【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net

1呑んべぇさん 転載ダメ©2ch.net2017/01/24(火) 21:31:25.13ID:hACON3A+
休肝日スレ 9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/

禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。

過去スレ
【週一?】休肝日 6日目【連続?】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1307580806/
【週一?】休肝日 5日目【連続?】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1228741597/
【週一?】休肝日 4日目【連続?】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1210634850/
【週一?】休肝日 2日目【連続?】
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1159498924/
【我慢】休肝日【健康】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1136194577/

禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/

2呑んべぇさん 転載ダメ©2ch.net2017/01/24(火) 21:35:43.80ID:hACON3A+
酒量を減らしたい人集合 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1482372842/

3呑んべぇさん2017/01/25(水) 19:42:55.61ID:KWIY2vKZ
>>1
おつ
牛乳がうまい

4呑んべぇさん2017/01/26(木) 06:47:52.95ID:5aRUpV7P
今日は絶対に飲まない!

5呑んべぇさん2017/01/26(木) 07:42:33.04ID:/paSvhWR
先週色々重なって木〜日まで続けてガッツリ飲んだから、しばらくお休み。
今日も飲まない!

6呑んべぇさん2017/01/26(木) 11:12:46.52ID:IC7q2yLH
WHO曰く最近は週に2回は休肝日らしいな
飲んで赤くなる人とならん人では違うだろうけどな

7呑んべぇさん2017/01/26(木) 17:45:48.10ID:PFmVrdA6
アルコールが抜けるのに48時間かかるらしいからね

8呑んべぇさん2017/01/27(金) 00:22:52.09ID:iYMPshyh
休肝成功!

9呑んべぇさん2017/01/27(金) 12:05:50.55ID:rzv6HWU5
目覚めた時からの体調の良さは素晴らしい。
夜は葛藤で苦しいけどな。

10呑んべぇさん2017/01/27(金) 17:20:12.03ID:823CrHXJ
>>1

昨日は病み上がりで休んだ

11呑んべぇさん2017/01/29(日) 21:56:32.02ID:csCu7Q/x
休肝日3日目の夜です
こんなに飲まないでいるの2年ぶりくらいだから、体調の変化期待してたけど
今のところ何も感じず・・・
3日くらいじゃ変わらないかなまだ

12呑んべぇさん2017/01/29(日) 23:12:21.25ID:vf3pp8C8
自分は3日で立て直したなって感じになる
1週間飲んだので明日から休む

13呑んべぇさん2017/01/30(月) 11:48:27.74ID:zp2jVl0p
多重債務やお金でお困りの時はNPO法人エスティーエーで

詳しくはHPをご覧下さい。

14呑んべぇさん2017/01/30(月) 18:42:46.45ID:+eSXe7ZR
昨日は休んだ
なんか今年の風邪は粘るというか残るというか

15呑んべぇさん2017/01/30(月) 18:53:15.29ID:bZ26R0Gp
今日明日は休みたい

16呑んべぇさん2017/01/30(月) 22:17:36.54ID:dFDn7FHu
今日から休む、長い夜の始まりだ…。

17呑んべぇさん2017/01/31(火) 07:02:57.30ID:k83Zedos
今晩は飲まない

18呑んべぇさん2017/01/31(火) 08:22:40.64ID:ObfBeF4c
金、土は呑んで日〜木は休むことにした。

19呑んべぇさん2017/01/31(火) 12:37:50.38ID:04HVuTfO
さすがに初日は眠れんな…

20呑んべぇさん2017/02/01(水) 15:22:32.70ID:xlP+BCq6
寝付けない時は眠くなる鼻炎薬とか飲んで寝るといいよ
抗ヒスタミン剤みたいなやつ
3日目くらいになると、飲まなくても眠れるようになった

21呑んべぇさん2017/02/01(水) 21:27:56.53ID:hR8ijNEl
>>20
離脱症状じゃなくて不眠症なのかも知れないっす

22呑んべぇさん2017/02/02(木) 08:50:14.83ID:J/zu+sME
昨日飲んだから今日は飲まない

23呑んべぇさん2017/02/02(木) 15:24:51.88ID:EnImC9rl
俺も今日は休み

24呑んべぇさん2017/02/02(木) 23:42:30.76ID:LEiT9ZTS
3日目に意外と眠れた。慣れてきたのか。夜中に食べたせいか

25呑んべぇさん2017/02/05(日) 17:28:14.37ID:W4/0S870
今日からしばらく休肝

26呑んべぇさん2017/02/05(日) 23:43:41.26ID:azIbKTte
休肝日はアホみたいにアイスとチョコ食ってたけど、
飲んだら不思議と食べたくない。控えめ早めの休肝日が目標…。

27呑んべぇさん2017/02/06(月) 06:55:17.46ID:n0cH0zC+
昨日休んだけど、一昨日飲みすぎたせいであんま休肝日感がない
今日も休むか軽くくらいに使用

28呑んべぇさん2017/02/06(月) 08:01:26.59ID:9YGe/OXh
しばらく休む

29呑んべぇさん2017/02/06(月) 12:31:43.20ID:ntboskTw
昨日行った店が獺祭50 300ml で2,500円だったww


ちなみに39は3,500円www

30呑んべぇさん2017/02/06(月) 15:27:25.24ID:PRLyAyPS
昨夜ドンキホーテで紺屋は飲まないけど[買うだけ] って決めてウイスキー3本買った。
確かに昨夜は飲まなかったが常に飲みたい気持ちに支配されている。

31呑んべぇさん2017/02/07(火) 09:45:37.58ID:acjc5gvU
昨日は危なかった
ノンアルビールで凌いだ

32呑んべぇさん2017/02/09(木) 07:09:58.63ID:EWjBG4gn
ちょうど焼酎が切れたので休み。徹夜も慣れた。
飲まないのと寝ないの、どちらがいいのやら。

33呑んべぇさん2017/02/09(木) 19:32:16.36ID:lxv6sIEI
今日は休み

34呑んべぇさん2017/02/09(木) 21:36:38.78ID:UFced4lH
今日は飲まない
1日空けたら酒が美味い

35呑んべぇさん2017/02/10(金) 04:02:08.64ID:Xr3o5/xN
寝ないとが休まらないんじゃなかったっけ?

36呑んべぇさん2017/02/10(金) 04:02:44.78ID:Xr3o5/xN
寝ないと肝臓休まらないんじゃなかったっけ

37呑んべぇさん2017/02/10(金) 09:34:56.88ID:cGkCBK7n
プロテインを飲むとタンパク質取れて、ものにもよるだろうけどビタミンCも豊富に入ってるから酒飲みはシメにプロテイン飲むといいよ。

38呑んべぇさん2017/02/10(金) 09:57:51.49ID:L4cLNCZ3
数年ぶりに3日続けて休肝日とってみた
すげえ良く眠れて寝起きもスッキリ!

でも酒はやめないけどね

39呑んべぇさん2017/02/10(金) 23:16:14.41ID:wQN9TsUx
>>37
確かにね
酒飲むと筋肉を分解するコルチゾルが出ると言われてる
なので私も飲むときは高蛋白を心掛けてるのだ

40呑んべぇさん2017/02/11(土) 00:52:15.20ID:jU8rkFZ0
翌日微熱が出るまで飲んでしまう
今日は休肝日だが、ダルいなとさっき体温計ったら37度5分ある
つか、飲み過ぎて身体壊して風邪ひいたってことなのか?
寒くて下痢気味だし
最近飲み過ぎのせいか吹き出物までできた

41呑んべぇさん2017/02/11(土) 02:10:44.38ID:tCkM12Ew
飲まなくても眠れるようになった。良かった。
肝臓が悪いと微熱が出ると言われた事があったような…?

42呑んべぇさん2017/02/11(土) 11:08:43.26ID:jU8rkFZ0
>>40ですが、朝起きたら平熱に戻ってた。
今夜飲んだら翌日はまた微熱なんだろうな…
♀だから基礎体温はかる癖がついてるんだが、飲んだ翌日は計りたくない

43呑んべぇさん2017/02/11(土) 13:52:22.80ID:h87KqSSW
メスは基礎体温、みんな計るものなのか

44呑んべぇさん2017/02/11(土) 23:42:38.85ID:VznrwZSA
女は中出しするタイミングで計るんじゃないかな
前の嫁はやってた

45呑んべぇさん2017/02/12(日) 16:11:34.08ID:osjRaI1B
今日は休み
体温なんて30秒で測れるから毎朝なんとなく図ってるわ

46呑んべぇさん2017/02/12(日) 18:03:18.81ID:74HH9bQO
毎日飲んでると興奮しやすくなってエロ妄想とかすごくない?
酒は薬物だから精神不安定になると逆らえないでしょ
基礎体温と聞いただけで凸ってしまったりしてw

47呑んべぇさん2017/02/13(月) 06:28:48.30ID:U7XnfblR
>>43
>>44
単なる体調管理ですわ(ならそもそも酒飲むなよっていう)
土曜しこたま飲んでしまい、また熱が出た
今も37度半ばで怠い。
さすがに怖いので2、3日休みます
やはりアルコールを分解する力が弱いんだろうな…

48呑んべぇさん2017/02/13(月) 16:25:35.16ID:ShcN8kge
体調崩す程飲んでしまうのはアル依の可能性有りだな
私は一日おきに日に4合飲酒で
二日酔い無しの美味しい酒を楽しんでる

49呑んべぇさん2017/02/14(火) 08:32:24.20ID:J2873GSz
休肝日、家で映画見るんだけど、飲酒シーンがあると辛い

50呑んべぇさん2017/02/14(火) 15:20:56.06ID:MNS11Gga
ご飯ガッツリ食ったら何ともないよ
酒場放浪気見ても何ともない

51呑んべぇさん2017/02/16(木) 00:27:43.39ID:S1Iv14l1
飲むと胃痛と食欲不振になる

52呑んべぇさん2017/02/16(木) 13:02:35.21ID:+QfutYot
3連休肝したいのに1日しか休めない
ダメだなぁ 情けない

5340,472017/02/16(木) 14:25:41.38ID:bngwe4nD
微熱が続いてたのはインフルエンザだった…
咳とか出なかったからわからなかった
飲み過ぎで免疫力が低下したのもあるのかな
久々に5日休肝し、熱はとっくに下がったが、
まだ本調子じゃないのか肝臓休まった感じがしない

54呑んべぇさん2017/02/16(木) 18:18:18.66ID:tfjRpUCf
飲み過ぎると抵抗力落ちるからね
小生も飲み過ぎた後はヘルペス出たり
風邪引いたりするからね
帯状疱疹もなった事あるわ
何事も腹八分目を気をつけた方が永く酒を楽しめるのだよ

55呑んべぇさん2017/02/16(木) 21:28:38.80ID:tfjRpUCf
俺はね、ハシゴが好きなんだ
休みの時は昼から飲みたいが
17時まで我慢して飲んでダラダラと24時迄飲んで寝ると、飲んでも4合程度だね

56呑んべぇさん2017/02/16(木) 22:23:02.86ID:LzVhhiQT
3日で胃が痛くなった…。飲んでも以前のように眠れないし、
逆に飲まなくても眠れるようになったし、どうしたもんか。

57呑んべぇさん2017/02/17(金) 00:14:19.08ID:MimPC2Z3
>>56
飲まなくて寝れるなら良いじゃん

58呑んべぇさん2017/02/17(金) 01:38:41.38ID:f0Xkjhtn
>>57
眠れるといっても短時間で起きるを繰り返しなので結構しんどい

59呑んべぇさん2017/02/18(土) 08:57:45.66ID:8kwKgaUP
おれも飲まない日は
ここ何年も二時間おきに起きるが慣れた
昼間眠くなるので10分の仮眠

60呑んべぇさん2017/02/18(土) 17:27:58.82ID:ThM3zyyR
昨日休んだから今日は飲む

61呑んべぇさん2017/02/18(土) 17:33:09.66ID:tDI5/nx/
昨日飲んだから今日は休む

62呑んべぇさん2017/02/18(土) 21:28:20.55ID:mk+ZU6jF
今日飲んだから明日はカレー食べる

63呑んべぇさん2017/02/20(月) 14:04:41.90ID:8RnjRQvD
今朝飲んだから昼は休んで夜は宴会

64呑んべぇさん2017/02/21(火) 04:21:00.63ID:RHvnbmro
いつもは1日おきに休肝日で、2日連続はできないんだけど
風邪で9日間連続休肝日
こんなに長く取ったの久しぶりだ…
一年前風邪引いて胃腸壊して以来かも

65呑んべぇさん2017/02/21(火) 09:57:07.98ID:l4U6wUYR
親知らず痛くて10日飲まなかったら
飲み方忘れそうになった事ある
依存度が軽いのかな

66呑んべぇさん2017/02/22(水) 23:26:59.99ID:UsH6RLZK
飲み方は忘れへんやろ⁈

67呑んべぇさん2017/02/22(水) 23:43:18.44ID:YDVtllvc
いい感じで弱っていたので飲みたかったけど、今日から3日休む。

68呑んべぇさん2017/02/28(火) 18:19:38.29ID:fRzKHoyT
寝不足体調不良で早退して休み

69呑んべぇさん2017/03/01(水) 08:31:10.58ID:b59adKuT
今日から2週間世話になります
飲み過ぎと花粉症で逆流性食道炎やってます。レッツ完治!

70呑んべぇさん2017/03/01(水) 09:43:53.71ID:AarW9jcu
昨晩で休肝日3日を達成。
今日をクリアすれば4日。
明後日以降は飲む予定があるから...またカウントが戻るか。
お酒好きだからこそ、定期的にまとまった休肝日を設けたい。

71呑んべぇさん2017/03/01(水) 13:00:56.43ID:iEdP9BCs
定期的に休肝日入れて体調が良く食欲旺盛で太った。
なので飲酒続けて追い込んでみる。なんでやねん!

72呑んべぇさん2017/03/01(水) 20:57:39.55ID:RF6hjWeQ
今日は休んだから明日は焼肉で飲む
ハラミとロースとナムル、スーパードライとハイボールだな
休肝すると楽しみが増す

73呑んべぇさん2017/03/01(水) 21:03:41.01ID:Rb+ltEXQ
出来る自信は無いが金曜日まで休肝したい

74呑んべぇさん2017/03/02(木) 20:50:38.04ID:9ebaFhWx
したいのに出来ないのはアル依だ

75呑んべぇさん2017/03/02(木) 22:16:26.24ID:oWRZQ6Uo
みるみる体が軽くなっていくw肝臓よ、今まで無理させてすまんかった

76呑んべぇさん2017/03/03(金) 22:16:11.83ID:pUsIHtAg
昨日は変に悪酔いして吐いてしまったが結局今日ドライ500を4本飲んだ

77呑んべぇさん2017/03/04(土) 19:45:53.67ID:1gUjeSkH
酒買おうと思って店寄ったけどピンとこなかったので何も買わずに
休肝日になった

78呑んべぇさん2017/03/05(日) 01:52:12.36ID:S5rqI2PI
4日ぐらい抜かないと荒んだ感じが抜けないかも

79呑んべぇさん2017/03/05(日) 21:22:47.90ID:j9ucSbhE
今日は酒買えたけどこの際このまま休肝日にして明日飲む

80呑んべぇさん2017/03/07(火) 07:27:33.70ID:orQkITVC
飲みすぎた
今日は休む

81呑んべぇさん2017/03/07(火) 08:04:06.80ID:HNnauvM/
3合程度飲んだらの入らなくなった
丁度良いか

82呑んべぇさん2017/03/07(火) 13:23:52.60ID:JG7+9HoW
休肝日1週間目。何故か息が臭い。ノンアルビールがダメなのか?
ノンアル焼酎を探しにいこう

83呑んべぇさん2017/03/07(火) 16:48:25.21ID:yjH8EuyT
酒全く飲めない奴と同棲したら、つられてこっちも酒を
飲まない日が多くなるそうだがこれって効果あんのかな?

84呑んべぇさん2017/03/08(水) 20:33:53.33ID:KUDVMW98
あんまり飲めない嫁が言うには酒飲んで一人で上機嫌になってる人見るとすげぇ冷めるんだって
そういう態度を感じ取って飲まなく(飲みづらく)なるのかも

85呑んべぇさん2017/03/09(木) 10:07:57.48ID:BIgFj6fY
週一の休肝日昨日終わった
今日は女酒場放浪記見ながら飲むぞー

86呑んべぇさん2017/03/09(木) 11:39:33.09ID:0LwjXy3A
嫌なことあって禁酒8日で断念。クソババァめ

87呑んべぇさん2017/03/09(木) 21:58:49.54ID:7YPJYT7D
>>85
万波さんなら抜ける

88呑んべぇさん2017/03/10(金) 22:25:58.06ID:XZ0DA70+
ヤッコ姉さんの開脚で抜いた

89呑んべぇさん2017/03/11(土) 00:04:25.66ID:9B8Guafg
週3日の休肝日にしたけど、どっちつかずで体が慣れない
飲まなきゃいいんだけどね…

90呑んべぇさん2017/03/12(日) 11:52:36.43ID:NwQSp6sf
飲み過ぎてみぞおち辺りに鈍痛があるんだがこれやばい?

91呑んべぇさん2017/03/12(日) 19:48:18.00ID:e9pzy+6d
久々に1週間飲み続けたらダメだわ…

みぞおちの鈍痛じゃないけどモヤモヤして、
吐き気が止まらなくなる事はある。

92呑んべぇさん2017/03/12(日) 20:19:21.25ID:TXSAK9dU
みぞおちにしろ吐き気にしろ胃をやられてるぽいな(´・ω・`)
特になにもないが昨日と今日休み

93呑んべぇさん2017/03/12(日) 20:30:35.22ID:P0tWed1O
みぞおちは膵臓じゃない?
アルコールによる膵炎とか。
しばらく休みましょう。

94呑んべぇさん2017/03/13(月) 12:31:57.55ID:BsYMKTht
間隔を空けたら離脱症状が戻ってきた
憂鬱な状態での徹夜はきつい

95呑んべぇさん2017/03/14(火) 22:21:00.82ID:kJuxkc8V
休肝日だから映画でも観ようかなと配信サイトでソーシャルネットワーク見てみたんだけど、
オープニングから主人公がパブでビール飲むシーン
そのあとも帰宅して瓶ビール飲みだしたので、そこで観るのやめてしまった
他の観よう…

96呑んべぇさん2017/03/15(水) 11:10:26.74ID:qVYFv6Zy
>95
わかる・・・あとテレビつけて、いきなり発泡酒orビールのCM
だったら即効チャンネル変える

97呑んべぇさん2017/03/15(水) 23:33:57.28ID:axRNgioj
2日過ぎると甘いものが欲しくなってアイスバカ食い

98呑んべぇさん2017/03/16(木) 18:23:40.93ID:hMNKncRa
腹痛くて休み

99呑んべぇさん2017/03/16(木) 20:14:26.79ID:dG9fuL48
自分は頭痛くて休み

100呑んべぇさん2017/03/17(金) 10:17:27.49ID:t6/DT8cz
数年ぶりに二日連続で休肝日とったら、すっげえ良く眠れた
食欲もすごい

101呑んべぇさん2017/03/17(金) 12:24:59.37ID:nU3Yi7vq
だよな

102呑んべぇさん2017/03/17(金) 13:40:58.22ID:LnJR6XDH
週2で休肝日取ってたがダイエットの為週5にした
案外なんとかなる

103呑んべぇさん2017/03/17(金) 21:51:53.13ID:Xv36W9pD
だべな

104呑んべぇさん2017/03/18(土) 08:04:48.24ID:pOzB1Vrw
掃除しようと休んでみたけど、ゴミは減らずに体重が増えた

105呑んべぇさん2017/03/18(土) 22:47:08.51ID:7ssQEFt1
二日酔いで休肝日
飲み過ぎて気持ちが沈む…

106呑んべぇさん2017/03/18(土) 23:50:01.47ID:2dRwPxhA
だらよ

107呑んべぇさん2017/03/19(日) 09:28:25.51ID:IOyPm6SI
今日で目標の1週間。平均で3時間ぐらいしか眠れなかった…。

108呑んべぇさん2017/03/19(日) 11:49:33.67ID:cBFiaf+/
>>107
たしか寝ないと肝臓良くならないぞ

109呑んべぇさん2017/03/19(日) 12:04:19.83ID:fiGqHBq7
三連休は休肝日作るの無理だお

110呑んべぇさん2017/03/19(日) 15:39:11.51ID:Fcgo9MNb
くだしたのか下痢気味なので休むか

111呑んべぇさん2017/03/23(木) 20:49:12.11ID:bnlAQdoI
休肝日だもんで海街diary見てるけど、旨そうな料理、ビール、
梅酒、焼酎が出て来て超辛いです…
昨日飲み過ぎたのに飲みたくなった
半分観たから引き返せない

112呑んべぇさん2017/03/23(木) 22:58:26.14ID:bnlAQdoI
見終わった。長澤まさみ、うまそうにビール飲みやがって!!(´・ω・`)
ジュースで我慢する(´・ω・`)

113呑んべぇさん2017/03/24(金) 11:10:27.24ID:JZvJPcnU
今日は意地でも飲まん!

114呑んべぇさん2017/03/24(金) 23:52:34.45ID:RrXrFRVy
今日は四合飲んだから明日は増えた休む

115呑んべぇさん2017/03/25(土) 05:55:46.56ID:knd6V9n4
憂鬱な徹夜を繰り返すのがつらい…
一時期眠れたのはなんだったのか

116呑んべぇさん2017/03/25(土) 11:47:01.13ID:/j9XlS37
死ねばずっと眠れるんだ。せめて自分のために時間を有効に使ってくれ

117呑んべぇさん2017/03/25(土) 21:23:31.03ID:05bcCxz4
昼過ぎの強烈な眠気はどこへ消えたのか…

118呑んべぇさん2017/03/26(日) 21:40:25.90ID:h1+MHl0W
今日は休み

119呑んべぇさん2017/03/26(日) 21:48:24.10ID:8FIMnQqh
3日目の夜が来る…、寝むれないし余計な事を考え込んじゃうし、
油断してたら脱水気味だし、飯を食う気力もない。不健康やんw

120呑んべぇさん2017/03/27(月) 09:33:26.39ID:xPHCcQ9U
休肝日やめた、須知レスでほかの病気になりそうだから

121呑んべぇさん2017/03/27(月) 15:30:06.54ID:LyH67s4d
年末から休肝日無しでやってきて、さすがに鼻赤くなって治らんし今日明日は休肝日にする!吉田類の誘惑に負けない!

122呑んべぇさん2017/03/27(月) 20:34:30.40ID:FF0ImdJd
>>121
鼻赤は鼻の横を赤くなるくらい指でこすると血行が良くなって治るやで。100回を目安にやってみ

123呑んべぇさん2017/03/28(火) 01:01:52.39ID:cSta/P45
今日はいつもの三分の一も飲んでないけど
でも飲んだわけだけど
これはこれで肝臓も休み気味にはなっていると思うんだけど
どうなんだろう
まぁ良しとするけど

124呑んべぇさん2017/03/28(火) 21:20:52.16ID:gVbtLLDD
昨日は吉田類見ながら飲みすぎて途中で寝落ちした
今日は休み

125呑んべぇさん2017/03/28(火) 23:32:48.68ID:GXFTfdO7
俺なんかボディビルやってるから
休肝日なんてコントロール簡単だからね
飲むときは毎日の飲むし絞る時は3ヶ月飲まないしね

126呑んべぇさん2017/03/30(木) 16:54:48.66ID:60Rv9ke6
我慢して休肝明けの酒は効くわー

127呑んべぇさん2017/04/02(日) 19:54:27.14ID:XF4cIbcu
喉痛かったから2日休肝してから今日飲んだけど効くわー

128呑んべぇさん2017/04/03(月) 01:13:51.14ID:qgou9vVs
飲もうと思ってたが、寝て起きたら冷やしたのか
くだしたのか腹痛くて下痢気味なので休む

129呑んべぇさん2017/04/12(水) 20:36:43.57ID:NUB1FscT
普段は飲みに行く日なんだけど、
色々あって全く休み取れなかったから休み

130呑んべぇさん2017/04/13(木) 15:29:59.79ID:ImIkrCYZ
酒さって量減らしたくらいじゃ治らない?赤鼻のおじさんになっちゃったよ

131呑んべぇさん2017/04/13(木) 22:27:46.46ID:ltg8ODL2
>>130
インフル対策とか花粉症対策でマスクを常用していない?
私はそれで赤鼻になっていました

132呑んべぇさん2017/04/14(金) 23:59:32.58ID:Qw3wH3D+
肝臓がしっかり回復するには3日かかるらしい。
今、2日目だが飲みたくて死にそう・・・

133呑んべぇさん2017/04/15(土) 20:45:58.75ID:M8KaCU5z
今日明日休肝日にしよう

134呑んべぇさん2017/04/15(土) 21:27:32.28ID:m+uvwjZH
昨日休肝したから今日は思いきし飲む

135呑んべぇさん2017/04/15(土) 22:09:33.55ID:rb93aIUG
一日置き飲むのが丁度良いな

136呑んべぇさん2017/04/24(月) 18:40:44.34ID:eil+0TVM
今日は飲まん今日は飲まん今日は飲まん!

137呑んべぇさん2017/04/24(月) 21:03:31.41ID:kTENI09n
今日我慢したら次の日の酒が美味いからね

138呑んべぇさん2017/04/26(水) 04:38:29.67ID:wF93LA8s
休肝日を週2日作った事で安心しちゃって休肝日じゃない日に馬鹿みたいに飲んでしまう

139呑んべぇさん2017/04/26(水) 20:49:32.14ID:6r1oQN1b
2日休むと体が浄化される感じでいいね

140呑んべぇさん2017/04/26(水) 23:38:49.82ID:j6B/YWEk
土曜から九連休、やばい。
山に篭ろうかしら。

141呑んべぇさん2017/04/27(木) 21:38:14.21ID:AfwH7i2n
そのまま仙人にでもなれば超健康かと

142呑んべぇさん2017/04/28(金) 06:57:00.17ID:ABgAsMJM
1日休んだから飲んだけど、なんか胃がムカムカして受け付けなくて
淡麗1缶とチューハイ半分だけで残してしまった
今週は3日休肝した日もあったのに

143呑んべぇさん2017/04/29(土) 16:31:13.33ID:umHHEJlO
休み

144呑んべぇさん2017/04/30(日) 22:55:36.72ID:PPDFVc9Q
このゴールデンウィークがまさに肝

145千年うんこ ◆cH/UNKO/yo 2017/05/02(火) 22:03:29.38ID:EdpeglKg
舌炎が激しくて痛くてしょうがない
美味しく飲むためにも
治るまでやめよう……

146呑んべぇさん2017/05/05(金) 18:58:46.76ID:6vkLr4W0
原則、週3〜4日休肝日にしている。
一応目標は年間183日休肝。
今年は4月末まで64日休肝、56日飲んだ。
休肝はリズムだ。

147呑んべぇさん2017/05/05(金) 20:55:26.44ID:oVvnPaIs
>>146
すごいね
俺は週一回しかできない

148呑んべぇさん2017/05/05(金) 23:29:17.28ID:6vkLr4W0
>>147
胃腸が弱いんだよ。だからあまり飲みすぎないようにしている。
週5日以上飲むと体調が悪くなるって経験上わかったから、
原則週4日休肝日にしている。まあこういう大型連休中は週3休肝日にしてるけどね。

149呑んべぇさん2017/05/06(土) 20:45:36.89ID:e+No7mKl
週2で休肝してるけど飲める日に大量に飲んじゃうから休肝してる意味があるのかわからない
GW中だから普段よりさらに飲んでる

150呑んべぇさん2017/05/06(土) 21:54:57.28ID:M4A7M93k
休肝日って全く意味無いんだってね。
一度に飲む量(一度に摂取するアルコール量)が大切なんで、それ越えたら休肝日設けても無駄なんだと。
で、その適量ってのが水割り二杯とか馬鹿馬鹿しい少量w

151呑んべぇさん2017/05/06(土) 22:27:12.49ID:e+No7mKl
確かに、節酒アプリを入れてるが、ビール2杯でもう適正飲酒の量をオーバーする
酔っ払って気持ちよくなりたいから飲んでるのに、そんな量でやめるなら飲む意味がないじゃんと思ってしまう

152呑んべぇさん2017/05/06(土) 23:29:20.58ID:abFuH9ya
休肝日が意味なくはないと思うよ
たとえおまじないでも、適度な間隔で酒を断つのは意味があると思う
アル中ならそれが無理だから、俺は違うというのを確認する意味でも

153呑んべぇさん2017/05/06(土) 23:52:38.79ID:xHezNWXR
たぶん意味無いってのはγ値とかの話じゃない?
依存性の面から見れば休肝日をもって連続飲酒を断ち切ることに意味はあると思う

154呑んべぇさん2017/05/06(土) 23:58:19.23ID:DuocNKGX
>>151
俺もそう思うわ。
その程度の量なら寧ろ飲まないよな。
実際に、酒切らせてて缶ビール1本位しかない時は飲まんし。

155呑んべぇさん2017/05/07(日) 12:22:01.17ID:HUamu0Wg
>>150
家なら適量

156呑んべぇさん2017/05/07(日) 18:24:39.86ID:ept6XuE6
休肝日を設けるのは自分の意志の強さを示す意味もある。
それが自分の自信につながる。
だから休肝日を設ける。

157呑んべぇさん2017/05/07(日) 21:35:06.80ID:vtf7KSyW
まあ睡眠の質は飲酒時より断然に良い
朝起きたときに今日も休肝日にしちゃおうかなって一瞬思うくらい

158呑んべぇさん2017/05/08(月) 19:33:05.86ID:eyNVRHgs
GW飲み過ぎたゆえ、今日は禁酒。

159呑んべぇさん2017/05/12(金) 00:59:11.62ID:JkqMj/Sl
最近暑いのとイライラで毎日飲みたくなる…
酒代わりにコーラ飲んだけど、やっぱビール欲しい

160千年うんこ ◆cH/UNKO/yo 2017/05/13(土) 00:54:56.07ID:RpbxIkXF
ここしばらく、アレルギーが出てしまってあまり飲んでなかった

久しぶりに飲んだら酒の味が全然ちがう……
ジャックダニエルってこんな味だったっけ……

1611462017/05/14(日) 18:26:49.02ID:XcxRzoR/
5月は昨日までで6勝7敗。
(休肝日が6日、飲んだ日が7日)
今月も16勝して勝ち越しを目指す。
勝ち越すと気分が良い。

162呑んべぇさん2017/05/14(日) 18:29:35.55ID:P2OmkxaG
旅先から帰宅して休肝日

1631462017/05/17(水) 18:04:45.39ID:vsHxxYUL
5月は昨日までで8勝8敗

焼酎は、意識してはいないけど、甲類→芋→麦ってサイクルで飲んでる。
最近は麦がおいしいと感じるようになってきた。

164呑んべぇさん2017/05/18(木) 02:34:28.31ID:/HltjM0p
酒を飲まずにいると逆に調子が悪くなるんだが
調べたら2週間ぐらい酒を断てばそれもなくなるらしい
それは無理だ

165呑んべぇさん2017/05/18(木) 08:03:54.03ID:l+c/aRMW
>>164
そう思っているだけ

1661462017/05/18(木) 23:47:55.79ID:+faV+zL7
飲みたいけど休肝にしたいときは炭酸水500ミリでしのぐ

167呑んべぇさん2017/05/19(金) 05:03:57.14ID:HPCaxwCy
>>166
同じだ
酒の代わりになる飲み物色々探したけど、炭酸水しか無いわ
ノンアルコールビールとかより安いし

168呑んべぇさん2017/05/19(金) 07:09:45.12ID:adC9yqTP
今日は休もう
できれば明日も
無糖炭酸もいいけど、ノンアルコールの梅酒も満足度高い
あの梅ソーダは普通のジュースより満足度が何故か高い

169呑んべぇさん2017/05/19(金) 12:53:56.06ID:wt+N1loa
俺はセブン&アイの「ゆずレモンサイダー」で凌ぐけど、やっぱり糖分とか気にしたほうがいいかな?

170呑んべぇさん2017/05/19(金) 17:07:03.76ID:zK2cymfK
内蔵を徹底的に検査してもらった
なんともなかったから適度に休肝日を作りつつ飲みまくるつもりだ
不安が消えると気持ちよく飲めるわ

171呑んべぇさん2017/05/19(金) 19:51:24.92ID:adC9yqTP
>>169
糖尿病とかじゃなければそこは気にしないでいいと思う
糖類に肝臓は関係ないだろう

1721462017/05/19(金) 23:03:40.02ID:2Ns9Aw+R
今日は焼き鳥買ってきて家でギンギンに飲んだ。
一番搾り500→キリン氷結→焼酎甲類ロック
あまり無理して飲まないでいると反動が怖いから、飲む→飲まない→飲むを繰り返すのがいいかも

173呑んべぇさん2017/05/20(土) 00:05:36.45ID:WSVAfr12
>>172
それ、山型飲酒で典型的なアル中だよ

174呑んべぇさん2017/05/24(水) 04:21:15.79ID:mBJ6j99S
1日の摂取量の基準はいくら何でも少なすぎると思うんだが

175呑んべぇさん2017/05/25(木) 20:50:05.40ID:Myw9XukW
コーラ飲んで休肝日
ここに来る人って大なり小なりアル中だからなんとか我慢するためのスレだろ?(´・ω・`)

176呑んべぇさん2017/05/26(金) 12:47:23.79ID:y5M1bfs0
おれはアル中ではないっ!

177呑んべぇさん2017/05/26(金) 17:07:09.86ID:FM5Q5fDA
おれも!

178呑んべぇさん2017/05/26(金) 17:36:53.08ID:cspQIvtx
じゃあ俺も!

179呑んべぇさん2017/05/26(金) 20:31:44.95ID:iD+e10Sn
お前ら全員ある厨だ(´・ω・`)

180146改め勲 ◆2ehJ4cTeQY 2017/05/26(金) 22:20:06.03ID:CvuB5Nc+
昨日までで13勝12敗。やっと休肝日数がリード。今日も休肝日。

アル中ってのは飲酒について自己抑制が効かなくなって、
通常の社会生活が送れなくなった状態だよ。

181呑んべぇさん2017/05/27(土) 22:16:20.66ID:c8reKs6f
1年以上ぶりの休肝日だ
寝れるか心配(><)

182呑んべぇさん2017/05/31(水) 00:45:37.52ID:kUf6+owW
飲まないと中途覚醒がはんばない
3〜4回は目が覚める

183呑んべぇさん2017/06/04(日) 19:43:52.06ID:A0J4vdWs
一週間ぶりに飲んだら酒に弱くなっていた。 やはり継続は力だな

184◆2ehJ4cTeQY 2017/06/05(月) 00:09:01.23ID:pH11jLHW
5月は17勝14敗で乗り切った。

一般に一日の適正アルコール量は20グラム(ビール中便1本)、限度アルコール量は40グラム
と言われているらしいな。

185呑んべぇさん2017/06/05(月) 13:36:28.48ID:xEdAFaul
5日後に健康診断があるので、今日から休肝日。

186呑んべぇさん2017/06/07(水) 07:57:26.96ID:BKKJU6gl
あげ

187呑んべぇさん2017/06/07(水) 08:26:20.92ID:Z6QPqeT2
最近休肝日の他にも酒を飲む量をぐっと減らしてたらなんだか急に酒に弱くなった気がする

188呑んべぇさん2017/06/07(水) 10:02:24.27ID:OkZ6spRJ
>>187
俺もそうだが、おそらく年齢だと思う
弱くなるというより眠くなる

189呑んべぇさん2017/06/07(水) 19:39:43.29ID:Z6QPqeT2
自分はまだ飲みたい気持ちはあるのに腹が酒を受け付けない感じになってくる
特に氷とか入った冷たい酒飲んでる時

190呑んべぇさん2017/06/08(木) 19:09:59.06ID:P2V2bhov
粘膜やられてんだろ。休肝日に朝昼晩胃薬飲め

191◆2ehJ4cTeQY 2017/06/10(土) 09:44:39.79ID:OrGEsldj
飲む前にウコンサプリ飲んでる。
つまみにオクラ刻んで食ってる。

192呑んべぇさん2017/06/11(日) 00:06:51.34ID:3qXQcDN5
体調悪いと酒が弱くなったとかカルビが欲しくなくなったとか言うよな
健康な人は酒もカルビもがんがん食うぜ

193呑んべぇさん2017/06/11(日) 01:21:29.07ID:zMuVLJBe
お前何歳ですか?

194呑んべぇさん2017/06/11(日) 14:35:45.40ID:/GKXuaBK
46歳オヤジ  ON OFFしっかり分けて
普段は食事気を付けたり運動したりして自己管理は出来てるつもり
昨日は、いきなりステーキと立ち飲みやハシゴで焼鳥タレと日本酒換算3.5合程度かな

195呑んべぇさん2017/06/11(日) 23:12:59.64ID:fOf3nhK/
週2位の酒なら沢山飲んでも何ともない

196呑んべぇさん2017/06/13(火) 05:50:57.40ID:t23pqBI6
>>191
ウコンは効かない マリアアザミを飲む方がいいよ

197呑んべぇさん2017/06/13(火) 23:36:25.77ID:8WnXmHsB
蜆の佃煮

これ最強

品切れにしないでくれよ

198呑んべぇさん2017/06/16(金) 06:25:54.55ID:TaRdKhun
昨日休んだ

199呑んべぇさん2017/06/16(金) 06:51:55.56ID:UZcU3ehy
もともとアル中になるほど飲むわけじゃないし、
休肝日を作る意味がわからなくなってきた

200◆2ehJ4cTeQY 2017/06/16(金) 18:27:55.01ID:Dsx7YdyE
>>199
飲まなかった日の翌日は体調がいいよ。

201死ねクズども2017/06/16(金) 19:07:19.76ID:556VEuQz
千葉県八街市八街ほ973-13椎名 教泰043-442-1501がたがたいってないで勇気があったら電話しーや

202呑んべぇさん2017/06/19(月) 06:12:19.50ID:ZKmBaY9u
休肝日ついでに3時間ほど運動したら体重1kg以上落ちた
最近運動してなかったし、日々酒飲んでたからむくんでたんだな

203呑んべぇさん2017/06/19(月) 23:13:37.66ID:c9BAYLKq
水分抜けただけ。

204呑んべぇさん2017/06/20(火) 18:29:57.81ID:wBQkUmKN
むくみ=水分だから別にその指摘はいらないな

205呑んべぇさん2017/06/22(木) 09:26:54.19ID:d/e8kS+B
今日は休み

206呑んべぇさん2017/06/29(木) 16:08:45.47ID:/s32zfgm
一時期は週に3か4行けてたのにまた週2休みに戻ってる
たまに飲むとやたらうまい三ツ矢サイダーにアイスボックスいれて休み

207呑んべぇさん2017/06/30(金) 02:14:52.25ID:u0tErEdw
週二で休肝できてるなら十分だろ
医者から酒を止められてるなら話は別だが

208呑んべぇさん2017/07/01(土) 20:01:31.56ID:6a6rv2/z
医者からは止められてないけど健康診断で多少γ高いかなレベルですわ
ここの人たち結構休肝日作れてる人も多いからな−

209呑んべぇさん2017/07/04(火) 19:06:39.26ID:+wSSZl7c
今日と明日は休むよ

210呑んべぇさん2017/07/09(日) 02:08:22.31ID:ZN+gM+JO
連続ドラマをまとめて観てたら、最終回で風呂あがりに瓶ビールをコップについで飲むシーンがあった…。
それまで飲食シーンは沢山あるのに、飲酒シーンはなかった。
つられそうになったが、ファンタ飲んでなんとか我慢した。

211呑んべぇさん2017/07/15(土) 22:47:36.33ID:vQ/U5lwp
週末の解放感で呑みすぎるとすぐ義母に言いつける嫁
心配してくれてるのは分かるけど小学生か

212呑んべぇさん2017/07/16(日) 00:21:04.96ID:wbKtozYt
>>211
くだらんら嫁だな!

213呑んべぇさん2017/07/16(日) 12:36:58.46ID:NIHkPIix
休肝日を設けると決まって腹が緩くなる

214呑んべぇさん2017/07/16(日) 15:33:24.13ID:wbKtozYt
>>213
逆じゃないか

215呑んべぇさん2017/07/20(木) 19:28:18.34ID:CZYnktnJ
休みにしてるんだけど、昨日おもったより深酒になってたのか抜けた感じがしない(´・ω・`)

216呑んべぇさん2017/07/23(日) 22:39:04.13ID:9Eb/H7Xo
昨日休むつもりが深夜になって飲んでしまった。
1日に飲む量は減ったが、最近連日飲んじゃう(´・ω・`)

217呑んべぇさん2017/07/25(火) 22:47:41.87ID:hzv4Lfaa
ワイン開けるといつも1本飲んじゃう
半分にしとけば良かったと後悔
翌日は休肝日にしようと朝には思うが夜になるとちょっと飲もうかなという気分になってくる

218呑んべぇさん2017/07/26(水) 21:48:37.83ID:9/jMwWuk
昨日は本来休肝日だったがうなぎを食べたので飲んじゃった
いつもうるさい嫁さんもうなぎをおごるからかスルーしてくれた
んで今日はお休みだ

219呑んべぇさん2017/07/27(木) 01:18:18.81ID:b2lqx+kd
今年になってか毎日飲んで半年今月から週1か2回は禁酒するようにしてる

220呑んべぇさん2017/07/30(日) 03:14:21.16ID:d4goE3hC
>>192
焼肉屋で以前より食えなくなって1年。年のせいかと思ったら
胃がんだった。  食が細くなったり、体重が減ったら検査を
受けた方がいい。

221呑んべぇさん2017/07/30(日) 03:24:55.70ID:pMoqW7+E
カルビよりも、こってりしたラーメンが最後までおいしく食べれなくなってきたわ

222呑んべぇさん2017/07/30(日) 08:45:22.88ID:H04MpKLe
ホカ弁なら2つ食えるけど、嫁の料理だと少食の場合は?

223呑んべぇさん2017/07/30(日) 19:29:32.62ID:5RcrnSp6
休肝日は甘いもの欲しくなる
元々そんな好きじゃなかったのに
コンビニスイーツ食べたい

224呑んべぇさん2017/07/30(日) 21:39:46.64ID:kyVSeFwl
嫁の料理が不味いのはキツいな〜

225呑んべぇさん2017/07/30(日) 22:50:37.68ID:L1BC8qJf
室温28度と微妙にエアコンつけなくてもいいよな温度だけど
暑く感じて喉が渇く
ビール飲みたいけど休み

226呑んべぇさん2017/07/31(月) 09:27:56.38ID:rn4tl+8q
休肝日は自分がアル中でないことを証明するために必要だな

227呑んべぇさん2017/08/02(水) 20:14:23.32ID:VtTE7sQs
休肝日は朝からなんとか飲む理由考えてるし休肝日乗り越えたらこれで明日から飲める!とガッツポーズだしで
やっぱアル中かも

228呑んべぇさん2017/08/02(水) 23:38:47.51ID:YzDr1jYz
空けれるならアル依じゃないと思うな
飲んじゃダメな日や飲まないって決めたのに飲むのがアル依

229呑んべぇさん2017/08/04(金) 20:21:38.79ID:5Sly33Gm
仕事も忙しかったし疲れたけど珍しく酒飲みたくならない
涼しいからかな?
休肝日久しぶりに2連続

230呑んべぇさん2017/08/05(土) 15:44:58.56ID:Iy73ni0V
倦怠感がって残る…
オルニチンやヘパリーゼって効くの?

231呑んべぇさん2017/08/06(日) 18:07:51.94ID:4eRSa9LE
酒を飲んだからといって何があるわけでもないが
飲まないと落ちつかなくなっている

232呑んべぇさん2017/08/06(日) 19:59:15.60ID:BnEPcNY5
今日で週4の休肝日達成(´・ω・`)

233呑んべぇさん2017/08/06(日) 20:49:12.10ID:ZlnknCNx
今週始まったばかりですやん

234呑んべぇさん2017/08/07(月) 04:57:58.38ID:Viydp8O0
酒を飲まなくても肝臓は働いているよな

235呑んべぇさん2017/08/08(火) 01:01:16.70ID:VU6J2nvq
社畜を定時で帰してやるようなもんじゃないか休肝日って

236呑んべぇさん2017/08/11(金) 20:28:02.41ID:g0zOy3lJ
昨日飲み過ぎたので今日は休肝日
コーラがうまい
餃子にコーラも合うね

237呑んべぇさん2017/08/12(土) 21:28:15.98ID:E/SgMjHa
>>236
コーラ飲むならビール飲んだ方がまし!

238呑んべぇさん2017/08/13(日) 00:21:42.23ID:e7dtaVzJ
昨日今日飲むのガマンしたぞ
暑くて暑くてつい毎日のように飲んでもうてたからついでに明日も休肝日にしとくか

239千年うんこ ◆cH/UNKO/yo 2017/08/15(火) 01:18:29.05ID:v1l4TAzD
酒やめた
二週間

よく眠れるわ
頭がぼんやりしないし
疲れも取れる
眠ると楽になるって言う感覚はこんなものだったかと感動
深い睡眠のあとの覚醒の気持ちよさを失くすかと思うと飲めない

酒の味は好きだが酔っ払うのはあまり好きじゃない
このままやめるかなー

240呑んべぇさん2017/08/15(火) 03:30:31.68ID:na5Rpb3k
全く飲まないより少しは酒飲んだ方が逆に調子いいけどな
人によるのかね

241呑んべぇさん2017/08/15(火) 07:41:12.35ID:LkbNO7y+
>>240
それヤバいやつ

242呑んべぇさん2017/08/15(火) 08:22:07.44ID:7KqPQHAp
しばらく禁酒して酒が強いなんて何の得もないってのがわかったわ

243呑んべぇさん2017/08/15(火) 14:29:56.79ID:H+gpQh4l
昨日は嫁の実家に泊まりに行ってたらふく呑んでしまった
最後は冷えてない常温の瓶ビールまで持ち出す始末

244呑んべぇさん2017/08/15(火) 14:54:34.36ID:DRN9B3Yp
>>243
帰省すると酒や飯が大量用意されていて飲酒は不可避

245呑んべぇさん2017/08/18(金) 00:18:42.86ID:sexIuDrl
酒飲み過ぎて左肩から肘にかけて凄く痛いんだがまずいかな?

246呑んべぇさん2017/08/18(金) 10:38:13.84ID:po9xaGeQ
>>245
アルコール筋症じゃね?
酒の飲みすぎ

247呑んべぇさん2017/08/18(金) 12:44:47.93ID:y11y3JUy
>>246
もう禁酒して5日目なんだがまだ痛いんだけど

248呑んべぇさん2017/08/19(土) 22:29:34.12ID:HsGZt1TS
ムシャクシャして飲みたいけど胃がもたれてる
飲んだって現実逃避だしな
なんもしたくない…

249呑んべぇさん2017/08/20(日) 01:38:04.18ID:ekWf8sbq
>>248 今日はとりあえず白湯飲んで寝ろ

250呑んべぇさん2017/08/21(月) 18:43:18.05ID:DiZ7dmbX
>>116
心だけの地獄に墜ちて何万年も苦しむよ。悪夢がずぅっと冷めないかんじ。
避けるには仏になるしかない。by. ブッダ釈迦牟尼

251呑んべぇさん2017/08/21(月) 18:56:00.91ID:DiZ7dmbX
>>173
>山型飲酒

 山型飲酒は飲まない時って飲まないんじゃなくて
酒飲みすぎて体調崩して飲めなくなるんだよ。
で体調戻ったらまたガッツリ飲んでしまうという繰り返しで
アル依の末期症状。

252呑んべぇさん2017/08/21(月) 19:07:56.03ID:Jf/lGP7p
何カ月も前の書き込みにわざわざレスするあたり、末期のアル中とお見受けした

253呑んべぇさん2017/08/21(月) 19:08:54.70ID:Jf/lGP7p
それかアル中とは別の精神的なアレ

254呑んべぇさん2017/08/21(月) 20:47:37.92ID:Oe4NwbO2
お盆に兄弟が遊びに来て一緒に飲み過ぎてしまった
昨日休肝して今日も休もうかどうしようか
目の前に酒があると飲んでしまいそうになる

255呑んべぇさん2017/08/21(月) 21:08:02.31ID:DiZ7dmbX
>>252
このスレ今日発見すますた。

256呑んべぇさん2017/08/22(火) 08:27:10.44ID:KCEs+0uq
>>251
吾妻ひでおの失踪日記にも書いてあったような気がする

257呑んべぇさん2017/08/24(木) 17:19:07.55ID:g43GMLPJ
山形って完全に俺だな(´・ω・`)
今日休みだけど、普段飲む量が増えていく一方

258呑んべぇさん2017/08/24(木) 17:29:27.68ID:Q1DExRYD
呑みすぎて呑めなくなるまで連続飲酒して酒が受け付ける体に戻るまで断酒状態ってこと?

259呑んべぇさん2017/08/31(木) 19:22:55.54ID:NwocC7lS
今日休み
なんか今日はヘリがやたら飛んでるな

260呑んべぇさん2017/09/03(日) 14:15:07.16ID:SmVLLT3s
2週間程休みで飲みまくってしまった。昨日は完全に不味かった。今日は飲まないで明日美味しく飲むぞ!

261呑んべぇさん2017/09/03(日) 16:24:26.61ID:Lzc0v0VS
昨日休んで今日飲んでる

262呑んべぇさん2017/09/06(水) 23:45:28.14ID:PFq1DWK9
しつこい鼻風邪がなかなか治らんせいでもう5日ぐらい休肝日だがそろそろ限界だわ
酒飲みたい

263呑んべぇさん2017/09/07(木) 20:13:15.56ID:/QCaDS/v
飲みたいけど今日は休みで

264呑んべぇさん2017/09/10(日) 00:38:03.79ID:7AZQDvn3
少し前に胃カメラ、エコーと血液検査してきた。
軽い逆流性食道炎、肝臓の数値が平均より高かっただけで胆石とかはなかった。
取りあえずはひと安心したけど毎日飲みたくなっちゃう。
医者に飲酒量聞かれると後ろめたくて少な目に答えてしまうは自分だけ?(´・ω・`)

265呑んべぇさん2017/09/10(日) 15:26:56.09ID:eM7sAw52
昨日今日と2日連続休みのつもりだったけど、今日出かけたら飲んじゃった(´・ω・`)
>>264
薬局で働いてるけど、習慣飲酒者は大体少なめに答えてると思ってるw
タマにしか飲まないって行ってる人は半々くらいの疑いw

266呑んべぇさん2017/09/10(日) 15:44:31.95ID:OqrD6xNq
飲酒量なんて血液検査の結果見れば想像できるでしょ、プロなんだから

267呑んべぇさん2017/09/10(日) 21:38:20.92ID:tt6aUZkm
てすと

268呑んべぇさん2017/09/11(月) 06:48:09.65ID:KCa51mpE
母親は別に酒飲みってわけでなく、ほろよい350の缶チューハイ1缶程度しか飲まないのに
血液検査したら肝臓の数値高かった。

イライラして連日飲んだせいか怠い。
翌日残るのが嫌。

269呑んべぇさん2017/09/12(火) 21:02:10.39ID:omGcjEGL
単にめしくいすぎ
甘いお菓子たべすぎ

270呑んべぇさん2017/09/13(水) 19:45:55.22ID:97Tjj6Iy
前日自宅で深酒。翌日二日酔いで1日寝てた。
1日を無駄にしてしまい自己嫌悪が半端ない…。
頭もスッキリしないし気分が鬱っぽい。

271呑んべぇさん2017/09/13(水) 20:54:26.52ID:r7w5iys7
なんか飲み過ぎたり、アルコール量が多い日が続いて内蔵疲労が溜まったりすると憂鬱になる事あるよね。
あれが肝鬱って言うのかな?
アルコール抜けたり、疲労回復するとすぐ治る完全に一時的なやつ。

272呑んべぇさん2017/09/14(木) 03:05:53.30ID:KjNAeD87
飲み過ぎてセロトニン不足になるんだっけ

273呑んべぇさん2017/09/15(金) 00:41:32.40ID:q+uXZKLZ
セロトニン不足ですか!ちゃんとした理由があったんですね。
肝鬱とかなんとなく漠然としててしっくりこなかったんですが、お陰ですっきりしました。
ありがとうございます。

274呑んべぇさん2017/09/16(土) 16:56:54.88ID:anO6VsEY
昨夜も休肝日する予定で、早めに寝たら深夜に起きちゃって
ちょっと飲んでしまったでござるよ。
飲んでなかったら三日連続休肝日だったのに。
そんな多くは飲まなかったが、ここ一週間飲み過ぎたせいか
内臓にきてだるい。

275呑んべぇさん2017/09/19(火) 20:47:57.95ID:IATVW0gC
一年くらいほぼ毎日飲酒してたが服用の為昨日から休肝
飲みたい衝動があったけど今日は少し物足りない程度
煙草を止めたときのように溜め息がよく出る

276呑んべぇさん2017/09/21(木) 21:52:56.40ID:jooSeD20
今日はゆっくり休み

277呑んべぇさん2017/09/24(日) 14:03:36.66ID:mxUNg/gm
昨日休んで今日は昼から

278呑んべぇさん2017/09/28(木) 20:56:16.83ID:dSsozE76
昨日の晩飲み行って昼は平気だったのに夜になってから下痢気味
セロトニンなんか(´・ω・`)

279呑んべぇさん2017/09/30(土) 19:18:13.63ID:h6LA8tH1
休肝日で久しぶりにコーラ飲んだ
結構カフェインと糖分の刺激っていい感じだな

280 【大吉】 2017/10/01(日) 19:48:34.45ID:EscWhXMY
休肝日コカコーラゼロいいよね

281呑んべぇさん2017/10/02(月) 12:15:40.26ID:uoak/Fvh
季節の変わり目で下着だけで寝てたら気管支炎症越して薬飲み始めたので、治るまで酒飲めない

282呑んべぇさん2017/10/02(月) 22:10:55.08ID:+7cvPELj
コーラゼロカロリーのは久しく飲んだことないや(´・ω・`)
今日は美味しくお酒飲んでるw

283呑んべぇさん2017/10/03(火) 19:32:15.55ID:BNNSV8N/
2週間ぶりに強い酒を一滴舐めたら心臓がバクバクしてる
こんなのを毎日飲んでたのか…

284呑んべぇさん2017/10/03(火) 22:07:45.54ID:rugUrZUI
ノーマルコカ・コーラ派

285呑んべぇさん2017/10/17(火) 04:54:30.08ID:jwt/oCsr
寒くて久々に2日連続休肝できた

286呑んべぇさん2017/10/17(火) 18:30:50.52ID:ufqwcTm/
寒くても風呂上がりのビールの誘惑に勝てない

287呑んべぇさん2017/10/17(火) 21:17:24.84ID:WFcOH2wc
明日健康診断
今日酒を休んだだけだが正直そんな変わらんよな

288呑んべぇさん2017/10/17(火) 21:43:33.16ID:Kl5Y328c
少なくとも2か月前には節制しないとな。
開き直って、飲みまくりなさい。

289呑んべぇさん2017/10/17(火) 21:46:51.11ID:wQHZ5wDD
俺は健康診断前日こそ酒飲むよ
ありのままの自分を検査してほしいから

290呑んべぇさん2017/10/17(火) 21:48:08.86ID:wQHZ5wDD
んで、おおむね問題なしということを確認して、また一年飲みまくる

291呑んべぇさん2017/10/17(火) 23:45:44.74ID:6RUELQ3L
田辺のウルソ
Lシステイン
NOWのオルニチン

これを毎日飲んでれば休刊日なんてイラン!

292呑んべぇさん2017/10/23(月) 20:57:50.85ID:r7w8+/RM
休肝日2日目余裕と思ってたが、兄がリビングでビールを思い切りプハーッと飲んでて辛い

293呑んべぇさん2017/10/24(火) 23:51:24.43ID:OytaTZbP
今日は晩飯をおにぎりだけにして
明日は鮨屋で豪遊するんだー

294呑んべぇさん2017/10/25(水) 16:33:44.55ID:Ujf6UkdO
明日健康診断で昨日だいぶ飲んで今日は休み

295呑んべぇさん2017/10/25(水) 17:33:06.34ID:bqfSWbyA
>>294
それやばいよ

296呑んべぇさん2017/10/25(水) 18:07:14.03ID:4phZPSKd
1日2日くらい飲まなくても、健康診断には影響しないよ。
少なくとも2か月前くらいから節酒しないと。

297呑んべぇさん2017/10/26(木) 11:17:09.95ID:eRjJdZa8
前日抜くのは気分的な問題だから(´・ω・`)

298呑んべぇさん2017/10/29(日) 20:03:30.18ID:+CUXYSj7
今日は休み

299呑んべぇさん2017/11/01(水) 19:28:12.06ID:YP6Wifhm
再就職したとこの健康診断でひっかかるのはさすがにやばいと思って
本当は1ヶ月くらい前から断酒したかったのだが、
断酒は明日からでいいだろーでだらだらと結局は5日しか断酒できなかったけど
肝機能はセーフやったで

300呑んべぇさん2017/11/04(土) 02:02:56.35ID:KuZyaZjQ
酒がうまくてうまくて仕方ない
腹の調子がいい時になるべくおいしく酒を飲みたいから今週は休肝日を作れそうにない

301呑んべぇさん2017/11/06(月) 21:40:11.23ID:gVURSNPv
健康診断の結果が出た
昨年まで要観察な数値が出てたとこが何故かほとんど通常値に改善されてたが
この1年飲酒も食生活も運動も全然変えてないしかえって不安になるわ

302呑んべぇさん2017/11/07(火) 08:47:05.37ID:t7bi8MBK
酒を飲んでる量よりも、ストレスとかの方が病気とは関連がありそうな気がする

303呑んべぇさん2017/11/09(木) 21:00:45.63ID:2aJQZTS5
なんか久しぶりの休み

304呑んべぇさん2017/11/11(土) 16:23:35.51ID:6rm0UIkj
休肝日2日目。
昨日のいらいらが嘘のようにすっきりしている。
今日も休みをとろう。

305呑んべぇさん2017/11/11(土) 21:20:11.31ID:E7Zhpun7
>>301
俺も健康診断の結果出たけどどう見てもアルコール性肝炎とか脂肪肝とかの数値だわ
休肝日週2だったけど、飲む人飲まない日逆転させないとこの先まったく飲めなくなりそう

306呑んべぇさん2017/11/12(日) 03:46:31.09ID:VQgwpJIY
>>305
治らなくなるよ

307呑んべぇさん2017/11/12(日) 08:38:55.26ID:7U21dYt4
>>306
それが怖いからな
ので水曜と祝日か水曜と日曜のどちらかを飲酒日にしようかと思ってる
家飲みのペースが早いから量も多くなってる状態だしな
完全禁酒は多分無理だしなぁ

308呑んべぇさん2017/11/14(火) 16:35:38.61ID:rvdQbQoi
まずは週に1日でも効果ありますか?

309呑んべぇさん2017/11/14(火) 18:55:53.89ID:rvdQbQoi
検索しました。まずは2日からにします。月〜木はしんどいですね。
全体量はかなり少ない方です。チビチビタイプ。

310呑んべぇさん2017/11/14(火) 21:04:58.44ID:q0S4nw0r
今日はいろいろあって気持ちが落ち込んだがおかげで休肝日余裕でした
やけ酒する気分にもならん

311呑んべぇさん2017/11/19(日) 11:47:35.78ID:iybTk3ew
酒飲み始めてから初めて一週間連続で休肝日とった
最初の目標は到達できたのであとは月曜か水曜に飲み始めようと思う
週2で飲むくらいのペースで
断酒するときは最初の1週間をいかにして耐えるかということも今回でわかった
飲酒欲求これくらいで落ち着いてくる

312呑んべぇさん2017/11/19(日) 15:50:30.45ID:zPNwyOjk
オルニチンのサプリ購入してみた
効果あるかな

313呑んべぇさん2017/11/20(月) 23:51:27.40ID:zVkUFY0s
 
水曜まで自宅で稟議書作成入稿。
休日環境同然なので我慢できね・・・
ダメだなあw

314呑んべぇさん2017/11/26(日) 15:46:02.40ID:Of+ngrTk
休肝日10日間なんとか取ってから水曜に一度飲んでまた休んでる
予定通り月曜と水曜の週2でいけそうだな

315呑んべぇさん2017/12/04(月) 06:18:28.73ID:Z2iZyw8N
一週間休もうと思う

316呑んべぇさん2017/12/07(木) 03:59:09.91ID:umiSHB/a
1週間は無理だった(´・ω・`)

317呑んべぇさん2017/12/08(金) 19:31:25.10ID:kjAWHThw
12月1日から5日まで飲まなかったが6日から今日まで飲んだ。
明日も寿司を食べに行くので、ビールを飲むと思う。
5日間飲まなかっただけで身体の変化に気がついた。なんて言うか…目の前がパッと明るくなった…どう表現していいのか…朝、目覚めたときも体調が良い。肝臓の数値は良いのだが。顔色も良くなるし、顔の表情も明るくなる。
アルコールて身体にわるいのね。

318呑んべぇさん2017/12/08(金) 19:34:38.19ID:kjAWHThw
酒は身体に悪い飲み物と思って、これからは出来るだけ飲まないようにするよ。
禁酒しただけでセロトニンがメチャ分泌してるのが良くわかったよ(汗)

319呑んべぇさん2017/12/08(金) 20:04:51.43ID:3d7vY52N
>>317
逆だわ
酒を飲めない人生なんぞどんより暗い
今日は酒が飲めると思うと人生楽しい
酒を飲めない体にならないように、仕方なく休肝日を作ったり飲む量を程々にして健康に気を使う

320呑んべぇさん2017/12/08(金) 21:07:14.82ID:kjAWHThw
>>319
あなた毎日飲んでるでしょ?
1週間くらい禁酒したら体調の良さにびっくりするよ??
ていうかアルコール鬱がひどかったよ
アルコール摂取しなかったら、セロトニンが分泌するのかな??
目の前がパッと明るくなったし、毎日が気分良かったよ!!

321呑んべぇさん2017/12/08(金) 21:23:35.70ID:hxsvMiYr
1週間どころか1日飲まないだけでも朝が全然違う
睡眠の質がいいんだろうな

322呑んべぇさん2017/12/08(金) 21:35:12.72ID:Io7E9KbV
俺は飲んでも飲まなくてもあんまり変わらないんだよな
10日休んでも睡眠時間短くて昼眠かったし
だから休肝日取る目的は>>319と同じだわ

323呑んべぇさん2017/12/08(金) 21:44:56.03ID:kjAWHThw
>>321
同感!
逆に久し振りに飲んだ時は、朝、目覚めたとき寝た気がしない!!

324呑んべぇさん2017/12/09(土) 05:34:43.40ID:uel/lDfQ
俺も>>319>>322と同じタイプだな
週に6日飲むけど、大体アルコール1.2単位程度だから休肝日翌朝でも普段と変わらない
>>317は一度に飲む量が多かったりするんじゃない?

325呑んべぇさん2017/12/09(土) 12:02:57.99ID:4aSUag1f
>>324
飲む量はビール5001本、ハイボール2杯程度
今日も目覚めたら寝た感じがしなかった。
と言うか5日間飲まなかって、ビール飲んだだけで変な酔い方したよ。いつもの酔い方と違うのが分かった。普段飲んでたらアルコールの耐性ができてるけど、5日くらい飲まなかったらアルコールに対する耐性がなくなるんだろうな。
結局はアルコールを飲めばアセドが出るから身体が異常を起こす。
つまり結論的に言うとアルコールは毒であって、百薬のなんとか?ていうけど、ありゃ嘘だな!

326呑んべぇさん2017/12/09(土) 12:04:57.00ID:4aSUag1f
でも365日間飲んでたけど、禁酒しても禁断症状は出なかった。
よく眠れたよ。
あー酒やめたい!

327呑んべぇさん2017/12/09(土) 13:43:00.95ID:7oJwLkmD
>>325
耐性ってのはなんかわかる気がする
いつも350を4本飲んでて平気だけど2日の休肝日明けは3本のむともう酔っていらなくなる

328呑んべぇさん2017/12/09(土) 19:24:22.96ID:jijdQcyA
脳のアルコール耐性も落ちるだろうし、
アルコール代謝酵素も減ってそうだな
2日じゃどうかわからないけどw

329呑んべぇさん2017/12/09(土) 22:50:12.09ID:Y9Qw+dUj
アルコールの耐性てスゴいと思う。
て言うか習慣てスゴいな!
マラソンしてる人が休むと体調悪くなり、久し振りに走ると身体がついていかないと言うことと同じなのかな?
アルコールて少量だったら身体に良いと言うのはウソっぱちだな(^ω^)

330呑んべぇさん2017/12/09(土) 23:10:43.17ID:ZoObZWxj
その人がアルコールに強いか弱いかってのと、普段どのくらい飲んでるのか次第だろ

331呑んべぇさん2017/12/10(日) 08:02:59.47ID:c4rpakNb
>>330
脳の耐性はそうだと思うけど
代謝に関しては遺伝もあるから一概にそうとはいえないと思う

332呑んべぇさん2017/12/10(日) 09:39:58.58ID:2eCrGCLX
論点がずれてきてる

今日からまた禁酒だ!
4日間、禁酒する
そうしてたら、もう家飲みもしなくなるだろう
昨晩の寿司を食べながらのビールはうまかったな〜

333呑んべぇさん2017/12/10(日) 09:44:03.51ID:2eCrGCLX
アルコールは身体にわるい飲物だと言うことを身体で知るには、禁酒して飲む、禁酒して飲むを繰り返すしかない!
普段毎日、定量でも飲んでたらアルコールに耐性が出来てるので完全に麻痺している!
アルコールを抜き、忘れた頃にまたアルコールを入れる。それで身体の変化を見る。そうするとアルコールが毒であることに気付いてくる。
そうしながら家飲みをもうやめる!!
外に出たときくらいは、美味しいものわ食べながら酒を楽しむ。これがベストだな(^ω^)

334呑んべぇさん2017/12/10(日) 18:13:29.89ID:fonE2Ach
ウイスキー200mlくらい飲むと高確率で翌日お腹痛くなってしばらくすると下痢になってしまって
その日はウイスキーの瓶見るのも嫌になる
今日はそんな日で呑まずにそば茹でて食べた

335呑んべぇさん2017/12/10(日) 19:58:27.56ID:c4rpakNb
>>334
そして3日後くらいにまた飲むんですね(´・ω・`)
俺も今日休んで明日5日ぶりに飲む

336呑んべぇさん2017/12/11(月) 12:13:32.37ID:LFo6AGem
5日間も偉いな
スッキリ目覚めたい
家族がビールうまそうに飲んでるが辛い
テレビとかでもビール飲んでるシーン映ると辛い

337呑んべぇさん2017/12/11(月) 15:37:59.46ID:VWLYcwmQ
昨日から禁酒だ!
何日我慢できるかやってみよう!
今日は、気分がよい!

338呑んべぇさん2017/12/11(月) 19:36:52.85ID:3+QB+WaH
休肝日は何飲んでる?

339呑んべぇさん2017/12/11(月) 20:43:06.56ID:0YV4gnwN
いくら虐めても、好待遇を捨て辞めないし、バワハラで上司を訴えることもないと足下を見られている。
しかし、時代は変わった。
SNSの時代だぞ。
先輩諸氏。あなたは大丈夫なのか?

以前会社の社員旅行で海外に行った時、上司が性器を出したりして「お前もやれ」と言われたことがあった。
当然断ったけど。
また別の飲み会では社長と営業部長が全裸になって個室の戸を破壊。
危うく他の客に汚いものを見せてしまうところだった…
こういうノリが中学生のとこはいくらでもあるし、仕事の話で指導されても
「でもあの時あんな事やらかすような人だからな…」とあまり聞く気になれない。

今のとこはそんなのは全く無いし、給料も上がったので満足。

仕事とまったく無関係な事象はすべてパワハラ。ただのイジメ。
「自分がされて嫌なことは他人にはしない」という正常な意思を持つ人が出世すれば良いのだが、
実際は逆。自分が金と権力を握るようになると、若手に理不尽なことを強要するようになる。
悔しいんだろうね。自分が受けた恨みを晴らしたいんだろう。でも、
上司が抱く個人的な恨みは若手には一切関係のないこと。パワハラはもう許されない。

340呑んべぇさん2017/12/11(月) 22:26:12.49ID:GcthEnHI
>>338
炭酸水

341呑んべぇさん2017/12/12(火) 06:11:32.61ID:/c6vykwu
>>338
炭酸のジュース、炭酸水、大量の水、ノンアルコールビール
ノンアルビールは最近久しぶりに飲んだけど
出始めの糞不味いのから随分飲めるものになってた

342呑んべぇさん2017/12/12(火) 14:35:50.03ID:+Wmn/04c
そういや確かに出始めの頃って、高いだけ高いただの糞マズ炭酸飲料だったなw

343呑んべぇさん2017/12/12(火) 20:57:50.25ID:/c6vykwu
>>342
ほんとに初期の頃のイメージしかなかったから最近の割りと飲めてびっくりしたよw

344呑んべぇさん2017/12/12(火) 21:16:02.55ID:fjwKgc7c
初期と言うとTaKaRaのバービカンか
親父が肝臓悪くしてドクターストップ掛かってたから仕方なしに飲んでたな
今はもう無いみたいだから飲んだ事ないが不味かったんだろうな

345呑んべぇさん2017/12/12(火) 21:40:19.02ID:8GSpO7aY
いくらノンアルコールでも休肝日は酒っぽい味からも離れたいなぁ
というわけで麦茶飲んでる

346呑んべぇさん2017/12/14(木) 19:44:44.89ID:9IvA0qZC
また月曜日まで休肝日頑張る

347呑んべぇさん2017/12/14(木) 21:22:54.14ID:sGlv5g4U
>>346
嘘つけ

348呑んべぇさん2017/12/17(日) 08:04:10.40ID:Q2VQFteD
>>346
今日耐えれば目標達成だ(´・ω・`)

349呑んべぇさん2017/12/17(日) 13:15:18.25ID:4GTx4xvd
2日断酒した後の酒が美味え

350呑んべぇさん2017/12/18(月) 19:43:42.78ID:ormjAMUK
>>347
耐えたので今美味しく飲んでる(´・ω・`)

351呑んべぇさん2017/12/19(火) 19:37:15.80ID:1M7QDf/G
今日休んで明日飲み行く

352呑んべぇさん2017/12/20(水) 20:49:45.15ID:Bv4yv/D2
1日おきでしか休めなかったが、今日は二日連続で休めそうな気がする…多分(´・ω・`)

353呑んべぇさん2017/12/21(木) 12:01:34.67ID:8ZjSYgBv
なんかお腹痛い今日はおなかくだってるしやめとく

354呑んべぇさん2017/12/22(金) 19:14:16.44ID:LMMhNE35
最近は飲酒欲求かなりコントロールできるようになってきた

けど、休肝日いきなり増やしたので仕事が忙しかった日にどうやってリラックスすればいいかわからない(´・ω・`)

飲む予定ではなかったけど、軽く飲む

355呑んべぇさん2017/12/24(日) 01:56:36.69ID:8IeR1l1W
クリスマスと正月のために結構休肝したぞ
よし飲みまくる

356呑んべぇさん2017/12/24(日) 09:45:35.01ID:UIzcAX8l
インフルエンザにかかってしまい、二日間休肝した
二日連続なんて、成人してから初めてだ

357呑んべぇさん2017/12/27(水) 06:30:52.26ID:hPUeibBP
休肝達成!
寝起きがいい(^^)

358呑んべぇさん2017/12/27(水) 12:33:15.80ID:UOwpMDIn
>>357
わかるぞ。
俺もだ。

359呑んべぇさん2017/12/27(水) 12:42:27.35ID:+H4zKNlp
ヘトヘトの夜勤明けに飲んだらくっそまずい、やっぱり疲れてるときは香り楽しむ酒も我慢して休肝日にしないと勿体無いな
白州12や山崎リミテッド2017も香りが良く分からなかった

360呑んべぇさん2017/12/28(木) 06:23:53.59ID:kb/Rgukp
2日連続の休肝に成功!
今日も寝起きがいい(^^)
これで年末年始気兼ねなく飲める(^^)

361呑んべぇさん2017/12/30(土) 13:57:24.74ID:3JvIavIW
俺は明日と明後日を休肝日にしようかと思ってる
あえての反対作戦

362呑んべぇさん2018/01/01(月) 22:58:26.66ID:jw2z1rFI
吉田類もルイボスティーで無理やり乗り切った

363呑んべぇさん2018/01/03(水) 16:03:41.30ID:Pr+H7bax
嫁の実家に泊まりに行って一人でビール3Lは飲んじまった
まあ毎年の事だけど

364呑んべぇさん2018/01/03(水) 18:42:35.95ID:Qj7jO7LV
昨日飲んで今日休み
>>363
他所様の家泊とか早々に飲んで寝ちまうのが一番楽そう

365呑んべぇさん2018/01/03(水) 21:20:50.68ID:WM4orIZG
年末から今日まで飲みっぱなしだわ
そろそろ休肝日にしないとな

366呑んべぇさん2018/01/04(木) 01:19:29.08ID:poSj9vB5
毎日怠い…肝臓が圧迫感
頭痛くなるまで飲んで1日置きにしか休肝日できない自分が嫌になる
オルニチンのサプリメント飲んで一ヶ月だけど変化ない

367呑んべぇさん2018/01/06(土) 06:50:14.78ID:44Sb43E2
正月前後で飲みのペースが乱れて元の休肝日に戻すのが微妙に辛い

368呑んべぇさん2018/01/06(土) 07:25:19.73ID:jgk9lAY1
やっぱりうまい肴が連日出てくると飲んじゃうよな

369呑んべぇさん2018/01/06(土) 12:29:11.34ID:0DxYVNkW
板わさ食べまくりのハイボール飲みまくりで塩分摂取しすぎたかも
一人でチューブわさび一本空になるくらい食べた

370呑んべぇさん2018/01/06(土) 15:18:49.01ID:qomGucpN
まだ正月気分が抜けないから飲み続けてる

371呑んべぇさん2018/01/06(土) 17:14:06.83ID:7cize01b
俺もだわ。

372呑んべぇさん2018/01/06(土) 22:48:07.45ID:WSiczYrO
火曜血液検査かも
昨日も休肝日だったが火曜まで休肝できるか自信ない。
前回も基準値こえてたし憂鬱。

373呑んべぇさん2018/01/06(土) 23:03:43.49ID:4J9IPmqL
>>372大丈夫。俺は金曜日血液検査だけど前日までストロングレモン500を4本飲むつもり

374呑んべぇさん2018/01/06(土) 23:14:16.37ID:WSiczYrO
>>373
そうやって誘惑やめてくれーー!(´・ω・`)

375呑んべぇさん2018/01/07(日) 08:20:56.81ID:xADDmYkQ
>>372
血液検査前こそ普段通り飲まないとダメだろ

376呑んべぇさん2018/01/08(月) 20:00:21.47ID:82c1yWgS
落ち込んでて今日は全く飲む気になれなかった、
沈んてるときって帰宅すると全般的にやる気なくなる

377呑んべぇさん2018/01/10(水) 11:55:44.54ID:2jj4Rq2l
2日休肝日のつもりが、昨夜は腹こわして下痢で苦しんだので3日連続で休めた
怠さがなくてすっきり

378呑んべぇさん2018/01/12(金) 05:27:14.30ID:z+nirLZr
寒さのあまり5日連続休肝日できた
こんなの半年ぶりかも
ほうじ茶うまい

379呑んべぇさん2018/01/14(日) 17:41:05.24ID:OkOj2jKm
昨日今日と休み
正月以降なかなか前のペースに休肝日戻せてない

380呑んべぇさん2018/01/16(火) 06:14:08.19ID:+BbMxcdZ
今日は休む

381呑んべぇさん2018/01/16(火) 22:10:07.14ID:CWgKRDJ6
先週日曜〜水曜まで飲まなかった。木曜は出張先での新年会なので飲んだ。五軒はしご酒したが軽い二日酔いかな?って程度。
家に帰ってから金曜〜今日まで飲んでない。気負って止めようなんてしてないので凄く楽な気分だよ。

382呑んべぇさん2018/01/22(月) 07:23:48.38ID:GrFSOg5B
今日は吉田類の誘惑に耐えて休肝日予定
休肝日のサイクルがまだ戻せない

383呑んべぇさん2018/01/22(月) 21:42:22.33ID:eRH+zG4Y
吉田類さすがに飽きたよな

384呑んべぇさん2018/01/23(火) 00:43:18.10ID:PqF3uVtf
>>382
俺もだわ…
未だ年末年始の流れから抜け出せない。

385呑んべぇさん2018/01/23(火) 04:01:44.19ID:KNsdLgYv
普通に飲んでるなら世間で大酒
節酒してるつもりなら世間では普通
禁酒してるつもりなら世間の節酒

386呑んべぇさん2018/01/26(金) 07:06:20.94ID:xrg+Qfpm
>>383
あれは実況で酔っぱらいの書き込み見ながらやるのが楽しくて(´・ω・`)
>>384
今週辺りから仕事も落ち着くはずだから戻せるといいなー
今週前半の雪のしわ寄せで無駄に忙しくならなければ・・・

387呑んべぇさん2018/01/27(土) 07:09:13.62ID:SAwLJkUd
ずっと雪降りなので日本酒を平日1日だけ少し、だけど金〜日と浴びるように飲んでて少し不安だったけど、
日本酒消費量日本一のお国柄なのか周りの人達の飲みっぷりを聞くとあまりに無茶苦茶すぎて・・・、これで安心して飲めます

388呑んべぇさん2018/01/27(土) 20:32:44.35ID:MVJPqsPu
今年月曜と水曜だけ飲んで他休もうと思ったけど無理だわ
月・水・土だけ飲んで他休む

389呑んべぇさん2018/01/27(土) 20:59:01.48ID:6pYIbdR5
吉田類は休肝日の日は見ないようにしてる

390呑んべぇさん2018/01/28(日) 10:21:21.90ID:hSZ+kS9P
お正月からずっと飲み続けてるわ

391呑んべぇさん2018/01/28(日) 14:21:56.36ID:BZXkmses
飲み過ぎてはない、二日酔いじゃないのに目覚めたら憂鬱…

392呑んべぇさん2018/02/01(木) 21:55:43.73ID:Bguj7Dg7
今朝高熱が出て病院行ったらA型インフル言われたのにもう熱下がった・・・
流石に飲むのはやめるけど

393呑んべぇさん2018/02/04(日) 17:20:53.45ID:C57pXi5l
お大事に

いつも1日おきだけど、イライラするから今日も飲みたい…

394呑んべぇさん2018/02/04(日) 18:03:47.40ID:HTw23wbK
久しぶりに飲まなかった、明日は昼からスパいくから酒飲まないほうがいいし2日続けてできそう

395呑んべぇさん2018/02/06(火) 19:23:18.82ID:FELRuQKu
寒いのか昨夜豚骨ラーメン食べたせいかお腹が少し痛い
でも飲みたい

396呑んべぇさん2018/02/13(火) 09:00:01.47ID:7/DPfS+b
昨日は休肝日達成。今日も休肝日目指す!
明日は取引があるので、帰宅したら気が緩んで飲んでしまう気がする

397呑んべぇさん2018/02/13(火) 09:51:08.26ID:LLIouFLg
一昨日結構飲んだら心臓の辺り痛くなったからなんか怖くなって昨日飲まなかった
位置的に膵炎ではないと思うけれど、
親戚のおじさんが大酒飲みで膵臓全部溶けてしまって数年後になくなってるからそれ思い出してちょっと怖くなった

398呑んべぇさん2018/02/13(火) 19:33:24.62ID:FHvE9JD8
みぞおちの辺りが少しでも痛むと怖くなるが
それでも飲んでしまう

399呑んべぇさん2018/02/14(水) 16:14:42.61ID:RXFLMenO
病院で節酒したり、休肝日を作るように言われたのもあり、久しぶりの休肝日。
睡眠時間は少なくても眠気は少ない。
自分でも休肝日作った方が体のためには良いと分かってるのについつい惰性で飲んでしまうんだよなあ。

400呑んべぇさん2018/02/15(木) 19:36:55.51ID:Jqd5i297
中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
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M60W6

401呑んべぇさん2018/02/16(金) 23:18:42.89ID:pZqRPXaK
2日目。
明日は飲み会だけど、飲むか迷ってる。
飲み放題だからロクなお酒無いだろうしな〜

402呑んべぇさん2018/02/17(土) 01:03:30.42ID:FBhSLlln
月・火と休肝日。
水曜は飲んで、木曜は休んだ。
金曜日の今日はダラダラと大量に飲んでしまっまた…

403呑んべぇさん2018/02/18(日) 01:23:35.48ID:YYJbg/8X
飲み会クリア
二次会は他の皆もソフトドリンクに切り替えてた。
ちょっと前の自分なら、そんな状況でもベロベロになりながら一人だけひたすら飲んでた。

404呑んべぇさん2018/02/18(日) 21:37:05.98ID:YYJbg/8X
今日は飲んだ。
日本酒二合くらいで無くなったけど、追加を我慢して買いに行かずにコーヒーで終了した。
明日からまた休肝日にする!

405呑んべぇさん2018/02/18(日) 22:18:52.24ID:1c+bWhuz
明日から一週間が始まる…
月曜と火曜日は休肝日にして、水曜のビールを楽しみにしよう。

406呑んべぇさん2018/02/19(月) 04:53:25.40ID:urKdq4bB
飲みすぎてなんか腹がおかしくなった…
だいぶ良くなったけど一週間ぐらい休もうかな

407呑んべぇさん2018/02/19(月) 20:21:13.46ID:iZzArP4l
>>403
ほかの皆もソフトドリンクてすごいな

408呑んべぇさん2018/02/21(水) 00:36:04.03ID:KiG9wehS
昨夜はノンアルビールやカクテル飲みすぎて気持ち悪くなった。
人工甘味料とはどうも相性良くない。

409呑んべぇさん2018/02/21(水) 17:55:28.52ID:MfaZ3RmQ
また風邪引いた
この冬インフルもかかったし傷病休暇なんてもんないから有給がゴリゴリ減っていく・・・
酒も当然飲めないし辛い

410呑んべぇさん2018/02/21(水) 21:58:21.88ID:b1mEP2wt
>>407今まで気づいてなかったけど、二次会でもガンガン飲むのって一人二人なんじゃないかな。
ビールは頼むけど一口二口飲むくらい、みたいな。
ちなみに一人は酔い潰れてたけど、他の人達は酒じゃなくても関係ないみたいだった。

411呑んべぇさん2018/02/28(水) 04:15:43.29ID:SeZfgTWW
今日は休んだ
飲み過ぎなのか最近屁が臭い…

412呑んべぇさん2018/03/01(木) 04:20:35.61ID:65OYNpNG
寝汗が酷いのは酒のせいだろうか
昨日もヒートテックやパジャマが寝汗でぐっしょり
着ていた服全とっかえ
シーツまで濡れた

413呑んべぇさん2018/03/01(木) 19:08:54.97ID:ciZc1y8s
週3休みになれてきた気がしないこともない
>>412
ヒートテック汗吸わないから余計にじゃない?

414呑んべぇさん2018/03/01(木) 21:46:19.06ID:65OYNpNG
>>413
上半身はヒートテックだけど、下半身はそうじゃない
ネル素材や綿のパジャマのズボンがぐしょぐしょに
洗濯物を脱水機にかけた状態に近い
シーツも寝汗で濡らして夜中にドライヤーで乾かしたこともある
厚着だからかなと服を一枚少な目にしたりして寝ると、腹を冷して下痢ぴー

415呑んべぇさん2018/03/04(日) 18:53:48.74ID:TC3GfvY4
酒飲むか飲まないでご飯たくさん食べるかの二極化で健康的な食生活が送れていません

416呑んべぇさん2018/03/05(月) 01:31:09.02ID:x3bkFScA
>>415
自分も酒飲まない日はジュース沢山飲んじゃう

417呑んべぇさん2018/03/10(土) 15:31:43.05ID:HbKxBzl8
>>416
休肝日になれないときはジュースと白湯がぶ飲みした
最近は慣れたけど

418呑んべぇさん2018/03/16(金) 17:40:51.07ID:I+plU9EH
>>417
酒と違ってトイレが近くなってかなわんな

419呑んべぇさん2018/03/21(水) 16:15:50.22ID:EZherz1b
今日から土曜日まで休む

420呑んべぇさん2018/03/22(木) 21:12:25.46ID:OjRXOlYO
今日は家に一人だから、久しぶりに飲まずに済みそう。
夕飯食べて、さらに食後の甘味におはぎを食べたら飲酒欲求が無くなった!

421呑んべぇさん2018/03/23(金) 07:45:53.19ID:a7RHlI3z
3日連続休肝日できた
自分も食後は甘いもので乗りきった

422呑んべぇさん2018/03/23(金) 23:45:10.99ID:CR1u7bgd
>>421
おめでとう!
3日目過ぎた辺りから楽になってくるよね。
2日目クリア。

423呑んべぇさん2018/03/24(土) 09:43:31.32ID:MMrJ+23l
二ヶ月くらい飲酒止められなくてなんとなくやばいなと思ってたまに無理して飲まない日設けてたんだけれど
興味の一番の対象がウイスキーから別に移ったらいつのまにか週の半分は飲まなくなってた
これで安心してたまに深酒できる

424呑んべぇさん2018/03/26(月) 06:53:03.91ID:q+DL3PjS
>>419
これ全然だめだった・・・
昨日は休んだ

425呑んべぇさん2018/03/27(火) 22:22:25.02ID:fg5lZ9UW
今日休み
飲みたい

426呑んべぇさん2018/03/28(水) 20:03:15.60ID:DHNrI5MD
まだ2日目だけど飲みたいよ

427呑んべぇさん2018/03/28(水) 21:48:22.49ID:/pZutsRJ
呑んじゃえ!

428呑んべぇさん2018/03/29(木) 11:46:33.05ID:RsRiqK7e
飲まなかったよ

429呑んべぇさん2018/03/29(木) 15:18:04.35ID:xQv0Wtq3
飲むなよ飲むなよ

430呑んべぇさん2018/03/29(木) 19:30:21.92ID:j0zlE+fV
熱燗風呂かw

431呑んべぇさん2018/03/29(木) 20:44:06.83ID:fBMvjLGY
なんか疲れたから休む
でも花粉症の薬飲んでるから完全に肝臓休んでるわけじゃないんだろうな…

432呑んべぇさん2018/03/29(木) 20:58:08.14ID:Ip6GBcgZ
花粉症の薬ってアレグラ系なら飲んでても献血できるくらい問題ないものだし
臓器負担は低そうな気がする

433呑んべぇさん2018/03/31(土) 06:38:57.83ID:ytlXFo9w
昨日休んだけど喉かわいて水1Lくらい酒の代わりに飲んだ
アレルギーの薬なんてたかだか数十からアレグラなら120mg
アルコールだったら数十グラムだしな
量だけで決まるもんじゃないかもしれないけど、それいったらタンパク質の分解にも肝臓関与してるしね

434呑んべぇさん2018/04/01(日) 22:19:09.79ID:qL+RzPML
旅行先で2日間ぐらい酒を飲みまくってたらその後も火が着いたように1週間毎日飲んでしまった
週に2日は休肝日と決めてたのに

435呑んべぇさん2018/04/02(月) 07:43:12.89ID:5LQLs98n
>>434
一度はめ外すと戻すのに苦労するよね
昨日休んだけど、今日どうするか

436呑んべぇさん2018/04/04(水) 02:14:14.18ID:AK7RmEKR
10日でウイスキー700ml空けるぐらいでも休肝日って必要なんですかね?

437呑んべぇさん2018/04/04(水) 06:58:09.96ID:0mUR1XTO
>>436
肝機能を休ませるって意味もあるけど
脳みそからアルコールを完全に脱いた時間を作るという意味でも有益
目的をどこにするかでしょうね

438呑んべぇさん2018/04/04(水) 08:41:34.96ID:AK7RmEKR
そうなのか、あまり酔った自覚がない量だから、
休肝日なんか要らないだろって思っちゃうんだよな

439呑んべぇさん2018/04/04(水) 21:30:10.27ID:Z6gyEFjU
まあなんとなく体にいいことした気分になるって程度かと

440呑んべぇさん2018/04/04(水) 23:30:40.73ID:4NbuCtpj
晩酌しないと睡眠が深くなって寝起きが悪くなることが判明

441呑んべぇさん2018/04/05(木) 00:00:19.53ID:bY82Yd2z
実際休肝日を作るのってどれくらい病気のリスク減ってるんだろうなあ
研究結果とか出てないのかな

442呑んべぇさん2018/04/05(木) 00:21:47.13ID:L3gK5DJz
気休めだよ気休め

443呑んべぇさん2018/04/05(木) 08:33:51.49ID:Mucg80R8
昨夜で休肝3日目だった
朝起きた時のダルさがないな
風邪ひいたのキッカケで休肝したけど
普段から肝臓休める事にしよう

444呑んべぇさん2018/04/08(日) 14:39:09.19ID:x3g2j5WQ
今日休肝日
だけど赤羽のカクヤス以外で初めてハイリキプレーン見かけたので買うだけ買った

445呑んべぇさん2018/04/08(日) 15:02:10.59ID:iVd1DuYR
休肝日にしようと思ったのに飲んでしもうた、しかも昼から
俺はもうダメだ、ダメ人間だ

446呑んべぇさん2018/04/08(日) 18:48:30.41ID:BusveG7x
へっへっへー カラダは正直だぜw

447呑んべぇさん2018/04/08(日) 21:11:20.46ID:Qa4F24f9
意志の強さを試されるよな
俺の親父はヘビースモーカーだったがある時にピタッとやめたと聞いてふーん程度だったが
酒飲みになった今いろいろ誘惑を振り切ったんだろうなと尊敬する

448呑んべぇさん2018/04/10(火) 17:25:00.67ID:0o/4Dd+k
連続3日めです
飲みたくなったけど我慢しました

449呑んべぇさん2018/04/10(火) 20:48:12.55ID:3IzmANj8
休肝日にしようと思ったが母ちゃんが土産にワインに合いそうな惣菜買ってきた…うう

450呑んべぇさん2018/04/14(土) 01:39:38.82ID:yufdHb1e
ワインに合うお惣菜なら、パンを美味しく食べられるよ!

451呑んべぇさん2018/04/15(日) 08:07:04.93ID:uQFX/eEo
昨日飲まなかったら朝から飲みたい

452呑んべぇさん2018/04/19(木) 15:32:42.72ID:cPWxlLLA
今日は休み
下痢った

453呑んべぇさん2018/04/19(木) 18:31:39.01ID:yK/exykm
風邪引いてお酒NGな薬飲んでるので一昨日から禁酒

454呑んべぇさん2018/04/19(木) 19:30:43.96ID:NeKgCA2h
酒抜くと睡眠が深くなって日中クラクラする
適度な飲酒のほうが調子いい

455呑んべぇさん2018/04/20(金) 14:02:51.26ID:a1IXDMnx
あと4hourで休肝日終了!!平日呑みを止めてジムトレに置き換えたら楽に習慣つくれた!!人生がまた楽しくなってきたよ

456呑んべぇさん2018/04/24(火) 19:41:14.21ID:LJzRcUDp
久しぶりの休み
ストレスで休肝日しばらくなかった

457呑んべぇさん2018/04/26(木) 20:46:21.95ID:EkKzRoo0
平日休みを人体展行ったり髪切ったりで満喫
上野で酒飲まないとか初めてだった(´・ω・`)

458呑んべぇさん2018/04/29(日) 16:58:00.70ID:g2thSTkD
休肝日二日目

459呑んべぇさん2018/04/30(月) 08:43:20.47ID:m/KTmalS
12時間の断酒に成功

460呑んべぇさん2018/04/30(月) 09:04:37.53ID:PhZaO5OE
>>457
いつも飲むシチュエーションで飲まないのは凄い!

461呑んべぇさん2018/04/30(月) 17:29:12.45ID:bZlsHvhU
昼酒飲んで夜飲みたくなかっただけじゃw

462呑んべぇさん2018/04/30(月) 19:10:56.08ID:GGKlYfB9
野球やってると見ながら飲んでしまう
今週はゴールデンウィークだから毎日試合があって休肝日は作れそうにない

463呑んべぇさん2018/05/01(火) 19:53:01.39ID:yjxO7QhD
今週の目標は連休だけど休肝日のペースを崩さないこと
というわけで今日は休み
多分失敗するけど・・・

464呑んべぇさん2018/05/03(木) 22:34:26.84ID:rVvP/xvd
今日は休み

465呑んべぇさん2018/05/03(木) 22:47:21.25ID:2CUhGFx7
昨日、ストロング500×2を空きっ腹で飲んだら今日、二日酔いで潰れちゃったから今日は休肝日

466呑んべぇさん2018/05/04(金) 09:13:55.06ID:qp0GlfOf
昨日飲み会では一滴も飲まなかったのに、帰りに買って家で飲んでしまった。
今日は飲まない。

467呑んべぇさん2018/05/04(金) 13:42:33.58ID:p84/ZlBe
GWに休肝日って無理だな
時間を持て余すからつい飲んでしまう

468呑んべぇさん2018/05/05(土) 21:54:26.96ID:aOtIQbqq
長期連休は免除としてる

469呑んべぇさん2018/05/10(木) 22:53:50.83ID:GgMCeCxo
明日は日本酒のイベントがあるから飲むけど、昨日に引き続き今日も飲まない。
煮出した麦茶うめー。

470呑んべぇさん2018/05/11(金) 10:59:13.27ID:iEGlrLoh
いつも1日おきだけど2日連続で休肝日できた
ひたすら寝た

471呑んべぇさん2018/05/12(土) 10:21:16.24ID:eUqVGOQS
連休明けの仕事の忙しさとストレスで休肝日が今週取れなかった
今日明日休む

472呑んべぇさん2018/05/13(日) 11:11:39.69ID:C16u47mn
映画見てたら飲酒シーンが多くて夜中に軽く飲んでしまった。
ダルい。

473呑んべぇさん2018/05/17(木) 23:29:41.67ID:nGUaZZdB
日曜日から飲んでない。
明日と明後日は人と飲む予定だけど、その後はまた休む!

474呑んべぇさん2018/05/19(土) 23:40:49.05ID:Qrfp6NX+
肌寒いのと怠いのとで珍しく飲む気しない
寝る

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