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うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆4日目

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0001優しい名無しさん
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2024/01/16(火) 19:52:10.30ID:njlxq+HJ
うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレへようこそ このスレはうつ病の人々の癒し&コミュニケーションの場です

このスレであなたの心が癒され和みますように。。。 (うつ病の人々への誹謗中傷は産屋敷鬱耀哉が通報します)

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0526優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 21:02:44.59ID:7wn/gE2U
鬱でドン底の時にカウンセラーとか社会福祉士と話ししたり相談したりしたかったけど
通院してるのが町中の小さい心療内科だからそこまでたどり着けなかったなぁ
医者は信頼してたから病院変えるつもりも無かったしどうしようもなかった
0527優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 21:17:06.72ID:xCAsApFu
寒い日は温かいものが食べたいけど鍋する気力がない
というか鍋の焦げを洗うが疲れる
サラダいただきます
0528優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 21:44:11.45ID:oHs07kcN
>>525
ありがとう
0531優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 02:11:35.18ID:S2SKB9dI
パートナーの支えがないと鬱が悪化するのはただの恋煩いなのかな
婚約者には支えられないってすぐに捨てられて、その後付き合った彼女にも幸せになれないって言われて振られた
0532優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 02:28:19.06ID:4rju/wfx
いい関係を築けるパートナーがいると症状安定するからな
ただの恋煩いとも言いがたい
孤独感や強烈な不安感に苛まれた時に、時に言葉はなくても
信頼する人が側にいれば少し楽になるのは普通にあること
0533優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 02:40:17.54ID:0wVJRxM6
パートナーなんていらないよとっとと孤独に慣れよう
男の場合うつで相手に頼りっぱなしなら振られるのは当たり前だしそのダメージを受けるだけだ
0534優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 02:40:18.05ID:S2SKB9dI
>>532
それなんだよね
いい関係が築けると精神がすごく安定するしがんばれる
でも何かあるとがっくり来ちゃって寝たきりになったり自殺しようとしたりする
ただそれって依存してるだけなのかなって思い始めた
0535優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 06:41:06.52ID:ZGib38hO
昨日休んじゃったから今日は行かないと
毎日起きてから出社するぞと気持ちを切り替えるのに結構時間がかかる
0536優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 08:37:00.79ID:4rju/wfx
>>534
それは鬱と何かパーソナリティ障害を併発してないか
恋愛関係で依存とか自殺とか絡むと鬱単体とはちょっと違う気が
0537優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 10:50:18.28ID:NK4pQF2S
病院でアリナミンとはちみきおうがんしょほうになった
どうなるかな(´❛-❛`)
0538優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 10:59:32.20ID:NK4pQF2S
アリナミン楽しみやな( ´›ω‹`)
先生に疲労が酷いと言ったら出されたんだ
アリナミンは疲労に効くと有名だからね
(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク
0539優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 11:13:55.30ID:o9oIOT+O
薬の副作用で頭痛出てるっぽいんだけどロキソニン飲んでいいかな
一緒に処方して貰ったものじゃないから迷う
0540優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 11:47:43.54ID:Zy6d6W9j
>>539
良くない
元の薬を変えるのが本筋
0542優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 13:05:28.12ID:qmK3LLfF
タダィマ☆(*>ω<*)ゞ
アレロック中止ポララミン継続
アリナミン
八味貰ってきた
日曜日から飲むよ🍺
0543優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 15:14:36.63ID:kvYOr8m0
外出の準備できない…どうすればいいのか…おしえてください
0544優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 15:32:45.38ID:VBKqwGgz
>>543
外出する元気がないときは外出しない。無理に外出してもいいことなんてない
家でゆっくり好きなことやって心を落ち着けよう
月一で病院に薬もらいにいく時のためだけにパワーを蓄えておこう。自分はそうしてる
0546優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 15:48:52.44ID:qmK3LLfF
予定変更
今日から今日貰った薬飲む(❁∩´ω`)⊃━☆゜.*・。
眠気がしんどいからね
アリナミンとはちもをためす
0547優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 15:53:24.71ID:kvYOr8m0
派遣の登録会に行かないとなんです…他派遣は4回も行かなかったので今回こそ行かなければもう生活できないのに
0548優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 17:00:11.27ID:ndzfJZi/
ウツっぽくて一日中辛いけど、
田んぼの用水路の補修の予定が入ってるわ。今月
それもいつかわからないから。寝不足で行くわけにはいかないから夜更かしできないというね・・・
0549優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 17:08:35.08ID:t+OTlVAR
食欲が変動していてつらい
昨日食べれたのに今日は食べられないとかざら
過食してたので元に戻らなくていいから普通の食欲をくれ
0550優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 18:03:58.00ID:qmK3LLfF
うおおおおおお
アリナミンマジパネエ
飲んだ瞬間速攻頭持ち上がった(o・_・)ノ”(ᴗ_ ᴗ。)
どのくらい持続するんやろ
コーヒーやめる時が来たかな(〃^∇^)o_彡☆
0551優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 18:17:13.79ID:Mk0clcEy
>>538
アリミナミンって処方あるの?
私疲労が酷いと相談した時、覚せい剤しかないって言われたわ
主治医変えてもらったけどさ
0554優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 18:26:20.45ID:P40cm5pz
>>547
つ なまぽ
0555優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 18:27:46.54ID:VcvVLg3y
フルスルチアミンのみの錠剤みたいだね。
処方して貰えるの羨ましい。
0558優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 18:58:58.95ID:3YwhUJ4m
寝たきりを克服できそう 家事炊事入浴が少し
ずつできるようになってきた ここで張り切り
過ぎるとポキッと折れるかも知れないから
気をつけよう
0560優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 19:48:41.40ID:qmK3LLfF
にんにく注射もビタミン1なのか🤔つまり毎日にんにく注射してるようなものか
アリナミン
0561優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 19:58:51.84ID:Zy6d6W9j
アリナミンは確かに手っ取り早いけど
食事でビタミンB1を多くとるのを忘れずにね
0563優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 20:08:32.95ID:qmK3LLfF
もう寝る時間が近いけど寝るのがもったいないって思う( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭
0564優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 20:12:23.36ID:WLtZ2aQm
自分アリナミン(市販のやつ)もリポビタンDも飲んでいたけど全然効果なかった
仕事中動けるのは効いてたからじゃなくて単に気を張ってたからだった
でも何とか無理矢理でもやる気とか元気とか出したかったんだよ…
0568優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 21:12:15.38ID:IlywMBv3
あらかじめ具材入ってるアルミ鍋しょぼいけどこれ以上はできない
0569優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 22:13:56.94ID:Zy6d6W9j
>>567
人によって違うから
ひとつずつ飲んでみて
0571優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 23:42:41.72ID:X7rCBs1/
今日は辛くて酒に頼ってしまった
月に数回飲むだけだから良いかな
0572優しい名無しさん
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2024/02/02(金) 23:45:12.53ID:/aZRKMg5
0573優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 02:30:46.72ID:dnkZ9Mz4
抗うつ剤飲んでるときに酒はやめとけ。タバコのほうがまだマシだ
0575優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 06:55:13.48ID:UsaAzaR3
なんかシャセーしそう
鈴木ネキが唄う○イドル
この動画をみて今日もなんとか頑張りたい
0576優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 07:53:37.93ID:Wr5PgmHQ
>>564
そこは、ユンケルですがな
安物はプラシーボ効果が無い
0577優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 07:55:09.74ID:Wr5PgmHQ
>>567
ひたすら寝る
のんびりする
休職する
0578優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 07:55:30.55ID:Wr5PgmHQ
>>570
セロリ
0579優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 09:33:10.92ID:4kkBu6w5
ウオオオオアアアア\( 'ω')/アアアアアッッッッ!!!!!昨日のアリナミンの者だけど
不安が消し飛んだコーヒーも飲んだらなおおk
チンチンも何故か勃起する元気さよ
0582優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 10:42:25.55ID:a23eIyti
TMS治療受けた人おる?
0583優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 11:18:45.36ID:4kkBu6w5
>>581
さっき大量に排便したんだけど
いつもなら排便後眠気が来るんだけど
来ない
(・ω・三・ω・)フンフン
0585優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 12:45:30.46ID:4kkBu6w5
俺スレ卒業かもしれん
アリナミンみんな飲むとよろし🍺
0587優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 15:08:57.04ID:V5lPQ/7+
TMSで改善しても寛解するわけではないので定期的に施術を受けるからコスパ悪し
0589優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 15:25:15.20ID:UhmUy0S6
月曜日は通院
火曜日は腫瘍の経過観察
雪やめて~
0590優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 16:35:13.63ID:4kR9tRJQ
別スレで何故か自分の書き込みがコピペされてる
ストーカーみたいで怖い
0591588
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2024/02/03(土) 16:36:41.78ID:4kR9tRJQ
ID変わりましたが588です
0592優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 18:29:24.32ID:4kkBu6w5
戻ってきた😅まだ完全に元気じゃない
アリナミンは確かに効果あるけど
まだやねやる気とかがイマイチ😤💨
0593優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 18:58:40.53ID:VTTOkd2i
今53歳なんだけど36歳で鬱発症して未だに朝辛いよ。
まぁ一生ものなんだろうけどね。
0594優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 20:03:39.77ID:4kkBu6w5
1時間程布団の上で気絶してた
日中起きてたからかな…🤔💭
0595優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 20:12:55.53ID:TXjYE8Dm
今日こそって何日も前から計画してたのに風呂入れない
0596優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 20:36:49.46ID:psaR+uEq
鬱もちで酒やめられない人はアル中だよ
なんらかの対応が必要
0598優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 21:54:15.77ID:V5lPQ/7+
オレはアリナミンじゃなくてキューピーコーワゴールドαプレミアム毎日2回飲んでる
0599優しい名無しさん
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2024/02/03(土) 23:20:34.94ID:zaLlRbHk
通院がめんどくさすぎる
月に一回で薬もらってるんだけど無くなってくるとこの前行ったばっかりなのに!って
時間が経つのが早すぎて落ち込むし通院のプレッシャーもあるしで本当に嫌だ
0600優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 01:12:17.41ID:57CqMQ0E
月一の通院のために風呂はいったり身支度ととのえるのが本当につらいし面倒くさい
ベッドから起き上がるだけでも大変なのに風呂とか無理ゲー
0601優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 08:22:14.57ID:ZQocFnNz
まいにち、着替えるようにしてみたらいいのに
今は寒いからしんどいけど
GWくらいから暖かくなるし
ごろごろしてると症状固定して治りにくいというか社会復帰できなくなるよ
0603優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 09:37:57.75ID:snT9TSCu
趣味のゲームが楽しめない
すぐ飽きちゃう38歳なんだが
0605優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 09:55:30.60ID:Gkdl4Tp0
>>601
これはあるよなぁ
でもこれさえもしんどい時があるのも事実
よくなってきたら少しずつでいいからやってみるといいと思う
0607優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 09:56:48.82ID:Gkdl4Tp0
>>603
俺は37だが分かる
すぐ飽きちゃうというか集中力が続かないって感じ
でも俺は波があっていける日はそこそこの集中力だせるようになってきたわ
0611優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 12:42:06.42ID:HX4xbdf+
>>610
あんまり聞いた事無いけどな。
ある人も居るかも知れない。
ただ、鬱病の人は自己否定感が強いので、落ち込んでいる時は全て自分を否定されてる様に捉えるかも知れない。
0612優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 12:54:59.02ID:TLf1i69u
>>610
自分、幻聴あったよ。
今は落ち着いてるけど。なんか薬もらってた気がする
0613優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 13:32:19.75ID:8f7A4gkx
投薬続行中で希死念慮とかはほぼなくなったけど
いろんな欲が無くなってきました
まあそれはそれで嫌ではないんですけどね
0616優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 16:09:21.93ID:fHovNllZ
幻聴にまで追い込まれるストレスってよほどひどいんだろうね...。
自分もかなりストレス多い方かと思ってたけどまだまだなのか...。
0617優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 16:37:35.94ID:snT9TSCu
うん子して5ちゃんで一日が潰れてしまった(ヽ´௰`)
0618優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 17:23:17.75ID:9LxSvvzD
鬱病って言っても症状は人それぞれやないの?
みんなバックボーンは違うんやし。
他の病気から鬱病を発症する場合もあるんやし。
0619優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/04(日) 18:16:49.82ID:ZQocFnNz
ワイは、判断力や思考力や集中力が無い以外は健常者と変わらないよ
抗うつ薬のおかげで結構前向きやし
ちょっと小難しい話になると頭が回転しなくなる知恵遅れって感じ
0620優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 18:22:29.51ID:ZQocFnNz
ああ、でも今日、ちょっと出かけて
周りの人がなんかよそよそしくしてる感じがして
読心しちゃった
なんか俺したんかな?嫌われてる?とか糞どうでもいい自意識過剰になってしまった
こういうことするから、うつになるんだろうなって思った
早く読心する癖をなくさないと復職できないなあ
0621優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/04(日) 19:42:41.46ID:N4PKLjR5
自分はADHDから鬱になった感じ
というかADHDに鬱が隠れていた
自立支援の診断書では主の方が鬱だったから「え、自分鬱なの?」って驚いたけどよくよく思い返したら睡眠障害やら過食やら希死念慮やら人に会いたくないやら症状出てたわ
0622優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/04(日) 20:49:44.85ID:fHovNllZ
スレチで申し訳ないけど、自分もADHDだと思うんだけど診断してくれるところが見つからないという...
0624優しい名無しさん
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2024/02/04(日) 22:27:58.06ID:dVkQ5G+C
今の若い親は簡単に休学させてくれるらしい
羨ましい
0625優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/04(日) 22:30:31.03ID:LCd7WXUJ
病気になったわたし可哀想とかヒロイン気取りしてそう
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