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パニック障害(恐慌性障害)@マターリ177 (サイン爺出禁)
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0001優しい名無しさん (ワッチョイ df04-ijNf)
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2024/02/14(水) 22:18:31.77ID:XJFWI29V0
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スレ立て時に↑をコピペして3行で書き込んでください

【!!! 重要 !!!】
病気の治療にはエヴィデンス=医学的根拠が重要です。
無責任で自分本位な主張を、何度も執拗に押し付ける当該人物は、
スレの健全な進行妨げになるため、書き込みを禁じます。

例1:「アメノミナカヌシ様と唱えて」→1人でやってください。他人に押し付けるのはやめましょう。
   「サインに感謝していけば治ります」→自分の日記帳に書いてください。

例2:「森田療法、精神療法で治すべき」→療法紹介は歓迎ですが、1度書けば十分です。
   療法の相性は個人差もあり、また、各々が築き上げた主治医との信頼関係を尊重し、
   しつこい押し付けは慎みましょう。どうしても語りたい場合はブログ等で。

上記の該当人物(2名)は、反応を得ることが更なる動機となりスレを荒らす習性があります。
スルーを心がけましょう。また、ボランティアによりNGワッチョイがアナウンスされており、
スレの不快な状態の閲覧が悪影響になりそうな方は、NG登録を推奨します。

当該の人物は適切な板で活動してください。
・スピリチュアル → http://fate.5ch.net/spiritual/
・オカルト → http://mao.5ch.net/occult/  ・心と宗教 → http://rio2016.5ch.net/psy/

■パニック障害(パニック症)について語り合いましょう。
■日常での発作との付き合い方や出来事など。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
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0100優しい名無しさん (ワッチョイ e7e8-V2t0)
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2024/03/02(土) 16:55:30.15ID:QxYK2OP30
なんか過疎ったな
数多ある支持団体の一つ覚えのバックフリップやハイドロやろうとして、どっかのタイミングでこれたんだろうにな
これもう
0102優しい名無しさん (ワッチョイ ef91-gI9w)
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2024/03/03(日) 13:20:21.49ID:Z11XF+YV0
>>93
健康なひとだって失恋で落ち込んだり悩んだりするよ
基本的にマイナス思考をポジティブに変えられるといいけど難しいよね
医師に考え方の癖を変えるようにとアドバイスされた
0106優しい名無しさん (ワッチョイ 1f82-zqCT)
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2024/03/04(月) 08:43:48.32ID:YlI6mtFx0
まず映画館って時点で俺には無理ゲーだわ…
0107優しい名無しさん (ワッチョイ 9ff2-K8Xf)
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2024/03/04(月) 09:24:55.17ID:GtfC7HW80
あれパニック障害の話だったんだ
パニック障害=錯乱、大暴れ、異常行動、メンヘラみたいなイメージが少しでも払拭されますように
0112優しい名無しさん (ワッチョイ ef05-HicT)
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2024/03/05(火) 01:24:26.25ID:EEdKmaMl0
家族も理解しようとはしてくれてるけど現状維持を良しとしてくれないのがつらい
病院変えたらって言われても病院変えるのも大変なんだよなぁ
0113優しい名無しさん (ワッチョイ 0f2a-z1Ul)
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2024/03/05(火) 15:25:36.38ID:StqDa6vE0
札幌に住んでるんだけど、おばあちゃん家がある街に行くのが好きでちょっと前はよく行ってたんだけど不安障害を患ってから公共機関に1人で乗れなくなってしまった
ロラゼパムで抑えれる不安や緊張もあるんだけど、どうしても長距離鉄道だけはダメで けど行きたくてどうしようかずっと悩んでる
親と一緒なら隣知らん人座る心配もないしギリギリいけるんだが今親にブロックされてるし
ほんとどうしたものか…
0116優しい名無しさん (ワッチョイ 9f74-qTSk)
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2024/03/05(火) 18:46:13.03ID:bZ6/+zpy0
自分で運転するときも、人に運転してもらうときも、渋滞にはまって車内にずっと閉じ込められたら死ぬかも!!
という恐怖
車で病院に向かっているときこの恐怖がやって来て自宅に引き返した思い出
引き返してる途中で発作が収まったというオチ
0117優しい名無しさん (ワッチョイ 1f77-zqCT)
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2024/03/05(火) 19:34:13.31ID:37eFTgT60
なんとなく感じてるとは思うけど、身勝手なもので心底行きたいって思ったら意外と色々平気だったりするよw
その時の体調とか個人個人の症状にもよるから無理はよくないけどね。
0118優しい名無しさん (ワッチョイ 0f2a-z1Ul)
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2024/03/06(水) 17:17:02.93ID:8YG2xUqp0
>>114
まじつらい
どうしよう
>>115
身内だと違うよね
身内もいないからおわりや
0120優しい名無しさん (ワッチョイ efdb-7bv0)
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2024/03/06(水) 19:29:26.99ID:PwAHTFQM0
>>118
あと札幌なら地下鉄や路面電車乗れるかな
短距離から練習して徐々に距離伸ばしてJRに挑戦
一駅乗ってみて次は二駅とか焦らず深呼吸しながらね大丈夫!
0121優しい名無しさん (ワッチョイ ef9a-uaGm)
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2024/03/06(水) 19:57:59.06ID:AXzZ1L6q0
特急で指定席2枚買って
隣に誰も来ない、好きな時にデッキまで逃げられる
って環境を作る事でなんとか電車に乗ってるよ
0124優しい名無しさん (ワッチョイ 9b77-UY7N)
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2024/03/07(木) 12:13:42.88ID:ORbkpYIG0
自分が倒れたら助けに来ないんじゃないかと思って家の鍵閉められなくなってしまった。毎日不安感と戦って、寝てる時が一番何も考えないから幸せ。いやだな、もう
0125優しい名無しさん (ワッチョイ 9f72-cInm)
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2024/03/07(木) 14:26:54.96ID:PGpzlrgu0
4月から担当医が変わる
環境の変化とかに敏感だから新しい医者と合わなかったら嫌だな
引き継ぎとかあるからイチから説明する必要とかはないけど薬の処方の仕方とかは変わるんだろうか
0126優しい名無しさん (ワッチョイ 3baa-A9UC)
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2024/03/07(木) 14:33:43.21ID:8zK/lXwL0
>>125
仲間発見
私も4月から主治医が変わるって言われた
ちゃんと話聞いてくれる人だろうか?とか怖い人じゃないといいけど、とか、今から不安で仕方ない
0127優しい名無しさん (ワッチョイ 9f5e-qTSk)
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2024/03/07(木) 14:48:52.62ID:FXWk2n9r0
>>124
鍵を開けてドアチェーンを掛ける
救急隊員ならドアチェーンを切断できるカッターを所持して家に駆けつけてくれるはず
(または窓ガラスを割って突入)
0128優しい名無しさん (ワッチョイ 9f72-cInm)
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2024/03/07(木) 17:28:37.42ID:PGpzlrgu0
>>126
ただでさえ不安だから通ってるのにこれ以上不安要素増えるの嫌だよね
仕方のないことだけど
0129優しい名無しさん (ワッチョイ 9f6b-7bv0)
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2024/03/07(木) 17:32:23.49ID:UQ4/NT/p0
最近症状が酷くなってきた…。強烈な不安感、目眩、ソワソワして震えがきてずっと座ってられない。
病院で相談したらジアゼパムって薬頓服で追加されたけどソラナックスと同時に飲んでも大丈夫ですか?

来週子供の卒業式があるんだけど数時間耐えられるか分からない。
0133優しい名無しさん (ワッチョイ 3b7d-7bv0)
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2024/03/08(金) 09:38:03.81ID:QL+rOVGO0
電車に乗れないという症状をよく聞くんだけど、始発や終電とかも乗れないんですか?
0136優しい名無しさん (ワッチョイ 6bf6-5/hN)
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2024/03/08(金) 14:27:43.84ID:okZ+ldUm0
コロナ前から外食できなくなってたけど8年ぶりくらいに外の店で友人とお茶飲んでケーキ食べた
多少ソワソワしたけど大丈夫だった
次は電車に乗れるようになりたい
0137優しい名無しさん (ワッチョイ 0f2a-z1Ul)
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2024/03/08(金) 14:47:27.42ID:UKEOzR8/0
>>119
足腰弱いから無理かなあ
>>120
練習あるのみかあ…
0138優しい名無しさん (ワッチョイ 0f02-9vTL)
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2024/03/08(金) 17:02:35.13ID:YkuBcIcr0
最近暖かくなったり寒かったりの繰り返しで調子悪いせいか症状が安定しない...
半年ぐらい前に発症して少しずつ良くなってきてたところなのに悲しい
0139優しい名無しさん (ワッチョイ 3b7d-7bv0)
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2024/03/08(金) 17:47:30.75ID:QL+rOVGO0
>>135
人が多い場所が無理という事ですよね。
通勤通学ラッシュ時の満員電車なんか健常な人でも嫌でしょうし。社会が作った病気って一面もあるんですよね。
0141優しい名無しさん (ワッチョイ 9fc8-6xFv)
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2024/03/09(土) 15:37:38.66ID:co0XumQI0
>>140
これ飛行機もドア閉められた瞬間動悸がヤバい
0145優しい名無しさん (ワッチョイ 2eba-QATo)
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2024/03/10(日) 08:54:18.98ID:d6pfVw3c0
>>143
社会って大袈裟に書いてしまったと思ったけど、都会と田舎の差はかなり大きいと思います。一極集中や時間帯集中重なったらいくら本数あっても大変ですよ。
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