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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく28
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0952優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 15:55:35.60ID:fv4vkZ2B
今日はやたら食べてる
食べる➡??洗い物する の繰り返し
0954優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 16:38:40.86ID:jBxckbGm
(´・ω・｀)やることもないし寝ようかしらね
(´・ω・｀)お暇だったら↓視てみて
ttps://www.youtube.com/watch?v=_WaTHdpKcV0
(´・ω・｀)らんらんは感動したわよ
(´・ω・｀)寝る
(´-ω-｀)
0955優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 18:33:39.95ID:NBQuhfq4
訪問看護を受けることができました。
看護師さんに、1週間分の「FunCan」を見せることができました。
1.外出することについて話しました（内科、歯科、図書館）。
2.「ネガティブなイメージを払拭しながら、一人で行動することで自信につながる」ということについて話しました。
3.踏み台昇降が10分できました。少し気分が楽になりました。
0956優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 19:20:56.31ID:tBc0Awbv
シャワー浴びれた。
0957優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 19:32:07.58ID:Dd3MEqaO
1時間ぐらい悩んでやっと外出できたけど道路に群れてた高校生にバカにされてもうダメだ…
気にしてしまい寝れなくなりました。皆さんはこういうときどう対応するのですか？
0958優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 19:39:44.62ID:gtWXYuL5
>>945
すごいね〜！
雑煮は食べると美味しいけど作ったことないや。一人暮らしである程度の自炊はするけど面倒そうで作ったことないな(笑)

ストレス＋頭痛でバイト休んで昼寝した
デパス二錠とお酒は寝ちゃいますね
0959優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 19:42:43.90ID:0X84WL6u
トイレットペーパー巻いた
0960優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 20:06:42.34ID:NBQuhfq4
母の寝室の照明の蛍光灯を取り換えることができました。
0961優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 20:16:16.46ID:KQ6wogVD
>>954
らんらん、いつも寝る時間がおかしいなあ。（笑）
0962優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 20:27:15.85ID:F6w+OlMv
>>945
雑煮いいよね
バランス良いし大鍋で作れば何日かそれで暮らせるし
0966優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 20:56:08.76ID:gtWXYuL5
>>963
カレーより早く出来るものなの？意外だな〜。
母の雑煮の味を忘れてしまった事が残念
料理上手な母だったから、高校生の内に教えてもらっとけば良かったと後悔

入浴、洗濯、簡単な自炊、食器洗いを出来ました
0967優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 21:44:44.83ID:jBxckbGm
(´・ω・｀)起きれた

>>961
(´・ω・｀)好きな時間に寝て好きな時間に起きるのだ
(´・ω・｀)てか上の階のババアがドンドンガンガンうるさくて寝てらんない
0969優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 21:57:47.50ID:KQ6wogVD
>>967
苦情言いに行ったら？
私も、苦情を何度も言いに行ってるよ。
0970優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 22:05:53.00ID:jBxckbGm
>>969
(´・ω・｀)普通の人だったららんらんもそうするわよ
(´・ω・｀)前にも書いたけど奇声発したりほぼずーっと引きこもりだったりで何だか気味悪いのよね
(´・ω・｀)変に刺激すると陰湿な嫌がらせされそうだし
0971優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 22:12:57.09ID:KQ6wogVD
>>970
管理人に言うとかは？
0972優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 22:22:28.55ID:jBxckbGm
>>971
(´・ω・｀)それも考えたことあるけど匿名で管理会社に言って全住民に注意文書撒いてもらっても結局同じだと思うのよね
(´・ω・｀)わざとやってるとしか思えないくらいガンガン煩いし安全靴でも履いて歩いてるのかって程足音酷いから120％自覚してるはず
(´・ω・｀)うちのマンションの構造上その家の生活音が影響するのってらんらん宅だけだから直接言うのときっと変わんない
(´・ω・｀)ここでは威張っているけどらんらんは臆病な生き物なのだ
0974優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/11(木) 22:34:17.46ID:gtWXYuL5
>>971さんも書いてるけど、管理人か管理会社に言った方が良いよ
住人の揉め事の間に入って貰うための管理費も払ってるんだから
ただ、どの部屋の住人からの苦情かは伏せてほしいと予め伝えないとダメかもね。モラルや事後を想定できないまま行動する人もいるからね
0975優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/11(木) 22:41:44.09ID:99i5PJfc
コンビニにて大金二万円を下ろした
強盗に襲われるかとビクビクしながら帰った
0976優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/11(木) 22:45:11.10ID:0X84WL6u
コンビニで二万降ろした人の後をつけた
0977優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 22:47:17.16ID:jBxckbGm
>>974
(´・ω・｀)ありがと
(´・ω・｀)らんらんの今の考えは>>972なのだ
(´・ω・｀)早く引っ越してくれることをひたすら祈ります

(´・ω・｀)コンビニで2万円下ろした人の後をつけてる人を尾行できた
0978優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/11(木) 22:52:11.09ID:KQ6wogVD
>>972
ウツなのに、天井からドスドス騒音って、私ならノイローゼになる。病状が悪化しちゃう。
0981優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 00:11:39.82ID:vFdzzL/B
大根とってきた
0983優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 00:24:07.48ID:vFdzzL/B
日光浴びてる？
0985おみくじ
垢版 |
2018/01/12(金) 05:32:09.98ID:9oX9k2ZZ
あー引きこもりです
0987優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 07:26:22.05ID:xXnoMz7c
(´・ω・｀)シャワーを浴びてハトムギ化粧水とアロエの乳液でスキンケアできた
0989優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 08:09:16.45ID:cIUhNQfu
>>958
ありがとう
ダシ取って、油揚げ、白菜、そうみの汁、餅入れてるだけだよ

>>962
そうそう
白菜1/4を一人で食べるには使い回さないとね
鍋物は洗い物が少ないのも良いな


中途覚醒しないで寝れた
久しぶりに目覚めの良い朝だ
0994優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 10:52:42.65ID:pMQiQ60C
障害者の転職サービスに登録した
紹介して貰える仕事があると良いけど
0995優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 10:56:52.04ID:RSzhROJf
>>987
私は、事故にあってウツになってから、１週間に１回くらいしかシャワーを浴びれなくなったんだけど、らんらんは、どれくらいの間隔でシャワー浴びてるの？
0997優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 11:17:00.57ID:4LyIB3h/
らんらんは、たまに性器と肛門周りだけ軽く洗うって言ってたかなぁ、確か。
1000優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 11:56:23.22ID:cIUhNQfu
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