【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ6【筋トレ】
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目指せ逆三角形の筋肉質な身体
【メンズ】オシャレな筋トレファッション!程よい筋肉でモテるコーデを
monde.jp/blog/?p=5775
服と筋肉の関係|最速でおしゃれとモテるを同時に手に入れる
activista24.com/diet-kintore/
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型を目指すスレ【筋トレ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1600444791/
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ2【筋トレ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1606666423/
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ3【筋トレ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1612907806/ 細マッチョの有名スポーツ選手のデータ
クリスティアーノ・ロナウド
https://celeby-media.net/I0000624
クリスティアーノロナウドは、
身長:185cm
体重:84kg
BMI:24.54
です。
意外と体重は軽いことがわかりますね。サッカーという競技特性上、キックやコンタクトプレーにおける瞬発力と1試合で90分間走り回らなければいけない持久力が求められ、重すぎてもだめなのでしょう。
カカ
https://www.sakaiku.jp/column/interview/2011/000423.amp.html
成果が少しずつ現れはじめ、筋肉、骨格に発達が見られたのは、カカが14〜5才になった頃のこと。28才になった今のカカは身長185p、体重82sと、過去の出来事がなかったかのようにがっしりとした体格をしています。
その他世界で活躍する細マッチョのサッカー選手たちの身長体重
https://www.soccer-king.jp/news/world/esp/20201023/1133465.html 野球選手
ダルビッシュ、大谷翔平
https://luupy.net/3518
まずは、ダルビッシュの身長ですが、ダルビッシュの身長は約195.6cmです。
ダルビッシュの体重は、約100.2kgです。
https://luupy.net/3378
大谷翔平のプロフィール
生年月日:1994年7月5日
現在年齢:24歳
出身地:岩手県奥州市
身長:約193cm
体重:約92.1 kg
投球・打席:右投左打
ポジション:投手、外野手
プロ入り:2012年ドラフト1位
ゴルフ選手
タイガー・ウッズ
https://hazicko-tsushin.com/sports/tagerwutthu/
タイガー・ウッズさんの正式な名前は、エルドリック・タイガー・ウッズです。
アメリカ・カリフォルニア州サイプレス出身のプロゴルファー。
生年月日は、1975年12月30日
4/15日現在で、43歳になります。
身長は、185cmで、体重は、84kg 芸能系のプロの女は動画で見ても一般女と体型や
肌艶が全く違うな。一目見てプロっぽさを感じる
生で見たらもっとすごいんだろうか?
田舎だからショボい女しかいない
タンパク質とって運動すればああいう風になれるのか
もとの遺伝子か アメリカは10代前半からタンパク質を取るようにオヤジが勧めてくる
タンパク質は背も伸びやすくなる
カルシウムも取れる牛乳が若いときにいいね 女優やミュージシャンより見た目がいい人いる?
彼女らは見た目+芸だが。
ま、俺もギターは弾けるがねw
モデルに敵う一般人はほぼいないが、アイドルや
歌手レベルなら同格か以上はゴロゴロいるはず
歌手はかわいいけど、あくまでもその辺にいるかわいい人
レベルだから。クラスで1人2人くらいはいる
自分よりかっこいいか同等の客がライブ来たらどうするんだろうねw
ファンって大抵本人以下、よくて同格でアー以上の人は
ファンやらないからw
実際俺より音楽しょぼいプロも多いしな おっさん、おばさん世代の人に重要なことは、かならずしも筋肉を付けることではありません。
若いときの体型を維持することです。
そうしないと、せっかく買いそろえたアイテムを、体型が合わなくて手放すことになってしまいますよ。 目指すスレだから、ぽっちゃりや細い人が多いのかと思えば
みんな仕上がってる身体の人ばかりだよなここ ネットの住民ほどよく分からんプライドが高いからね
すぐにマウント取ろうとするやつが現れたり
あほらしい世界だよなw 【偏見】 「小さな尻と胸を揶揄された」 アスリート体形の偏見に悩まされた女子水泳選手が告白 [ベクトル空間★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1626054251/ >>12
若い頃はやせてた
ガリだった。もっと体重増やしてもいいけど
そうするとズボンがきれなくなる
ガリだと弱いけど腕力あっても使い道もないし、、、、 79cmが少し緩くて82cmなんか緩くて穿けなかったのに
今は79cmがキツキツ。痩せようと思えば痩せれるけどさ
筋肉はできればつけたい。脂肪は落としたいかな 身長体重骨格筋率が178/56/39でベンチは80挙がるけど細マッチョ名乗っていいかな? >>22
ヒョロガリじゃん
俺高校の頃50kgが上がらなかったな やっぱガリだよなあ
パワーは上がってるけど体がゴツくならない 体脂肪率10%のアスリート体型でも50キロしか筋肉ない
70キロで体脂肪20%と筋肉量変わらんからパワーていってもたかが知れてる しかし今回のフランス人からの差別はジャップにとってはかなりショックな出来事だっただろw
今まで自分達の容姿のことに関してはなるべく触れないように聞かないように見ないようにして小さい小さいプライドを守るのに必死だったのに、ここまでハッキリと言われてしまったからなw 日本ほど差別に無頓着無自覚な国はない
ずっと島国だったからな
つり目なんかされても意味分からんしイエロー言われてもだから何?ってなる
コンプレックス抱えまくってるやつには分からんだろうな ただ海外長い人は理解できると思うけど
欧米人の大きい目を見慣れてると東洋人の目が異様に小さく感じるんだよなー
自分ですら家族がおかしくなったんじゃないかと思ったから、あまり悪意は無いと思う >>35
日本が蔑視されて嬉しいごみか
顔面コンプのカスのどちらか 差別されても当人が気にして無いなら良いんじゃね?
って発想だからいつまでも舐められるんだよな
英語で悪口言われても気づかないし >>37
どうしたら舐められない?
ちなみに俺はおまえを舐めてる
果たして防ぎようがあるかね?
おまえ自身が自信を持っていればそれでいいんだよ 今日、やたら肉付きいいおばさんみたわ
30-40ぐらいか。金持ちなのか元スポーツ選手か
体型が一般人と違ったわw >>13
ウ板やダ板と掛け持ちの人が多いのかと思ったけど、明らかに雰囲気が違うので半分以上はマッチョのふりしてるだけだと思う >>41
元シンクロ選手で時々水泳やってるおばさんは、がっちりしてスタイル良かったよ。 フォルクスのSUV乗ってたんだよね
俺は最近運動してないから体が弱ってきたよ
他にもやることあるから。栄養と料理もなんか相容れない 俺の家族でからだ鍛えてるやつは一人もいない
肉体労働者はいるけど 1年筋トレして2〜3キロしか増えてないけど食事変えたらもっと急激に増量できるかね?
このペースだと10キロ増やすのに5年かかるんだが スモウ、レスラーがしんどいのが食うことってんだからそりゃそうよ 油飲みまくって炭水化物とれば
勝手に増える。油が重要だと思う
ダサい人って体型や動作もダサいよな
おしゃれな人って体型もキマッてる
なんだろなこれは一体 >>56
脂肪じゃなくて筋肉増やすのが目的だろ。筋トレにおける増量の意味わかってるか? 油と炭水化物ばかりじゃ筋肉はつかないわな。
PFCバランスがめちゃくちゃ。 >>55
兄貴が高校野球だったけど練習より、パワー上げるために食うのが辛くて辞めたって言ってたな
小柄な選手だと限界早く見えて頭打ちするらしいから諦めるしかない 93キロまでほぼ筋肉だけで増やした兄貴前スレにいたような >>63
俺的にピーター・アーツがすっごいいい身体だと思う 女だと顔と体ってどっちが重要?
服とか髪型やっても運動はしない女も
多いね。得に学生の女
OLになると運動し出すのか? どっちかダケってコトはねえだろ
イチイチひとに聞かなきゃ分からんのか ナイスバディのブスと
超絶美人だけどビグザム体型
後者は見たことない顔もビグザムならあるあるだけど 足腰もいいメリハリが出てきたわ
騎馬戦やったらぶつかっても耐える自信ある 最近栄養より味と虫歯にならないことに
こだわってるからか、筋肉が落ちてきた
タンパク質摂取量が足りないのかも
この家、食事がすごくいい加減だから
最近は母親が買ってくるもん食べてるから ここクリスチャーノ・ロナウドが人気だけど、もうちょっと鍛えたほうが洋服はかっこいいな
あいつはちょっとヒョロい 緊急事態宣言発令でジムの人数制限がうぜえ
トレーニング出来ずに帰ってきたわ ジム行きたかったらワクチン最低1回目打って2週間たってから 当初は1日100万回なんて無理だと鼻で笑われてたのに今や150万回突破して逆に供給が追いつかないレベルで巻いてる
この調子だと9月いっぱいで1億人行くんじゃないかな ジムのクラスターはおしゃべりで感染ばかりだったと思う
ぼっちのこのスレ住人は流れ弾が心配なくらいだなw まぁ全国平均で見ても感染者が明らかに増えだしてるしワクチン打ってない人は暫くやめた方がいいと思う
死者重症者しか見ない人いるけど軽傷でも後遺症が残る確率が結構高いんだよな
足りないといいつつ毎日余裕で100万回超えて接種が進んでるから自粛の先は見えてるじゃん トレーニング後は免疫力が術後の患者並みに落ちるから
皆コロナに限らず気をつけるんだよ 心臓の辺りにほくろが三つある
脱がないと見えないし、女に裸を見せる
機会もないが気になるわ。見えないところこそ
重要だろ。女だと男に体見せてる脱いでる女も
いるのかねぇ、、、
ていうか俺は人から見られてすらいないな 筋トレした体を引き立たせるTシャツって
ギャップのストレッチTシャツ以外何があるかな?
サイズ下げは着丈短い問題あるから嫌なのよね
5.6oz以上で着丈71cm 身幅50-51cmくらいのがなかなかない
52,53ならあるけどスリムは1cm身幅が違うだけで見た目変わるし
ビッグシルエットも着るけど
この手のやつはそこまで変わらないよね >>92
君、イケメンやなw
これ街歩いてたらガン見されない? 干場って、亀頭を擬人化したみたいな顔付きだから昔から生理的に苦手だわ 仕事終わって筋トレしようとカフェイン錠飲むと逆に眠くなるよね。 ここの人達ってスーツはオーダーしてるの?
つるしのスーツを上着で選ぶとパンツがめちゃくちゃでかくて。
これって筋トレしてる人あるあるだよね。 ここ一ヶ月
感染症→肺炎→原因不明の発熱
でトレーニング出来てない
体重5kg減って下腹部がビール腹になった
体にガタが来るときは一気に来ますね、皆さんもお体お気をつけ下さい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています