◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆10日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレへようこそ このスレはうつ病の人々の癒し＆コミュニケーションの場です
このスレであなたの心が癒され和みますように。。。 （うつ病の人々への誹謗中傷は産屋敷鬱耀哉が通報します）
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. ∧＿∧ ∧＿∧ ／⌒ヽ ／⌒ヽ ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ○＿_○ + γ´⌒｀ヽ +
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ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂､ ＿⌒,つヽ|〃ヽ|〃
前スレ
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆9日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1713545377/ ,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀）
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
【誹謗中傷のレスがあった場合は通報します】
※自殺予告について
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報します。。。 ,,.、 _､、
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
(⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ
≪次スレ立てについて≫
・次スレは産屋敷鬱耀哉が責任をもって立てます
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-= ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） 産屋敷鬱耀哉が初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ 産屋敷鬱耀哉が考える『うつ』で療養中の心得です
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . 産屋敷鬱耀哉のうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*>ω<*)
────────────∪─∪──────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
※
復職をアルバイトやボランティア等に置き換えてみてもいいかもね
※
参考になれば幸いです
─────────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
※回復の仕方・回復には個人差があります 産屋敷鬱耀哉の経験です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） 産屋敷鬱耀哉は２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
+ (~) + 。
.γ´⌒｀ヽ +
+ {i:i:i:i:i:i:i:i:} +
(0ﾟ･∀･) 荒らしは完全スルーで、ＮＧへ放り込みましょう。。。
oノ∧つ⊂) +
( (0ﾟ･∀･)
∪( ∪ ∪ 。
と__)__) +
・荒らしはあなたのレスを待っています！
・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も荒らしです！
・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです！ ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ テンプレは以上です あまり張り切らずにいきましょう。。。
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
／`i /~ヽ
,,/ "''"'` "`;,
(ヽ;" ´ ∀ ｀ * ,;/) ﾎﾟｨﾝ (~)
`ﾐ "ﾐ ﾎﾟｨﾝ γ´⌒｀ヽ
ミ ミ ﾊ､_,ﾊ､ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
彡 ﾐ ;'´∀｀* '; （＾ω＾｀ ）
(⌒";',,,.,(⌒";'彡 ﾐc c ,;彡. ( O┳O)
`'"' `"'' `゛''''" し-||-J
ヽ ／ ヽ ∈§∋
ヽ / ヽ γ⌒ヽ. § ﾋﾟｮﾝ ﾋﾟｮﾝ
Ｙ ⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ
☆ヌクモリティ （思いやり） を忘れないようにネ☆
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／ ~~＼／ ⊂⊃.＼ ⊂⊃ ／~~＼ ⊂⊃
...............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘:::::::..＼:::::::::::::::::::::傘傘.....,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘...............
. ｀"''｀~"''''ｰ-‐ｰ-､,､.,,.、‐- _ ... ............ ......... ...... ... ........ ...... ...
.｀⌒´"'^'ｰ-‐､, ｰ - _ .::::::::: ::::::.. ..:. .:::::.:.:: .::..: ::.
. (~) ´｀"'"''ｰ'ｰ-､,.｀ ｰ - _ ::...:::::::::::..::::::.
. ∬ γ´⌒｀ヽ∬
｡。･･･{i:i:i:i:i:i:i:i:} ･･｡｡。
ｏ0oﾟﾟ ∬ (*´＾ω＾） ∬ .ﾟﾟoo
｡oO. ∧＿∧ O0ｏ 産屋敷鬱耀哉は今から名無しになります
(~~)ヽ ( *´＾) (´^ヽＯ,
（⌒ヽ （⌒)(ﾞﾞﾞ)~ 誹謗中傷を通報をした時、次スレを立てる時にお会いしましょう。。。
/~ﾞﾞヾ⌒`ゝ-（~´`(⌒(⌒~ヽ~ ~~
ゝｰ ′ '" ``" ¨^^ 産屋敷鬱耀哉さんの代理です
産屋敷鬱耀哉さんは再び入院されましたので、スレ立てをさせていただきました ここ数日また沈没してる
今日はよくなるかなと思ったけどちょっとよくなっただけで何もする気になれない
また１日虚無で過ごすのか… 前スレで車を売っちゃったって言ってた人がいたけど
じゃ、どうやって生活してるの？
車がないと不便なんでしょ？ 買い物はバスとかで？
あと宅配？ ネットショッピング？ お疲れさまです
顎関節症にぎっくり腰が同時にきて嫌になる 脳に電極を埋め込んで鬱が即無くなったっていうニュースが過去にあって
それが世間からえらく叩かれているのを見て、世間の理解ってこんなもんかと思った >>1
おつあり
どんなに気分が沈んでいてもお腹空くのが嫌だ 承知お館様が一日でも長くその命の灯火燃やしてくださることを祈り申し上げる >>25
精神病の人権無視治療の代表作である時計仕掛けのオレンジを見る視点が
昔と今とでだいぶ変わってしまった
あれよく考えたら医者も政治家も親も友達も主人公の掌の上なんだよな 履歴書書こうとしてるなんて偉いじゃん
俺は就職活動とかしなきゃまずいんだろうけど、日によって体調がまちまちすぎてできずにいる
今日はカップめんにお湯注ぐのさえだるくて缶詰ですませちゃった
早く普通に戻りたいし、もう鬱に戻らないで欲しい スレ立て乙
手帳持ってるけど最近職場で配慮してもらったり公共施設で権利主張したり、引き返せない所に足を踏み込んでる気がして怖い とにかく不安感がつらい
漠然とした不安感の塊が胸にあって、
具体的にも色んなことが不安になって
つらい >>23
前スレで車を維持出来ず売ったと書き込んだ者だが
移動は自転車だよ
あとは仰有る通りネットショッピング
クリーニング屋に毛布や布団やコタツ布団を持っていけないし干すのもしまうのも億劫だから7年くらい出しっぱなしだな
それが困る スレたてありがとん
世の中、自己中で口ばかりが職場に残ってる
狂った世の中だから
自分を責めてはいけない
今は成り行きに身を任せ無になる事
道は開けるお 元気な人に病気のことを説明しようとしても難しいんだ
疲労感が半端ないだとか、やる気が起きないと説明しても、まず理解してもらえない
病気だと思われないんだね
一番辛いのは私の場合は精神の状態が身体に作用して、激しい胃痛や思考力・知力の異常な衰えが現れるとこなんだけど >>35
周りに感謝できるようになると世界も変わって見えるよ >>34
ありがとう
なるほど。自転車で移動できる地域なんですね
うちは自転車は厳しいな。坂ばっかりだから
私も色々考えないといけないな 他人を信用しないように生きてる。どうせ傷つけられるから ここ数日不安で苦しい
おまけに突発難聴起こしたっぽい
原因はストレスだろな
もうやだ 先月うつ病で退職してそろそろ生活費ヤバいんだが役所に相談するのがええんか？
持ち家あるから生活保護は無理っぽいが すみません、長文ですが、ご経験者様のご意見を伺いたいです。
今までの経緯
2021年10月に仕事で鬱状態になりました。
抗不安薬を週1～2回の頓服でなんとか頑張っていましたが、一年後の2022年10月退職。
一ヶ月の有給消化後、前職と付き合いのある会社(取引先)へ転職。
転職後、半年程度は頓服の回数も減り、回復傾向にありました。
しかし、2023年10月頃に前職の人間が、私の事を酷く罵っている事を人づたいに聞いてしまい、その事から鬱症状がだんだん再燃し、以前のような頓服回数になり
2024年今年に入り、症状が悪化した状態が続き、睡眠障害(現在は落ち着きました)や、頓服を飲まないと1日働けないような日が出てきました。
2月から5月現在まで、時短勤務にさせてもらい、働けそうな日は1日、無理な日は半日勤務にしています。症状が出た2021年から今現在までも出勤は毎日出来ています。
精神科病院へは、初症状の時に数回行き、その後は頓服30日分を処方してもらっていて、それがなくなったら貰いに行くような通院です。(年に1～2回程度の通院)
上記のように、今年に入り、前職を辞める前より悪化してしまっていて
『前職を辞めなければここまで悪化しなかったんじゃないか』
『なんで辞めてから余計に悪化するんだ』と余計に、かなり精神的に落ち込んでしまっています。
40歳で情けないのですが、家族の前で泣いたり、朝の出勤がかなりキツくなっていて、この度精神科をしっかり受診しようと思っています。
・このような症状が出てから、鬱について色々勉強をしましたが、3年も慢性化してしまったり、ここにきて悪化してしまった鬱症状が回復(寛解)する事はあるのでしょうか？
・また抗うつ薬に抵抗があり今まで服用してきませんでしたが、もっと早く飲んでいたら今現在で回復していたのでしょうか？
抗うつ薬は最後の手段として思っていましたが、これが効かないと言うことがあると、立ち直れる気がしません… ２年間ニートして、それでもまだ治らないってことは一生治らないのかな >>46
しっかり治療受けていてもなかなか治らないよ
こちとら足掛け7年目だもの 薬である程度の気分は落ち着くことは出来たけど
結局何もやる気が出てこない
これが治るとも思えないんだよなぁ >>45
耐えていれば自然に良くなるような状態じゃないのだから
その「最後の手」を使う時なんじゃないの？ >>45
それに最後の手ってことはないと思う
抗うつ剤もいろいろあるからきっと合うのがみつかるよ >>45
最後の手段というほど大袈裟に考えなくていいよ
薬飲んでフツーに働けたら幸せ
薬をやめるかどうかはそのあと考えようよ >>45
慢性化しても寛解する事はあるし他の方も書いてるように薬が最終手段ってことはないよ抗うつ薬に抵抗あるのは同じだったからよくわかるが
その抵抗感も含めて医師に相談して合う薬探してみては？合う薬見つかるとかなり心身楽になるよ 薬飲んだら障害者になっちゃうみたいな気持ちがあるんだろね >>39
期待するから傷つく、信用しないというのは
正解で、だから仏教の無になるというのは
願望や期待がなければ苦しまないとゆう事
難しいのは意識で期待しない、信用しないと言って
苦しんでる時、本心では納得してない、人を信頼しちいという願望が無意識の領域に隠されているという事、自分自身を知って納得させるのは時間がかかるし修行と言っても良いお >>45
虫歯だってほっておいて治るもんじゃない
遅すぎるとか情けないなんてこたぁない
病気がそう思わせてる、自責の念、不安や焦燥感
どうなるか分からないけど治療しないと悪化するし仕方ないと納得させるしかない 何も期待しないとでいよう
きっと苦しみが減るはずだ >>45です。
皆さん、温かいお言葉ありがとうございます。少し心が楽になりました。
抗うつ薬や抗不安薬には抵抗があるのですが(抗不安薬は頓服で飲んでいるにも関わらず)、以前のような良い時悪い時の波ではなく、今年に入り、ずっと低空飛行の状態で、常に抑うつな状態です。
さすがに日々辛く、
>>51さんや>>52さんの言われる通り、薬飲んでようが普通に働けて心身楽になれるなら、御の字です。
ちなみに、抗うつ薬の合う合わないはどのように分かりますか？医者からの処方で言うと、ぶっちゃけ運ですか？ >>58
医師が正しい処方をしてくれても良い作用だけ出るか副作用面が強く出るかは正直個人の体質にもよるから相性は飲んでみないとわからない
心身の症状が和らいだり発生しづらくなる薬は合っている・そういう良い効き目が出ない、もしくは効果はあるが副作用が強すぎる薬は合ってないと判断してる
医師の判断基準や方針もあるだろうから要相談だけど薬が合わなかったら変えればいいよ >>59
何で今まで上手くいかなかったのにアドバイス出来るの？ バイトで働き出したお店の指導が早すぎてつらい。
少しゆっくりにして欲しくて、店長に頼んだら嫌味言われて流される。ついていけなくて毎日やめたくてしかたないよ。 バイトえらい
覚えること多いし、人間関係も大変だしなんでも最初が一番大変だよね
店長が嫌な人の店は長く働けたことがないや
店長にビクビクしてミスして辞めたりシフト入れて貰えなくなってやめたり…
あまりにも合わないと感じたら辞めてもいいと思うよ
病状悪化したら大変だし ごめん 知り合いが自殺して、なんかすごい引っ張られて苦しいわ。吐き出し。
親泣かすなとか言われてるしそうなんだろうけど、自分もボタンのかけ違いで親泣かすかもしれない
生きるって苦しいよなぁ >>59
ありがとうございます。今日病院予約してみます。
とりあえず、薬に抵抗がある事と、出来るだけ弱めの薬にしてもらうように相談してみます。
一発目で上手く当たってくれるといいな。 他の体の臓器に作用する薬だって出過ぎてるものを止めたり少ないものを補ったりするのは一緒なんだからそんなに抵抗感持たなくていいと思うけどな
気持ちはわからんでもないけど抵抗感あったままだとちゃんとお薬出ても勝手に辞めたりする
そうすると症状がひどくなったり治るものも治らなくなるよ
飲まなくて治らなくて辛いより飲んで治すのがいい
ちゃんと話を聞いてくれて納得いく治療方針を示してくれるお医者さんが見つかりますように
ドクターショッピングになっちゃいけないけど合わないとこと当たったなと思ったらさっさと見切りつけた方がいい なんか偉そうになってしまったごめん
早く予約とれて楽になるといいね うつ病とは関係なかったらすみません
気分転換に何かやりたくても読書も散歩もやることができない
それで古今東西の有名人の生年と没年を書き表した表を作り始めたのですが、これが膨大な量になってしまって…よくよく考えると何でこんなことに熱中しているのか
うつになると細かい作業に集中することが楽しくなるのでしょうか 皆さんは御近所にうつだと打ち明けてますか
私の場合はうつで寝込んでいるときに町内会の町内会長をやれと順番がきて、うつだから無理ですと話しました(最初うつではなく病気と言って病名を明かさなかったのですが納得してくれなかったもので)
どちらにせよ平日でも仕事にも行かず家に閉じ籠りっぱなしだと何かしらあるとは思われていたとは思いますが 賃貸なもんで大家さんにはうつ病だと伝えてある
数ヶ月ほど気分が上がったり下がったりでいい日もあったんだが今回は前の日曜日からずっと沈没してて何もできない
横になってやさしめのゆっくり解説動画見ながら寝落ちの繰り返し
食欲もなんかあんまりでないし
自堕落すぎてヤバい
寛解に向かってたと思ったけどなんか一気に落ちてきた
幸い希死念慮はない、とにかく虚無なだけ 親にも鬱は教えてないな
心配されるのも嫌、面倒
どうせ太陽に当たれとか散歩しろとか言ってくるに違いない >>69
田舎なの？
都会のマンション住みだと近所付き合いなんて皆無だしな
俺なんて隣人を見た事すらないわ 部屋掃除やってるけど終わる気がしない
テキパキやれたらいいんだけど 夜シャワー浴びる気力が湧かなくて、
結局朝仕事に行かないといけない切迫感に後押しされてシャワーを浴びてる
それでいつも遅刻
フレックス勤務だからお咎めないけど みなさん凄いな。仕事に行けるなんて
私は毎日家でボーっとしてるもの
独りぼっちで生きる心の支えがないから
これからどうしようかと市役所に相談に
行っても何も解決策が見付からないし
ホントどうしよう
野垂れ死にというか孤独死するのかな >>76
ボランティアでも行ってみたら？
ありがとう、って感謝されるのは悪いもんじゃないよ >>76
保護猫のNPO団体とか
けっこう給料くれるとこもある 給料くれるNPO団体？ へ〜、そんなのあるんですか
そういう情報、市役所は全くしてくれなかったですね >>79
あるよ
ホムペとか検索してみてね
もちろんそんなに高給じゃないけど
ボランティアしつつお金もらえる
あと保護猫の施設でも正社員とかある
やりたいなあと思って求人みてた 話し相手がいなくて愚痴を言う人もいないから
辛い時はこのスレに書き込んで吐き出してる
本当に皆さんありがたいです うつが悪化して薬を増やしたんでまた攻撃力が上がってしまった
また余計な争いごとを起こすんだろう
面倒くさい面倒くさい面倒くさい 親とかに迷惑をかけたくないので哲学的ゾンビになれる薬がほしい
いつも思うんだよねこの体自分が担当してなくてもいいはずじゃん、って 抗うつ薬を飲むようになってから夢見て暴れることがある
昨夜それでベッドから無防備に落ちて顔面を強打
首にムチウチっぽい痛みあり、難聴を伴う耳鳴りが始まった
ベッドから落ちたのなんて生まれて初めて >>89
うつ病やると眠り浅くなるよね
俺はさすがにベッドから落ちることはないけど夢の中で色々盛り上がって目覚めることがしばしばある
大体夢の中は幸せだったり活動的だったりするから現実逃避したくなるわ
悪夢っぽいのもみるけど活動的な悪夢だから虚無な現実よりだいぶマシに感じる >>89
おれベッドから落ちて頚椎やって、十数年苦しんだわ
今は寛解したけど 一日を２日に分けて過ごしている
23時に就寝2時起床で朝の部開始
16時に寝落ちて18時に夜の部開始
早朝覚醒さえなければなあ
眠剤がうまく効いてくれない
風呂も入れない >>93
全然寝れてないじゃん…
ちゃんと症状を先生に伝えてる？ 明日映画に行こうと決意したとたん胸の苦しみ頭クラクラ手の震え止まんない >>95
まだ無理しない方がいいんじゃないか…？
誰かと約束とかしてるの？ 寝付けないから酒飲もうか悩んでる
ちなみに夕方6時頃からハイボールと日本酒飲んでご飯食べて11時まで寝てた 眠剤あってもなくてもこの時間には目覚めてしまう
ベルソムラが副作用で使えないからニトラゼパムなんだけど役に立たない
飲んでも飲まなくても寝付きはすこぶる良い
連続で６時間寝てみたいな 首やると本当につらい
おそらく神経痛めて、体調不良がおおくなる
毎朝体調ガチャになるのつらい 最近いきなり気持ちが落ちたりする
運転中もいきなり不安になったり血圧あがってドキドキしたりして怖い
ドライバーだから鬱の診断されたら退職になるし病院もいけない。
怖いけど無理矢理運転してる 睡眠も2時間位で起きて寝ての繰り返し
1日3回は起きる
トンネルとか最悪。事故ったらどうしようと感じ血管切れそうになるわ
自律神経か、パニック障害か、鬱かわからんけど半年位続いてる。
なんとかなれ >>107
なにか不安になったりストレスになる要素ないの？ 朝からうつで起きれない
どうしたら起きれる午後から用事がある >>107
ドライバーならカフェインのとりすぎじゃないの？
カフェインとりすぎると不眠になったり、神経過敏になったりメンタルに影響あるからな カフェインの摂りすぎってガムもかな？
仕事の時噛まないとイライラしちゃってつい噛んじゃうんだよね >>114
カフェインもそうだけどガムの糖分も良くないよ
血糖値が変動が眠気の原因になる ずーっとコーヒー飲んでるけどカフェインの影響感じたことない
むしろカフェインで起きてられるなんていいなと思う >>117
それがデフォルトになるからね
口が臭いのにも気づかないだろうな うつ病になってからカフェインは一切やめた
不安感を増幅させるからきつい みなも日内変動あるのかな…
夜には楽になるんだが朝昼はきつい… 仕事してなかったら眠れないのも気にしないけど(寝れなくてイライラはするけども)仕事があって全く眠れないのが辛すぎる。昼から夜まで眠くて夜から明け方まで眠くないとかがつらい 自然な眠気が夜来ないのはつらいよね
朝方やっと寝つけても数時間で起きて仕事になる
一時期二日に一回眠れればいいやって割り切ってたけどその生活してたらメンタル悪化して薬増えた
睡眠の悪化って鬱の程度の指標の一つだと思う 抗うつ剤やら安定剤やら飲み始めた頃は仕事中の眠気が酷くてカフェインに頼ってたな、コーヒーがぶ飲みしてガムも噛んで
最近は慣れてきた？のかカフェイン無しでも昼間の眠気はそこまで無くなった
カフェイン無くすと多少体が楽になった
症状悪化させそうなものはできるだけ減らしたいものだね >>118
失礼だねえ
口臭気をつけるのは人間としてのマナーだよ >>108
ストレスはありました。自分のミスでやりたくない事を我慢して仕事を続けました。
生活の為に辞める事はできずにやりたくない事から解放されたと同じ時期に症状が出始めました
>>110
人生で初めての症状です
>>111
自分なりに調べて、お酒、コーヒーは辞めました。
飲み物は水しか飲んでません。
怖いよね。普通に運転してたらいきなりテンション下がって不安になる。
最近はまた来たよ。位に思って運転してます 持ってる資格がドライバーに特化した物だらけで転職は金銭面考えたらできない。
病院行かずに自力で我慢するしかない。
高速道路なんか死にそうな気持ちですよ。
死んだら家族にはお金残せるよなぁ。位に言い聞かせて運転してる。気持ちの持ちようしかないですよ。 >>126
なんの？会ったこともないやつに恨み持ってるならこえぇ >>129
会ったかどうかなんて関係ないよ
カフェイン平気とか聞いてもないのに言うからだよ
だからなんだよって話だし >>127
解放されたら鬱症状ということは、やりたくない事をやってる時に緊張状態で無理しすぎたんだろうねぇ
会社に相談窓口みたいなのはないのかな？
俺としては致命的な事故とか起こさないか心配
荷物もだし他のドライバーを巻き込む可能性もあるし >>128
他の病気の可能性もあるしとりあえず内科行ってみたらどうかな >>131
致命的な事故で他のドライバーに迷惑。これはかなり心配です。
しかし鬱診断されたら働けなくなってしまう。
難しいですね。
>>132
鬱診断されちゃうから行けないです。
自律神経の乱れのストレッチで乗り切ります。 >>133
他の命を脅かすと分かってるなら、医者に見てもらい、手順を踏んで休職とかすべき。 うつ病の俺にボケ始めた親父と要介護の母親の面倒が見れるわけないよな
共倒れになるしかないのか 頭がおかしいのだろうが
今から冬が怖い
冬の寒さで死ぬかもしれないという恐怖に脅かされて毎日を過ごしている >>127
私と同じだ。私も我慢して我慢して仕事を続けてたけど、いよいよ限界で退職。
退職前は症状もそこまでではなかったけど、退職後の解放されてから急激に悪化してしまいました。 >>136
少しわかる
死までは考えないけど
厳しい寒さの中
また生きて行かないとダメなのかと思う時がある 希死念慮があるからか薬が多分ぼんやりしたり眠くなる配分なんだろうけど、
やらなくてはいけないことまで出来なくなるのが困る
一週間ゴミ捨てに行けなかったし床はホコリや髪の毛だらけだけど掃除できない
足の裏にゴミがついたまま、風呂にも入れないでベッドに入ってしまいばっちい マトモな会社なら診断書とか提出して休職できるのでは 運送業自体がまともな可能性低いよ
経験者だけど超絶ブラック うつだと分かった時には退職していたし、心療内科にかかるまでに体調不良でいろんな内科とか精神と関係ない科に何年もかかっていた
精神科にかかる頃にはお金がなくて半年で尽きて通えなくなった
障害年金の仕組みとか精神科に気軽に通えていたら厚生年金とか、あとは休職とかできていたのかな
30年ぐらい前の話
今は障害基礎年金と親の年金で要介護の親の介護
自分のことはあんまり出来てない 個人的な意見だけど予防医学とか
手洗いうがいとかそーゆーの日本人得意だけど
虫歯になる前から歯科にクリーニングかかるみたく
心療内科もちょとした不眠や不安感程度でも通うとかモニタリングの意味で通うとか
知らないで重症化とか国ももう少し対策考えたら
コスト的にも医療や社会福祉費かなり抑えられる 少し涼しい風が吹いたり夜になるとどうしようもなく死にたくなるってヤバい？ 眠りたいのに眠れない。夜が来るのがすごく怖い。
明日も仕事あるのにねむれるかな >>147
資本主義と予防医学は理想？、無駄がわからない
日本は医療は受けやすい国だと思う
知識がなくて内科を何十年もたらいまわししか
誰も得しないのか 初診で、病院を何件か行ってみたんだけど
今までの経緯って聞かれないもの？
当たり前だけど、今の症状は聞かれるんだけど、なぜそうなったのか(例えば仕事でこういう状況で、こういう事があって)のような事って、病院によって聞いたり聞かなかったりなんだけど、普通なのですか？ >>149
医師にもよるだろうけど向こうから聞かれた事はないかも >>149
症状は聞くけど経緯は聞かない
カウンセリングではないので >>150
>>151
なるほど、そうだったんですね。
聞かれるのが普通かと思ってたけど、たしかにカウンセリングではないですもんね。
病院を決めるにあたって、どんな感じで決められましたか？ >>152
通いやすいところ、しか考えてなかったけど予約はネットで出来るし
障害年金も通ったからアタリだったよ >>152
知り合いからのクチコミ
病院通ってるけど全然良くならないという話をしてたら良い病院あるから行ってみなよ！と教えてもらった >>149
で、初めてメンクリに行って何か良い効果はありました？
自分も現在、どうしようかと悩んでいる感じで
毎日辛いんですけどメンクリに行くのにどうしても躊躇が 何もすることない(興味が沸かない)けど眠くもならないから時間が長く感じて辛いです >>157にとって診療内科を頼らず辛いのを耐え続けるメリットは？ 布団の中でボーッとしてる
後は5ちゃんたまに見たり
YouTubeとか何となくみてるかな ただただボーっとしてたら余計なこと考えてしまうし、時間長く感じない？ 感じるし嫌なことも考えてしまうけど
ホント何もする気が起きないんだよ
ゲームや映画でも観ようと思うんだけど気だるさが勝っちゃうんだよなぁ >>157
あ、初めてというか
2年前くらいから抑うつ症状があって、私も受診するか迷ってたけど、1年くらい前にようやく初めて精神科に行きました。
その時は『抗不安薬頓服で様子見ましょう。症状が悪化したらその時にまた』って感じでした。
そこの病院がほとんど話聞いてくれなくて、あまり良い感じがしなかったので、もし悪化したら病院を変えてみようかなと思ってたところで、今年に入ってほんとに症状が悪化してきてしまって、先月から今月にかけて、前も含め4病院行ってみたとこです。 >>167
話聞いてくれないってのはどういう意味で？
何度も言うけどカウンセリングとは違うから人生を語ったりするのは駄目だよ >>167
こういう風にあちこち行くとお断りされるかもよ
あちこちから薬もらってどんな風に飲んでるか分からないのに治療の責任とれないし
分かる？法律で出せる処方日数決まってる
あちこちに貰ってたらダメだよね
いつまでも治療の見極めできない
不安なのは分かるけど >>168
症状が始まった経緯とかその辺を聞かれるものかと思っていたんだけど
『その症状ならこの対処で』みたいな診察でした。
でも、今日言われたようにたしかにカウンセリングではないから、そこまで聞かれないのかというのも納得しました。 >>169
たしかにです。
もう１つのところに決めました。 >>160
単にメンクリへの拒否反応ですよ
元々病院嫌いなタチなので
>>167
有難うございます >>170
いろいろ聞いてくれるんだと思っていくとそうじゃないから悲しくなるのよね
医者は症状いって薬貰うとこ
自立支援とか受ければ必要ならカウンセリングを希望するといいよ なんというか…有名で人気のある病院ほど患者で混んでるんだよね当然ながら
一度テレビでも紹介されてた病院に通ったことがあるけど患者さんが多すぎて待合室に入りきらず玄関あたりで立ったまま何時間みたいな
それで別の病院にしたんだけど、そこは評判良くなくて患者さんがほとんどいない
すぐに診てもらえるけど全然治らない >>173
ありがとうございます。
5月に入って、毎日のようにしんどく、アルプラゾラム頓服が効かないようになってて、毎日家族の前で泣いています。
ほんとに限界で、明日早々に予約取ってみます。 必要な薬を適切な量だけ出してくれるなら何処のクリニックでも一緒はじゃないの
早く治療を始めるにこしたことはない
変に宗教臭い医師は困るけどさ もう食しか楽しみがないのに食欲が薄くなってきた
いただきます クリニック行く気力すら無いからリモート診療しかしてない
薬は郵送 同じ「眠れない、食べられない、不安」という症状だとしても
具体的な問題がストレスになってる人と特にそういうものがない人とでは
診断や出す薬が変わってこないのかね >>182
電流は脳だけでよいだろ
全身でいうと筋トレがかなり効果あるらしい 私もそうだけど自分がうつなんだって自覚がない人も
多いかも知れないね。何年も不眠症で悩んでいたり
毎日が憂鬱や不安感でつらくてもうつだと思わずに
ただ体調が悪いだけだと
でも障害年金とか申請しようと思ったら病院に通わないと
駄目らしいし。悩みます 寝具や勤務なんだけど、不眠の話をしたらクソ高い枕を従業員に勧めてくるのやめてほしいわ。
不眠歴長いから枕で治るならその情報、医者とかからも来るやろってなる。気持ちよく寝られそうだけどね うつ病なのに働いておられる方は多いんだな
知り合いもうつだけど働いてジムや水泳で身体を鍛えてると言ってた
とても真似できない 鬱にも軽度と重度あるしお互いが理解できることはないよ 自称うつ病みたいな人はSNSとかにいくらでもおるからな >>175
相談主です。
一度、紹介状書いてもらったら、もう紹介元へは戻れない感じですか？
行ってみた中で一番合いそうな病院予約したら、ダメって言われてしまった。 >>191
また新しくそこの病院への紹介状かいてもらったらいいのかも？ 今通院している病院が信用できない(もう10年以上通い続けて全然寛解しない)ので転院したいのだが
田舎住まいのため通いやすい病院が今のところしかない
都内住まいあるいは都会住まいの人は交通の便が良さそうで羨ましい >>192
一度Aに行く→Bへの紹介状→Bに行く
(Cにも行きました)
結局、Aが一番相性が良さそうで、この度Aに行こうと思いましたが、『もう紹介状書いたので、再度Bへ行ってみてください』と言われました。 >>194
あちこち受診する人は責任もてないから
お断りされると書いた
そういう事だよ、患者はたくさんいるし新規の人なら１か月まち
症状安定したいわゆるリピーターで５分診察でまわるんだからトラブルだらけの患者引き受けてメリットないから 謙虚にいかないとね 病院の違いってそんなにある？
通院で話す内容が変わるのってそんなに影響ない気がするけど
あとは出される薬の違い >>193
都内区部だと歩いて行ける距離に少なくとも３〜４件あるね >>188
試しに寝たら確かに気持ちはいいけど、高いし、ローン組みたくないから嫌で仕方ない。
確かにあれで寝たら気持ちはいいと思う メンクリなんか薬出されるだけだからそんなに違いは無さそうではあるけどね
カウンセリングしてくれるのは臨床心理士の資格持ちだけと聞いた 治療方針くらいかな
あまり薬は出さない主義の先生がいいとか患者が飲んでみたいという薬どんどん出してくれる方が良いとか
あとは病院のシステムでネット予約できるとこがいいとかね メンクリ一時間半かかるから最近通えてない
近場は近所の目が怖くて通えない 最近うつ病なのかただ単にだらけてるだけなのか分からなくなってきた
睡眠は浅いとは言え十分取れてるし寝付きもまぁまぁだし
何がよくないってとにかく物事に対してめんどくささが先行しちゃってやる気になれないのよねぇ 晴れてきやがった…
雨や曇りの方が家の中にこもり易いのになあ 精神科は主治医と患者の間の信頼関係が崩れたらおしまいじゃないかな
ネットで検索して簡単に出てくる抗うつ薬の服用方法を精神科の医師が知らないってどういうことよ メンクリ行ってきた
今日はすこぶる身体がだるい
昼飯買って帰ってさっさと寝よう 夜は食欲もあって寝れる
だが朝から昼は不安うつ、希死念慮でつらい てか食欲なくならない
食欲が一番消えてなくなってもいいのに 今日も会社行けなかった
ここまで休みがちだと休職した方がいいのだろうか
ただもう期間が残ってなくて次休職したらおそらく期間満了退職
仕事探せる自信ないよ…
技術職なのにスキルがないから… 夜最近全然眠れない
中途覚醒して睡眠薬おかわりすることもしばしば >>187
たまーに鬱の人が鬱のスレで鬱の人に頑張ってないという方向で説教してることすらあるからな
同じ括りにされる中でもそこまで理解が違うなら
そら健康な人らからみたら甘えだサボりだで切り捨てられてしまうわ… 薬飲みながら仕事してる
一人暮らしだから仕事辞めたら物理的に死ぬ
最初は少し休職も挟んだけど、たまたまレクサプロが効いてくれたのが良かった
今でも飲み続けて、もう3年経ってはいるが 調子いいなら薬変えないほうがいいよね
しかしレクサプロは太るから注意
自分はブクブクになってから薬変更した 自分もレクサプロとエビリファイのコンビで70kgまでいったな
その後レクサプロやめてレキサルティに変えてから痩せたけど、また太って今65kgくらい うつで一旦フェードアウトしたらやっぱり非正規雇用になってしまうのかな…
「非正規なんてバイトと同じだからダメだ」って親には言われてる 休職期間中は抗うつ薬飲んで元気になって
復職したらまた悪くなっての繰り返し
今は働きながら抗うつ薬飲んでてまた悪くなってるけど果たして休んだところで良くなるのか
何の解決にもならないんじゃないのか 自分みたいな治療抵抗性のうつの患者は死ぬしか解決策がないんじゃないのかな 自分は統合失調症もあるんだけど、m-ECTってどうなの？
ずっと気になってるけど、主治医は後ろ向き 前にもこのスレで書いたけど薬めっちゃ飲んでる
ハロペリドール
ビペリデン
トリンテリックス
トフラニール
炭酸リチウム
レキサルティ
バルプロ酸ナトリウム
メイラックス
デエビゴ
ソラナックス >>221
1日でその量飲むの？
やっぱり効いてる実感とかある？ >>222
ソラナックス以外は1日でこの量飲んでる
ぶっちゃけ効果は頭打ち
これだけ薬を試して頭打ちならもうm-ECTしか方法はないんじゃないかなと思って 良くなると思ってはいけない
低めでも安定すればよしと思わないと 安定してないんだよなぁ…
しょっちゅう会社休んでる 安定しないのも難儀だよねぇ
ずっと沈没してるよりかはマシとは言え >>203
自分もこれ
実はもう鬱は治っていて
生きる意味が見いだせないから
だらけてるだけな気がしてきている
ただ本当に何もかもやりたくない >>226
3回も休職してるけど今は健常者雇用で会社の慈悲で雇ってもらえてる
主治医には地元に戻って地元で働くよう言われてるけど、いくら障害者雇用だとしても安定しない事には雇ってくれる会社もないしな >>203
>>227
うつが治っていく過程で最後に回復するのがやる気だとかを司るドーパミン系統の症状だからね
もう少しの辛抱だ 自分は今朝はとにかく会社に行きたくなくて、その後気分の落ち込みが出てきた
脳内の神経伝達物質のバランスが乱れまくってるんだろうなって
レキサルティは2mg飲んでるけどね >>229
そうだといいなぁ～
もちろん一時に比べて希死念慮とかなくなったから寛解に向かってる感じはするしね >>231
希死念慮がなくなったのは羨ましい
自分は頻繁に出てくるし2ヶ月に1回くらいはデカいのが来てガチで首吊ろうとする 他の病院で治らなかった患者さんが見違える様に良くなるのが自分の通院先なんだけどさ
他の病院だったらとっくの昔にお手上げで閉鎖病棟ぶち込まれてるだろうな あらゆる抗うつ薬効かなかったのにクエチアピンがよく効いてる。これは何なんだ 俺の場合は抗うつ薬は効かないか副作用が酷くて全部ダメで
現在は今後新しく開発されるであろう薬待ちの状態 いつも情緒不安定で胸が苦しくて呼吸が浅くて苦しくてたまらない
頓服も効かない
これもうつの症状なんか？ >>238
鬱だからその頓服が処方されてるんじゃないの?
医者は何って言ってるの。 >>238
医師に相談して心電図撮ったり肉体面の病気が無いかも確認してみよう
自分も最近同じ症状あって撮影したよ 休職して3ヶ月。
良くなるどころか、悪化している…
そんな時に、同業他社からお誘いがあって、メンタル崩してる事も伝えたけど『それでも良い』と言ってくれた。
すごく嬉しいし、環境変えたい気持ちもあるんだけど、やっぱり不安だし、何よりもし行った先で働けないくらいに悪化してしまったら申し訳ないという気持ちもあって、迷いまくってる。
みんなならどうしますか？ こんなところでマウント取りに来るような人の相手はしたくないです… >>244
何もかも捨てて風船にヘリウム入れて目的地もないまま海へ飛び立つ >>244
同業他社と面談したの？
私なら会社がやめさせるために動いているかもって疑うかも？
「辞めさせ屋」とかありそうだもん 4時間で起きてしまった
酒に頼っても短時間しか眠れなくなってる
ちょっと前までは酒さえ飲めば6時間くらいは眠れたのに >>249
4時間睡眠のケースは多そうだな
自分もそうだ
眠剤飲んでも飲まなくても4時間
何なんだろうね? >>244
メンタル病んでる時の重大な決断はしないほうがいいって言われてるの
ご存じない？
自分のやりたいようにすれば？が俺の回答
後悔するかしないかは、あなた次第 >>244
選択1
機嫌がいい時、気分がいい時しか、生きてく上での重要な行動はできない。気分が良くない時は、重要な行動をあきらめなければならない。再び気分が良くなりポジティブになるまで人生を先送りする。
選択2
気分の良し悪しに関わらず、人生における大事な行動をする。穏やかだろうと不安だろうと、リラックスしてようと怯えてようと、やる気があろうとなかろうと、自分にとって重要な行動をし続ける。感情に人生を支配されるのではなく、自分の理想とする人生のために重要な行動をする。
1を選ぶなら、後悔し続ける人生になるだろう。時間と努力、お金などを感情のコントロールする事だけに費やし、大事なことには使えない。
2は成功と満足を得られる可能性が高くなる。成功してる人はみなこちらを選んでいる。 >>244
お前みたいな役立たずが自分で考えてもなんの意味もねえんだよ
とっととこの社会から消えろクズ ID:YYmdk2hrも同じ辛い思いを経験してるだろうに
何で煽るんだい？ 寝だしたら中途覚醒はあるものの
トータル12時間とか寝れるので
これはこれでなんかおかしくない？
って医者に相談したら
「する事無いからじゃないですか？」
の一言で片付けられました
それなw 最近色々あってイライラしてるハゲ散らかったおじさんだからそっとしといてあげて 通院先からm-ECTの許可が出たよ
効果があるかは保証できないけど
とにかく苦しいのを取って欲しい
東京の成仁病院の外来ECTだったら自立支援使えて、
住民票が愛知県なので愛知県独自の補助も使えてタダでECT治療が受けられる
あとは家族の説得
ECTの副作用の記憶障害だとかを極端に心配しているので m-ECT受けた後人格が正常だったらこのスレで体験談報告するわ
気分の波が治まって手帳が不要になるくらいなのが理想 >>265
ODは最悪閉鎖病棟ぶち込まれるからやめとけ >>268
未定
まだ紹介状書いてもらうのもこれから
薬10種類飲んでも症状が落ち着かないならもうm-ECTくらいしか方法がないよね… >>267
安定剤1シートぐらいじゃぶちこまれないよ >>270
その判断は医者によるけどODは危険だからやめとけ もしかしたら自分はうつというよりかは統合失調感情障害なのかもしれない >>272
双極性障害のうつと統合失調症の陰性症状がしばらく続いてしんどい >>269
手帳持ちか 羨ましい
でも手帳よりも健常者になりたいんだね
いい結果待ってるよ 復職したのにまた行けなくなった（泣）どうすればいいんだろう >>273
それはつらいね
>>274
健常者に戻りたい…
>>275
ありがとう 一駅分の距離をチャリで走ったら
動悸息切れがすごいし汗がダラダラ
気力体力ともに最底辺になってるようだ
そこらの老人よりやばいかも 不眠で辛いのはよく分かる。
眠いのに寝ても直ぐに目が覚めて愕然とする。 まーた4時間で目が覚めたよ
つらい
でも7時台に家出れば午前の診察には間に合うな
前にも書いたけど千葉→愛知の遠距離通院民なので >>279
よく話題になるけど東京の一駅分と郊外や地方の一駅分ってかなり違うよね
実家と通院先の最寄り駅は一駅離れてるけど5.5kmある 結構いい感じに眠れてたんだけど、ここ１か月は睡眠時間3-4時間で覚醒して眠れず
昼寝を2-3時間してしまう
医者には昼寝をするから夜眠れないんだといわれるが、もう船をこぐレベルの睡魔なんで
耐えられないんよね この病気は波があるのかな
頭はだいぶん回るようになってきたけど、今度は睡眠時間が不安定になってしまった
頭が鈍ってた時は、なんだかんだで7-8時間ねてたもんな 熟睡９時間とかできる日もあるけどさ
頭が鈍ってたときは熟睡せいぜい4.５時間だった 睡眠の話題の流れで。
過眠→不眠→過眠→不眠を繰り返すんだけど、こういうものですか？
どっちもつらいが、過眠の方がキツいかも 過眠期と不眠期はあったな
休職直後は何もする気が起きずずっと毎日12時間以上寝てた
その次は1ヶ月ほど不眠
その後普通になったけど
サイクルが繰り返すようなら朝散歩をするといいと言われた 家族がいない一人ぼっちでうつだと
手助けしてくれる人が誰もいないから
毎日暗闇にいる感じ。しんどいです >>294
あたりまえに反論されるの腹立つ
あたりまえ体操 >>295
都合よく理解して支えてくれて都合よく放っといてくれる人とかいないから
1人か家族いるかはあんまり関係ないよ >>297
たし蟹
ワイも一人暮らしのうつだけど
べつに暗闇でもなく毎日が楽しいよ
もちろん現在は休職中でお給金ありの無職生活さいつよ
ずっと死ぬまでこの生活したいなり～♪ 病気にはなりやすくなったね
うつは人によって症状が違うって言うけどさ
最近は不眠がぶり返してきて
一生治らない寛解しないのでは？って思い始めてる
手帳が欲しいですわ 波がありますね
あーまた来たってなったとき1,2日の休みで復活できるかが肝 俺は今は過眠だな
何もやる気にならないから寝ちゃう感じ >>282
名古屋住まいだけれど、愛知にそんな名医がいるの。教えてほしい。 >>285
地元愛知
千葉で就職
千葉でメンタル崩し千葉で通院開始
休職して愛知で実家療養、愛知に転院
その後医療費の補助受けるために愛知に住民票戻してずっと愛知に通ってる >>305
一宮市の中村メンタルクリニックだけど基本的に新患は受け付けてない
転勤で愛知に来たとか他の病院通い続けててどうしても良くならない場合とか、そして中村メンタルクリニック宛の紹介状が必要
犬山で精神科通ってて良くならなかった友人を中村メンタルクリニックに紹介してあげたら1ヶ月でよくなったわ
その友人はもうすぐ卒業できる見込み
そんな凄腕の中村先生ですら苦戦してるのが俺
頓服込みで薬10種類出されてるけど普通はこんなにも出ない 今大垣行きの新快速乗ってるけどダイヤ乱れてるのかノロノロ運転で非常にソワソワする
通常であれば尾張一宮まで10分で着くのにまだ清洲 最初友人が通ってた犬山の医者はヤブだと思うわ
エビリファイ処方したのは間違ってないけど、クロチアゼパム毎日飲むように処方するのはどうかしてると思う
診断名も統合失調症と誤診してたし >>310
まぁ医師との信頼関係が築けてるのであればそこに通い続けた方がいいと思う
自分の場合は改善してた時期はパズルのピースはめるように合う薬出して貰ったので中村先生のことは信頼してる
ただ今の状態は中村先生にも手に負えないと思うので決断したのがm-ECT というか抗うつ薬が効いてるんだよ
あなたは、不幸にも抗うつ薬が効かないタイプなのかもしれませんね m-ECTが効かないかもしれない…
どうやら基本的にm-ECTはずっとうつの患者さんに使うみたいで、自分のように日によって状態が変わる場合は効果がないかもしれないとのこと…
休養して治すしかないのか…
でも薬は頭打ちだし…うーん… パチンコとかけて
気分の落ち込みととく
そのこころは今日もうつ >>314
ちなみに薬以外だと沈む気持ちをまぎらわすために
どんな事をされてます？
私は毎日家でボンヤリしてるので色々と大変です
多少落ち込み度が少ない時は音楽を聴く余裕が生まれるのですが
そうでない時は何も出来ないので >>317
横レスすみません
私も薬以外の方法知りたいです(たぶん運動しろとか趣味を見つけろみたいな事しかないだろうけど)
精神的にも物理的にも頼れる人がいないって本当に辛いですよね
家族とはいえ気を遣わないといけないから一人の方がいいという意見も凄くわかるんだけど
なんかどうにもできないくらい行き詰まって苦しい時ってどうやって乗り切ればいいんだろう… いつも自分がどうやって日常生活取り戻してくか考えてみた
家族の訪問だったり差し入れがきっかけで動く
予定があるのでそれに標準合わせて動く
何か食べる
今家に何も美味しい物がない
動けない辛い >>319
ウーバーで美味しいスイーツ頼んでみたら？
初回は安かったはず >>315はもうペルーに行ってアヤワスカをやるしか無いかも
日本で許されていればねえ コチラは今から何もしない1日が始まるかと思うと滅入るなぁ
ずっと夢の中がいいよ >>317
朝と夕方に散歩してます
朝は３０分くらい
夕方は６０分くらい
洗い物のときに自問自答というか一人二役の会話してます
一人は俺でもう一人は子供の俺
例として
俺「今日さあ、お散歩してた時、○○（こどもの愛称）超ごきげんだったね」
○○「うん！お外出るときもちいいよね！」
みたいな感じ
いろんなバージョンあります >>324
夢の中にいたいのは分かるよ
起きるとあまりにもなにもない現実を突き付けられて愕然とするもん
それに比べて夢の中はめちゃくちゃだけど活動的で面白い あと、ストレッチすると伸ばしてる場所に意識がいくから
沈んだ気持ちがなくなるかな
あとは、そんなこと考えたって答え出ないんだからもうやめたら？って自分に声を出して言い聞かせたりするかな
どうでもよくね？そんなこと考えてたら、うつ酷くなるだけで、自分の頭をいじめてるだけだよ
とりあえず外出ようぜ
とかかな やっぱり外出ると気が晴れるよ
雨が降ってても曇っててもね >>326
だよね
いろんな人とも会えるしね
今日は亡くなった母親に会えたよ
現実とは真逆で永遠に寝ていたい 自分の病気を知って生きやすくなりたい。これ読んで良かったっていう本とかあったりする？オススメ教えてほしい 改訂新版 家族・支援者のためのうつ・自殺予防マニュアル: 増補改訂版
読み始めは、うーんちょっと違うんじゃと思ったけど
読み終わるころには、一部同意できないところはあるけど勉強になった
読んでよかったってなった
著者はうつに罹患して寛解してる 自殺に対する考え方はあまり同意できないけど
まあよかったよ３ヶ月くらいかけて読了した
図書館で借りました audibleの多聴おすすめするよ
うつ関係の本たくさんあるよ
倍速で聞けば時短になるしさ
うつだと本をそんなに長く読めないよ どうだろう？とふと思って、うつになってから読めなくなった小説にチャレンジしてみたが、見事に駄目だった
意欲がなくなるのだけれど、意欲があっても気分転換に本を読もうとか音楽を聴こうなどが無理になるよね
そうして出来なくて落ち込む 仕事どころか好きだったはずの事でさえできなくなるもんねー
俺は昔よく見てた化学系の解説動画が全然頭に入らなくなって優しい解説動画ばかりになっちゃった
難しい事がとにかくできない
確定申告もたいへんだった 昼夜逆転で不眠で過眠
そりゃあ働けるわけない
ただどんなに頑張っても昼夜逆転が治らないすぐ戻ってしまう >>325
有難うございます
一人二役会話、面白そうですね >>318
子猫、子犬の動画みてる
純粋無垢で可愛い
この汚れきった世界とは違う
癒される >>340
レスありがとう！私も動物動画は大好きで癒されます。
やっぱりそういうので気を紛らしていくしかないですよね…あとは無理にでも何かしら体を動かしたりしてます。(必要最低限の家事みたいな事だけど)
持病もあるので怠くてキツくて出来ることならずっと横になっていたい… そういえば鬱のひとはシンプルに健康じゃない場合もあるらしい
大きな病気はないが貧血気味、とか
そうすると頭痛やダルさやる気のなさが出る
鉄分飲むだけで体の不具合だけは改善されたりするらしい
まあ鬱で食べれなくなったり食べすぎたりすると栄養バランスは崩れてそうだよね カフェイン控えたら頭がおかしくなりそうな不安とか頭痛は減ったけど無気力で飯も全く食えなくなる
どっちがいいんだろう >>343
メンタル疾患は女性に多いそうだ
月経が関与していて貧血だとメンタルが弱まるそうな
鉄サプリ服用するようになったら気分の落ち込みがなくなったという女性がいると聞く >>346
カフェイン控えたほうがいいでしょ
週に2-3回、１回あたり１時間くらいの汗が出て息が弾む位の運動をすれば、食欲出るんじゃない？ 今日は久しぶりになんかできそう！
溜まってた物事やらなくては >>345
これ精神科医が言ってたやつだぞ
まず身体に問題がないか調べる
体の具合悪いと鬱症状でるからね
身体の治療もしつつ精神の治療もしないと効果が出ない
病気ってほどじゃなくても血圧高いとかで頭痛発熱、目眩がでる
トータルで治療するってこと あの後更に寝てしまって11時間くらい寝てしまった…
2.5錠で十分かな ID変わってるけど>>349ね
そしてm-ECTはどうしようか
個人的には統合失調症の症状(ハロペリドール飲んでないと笑いが込み上げてくる、レキサルティかエビリファイ飲んでないと錯乱状態になる)がよくなれば受けるメリットはゼロではないんだけどね 転職活動してたら鬱が再発
もう貯金も尽きそう
生活保護に甘えてもいいのかな
でも一人だから何も出来ない 今まで働いてたのにいきなり生活保護受けれる事ってあるの？
働いて下さいで終わりそうなイメージ いきなりもナニも困窮してたら誰でも受けられる制度だけどな 困窮してて働けない人が受ける制度じゃないの？
受けれるなら俺だって受けたいわ 冬タイヤから夏タイヤに変えた～
疲れた
体力落ちてるわ～ 寝込んでいたけど頑張って病院に行ったらなんだか心身疲れて希死念慮が強くなってきてしまった
医師には思ってたより軽く見られてたみたいだし出来るでしょ？と言われるしなんか噛み合わない
もう頑張れない辛い
体調も悪いけど検査したら？と言われるし
昔散々やって全部精神科で診てもらえと言われたんだよ
またお金ないのに検査しに行くの？
本当に疲れたよ 通院してきた
「相変わらずやる気でないで眠り過ぎてる」
って言ったら
「目覚ましで起きて活動してください」
と一言
もう当たり前の事しか言われない
そして当たり前の事が出来ない >>361
辛いよね
できる範囲で頑張っているのだろうと思うけど、これ以上は無理と思って医者に言うんだよね
でももっとやれみたいな事を言われると困ってしまうし精神的に辛いよね >>362
出来たらこんなに苦しんで無いってね
お互いツラい通院生活の様で…
自分も通院した日は
希死念慮が上がってるよ >>364
医者だけでなくまともに働いてたり心身健康な人に話をしても、他の病気かもしれないから病院に行って検査したら？とか、
もう少しだけやる気を出してみたら？みたいに言われるんだよね
でも、やりたくても出来なくて辛いんだよね
風呂は月一の通院前だけだし、着替えも時間がかかるし、外出しなければずっとできない
働けてないからお金も年金だし、家の食料やら光熱費やらでほぼ無くなるし、自分の健康に気を使う余裕はないよ 鬱になると免疫下がるよね
今年二回目のインフルにかかった
コロナにもかかった
常に熱っぽい
本当に強靭に生まれ変わりたい 自分も生まれ変わりたい…と思ったがどうだろう、また人間やりたいかと考えると、うーん
じゃあ知能の低い動物ならいいかって言われたらあれも寄生虫にやられて生きたまま食われる運命だし
生まれ変わらないのが一番楽なんじゃないかという結論に
今の科学が死＝無って定義してるのは自分には救い 医者が治してくれると思ってるの？
治すのは自分だよ
これ分かってない人多いな >>367
生まれ変われるならお金持ちの飼い犬になりたい 記憶を持ったまま生まれ変わったら、あらゆる事に耐えられないと思うw >>367
仏教では生まれ変わるのは地獄とおなじだからな
悟ったかんじ？ >>354
所持金20万あると生活保護申請しても駄目らしい
私も先日市役所に相談に行ったけど相手にして貰えなかった
>>355
働きなさいって言う割には働き場所を探してくれない市役所 >>368
自分で治せたらこんなに苦労はしませんが 今日は久しぶりに浮上したから色々やってたけど疲れが出て来ちゃった
調子に乗っちゃいかんね >>373
作業所とかはそうそう落ちないんじゃないの ちゃんと仕事してきたしなんの問題もなかったのになんか不安で落ち込む
仕事中はそんなことなかったのに
なんでだろう >>373
私もまだ貯金あるから駄目だった… これから収入の見込みも、病気で肉体的に働けそうな見込みもほぼないからどうしても少しは手元に置いておきたいのに
所持金数万円になるまで生活保護って受けられないんだね… 先が不安過ぎて眠れない 急性期超えてある程度落ち着いた人に限るけど
自分で治そうとしないと薬じゃ良くはならんよね
薬は合えばごまかしてくれるけど解決になんないもん
栄養あるもの食べられるようにするとか毎日同じ時間に布団入るとか行動できるといいよね
そういう気力もなくなる病気だけどさ… >>379
抗うつ薬がすごい効いて、超ポジティブになりました
自分で治そうとしても身体が勝手に治してくれるんだと思ってるよ
あれこれ試して効果が出なかったけど、抗うつ薬で気分ハレバレ 生活保護受けるならどうせ自己破産するんだし借金あってもいいんだろうけど、それで受けられなかったらその先どうすんだと思うと恐怖過ぎるなw >>365
こちらも病状知ってる叔母さんに
同じこと言われるし
生ポ生活なんで金も無い
規則正しい生活して外出しろなんて言われても
気力もお金も楽しみも無いんだよってね どーーーしても風呂に入れない
今日入らないとヤバいのに入れない
どうすればいいんだろう >>378
市役所の言い分としては、あなたよりもっと生活が苦しい人がいる、
今夜の食事さえ困ってる人がいる、そっちの方を生活保護優先するから
あなたみたいに数カ月以上余裕のある人は保護できない
らしいです >>385
2月から生活保護になった者だけど最初の要件厳しかったですよ預貯金ほぼゼロに近くないと受け付けてももらえなかったです そりゃ今ある貯金をキープしながら税金で養ってほしいというのは都合良すぎよ
それならみんな欲しがってしまう でも余裕がない状態だと、申請して貰うまでにタイムラグが出来て
それで生活苦で亡くなったらどうするんだろうって思うんだよ 休職2日目だけどなんだか調子が良い
今までは寝不足でメンタル崩してただけかな このまま鬱っぽくならなければ1週間で復職できるかも
会社の制度上あと8日休まなければ休職扱いにならずリワークも通わなくて済む でも若干躁っぽいところもあるんだよね
5chに下ネタ書き込んだりとか >>385
酷い言い方ですね…辛かったでしょう
私はそこまで厳しく言われなかったけど、結果的には突き放されたのでやっぱりキツかったですね
はぁ、先行き不安ですね >>385
相談で行くとダメだけど申請なら受け付けてくれるらしいよ 行動的になる薬は効いたんだけど抗うつ剤が効かない
毎日うつくて辛い苦しい やっぱり鬱状態で、退職や転職の決断はしない方がいいのかな。
休職明けても、状況は何も変わらんし、もう退職して転職して環境変えたい気持ちが強い。
病院の先生に相談すると、『鬱の時と、回復途上の時と、回復後で、180°判断が変わる。結局は、自分次第だから』って言われてる。 休職終わったとき職場に戻ってやれると思えるなら戻ったほうが良いと思う
転職活動ってかなりエネルギー要するよ
お祈りもHP削られるし健常時でもきつい 最後の最後でガチ説教されてきた。
いや、お客様の都合に合わせてただけや >>374
そんなこと言っても誰も助けてくれないよ
自分以外はね >>398
ありがとう。
休職の原因が人間関係なんだけど、小さい会社なので、復職後も、部署異動も業務変更もなく、ストレス源の人間と接しないといけなくて、何も状況は変わらんのよ。
一応、知り合いの会社に誘われてはいるから就職活動はしなくてもいい感じにはなってる。 >>401
パワハラなら証拠集めて、弁護士に相談した方がいい >>402
パワハラではないかな。
いわゆる、仕事の価値観の違いと言うか、女のヒステリーというか笑
とにかく人間として嫌い。 >>397
そもそも環境の変化が脳みそに悪影響やん
別にリゾート地や実家に戻り静養なら良い影響になる可能性はあるけど
鬱の時に転職なんて悪手中の悪手だろ
ちょっと冷静に考えてみれば誰にでもわかる
ブラック企業に勤めてるなら休職して寛解してから転職でいいじゃん 22時半に寝て0時に中途覚醒して眠れんわ
最悪
7時の朝食後、また強烈な睡魔に襲われて昼まで寝て
の無限ループ気味
朝食後すぐに外出できたとしても夕方強烈な睡魔に襲われて仮眠する
最悪 くそどうでもいい話なんだけど
うつになる前は、犬の散歩してる人の犬がワイによく吠え掛かってたんだ
ああ、おれは、この犬の飼い主に緊張感を持たせる風貌なのかなって思ってた
で
最近は、こどもの俺モードになって散歩してるんよ
風景にキャッキャしてる感じｗ
そうして犬と出会うと犬が超俺に興味を示してじゃれてくるんよ
そういや小学１年生くらいの時は犬大好きだったな
せやからこどもの俺モードの時は、小学１年生なんだろうなって思ってる 鬱が悪化して久々にここ見たらさらに悪化したw
そう遠くない未来の自分ばかりだしな デエビゴでリアルな悪夢見た
実家療養中なんだけど、両親から実家にいて欲しくないと言われる夢 >>389
あなたの書き込み読んでると
とても同じうつだとは思えないんですよね
なんか悩んでこのスレに来ている人を
馬鹿にしているような雰囲気がする なんか定期的に便秘になってしまうのだけど、
横になってばかりで運動してないからかな…。
うつで過敏性腸症候群の人いる？ 自分も大柴胡湯飲み始めてからはうつに関しては調子いいよ 過敏性腸症候群だけど、ほぼ下痢の方だな
酷い時は凄い頻度で便所行く
調子いい時にちょっと油断すると今度は便秘なったりもするけど、痔が怖いから固くなる前に出すようにはしてる >>410
鬱でも人により症状や状態は違うからね
自分と状態が違うからって他人の病気を疑うのは失礼だよ
それと、生活保護をもらいたい、まだまだ貯金に余裕あるけど将来が不安なんだもん～なんて許されないのは当たり前じゃない？
生活保護はホームレスやホームレス寸前の人を救うためにあるんだよ
実際にそこまで来たら申請に来てくださいと追い返されてもしかたないよね
将来が不安な人に支給するものじゃなく今まさに困ってる人に支給するためのものだからね
あなたは世間でよく言う鬱は甘えと言われる状態に見える
てかシンプルに言えば図々しいよ なるほど。あなたはうつを甘えだの図々しいと
言うタイプの人でしたか どれだけ毎日しんどくて不安で仕方ないのに
甘えだの、図々しいって言うんですね
こういう人達が多いから、なかなかうつで苦しんでる人は
救われないんだなと うつ病って言わずにバイト入ったからつらい。
病弱とよくトイレ行く人の認識はつけつつある >>417
図々しいとか言われると本当にやるせないよね
稼げる収入の見込みもなく近々ゼロになること確定で毎日不安に押し潰されそうなのにホームレスになるまで苦しめって…
わざわざここで嫌がらせみたいなレスしに来る人って何の目的なんだろう 私なら人に甘えだの、図々しいなんて絶対に言いませんからね
どれだけこの症状が辛くて苦しいのか分かってますから
外からどう見えたとしても 脳の炎症が証明されてないんだから甘だろ
早寝早起き出来ませんとかまさに典型的な甘え 休職入ったけど大柴胡湯のおかげなのかすこぶる調子がいい
睡眠も取れるようになったし
これ復職した方がよさそう
来週中頃まで様子見て問題なければ復職の交渉してみるか 調子が良いというか割と躁状態に近いかもしれない
下ネタ無限に出てくるわ >>422
よかったじゃん
あなたの調子に合わせて会社も調整してくれるといいね >>424
今の状態が躁状態でこの後ドカンと鬱の波が来なければいいけどね…
炭酸リチウムは飲んでるけど >>425
まぁそれは様子見だよね
俺も今は躁まではいかないけど浮き沈み激しくてなかなかうまくいかないし
ちなみに俺も双極の疑いはあるって感じだけどあなたもそんな感じなん？ >>411
それ、ワイもやで
トリンテリックスの副作用だと思ってるけど
もしかしたら脳みその伝達系異常なのかな ３月頭までは順調に寛解に向かってたのになあ
寒暖差の激しさで自律神経が乱れて、ずっといままで不調ですわ
まさか春に不調になるとは思ってなかった
GW以降の酷暑で自律神経が乱れることを想定していただけに
自分の想定の甘さが悔やまれる 初夏に自殺が多いって言われてるけど
もうすでに日本の四季は二季って言われてるくらいなんだから
そういうこと考慮して、かつての春が初夏と読み替えるくらいの
頭の切り替えが必要なんだろうな
はあ・・・ 一喜一憂してるから駄目なんだよ
ダイエット出来ないやつと同じ 自律神経が乱れてる人は仙骨枕とか背骨ケアおすすめ
ダルビッシュも取り入れたらしい 汗が出やすいとか、体温調節うまく行ってないのって自律神経の乱れだよな？
自分は自律神経の乱れからくるうつだと思うんだけどどうだろ？ ホント寒暖差激しいね
体調がいつにもましておかしいわ >>426
双極とは言われてない
どちらかと言えば新型うつに近いと >>427
単に便秘改善したいなら酸化マグネシウムオススメ
精神科で処方してもらえることが多い
ただし自立支援は対象外 >>434
そっか
浮き沈みのある自分と向かい合って慎重にやってこ >>417
はあ図々しいうえに馬鹿なの？
鬱を甘えって言ってるわけじゃない
鬱だからってなんでも自分に都合よく配慮されるわけないって言ってるの
お金に余裕があるうちは生活保護は受けられません
それが法律で決まってるのに
なんで自分だけは鬱だからって生活保護もらえると思ってんの？
貯金つかい果たして売れるもの全部売ってそれでもどうにもならなきゃ生活保護受けられるんだからそれで満足しろよ >>436
ただ会社の制度的に今ならまだ休職扱いにならないので来週中には復帰したいんだよね…
今週の木曜から休んでるけど 本人が思ってるほど症状は軽くないのが、うつの特徴やで
休める制度があるなら休んだ方が良い >>439
まぁ今回で休むの4回目なので休職期間があまり残ってないんだよね…
だから早く復職したい
あと休職したら脱毛のローンが払えるかどうか怪しくなってくる…
>>440
出てる
短期の休みだとしても有休使わないなら出さないといけない 音楽を聴いて気が紛れるなら、改善されてるのは間違いないだろう マシになってきたと思ったらひどい虫歯だらけ
多少体に気を配れる様になった結果気付けたと思うべきなんだろうな てか鬱のピークって何をしてても起きてる時は常に苦しくて、ろくに寝れなくてほぼ何も食べれない日々の中で仕事をひたすら続けてる時だよな？
もしかしてお前らの鬱のピークって軽くね？ それも人によって一律じゃないから難しいんじゃね
5chに書き込み出来るような元気あるなら鬱じゃねーよって言われたらどうすんの？ >>447
今はピークじゃないからね
お前もピークじゃないから余裕あるんだろ？ 自分の鬱のピークは首吊ろうとする時
それより軽い鬱の波の時は延々とtwitterで病みツイートしてる 不眠症と拒食症を抱えながら寝る時間以外は働いてたのが普通とは思わないけど、ピークはどんな感じだったん？
５ちゃんにレスする余裕なんてなかっただろ？ 俺ですら首吊ろうなんて思ったことないから、よほど辛い環境に置かれてたんだろうなと思う
少しずつ回復していけたらいいよな 調子が良いと自覚できるのは漢方が効いてる証なのかな
>>452
生きてるのは地獄、この先生きていても何も良いことはない、死んだ方がマシって思考がピークに達すると首吊ろうとしてた >>454
マジで最初の首吊りは職場でのパワハラもあったし日に日に自尊心がズタズタになっていってたしマジで精神崩壊してた >>455
今まで何をしてた人？
若い頃何でも思い通りにいってたとこからの、急激な落差なら話合いそう >>456
分かるわ
1本ある神経の細い糸をやすりで削り続けられるような感じで、根性で糸を維持し続けるイメージじゃない？ ってか、今は大柴胡湯で調子良くなって更に抗うつ剤効きすぎてマジで躁転しそうｗｗｗ
明日医者行くべきかな、日曜午前も週によってはやってる
明日診察受けて、復職できそうなんですよ～ｗｗｗって話したら確実にもう少し様子を見た方がいいと言われるので、
じゃあ水曜まで様子見るのはどうですか？とジャブを打ってみて、水曜まで問題なければその日のうちに就労可の診断書書いて貰って、木曜職場に診断書とともに出社すれば完璧 >>457
電機メーカーのエンジニア
研究職志望だったけど生産技術部門へ配属
そこがブラック職場で上司もパワハラ気質だった >>458
なんだか自分は常に溺れていて息継ぎをするのがやっとで苦しかったってイメージだったな >>460
ブラックは当たり前やん
どんな感じだったん？ 電子レンジを改造して電磁波攻撃
円状に放射しているか指向性に放射にしているかは不明
遠隔的にオンオフ可能で対象者の部屋には24時間365日Ⓚき強で送信しできる
AIに可能といわれる >>462
定時は夜9時
金曜とかは翌日何もないので日付変わるまで仕事やってたこともしばしば
夜8時に帰ると「帰るの早いな」と愚痴を言われる
あと上司がネチネチ気質
お前は駄目な人間なんだと洗脳されて自尊心ゴリゴリ削られていった >>461
まあどこも似たようなもんだろうけど、俺は営業ばかりだから結構きたわ
なにが辛かったって誰よりも出来ると思ってたのに、全然そうじゃなかった事が一番精神にきた 自分「すいません郵便局行かないといけないんで帰ります！(夜7時半)」
他部署の課長さん「郵便局行った後また帰ってくるよな？」
自分「えっｗｗｗ」
他部署の課長さん(真顔)
自分(絶句) >>464
俺は上司にはいつもそれなりに好かれてたけど、言いたくもない事を言ってるのが死ぬほど辛かったわ
パワハラとどっちがいいかって微妙なとこでしょ >>469
お疲れ鬱皆
毎日の事になると洗脳になってくるよね
環境て大事だわ >>466
過剰労働て日本特有なのかな？
海外は法律で厳しく制限してるから？
日本は世界からみて変わってるし失笑ものだよね
しかも円安 www 毎晩終電間際まで働いて残業時間だけで月160時間突破なんてことが何ヶ月も続いたこともあったな
表向きそんな時間では申告出来ないからゴニョゴニョと改ざんされ 頭に電気流すと聞いてフランケンシュタインが思い浮かんだ
そんな治療法があるんだなと思ってm-ECTについて簡単に調べてみたけど一回につき3000点の診療報酬なんだな
それを必要に応じて6～12回行うのだそう
保険適用の3割でも一回につき自己負担9000円を複数回か
すごく金がかかるもんなんだな >>474
自立支援使えないの？
なんか使える補助ありそうだけどね
最悪
確定申告で医療費控除で微々たる還付金狙うしかないね ID:97K7C8eO
おはようございます
これ俺だ
鬱から逃げるために酒飲んで他人に攻撃的なレスするとか、申し訳ないですm(_ _)m >>471
まぁ自分が携わってるのは炎上プロジェクトだったからね当時… >>475
日本で東京と大阪の2箇所のみ外来で受けられるけどそこなら自立支援使える
それ以外は入院しての施術になるので入院費と合わせて高額医療費制度を使うことになる 昨晩はデエビゴ2.5mg飲んだけど1時まで眠れなくて
追加で2.5mg飲んだらようやく眠れたけど最終的な覚醒時間は5:30頃
いくら大柴胡湯で睡眠が改善傾向にあるとはいえ2.5mgを2.5錠飲んだ方がよさそう >>476
酒と脳病の相性は悪いからやめときな
悪化するよ >>476
酒パワーもあるんだろうけどそれを会社でやっちゃったら信用無くすし落ち着くまで休んだ方がいいんじゃない？と感じる
双極ではないにしろ躁で人間関係破綻はよくある話だし 家族以外に姿見られるのしんどい
孤独◯まったなしです、はい 今日は腹下してしまっているけど大柴胡湯の副作用が出てきてしまったのか、もしくはMCTオイルを摂り過ぎたのか… >>485
おれも食えなかった時期は水便だけだったよ お疲れ皆鬱
北海道はまだ朝晩の気温一桁で寒暖差激しく
自律神経にはいくないお
昨日通勤中酒臭いリーマンいて前の日飲み過ぎたのかなと見たら、顔面蒼白の滝の様に流れ出る汗を拭いても拭いても出てる人いて 酒鬱離脱症状緩和するために酒引っけた人なのかな？(ﾟДﾟ) >>486
自分は出すもの全部出した後の下痢は水になる 復職の件相談しようと思ったけど親の反対でメンクリ行けなかった
まだ判断するには早い、先生も困ると
明日で大柴胡湯7日目になるので明日なんともなかったらメンクリ行って相談しようかな
木曜には診断書持って職場に行きたい >>489
自分的にはもう休まなくて良さそうなの？ 休みの日は緑の多い広い公園に行く
昼飯はそこでコンビニで買ったおにぎり食べる
角ハイ飲みながらあいみょん聞きながら 思考が幼稚的なのか、物事がすべて自分の思い通りにいかないと、腹をたてて気分が悪くなるところがある
世の中、自分の思い通りになるわけはないとは理解しているが、なんというか病気のせいにしては駄目なんだろうけど、鬱になってから、イライラしやすくなったというか 最近急になら鬱の一部じゃないのかね
元からそうなら…性格ということになるけれど ウヨ「切り取りダー」
『産む』『生む』の掛け合わせだから平仮名にしたのに。 >>475
m-ECTにいくら補助が出て無料で受けられるとしても主治医に効くかどうかわからないと言われている治療法、更に記憶障害の可能性もあるようなものは自分なら拒否感があるな
自治体が代わりに高額医療費を負担してくれるのだとして、もしも治療受けたのに何の効果も無かったら自分のために無駄な金使わせてしまったと申し訳なくなりそう
藁にも縋りたくなるのも分からなくもないけど >>496
幸いにもm-ECT受けずに済みそうだよ
このままメンタル安定してればね >>492
実家療養だけど親が酒を飲ませてくれない😭
酒を飲むと薬が効かなくなると主張して
今夜なんか餃子なのにビールが飲めない
だから一刻も早く職場に戻りたい 酒くらい我慢しないと薬飲んでる意味なくね
痩せたいって言いながらラーメン食ってるデブと同じ >>498
ずっと拝見してましたが、ハイになってないですか？
普段からその感じならいいですが…
休職して数日で治った感じになるのは経験がありますが、1～2ヶ月でまたすぐ落ちてしまいました >>499
酒を飲むことが生き甲斐みたいになってるのでつらい…
日本酒飲みに新潟行くくらいの無類の酒好きなので…
>>500
自分の場合は普段から調子の良い時はアニメキャラに胸の上でウンチして欲しいとか書き込んでるのでまぁ普通かなと 気持ちが悪い
そういうことを書き込むのって、調子の良い時じゃなくて単に発達障害からくる衝動性にまかせてやっている行いなんじゃないの？汚言症とか
そういう行いを抑えられないのは逆に調子が悪くなっていて社会性や理性が無くなってるのでは？
そういったことも医者には相談してる？ うーん、普段から知っている訳ではないですが、なんか文面的に躁転しているように感じたので。
気を悪くされたら申し訳ないです。
休職して一時的に上がっている訳じゃなければいいですが… まあマトモな状態で無いのは明らか
酒で酔ってるならギリ仕方ないかも…レベル
調子が良いのとは少し異なるように感じる 学生の頃から自分の精液の画像友達に送り付けたりとかしてたので元々頭がおかしいのかもしれない そういうことなら鬱は二次的なもので
他の精神疾患が根底にあるのかもしれない
一般的に精液の画像を送るやつは居ない
それもちゃんと医師に話してあるのか？ 医師にプライベートなことを仔細まで話す義務は無いとはいえ…
復職に際して医師に相談するのは不可避ですね 友達に誘われて勢いで戸隠の奥社までお参りに行ってきた
しっかり手を合わせてきた
すごく疲れた
でも行ってよかった
お参りの効果出ればいいなぁ 早く訪看さんに会いたいなあ
お風呂はいれましたって報告したい 鬱で何もやる気がなくて
強震モニターボーッと見続けてる人
俺の他にも居てるんだな 友達から来てるLINE全然返せない既読すらも
関わりたくないわけじゃないのに
無下にしたいわけでもないのに返せない
相手は気を遣って返信してくれてるのではと思い
自分からLINE送ると自己嫌悪になってしまう
クソ面倒な人間になってしまった 同じく気力のなさがヤバすぎる
チロシンをドラッグストアで売ってくれたらいいのに
ネットが面倒くさい ２２時に寝て２時前に目覚める毎日
昼寝しなくてもこれ
嫌になる だめだ
まじで死にたい
カプセル一粒で死ねたらいいのに
死ぬためにも気力が必要なのが辛い 親からメンクリ行くのまだやめとけと止められるのが辛い
もう大柴胡湯のおかげで大丈夫なのに >>524
心配されてるんだね
そのうち理解してくれるのでは >>525
1ヶ月は様子見ろと親は言ってるけどこのメンタルで1ヶ月もニートやってたら気が狂う >>520
わかる同じ
もうずっとライン開けてない
申し訳なくて苦しい 昨日はよく動けたけど今日は全然ダメ
書類書くのも億劫
明日でいいか…
って明日よくなるとは限らないけど なんだか自分に自信がなくなってきた…
自分の勤め先株価16円だし、他社でやっていける自信がない 通院ついでに後回しにしてた買い物まで終わらせた
酷く疲れたけどちょっとほっとした 首都圏で健常者雇用で転職するより、
大人しく地元に戻って実家から通える障害者雇用探した方がいいか… >>529
上場してない会社の人もいるので（震え声） ハローワークの田舎の障害者雇用見ると月に数件しか出て来ない
しかも最低賃金ばかりで家賃がゼロでもさすがに生活できない 大柴胡湯のおかげでって、それ発達障害やうつ症状の薬じゃなくない？
ツムラの大柴胡湯
ttps://www.tsumura.co.jp/brand/products/kampo/008.html
それにあなた既に3度休職してるんでしょ
今一時的に体調や気分が良かったとしてもすぐ覆ってまた仕事休みがちになりそう >>532
非上場企業でもちゃんとしてるところはちゃんとしてるからね
うちはずっと赤字のゾンビ企業 少しの間自信なくなったけど寝たらある程度回復した
このまま復職のOK出なくて会社から休職の辞令出たら転職活動やるか
いずれにせようちの会社はもう長いこと持ちそうにない
新製品に会社の命運賭けてるけど技術的課題が山積みで社内では量産できたら奇跡みたいな言われ方してる 少しの間自信なくなったけど寝たらある程度回復した
このまま復職のOK出なくて会社から休職の辞令出たら転職活動やるか
いずれにせようちの会社はもう長いこと持ちそうにない
新製品に会社の命運賭けてるけど技術的課題が山積みで社内では量産できたら奇跡みたいな言われ方してる あーーーーーーーーー
鬱は甘えとか言ってる人が全員難治性うつ病になって死ぬまで公開しますように！ 調べたら柴胡剤全般がうつに効くみたいだね
多く処方されるのは柴胡加竜骨牡蛎湯とかみたいだけど この後メンクリでちゃんとした医療用の大柴胡湯貰ってくるわ
自立支援は多分使えない 心療内科で漢方処方してくれって言ったらしてくれるもんなんか？ 効くと思い込めば偽薬でも効果があるのだから効くのでしょう大柴胡湯も
でもほんの数日間調子が良くなったといって、それで復職してまた悪化→休職されたり、ちょくちょく調子崩して休まれたら職場はたまったものではないから休職は覆らないんじゃないのかな >>543
してくれる
予め薬局に確認したら在庫はあった
>>544
>>221からバルプロ酸とメイラックスは減った >>545
ダイエット目的で大柴胡湯を買って、
全く意識してないのにそういえばなんだか調子が良い、思い当たる節を調べてみたら～っていう逆のパターン
復職に関しては要相談だね こういう患者って医者からは嫌われてそう
そのうち匙投げられてうちではもう対応お断りしますと言われないかな >>546
あなただったか
他の薬やめても大柴胡湯だけでも安定しそうな感じ？ >>547
痩せた？痩せるなら今出てる漢方変えたいわ >>550
どうだろう
あくまで漢方は補助かな
>>552
まだ1週間だからダイエット効果はまだかな
MCTオイルも併用してるし 残念ながら本来はうつでは使わなかったり証が合ってないかもしれないということで大柴胡湯は出なかったよ
でも転職活動のOKが出た
これだけ休んでるので仕事が合ってない疑惑が高いとのこと
仕事も休んでるしゆっくりと新しい仕事見つけよう
出来れば研究職に就きたい ツムラの漢方出してもらって飲んでも効果なかった
北里大学行って煎じ薬飲んだらむしろ悪化した
漢方は合わないの飲むと逆効果になる
証とかいうらしいがあんなの医者でさえ判断できてない しんどいなあ…
最近思うのは「辛いから逃げていい」という言葉
確かに身体や心に異常をきたすくらいならば
自分を破壊してまで我慢する必要はないと思う
しかしながら、なんでもかんでも逃げる癖がついて
全く我慢を知らない・できない人になるのはアカン
多分そうすると何とも向き合えなくなって詰む 一年ぶりくらいにソラナックス1/4飲んだら喉の詰まり取れた
常用しないようにしないと…ベンゾは耐性つくから怖い うつ病4年目
最近自分が回避性パーソナリティーでそれ由来のうつなんじゃないかと気づき始めたんだけど、
回避性の症状がガッツリ邪魔して誰にも相談できなくて詰んでる
こういうのってどうすればいいんだろ？何を言っても「なんで今まで言わなかった」「うつだからそう思う」「ネットに感化された」ってなりそうで相談できない 楽しいことには取り組めるだろ
建設的で楽しいことを見つけて仕事にするのが吉 >>559
自分も似た状態で人に相談するのも難しかったけど思いきって主治医に話したよ
その話をするのもしんどいけど医師に相談しよう >>556
ありがとう
実は以前から転職エージェントとはやり取りしていて、
さっき転職活動再開すると連絡取った >>562
ありがとう。とりあえずうつになる前から心当たりのあるエピソードを軽くまとめて、頑張って話そうと思う。まあ、話したいことをメモにしても言いだせないのはいつもなんだけど笑
でもコレどうにかしないと詰みだから、まずは相談できることを目標に頑張ってみるよ 今日は動画も見るのもしんどいぜ
気が散って仕方ない 適度なストレスは成長にいいとか言われたんだが、キャパ人によって違うじゃん。
その適度はどの程度なんだよ 薬でだいぶ気持ちは楽になったけど
楽しいことも何もかも興味が湧かないし見たくもしたくもないよ >>529
16円にピンときたがもしやおたくの会社はジャパンディスプレイですか
財務状況の不健全な会社で働いている中の人もまた疲労困憊で不健全なものですね
それは転職も考えますわ
大変そうだけど頑張ってください >>565
回避のスレはスクリプトに荒らされて終わっちゃったからな
ただでさえ参加できるコミュニティが少ないのに更に減って俺も行き場がない
診療も予約取って指定の日時に病院に行くというのがまず無理だから
リモートでなんとか処方を受けているが…
それでもしばらく間が空いて薬が切れることが頻発
もうだめかもしれん 今日は２２時に寝て３時に起きた
少し改善した
ある程度日中の活動量を増やし、昼寝を１時間以内に減らせば、もうすこし睡眠時間を増やせるかもしれない 4時に全身熱くなって寝れなくなって起きた
早朝覚醒辛い…うつ病辛いよ 何もやる気にならない
傷病手当の書類書いたり食器洗いしなくちゃなのにそれさえも億劫
この無気力モードがある限りまともな生活が送れない 俺も何にも手につかなくて、だけど眠くもなくてただボーッとしてるだけで辛いわ だめだ。働きに行きたくない。
交通事故に会いたくて仕方ない 二時間くらい掛けて食器洗いと傷病手当の書類書きと郵便局に行ってきた
今日はもう何もしなくていい… 何の資格も要らない婚活コンサルタントの給料がジャパンディスプレイの大学院卒よりも高くて病みそう 初の心療内科で、抑うつ状態と診断され、スルピリド（1日一回50mg）と頓服でアルプラゾラム（一回0.4mg）を処方されました。
強い薬でしょうか？ >>586
いきなり強い薬出すわけないだろw
弱い薬から試すんだよ >>586お疲れ様
スルピリドはもとは胃潰瘍のおくすりで後から抗うつ系の効果も見つかった経緯があるよ
同じ量を頓服で処方受けてるけど、しんどい時に飲むと気分も少し落ち着く。ちょっと眠気があるかも 月曜〜金曜日労働の求人に応募したけど、働ける自信がない 普通に考えて、何億人も罹患していて死亡リスクの高いこの病気の特効薬がまだ開発されてないのはおかしい。陰謀論に走る人がいるわけだ スリピリド(１日150mg)飲みながら今日も仕事…
月225時間勤務は頑張れてる方なのかなぁ( ω-、) >>587
ですよね笑
>>588
頓服でもいけるんですね！
抗不安薬より効果は弱いですか？
皆さん、わりと飲んでおられますね。
調べると、一般的な抗うつ薬ではないようですね。
でも、スルピリドも飲み続けて効果が出るものですか？ スルピリドは自分も飲んでたけど落ちてる気分を上げるのには手っ取り早い薬
でも効果テキメンなのは本当に軽症の場合だけかな >>595
他の抗不安薬はちょと分かんないや。でも効きは早いと思う
自分はメンタル崩れると食事取れなくなることが多いから、食欲増す副作用も兼ねて処方刺されてるよ
あと元は消化器の薬だから、外で飲んでも知られたくない相手には誤魔化せるしそういう安心感もある
想像だけど、初めてだからあまり抵抗感がないように内科でも出される薬ってことでチョイスされたんじゃないかな 多分1年くらい飲んでるレキサルティのせいだと思うけどここ2週間で体重が2kgも増えた
治療開始前からは9kgの増量
とりあえずレキサルティ2mg→1mgに減らす相談をしてみるか… >>602
前はエビリファイ飲んでて飲み始めた5年目くらいからアホみたいに体重増えて70kgくらいまで到達して、
レキサルティに変えてからはみるみる体重落ちてたんだけどね…
やっぱずっと飲み続けるとよくないらしい 鬱が治っているのか
まだ鬱なのか自分でも分からないが
正直
楽しい事も無いし
仕事してまで生きようと思わなくなってしまっている
これじゃあ薬飲んでも気力なんて上がらないわな シフト減らされてから父親がひどくなってつらい
もう家出して水商売しかないのかな >>605
親切な彼氏を見つければ衣食住困らないぞ 薬は-100を-20まで戻してくれるもの
そして今週のしんどさは全部低気圧のせいで悪化しているだけ() 雨嵐だったから一日中ゴロゴロしちゃった
お昼寝もたくさんした
夜寝られない気がする
なんだかなあ
気分の落ち込みは一切ないけど一日中眠い >>603
エビリファイまだ飲んでるよ
ダイエット頑張る >>607
出会いない
超コミュ障なので、彼氏作れない
自分から話しかけてくれる男性は婚活にはいない >>612
まず整形してみたらいかがでしょうか
美人や可愛ければ、男は話しかけます
ほっときません 婚活市場で男に見向きもされないなら
水商売で採用されないと思います 先立つものがないのであれば、メイク講座を受けてみるとか
化粧で化けるのがいいと思います
あと黒髪でメガネでもかけてナチュラルメイクが落とせそう
スキを作ってちょっと頭足りなさそうにふるまって、やれそう感をだせば
ブスでも声掛け事案発生すると思われ あーでも、茶髪でお手入れしてなくてパサパサだったら
矢理捨てもおっけーってなって一夜限りの彼氏作れるかも
そしてお小遣いもらってウハウハ 毒親にお小遣い制限されてて1万円しか使えないから、婚活もできないし、メイク講座も受けられない
顔は松たか子激似って言われる
要するに生まれる国か時代を間違えた顔
超絶コミュ障なので、男はセクハラで訴えられそうって私を避ける ちなみに、山口のど田舎だから、ナンパも痴漢もストーカーもいないよ
人生でナンパされたのは3回だけだ なるほど深窓の令嬢ってわけですな
これは希少種だ
しかも美人と来た日には
これは、おいそれと男も手を出せません
数々の非礼をお許しください 声かけられるのは少ない方がいいよ
見た目雑魚い俺みたいなのは鴨が歩いてると思われて、アホビジネスとか詐欺で声かけられるから
もう2度と東京とか大阪には住めないわ >>618
埼玉まで越してくるなら俺の離婚して無駄に残った一戸建てに住まわせることが出来なくもない
家事や社会復帰のためのパートかバイト位は多少してもらうがな
なお俺自身は鬱で何もできん模様…仕事はギリ行くけどな 多少スレチだけれど、導入剤はゾピクロンしか効かない。デイビゴ、ベルソムラ、フルニトラゼパムあたり試したけれど、うたた寝レベルで終わっちゃった。 久しぶりに身体を洗った
普段は湯船につかって頭を洗うだけ
さっぱりしたよ おはようございますだ
起き抜けから着替えたところ
こんな時間から甘い物が欲しくなって困っています
朝の薬を飲むか 同じく起きた
早朝覚醒がずーっと続いてる
起きても気分が凄く憂鬱だから辛い 昨日一日中ゴロゴロして寝てばかりだったのに
夜眠れた 不思議 今日から有給消化だけど特に何もする気が起きない。
再就職も不安だし…
メンタル安定しないなぁ 昨日、スルピリドの事で相談した者です。
夕食後に50mg飲んでみたけど、昨夜や今朝は良くも悪くも特に何も変化なしでした。
毎日続けて飲んでたら、気分が変わってきますか？ ダメだ何もやる気がでない
今日も一日ボーっとして終わるのか… 昨日しっかりお風呂も入ったし今日は散髪したいところなんだけどイマイチ気合いが足りなくて動けずにいる 今日は出かける予定で昨日お風呂入ったのに全く出かけたいと思わない
一日中眠いのは治ってる証拠なのか
治りかけは過眠になるという説もありどうしたものかと困惑中
たまには本でも読むかな
自分では無理をしてるつもりはないのに体は休息を求めてる
確かに無理をしてたかもと思われることもない
疲れてる 週に一回習い事してたけど
なんだか疲れちゃって興味もやる気もなくなったから今月で終了すると伝えた
興味関心毎が周期的に変わるのは仕方ない
また興味が出たら始めればいいや 頑張るより続けることが大事だとわかってるけど
頑張っちゃうんだよな
そして疲れて興味関心がなくなる
頑張っちゃダメなんだな
わかってるけど、やっちゃう なんか継続的に何年も続けてることってワイにあるのかな？
お菓子作りはもう２０年近く続いてるなあ
だんだんとブラッシュアップされて、ワイ好みの味になってる うつの特効薬というか瞬時に治癒する手段はあって、脳に電極を埋め込んで治すってやつだけど
ttps://nazology.net/archives/80217
これについたコメントが超ネガティブなものばっかりで
どーとくてきなもんだい、で一般化はしなさそう デエビゴ5mgで寝過ぎた
3.75mgがちょうどいいのかな >>628
効果が実感できるのは1〜2週間経ってから
人によって合う合わないがあるから、薬を変えるかもしれないし、ダイエットや筋トレみたいに気長にね
気分がぶち上がるというよりはどん底がマシになる感じ。それで、起きたり・着替えたり・食事を取ったり・お風呂に入ったり、メンタルが要因で出来なくなってることを手助けしてくれるイメージ
生活で困ってることや出来たこととか、軽い日記をつけてみるのもいいと思うよ デエビゴの悪夢で蛇か何かの腹の中から消化されかけたデロンデロンのビーグル犬が出てくる夢見た >>640
>>642
ありがとうございます。
すぐ効くのかと思ってたけど、1～２週間はかかるんですね。
次回診察（２週間後）で、『それまで様子見て』ってそういう意味だったんですね。
とにかく谷底を少しでも浅く出来ればありがたいです。今の谷底は、家族で外出すら出来ない状態になってしまうので… 気合い入れて散髪してきた
すっきり
カルテ見たら半年も切ってなかった 来月から仕事が1日10時間くらいになる
いけるはず…多分 明日調停へ行かなけりゃならないのに髪が伸び放題になってる
こんな見た目じゃ不利だとわかっていてもどうしても切りに行けなかった
行きたくない外に出たくないよ >>647
時間前に千円カットに駆け込むか
男性なら結べる長さならきっちり結べばなんとかなる
千円カットは予約不要で会話最小限でシャンプーもないから割とおすすめ >>649
台風近いと気圧が下がって体調不良になるのと関係あるかな？ できることなら筋トレと瞑想できるようになって
精神だけでなく体力的にも余裕がほしい… >>652
それは関係あるね
でも今日の気圧は普通みたいだしなんだろうなこれ 希死念慮はどこから湧いてくるんだろう？
それを抑える薬が抗うつ剤なのか？
全然効いてくれないんだけど >>656
もう6、7年経つよ
色んなの飲んできたけど効きづらいねえ >>657
6.7年希死念慮に苛まれるって今までよく頑張ったね…
すごいよ 何したくないのに
何もしていないことが苦痛で仕方が無い
布団の中で貧乏ゆすりや唸ってみたりで
もう気が狂いそうだ あくまで自分の場合だけどそういうときに散歩したらいいとか言われるとけっこう腹立つw 何もやりたくないだけにねぇw
でも一時期散歩してた事はあったんだけど
やる気が湧くわけでもなく
気分が良いとも思えず
「何やってんだろワシは」って感じてやめちゃったんだよな >>664
じゃあへんてこなダンスするといいよ
鎮座ドープネスみたいな感じで踊ってみて >>665
誰か知らんが狂ったように踊れたら気分も晴れるだろうな
動けば良いというのは分かってるんだが…動けないんだよなぁ
好きな曲すら聴く気になれないよ お腹痛くなって５時くらいに起きて二度寝したけど７時くらいにまた起きちゃった
そこまで今日は気分沈んでないしなんかやるかぁ また返ってくるわけないのに事業所にメール送ってしまった
もう卒業して二ヶ月経つのに情けないな 何もしたくない、というときは強炭酸水をがぶ飲みするといいよ。サンプル俺
ある意味自傷行為だけどリスカとかよりまし 今日はなんか体重いし薬飲みそびれた時みたいな手足の冷え感あってダメな日だわ 1５年位前にネット評判の良い地元メンタルクリニックに行くと沢山の患者で待つし、沢山診察あるから院長も事務的な感じで数回行って行くの止めちゃった。最後パキシル処方されたが知人がこれ飲んで吐き気がしたと聞いてたんで飲まなかった 医者はカウンセラーじゃないから事務的な人が多いと思う うつ病に一番おすすめの抗精神病薬って何ですか？抗うつ薬が効かない体質なので 人によるだろうし
効かない体質なら何飲んでも一緒では？ ちょっと優しい声かけられただけで人ってメンタル安定したりするんだな
なんか不思議な感覚 朝もつらいけど夕方の今頃もパワーダウンでしんどいんだよね
42歳だから年齢的に体力がもうないよ 会社規程で休職が2ヶ月しかないけどもう来月の18日で診断書の休職期間が終わる
けど全然ダメダメだし動けない日もあるしどうしたらええんよ…
独り身じゃないから余計にいろんなこと抱えててもう嫌だ >>681
思い切って退職したら？
俺は来月で会社都合だけど退職
次の救助活動は不安も有るけど少しは気持ちが楽になったよ 仕事辞めたくて、次の仕事も決まってるけど（知り合いの会社で入社はいつでも待ってくれる）
医者は『弱っている時は決断してはダメ。辞めてはダメ』と言われる。
どうすりゃいいの？ バイトクビになってきた
退職届にサインさせられて、早く帰れオーラ出す社員
その後、祖母が危篤
叔父が祖母に「よく頑張ってるね」と声をかけてるのを見て、涙が出てしまった
これがずっと父親に言われたかった言葉だったんだよな
けど、うつニートじゃ言ってもらえるわけもなく、悪化する一方だったよ それは辛かったね…
もっとも無責任にがんばれとも言えないけれど
環境がどうこう以前に鬱が治らないことにはこの手の事はどうにもならないっていうのが結論 昨日からずーっと死ぬことばかり考えてるし仕事中も涙が止まらない
死ぬのを止めてほしいんじゃなくて真剣に死にたい
だから死に方勉強したいのに検索して出てくるのはなんの励ましにもならない自殺防止サイトばかりで嫌になる
吐き出しすみません >>688
ここで吐き出すんや
あと仕事なんて適当でええ この板に、楽に確実にまわりに迷惑かけずに死ぬ方法を模索してるスレがあったような？
少し見てたことがあるけど結局うまく死ぬのは難しいってことだった 大柴胡湯が効いたと思ったけどただの気分の波だったかもしれない
夢の中でも起きても死にたくて堪らなかった 転職活動やってるけどエージェントに休職歴書けって言われたし
落ちただろうな
もうニートになるしかないのかな この世は生き地獄
だからこそ死ぬまで生きてればいいよ >>691
上の方の、こないだ絶好調で休職止めようとしてた人？ やっぱm-ECT受けた方がいいのかな
適用になるかは別として
もう薬に効果がないように思える 薬はね、長々ダラダラと飲み続けるものじゃなくて、最悪期をやり過ごすために頼る一時的な手段でしかないのよ
あとは薬を減らして陽の光浴びながら体動かしたり栄養ちゃんととったり睡眠充分にとったり環境変えたりで自分の力で回復させてくしかない
10年以上前うつでどん底に落ち、薬飲み続けるもこりゃダメだと悟り薬を減らして、歩きまくって飯ちゃんと食って回復して数年になるおっさんより
(患者を薬漬けにするのは医者が儲けるためじゃないかと勘ぐりたくなった) >>706
うつの波が来ている時はそれすらままならない 以前の休職期間中に日中に1日10km歩いたりしたよ
でもその後は首吊ろうとして復職後2ヶ月でノックダウンしたよ >>707
>>708
波が来てる時は薬変えるなりなんなりでどうにかやり過ごすしかないよ
10kmはやり過ぎかもな、何事もほどほどに
義務と言われたから、とかって書いてるけど、思い詰めたり0-100で考えちゃう性格じゃない？
認知行動療法もいいかもな >>709
薬は散々変えて、最終手段の三環系抗うつ薬(トフラニール)を試した
でも休職してしまった 解決法はあるよ
薬も必要ないし生活習慣なんか改善する必要はない >>710
うむ
まぁそういうこともあるよねって開き直ってもいいんじゃ
薬なんてさっぱり合わない人もいるだろうし体調悪ければ休職だって仕方ないだろうし
過ぎてしまったことをあれこれ悔やんでも仕方ないだろうし 以前は1回ズドンと気分が落ちると2日は駄目だったけど今は半日以内で治まってるので柴胡が効いてると思いたい… >>682
アドバイスありがとう
会社と話すのが怖いと言うか…
まだ入って1年半でスキルも無くもう45だから転職も厳しめ
続けられるならという気持ちともう辞めようかなって気持ちがぶつかり合ってるかな
復帰した時に白い目で見られそうな不安だけがとてつもなく大きいね >>716
金がない
結婚できない
そして鬱の波が来てると生きてる事が苦しい >>718
金はいざとなったらセーフティネットでどうにか
結婚は別にしなきゃいけないもんでもないしなぁ
うつの波はやり過ごすしかないわな >>719
趣味にバカみたいに金を使うので…
来月は10万出費の予定…
結婚はしたい >>720
いや、金ないなら使うなよ笑
つーか、うつなのに趣味に金使えるってのはなぁ…
結婚したいって言ったって、精神疾患持ち・散財癖で金なし、もし自分ならこんな相手と結婚したいと思うか？
結婚の前にまず自分の生き方をどうにかした方がいいと思うぞ 私は全く金がないから必要最小限の生活をしてるけど
抑うつでしんどいなりにね >>722
まぁ無理だろうな
趣味は絶対に譲れないし諦めるか 趣味にそんなに使うならそれをモチベに働けそうなもんだが >>717
私は去年から半年休職して今年の3月から復職しました
復帰後も辞めたいと思いながら仕事してましたがタイミング良かったのか会社の解散が決まりました
51なので再就職はとても不安です >>724
何かを得るには何かを諦めなくちゃいけない時はあるな
それにしても金がないのによくそんなに使えるな
金貯まるまで一時中断するとか、金のかからない趣味に変えるとかやりようはありそうな気がするが
趣味がこなせるなんて、うつ状態もそこまで深刻じゃなさそうなんだがな あーあ
また自由が減った
グルホなんて入るんじゃなかった >>728
やっぱりグループホームって自由ないの？ >>701
やっぱりね…
明らかに病的なハイテンションだったから… 3年くらい前から趣味を殆ど捨てた。
来年で52歳になる極零細会社のひとり社長。
毎日、馬車馬の様に仕事しても報われない。
生きることに疲れた。 やっぱり調子が良かったのは一時的なものだったじゃないか
復職してなくて良かったな
なんか度々この人は大騒ぎをするからスレをさかのぼって読んでみたら>>391で休職扱いになりたくないから復職したいって書いてあって、それの理由が前スレによるとリワーク行きたくないかららしいが、だとしたらちょっと身勝手過ぎない？って思った >>732
発言が独善的というか独りよがりな人だよね
結婚したいとかそんな状態じゃないだろと
相手のことを全く考えてない発言で幼稚な感じ 無料漫画をぶっ通しで何時間も読んでた
さすがに疲れてきたけど、ここまで集中力が持ったのは久しぶりでちょっと気分がいいや >>735
そう、気分良くなるよね
そして毎日のようにそうしてたら、一気に具合悪くなって早２か月半経過のワイが居ます
ほどほどにしてね はあと 趣味も諦めようかな…
もう生きる意味も何もなくてやっぱり死ぬしかないのか だよな、俺みたいな障害者が結婚したら相手は迷惑だよな
死んだ方がいい 治ってるのか治ってないのか悪化してるのか
まったくわからないですよね
この病気は ワイは休職してるんやけど
当初は２ヶ月くらいで復職かなって思ってたのに
今では２年くらい休まないと復職無理かなって思ってます
現在９か月目突入 >>741
復職なんてしなくていいよ
死んで楽になろうよ うつになって治る人は治るけど治らなかったら死ぬしかない うつって普通は3ヶ月とかで治るみたいだよ
それで治らなかったら死んだ方がいい >>733
どうもこの人見てると、結婚したいと双方で思ってても症状が原因で出来ないとかそういう気の毒な話ではなく、そもそもそんな相手もまだいないんでないのかな
もしも相手がいたなら悪いけども
でもアニメキャラのうんこが云々書いてる幼稚な人間に彼女いる訳ないと思う 将来に対する不安というのも世間一般の幸せな暮らしと結婚出来ない自分とを勝手に比較してギャップに絶望してるだけな気がする
だからこうしてすぐに死ぬしかないとか短絡的に書き込む
>>722の人も書いているけど、もっと病気の現状を受け止めて治療と向き合った方が良い
酒が趣味とも書かれてるけど、多数の薬出されてて飲酒は自殺行為としか思えない
結婚だの趣味に浪費だの、今は見栄張ってる場合じゃない
分相応に生きるとか足るを知るという言葉を覚えた方がいい 治療なんて散々やったよ！！！！！
それでこのザマ！！！！！
もう死ぬしかないんだよ！！！！！ 死ぬしかないとか殺してくれとかあんまり簡単に言わないで欲しいわ
吐き出し先がここしかなくてすがる思いで書き込んでるなら分からんでもないが、趣味に散財してるとか結婚したいとか、言ってることが自分勝手すぎて見るに堪えない 俺が稼いだ金だ、何を根拠にイチャモンつけてるんだこのキチガイ 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね ID:TnAOsVepはやっぱり著しく幼稚だったね
だから社会と折り合いをつけられず精神を病むことになる
もうちょっと自分を客観的に見られるようになると良いね 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね >>757
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>756
やばすぎる
自分の思いどおりにならないとこの有り様
うつとか関係ないじゃん、人間性の問題だよ
結婚とかどの口が言ってんだ じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>763
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ 俺はうつはうつでも統合失調症のキチガイだ
何か文句あるか？ てめぇらどうせ1億円渡されたらポンとうつなんて吹き飛ぶんだろ
軽症患者どもがイキってぼくうつでーすなんてイキってんじゃねぇぞカス >>771
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>771
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>771
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>776
あんたまさかリアル社会でも、思いどおりに行かなかったらそうやって癇癪起こしてんのか？
自分のことも周りの人のことも全く考えてないんだな
そりゃ社会から弾き出されるに決まってるわ
今時分がやってることよく考えてみろよ >>777
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね >>777
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>777
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>535
うつの症状についても自分でうつ状態って書いてあるからあなたまだうつ病診断じゃないですよね
>>772
鏡で自分の顔をよく見てみましょうね
あとネット依存も辞めないと治療出来ませんよ
恐らくはここ以外にも相当量書き込みしてるでしょうし てか統失なら鬱じゃねーだろ
なんでここに書いてんだ >>781
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ >>782
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ 統失陽性じゃん
回復したように見えたのは発症しただけだった
統失なのに漢方なんか効くわけないね >>785
じさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろじさつしろ あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！ クソがああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ 死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死 このメンヘル板になんでこんなスレがあるのか意味がわからなかったけど、やっと謎が解けた
まちカドまぞくの千代田桃ちゃん
ttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1712384257/ いや、スレ立てた犯人がわかったというだけだな
こんなスレ立てる精神状態やこんなの恥ずかしげもなく表に出せることにはちっとも私の理解が追いつかない この進み具合
スクリプト荒らしが復活したんかと思ったわw >>792
最長３年６ヶ月休職できるんだけど
もう復職してやっていく自信が無い 自分では無理してるつもり無いんだけど
実際は無理してるみたいで、大きく調子を崩してしまうんだよね
休職しててこのざまだから、復職したら速攻ダメになるだろうなあ
別に無理したって言ったって、本が読めるようになったから
毎日2-3時間読んでたとかそんなもので、睡眠時間は８時間規則正しい生活してたのに
読める楽しさで読んで脳みそが疲れちゃったのかな もう、なんだかよくわからないよ
今は不規則な生活になっちゃった
夜寝て 午前中寝て 午後寝て 夕方寝て みたいな
一日中ゴロゴロしてる
なのに熟睡できる
一日一回は外に出て１時間くらい散歩してる セルフネグレクトが素晴らしいくらい進行
シャワー・歯磨きしてなくて臭い
食事はお菓子ばっかり
衣類や靴はもう何年も買ってない
傷病手当も申請止まっててハロワも行ってない
もう何も手も手がつかない 思い込みという妄想や執着を無くすとスッと悩みや苦痛が消える
この世は諸行無常であり全てのことに意味がない
それだけで救われる 早く目が覚めてしまったから散歩に行こうかな
10分でもいいよね
がんばってみる >>800
なに？10分てｗ
障害者のゴミのお前にはたった10分のお散歩が限界ですーってかｗ
甘えてんじゃねえよゴミ そういえば、自分が鬱発症した原因が
同僚の境界性パーソナリティ障害のババアに粘着されてだったわ
仲良かったのに、ID:TnAOsVepさんみたいに突然豹変して敵意剥き出しにされて、仕事も人間関係も壊されて…この流れで嫌なこと思い出してしまったわ… ID:TnAOsVepみたいな本物の精神障害者は自分の頭がおかしいことを自覚して振る舞って欲しいわ
こんな風に人に危害加えるレベルでおかしなことやってたらみんな離れていって結局自分の不利益になるって分からないのかねぇ >>800
俺はそういうちょっとのがんばりをする人を支持するよ
見知らぬ他人に褒められてもなんにもならんとはおもうが
えらい >>804
よく言うけど、ほんとに離れていくのかな
俺を追い詰めたやつは、いわゆる典型的なボダなんだけど、人当たりはホントに良いのよ ID:TnAOsVepは書き込み当初から不安定だったもんな…
スレ民が何言っても自分の主張に結局落ち着いちゃうし
個人的には双極性の素質があると思う
１型だった父親みたいだ >>808
うちの親父も双極性障害だったけど周りを振り回してる自覚ないんだよなー
ほんと厄介だった
病気だから考え方がおかしいってのはもちろんだけど、考え方がおかしいから病気に陥ったっていう感じもある
本人も辛いだろうが周囲も辛い >>808
いや統失で陰性の鬱がだったり陽性出たりしてるんだと思う 以前は、四六時中何か考え事してたけど
最近は、なにも考えてないことが多くなってきた
これはよい兆しな気がする お説教する時だけは饒舌なうつ病患者クソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>809
エスシタロプラムとアリピプラゾールとデュロキセチン >>815
他人を否定することで脳汁が出る厄介な奴も世の中にはいっぱいいるからねえ 気分転換に洗車したらもう体力0気力0
明日まで動けんかも デパスが耐性ついてきて効かなくなったようだから、代わりの薬を処方してくださいと医師に頼んだら、新たにデパケンを処方してくれたんだけど、帰宅してネットで調べたら躁鬱病の薬って出てきたんだけど、これがデパスの代わりになるの？ うつ病で国民年金の人で障害年金貰えてる人いる？Xには わんさか居るけど、そんな簡単じゃないよね Twitterとか見て本気にしちゃう人は危ないから今すぐやめたほうが良いよ
メンタル弱い人は特に >>819
医者に聞いた方がいいと思う
電話で聞いてみれば？薬剤師でもいいけどさ >>819
調べてみたら
抗てんかん剤
躁病・躁状態治療剤
片頭痛治療剤
ってなってたよ
だから鬱にも効くんじゃないの？ あ、わりい躁病が鬱病に見えてました
わからないね
医者に聞いた方がいいと思うよ いきなり友達から妊娠した連絡がきた。
メンタルやられて無職生活保護。それはいい。貸した金はどうしたよ。未婚の母でもなんでもいいけどまず金返せよ。なんかいらつく できちゃった てへぺろ
ですか
お父さんですね
おめでとうございます！！ 生でしちゃいましたか
気持ちよくて先走り汁で妊娠かあ
相性いいんだね
それとも前もってゴムに穴があけられてたか
それともお金ないからゴムの使いまわしか
いやあ
いずれにせよ
ご結婚おめでとうございます >>826は妊娠の当事者じゃないだろ
貸した金返せよってだけ
金にルーズな奴はあらゆる面でルーズだわな >>815
草大量に生やして元気そうじゃん今日は体調良さそうなのか？
昨日迷惑かけた人達にちゃんとごめんなさいをしような 昨日のID:TnAOsVepさんは何で爆発しちゃったんだろう
何かきっかけがあったのかな？
今日も爆発しそうな人が何人かいるけど >>826
金を貸すときは返ってこなくても良いという気持ちで貸さなきゃ駄目ってのが常識
相手を信用してないなら借用書なりちゃんとした書面を残さないほうが悪い >>833
自分を客観的にみろとか趣味に散財したり結婚とか言ってる場合じゃないだろとか至極全うな意見が幾つかついて、否定されてると思ってリミット超えちゃったんだろうな
そういうコメントがつくのなんて当たり前の内容なんだから嫌なら書き込まなきゃいいのにな >>831
しれっとまた意味分からんことレスするよ
主治医が様子見ろって言ったのは間違いじゃなかったな
客観性に欠けすぎてる >>823
>>824
819だけど返信ありがとう
土曜日だから月曜日まで待たないとね
愚痴になるけど前も担当医が間違えてるんだよ
ラツーダを処方してもらったんだが、あれも躁鬱の薬
それで話を聞いたら知らなかったって >>837
酷い医者だね
ワイの主治医も薬の知識ほとんどない
トリンテリックスを半錠にできるの知らなかった
現物見たことないんだろうね
精神科専門医でもこのありさま 専門医制度ってなんだろうって思うわ >>834
LINEのスピーカに振込先と金額とかは書き込んではある。返す返すで機嫌伸ばされてたら妊娠と今金ないアピールがきた >>839
返す気ないよ
借金踏み倒すやつは妊娠したと嘘ついてでも返さない
むしろまたお金借りるために妊娠を伝えてきたのでは 私に貸す金ないことは知ってるハズだから話を聞いて欲しいんだと思うわ うつの人間がプロジェクトXなんて見るもんじゃないな
眩しすぎて息が詰まるわ >>842
あれは成功した人だけが取り上げられる
激務でうつ病になった人もいる
結局はいいとこどりして、責任者が成果を総取りなんて普通にあると思うよ
すごいね！だけでいいよ
みんな普通に挫折してるし、失敗版プロジェクトXなんて放送の１万倍はあると思うけどね >>843
たしかにそうかも
番組では全員で成し遂げた
みたいに言ってたけど
ついて行けずに退社した人も居てもおかしくない内容だったしね
もう少し気楽に見ないとイカンなぁ >>844
テレビ番組を真に受けるのは昭和世代まで
24時間テレビだって最初から最後まで台本ヤラセだってもうバレてんだからさ 昨日のID:TnAOsVepはVIPPERかよクソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
精神障害者だけど結婚したいって言ったら「独りよがりだ」「相手の身にもなれ」「足るを知ることを覚えろ」って説教された
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1717214205/ >>805 私も。
ちょっとの挑戦でも、お試しでもいい。
それが成功体験になっていくと思うの。
私は外にでようかなって気力すら湧かないもの。 >>801
言葉が悪すぎる。あなたは殺人犯みたいだ こんなポルノ広告放置してたら誰でもおかしくなる。悪霊がやりたい放題だ 性産業反対運動に協力してくれる人はどれくらいいる？ 日本の皆さん！性産業は地獄の業火です。これから離れて下さい。 うつの人は最後は小毒し
それでいいじゃないか
そんな運命だし 結構投薬はあるんだけどなんとか元の職場で配慮受けつつ働いている
主治医は今までで最高に回復してる状態だねと障害年金の新規申請断られた
状態は良いけど働けるだけで生活自体は破綻してるし投薬量も多いしこれを良い状態と言えるのかな
金銭管理不能600万、薬も飲み忘れ多過ぎて、いくらNSと試しても無駄で一包化になって汚部屋状態で民間掃除来てもらったり、自炊も元は出来てたが今は一切出来ずに弁当買い
働いてるってとこが年金申請には該当しないと思われてるのか
出来ないことを金で必死に解決しなきゃならないから必死に働いてるんだけど 600万とは？
年金申請したいなら医者変えるしかないね
でも鬱でも勤怠いいなら無理かも 昨日はよかったけど今日はダメだー
浮き沈みが激しい >>860
借金なんてせずに身の丈にあった生活すればいいのに
上でもいたけど精神疾患抱えて返済能力が怪しいのになんで借りてしまうのか理解に苦しむ 昨日は珍しく調子が良かったんだけど
それが今も続いてて
全く眠気が来なくてずーっと起きてる >>861
主治医いわくそれがストレス発散になっているらしい
少し借金は減らせてきてるけど他の持病もあり月の医療費2万越えに借金返済17万で一人暮らしでもうやばいの
自己破産だけはしたくないからきつくても何が何でも働いてる
主治医は借金も知ってるのに軽くノリで仕事辞めて療養専念がいいとかアホな事言ってる >>863
自分の収入超えて金使ってストレス発散ってなんだよww
返済がきつくなること分かってるのになぜ借りた？？
アホはあんただと思う
ID:TnAOsVepの、金ないのに趣味に10万円もそうだが、金にルーズなこと含め考え方がおかしいから精神疾患になるのか、精神疾患だから金遣い含め全てがルーズになるのか
興味深い 土日祝は夕方まで寝てしまう
平日もデスクに座ってて眠くなってしまう
一ヶ月前は不眠だったのに SNSで16分類性格診断が流行ってるようなのでついやってしまったらINFJ-Tだった
鬱だからなのかINFJ-Tタイプだから鬱になるのかはニワトリたまご論争だが
こんなはっきりと「そらそうでしょうね」っていう結果が出るもんなのね >>866
ワイはINTJ-A（建築家）だったよん
ちな初めてやったときは討論者だった
討論者と建築家の両方の特性を併せ持ってるのがワイだと思ってる 久しぶりにゲームする気分になったからゲーム買ったら
英語版買ってしまいまた気が滅入った
我ながらマヌケ過ぎる… ワイは、STEAMでfactrioの体験版をやって面白かったから買ったんだけど
体験版の方が面白かったよ
悲しい
cities skylineを英語版で買ったけど なんか絵が古臭くてやってない
英語もいまいちわからんしなあ
新しいcities skylineは日本語対応してるみたいね 英語版だとやる気なくなるよね
自分は美顔器がそう… 今の主治医、初診15分で診察・投薬内容も最悪だった所から縋る思いでセカオピしてめちゃくちゃ良い先生に巡り合ったからそういう話聞くと怖くなる
あの先生いなくなってまた良い先生に巡り会える自信が無い
人柄と各種知識が揃ってる医者が少な過ぎる
5分診療で前回カルテも読んでない使う薬も古いみたいなのに当たる割合の方が多い訳で… >>871
xbox oneでセールやってたんで
gta5買ったんだ
久しぶりにやりたくてね
まさか日本語表記で売ってて日本語対応してないの売ってるとは思わなかったわ 因みにレビューには同じように騙された？人がいっぱい居た
知ってるゲームだからレビュー見なかったんだよなぁ 鬱なのにゲームなんて、って言われがちだけど
テトリスみたいな作業ゲーは鬱患者にむしろいいとは聞くね
ただストレスが貯まる系はよくないらしい。壺おじとか やりたい事が何一つできないまま貴重な休みが終わっていった
もうこれで何度目だろうか >>882
つらいよね
私も半年前の精神状態が一番悪い時に愛猫を亡くして本当にきつかったよ
闘病続きの猫だったけど居てくれるだけでどれだけ救われてたか 俺も愛犬が死んでから一ヶ月ぐらいは涙が勝手に出てくる毎日が続いた もう大人だけどペットが死ぬときは号泣だよね
でも動物好きだからまた飼ってる
今度も20歳まで育てるぞ >>886
それって・・・・人生リセットして20歳を迎えるってこと？
あなたが決めた事なので、引き止めないけどさ
あなたを養うこともできないし、常に寄り添うこともできないんでね
化けて出るなよ おじおすあみーご >>887
？？
また新しくペッと飼って、ペットが20歳(高齢)になるまで育てると言ってるだけでは？ >>887
どゆこと？
最近では猫は20年生きるわけだけど
新しい猫も20歳まで幸せに生きれるようお世話するのさ オナペットを見つけませう
女も男もみなしておりまするよ うつ病になってから10年を越えて
主治医は難治性のうつには効果があると双極性障害の薬を処方してくれたんだけど
そんなセオリー本当にあるの？
難しいうつが双極性障害の薬で治るのなら皆最初から抗うつ剤飲まずにそっちを服用すると思うんだけど 今週中に会社に行くことになった
勤務ではなく今後についての話し合い
2か月の規定休職が終わるけどまだ回復もしてないし解雇だろうな…
継続して働きたいけど会社の人達の視線が怖いからその話はした方が良いのだろうか
人の目ばかり気にしながら40年生きてきた自分が情けない インフォコム（親会社帝人）の株持ってるんだけど ブラックストーンが帝人から全株式買い取るらしく
取引停止になってるんや
てことは、ワイの株はどうなるん？って感じでまたTOBされるのかと思うと嫌になるよ
つい先日もベネッセが上場廃止とかで全株売ったんやけど
ベネッセは株優がおいしかったんよね
たいして利益でなくてほんまいやんなるわ
インフォコムも株優やってるけど、あんまおいしくない
でも成長期待して買ってるのにTOBとかまじ勘弁や うつの時に株売るのいややわ
ほんま勘弁してほしいわ >>892
希望は伝えたほうがいい
伝えたうえで会社が判断する
納得いかなければ、労基なりに相談すればいい
傷病手当金もらって会社都合で退職ならいいんじゃないの
会社行く前に職安で相談して知識武装オススメ うつ状態で個別株なんてよくできるな
インデックス放置が楽だし再現性高い 失業保険もらいつつ傷病手当金もらえるのかわからん
傷病手当金限界までもらった後に失業保険だとどういう計算になるんやろ
そういうの職安で聞いた方がいい
もっともあなたが得する方法教えてくれると思う 決算短信とか読む気起こらない
せやから、持ち株が下がったら買い増しする感じ 昨日からずっと寝てばかりだ
そして学生の頃の登場人物が出る夢ばかり見てる
なんかの暗示かな ああ、インフォコムは非公開株になるよていみたいや
しんどい >>895
レスありがとう
質問があるのだけれど会社を辞めても傷病手当はもらえるものなのかな
その際は休養を要するといった診断書は必要なんだろうか？？
なんせ初めてのことでどうしたら良いのか分からないことだらけです うつなら出来ななったことは華麗にスルー
出来た事だけ記憶に残しておけばいい 必ず傷病手当金が先な
そのあとは雇用保険で
そのあとは職業訓練。
これで約４年は暮らせて休める。
が職安で傷病手当金を先にと連絡というか出向いて雇用保険審査官に会って相談して道すじをつけてください >>891
鬱病で飲む双極の薬ってリチウムのこと？
リチウムは重症の鬱に効くよ
あと、統合失調症用に開発されたエビリファイやレキサルティも鬱に効くよ
普通の抗うつ剤→ダメならリチウムやエビリファイorレキサルティ追加は普通の流れだよ >>900
楽しかった時期が夢にでるとかじゃない？
俺も学校が出てくる夢が多いよ >>905
レスありがとう
そうなんだね勉強させて頂きました
ラツーダ錠20mgとラツーダ錠40mgそれとリチウム100mgとリチウム200gmを1年間服用して効果が無かったから今度はパルブロ酸ナトリウム徐放錠100mgに変わったんだが服用しても効果が感じられなくてね
むしろ毎日嘔吐して気分がすこぶる悪い >>902
会社を辞めても傷病手当をもらえるけど、条件があると思うので
そういうのは職安なり健康保険組合に聞いて下さい 今日リワークだよ
いきたくねー
スタッフとの面談がマジ面倒
スタッフに教育しろよマジで
マジうんこ ３月からずっと体調不良なんだけど
こんなに長引くのは、うつだからなのか
それとも抗うつ薬の影響なのか
一日中眠いしだるい >>907
そうかもしれないね
もうずっと夢の中にいたいぜ 仕事が原因でのうつ病は傷病手当もらえないってどこ見ても書いてあるんだけど世のうつ病休職者達はどうやって生活してるんだ
実はもらえるのか？ >>912
同じだ
ウツ状態は薬を飲み始める前よりだいぶマシになってきてるのに
一日中なんかぐったりしてる
抗うつ剤のせいって気がする >>914
それはつまり会社が労災認定したということだよ
その場合は会社が傷病手当の変わりを払ってくれるんじゃないかね
うつ病による労災認定はなかなか敷居高くて実際には勝手にうつ病になって傷病手当をもらっているという事になってる
ぶっちゃけうつ病なんかになってやる気が出ない人が労災認定してもらうためにあれこれ動けるほどのエネルギーはまずないから、大体は傷病手当をもらうようになると思うよ もう会社辞めて半年になるが希死念慮はなくなったから多少よくなってる感じはするけど、ほとんど毎日無気力でなんで生きてるんだろって感じだわ
もう少し気力面で安定すればバイトとか就職活動とかという気になれそうだけど、そのもう少しがなかなか出てこない
社会復帰できるのかなぁ…
てかそろそろ通院して一年半になるし年金の申請が可能にもなるんだよねぇ
これからどうして行こうかな
傷病手当もそろそろ終わるし >>917
ほんとにお金が減って生活費がカツカツになれば働く気になるよ
健常者だって働きたくて会社行ってるわけじゃない
立ちなおりたいなら障害年金を申請しつつも就活かなと >>918
＞健常者だって働きたくて会社行ってるわけじゃない
これは人によるなあ
いつヘルプ頼まれても自分の予定全部後回しでシフト入るバイトリーダー気質みたいな人いるし
親族経営の会社だとそれがライフワークになってるから365日休まなくても苦痛じゃないタイプいるし >>916
なるほど、診断書とかに診察結果書かれてそれが仕事原因だともらえないとかなのかと思ったけどそういうことではないんだな
前に転職直後になった時はすぐ辞めちゃったから知らんかった
また仕事始めたけどなんかストレス耐性が異様に弱くなっててまたなるかもって感じたから心配になったんだ、ありがとう >>918
そうなりそうだなぁ…
追い込まれないと動けなさそう >>919
レアケース出せばいくらでも仕事が生き甲斐なひとはいるでしょ
でもそれも自分が評価されるのが嬉しいのであって結局は自分のため生活のため
働かなくてもお金あってチヤホヤされるなら働かないよ 次の仕事探すのにオープンとクローズどっちかいいのか悩むな トリンテリックスって10mgで副作用がでなかったら
20mg飲むのが基本的な使い方なの？
初めての薬でトリンテリックス処方されて
最初の1週間は10mgだったけど、副作用がなかったと言ったら
2週目からは20mgになった。
20mgを飲み始めて1週間たつけど、今のところ効果は一切ありません…
早く楽になりたい… トリンテリックスの効果がでてこないので
リーゼを飲んでなんとかしのいでます。
もともと2～3日に1回、頓服的にリーゼを飲んでたのですが
トリンテリックスを20mg飲むようになってからは、1日1回で毎日リーゼを飲まないと不安に押し潰されそうになります。
リーゼ飲むのに物凄く罪悪感があり、なんとか1日5mgを1錠だけにしてますが
朝夕で1日2回飲めたらいいのにと思いつつも、なんとか1回だけでたえてます
薬が増えて行くことを考えると、不安で不安で… 昨日、風邪で休んだら小言と言われて鬱々としている
うつ病になってから何年も突発休ばかりで言われても仕方がないのは分かっているけど…
やっぱり気持ちに任せて死んだ方が楽かな 自分の命より大事なきょう犬がしんじゃった
何のための人生か
犬は楽に成れただろうか もうワイパックス飲まないと眠れないし眠れたとしても一時間で目が覚める体になったんだけどみんなもそうなの？ 友達から筋トレとかやって身体動かそうよ！という当たり前な事を言われてしまった
それができたら苦労しねぇよ…とは言えないけど実際その通りだよなぁ…と思う
冬場はスキーやってなんとか身体動かしてたけどそれ以降は気分のいい日だけバイク乗ったりしてるけど気分の落ちてる日はマジでなんも出来ないんだよねぇ
これからは気分のいい日だけでもジョギングしようかな どーーーーーしても風呂に入れない
今日こそって思ってたけそ今日も無理っぽい
苦しい辛い このスレって次スレ立てる時にはやはり産屋敷鬱耀哉さんという方にお伺いをたてなきゃダメなの？930を越えてもうそろそろかなという感じだから >>925
>>トリンテリックスを20mg飲むようになってからは、1日1回で毎日リーゼを飲まないと不安に押し潰されそうになります。
飲み始めたり、増量してからということは、アクチベーション症候群ではないですか？
自分も初めての薬でトリンテリックスを飲み始めた時に、全く同じように週に数回頓服で飲んでいたアルプラゾラムを、毎日飲むようになりました。
むしろ、飲んでも治まらず、飲む前より酷い不安になってしまい、医者に相談し、即時中止になりましたよ。 いちばん副作用がマシな抗鬱剤ってなんなんだろな
トリンテリックスがいいみたいな話聞いてたんだけどここ見る限りトリンテリックスにも副作用はありそうか うつ病はさ、本人つらいけど
社会に深刻なダメージを与える
アスペルガー、ADHD、ASDよりかなり
マシだと思う。
こいつらほんと社会悪なので
いらない >>908
バルプロ酸も鬱に効くらしいけど、
私は鬱が深まる感じだった
個人的にはレキサルティが鬱には一番よく効いた
もしリクエストに応えてくれる医師なら、次試してみて >>940
トリンテリックスは、体がかゆくなる
あと便秘気味になる うんこが固くなる うさぎのうんこみたく丸いのがぽろぽろでる 副作用は人によって出る出ないあるから
一概に言えないのでは >>944
副作用の一例を書いたまでです
詳しく知りたかったらネットで調べればいいだけでは？ >>943
体痒くなるのは嫌だなー
そういうのない薬ってないのか >>946
どうなんだろう、まず飲んでみて合わなければ変えるってスタンスでいいんじゃないすか
飲み始めは
胃もたれっぽくなったけど、超リア充っぽく何の不安もなくなったよ
他にも副作用いくつか出た ちょっと攻撃的にもなったね
今でも残ってる副作用は、寝起きに少し体がかゆくなったり 全身かゆくなる
今は目がかゆくなるのに悩んでる 季節性だと信じたいが長引いてる
大便が周期的に出なくなったり、固くなる みなさんはドグマチールは飲んでますか？
専スレが荒れ果てていて
気持ちが落ち込んでいて
前回処方しようか？といわれたんだけど
効果の有無や副作用や古い薬とのことで次回また相談ということになりました >>951
あ、自分も気になってました。
以前、別の抗うつ剤の副作用で酷い目にあって、今回また鬱と意欲低下が出てきた為、出来る限り副作用の少ない薬を希望したら、ドグマチール（50mg/1日一回）を処方されました。
今飲んで一週間目、特に副作用はなく、鬱と意欲低下はほんの少し改善した感じがあります。（言っても10→20になった程度ですが） >>948
便秘とか痒くなるのって時間経過で治ったりしないのか
それはキツイな… 一時的な悪化って薬調整してもらえるのかな…
原因は飼い猫看取りの喪失感なんだけど、当たり前の感情なんだろうけど脱力が酷い 薬出してくれると思う
ペットロスって言葉もあるしね 一週間くらいぼけーっとしてれば改善するかと思ったらなかなか良くならないな
耐えられないほどではないからマシな方か たんぱく質が不足すると鬱が悪化するって医者に言われたけど、食欲ないから牛乳いっぱい飲んでたら腹壊したw
まあきっと吸収はされてるだろう プロテインはプロテインで腹壊すんだよなw
豆乳なら大丈夫かな >>960
プロテインはたいてい牛乳で割るよね
牛乳が駄目なのでは？ >>961
普通なら腹壊さない量の牛乳でもプロテインと飲むと腹壊すんだ
筋トレで胃腸が弱ってるとかあるのかもしれないけど てか筋トレ出来るのが羨ましいぞ
調子悪い時なんかおきるのがやっとなのに いや最近の話じゃないよ
筋トレする元気なんてあるわけない まぁタンパク質は充分にバランスいい食事が一番なんだと思うが、億劫というか食欲ないというか難儀なんだよな 筋トレしなくても栄養バランス足りてなければタンパク質取ったほうがいいのかも 朝からフランクロールを2口3口ずつ食ってようやく三分のニくらい食べた
ソーセージ一本でどの程度のたんぱく質採れるのか微妙だが、少しでも多く食べた方がマシだろうw テンプレにあるようなうつではないが抑うつが辛い時に書き込んでもよろしいスレですか？
軽く書き込めるようなスレがなくて ロクな食生活してないからソイプロテイン補助的に飲んでる
豆乳で割っているのでお腹グルグルにはならない >>969
明確な境界なんてないし、書き込めばいいよ 鬱ひどくてあんま動けないときに飯だけが楽しみ（血糖値上がって気絶するように寝れるから）でガツガツ食ってたら糖尿病になっちまったわ
お前らも気をつけろよ >>952
体験談ありがとう
若干気分に違いがあるみたいで良かったですね！
来週通院だから50mg１ヶ月まず処方してもらおうと思います >>951
数年間飲んでたけど胃の不調によく効くけど精神的な落ち込みには何も飲んでないよりは多少マシかな？程度の感じだったな 人間関係のショックでとてもつらい
涙が自然と出てくるようになってしまった >>977
若干の効果ある人多そうですね
胃腸も弱いので、そっちにも効果あれば良いかなと思ってます いつもは眠気がくると安心感あるんだが、なんか不安感が強くて寝づらいな
気が紛れるような事考えるようにしなくては >>978 人間関係はつらいこと多いよね
アドラーもあらゆるトラブルは人間関係から生まれると言ってるし
以前パン工場でコンテナ洗浄の仕事をしたことあったけど
洗浄機械に流す人と受けとる人
でもほとんどやりとりすることはなく
１人作業のようで人間関係がほぼ無く最高だった
最低賃金のアルバイトということから正社員に転職したけど、結局正社員は人間関係で辞めては他入社しての繰り返し
あの最高のアルバイトをしながら、副業でもうちょい稼いでた方がよっぽど幸せだっただろうな >>953
便秘っていっても、一日３回うんこしてたのが１日１回に減ったのと
48時間うんこしない日があったくらいで
１週間うんこでないとかは、いまのところないよ
かゆいのは冬の間は寝起きに毎朝あったけど
かゆいっていっても、そんな一日中かゆいわけじゃない
ヒスタミンが影響してるとかなんとか 俺は、今のところ、主治医には副作用の話はしてない
薬が効いてるのに変えられたらたまらないから >>976
>>977
そうそう、そこまで目に見えた変化はないけど、『飲んでないよりマシかな』程度です。
ちなみに、何㎎飲んでましたか？ スレの流れに乗ってプロテインというかアミノバイタルってやつポチった
偏食状態だし効果あるといいなー >>986
新発売のプロテイン＆スムージー買ったよw 久しぶりにジョギングとウォーキングしてきたけど数キロでヘトヘトだ
本格的に体調考えないと体力落ちる一方だな… こんなつらい思いするなら人に期待しなければよかったと
>>981
日本では嫌われる勇気が有名かな
心理系の本にすがりたいけど状態が悪く頭に入らない
寝てるだけになっちゃった 自己嫌悪が鬱の最大のトリガーやわ
応援してくれる親はありがたいんだが、親の事考える時が一番酷くなる
職場の人間は辞めればもう他人だが親は他人にならないからなあ >>992
最初から混ざってるジュースタイプ買ったんだ
プロテインはシェイカーで混ざりやすいと思うけどシェイカー使うのが面倒くさくて… このスレッドは１０００を超えました。
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