【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net
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休肝日スレ 9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/
禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。
過去スレ
【週一?】休肝日 6日目【連続?】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1307580806/
【週一?】休肝日 5日目【連続?】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1228741597/
【週一?】休肝日 4日目【連続?】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1210634850/
【週一?】休肝日 2日目【連続?】
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1159498924/
【我慢】休肝日【健康】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1136194577/
禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/ >>415
自分も酒飲まない日はジュース沢山飲んじゃう >>416
休肝日になれないときはジュースと白湯がぶ飲みした
最近は慣れたけど >>417
酒と違ってトイレが近くなってかなわんな 今日は家に一人だから、久しぶりに飲まずに済みそう。
夕飯食べて、さらに食後の甘味におはぎを食べたら飲酒欲求が無くなった! 3日連続休肝日できた
自分も食後は甘いもので乗りきった >>421
おめでとう!
3日目過ぎた辺りから楽になってくるよね。
2日目クリア。 二ヶ月くらい飲酒止められなくてなんとなくやばいなと思ってたまに無理して飲まない日設けてたんだけれど
興味の一番の対象がウイスキーから別に移ったらいつのまにか週の半分は飲まなくなってた
これで安心してたまに深酒できる >>419
これ全然だめだった・・・
昨日は休んだ なんか疲れたから休む
でも花粉症の薬飲んでるから完全に肝臓休んでるわけじゃないんだろうな… 花粉症の薬ってアレグラ系なら飲んでても献血できるくらい問題ないものだし
臓器負担は低そうな気がする 昨日休んだけど喉かわいて水1Lくらい酒の代わりに飲んだ
アレルギーの薬なんてたかだか数十からアレグラなら120mg
アルコールだったら数十グラムだしな
量だけで決まるもんじゃないかもしれないけど、それいったらタンパク質の分解にも肝臓関与してるしね 旅行先で2日間ぐらい酒を飲みまくってたらその後も火が着いたように1週間毎日飲んでしまった
週に2日は休肝日と決めてたのに >>434
一度はめ外すと戻すのに苦労するよね
昨日休んだけど、今日どうするか 10日でウイスキー700ml空けるぐらいでも休肝日って必要なんですかね? >>436
肝機能を休ませるって意味もあるけど
脳みそからアルコールを完全に脱いた時間を作るという意味でも有益
目的をどこにするかでしょうね そうなのか、あまり酔った自覚がない量だから、
休肝日なんか要らないだろって思っちゃうんだよな まあなんとなく体にいいことした気分になるって程度かと 晩酌しないと睡眠が深くなって寝起きが悪くなることが判明 実際休肝日を作るのってどれくらい病気のリスク減ってるんだろうなあ
研究結果とか出てないのかな 昨夜で休肝3日目だった
朝起きた時のダルさがないな
風邪ひいたのキッカケで休肝したけど
普段から肝臓休める事にしよう 今日休肝日
だけど赤羽のカクヤス以外で初めてハイリキプレーン見かけたので買うだけ買った 休肝日にしようと思ったのに飲んでしもうた、しかも昼から
俺はもうダメだ、ダメ人間だ 意志の強さを試されるよな
俺の親父はヘビースモーカーだったがある時にピタッとやめたと聞いてふーん程度だったが
酒飲みになった今いろいろ誘惑を振り切ったんだろうなと尊敬する 休肝日にしようと思ったが母ちゃんが土産にワインに合いそうな惣菜買ってきた…うう ワインに合うお惣菜なら、パンを美味しく食べられるよ! 酒抜くと睡眠が深くなって日中クラクラする
適度な飲酒のほうが調子いい あと4hourで休肝日終了!!平日呑みを止めてジムトレに置き換えたら楽に習慣つくれた!!人生がまた楽しくなってきたよ 平日休みを人体展行ったり髪切ったりで満喫
上野で酒飲まないとか初めてだった(´・ω・`) >>457
いつも飲むシチュエーションで飲まないのは凄い! 野球やってると見ながら飲んでしまう
今週はゴールデンウィークだから毎日試合があって休肝日は作れそうにない 今週の目標は連休だけど休肝日のペースを崩さないこと
というわけで今日は休み
多分失敗するけど・・・ 昨日、ストロング500×2を空きっ腹で飲んだら今日、二日酔いで潰れちゃったから今日は休肝日 昨日飲み会では一滴も飲まなかったのに、帰りに買って家で飲んでしまった。
今日は飲まない。 GWに休肝日って無理だな
時間を持て余すからつい飲んでしまう 明日は日本酒のイベントがあるから飲むけど、昨日に引き続き今日も飲まない。
煮出した麦茶うめー。 いつも1日おきだけど2日連続で休肝日できた
ひたすら寝た 連休明けの仕事の忙しさとストレスで休肝日が今週取れなかった
今日明日休む 映画見てたら飲酒シーンが多くて夜中に軽く飲んでしまった。
ダルい。 日曜日から飲んでない。
明日と明後日は人と飲む予定だけど、その後はまた休む! 今週は休肝日1日だった
週2ペースで行きたいが自分に甘いのはなかなか変えられない 今日は休肝日
トマトジュースにタバスコ入れると割といい感じ 来月血液検査だ
去年よりは数値下げたい…
暑いし誕生日あるし一週間も休肝できん…うわわわわわ >>481
ありがとう
暑かったり祝い事で3日連続飲んでしまった
肝臓が怠い…
自分の誕生日はやっぱ呑んじゃうかもしれん
誕生日から検査日まで5日ある…
5日休めば数値落ちるかな
去年は急だったので前日休んだくらいだった 休肝日の乗り越え方って人それぞれで面白い
俺は会社帰りにコンビニでアイスとパンとコーヒーでわりと楽勝 昨日休んだ
不眠症気味だから夜にカフェイン取るのが怖いw 本日休肝日。今年2回目かな?
禁断症状が出ない事を祈る。 休めたのかな?
俺が休肝日取ると水分大量にとって体重が一時的に1-2kg増える 休肝日を週二日、月曜火曜って決めてるけど
離脱症状っぽいのが出るのは初日、月曜の方が多い
今週の月曜は、呼鈴を連射されながら玄関のノブをガチャガチャされた 月〜火被災断水\(^o^)/トイレに出来る限り行かないこと最優先で余裕の休肝 今日休肝日の予定だったが、みんなでサッカー見る事になってしまいどうしようもなく飲んでしまった
明日は休む! >>492
ここに来る人は大なり小なりある中だとは思うけどトイレには勝てんなw
早めに上下水道復旧するといいな 【酒好きに朗報】宇宙はラム酒で満ちていたことが判明! 10億年間毎日飲んでOK「超巨大アルコール雲」とは?
http://tocana.jp/2018/06/post_17316_entry.html
地球から1万光年離れた宇宙の彼方にラム酒の香りとラズベリーの味がする「超巨大アルコール雲」が存在することをご存知だろうか?
海外サイト「Mental Floss」(2013年6月20日付)によると、1995年にわし座付近で発見された太陽系の直径の1000倍もある巨大な宇宙雲に400×10^24パイント(400パイントは約227リットル)のビールに相当するエチルアルコールが含まれていることが明らかになった。
これは地球上全ての人間が毎日17万リットル飲んでも10億年かかるほどの莫大な量のアルコールだという。 来週採血、3〜4日しか休肝日とれないが去年より数値下がってくれるだろうか… 健診でひっかかったってどうせ再診か医師と話するだけだし本当に臓器やばいならこの際発覚したほうがいいんだし
その場しのぎで検査パスしよとするのって本末転倒なんじゃ 昼間二郎食ったから夜アルコール入れると更に太る予感がするので休む 軽い熱中症なのか眩暈吐き気で今日は会社やすんで必然的に休肝日
つか食欲がない 今日、仕事中に座りながら右後ろ方面に振り向いたら肝臓あたりに違和感が。
休肝にチャレンジ! 2日開けて今日は飲んでる。
明日休んで明後日飲んで、また盆まで休む予定。
前は飲まないと損みたいな感覚だったけど、今は別に無理に飲みたくない。 休肝日+脱塩でむくみ取り
こんな暑い日は家から一歩も出ないでエアコンかけっぱでした
アイスコーヒーとかクエン酸水とか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています