パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ177 (サイン爺出禁)

[0120 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ efdb-7bv0) 2024/03/06(水) 19:29:26.99 ID:PwAHTFQM0]

>>118
あと札幌なら地下鉄や路面電車乗れるかな
短距離から練習して徐々に距離伸ばしてJRに挑戦
一駅乗ってみて次は二駅とか焦らず深呼吸しながらね大丈夫！