だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω`)16壊目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>1
乙です
最近急に手に力が入らなくなるんだけど
ヤバい病気が発症したかな 今、ケツが痒いからティッシュで拭いてみたら糞がいっぱい付いてた。いったいいつ糞が漏れたのか?
幸いパンツには付いてなかった。肛門ボリボリかいてたらヤバかった。 ケツの柔軟性がおちてるから
フローリングとかに長時間座ると
ケツから股間まで痛くなってくる~ゥ 君らは人工甘味料は避けるようにしてるのかい?
身体に無害とか有害とかいわれてるけどどうなのかな
有害な気もするけど数十年単位じゃないと影響なさそうな気もするし
摂取カロリー多すぎて太るのもよくないし >>8
極力避けてる
連れが外食したいとかではやむを得んが
自分でコントロールできる分は原料を見て
ダメと思ったのは取らないようにしてる
まあ、ほとんどの食べ物は食べられないようになるけどね ゼロペプシを10年近く飲んでたけど何ら影響はなかったように思う。 人それぞれ自分が信じるものを食ったり飲んだりすればいいんですよ
そのほうがみんな気持ち良く生活できるでしょ 今月の生活費が足りないかも…
急な出費でお財布がカラッポ…
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい!
借金の返済が立て込んでどうしようもない!
(金融機関、住宅ローン、会社、個人など)
給料が減少し、生活が苦しい
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで検索 >>8
缶コーヒーみたいに
砂糖と半々位のが良いとこどりで良いと思う 五郎八
うん、冬はやっぱりこれだね
マッコリ
合成物質ばかりじゃねえかこの野郎ばかやろう! 毎朝、起きると肩が痛い
普通の肩凝りでは無い様な気がする
首ヘルニアとかなのかな? 焼肉屋行ってきた、特上カルビ一切れで脂っこくてたまらんかった
もう焼き鳥のがええわ とうとう遠近両用眼鏡を作ってしまった。
レンズが取り寄せらしく、一週間後に取りに行く。 若年性白内障の手術受けたんだけど、生命保険と国保の高額療養費でほぼ無料だった
日中、外出すると視界が真っ白になっててどうにもこうにも状態だったんで、手術して助かったわ 沢山取るとなんでも毒になるのを誤解してるんじゃね? >>18
1人で焼き肉行くと、タン塩とビール1本でさらっと終了する件
付け合わせの野菜とか全部食べたら、ほぼ満足できる
脂っこいのはもうダメだねw 鉄棒にぶら下がってるのさえも困難になってる、学生の頃は懸垂30回とか出来たのに
どうなってるんだ こないだ市議選があって、投票所の小学校に行った時
鉄棒があって懐かしいなーと思って逆上がりしようとしたらできなくなってた
前回りも無理ゲーだった
子どもの頃出来てたのが今出来なくなってるのが他にもあるんだろうなあ 小学生の時、鉄棒すると玉が痛くなってた
玉に当たっていたのかな あえてやってみようとは思わないけど、縄跳びの二重飛びとか
絶対できなくなってる自信がある 逆立ちも、もう何十年もやったことないから
今やれって言われても無理だろうな 鉄棒ジャングルジム系は
背中辺りの使わない筋肉が
後日めちゃくちゃ痛くなるから2度としない 子供の頃に習ったそろばんの掛け算と割り算も
すっかりやり方忘れてしまったわ >>40
最近ちょびっと勉強しなおした。
微分は要するに、その瞬間にどれぐらいの勢いがあるか、
積分はまあ、合計。
使いドコロは相変わらずよくわからない。 数学や物理など計算をする科目は中学生までのレベルでいいと思う
実生活で使わないし
それらの科目を履修して将来仕事に活かすような進路の人たちだけの
選択科目にしてほしかったなあ 首がなんか変だから整形外科行った。なんか軟骨がなくなってきてるんだって。どーしよーもないらしい。いま41 軽い風邪がなかなか治らない
そして同じような風邪をすぐ引く >>45
本当にそうだよな
職業適正訓練でもした方が良い だいたい、4/5を2/3で割るとか普通の生活で使わないしなあ >>49
それを見て計算してみようと思ったら案の定できなかったよ
脳ミソ壊れた 服を買うとき値札にレジにて○割引!って書いてあっても
計算めんどくさくてしなくなったな 親父が便秘性で音のデカい下品な屁をしているのが嫌だが
ここ一年で同じような屁をするようになってしまった
ストレスなんかな >>44
潜水艦が地球に対する加速度を計算して現在地を把握すると本に書いてあったど
詳しくは・・・・聞いてくれるな 閃かなくなった。
若い頃はマジカル頭脳パワーとかの問題が解けたときとかウケるギャグを思いついたときとかに頭に電気が走る感じがあった。
今はあの感じない。全く。 自分は割り算が苦手になってきた
単にやってないだけで練習すれば復活するのだろうか・? 最近この時間になると胸のど真ん中と歯が痛くなる
心臓だな 体がどんどんダメになっていくのに恋煩いしてしまう
頭がいかれてんのかな スーパーで298円の商品が3割引きだと、まあ300円の3割引きって感じで
大まかに計算してるんだけど、25%引きとかシール貼ってあると、これ普通に
計算する主婦いたらスゲーと思う この値段より安いんだなーとしか思わない
計算しながら買い物しないよ ぎっくり腰
何か重いもの持ったとかじゃなくいきなり来た
近年12月の最初に必ず来るなあ
自家車タイヤ交換二台待ちOTL >>58
食道じゃない?
自分も内臓弱くなってきた感じがするよ。
ゲップかと思って出そうとしたらゲロ出そうになったりとか。 >>62
数割引の商品何点か混ぜて
さらに消費税とかもう分かんないわ お前ら 頭ボケてきたな。俺はパソコン教室で頭使ってるよ。 >>65
俺も腰に爆弾抱えてたけど、筋トレ始めたら腰痛治った 筋肉量減ってコシを支える力が弱くなるとギックリ腰
や腰痛になりやすいですよね
おじいちゃんになる前に筋トレ習慣は必要だと思う バーベル担いでスクワットするのはやめといたほうがいい トレーニングさぼってたら膝痛が再発 体重も鰻登りでヤバいので運動再開したらとりあえず痛みは治まった
筋肉大事、運動大事 >>77
悪いことは言わん、スクワットは100キロ程度が膝壊さず続けられる限度や
若い人がガンガン高重量挙げてても、その場の空気に流されずに我慢するんが吉やで 40代だとほとんど盲腸すんだのかな?
まだの人は盲腸っぽいなと思うときごくまれにだけどない? 父系は盲腸になってない。
遺伝があるのかどうか知らんが 未だにPCとガラケー使ってるんで
スマホのアプリとか全然わからんわ
lineも何それ?状態 自宅に居るときはPCだな
だけど外出先での暇つぶしはスマホが重宝する 家では何時間ぐらいパソコン使ってる?
スマホと合わせると相当視力落ちてないか? かなりしてるけど
視力はかわらず
もともと眼鏡だし ぎっくり腰になった
しかし痛くても一人暮らしですべて自分でやらなきゃいけない状況に悲しさを感じる嫁さんがいない虚しさ 嫁がいても「このおっさん役に立たねーな」って
うざがられるだけだよw 以前おしっこしながらクシャミしたらギックリ腰になった
あれなんなんだよな >>93
放尿時の筋肉の緩みからくるくしゃみの衝撃。
くしゃみの勢いを舐めてかかってはいけない。
ということでいいのではないかと マッサージしてもらってると勝手に屁が出るようになってきた 風邪の治りが悪くなったわ、若い頃はパブロンのんで爆睡すればすぐに治ったのにな 年令的に抵抗力が下がってきてるからね
うがいをするといい
水だけじゃ風邪引いてたけどうがい薬を使うようになってから引かなくなった
あと手荒い&うがいは当たり前だけど以外と効くのが洗顔と歯磨きね エクスかリバー持って冒険の旅に出ても4日めぐらいで疲れちゃうんだろうな オシッコの最中にチンコと穴な間辺りに痺れのような痛みが来る事があって
なんだろう? やまとなでしこが
肩甲骨と首の裏側を鍛えると言うので
ジムで鍛えてみると翌日に頭痛肩こりが酷い
やめた方が良いのかな? 痛みは体の警告だからね
あなたには合わないからやめなさいって
教えてくれてるんでしょ 風邪をひかないのはうがい、手洗い、顔洗いを毎日かかさずしてるおかげと思ってたけど、人混みの中を出歩かない、インドア派(引きこもり?)の影響が大きい気がしてきた ニートはそうかもな
でもニートを支えてくれてる家族は外で頑張ってるわけだから >>106
無理な重量でやり過ぎてる、息を止めてやってる
長時間やり過ぎてる。
初めは軽い重量で20回程度出来る重さで
20分程度から始めるのがいいと思います >>111
ついていれば役に立つ
これからつけていかないとダメな時期だと思う。 公営スポーツセンターのお隣がデイケア施設だったのね
午前中にデイケアから職員に支えられてオジイちゃんがリハビリ?に来るんだ
もう歩くのがやっとで軽い運動でもイヤでイヤで仕方がない様子
かたやフリーウエイトエリアでオッシャアー!ってベンチ110キロ挙げてるジイさん
両者の年齢がほとんど一緒なのだが、この差はデカい 市民体育館のジムで一人マシーン占領してるジジイとかスマホ弄るガキとかほんと邪魔だよな
一人でマシーン占領してスマホも弄るおっさんは最強だったわ >>116
でキミは黙ってそれを見てたんだ
ふ〜んw 六神丸って救心の仲間みたいなものでしょ、と釣られてみる 救心ってCMで昔見てたけど実物見たことないわ
たまにニベアのCM見ると懐かしいなあってなる
正露丸と太田胃散は今でも常備薬w 去年1年で2回もうんこもらしたので消化器科で診察してもらった。けつに指突っ込まれてけつの締まりを確かめたんだけど異常ないんだって。。。
じゃあなんでうんこもれるの? 勤めて野菜を摂るように心がけてる、ケチャップって野菜だよな 大麦若葉の青汁(粒タイプ)のサプリメントで野菜不足解消してる俺は大丈夫だろうか… >>128
ケチャップや野菜ジュースで
野菜とってっから。
なんて言うやつらよりマシ 市販のじゃなくて自分で作った野菜ジュースとかもあかんのかな
親が入れ歯で固い野菜苦手なんでジュースにしてるんだけど(´・ω・`) 普通のミキサーに野菜&果物放り込んで、水代わりにトマトジュースを少し入れて
なんちゃって野菜ジュースはあるある
家族が少ないんで、買った野菜が余って腐ったりするともったいないからね 街中の野菜果物かイナカの野菜果物かで変わってくるけどね クリスマスまでに一緒に過ごす相手を探すなら
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スタッフと全て排除して今はジムの頂点
それそれでキミはこれを気に入らないんだろ
おじさんはなんでもケチつけたがる かかとと手の指先がカッサカサ、尿素配合クリーム毎日塗りこんでます
顔は脂性なのに何なんだこれ >>141
その顔の脂が最高のハンドクリーム代わりになる
なんたって自分から出てくる脂だからな 今の勤務先、自分の机がエアコン直下で干からびそう
加湿器あるけど大して役に立ってない
顔が乾燥しすぎてあちこちガッサガサ
どうしたらいいんだろ Amazonで風来なくするやつ買ってつけちゃえば? 手のあかぎれ、ひび割れが酷い
爪を短く切るタイプだから尚更 >>128
あかんやろ、青汁の類は実はショッボイ栄養価しかないんやで
成分表とか見てみい、ガッカリするで
mgかと思ったらμgだったりな、もう麦茶飲んでるのと変わらんのと違うか >>151
ケチャップって言う野菜は聞いたこと無いなぁ 500カロリーを摂取するとき
炭水化物、脂っこいもの、ケーキとか甘いもの、麺類(塩分多い)
どれが一番健康的なんだろう 炭水化物も脂質も糖質も必要なので体調と相談しながら好きに食え
キロカロリーな なぜその選択肢なのかわからんけど
麺類ならソバ
ご飯小麦粉なら雑穀入とか全粒粉 単品で健康的な食生活を目指すのがそもそも無理なのでは 最近急にチョコレート好き、特にアーモンドチョコレート好きになった
便秘解消のためでもあるけど 胃腸の機能は歳と共に低下するよね
食事はより良く噛んで
水分を今まで以上にとることをおすすめする
大分マシになるよ便秘
個人差はあるだろうけど >>165
チョコレート食べると便秘が解消されるのか? カカオは薬
普通のチョコは砂糖や油が多すぎてむしろ毒 5時間眠れてれば病気じゃないらしいのだか、7時間は寝ないと昼間眠いよね 公務員で将来が不安なら一般企業に勤める人はどうしたらいいんだよ?
日本はいつから南米並みのヤバイ国になったんだ? >>170
今日一日無事だった事に感謝が無いから将来のことばっかり気になるんだよな 若年性白内障の手術した
紫外線&ブルーライト防止のサングラス欠かせないけど
はっきり見えるようになって良かった >>171
いいこと言った!
今日1日に感謝しながら寝ます >>168
ほとんど砂糖入ってないと
クレヨンみたいな味して身体に悪そうだけど 自然ではだいたいそんな感じなんだけどね。
苦味も本来は体に悪いことを示す味らしいし。 本当においしいものと味が濃いだけのものとの区別がつかない 飢餓に備えた状態が人間のサバイバビリティ
油も塩分も糖もスペシャルごちそうなんだよ、うまくて当たり前
減量で7〜8kg落として計量、その夜の飯は頭蓋骨にヒビがはいるくらいに美味 >>183
そうなんだよね
特にソースを使う料理や出汁の効いた汁モノなんて味が濃ければ全部味は一緒みたいな感じ スマホにしてから急激に視力が衰えてきた、ほんと急激に 猫背体型だから、あちこちにガタがきてる
首、肩、腰に >>189
俺もだわ
スマホ老眼増えてるそうだよ
パソコンの時は大きめのディスプレイで気をつけてたしなあ 百均のブルーライトメガネ買ってみたが効果あるのかないのか分からない 揺れる場所でスマホ見てると、目にすごく負担かかるって眼科医が言ってた
歩きながらとかバス・電車内でスマホに集中するなんて自分で視力悪くしてるんだってさ >>189
スマホのせいか歳のせいかわからんね。
自分はスマホじゃなかったけど、40すぎぐらいから老眼が急激に来た。
PC、ゲームやりまくりの人生だったけど、それで視力は落ちなかったな。 >>178
ワイ 製菓の現場で輸入無糖チョコをボリボリつまみ食いしとるで
クッとくる渋みが大人の味でなかなかイケるで
ブランデーと一緒に食うやつの気持ちがわかった >>199
「ゆたぽん」の肩に乗せるタイプを使うと血行が良くなるよ 近眼は外に出て太陽光に含まれるバイオレット ライトを浴びると改善される
老眼は一定の距離の物を見続けないようにする
どちらもめんどくさいけどな 若いときはバイクの後輪が少し滑ってもなんとも思わずスロットル開けてた
今は眼が追いつかないというか怖くて怖くて仕方がない
平和に乗れる、スピード出したくても出せない原付2種を買ったよ
メットインにネギ、牛乳、卵など満載で超便利! >>210
それはもう完全にジジイだろ
オムツ履け さあて5時になったらジョギングしてくる、寒さなんかには負けないぞ あんたそんなことばっかり書いてると本当にそうなるで >>211
原付2種がスピード出ないといっても100キロくらいは出るんよ
乗り方次第で十分にスポーチー 原付2種は街中で充分速いわ
400も乗ったけどデカいし街中では危険だしすぐやめた 400は中途半端だな。
金はかかるしパワーは物足りなかったりする。
遊びで乗るんならミッション欲しい。
なぜここで? 月曜の朝 体重53.7`
金曜の朝 体重52.5`
週末はビールなど飲み間食もし、平日より食べる
月曜の朝 体重53.8`
これの繰り返し 自殺したい訳じゃないが
いつしんでもいい状態だ
思い残すこともない
これ以上なにも得ることはない
朽ちていくのをただ待つだけになった
体感時間が短いから余計かな
なんかつまらん 職場の社員証の写真を一斉に変えるから写真を撮るみたい
しかも職場の少しカメラ好きな人が撮影するらしい
自分でもおっさんだと自覚はしてるけど嫌だわ
少しでも肌ケアとかしとくんだった
やり方知らんけど >>227
身体が動くなら今までした事なくて
少しでもやって見たいこと色々としてみるのも楽しいよ ここ最近のテレビ番組の健康に関する番組の多さは異常 無責任にエセ医学垂れ流してるだけで視聴者食いつくからね 市販のタルタルソースのチューブタイプを買っても賞味期限内に使いきれない件 ウスターソース、ケチャップ、レモン果汁、海苔の佃煮
すべてに当てはまる ポン酢は全部使うぞ、ココアはシーズン中に使い切れない 素材の味が楽しめる様になったし小さくて質の良い調味料で充分
ということにする 本当に食が細くなった
外食のが量が多くて食べ切れない
時々、もったいなくて持参したタッパーで持ち帰りしてる >>246
30代の頃は普通体型だったけど、40代になって毎年体重が減っていって
今は40sない状態
医者に行っても特別な病気はないって言われるし、まあ年だから仕方ないかな >>247
それはちゃんと精密検査したほうが良くないか?
いくらなんでも成人男子で30`台は異常だろう 30代 168センチ 60`
40代 168センチ 54`
この体重維持したい >>253
似てる(170c)
10代56k 20代53k 30代48k 40代57k(戻したけどオーバー気味) 食欲無くなって痩せてきた
病気か?どこか具合が悪い訳でもなくとにかく食欲がないんだよ 消化吸収能力の老化。
デブよりタチが悪い。
炭水化物ダイエットの真逆するしかない? >>236
こないだ、業務用スーパー行ったら
1kg売ってたで 冷房は使うけど暖房は一切使ったことないな
着込むか布団にくるまる うちは年に数回雪が降るくらいで、特に寒い地方ではないけど
この頃朝起きると、室温7度なんでさすがにストーブつけるわ >>252
タッパーで持ち帰るって聞いたら普通は女を思い浮かべないか? 先週、近所の定食屋でおじいちゃんがタッパー持参で
持ち帰りしてるのを見たことあるわ
夏場はNGらしい 女 やりたい というように神さまに作られているんだな
それを否定するとは
はい 罰当たり 丼を持って行って、これに入れてくださいって店内で食べないで
持ち帰りしてるけど変な事なんだろうか? >>273
変だかどうだか知らないが、そういったケースは初めて知った
家に帰るまでに冷めなきゃいい近場ならOKなのだろうか… 鍋の方が持ちやすい。
昔のラーメン屋でよくやってたな >>274
徒歩3分くらいの近場の店で、親が足腰が悪くなって外食できないんで
持ち帰りをよくやってるんだよね >>275
セブンのおでんを買ってるおばちゃんが
鍋持ってきてるのをみたことあるわ カレー専門店にデカ鍋持ってって買ってる人をテレビで見たことがある 出前とかデリバリーだと怪しい人が来るかもしれないし、いつ来るかもわからないから
自分で注文したものを確認して、温かいのを持って帰った方が楽だよな 一般の飲食店でも持ち帰りおkって店があるってことか
まあ普通に外食してても食べ残しがもったいないってのはあるからなあ チェーン店でマニュアルになければ断る。
食中毒とかで騒がれたら何もいいことないもの 夕食に購入した弁当に、箸を入れ忘れた弁当屋のアルバイト店員に喝だ! 手で食えよwてか家に箸一本もないんか?
みんな神経質やなw >>282
回答1 家なら箸くらいあるだろw
回答2 わざとだよw 髭剃った後に洗顔フォームで顔洗うけど、肌痛め過ぎかな? >>287
それは付近の大便のせいではなく食べたものと腸内環境のせいだよ 髪の毛は年相応になったが
人工的に
ボリューム感を出す予定はなし 今では髪が細くて髪の量もすくない俺は短髪で生き残るしかない
一度は無造作ヘアをしたかった 大学の頃はシャーペンの芯のようだと謳われたわが髪の毛は
赤子の髪のように地肌が透けてみえるようになってしまったものだなあ 髪の毛少し細くなったけど
まだまだ平均より硬そうだわ
でもジワジワ白髪が 白髪で不潔そうに見えるかな…
苦労してるように見えるかな… >>295
いいものを着て他のパーツがきちんとケアしてあればおけ
そうじゃなければ… 若い頃はサロンパスやトクホンで何とかなったけど
今はロキソニンテープかジェルでないと効かなくなったわ >>295
男性の白髪はそんなに気にならないけど
女性の場合は生活苦なの?と思ってしまう件 自宅でお手軽に市販のを買って白髪染めすると、染め残しがあったり
枕カバーとかタオルが黒くなったりで、白髪染めがめんどくさくなる
店でやってもらえばいいのにお金を惜しんでるのが残念 染めると頭皮がヒリヒリ痛いんだよね、だから染めてない
美容院で染めてる最中に救急車で運ばれる人が希にいるらしいね
結構な劇薬なんだろうね アレルギーで染められ無い人もいるんだよ。顔腫れるよ。家の祖母がそうだった。自分も染めてない。 4〜50代で白髪混じりの女性って見かけないから可愛そうだね 毎月2〜3度白髪染めしてるおれは珍しいタイプ
どうしても生え際、こめかめあたりが気になる 男なら逆にシルバーワックス付けた方がカッコいいと思う 羽生のため ファンが連日参拝
全国でも珍しい「足の神様」として知られる大阪府豊中市にある服部天神宮に
フィギュアスケート男子の羽生結弦選手(23=ANA)のファンが連日、訪れています。 29日夕方に帰省 体重52.4`
31日午後現在 体重52.9` 女だったら普通でしょう
2日間で500gなんて誤差の範囲
せっかくの年末年始なんだから思いっきり食べまくろう 明日からが朝からお餅、おとそが入るから体重増加の危機 餅がいけない
おせちは保存食ゆえ塩砂糖てんこ盛りなのもいけない 伊達巻を自作した事あるが、砂糖の料が尋常じゃあなかったよ
あんなの恵方巻きみたいに食ったら 蕎麦はちょっとたくさん食ったぐらいでは太らないだろう しかし、海老の天ぷらを3尾入れてその上天かすもドバドバ入れて食うからちょっとヤバイ >>328
それは入れ過ぎだ
海老天は2尾ぐらいで十分だろう 火曜日くらいから風邪っぽく、
いまは鼻水が出て、痰がからんで、咳が出て、
頭が痛いはで、てんやわんやです・・・。
しかも4月に手術したところがまた違和感が出てきた。
もう俺の体は崩壊寸前? >>331
俺も同じですよ、年越しとか新年とかどうでも良いから
早く治ってほしい〜寝るのが一番なんですかね >>332
わかった。
風邪薬飲んで、オナニーして早めに寝るよ。 風邪っぽいなと思ったら風呂に入って暖かくしてひたすら寝るのが一番 風邪薬の高いやつが良く効くだろうと思って飲んだら血圧急上昇でびびったわ
安いのでおねがいします 鼻血が毎日出てるんで、ティッシュ詰めてマスクして何とか生活してるんだけど
病院行っても特に異常なしって・・・(´・ω・`)
鼻こすったり、ほじってないんだけどなあ 開けました
なんとか無事新年を迎えることができましたことを心より感謝いたしますとともに
今年もどうか何事もなく
普通、普通でいいのでそのまま過ごせますようにと願いたいものです。 >>338
ビタミンAとか不足してない?不足すると粘膜弱くなるみたいよ ラジオ体操、腕立て伏せ30回、T字腹筋20回、背筋30回,ももあげ100回で正月太りを防ぐ >>347
ベータカロテンのサプリと
人参とほうれん草の炒め物とかは
定期的に食べてるんだけど(´・ω・`) 昨年、頸椎の神経根症の症状が出て診断を受けた
20代の頃から猫背で姿勢悪いのは自覚してたし
肩こり首こり、肩甲骨の痛み、首の筋の寝違え、症状もあったのに
特定の姿勢で両指先がしびれて気持ち悪い 3日前の帰省時に52,4の体重が今日の朝の時点で53,3
着実に増加中 同僚は帰省中に10キロ近く増量して戻ってくる
どんなに食っても俺には無理、強靭な体を持つ者の才能だと思う 実家に帰省時には普段あまり食わないキャベツを昼食、夕食の一日二回必ず食する 実家帰っても、寝正月でカロリー使わないから1日1食になってるわ
ちょっとおせちつまんで餅1個入れた雑煮で終了 朝から餅食って、酒飲んでおせち食べてりゃそりゃ太りますよ
なるべくごはんは小盛りで調節してる ゴロゴロしてたら3日で5kg増えた
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※上記全て18歳未満禁止 実家帰っても作ってもらえないから弁当や惣菜買ってるわ 四日間実家で寝ては食う生活してるから太ってるが、運動と排便を繰り返し体重測定もこまめに測って何とか1`増で抑えられてる >>385
ぐっすり眠ってるのに、飯を作ってもらってもなあ
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グーグル検索⇒『増田のセンジョイウツツノ』
HV7IFZUCD4 食欲無くて去年暮れから2キロくらい減っている
今日は43キロ台に突入した
死ぬのかな めんどくさくなって体重計に3週間のらなかったら
3kgくらい増えててワロエナイ…
もともと食べるのが好きだから自己管理必須
食べることに興味のない人が羨ましい 休みの日は血圧のや薬飲まない癖がついてて
どうも昨日あたりから
寒いところで心臓少し苦しいと思ったら
正月休みずっと、飲んでなかったわ 今から腕立て伏せ50回、腹筋30回、背筋50回、スクワット100回頑張る 4日連続出てた便が急に出にくくなった
正月からの日本酒のせいか?お餅のせいか? 俺は酒飲んだらおなかが緩くなって便が出るけどな
31日、1日、2日と飲んだから下痢気味で今日は4回トイレに行った
今日は飲むのを止めよう・・・ >>400
普通の40代なら、それ出来たらそこそこ健康というか強いほうなんじゃないの
体重にもよるけど懸垂ゼロ回とか普通だしな >>400
回数多すぎで挫折するから
20回ずつにしときなさい。 子供の頃に出来た鉄棒の逆上がりが無理だった
ここんとこやったことないけど、縄跳びとかもヤバいかもしれない 関節リウマチと線維筋痛症の痛みで身動き出来ず、肝臓壊れるまで薬漬け
背骨に先天的にヒビが入っていて激痛
日中はナルコレプシーで半死半生、夜間はむずむず脚症候群でのたうち回る
一人暮らしでも自炊は厳しい、しかし食物アレルギーで外食は出来ない
この状況で失業中、職がなければ飢え死に待った無し
面接では健康な振りをするので、先月までの仕事も死ぬ程キツかった
各症状を薬で騙しながら、いつまで生きられるものか ええやんそんなんできなくて
いきてるだけでまるもうけって
さんまさんも言うてるやん >>409
まあそうだけど、子供の頃に覚えてたのが無くなって行くのは
何か残念な感じ
そろばんの掛け算割り算とか全然できなくなってるし 正月帰省で何で太るか疑問
実家の大掃除や植木の手伝いとかやらされて
3`減ったわ >>408
なんか色々と大変だな・・
何も言えんけど、俺も頑張るわ >>408
むずむず脚症候群は辛いらしいね
むずむず脚症候群友の会
http://www.muzumuzu.link 正月休みで身体をほとんど動かしてないから、明日から仕事で急に身体を酷似して大丈夫か心配 俺も40キロ以上の商品搬入が毎日あるから心配になってきた 前に正月休みで5キロ増えたってカキコミした者ですが
仕事始めの昨日、今日で3キロ減った 電車で隣に座ったじいさんやばあさんの加齢臭?臭いが酷いと自分も臭いんじゃないかと不安になる
トイレで何度も口をゆすいだり、香水を普段より多めにつけたりしちゃう
気にしすぎるのも良くないんだろうけど加減がわからんわ 若くても化粧品臭いとか香水臭い人いるから気を付けた方がいいよ
最近じゃ柔軟剤臭さが問題になるくらいだし >>422
柔軟剤匂いだしたオッサンが居て
ホモなんだろか?なんて思ってたら
結婚したのが居て
なんだ同棲してたんだなあって事はあった 香りがつくものは、ほんの少しにしてくれ
会議してても頭が痛くなりそう
脇毛をカットしちゃうと無臭になって驚いた
調子にのってチン毛も剃ってやった
出かける前に無香料のデオドラント製品を使ってます >>426
もうちょっと調子に乗って頭髪と眉毛も剃っちゃえばいいのに 半年くらい寝る直前に甘い物食べてたら
ヘモグロビン5.7 中性脂肪160で再検査になった
気をつけないと >>432
中性脂肪の上限値150だから160なんて誤差だろ
俺はここ何年も600位だな
コレステロールは値忘れたが要精査だ
勿論無視 小便は我慢出来ないし勃起はしないしもうダメだな
全く括約筋に力が入らない >>433
気を付けようがない
年がら年中あらゆる癌を疑って検査しない限り初期では見つからない
症状を訴えた時には既に余命数ヶ月の末期
全ては運だ 週末恒例の筋トレ
今日も終了
回数は無理しない程度で30〜40回 >>440
メニューを詳しく教えてよ
あとスポーツ経験の有無も
参考にしたいです それで会社行くのか?
朝っぱらから職務質問受けたくないわ >>441
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット(100回)くらいの簡単なものです ワイは貧乏性なので、そういう筋肉が大きくならないトレーニングはする気になれない
長い目でみると死ぬ直前まで出来そうな感じで、それはそれでこだわりを感じる 低負荷が1番長く続くから良いメニューだと思う
ウエイト使った高重量は続かないからね 俺は腿上げ左右200回やってるよ、つまずき防止になるよ そういやスポーツやってた頃だけど
キツい運動があった時に
例えば腕立てなら下までやらない軽いやつでも毎日10回程度するだけで
だいぶ楽になったな 肩の怪我で毎日やってた腕立て伏せできなかったけど、1年半してやっと治って、
最初1日に10回、週に3回ずつ増やして今1日に33回やってる。ちょっとずつ筋肉が
戻ってきた気がする。 新年初出勤だったがやっぱ体が重く感じた
寝正月だったから当然といえば当然だが >>452
漏らしはしないけど、おしっこの切れが悪くてパンツが汚れるわ 座ってションベンするけど、終わった時はトイレットペーパーを
重ねたやつをチンポの先につけて残尿を受け止めときゃOK >>456
ノコギリヤシ2か月ぐらい試してみそ
俺はだいぶ行くなった(個人の感想です) >>458
あー、でも夜は一回もおしっこに起きへんねんー 久々にぎっくりそう
屈むたびにピキピキする
今やったら一週間は歩けなくなるだろうな 年末から10連休、ほぼ家でダラダラしてたせいか
久し振りに腰がヤバい
右腕の痺れ痛み(夏に首ヘルニアと診断された)が再発か
左腕も上げると肩痛み
右膝はチクチク痛むし
鏡見たら腹は出てないが上半身ガリガリ
ついでに目も霞んできた
ポンコツじゃねーかw マッサージとか意味あんの?
ワイはその辺走ってきたほうがよっぽど楽になるんだが
健康特番でも走ることによる継続的な衝撃が腰痛予防に効果的としてたよ マッサージは筋肉などほぐすだけで関節やら内臓やらには無効だし
走ると足腰が壊れるほど雑魚いのでまあ歩くだけだ >>465
走って治るんならそれで充分だろ
仕事やゴロゴロで悪化して何もしない人は行くべき
押されてこここってるんだって気づくし うちの老親に時々マッサージしてるんだけど
「手当」って言葉通りにそれなりに効果はあるみたい
翌日、すごく楽になって動けるわとか言ってる >>470
すごくまともな事言ってるように思えるけど?
何処かおかしいの? >>473
極論すぎる
例えば鍼治療なんかは一生縁のない人のが多いけど
劇的に効く人には効くし 鍼は医学的には認められていない
アホにしか効かない >>475
そっかそれは失礼した。
いけばわかるさ!ってやつかなーと。
おもいました。 動かす機能を保つための補助的なもんだと思うの
だから、痛いところマッサージして終了ではなにも変わらん
>>469
楽になって「動けるわ」っていうのは良いことですよね
ありがと、って寝てばっかじゃ布団引っ剥がして強制ランニングじゃ >>479
例えば漢方なんかは
体質によって4種に分けたりして
水分を多く摂るべき人とか
控えるべき人とか細かく決めてるんだよね
そりゃあ単純にあの食べ物が良いとか言っても効く人効かない人が居る 481とか適当に決めてるだけじゃん
どうせならアフリカの呪術の方が迫力があって治らざるをえないぞ >>483
別に決めつけている風には読めないが?
お前はパブロンとノーシンだけで生きて行けよw 気ィ抜いたら腹がデップリ出てしまった・・いわゆるオッサン体形だわ
くっそう・・腹へっこめる方法教えてくれ
空腹に耐えるしか無いのだろうか・・ 空腹に耐えるしかないね
それが出来ないなら、潔くおっさん体型を受け入れよう
みんな受け入れているんだから安心しろ
無理して食事制限して苦しむことはないよ こっちは中年痩せで37キロになってしまったわ
歌丸さん路線まっしぐらな件 >>486
筋肉を大きくせずに痩せようとするなら空腹に耐えるしかない
筋肉を大きくしてから脂肪を絞る方法なら、むしろガツガツ食わないと続かない 食う以上に動くというのも当然あるがよほど好きなことでないとそうそう出来るものではないな まだ瘦せてるほうがまだ恰好がいいわ。腹が出てりゃ台無しだわ
でもいい歳だから>>487さんが言うように受け入れる頃合いなのかなぁ・・空腹は嫌だよなぁ・・ 若い頃と同じ量を食っているだけでも太ってしまうからな
減らせって言われてもな
食べることしか楽しみが無いんだから >>490
40後半で筋肉つけてぜい肉減らすなんてできるか? 明日も仕事だし寝る時間なんだけど、小腹が空いたから何か食べてから寝たい
こういうのが駄目なんだろうな
でも腹が減ったんだよな >>494
出来なくはないと思うけど、かなり難しいだろうな 筋肉付けすに痩せるってマラソンやればいいんじゃねーの
脂肪も筋肉もエネルギーにして消費しちゃうでしょ >>494, 496
難しいのに同意。
>>490のいう逆の順序、つまり体重減らしてから筋肉つけるのなら普通に可能だと思う。
私もそうしていて、11月3日から今日までで15kg体重落とした。あと-3kgで目標体重にたどりつく。
今は通勤中に信号が変わりそうで走ったりするのが気持ちいい。
痩せて分かったけど、痩せないと運動できないわ。
運動自体の負担も大きいし、そもそも運動する気になれない。
それに、70kgの人が5km走って消費されるカロリーは350kcalほどで小さいおにぎり2個分ぐらいしかない。
だから簡単にリバウンドしちゃう。
絶食は胃袋が縮むので、少量で満腹感が得られるようになるよ。いや、正常に戻るだけなのだけど。
なお、絶食は各自の責任で自分に必要な栄養素をとりながらやってね。 >>499
絶食して不健康に簡単に痩せたアタシ
凄くない?ねー!ねー!
15キロも落としたの。褒めて!
ネットで沢山の知識だけは
詰め込んだのよ!
だからここでその知識披露したい
長文ドヤ顔でね(はーと) >>495
その程度は我慢してる。
でもおっさん体型。 >>501
世の中スポーツで痩せると嘘をついている広告が多くて嫌だったので書きたかったんだ。
気分害してすまんかった。 朝バナナダイエット、ブレスダイエット、ビリーズブートキャンプ
みんな騙されてしまった とうとう43キロ台切りそう
怖い
やたらおならが出る 「◯◯ダイエット」と名の付くものは眉唾と思った方がいい 努力せずに結果を得たい情弱からぼったくるオイシイ商売 食わないか動くしかないのはアホでもわかりそーなもんだが
おいらは動けないので食事で1年かけて20キロ落としました >>512
運動しないと骨粗しょう症になっちゃうよ? 年末から1.6`落ちた
測ってたら増えない
明日はゆるむか >>514
してない訳でもない
走ると一分でへばるから歩いたりしてる ライザップも炭水化物取らせずに運動させるらしいから
そりゃ瘦せるわなw誰もがそうすれば瘦せるのは解ってるわw
魔法みたいにダイエットできるようなCMしてるけど結局は本人が死に物狂いで努力してるだけ
まぁ、当たり前の事だけどね CM流してるような食品のほとんどは粗悪品
はやっても金使いたくない 歳を重ねるたびにどんどん免疫力が落ちてる
風邪うつされまくり、もう一生独身で行くしかない 独身は栄養が偏りやすいからね。
コンビニ弁当や牛丼、ラーメンとかばっかじゃ免疫落ちるよ。 葉っぱたけえよ今
ちっちええレタス300円とか何さ〜 >>525
あんなの欲しいかな?面倒くさいだけやで 太るのは仕方ないとかいうが
元K1の角田とか、昔のガチムチから脂肪落としてビキビキになってるから40代なら言い訳できん
92kg→75kgだってさ 女なんかセックル以外不要。嫁なんて死んでもいらない >>537
粗マンでもいいんだな
セックスの相性は大事だぞ 長い事セクロスしてないなあ、久しぶりにやりたいなあ若い子と 俺はおばちゃん、お婆ちゃんとまったりいちゃいちゃしたいなぁ 自分は15年以上やってないや。でも、初体験というか
初彼女が自分が31歳のとき18歳の子だった。2か月で
15回ぐらいエロってフラれた。
31歳の夏がセロクス的には最初で最後だわ。 >>543
すればいいじゃん
頼めば喜んでパンツを脱いでくれるだろ >>537だね。並みかブサメンならモテないし頑張って口説いたところで極上の女と結婚なんてほぼ不可能。
なら結婚せずに高級車にでも乗って自称年収2000万設定で出会い系で適当に女漁りしたり高級風俗にでも行った方が遥かに男として幸せかと 腰痛、緑内障、脳動脈瘤、白髪、
こんなガタガタの俺が結婚できるのか… >>547
脳動脈瘤は何とかしたほうが
当然病院には行っているんだろうけど 医師から、お腹にガスが溜まる体質になってるから
麺類とかをすすって食べないようにと言われた(´・ω・`)
レントゲンで腹の中が真っ白になっててまともに撮れなかったらしい >>549
俺もそうなんだよ
時々腹がパンパンになって苦しくなる
おならが出始めるまでが苦しくてな >>527
レタス1玉500円で売ってたよ
メロンかよ 確かに普段の価格見ると野菜は高い
がしかし1回でレタスを1玉食べるわけではないよね?
何回分か考えると野菜なんて安いものです レタスなんかは食感を楽しむ系で栄養は期待しない
しかしキャベツが高いのには困る
教務スーパーの冷凍芽キャベツがそこそこのお値段であった >>557
キュウリなんかビタミンCを破壊するそうだけど
何切れか入ってると美味いんだよな >>560
やさいだけでは足りないか
やおいの話でもしようか
美容と健康の為に一日一回ホモホモしましょう 野菜不足解消のために大麦若葉のサプリメントを毎日飲む(粒タイプ)
便通、血行も良くなった 繊維質がすごい大事だと昨日タモリが言ってたな。ヒジキや豆腐を食うかな >>563
ああ、それ気のせいだよ
まともに栄養価表示したら誰も買わなくなるクソ商品しかないぞ
安売りのマルチタブ飲んでるほうが100万倍バランスいいんと違うか 40過ぎてから10キロ近く太ってから、たまにヘルニアになるようになった。常に2割の痛みは消えないまま生活してる。 右腕の肩の付け根が痛い
なにか取りつかれたように重い ジャケット着る時、肩の可動域が少なくなって
スッと着れなくなった。いろいろ痛い。 耳に腕がつくかというネットの記事を今日見た。
ストレッチでも >>574
今、耳に腕を付けてみたけど、脇の筋がめっちゃ引っ張られて辛かった
加齢を感じたよ >>572
明日病院へ行きなさい
病院の中で一番怖いのが眼科だから心して行くように
眼を診察してもらうのは恐怖だよ おどかしてやるなよw
むしろ眼科の方が怖くない
歯医者に比べたら全然マシ
どの程度濁って見えないのか分からんが
白内障なら年単位で徐々に進行して見えづらくなる
急に濁ったのなら目の内部で炎症や剥離を起こしている場合もある
>>572はここで聞くより明日眼科池 >>579
それは飛蚊症だな
歳を取ったら誰でもなるらしいが、念の為に病院へ行ったほうが良いだろう >>575
なーに誰でもいつかは死ぬ
急ぎなさんな。 今日二日ぶりに外に出て人と喋ったら右耳が半分しか聞こえないことに気付いた。
もう少し様子をみるか それはどういうことなんだろう
気圧の変化で耳が詰まったか 奥歯を抜いた方の耳がいつもポコポコ水の音がする
時間が経てば無くなると思ったけど3ヵ月経っても治らない 腰やっちまったよ
まいったなあ
肉体労働もそろそろ潮時かな >>591
毎日きちんと歯磨きをしててもそうなったの? 歯が心配になったからリステリン始めたわ、これ一本でうがいも出来てお得
だけど強烈な刺激がお口いっぱいに広がってなかなか >>596 適度に歩け!悩みは解決する(*・ω・) 3000まで行くと歩くくらいではなかなか
徹底した糖質と脂質の管理、生活の全てで体を動かすことを日常としようか 高い金を払ってもやるのは自分だぞ
指導してくれるだけで、強制的にやってくれるわけじゃ無いんだから ちょっと糖分とっただけで眠い
糖質制限
カフェイン中毒
散歩しようとするとおっさんクサイからくんな攻撃
つれぇマジで 睡眠時間
平日 0時半〜6時50分
週末 0時〜9時半
これくらいなら十分かな >>604
>散歩しようとするとおっさんクサイからくんな攻撃
これはよくわかんねえw
つか、選択する時に柔軟剤使ってるか?
安モンはいかんで、臭くなるだけで。 三時間で起きてしまう。酒飲まないと寝れないから 1日二回飲まないといけない。
本日 夕方焼酎4合 いまワイン二本 >>599
むしろ現代人は金をたくさん払って体を悪くしてることも多いのだ 不眠症、円形脱毛症、ヘルニア、アレルギー性鼻炎、アルコール依存症、アルコール性肝炎、ギャンブル依存症、ニコチン中毒、虫歯、40肩、金欠病、
とても辛い。朝から飲むか このままでなくともいずれ死ぬしのうやりたいようにやれば? この世はすべて依存で出来ている。
いかに自制して手を出さないのかが生き残る術である。
多くの依存を持つものは
身も心も滅び行くだけ。
それも人生と悟れば恐怖もなかろうて
ただただ怯えるものは
己で手を出し己で深い依存に陥った
愚か者なり。泥沼から這い出ようにも
心がそれを邪魔するのだ。
その状況を構築したのも誰のせいでもなく自分自身。
南無阿弥陀仏 >>607
挙動不審オドオドってマジで女から毛嫌いされるよ いまだに人前では赤くなるし、覚えたことしか言葉が出てこない
慣れ以外の克服法がほしい >>621
じゃあ、様々なことを覚えれば様々な切り口で言葉が出てくるんやないの?
なんかあげ足とったような言い方でスマンが >>621 とりあえず相づちから入れば、相手の話を聞く
さ、し、す、せ、そ
さ:流石ですね、、、
し:知らなかった、、、
す:凄いですね、、、
せ:センスいいですね、、、
そ:そうなんだ、、、 俺はキャバとか行っても全く会話出来なくて
風俗2桁回位行ってだいたい天気とか仕事とかこの後どうすんの?しか聞いてこないけど
だんだん慣れてほかの会話も増えるようになったよ そうそう
風俗は大体会話の流れが決まってるから楽だね 風俗嬢に弟の進学費用のために働いてるなんて話されたときはフリーズしてしまった 私が働かないと家を取られる
って言われた時もフリーズした・・・ >>626
>>627
>>628
金ありそうで
ひかれて来なくなってもむしろ歓迎と思われたんじゃ? もうすぐ44。握力がなくなってきたな。肘から下が急に力入らなくなって物落としたり、袋や蓋開けるのも難儀するわ。 >>630
感覚でここまでたどり着いて書き込むその技量、、ただ者じゃない >>632
私はなんか疲れているのか、44kgなら立派じゃないかと一瞬思ってしまった。 こだわりの意識から来る数字の勘違い
また、あなたですか。 寝不足だなって布団に入ってもそんなに眠れないんだよな でも、冬のぬくぬく布団の中って最高よな。
水爆が落ちてもビクともせん感じがする。 俺はアル中だからか、何年も健康なウンコは出てない。ほぼ毎日下痢 人によっては吐き気や下痢、胃痛、動悸、高血圧といった症状もみられます。
さらに進むと、うつ状態におちいり、ないものが見える(幻視)、ない声や音が聞こえる(幻聴)といった症状や、記憶障害なども起こすようになり、
仕事や家庭生活にも大きな支障を及ぼすようになります。 鳥なんじゃないかな、体に溜めて置くと重くて飛べないから通年下痢の鳥 一年酒を断ったら、肝機能改善
γGTPが30切ったの初めてや
不思議なもんで一年振りに飲んだら、そんな美味くなかった
ちょいちょい飲み始めたけど350ml一缶でもういいや、飯食いたい 酒なんて子供の頃は飲まずに暮らせてたわけだから、本来いらんのだよ。
変なもん覚えただけ。 お前ら納豆と鯖缶食って伊藤園の理想のトマト飲んどけ
健康診断の各数値が面白いほど下がるぞ(希望 精神やられて精神科に入院しちまったよ。
退院して二週間経つが体力が戻らん。
どうやって体力戻したらいい? >>655
よう生きとったな
ウイルス性の肝炎か? 寝不足だった昨日、血圧測ったら180あつた、びびった 16才から水商売初めて タバコ歴31年。毎日四箱、酒も休肝日無しの30年。 こんな感じでも中々死なない。 肺炎にはなった。アルコール肝炎だが これも10年近く たしいて進行しない。 そんだけ内臓が強いなら
必要な筋肉を鍛えて何かのスポーツに従事すれば
ひとかどの人物になれたかもな 毎日板チョコを食べるようになったは便秘が改善した気がする 100年後に生まれていたら眼球や内臓などの劣化した部位を簡単に交換できたりするんだろうな 骨の交換は技術的に可能みたいだけど
歯医者で付け直すみたいに気軽にはいかないよね 奥歯の銀歯が二年に一回外れて歯医者いくのが面倒。 強力なボンドを作ってくれ。 会社に行ってるし世間の目があるから頻繁に白髪染めしてるけど、3ヶ月くらい染めなかったら多分真っ白になる気がする
まだ43歳… >>670
そんな頻繁に取れないぞ
歯医者変えた方が良いんじゃない? You、取っちゃいなよ!
そして機械の体を手に入れて永遠の命を。 >>674
自分も白髪染めをしていたけど止めちゃったよ。
面倒くさいし、ヘアカラーだと髪に良くない。
使うんだったらヘアマニキュアの方がいいと思う。
ちなみに自分は8割くらいが白髪です。 加齢のせいなのかね
とにかく毎日疲れてる感じがする
なにもしてない休みの日でも
寝ても回復しない 白髪染めを止めた、8割くらいが白髪と
書いただけで死ねと言われる世の中。
おかしくないか?
それとも顔の見えない掲示板だけでしか
粋がれない小心者か? まともな教育受けてないと性格がひんまがってしまう典型だな >>683
いや、同じ40代なら氏ねなんて書けないはず
20代30代の若者が俺達を馬鹿にしているんだよ
あいつらは心の底から俺達を人生の落伍者と馬鹿にしているから
氏ねというのはあいつらの本心なんだよ
10代の親父狩りで平気で人を殺すのと一緒 >>682
気楽にグチ聞いてくれるダチ公とダベれば
身体の疲れが取れるような気がする >>686
なにその都合のいい解釈
そうやっていままで自分にいい都合付けて生きてきたんだろうけども
40代が50代が全員大人だと勘違いしてんなよ?wwww オレもそうだけどなんとなく血圧の薬か睡眠薬が原因ではないかと思ってる
薬飲まなくて済むようになりたいわ 先は短いんだし飲めばええんやないの?
お金がないとかならべつだけど 俺も外回りの仕事がすごく疲れるからLカルノシン飲んでる
それと季節の変わり目に漢方の補中益気湯飲んでるわ 朝はヨーグルト
昼はパンorカップ麺
夜は弁当、スーパー惣菜、寿司
野菜はサプリメント摂取
80歳まで生きれないだろうな… あーアカンな
爺さん婆さんが食うような和食がいいんだよな
きんぴらごぼうにサバの焼いたのとか でも昔の人は戦時中や戦後はロクな物食ってないんだよな
それでも90、100まで生きれるんだよ
だからジャンクフードでも関係なく長生き出来るんじゃねえの 今は添加物どっさりの食べ物くってるからね。
寿命は昔より短くなってくる可能性大だよ。
静岡かなんかの長寿村でも
高齢の爺さん達の方がず〜っと生きてて
その息子達の方が先に死んじゃうって言う
逆さ仏現象が起きてるらしいし。 >>702
昔の人は元の素材に近いもの
火を通しただけとか
塩味噌につけただけとか
季節のものを食べたりとかしてる
ジャンクとは全然違うと思う 毎日二回に分けて焼酎 一升飲んでるけど健康な俺は運が良いのだろう 胃腸が駄目になる前に足腰が壊れて寝たきりになりそうで怖いよ 父親もヘビースモーカーだけど健康なんだよ
定年後も特に何もしてない様子だけどな 若いときに丈夫だった人は年取るとあちこち悪くなるよな
かえって若いとき大病した人は年取っても丈夫だったりする 一病息災とはよくいったもんだ
俺の父親は体が弱くて血圧も高くて薬を大量に飲んでるけど3月に87になる。
母親は父親の事を体弱いと言っていて健康体だったが18年前に癌で亡くなった…
健康自慢する人の方がポックリいくのが多いと思う 薬を飲んであちこち痛がりながら長生きするよりも
ポックリ逝きたい 死ぬ瞬間の苦しみなんて体験するまで誰も分からないからな
ポックリなんてまず有り得ないと思っている
病院で眠るように息を引き取った人でも、真実は誰にも分からない 死の恐怖に怯えるのは、まさに人間として生まれてきた不幸だ 何とか動けるうちは勝手に死ねばいいだけなんだな
迷惑かけたくなかったら、色々手続きしておけばいいだけ >>706
んなもん、あらそういうの素敵ねって幻想や
タンパク質摂取量が増えたことが異様にパワフルな老人が増えた要因
伝統的な和食家庭料理は素晴らしいものだけれどタンパク質不足と塩分過多 雑穀や山菜とかの枯れた和食とファミチキとかの卑しい食べ物
どっちがいいのか実験してみてほしい 脳貧血起こしてフラフラになった時、こんな風に死ねるなら苦しくないかも…と思った 極端な発想してる人がいそうだが全てはバランスだよな
DHAがEPAがで魚を食いまくるとカルシウム過剰になったり脂には違いないので尿酸がやばくなったりする
おいらは野菜がうまくなったので食いまくってたらカリウムがやたら高くなってきたぜ >>723
目眩がする
↓
冷や汗でびっしょりになる
↓
視界が砂嵐のようにチカチカしてくる
↓
立っていられなくなり座り込む
↓
意識が遠のく
ちなみに安静にしているとそのうち収まる >>722
お前アホやろ
どっちがいいとかじゃなくて山菜とファミチキ両方食うんだよ
どっちか片方だけでも過不足が生じて良くない
別にファミチキでなくてもええけどな、アホが卑しいとか上から目線か 和食の中にはたんぱく質もあるにはあるんだな。
ファミチキがおいしいと思って食いまくりの人を卑しいと思ってすみませんでした! あるにはあるじゃ足りないよ、それに必須アミノ酸はどうするのって話
ファミチキなんて部活帰りのオヤツだろ、それ以上でも以下でもないので煽りにもならんよ 和、洋、中を交互に食べる
バランスを見ながら伊、印、韓を挟む
どの食事も種類多め、野菜多めにする
おいしく何でも食べる 良質たんぱく質が最優先だったらしい。
炭水化物と野菜は添え物 どこの国も伝統料理は沢山の野菜と肉で、煮込むだろ
まあ肉少なめだったかもしれんけど
肉のが安い世の中だから多めに入れたら良い >>726
それ何度か風呂屋でなったことがある
長湯が良くないんだろうな >>717
動物も分かると思う
仲間の死を見ればなんとなく 血液循環のポンプの役目のふくらはぎを揉む習慣を!起きたらまず白湯を飲み、体を目覚めさせる バツイチで自営業で どう考えても老後は暗いから60歳くらいで、寝たきりになる前に 静に死にたいなー。長生きする気はないのでアルコール三昧、健康には全く気をつけない生活 それでポックリ逝けるなら最高なんだが
死に損なって後遺症が残ったりしたら最悪 脳出血した時は特に痛みもなく段々動けなくなった
あのまま意識を無くしてたら楽に死ねたのかなーっと
大抵は段々痛くなるらしいし良く死に損ねるから狙っての安楽死には使えんな
アルコールは大体肝臓かね 老人会でポックリ寺に旅行に行った帰りのバスの中で
婆さんがポックリ逝ったそうだけど、
毎年やっていたそのバスツアーは、その年で中止になったようだよw
ポックリ逝ったなら御利益あったのにな―w うちの田舎の高齢化がはんぱない
90歳越えがあちこちにいる 交通事故のようにいきなり死ぬのではなく、一応 死ぬとわかって1週間くらいは欲しいな。
死ぬ前の用意をしとかんと悪いから 例えば 財布の中のお金をあげたり、冷蔵庫の中の整理をしたり、スマホの中の写メを消したり、死ぬ1週間前だと ある程度は整理できそうだ ところがどっこいだ
一週間じゃ何もできないらしい
癌患者を例に死を考えると
まず宣告されてからの最初の一週間は頭真っ白で記憶喪失状態と聞く
二週目の一週間は事実を受け入れられずノイローゼ状態に
三週目はもう死が頭から離れず恐怖から極度の欝状態となり
四週目から少しずつ事実を受け入れ始めるも絶望との葛藤から絶えず情緒不安定
ひと月終わる五週目になると徐々に知識を得ようと調べ始め
六週目になりようやく治療法など具体的にこれからを考え始める
そこら辺から本格的な治療方針も決まり前に進みだすが
手術や抗癌剤の副作用などに耐える日々が続く中
生と死の狭間にいる自分自身から人生とは何か何だったのかなどを考え始める
やがてその死生感から宗教的なことや哲学的なことに興味を覚え考え方も変化しだす
そして死期が近づくにつれようやく精神も落ち着きだし悟りのような安堵感を手に入れる
人もいる
無論そうならず狂ったままのような人も沢山いる
どうなるかは人それぞれ フンザとかの長寿地域の食事内容を見れば
ジャンクフードとか化学調味料が体に良いか悪いか
どっちかわかるだろう ジャンクはジャンク、体に良いと思ってる人がいるか?
お前がなにを訴えたいのか分からん
あとフンザとか長寿食とかに影響受けてるやつは大体がアホなのに上から目線
データや実態調査に乏しい点が上手く商業宣伝に利用しやすい
厳しい環境に適応した、ある意味では奇跡の食文化を浅い見識で語るのは食文化への冒涜 寝起きから肩が痛い
昨日雪かきしたからだと思い出しロキソニンテープを貼った
ようやく効いてきた >>752
芋だけ食ってる民族とか専用の体内菌が居るそうだね
外国人はワカメを消化出来ないとか そうか
アホなんで
>だからジャンクフードでも関係なく長生き出来るんじゃねえの
とジャンクが体に悪いとか思ってない人もいるのかと勘違いしましたわ、ご高説ありがと 俺だけまだお嫁さんを貰っていない。お嫁さんを貰うまでは死ねない。 >>756
俺もだ。首!肩!膝!あちこちジャリジャリ 筋の音がする。
たぶんラジオ体操できない ずっとウエイトトレーニングやってるので筋肉自慢
たまには外走るかとスタートしたら2キロも走らず膝イタいイタい!
フルスクワットで150キロ挙げられてもこれじゃダメダメじゃ
なんかものすごいバランスを欠いたことしてたような気がする ジムで肩甲骨周りのトレーニング止めたら翌日の肩こり頭痛が無くなった
喜んで良いのかな >>765
トレーニング後にじっくりほぐしてないから肩がこっていたのでは? やりすぎてたのでは?
動かして良くないって事はないと思うけど 高額商材無料であげるwww
詳しくはLINE@で
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ID @dvq3663w 毎年一度は起こるぎっくり腰にならないよう、今年から風呂上がりに腰痛予防のストレッチを毎日している 今日のテレビ東京系の番組でヤンキー座りが腰痛に良いって言ってたぞ >>767>>768
力を入れずゆっくり、ストレッチ長め、風呂長めにして体温めるとか色々してみだけどダメで止めたら何とも無いので仕方ないかなと 身体をいたわる方法は「脱力」即ち全身の力を抜く=リラックス、それが全て 久しぶりにサラダくったら下痢ったんだけど
食物繊維サプリでも下痢るんだけど
なんなのか
たんに食べたものを する作用しかはたらいてないのか?? 一番予見が難しいガンって、膵臓がんだったかな。
いきなり見つかったら余命半年とかのやつ。 昨年5〜6kg増量して腰と背中が痛い
だらけてるせいなのは自覚してるので
生活改善して仕切り直す テレビのリモコンとかメガネとか目の前にあるのに探しまくる事が多くなった 頭に眼鏡ずらして掛けてるの忘れて必死に眼鏡を探すコントをリアルにやる日々が近いな 毎日エレベーターより階段を使ってることに意味があるのかと疑問に思えてきた >>801
外出先では階段を利用する派だが
怠けて運動サボってたら
階段を上がる足取りの重いこと… 5年以上階段をなるべく使ってるけどいまだに息切れはする >>797
どういうことなんだ?それが本当なら死ぬぞ >>812
もう死んでもいいよう。いいこと何か無いじゃん >>806
階段は一つ飛ばしで登っていったほうが疲れないよ。運動量増えるし 最近、毎年どっか身体が痛くなる。手首だったり脚だったり。
で、治りが遅いんだよな。
若いうちなら数日で収まるのが1か月以上痛い。 脂ものをうっかり夜食べ過ぎると胃もたれするようになった
蕎麦は年寄りが食う物だと思ってたがその旨さが分かるようになってきたよ… 二郎系ラーメンはたまに食べたくなるけど、半分ほど食べたら胃が痛くなるな
カップヌードルに至っては食べたら吐き気がする 量はどのくらい?
昨日たまにガーリックステーキなど食ったら油が凄くてビビった まあそのほうがいいんじゃないか
俺は脂っこいもの、激辛、甘いもの なんでもOKなんで逆に心配になるよ 油ギトギトのラーメン何か食べる奴は頭悪いんだろうな ラーメン二郎の客はデブが多いが店員はみな痩せている
店員はあのラーメンが身体に悪いのを知ってるから自分達では食べないんだろうな
覚醒剤の売人と客の関係と同じ >>817
豚骨ラーメン汁まで完食すると
1時間以内に1度下痢ぽくなるのはそのせいか >>823
こういう考えしてるほうがよっぽど頭悪いと思う 薄毛に悩みだした今日この頃
その上、歯医者から入れ歯を奨められた・・・orz 一般人のデブは嫌われるが、お相撲さん好きな女子は多い件 >>832
強くて金持ちだから
でもベッドに大きなぬいぐるみ置いてる女にはモテるよ デブは叩かれやすいが実際はデブ好きな女も結構いるよ。むしろガリの方が女からキモがられて生理的レベルで嫌われる >>825
店員が痩せ細っているのは休む時間も無く酷使されているからだろう
仕事が終わってから飯を食いに行く気力も無いに違いない >>830
インプラントじゃダメなのか?
高いかもしれないが、心のQOLって大事だぜ。 >>836
一応、銀歯なんだけどさ消耗が激しくってさ・・・
インプラントは、高過ぎて手がでないよ 1本100万ぐらいするんだろ?
一般人には無理な話だ インプラントはデメリットも多いと聞くよ。専用スレに行けばよくわかる筈 >>842
インプラントにデメリットはないよ。
貧乏だからと言って嘘つくなよ >>824
おまえ真性馬鹿だな。
ラーメン何か健康破壊する地獄の食い物じゃねーか ラーメンというとこうして毒認定する半端健康オタクがいるのは事実だがのう ここはラーメン屋が顔真っ赤にしてラーメンを礼賛するスレですか?笑 >>843
横からだけど
なんか色々不具合あると聞いた気がする 歯医者による。ずさんなところだと命に関わるレベルで危険なこともある。
自分はまずまずのところでやってもらったんで、術後の歯茎の形がいまいちなものの、まあまずまず。
あと、3カ月ごとにメンテに行かないといけないけど、これは全部の歯が健康であっても予防のために行くべき。 最近はスッキリしたスープのラーメン屋増えてきたよな
一年に2回くらいしか食わないのでギトギト、スッキリのどっちでもいいや スッキリあっさりラーメンならシマダヤの3食ラーメンでいいな ラーメンは健康に良くないといってもたまに食べるぐらいなら問題ないと思うわ なんでもかんでも言うことが極端なんだよ
無理矢理にでも炭水化物とってる人もいるんよ パサパサの餌食って優越感に浸ってるんだろ。
味覚もなし。 普通に米食っとるわ
なんでもかんでも言うことが極端やな
鍛えてる人がみんなササミ食ってると信じてるタイプ? 蛋白質とりまくってふんすふんす筋トレしててもそれはそれで体によろしくないんだしなあ >>854
調査結果によると月一でもかなり悪影響あるぞ >>866
なんの調査でっか?どんな結果でっか?ほんまでっか?アホでっか? >>863
そりゃあジーンズの内股が擦れて破れてしまうような人達だけやで
ワイの周りでは40代でも健康診断項目全て基準値内の人しかおらん
さすがに若いときみたいに無茶なトレーニングは禁物やけどな にわとりでもうまいのはカワ、ぼんじり、せせりとか
みはうまくない
魚も 昨日から鼻水が止まらない
喉もちょっと違和感あり
何より寒気がする >>876
鼻うがいを日頃からやっている俺
普通に風邪ひいたわ 鼻噛むのに一晩でティッシュの1/3くらい使ってしまった
鼻水止まりません >>877
自分も始めようかと思ってしまった。
まだ間に合うはず。 もう3ヶ月くらい体調が悪い
すぐ風邪ひくし4日〜5日治らない
根本的に何か原因があるのかなぁ( ´△`) 俺去年の10月末から3週間ぐらい風邪が治らなかったわ
漢方飲んだら調子よくなったから漢方の力を見直した >>879
タンパク質が圧倒的に不足してるとか
髪とか肌に変化はあんの? 立ち上がる時、膝裏の筋と腰が猛烈に痛くてしばらく足引きずる >>888
まじめに生きてれば風邪なんて引かないだろwww >>891
× まじめに生きていれば
○ なにもしないで生きていれば おりこうだから風邪ひいちゃうのよ
おまえらはセーフよ 市販の風邪薬飲むようになって明らかに便秘ぎみになってる
絶対関係ある 尿が泡っぽいと言う事は、尿中にタンパク質が多く含まれていることになります。
尿が泡立っている人は、尿蛋白(にょうたんぱく)が混ざっている可能性があるので、糖尿病の疑いがあります。
ですが一時的な物なら大丈夫な場合もあります。
強いストレスや疲れなどでも尿が泡立つ場合もあるので、一時的に尿が泡立つ程度ならば心配はありません。 トイレの度に尿が泡立つけど尿蛋白は陰性だな
洋式で立ってするから泡立つのかも >>897
年に一度位泡立つけど
腎臓弱ってる時なのか 尿の泡はあくまで腎臓や前立腺肥大
よって糖尿とは無関係
糖尿の盲点はニキビだね。糖の代謝に問題あるからニキビ吹き出物として出やすい >>906
年に一度て、全然気にするレベルではないような・・・
同い年のリーマン知人は酒もめちゃくちゃ飲むしタバコも吸うのに健康診断では
異状なし。俺は野菜中心で酒たばこもなしなのにいくつか異常が。
何でなんだ 糖尿病は、糖の代謝異常により血中の糖の濃度(血糖値)が上がる病気で、血糖値が160mg/dl以上になると、尿の中に糖が排泄されるようになります。これを尿糖といいます。尿糖は、尿の粘り気を高くするため、尿が泡立つようになります。
↑ 糖尿と無関係とは言えないみたいよ >>907
前立腺肥大でも泡が多くなるの?!
無関係かもしれんが射精の回数とかも影響あるのかな?
極端に少なくなってから泡が多くなった気がする >>910
尿の泡は前立腺も多いに関係あります。
射精は最低でも月1はするべきですね。疲れるからとかで禁欲は前立腺を考えるとデメリットです。
尿の泡が酷いなら簡易キットがおすすめ。腎臓や前立腺の場合は尿淡白が反応し、糖尿なら尿糖が反応します。
もちろん、腎臓や前立腺と糖尿の両方だと両方反応します 尿の泡は1日だけあるわ。
甘口の日本酒4合飲んで寝て起きたら、でっかい泡が
もこもこ盛り上がってきてびびった。
その後何ともなし。 今さっき風呂でくっさいオナラを2回ほどしたあと次のオナラをしようと思ったがこれは違う明らかに身だってわかった。急いで便所に向かうもほぼ水だったため少しでてしまったがケツ肉に挟まれて垂れることは幸いにも免れることができた。 抑えきれると思ったが突破される
パンツにつかなきゃセーフと思ったがアウト
突破したヤツがちぎれてズボンの裾から出てくる
もう消えてしまいたい 実年齢48歳
精神年齢5歳
テレクラ詐称年齢25歳
外見年齢58歳 ウォシュレットくらい付いてるところに引っ越せよ貧乏人 >>912
昨日は2回、今日も2回射精したので今月のノルマ達成だぜ >>916
裾からポロポロ落とすって大脱走みたいやんけ! ケツのまわりになにか液体的なものがあるが
それを確認せず
だいたい外出しとる
団地には呼び鈴も雨戸もない 温水出ない手動ウォッシュレットもAmazonで見たな うんことか射精とか…
世間一般の40代と比べて程度が低すぎる >>936
いや、みんな外では仮面を被って表に出さないだけで
心の中なんてこんなものさ
この間飲みの席で女性がさあ
「だいたいみんな(女性のこと)着飾ってすまして歩いてるけど
頭ん中はエロいことで一杯なんだよ!」
と力説してたし >>936
みんなそんなもんだよw肩の力抜いて素直になれよ?
大人?そんなもの幻想でしかないんだよ! >>938
学生時代から女子の友達多かったけど男と変わらないよね
ふたりで遊んでるとなんかやっちゃう感じになるのは女もそうだからだし
だからパートナーいたら女も男も他の異性とふたりで遊んじゃダメなんだよ
そのうち絶対やっちゃうんだから 女の性欲のが強いよ。間違いない。
女なんかロクなもんじゃねー。大嫌い 一時期NHヘルスを調べてみたりしたが、ホモはやらないまま死んでいきそうだ。 >>944
一度ぐらいはしゃぶってみたいとは思うが、掘ったり掘られたりは勘弁願いたい 女のアナルなら入れたことあるが、良くなかった。
挿れられるといいらしいが 良くないよ
指を突っ込まれただけで苦しくて死にそうになる
ちなみに病院で腸の検査をされた時だからね
俺はホモじゃないから 仕事中や資格のお勉強してるときは集中出来てる
しかし、お外歩いてるときの頭んなかはチンコ、マンコ、ウンコ
我ながら40代にもなって中2のときと大差ないことに驚く チンコ、マンコはまあ良かろう
しかし、ウンコはないわ わしらの姫様はこのチンコを好きだと言うてくれる。 童貞の綺麗なチンコだと言うてくれます >>969
というか、加害者サイドに特定の素性の者が含まれていると不起訴になるのが日本 最近は、50m歩くのもしんどい。(;´Д`)ハァハァ 老いには勝てないの意味がわかるようになってきたよ。 >>971
標準の体型と体重なら相当ヤバくない??
俺自身も相当運動不足と思っとるけど
歩くだけなら行き帰り30キロは行ける
ってか昨日、散歩のつもりでラーメン食いに隣の県まで行ってきた >>974
ここでガチャガチャ言ってもなんだろうけど
片道3時間の徒歩だよ?休憩1回入れて3時間
あれこれ見ながらあっと言う間だよ 平地で走らなきゃ往復30キロは余裕だよね
これが走ったり上り坂だと無理 徒歩で30キロ3時間は相当速いペースだな。
いつも職場までの道のり4キロを歩いているが、40分はかかる。これでもかなり歩くペースは速いほうだと思う。
1キロ10分として30キロなら300分。つまり5時間。
疲労が蓄積して、ずっと同じペースをキープしながら歩くのは無理だから、普通に考えて5時間以上はかかる計算になる。
しかも休憩を入れて3時間とか、もはや競歩の選手レベル。
そもそも30キロって車でも1時間以上はかかるから徒歩で3時間は物理的、体力的に有り得ないと思う。 すまん、よく読んだら片道3時間と書いてあったな。
往復6時間なら計算に合うからじゅうぶん可能。 >>975
なんだって?俺が誰だか知って言ってるのか? >>982
遠藤正隆。一部上場企業企画部長だが、何か 遠藤正隆遠藤正隆遠藤正隆遠藤正隆遠藤正隆遠藤正隆遠藤正隆遠藤正隆遠藤正隆 一晩腰にロキソニンテープを貼るの忘れたら下半身がおもだるくて辛い そんな卑屈になっちゃダメ
>>971を心配してるんだよ 12月はぎっくり腰
1月は一週間治らない酷い風邪
2月は何が待ち受けているのか…不安
流れを変えたい >>992
はくだけで角質を取るタイプを
使ってるわ 皮がボロボロ剥けるのが快感w このスレッドは1000を超えました。
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