うつ病で療養中の過ごし方 181日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1498745612/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。 ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
(~) . ::゜.゜。･゜゜
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} : ::. : ::.
（ ´・ω・） このスレは、そんなうつの人たちのスレです。。。
（:::::::::：:::）
＿＿＿しーＪ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜ 。 ・
./＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ +
/ /＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ 。 : ::.゜ ゜ ゜゜｡･｡゜゜... ﾟ
./ / /＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ． .: ::.゜゜゜゜･゜ +
/＿/＿/__. ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報します
緊急性のあると判断すれば１１０番します。。。 ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。 * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; * >>23
着信拒否をしてもアドレス変えてくるから大変ですよ。
リアルでストーカー被害に合っているのでけっこう詳しいんです。 アンカー間違えました。
正しくは>>22-23です。 はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1494399381/23
> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
> ＼:::::ｌ.'ﾞ＿,,､ ヽ:/ ､ _,二 ＼ l:::::::::::::|
> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
> | l |.| .i'i !.! .!.| .l', .|.! l,.--､/
> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
> | ..:::::::::... r ...:::::::::::::.... l! /
> _| __∠
> ／:::::＼ - _／:::::::::::::＼
> /:::::::::::::::/_''-_、 , -- ､,, -'" !',::::::::::::::::::::::ヽ
> ￣Ｚ:::／: : : : :',.ﾞﾌ" ｀ ! ヽ::::::::::::::::::::::!
> ,',,‐: : : : : :,l′ ヽ ＼:::::::',ヽ::::|
> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
> ／: : : :/: : : 〃 / / ! ⌒｀ヽ
> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
> /: : : : : /: l: :/ / l・ω・｀）
> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/ はい、ちょっと、アナル拡張済コテハン
ホモ野郎「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1487680352/53
> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497049973/
※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ はい、ちょっと、ちんぽコテハン「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
>
> ／⌒'＼
> （ ,i::::::::::::i .／⌒＼
> 〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
> /;/:::::::::::」／.〉 /
> ＿＿_.i;;.i::::::::::::i/ ..: .', /
> .／ ヾ .|;;i:::::::::::/.. ..;;〉.」
> .＿＿ .＼|;.i:::::::::/ / ...;;/
> _ノ＼i_） i:::::::/ ...;;/
> ￣ .|; i:::::/ / ..;;/
> ＿＿.|;_i::/ ...;;/
> ＿＿＿/ .....;;/
> .|;; i ...;;ｲ (~)
> ノ;; ,.‐ ;;-.;i;;´⌒｀ヽ
> /;;; /' '' ;;;X:i:i:i:i:i:i:}
> |;; ;i;;.. ～ ;;|・ω・｀） ずっと痒いと書いてるからオペが必要
> X～ ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
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※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ 自治スレに報告、警察へは今から行ってきます。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part71■□ [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1493095223/431-432
431 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2017/07/11(火) 01:23:47.24 ID:IBIsdHL+
わたしを女性と知りながらこのようなわいせつなものを貼る変態がいますので報告しておきます。
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499684904/24-26
リアルでストーカー被害にもあっていますので、明日にでも警察へ届け出て同一人物かどうか調べていただきます
432 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2017/07/11(火) 08:22:37.18 ID:IBIsdHL+
またです。
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499684904/42-44 ん、もしかして拓哉、で、年末解散って、あれか
有名なSMAP騙る詐欺スパムか
ひたすら連投してきて友達になってくれってしつこいから分からんかった
このまま様子見たらどうなるんだろ はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
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> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
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> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
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> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
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> ,',,‐: : : : : :,l′ ヽ ＼:::::::',ヽ::::|
> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
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> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
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> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
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> |;; ;i;;.. ～ ;;|・ω・｀） ずっと痒いと書いてるからオペが必要
> X～ ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
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※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ >>46
狙っているのなら諦めるよ。
でも無制限に送信しているのなら永遠に続くと思う。
プロバイダに通報すれば止まると思うよ。 >>50
とりあえず着拒しておいた
この前もJK語って、アドレス間違えてますか？的なの着てたし、流行ってるのかもしれない >>7
2ちゃんは見るなも入れとけ
精神的に害しかない Cはあまりいいところなく負けました(u_u)
おやすみなさい(u_u) はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
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> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
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> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
> ／: : : :/: : : 〃 / / ! ⌒｀ヽ
> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
> /: : : : : /: l: :/ / l・ω・｀）
> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
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> /__ﾉωヽ__）
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> ／⌒'＼
> （ ,i::::::::::::i .／⌒＼
> 〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
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> ＿＿_.i;;.i::::::::::::i/ ..: .', /
> .／ ヾ .|;;i:::::::::::/.. ..;;〉.」
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> _ノ＼i_） i:::::::/ ...;;/
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> ＿＿＿/ .....;;/
> .|;; i ...;;ｲ (~)
> ノ;; ,.‐ ;;-.;i;;´⌒｀ヽ
> /;;; /' '' ;;;X:i:i:i:i:i:i:}
> |;; ;i;;.. ～ ;;|・ω・｀） ずっと痒いと書いてるからオペが必要
> X～ ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
前スレが埋まってから使ってください
うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/
※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ ＿
/～ヽ おつかい行ってくるけど、
（・-・｡） 何か買ってくるものある？
ﾟし-Jﾟ )))))) . .... .. . (⌒ ... .. .. . .:.:.: .....:.:.:.:.:. .:.:.:..... r ⌒ヽ .:.:.. ... .. .
.:.. .. (⌒'＿ ⌒) .. .:.:.... .. . ... .. ... ....:.:.:.: (⌒ ⌒) ...:.:.:....
.＿
./～＠
,===,= （*‘-‘） ＿
＿ ||＿__|_ﾟし-Jﾟ||_ ＿ /.△ヽ
/～ヽ／ ／ ＿＿＿|^ /～ヽ （｡・-・）
（・-・｡)／／|| |口| (・-・｡） ﾟζ ノﾟ
＿ .／(^(^／／|| || |口|⊂ ＿） ＿ ...～
＿ /～☆ ／.／ .|| || |口| || /～♥ 新スレです
/～ヽ （‘-‘｡)／.／ .|| || |口| || （｡‘-‘） ::: 楽しく使ってね
（｡・-・） ／(^(^／ ／. .|| || |口| || ﾟし-Jﾟ 仲良く使ってね
"" ﾟし-Jﾟ:::'' |／ |／ '' " :: "::: ⌒ :: ⌒⌒⌒ :: "" `
:: ,, ::::: ,, "￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " :::: |＿
|～ヽ
|・-・） ・・・
|-Jﾟ
/
＿
/／～＼ヽ まあいいか。激しくぷるぷるしよ
(（・-≡-・）) ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾝ
ﾟし-Jﾟ ＿
/／～＼ヽ
(（・-≡-・）) ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙﾙ
ﾟし-Jﾟ
＿
/～ヽ
((（・-・｡）)) ﾙﾙﾙﾙﾙ
ﾟし-Jﾟ
＿
/～ヽ
（・-・｡） ﾙﾝ♪
ﾟし-J ＿
/～ヽ
（｡・０・） あのねあのね、ね
ﾟし-Jﾟ
＿
/～ヽ
（｡・o・） う～んと、ね、
ﾟし-Jﾟ
＿
/～ヽ
（｡・-・） えっと…
ﾟし-Jﾟ
＿
/～ヽ
（｡；-；） 忘れちゃった
ﾟし-Jﾟ ＿ ♪
♪ /～ヽ ﾌﾟﾙﾙﾝ ﾌﾟﾙﾙﾝ
((（・-・｡）)) ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ ﾌﾟﾙﾙﾝ
. ﾟし-Jﾟ さあ、みんなで一緒に
♪ ＿
/～ヽ ﾌﾟﾙﾙﾝ
((（｡・-・）)) ﾌﾟﾙﾙﾝ
ﾟし-Jﾟ ﾌﾟﾙﾙﾝ ﾙﾝ |＿
|～ヽ
|・-・） ｱｷﾀ・・・
|-Jﾟ
/
|
|
|)彡ｻｯ
|
/ 急な出費などで、今月の生活費？家賃、携帯代が足りなくてお困りの方。
ヤミ金でお困りの方。
保証人、担保不要です。
是非ご相談下さい、詳しくはHPをご覧下さい。
会社にお勤めの方、自営業、フリーター、風俗・水商売など業種にかかわらずお気軽にstaに、ご相談ください。
お金の悩み、相談はNPO法人 ｴｽﾃｨｰｴｰで
詳しくはHPご覧下さい。 >>72
あらら、失礼しました
>>73
そうですよ 躁鬱や糖質まで来るようなＴｗｉｔｔｅｒスレよりましでしょ .
,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀） テンプレです
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃ .
ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとはチンポが破裂した状態 |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1449464822/222
> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
>
> ／⌒'＼
> （ ,i::::::::::::i .／⌒＼
> 〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
> /;/:::::::::::」／.〉 /
> ＿＿_.i;;.i::::::::::::i/ ..: .', /
> .／ ヾ .|;;i:::::::::::/.. ..;;〉.」
> .＿＿ .＼|;.i:::::::::/ / ...;;/
> _ノ＼i_） i:::::::/ ...;;/
> ￣ .|; i:::::/ / ..;;/
> ＿＿.|;_i::/ ...;;/
> ＿＿＿/ .....;;/
> .|;; i ...;;ｲ (~)
> ノ;; ,.‐ ;;-.;i;;´⌒｀ヽ
> /;;; /' '' ;;;X:i:i:i:i:i:i:}
> |;; ;i;;.. ～ ;;|・ω・｀）
> X～ ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
チンポを想像して下さい…
そのチンポはあなた自身です…
チンポを｢矢｣が割ろうと突き刺しますが勃起の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
チンポの中の海綿体が｢心のエネルギー｣… .
チンポが｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこのチンポが破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」による『うつ』で療養中の考えです
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1487680352/53
> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
勃起しなくても挿入できなくても悪くない
勃起しないならアナルを差し出せばいい
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」のうつ発症から復職までの妄想を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでちんぽケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
☆ちんぽが割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆ちんぽが割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる勃起へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でもチンポを出してもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく自慰ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、自慰に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然チンポが萎えたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…射精を意識しだしたからです。
性交を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
.
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり射精への挑戦です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★性交の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく射精に成功。結局３こすり半でしたがチンポは硬化、射精は夢精のレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるようにしておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに射精に本格復帰、バリバリちんぽをシコる日々が復活しました。
ちんぽが萎えてから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 勃起や射精までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、勃起や射精できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」は２度目のインポが長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達のチンポが良い方向に怒張して行きますように。。。
テンプレは以上です
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1475482657/33
> 33 ：シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です(c)2ch.net：2016/10/04(火) 21:37:01.03 ID:ooM5Dr0D
> ～～～～～～
> この豚野郎ー！ || ノノ
> || ミ
> ,∧＿∧ ||
> 〃ﾘ从从ﾘ ( ） 地元と違うから、羽を伸ばせまっせ！
> /つ川､`Д´ﾉ|／〃
> ヾ二（●Y●)＾>´ )) ﾋﾟｼｯ
> >】爻【ｌ^ヽヽ、 il!il ☆ (~)
> （＾｀▼〕 じ======～～γ´⌒｀ヽ
> > ｀）/ Σε⌒ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
> し ｲ | （ ( *´Д｀）
> l__） しー し─Ｊ
それでは、あまり張り切らず、羽を伸ばしていきましょう。。。 はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1494399381/23
> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
> ＼:::::ｌ.'ﾞ＿,,､ ヽ:/ ､ _,二 ＼ l:::::::::::::|
> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
> | l |.| .i'i !.! .!.| .l', .|.! l,.--､/
> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
> | ..:::::::::... r ...:::::::::::::.... l! /
> _| __∠
> ／:::::＼ - _／:::::::::::::＼
> /:::::::::::::::/_''-_、 , -- ､,, -'" !',::::::::::::::::::::::ヽ
> ￣Ｚ:::／: : : : :',.ﾞﾌ" ｀ ! ヽ::::::::::::::::::::::!
> ,',,‐: : : : : :,l′ ヽ ＼:::::::',ヽ::::|
> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
> ／: : : :/: : : 〃 / / ! ⌒｀ヽ
> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
> /: : : : : /: l: :/ / l・ω・｀）
> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/ キチガイっぽいのが仕切ってるね
ここは使ってもいいんですか？ 下関出身の理学療法士 三木
医療系専門学校時代に集団リンチ、集団監禁暴行、事務員への暴行計画などを行なっていた鬼畜
特に大人しい人への暴行が多かった。
鬱になったら暴言を吐き倒して爆笑していた。
「鬱は甘えw 死ねよ。役立たず」
こいつは現役の理学療法士である。 はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1494399381/23
> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
> ＼:::::ｌ.'ﾞ＿,,､ ヽ:/ ､ _,二 ＼ l:::::::::::::|
> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
> | l |.| .i'i !.! .!.| .l', .|.! l,.--､/
> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
> | ..:::::::::... r ...:::::::::::::.... l! /
> _| __∠
> ／:::::＼ - _／:::::::::::::＼
> /:::::::::::::::/_''-_、 , -- ､,, -'" !',::::::::::::::::::::::ヽ
> ￣Ｚ:::／: : : : :',.ﾞﾌ" ｀ ! ヽ::::::::::::::::::::::!
> ,',,‐: : : : : :,l′ ヽ ＼:::::::',ヽ::::|
> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
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> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
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> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/ はい、ちょっと、アナル拡張済コテハン
ホモ野郎「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1487680352/53
> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
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http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497049973/
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
>
> ／⌒'＼
> （ ,i::::::::::::i .／⌒＼
> 〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
> /;/:::::::::::」／.〉 /
> ＿＿_.i;;.i::::::::::::i/ ..: .', /
> .／ ヾ .|;;i:::::::::::/.. ..;;〉.」
> .＿＿ .＼|;.i:::::::::/ / ...;;/
> _ノ＼i_） i:::::::/ ...;;/
> ￣ .|; i:::::/ / ..;;/
> ＿＿.|;_i::/ ...;;/
> ＿＿＿/ .....;;/
> .|;; i ...;;ｲ (~)
> ノ;; ,.‐ ;;-.;i;;´⌒｀ヽ
> /;;; /' '' ;;;X:i:i:i:i:i:i:}
> |;; ;i;;.. ～ ;;|・ω・｀） ずっと痒いと書いてるからオペが必要
> X～ ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/
※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ 日課のウォーキングしたらあとは何もやる気がしない
やるべきことはあるんだがしたくない、できない
娯楽もしたくないし、できない
んで、結局やらなきゃならんこともできない
強制的にやることやらざるを得ない環境になれば何とかなるのか
はやく復職して親を安心させたい
そして、あと実家を出たい >>1乙
うつになった時自分を保つために周囲にSOSのサインを発しまくった
それで自分を守ろうとした
プライド捨てて他人にすがれる自分になろうとした
お陰で今年に入って治療に専念
半年以上たった今、俺のサインで
両親が辛い思いをしてたことを先日知った
最悪の人間だ……… >>90
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/5
> 5 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 15:52:13.30 ID:jWR7u29w
> >>1乙
>
> 日課のウォーキングしたらあとは何もやる気がしない
> やるべきことはあるんだがしたくない、できない
>
> 娯楽もしたくないし、できない
> んで、結局やらなきゃならんこともできない
>
> 強制的にやることやらざるを得ない環境になれば何とかなるのか
>
> はやく復職して親を安心させたい
> そして、あと実家を出たい >>100
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/7
> 7 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 15:58:58.88 ID:WbeWzU84
> >>1乙
>
> 俺はうつになった時自分を保つために周囲にSOSのサインを発しまくった
> それで自分を守ろうとした
>
> プライド捨てて他人にすがれる自分になろうとした
> お陰で今年に入って治療に専念
>
> 半年以上たった今、俺のサインで
> 両親が辛い思いをしてたことを先日知った
>
> 俺は最悪の人間だ……… はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1494399381/23
> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
> ＼:::::ｌ.'ﾞ＿,,､ ヽ:/ ､ _,二 ＼ l:::::::::::::|
> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
> | l |.| .i'i !.! .!.| .l', .|.! l,.--､/
> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
> | ..:::::::::... r ...:::::::::::::.... l! /
> _| __∠
> ／:::::＼ - _／:::::::::::::＼
> /:::::::::::::::/_''-_、 , -- ､,, -'" !',::::::::::::::::::::::ヽ
> ￣Ｚ:::／: : : : :',.ﾞﾌ" ｀ ! ヽ::::::::::::::::::::::!
> ,',,‐: : : : : :,l′ ヽ ＼:::::::',ヽ::::|
> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
> ／: : : :/: : : 〃 / / ! ⌒｀ヽ
> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
> /: : : : : /: l: :/ / l・ω・｀）
> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/ はい、ちょっと、アナル拡張済コテハン
ホモ野郎「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1487680352/53
> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
前スレが埋まってから使ってください
うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497049973/
※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ はい、ちょっと、ちんぽコテハン「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1449464822/222
> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
>
> ／⌒'＼
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> .＿＿ .＼|;.i:::::::::/ / ...;;/
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> ￣ .|; i:::::/ / ..;;/
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> ノ;; ,.‐ ;;-.;i;;´⌒｀ヽ
> /;;; /' '' ;;;X:i:i:i:i:i:i:}
> |;; ;i;;.. ～ ;;|・ω・｀） ずっと痒いと書いてるからオペが必要
> X～ ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/
※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ 日課のウォーキングしたらあとは何もやる気がしない
やるべきことはあるんだがしたくない、できない
娯楽もしたくないし、できない
んで、結局やらなきゃならんこともできない
強制的にやることやらざるを得ない環境になれば何とかなるのか
はやく復職して親を安心させたい
そして、あと実家を出たい >>1乙
＿ ＿
／＼＼ ／＼＼ ┌─┐ |￣|￣|＿__ ＿＿＿＿＿＿＿
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>>99
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/5
> 5 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 15:52:13.30 ID:jWR7u29w
> >>1乙
>
> 日課のウォーキングしたらあとは何もやる気がしない
> やるべきことはあるんだがしたくない、できない
>
> 娯楽もしたくないし、できない
> んで、結局やらなきゃならんこともできない
>
> 強制的にやることやらざるを得ない環境になれば何とかなるのか
>
> はやく復職して親を安心させたい
> そして、あと実家を出たい はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
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> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
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> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
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> ／⌒'＼
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> 〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
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> |;; ;i;;.. ～ ;;|・ω・｀） ずっと痒いと書いてるからオペが必要
> X～ ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
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※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ >>1乙
今日受診したら薬の変更があった。
分量や種類が増えたりすると変に不安になったりする。
診察中に強迫がなかなか治らないって話をしたから
うつより強迫の方の治療を優先させるのかもね。
先生が薬の効能とかあんま説明しないで
変えたり増やしたりするんだよね。
薬局で貰った効能とか副作用とか書いてある紙と
今にらめっこ状態。 >>112
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499672292/4
> 4 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 16:42:27.31 ID:l1E56oTW
> >>1乙
>
> 今日受診したら薬の変更があった。
> 分量や種類が増えたりすると変に不安になったりする。
>
> 診察中に強迫がなかなか治らないって話をしたから
> うつより強迫の方の治療を優先させるのかもね。
>
> 先生が薬の効能とかあんま説明しないで
> 変えたり増やしたりするんだよね。
>
> 薬局で貰った効能とか副作用とか書いてある紙と
> 今にらめっこ状態。 はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
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> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
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> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
> | ..:::::::::... r ...:::::::::::::.... l! /
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> ／: : : :/: : : 〃 / / ! ⌒｀ヽ
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> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
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※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ 通りから狭い道を20㍍ほど入ったところに駐車場があったとする。
中程まで出たところに通りから別の車が入ってきた。
あんた方ならどうする？
あちらは通りにバックで出ることになる。
こちらは駐車場に戻る。スペースはある。
但し、状況ではない。気持ちの問題、 はい、ちょっと、ちんぽコテハン「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
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> ／⌒'＼
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> 〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
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> .＿＿ .＼|;.i:::::::::/ / ...;;/
> _ノ＼i_） i:::::::/ ...;;/
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> ノ;; ,.‐ ;;-.;i;;´⌒｀ヽ
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残っていた「うつ病で療養中の過ごし方 181日目」は荒らしが占有しました
私が立てたこのスレを使ってください
うつ病で療養中の過ごし方 182日目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/ >>120
止めたほうがいいと思う。
読んだ後にガクッと来るよ。
┌────────────┐
｜こ、これは>>1乙じゃなくって ｜
｜ピカチュウの尻尾なんだから |
｜変な勘違いしないでよね!! ｜
└─────┰──────┘
＜l￣｀丶、 ┃
＿__｀＞' ´￣`t､ ┃
＜ヽ ' ｆｊ ・ Ｙ(,)
|￣￣￣￣> ｀￣7 ,.-､ ﾏ ﾉ/
L -‐フ ／ ,ﾑ ｀ｰ′ ｲ/
／ ／ / ､ ＼ /
/ ｛＿＿＿,ﾑ ｀ｰ'ﾞ /
〈 ﾐ ∧ _, ｲ
￣￣￣￣￣ ヽ Ｙ´￣ヽ,,ﾉ . .... .. . (⌒ ... .. .. . .:.:.: .....:.:.:.:.:. .:.:.:..... r ⌒ヽ .:.:.. ... .. .
.:.. .. (⌒'＿ ⌒) .. .:.:.... .. . ... .. ... ....:.:.:.: (⌒ ⌒) ...:.:.:....
.＿
./～＠
,===,= （*‘-‘） ＿
＿ ||＿__|_ﾟし-Jﾟ||_ ＿ /.△ヽ
/～ヽ／ ／ ＿＿＿|^ /～ヽ （｡・-・）
（・-・｡)／／|| |口| (・-・｡） ﾟζ ノﾟ
＿ .／(^(^／／|| || |口|⊂ ＿） ＿ ...～
＿ /～☆ ／.／ .|| || |口| || /～♥ 新スレです
/～ヽ （‘-‘｡)／.／ .|| || |口| || （｡‘-‘） ::: 楽しく使ってね
（｡・-・） ／(^(^／ ／. .|| || |口| || ﾟし-Jﾟ 仲良く使ってね
"" ﾟし-Jﾟ:::'' |／ |／ '' " :: "::: ⌒ :: ⌒⌒⌒ :: "" `
:: ,, ::::: ,, "￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " :::: 日課のウォーキングしたらあとは何もやる気がしない
やるべきことはあるんだがしたくない、できない
娯楽もしたくないし、できない
んで、結局やらなきゃならんこともできない
強制的にやることやらざるを得ない環境になれば何とかなるのか
はやく復職して親を安心させたい
そして、あと実家を出たい うつになった時自分を保つために周囲にSOSのサインを発しまくった
それで自分を守ろうとした
プライド捨てて他人にすがれる自分になろうとした
お陰で今年に入って治療に専念
半年以上たった今、俺のサインで
両親が辛い思いをしてたことを先日知った
最悪の人間だ……… 通りから狭い道を20㍍ほど入ったところに駐車場があったとする。
中程まで出たところに通りから別の車が入ってきた。
あなたならどうする？
あちらは通りにバックで出ることになる。
こちらは駐車場に戻る。
スペースはある。
但し、状況ではない。
気持ちの問題。
性格診断だよ。 >>124
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/5
> 5 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 15:52:13.30 ID:jWR7u29w
> >>1乙
>
> 日課のウォーキングしたらあとは何もやる気がしない
> やるべきことはあるんだがしたくない、できない
>
> 娯楽もしたくないし、できない
> んで、結局やらなきゃならんこともできない
>
> 強制的にやることやらざるを得ない環境になれば何とかなるのか
>
> はやく復職して親を安心させたい
> そして、あと実家を出たい >>117>>127
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1395410748/327
> 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/01(月) 17:20:18.44 ID:JnXibrNv
> 通りから狭い道を20㍍ほど入ったところに駐車場があったとする。
> 中程まで出たところに通りから別の車が入ってきた。
> あんた方ならどうする？
> あちらは通りにバックで出ることになる。
> こちらは駐車場に戻る。スペースはある。
> 但し、状況ではない。気持ちの問題、 >>100>>126
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/7
> 7 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 15:58:58.88 ID:WbeWzU84
> >>1乙
>
> 俺はうつになった時自分を保つために周囲にSOSのサインを発しまくった
> それで自分を守ろうとした
>
> プライド捨てて他人にすがれる自分になろうとした
> お陰で今年に入って治療に専念
>
> 半年以上たった今、俺のサインで
> 両親が辛い思いをしてたことを先日知った
>
> 俺は最悪の人間だ……… 精神病院に集約されている人数でだってここのところの暑さ対策は、全世界規模で大丈夫だから、この総力戦でいくぞ！
地球温暖化を防ぐ目的をしっかりともって、個人目標を立て、目標を達成しつつ、頑張ってこの暑さに外で勝っていこう！
自然界は暑くてアウトドアレジャーにバーベキューだな、とても楽しいぞ！ 将来を考えるとお先真っ暗だ
休職期間満了で退職になったけど再就職先が見つかる気がしない
景気は回復基調だって聞くけど全然実感がない
鬱の人間には景気のおこぼれもないのか >>132
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/127
> 127 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 22:08:19.56 ID:TusKVFxv
> 将来を考えるとお先真っ暗だ
>
> 休職期間満了で退職になったけど再就職先が見つかる気がしない
> 景気は回復基調だって聞くけど全然実感がない
>
> 鬱の人間には景気のおこぼれもないのか >>132
何もしないから「見つかる気がしない」だけだろ
自分のスキルに見合った仕事を探せ
ハローワークで個人相談はしたか？
自分にできる求人が、希望の給料や勤務形態に届かないなら
スキルアップしろ
勿論簡単ではないが、何もしないで愚痴こぼして時間を無駄にするよりマシ >>134
スキルアップってどんな事すればいいの？ 半年の休職も半分が過ぎたけど
周りの目が気になって秋になっても復職できる気がしない >>136 ID:8APS4Xa6
コピペ
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/150
> 150 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 23:05:43.97 ID:Rg0wVn6L
> 半年の休職も半分が過ぎたけど
> 周りの目が気になって秋になっても復職できる気がしない
ID:8APS4Xa6 http://hissi.org/read.php/utu/20170718/OEFQUzRYYTY.html
現時点で121レス、21時台だけで62レス 前スレが埋まってから使ってください
まだ埋まっていません！
誘導
うつ病で療養中の過ごし方 181日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499684904/ 前スレが埋まってから使ってください
まだ埋まっていません！
誘導
うつ病で療養中の過ごし方 181日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499684904/ >>141
このスレじゃないですか！
貼るスレを間違っていますよ！ >>142
すいません
間違えました
■■このスレが本スレと認定します！■■
, >>144
もういいよ。
もう争いは嫌なんだ。
静かにしてください。 簡単に出来ることはいくつかあるよ
・燃えるごみ用の袋を大量に買ってきて、いれられるのは全部いれる
・本がごちゃごちゃしてるなら、大事なものと大事じゃないのを分ける
・取り敢えず本は垂直に並べてみる
多分ここまでやるだけで部屋の中がかなり変わる
その後で燃えるごみは何回かに分けて捨てていく
大事ではないと思えた本は少しずつ捨てていく
ここまでやると部屋が劇的に変わると思う 何年か前に比べたら、鬱の重さはかなり減ったけど、
何もする気が起きない
部屋散らかり放題
いつもベッドで横になってる
悪循環だよね
どこから手をつければいいんだろう
そしてこれは唯の怠け者なんだろうか
落ち込む 住む環境変えたら、症状がかなりよくなると思う。
でも、結局お金がないと環境なんて変えられない。
今は単身向けの狭いアパートだから、
生活音が聞こえすぎる上に、深夜隣に来客で
インターホン何度も鳴らしたりで、落ちつかない。 >>146
断捨離か… 俺もがんばってやってみよう！
>>147
１年くらい使ってないものは処分… 昔なんだが超整理法という本がバカ売れしたが、最近使ってないものは思い切って処分という内容だった
>>148
環境を変えるのもストレスになるから何とも言えないし、引っ越しも大変だよ >>149
>>146 ID:8APS4Xa6
>>147 ID:8APS4Xa6
>>148 ID:8APS4Xa6
ID:8APS4Xa6の正体
http://hissi.org/read.php/utu/20170718/OEFQUzRYYTY.html (本スレの荒らし)
>>149 ID:3bn/jRF3の正体 (本スレの荒らし)
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500360351/167
> 167 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 00:03:04.89 ID:3bn/jRF3
> 前スレが埋まってから使ってください
>
> まだ埋まっていません！
>
> 誘導
>
> うつ病で療養中の過ごし方 181日目
> http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499684904/ >>150
重複スレを消化すべきと言っているだけだが？
重複スレを放置するのがこのスレの住民度なのか？ >>236
これがこのスレの民度なのかね
重複スレとは偶然の産物であり協議など存在しない
重複スレが残っていれば消化するのが２ちゃんねるの常識
その後でこのスレを使えばいいのに何を必死になってんだ？
双方のスレにエロＡＡを貼って混乱させているのは君かね？
***
誘導
うつ病で療養中の過ごし方 181日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499684904/ ここなら粘着されないんなら、こっちでいいよ
どこでもいいんだよ
静かならいいんだよ >>158
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所11
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488962374/423
> 423 ：名無し募集中。。。：2017/07/19(水) 15:07:43
> 【URL】http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499684904/
> 【文】
> ここなら粘着されないんなら、こっちでいいよ
> どこでもいいんだよ
> 静かならいいんだよ >>160
死んだら楽しい思い出も思い出せなくなるよ >>161
うんホントは死にたくないのかもしれない >>169
デイケアはうつ病だと厳しいね
元気な人がいっぱいだし、男は女のことしか考えてないもん はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
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http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1494399381/23
> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
> ＼:::::ｌ.'ﾞ＿,,､ ヽ:/ ､ _,二 ＼ l:::::::::::::|
> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
> | l |.| .i'i !.! .!.| .l', .|.! l,.--､/
> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
> | ..:::::::::... r ...:::::::::::::.... l! /
> _| __∠
> ／:::::＼ - _／:::::::::::::＼
> /:::::::::::::::/_''-_、 , -- ､,, -'" !',::::::::::::::::::::::ヽ
> ￣Ｚ:::／: : : : :',.ﾞﾌ" ｀ ! ヽ::::::::::::::::::::::!
> ,',,‐: : : : : :,l′ ヽ ＼:::::::',ヽ::::|
> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
> ／: : : :/: : : 〃 / / ! ⌒｀ヽ
> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
> /: : : : : /: l: :/ / l・ω・｀）
> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
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ホモ野郎「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
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うつ病で療養中の過ごし方 180日目
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※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ はい、ちょっと、ちんぽコテハン「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
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※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ >>172-173
あなた童貞？
しこしこチュパチュパしてあげようか？
ここにも女のことしか考えていない男、マジ最低ｗ ハゲピザの童貞くんはお断りです((´∀｀))ｹﾗｹﾗ しっかりと休めよ！そして、よく眠れよ！寝ることも、れっきとした大切な仕事だぞ！
よしよし！とても良い子だぞ！ナデナデ！ 今日から夏休みか…たまに行くゲーセンやヒトカラが気晴らしだったのになぁ… 半分趣味だが一仕事〆切直前で終わった
こんな感じで寝たり起きたりというペースで仕事できる会社無いかな
今日はアイス食べて寝よう 担当医の話聞く度に鬱が悪化するんだがどうしたらいいの
他に精神科もないし・・・
担当変えてもらえないだろうし エアコンをつけたいな
安いのでいくらくらいするんだろ？
電気代も不安です >>188
量販店の目玉商品とかで
安価になってるとして、
7万前後じゃないの。 何でか全身筋肉痛で
一日計16時間位、爆睡
薬は増やしてないのに
人間関係悪化が精神に来てるのかな… >>191
うつ病で熱中症になったら死ねる
でも生きたいでしょ？
だったら７「万円くらい安いよ >>190
緊張がピークになると全身筋肉痛になるって聞いたことがある
爆睡したし大変なんだね
眠れてよかったよ
私なんて不眠症で寝たくても４時間が限度だもん >>192
鬱なのに生きたいと思うとかそれ鬱じゃないだろ 鬱かどうかは生きたいかどうかじゃない。
ストレスのせいでセロトニンの分泌に異常があるかどうか。 >>194
うつ病が全員死にたいと思てるんじゃないよ
死にたいけど死ねない＝生きたいっていうこと 死にたいのに死ねないってそれ＝死にたくないだろｗ
ただの構ってちゃん
重度の鬱なら感情も消えるから死の苦痛への恐怖も無くなるんだぜ 死にたくないってどうするの？
生きるじゃないの？
どうして重度と分かるの？
エスパーみたいだね
また荒らしだよ
嫌だね粘着荒らしｗ 鬱が極限まで悪化して一月で8キロ痩せてた・・・
ここまで急激なのは初めて お腹周りはすっきりしたよ
彼女出来てから幸せ太りして一気に3ヶ月で15キロ太ったから
あれから色々あって12キロ痩せた はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
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> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
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※前スレを使い切らずにレスする人は荒らしです！ >>203
私はうつになって仕事を止めたら１０キロも太ったんだ
痩せたいけどもうどうでもいい >>207
鬱は重度になると精神面で多大なエネルギーを消耗するからアホみたいに食っても運動しなくても痩せるのよ
鬱はそういう病気
良く鬱になって太ったって言ってる奴見るけど信じられん >>208
薬の副作用があることを知らないのかこのクソタワケ。
不眠、食欲減退でガリガリでも抗うつ剤の副作用の食欲を増進させる作用が強くて太る人も居る。
なんでそんな一方的な考えを書くんだよ。
お前、絶対嫌われものだわ。 >>208
多大なエネルギーの消費ってなんだ、言ってみろよ。 >>208
俺自身が、重度の不眠と食欲不振でガリガリになって、サインバルタを服用し始めたらさらに酷くなった。
そこから希死念慮が出始めて、薬をリフレックスに変えて、ようやく少し落ち着きが出た。でも食欲増進の作用で、むちゃ食いしなくてもどんどん太る。
今、服用して半年目でようやく食欲をセーブする事を頭が覚えてきた。
そういうヤツも居るんだよ。しょうもない決めつけすんな。 やっぱここってファッション鬱や超軽度しかいないんだな
これだから鬱は甘え、怠けだと言われるんだな
いい迷惑だよ >>214
「自分と比べて」っていう発言が出来るっていう事がおかしいことに気付きなさい。
鬱以前に人間性がおかしいから。 私は増減を繰り返してる
まず痩せこけて、太って、また痩せこけて、太って、ほとんど食べないのにしにたくなるくらい太って、少しだけ痩せてきた リフレックス使うようになったら半年で10キロ増加
相談して薬変えてもらったら半年で18
キロ減った
これはダメだってことで、またリフレックス飲んだら半年で6キロ戻した
薬の効果って凄いなと思う お前らって鬱じゃなくてどう見てもアスペルガーっしょ ここ肥満児多すぎやろｗ
食い過ぎ、運動しなさ過ぎｗ
そらネット依存症のヒキニートで他人の金で好き放題食い散らかしてんだからデブって当たり前だろｗ
薬のせいにすんなデブｗ
スマートへの僻みはみっともないぞ！ >>227
仕切り直しましょう
荒らしはスルーです
壊死するまで完全スルーですよ インターネットマウント
原因そのものには対処せず、劣等感やイライラの感情そのものをネットのかきこみという名の拳で殴ることでストレスに対処する
ネットマウントしてるだけの人の特徴
1.本筋には関係なくマウント
誤字脱字・知識の有無で相手をバカにする
むしろ、本意を悟られずにストレスだけ与える姑息な方法をとりたがる
ただ、ふつう知識や言葉の正誤で他人より優位に立とうとするのは本当にどうしようもない底辺の人だから、乱用は禁物
2.俺のほうが器大きいマウント
イラッときても、そこはひた隠しにて笑っちゃったアピールをし
その後、間髪入れず不自然なほどスムーズに日常生活の報告をする
3.レッテルマウント
すべての要素に負け、さらに誤字脱字・知識の揚げ足取りすら不可能だった場合ですら、「多数派がそうだから」「みんなが言ってる」
「お前は在日」「ブサヨかよ」「朝鮮人」
でゴリ押ししましょう
4.突然の読んでない宣言
急に「実は最初から読んでなかった！」「あぼーんしてる」「NG入れた」と戦線離脱し相手に反論の隙を与えない姑息なやり方
「読んでないけど・見てないけど～」は、インターネットマウントの最終兵器！「自分は無視した」と高らかに宣言することで、結局無視できていないにも関わらず相手の労力を全否定することができる さすがにGyaOでもYouTubeでも観たかった映画は観つくした感があるなあ。
読書はしてるけど、継続的に。
SNSは遠ざけたほうが良いし…。
皆はなにして過ごしてるの？ せつない。やることなくて、酒に逃げてたら←長期
もう一緒に暮らせないって。 >>238
やる事なくて私も酒に逃げた
だるくてもう生きているのが辛い フジロックとか行く人いる？
楽しめるか不安だけど楽しみたい >>234
ゲームとネットサーフィンしかしてないな
ゲームは黒猫のウィズとラインプレイの釣りともやってる
どっちも飽きてきたけどね はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
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> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
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> >>51-52
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> /__ﾉωヽ__） はい、ちょっと、ちんぽコテハン「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
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> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ' 薬の副作用なのかわからないけど、1日10～12時間寝ているんだが、サイトによって過眠は良くないというサイトと寝たいだけ寝るのが最大の治療というサイトもあって、こんがらがっている >>250
何期なのかはわからないけど、薬飲み始めてからは10ヶ月くらい 良くなってもまた落ちれば寝てるだけでいいんだよ
うつがきつい時は寝るだけでいいよ
調子が良くて過眠はダメらしい 今日から仲間入りです
クスリ飲むのこわい
ムカムカってどうなるの？ >>255
溜め込むと動けなくなる
とにかくストレスに弱い状態 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に相談しろ 20年近く過眠が続いている…うつが良くなってないのかな 休職して２年半
あと半年で復職しないと解雇になる
もうダメだ >>260
もうダメでいいじゃん
解雇のほうが何かと有利だし 明洞駅徒歩３分！マッサージとよもぎ蒸しを堪能できる美肌エステサロン
専門家の手によってストレス・疲労の根本的な改善を目指すエステです。
肌本来のエネルギーを引き上げ体内の循環と心身のバランスを整える、
最上の美肌づくりをモットーとしています。
フェイシャルエステから全身マッサージ、よもぎ蒸しまで堪能できます。
よもぎ蒸しは韓国に古くから伝わる民間療法で、子宮を温め血流改善を促すため、
冷え性や生理痛、男性は泌尿器系の悩みに良いとされます。
明洞(ミョンドン)にありながら街の喧騒から離れられる癒し空間で、
日常を忘れ特別なひとときをお過ごしください。 >>262
ローンがなにさ
体よりローンが大事なのか？
金は高望みしなければなんとかなる >>264
ただ単なる貧乏を苦にして死んだ人はいないけど
ローンは借金だからなあ
借金で首をくくったやつなんていくらでもいる >>260
いくらでも生きていけるから
借金ごときで命を落とすな。
バカみたい。
先は分からないから、一番やりたいことからやって、半年の人生をまずは楽しめ。 はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
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> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
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> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
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ローンがあるってことは養ってる家族があるんだろうよ
そりゃ板挟みにもなるぜ
ローンを諦めるってことは家族を捨てるということになるんだぜ
家族待たなきゃわからないことだがな >>271
>>260
家族でさえなんとかなる。
妻子４人養いながら、５回休職復職を繰り返して、
住宅ローンじゃない借金を1300万背負って、先月１年半ぶりに復帰した俺が保証する。
どうにでもなるから、力を抜いて生き恥さらしても生き残れ。 うちの親父は借金残して蒸発したが、母子４人で無事に切り抜けた。
居ても居なくても、その後の人生は家族の能力次第だから、
自分のことを唯一幸せにできる自分を大切にしてくれ。 明日がとうなるか分からないのに
あきらめるには早すぎるよ。 暑い！暑い！暑い！暑い！
エアコン欲しいーーーーーーーーーーーーーーーーーー！ まだ30℃あるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！ 5度の差は多きすぎーーーーーーーーーーーーーーー！ 性能の低い窓用エアコンだから外気温から4度位しか下がらない
35度まで上がったら31度までしか下がらないフォー！
窓用でもインバーター式の効率いいやつ作れば売れると思うんだ
10万円までなら出す >>275
糖質死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
死ね
糖質死ね死ね死ね死ね
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
今すぐ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ
邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔
基地外の癖に人権求めるな基地外の癖に人権求めるな基地外の癖に人権求めるな
害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪害悪
生きてる価値無し生きてる価値無し生きてる価値無し生きてる価値無し
殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す殺す
植松様万歳植松様万歳植松様万歳植松様万歳植松様万歳植松様万歳植松様万歳植松様万歳
いつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞ
監視してるぞ監視してるぞ監視してるぞ監視してるぞ監視してるぞ監視してるぞ監視してるぞ
ナイフも準備してるぞナイフも準備してるぞナイフも準備してるぞナイフも準備してるぞ 寝てばかりだよ
このまま私の人生は終わってしまうのかな
まだ高校も卒業してないんだよ >>283
眠剤飲んだけどあんまし寝れんよ。
明日おきれなそ！！ 高校はかろうじて卒業できたけど
三年間隣同士でいじめっ子と過ごすのはきつかったわ 高校は通信制だったから誰とも関わらずに卒業できた
周りみんなコミュ障ばかりだから浮くこともなく気楽だった 俺とんでもないところにたどりついてきたわ
多くの病気は酸化還元(REDOX)の問題
これは、なぜか
・還元力が強い物質
・亜硝酸を消すアミノ酸
にたどり着く
還元力が強い物質ってのは、いわゆる抗酸化物質
亜硝酸を消すアミノ酸は
メチオニン
システイン
トリプトファン
チロシン
ヒスチジン
オルニチン
グルタミン酸
で、もっと体がもつ酸化還元に関する機能をみると
それはチオール環境でありシステインと少量のセレニウムにたどり着く
もちろん、それにビタミンCやビタミンEやグルタチオンが付随してる
でも、(血中)プロテインの含硫アミノ酸基までもがこのREDOX維持システムに関わっているんだわ
そこまでして、守ってるの タウリンが効くのはコレ
俺の実験からすると「不安」は酸化還元電位と関係してる
うつはもはや、酸化還元維持システムが破綻してる状態に近い
しかも鬱に限らない
他の病気も似たところがある
単に、体の脆弱部分に症状が出るだけじゃないのかって思いたくもなる セレノメチオニンはメチオニンの硫黄がセレニウムに入れ替わっただもの
セレンの摂取上限は400mcg/day 摂りすぎないように注意してください
セレンは毒性が強いらしいから 目に入った
奈良で台風の目に入るのって初めてだよ
星が見えた 「うつ」という言葉を撲滅しよう。
「うつ」は性能の低下である。
このような不利益な現象を自称するなどもってのほか。
そもそも「うつ」を発症した脳のできがイマイチな人間が自殺しても実は社会にとっては大した損失はないのである。
「うつ」を自称する人間からは立ち位置を奪う厳しい社会を作ろう。 やはり、酸化ストレスが原因ぽい
ついに、長年煩わされていた脳幹幹部の病巣患部にまで到達した模様
信じられないほど過剰のビタミンEを投入しなければならなかった
非常に危険なのでオススメはしない。下手すれば脳卒中だ。
しかし、これでSSRIが叩ききれなかった患部を直撃してくれた
構わんよ。妄想だと思ってもらって 実は投入したのはビタミンEだけではない
いろいろ入れてる
相当準備しないとビタミンEだけでは無理だと思う
かなりの高容量で２ヶ月も準備した
なのに、そのうえで、さらに高用量のビタミンE
ヤバすぎるわ
そしてはじめてビタミンEが便秘に効くことを実体験させられた まぁ真偽はともかく強く信じてるから良いプラセボは働くだろう :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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｀` ?---? 'い
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ブログパスワード ０９０５８６４４３８４ >>297
何の病気だと思う？
風呂に入るようになってきたわ
信じられん
うつになってから
夏だろうと月１～２回がせいぜいだったのに
悪いが子供の頃から風呂に入る理由がわからなかった
今は入りたくて入る 俺はリタも処方されたが
>>296で リタの1/5くらいと弱いが
リタのときの感覚が一部復活したよ、短期だったけど
危険すぎるから今後やる気はないが、VE以外で補強できないか模索はするつもり
15年前、遅いヨチヨチ歩きの老人より遅い足取りの自分に気がついたときはほんと哀れだった 朝っぱらからシャンビリでたたきおこされたが
薬のんだら調子良くなった。
いよいよ効果発現か？
だとしたらこの時を、まってたぜ。 今日朝、薬を飲んだのかどうか
覚えていない。
このまま飲まないで一日もつか確認中 ジョギングが鬱にいいっていうけど10分が限界
30分走れるようになる頃には少しは良くなってるかなぁ 寝起きの絶望感が取れてきた
2時間ちょいかな
上の方にも書いてたけど
散歩（運動）して食材買い出して
栄養考えて三食作って半身浴とか
それだけで24時間経つわ
本は読めないから本の感想をネットで見るのはたすかる 1日の大イベントの食材買い出し・・・。
俺わ毎日1回自転車にのっていくんだけど、
今日わ行った先のスーパーでトイレいったんだけどとても便通がよかった。
不安感はとれ、お腹だけつめたいのが
なおったよ。
夏ってお腹だけクーラーでひえて、
ちょーつめたくなんのな！
みんなもきをつけてね！！ やばい 今年はお盆休みで一気にうつ来てる
昔のCDアルバムあさり始めて人生振り返り始めたよこいつｗ 頭の良い方々に教えて頂きたいのですが、会社不当解雇され、保険の切り替えに区役所に行ったら、書類が無いからダメと国民保険証発行されず、通院出来なくなり病状悪化、 失業保険の手続きに行ったら労働審判予定だから、訴訟起こすまでは、失業保険払いませんと言われ、区役所に相談したが、弁護士又はハローワークに相談してくだいと追い返され 収入もなくなり、バイトとかしようにも保険証貰えなかったせいで体調悪化して出来ない、身体動かないから役所に電話したら 役所の職員と名のる人が家に書類もって来て、役所に相談にこいという、もう三ヶ月前から役所に相談してるのに、相談にこいとしか言わない、 公的な期間から保険証を発行しない、解雇した会社からも書類の発行されないで体調悪化させられた事について何処に相談したらよいですかね、 >>317
役所に行きましょう
国保は加入できると思います 以前国保関係の部署で働いたことがあるけれど、国民健康保険に加入させたくても「いつから」が分からないとどうしようもないんだわ
>>313の「書類」は「いつまで以前の社会保険があったか」が書類で確認できないとどうにもならないんで「資格喪失証明書」を発行してもらわなきゃならん
ただ、解雇なのであなたが直接話をするのは厳しいだろうから窓口の担当者に相談したら？
国民皆保険とはいうけど、手続きを取らないとどうにもならないので誰か付き添いの方でもいれば一緒に窓口に行くしかないかと 転入に伴う国保加入って事で手続きさせてもらった
実際引っ越したんだけども このスレは ID:7cqwGgUn がテンプレを勝手に改ざんして立てた乱立です。
(自治スレでも問題になってます)
本スレ誘導(186日目まで進行)↓
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502810845/ >>303
おまえがただの無知だというのがよくわかった MSMは、副腎と脳脊髄液に存在するらしい
俺は既に副腎を痛めている。マジで痛い日が数日続いたのを覚えている。
そして、今日少量のMSM飲んだら・・・
数年以上経過してるのにまたウズキ始めた 俺はますます抗酸化能だと思い始めてる
ただし、組織によって一番いい抗酸化物質は違ってくるようだ
俺の場合は、この酸化ストレスで代謝の途中の抗酸化能のある物質が消耗されて
栄養が欠乏しそれがさらに酸化ストレスを進めるという悪循環になってる
とりあえず、それを止めることからはじめるしかない
ただし酸化ストレスにも種類がある
だからいくつか組み合わせないといけない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
