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うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 14日目

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001優しい名無しさん
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2024/01/11(木) 20:58:01.96ID:h5SXm6Zj
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。

どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。

一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 12日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1701942054/
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 13日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1703339746/


≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
0899優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 12:52:43.72ID:vfxdJQsS
病気休職中の市職員、「療養に専念を」の指導に従わずイギリス旅行…停職6か月の懲戒処分「悪いとは思わない」
休職者の視点で意見すると、
こういう事件で毎回思うのは、職場にバレないようにやれなかったのか?ということ。
今回のケースは、事前に職場が旅行のこと知っていて、制止があったにもかかわらず断行。
多分、自分から宣言したんだろうな。
休職者にもマナーてものがあるんだよ。
0900優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 12:52:51.91ID:+Y6xSA+2
>>898
福岡県うきは市は1日、総務課の男性主任主事(36)を停職6か月の懲戒処分にした。
発表によると、主任主事は病気休職中だった昨年9月21日〜10月2日、イギリス旅行に出かけた。事前に旅行の計画を知った市から療養に専念するよう指導されたが、従わなかった。
主任主事は市の聞き取りに「病気休職中に海外旅行に行くことが悪いとは思わない」と話しているという。

ちな、窃盗や不同意わいせつ(示談で不起訴)でも停職1ヶ月程度だから、停職6ヶ月は退職金出すから辞表出せという処分
0902優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 13:00:50.39ID:ItpeDHCf
プロの精神科医の意見(ソースあり)
「休職中に旅行してる人はダメとは言わないでしょw、今時」
「文句いう人はどんな状況でも文句言うw」
「8割の人はどうでもいいと思ってる、文句言ってても1日で忘れる」
「文句言う人は想像力貧しさゆえに自分のしょうもない正義感で言う、下らないw、しょうもないw」
「下らない変な正義感でやってくる輩w」

https://youtube.com/watch?v=E-dr0aNDYSg&si=g0PKVSLFYPad5uoI
0905優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 13:17:29.95ID:pTE/30MS
>>904
気になるなら、凸しろよ
0906優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 14:09:45.92ID:bdkZ8ACE
>>904
規定に反するから
事前に行くなと言われてたからでしょ
現実的には黙っていけばと思うけどね
で、バレたら今回と同様
運悪くない限りばれんでしょ

戦う気あるならヨーロッパでの滞在がメンタル改善に、結びつくものとエビデンス出さばいけるかな?

もしかして本人はもっと休みたいからわざと停職くらった可能性もあり??
0907優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 14:41:28.88ID:Asx6+nbc
やべえな
長期休職者の常識は世間一般の非常識やんか
0908優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 14:55:05.52ID:+Y6xSA+2
>>907
バレなきゃいいってな犯罪者思考じゃなく復職してから堂々と旅行すればいい
そんな常識的な思考に至らないんだもんな
長く休むとやべえかも
0909優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 15:05:02.02ID:ItpeDHCf
精神科の医者は休職中に旅行行ってもいい言ってるからこれが常識
旅行に行くなというのが間違い
下らない正義感でやってくる時代遅れの輩とバッサリ切っている
お前らが間違ってるし規定も時代遅れ
0910優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 15:05:09.85ID:8G6RsMbL
老害感すごいな
チュッキョ大学に通ってる
お互い様ならまた来るわ
 のコース。
0911優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 15:44:26.60ID:ZGi3gT1J
>>908
旅行に行くのも気分転換になるし
争っても仕方ない
0912優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 16:04:09.32ID:h2PqA+Aj
その髪型はやめた方がいいよ
SNSで手軽に繋がれるしな
0913優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 16:12:40.06ID:TihBZw4c
フランスならいいかな?
0914優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 16:29:40.00ID:ZGi3gT1J
SNSはしないよ
発信することもないし惨めになるわ
プラスな面もあるけど
鬱になる気質の人はやらない方がトータルプラスでしょ
0915優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 16:48:37.74ID:vfxdJQsS
休職の権利を主張し、堂々と遊びに出かける→新型うつ
休職中、こっそり遊びに出かける     →従来うつ
0916優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 17:14:56.92ID:oVbsi8ew
休職の権利を主張し、堂々と遊びに出かける→新型うつ

休職中、こっそり遊びに出かける →自分が鬱を自称してるだけで鬱じゃなかったor明日からでも復職できる鬱回復

休職中、外に出れず引きこもってる、旅行行きたいけど会社の連中に申し訳ないからしない→休職必要なガチな鬱
0917優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 17:27:18.98ID:ItpeDHCf
メンタルヘルス専門家である精神科医の意見(ソースあり)
「休職中に旅行してる人はダメとは言わないでしょw、今時」
「文句いう人はどんな状況でも文句言うw」
「8割の人はどうでもいいと思ってる、文句言ってても1日で忘れる」
「文句言う人は想像力貧しさゆえに自分のしょうもない正義感で言う、下らないw、しょうもないw」
「下らない変な正義感でやってくる輩w」

https://youtube.com/watch?v=E-dr0aNDYSg&si=g0PKVSLFYPad5uoI
0919優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 19:04:33.83ID:moDw6N0G
旅行ね
どっか有名な神社にでも行って回復でも祈ってきたいな
0920優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 19:05:45.47ID:pTE/30MS
伊勢神宮行きたいっすわ
0921優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 19:06:20.15ID:pTE/30MS
交通の便がいまいちだから、京都辺りでいいか・・・
0922優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 19:42:28.54ID:G9qJoO3t
月曜に会社に呼び出された。
今から不安で仕方ない😥
0923優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 20:13:04.48ID:3XHUYh9i
マジレスすると公務員の規則で
私的旅行に行く時は報告しなければならない
って規定があって
んな馬鹿真面目に報告する奴なんかいないし上席も黙認してるんだけど
有事やこういう事態があったらこの規則を突き付けるってオチ
0924優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 21:40:54.98ID:G9qJoO3t
これくらいの時間になると少し安心する。
なんか1日逃げきれたみたいで。
0925優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 21:59:33.63ID:QgTk9+Xb
もうじき休職から1年経つ
世の中から取り残されてるようでそわそわしてしまうな
リワーク通ってるけど復帰はまだ3ヶ月位先になりそう
0926優しい名無しさん
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2024/03/02(土) 22:53:51.22ID:ZGi3gT1J
>>925
リワーク入った段階でどれくらいで復職するとか期間決めないのですか?
0927925
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2024/03/03(日) 00:45:27.92ID:WOF4PggW
>>926
リワーク入るときの説明では「4〜6ヶ月で修了」ってことになってたが
実際にはプログラム進行の都合があるので自分が早く修了したいと思っても
その希望が叶うとは限らない(今まさにそんな状況で焦りがある)
0928優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 04:19:53.81ID:0aykYgvl
休み始めて11ヶ月
未だに近所のスーパーかコンビニに行くのがせいぜいだわ
せめて駅ビルに買い物に行ける位になりたい
眼鏡の作り変えと歯医者に行くのが希望
0929優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 06:31:38.37ID:DgD29NN7
>>928
歯は早めに行った方がいいぞ
取り返しのつかないことになって、のちのち4にたくなるぞ
0930優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 07:45:28.74ID:DgD29NN7
>>927
復職の条件がリワーク修了なの?
そうじゃないなら、修了にこだわらなくてもいいと思うけど
0931優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 08:23:56.02ID:0aykYgvl
>>929
次に行ったら入れ歯確定している歯だから頑張らない
もう入れ歯の数の方が多いから諦めはついている
体調不良で予定が組めないので歯科に迷惑かけるのもなんだかなーと思うし

精神科だけは薬を切らす訳にはいかないのでハイヤー使ってでも行く
0932優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 08:52:54.03ID:iOWkZ6ca
>>836
ヒールじゃなくて、ウォーキングで武装するというのはどうでしょう
ヒールで散歩はきつい
スポーツキャップにサングラスとマスクで正体不明
0934925
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2024/03/03(日) 12:19:18.74ID:E+CL8hlh
>>930
リワーク修了しないと復帰できないって職場から明言されているわけじゃないが
しっかりリワーク受けてくるように言われてるから修了しないと心証悪くなると思う…
もっとプログラムがサクサク進むリワークに通えばよかったと後悔している
0935優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 14:39:29.40ID:SLGyuONr
うきは市はバカだなやり手の弁護士が相手につけば、
停職期間中の給料全額は当然。相当高額な慰謝料とかかなりぶんだくれるよ。
もちろんそうするだろ。こんなやつは。w
0937優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 15:59:38.13ID:3rtICASO
公務員の病気休暇は90日間だが、20年くらい前までは180日間だったらしいな。
多分、悪用する輩があまりにも多くて短縮されたんだろうな。
ということは、休職期間の最大3年間も、今後短縮されるかもな。
0938優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 16:18:20.11ID:GY7BYFHX
やっと朝目が覚めるようになってきたけど、朝にやりたい事が無いし、
起きてても暖房とか光熱費掛かるから起きる気が起きない
0939優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 17:13:38.94ID:fjcCo2H0
あー、いよいよ明日は面談だ。
私のこと嫌ってる上司も来るから困る。
何話すっぺかな。
0940優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 17:40:50.92ID:ssSrAG4J
休職半年で医者から些事投げるられたよ。退職すれば?だってさ。ふざけんなよ!
0941優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 18:05:30.43ID:pTRa5Tim
>>940
そんな医者いるんだw
じゃあ退職後の面倒を生涯たのみますって
言ってやれば?
0942優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 18:20:13.08ID:PUwIidGH
>>937
昔は公務員の休職期間は復職するとリセットされたけど、悪用する輩があまりにも多くて通算で3年になった
精神疾患だと岸田政権のうちに短縮される可能性あるだろうね
0943優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 18:26:02.04ID:PUwIidGH
>>940
医者は病気を治すことが唯一の役割
会社辞めても離婚されても自己破産してもそんなことは関係ない
鬱病を治せば患者がどうなろうが役目完了

半年で復職できければ「その会社が不適応だから鬱病が治らない」と判断して退職勧告することは精神科医あるある
0944優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 18:39:21.65ID:0OfpSs0b
>>935
肩持ちたい気持ちは分かるが、公務員の場合はやり手弁護士が頑張っても6ヶ月が妥当かはともかく停職は免れない
職務専念義務免除(休職中の過ごし方)は所属長の裁量権、海外渡航は許可制なのに無断で渡航、市民に対する信用失墜行為、無許可海外渡航期間も給与支給されるので税金不正受給
それが不服なら役人辞めろってことやね
0947優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 19:34:33.45ID:3rtICASO
>>946
みんな公務員なんだよw
0951優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 21:14:37.22ID:3pg1xa2N
通院したりリワーク行ったりしてるけど復帰への焦燥感がやばい
0952優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 21:22:01.03ID:fjcCo2H0
そうか、みんな一般企業で休職1回目とかの人達か。
私は特例子会社で精神障害枠で働いてるからけっこう休職は身近でよくあることなんだよね。
0955優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 22:29:39.03ID:+9X2T16Q
>>954
職場に顔出しとかしてますか?私は半年休職で顔出しにくいので、1回も職場に行っていません。
0956優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 22:31:49.83ID:+9X2T16Q
>>954
職場に顔出しとかしてますか?私は半年休職で顔出しにくいので、1回も職場に行っていません。
0957優しい名無しさん
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2024/03/03(日) 22:32:54.59ID:3pg1xa2N
>>955
休み始めてからの1年、職場には一度も行ってない(顔出すようにという指示もない)
上司とは定期的に連絡取っている
0958優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 03:25:34.47ID:4hJf5mkd
今週はデスクキャビネットの中身撤収にいかなくては
3月末で定年退職します
その前に配る菓子の調達
ほんの1キロ先にあるデパートにすらいけないのでアマゾンでポチる始末
0959優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 03:28:14.12ID:lmtU3FVj
テレビが不快だ
家族がテレビを見て笑っているのを見てると「なんでこんな中身の無い(お笑い番組とかあとは大抵喋るか食べるか歌うかのどれか)ものを見続けられるんだろう。時間の無駄だと思わないのかな」とイライラしてくる
試しに見てみたら全く面白さが理解できない
本を読んでると家族がケラケラ笑う声が気になって目が滑る 内容が入ってこない
しまいにはテレビとそれを取り巻く雰囲気に耐えられずに早めに布団に行く
個人の部屋はない
家族といても休まらない
なんでこんなに偏屈になってしまったんだろう
0960優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 07:08:40.31ID:DFalOLGQ
夜は定年退職者の送別会ですわ
もう有給消化だから少し早いけど今日になったのよね
彼の分負担で記念品代も含めてだけど、会費1万円は高い…

朝は会議だし昼は商談だし
4月から昇進内定してるからなんとか頑張れるんだけど
0962優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 08:00:32.84ID:x/wOsvLT
>>960
こんなスレで昇進自慢かよwwwwwwwwwww
お前死ねよ ほんとお前が今日いやお前の家族も全員今日 死にますように
0967優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 12:19:10.30ID:DdgR3Iqz
>>962
家族にまで死ね言ってる悪質なので、ワイもインターネットホットラインに通報しておいたわ
0976優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 14:35:12.13ID:6f2WKg56
復職のためには休まないでリワーク通うとかして頑張らねばならないと分かってるけど頑張れない
ちょっとしたことですぐに体調悪くなって精神的にも折れてしまって外に出られなくなる
病気の症状なのか単なる怠惰なのか分からないけど結果としては同じ
うつの初期ならまだしも一年も休んでるのに何やってるんだろうな
0982優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 15:04:26.02ID:+M9jCYlz
>>976
散歩してる?
0987優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 16:00:15.48ID:tiKOa2LE
夜中目が覚めて親や嫁さん逝ったあと一人きりになる想像とかで心底怖くなるときある
0990優しい名無しさん
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2024/03/04(月) 16:14:08.52ID:tiKOa2LE
薬が効いとるのか症状が落ち着いてきたのかわからん
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

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