年目近くてリワーク通ってるくせに復職できる気がしないけど… >>123
「復職開始から」じゃなくて「休職開始から」の間違いです >>122
辞めるのはもう辞めるしかないと思ってる
ただ、仕事見つかるかなあ
>>123
休職してから5ヶ月目だよ
よくなってる感じがない
むしろ、悪化してる気がする >>125
親は知らないの？
まああと一年くらい休めるし、ゆっくり養生すればいいよ
そのうち気持ちも変わるかも知れんし >>113
最初は4月以降に復帰したらとか提案されてたしw
めんどくさくて4月に異動させたくないんだろうなぁと思ってる IKEA来たらドリンクバー無料だったよ!乞食しちまった
他のお客も休職してんのかなー 災害や遭難では発生後72時間が生存デットライン指針のように、休職は半年がデットラインなのかもな >>1にあるのようにここは「復職までの療養の過ごし方」だから退職前提はスレチ
「鬱で休職した人、退職した人」スレでどうぞ 鬱の症状で自暴自棄になるのはよくあること
今は辞めようとやけになっても時が経てば冷静になり復職へ気持ちが変わる人も多いだろうからスレチでは無い
それよりもマウント目当てで復職者が何時までも居座るほうが明らかなルール違反であり
悪質及び目障りだわ まあ復職者スレへ行けとしつこくされても居座るくらいだから
復職も上手く行って無いんだろうとは推測されるよね
多分昼の休憩時間もハブられてボッチなんだろう、可愛そうw 地方住み休職7ヵ月目の既婚2歳と4歳の子供がいて家が会社の敷地内の一軒家で妻と子供を置いて実家の東京で通院中です。先月妻が癌検診で乳がんステージ2と診断されました。そして私はうつ病悪化、両親からの援助はこれ以上期待できないし貯金も底をついたので妻の治療費をどうすれば良いかと考えると現実逃避したくなる46歳です。もうきついです。 今日も正午まで寝坊した。
朝決めた時間に起きられないなんて、小学生未満だよな。
でも、これを克服しない限り、復職してもまた休職しちゃうと思うんだよ。 >>133
泣いた。私ならパニックです。
できることひとつひとつ処理していくのと、助けを求めるのを忘れないで。 皆さん大変ですね
私も現実から目を背けるために、薬飲んでもう寝ます
夜中に目が覚めたら覚めたでその時に考えます >>131
>>132
その人ちゃうよ
自分は休職中 散歩してきた。疲れた。
調子に乗って食材を買ってきたけど料理すら気力が残っていない。 ただいま
今週から取引先からの復職祝いで頂いた新規案件に取り組んでて、ちょっとずつ忙しくなったわ
俺のほかにも「半年過ぎたら…」と危機感持ってる人が何人かいるね
長期や退職前提は俺のこと無視してもらって、休職してそんな経っていない人に助言できればと思ってる。そういう棲み分けがあってもいいよね
とりあえずは、
生活リズムを整える（夜更かし厳禁、過度な遊び厳禁。樺ちゃん推奨の朝散歩もいいよ）
会社側と仲良くする（電話を逃げない、面談は拒否らない、愛想良く）
リワークを活用する（コミュ力のリハビリ）
復職の意志をきちんと伝える（本人にその気がないと医者はいつまでたっても診断書書かない。益田さんもそう言ってる） 勝手にルール変えるなよ、ここは休職者専用スレだ。
↓で好きなだけ書け
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】33人
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1687737387/ >>79
社内ポジションももちろんそうだけど、
それ以上に人間関係面でマイナス多いかもしれないな >>141
12月休職3月末復職希望20代男
過ごし方など聞いていい？ >>146
もちろんいいよ
20代かあ、
28〜29歳なら残るほうがいいかもだけど、20代前半の新卒なら辞めて転職する選択肢も
いきなりミソ付いてあと40年はキツいぞ 本人に復職の意志があって医者から復職の診断書貰えても産業医がまだ復職できないと言ったら復職出来ないよね
医者も産業医が明らかにダメと思われるの分かってるけど本人が復職したいと言ったら診断書出すのか >>149
明らかにダメならそりゃ無理だよw
益田信者の年収1000万円くん、よく読め
「自分から復職の意志を伝えないと、医師側からは診断書書いてくれない」だから >>150
益田信者なのに益田先生の言ってること理解してないのか、それとも間違って解釈したのか >>151
しぶとく図々しくマイペースで生きることにするわ
休みも手当も貰えるものは全て貰うしなw 昨日散歩したり買い物した反動で疲れてダラダラしてる アマプラ面白くないからネトフリ再加入したけど
なかなか良きだわ 暇つぶしになる 今日は精神的にどん底だ
何もできる気がしない
本当はだめだけど酒のむわ 「休みも手当も貰えるものは全て貰う」
こんなこと言ってる乞食寄生虫を養ってくれる有能な社員が日々頑張ってくれることに感謝してますか？ 有能な社員が居るのは良いですけど、社員を鬱にさせる社内の環境はどうなんでしょうねえ なに飲んでるの?
どうせなら最高においしいつまみで飲めよ >>159
どの世界にも落伍者いるから
学校も会社も一番レベル下に合わせたりしない >>161
シナリオドロドロでどぎついけどペントハウス
吉田栄作のもう誰も愛さないバリのジェットコースタードラマ >>158
休職手当と他の社員が何の関係があるの？
休職手当の仕組みを勘違いしてないか？ 昨日2時間くらい肉体動かしたら疲弊して動けないわ
こんなんフルタイムで復帰とか不可能じゃね？と思う 上司から電話掛かってくるとき、自分の席から電話しているみたいで、後ろでガヤガヤ聞こえる。
他の社員も聞いているんじゃないかと思うと、余計ゆううつになる。
気にしすぎなんだろうけど。 >>166
自分もそう。少し活動的に過ごした次の日は動けなくなったりもする。 17時頃から18時過ぎまでうたた寝こいてしまった
今日出来たことは昼にモチをレンチンして食べた事と郵送されてきた書類1枚記入して返送するために300メートル程歩いただけだ
もう8ヶ月療養しているんだがうまくいかないものだな 自分も疲れやすい
リワーク行くと疲労困憊になるからどうしても休み休みじゃないと通えないわ
こんなんで社会復帰できるんだろうかと思う >>135
>>151
ありがとうございます。会社からは特別待遇受けてるので(家賃光熱費もだしてもらってるのでやめれないです >>167
そういうヘンなプライドだけはあるんだね 気分すぐらないので訳もなくデイケアでねようと病院きた 休職が長くなって時間が有り余っているのに前は楽しめていたはずのことが楽しめなくなって毎日辛い
果てしない虚無って感じで終りが見えない
◯んだら解放されるのか >>175
同じような感じ
病気の症状だからやり過ごすしかないのかな >>176
辛いよね 砂を噛むような日々がずっと続いてる
リワーク通い始めたのでそれに参加している間は（楽しいものでもないけど）気が紛れるわ
しんどいことがあっても楽しみも持って働いていた頃の方が遥かにマシな精神状態だったと思う >>177
そうだよね
ぼんやりして覇気がないのが自分でわかる 鬱になる前からしてそんなにテキパキと要領良く出来るタイプじゃなかったけど
今は病気のためと長く休みすぎたためもあって前よりもなお能力落ちてしまった気がする
もう前の自分には戻れないんだなと思うと辛いし、職場復帰なんて無理無理っていう恐怖と不安しか無い 休職2回目で今回1年ちょっと経過
「法律や就業規則で解雇するのは難しいから雇用継続するけど戦力構想から外れてる。期間満了までどうぞゆっくりお休みください」みたいなこと言われた >>180
録音しといたら良かったのに
このご時世完全アウト発言ですな そこまで言われたらキツイなあ…
期間満了まであとどれくらいあるの？ >>181
コンプラ的にヤバい会社であることは間違いないよね。 ほとんど掛かってくることなんかないけど電話に着信あると会社からじゃないかと一気に不安感が増して気分が悪くなる
>>179
自分も同じ
今で半年ぐらい休職してるけど、この先復帰したとして前みたいにできるかどうか分からないよ… >>181
兄が弁護士だけど
そんなに休んだら戦力構想から外れるのは当たり前。解雇されないだけマシだからおとなしく休んでろ、と一蹴 >>185
本当に兄が弁護士なの？
本当に思ってても口に出して直接言うのはパワハラでしょ
今時ありえない話だわ 鬱病とか再発率高いのに、就業規則内の休職日数休んでるだけなのに解雇されないだけマシとか弁護士が言ったとかありえないよ
おまえら釣られすぎ👏
何時もの他人が休んでるのが許せない
粘着復職者のアイツだよ🤣 目覚まし時計を便所に置く作戦で、2日連続起床成功。 >>185
「戦力構想から外れてる」
事実がそうだとしても本人に言うのはパワハラって話だよ。
話を理解できていないコミ強くん。 ほんとそんな暴言吐かれてみたいわ
自分なら録音しといて本社のコンプラ委員会、産業医、保険医、主治医にそれぞれ聞かせて
大事にしてやるのにな、その上司完全に終わらせれるたのにな藁 だいたい文体が同じだからすぐ分かるわ、流石自称コミュ強w
復職してもハブられてここで休職者に悪態つかないとストレスも発散できない💩だからなあ
まあ人生の負け組だから仕方ないか🤪 >>189
ブラック企業勤めだから彼の会社ではあり得るんでしょう
兄貴が弁護士てのは嘘でしょうけど、弟がアホすぎて笑 自称コミュ強が職場で浮いてるのが目に浮かぶよ。流石にちょっとかわいそうになるな。 >>194
ですね、コミュ強なら昼休みとかは同僚たちと雑談とか楽しんでるはずなのに、よく昼休み時間に休職者煽り書き込んでるしねw 別人なら別人だよとか即レスのはずなのに
なんだこいつら
とかw あっさりバレたからキョドったんだろなあのバカ
しねばいいのに🤣 攻撃的なレスする連中はほんとに休職するような鬱なのかい >>198
知識ないんだね。
鬱病の症状には攻撃性もあるのよ。お気をつけて。 >>188
なんか楽しそうだなw
換気扇あるせいかトイレは音が外に漏れる気がする。集合住宅なら微妙かも 年収1000万と自称コミュ強は文体に特徴あるからすぐばれる
共通点は益田信者 >>199
知識なくてごめんね
スルーできないのも症状なのかい >>202
スルーできないのが症状かはわからない。
次の通院日に主治医に聞いてみたら？ 複数回、長期間休職してる人に「戦力構想から外れている」は客観的事実から捉えるとパワハラと訴えるのかっこ悪くないかなあ
パワハラだとしたらどうするの？
訴えるの？賠償金より弁護士費用の方が数倍かかるし会社にいられないリスクあるよ >>205
訴えなくても録音を本社コンプラ委員会に送りつけるよ
産業医や主治医にも提出してよけい鬱が悪化したとは言うだろうね
その上司は間違いなく懲戒処分がくだるから、そいつの将来も終わらせるつもりw またこいつかよ、昼休み時間になったらちょくちょく書き込むよな、現場でハブられてるからスマホいじるくらいしかやることないんだろうw
休職再発も時間の問題だなw しかし昨晩の米相場で暴落してたから追加注文しようと思ってたのに、円安バリアで結局上げてるやんけ
まあ増えるぶんには良しとするかな、勝手に金が働いてくれるし
さて寒いからサウナでも行ってこよう😊 >>205
ワイの勤務先はハラスメント対策委員会があるからそのメンバーに伝えるな。
その上司は懲戒処分を受けることになる。社会的な制裁から逃れられない。 だな、今どきパワハラ発言野放しにしてるとかよほどの零細ブラック企業だろうけど
コンプラ対策委員会に部下や派遣社員への暴言を訴えられて2等級降格になった奴いたわ、プライド高くて自主退職したけどw >>208
年始から日本株は好調だね。
いつの間にか含み益が膨張しててワロタ >>212
だね～
上がるのは嫌じゃないけどさっさと下落してほしいかな >>205
そもそも今どき人権意識が低い方がカッコ悪いよ。 みんなバカばっかだなw
昨日の人は一個人からじゃなく人事組織に「組織戦力構想外れている」と言われたんじゃないのか
そうなるとハラスメントもクソもない 特定の人がハラスメントしたならともかく
組織ぐるみなのにコンプラ委員会って発想が 組織ぐるみなんて一文も書いてないのに何なのこのバカ
組織ぐるみでも許される発言ではないけどな
まあブラック零細企業の貧乏リーマンにはわからん世界かな（笑） >>217
組織ぐるみなら尚更ヤバいだろ。
公にすれば会社もろとも吹っ飛ぶ可能性あるよ。
ジャニーズや宝塚のハラスメント体質がこれだけ問題になってるんだから。 ID:53SWasE7は何故他人なのに１レスの書き込みだけで詳細が分かるの？
もうみんな分かってるけどID:53SWasE7とID:5xrSUAQlは同一人物、つまり自作自演w
215で余計なこと書かなければまだごまかせたのにw レスする度に自分はコンプライアンスがない中小企業ブラック勤務ですと自己紹介するバカは笑えるw 自作自演なのはわかってるよ。
相手してあげてるだけだよw しかし自称コミュ強くんの粘り強さには驚くね
これだけアホだ馬鹿だとバカにされてもしつこく書き込むんだから
かなりの粘着陰キャなんだろう またまたおまえらかよ〜
懲りずに挑発する奴（1人か数人か不明）とそれに毎回釣られる沸点低い詐病休職者3〜4人で回ってるよな >>224
詐病とは失礼なやつだなw
医者が休めって言うから休んでるだけやんw >>223
メンヘラよりコミュ強のほうがよくない？
長期休職してるより当初予定でちゃんと復職したほうがよくない？ 自称コミュ強って滑稽だよな。
必死で煽りにくるけど論点がすべて的外れ。 >>226
コミュ強がいつまでもこのスレ残って毎日煽り粘着とかありえんやろ
根暗やろおまえw
てか復職者のスレいけよ マジうぜーわ
しね🤣 >>220
ちな、昨日のそれは俺じゃないけどな
面白かったから乗っかってみたら案の定面白くなって草w
俺以外の、善良で悩み抱えた休職者のつぶやきにいちいち攻撃的に罵倒すんなよ コミュ強って皮肉で言われてるのが分からないID:53SWasE7
アスペかな？ >>180
休職ネガティブな悩みは長期休職者互助会メンバーに派手に攻撃される
他の場所にしたほうがいいぞ >>229
自作自演ばれた負け惜しみw
みんな文体で分かってるから >>231
自称コミュ強ダメリーマンはもう一個のスレへ行けば？
向こうはおとなしい人等ばかりでマウント書き放題やろ
こっちにはくるなシッシッ 寛解復職マウントとそれに釣られる詐病既得権益休職者様はここで頑張れ
病気で休職してるみんなはあっちに避難するから。バイバイ >>235
詐病既得権益休職者様ってwwww
当たっててうけるーーwwww >>236
おまえほんと友達居ねえよな
いつもこのスレに居るし、可哀想になってきたわ、、、 ひろゆき「鬱病自称してる人でアニメ見たりゲームしたりする人いるけど、遊ぶ元気あってそれ本当に鬱？と思うおいらでした」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1705578444/
ひろゆき
@hirox246
鬱病の人ってネットしたり
アニメ見たりする
元気はあるんだよね？
鬱だっていいながらSNSに
アニメやゲームの感想書いて
遊べる元気や集中力があるんなら
鬱じゃないんじゃないと
思うおいらでした 自称コミュ強って多分童貞だと思う、彼女の影一切ないもん ひろゆき「鬱病の人には頑張れは禁句なんだよね？じゃ何て言えばいいの？頑張るな！絶対頑張るなって言えばいいの？」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1705579961/
ひろゆき
@hirox246
鬱病の人に頑張れって
言っちゃダメなんだよね？
じゃ何て言えばいいのかな
頑張るな！
頑張らない事を頑張れって言えばいいの？ 産業医と復職面談してきた
復帰が同じ職場らしく戻れる自信が無いと伝えたら休職延長になった
早く働かないと生活がキツイ
退職しかないのかな >>242
請求してます
家のローンとかあるのでキツイんです >>241
元の場所なら再発しそうなん？
それならすっぱり辞めて転職するしかないかな >>245
私の考え方を変えれば良いんだと思うのですがスルースキルとか
50才なので転職もなかなか厳しくて >>246
既婚共働き？
嫁さんの考えは？ 残りのローン金額とかにもよるよね
まあ今のとこへ復職が最適解だろうけど >>248
妻はパートです
やはり元の職場に戻るしかないと自分でも思ってますが不安な気持ちが強いんです
産業医からは戻って働ける気持ちになるまで休んだほうが良いと言われて休職延長になりました >>249
半年くらい休んでるの？
とりあえず養生して薬変えるなり様子みですね、、 >>249
メンタルと経済的問題を両立させるのは大変ですね >>250
10月から休んでます
先程病院に行き主治医から3月頃から復帰が良いとの判断でした
同じ職場で頑張るしかないですね >>251
>>252
仕方ありません
自分のメンタルが弱いせいなので >>245
…と偉そうに言ってるあんたはすっぱり辞めないの？ >>255
偉そうに言ってないけどな
なんで俺が辞めなきゃならんの？
おまえ自称情強？
向こうのスレいけよ珍カス メンタリストDaiGo「SNSで死ぬ死ぬ呟いてる人、死ぬ気絶対ないよな。心配されたいだけ、詐欺師、死ぬ死ぬ詐欺」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1705648700/
メンタリストDaiGo
@Mentalist_DaiGo
SNSで死にたいって呟く人
絶対死ぬ気ないよな？
死ぬ死ぬ言って
心配されたいんだろ
詐欺師なんだよ
死ぬ死ぬ詐欺 サウナ行ってきたけど水風呂最高
精神落ち着くしおすすめ 水風呂いいですよね～。
銭湯はお湯よりも水入るのが目的になる。 職場の連中とオイスタバー行ってきた
シャブリと牡蠣は鉄板だわ >>260
割とマジでサウナはうつ療養に効くと思う。
自立支援で半額になればいいと思う。 サウナいいよね、無心になれる
天気良ければ日光浴もできるしね 休職し始めてから少し経って、よくスパ泉のサウナに行ったなぁ
暑い部屋の中で耐えてると、いろんな事が忘れられた サウナはうつ病治療にも効果ありとされてるしね
嫌な気分も紛れるし、ぼーっとできるしストレス発散にも良いよ
https://idetox.jp/blogs/column/sauna-for-utsu >>266
わかるわ。普通に家の風呂に入るのだってキツい。 皆さんお酒は飲んでますか？
休職しだしてから辞めてた晩酌が再開してしまって… >>269
俺は毎日缶ビール1本飲んでいる。
朝起きられない原因が酒なのか、検証したいと思っている。
まあ、医者に正面から訊いたら99.9%ダメと言われるだろう。 ここは休職中に酒飲むなという基本的なことが出来ない集まり？
精神科の樺沢先生もyoutubeで精神薬飲んだら酒飲むなと言ってた 食事
運動
朝散歩で、病気ガ 治る!!!
これだから私立の医者は、見下されるｗ
そんなので、治るなら誰も苦労しないｗ やっぱり益田先生が一番
半年以内で復帰されてるかたがほとんどですね。僕の中では8割
休職する前に引き継ぎするのは普通。復職するとこきにあまりにも変な休み方するとやりにくくなるので
休職中に旅行しても外食してもいい。個人の自由ですから
旅行に文句言う人は想像力貧しさゆえに自分のしょうもない正義感で言う、下らないw、しょうもないw、下らない変な正義感で言ってくる輩w
仕事を病気で休むのは本人の権利、甘えではない
これまで働いてきちんと税金や社会保険料なども納めたからね >>277
その通り
正義マンはブラック企業でろくに休めないキチガイ >>277
益田先生の言うとおり、
軽度のうちに権利使って休職
ちゃんと引き続きして休職
半年以内（3ヶ月）で復職
の俺、人間関係も順調でブランクも人事ダメージも最小限でスムーズに復職できたわ 益田先生が言うように半年以内に復職が8割ってことは、
それ以上になる2割は、
本人の休職中の過ごし方（自堕落、酒飲む、昼夜逆転等）や本人の資質（怠け癖、逃げ癖等）に問題あるのかもしれないよね
もちろん休職した時に病状が重くて改善せずに半年以内に復職できないもあるだろうけど、それは上司等にちゃんと相談して軽度で休職しなかった本人の責任
鬱は絶対に自覚症状あるんだから、セルフメディケーションを怠った本人の責任 早稲田メンタルクリニック益田先生
社内で適応障害・うつ病が出た時の対応 上司、人事の目線から
2022/06/12
不調者が出ない職場作りをする
上司は早期発見して対応する責任がある
個人の問題というよりは組織全体の問題である
結論：
半年以内に復職できないほど病状が重くなったのはやるべきことを放置した上司や組織が悪い、本人に責任はない 「上司や組織が悪い、自分は悪くない」って、わがままで幼児性抜けない子供かってのw
いい大人になってすべて他責って、バカじゃねーのw
その理由
休職期限あるの何で？会社組織や上司のせいなら治るまで無期限にするだろ
傷病手当金の存在は？もし会社組織や上司のせいなら休職中全額補償となるだろ 明日から憂鬱な社畜生活なのに
貴重な休みを必死に休職者叩きに使う奴って、、、負け犬やん？ 彼女も友達も無く貯金も無く
唯一の趣味は休職者叩きの独身童貞30代こどおじとか地獄やな笑 >>284
やあ、詐病休職者
ID:Daghn6zoはおまえの言うように俺（社畜） ID:XVfDw0KGは俺じゃないけど >>283
メンタルヘルスのプロである益田先生が言っているから間違いない
あなたは自分の復職は益田先生が正しい、他人の復職は益田先生が間違ってると主張
ダブルスタンダード？ >>285
詐病休職者様その2
彼女も友達も無く貯金も無く
唯一の趣味は長期休職に否定的な意見をディスるだけの独身童貞30代会社復帰できない社会不適合者は地獄やな笑 >>289
朝からこんなスレに張り付いて寂しい30代だなしかし
ほんとに友達居ないよなおまえw
俺の30代なんて結婚して家ローンも半分終わらしてたぞ（笑）
未だに母ちゃんの飯食ってんの？？ >>290
で、長い間会社にも行かず、社会とも関わらず、毎日SNSに張り付いている惨めで没落した人生を歩んでるんだねw
おまえのような詐病休職者様じゃなくて、早期復職に意欲ある人へのアドバイスをしたくてこのスレにいるんだけどな >>280
＞本人の休職中の過ごし方（自堕落、酒飲む、昼夜逆転等）や本人の資質（怠け癖、逃げ癖等）に問題あるのかもしれないよね
↑
これはかなり大きい >>291
そら友達と遊んでたら傷病手当金もらえなくなるやん
去年は隠れて同僚と釣りは行ってたけどなw
アドバイスなんか無駄やろ
お前みたいなママに飯作らせてる負け犬コドオジのアドバイスとかウンコ以下だし🫵😂 >>294
わざわざID変えて自作自演する意味がない
今日は雪で家にずっといるからID変えることもできないよ >>293
隠れて釣りに行った程度かよw
意外と真面目なんだな >>296
そらそうだろ
近場で呑みに行ったりしてたら知り合いに見られるリスクが上がるしな
まあ働かずにボーナス貰えて給与の9割貰えるんだから我慢我慢w
遊ぶときは県外ドライブしとるねサウナ行ったりだな
まあ辞めたら大手振って遊びまくるわ😊 メンタリストDaiGo「夫婦やカップルが夕食の食材、スーパーで選んでる中。半額シール弁当漁ってるおじさん人生虚しくならない？」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1705802288/
メンタリストDaiGo
@Mentalist_DaiGo
夫婦やカップルが
今日の夕飯何にする？ってスーパーで
献立選んでる中
1人で半額シール弁当探してる
おじさんいるでしょ？
人生虚しくならないのかな >>298
田舎者は陰湿
当然メンタルヘルスの理解は昔から変わってない
なお自分が住んでる大都会東京は雨です
都会に生まれ育ってよかった >>300
復職スレでも大活躍ですねw
年収自慢、都会自慢、大企業自慢、とにかくなんでも自慢
しかも自分の能力や努力じゃない自慢ばかりなのが草 コミュ強ってバカで想像力なさすぎ。
成育歴とか抱えているバックグラウンドはみんな違う。言われたことやってりゃ治る人もいれば、努力しても難しくて時間がかかる人もいる。
塾で教えられたことやればみんなが東大に入れるってわけじゃないでしょ。どうしてそこがわからないのか。 会社でもウザ絡みして嫌われてると思う。人の人生に口挟んで煽りまくって溜飲を下げるなんて愚の骨頂だわ。 なんで嫌われてるこっちのスレに書くのか意味不
もう一つの方でアドバイス（）とやら書き込めば良いのにね
友達居ないから反応あるこっちに書きたいんだろうけどw ID:Daghn6zoが自作自演の証拠w
286で同一人物と自己紹介したのに自分でかいた280に292でレスw
286 優しい名無しさん 2024/01/21(日) 09:50:27.30 ID:Daghn6zo
やあ、詐病休職者
ID:Daghn6zoはおまえの言うように俺（社畜） ID:XVfDw0KGは俺じゃないけど
280 優しい名無しさん sage 2024/01/21(日) 08:23:47.36 ID:XVfDw0KG
益田先生が言うように半年以内に復職が8割ってことは、
それ以上になる2割は、
本人の休職中の過ごし方（自堕落、酒飲む、昼夜逆転等）や本人の資質（怠け癖、逃げ癖等）に問題あるのかもしれないよね
もちろん休職した時に病状が重くて改善せずに半年以内に復職できないもあるだろうけど、それは上司等にちゃんと相談して軽度で休職しなかった本人の責任
鬱は絶対に自覚症状あるんだから、セルフメディケーションを怠った本人の責任
292 優しい名無しさん sage 2024/01/21(日) 10:10:17.52 ID:Daghn6zo
>>280
＞本人の休職中の過ごし方（自堕落、酒飲む、昼夜逆転等）や本人の資質（怠け癖、逃げ癖等）に問題あるのかもしれないよね
↑
これはかなり大きい 自作自演しすぎて設定がバラバラw
益田先生の言う通りと言っときながら2時間後には益田先生の意見を全否定w
益田先生のファンだったら設定は守れよw
279 優しい名無しさん sage 2024/01/21(日) 08:09:29.09 ID:Daghn6zo
益田先生の言うとおり、
軽度のうちに権利使って休職
ちゃんと引き続きして休職
半年以内（3ヶ月）で復職
の俺、人間関係も順調でブランクも人事ダメージも最小限でスムーズに復職できたわ
292 優しい名無しさん sage 2024/01/21(日) 10:10:17.52 ID:Daghn6zo
＞本人の休職中の過ごし方（自堕落、酒飲む、昼夜逆転等）や本人の資質（怠け癖、逃げ癖等）に問題あるのかもしれないよね
↑
これはかなり大きい >>306
なんで何年も居座っているの？
なんで自分の症状や状態を一切言わないで、他人のコメに反応するだけなの？
益田先生が言ったことが全て正しいの？なら、休職して半年以内に復職できないほうが異質なの？引き継ぎして休職が当たり前でいいの？ >>307
引き継ぎしないと言っているが完璧にしろと言ってない
半日か1日だけの簡潔でしかも抜けがあってもいいと言っている
休職は１年かかるなら１年かけて休職させるべき、精神の病気なら就業規則上の休職期間は目安であって越えても解雇できないと言っている 就業規則上の休職期間を越えても、病気の改善の余地がある限り解雇できないという証拠
就業規則上ダメなんだよと言っている人は本当に知らないw、もしくはブラフw
https://youtu.be/gMuCzyAsbpA?si=Zxu8kM5S9BB0Ee5p 食事
運動
朝散歩!!! で治る!!!
私立の医者は、単純ｗｗｗ >>309
これは嘘
就業規則で定めた休職期間超えたら解雇というか失職は合法なの当たり前
公務員だってそうなのに 年収1000万円くんさ、
なんで何年も居座っているの？
なんで自分の症状や状態を一切言わないで、他人のコメに反応するだけなの？ 一年も休職してズル休みだと思われてるんだろうか
休職って名前だから休んで遊んでる風に聞こえるのかもしれないけど実際は廃人みたいに何の楽しみもなくグッタリしてただけだよ…
ああ職場復帰したくないなあ
だからといって働かないと生活していけない
でもどうしても生きていきたいほど価値のある人生ではない
いっそのこと◯にたいわ 去年末期ガンで亡くなった社員がいたんだけど、亡くなる数ヶ月前まで抗がん治療並行で仕事していたみたい。
それなら休職すればよかったのにと思うが、よほど仕事が好きだったのだろうか。 仕事みたいなドライな事をしてる方が
意識が病気→仕事に変えられるからというのもあるかもですね。 >>315
仕事をしている方が気晴らしになる、
治療にお金がかかる、
あたりが理由かな。 喫煙者ばかりで職場で吸う法律関係の職場「非喫煙者が肺ガンになって死んじゃったんだよね（笑い話風）」って全然笑えなかった もう少し昼寝するか
起きてると嫌なことばかり考えてしまう
でも、寝すぎると夜に眠れなくなるからなあ 休職者スレ、日によって書き込みの数にかなりの差があるような印象で不思議だなと思う 今日はあまり書き込みのない日だと感じる
もうひとつのスレも含めて 5chは不特定多数が書き込んでいると思いがちだが、実際は数人で回しているということなんだよね。 >>322
スレによっては本当に不特定多数が書き込んでるところもあると思うけど
数名の住人で回しているところも少なからずあるんだろうね 最近人妻部下と不倫してるパチンコ中毒君見ないね
浮気ばれて自殺したんかなあ？ 有り余る時間が余計な事を考えさせて
不安が大きくなってるんだけど・・・ >>325
禁煙外来に相談すればよいよ
自力はかなりストレス溜まるから >>325
鬱で療養中だってことも忘れずにお医者さんに伝えてね
かかりつけの精神科でも禁煙治療やっているかな >>325
【嗜好品】タバコを吸うと薄毛になりやすい 非喫煙者と比べ男性型脱毛症のリスクが約1.8倍、1日10本以上の喫煙では更に約2倍 [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1705922423/ なんでこんな大人になってしまったんだろう
キラキラしてなくてもいい、活躍してなくてもいいから、せめて自分の食い扶持は自分で稼げる人間でありたかった 鬱で休職してることが悪い夢みたいに思えてしまうことがある
まさか自分がこんな状態になるとは信じられない、って
しかし休職1ヶ月目とかで現実感がないならまだしも、もう一年近く経つんだから良い加減に現実を受け入れないとならないのに
こんなんだから回復しないんだろうか >>333
もう復帰は無理
無職からの転落人生コースへ みんなの職場に保健師っている？定期的に面談したりする？
その都度復職に差し向けられるの？ >>335
産業医との面談の打ち合わせ連絡が月1あるくらいだね
そのときに健康状態も聞かれたりする 保健師常駐している会社で月に数日医師も来るんだけど全く呼ばれたことがない
なんのため、誰のための施設なんだかわからない
もう10ヶ月休んで3ヶ月毎に主治医から要休職の診断書出しているのにさ
健康診断のためだけに詰め所と事務所を作ってあるのかねえ 休職するのは診断書投げつければいいからこっちにイニシアチブあるけど、復職させるか否かは会社がイニシアチブ持ってる
クビ切りたい社員は会社と産業医が結託して復職不可判定続けて期間満了で失職…という新たなリストラ策が密かなブーム >>339
会社が匙投げる休職者はそんなことしなくても復職できず辞めるから意味なさそう >>338
かもなw
主治医から復職許可出ると初めて産業医と面接があるのかもしれない
休んだまま定年退職するから産業医に面接しても用事はないしな 半年以上自由気ままな生活して
会社行かないことで安堵してるけど、
これは永遠に続かない
いずれどっちかを選ばなければいけない
会社員人生終焉の腫れ物復職か、生活水準をかなり落とす退職か
復職して元通り、転職成功する、は可能性としてあるが、まずないかと 1年以上休むとそうなる
3ヶ月で復職して仕事も人間関係もリカバリーした俺には無縁だけどw >>344
来年から資産運用しながら週2バイトで趣味重視の楽勝生活するやつもいるw
>>345
ブラック社畜残り30年頑張っていってらっしゃ～い🤣🫵 体調戻ってきたからそろそろ復職かなあと思ってるけど人間関係がやばかったからどうしようかと悩み中 プロの精神科医談
休職する人→会社行く以外はなんでもできる都合のいい新型うつか発達障害が多い
休職しないで頑張っちゃう人→ガチ鬱が多い 今日は夕方映画館行こうかと思ってるけど寒すぎるな、このまま布団でゴロゴロコースかな >>350
よくいる自分の意見をプロの精神科医が言っていることにするアホ
プロの精神科医益田先生がそんなことは言っていない時点でウソ >>352
ゴジラ-1.0 カラー版
レイトショーはモノクロ版だから却下 >>353
いつもの自称コミュ強の発達障害くんでしょ
アスペルガーで粘着質で陰湿、間違いない >>354
白黒でもやってるんだ。
ゴジラとか映画館で観た方が迫力あるから
良さそう。 >>355
コミュ強君は益田先生の言う通りにして復職したのに何故益田先生と真逆のことを言うのだろうか？ >>357
先生どうこう関係なく、寒い中早起きして自分が嫌でも通勤してるのに
休職して手当金貰ってのんびりしてる奴に嫉妬してるだけだから 来週から短時間だけど復職するわ。
体調は波があるけどだいぶんましになってきた。 ネットで予約してたら2000円だったから今回はやめた...
来週お得デー水曜日に行くわw >>358
寒い中早起きして出勤するのが嫌なら在宅勤務すればいい >>353
通院してるクリニックの先生なんですが
>>355
誰ですか、それ？ >>363
通院してるクリニックの先生の発言なんてここではいくらでもごまかせる
早稲田メンタルクリニックの益田先生みたいにyoutubeや論文で証拠を出さないとね
ここは専門板だからちゃんとデータとか一次情報出さないといけない 専門板じゃなくてもデータや信頼できる一次情報は必要
素人の間違った知識ほど厄介なものはない >>363
休職する人は発達障害が多いとか断言する、お前の主治医とかヤバいなw
完全に差別主義のヤブ医者やんけwwww
どうせ作り話だろうけどな 新型うつに批判的な香山リカも、
薬なんか害悪でプロテインと鉄を摂取すれば鬱なんか治るのうつ消しごはん藤川徳美も、
朝散歩原理主義者の樺沢も、
み〜んなプロの精神科医なんだよね
精神科は他の分野に比べてデータやソースが未熟な分野なので、いろんな理論や思想のプロがいるから面白い
まあどうせ益田信者は「プロの精神科医＝益田裕介だけ」なんだろうけどw 紙ヤスリで鉄フライパンを磨いたらピカピカになった。シンクもピカピカになった。
うつ病には良い作業だと思う。 うつ病「美容院行くと今日はお仕事お休みですか？って言われるのが辛い」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1706186532/
うつ病のミル
@depression1203
美容院で聞かれたくない事
「今日はお休みですか？」「何のお仕事されてますか？」
全国の美容師にこの声が届いてほしい。 香山リカは同業者に批判されてる
益田先生曰く、とんでもない知識や金儲けのための怪しい治療法はいんちきと言っている
自分は決してこのようなことをしないと言っている
なお精神科はデータやソースは未熟と言われてるが、まともな医師は決められたデータやソースに基づいて診断してる
益田先生のyoutube見たり本を読めば分かる 素人の間違った知識ほど厄介なものはない
プロの精神科医の意見が大事
↓
プロの精神科医の主治医がこう言ってた
↓
一次情報出せ（無茶言うなよ…）
↓
プロの精神科医香山リカや藤川徳美や樺沢紫苑が著作でいろんな情報出してる…
↓
益田裕介以外一切認めん！←今ここw 今日は妻と県外ドライブからの映画鑑賞（ゴルカム）
まあ俺はファンじゃないから付き合いだが 早く復職したいのに産業医の許可が降りなかった
もう通院も休職も苦痛になってきた 早く復帰したいとか偉すぎる
自分は今楽しいこともない引きこもりだけど
今までの人生に疲れすぎててこの毎日寝ていられる状況が幸せすぎて
ずっとこのままでいたいとすら思ってるよ 映画も見られない本も漫画すらも読めない毎日だけど
本当はダメだと思いつつも何もせずずっと布団に居られるのが幸せ過ぎる
元々引きこもりの才能があるダメ人間なのかもw
通院だけは頑張って2週に1度出かけるけど1年以上経ってもリワークの話も出ない
お金が無限だったらずっとこのままで居たいな…そろそろ現実を見なきゃいけないのに逃避しっぱなしだw 日常生活は戻って来たので毎日退屈なんです
生活もあるし早く働かないと
来月いっぱい休んでと主治医から言われてます
休職期間も5ヶ月に伸びてるし
今は戻って仕事出来るか不安が大きい 俺も再起可能なのか不安になる
この前面接の時手が震えるから、お茶は飲まないことにしようとしてたけど、最後にお茶どうぞ言われて手がガッタガタ震えながら飲んで絶対ヤバい奴だと思われたw 復帰できるか不安だよなあ
もう1年近くも休んでしまってる
リワーク修了したら復帰予定だけど正直に言って未来が明るいとは思えない よく医師とかに「復職までゆっくり行きましょう」とか「休職のんびりやっていきましょう」とか言われるけどそんなにのんびりさせてくれるほど世間は甘く無い事に気がついた休職１年目 退屈出来るなんてすごいな
毎日何もしないで日が暮れるわ
薬飲んで座って時々5ちゃんねるだ 私立医は、朝散歩で病気を治せるそうだｗｗ
魔術師か?ｗｗｗ
睡眠
運動
朝散歩!
by 私立医 どこでもドア使って理想的な散歩コースを毎日歩いてれば、治るような気もする そもそも産業医って何様なんだよ
こっちは生活かかっとんじゃ
医者から許可下りてるのに、なんで産業医に止められなあかんのや
まじで腹立つ >>386
リワーク終わって復職したくない場合や、まだ復職できる状態でない場合はどうしたら良いですか？多分、リワークの中でもいると思います。 >>391
会社が戦力外判定して、それを産業医に伝えてわざと復職させずに飼い殺しかもね
復職させずに期間満了失職だねw >>387
もっともっと早く気付けよw
休職1ヶ月でそんなの分かるだろ >>392
復帰しても最初はあまり忙しくない部署へ移動して、様子を見るという会社もあるので
総務や人事に相談してみるのもありです。 >>387
周りは良く思わないけどしゃーねーよ。焦って復帰してもまた休む羽目になる。人の目が気になるなら休むだけ休んで転職しても良いし >>396
必死に働いても彼女友達も金もないから休職者が憎いんだろ
彼なりのストレス発散です >>395
医者が復職するかどうかはもう少し様子を見ましょうとか1年くらいは休職しましょうと言うからずっと信じてた >>386
自分もこれからリワークやるけど
復職できるか半々だ ブラック産業医ｗ
事業者の金で雇われた、事業者の犬 >>391
だがしかし産業医を味方につけないと人事突破出来ないぞ
産業医と人事で復職させないようにしてる場合は別だけど >>403
復職させないようにする産業医ってエグいな
うちの産業医も保険医も即復職させたがってるわ ほら日本の労働法令では解雇難しいからさ、復職させないというリストラ手法が蔓延してる
産業医が「職務遂行できる状態じゃない」と診断、会社が「安全配慮義務を考慮した」にすればとりあえずは違法じゃないしな
リワーク一緒だった40代がその手法でリストラされた 就業規則上の休職期間を越えても、病気の改善の余地がある限り解雇できない
他の医者にも確認とってるから間違いない
就業規則上ダメなんだよと言っている人は本当に知らないw、もしくはブラフw
https://youtu.be/gMuCzyAsbpA?si=Zxu8kM5S9BB0Ee5p >>406
益田信者の年収1000万円くん、
なんで何年も居座っているの？
なんで自分の症状や状態を一切言わないで、他人のコメに反応するだけなの？
あんた何者？
なんか気持ち悪いんだけど >>393
仕事終わりに必死で休職者叩きとか人生終わってんなあこいつ🤣🫵 精神科医溝口徹先生の本読んで、精製されたもの（白米、砂糖等）控えたら鬱が改善
YouTuber精神科医のチャンネルよりかなり役に立ったわ >>408
精神科素人である歯科医の動画貼って何をしたいの？ 社労士でも弁護士でもない、労働法素人である精神科医の動画張ってる人が言ったところで >>401
リワークやっても必ず復帰できるとは限らないから不安になるよな
でも自分の休職原因や性格傾向を見つめ直す機会になるのでたとえ転職することになっても役に立つかもと思う
>>392
そういう場合はまだ休職延長されることになるんじゃない？
リワーク修了＝復職可能っていうわけではないと思う >>413
ありがと！休職延長はするのだけど
同じリワーク延長とか、他のリワークへ転向とかしてもよいですか？
リワークの目的は復職ですが、
正直なところあまり復職したくないのです。
かと言ってずっと家にいるのも病むし、
会社に何もやってないと思われるのも苦痛だし。 >>415
リワークは長くても半年くらいで卒業するようにプログラム組まれてることが多そうだから
延長できるか否かは実施先の方針次第でしょうかね
自分が通ってるところは「概ね半年以内での卒業を目安としているがそれ以上通う場合は要相談」
みたいな説明がされている
他のリワークに転向する場合も、「よそに今まで通っていたけど復職時期が決まっていない
日中活動の場がほしいからこちらに入り直せるか」って条件を先方が受け入れてくれるか否かが問題だが
どちらにしても実施先に問い合わせてみないと分からないね >>416
詳しく教えてくれてありがとうございます！
リワークならやっぱり半年くらいですよね。
想像しても、長く通うとマンネリでプログラムも飽きるだろうし、他の人がどんどん卒業していくのもプレッシャーになりますしね。 最初の1ヶ月はひたすら寝てる、テレビもネットもほとんどしない
次の1ヶ月は早起きして規則正しくする、外に出たり軽い運動などする（過度な遊びや旅行はNG）
最後の1ヶ月でリワークで人に触れたり
で、復職 過ごし方の順序は合ってると思うがリワーク1ヶ月間だと短すぎない？ 俺は、リワーク卒業＝「復職可能状態」の証明だと思っていたけどな。
前にリワーク通ったことあるけど、
「復職したいならリワーク卒業してこい」
と職場から言われている人が多かったみたい。
リワークも商売だから、ずっといたければ居られるんじゃないか？
逆に、1ヶ月以内とか短期卒業は相談になるかも。 リワークは目的じゃなく手段だから長くいればいいってもんじゃないからね
1ヶ月のコースもあったし、決まった時間に通勤と業務のイメージだけでいいって人で2週間だけもいた うつ病「俺達うつはな！50キロの鉛つけてる感じしてお風呂も入れないんだ」👈けどネットしたりアニメ見たりはできる
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1706356396/
yuta
@miyabonba0000
「うつ病の人ってお風呂も入れないんですか？さすがにそれは嘘ですよね？ヤバくないですか 笑」
っていうDM来た。
正直こういう人に鬱を体感してほしいと思った。
YUKKI
@YKK0206HOMME
無神経ですね。
50キロの鉛をつけてるような感じなんすけどね、、、 どでかい悩みが1つだけある時が1番苦しい時
10個も20個も小さい悩みがあるならまだ楽な時 土日何もしてないのに疲れてその疲れが取れない
明日からまた活動しないとならないのに
まあ活動といってもリワーク行くだけなんだけど疲れる… 最近「新型うつ」に関する本を読んでいるのだが、このタイプの人は休職中に遊んでいることを吹聴する傾向があるらしい。
俺も遊んではいるけど、自分だけの秘め事にしているのだが、それは「新型うつ」ではないのだろうか？ >>431
俺も遊んでるけど流石に知り合いに吹聴とかはしないけどな
ただのガイジだろそれは
月1産業医面談では外出たくなくて家にずっと籠もってますと言い続けてるしな >>431
なんでわざわざ不利になることをするのかね？ >>431
医者からは鬱病の診断で、新型うつとは診断されてないけど、俺も何となく新型うつかなと思ってる。
特に人からの否定がめちゃダメージ大きい。
遊びは、友達1人だけにはたまに遊んでるというか旅行に行ったりしてることは言ってるけど、それ以外は医者含め誰にも言ってないよ。 東洋経済だかダイヤモンドだかで、
長年産業医勤めてた精神科医が「休職者の9割以上が新型うつ」と言ってた 会社行けないだけで、家ではSNS匿名掲示板で好き勝手やったりアマプラ見放題、外出ても酒ギャンブル風俗旅行なんでもできるんだもん
そりゃ、会社の連中は「辞めちまえよ」と思ってるやろね
鬱だなんだ重症ぶっているけど、休職者なんて所詮はそんなもんだからみんな割り切ってな
ホンマごめん 1日12時間以上寝てて起きてる時も布団でボーッとしてるだけなんだけど俺みたいな休職者は少数派なのか？ 今日から復職、５時間の短時間勤務Dけど。
調子はあまりよくない。 長期休職者は新型うつ診断を頑なに否定するのがほとんどだけど、新型うつじゃないかな
従来型鬱は半年で回復期なのが精神科医の本では一般的。もし1年続けば廃人か死の危険。
そうなるとXやインスタ、5chはまず無理。それをやってる長期休職者はやっぱ新型うつだよ 新型うつに懐疑的なプロの精神科医はたくさんいる
もちろん会社の連中は新型うつはサボり甘え認定している プロの益田先生は休職者の8割は半年以内に復職していると言ってる。プロの精神科医見地では半年以内復職がセオリーってことだ
ということは、残りの2割は社会生活すら困難な重症なのか新型うつで会社に行きたくないのかどっちか 自分が新型うつなのかどっちなのか分からない
遊びに行きたい気持ちはあったけど外聞が気になるし体力もないから結局どこにも行ってないな また自称コミュ強ダメリーマンが休職者に嫉妬してるのか
余程復職して嫌なんだろうな、まあ貯金も出来ず生活苦しいからストレス溜まるんだろうね、三流零細企業にしか就職できなかった自分の責任なんだけどな草🌱 プロの医者が休職中に旅行しても問題ないち言ってる意見(ソースあり)
「休職中に旅行してる人はダメとは言わないでしょw、今時」
「文句いう人はどんな状況でも文句言うw」
「8割の人はどうでもいいと思ってる、文句言ってても1日で忘れる」
「文句言う人は想像力貧しさゆえに自分のしょうもない正義感で言う、下らないw、しょうもないw」
「下らない変な正義感でやってくる輩w」
https://youtube.com/watch?v=E-dr0aNDYSg&si=g0PKVSLFYPad5uoI プロの意見
復帰が６ヶ月以上になる人も珍しくない
ID:bwjLD4Lgが信じていた益田先生が君と逆のことを言ってるけどw
https://youtu.be/OUUepaDoNnA?si=pZPi5atkIrW11y1J >>444
会社休職には診断書が必要
半年超えても医者が出してくれてるから大丈夫
いつか打ち切られる？
年金貰ってる人いるのかしら？ かったるいけどリワーク行かねば…
やたらと眠くて困る 出社を迫られると都合よく発症する…｢うつ貴族｣春日武彦（プロの精神科医） ＮＨＫスペシャル「職場を襲う“新型うつ”」（2012年4月放送） ネトフリ見ながらベランダで日光浴した
筋トレは毎日してるよ 時間だけはいっぱいあるのに寝てるかぼーっとしてるかしか出来ない
掃除洗濯片付けしたい事はたくさんあるのにやる気ゼロ
遊びに行きたいなんて気持ちにならない外出めんどくさい
でもお腹は空くし眠れるし外出や人に会うのも怖いとかは無い面倒なだけ
もう1年半こんな状態だよｵﾜﾀ＼(^o^)／ 自称コミュ強って復職して1ヶ月なのにまだ粘着してるってことは全く馴染めてないって事だな
またメンタル再発休職しそうでワロ👏 起きてるともう◯ぬことしか考えられないので、デエビゴ飲んで無理やり寝ます 始めは「旧型うつ」だった人が、時を経て「新型うつ」に変容していく
というのはあるかもしれない。 酒は最高のソリューションですね！
デエビゴ飲んで寝まーす！ >>461
診断名変わらないのですね
医者じゃないから何とも言えないですが、うつ状態ってうつ病等と断言しにくい初期の診察のイメージ持ってました >>461
同じく
別に障害年金申請するわけでもないし病名なんかどーでも良いかな 短時間勤務だけど帰宅。
年金あるしこのまま短時間でもいいかな。 >>468
新型うつではないのですか？
病名が不確かで長期になると、治療方法とかが合わないか気にならないですか？ >>441
持続性抑うつ障害 (気分変調症)の可能性は？ >>470
薬が合ってればそれでいいよ
今まで3回変えたけど今のは合ってる感じ >>457
うつ貴族様、休職貴族様は余裕ありますなあ😆 復職成功とかアピールしてたのに何時までも休職スレに粘着してる負け組ダメリーマンが可哀想すぎる件 自分もうつ状態だからうつ病よりは軽いんだろうと思ってます
実際お腹すくし食事も普通にとれるし
睡眠薬は使ってるけど一旦寝たら10時間以上は寝てるし昼間は薬なくても眠れる
ただ本当に何もかもが面倒でやる気ゼロのままなんですよね...
ずっとカウンセリングも受けてるから自分は発達障害とかそういうのがあるのかなと思ってますが聞いても濁らせて答えて貰えない感じです >>476
睡眠薬を飲んでるのは飲まないと寝れないからなのですか？
やる気ない点は、薬や💊以外でどんなアドバイス受けたりしますか？ 春日武彦（産婦人科から精神科医した素人精神科医）
益田祐介(精神科一筋のプロ精神科医)
>>453の記事は産婦人科医出身が書いた意味のない記事 >>479
元々宵っ張りの朝寝坊ではあったのですが
夜は薬飲まないと朝方まで眠れないです
でも睡眠導入剤だからそんなに長くは効かないはずなのに最近は10時間以上寝てしまいます
薬飲まなくても朝の7時8時になると眠くなるのですが起きるのが夕方になってしまいますね
やる気ゼロなのは特にアドバイスも無くなりました
最初は少しずつでも片付けるとか掃除してみるとか言われてた気がします >>480
あんたはド素人なのにプロの精神科医をバカにするのは間違ってるぞ >>482
プロの精神科医はバカにしてない
産婦人科から転向したエセ精神科医は胡散臭いと言っている
益田先生曰く、大学で精神科医学学んでいない医者はお勧めしない 産婦人科上がりだか知らないけど、それでも益田信者のようなド素人よりよっぽど詳しいのに、何で上から目線なんだろ？
うつ貴族論者を否定したいのはまあ分かるけどさ、あなたより専門的知識あるよ
ちなみに益田さんは口コミ2点台w リワーク疲れたわ
明日は休みなのでゆっくりする
復職したらもっと疲れるんだろうなあ… 今日はゴミ捨て買い出しシャワー出来た
本当は洗濯と掃除もしたいけどしたくない...
せっかく晴れてたのにもったいないと思いつつ布団に戻る自分...ｵﾜﾀ＼(^o^)／ 以前、脳に電極を指して鬱を治療したっていうニュースにディストピアの始まりだみたいな否定コメントばっかりついててみんなまともでいいよなって思った
まともじゃない自分からしたら羨ましい限りだよ 鬱も統合失調症も脳内物質の異常なんだから電極刺して治るなら手っ取り早くて良いよなあ
治るんだったら自分の頭にも刺してほしい うつ病「YouTubeやネット見ても焦燥感が酷くて楽しめねえんだよ。お前らうつの辛さわかんのか！甘えとか言うな」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1706605112/
りそら
@resoral
うつ病になると『焦燥感』がヤバい。Twitterを見ても、YouTubeを見ても、音楽を聴いても気が紛れない。
集中力・理解力が落ちてるから、本や漫画も読めないし、アニメやドラマも見続けられない。
それなのに「どうしよう…どうしよう…」と焦ってしまう。自分でもどうしたらいいか分からないのが鬱の辛さ 俺地方公務員なんだけど、採用試験の登録番号が「１」だったの。
40代になってもずっとヒラで、しかも休職しちゃった奴に、
背番号「１」を与えた人事は最大の失敗だったな。 うつ病で言い方きつい人がたまにいるけど
自分的に鬱でしんどいのか信じられないし
そういう人は嫌だし関わりたくない 自分も地方公務員
うつになっても民間企業よりも解雇されづらいからか休職中の人結構いるよな 元国家公務員の日本郵政グループにもたくさんいるよ
国家3種で採用された世代が特に多い
公務員向けの性質で選抜したのにある日突然1番向いていないビジネスパーソンをやれと
壊れてもしかたなかろ？ 親に時間があるんだから読書したらいいじゃないか、って言われたけど、読書はエネルギー要るよね… 結局こうしてダラダラとネット見て書き込んだりすることが楽だわ >>494
鬱の時は何もできないよね
やりはじめてもすぐやめてしまう 復職したところで、
信頼信用もない、出世もない、人間関係最悪の腫れ物厄介者
そんなクソリーマン生活
せめて今くらいは食っちゃ寝してネット三昧して、あちこち遊び回るといいよ 休職してから9か月たつけど、治った感がぜんぜんない いつまでつづくのやら 当方は10ヶ月くらい経つけど未だに良くなったのか否かよく分からないよ 昼からはサービスデー割使ってゴジラ見てくる
貸し切りになりそうで楽しみ もうギターとかアンプとか全部捨てようかなあと
残った人片付けめんどくさいよね 保存状態のいいフェルナンデスのベースは金になるかなと思って楽器屋行ったら千円で泣けた
他は二束三文だろうし、持ってくの面倒で全部捨てた >>476
全く同じ症状です。(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ
一人暮らしですか？自分は退職して実家暮らしです。毎日寝てばかりで社会復帰できる気がしません
かなり色々な薬を服用してきましたが、やる気が全然でません。主治医もさじを投げてる気がします 自分が鬱で引きこもってる間にも世の中は止まらずに動いてる
それで何の支障もないみたいなんだから、自分は世の中に必要がない人間だと思わざるを得ない ゴジラ見てスカッとしようとしたのに、まさか泣かされるとは
涙腺弱くなるな歳取ると、、 >>515
社会復帰のため
だって休職中ってコミュニケーション取らないじゃん
いきなり社会復帰は重すぎるよ 起きてるとただでさえおかしい頭がさらにおかしくなりそうなので寝ますね 歯磨き偉いな
身体を綺麗にすると少し達成感あるよね >>497
休職してどれくらい？
ちゃんと引き続きした？
会社側とうまくやってる？
遊んでないでちゃんと療養してる？
規則正しい生活してる？
短期で会社とうまくやってたらワンチャンあるかもよ
ちゃんと引き続きして休職して
人事や上司同僚と人間関係良好を保って
3ヶ月で復職して
そんな俺は順調そのもの
今日は名古屋出張を満喫してるわ 復職したのに復職スレに行かず、ここでマウント取るためにひたすら居座ってる時点で精神障害者だわ、完治まではまだまだ先だなw >>521
皮肉でなくて良い意味で鈍感なところが
復職上手くいってますね 医者いく度に
「昼間眠くなって昼寝してしまいます」
「睡眠のリズムを整えていきましょう」
みたいなやりとりを繰り返しているが、
仕事をしていない暇人が昼間眠くならない方が逆におかしいよな？ 休職者へのマウントだけが唯一の楽しみとか哀れすぎるんだが
彼女も友達も居ないから人恋しいのかなw >>525
復職していろいろストレス多いから
ここで安心したいんだよ
受け止めてあげて
マジレスなら3カ月復職者さん
復職してもからも医者に行ってね
何って言われてるの？ >>516
ありがとう
公園に花植えるボランティアもあるんですね
植物育てるのもメンタルには良いから一石二鳥ですね ここは休職者専用スレだろ
復職者がいつまで居座ってんだよ鬱陶しい >>523
いいよ、皮肉でw
休職してるとネット中心だからいちいち気になるだろうけど、仕事してるとネットに書いてあることに段々と鈍感になっていく
復職のストレスは想像したより半分以下
もっともっとストレス溜まると思ってた
早朝寒い中布団から出るのが一番ストレス >>525
実は妻子持ちなんだw
マウントなんかじゃないよ
おたくみたいな古参休職者相手じゃなくて、
休職したばかりで不安な人が早期に復職するにはどうすればいいかの指針や長く休職するデメリット等アドバイスできればと思って >>531
アドバイスとか綺麗事言ってるけど
いつも休職者への煽りしか書いてないだろ
ひたすら自分は凄いって感じで
いい加減鬱陶しいと思われてるのに気付けよ 休職延長すると電話で上司に言った
「お大事に」と言われたけど、本人は意識してないだろうが電話越しで不機嫌な口調になって参った >>531
無敵感あるでしょ？躁転してるから病院行きなよ >>530
いつ復職するかくよくよ悩んでても仕方ない点もあるけど
かと言ってじゃあ悩まずさっさと復職しても
上手くいかない事もあるからね
体調は基本で、再発防止策、ストレス対処法は身につけておきたいね 休職10ヶ月目
まだ外出する気にならないし、身体の反応も鈍い
ボランティアだか邪魔な野次馬だかわからなくなるから今はまだ何もしない >>534
勝手に人の病名決めるマンさんは精神科医なの？ >>536
酒はほとんど飲まないからシラフ
もちろん薬は復職前に卒業している >>537
医者は何て言ってるの？
新型うつ、適応障害ならのコメント
外出というか5分でも毎日散歩したら？
外出しないから身体も鈍いの悪循環の可能性は？
うつ病ならのコメント
まだまだ療養する期間だよ
いつか出たいと思う時がくるから焦らずゆっくり >>538
医者じゃなくて俺も躁転したことあるからわかるんだよ 1-2ヶ月で復活する人も居るから、期間は気にせずに! >>531
素人やエセ医者のアドバイスは役に立たないところが間違ってることが多いから困る
益田先生みたいに大学で精神医学を学んで指定医取ったスタンダードな医者の言うことを聞こう その先生の名前も見飽きたわ いい加減他所で討論してくれ >>541
感情障害って診断書には書いてある
うつ状態がずっと続いている
薬もssriとsnriと抗不安薬もらっている
時々診察時に躁状態になることがないか質問される
医師もうつ病か双極のうつ状態か警戒している感じ 会社で面談がありました。
5分過ぎたくらいから最後まで号泣でした。
鳴咽するぐらい泣いたので相手はドン引きだったでしょう。
なんか復職することを歓迎されてない感じがひしひし伝わってきて辛かったです。
もっと言うと戻ってくる場所はないよと言われた気すらしました。
辛いです。 面談お疲れ様でした… 大変でしたね
自分の場合は通院のたびに上司にLINEで報告しているけど面談らしい面談はしたことがないな
でもいずれ復職が近づいたら面談しないわけにもいかないので気が重い >>548
面談でそんな状況だとまだタイミングではないよ >>548
そういうの覚悟で休職してんじゃねえの？
なに甘えたこと言ってんだよ
歓迎なんかされるわけないし、辞めてほしいと思ってる >>510
独身1人暮しです...休職のきっかけは職場でのストレスだと思うのですが
その原因というか自分の性格形成に恐らく父との関係が大きく割合を占めて居そうな感じで実家は頼れず...
母には会いたいのですが。笑
貯金尽きるまではとりあえずしぶとく生きようと思っています…先のこと考えたくなくて逃避しがちです いつもは寒くてすぐ出てく猫がずっといる
そんなとこにいられても困るのに もう少し近くにいてくれればまだいいのに
微妙な距離過ぎる
追い出すなんて選択肢はあるわけないし、でもずっとそこにいられると寝れないよ 何故だ…いつもはうんちだけしてすぐ出てくのに、こんなに眠い時に限ってずっといる… 鳴いてる
ここで追い出そうとすると逆効果で出ていかなくなるから
勝手に出ていくのを待つしかない よし、猫がドアノブを開けた
だがまだ早い
ここで動くとフェイントをかけて部屋の中に籠られる 出ていった
悲しくはあるが、これで寝れる
助かった 失礼しました
こんなに辛い経験は初めてなので、冷静さを失っていた
大人しく寝ます
反省してます >>553
今年でちょうど60歳定年退職です
65歳まで再雇用があるんだけど退職希望提出済
傷病手当金いただき終わったら貯金食いつぶしになってしまう リワークって効果あるんかね…
プログラムとか、認知行動療法の進め方とか見るけど、どうもコレじゃない感が… >>565
認知行動療法等の各種プログラムがメインも
生活リズム
コミュニケーション
気分転換
人生の見つめ直し
会社への立証
とかあるからまずは受けてみれば？ >>546
プロの的確なアドバイスより素人の罵倒や自慢がお好みなの？
精神論wが好きなのかな？ ＞リワーク
認知行動療法やアンガーマネジメント等は正直言ってどれくらい生かせるか心許ないけど
生活リズムを整えて他人と話す機会を設けるっていうだけでも自分にとっては有意義かなと思う
休職に至った経緯の振り返りをする機会があって気付きや学びもあるよ（プログラム内容はリワーク施設により異なるが） リワークの話題は、ごめん
やめる
本当にごめんなさい >>548
自分が上司だとしたら部下が情緒不安定で泣き出すようなら心配で仕事させられないと思う
もうちょっと落ち着いてからの方がよくない？
焦って復職しても会社は何も思ってない
むしろすぐ復職できるくらい良かったと思う人も
ただ、くそ会社に対して何糞の精神で
ストレスフルなことあっても図太くいけるなら復職もあり 『今この瞬間』に常に集中出来るようになれば、何かが変わる気がしてる 大人になったら、人格・性格なんてほとんど変えられないよね。
だから、出来上がってしまった人格でどうやって生きていくか考えた方が建設的な気がする。
あくまで個人的な意見です。 >>574
そうだね
ただ…ちょっと俺はマインドフルネスの手法はあんまり信じてないというか…
未来なんて分からんのだから、今この瞬間に全力を〜、っていうのは賛同は出来る
まぁ、ある程度の備えは必要だけど
能登の地震のようなこともあるしね
だけどなあ……
…ちょっとツラツラと色々書こうと思ったけどやめた
つまんない話だし、書いててつらくなる
まぁ要は未来に待ち構えてるものがあって、それが大きな悩みの種で今に集中出来ない、という話 今日はメンクリ。
昨日面談で号泣したことも正直に伝え、その上で復OKという判断がでました。
診断書を会社に送って相手の出方を待ちたいと思います。
復職するのも地獄、復職させてくれないのも地獄。
でも賽は投げられました。
もうなるようにしかなりません。
精一杯、考え、行動していきます。 >>577
予想がつかない職場の反応を待つのは辛いね >>577
決まったことだから頑張ってだけど
大丈夫なの？とは感じちゃうわ 散歩しようかなぁ
別にしたいわけじゃないけど
それなりに歩いても達成感も気持ち良さも無い
ただ、散歩出来ました、と言うためにやる感じ ベッドで横になってるだけでもしんどいし家事しようと思っても何もできん
周りに頼りきりで辛いわ >>580
分かるわ〜
本当に無みたいな...
でも、運動不足解消だったり、日差し浴びたりって少しでもプラスになる事は確実だから散歩頑張れると良いよね 散歩から帰ってきた
これでまた報告が出来る
>>583
アンカミスかな
頼れる人がいるのは羨ましい >>580
全てフリでいいよ
散歩したフリ
規則正しい生活したフリ
目標決めて自己学習してるフリ なお天候と気温は体感して記録しておいた方がいい
土砂降りの日に散歩しましたはばれるから 薬を服用するとものすごく眠気がおそってくる
本音を言うと今すぐやめたいが心の状態を安定させるためには仕方がないか うつ病の大きな要因として、家庭環境や生育環境が挙げられていて、自分も確かにそうだと思うんだけど、
会社にとっちゃ知った話ではないよな。
せいぜい「運が悪かったんだね」とか同情してもらえれば御の字。 >>587
いやいや
一応身体を動かす、日光を浴びる事に身体は反応する(してて欲しい…)から、何にも感じなくても、出来るならやるよ 生育環境も家庭環境も悪いわ
そのせいで根暗コミュ障な性格になったので鬱の要因になってると思う 遺伝が先だ
遺伝によってだいたい決まる
環境も自分次第ではなく遺伝の影響を強く受ける
なるべくしてなっているのだよ
諦めなさい >>591
朝決まった時間に起きて日光浴びる事だけはしてるよ
晴れてる曇ってる暖かい寒いだけは体感してる >>594
それは偉いな
決まった時間に起きるのは出来ても、日光浴びるのは…
寒くて外に出るのがね… 冬ってなんとなく調子悪くなるように感じる
夏は夏で暑いから嫌だったけど冬よりも気持ちが鬱々としづらかったような
気圧や気温や日照時間の影響なんだろうな 寒っ
起きてすぐ小便したくなって、少し経つとクソしたくなるのは何なんだろう
寝起きで二回布団から出るのキツい >>596
照明の明るさが足りないと気分が沈む
北陸の大学の学生向アパートは照明が過剰なほど明るかった
冬にうつになる学生を減らすために照明だけはケチらないようにしているとのこと 俺は暗いと落ち着くな
明るいと、いやー何も見たくないーとなる 復職して1ヶ月経ったので、昨日産業医との面談あった。今のところ問題ないことを話した
そこで雑談も兼ねて、うつ貴族のことやYouTuber精神科医ってどう思うか聞いてみたよ あと、短期（半年以内）に復職できるためにすべきこと、長期休職になってしまう人の特色などをプロの精神科医に聞いてみた 結局30代で妻子持ちだから嫌で嫌で堪らんけど最短社畜復帰しなきゃならないのに
ここでぬくぬく長期休んでる奴らがムカつきます、俺はあと30年社畜で貯金も無いし家のローンもまだまだなのに悔しいーーー！
とことん叩きますってことだろ（失笑） >>602
自分が浮かばれないからって僻むなよ
仕事が嫌で堪らないのはあんたであって、僕は早い復職望んでそれを実行したまで
短期復職のためのアドバイスは叩いてることになるの？
そういうマイナスの認知の歪みを直すことが大切、って産業医が言ってたよ >>603
浮かばれないとかなに？（笑）
今年の円安株高でウハウハなんだけど？
今後の生活になんの憂いも無いっすわ🤪
てかいつまで居座るのおまえ
妻子持ちてのも嘘だろうけどw
てか戻りたくて戻ったのならなんで休職者がにくいの？おまえ🫵🤣 また池沼コミュ強湧いてるのか
アドバイスとか要らんし日記に書いとけよ馬鹿が 「自然治癒を待って無作為に長期休んでいる人が多いけど自然に会社に行けるようになるのは難しい。復職の意思と行動をしないと厳しいと思います」
「診断書の休職期間を逆算して考えてどう過ごせばいいのか。月ごとに段階的にステップ（何も考えずに療養→規則正しい生活→リワーク、通勤訓練等）を踏むこと大事」
と産業医は言ってた >>604
まったく憎くないよ
休職していた仲間なのでむしろ同情してる
なので早く復職してほしいと心から思ってる
まあ、あんたのように、復職する気（できっこ）なくて金のために期間満了まで消化試合してるうつ貴族は軽蔑してるけどな 産業医は言ってたという体の自分の意見の主張
捏造出来るので意味なし >>607
できっこなくってってとこが悔しさ爆発って感じやなw
俺の資産なら4%ルールで切り崩しても月15万は使えるのよ
それプラス夫婦2人で15万のしゅう2,3回の非正規仕事するだけで
月手取り30万の生活はできるんだよねー
そんな奴がなんで週5日フル仕事に戻る必要あるのかな？？？
おまえなら戻るの？
あ、貧乏人だから戻らないと生活出来ないか
すまんのー🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪 >>606
それができたから早期に復職できたんだね
休職してまもないから当面はゆっくりするが、3ヶ月で復職したいのでもう少ししたら参考にするよ こいつが分裂したスレの方でなくてこっちに居座るのは
俺に対してムカつくから悪態つきたいだけなんだよな
向こうのスレに書いても暖簾に腕押しだからつまらんのだろう
（笑）
まあこの負け犬貧乏人に何言われても響かんけどなwww
健保料払ってきたんだから存分に金もらって休ませて貰うわ
夏まで🤪🤪 >>1とスレタイにも休職者専用って書いてるのになんで復職者が偉そうに書いてるの
揉めるなら復職者スレに行けよアスペルガー >>613
だな
妻子持ちなら家族サービスでもしたら良いのになw
嘘だろうけど >>610
ありがとう
よかったら参考にして
今はゆっくり休む時期だろうから焦らずもう少ししたら行動に移してみたらどうかな >>618
益田信者さんおはよう
「産業医は言ってたという体の自分の意見の主張 捏造出来るので意味なし」なんでしょ
だったらどうでもいいじゃんw >>619
でも言いたいから聞いたと書いたんでしょw
それに自分以外にも聞きたい人がいるからどうでもよくない ID:iUYYVLOvも益田信者
気になったから聞いたんでしょw
いつも益田先生は言ったからと書いてんじゃんw スレのルールも守れない奴が大怪我しますように
家族が不幸になりますように >>623
人の不幸を願う厨さん、
そういうのは自分に降りかかるからやめたほうがいいよ 半年以上休むやつは廃人だどうだと人のことはくさす癖にどの口が言うのか
家族もろとも不幸になって早死にしますように南無 大事故大怪我になりますように それなら復職者なのに復職スレ行かず延々と長期休職者を馬鹿にしたりくさしてる自称コミュ強に言えば良い
10月くらいから延々と早期復職自慢と長期休職者叩きしてるんだから報いを受ければ良い、言われた方は気分が悪いからな恨みは何時迄も持ってるよ、居続ける度に家族全員ガキもろとも呪ってやるよ 嫌われても叩かれても叩かれても分裂スレには移動しないコミュ強くん
なぜだろう？自作自演しとるんかな？
カ復職スレか分裂スレ行けば良いのに？w 嫌われても叩かれても移動しない…というか、そうやって構ってもらえるから移動しないんだと思うよ なるほど 叩かれたいならとことん叩くわw
さて嫁とドライブ行ってきます☺ >>632
お約束にあるスルーをしないルール違反してる時点でお察しだろ 自称コミュ強は叩かれてるけど年収1000万の益田信者は許されてるのはおかしくない？ 自称コミュ強は自慢や自分語りばっかで相手をバカにしてしかも間違った知識を語る
益田信者年収1000万は自慢も自分語りせずに相手をバカにしない
質問にも益田先生という正当でかつ周りから評価されている精神科医のアドバイスを語る
自称コミュ強を評価してるのは怪しい宗教団体から壺とか騙されて買うのと一緒だから気をつけた方がいい 自称コミュ強は中小企業勤務
益田信者は大企業勤務
この差は大きい 今日はゴミ捨て買い出し出来た
本当は髪を切りに行きたかったけど無理だった
とりあえずこれから風呂入る
昼間の風呂はなんか贅沢な気分になれるね
めんどいけど頑張る >>635
だな
あいつが他スレに行けばいい あとは平和になるから コミュ強嫌われすぎて笑える
一方アンチ年収1000万は少ないのは以外 0282 優しい名無しさん 2024/02/03(土) 14:01:03.44
益田先生の話だと社会生活も考慮して寛解させると言ってたからあなたの主治医がまともなら大丈夫
あなたには１年以上必要だから それに休職期間も2年くらいはあるからゆっくりと寛解しよう
それに益田先生の患者だと１年以上休んでも会社で上手くいってる、逆に休職前よりみんなと絆が深まったと診断室で言ってくれるからあなたが思ってる社会生活上の不安は杞憂
『 ID:c75g7Aoq』 人の書き込みを調べて貼り付けるストーカー気持ち悪い
何がしたいのか分からないから怖い 0522 優しい名無しさん 2024/02/03(土) 15:17:03.13
2月からテレワークで復職出来てよかった
月曜火曜と雪降るみたいだから出勤だと確実に休んでた
それに朝起きるの苦手だから助かる
『 ID:c75g7Aoq』
益田裕也
テレワーク
大企業
年収1000万円
過剰な休職擁護
これはすべて同一人物がやってる
しかもこんなこと何年もやってる >>617
スノボから帰ってきた
死ななかったよw
君はこれまでそうやって人の不幸願ってきた人生なの？
君のことを職場で虐めてた相手、そしてその家族に不幸が訪れることを願っているの？
だからいつまでも復職できずにダメなままなんだよ
まず自分が変わらないと
他人の不幸を願うのではなく、自分が強くなって変わらないと 住んでる市内にスキー場ある俺でも、家出て滑り始めるまで二時間ってとこなんだが 以前言ったけど田舎の雪国住んでるんだ
1時間で着く 588 ：優しい名無しさん[sage]：2024/02/03(土) 15:24:03.55
雪降るかもしれない月曜火曜はテレワーク？
『ID:c75g7Aoq』 >>646
何偉そうに説教たれてんのこいつ
自分はいつまでもこんなスレに居着いてるのにw
復職スレ行ったらマウント取れないからここに居るんだろクソ貧乏人の雑魚が（笑） うつ病「空白期間について面接官に聞かれたからうつ病で闘病生活してたって言ったら落とされた、うつ病差別かよ」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1706952713/
湯呑み
@yunomi_123
空白期間あると書類で落とされるけど正直に「うつ病で闘病生活してました」って告げても落とされる
精神病いじめじゃん
命を繋ぐ努力、ちょっとは評価してよ >>653
まともに転職もできないとか悲惨だな、、
やはり投資は大事だわ、金に働いてもらうってやつな 「うつ病なのに遊びに行けるなんて、やはり病気じゃない。こういう人が増えたのは、一種の”現象”なんだと思う」
という意見があるらしいのだが、言い得て妙だな。
大半の「うつ病休職」は社会のひずみによる”現象”なのかもしれない。
パワハラとか過重労働のような要素よりも、もっと大きな社会構造の問題。 うつ病じゃないなら病気じゃない、という理屈は…
医者じゃないから知らんけど、他の精神疾患の可能性は…？ 調子悪かったときはどこにも外出したくなかったわ
今はリワーク行くくらいの気力体力が出てきたので旅行に行きたい気持ちもあるが
なにかの拍子に職場にバレたら気まずくなりそうなので躊躇われる 鬱で休職していることが犯罪であるかのように後ろめたい
でも何に対して罪悪感や後ろめたさを感じてるのかよく分からない
職場の同僚や上司に対して申し訳ない、っていうだけじゃないんだよな
古臭い言い方だけど「世間に顔向けできない」みたいな感覚だろうか
あと、休んでることが恥ずかしくて誰にも言いたくない
自分の中に精神病への差別や偏見があるからそんな風に思うのかな…
知りたくなかった嫌な一面だ 真面目に仕事してきて逃げずに我慢してきたからこそ限界突破してしまい精神病んだんだから世間に恥ずかしいとかは思わなくて良いだろ
簡単に逃げ出す性格なら鬱になってないしね
無職ニートや働くの嫌でナマポ貰ってるクズよりは堂々としてようや
セーフティネットの為の傷病手当だしね、長年健康保険払い続けてきて、ゆっくり養生するために有効に使わせて貰うのが労働者の権利だよ 自称コミュ強がずれてるのが昨日のレスで分かった
田舎だからまだ時代が昭和で止まってる
だから短期間で無理矢理復職しないと周りから嫌われるどころか村八分になる
そもそも田舎だからまともな医者や会社もないだけでなくメンタルヘルスの偏見も厳しい
自分は生まれも育ちも東京でまともな医者がたくさん選べるし、東京が本社の大企業勤務でメンタルヘルスにも理解がある
自称コミュ強は精神科医のくせに根性論しか言えない樺沢にそっくり
樺沢も田舎の雪国でしか医者やってないなw
649 優しい名無しさん sage 2024/02/03(土) 15:55:13.17 ID:iUYYVLOv
以前言ったけど田舎の雪国住んでるんだ
1時間で着く 独身貧乏コドオジとかバカにされて悔しいから昨日から妻子持ち設定に変わったしな（笑）
コンプレックスの塊の精神障害者なんだろうな 樺沢はYoutube等で顔売って、社会に不満を抱えてる底辺にコミットし、
カルト宗教や占い師の様に、信者を創出している
こういうのは昭和の爺婆や鬱引きこもりは狙い目
こういう信者からアクセス数稼ぎやチャンネル登録数だけでなく本やグッズを購入させて金儲けしている
金儲けして還元するならまだしも高級車や海外旅行行って苦しんでる患者に対してマウント取っている
最近の動画でもこの件について逆ギレしてたな、この老害
やってることが逆の益田に抜かされるのも当然
その人がそこに価値があると思えばええやろ
ぼったくりでなければ商売なんてそんなもんや 自作自演してた益田信者の自称年収1000万円さん、今日はこっちが主戦場ですか？
昨日誰かが張ったコピペ自演乙投稿には激しく笑わせてもらいました🤪🤪🤪🤪 >>658
辛いだろうけど、休職は罪悪感や後ろめたさや恥ずかしさがあるのがまあ普通だから
それが無くなるのがいわゆる新型うつとかうつ貴族とか言われてるやつ >>663
そうかそうか
大学にいた某宗教団体の信者が似たようなこと言ってた ある人は笑ってもある人はありがとうと言ってくれた
そういう人がいると自分にも価値があると思える
自称コミュ強のアドバイスにありがとうという人はいない(自作自演だったらあるがw)
この差は大きい
286 優しい名無しさん sage 2024/02/03(土) 20:00:11.30 ID:evWjOPWd
282
ありがとう
無駄に怠けていただけの休職期間じゃなくて、リワーク通ったり治療受けたりしたことが
有意義だったと思えるようになると良いな
順調にリワーク終えても復帰できるまでに1年半くらい休むことになりそうで気が重い 自称コミュ強は根っからの嘘つきだからな
コロコロ設定変わるし笑
自演し放題だし害悪でしか無い
あと平日出勤時間ごろストレスから休職者に悪態レス書くのが日課だしなw うつ病「エビリファイがおすすめだよ」👉治ってない奴が言っても説得力ないよなお薬の大先生気取りキモ🤣
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1707021680/
あじおそ
@azioso_dette
今精神科で出されてるサインバルタやエビリファイのほうがよっぽどいい。もっと言うなら精神科の薬じゃなくて、市販の漢方薬や整腸剤のほうがうつ病にはよっぽど効く。 まあ休職者が羨まして叩きたい気持ちも分かるよ
誰しも週5日仕事なんかしたくないしね
そんなに働かなくて生活できるなら誰だって社畜になんか戻りたくないのが当たり前だし
自分は寒い中嫌嫌出勤しないと生活出来ないのに、こいつらのんびり休みやがってムカつくから悪態ついてやろ!
って気持ちもわからなくもないかな
しらんけど🤣 >>667
0522 優しい名無しさん 2024/02/03(土) 15:17:03.13
2月からテレワークで復職出来てよかった
月曜火曜と雪降るみたいだから出勤だと確実に休んでた
それに朝起きるの苦手だから助かる
ID:c75g7Aoq
あれ、益田信者さん、
2月から復職した設定にしたの？？🤪🤪🤪🤪 設定はテレワークが復職にいいことで徹底してるから細かい状況設定はどうでもいい
その書き込みも出社がきつい復職者がテレワークで休めずに仕事できることが重要
特に雪降ってるのに出社したくないでしょ
困ってる人が助かるためにあえて書き込んだ 自分の設定はこれだけ
休職者や復職者に優しい誰もが知っている大企業勤務
年収は約１０００万円
東京生まれで東京育ちの純粋なシティボーイ
テレワークが整っている会社で勤務
部署ではメンタルヘルス知識向上及びテレワーク推進者を担当
エンジニアで毎年特許届出書2件以上出してる
会社での意見を生かして益田先生みたいに精神及び心療内科をきちんと大学で学び、患者や社会の両方について良識がある医者のアドバイスを困ってる人に提供
自称コミュ強みたいと違って芯がぶれてない
それに5chでは自分語りが嫌われる
自称コミュ強見れば分かるよねw >>673
なんか威張ってるけどスレチ
そういうアドバイスいらないからバイバイ
自慢ばかりで感じ悪いな 威張ってない
自己紹介
確かに設定というよりは自己紹介が正しいなw 自慢と思われる設定でも自称コミュ強の方が嫌われてるのは何故だろうか
それにここだけでなくメンタルヘルス板のどこのスレでも感謝される シティボーイっていつの言葉だw
(笑)使うのはやめたみたいだけど端々で年代がはみ出てますよ... あんたは長文書いても休職者を妬んだり叩いたりはしないけど
コミュ強はアドバイスだなんだと言いながら休職者に嫉妬して毒はいたり叩いたりするからな、その違いちゃうか
しらんけどw 前の設定だと40代でセフレがいてとかあった気がするけど
40代がいくらオッサンオバサンでも(笑)とかシティボーイとか使わんよなw
だから設定変わったのかな？ >>679
そいつは資産6000万のパチンカスやろ
大阪人やし別人やぞ 平社員だけど年収1000万だから40代はあってるけどセフレはいない
それに(笑)も使わない
色んな人とごちゃ混ぜになってないか そうか別人か済みません
色んな人ごっちゃになってるわ... コミュ強は短期復職した実績あってその経験談言ったり
益田信者は精神科医が言ってる学術的なこと言ってるから
たまに役に立つ部分もあるんだけど、
資産自慢でコミュ強ディスってるだけの輩は百害あって一利もない、邪魔で不快なだけだからマジいらねーわ💩 >>676
コミュ強は相手にされてる嫌われ者
益田信者は相手にされない嫌われ者
の違いしかないけどなにか笑 >>684
おまえ捨て台詞吐いて分裂スレにいった物乞いやろ？
お前のほうが一利もないウンコだから向こうのスレいけよ🤣🫵 復帰予定まであと2ヶ月切った
相変わらず午前中は身体動かない
あっという間に日没
あっという間に就寝時間
そんな毎日の繰り返し
こんなんじゃ仕事できねぇよ… >>687
お疲れ様です
そんな状態でも復職許可下りるんだね
復帰したらいきなりフルタイムじゃなくて慣らしの期間があれば少しは良さそうだけど >>688
お疲れさまです
診断書が3月末まででその期限迫ってきたなっていう焦り
お試し出勤あるけど今は不安しかないよ 状態が良くなければ延長の診断が下りるんじゃない？
自分の診断書も3月末までになってるけどリワーク通ってるからその修了までは延長されることになりそう >>689
無理なら延長の診断してもらった方が良いんじゃね？ >>687
不安感はその通りだけど体調がそんな状態で復職許可出たんだね。体動かないとか、出勤も仕事もできなくない？ 復職許可とかは出てないよ
今は病気休暇扱いで3月末がリミット
その後休むなら休職になる
10月からで休み慣れしてしまったのもあるけど仕事のことや離れて暮らす子どものことやらでもやもやした日々
このままじゃ復帰は厳しいと思うけどとりあえず3月末を目標にちょっとでも良くなりたい 慌てない
その様子では多分まだ復帰は無理
休職延長になるのを考えに入れておこう 最初の診断書なんてとりあえず出してる的な感じだから状態見て普通にまた休職延長の診断書出すだけだろ
のんびり休めばいいじゃん 昨日カウンセリングだったんだけど、リワークってどうでしょう？、って聞いたら、
多分○○さんは効果は期待出来ないと思います、って言われた。
同じ見解というか予想通りの答え >>694
単身赴任で休職中？
まあ今はゆっくり休んだら良いよ
焦ったら裏目に出るよ >>697
同じく、医者は何でそんな事言ったんだろう
精神療法＝リワークをとりあえずやってみて合わなかったらでいいと思ったのだが、、、 >>694
てっきり復職決まってると思ってしまた
2ヶ月どうなるかですが、復職意欲高いなら早くよくなると良いですね！
自分は意欲ないので期限もなく毎日ダラダラで、あまり、よくないです >>699
>>700
正確には認知行動療法で良くなることが期待出来ない、なんだけどね
なんていうのかな
認知の歪みとか、そういう類のものは無い、と
自分の置かれてる状況を正確に分析出来てる。その中に、逃げられない特殊な環境がある。
(カウンセラーの先生が聞いて)かなりキツい状況に置かれている
認知行動療法では状況は変えられない
なのでリワークのその他の活動を含めても効果はかなり薄いでしょう、と、、、
こんな感じかな みんなありがとう
実は嫁との離婚調停も抱えててさ
なんか嫌な事が重なりすぎて
子どものためって思って我慢してたのが限界に来て入院→実家避難がずっと続いてる
嫁が何を吹き込んだんか知らんけど一時期から子どもまで連絡取れなくなってきて辛いよ
婚姻費用だけはたらふく取られるし メンタル不調を理由とした休職である場合、休職の平均期間は107日（約3.5ヶ月）とされています
（参考：主治医と産業医の連携に関する有効な手法の提案に関する研究） 来月から復職予定だけど何もする気が起きなくて日中寝てばかりいる >>706
生活の為復職しなければ
長く休んでも何も解決しないと思うので 休職伸ばしてももう大丈夫とはならないでしょ？
どこかで気持ちを自分で復職に切り替えないと
先の事はどうなるか分からない ID:lEeoDWQCは産業医でNGが出るパターンだね
主治医もこんな状態で復職の診断書出したのが不思議 >>710
産業医の判断で休職延長になったんだけどね 気持ちを自分で切り替えて動けるようになるなら苦労しない >>712
じゃあ貴方はいつまで休職するの？
薬や休みで気持ちは楽になっても最終的には自分自身でしょ？ 午前中死ぬほど眠いんだけど
6時半にいったん起きて朝食とって横になったら10時くらいまでコタツでぐっすり
あとはコーヒー飲んで頑張って起きてるけど寝覚め悪いのが午前中いっぱい続く
午前中寝てる日もある
休職してることでダメ人間なんだけど午前中寝てるってダメ人間が加速してて辛い >>713
もう少し動けるようになったら、という感じ >>716
決めるのは医者
こちらから提案は出来るけど判断するのは医者 >>717
医者？違うよね
医者の判断が正しければ再休職なんてしないでしょ？
自分自身が考え方等変えて働く覚悟を決めるしかないんだよ 医師の判断に従うのが大切
うつの症状に「焦り」があるから
復職について話をしている時に焦りからの発言と判断されたら許可は出ない 復職は医者と産業医の判断
自分で判断していいのなら勝手に復職出来てしまう >>721
あなたが正しい
本人の意思と覚悟が最優先
いつまでも悠長に構えて長期休職になって、
結果自堕落な生活に慣れて、
会社の人間に対して後ろめたさや恥ずかしさで復職できない人も多い
あなたに楯突いてるのは、エセ知識かざして悦に入っているいつもの益田信者だから無視
いろいろ言ってる輩はあなたの人生の経済面や生活面の責任なんか取れないんだから
そんな野次馬の言うこと相手にしても仕方ない よく考えてみろよ
「休職したい」と泣きついて診断書もらって休職したくせに、復職は医師の判断って
ちなみにその益田先生は
「医者からみて休職するほどなの？って疑問でも、人道的に休職の診断書出す」
「こちらから強制的に休職や復職の診断書出さない。人権の問題ある」
と言ってた
休職や復職は医者が決めるんじゃなく自分で決める面が大きい 家族が連続死して死別うつで8ヶ月休んでたけど、
本日ようやく8時間勤務で出社できた
みんなありがとな、復職スレに行くわ 大企業だと復職は産業医が許可しないと出来ないんだよ
主治医が復職の診断書出しても産業医が却下すれば休職延長
産業医がいない中小企業勤務のID:55qkjdwEには分からないかw
田舎の会社だからコンプライアンスとか無いのかなw >>725
正解
まあ田舎の零細企業だと体育会系みたいに
ワンマン社長が法律だから仕方ないんだろ >>725
人を見下してバカにして楽しいの？
そんなんだから復職出来ないんじゃないの 復職出来ない状態でもこちらから復職の診断書希望すれば主治医は出すよ
でも産業医は主治医より復職のハードル高いから自分の意志だけでは無理
規則正しい生活出来てる、体力回復しているとか証明しないといけない
そもそも自分の意志って具体的に何なの？
まさか気持ちだけの根性論じゃないよね？ うつ病「鬱は甘えって言う奴さ乙武さんに走れって言ってんのと同じだから」👉全然違うと思う。お前手足あるじゃん
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1707126813/
鸞鳳
@ranpogyoku04
鬱は甘えって言ってる人さ、風呂に入りたくても入れずたまらなく頭が痒くて全身気持ち悪いのに入れないのも甘えかな？
乙武さん走らせたら満足？ ここROMってるとさ、休職差別や精神疾患差別する人はそりゃたくさんいるよねと思うわ
大企業自慢中小企業差別、都会自慢田舎差別、貧乏人ヘイトetc…
こういうヘイトが蔓延してると、職場で休職差別する人もそりゃたくさんいるよね、と >>727
会社差別して見下す、人間力低い最低な輩なんか相手にすんな
長期休職廃人のやっかみと思えばいい そうですよね。
私は長期で休職して廃人にはなりたくないので来月から復帰します。
それでも半年休んでしまったけど
家族の為にも気持ちを強く持って切り替えないといけないので 廃人の定義が分からんのだがそんな奴居るの？
1.5年休もうが復職や転職するなら廃人ではないしなあ 1年以上休職した経験ある者の5年後離職率
膵臓癌の5年後死亡率
通院してる精神科医が言うにはだいたい同じくらいの率 >>662の益田信者はつい最近まで樺沢シンパでもあり、彼のことをプロの精神科医と持ち上げていた。なのに、自分の気に喰わない理論言い出すと豹変して罵倒する
偉そうに理論武装してるつもりだけどブレがあるんだよね
そのうち益田のことも罵倒するよw
0272 優しい名無しさん 2024/01/20(土) 20:01:01.84
ここは休職中に酒飲むなという基本的なことが出来ない集まり？
精神科の樺沢先生もyoutubeで精神薬飲んだら酒飲むなと言ってた >>735
それ書いたの俺じゃないw
別の人だろ
樺沢は精神論だけの老害だと思ってる 腫れ物に触るように扱うというけど、
腫れ物には触れない。
触っちゃいけない。 >>732
釣りか？
復帰するのはいいけどまた休んで周りに迷惑かけないように、ちゃんと生活リズムを整える事、再発防止策、ストレス対処法は整えてね！
後、ご存知と思うけど、会社から復職拒否されないため、人事の人は以下気にしてるのでご確認を！
・主治医が休職者の仕事内容を把握したうえで復職可の診断を下しているか
・条件付き復職可の診断が下っている場合、その条件を会社が許容できるか
・就業に応じたリズムで起床、活動、就寝ができているか
・十分に回復できていないにも関わらず焦って復職を希望していないか
・症状が出やすい環境や業務などの条件を把握できているか
・復職面談の際に本人が指定時刻通り来られたかどうか
・薬の副作用が業務や通勤に支障を生じさせるものでないかを確認したかどうか >>714
午前中に起きる(布団出る)だけで十分頑張ってるよ！
自分なんか今日は布団出たの16時頃だw
うつの症状に過眠もあるみたいだし寝られる時は寝てていいんじゃないかな
休職入る前はそんなに睡眠時間とって無かったでしょう？
いつか通常の睡眠時間で起きて居られるようになるんじゃないかな 復職して腫れ物厄介者扱いから抜け出して信頼回復されるまでは『休職期間月数の二乗』の期間を要する
3ヶ月なら9ヶ月、6ヶ月だと3年
1年過ぎると12×12で…10年以上か…そうなるともう無理やん >>741
なにかの本に書いてあったの？
自分なんて1年半くらいだからもう無理無理だな 少し昼寝してやる気が少しでもあったら部屋片付けしよ
引っ越ししないといけないし 毎日毎日やる気が出ず寝たきりの生活はかなりシンドいなあ >>747
自分ももうすぐ1年半だよ！
気にしたってしゃーなし
>>750
本当に真面目な方なのですね
自分もやる気出ないのは虚しいけど寝たきりで居られる生活は幸せと感じてしまう
こちらは昨日から今朝にかけて雪で
それでも引きこもって居られる事か有難いと感じてしまう
長く引き込もってるせいで何か壊れてるのかな
お金の心配さえなければずっとこのままで居たいとすら思ってるよ
せめて掃除や洗濯、片付け位は出来る気力は欲しいけど...
もう一度毎日出勤して...とか考えたくない... うつ病の一番大きな原因って「発達障害」だと思う。
要するに、大人になる過程を飛ばして大人になっちゃったパターン。
勉強すれば、それなりの大学行ってそれなりの会社に入れるけど、
労働に資する人間性が備わっていないから問題になる。
学力なんて、所詮ツールに過ぎない。
本人の問題かもしれないが、そういうレールを敷いた社会構造にも問題があると思う。 ずっと大過なく生きてきた人が大人になってから仕事とかで行き詰まって鬱になったなら、しばらく療養すれば回復して社会に戻れる可能性が高いと思う
でも自分の場合は幼少時から貧乏毒親育ちで不登校だの高校中退だのを経た末に社会人になって鬱発症したので、これまでのろくでもない半生の総決算として今の惨状がある
だから、たとえ鬱が寛解して職場復帰してもどうせまた行き詰まる、自分には真っ当な人生なんて無理なんだという閉塞感が強い
将来への希望なんて持てない 起きてても苦しいだけだから早めにデエビゴ飲んで寝るわ
で、目がさめたらまたデエビゴ飲んで寝る 今日だけでも何人かいるが、
1年半も休職できるメンタルはそれはそれで凄いけどな
並みのメンタルなら羞恥心や罪悪感や呵責等でとてもそこまで持たない >>752
精神科医のYouTubeで
休職する人の多くに大人の発達障害が疑われるとあった 自分はアスペとADHD合併してるんじゃないかと思い続けてきたけど、うつになってからWAIS検査受けたらそういう発達障害の特性は出なかった
ただしWAISだけで発達障害診断できるわけじゃないからもっと詳しく検査されたら診断下りるかもしれない >>756
何も考えてないなら平気だよ
考え出したら仰せの通りキツくなる ナリの人生歩んでいたら、せいぜい親のスネをかじるフリーター止まりだっただろうから、
休職してみじめな生活を送っている現実でも御の字なのかもしれない。 1年くらい休んでるけど罪悪感とかで精神状態悪いよ
迷惑かけてる職場の人達からすれば、自分が呑気でいようと苦しんでいようと変わらないと思うが…
休めば休むほど復帰が怖くなるから早く戻らないといけないがリワーク修了しないとならないので復帰は早くとも3ヶ月後くらいになりそう 1年以上休職してる人が社内で生き残る方法は障害者手帳（療育手帳）取って障害者枠になること
民間企業の法定雇用率は従業員全体の2.3%
これはどこの企業も苦慮している
長期休職の落ちこぼれでも新規に障害者雇うよりかはいいから、障害者枠になれば会社から重宝されるかも >>762
ナイスアイデアだね
頑張って手帳取ってね ファイト！ >>763
もう手帳取っているんですね
生活保護申請はこれからですか？
余裕あって羨ましいです >>764
どっちも取ってませんが
貴方は生活苦みたいなので市役所に相談してみたらいいと思いますよ
ファイト😊 空気読まないで言うけど障害者手帳取れる人がうらやましい
健常者として働いていく自信がないので手帳取れますか？ってクリニックで聞いたら自分の症状では無理だと言われた
障害者枠で働けるものならそうなりたいわ 健常者に戻ることができず、障害者になることもできない半端者は辛いよ >>762
手帳で楽な部署業務行けるなら嬉しいけど、
交渉で会社から嫌がらされされるかもとか不安なんだけど、そんなうまく行くのか？
しかも手帳更新出来なかった時とか
どうなるの？ >>765
あなたは年単位で休職してる落伍者だから申請したら即オッケーですよ、きっと
私は3ヶ月で復職しているから手帳はとても無理です >>769
ストレスマックス悔しさ満点だな相変わらず
余程復職が答えてるなこりゃw
俺は手帳もナマポも必要ないから生活全く困ってないので👍
まあ残り30年社畜ファイト🤪🫵 自称コミュ強久々に沸いてるな
朝一と昼に休職者叩きするのも飽きんのかね、余程職場で浮いてるのだろう、、 >>772
え？休職者ってプータローなんだ？？？？会社から手当貰ってるのに？？？wwwww
その程度の知能だから低賃金労働者で
独身コドおじ資産ゼロなんだね 納得😊
まあクソ低賃金で時間一杯汗水垂らして頑張ってね❤ 我々うつ病休職者は、会社にとっては加害者かもしれないが、社会の被害者なんですよ！ >>770
後、数年で定年ゴールか割り増し退職金もらえる人だっけ？ どうせ席が無く戻ることできないんだから、みなし無職のプータローじゃんwww
40代以降になるとある程度の肩書き無いとカッコ悪いよね
あんたが金あるがどうか知らんけど、無職やってるなら肩書きあるほうがいいわ
ちなみに会社四季報載ってるところ勤務
3ヶ月での復職だからまだ昇進可能性途絶えてないしな >>778
お前必死だな
俺は復職できないんじゃなくしないのよ あの資産でフルタイム正社員戻る理由あるの？？？？？？
プライドだけは高いから、そこらへんどうしても話しそらして認めようとしないけどさ（笑）
まあおまえがこれから定年するまでにも貯めれない金持ってるから悔しいのは分かるけどさあ
まあ頑張れや零細企業ブラック社畜くん🫵😂 >>778
記憶障害で何度も忘れてるようだから何度でも言うけど
金融資産十分あるから
👍復職の選択肢ははなから無いの👍
わかったか 三流零細企業メンヘラリーマンくん☺ >>779
一日中このスレ粘着してるの？
プータローさんは暇ですなーw >>781
あら
余程刺さったか
関係ないところ攻撃してきたなw
あとうちの会社はゴールデンにテレビCMうってる
日本人なら全員知ってる企業だわ
全てにおいて負け犬やなキミ🫵🫵🫵🫵🤪🤪🤪🤪 こいつイジメるの楽しいわ
何一つ勝てないのに歯向かって来るとこが香ばしい😊 >>778
田舎在住なのに会社四季報載ってるところ勤務？
見栄張り過ぎて設定が矛盾してるよ >>784
子会社の下請けの下請けだろうね
言ってやるなよ☺ 田舎本社の大企業は都会の中小企業クラスだから肩書きとしては大したことない 朝からずっとやり合っててよく飽きないな
みなさん元気だね >>787
やりやってるのは2人だから笑
3ヶ月復職正義くんと
資産いっぱい復職しないおじさん 最後にレスして言い返さないと我慢できない病は発達障害の典型 >>788
そうですワタスが資産たっぷり復職しないオジサンです🤪👍
期限ぎりぎりまで給料9割の手当金きっちり貰って辞めるよ
当然でしょう〜🤓 休職中だから給与減額されているんだけど（貰えるだけありがたい話だが）
年始から日本株が絶好調で、割とガチな収入源になってきてワロタ >>792
確かに今年は日米とも好調ですわな
新NISA枠は年初一括360万組が勝確と騒いでるけど １０か月休職してるけど、ぜんぜんよくならない
いつまでつづくのやら 傷病手当きれたらどうなるんだ 自分は11ヶ月くらい休んでてリワーク通い始めたのに冬季鬱っぽくて不調だわ
年齢的にも転職は難しい、かといって定年にはまだ遠いから復職しないとならないのに
ここで踏ん張らないと後がないと分かってるのに行動が伴わなくてダラダラしてしまう ここでよく出る益田って医者のYouTube見たら「私のクリニックの患者さんだと休職期間は3ヶ月が4割、残りは4～6月がほとんど」ってあったわ
てことは、3ヶ月で復職するのはは当たり前じゃん。引き続きも会社と仲良くするのも普通のことじゃん
コミュ強って奴はその当たり前のことしただけなのにわざわざマウント取るの？その当たり前ことすらできなかった脱落者たちが当たり前の奴を嫉妬して叩いてるのは醜いって
3ヶ月診断書で休職して1ヶ月経った
もち延長するつもりない >>800
あいつが嫌われてるのは休職者専用スレに復職者としてしつこく書き込んでるから
以上 文体がもろにコミュ強なんだが
別人として居座ろうとしてる？ﾜﾗ >>802
だな、みんなが嫉妬してるとか妄想してるのもあいつと同じだしw 資産あるのに心壊れるまで会社にいたのがどうも理解できんわ
救いようのないバカじゃなければ壊れる前に辞めて悠々自適に暮らすし、手当目当てに休職して残ることは120%ねーわな
設定怪しすきるけどそれはスレ民が触れてはいけないタブー？ >>804
やはりコミュ強やん（笑）
勝手に言っとけよ
お前が汗水垂らしてはたらいてる間俺の資産は勝手に増えていってるから☺
でお前資産いくら？100万くらいか？
うちの嫁でも1200万あるのに
それより下なら💩やぞ？^_^🤪 働かなくて給与の9割貰えるんだからそりゃ貰うだろ
やはり三流ブラック企業社畜マンは頭が悪いよねー
さあ午後からのあと30年の社畜仕事ファイト〜🤣🫵🫵🫵 >>807
あっそ
どっちでもいいよ 俺が悠々自適なのは変わらんから☺ 益田のyoutube見ると正確には復職まで6ヶ月までが60%、半年以上もしくは40%
別に半年以内はやや多いくらいで有意差は無い
それに早稲田メンタルクリニックは東京都新宿区にある
当然一流企業も多いから復職制度も短期間勤務や在宅勤務での復職が多く短期間での復職が多くなる
復職は患者だけでなく会社の協力も必要なんだよ
自称コミュ強は田舎の企業勤務だからこういう背景を知らないんだろうな
自称コミュ強は会社の早く復職しろというハラスメントに応えた自分は凄いと思ってるピエロ
ブラック会社に洗脳された悲しい社畜 益田先生もyoutubeで言ってたけど大企業だとリワークとかが復職の要件に入るところもあるからそういう人はリワークをやっている医師に回すと言ってた
そうなると時間がかかる患者は少なくなるのは当たり前
選択肢が多い都会だから出来ること
大企業だと休職者に１年分くらい満額分の給料出しても影響無いからな
自演のコミュ強ID:O+KJVn6cはリワークが無くて選択肢が少ない田舎に住んでるから益田先生の発言の理解が出来ない情弱 自演バレバレがコミュ強の低知能を表してるよね、その証拠に
仕事の休憩時間が終わったから夕方まで>>800は現れないよwwww
休職者ならいつでもレスできるからなあ🤣 これでいいか
それとも今度は「今日は有給使った」とでも？ >>812
ああ体調不良で半ドンの日だったか
良かったなゆっくりできてw 働いててもトイレ行けば書き込みくらいいつでも出来る うつに限らないけどさ、「こうするといいよ」みたいな話がたくさんあるじゃん。
たしかにそうなんだろうけど、大人になってから性格・思想を変えるのって、かなり難しいと思うんだわ。
例えばうつの人に「自己肯定感を高めよう」とか言っても、まず無理だろ。
だから、それはそれとして自分でできそうなことを少しずつやってみるしかないのかなーと思う。 なぜあいつが生きて、俺が死ななければならないのかは思う
苦しみからの解放は死しかないのか
死ぬのは怖い >>752
自分も発達障害だと思ってる
きっかけは職場だけどカウンセリングの内容はいつの間にか殆ど家庭環境の話になってるし
問題は育ち方+元々の素質なのかな
なんの病名もつかないのが苦しいんだけど病名つかないんだよね...
コミュ障ってほどじゃないけど人と接すると必要以上に気を使って疲れる
だけど多分普通の人より空気読めてないし場を壊してるんだろうなとか
このまま引き込もって細々と生きて行きたい...
死ぬのは怖いけどもう働きたくない
1人で静かに引き込もっていたい 出来る事だけやるのが正しい
焦燥感はうつの症状だからこれが出なくなるまでは休むのが仕事 しにたい連発の人は日光浴びてる？
スウェーデンは曇り多いから幸せランキング高いのに自●率も高いってさ よくある3〜6ヶ月の復職ルートからはとっくに外れてるんだから、心に従うしかない！
とりま次の休職診断書更新しないと言う、それまでに方向性を探る、ホイキタ落ち込んでる暇なんてない！
そんな私だけど負け惜しみ資産家ヲジ（うざw）よりコミュ強のほうがまっとうだと思う！
認知がおかしくなったかな(笑) >>824
まあお前みたいなメンヘラブサイクBBAには言われたくねーけどな
どーせ親のスネカジリのコドオバだろうが このクソが
まあせいぜい頑張れやウンコウーマン💩💩💩💩💩💩🤪 ゴミスレの最底辺
黄色絵文字チカチカくん（アスペ） アニメの映画を久しぶりに観てる
でも最後まで観れずにくじけそうだ…
モニターの前にじーっとしてるのもしんどいな… >>821
家庭環境が原因だとしたら、うつ病になるのは宿命なんだよな。
どう考えても、本人の力じゃどうにもならない話だし。
いっそのこと開き直って、
「ほんの数パーセントのうつ病休職者」
という配役にたまたまキャスティングされたと捉えた方が生きやすいかもね。 なんかさあ。なんなんやろね。こういうウザ絡み。ほんとめんどくせえやつって思っちゃう。 おまえから先に絡んどるんだろがボケが
ほんとにうぜえブスババアだわほんまに 結婚もできず親のスネカジリでぐうたらしやがって
○ねば良いのにw ・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。 >>831
今まで普通の人からしたら大した事ではないかもしれないけど
自分なりには精一杯生きてきたから
もうこのまま余生って事にして欲しいよw
発達障害だったら多分また社会に出て毎日人とかかわったら鬱発症する自信しかない… 洗濯物を3日間部屋干しし続けててさっきやっと畳んだ
もう疲れた >>837
畳むだけマシだ。
こっちは、次回着るまで干しっぱなしだ。 自分の部屋にも一週間くらい前の洗濯物がぶら下がってる
気が向いたら畳む 病院に言われて睡眠表書いてる人いますか？
寝た時間とか後から思い出せなくて書くのに苦労してます 引き継ぎして休職はもう今更だけど、
規則正しい生活して、会社と良好にして、同僚とも連絡密にして、できるだけ早く復職したほうが絶対にいいよ
人間相手に仕事するのなら、人間関係うまくいかないと復職しても同じ目に遭う
突然休職して迷惑かける、長く休職して迷惑かける、会社と疎遠、同僚とは没交渉…こんなんで周りが復職後のフォローしてくれるはずない。相手も感情ある人間だから
と、
正論アドバイス言うと叩かれるんだよなあ、ここでは 主治医と産業医からは休職中は上司との自分の健康に関する定期的な連絡以外はするなと言われてる
人事も休職中に仕事の連絡すると出勤扱いになるから困ると注意受けた
規則正しい生活も最初のうちは無理にしなくてもいいとのこと
引き継ぎと復職前の規則生活は同意だけどそれ以外は自分の主治医を信じる
復職時期も自分の主治医と産業医の判断によるから結果として1年以上かかっても仕方ない >>842
ここは休職中の人のスレであって
復職済みの人が発言するスレではない
正論かもしれないけどこのスレにおいて療養中の方に向ける言葉としては正論とは言えない
言葉は「相手」や「場所」「タイミング」によっては同じ言葉が適切な場合と不適切な場合があるのは理解出来る？
「叩かれる」とひとくくりにしないできちんと他者の言葉を理解しようとしないと
誰も貴方の発言を理解しようとはしてくれないよ
自分の言いたいことを「一方的に話すだけ」では「会話」は成立しない
相手の言葉に耳を傾けて「理解」して「適切な言葉」を返さないと「会話」は成立しない
お仕事大変だと思いますがきちんと根本に向き合って下さるお医者様を探した方が今後生きやすくなると思いますよ 再休職率＝50%
という現実があるからな。
俺も復職して、もう大丈夫と思っていたのに再休職してしまったから、気を付けた方がいいよ。 >>841
睡眠表は書いてないけど一日の行動記録表は書いてる
何時から何時まで睡眠、何時から何時まで散歩…みたいなやつ
無趣味かつ無気力だから書くことがなくて難儀してるよ >>847
ずっと家にいてたら何書くの？
食事、勉強、テレビ、インターネット、トイレ、風呂、オナニーとか？ 「入浴」って書いてみたいな
毎日出来るのは入れ歯の手入れと半端な歯磨きと薬飲むこと
一日置きに髪を櫛る >>848
食事、掃除、風呂、受診、買い物、散歩、インターネット…みたいな感じだよ
毎日変わり映えがしなくて恥ずかしい 医者からも会社からも何もいわれてないけど書いてみます
起きる→朝食&服薬→寝る→昼食→寝る→夕食&服薬→寝る >>851
休職したばかりの急性期ならいいけど、
半年経ってそれだともう復職できないのでは >>847
行動記録はいいね
でも僕ズボラだから書ける自信無いな…
とりあえず今日の晩御飯から書き出してみるよ
ありがとう 一度就寝時刻と起床時刻を記録してたことはある
やめちゃったけど なんか今日は調子悪かった
頭が痛いんじゃないけど痛い感じ
変な日本語だけど
頭の中でパァンって弾ける感じというか叩かれた感じがたまにある >>846
休職に至った経緯にはいくつかの要因が絡んでいるが、一番大きいのは
「休職に対するハードルが下がったこと」
だと思うよ。一度休職を経験すると、「辛くなりました、ああそうですね」ってなっちゃう。
持久走で、一度歩いてしまうと走り直してもまたすぐ歩いてしまう。そういうのに似ていると思う。 >>857
わかる
知らないことを知ってしまったところ
後、ストレスに敏感になりやすくなった 休職いいよね
ある程度長く休んで心の平穏を取り戻してから復職した方がいいね
無理して短期間で戻るよりも頭がクリアになってから戻った方がいいよ
しっかり休んだおかげで試し勤務もうまく続いてる
今はまだ傍観者的立場なので周りの仕事具合を客観的に見られる部分があるので他の人と同じレベルでいいなら定年まで勤められるなとか思うようになったw >>859
心の平穏、かぁ…
どうやれば取り戻せるだろう…
おれのストレスの元は、しばらくは、ひょっとしたらずっと消えないから… 休んだおかげというか
受け入れる職場環境次第な気がする
自分に合った部署なら働けるんだよ 「休職したことが良い経験になった」って思えるようになったらいいなあ
通院したりリワーク通ったりしてるけど職場復帰については不安しかない 1年くらい休んでしまってるから GLTD（長期障害所得補償保険）の請求してる人いる？
会社が加入してるから書類きたけど、
書類面倒だしどうしよう >>865
何も考えず日向ぼっこする
気が向いたら歩く
そのうち何かやりたくなるまでこれで良いと思う 鬱が辛くて休職したはずなのに、
鬱は数ヶ月で改善してその代わりに単なるナマケモノに変貌するんだよね
好きな時間に寝て起きて、テレビもネットもし放題。仕事してたときのストレスもない
こんなパラダイス、復職したいという強い意志がないともう抜け出せない
再休職70%とか言われてるけど、
それは休職時代のヌルさが忘れられないのと、誰かも言ってるけど休職のハードルが思いっきり下がるからなあ 休職した人は一括りにされがちだけど、人間力の差が如実に出るよね
治療目的でちゃんと療養して復職までのビジョンをちゃんと掲げているのか、
逃避行動で場当たり的に休職してそのまま怠惰になり抜け出せなくなるのか、
それが復職までの期間、復職した後に大きな差が付く テレビもネットも出来ない
そんなにエネルギーない
もっと充電が必要なんだよな
ガラス窓の内側の陽当りの良いところでボーっと光合成している 休職してから約1年
リワーク修了したら4月くらいに復帰予定だけど長く休みすぎたので戻ることが怖くてたまらない
いくら後悔しても仕方ないけど1年も休んで何やってたんだろうかと後悔がすごい
クリニックではゆっくり焦らずにっていう方針だから（それはそれで有り難いことだが）いつまでもぬるま湯に浸かってしまうんだよなあ
不可能なことだとはいえもしも時間を戻せるなら半年くらいで復帰したかった
でも半年前の自分はこんな危機感なかったんだよな… このスレを見つけるのがもっと早ければ意識が変わったんだろうか このスレで通称コミュ強を筆頭に他何人かが警鐘してたしな 自称コミュ強さんは文体で自演丸わかりなのがね…
かさ増しして多数の意見に見せたいんだろうけど
ここに書き込むのに時間使う位なら自分に合う
きちんと治療してくれるお医者さん探した方が良いよ本当に
どんどん症状酷くなって職場どころか日常生活もままならなくなる前にさ 休職だから土日休日関係ないとはいえ土曜に会社からのメールは勘弁してほしい >>868
＞治療目的でちゃんと療養して復職までのビジョンをちゃんと掲げているのか、
うつ状態で休職し始めでビジョンなんて掲げられるもんなの？ 精神科医早稲田メンタルクリニック益田先生の意見
無理して復職するな
半年でも１年でもゆっくり休め
短期復職をせかすアドバイスする奴は間違い←ここ重要
https://www.youtube.com/watch?v=M8zsIoZBRi8
・あんまり無理して復帰しても職場ってね意外と評価してくれないんですよ
・自分はですねもうボロボロ状態でギリギリ復帰しても他の人からは何かあいつ休んだ癖にパフォーマンス悪いなーみたいなこと言われたりする
・逆にしっかり十分休んだ人は「うつで半年とか1年以上休んでたのに無理して3か月で復帰した人より働いて偉い」と言われる(無理な短期復職するな)
・ゆっくり休もう
・ついつい患者さんの勢いに押され復帰したいんですと言われたらじゃそうするとか言ってしまうのは医者の悪いところ >>879の益田先生YouTubeの5:20〜
「僕の肌感覚としては、半年くらいで復帰されている方がほとんどですね。僕の中では8割」とあるんだが >>880
先生は２割の人も含めて言っている
しかも動画では半年以上休職する人を悪とは言ってない
むしろ１年以上休むのが必要ならゆっくり休めと言っている
無理な早期復職はよくないと言っている
色んな症状に対応するのが名医 >>878
休職した状況による
会社や医者とコミュニケーションを密にしてメンタルの相談してその相談の結果大事を取って休職する場合は、できるだけ早期復職へのビジョン立てる。予定通り回復しなければ軌道修正して少し延長することも
ボロボロになって休職した場合は最初のうちはそりゃ無理。だけど、少し経って急性期過ぎたら漠然とした復職プランくらいは立てるでしょ。そのために主治医とか産業医や会社の総務厚生人事がいる 主治医も産業医も1年半経つけど復職の話は全然出ないな
自分はただの怠け病っぽい気がすると産業医に相談したけど
まさにその状況がうつ状態であり通院して貴方は頑張って治療してると言われたよ
復職プラン？の時期も人それぞれって事かね
いやでも本当にこのやる気の無さがうつ状態によるものなのか怠けたいだけなのかもう自分でも分からんw
引き込もってるのも時間持て余してるのも全然苦痛じゃないんだよね
寧ろずーっとこのまま引き込もっていたいくらいだ
せめて掃除洗濯くらい出来るやる気は欲しいけど… >>877
休日も働かされてるブラック会社勤務かよw 自称コミュ強は田舎が本社のブラック企業勤務ということが確定
しかも産業医は田舎によくいる根性論が全てのヤブ医者
649 優しい名無しさん sage 2024/02/03(土) 15:55:13.17 ID:iUYYVLOv
以前言ったけど田舎の雪国住んでるんだ
1時間で着く
778 優しい名無しさん sage 2024/02/07(水) 17:20:02.85 ID:T6rkNUPq
どうせ席が無く戻ることできないんだから、みなし無職のプータローじゃんwww
40代以降になるとある程度の肩書き無いとカッコ悪いよね
あんたが金あるがどうか知らんけど、無職やってるなら肩書きあるほうがいいわ
ちなみに会社四季報載ってるところ勤務
3ヶ月での復職だからまだ昇進可能性途絶えてないしな
877 優しい名無しさん sage 2024/02/10(土) 15:28:12.68 ID:0rlniZFO
休職だから土日休日関係ないとはいえ土曜に会社からのメールは勘弁してほしい 復職プランのプの字も出ないわ 薬か効かないし 夜はねむれないし 高校生の頃、勉強して良い大学に入れば良い会社に入れて、人生安泰だと思っていた。
勉強し言うことを聞いていれば、大人達は褒めてくれた。
テストで良い点を取り、それなりの大学に合格したら、同級生からもちやほやされた。
こうして、社会的に未成熟な大人が1人できあがった。
失敗すべき時に失敗を経験しなかったことが全てである。 益信は思い込み激しいから勝手に勘違いする癖あって困るんだけど、
>>877の土曜日に会社からメール着く人は俺じゃないんだかな…
あと、本社は大都市で単身赴任してる
な〜にが「確定！」だよ笑 >>883
自分に合う きちんと治療してくれるお医者さん探した方が良いよ本当に 本社が都会でも田舎に飛ばされる時点で無能
有能なら自分みたいにずっと都会(自分は東京23区)勤務
生まれも育ちも東京です
自称コミュ強は自ら無能であることを証明w 田舎に出すには恥ずかしい本社預かりの無能もいるぞ
本社のあちこちの部課で押し付けあって頻繁に異動している
無能部屋が有ればいいのにな >>891
エア大企業勤務バレバレw
中小企業勤務の妄想だとすぐばれるから >>891
言ってやるなよw
全国に支店営業所がある大企業で東京23区勤務しかなければ、ガチの落ちこぼれだから
もしくは、そういう人事異動知らない無職なのか >>884
サービス業だから土日営業してるんですよ
心情的に土日にメールが嫌なだけ⤵
あなたのコメントは誰に対しても決めつけや思い込みが激しいですね
客観性が皆無なの直したほうがいいって ブラックは組合弱いから転勤断れない
ホワイト大企業は組合強いから転勤断れる
ホワイト大企業勤務なら常識
自称コミュ強
本社が自称都会(世間では田舎)のブラック企業勤務でさらにド田舎に飛ばされた無能 組合強い？大企業の多くが御用組合
いくらなんでも社務の要請で発令される転勤を断ることはできない
ヒラでも年収1000万円の大ホラ。有価証券報告書に平均年収載ってるけど役付き含めた平均年収でもそんなにないよw
エア大企業が完全に確定して笑ったわ(*^-^*)
長期休職で社会復帰できないか無職かどっちかなんだから無理すんな
益田先生を盲信すると嘘つきになるの？ 平均の意味が分からない無能だから田舎に飛ばされる
メーカーやインフラみたいにブルーカラー高卒が多くホワイトカラー大卒が少ないと平均年収は低くなる
これならホワイトカラー大卒ならヒラでも40や50になれば年収1000万だけど大多数のブルーカラー含めるから平均では低くなる
こういう初歩的なことから説明しないといけないのかw 今度はブルーカラーとか高卒とかの差別か
嘘つきだけじゃなくレイシストでもあるよね ヒラでも年収1000万円貰える企業
例：東京ガス
https://job-q.me/articles/1106
また、特別出世をしなくても年収1,000万円を目指すことが出来るとのことでした。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12241182702
東京ガスの平均年収は低いように思われますが、総合職に限っては35歳くらいで1000万に到達するようです！また、基本給が高く、ボーナスも6ヶ月程度という高待遇のようです >>899
良くはないよ
両親同士も仲悪くて離婚している
親には休職してること言ってないし今後も隠したまま乗り切りたいと思う
自分にとって親は相談者や支援者ではないな >>901
そうかぁ
まぁ色々だよね…
俺は良い方なんだろな…
親父と毎週連絡取ってる
昔はそうでもなかったけど、今はあなたと同じように、相談者だったり、支えてくれるような存在とは言い難いな…俺がそう思ってるだけかもしれないけど…
家のことで余裕が無いというか… 都会(自分は東京23区)勤務
生まれも育ちも東京です
どんだけ拗らせるとこんなになるんだ… >>899
いいほうだとは思うよ。
実家住まいで、働いてないことに対して責めるでもなくいてくれてる。
両親ともに優しいことは優しいし好きか嫌いか言われたら普通なかんじではあるけど。
ただ、母親が苦手なんだよね。
鬱が酷いと殺したくなる時がある。 >>899
病気して15年ぶりに実家に戻ってきたよ
上げ膳据え膳だけど前よりも会話出来てるかな 当たり前の話だけど、産休・育休から復職した人と、うつのそれでは、前者の方が歓迎されるよな。
出産・育児は自己肯定感の塊みたいなもので、うつは自己無価値感の塊だからな。
さしずめ、陽と陰。
「子供が熱出したから休みます」
ならしょうがないと思うけど
「（自分の）体調が悪いから休みます」
なんて聞きたくないわな。 退職するまで体調悪い奴と
子供が小さいうちはしょうがないかってやつと考えればそうなるだろうな
先があるやつとないやつ
ないやつなんてただのお荷物だからな
ただ、組織目線で言えば、どっちも邪魔
制度としてあるのに育休は割と敬遠、怪訝される >>907-908
この手の話は話の展開がいつも一緒
まぁ、憂さ晴らしなんだろうけど 男で嫁もいるのに育休2ヶ月取ったやつは
かなりブーイングされてたな >>905
いいね
親子関係良好はうらやましい
淡白というか殺伐としてるというか、なんか希薄な感じしてるわ >>904
母親が苦手かぁ
表立って責めはしないけど、刺さるようなこと言ってくる、感じなのかな
うちの実家は母は統失で寝たきりだ >>911
歳の離れた妹が数年前うつで引きこもり同然で居たから親も耐性があったのかも
その妹は今は都会で元気にやってるようだ >>907
【産休育休】
・半年くらい前から休むの分かるから、仕事の調整しやすい。もちろん引き継ぎバッチリ
・復職日も決まっているから調整が容易
・なにより出産という社会的意義がある
・復職しても元通り、いや、モチベーション高いからこれまで以上仕事する
・とにかく明るい。周りにとって好影響
【精神疾患休職】
・突然休職するから引き継ぎない。やってた仕事の把握、進捗状況、誰が引き継ぐかをバタバタしながら決める
・痛みもないし、手術等もない。毎日ダラダラしてるだけだからなんかムカつく
・仕事行く以外は遊んだり旅行行ったりできるから、単なるサボりと思われ悪印象
・復職時期が未定。会社が受け入れ体制をしても平気で休職延長してくる
・復職してもポンコツ。萎びたキュウリは元には戻らない。どうせまた休職すると思われてるから社内ニート化
・なにより暗くて卑屈。周りの士気を下げる 精神的な意味でも経済的な意味でも、実家が何かの支えになるっていう人がうらやましいな 別の部署の女性社員が3年くらいの産休育休から復帰した直後に鬱になって２ヶ月休んだ末に辞めたことがあったわ
きっと周囲からすればいつまでも休職で居座られるよりもスパッと辞めてくれたほうがいいんだろうな
自分は一年も休職していて申し訳有りませんと思う ここブラック会社勤務多いんだな
環境悪いから休職する人が多いのは当たり前か
ただ同じ立場の休職者を叩くのはいけない
このスレにブラックの文化を持ち込むな 精神科益田先生の意見
患者さんが悪いのではなく会社の問題
やはり有識者は分かってる
証拠：
あなたの職場は大丈夫？ ブラック企業の見分け方 心理的安全性の解説
https://www.youtube.com/watch?v=ovEe4GkDb4w&t=19s
社内で適応障害・うつ病が出た時の対応 上司、人事の目線から
https://www.youtube.com/watch?v=u5hP7G6VIXA >>913
妹さんいるんだね
妹さんも大変だったんだね
家族関係良好そうでいいなぁ >>915
うらやましいよね
情けないけど、頼りになる存在が欲しいや… >>921
100の素人の意見より1人の有識者の意見
病気は医者のほうが詳しい >>914
まさに今の時季、お日様に当たりたいか、日陰で冷たい風に吹かれたいか？
想像に難くないというお話だな。
それでもここ20年くらいで、精神疾患への認識がかなり改善されてきているんだろうな。 イメージが気になるなら、入院してみればいいんじゃない
入院までするようだと、そこまで悪かったのか…、になるんでないかい
精神科の入院、の世間の偏見？もあるだろうし
保険に入ってれば給付金はお小遣いにもなるし
ガチャ要素はあるけど他の患者さんとか看護師さんとか仲良くなるとそれなりに楽しいよ
日中はすごく暇だけどね >>926
近県の海沿いに精神病院あるけど
窓に格子あるし別棟は監禁塔みたいな異様な見た目だし
やはり精神病院内って異常な空気なの？
常に奇声が聞こえるとか 半年を超えて休職したら大部分の会社では処遇面人間関係あらゆる面でもう終わりよ
大部分がそうだからそこがブラックというわけではないし、たとえブラックだとしても企業風土はどうにもできない
じゃあどうすればいいのかな？休職なんて回りくどいことしないで即辞めるしかないの？だったら休職制度なんて意味ない意味ない
日本にある会社全体の0.01%以下のホワイトでかつ大企業なら違うかもだけど、それを基準にするのは間違ってるほ分からないのかなアスペルガーさんは >>927
多分症状の重さで病棟毎に分けてると思う
俺が入院した病棟は叫ぶ人はいなかったよ
見た目は普通な人が多かった
いかにも…な人もいたけど、叫んだりはしない
ただ、窓は全部少ししか開かなかったね。格子なんだけど、傍目には格子には見えない外見のものが窓にはあったね
そこは病院によりけりだと思う
歴史ある…古い病院だと、まさに格子！感バリバリなところもあると思う
ただ、閉鎖で外に出れないから、ヒマ
ご飯の献立見たりするくらいしか楽しみがない
漫画とかiPod touchあった方がいいかも
スマホはまず間違いなく預かりになる 自分の入院した病院はスマホ預かりなかったよ。
ただ、閉鎖病棟に移動になるとスマホ没収にはなってた。
病院とか症状によるんじゃないかな >>930
開放病棟だったのかね
俺のとこは閉鎖しか無い 書き方わるかった！ごめんよ。
入院先は勝手に外には出歩けない閉鎖病棟なんだけど、その病棟でしでかすと更に別の階の病棟移動になるんだ。
入院先ではそこを閉鎖病棟っていってたもんで。
閉鎖病棟って言っちゃった なるほどね
自由度高い閉鎖と、少ない閉鎖がある、とそういう感じか 入院する経緯はメンクリの先生から入院を勧められる感じ？
余程症状深刻だとかで こちらから言う時もあるけど、基本はすすめられてかなぁ。
リフレッシュ休暇？みたいに入院するひともいるみたいだしね。
とりあえず聞いてみたらいいと思うよ。 >>924
昔はネットも発達してなかったし
情報は本とか人の噂くらいからしか得られなかった
精神病院行くともう人生終わり、くらいの印象しかなかったからえらく敷居が高かくて行きづらかったね 精神の病気は精神科医の方が詳しいが、
復職後どうなるかについては医者はド素人
YouTuber精神科医には専門外の労務関係のことを語って誤った情報を流している人もいる
その会社で復職者がどういう扱いされるのかは、医者なんかより過去いろんな復職者を見てきた休職者自身のほうが詳しい
また一般的な事例は人事コンサルタントや労務関係の資格業のほうが圧倒的に詳しい 入院したら規則正しい生活出来るようになるかな
今日も起きたらこんな時間だよ…
ただ他人が居ると心が休まらない性格だから
余計に気持ちが追い詰められそうな気もする >>937
誤った情報を流す酷い精神科医youtuberがいるんだ
本物の精神科医ではなくアクセス数稼ぎの自称精神科医っぽい
youtubeやSNSによくいる
一方で医者は一般的な復職事例にも詳しい
復職者に様子はどうですかと診察で聞いてるし色んな会社で復職した患者を見ている 樺沢紫苑先生のYouTubeはいいよね
益田裕介はイマイチ以下 益田はダラダラ長いのでわかりにくい
やはり5分前後にしてもらわないと見る元気が出ない 精神科医というよりメンヘラ教の教祖ビジネスっぽく感じる 樺沢は根性論の脳筋
食事、運動、朝散歩!!!をやってれば治る!!!と言ってるだけ
これで治るなら医者知らずw 睡眠
運動
朝散歩!
で治るなら、
世の精神疾患の患者はとっくに激減してるｗ 益田先生は1回だけ聞くと分からないことがある
でも何回か聞くと分かってくる
すると樺沢の言ってることがただの根性論吠えてるyoutuber芸人であることが分かるw ワイ、競馬歴30年。
幼稚園児の頃から競馬場に通い、かけ算も小２の九九より先に競馬で覚えたほどのキチガイ。
しかし、休職を機についに競馬を辞めてしまった。
「自分は趣味がない」とか言っている奴は寝た切りなのかと思っていたが、本当に寝た切りになってしまった。 何に対しても興味がなくなってしまった
さしあたって生活さえできれば金を増やそうとか金儲けしたいとか全く思わない
本やマンガもTVも音楽も何も要らない
横になってるのが最も楽ちん
楽しくも面白くもないが特に退屈とも感じない
まさに廃人 自分も無趣味かつ無気力になってしまったな
もともとは温泉とか行くのが好きだったんだけど今はすっかり引きこもってる
まあ鬱のせいで意欲減退してるだけじゃなくて「収入が減ったから出かける金が惜しい」
「出かけて楽しんでることが職場にバレると気まずい」っていう気持ちもある うつでやる気なくなるってのが
運動にしろ
勉強にしろ
元気な時にちゃんと出来てた人は別だが
そんな人って限られてない？
私は昔から適当人間だったから、
病気のせいでやる気なくなったとは言えないんだよな
大谷翔平は凄いわ みんな
まだここを覗けて吐けてるわけだからゼロではないさ >>934
1回目と3回目はTMSっていう治療をするために入院(うちの病院では入院でしか扱ってなかったから)
2回目の時は、出社したんだけど、具合悪くて、会社内の診療所で過呼吸みたいになって、
これは病院行った方が良い、ってなって上司に病院連れてかれてそのまま入院 >>950
言いたいこと分かる
普段からやってないから、出来なくなったわけじゃない >>954
それはないよ
うつでも元気な時でも面倒なことを避けてきた
楽しいことだけできるよ！ >>953
小学生の時は本を結構読んでたけど
大人なってからあまり読んでないわ
やる気ないのレベルを
テレビ見れない、ゲームできない
とかの低レベルで比較せんとダメかな
オレ低能力人間なのに何事も理想だけ高く面倒で行きづらい性格なのが微妙 >>955
俺もそうだなぁ
そういう人の場合は元気なときに出来てた楽しいことができなくなるってのがやる気がなくなるってことなんだろうな
元からできなかったことはもう無視して考える >>956
好きな声優がいて、イベントとかにも行ってたりしたんだけど、
最近はチケット取ってても具合悪くて行かない、が頻発してる
あとは日常生活が雑になってるな…
洗い物溜めるとか、人に会う予定が無い時はシャワーをサボったりとか… >>957
無趣味でつまんない生活だったから
仕事なくなるとたちまち廃人化真っしぐら
旅行は好きだったけど
年取ったから疲れやすくなった
寒くなったから
お金使いたくないから
飛行機代やホテル代が高くなってもったいなく感じる
一緒に行く友達いない
性格以外にも何かいろんな理由でやらないんだよなぁ
ただ思考が病んでるのは否定できないから
小さいことでも何かやりますわ >>958
イベント行くのは人間らしくていいね
具合悪いのはかわいそう
何とか整えられるといいね
洗い物とか家事とかは
普通の人でも面談だし
機械に頼ってみるとかは？
シャワー問題は諦めよ
毎日用事作るのがいいよね >>959
どんなこと？
似たようなエピソードか分からないも
かれこれ20年前の学生時代、
クラスメイトに毎日気分が憂鬱で気持ちが悪いとずっと言ってる奴がいた
はたから見ると普通に生活してるし、
当時鬱の知識もなく、単に暗くて変な奴、甘えた奴だな、変な奴だなくらいにしか思って無かったど、今の自分はまさにそんな感じかも >>962
高校2年のときに、ある資格の3級を取ったんだよね
なんかその時くらいから、色々うまくいかないというか、なんかモチベーションが下がったというか、集中力が無くなってたというか
高校3年で同じ資格の2級も目指したんだけど、全然ダメで
進路のこともあったのかもしれないけど、なんだか心の底から楽しいみたいなのが無くなってたというか >>961
そのイベントというか、好きな声優に対してもねぇ…
これは最初からなんだけど、俺はこの人が好きなんだ！って言い聞かせるようにしてたというか…
ライブで、はしゃいでる時も、ちょっと冷静な部分があったり、何やってんだろなー、って思ったりすることあったから、
実は本心からは好きじゃないのかもしれない… こうならないよう、休職後の早期復職プランは計画的にしましょう
0400 優しい名無しさん 2024/02/12(月) 20:56:53.90
休職しないともっと悪くなっていたかもしれないけど、復帰が大変だっていう事実もあらかじめ知っておきたかった
事前にそのことを知っていたらせめて半年とか3ヶ月で復帰に努めたんじゃないかと思う
なんで一年ものうのうと休んでしまったのか
後悔しかない
死にたい
ID:ksdQbNno(3/3) 休職5ヶ月目で来月復職予定です
仕事の時は朝4時頃起きてたのに朝が起きられなくて7時頃迄寝てしまう昼寝もするし来月から仕事に行けるか不安 やりたいことや行きたい所はあるんだけど金銭面の問題や自分の疲れやすさや
休職中に遊んでいいのだろうかっていう葛藤があるから結局引きこもってしまうな >>968
一括りにうつ病も
症状、期間、お金、家族、休職期間、年齢
とか様々だから難しいよねー
自営業だったら休職なんて言ってられないし 何も残さず消えたいとは思う
死んだら大きな汚物になって迷惑をかけるから死ねない 生きていくためには復職しないとならないが、どうしても生きていたいわけじゃないんだよね
だから復職があまりにもしんどいようなら「もう死んだほうがいい」っていう思考になる 飲酒運転で懲戒免職とか見ると
まだ、病気休職ましと思える >>975
懲戒は賞罰欄に書かないといけないからね >>977
休職初期ならずっと横になっていても仕方ないと思う 休職してから断捨離と暇つぶし兼ねて去年からフリマサイト
やってるけど合計30万ほど売れたわ
流石に売るもの無くなってきて停滞してるけど 明日は雨みたいで憂鬱
天候の変化に影響を受けやすいので天気予報見ただけで憂鬱になる
>>979
だいたい1ヶ月くらいじゃない？ 個人差があるだろうけど >>979
まあ、1ヶ月ってとこかな
それを過ぎてもずっと横になってたら休職期間平均の3ヶ月での復職はとてもできないよ >>977
薬が合ってないのでは
3回変えたけど今は落ち着いてる 今日も一日横になってた。
復職目指して先月からリワーク始めたけど
全然行けてない。
自分から申し込んで始めたことさえ満足にできなくて本当に情けない。 >>980
俺もしてみたいって前々から思ってるけどPRや迅速な発送に自信がなくて踏ん切りつかないや
服とか処分したいよ >>985
昔買ってた501やフライトジャケットとか色々良い値で売れたよ
確かに面倒くさいけど近くにクロネコヤマト営業所あるから
楽だった
セカストとかに売ると二束三文だしね
説明文はAI作成機能もあるし試してみれば？ ゲームは時間の無駄で虚しいしギター触るのも疲れるし写真撮るのも出かけられないし寝てたら体だるいし
なにやればいいんだろう
筋トレとか？ 日光浴と筋トレは良いと聞くから
夏からやってるけどで懸垂とディップスで50肩が悪化してきた、、 >>986
最近散財しちまったから死活問題でもある
ありがとう！参考にさせてもらいます
できるようになったら報告しますね 休職1年経つけど良くなった実感はない
通院続けて薬飲んで割と規則正しい生活してリワークにも通ってるけど
今は刺激や負担が少ないから落ち着いているだけで、復職したら元通りに悪化しそうな気がする 今鬱病で3月末まで延長。傷病手当の審査受かるといいな 久しぶりに上司と電話で話したが
HP消耗が酷く横になったまま起き上がれない
明日は通院だし部屋の片付けもしなきゃならないのに 経過は順調だってクリニックでは言われるけど1年も休んでいて何が順調なのか分からない >>991
原因が会社なら復職したら再発しそうだね
適応障害ってやつかな？ >>997
なるほど今は有給と私傷病休暇消化中かな このスレッドは１０００を超えました。
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