【仲間募集】断酒 part6【日次報告OK】
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断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。
スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は禁酒/節酒スレをご利用ください
■前スレ
【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1527577637/
【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1529652132/
【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1534150004/
【仲間募集】断酒 part4【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1545116339/
【仲間募集】断酒 part5【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1550854486/ 以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。
■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす 四日目を無事に通過、なんか気分がすっきりする(´・ω・`) 断酒3日目。起床後21km走り、朝食、現在図書館で勉強中。午後から買い物。あっという間に一日が終わって行く。明日の夜は酒を飲むぞ！ ヴェリタスブロイを買ってみた
なるほどいかにもビール的な香りがある
が、普段飲むには癖の無さや入手性からオールフリーがいい >>10
すごいね！
勉強してるし断酒までできるんだ！
いばりたくなるきもち
でもあれ？スレチかなぁ
いや、何でもないきっと気のせいでしょ >>10
誤爆しちゃった！
まあ要するにお前キモすぎ死ね ぎすぎす支店じゃねーぞ！飲むぞ！野茂英雄！なんちて！ 断酒3日目の夜も問題なし。
とは言え、酒のない夕飯は味気無いね。 断酒してると小さなことが輝いて見えるよね
自分の置かれた現実との落差に押し潰されそうになる 酒を飲むと神経が研ぎ澄まされるような感覚が来る
だっけ？
もう忘れかけている５２７日クリア >>24
527日ってw
そこまでいってもカウントしてなきゃ飲んじゃいそうって事？ 断酒3日目だけど既に眠い。明日は5時まで寝よう。断酒始めても離脱症状が出ないなんて、おかしいな？？あはははり 甘い物も我慢中
食事で腹一杯にしたら平気だね
酒みたいな強烈な渇望感がないから楽 五日目の夜、少し落ち着いてきたかも
昼に1時間半ほどウォーキングしたら急に甘いものが欲しくなってきたんで
去年の残りのかき氷シロップを水で薄めて飲んでもたよ(´・ω・`) >>30
そうなんだ
禁煙と似てるなー
タバコやめたけど今だにいつでも吸いたいもんなー なんかツルンとした和菓子がやたら欲しくなる
みたらし団子とかくるみ餅とかくずきりとか、スーパーで見かけるたびに衝動買いしちゃう
食べ物の嗜好も変わったような…
モツ煮とかホルモン焼肉が食べたくなる
昔はむしろスルーの対象だったのに さっきガールズバーに行ってきた。
六年ぶり。六年前に友達に誘われて行った。
その時も酒は、飲まなかったが。
まぁさっきは、酒なしで1人でガールズバーな行く事に挑戦。
ぼったくりにあうのが怖いから無料案内所を通す事に。
ワンセット（1時間）3000円（ウィスキー、焼酎飲み放題）の所を紹介されたが、事前にお酒を飲まない事を伝えた。
そしたら、ガールズバーの店長さんが気を使ってくれて、本来は、焼酎、ウィスキー以外の飲み物は、個別に料金が発生するが、特別にワンセットの3000円でソフトドリンク飲み放題にしてもらった。
めっちゃ楽しかったよ
てか1時間、ずっと同じ女の子がついてくれたんだが、俺に気を使ってたのか、お酒をおねだりしてこなかったよ。女の子からしても初めての接客業だっただろうな >>26
ワイも酒やめてもいわゆる離脱症状は別に出なかった
そのおかげで断酒も割と辛くなく継続できてる
というか酒飲まなくても体調はフツーに悪い
生理前後は常に身体は火照ってあちーし、毎月起こる偏頭痛はむしろ治りにくくなって悪化するし、だるいし眠たいし
いや、まさかこれが離脱症状なのか…？
よくわかんねーや… >>35
うちの嫁さんも更年期でそんな感じだな
俺は厄年で色々ボロボロ
飲んでたらもっとひどいぞ >>33
わらび餅 オススメ。
俺の地元は銘菓が多くて、最近そこ巡りしてる。
どれもうまい。
酒呑みの時はスルーしてた。 五日目を無事通過、断酒一週間が見えてきた(´・ω・`)
>>29
今日買ってくるよ(´・ω・`) 断酒4日目。ようやく本日ゴールを迎える。今晩はビール、ワイン(赤)、ウイスキーでFinish。炭酸水を多目に飲んで酒を明日に持ち越さないよう注意します！
男子足るもの断酒出来て当然ですよね！！ >>40
朝から鼻息荒いスレチ男子だな(´・ω・`) 海外出張で飲み続けたから、今日から断酒する。目標はまず3日 >>38
美味しいよね わらび餅
お饅頭とかおはぎじゃなく、舌触りや喉ごしの良い和菓子が無性に食べたい
くずきりホント久々に食べたけど、こんなに美味いものだったのかと驚いた
無味無臭、この歯ごたえと舌触りしかないものにかけてあるこの黒蜜が、このなんの味も香りもないものに、鮮やかでふくよかな風味を与えているのだ…
と、美味しんぼの桑の実を使った料理を食べたときの海原雄山みたいになった 酒やめると甘いもの食べたくなるよね。焼酎派だから糖分関係ないはずなのに 断酒1カ月超えたら甘いもの食べたくなくなった
それまではチョコ食いまくってた >>37
お大事に
ちなみに更年期は男性もなるそうなのでお気をつけて
まだ閉経前後の年齢はいってないし、精神的に不安定になるわけでもないから、更年期には当て嵌まらないんだよなぁ
だから身体が火照ったり頭痛がするのは酒を飲んでたせいにしてたけど、酒のせいじゃなかったとなると理由が分からなくてこわい
となると高血糖か高血圧か…
更年期の方がマシじゃないか… 若年性更年期というのがあってだな…まぁいいや
無知って幸せだな >>48
気持ちは分かる
俺は年明けにストレスから蕁麻疹始まって、自律神経が乱れて手が腫れるようになった
薬飲み続けてるけど治らんから怖くて仕方ない
40すぎの周りの人間も何か不調を感じてるな
網膜剥離なりかけた奴とか >>48
あと、俺は血液検査しといたよ
悪玉コレステロールが上がったのと、酒飲んでないのにガンマが60に上がってた
甘いもの食べ過ぎたみたい
でもそれ以外は大丈夫だったから、取りあえず安心してる
心配ならやっといたら楽になるよ >>43
うちの地元もそうだけれど、伝統の和菓子は西日本だよねー。
酒やめてもちろん甘味巡りもしたいし、
茶菓子、茶道文化にも興味が出て、最近茶道習い始めたよ。 >>57
すんげぇ汗がでたから高熱だたのかも。あと沢山の蟹が部屋の隅っこから隅っこに延々と移動してます。 早朝飲酒検問されました
当然断酒中なので止められなかったですが、冷や汗が出ました
３年前のアル中時代なら間違いなく酒気帯びか、酷いときなら酒酔い運転で逮捕されていましたね
早朝に飲酒検問をしないという暗黙の了解みたいに勝手な解釈をしていましたが
いよいよ時代が大きく変わりました
あとは高速道路のＳＡを出たすぐの所でやれば仮眠の為に寝酒を煽ったトラックドライバーが半分以上釣れると思います
物流に支障が出るかもしれないが警察も重い腰を上げてきたので絶対に酒は飲みません 断酒1日目。昨日は飲み過ぎた。
ビール、ワイン、ハイボールで記憶が飛んだ。心を入れ換えて、キッチリと水曜の定時退社日まで断酒します。 肝硬変食らったが無事退院、断酒から1年経ったよ
あちこち故障したり衰えていた体が治っていってます
一度にではなく重要な部分から徐々にですぜ
足がまだ完全ではないのであまり重要ではないのでしょう 六日目を無事に通過、昨夜はレスタミンを飲まなくても眠れた！
断酒一週間がもう目の前だ！(´・ω・`) >>65
しょーもない生活とか誰も興味ないからいちいち報告しなくて良いよ 甘い物も数日食べないと、嫌悪感が出てくるな
甘い物を見ると血糖値が急上昇する不快感を思い出すようになったで
酒で体温の上昇や二日酔いやらへの嫌悪感でるようになったのは半年以上だったから、甘味の中毒性は軽いな >>64
そうなんですよ。西の方ですが、なかなか厳しくて >>71
甘いもの欲しくなくなったのはいいよ、ずっと食べ続ける人が多いと思う
スナック菓子も要らない？ 七日目を通過、断酒一週間達成でござる
令和まで一週間あるからおまいらも頑張るんだ(´・ω・`) 東京タワーで断酒記念コインを売っていますよ！一枚三百円で。 日曜からスポーツジムに通い始めたら
筋トレしたせいか酒を飲みたいと思う気力もない。 >>76
食べてしもうた
森永のチーズガレット
しんはつば 理由をつけて飲まないようにするの大事
そのうち飲まないのが当たり前になって、ここを卒業できるようになれれば良いのさ
挫けそうになったらまた来るけど 八日目通過まさか続けられるとは…挑戦してよかた(´・ω・`) 筋トレしてから数日間
アルコール代謝に加算ボーナスがつく気がする。
いくらでも飲めるし翌日も辛くない。
きょうもジムいってくるぜ 酒が好きだと話しているときの目に独特の格好悪さを感じる もうノンアルコールですら何となく酔った気分になる
これと甘いもので平成はしのぎ切れるか >>92
アルコールで筋肉が回復と肥大しないんじゃ？ 筋トレすると身体の疲れで酒を飲む気力がなくなるなぁ。 ゴールデンウィークに備えてお菓子買いだめ
子供に食わせる 仕事終わりにランニング10キロ
週に3回ローラーとプッシュアップで毎日ウイスキー飲んでも会社の健康診断はクリアできた
サボると一発で引っかかったが 明日から断酒をはじめるよ。
山形飲酒から抜け出したい～(´･ω･`; ) >>107
具体的にどういう飲酒パターンなの？
差し支えなければ聞かせてもらえますか。 >>108
山形県特有の飲み会です。
朝にビール、昼に焼酎、夜は山形米の姫の舞を飲むのです >>110
しぇからしかぁ、
熊本の水前寺あたりでは
朝飯と一緒に焼酎のお湯割からでごわす。 >>114
ひぇー！（あわわ！）
やれん（かなわない）
です（ばい）
わ（たぃ）
ねー！
かな？ 俺も職場に熊本方面の人がいるからニワカでゴメン イルカがふぐを突き回してテトロドトキシンで酩酊するのと一緒だよな １０日目を無事に通過、敗北を知りたい(´・ω・`) >>123
すごい！今夜キンキンに冷えたビールで祝杯をあげよう！ 人間、習慣と違うことを避けるから酒を飲まないのが習慣化してしまえばこれも強力な援軍となる せっかくの休日なのに飲まないのかという考え方がいつまでも無くならない
GWやばいなぁ >>125
うむ
最初の2週間が辛かったな
それ以降はそうでもない 昨日ぐるナイに出てた本郷奏多は何も食わないで酒を飲み酒からカロリーを摂取してると言ってたなぁ
間違いなくアル中一直線 >>126
コイツは手遅れ
>>127
令和終わるまで続くと良いな >>133
は？健康診断の数値すべて異常なしだが？？
酒で問題行動なんて起こしてないが？？？将来のために自主的に断酒してるだけだってのw
アル中は黙ってろよ ゴミカス アルコール断ちするとゴールデンタイムにCMで酒ばっかり流れまくってるのに気づいて
よくこんなアル中大量生産を誘導するものが社会に受け入れられてるな
って恐怖し腹が立つ >>128
逆に考えて、酒は良い物って考え方さえ変えたら断酒は楽だよ
酒と病気をネットでひたすら調べたり、アル中の本人や家族のツイッターみたり、禁酒セラピー読んだり
知るほどに飲む気が失せてくる そうなんだよ
まずは自分が欲望をコントロールできないタイプだってのをまず自覚しなきゃなならないんだよ
逆にこれさえ認めれば後はスムーズに断酒できる >>141
いつもの荒らしだから
そのうちスリップして消えるパティーンだから無視だよ １１日目を無事に通過、断酒２週間いける気がしてる(´・ω・`) 断酒数えて146日目でまだまだひよっこだがオススメの方法がある！
いずれ1年突破したら別のところに書くつもりだが、連休で誘惑も多いだろうから今話したい。 断酒して3週間
体重が減った
https://i.imgur.com/b96Vuhv.png
それよりもウエストがヤバい
8cm細くなった 何度もリピートさせて消費させる、一人一人が社会の肥やし >>147
俺も禁酒でベルトの穴がずれたが8センチまではいかないな 酒飲まないと全身のむくみが取れるからね。
腹が一番サイズが変わるし、水分の重量だけ体重が減る。 >>147
半年くらいで元に戻るぜ
水分抜けて痩せて、健康になって、食べ物が食欲出て太る >>147
体重15kg減、内蔵脂肪250から50まで減ってベルトの穴4つ分ウエスト縮まったな
断酒で夜脂っこいものとかスナック菓子とかの炭水化物一切取らなくなったのが効いたかな >>155
お前なんなん？アホ？
>>154は聞かれたからただそれに答えただけやろ
お前頭おかしいんちゃう？
はよ病院行った方がええけどゴールデンウィークで病院休みやなぁ
かわいそうに >>156
劣等感を刺激してしまったんだろ
更年期閉経ババアに体重の話は禁止ね みんな断酒なり、禁酒のスタートする3週間くらいは、限界まで飲まないのではなく、先に飲む日を無理矢理決めるんだ。
それをカレンダーに書いて、その日は飲む。
その間隔をだんだん長くする。
これがスムーズに行く秘訣だと思う。
まだ何日か行けるのにという日程をあえて飲酒日に決めておく。
するとその日の酒はうまくもなんともない。
これを間隔を長くしつつ繰り返す。
すると酒はもう飲まなくてよくなる！ 俺はこの方法で今日で147日目だ！
巷の酒はまずい！
いずれ自分でコントロールできるようになったら本当に美味しいお酒は飲む価値があるし、飲んでいいと思う。 禁酒は何回もやったけど、酒はうまくもなんともない、なんて境地には、
ならないんだよなあ そらまあいろんな業者が必至こいて客に好かれるよう研究開発してるわけだから >>161
限界まで我慢して飲む酒はうまいんだ！
そこを自ら崩す！！
カレンダーで飲む日を決めておく。
なんでもない日に仕方なく飲む。
たしかに初めは飲める喜びを感じる。
しかしだんだん勝手に無作為に決めた日取りの飲酒日がバカらしくなってくる！
そうなればいい流れが出来上がる！ >>162
その割にはビール、日本酒とか始め、酒全体の消費量が激減してるな
旧態依然の酒造りで世間のイメージも大して良くならずにズルズルときちゃった感じがあるな 酒は全くうまくもなんともないが前頭葉を麻痺させてラリれるのが気持ちいいんだろ
だからストゼロみたいなのを各社出してるし売上が伸びてる
麻薬中毒と一緒だよ >>158
なんてショボい断酒法なんだ(´・ω・`) 気持ちよいのよーいま飲んだからウイスキー一本たなのしいぬ。明日は地獄なん、飲まないのがよいやかってるけどのむのだのり。しぬかも。さよならyesterdayうんこもろそう >>138分かる
依存する仕組みやアルコール鬱や離脱症状なんかを知っていくうちに、段々酒との距離を取れるようになった。
重度のアル中についての本や漫画、ネットの記事などは、脳に「酒は依存性の薬物でプラス面は何も無い」と定着させるのにとても役に立ったよ。 83日ぶりに呑んでしまった
だけど期待より美味しくはなく3本目の途中で捨てた
今日の夕方待ってみないと分からないけど、連日飲酒はなさそうな状態
これですっきり辞められそう
思えば禁煙もこんな感じだったな >>167
ショボいかなー。 でも確実に酒は不味くなる方法だと、思うんだけど。
酒が不味くなるってのは、酒の味だけでなく、翌日の重さなども含めて。
今日も明日も飲みたいと思わないよ。
5/2に飲み会で飲むけど。
なんだか気鬱だなぁ。 １２日目を通過、平成残り３日を飲まずに過ごせたら一生の思い出になるなこれ(´・ω・`) >>147
それ分かるよ。
私も禁酒したら体重4キロ減ってウエストが細くなった。
この機会だからと思ってジムで筋トレやってる。 禁酒体験で全国から喜びの声が続々とよせられているな。 GW2日目。今晩も本麒麟からスタートの予定。早くGW終わらないかな。断酒始めたい。 昨日飲み会だったんで飲んだが今朝の体調は悪かった
よくこんなもの毎日飲んでたもんだ
絶対体に悪い >>175
自暴自棄になっているのかい？
辛いことがあったって人生諦めないで頑張るんだよｗ(´・ω・`) >>161
食事にはビールや日本酒より、緑茶や中国茶の方がめっぽう合うってのを再確認する事は出来た
ビールは単体でも美味しいと思ってたけど、ノンアルコールの方が味は美味しいのが分かった
でも日本酒やワインやウイスキーが好きだった人の場合、代用品が無くて辛いかもしれないね
早く美味しいノンアルコールワインとかが開発されて欲しい やまやで売ってたノンアルコールワイン、酸っぱいだけでイマイチだった
ウェルチのグレープジュースの方が全然旨い
飲めたもんじゃないので、果物とスパイス入れてノンアルコールサングリアにして飲むわもう ノンアルコールは元の酒とは別物の紛いものだしな
お茶とかコーヒーとか別の飲み物に乗り換えるのも手だな >>185
おるでーてかもう我慢できずのんでるでトリプルレモントリプルトリプル トリプルレモンうまいのか？
断酒してるのにきになるやん カロリーゼロ＆カフェインフリーのコークすこ(´・ω・`) 本日で4年7か月
禁酒のコツ五箇条
①早寝早起き（21時消灯、5時起床）
禁煙、ダイエットと違い時間コントロール法が有効です
夜の楽しみは捨てます。日没すれば就寝モードに入ります
②何事もがんばらない
心身にストレス溜まると反動でパンチ（酒）が欲しくなります。
趣味もストレスを少しでも感じたらストップします
③バランスの良い食事
何か足りない栄養素があると体が不調を起こしイライラしてパンチ（酒）が欲しくなります
(朝食・昼食でなるだけ栄養を取り夕食は足りない栄養を補うってスタイルがおすすめです）
④フリータイムを作らない
暇で手持ち無沙汰になると酒に手が出てしまいます
寝る前に明日の予定表を1時間単位でびっちり作成します
⑤朝昼のティータイム
食と酒は切っても切れない関係なんで食事は栄養補給と割りきります
美味しいかどうかより栄養摂取できているかどうかで選びます
楽しみは1日2回のティータイム（ただし15時以降はカフェインNG）
上へ行くほど重要です。最重要は① ストレスを受けて飲みたくなる仕事をしているなら
それをどうにかしないと無理 ストレスは酒で解消できないとか研究結果なかったっけ？
読書や運動、家族との時間が良いとか
でも、仕事関係で若くして嫁さん亡くした人が酒に溺れてるんだけど、これはなんにも言えないよな
死にたくて飲んでるんだろ >>195
とりあえずメンタルクリニック行って安定剤処方してもらえば、酒でストレス解消しなくて済むで 昨日飲み会で飲んだんでまた2日目だ
ただその前に1ヶ月くらい断酒してたおかげか飲酒欲求はない >>196
ストレス発散、解消の手段としての酒は下策だな
体にダメージ与えて余計に別なストレス溜め込むことになるだけだし アルコールは飲んでも合法だからお咎めないけど
静脈に注射して摂取したら薬事法違反で逮捕される
立派な薬物だと厚労省も警察も認めている 飲み屋で体力の限界まで飲み
道でぶっ倒れる。そのまま脱糞。
警察が来て道行く人に笑われる。
妻が調書みたいの書かされる。
翌日起きたら妻激怒。ウンコの処理させられたと。
どうやら駅の近くの道路で野グソして気を失ったらしい。パンツの中にも一本まるまるあった。 明日でお酒止めます。平成さよなら。お酒もさよなら。 ヴェリタス初めて飲んだけど、製造方法がビールと同じで最後にアルコールを抜いてるから、味もかなりビールに近くて美味しいな
添加物も無いし、これあればビール要らないかも 断つのは宗教的なことであり
その宗教で禁酒、厳禁、バレたら打ち首
なので偉そうに克服したなんて言えないさ 禁酒は精神が安定するのが一番いいところ
タバコもやめたいけど酒の代わりみたいなもんだからなかなか 昨晩は本麒麟350*5本。
今夜は妻も飲むようなので、メダル付きの赤ワインを開ける予定。タリアータか牛のたたきと合わせたいな。 >>208
カルディとか紀伊国屋、amazonにあるよ ヴェリタスは探すのがめんどいのでヤフーショッピングで買った
今まで第3のビールしか飲んでいなかったのでワイの舌がバカなんだろうけど、ドライゼロとあんま変わんないなー…と思った １４日目を無事に通過、まさかの断酒２週間を達成でござる(´・ω・`) ノンアルビールを好んで飲んでるうちはまだまだ
脳の欲求に支配されとる
酒を忌み嫌うように自己暗示をかけるようにならんと カロリーゼロ＆カフェインフリーのコークがおすすめ、近所のスーパーで99円＠1.5Lだった(´・ω・`) 約１年半ぶりに禁酒解除したら心臓バクバクで苦痛の方がでかかったでござる
いまコーヒー飲んで爽快 酒くらい自由に飲めるようコントロールできない人間なんているの？ >>220
ﾐｰﾂｰ、おれも平成最後だし、雨で休みだしで半年ぶりに酒をかっくっらた、、起きたら後悔したよ..頭いてぇし、んでも起きたらなんか、物足んねぇから酒買いに行って今いい気分..ダミだな..ぉれ >>222
いつもの荒らしだから放置だよ
スリップですぐに消えるよ 酒に飲み込まれる人生とは哀れ
自分のために人生はあるもの
飲酒するとどうもだらしなくなっていかんな
生活全般がだらしなくなる
飲まない人からすればただただ不快なんだろうな 昨日自己肯定感が限界まで下がって
二ヶ月ぶりに酒のんだけど全然気持ちよくないね
これで酒を完全にやめられるさらばだアルコール こんな楽しくないものなんで金かけて飲んでたんだろう
アルコールはドラッグとしても三流 >>227
んだな、できの悪い三流の睡眠薬だな。明日からまた目覚まそうぜ 平成最後は上等のウイスキーで締める。
令和初日も同様。 平成最後の日くらいパーッと行かないと。
生きてる内に元号が代わるのなんか、あと1回がいいところだろうし
日本国民ならば盛大に平成を祝ってやらないと 禁酒24日目
ストゼロトリプルレモンがどうしても飲みたかったけど買わなかった
令和も続けたい >>235
そんな底辺ストロングなんか飲むなよ
デパ地下のひとかけら100円のチョコ食えよ
成功してる人間ってのは酒飲まないで高級で健康的な食材に金を使うものだよ >>236
で、あんた成功した人？
ここ覗いてる貧乏人がナマ言いなさんなw わたすはスーパーの半額99円の助六寿司とバターピーナッツで令和をお迎えします(´・ω・`) よし。平成を偉大な韓国の文化を吸い込みながら終わらせた！金大中万歳！ 酒がご褒美みたいな感じが完全になくなったからもうこれからは飲まないように頑張る必要もなくなった
俺は自由だ 令和元日
かんパーい！今日は特別な日や。祭りやで！ こんな時間になっちゃったよ
焼きそば食った
酒は飲んでない
さ、寝よ 酒くらい飲んでなんぼ
我慢する程のモノじゃないだろ
新しい時代を祝おうじゃないか
カンパーーイ！ 平成の終わりと共に飲酒する事から卒業しました
今日からもう二度と飲酒しません 15日目を無事に通過、毎日の報告は今日で終わりにするよ
平成最後を2週間の断酒で終わらせられてよかた(´・ω・`) 急に飲酒欲求が勝手になくなったわ
酔っている状態が好きでは無くなった
ちょうど令和になったし断酒しよう 体から酒が抜けていってる断酒2日目
令和になって初めての飲酒はいつになるだろう
それとももう飲むことは無いだろうか >>252
身体から完全に抜けるのは
72日かかるんだって聞いた ３日目～(´･ω･`; )
乗りきるぞ～(´･ω･`; ) そんな辛いもんなのか？
禁煙した時と比べたら余裕なんだけど 平成最後の日、令和最初の日すら酒とは無縁だったし、これからも要らんな 令和初日飲まずにいられた
親や兄弟家族達と夕食食べに行ったけど水8杯飲んで耐えた >>260
二ヶ月の禁酒で体と精神が変わったのかねぇ
飲んでしまったという後悔より
あ、酒もう完全に要らなくなったわって嬉しさの方が勝ってる >>261
いつでも酒はやめれる、みたいな余裕ができたら機会飲酒やったろかいってなって、気付いたら元のアル中ってのがよくあるパターン
自分の意思と関係なく、脳みそが依存してるからそうなる
気を付けなよ >>262
言われなくてももう飲むメリットが何一つないんだから飲まないよ
俺にとって酒は心を癒してくれないし楽しくもない、ただの毒になったのだ >>265
その場しのぎで誤魔化してるだけ
後々酒のストレスも現実に上乗せされて余計に辛くなる悪循環 >>266
誤魔化すw
酒すら制御できないクズ人間が騒ぎ過ぎ >>268
その子はアヒージョ君とか平日禁酒とか呼ばれているあらしね
放置しといたらスリップして勝手に消えるよ >>270
は？
馬鹿なの？？酒なんか飲んでなんぼ。
コントロールして楽しむツールのひとつだ。
制御出来ない異常者は病院行って隔離されろよ
クズ 酒飲んでも酔いにくくなったし翌日の気分の落ち込みが酷い
前向きな気持ちは消え失せる
生きる気力がなくなるんだけど >>273
精神と肉体はリンクしてるよな
俺は仕事のストレスでちょっと体調悪くしてこじらせて、人事異動でストレスの原因がなくなったけどまだ体調が悪いから軽くうつぎみ
酒はないぞう >>276
誤爆ね
酒は内蔵にダメージ与えるから、精神にもダメージを与えると思う
40越えたら鬱になりやすいそうだし飲まない方がいいよ 酒って飲んでる時は良いけどそれ以外は害しかないよな。
時間は奪われるし無駄に時間を浪費するよ。 数ヶ月くらい酒止めたあたりで、メンタルが落ち着いてる時に一度適量のお酒を飲んでみて
「改めて飲んでみるとこんなもんか。大して旨いもんでもないしそんな気持ちいいもんでもないな」
って再確認するとアルコールへの未練がしっかり断ち切れるから、闇雲にお酒をガマンするより辛くなくなるで
もちろんアルコール依存度によるけど ttp://www.aadocumentalistas.org/chuseishibou/alcohol.html
いい事なんて何もないよ～けっこーけっこー太るもんね～ 麻痺して分からないだけで、二日酔いしてるのかも
早く帰って寝たい
飲酒欲求は無い 体がビリビリしてる
対して動いてないのに疲労感が凄い
今日は絶対飲みませんよ >>283
断酒して血液検査したら内臓脂肪激減、ウェスト10cm位減ったな
酒は更なる酒、つまみとか余計なものを呼び込むから飲まないに越したことないな >>288
期間はどれくらい？
令和になってから計1日禁酒してる GW終わったら断酒するから今はボーナスタイム
onとoffは切り替えが肝心 だな。
酒がまず最初に壊すのは体でも精神でもなく、人間関係だから。 ふと思ったんだけど、金正男に噴射したVXスプレーって、顔に吹き付けるだけで死ぬって猛毒だよね
酒は30年くらい大量に飲まないと死なない毒 ５日目～(´･ω･`; )
なんとか乗りきりたい～(´･ω･`; ) 漫画の刃牙道は見たらだめだぞ
安いキャンディーでブランデー飲みたくなる >>273
そこが一番大きい
酒飲むと鬱になりやすくなるんでやめたわ
ついでにウェストも細くなった GWも今晩含めて4日。昨日も今日も夏を思わせる暑さだね。悔いを残さぬように今晩も本麒麟からスタート！
GW明けからキッパリと断酒をすればいいから、割りきって酒を楽しめるよ
令和ありがとう！！ 40歳くらいで水商売、ホステス引退する人も、年齢的に魅力が衰えたこともあるが、
これ以上飲酒し続けるのが無理という理由もあるそうだ
ウーロン茶でいいですなんて通用しない >>303
酒飲まないホステスもいるよ
相当なトークスキル持ってるか、常人離れした風貌じゃないと客付かないけどな
カリスマホストのローランド様も下戸だよ >>301
離脱症状ですか？
1週間ぐらいで治まりましたよー >>301
君もか？俺もそうなんだ
睡眠導入剤のせいかなと思ってたんだが >>305
これやっぱ離脱症状なんだ
いつも一週間待たずに飲酒してしまうからな、、 >>306
睡眠障害ですか？
俺の場合は寝すぎてしまうくらいよく眠れてます 断酒2日
そろそろ前向きな思考に戻ってほしいな
このまんまじゃしんどいや 令和初日から断酒したけど離脱症状か何か知らんが眠い
昼寝なんかした事なかったのに今日2回も昼寝した
今も眠い
もう寝よう
だから今日も飲まないでクリアできそう GW中の特別、恩赦の断酒解除は最高！
どうせ火曜から、また酒止めればいいだけだし、飲んで正解だったわ。
ぷしゅっ！
いただきまーーーす！ >>309
断酒は最初の1週間がきつい
それ乗り越えれば楽になるんでガンバ 汗かいて刺身に生ビール最高！クワァ！うめえ！たまらんよー、泣ける >>312
きついっていうのは飲酒欲求に負けない事ですか？
それとも体調的な事でしょうか？ >>310
お疲れさん
俺も経験あったわ
アルコールは毒物だから、体が蓄積されたダメージから回復しようと頑張ってるんだろね
果物食べてビタミンとって、肉類食べてタンパク質とって、後はゆっくり休むといいよ
あと自分の体に感謝と謝罪するとなんか前向きになれた クーう！焼き鳥と生中死ぬ程うめえ！
たまらんよ！で刺身と日本酒飲んだら最高！
クワァ！ 10分くらい最高なのは分かるよ、その後は酔っぱらって醜態をさらし人に嫌われることも
二日酔いで目が覚めたら5時間くらい気持ち悪く、治ってきたら1日鬱 >>319
アヒージョ君ってあだ名の荒らしだから無視だよ
節酒スレに行って楽しく健康的に飲めばいいのに不思議な思考回路で断酒スレに粘着するの
そのうちスリッパしてピタッと消えるから、スルーがベストだよ >>319
何を言っている？酒と上手く付き合えば毎日この天国が続くんだよ。セルフコントロールができるから二日酔いなどしないし。 >>266
これ、いいこと言うねえ
体が辛いからさらにその現実から逃げるために飲む
それで一週間でアル中の一丁上がり
まさに悪循環 んで、まだバカが暴れてるんだね
くあーとか恥ずかしくないのかな？
覚せい剤とうまく付き合えば幸せキリッって言ってるのと変わらんのになほんとダサい >>314
体調やばかったです
寝汗に睡眠不足。
まともに連続して2時間眠れませんでした。
今は楽に断酒できてます。
薬の力はあったのかなかったのか、、 6日目～(´･ω･`; )
飲酒欲求が沸いてきた。 >>314
飲酒欲求がやばい
体調は2日目くらいから良くなってくるはず カー！昼にあおる生ビールは最高だな！
これも酒と上手く付き合える能力のおかげだな 断酒って簡単ではないよ。みんなは自力で断酒してるの？それともアルコール依存症専門病院に入院又は通院？ ゲリラ豪雨下でのキャンプ、テント内で飲むビールは格別。昼間からのむ酒は利くね。 >>331
通院してます。医者からは自発的に来る人は少ないと言われました。
レグテクトと眠剤を貰っていて、
飲酒欲求全くなしです 自力で断酒22日経過
毎日炭酸水1リットルくらい飲む 酒を飲むと辛い身体になってしまった
強制的に断酒になった・・・ >>331
自力でなんとか
1週間のうちはゲームやりまくってごまかした 酒の代わりにとにかく水飲みまくってるわ
自家製ぬか漬けをツマミながら水ばっかり飲んでる
もう朝から10杯以上飲んでる
10回ぐらい小便行ってる
酒飲むより小便近くなったわw 我慢の連続は続かない
禁酒セラピーを読んでくれたまえ >>332
わかるわー
そのシチュエーション最高だね
羨ましい 自力で断酒1週間とかすごいわ。結局、今日も飲まなかったでも明日はわからん。 甘い物食べ過ぎて明らかにウエスト太くなった(´・ω・｀) >>346
15年ぐらい前に禁煙セラピーも禁酒セラピーも丸暗記するぐらい何回も何回も読んだわ
煙草はやめれたけど酒は数日前までやめられなかったけど
でも禁酒セラピーの内容が頭に入ってるから禁酒を楽しめてる
読むんなら素直な気持ちで読む事をオススメする
アレン･カーの言ってる事は正しい
アレン･カーを信じれば絶対やめられる 禁酒セラピー読んでみるかな。四日目でも眠れない月曜日から仕事だ明日は鬼門 >>348
離脱症状がなくなったら楽になりますよー
病院行くのもいいと思います
眠剤もらえますし >>349
睡眠導入剤は良くないと言われたのでなんとか自力で頑張ってるんですけど明日眠れなかったら最悪です。車の運転しなければいけないので。 眠れないとか震えるとか幻覚みるとかそういうレベルは手遅れだから
自分で何とかしようとしないで諦めて病院行けよ ７日目～(´･ω･`; )
飲酒欲求が薄れてきた。 >>350
貰った眠剤は手付かずですが、手元にあるだけでも安心感が。
精神を安定させる薬だそうです。
副作用？として眠気があるから処方した、と言われました ちょっと飲酒再開しただけなのに抜け毛が明らかに増えた
こりゃあたまげたね >>344
俺は1か月経ったら甘いものも欲しくなくなったな
それまでは甘いもの食いまくってたが >>353
副作用で眠気でるならやっぱりやめとくよ。今日で５日目昨夜は4時間くらい眠れたよ。それにしても食欲がすごい 断酒とは死ぬまで酒を断つことだからな
感違いはいかんぞ。
何年たっても復活してしまう事例はいくつも読んだ。後戻りはけしてできない 復活したらこれまでの断酒が台無しだ。
死を覚悟して断酒するもの。
ということで俺はここを覗いては
また馬鹿がスリップしたかと酒の肴にするのであった。 ゴメン。せっかく四日間飲まずにいられたのに買って来ちゃった。 GWも残すところ、あと１日。
まあ、あと１日は大腕を振って酒を飲めるから一先ず安心。GWが終わる明日までは酒は飲めるルール。火曜から本気出す。 残り２晩を耐えれば断酒３週間達成、今日の昼に400mlの献血してきた！(´・ω・`) GW最終日。最後の飲酒。
明日からキッチリ断酒を開始する所存。
今晩はスーパードライから。冷凍庫で15分ほど冷やしてキンキンでいただきまーーーす！ スーパードライも浴びるように飲んでる時期あったけど、
今は飲まんな。知り合いで同じ飲み方してる奴がいて36歳で死んじゃった。 >>371
俺の知り合いもその飲み方で内臓やられて30代で逝ってしまった はーい、GW最終日の飲酒終わりました！
スーパードライからの、スパークリングワイン、本麒麟、ジョニ黒ロック2杯で打ち止め。
明日から断酒しまーーす！ 忙しくて酒飲む時間も体力もない
家族、仕事、趣味、勉強、オナニー
今日も早朝から勉強して、その後遊園地行って、帰ってきて子供の風呂とか世話をして、明日の仕事の準備したらもうこんな時間
さあ、そろそろオナニー
なにを 断酒89日目。
酒についてはこんな感じで頭に理解させているよ。
もう酒のある人生に戻りたくない。
・酒が与えるものは10%の快楽と90%の地獄である。
・酒が与える快楽とは脳神経の麻痺である。幻想であり現実ではない。
・酒は脳神経を麻痺させ、内臓を酷使して疲れさせるドラッグである。
・酒は健康、時間、金を奪う。人生の全てを奪う。
・飲酒とは幸せの前借りである。
・飲む人はカラダをだるくするために飲んでいる。
・飲酒とは緩やかな自殺である。
・酒ほどムダなものはない。
・酒は世界で最も危険なドラッグである。
・酒は全てのコントロールを失わせる。
・酒は脳神経を麻痺させ、正しい判断力を失わせる。運転すら出来なくなる。
・酒は脳に感染するウィルスのようなものである。
・酔っぱらいとはゾンビである。
・酒とは人間ホイホイである。
・酒とは人を破滅させるための巧妙な罠である。
・メチルアルコールは速効性、エチルアルコールは遅効性の毒である。
・酒は飲み物ではない。カビが作った毒である。
・酒の本質は人間を破滅させるための毒である。
・酒は細胞膜を破壊し、細胞を死滅させる。
・酒は人を殺すための毒である。
・スリップ（再飲酒）したら人生終了。
・肝臓は毒を分解する臓器。脳は騙されても、身体は酒を毒であるとわかっている。
・アルコールは全身を巡り、血管や臓器、全てを酸化させる。
・酒を飲みながら健康に気を使うのは、傷に塩を塗りながら治そうとするのと同じである。
・二日酔いで過ごす時間は酒に支配された時間である。
・酒に支配された時間は残りの人生でどれだけあるだろう？
・酒に支配された人生は幸せですか？ 禁煙は上手くできたのに酒は難しいね。
高校時代が一番タバコが旨かったよ。
酒は23歳くらいからだが、、 断酒したカッコいい人達がまわりに居る
断酒したからカッコいいんじゃ無くて
カッコいい人が断酒したっていう
タバコもカッコ良かった頃は吸ってた
けど吸ってるのがダサく感じ始めて禁煙できた
ダサく感じたらやめれると思う
ただ、酒はまだダサく感じてないんだよね
だから酒をやめたカッコいい人達を見ようと思ってます
その人達に共通してるのが守るものが出来たタイミングでやめた事なんだよね
俺にはまだ無いからそれを作るのが先なのか？
断酒したらBarでは何をしてればいいんだろう
てかそもそも行かなくていいのか
とにかくいい女を見つけよう
そんで子供を作ろう 酒が抜けてくると生きる力が復活してくるね
本当の俺は生きたいみたいだな おぉ、みんな頑張れ頑張れ！
わたすは今日で断酒２１日目を無事通過、改元＆１０連休オールクリアでござる(´・ω・`) 最近休日までの5日間でさえも耐えられず
何かにつけ理由をつけて飲んでたからなー 断酒はなんとかできてるが代わりのタバコが増えてる
こっちも制限していきたい >>396
一緒に頑張った方が辞められるからそんなこと言わないの 今日は7日かぁ
子供の10歳の誕生日の4月7日からやめたから今日でちょうど1ヶ月だな
会社でも酒飲みで有名な俺が1ヶ月も酒飲んでない事知ったらビックリするだろなぁ 酒を否定してるようじゃ、真に酒を克服できてはいない。 >>401
12日目で劇的に楽になるから頑張れー！ 一年で100日断酒した。今度は130日目指している 肌荒れがするなと思ってたら何とシミまで、、
シャレになってない もうすぐ断酒３年
禁酒セラピーで納得してやめたから楽に続いている
始めのひと月は辛かったけどね
ふた月で断酒の自信がついて、半年しないうちに酔う感覚自体が思い出せなくなって、１年もしたら酒がない人生がデフォルトになって
今になって思うのは、酒をやめて初めて人並み
酒を飲むと時間も体力も失って人並み以下になり人生をしくじることになる
へそくりも貯まるしね
今じゃ子供と一緒にシュークリーム食べたりしてる >>405
納得してやめたっていうのは単に体に悪い物だっていう事を理解したって事なのかな くわ！仕事終わりのビールは最高だな！
焼き鳥とのベストマッチが堪らん！か～！
さて新鮮な刺身と日本酒行くか！クワァ 俺は禁酒セラピー読んでもやめられなかった
禁煙セラピー読んで煙草はすぐやめれたから 禁酒セラピー読みさえすればやめれると本気でやめたいと思う気持ちじゃなく読んでしまったのが失敗
でも禁酒セラピーの内容は頭に入ってたから1ヶ月前に断酒したけど全然辛くない
禁煙の時は毎日の小悪魔との戦いを楽しんでやめれたけど禁酒は小悪魔があんま出てこないから物足りない
あっさりやめれた
まだ1ヶ月でやめれた気になるなって思うだろうけどもうやめれたよ
仮に小悪魔がまだ生きてたとしても今さら負ける気しないわ >>407
本には百害あって一利なしってかいてあったけど >>412
誤爆ね
飲んでた頃は酩酊感が一理の気がしてた
酩酊の正体は脳の麻痺で、麻痺してるせいでアルコールって言う発がん性物質アセトアルデヒドで内臓がダメージうけてるのが自覚できないんだよね
肝硬変胃がん腸がんの他に、呼吸で喉がダメージ受けて喉の癌にもなる
脳みそも脱水症状で縮む
ビタミン不足で神経異常とか、酒はあらゆる合併症の元になるから調べると驚くよ
アル中までのメカニズムは、脱水症状でのどが渇いて、脳が麻痺してるから水を飲むことを思いつかずエンドレスで酒飲んで脱水状態が継続して、耐性が付いて沢山飲まないと酔えなくなって量が増えて耐性が日々強化されていき、最後は癌で死亡や痴呆で廃人
酩酊はアルコールの罠の一部
癌か廃人ってわかっていない人間には麻痺がこの上ない喜びなんだね
そして、健康のために酒量をコントロールする無駄に挑戦しがち
脳を麻痺させるために飲みたいが癌や廃人になりたくないから酒量をコントロールしたら脳が麻痺しないから飲んでしまって麻痺したら止まらなくなる
そして飲んでるうちに脳の報酬系回路が飲酒を整理欲求化してしまい、排便や睡眠と同じレベルで酒を求め出す
調べるほどによくできた罠だと思う
一口飲んだら理性で戦えなくなるから、飲まない選択が一番楽 >>413
なるほど。
そういう事なんだね。
や、分かってるつもりが逃げてた感じもあるなー、、
耐性つきまくりだから酩酊までいこうと思ったらかなりの飲酒量になるんだよね。
それに飲んだ後のキツさも耐え難い
飲まないのが正解なんだよね >>414
そうだよ
表層意識で酒を控えようと思っても、深層心理で酒を飲めと指示が出るのがアルコール依存症
コントロール障害ともいう、精神病だよ
耐性はコントロール障害が進行している分かりやすい証拠だよ
自覚した上でそのままアル中を目指すもよし、一般人に復帰するもよし、本人の自由
俺は一般人をおすすめしたいけどね 酒をやめるとイライラがものすごく減るね。
何であんなにイライラしてたのか、笑えるくらい精神的に穏やかでいられる。
たまに襲い来る猛烈な鬱も、全く現れなくなるしな。 よく「ストレスを酒で晴らす」って言う人がいるが、
毎日のように飲んでれば逆にストレス溜める原因になってるはずだわ。 酒は食事を彩るツールなんだけど
アル中には理解できないだろうけど >>413
年間100日以上休肝日を取り、飲む日もビール500mlくらいな俺を分析してくれ 10日目～(´･ω･`; )
コンビニで酎ハイを手に取りかごに入れてしまったけど、思い直して棚に戻した。 >>421
今日飲まないと決めて苦もなく飲まずにいられたら一般人だよ
リンボーダンスを我慢するのと禁酒は、一般人には同じレベル
苦しかったら、その渇望感の程度がアル中の程度具合だよ
飲む量や飲む時間はアル中と関係なくて、深層意識（報酬系回路）の異常具合がアル中の尺度
あなたの場合それだけコントロールできてたら問題なさそうな気がする
節酒スレの住人でいいと思う
ただし、飲むほどにアル中具合は強化していくから、今後に注意
幸せ、不幸、退屈、忙しい、嬉しい、悲しいなど、何かのきっかけで毎日飲むようになる
そしたら本格的なアル中への道が始まる
男が四、五年だったかな
とりあえず家飲みしなければ問題ないだろね >>424
分析をありがとう
自分は大丈夫とわかって安心した。
より精進しよう。
(リンボーには笑ったが) 令和の祝杯を最後に辞めた
今のところ余裕、というか体調が日に日によくなっている
断酒すればするほど元気になっていくのがわかる 11日目～(´･ω･`; )
気分が悪い～(´･ω･`; ) 同じく１１日目
１日目に断酒アプリ入れて、
炭酸水サーバー購入してみた。
炭酸水が合ってるっぽくて
思ってた以上に苦じゃない。
基本暗い人間なので、
酒飲んでテンション上げてたとこあったから、
今は良くも悪くも淡々としてるのが続いてる感じ。
夜の眠りが深くなってきてて
就寝時間が楽しみになってきたのが嬉しい 12日目～(´･ω･`; )
朝からジョギングをしてきた。
40分走れた。 10日目
顔が小さくなってウエストが細くなって体が軽い >>437
俺42だけど花金データランド知つとルディアーナ >>447
ずっと飲むよりはええやろ
途切れないのが理想だが 断酒2日目。朝から気分がよく体が軽い。明日は40kmほど走らなければならない為、今日はのんびり過ごす予定。明日の夕食時にはパーッとワインで乾杯したい。 酒飲んでた頃は毎朝起床したらすぐウンチしてたのに酒やめたら便秘になった
もう5日ぐらい出てない 今は無きアルコール度数2% 宝酒造プラニパが断酒前の猶予期間に丁度いいと思う
ストロング系ばかり流行って品がない >>455
草野球やってた時に飲みながら試合してた
ジャンレノがＣＭしてたんだよね >>454
うん わかる
毎日ウンチ出てたけど下痢の時も多かった
酷い時は泡状だった
下痢でも毎日出てた飲酒時代と便秘気味の酒を飲まない今とどっちが健康なんだろ 酒飲んでるといつも軟便か下痢気味だったな。出は良かったが。
酒止めて野菜中心の生活にしてしばらくしたら毎日出るようにはなった。 酒で最初にやられるのは腸だと思う。
胃腸からくる風邪に頻繁にかかるようになった。
若干治りにくくて4日間は寝ていないと治らない。
かなりの量飲み続けないと膵臓や肝臓はやられない。 断酒2日目も無事に終了。
今晩は明太子のクリームパスタ大盛とホット麦茶、歯磨き後にキシリトールのガムを噛んでる。
明日は8時間ほど走りっぱなしか。
夜の一番搾りが楽しみである。 >>468
アヒージョ君ええんやで
ここはみんな全員の場所やから好きにポエム書いてええんやで
歩いたとか走ったとか寝たとか起きたとか何でもええんやで
ええんやけども、な？
ええんやけれども、消えてくれたらワシ、うれしい
な？ >>465
糞朝鮮民族は早く集団自殺しろ。
臭いんだよ >>471
白いご飯は酒飲んでる時からほとんど食べてないなぁ
酒やめてもそのクセが残ってて酒のツマミみたいなの少しつまんで水とかお茶を大量に飲んでる
でもそういえばご飯食べると出るような気がする 食物繊維ほとんど無いから米を食った方が便秘になるだろうな。
さらに白米みたいな「白い炭水化物」と言われ、
糖尿病、脳溢血、動脈硬化のリスクが確実に上がるから酒より悪いかもよw 断酒3日目。
5時間ほどだが、ぐっすり眠れた。
まだ夜中だが走る準備を開始する。
なんとか走りきって、ゴール後の一番搾りに繋げたい。 １時間おきに目が醒める。汗と震えと鬱思考で眠れない。 >>475
米食べないと糞詰まりになるんじゃなかったっけ？
あと体臭だか口臭がひどくなるとか
よく知らないけど >>481
米を主食にしてない民族の方が多いんだからそんなことないよ。
それより有害食品としてのエビデンスが多数上がってる。
砂糖食べてるようなもんだから成人は控えた方がいいよ、育ち盛りの子供ならいいだろうけどね。 >>480
なんだてめえ。人が親切に言ってやってるのに。少しくらい走るからっていきがるんじゃねーよ屑 いまザ・ノンフィクションに出てきたキャバクラ嬢のお母さんがアルコール依存症で
入退院を繰り返し10年以上、療養してるとやってた
1kの部屋に住んでたので、たぶん生活保護だろう
着物のセールスやバスガイドの仕事で女手ひとつで子供を育ててきたが
仕事後の飲酒で壊れた >>485
つらいな
酒は笑顔で寄ってくる詐欺師だな ／￣￣フ
| L/ハ_>>
! ||´ヮ｀ﾉ
/ ,r‐‐‐､ヽ
し ｌ x ）J
_.'､ ヽ ノ.人
(_((__,ノＵ´U. (酒) 入退院繰り返してるのはそのうち死んじゃうの多いんだよな。
AAよく行ってるけど、スリップして再入院する人は
回数重ねるほど、廃人っぽくなってく。 断酒会やＡＡなんて行くなよ
アル中集団に身を投じるなんて火中の栗を拾うようなもんだぞ このまま飲み続けるとどうなるかわかるから行ってみた方がいいよ。 ２５年間休肝日なしで最後の方はウィスキーボトル１本を毎日空けてたアル中だけど
３年間一滴も飲まずにいる、もちろんＡＡや断酒会にも参加してない
個々の性格にもよるだろうけどオレの場合は不言実行タイプだから一人でやった方がいいみたい
さっきも書いたけどアル中同士が固まるとロクなことがない
みんなＢ脳がやられてるからスリップする可能性が高い >>492
俺も断酒３年
ビール1.5リットル18年だから俺の負けだな
なかなかやめられないからアル中病院に行ったら断酒会勧められたけどなんか行く気が起きなかった
禁酒セラピーとネットで酒と病気を調べまくってやめた
今は金と時間と健康で断酒のメリットを感じていてもう飲む気が起きない >>484
やばいですかね？依存症のスレでウンコを漏らしたとかいう書き込み見るんですがあれは本当ですか？ >>496
死にかけたから
食事が摂れなくなって５日経って倒れた
運よく友人に病院に連れて行ってもらい点滴してもらって１０日間入院
意思が弱い俺だが意地でも飲まないと決めて復活できた
でも、アル中は治らないから一杯でも飲んだら元の木阿弥
死ぬまで飲まないでいれたら断酒成功だ >>498
最初の１か月は眠れない日々が続いた
それが過ぎても突然の飲酒欲求がやってきて抑えるのが苦しかった
３年経った今でも飲酒欲求はやってくる
麻薬と違って合法だからコンビニで１００円ちょい出せば買えるから困るね
今でもストゼロ350なら１０秒かからなくて飲み干せると思う
ウィスキー720ｍｌも１分以内に飲める
アル中ってのは本当に怖い病気だと思う >>494
うんこ漏らしもあり得ると思うよ
俺もやったことある 漏らすとこまで行ったことあるよ
手も震えて茶碗を持つのも覚束ないときがあった
それが断酒のきっかけだった 前は酒は適量なら楽しいとか適量なら食事がよりおいしいとか思ってたんだけど
断酒してしばらくたったら全く思い込みだったと分かった
別に適量でも楽しくない（しらふの方が楽しい）し、食事はスープや味噌汁や茶の方が美味しかった >>489
モザイクがかかってましたが雰囲気は廃人でした 今まで接待とかない仕事だったんだが、人事異動で接待ありの営業に移ることになった
どうしよう
アル中病院行ったら薬だしてもらえる？ 打診されずにいきなり辞令出されたの？
今からでも実はドクターストップで…とか言えないかな スリップしそうな時はどうやって気を紛らわすんですか？まだ断酒3日目です。仕事中ですが苦しい。冷たいアルコールを流し込みたい。 >>513
気をそらすのです
俺はゲームしてましたぜ >>512
ありがと
ドクターストップとは言ってたんだけど、重く受け止めていないみたい
がんばって早く治していこうぜ！みたいなノリ >>516
俺らの時代はそうだったけど最近は違うみたい
社員の心身の健康維持を大切にするみたいよ >>475
ご飯一膳あたりセロリ50g相当の食物繊維。
タンパク質は牛乳130ml相当、さらにビタミン類やミネラル類も含まれている。
白米がそんなに身体に悪いなら、米メインで食べてきた年寄りが長生きしている筈がない。
間違いなく酒の方が身体に悪いよ。 >>520
そうか？米は白い悪魔と教えられたけどね >>499
田代まさし状態じゃん…
離脱症状とやらがよく分からない
酒飲まない方がよく眠れるし寝汗とかも無いし
ただ、断酒して最初の2カ月くらい偏頭痛が酷かったりしたんだがあれが離脱症状なのかな
一晩のたうち回るくらい痛いのが続いたり、血圧測ったらやたら高くなってたし
今は落ち着いてるけども、あれはたぶんアルコール急にやめて脳がびっくりしたのかな
もうのまない >>520
長寿傾向にあるのは医学が進歩したからだよ。
そもそも今の高齢世代は、成長期には白米はおろか栄養バランスの悪い粗食で育ってる。
酒が体に悪いのは言わずもがなだけど、断酒しなきゃならない年齢の人たちに白米は健康的な食材ではないね。
酒をやめて食欲増加したからといって、白米や砂糖菓子で空腹を満たすのは控えるべきと思う。 一昨日飲み会で昨日も結構飲みたかったが耐えたぜ
替わりにラーメン食って寝た 15日目～(´･ω･`; )
体調が悪い～(´･ω･`; ) ttp://imgur.com/aznxC6U.png
ある厨は人生壊すね 今日は天気も崩れるし、飲んでようが飲んでなかろうが元々体調悪い日なんだよきっと ラムネ味の9％チューハイが出てたけど、もう味つき毒物なんかいらない ほだか議員も酒でやらかすタイプの人だったのか・・・
その人のニコニコ大百科（掲示板みたいなのがあるwikiみたいなの）では思想についての議論ばっかでアルコールに関して触れてるレスは一つも見つからなかった
ピエールのときも思ったけど日本はもっと酒やドラッグについて真剣に議論したほうがいいと思う 草動画とかネトウヨの巣窟じゃんあんなとこに入り浸ってると頭おかしなるぞ どんな優秀な人も酒でやらかすことがあるからな
断酒してるトランプを見習おう 禁酒して3日目くらいから思考が前向きになって、なんか気持ちがワクワクしてくるんだよね
希望が湧いてくるというか
酒っていうのはこういう気持ちを消してしまう毒なんだと思ってる
死にたいとか思いたくないよ
ワクワクして生きていきたいわ 断酒との因果関係は不明だけど酒辞めてから食後の睡魔が半端ない
まるで泥酔してるみたいに意識失いそうになる やっぱり禁酒と合わせて酒に依存してしまう自分の状況を変えないとダメだよね
心療内科通ってたら自分がガキの頃両親にDVされてたこととか、いろんなことを
主治医に話してたら、段々と酒が無くても暮らせるようになってきたわ >>536
アルコールの代謝で疲れきっていた肝臓が回復するためだと聞いたことがある あの睡魔は独特
睡眠改善薬によるのとも違う
瞬間的に落ちる感じ >>541
肝臓さんにきちんと、ありがとうごめんなさいって言うんだよ 今晩は久しぶりに赤ワインとウイスキー。
明日から断酒したい。 >>538
そうなんだ すまなかったなぁ肝臓…
10年間ずっと酷使してきたからなぁ… うーむ
言葉の意味はよく分からんがとにかく凄い自信だ >>546
これからはおまえを大事にするよ…
肝臓に良いものってなんだろう
やっぱりしじみとかレバー食うのが良いのだろうか
火を通したレバー苦手なんだけどさ… >>553
笑
だよね、大事にしてやらなきゃ
俺はサバ缶、豆腐をはじめとした大豆系の食い物、なんでもいいから野菜、あとは前向きな感じ
あーー、頑張ろうぜ！ >>553
生のにんにくを必ず1片食べるようにしてる
アリシンは生じゃないとダメらしいから 16日目～(´･ω･`; )
今日は休みだから静にしている。 正直、離脱症状ばっかりでもう懲りて久しぶりに飲んだら二日酔いてのを経験した 1ヶ月断酒して呑むビール
こんなに芳醇な味だったのかとビビる
やっぱりたまに飲むのが一番美味しい 1度だけ生きて そして死んでいく～
だからこのまま酒におぼれて >>564
肝硬変｢ニヤリ｣
膵炎｢ニヤリ｣
認知症｢ニヤリ｣
腸癌｢ニヤリ｣
胃癌｢ニヤリ｣
喉癌｢ニヤリ｣
心筋症｢ニヤリ｣
脳卒中｢ニヤリ｣
鬱病｢ニヤリ｣
肺炎｢ニヤリ｣
高血圧｢ニヤリ｣
肝臓｢ワイは止めへんでー｣ 改元＆１０連休オールクリアの断酒は結局２２日でストップでござった…orz
５月５日の献血の結果が来ててγ-GTPは驚きの３６！
とりあえず断酒記録更新にむけて今日からまた頑張るよ(´・ω・`) >>562
美味しいんだよね…久々のビール…
本当に芳醇な味がする
この味に近いノンアルコールビールを求めてる
ヴェリタスはちょっと淡白だからなぁ
とりあえず龍馬とやらを頼んでみた >>566
自信ないんだけど
それ禁酒じゃない？
間違ってたらごめんね 今日で2週間か
体調はすこぶる良い
目覚めはスッキリだし胃痛も胸やけもしなくなった
改元というきっかけがあって本当に良かった このスレ見るのやめたらすぐ酒飲んでしまった
やはりこのスレは必要 >>568
自分もビール好きだったのでビールに近いに探してたけど、たまたま試したオールフリーのライムショットとかいうのにハマって今は大体それ飲んでる
ビールに近いの探すだけではなく別系統のノンアルも試してみたらいかがかな たった１晩でも難しいのに１週間断酒なんて天文学の世界のよう
もはや想像の域を超えている 俺も一晩飲まない事すらできなかったよ
令和になったらやめようと決めてたけど連休に飲まずにいられる訳がないって断酒する前から諦めてた
一晩飲まずにいられた喜びでモチベ上がって2日飲まないでいられた事に自信がついて
断酒する事を楽しむように気持ちを持って行って今に至っている
1ヶ月前の俺と今の俺は全くの別人だ >>581
すまん。年半分以上は断酒してるから数値は健康そのものなんだわww 酎ハイ代わりにレモン炭酸水を飲んでる～(´∀｀)
宝缶酎ハイのラムネ味に似ている気がする～(´･ω･`; )
レモンなんだけれどね。 >>583
2日に1回飲酒を1年間続けられますか？
って話だよ カスwww アルコールよりはマシ
ある程度すると甘いものへの欲求も落ち着いてくるし ２週間たった
飲酒欲求はゼロ
だけど身体全体がだるい
内臓が回復しないレベルまでやられてるのか アルコールは満足するまで脳が求める
そして満足は来ず、寝落ちする >>591
歳とかストレスもあると思うよ
俺は断酒3年42歳だけど、若い頃より明らかに疲れやすい
何事も頑張りすぎず柔軟体操して8時間寝るようにしてる >>593
そうかもしれないわ
睡眠は少ないままだから
もっととってみるよ
ありがとう >>593
俺も同い年だけど8時間も寝れる？
今からもう寝るけど5時ぐらいに目が覚めると思う
目覚めスッキリで起きた瞬間に筋トレでもマラソンでもできるぐらい元気
だからそれ以上寝れないんだ
休みの日は無理してでも8時間以上寝ようとするんだけど6時間が限界だ 昨日一昨日飲んでしまった
体がしんどくてたまらないよ
気力も無い
思考もマイナスに向いててダメだ 断酒1日目。
今日は残業だから飲めない。残業断酒スタート。 17日目～(´･ω･`; )
お腹回りが少し減ってきた。 >>595
睡眠時間は個体差あるらしいな
俺はたぶん無呼吸で八時間以上寝ないと体がしんどい
短時間睡眠の人がうらやましい 断酒1日目余裕で成功。
明日も引き続き頑張る。土曜と日曜は飲むけどね。キンキンのビールで乾杯できるように、もう1日断酒を貫き通す所存。 2日目
やっと毒が抜けてきた、、
体力的にじゃなくて心が疲れるな 脳と神経のダメージもあるからね
アル中でホームレスになり、ゴミを食べてるような人は認知症と精神疾患で、もう会話も成立しないそうだ ◯◯を摂れば肝臓に良い◯◯は肝臓の働きを助ける◯◯は肝臓の脂肪を燃やしやすくする
俺は今まで肝臓に良いと言われる物を摂り続けて気づいた
どんな物でも摂れば肝臓は働かなければいけない
となると1番肝臓に良いのは 肝臓に良いと言われる物を摂取するのではなく何も摂取しないこと
だから毎週土曜日は水しか口にしないプチ断食してる >>595
ショートスリーパー羨ましい
ワイは酒やめても結局10時間は寝ないと、脳が休まらないのが分かった
たぶん還暦超えてもロングスリーパーのままな気がする
我慢できずにガストでアサヒスーパードライとグラスワイン飲んじゃったけど、なんかあんまり美味しくないなー
どうせ飲むんなら、良いお店で飲めば良かった
本物のビールのはずなのに、自宅で飲むノンアルコールビールの方が断然美味しいや
無闇に飲んでも良い事ないな 電車の中で酒臭い奴がいたんだが
距離は離れているのにめっちゃ臭かったわ
５月から断酒してるが自分が飲んでいないと
こんなに嫌な臭いだったとはな、気持ち悪くなった
もう飲み屋行けないわ、飲み会とか無理だ 断酒2日目の朝は清清しい。
今日を乗り切って、明日の晩酌へ繋げる。
週末の風呂上がりのビールを楽しみに、今日も断酒を敢行する。 昨日で16日
ここ数日、目覚めた時に体全体がすごく怠い
夜中に何かしてたんじゃないかというような疲労感
酒を飲んでいた方がしゃきっと起きられた >>618
アヒージョ君ええんやで
皆のスペースやから好きに書いてええんやで
でも、な？わかるやろ？
交通事故とかで死んでな？
今日あたり、な？ 最近暑くなってきたよなホント
プシュッと一杯やるのが夏の楽しみ >>619
そうそう 最初の1、2か月目って逆にダルくなる
酒飲んでも一緒じゃん…って思っちゃうの
でもとりあえず3か月続けたら身体すごい楽になった
たぶん肝機能が元に戻ったんだと思う
まずは1クールゆっくりと身体を労ってあげるんだ
肝臓に良いものを食べてぐっすり寝るんだ 断酒2日目の夕食はハッシュドビーフ(予定)だそうです。サッと食べ終わったら家族でジョギング、そして子供が運動会でクラス代表のリレーの選手に選ばれたので、軽く短距離走の練習をします。その後は家に帰って風呂に入り、就寝です。
ま、土日は飲みますけどね。 >>619
飲んでた頃は体調悪いのがデフォやったからやで
体調が良いと不調に敏感になる
内臓がまだ回復中ってことやから、しばらくは規則正しい生活することやな 人に忌み嫌われたら、ネット越しとはいえ念が降りかかる 約1ヶ月前から断酒してるけど絶好調だぜ
食後にデザートなんか食べちゃったりなんかしちゃったりなんかしちゃったりして
俺がデザート食ってるなんて言ったら皆ビックリして腰抜かすだろーな 酒なんて飲んでなんぼ
飲みたければ飲む、コレに尽きるよ 今日は海沿いの町で刺身定食
断酒はじめの頃は酒を連想するから刺身は避けてたけど、
今はお茶で食べてデザートも付けて大満足
新鮮な魚はモチモチしてるよね 暑いからプシュッも昔は氷結グレフル今はグレフルジュース
実は普通に100％ジュースの方が美味いことがわかった
洗脳はヤダネー
ここに来てるアヒージョとやらも家族いるのにここに来るってことは家族に嫌われて居場所がないんだなあ
家族いて仲が良かったらスマホ見ながら酒飲み実況なんてできないもんなあ >>631
俺は18年飲んだけど最初から最後までアルコールの薬品臭さに慣れなかった
高い酒も芳醇な旨さの裏にある薬品臭さがどうしても嫌だったかな
ただ酔うためだけに飲んでた
酒がうまいって人は薬品臭さに味覚が慣れたってことなのか未だに謎 >>635
気を悪くしたならごめん
やっぱり俺がおかしい？
ごめんね
思うにグレープチューハイとグレープジュースを交互に飲んだらアルコールの味が分かる気がするんだ
チューハイからアルコール抜いたらジュースだから
でも味覚が駄目なら分からないかも 俺も今月から禁酒しているがまじだるいし辛い、早く回復したい 居酒屋の代わりにジム
酒の代わりに炭酸水
この生活に変わった 終身雇用廃止と人不足がダブルで来たら日本はどうなるのかね
今はどこも人不足がすごいから、しばらくは今いる人材を育てるしかないだろね
人口の割に製造業だらけの北陸は、ただのライン工員の派遣が時給1400円だってさ
1000円で人が来ないから発注があっても原価が合わないから機械1台止めてるところもあるらしい
まあ、今後人材の流動が激しくなり、既得権益を守ろうとする人間だらけの企業は、人不足で衰退だろな
あらゆる業界が再編スリム化して、能力ある人間がリーダーに抜擢されイノベーションが連続し、結果国力向上の流れになると思う
伸びる会社は海外市場をターゲットにするから英語はマストになるはず
しかしまあ、従業員の心身と経済を大切にしたら業績が向上する考え方を根本とする健康経営とかも聞くようになったし、日本の未来は明るいと思う
酒やめてお金と時間を語学の勉強に振り分けてる俺にはワクワクする時代がやってくるかもしれへん 休日を休養にあててゴロゴロするのは向上が望めないが
休日をストレス解消、依存症により過度の飲酒につかうと、身体の回復すらしない
疲れたまま月曜日を迎える 断酒3日目。21時に寝たら、こんな時間に起きてしまった。丁度良いので、なにか食べてから深夜ランニングを20km程してこようと思う。
さてフルグラでも食べて1日をスタートさせるか。 酒飲むのはかなり体力使うからな。
体力の回復とは逆になる。 >>643
アヒージョ君かな？
以前平日飲まないと言ってた気がするんだらけど飲んでる？
俺の友人知人、仕事の関係者で一番多いのは、家飲みしないで月に数回外飲みだけする人
酔いが目的じゃなく人間関係向上が目的だから節度ある飲み方になるし、それ程辛くないってみんな言ってる
休肝日設定はほとんどいないし、いても休肝日がつらいと言ってるから方法を見直した方がいいよ
外飲みオンリーの友人知人はいない？聞いてみるといいよ あともちろん断酒が一番楽だし、断酒しか選択肢がない俺みたいな人もいるよ
飲酒欲求と戦いながら生きるのはつらいタイプだから
断酒を頑張ってる皆、要らない書き込みしてごめん
まあ、俺の友達とかは休刊日設定よりは外飲みが楽って事ね １日目を通過、初日を出せてよかった～(´・ω・`) >>649
がんばれよ
適度な飲酒が達成できたらいいね
俺は断酒とことし 19日目～(´･ω･`; )
炭酸水飲んでゆっくり休んでみる～(´･ω･`; ) 断酒生活が３年経過しても飲酒欲求は消えない
ノンアルビールを飲んだら脳がパニックをおこして６本連続で飲んでしまった アル中は哀れよな
酒すら自身ではコントロールできず、止めることでしか抗うことが出来ない
欠陥付きダメ人間の極みかな 断酒１８日目、全然頭がクリアにならん
ジョギングなどで血行促進すべきかな
走ってみようかな？ サウナ行って、内科でキヨミノ打ってみれば スッキリするよ >>654
酒を抜いてもクリアにならないなら元々クリアじゃない頭なのかも… 酒を飲んでいた時の方が頭がクリアだった気がする
逆に敏感になったせいでクリアではないと感じてしまうのか さて。毎週土日は本麒麟から。
乾杯！
皆も酒の断酒(コントロール)を覚えた方が人生楽しいよ。 自身も長年ドラッグとアルコール依存症と戦ってきたクラプトンが、何らかの
シンパシーを感じたのは間違いない。「人生のどん底の時期、俺が自殺を思いとど
まった理由はただひとつ、死んだらもう飲めなくなるからさ」と、2007年に出版
された自伝の中で、クラプトンはこうつづっている。「それが唯一の生き甲斐だった
んだ。周りが俺からアルコールを取り上げるんじゃないかと思うと恐ろしくて、
飲んで、飲んで、飲みまくった。それで結局、クリニックに担ぎ込まれるハメになった」
https://news.mynavi.jp/article/20180822-682324/ 5日目になるが先刻から頭痛と発汗が酷い
これは断酒のせいかただの風邪か 体は大丈夫そうだけど精神面がヤバい
酒は生きる気力を奪う毒だ
夢も希望も見えなくなるし感じなくなる >>667
美味しく、上手く飲んでる人達ってなんなんですかね。 5月から断酒したら体調悪くて仕事がすごくきつかった
2週間以上たった昨日（土曜日）夜、7時間は寝たのに
また夕方になったらすげー眠くなり、また7時間寝て今起きた
トータル14時間も寝たのにまだ眠いわ、今まで不眠で苦しんでいたのに
これって終末睡眠なのかな？ >>671
肝臓が回復してる証拠
そのうち体調も良くなっていくから、良く眠って内臓を休めてあげような
あとはまあ滋養のあるもん摂ることですな >>630
お酒やめると、ご飯がシンプルに美味しく感じるようになるよな
川口市の鯨食堂で、鯨のお刺身と竜田揚げの定食を食べてきた
ランチタイムしか営業してないから、お酒置いてない所なのだがとにかく鯨料理が美味すぎる
鯨の竜田揚げは柔らかくて臭みがなくてご飯が進むし、鯨のお刺身は脂が乗っててこれまたご飯が進む
お酒が進むやつなんだろうなコレと思いつつ、おかずとご飯の美味しさにシンプルに感動
ひとつ難癖をつけるならセルフサービスのお水しかないので、お茶を持参していくことをおすすめする 本当に不眠が酷くなってきたから試しに3日ほど飲んでないが2～3時間しか寝られい
このままでは実生活に支障きたすのは間違いないないから飲むのやめよ >>671
令和元年5月1日から断酒してるけど
最初の1週間はそんな感じだった
2日目3日目は1日のほとんどは布団の中だった
今はもうそんな事なく元気そのもの 20日目～(´･ω･`; )
体の調子がよくなってきた。 土日の飲酒最高！
夕食を食べ終え、今は妻が食器の片付けをしている姿を見ながら、子供とテレビを。
お供はウイスキーのロック。
幸せの一時だ。 何で飲むんだよ！
だからお前はクズなんだ！
猛省しろかす！！ >>683
日曜くらい、のんでいいだろ。
気楽に行こうぜ！ 父親が大酒飲みで酔っ払ってよく荒れてた
兄弟で大きくなっても酒は飲まないでおこうって言ってたけど結局みんな飲むようになった
親が飲んでたら子供も飲むんだろね
俺は断酒3年で子供は6才と4才
とりあえず酒飲んだら馬鹿になるよって言ってる >>682
今どき親父がメシ食うだけ食ってふんぞりかえってテレビ見るのを許容して後片付けする妻なんかいねえよ
その妄想は昭和しか通用しないぞ
しかも子供の横でスマホガン見でここに入り浸りとかクズかよ
もう少し練ってこいや 21日目～(´･ω･`; )
今日は休みだからジョギングしてくるよ～(´･ω･`; ) 酒乱の奴は自分は酒乱だという認識がない
なので酒をやめることはない
結果周囲の人は距離を置くようになる >>687
うちも同じだよ。
父親みたいになりたくないと思いながら、
アルコールに逃げると楽なんだって
刷り込みはしっかり入ってて、
結局飲むようになってしまった。
断酒のきっかけは、
飲酒習慣のスパイラルを子供達につなげたくなかったから。
うちの子は１３才と７才の時まで飲んでたから遅いかもだけど…
お子さん、小さい時に止めれたのは良いことだと思うよ。 今は亡きアレンカーの禁煙セラピーを丸暗記するぐらい読んで良かった
禁酒セラピーも読んだけどあんまり記憶に残ってない
禁煙セラピーは15年以上経った今でも良く覚えてる
ふとビール1本だけ飲んでみよーかなって思う事があるけどその瞬間禁煙セラピーの「たまに吸うなんて吸い方はない」って言葉を思い出す
煙草も酒も薬物依存だから禁煙も禁酒も同じ事なんだよなぁ おれまだ１回しか読んでない
たまに思い出すには最後の箇条書きが便利だな 個人的にいいと思うとこに附箋を貼ったり、最後のまとめとかをたまに読み返してもなかなかスリップが止まらなかった時期があったけど
依存が進行した時に頭から全部読み直したらいろいろ気づきがあって断酒できた
それからは週1で全部読み直し、今も念のため月1は頭から読んでる >>693
サンガツ
お互い親として我が子の為に最善を尽くそうぜ >>675
そこ安くない？
川口にそんなとこあったのか
自分も川口だしくじら好きだから今度いってみよう >>698
ワイも行きたいなあ
スペシャライズドな食堂ってええよな
でも大阪府民やからたこ焼き食ってるンゴ 今日も飲みたい欲求はあるけどなんとか踏ん張れそうだ クワァ。働いた後のビール美味え！しみるわ
たまらんよ。焼き鳥との組み合わせは最高！
カー！ 本当に酒やめてよかった
残業一切なく家から会社まで徒歩2分だから毎日この時間にはベロンベロンに酔ってた
子供と遊んだり喋ったりした事を次の日には忘れてる事もしょっちゅうあった
できることならこのが生まれた日に戻ってその日から断酒したい 断酒1日目が終わった
土日の飲酒と平日の断酒を繰り返していると、酒を数日断つ事に違和感が無くなり、難なくこなせるようになる >>703
徒歩二分って経営者一族？
年商10億クラスだと社長の弟が工場長で、工場の近くに住むパティーンが多いよね
年商数億なら社長親子
社員は近いのが嫌だけど一族なら自分の財産だから近くないと心配だよな 維新代表の松井一郎大阪市長が１９日、丸山氏に飲酒トラブルがあったことを念頭に「アルコール依存症は精神的なダメージがあると聞いていた」などとツイッターで言及したことには「遺憾だ。訂正と謝罪をしてほしい。どういう形でアルコール依存症と断定されたのか」と述べた。 みんなの親は酒飲みだった？
俺の父親は毎晩晩酌してたな
感情を抑えきれなくなるみたいで酒を飲んで家族やらテレビやら何かによくキレてた
そのお陰で当時から家族全員から嫌われてる
先日兄が親父の介護はしたくないからぽっくり逝ってくれたら良いのになと言って妹と俺はさらりと同意した
酒さえ飲まなかったら晩年にこんな事子供に言われずに済んだかもしれない
悲しいけど自業自得なんだよな
失礼だけど反面教師にしたい
みんな老後の自身の尊厳のためにも酒は飲まない方がいいぞ 俺の父親も酒飲みで毎晩晩酌
子供の頃から毎晩見てるわけで
その影響から自分も毎晩晩酌するようになったわ
そして体がぶっ壊れるという悪影響だった うちの両親も毎日飲んでた
節度は守ってたし悪酔いはしなかったが毎日飲んでるのを見て育ったから休肝日の概念が分からなかった
自分も長年休肝日なしで問題なかったが仕事を一旦やめて暇になった時に量が増えてそこから一気に転落 大酒飲みだったよ
それで母親と離婚して最後は風呂に頭突っ込んで61で溺死だ
何がバッカスの神に乾杯だ 断酒2日目スタート。
今朝は豪雨故に走る時間も資格の勉強に当てよう。 断酒4日目やっぱ眠れない
途中覚醒しながら平均2、3時間
それぞれの眠りは深いんだけど
>>710
俺も仕事やめて酒量一気に増えて転落したわ 22日目～(´･ω･`; )
豪雨に注意して仕事をしてくる。 >>716
気をつけて行ってらっしゃい!
お仕事頑張ってね >>714
ばーかか？大半が適宜スリップして酒びたりのやつらばっかだよ カス 途中覚醒で悩んでる人多いけどさぁそんなに気にする事ないんじゃないの？
俺は酒飲まない学生の頃から途中覚醒してたよ
なかなか寝付けない日とか途中覚醒してその後眠れなくなるとか誰にでもある事だと思うよ 月火眠れなかったら、水に酒のんで気絶するように眠り、木金と眠れなかったら、土に酒飲めば解決。 >>719
なぜか俺の場合は外出先ではほとんど飲めない
飲んでも楽しくないしビール２杯が限界
家では結構飲んでいた >>698
めちゃくちゃ安いね ご飯大盛り無料だし
竜田揚げや鯨の刺身があのクオリティで、単品400円ってのも破格すぎる
しかも都内の下手な鯨料理専門店より新鮮で旨い
近くにお住まいの川口市民の方が羨ましい
フツーに昼休みに利用してる地元の方も多いので、土曜営業日でも12時台は混み合いやすいから、13時台が狙い目やね >>700
大阪めちゃくちゃ行きたいぞクソッ…
美味いものいっぱいある所は羨ましい
さいたま市民だから地元に旨いものがまったく無いが、さいたま市だからアクセスだけは良いので色んな旨い店を探してる 土日の麦酒のために平日を乗り切る。
いいじゃない。大人なんだもの。 まともな大人なら1のテンプレにはっきり書いてある基本中の基本ルールぐらい守ろうよ
匿名掲示板とはいってもさ
酒で脳萎縮しすぎて見落としてたのかな タバコ、酒、ギャンブルさえやらなければ、高級人に見られるのに、プライド高い奴のわりには、酒とタバコを吸うのまじで何なの? 断酒始めると風邪ひいたみたいな倦怠感あるな
なかなかとれない >>724
埼玉県なら西川口西口が熱い
他じゃあまり見かけない珍しい料理出す店もたくさんあるよ
あそこは中国人中心に外人の街と化しつつあるから、中華料理屋はもちろん韓国だの東南アジア料理の店だのが狭い区域に密集しまくってて飽きない ひどい依存症の人は生活保護申請してみれば？
断酒して社会復帰より、飲みながら生きていける 妻も子供もいて今後の健康のために週末だけ酒を飲むたの断酒。辛い。助けて。 期間区切ってやめるとか断酒するより大変だし
寸止めオナニー繰り返してるようなもの
あと週末までなら禁酒な 週末までの断酒なんて最高だな
健診の数値も良くなるし、たまの息抜きもできて 俺、やってみるわ 断酒3年英語学習2年
そろそろTOEIC受けよっかな
独学のんびり学習だから、多分700点くらいで恥ずかしい
中国語の人はまだいるのかな？ 断酒2日目。残業も終わり帰宅中。
飲酒欲求なし、ただ腹が減っている。
しかし残業した日の夕飯はサラダとプロテインだけにし、その分、明日の朝にガッツリ食べることにしてる。
離脱症状で眠りの浅いことを利用して2時過ぎには起き、資格の勉強をし、明日は天気が良さそうだから4時になったら10km走りに行こう。
断酒は前向きな活力を与えてくれる最高のツールとも言える。
ま、明日の夜は飲みますが。
健康って最高だな！ 飲酒欲求がなくなってきた～(´･ω･`; )
みんなが書いているように炭酸水がアルコールがわりになってる～(´･ω･`; )
レモン炭酸水がおすすめ。 >>741
かまったら居座るよ
荒らしの相手する人も荒らし
キモいけど殴らず無視ね さて寝ますか。明日も2時に起きなきゃ。
勉強！勉強！！仕事が終わったらワインで乾杯！！！おやすみー。 たま～にふと飲みたくなる時がある一瞬で収まるけどまだ完全に断酒できてないのかなぁってちょっと凹む
でも飲んでないんだよ そう飲んでない
育児してるとひっぱたいてやろーかって思う事もある
でもひっぱたいてない
社会でも殴ってやろうかって思うほどムカつく事もある
でも殴ってない
飲みたくなる事ぐらいあって当然なんだなと思うようになった
でも飲まなきゃいいんだよ
俺は子供を虐待したり他人に暴行したり飲酒したりしない人間なんだ
できる人間なんだ クワァ！仕事終わりのビール美味え！
焼き鳥との組み合わせは最高！
カー！ 毎日飲んでると分からなくなるけど、酒飲むのってすごい身体疲れるんだよね
機会飲酒派の友人は、自分より飲めるのになんで毎日飲むのを我慢出来るんだろうと思ってたけど、自分も晩酌やめて初めて分かった
酒飲むとすげえ疲れる
次の日すごい身体がしんどい
ただそれだけだったんだ >>749
わかる
逆にいうとアルコール完全に抜けている状態ってこんなにも冴えてるものかと驚いた
断酒しても結局のところマイナスが正常になっただけなんだけど
なんか睡眠時間1時間半ぐらい減らしても毎日飲んでた頃より日中元気だし おはようございます。
断酒3日目。4時間くらい寝て起きました。
これから4時まで勉強です。4時から1時間ほど走ってきます。さあ頑張るぞ。 おはよー
5日目、冷や汗止まった、5時間寝れた、1度目が覚めたけど
どんどん良くなっていってる 誰かが書き込んでくれてたけど７日あたりから眠れるようになってくる(´・ω・`) >>749
飲んだ直後から内蔵がフルダメージだよ
酔って脳が麻痺してるから自分で分からんけど
肝臓もそうだが胃腸がアルコールで焼けて荒れまくるのも大変
酔いが覚めて体が回復しきってないと二日酔い 離脱症状越えかけの人おめです！
私も最初の1週間はキツかったです。
今4ヶ月近くなりますが
体重が減り、朝はスッキリ、血圧は下がり、肝臓は改善です 断酒3日目、朝勉、朝ラン終了。朝飯も旨かった。後は通勤電車で追加の勉強してから仕事、今日は定時で上がって、家族で食事しながら酒を飲む。
健康って最高だな！！ 今だに飲酒してるってどんだけ底辺だよ
こんだけ連日酒で身を滅ぼす報道されてるのに学習機能がないの？バカなの？
もう辞めたからどうでもいいけど
ただただ呆れるわ 断薬3日目、朝勉、朝ラン終了。朝飯も旨かった。後は通勤電車で追加の勉強してから仕事、今日は定時で上がって、家族で食事しながらシャブを打つ
健康って最高だな！！ 酒やめて50日
やめる直前は腹の肉をつまむと痛かったし厚みが30mmぐらいあった
でも今は腹の肉つまむと10mmまで薄くなった
でも体重は2kgしか減ってない
これってスポーツやってる人とかボディービルやってる人ならわかると思うんだけど
脂肪が減って筋肉がついてるって事なんだよ
今の体脂肪のまま体重は酒やめる前に戻すと完璧
腹の肉10mmまで脂肪減るとたいして筋トレやってないのに腹筋割れてるのがよく見えるようになったわ まぁ何が言いたいって言うと酒飲むと筋肉減るし筋肉つきにくいし脂肪がつきやすいんだよな
飲んでる時からわかってた事だけどやめて改めてわかった 酒やめてウエストが細くなったり体重が減るのは、むくみが取れて水分が減るから。
特に腹回りはむくみやすいから見た目が顕著に変わる。
脂肪じゃないよ。 >>762
腹の肉をつまんだ厚みは皮下脂肪
よく動かす手とかは皮下脂肪が溜まりにくいから手の甲なんかにはほとんど皮下脂肪はつかない
手の甲や肘の肉をつまべばわかる
かなり薄いはず
内臓を守る為もあって腹まわりには内臓脂肪も皮下脂肪もつきやすい
つまんだ肉の厚みはたしかに水分も含まれてるけどほぼ皮下脂肪
ちなみにウエストはベルトの2つでもガバガバで仕方なくベルト切ってそれでもまた1つ細くしたから
ウエストは9cmぐらい細くなってる
https://i.imgur.com/8h5Pz0Q.jpg
言っとくけどデブじゃないぞ
身長174cmのガリマッチョだ
https://i.imgur.com/Ud1g9T6.png 規則正しく休肝日を設け、食生活に注意を払い、自己啓発に運動をこなす、健康体の家族持ちとか 理論は知らないけど経験で分かるよ
確かにむくみもあったし脂肪の直接原因は酒じゃないかもしれないけど
中年体型になって服のサイズもMからLになり、断酒開始と共に体重計を買ったよ
そしたら体重の数値は実は減っていた。筋肉がすっかり落ちていたからなんだと思うよ 酒飲みすぎが日常化すると明らかに脂肪増えて筋肉減るよね
むくみの有無というレベルではない
酒浸りだったころはパット見の細さは以前と大差ないんだけど細めなのにプヨプヨというみっともない体型してた
酒のつまみが高カロリーだったとかでもないんだけど
むしろスルメや乾燥ホタテとかの高タンパクで低糖・脂質のものがほとんどだった 23日目～(´･ω･`; )
足が筋肉痛～(´･ω･`; ) 健康って良いよね
酒飲んでた頃は常時疲れて妙にイライラしてた
今は穏やかよん コントロールできるとか思ってる時点で既に薬物に支配されてるんだよな
俺コカインは週2、ヘロインは週1、マリファナは週3ってコントロールしてやってるだ凄いだろ
量もちゃんと決めてやってるんだぜ
コントロールしてやってるから問題ないんだぜ 断酒してみて寝汗や不眠はあったが幻覚、幻聴などなくて少しもホッとしたよ 体ダルい～
これが色々ぶっ壊れた内臓回復中ってやつなのか 断酒3日目。仕事終了。
チャッチャと家に帰ろう。眠い。
水曜くらいご褒美貰ってもいいよね。木金また断酒するからさ。
さ、帰ろ。 また断酒ヘソクリが10万になった
酒やめたら毎月2万3万小遣いが余る
休憩はコンビニコーヒーで充分だし、水筒と弁当派だし、贅沢なんてたまに菓子パンとかチョコレート買う程度
今回は適当に使わずに、もう少し貯めて革用腕ミシンを買おうかとか思ってる >>784
腕ミシンてなーに？サイコガンみたいなものなの？ >>785
支え部分が平面じゃなくて腕だよ
立体的に縫えるよ
ヤフオクで15万くらい 酒なし（注文しない）でよく1人でガールズバーに行ってるが、酒を辞めてまじで良かったと思うわ
ソフトドリンクは、絶対に二日酔いがないから翌日の仕事の事を考えなくて良い
これが酒だったら、（明日仕事だもんなぁ、ももっと飲みたいけどしょうがないや）とストレスが溜まる 断酒1日目。今日から再スタート。
昨晩はいつも通りに21時に寝て5時過ぎまでグッスリと。眠りの質が低かろうが8時間以上眠れたので満足。土曜の夜まで、断酒を成功させる。 おはよう
6日目、かなりぐっすり7時間
改善されてる >>790
がんばれ顔族の最長記録だぬ(´・ω・`) >>775
不思議なことに、酒を飲まない方が疲れやすいんだよね
あとすぐに眠くなる
これが本来の身体の感覚なんだな きっと
晩酌してた頃の方がだるさをあまり感じなかった気がする
しかし酒を飲み続けると内臓自体がいずれおじゃんになって、疲れやすいだけでは済まない事になるのである >>794
俺も飲んでた頃より疲れを感じやすくなった
飲んでた頃は体調悪いのがデフォだから、脳が疲れを感じにくかったんだと思う
大量出血してる人が突き指を気にしないみたいに
酒をやめると健康がデフォになるから脳が早めに休めって信号を出してくれるし、それがノーマルの人間なんだと思う
毎晩風呂や歯ブラシやフロスで体をきれいにして、柔軟体操やセルフマッサージやオナニーして、健康に感謝して寝てる 酒のんだらは磨くのもかったるくてモンダミンして寝ちゃうもんな 断酒1日目終了。
今晩もサラダとプロテインの夕食。夏にプールや海で情けない体を晒せないしね。
さっさと寝て、明日の朝活を頑張ろう。 1日目
体から酒を抜く
このままじゃ精神崩壊してしまう みんな頑張れよ
俺もやっとγGTPが二ケタになったわ 酒って麻薬だよな。
1週間騙し騙し辞めてみたけど脳がイカれてるのかまた飲んでしまう。
完全に依存症だ。 タバコは一度やめたらずーっと続いてる
酒は１年半やめても復活してしまった
禁酒セラピーを再読しようと思う
まあ人生の試行錯誤だよ >>802
タチの悪い睡眠薬でもあり、マリファナ並みのダウナーでもあり、覚醒剤並みのアッパーでもある液体だな。 そうなんだよ
タバコはきっぱりやめれたんだよな
なんなんだよ酒は
飲んだところで耐性ついててそんな酔えないし
楽しくもならない
なんで飲むんだろ、、 >>806
アル中病院の先生が言ってたけど、酒はタバコよりも脳の奥底で欲求化されるそう >>794-795
やっぱり疲れ感じやすくなってるよね
歳のせいかなとか思ったりもしてたけど
自分はあと20分もしたら寝ているだろうな アルコールの小悪魔は不死身って事か
しかも相当可愛い小悪魔ちゃんなんだろな
可愛い子猫のような小悪魔ちゃんが涙目で餌ちょうだいって言ったらついあげちゃうんだな
俺は子猫をかぶった小悪魔に騙されないようにするわ ここは断酒スレだからスレチだけど
週一で飲むと決めて守れるならそれでいいじゃない、必ずそうできるならね >>806
これものすごくわかる
しばらく禁酒していて久しぶりに飲んでみてもあまり美味しくないというか気分良く酔えない
所詮酒なんて幻想だ 断酒2日目。起床。少し早いが起きてしまう。
明日休みだし。コーヒーでも飲んでから勉強に取りかかろう。 久しぶりに飲んだら酒が美味く感じなかったんだけどこれが本来の酒の姿なのだろうか？
アルコールのせいで単に脳が麻痺してただけなのかな？ >>815
アルコール自体は薬品の味だよ
舌の慣れと脳みそが飲酒欲求から抜け出したからだよ >>815
逆にものすごく美味しいと感じる時もある
しかしその日から3日くらい治らない頭痛が発生するし、しばらく内臓がしんどくなるという現象も起きるので、やっぱり酒やめよ…ってなる
どっちみち晩酌してた頃の身体にはもう戻れないんだろなぁ 酒くらい自由に飲みたいものだよね
だから断酒と飲酒を繰り返してコントロール能力を高めればいいわけだ
週末は30℃越えらしいしプシュッと頑張ろう 25日目～(´･ω･`; )
日経平均がまた下がってる～(´･ω･`; ) 3月から断ってGW過ぎた当たりに一回のんだから十何日目かな 朝がしんどいなぜだろう。呑んでたときはすっきり目覚めたのに。ヘパリーゼ飲むのやめたからかな 酒をコントロールしていると思う時点で酒に呑まれているだけなんだよなあ
俺は毒物を週末だけ摂取してる！どうだコントロールできてるだろ！なんて周りからはﾌﾟｹﾞﾗなだけなのに
まぁ口先でコントロールできてるw奴が実際にやってることは
家族に既に見捨てられながらも受け止められずに良き家庭の妄想を昼も夜も毎日ここに張り付いて書いてるだけって現状は反面教師以外の何物でもないわけだけどね >>830
マジで意味わからん
お前頭大丈夫？
天皇が酒飲んでるから俺にも飲めって言ってるの？
天皇が税金払わないんなら俺も払うなって事？ 酒は人類の文化だからね
一部の出来損ないの人間はコントロール出来ずに体、心、人間関係壊して断酒に至るだけ 禁酒7ヶ月目にたまには良いかと思って友人と飲みに行ってしまった
久々の酒はうますぎた。ビール、ウイスキー、日本酒まで飲んで上機嫌
気が付けば家のコタツでうんこを漏らしていた。
何を言ってるのかわからねーと思うが俺もなぜ糞をもらしているのかわからなかった
頭がどうにかなりそうだった(頭痛で）
催眠術とかスタンド攻撃とかそんな非現実的なことじゃ断じてねぇ
アル中の片鱗を味わったぜ 断酒2日目。会社出たらメッチャ暑くてワロタw 今夜はキンキンのビールいただきます！ 7日目、不眠、悪夢、寝汗解消
日中の眠気も無くなってきた
甘いものめちゃくちゃ食いたくなる あと少しで1か月だ
まだ酒飲んでいた時の疲労が抜けない
内臓どんだけやられてるんだ・・・ 断酒は色々と壊してからするのではなく、壊す前に取りかからないとね
哀れ 60～80代のホームレスが生活保護を受けるように促されてアパートに住むようになると
毎月お金入ってくるから酒ばかり飲んですぐ死ぬんだって
恐らくアルコール依存症で破滅してホームレスに転落した人だろう
ホームレス時は金がなくて飲めなかっただけなのだ
しわしわのどうしようもない人の印象だが、若いときは社会でバリバリ活躍した人もいたのではないか やることないから酒ばっかかっくらって死ぬんだな
俺の将来かな 断酒2日目、帰宅時にコンビニに寄って冷えた白ワインを買って帰ってしまったが、帰宅後直ぐに風呂に入って気持ちを切り替え、断酒に成功した。明日は飲むけどね。 明日の晩は、ビール→白ワイン→ウイスキーのコンボだけどね 俺は断酒直後アメブロにお世話になったよ
アメブロは家族がアル中って人が結構いて、その人たちの視点によって、アル中の自分を客観的に見れる気がする
2ヶ月経って生涯断酒の自信が少しできてから２ちゃんに移ってきた 断酒して痩せたという人も多いけど、断酒前は胃が疲れて食欲不振になるくらい飲んでたから
断酒して1ヶ月くらい経って食欲旺盛で一気に3kg太った ワシは板東英二だが、鮭飲まなくても、こんなにしゃぶれるぜ はい
飲んでしまいました
2週間はもちました、また断酒はじめます 26日目～(´･ω･`; )
炭酸水が美味しい～(´･ω･`; ) >>855
論理的に人間に飲酒はコントロールできないって認識がないと挫折しやすいよ
脳の麻痺と脱水症状のせいで限界まで飲んじゃうから、自分の意思で適量なんて人間には無理
そして耐性がつくうちに脳の奥底で報酬系回路ができて、飲酒欲が食欲や排泄欲と同等になるからこうなったら自分でコントロールできないし、断酒して飲酒欲求が減ってもこのコントロール障害は脳の奥でずっと残る
これを理解してたら、一口飲むって選択が存在しないと分かるから、ブレーキがかかる
あと、最近の若者は酒を飲む人数がどんどんへってるそうだよ
酔っ払いがアホっぽいとか、酔ってトラブル起こしたくないとか、味が不味いとかが理由だってさ
たばこもそうだけど、こう言うの聴くと、我々は酒を社会に飲まされてた気がする なんだか断酒会やAAのハンドブックに書いてあることまんまやな。
確かに酒は依存性が強くて覚せい剤の次にランクインしてたのはショックだった記憶がある。
それでも酒のコントロール障害(＝アル中)になるのは100人に1人くらいだからなぁ。
普通の人は飲酒欲求なんてものは普段あまり感じないのかもしれないし、
酒量を調節できないなんてこともないんだろう。 誰しもアルコール依存性に成り得るかも知れないが、アルコール依存性になるのは一握りの欠陥持ちだけ
健全な人間は酒のコントロールは可能なんだが >>857
自分が出来ないことは、他人も出来ない
なんて考えてないよな？
お前だけ、お前らアル中だけだよ、酒をコントロール出来ないのは >>850
そりゃ「断酒して太った」んじゃなくて、「断酒とは関係なく食べる量が増えて太った」んだろーw 酒のCMは規制しろよ。官僚と業界はズブズブの関係になりやがって 今日は暑いな いま良い汗かいてるぜ
プシュッと缶ビールで、かんぱーい！ 体調がよくなってきたから、ジョギングしてくるよ～(´･ω･`; ) >>850
断酒1ヶ月は無性に甘いものが食べたくなってたな
1ヶ月超えると落ち着いてくるよ 子供の運動会
暑い
後でブランド物のメンズ日傘を買いに行こうと思う 体が回復しようと休養とエネルギーを欲してるのがわかる
眠いし甘いもの欲しくなる >>797
えらいな
モンダミンどころか着所寝して、夜中にそのまま布団に入ってたよ
勿論風呂にも入らず朝シャワー 今はもうお酒のCM観ても「くっそー」とは思わなくなってきたな
むしろストロングゼロとかを流し込んでんの見ると
「あ～…次の日しんどくなるぞこれ…」ってなる あまりの暑さに途中でジョギングを止めた～(´･ω･`; ) 今日のお昼頃、コンビニで20歳くらいの女性が
缶ジュースだけ買ってると思いきや、9%のフルーツ系のチューハイロング缶だった
喉が渇いたからといってこんなの飲むのは非常に危険
また、酒は水分補給にはならない
若いとこういうことが分からずに生きにくい人生へとハマっていく 帰宅まで待ちきれないのか歩きながら飲んでるオッサンもいるなｗ 付け加えると、それを買ってるときそわそわコソコソして、隣の客を見たりしてた
すでに依存症のような状態なのかもしれない >>873
かつてのワイやで
毎日会社向かいのスーパーでビール四本買ってすぐプシューや
今となってはみっともない情けない ttps://shonan-camp.com/wp-content/uploads/2018/02/DWFYUfZU8AEi-nD-676x380.jpgフィクションで美味しそうに酒飲まれるとつらい 暑いから酒って暗示なんなんだろうな
別に身体冷えないし夏バテ待ったなし
かき氷のが絶対旨いわ
サクレとシャビィいっぱい買ってきたで 離脱症状出てる時は死にたくなるな
2、3日の辛抱だ >>873
俺もやってたわ
ウイスキーのボトルを紙袋で隠しながら飲んでた 帰宅するまで待ちきれないってのが理解出来ないわ
どうせ飲むんだから帰ってシャワー浴びて冷蔵庫でキンキンに冷えたやつ飲んだ方が美味いのに
コンビニとかのは冷えが甘いんだよ コンビニのはよく冷えてるだろ
冷えが悪いのはスーパーとドラッグストアだ >>883
馬鹿だなあ
酔えればなんでも良いんだろ アルコールって一時的に脳の感覚をマヒさせて気分をよくさせてるだけだよな～抜けたらまた気分が落ち込んでてまた酒を呑んで悪循環って感じ 27日目～(´･ω･`; )
今日は仕事前にジョギングしてきた～(´･ω･`; ) アル中は精神的に依存してたら脳みそが飲め飲めと指令をだすんだよな
身体的に依存までいったら体が酒が入ってるのを通常扱いするらしい
で、飲まなかったら体が痛いとかなるの？ 離脱症状で苦しむ。
飲みたくて仕方ない酒を我慢する精神的苦痛とウイルス性胃腸炎のような身体的苦しみ >>891
すごい楽になるから明日お医者に行くんだ(´・ω・`) 朝からイオンに買い物行って帰ってきた
酒飲んでる時なんて午前中はだるくて動けなかったのに酒やめてから超活発的になった
今からゆっくりかつおのたたきツマミに烏龍茶飲みながらNetflix見るわ 酒の害はいろいろあるけど、一番の害はメンタルだわ
午前中の爽快さ、気持ちの基本的な前向きさや晴れやかさ
これが戻ってくるのを感じるともう失ってはいけないと思う 神経にダメージを受けるからメンタルがおかしくなる
禁酒断酒の人は、すぐ肝臓が～～というが、神経、脳へのダメージを軽視しすぎている
肝臓すい臓などの内臓より神経、脳のダメージの方が人間業の営みには弊害が大きい >>896
俺も最近そう思う！内臓とかに気をつけてればいいと思ってたけど 俺も自販機からコンビニ コンビニからスーパーって歩きながら飲んでたわ やめて2年だがノンアルすらいらん
ジュースでいい >>896
自分も
面倒くさいと思うことがほとんどなくなった >>896
休日の午前中の快適さは格別だわ
二日酔いで死んでた時の事を思い出すと あぁ今日は飲みすぎた
烏龍茶飲みすぎた
かつおのたたきで烏龍茶飲んで
牛肉のたたき作りながら烏龍茶飲んで
マグロの刺身ツマミに烏龍茶飲んで
出来上がった牛肉のたたきで烏龍茶飲んで
今日1日で3.5リットル烏龍茶飲んだわw >>888
>>890
えらいーちゃんと続いてますね
でもホントの楽しみは今からですよー
私は内臓がめっちゃ健康になりました 昨夜も無事通過(´・ω・`)
>>906
夜きちんと眠れるようになったのが嬉しいっす(´・ω・`) 断酒1日目。清清しい朝、水曜の晩まで死ぬ気で断酒する！ youtubeのBGMチャンネルを聴きながら緑茶で爽やかな朝 28日目～(´･ω･`; )
本が読めるまで回復～(´･ω･`; ) 10日目、今日もぐっすり快眠
寝起きが気持ち良すぎる >>850
自分も同じくむしろ食欲増した
今は断酒後の猛烈な食欲によって付いた肉がようやく落ちてきたところ
断酒後の過食は避けられない離脱症状として受け入れるしかないのかも
俺は酒浸りよりは一時的にデブる方がマシだと割り切って食ってたよ
いずれ収まる・・・と思うよ個人差あるだろうけど 酒もコントロールできず、食欲もコントロールできず、まさに出来損ない 一時的に食べ過ぎても酒よりよほどマシ
アルコールは発がん性物質で一滴でも毒だから
野菜から食べるとか軽い運動するとかしながら、美味しい食事を楽しんだらいいんじゃないかな >>897
別に長生きとかは考えてないが酒はメンタルがいかんな
禁酒したら全てうまくいくわけではないがメンタルのトラブルは少なくなる この前金庫を買った
そこに大好きだった5本のウイスキーを入れた
40歳の誕生日に一本
50歳の誕生日に一本
60歳の誕生日に一本
70歳の誕生日に一本
80歳の誕生日に一本
10年単位で断酒することにしたんだ
全部飲みきるまで長生きするんだ(´・ω・`) >>907
血圧と血糖値と肝臓の数値が下がり、脈と体重が減り、
と今のところご褒美があるから続いてます 酔ってるのは>>920じゃね？
シラフでそんなこと書いて面白いと思うわけない 断酒1日目。残業を終えて帰宅する。
今夜も夕飯はサラダとプロテインのみ。体脂肪率9%だけど体型は維持したいからね。 プロテインは腎臓痛めるって聞いた。
透析になったら人生終了だよ 人工加工のタンパク質は内蔵の癌を引き起こす
摂り過ぎも内臓の癌を引き起こす
天然のタンパク質を適量が良い
この前ネットで読んだ 断酒2日目。3.5時間くらい眠れたので起床。これから4時まで資格の勉強、それから10km走って朝食の予定。 >>935
うるせえ ゴミカス 消え失せろ クズ人間 アクセルとブレーキを操作できるから車を運転できるのであって、ブレーキを踏めなくなった人は免許を返納すべきです。
酒をコントロール出来ないと感じる人は酒を辞めるべき。コントロール出来る人は飲めば良い。日本人のほとんどはコントロールできる人達だというだけ。 29日目～(´･ω･`; )
暑い～(;´д｀)ゞ! >>939
ブレーキ踏めなくなったら返納する前に死んでるわ
例えガバガバだなきみ
酔ってんの？ 酒を毒薬と考えるしか手段の無いコントロール障害を持つ方は断酒一択ですよね 断酒して50日突破かぁ
冷蔵庫にずっと入ってる5本のビールいい加減邪魔になってきた
もったいないけど捨てるか
ちょっとだけぬか床に飲ませてやろうかな >>942
まあコントロールできれば断酒なんてしないがな
コントロールできるやつは普通に飲めばいいんじゃないか ジョギングしまくってる奴って職なかったのか。
資格の勉強って… ×断酒2日目
○週4日スリップ
この人いつまで資格の勉強（）してるんだろ…もうだいぶ長いよね
普通に勉強してればとっくに受かってるだろうに 俺もそろそろ乙4の勉強しないと
受験日6月9日なんだよな
酒やめたからいつでも勉強出来るわって余裕かましてたら2週間切っちゃった 断酒2日目失敗。定時で帰れたから妻と夕食時にワイン飲んだ。あとウイスキーロック一杯。
いつも通りにもう寝て、明日も早起きするつもり。
>>951
資格は着々と受かってる。
受かったら次のに移行してるだけ。 >>952
私の勉強してる資格は合格率10%未満のものですが、継続は力なり！ですよ。
勉強も運動も断酒も一緒です。 >>952
昔とったけどテキスト一冊読んで過去問復習しただけで余裕だったぞ >>955
三年後にこのスレに来てください
本当に美味しいアヒージョを食わせてみせますよ おいおいアセトアルデヒドってあの二日酔いの原因と言われてるやつかよ
危険物にも出てきたぞ
しかも第4類危険物の中でも最もヤバイとされてる特殊引火物かよ
毎日二日酔いだった俺は毎日こんなヤバイ物を体内で作ってたのかよ
本当にやめて正解だったわ >>960
ガソリンはヤベーけど燃えてるのは液体じゃなくて気化した表面
灯油は思ってる程燃えない
これで受かるから安心しとけ めっちゃこゆいウーロン茶沸かして冷ましてウイスキー瓶にいれたやつをソーダでわって飲んでる。ノンアルコールウイスキーうまい。 トランプが酒を一切飲まないのはアル中の兄の遺言を守っているかららしいな
なんか変な言い方で悪いが見直したわ 30日目～(´･ω･`; )
昨日は知り合いの飲屋に行ったが、ウーロン茶で過ごす～(´･ω･`; ) >>955
例えばその10%の合格率の受かった資格あげてみて 行政書士でも12%だからそんな10%未満のやつを次々に受かるのが気になったので後学のため教えて>>955 昨夜も無事通過～(´・ω・`)
>>970
おぉぉすげ～さすがでござる わざわざ断酒スレで赤の他人に資格アピール？が分からん
生きてるのがつらいのか？
ニュースみたいに、通り魔無差別殺人とかするなよ 酒飲んだら勉強したこと忘れると思うよ
記憶が定着するのは睡眠時というし、睡眠時酔ってたんじゃあねえ 健康診断でガンマが24だった
飲んでた頃は最大で140
体が軽いし気持ちが明るい 断酒1日目。よく寝た。
今日は仕事中に眠くなることは無いだろう。
今日から酒を断つ日々がまた始まると思うとワクワクしてくる。 今日から酒を断つ日々って、今日と明日だけじゃん
それより合格率10％以下のたくさんの資格を短期間で渡り歩くってそれぞれ何よって皆聞いてんだよ 31日目～(´･ω･`; )
休みだからジョギングしてくるよ～(´･ω･`; ) 昨夜も無事通過、ようやく７日連続達成(´・ω・`) 2週間
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