鬱でも必死に会社に行ってる人 472
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 471
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1514258711/ ____________________
| うつとは風船が破裂した状態 |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀` ) ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::)
(。。ノ しヽ
/ヽ / ノ
( へ /|.|
ヽヽ| | U
| | パカパカ
U
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を「矢」が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
「矢」とはストレス…
風船の中の空気が「心のエネルギー」…
風船が「矢」をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり「心のエネルギー」がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。 ______________
| できることを少しずつ |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (´^ω^`)⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/゙ミヽ´ :::::/゙ヽ
i ノ 川 `ヽ'
/ ` ・ . ・ i、
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ、, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ノ
∪⌒∪" ̄ ̄∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 _____
| 試着室 | (~)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| γ´⌒`ヽ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | ( ^ω ^ ) . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|_____| O●と:::)
| | О─J
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
._____
| 試着室 |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|_____| ゴソゴソ
| し─J |
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
._____
| 試着室 | __ __
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| (::::)_(::::)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | ( ´・∇・`) 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|_____| 〜(:::::0::0:::)
| | し─О
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. (*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、4本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養・睡眠・食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で20時間くらい寝た日もあった(そうです)。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでOK。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとTVを見るくらいでした。
★服薬量も固定。3食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりTVも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに!勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
。
(~) /
γ´⌒`ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
( ´・ω・) / ここ大切です。。。
(:::::::::::::)O
し─J
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから2年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
( ´・ω・) 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
(::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と_)_)
. /´i
/ '゙''"'''゙''y-―、
ミ /(~) スリスリ
.ミ ´ ∀ ` * ミ´⌒`ヽ
("ヾ ("ヾ ゙i:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ミ∀` * )
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::) ボクは2度目の再発が長引いています。。。
ヽ、__,,シーミ jミ゙ し─J
`ーー'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(=職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。 ゜・。゜゜. . ’ ゜.゜。・゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜・。゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。・゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜。 ゜・。゜゜.
::.゜。 ☆ 。 ; ’
・。゜゜. . ☆ ; ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_O
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)_(::::) _ γ´⌒`ヽ
γ::0::0::::ヽ ||nn ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´^ω^`=) ( ̄ ̄ ̄|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五L_」__|__________|_|____凵□∽[ ̄ ̄ ̄ ̄]
キコキコ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-= * * * +
+ + + * *
/^l * + *
,-‐-y'"゙"''゙゙"´ | + (~)
ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ * γ´⌒`ヽ *
+ ミ つ と ミ * + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ミ ゙;; ハ,_,ハ + r( ´∀` `) テンプレは以上です
';, ミ ,; ´∀`'; + ヽ::::::::::::つ +
`:; ,:' d゙ c ミ * (⌒_ノ
U"゙'''~"゙''∪ u''゙"J + し'ゝ ; *
・関連スレ
■うつの人が雑談する山小屋■5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
(特長)
1日1レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
(参考)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/39 あっwww
嫌だバイト行きたくない
また病気出そうだよ。
このまま眠りつづけて死にたいわ 勤務再開初日。これからまた毎日通うのか…とりあえず早く夕方になって退勤したい。 あいさつ回りしてきた。顧客からさっそく (追加)検討ご依頼。つかさー、もう(報告書納品したし)終わったことやんか。と思い込んでるのは、おれだけか?夢見悪かったのが的中 俺なんてもう年賀状一枚も来ないし、出せる内に出しといた方がいいよ 明日から仕事だ、正直誰にも会いたくないなあ。。
病気に理解を示してくれた優しい上司は大阪へ転勤だ 自分は年賀状基本的に出さないよ。来た人に送るだけ。近年は止める人も多く、テレビでは、今年から年賀状やめました、と寒中見舞いで返信送るのもよい、ってやってた。
自分は今日から仕事でした。明日でまた休み入るのが救い。3連休明けからが本当の地獄。 >>23
寂しいって、何が?
社会から離れることが? >>25
わかる。
最初は自由を感じて毎日を感謝しながら生きられるのだけど。 >>27
どんなないよう?
聖教新聞みたいな感じ? 今日心療内科に行ったらイップスと言われた
スポーツ選手だけだと思っていたが驚いた
今までやれてたことができないんだ
きっかけは重圧と人間関係 >>29
それは初めて聞いたね。
俺は違うけどね
もう元々会社アレルギーだから
赤旗って、共産党の新聞だろ?
小さい頃、なぜかうちにあったな。
とらされてたのかな… 休職2年間していて、連休明けから本格的に復帰だ。教員だけど生徒の目が怖い。 >>32
どうもありがとう。まずは職員朝会での挨拶から気が重い。こんなこと言うのは良くないのだろうけど、産休や育休から復帰する職員は申し訳ありませんでした、とあいさつする人は誰もいないのに…
休職中に離婚もされて、全然心の整理がついていない… >>33
んー…そうだよな。
でも、産休や育休は病気じゃないし、一言いっといた方がいいんじゃない?
「本当にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした」
とか、そんな大袈裟な感じじゃなくてさ
普通の病休からの復帰みたいな感じで 症状がころころ変わって、
良くなってるのか悪くなってるのかも分からない
早く血液検査とか何か
物理的数値での測定が手軽にできるようにならないかな >>33
身体の病気であれば休職明けの挨拶も楽だろう
しかし、2年もメンタル系で休職しているのだから、配慮が必要と思うけどね
俺だったら怖くてもう行けないだろうな。 年明け早々ネットで知り合った友人が結婚すると知りお祝いの気分、とともに鬱
こっちは年賀状二枚(うち一枚は業者)、家族も遊ぶ友人もなし、ネットで無駄遣いしまくって
来月のカードまでパンパン、終わってる、買い物依存症が復活した、躁鬱かな・・・
怖くて主治医にも相談できません、言ったほうがいいのでしょうか。 >>44
機関紙は党員の人しか読むところ無いと思いますが、いかがですか? ★472スレが重複しているので、このスレではなく、 もう一個の472スレを先に使ってください★ 連休もやりたい事というかやる気が湧いてこなくて、何もかも空しくて鬱
もうすぐ仕事だしで更に鬱
夢も希望もない どうすればいいんだろう つーかこれいいたくないが
やっぱおまえらの親もおまえらの病気早く治ってほしいわけやろ?
いつまでも親に心配かけてる気分ってどんなんなのよ?
ねえ 475 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 0bfb-tX3j) :2018/01/07(日) 21:13:58.72 ID:/b+HeCjJ0
そこを諦めてんだろ?
病院はずっと通わないと
薬はずっと飲まないと
そんなことないよ現に寛解する人はいる
なぜそこを目指そうとしない
気持ちで負けてる奴が良くなるはずがないよな 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡:淀川区加島1丁目に巣窟のドチビ) >気持ちで負けてる奴が良くなるはずがないよな
テラ修造w
★新スレご案内(「うつで療養中の過ごし方」から独立したスレです)
うつで療養中の過ごし方(単極性うつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/
★以下の人は新スレへ移動してみませんか?
・テンプレ賛成派、もしくはどちらでもいい方々
・ゆっくりしたスレでまったり情報交換したい方々
■またうつ病ではなく「うつ状態」という診断の方々はぜひお越しください。 訂正
★新スレご案内(「うつで療養中の過ごし方」から独立したスレです)
うつで療養中の過ごし方(単極性うつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/
★以下の人は新スレへ移動してみませんか?
・テンプレ賛成派、もしくはどちらでもいい方々
・ゆっくりしたスレでまったり情報交換したい方々
■まだ「うつ病」ではなく「うつ状態」という診断の方々はぜひお越しください。 さてと、家族が死んだので誤魔化してた身体の痛みが来たコレ、
デパス飲んで今日も豆乳ファイヤー 寝ていてもずっと夢を見てる
内容は憶えていない
ただ疲れだけが残っている
誰か助けて 夜中ラリって社用メールで上司にクレームメール打っちまった
きょういきづれぇ 初めて自分の叫び声で目が覚めた
夢の中で会社で詰められ周りから恫喝されてた
完全に現実だと思ってた
汗だくのままゲロ吐きながら泣いた
もう限界近いかもしれん 今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように なんか今日はダメだ
胸がバクバクして苦しい
休むと余計に辛くなるのに休みたい気持ちが強い
ああ、苦しい あぁ、過ぎた願いとわかりながらも今日一日が平穏で終わることを祈りたい。 天気はみぞれ混じり。
押しつけ仕事のことを考えている。
どんどんたまっていく。
押しつけたほうは何をしてるんだろう。
仕事あるから いいかな。 早く着きすぎてしまった
何だこの社畜
小娘がパートが偉ぶるような仕事場でチャキチャキ働くの馬鹿らしい 24時間のうち20時間仕事
草も生えない
早死にして今から逃げたい 会社に診断書持っていく前に潰れた
休んで明日こそ持っていく 不安がピークにきて今日休んじまった。今週2日休んでしまった。もう限界かもしれん。 俺の腰痛は筋トレとランニングのせいだと思ってたけどストレスも加わってるのかな もうダメ、持病の過換気が朝5時から発症
別で介護復帰したけどムリです。
毎日、毎日のサンドバッグは疲れました。
バイト契約満了前に「退職」を考えた。
運転手のおっちゃん、ゴメンよ。
day職員のサンドバッグで精神崩壊 業務に要求される能力が無い場合、やっぱり辞めるしか選択肢はないのかな
とても自分には無理な仕事をさせられかけてて
もう再休職して逃げ出したい >>85
おはよう。
おれもトイレ
腸がよく動く。 能力の見込み違いで たくさんのふかーい内容のお仕事いただいてます。
回りは 見てみぬふり >>86
世の中の普通の人達は冷たいんですよ
仕事の出来ない人間は死ねというスタンスなんですよ
俺達が必死に頑張っても誰も認めてくれない
限界まで耐え抜いてしがみつくか、潔く諦めて人生を終わらせるしかない
この世の中に俺達が平穏に過ごせる場所は無い でも辞めてしまえば、ほんのひと時でも平穏が得られる
最近はもう毎日辞めることばかり考えている
たぶん近いうちに辞めると思う
辞めたら二度と就職は無理だろう
辞めた後に生活していけるのは精々2年だ
金が尽きたら死ぬしかない 能力があって元気はつらつな人間しか会社は認めてくれない
俺みたいな人間は邪魔者でしかない
会社からも世の中からも 287 名前:ぼく ◆JL/sAtU6EMXC [sage] :2018/01/10(水) 01:43:36.95
はあ、、眠れないなあ
来月から月4万ずつ家に入れるの地味に痛いわー
326 名前:くそむし ◆2hbbhyQLTI [sage] :2018/01/10(水) 09:34:05.93
はぁ。
人生に疲れた。
336 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/01/10(水) 10:22:36.42
こらーおまえは愛国保守じゃないのか?
愛国保守が
人生疲れただやめたいだしにたいだ
何ごとだ
ばかたれ!
そーいうこというな
大和男子やろ
337 名前:優しい名無しさん :2018/01/10(水) 10:23:37.08
そんな弱いなら最初から強がるなばかたれ
おれをからかう余裕ないだろ ばかたれ
おまえらはほんとは弱いんだから大人しくしとけ
ぼくじじい
おまえ最近睡眠バランスめちゃくちゃだぞ
そんなんだから幻聴止まらないんだぞばかたれ
ただ薬飲むだけではなく規則正しくすごさんかい
そんな家に四万入れろと言われたのがショックなんか
いつまでひきこもれねえんだよ
つぎは五万入れろと言われんぞ
ばかたれ
そうならない間に早く働けよ
いつもの強気なぼくじじいはどした ばかたれ
人様に効いてる効いてるだの
全くワッタミンはあWとか言ってる余裕ねえだろおまえら あん おまえらの方が限界そうじゃねえか 仕事の能力もなければやる気もなくなった俺はもう怒られに行くしかない 正に生きるか、死ぬかなんだよね。
俺も家族がいなかったら、即決断してただろうな…
家族がいても考えるのに >>92
世の中何でも口に出す明るい人間の方が好かれるよね
私みたいな根暗のコミュ障は真面目にやってるつもりでも
思ったことはあまり言わないで自分の中に溜め込むから行き辛くて気付いたときにはもう遅いんだ 他の部署の業務まで面倒みないといけない
だから仕事が残る
残業して片付けようとすると怒られる
次の日に片付けようとしても怒られる
どうしろと言うのか
ストレス溜まる >>99
なら代わってみろ
からんでくんなくそ野郎 年明けからドカンと業務量増やされた
一時間早く仕事始めてるのにもうダメかも
まじ助けるか頃して頼む朝の薬飲み忘れたし辛い 感情を出すこと自体がもう疲れた
けど笑うって大事らしいな
無理でも口角上げ気味でいったほうがいいらしい
はあ・・ 作らなきゃならない資料があるのに全くやる気出ないし案が思い付かない
焦燥感と不安感が募るばかりで苦しい 資料の数値精査したら なにもかも合わない。
上司に報告したら
しばらく いろいろ資料見てた。
「この報告書の資料誰がなに見て作った。これが最終だよ。」(ドャ)
と言われた。…配布された資料なんですが。と返した。
沈黙
こっちは ドキドキしたぞ。 >>61
おさまらない トイレ
寝つきわるい
たしかに 会社に行きだしてからだ。 鬱病は何かしらの痛みを伴うのがほとんど
お前等は鬱病じゃない
働け!! 痛みとは心の痛みか
頭痛とかは無いが医者にはうつ病と診断されてる おれは、免疫低下 倦怠感 発熱 下痢 入眠障害
過労による鬱と言われたんやけど。
セルフネグレストとも言われてら。 鬱にはいい加減慣れないといけないと思ってる
どうせ鬱になる人間は繰り返すのが普通なんだしな
あとなるべく鬱って言い方はしないように心がけてる
せめてメンヘラ状態
気分には波がある
今は谷底に来てるのは手に取るようにわかる
こういうときに「あーまた例のメンヘラやってきたわ」
って感じで客観視してみて、悩み過ぎないように心がけている 昼間に起きるために追加眠剤を6回投入したけど、まあキミたちに比べれば大した負担じゃないだろうねw バジリスクの続編が始まったけど相変わらず陰惨な作品だねw
まあ、司馬遼太郎の忍者もののほうがサラリーマンのポジション争いみたいで陰惨度は上かもしれないねw ボクは年始恒例の咲ー三部作をすべて見たけど心が洗われたよw
続編が楽しみだなw 痛みかあ
心の痛みというか胸苦しさは常にあるよね
復職明けは緊張型頭痛で悩まされた 5畳の自分の部屋に引きこもり誰にも邪魔されたくない 会社また休んじまった。朝不安で制服着ると落ち着かなくなる。2日連続で休んでしまった。休んでも午前中だけ落ち着くが、午後はもう不安で仕方ない。
もうイヤだ。辞めた方がいいだろうか 胸が痛くなり、頭痛もしてきた。なんでこんな社会になじめないのか。
昔は、明るくて活発な方だったのに。
もう自分がわからない そう昔は思いっきり笑ったりできてた
いつから何がきっかけで明るさがなくなったんだろう 人に話しかけるタイミングや、話していい内容や
状況なのかを慮るのが非常に苦手で難しい。
それでますますコミュニケーションがとれなくなる。 >>130
俺もそうだよ
このタイミングで話さなきゃ、こう言わなきゃとは普通の人は考えない
だからこの苦しさは分かってもらえない 何で職場だと排便が小分けになるかな。
やっぱり緊張してるんだろか。 うう、仕事に戻るのが恐怖で職場のトイレ個室から動けない。。。誰か助けて 退職して数年ぶりに友達に会いに行く
そして嫌な思い出しかないこの土地を離れる
もうすぐだ 頑張るぞ 会社休んで昼寝したら、大学時代の夢を見た。あの頃はこんなに社会で生きにくくなるとは思わなかった。激しく鬱になった。 >>110
それではお馬鹿な君に少しだけ説明しよう
鬱病って脳の病気だよ、わかるかな
ああ仕事行きたくないの心の病気じゃないから
頭痛、腹痛、身体の痛み諸々付きまとうから
上司が〜人間関係が〜憂鬱だ〜というのは鬱病と違うから
それはただの甘え うわあ…
お馬鹿さんの上から目線は引くわー
DSM-IVくらいは読めよ >>138
>>137がDSM-IVなんて知ってるわけないだろ
こいつはスルーの中でも初級レベルだわ >>137
お前マルチポストやんけ!
同じ内容で宛名が違うワンパターンマンw
鬱病から見ても哀れみを禁じえない 参ったなあ
ミスとかじゃないんだけど
重大な事に今気づいてしまった
このままのしとくのはまずい 帰宅した。つかれた。このところ眠剤のんでも夜中目覚めてから入眠できず昼間眠いし凄く疲れる。眠剤6錠から更に増やした方がいいのかな。 仕事終わって1人でラーメン屋いたら、
職場の同僚が数人きた。
せっかく仕事から解放されたのに、まじ落ち着かない気分。 このスレにいる奴は本当に鬱?
医者から診断されたの?
ちなみに俺はクリニック通ってはいるが
鬱とか言われたことない >>139
>>140
鬱病は何かしらの痛みを伴うのがほとんど
お前等は鬱病じゃない
働け!! 明日は会社休まないで行けるかな。今朝みたいに制服着ると不安でパニックにならないといいが。今から不安だわ。必死に会社行ってる皆偉いよ。 >>145
鬱だよ。診断されて診断書も書いてもらったよ。
薬飲みながら今月から復職してる。 ちょっとしたことで不安になって 声が小さくなるというか そういうのやめたいのにうまくいかない >>77
腰痛の7割はストレスなんだよ
主治医が言ってた 今日はクスリを連打したせいか小刻み睡眠を重ねることができたけど食堂で小鉢をひっくり返してしまったよw
なんだか脳が磁力でなにかにひきよせられるような感覚があったけど、まあ薬は耐性がつくから強くしても一時しのぎだろうねw
まあ、向精神薬は治癒を目的としているわけではなく対処療法に過ぎないらしいからクスリを強くしても自分を追い込むだけかもしれないねw
でも、いつもTUTAYAで借りたいものを探すことはできないんだけど今日は二十日鼠と人間とイラク-狼の谷-という映画をみつけることができて驚いたよw
まあ、薬には脳を覚醒させる作用もあるのかもしれないねw
ないかもしれないけどねw
まあ、あまり考えないでなるようにしかならない範囲で人生を楽しむがいいさw
まあ、お店ではイグアナのように不動の姿勢で店員さんの反応を見るのも楽しいものだよw 最近のウケたセリフ
40才ニート: 屁で攻撃だ!w
40才ニート: 自由自在にこける!w
40才ニート: オマエに屁を送りつける!w
40才ニート: マカロニチーズでメタン濃度が高くなりすぎて連邦基準違反の屁だ!w >>152
そうなの?初めて聞いたから検索してきたけど
腰痛になるひともかなりいるんだね
私も耳鳴り酷くてたまに耳が痛くなるけど
腰は文字通り身体の要だし痛いの辛いだろうな痛み止めとかは効果あるの?
全然関係なさそうなのにストレスって身体の至る所にダメージくるんだね 今帰りお(^ω^)
久々に残業した
残業中はお菓子食べながらじゃないと仕事出来ない…
結局、休んだ人の皺寄せが回り回って来た感じ
今日こそ早くかえってお絵描きしたかったのに 薬は本当に効いてるのか?
で、飲むのやめたら離脱症状辛かったけど抜けたらすっかり治った。
薬の副作用出てる可能性もあるよ。 >>145
診断されたよ。
薬飲みながら仕事してるよ。
発端は肉体的には慢性的な不眠と頭痛。
精神的には、今思えば異常なくらいの不安感。 >>145
うちの先生も、なぜか病名教えてくれないんだよね…
処方されてるのは、抗うつ薬と睡眠剤なんだけど なお、産業医には「典型的なうつ」って言われた
主治医の先生のほうは、何回聞いても教えてくれない謎 今日は割と忙しかったけど
眠くてしょうがなかった。
通勤経路で3月上旬まで工事のため
迂回する箇所ができちまって
少し早く行かなくちゃならんくなったし 2日連続で休んでしまったが、明日は行くと決心した。皆がんばってるし、開き直って行くしかない。なんか言われるだろうけど覚悟して行く。
なんか戦争に行くみたいだな。 あと12時間後には、仕事するのか。信じられん。心が休まるのは会社に休みを入れた後の10分くらいだけだ。 休みが明けて帰宅してずっと横になる日々の再開だ
夕飯食べなきゃいけないし風呂も入らないとヤバい。出来れば気分転換にゲームもしたい >>165
命まではとられないし、無心で乗りきってくれ。 >>171
気分転換 必要だよな。
なんだか ボォーッとradikoきいて時間が過ぎる。 帰宅途中。
早く帰って 風呂にはいって 布団にはいりたい。
みんな 早寝なんだな。 >>152
そうなの?腰痛酷いし、1回ギックリ腰やったんやけど、それもストレスなんかな?今度先生に聞いてみよ 帰宅してゆで卵食べつつ相棒見てる
もう明日行きたくないよ。。。
でも、みんなも頑張ってるから頑張らなきゃね
抗うつ薬と眠剤飲んで23時には寝よう
みんなも少しでもゆっくり休めますよう >>172
ありがとう。何も考えずに行けたらどんなに、いいことやら 会社に近づくと、毎日腹痛が起きて会社のトイレ直行。動悸と緊張感に襲われながら用をたす。
こんな日々が5、6年続いてる。限界です… >>180
それガチでなおらない病だから
手遅れになる前に病院いって大学病院に紹介状書いてもらえ >>175
お疲れ 同じく帰宅中
夕方から頭が割れるような激痛
疲れて腹も減らない
お互い早く帰って寝ような >>180
自分も鬱、過敏性腸症候群、逆流性食道炎で三重苦。
体質もあるけど、どれもメンタルから来る場合もあるからね。
自分は内科と精神科と、別々の医院に通ったけど、お薬手帳を見せて
「この薬は引き続き内科で出してもらって、ウチはこの薬を出しますよ」と
良い対応してもらえました。 金融機関勤務です。
ここ半年あまり、仕事が気になって休日が楽しめません。仕事のことを思い出すと動悸がし、手汗が出てきます。
現在の上司と合わず、融資の申請が通りにくい状態が続き、取引先から融資の相談があるたびに胃がキリキリしています。
自信喪失気味で、ミスも増えており悩みが尽きません。
まだ鬱病ではないと思いますが、長くは耐えられる自信がありません。
一度精神科に行った方がよいのでしょうか >>186
寝て中途覚醒したときお腹ごろごろいってますか?あと肛門痛ありますか? >>144
会社近辺の社員行動半径内の店には行かないのが基本だろ?
俺は最寄り駅まで気を抜かない >>187
行くべきです。ただ、患者が増えすぎているので初診予約のまちが長いところが多いようです。早めにね。 >>187
行くなら早めに、且つセカンドオピニオンも。
本当に医師によって相性があるし。
ただ薬だけだす医師もいるので見極めて下さい 今日産業医面談でした。明日から今月いっぱい復職訓練です。
まずは毎日ちゃんと通えますように… いや、まだ早いでしょ。心療内科は。眠れない、食欲不振が出てからでいいと僕は思いますよ。 復職訓練はでもちょっとスレチかなぁ。生活記録表書かされてるだんかいでしょ? 予約待ちですか…全く知りませんでした。
さらに状態が悪くなる前にかかる診療所を色々調べてみます。薬だけは避けたいですし。
ありがとうございます。 少し薬減らしてたのに 久しぶりに不安が止まらなくてがっつり飲んでしまった
明日ちゃんといけるかな しんどい >>197
東大の検査入院プログラムいいぞ
てか東大生のメンヘラ率やばい ボクはいま100歳の華麗なる冒険というスエーデン映画を見ていたんだけど傑作なのでおすすめだよw
主人公は子供のときに爆破実験が趣味で精神病院の鉄格子に入れられて優生学的不妊手術をされるんだけど
そんなことは気にも留めない独立独歩の面白人の面白い人生だねw
ちょっとググって見たら福祉大国スエーデンも以前は結構負の側面があったようだねw
なんにせよ鬱の人でも笑える映画だと思うよw 最近のウケたセリフ
父親: セラピーに通うんだw もう決めてきたw
39才ニート: 何言ってんだ?w
父親: 残酷だとは思っているw
39才ニート: クソを舐めたうえにまだクソな目に遭うの?w
父親: そろそろ大人になってくれw
39才ニート: 頭にきたw いずれ老人ホームにたたきこむw 明日は診断書出しに行く
会社に行けますように
行けますように 孤独だし誰にも愛されない
ただ必死に仕事に行くだけの人生 お腹すいて眠れないからラーメン食べようかな
今週は休み無しで辛い インフルエンザでしばらく休み
初日を考えると休めない
すみません、すみませんになっちゃうんだろうな
この前辞めたい みじめな一日がまたはじまる
生きてても無駄なのかもな
俺みたいなやつは
もうつかれた 仕事が忙しいのに緊張する
ミスばっかり
消えてしまいたい 社員からの批難とうまくできない自己嫌悪で狂いそうになる今日が始まる。なんで寝ているのうちに死ななかったのだろう。 死にたいのに家族がいるから食わせないといけない
つらい 死にたいと思ってるくせに生活費を稼ぎに会社にいく
なんなんだ俺は >>227
おれも同じだ。
上は高校2年生、下は小学校2年生
どうしようもない… やばい二日連続でほとんど眠れなかった
這ってでも行かなくちゃいけないんだけど起き上がれない
狂いそう、誰かたすけて 行くしかないんだよな、行くしか
わかっているさ、仕事がえらべるほど利口でもないことぐらいは。
早く身体壊して逝きたい、死ぬことの権利は誰もが平等や 行きたくない会社の外では過ぎてく時間早いのに会社に居てる時は針が鉛のように重く見える、とにかく家から出たくない布団から出たくない何もしたくない
でも起きて行く半泣き心の中は重症
皆んな同じだねただただ会社に行くことが辛い もう人としてダメだ
どうやって逃げるかしか考えていない
いつからこんな怠け癖がついたのか
消えてしまいたい 行くしかないと自分を騙し、奮い立たせながらやって来たがそろそろ本当に限界な気がする うつ病という仮面を被って怠けてるだけなんだ
ただ逃げたいだけなんだ
最低の人間だ 休職明けの初日、人事課長からの一言
「三ヶ月も休みやがって、よく平気な顔して戻ってこれたな。お前を引取る奴なんかいない」
最低賃金まで降格、未経験の業務で年下上司にフロア中に響くよう怒鳴られる毎日
40前でほぼ白髪になり怒鳴られるたびトイレで嘔吐とバニックに襲われる
命が削れていくのがわかる 今日こそは行くために1時間早く起きた。パニックにならないため。今日こそは行くぞ。皆がんばってるからね 身体がだるい
頭がスッキリしない
サインバルタ飲んだよ 怒鳴る・無視・外しコンボの毎日に新年からありえない難題案件押し付けられた
会議も参加禁止で情報完全隠ぺいされてるのに訳もわからず出来るわけがない
自主退職勧告てことか… あと30分で地獄へ行くのか。もう無心で行くしかない。
みんなふんばろう >>250
それ完全にパワハラだからな
労働基準署に話に行きなさい なんか人生って苦しんで家族の為にお金稼いで、定年になったらじじいになって、死んでいく。
虚しいね。
30代半ばまでが楽しかったかな。 >>231
どうしようもないね、同じ。
子供は見捨てられない 今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように >>253
数年前、電通の女の子の件が騒がれたころ俺みたいな待遇受けてた数名が労基に訴えたがスルーされた
後で会社が労基に何らかの根回ししたと噂を聞いた
労基にもグレーな側面があるらしい 何も不安なことないはずなのに何も出来ずミスばかり
勝手にストレスフルどうしたら >>265
でっかい深呼吸しよーぜ。
視線は目線よりたかく
首肩を回して背中のストレッチ 久しぶりにきちんとバスに乗れた。
最近 人ごみがイヤで原チャリに頼ってた。
すでに眠い 結婚して子供ができれば、家族が精神的な支えになって、家族のために頑張れる
…ってなるのかと思ってたが、ここのスレ見てるとそうでもないみたいだな… 何かなぁ、デパス飲むと酒のんだ時のようにある意味強気になるけどジコケンオが半端ない 会社、仕事、人間関係、家族、自分
なにもかも破綻寸前
薬が効かない希望が見えない
仕事が出来る精神状態じゃない
こういうときにひとは命を断つのかな 今のところ医者から貰った薬で効果を実感できたのは睡眠薬ぐらい。
メイラックスでも不安感焦燥感に変化なかった
俺もデパスを処方して貰おうかな 昨夜から逆流性食道炎で夜中に目が覚めたりでキツイ。
なんだろう、悪い物でも食べたかなぁ。
とにかく気持ち悪い。会社は行くだけ行くけどね。 メイラックスは既に飲んでいる
何で吐きそうなのか不安なのかわからない助けて欲しいもういい年なのに泣きたい 月イチの診察を理由に半休で病院で順番待ち中だが午後も行きたくない
連休明けたばかりだし評価面談があるから休むわけにもいかない この寒空、現場立会い
〆切間近の会議資料作成、未着手。
もう逃げたい >>274
スレチかもしれんが。
7年前震災で家族家屋仕事全てなくしたおれも今バラックの仮設事務所の安月給で生きてる。
まだ死ぬなよ。頼む。 通院してることカミングアウトして通院日を平日固定にしてその日は仕事休みにしてもらおうかな…。
正社員でいられなくなるだろうけど家庭持ちなわけじゃないしとにかく逃げ出したい。 会社着いたら咳が止まらなくなりインフル疑われて帰された。せっかく覚悟して2日ぶりに行ったのに、なんか拍子抜けしてしまった。只今医者に診療中。もうインフルであってほしいと願うわ。 まーたパワハラ職場に
入獄かよ
早く帰りたい
てーか逝きたくないよ
今日はなんと言われるんだろ
心を滅して耐え抜くのみです。
仕事なんて苦痛の押し付けあい
上司がウンコだと下が辛すぎ >>286
上司のくだりは、わかるわ。
何回もやり直しのあらしに
無間地獄を感じる。 「改善」のための仕事が深いわ。
通常業務も 複雑なのに手がつけられない。
手あせびっしり >>271
さんのレスが現実に近い。そうではない人もいるだろうけど、これが多数派だと思う。
>>255
昔と違って今は大多数が核家族。お金が
無い 爺婆に子供は用は無いし、それは悲惨で惨め。
子供に残せる遺産や、日頃渡せる5万とか10万とか小遣いがあれば訪ねて来る。 もう辞めてしまいたいんだけど、辞めたら1年持たずに生活が破綻する
電車に飛び込む勇気さえあれば、今すぐにでも辞めてやるんだがな
生活資金が無くなって明日のご飯も食べられないという時が来たら、
果たしてその時に躊躇なくホームから飛び込めるか、一目散に屋上に向かって手摺りを乗り越えられるか、その自信は全く無い >>242
休職などという制度はいうのは大企業の為だけに存在しているんだよ
中小零細企業では、休む時点で会社には居場所は完全に無くなるから
休職明けで戻って来て復活した例を見たことがない
ほぼ復帰する事なく退職するか、復帰しても数ヶ月で確実に辞めていく >>284
うーん、通院は頻度は週1?隔週?
月1ぐらいだとブラックじゃなければ有休で足りるんだけど頻度高くなるとな
でもそれでいきなり正社員から契約社員に変更レベルなら弁護士とかに相談すればなんとかなるかも?
減給ぐらいは仕方ないから受け入れるしかないけどね
弁護士は地域次第だけど、最近は初回30分無料相談とかあったりするから、相談だけしてみたら?
まあ、住んでる地域で >>294
それも弁護士に頼めば2ヶ月分の生活費程度なら確保してくれそうな案件やな
直接面談が難しいなら、
なんなら弁護士ドットコムとかで相談してみれば?
月300円ぐらい会費かかるけどね>弁護士ドットコム メンヘラ男子はクズでしかないけどメンヘラ女子は相当モテる
鬱で良かったな
今グングンきてるぞ 全くヤル気が起きない。
ただ会社通ってるだけ。
入れるプロジェクトもない。
有ってもプロジェクト入ってやっていけるか。
今はただ毎日流されているだけ。 社内の総会議で名指し批判されるのキツすぎやろ
上司がこいつどうにかしてください、とか
どういうこと?どういうこと?ってそりゃ突っ込みも入るわ >>299
わかる
惰性で生きてる感じ
俺も生きるの疲れたわ >>299
いまいるプロジェクトも 方向性ばらばら
いろいろふりかかって ツラい
役割分担という押しつけ激しい。 人から何言われても気にしない脳になってしまえば楽なのになぁ
上司や客に何言われても気にしないようになりたい
催眠術とか洗脳でもいいからかけてほしい >>301
そんなもん日常茶飯事
各国の管理職が集結する総会でも「どの面下げてここにいる?貴様」これを何度言われたか
世界の誰もが知ってる外面は超ホワイト企業
実態は書けないドス黒い事が多すぎる スレで度々出る平井堅のノンフィクション
あれは自殺した自分の友人を想い書かれた詞だったんだな
重く響くわけだ
午後の業務、始めるか… 入眠にデパス2,ハルシオン0.75,クエアチビン,ロゼレム飲んでるんだけど,
デパス4ならデパスだけで眠れる。
どっちがいいんだろう? >>304
俺もだも。
催眠、洗脳、なんでもいいよ… ただの人生の暇つぶしに会社行ってると思えばいいよ。怒られても、トラブルあってもそういう暇つぶしイベントと思えばいい。 会社からクビにしてくれないかな
上司が辞めてしまえ!って怒鳴ってくれないかな
そうすればその場で帰って二度と出勤しないんだけどな >>319
私にもそれしてくれないかな
机1個分離れた席で私の悪口を電話で話すバカ女にみんな聞こえてるよ!って怒鳴り散らしたいけど言えなくて
トイレに避難して泣いてる
何でこんなに辛い思いをして仕事来てるんだろう 愚痴をこぼしていた知人が次々と辞めてしまったんだよな
あいつらは持ち家だし貯金もあるし、そりゃ我慢できなくなれば辞めるわな
本当に羨ましくてたまらない
俺には何も無いから辞めたら人生の終わりだ
それでも会社から辞めろと言われれば喜んで辞めるよ
何で辞めろって言ってくれないんだ
俺のことが気に食わないんだろ?存在が気に入らないんだろ?
辛気臭い顔をしているのが不愉快なんだろ?
だったらお前なんか会社に来るなって言ってくれればいいじゃん
一言暴言を吐いてくれればそれで済むんだよ >>318
仕事は人生暇つぶしか。いいねそれ。
そう思うようにしよう。
今ダラダラと研修ビデオ垂れ流してる。研修受講として。 無能過ぎておっさん実家出れないよ
気を使い過ぎて疲れる 死にたくはないけど消えてしまいたい。
すべてから逃げたい。
けど仕事辞めると生活できないし、
非正規は鬱が悪化するの確実だから無理だろう。
身体がだるくて疲労が取れず、家に帰るとほぼ
ずっとゴロゴロしてる。休日も一緒。
なんなのために生きてるのかわからない。 去年末、長いこと鬱で休んでた人が復帰してきた。
通院&抗うつ剤服用中の俺のところに。
どうしろと。 >>293
おれは出来なかった
体重が75キロから45キロまで減ったが、苦しいだけで死ねなかった バカだねぇ、根詰めて鬱になってる人がいるのにバカ? 仕事場から逃げるように帰宅
明日ハロワに行ってドックで精密検査があった項目検査しに病院行ってくる
今日はあの女のせいで気分最悪だ…… 余計なことを感じ取ったり考えてしまうのが嫌で根詰める。仕事してる間はいい。
ちょっと時間が空いたときが苦しい。
今日は、自分が鬱病である事実を久々に実感したわ…。 >>308
紅白で見てからなんとなくずっと気になっていた曲だったけど
そういう想いの曲だったのか… 腰痛用の内服薬買い行ったら親切な男店員がいろいろ教えてくれて、仕事とはいえひさしぶりに親切にされて涙が出そうになった ガルパンのOVAが3月に出ることを知って生きる希望が湧いてきた
単純だが生き抜くぞ 製造なんだけど自分だけ細かい仕事してて目が痛くて吐きそう
口が重い人間なので限界まで耐えてしまい気楽に周りの人に代わってほしいと言えないし
明日休みたい 明日もう1日あるのか。今週は1日短いのに疲れ方がひどい。自分も帰宅するとすぐ横になって、何もできずゴロゴロしてる。で、眠剤のんで寝て夜中覚醒、朝までボーッと横になり、眠気取れないまま出勤。退勤時刻まで苦しく辛い。それの繰り替えし。 >>304
催眠術 いいアイデア。
考え込まない
抱え込まない
勝手に疲れない
いろいろ考えるから 脳みそ疲れるんですよ。
そういう教えをいただいた。
リスク管理で、考えておかないといけない事もある。
つか、周りが考えないやつ多いわ。
なんとかなるって なんともしないやつがうちの職場多いわ >>343
俺も製造。
昔の製品を引き継ぎしたのが不運にもおれで検査が合格しにくい物ばかり。
製造の上に言ってもデータは取ってるしか言わないし、
技術は完全スルー。
不具合出ても工数に入れてないので他の納期がどんどん詰められる。
眠剤飲んでも寝れないし不安と腹痛でどうにかなりそうだ。 背中や肩甲骨周りが強ばって
ちょっと 前屈みになったら バキバキってなる。
休み中はなかったんだよな。
緊張が続いてるんだろうな。 >>348
俺も肩甲骨あたりと、なぜか足の甲がバキバキ >>348
PCやスマホも、結構来るよ。蓄積するっていうかさ。仕事以外では程々にね。 >>308
平井堅自信も何か精神疾患持ってたみたいだね
本人も精神的に苦しい時期があってっていう話をしてたらしいし
もう何年も前だけどTBSの近くの病院で事務やってた子がマネージャーと一緒に来院したと話していた
平井堅は立ち直れたのかな どうしてパワハラで訴えないのかわからないな
労働基準監督署に相談すればいいのに >>329
つーことは自分は甘えてもいないし根性あると思ってるって事?
すごいな俺はとてもじゃないがそんな事思えない社会復帰もできてないし
俺はすごく病気に甘えてるし根性などカケラもないもの 根性出せばどうにかなるもんじゃないってことを言いたいんじゃないか? >>350
そうだよな。
内臓の疲れからも背中のこわばり来るらしい。 >>349
緊張とストレス溜まり具合のバロメーターかな。 >>354
それ以外にあり得ないよね
何でそんなに穿った見方するんだろう 毎日薬飲みながら、休憩もほとんど取れず命を削って仕事しているのに、社内のボ−リング大会の幹事をするように言われた。知るかよ!やりたい奴だけで勝手にやればいい。何と思われてもどうでもよい。 >>359
同意。
終業後も会社のメンツといるのは苦痛でしかない もう今週3日も休んじまった。明日も休むわ。クビになってもいいやって感じになってきちまったよ。精神的にも肉体的にもヘトヘトだよ。 >>361
もうどうでもいいじゃん
この世界はもうじきに終わるよ
末期だってみんな感じてるだろ >>362
そういう考えって楽だよな。どこかの外国の話しで
薬物使用する人が多い地下の壁に「この世はもう終わる」という落書きが沢山あったらしい。
世界がもうすぐ終わるんだからなにやってもいいかな、と思うんだろう なぜハァ〜、エダノンノンwで犯罪予告の赤文字警告が出るのか理解できないよw 最近のウケたセリフ
火のついたロケット弾は発情期のオス猫のナニだw あちこちで爆発するw
by アラン・カールソン 老人ってのは何とも甘ったるいような遺体ののような匂いがするw TIGER &BUNNYというアニメを観た
主人公オッサンのリストラ寸前崖っぷちサラリーマン姿に全俺が泣いた
来週から会社行けるように頑張りたい ボクはお正月に咲を見ていたんだけど実況アナウンサーに声をあてている白石稔が気になって
ちょっとググって見たんだけど違法ダウンロードが発覚していてウケたよw
違法ダウンロードが発覚しても声優の仕事は続けられるんだねw
たまに学校の先生が違法ダウンローで逮捕されて有罪判決を受けているけど、逮捕される人って宝くじの当選と同じくらいの確率なのかな?w
ここには違法ダウンロードをしている人はいないと思うけど、キミたちも気を付けるといいよw 今日、うちに来ていたコンサルの奴がGoogleに転職したと聞き、本当に優秀な奴は年齢関係なく必要とされる現実をつくづく思い知った
人は人、気持ち切り替えて明日も頑張るわ >>363
世の中の実態や予測を見てそう思えるならあなたは幸せな人だし鬱でもないから明日からも元気に働いていけると思うよ。頑張れ! >>83
精神的ストレスは筋肉を緊張させるから、腰痛、肩こりはでやすくなるよね >>79
20時間労働では飯、通勤、風呂があるから2時間睡眠くらいか
個人の経験上、一月の睡眠時間が100時間を切ると、死ぬ前に無意識に寝たりするようになるよ
若いときでそうだから年をとるとなおさら堪えるな どうしてパワハラで訴えないのかわからないな
労働基準監督署に相談すればいいのに >>145
鬱と不安障害の合併だよ
薬でごまかしながら生きている >>191
薬だけじゃダメなのかな
おっしゃる通り相性だけど、処方が確定したは俺は、診察時間、待ち時間の少ない薬だけの医者で十分だよ
ほかの方法は効果なかたっ 死ねないから生きていなきゃならない
生きているから働かなければならない
やっぱ死ぬかな… 不安感は消えないわ意欲は無くなるわなんつー苦しい病気なんだよ、コレ
何とか治りたいよ。。。 >>344
私もまったく同じ状況です。
退勤までの怠さは辛いです。
何とかならないものか。 気持ちが不安定
自分は大丈夫と思ったりやっぱりダメだと思ったり
腹が括れない自分が本当に嫌だ 突如 わたしはCIAパリ支局の依頼で二重スパイにw
だが本物のスパイかどうかw
カバンの中身は機密情報じゃないw
ソ連も米国もクズ情報を捨てただけw
だがトラブルも起きたし不幸にもいのちを失う者たちもいたw
だがおそらくそれが東西冷戦というものだろうw
by アラン・カールソン >>386
>>392
復職したけど本当に不安感強く意欲弱くて
どうしようもない自分が嫌になります。
治らない病気なんだね。
やはり脳のどこかがおかしくなってるから治らないのかな。 >>395
内臓はどうだ?
腹の具合は?便秘 下痢 屁が臭い 頻発
血糖値は?
眠れてるか?
寝起きは?
いびきは?
腸内環境もあるらしい
最近 菌活と内臓つかれの鍼灸にかよいだした。
少し違うぞ やはり会社に文句言うのは死ぬほど働いて体に異変が生じてからにすべきなのか なんか気分じゃないから明日は休もう
そう考えたら心が穏やかになりました
3連休は好きなクラシックを聴きながら読書しよう 帰りの電車の中で何故か涙が流れてきた
俺はどうしてしまったんだろう 鬱で休職して運動不足になって、復職一発目の健康診断でいろいろ病気が出た。
もう一度休職して、あるいは退職して、のんびり療養生活送りたいなあ。 今日は本当にキツいわ
週末休みなしだし死にそうだわ ダッシュ聞こえるかー?くだんねー書き込みなんてどーでもいいわ!待ってるから来いよw
40代独身板で待ってるからなー!あほはほかっとけ!
あそこじゃコテあげらんねーからさ!声が届く事祈るわ 今日初めて休もうかな
気力体力が限界
健康な人って逆にちょいちょい当日欠勤してるんだよな
限界までがんばることないと言い聞かせる 人員整理のためいきなりの解雇通達きた
しかも面談じゃなくメールだけの通達
極貧中小なんで退職金なし
散々心身ボロボロにされ捨てられて
最悪すぎる
3月末まで糞みたいに仕事詰め込まれ
転職活動すらさせないつもりらしい
メール送信主の上司の笑顔が悪魔に見えた 解雇か。思い出したくもない記憶がでてきて叫びたくなる。今もまた同じ轍を踏んでいるんだろうな。今いるところもそろそろ肩を叩かれるんだろうか。もうほんと生きたくない。 すまん、今日も休むわ。
因みに年始からまだ出勤していない。 休みたいけど、休んだ後の事や休んでどう思われるか想像すると吐いてでも行ってる ああでもギリまで休む理由考えてしまう >>412
仲間、俺も年始から一切行っていない。。
今日は行くつもり。。 休んでる人はもう1つ違うスレがあるのに、、ここは必死に行ってる人スレではないの?
羨ましくて余計気が滅入る 今日こそは行くぞと思いつつ布団から出られないダメ人間
あと10分だけ・・・ パワハラ上司に狂犬ババアのいる部署に異動になったんだけど、毎日ガクブルしながら出勤してる
今日も逝ってくる 本当に休みたい、針のむしろでしかない
行ってもさらにボロボロにされるだけ
今すぐばっくれたいが履歴書は汚したくない
ただそれだけ
年末まで薬増量マックスで行く もう上司になんて話したらいいかわからない
お前ばかり特別扱いできないと言われて、無能以下の烙印を押されてる
苦しい、泣きたい 行かなくちゃ
もうグズグズしてる時間はない
逃げたい 出社して挨拶することを想像しただけで吐きそうだけど行くしかない
地獄へ はあ…
毎日疲れたな…
もう逃げたい
楽になりたい >>426
パワハラも女社員からのいじめも新人の虫もされてるよ 行きたくない
生きたくない
昨日年下上司に面談でマイナス評価食らった
結果出せてないから仕方ないけどモチベも糞もあったもんじゃない パワハラどころか傷害事件に近いことされてる
奴は沢山いる
公人なら即解任だろうが一般のリーマンはひたすら耐えるしかない
労基は最悪被害者が死なないと本格的には動かない、大半はソンタクの力が働いてなあなあに済ましてる このままじゃ休んでしまいそうだ
誰か背中を押してくれ頼む もうすぐ会社についてしまう
不安と焦りで手汗がびっしょり
もうやだ >>409
解雇だったら失業保険すぐでるから良しと前向きにがんばろう。
自分から辞めたら最悪だよ。 >>437
ありがとう休むわ
面談で「突発休みは止めよう」言われたばかりなのにな >>401
仲間
満員電車の中で泣いてる
マスクでかくしてるから多分気付かれてない
会社に味方は皆無
毎日寿命がすごい早さで減ってく >>396
便秘と下痢の繰り返し
イビキが、すごいらしい、家族に言われた 狂気と恐怖を必死に押さえてそろそろ会社につく。なにかが内側から溢れ出そうとしている。嫌われていても、煙たがれていても、白い目で見られいてもせめて取り繕った笑顔でいようと心がけないと… ミスして上司に怒られるのは仕方ないとして、
人格まで否定されるのは納得いかんな
だから皆辞めるんだよ
俺らはストレスの捌け口ではないぞ >>443
頑張ってんな…
笑顔ができなくなったんでマスク外せなくなった いつもいつも逃げてばかり
上司、同僚の信頼はゼロ
家族に甘えて、うつに甘えて、もう何もかも取り戻せない 復職したい俺にとっては、辛くても出勤してるあなた方は英雄だわ。 着いちまった糞地獄
禁忌のデパス6イッキに豆乳
全方位からの止まらない嫌がらせに耐えられない もうすぐ上司が来る
今日は何言われるんだろう
震えが止まらない 膝がだるい。長時間椅子に座ってると辛くなってくる
正月休みずっと足伸ばしっぱなしだったからと思ってたけど、良くなる気配がない
心身だけじゃなく身体にまでガタがきたらいよいよ終わりだ 少ししか積もってないけど雪で遅れるって伝えた
もう休みたい…けどそろそろ行かないと… 今日終わっても明日は地区の行事で一日拘束されるんだよな…
役員だから欠席できないし。
気が重いわorz 地元の付き合いは親が死んだときにほとんど参加しなくなった。
そのうちにいろんなもの処理して、消えていくつもり土地に愛着なかったは 昨日休んでしまった。
今日会社行くのが怖い、特に怒られるとか仕事が山積みとかでないのに怖い
ただただ行きたくないってだけで凄く情けなくて泣きたくなってきた。
薬飲んでも落ち着けなくてもうどうしたらいいか、感情のコントロールがうまくできない 精神的な疲れなのか?いくらでも寝れる。これってやはり精神的なものなのか? みんな休みまくってるけど有給足りてるの?
俺は足りなくて欠勤扱いだわ
給料下がるけど仕方ない >>463
ヤケクソで行ってるから全然余ってる
以前は仕事に行くまでが嫌だったけど今は仕事場にいるのも嫌
二回休職したからもう後がないのに陰険小娘とくそBBAにゴリゴリメンタル削られてる
もう無理して行かなくてもいい気がしてきた
今の職場なんていてもいなくても関係ないから何でこんな我慢して仕事してるのかよく分からなくなってきた >>396
頭痛と逆流性食道炎。
特に逆流性食道炎が辛い。夕食後毎日。
そんなに食べていないんだけど。 一回休みの連絡したのに罪悪感に負けて昼から行くことにしてしまった
会社って罪悪感で回ってるよな‥ 同時に2つの動作ができない人いますか?
いくら言われてもできんわ
電話をワンコールで取れとか言われても
電話が鳴る→電話が鳴ってると気づく→電話を取るってなって >>463
結婚してるの?
俺は給料さがると家計にひびく >>396
血液検査を仕事にしてる人だよね?
先日、白血病と診断されたよ
精密検査で判明した
データ晒したら396さん多分言葉なくすかも
もうこのスレからも離脱、いやこの世から離脱か…
みんなありがとな、おれの分までいきてくれ
ここが毎日の支えだったよ >463
そもそも有休使わせてくれない
明日本社に退職願と診断書出すつもり… あと半日。でも午後の方が長い。今週は一日短いのに、1週間分の疲労を感じる。午後が何とか平穏無事でありますように。 >>469
自分それだわ
何かしてる時に他のことが降ってくるとフリーズしたりする >>478
これどうやってもできないわ
普通の人には理解してもらえん やってられん。昼休みに、コンビニで、発泡酒買って飲んでいる。飲酒運転だけど 午後から休みもらって 歯医者にいってくる。
解放感あるな。
だけど 夜は懇親会
だるい >>478
おんなじ!
続くと なにも手につかなくなる。
そして お腹くだす
おれの回りで言ってるやつは、なんもしないけどなぁ。 >>480
わかるなー
他の人が難なくこなしてるのがすごいと思う… >>484
自分は頭痛で頭が割れそうになる
これってずっとこんな感じなのかな コールセンター勤務だけど3コール以内だな
1コールとか無理でしょw 早期退職制度で辞めた人のうわさきいて愕然
仕事適当 デモデモダッテ君だったのに
しっかり資産形成に励んでた。と。
こっちはすり減って病んで貯金もろくにない。 >>442
イビキ?!
睡眠時無呼吸じゃないか?
早く検査した方がいいぞ。
機械着けて寝るようになったら快適
便秘と下痢
菌活すすめる。
過敏性腸もあるから心療内科で治療薬もらう。
内臓つかれからの疲労蓄積で鬱もあるらしいぞ 雪だ!
ウキウキしない。
なにもかも埋もれてしまえばいいのに。 >>451
過敏性腸症候群にストッパは効かんよそれ脳の病気だから
心療内科でイリボー出してもらいなよよく効くよ はーもー有休が死ぬほどあれば時間休とって帰っちゃうのになあ。 >>494
イリボーってやついいのか?
コロネルとトランコロンは入門編かい? 一日中、怒鳴られっぱなし
生きた心地しなかった
月曜までに死にますように 一週間オワタ、お荷物社員だけど健康なだけありがたいか 本当にたいしたことじゃない 向こうも何の気なしに言った一言だと思うんだけど
ずっしりと気にしてる今…
まだやってないの?という一言の破壊力がハンパない…
あぁー死にたい >>188
亀レスすいません186です。
ほぼ毎朝下痢です。
起きてすぐに吐き気も来るので、平日は朝食もまともにとれません。
液状の栄養補助食品だけ恐る恐る飲んでます。
どちらかと言うと、便意より吐き気の方が起き抜けに襲ってきます。
でも休みの日はどちらも襲ってこない・・・
やっぱりメンタルから来ているんでしょうね。 あと肛門痛はさほどないです。
症状が酷い時には多少ありましたけど。 >>398
その前がいいよ
異変が出てからでは手遅れの場合もある >>503
下痢は過敏性大腸症候群だろうから、「イリボー」というクスリが特効薬で良く効くよ。自分も、日曜の夜と月曜の朝に飲んでいる。
吐き気、胃痛は自分もあるけど、自分の場合は、SSRI系坑うつ剤(パキシル)の副作用。キャベジンでごまかしている。後、ドグマチールも飲んでいて、50mg/日なので、坑うつ作用期待ではなく、胃薬として飲んでいる。
うつ病がひどい時は、ドグマチールを2錠(100mg」飲みはじめたら、胃痛が無くなり、食欲も増したので、ドグマチールを処方してもらうのも良いかも。 みんなは薬飲んでるの?
俺は役に立たないから使ってないけど。 薬飲まなくても仕事できるなら症状軽いんだね羨ましい どうしてパワハラで訴えないのかわからないな
労働基準監督署に相談すればいいのに 朝食食べると下痢するので、
朝食抜きにして新ビオフェルミンS飲んでたらちょっとマシになった >>510
相手してくれるか疑問。
ブラックなんて途方もなくあるからな。 何年も働いてもいまだにいっぺんに多くを指示されるとパニックで頭真っ白になる
後輩に情けない姿を見られたくなくて無理してついていってるがもう限界かもしれんわ >>507
イリボーやタケキャブ飲んでますよ。
本当はイリボーは毎朝食後に服用の処方ですが、朝食後に吐いてしまうことが続いたので、夕食後に飲んでます。 冬は髪がベタベタでもニットキャップをかぶればいいから楽だねw
今日からセーターを着たけどまだダウンジャケットの必要性は感じないなあw
今年は暖冬だねw
まあボクの感覚がおかしくなっている可能性は否定しないけどねw
東京でカナダグースやノースフェイスの厚手のダウンジャケットを着ている人がいるけどあれは北米のような寒冷地用だからねw 515さん、自分もそうですよ。もう40代半ばですが、パニック状態の毎日です。 ボクは昨日イラク-狼の谷-という映画を見たんだけどイラク戦争で米兵がイラク人捕虜を全裸にして人間ピラミッドにして虐待失禁レースをするシーンや
イラク人捕虜から腎臓を抜き取ってロンドンやニューヨークに送るシーンが再現されていたねw
米軍は高卒の経済的に恵まれていない人をリクルートしてろくな教育もせずに中東に送り込むけど
なんだかねw 底辺の人は頑張らずにむしろニートでいたほうがいいと思うよw
まあねw もともとは気のいい人でもいきなり中東に送られて上官に指示されたら虐待ぐらいするだろうしねw
アメリカのファストフード会社が最低賃金が上がったのでレジをAI化することを検討しているそうだけどおそすぎるくらいだよw
まあボクは人間は嫌いじゃないけどねw でも人間は危険だと思っているよw
なんてねw 最近のウケたセリフ
甘いものとお金が欲しくて集中できないよ〜w
by 麻衣 最近のウケたセリフ
孤高のマジキチ(マジで几帳面) アニメユニット
by あいまいみー 〜Surgical Friends〜 最近のウケたセリフ
誰のものかだって?w
いったい何のことだ?w
どんなものでも持ち主は変わるさw
by アラン・カールソン >>510
労基が入ったって禄なことにならないよ
うちなんて資格手当を残業手当にすり替えて誤魔化すんだってwwwふざけんなー!!それ決めた人間みんな爆発しろwww 親を殺す悪夢を見て
憔悴しきった精神状態で起きて
体調も悪過ぎて
午後から出社した。
強烈な眠気に襲われるのがきつい
ナルコレプシーなんかな? 涙が止まらない
あんなに死にたいと思ってたのに
現実に死が近づくと生きたくてたまらない
チラ裏落書き申し訳ないこれで最後にする
明日から末期ガンスレに移るよ
いつまで書けるかわからないけど
みんな、身体を大切にな
ありがとう、さよなら いま安心してるやつ、40時間後には日曜の午後になるから、早くも絶望しててね 同じ係の奴らがおれのことを急に「センパイw」とか「兄さんw」とか呼び始めた。
陰でそう呼んでるんだな。
何言われてるかわかったもんじゃねえ。 まだ仕事が終わらない
明日も明後日も仕事なんだ
早く帰って横になりたい 残業お疲れさま。明日もあるなら適度なところで切り上げないとね。 パワハラ上司と調整先の間で板挟みフラグが出てきた…
もう休職したいな >>532
おかえりなさい
俺もやっと終わったよ
またミスしてしまって何とか隠蔽しようと考えたが、もうどうでもいいや
ミスを積み重ねて排除される方向に持っていけるのならそれでも良い
会社のほうからクビを切ってくれるのなら万々歳だ >>535
おいらも トラゾドン レキソタンその他たーくさん補給 >>527
おいおい
延命はともかくペインコントロールして
安らかに過ごしてくれ >>527
おいおい
癌から鬱になった私が言うのも何だけど
今日明日でどうなることではないし
上手に付き合っていこうね
お互い辛いけどさ >>529
俺は暴走族じゃないのに
総長呼ばわりされてた 明日も明後日も仕事。病気の人には本当に申し訳ないけど入院してそのまま退職したい。
退職金で借金返せるし。 清一色 対々和 三暗刻 三槓子 赤イチ 嶺上開花w どうしても休めなくて帰宅したら風呂寝るだけで働いて人
休めるから休もうな人
必死じゃない人の方が多くないか
うらやましい 本人は頑張っているのに、全然頑張っていないと言われる。
できないできない。
自尊心が無くなり、何をやるにも自信がない。
人と話すのが怖くなる。 >>497
いいよ
イリボーは脳のセロトニンの分泌を抑える薬で
コロネルみたいに腸内の水分を固めて下痢を止めるタイプと違うの
腹壊してもいないのに勝手にセロトニン出て腸を動かし
お前下痢だからすぐ出せって言う脳の勘違い命令を止めるタイプの薬
コロネルは水際で止める
イリボーは初っ端で止める
そんなイメージと言えば良いかな
★まだ「うつ病」でなく「うつ状態」の方々も参加できるスレを立てました★
■新スレご案内@
うつで療養中の過ごし方(単極性うつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/
妙に元気なうつの人や攻撃的なレスに困っている方々、
躁鬱の方々を出禁にして、うつの人だけで集まってみませんか?
■新スレご案内A
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/
家族と同居、または既婚者とは悩みが違うと思います。
一人暮らしの方々だけで集まってみませんか? >>541
白血病だって書き込んでる人がいるスレによくそんなこと平気で書き込めるねびっくりだわ
>>557
この間何で集中してできないのって後輩に聞かれたから「それが鬱病というものです」って答えてやったよ
結局どの病気も発症したことない人にはどんなに辛いかなんて理解できないんだよね 明日仕事だ。眠れないからデパス飲んだ。酒をやめたので眠るのに苦労する。でも酒飲むと鬱が悪化するから。
出来れば今年は薬全部やめても仕事フルタイムでこなせるようになりたい。
薬漬けはいやだ。。。寝なきゃ。みんなに幸あれ。 >>562上
まあそう言うなよ。
鬱って強いて言えば、競馬ウマがつける遮眼革をある日突然はめられて、自分じゃ取り外せなくなったみたいなもんだ。
そのせいで他のカキコへの注意や共感が弱まるのも仕方ない。 仕事ができなすぎて毎日トイレでボロボロ泣いてる
あまりの辛さに自傷が再発して前より深く多く切るようになっている
これから忙しくなって夜遅くまで残業しなきゃいけなくなるのも怖い
このままだとどうなってしまうんたろう
いつか楽になれるのかな もうちょっと仕事のレベル下げるとか方法は
いくらでもあるで >>87
ありがとう!
でも、眠剤が必要になった。
今日て…昨日か?
運気が変わった。
朝、情緒不安定で4日間食欲なしの胃炎。
泣きながら「辞める」とバイト先に連絡する…
夜、上司から連絡があり「自分と同じ理由で
問題児(大人)が嫌で辞めたい」と訴えが
別の人からも苦情あったらしい。
さぁ、施設よ…
介護福祉士所持2人の訴えを取るか?
介護初任者の仕事できない問題児を残すか?
どちらを選ぶ?
国からの施設加算の問題で上層部が揉める(笑)
楽しみだ(大笑)
問題児を取るなら介護福祉士の自分達は
大手を振って3月でハイ!サイナラで
辞めるよ(笑) ずっと休んでいたい仕事に行きたくないという気持ちと、出来るだけ長く会社に居たい気持ちが常にある
退社した後で仕事にミスが見つかっているのではと気になって仕方ない。泥酔しないと眠れない 無性にお腹がすいて、
ホットミルクとチョコスコーン食べてしまった 昼の12時から 朝の3時まで働いて 今帰ってきた。
こんな毎日もう嫌だ >>580
命に関わる病気になって落込んでる人がいるのに病気で死にたいって書き込むっのって無神経だなと思っただけだよ
偉そうでも何でもないただの一般論
それともそういう気遣いとかまでなくしちゃったの?
本人じゃないなら絡んでこないで >>562
あんたがそんだけわかってるなら>>541の気持ちもわかるはずだよな? 眠りが浅いようで朝早く起きた
追われる悪夢で最悪
何も怖いことないのに自分でかってに追い込んでしまう トイレで泣けるとか、ちょっと羨ましい。
もう涙すら出ないな。
仕事は抗うつ剤飲んで無理やりこなし、夜は眠剤飲んで無理やり眠る。
今年40になるので転職は今更できないし。 転職しても良くなるとは限らないよ
何も悪いことないのにどんどん自分で苦しくなるし
考え方を変えるとかどうしたら良いのか >>562
自分でうつ病がーとか言っちゃうと、とたんに嘘臭くなっちゃうんだよねぇ 常に上司にビクビクしててなにも聞きにいけないから
仕事の効率最悪… >>587
仕事できなくてしょうがない言い訳にしか見えないだろうね >>585
全く同じ
もう詰んでるよね
あと20年も耐えられないよ。。。 >>587
あーわかるわー、でもどん底の真性鬱状態にまで行っちゃったら取り返しつかないから予防線張っときたいんだけどねえ
「薬飲んでなんとか抑え込んでますんで大丈夫っすいけるとこまで頑張ってみるっす」ってネガティブな状況を前向きな感じに伝えればいいかな 来週鬱になる仕事しかない
持ち帰り仕事も手が付かない
死にたいよ この前ドアノブで死ねなかった
やはりベランダの手すりで一気しかないよね
怖いよ、でも死にたい >>598
ドアノブとかドラマかよww
本当にやるんなら確実な方法でどうぞ >>588
俺もそう
聞くと怒るから何も言いたくない >>598
一瞬の勇気なんだよな
本当に一瞬なのに、どうしても出来ない
ホームに入ってきた時にどうして飛び込めないんだろう
どうして手摺りを乗り越えられないんだろう
いつも思う 他には餓死するしか方法は無いけど、命が尽きるまで空腹に耐え続ける自信も無い
俺は情けない人間だ 働いてる人に餓死は不向きですね。薬は飲んでますか。休職とかできないのですか。 保健所の看護師さんは優秀な人が多いから相談するといいよw ボクは十分な睡眠がとれないしそのうち不意に死ぬけど人生とはそういうものだよw 悲しむ必要はないねw 最近のウケたセリフ
小泉さん: お断りしますw
小泉さん: 嫌ですw
小泉さん: どなた様でしたか?w >>598
>>603
>>605
死にたい言う割に手段が甘えてるっつかゆるいんだよね
リスカに毛が生えたレベルでかまって臭が酷いよ
本当にやるなら10階からピョーンとか電車にピョーンでしょ?
でもそれできないでしょ?
だったら黙って生きていなさい 退職仄めかしたら「頭大丈夫!?」みたいなこと言われ
キツいといえばみんなキツいからで終わり
外国とかはやっぱ仕事に対してもっとラフなんかな
なんでこんな人生と仕事がガチガチに紐付けされてんだろう せっかくの休日は病院めぐり
終わったら 急に仕事のことを考え出した。
これが気が滅入るってやつか。
早く家に帰りたいような もったいないような
そういっても なにかするわけでもない。
帰って 寝るか。 >>604
休職は可能ですが、戻ってきてももう居場所がありません
働けない人間は去れという会社なので
この前も1人、半年休職して戻ってきて1ヶ月で辞めました >>613
会社を辞めるくらいなら死ぬというのは、鬱による認知の歪みですよ。30代くらいまでなら、転職して生き延びることも可能と思います。 自殺じゃ家族に保険金残せないんだよな
だれかころしてくれないかな >>611
そーゆー感じで、
軽くあしらわれますよね。
こちらの大変さが伝わらない。
本当に虚しい悲しい。
人間のキャパは、人それぞれ違う。
それを理解してもらいたいが、
みんな同じだという言葉でまとめられる。
わたしもいつも辛いです。
戻ってくるところは、いつもここ。 10カ月休職して、居場所なく、復職2カ月で退職願出しました。 >>620
辞められる選択肢あるならまだいいよ。俺も、来月から復職だけど居場所なくても、家族いるから辞められないよ。しがみつくしかない。 来月三回目の復職。もう休めないし辞められない。なんとか一年乗り切ればあとはなんとかなるんだろうけどなあ。 年末あたりから仕事干されて
来月社内公示で業務外してるって発表するらしい
もう本格的に行けなくなるよ >>625
必死で会社に行ってる人
VS
必死で辞めさせようとする会社 仕事のある日でも休みの日でも
何もやる気が起きない >>629
あなたのように休日も辛い方の方がスレタイトルに合致する気がする。他の人は普通のリーマンスレと変わらない感じだから。 >>628
初回や二回目の復職の時は、職場に受け入れ体制ありましたか?年齢はおいくつくらいですか?私は45です。 職場の基本的な考え方が理解できない
頑張ってるんだけど上司からは手抜きに見られてしまうし、同期にも否定されるのはつらい
合わせるという単純なことができなくて苦しい 追加の眠剤を投入してもほぼ効かなくなってきているけどクスリを強くしても耐性がついてまた効かなくなるのは目に見えているから
ただ体への負担が増えるだけなのでボクはボクを眠れない人間として受け入れることにしたし、当面それがベストな判断な気がするなw
まあ、おとなしく時をやり過ごすこともときには必要だと思うよw 最近のウケたセリフ
なんだあれ?w
あれは確実にカゼひくなw
アイツあんなとこでよく寝られるよなw
わたしなら寒さで死ねるw
by 志摩リン 最近のウケたセリフ
39才ニート: オマエは嫌いだがエロ本の趣味はイイw
40才ニート: 70年代から90年代のだw
39才ニート: スゲエ 三つ子だw
40才ニート: 気をつけろw シワになるw コレクター商品だぞw 最近のウケた商品w
てーきゅうと炭焼き豚丼 豚野郎のコラボメニュー てーきゅう丼w 今日と1月8日は一歩も外に出てないんだけどあり得ないよw
まあ明日は50分睡眠の心臓痛でも必ず外出する所存だよw 最近のウケたセリフ
多分3週間で空き部屋ができますよw
by 老人ホーム職員 今日、4日目にして食欲と午睡が出来た。
それを出来た自分をほめる。
当たり前の事だったが、この4日間出来なく
情緒不安定泣きしてた。
だけど不安でか健忘症が再発w
さっきやってた事をすぐ忘れる。
認知グループホームに入りしばらく共同生活
でも送るしかない程に物忘れひどい。
バイト春先まで休止で熊生活する。
春の気の目立ちが過ぎた頃に復帰予定。 仕事の効率化みたいな本を買ってきた
とりあえずこれ読んでできることからやってみよう
すぐにできなくてもいつかできるようになればいいんだ 仕事は金のためと思ってやって来たけど、これからは修行あるいは、くそみたいな人生の暇つぶしと思って最低限やるわ。 やったこともないことに何でこんな事も出来ないの!?と理不尽に老害にキレられクソ課長に次から次にやったこともない仕事をやれと押しつけられ脳の処理が追い付かずきづかない内に目から涙が流れてた
いい大人なのに会社でしかも人前で泣くなんて最悪だ ニートの弟: 当然だw こんなバカ二人も家にいたらもう大変だw 父親: でも今ではニートでなくなったオマエたちを見るのがつらいw 39才ニート、40才ニート: 済んだことに文句言うより俺らに投資しろよw 警察学校とかの特集とか見てられなくなった
すげえビクビクする 流れを読まずにすまん
明日、退職届をもらうつもり。
いろいろ、限界だわ お疲れ様でした。
自分も小姑ばばあのいびりに耐えかね、退職考えてる。
以下暴言吐くけど、彼女は母親とべったりで、アラフォーなのに母親の話ばかりしてるような人なので、母親が死んだら重度の鬱病になるだろう。他人の苦しみがそのときやっと理解できるかね。 最近は夢を見ている時間が長すぎる
悪夢が少ないだけマシなのかもしれんが脳が休めん
順次、身体の色んなところが壊れてきてるのが分かる 熱はむしろ低いくらいなのに
熱があるような頭痛がして起き上がれない >>653
泣いてもいいよ。
だって、そこまで頑張ったんだから自分は
アンタを認めるよ。
自分もクソ看護師とクソ介護士に「こんな
事も出来ないの」の毎日でキレた。
次の日に病気再発バイト出勤拒否!
4日後に連絡し辞めると伝える。
入院療養中の上司から電話で謝られる。
仕事出来ない毒女ヘル2の介護士取るか?
介護福祉士所持介護士を取るか?
施設側の対応待ち。
頭と身体が動かないから春まで熊になる。 >>653
私すぐ返す言葉がでなくなっていい歳した大人なのにもう会社で何回泣いてるのか分からないよ
理路整然と反論できればいいんだけどいろんな感情がまぜこぜになって最終的には泣いちゃうから安い涙だよね
一応トイレに避難してから泣いてるときもあるけど
バレてるだろうしもっと上手く説明できたらいいのに >>631
3回目まではまだポストっぽいものありました。40代まではまぁまだなんとかしてくれた。55才で異動後は居場所はなかったです。 >>679
メンタル弱くて戦線離脱してしまったお前なんかより、ヘルパーのほうがよっぽど信頼できるよ
普通に分かるだろ。クズはお前だよ >>610
そういやそうだなぁ…
言われるまで自分じゃきがつかなかったよ
俺生きたいんかもしれん >>681
ありがとうございます。参考になりました。 610読んで久々にシャツにアイロンかけられた
しんどいけど明日も生きて鬱でも必死に会社いくわ… 休みは髪を切っただけでほぼ何もしていない、明日からやっていく自身が無いよお
行きたくないよお >>682
お前もクズだよ。
そんな書き方しか出来ないから。
まぁ、お前も互いクズて事で(笑) 平日片付かなかった仕事をしに出勤しなきゃいけないと思いつつ朝から涙が止まらないし吐いたりしている
やらなきゃいけない仕事はやらなきゃいけないのはわかっているんだけど頭が働かない考えることができない助けて >>688
おれも言い方がキツいクズだが、お前は仕事も満足に出来ない、常識知らずのクズです。
上司の電話は、社交辞令ということも分からんのか。お前には、戻る場所なんて無いよ。 デパス貰って軽くなってきた、明日からとりあえず頑張ろう。
薬の力を借りてもやれるのを非難されることはない、仕事さえやってればな。 どうせいつ死ぬかわからんのなら薬に依存しようが
トイレシェルターがある限り、無制限の力を使う…危ない薬ではない。
行くならくも膜下で一発で頼むぜ、俺の身体よ 皆凄いな無理し過ぎ
俺はこのままじゃヤバイと思い2連休とった
今日は温泉に行く予定だったけど
日曜という事もあり人が沢山いそうで
家でボーッと 少し部屋の片付けをした
散らかり放題でもっとしなきゃいけないんだけど
疲れた 仕事は取り敢えず出来てるけど
無表情で無理やり笑顔で
人の話もまともに聴けないで
周りからはメンタルやられてるのではないかと
思われてるんじゃないかと思う
肩懲りも酷いし猫背だし
周りの目を気にし過ぎて
それが原因なんだと思うけど >>686
自分も3末に解雇決定
少し休んで、実家帰って母親の介護しながら働くよ
老々介護に近いけど、それくらいの孝行くらいしか独り身の自分には出来ないからさ
【話題】平均年収186万円…日本に現れた新たな「下層階級」の実情
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1515906877/
【日銀調査】暮らしに「ゆとりなくなってきた」 日銀調査で回答増加 ★7
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1515905431/
/::::::::ソ::::::::::゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"ヽ` "゛ / :::::::::ヽ
/::::::== `-:::::ヽ
|::::::::/ .,,,=≡, ,≡=、 l:::::::l
ホジホジ. i::::::::l゛ /゚\,!./゚\、,l::::.:::!
( ( r、 ::| " ノ/ i\` |::::::::i 貧乏人はSHINE!
| 〉^へ‐L,/),ィ____.i i i // 弱者はSHINE!
i/ ' ' .,イ/ l .i i. / どんどん増税、どこまでも増税!
〈 /;|ノ ェェェイ´ ヽ、/´ そのお金はオレたちのものになる
〉‐- ,,__,/ヽ Uー'u;;';'/|\ 代わりは移民を連れてくればいい
/゛ 〈 `ーu;U;' l i だからお前たちはSHINE!
| 〉 . | |
\,,_/ ,, | .| 最近のウケたセリフ
ここの生活で感覚が麻痺w
考えることを忘れるw
3度の食事にありつきたいから食わせてもらってビー玉遊びに野球w
笛の合図で座り立ち列を作り飯を食い眠り囚人番号を暗唱するw 最近のウケたセリフ
ちーちゃん: ピーマン食えw
みうちゃん: やなこったw 議員さんのtwitterをみているとこの板の書き込みとあまり変わらないツイートがたくさんあってウケるよw
みんなもみてみるといいよw
なんてねw 前任の部署にいた時に休職したんだけどその部署から新年会のお誘いが来た
さっと断ったけどそれだけで漠然とした不安感と動機がして落ち着かなくてデパス飲むハメにw
その部署の責任者は今現在、別部署時代にお世話になった人に変わってるんだけど
その部署の存在自体が俺の体調を悪くするんだよw
もう縁を切りたいんだよ
お世話になったその人には異動してきて欲しくなかったわ 休職したことある人ってどういう流れでなった?
ある日急に会社行けなくなってとか?
会社でおかしくなってとかもあるのかな
パワハラと客の期待の狭間で薬飲みながら行く状況からなんとかしたい >>705
もうすぐ初休職に入る予定の俺は、
上司に降格願を出したら
体調悪いなら産業医面談行ってこいと言われて、
産業医に休職オススメされたのがきっかけ デパス効くけど眠くなるし記憶がなくなるから怖くて飲めない >>705
つい最近だけど突然明け方目が覚めて布団にしがみついて震えながら叫んだ
もうだめだと思ってその日メンタルヘルスに直行
重度のうつ診断書に3ヶ月以上の休職を要するって書かれた あっという間に土日終わったね。
激うつtime突入だわ。
【日銀調査】暮らしに「ゆとりなくなってきた」 日銀調査で回答増加 ★8
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1515917116/
【話題】平均年収186万円…日本に現れた新たな「下層階級」の実情
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1515905431/
/::::::::ソ::::::::::゛'ヽ、
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/::::::,,、ミ"ヽ` "゛ / :::::::::ヽ
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ホジホジ. i::::::::l゛ /゚\,!./゚\、,l::::.:::!
( ( r、 ::| " ノ/ i\` |::::::::i 貧乏人はSHINE!
| 〉^へ‐L,/),ィ____.i i i // 弱者はSHINE!
i/ ' ' .,イ/ l .i i. / どんどん増税、どこまでも増税!
〈 /;|ノ ェェェイ´ ヽ、/´ そのお金はオレたちのものになる
〉‐- ,,__,/ヽ Uー'u;;';'/|\ 代わりは移民を連れてくればいい
/゛ 〈 `ーu;U;' l i だからお前たちはSHINE!
| 〉 . | |
\,,_/ ,, | .| >>705
パワハラがひどかったので、主治医に診断書を書いてもらって病休する手続きを取った。 711さん、同感。動悸がするからデパス飲んだ。あと6時間で月曜… >>705
私1回目は仕事に行こうとすると吐き気が酷くて朝食全部戻してたから内科とか診てもらっても胆石あるくらいで何もないんだけど
人がいても平気で悪口言われて誰もいないところで隠れて泣いててとにかく吐き気あるからどんどん仕事に行けなくなって
高卒1年目で何だか分からないうちに休職になった
2回目は2年半に渡りパワハラかましてたストレッサーの1人が自爆して降格したんだけど
もう1人ストレッサーが残ったせいかどうしてもミスが減らなくて新しく来た上長に大丈夫か聞かれて
それまで溜めてたものが一気に決壊して産業医と主治医と相談のうえ休職
めでたく1年前に復職するも症状が悪化し続けて今に至るって感じ
仕事休まないでなんとか行ってるから人事あたりは上手くやってるんだと思ってそうだけどいつもギリギリだから
ちょいちょい爆発してる
そういえば辞めた職場に戻りたがってた人どうなったのかな >>713
パワハラなのに何で訴えないのかわからないな
対抗手段とれば勝てるのに ほんまや 後5時間半で月曜 時を大切にしないとと気づかされた 先週は4日も休んじまった。今から今週のこと考えると恐ろしい。激鬱だわ 休職は40過ぎてからだと復帰した後が…
休職スレ覗いてみるとわかるよ
経験しないとわからないことがたくさんある 俺も40過ぎて休職して復職した人間だよ。
未だに辛いだけどな… ブラック業界と名高いIT系なので、
休職も復職も山ほどいるよ… 納期が急ぎかつ失敗の許されないものを未経験者の新人にやらせるかな普通
周りの先輩達からは何のフォローもないし「あいつのせいで」って陰口や無視で完全に孤立したし持ち場の空気最悪なんですけど ウチも日本最大級のブラック企業と言われたITだから
休職も復職もいっぱい居る。 やすんじゃおうよ(´・ω・`)
なんのためにはたらくの?(´・ω・`)
なにがたのしくてはたらくの?(´・ω・`)
がんばったっていみないよ(´・ω・`)
つらいのたえてもいみないよ(´・ω・`)
だったらやすんじゃおうよ(´・ω・`)
やすめばじゆうだよ(´・ω・`)
やすめばしあわせだよ(´・ω・`) 今日はNHKスペシャルみてから寝よう
腸の働き特集、整腸は鬱にも関係あるらしいし興味ある >>705
ブラック的に働き
突発性難聴で入院
原因不明と言われ 退院前に精神科にいってみたらと言われて 医者におやすみしましょと言われた。
三ヶ月近く休んで他部署に異動
復帰してはや二年
過去の実績あるから いろいろプロジェクトに誘われるし 手伝い的にやってる。メインはもう張りたくない。 >>727
腸内環境は大切
鬱診断されたとき ずーっと下痢なのは過敏性腸症候群でメンタルからきてるって言われた。
整腸剤欠かせない。
最近 鍼灸院にも行きだした。
鍼灸師から けっこう 大変かな。ってぼそっと言われた。 他板で別の相談事があり、話の過程で自分は発達障害と鬱持ちだと話したら
うわあwwほらでた精神障害者キチガイww
とか言われて凄い涙が出た...。あんまり言わない方がいいね >>697
お疲れさま
障害年金とか申請できないのか? >>731
それが日本人の現状だよ。
上司は 部下は消耗させてなんぼの評価だもん。 >>731
他では言わないほうがいいね
人生が充実している奴らにとって、俺達は死ねよキチガイ野郎だから 俺らは普通の人たちにとっては異世界人。逆もおなじなんだけど普通の人は必要以上に排除しようとするから >>730
通ってるクリニックからやたら整体を勧められてるよ
身体の歪みを矯正して柔らかくするとあちこちの凝り固まりがほぐれて鬱も和らぐとか
鍼灸に近い理屈かもしれない
整腸剤も飲んでみよう
ありがとう 鬱になって休職 退職
からの無理して転職したから 一週間フルで行くのが結構しんどい
世の大人たちはすごいなぁ
でも働かないとお金がないわけで >>733
>>734
本当そうだねもう言わないようにする
ここに来て本当に安心した。ありがとうね
あまりにも四面楚歌でボロクソにいわれたから、凄い落ち込んでる... 不安定な仕事(派遣)でもうツラい。年齢がさ、45になるからさ。
今年残れるか切られるか... ヤフオクで落札したホイールタイヤセットが前輪フェンダーからはみ出るってことでNG食らった
工賃は返金してもらったからまだいいけど今年のおみくじ(末吉)の金運は最悪だったので
あながちばちでも当たったんだろう、明日からの仕事にこの憂鬱感を持ち込まないようにせねばな・・・ ここにいるやつら、本当に世の中の弱者のあつまりだよね
早く明日になって、会社で鬱病社員をフルボッコにしたーい!ちゃんと会社に来いよ! >>705
見かねた上司が病院連れて行ってくれて、病院で診断書もらって、医者、上司&同僚から休職しなさいっ言われたからした。
今は復職してます >>737
そうなんだよな…
生活保護なんて貰えないしな
条件的に
あれ、貰ってるヤツ凄いよな
絶対条件に当てはまってないと思うよ。
不当に貰ってるんだろうな… >>738
気にするなよ(気にすると思うけどさ)
言う方がキチガイなんだけどな
本当は 昨日は睡眠18時間、今日は睡眠14時間。心身共に疲れているのかな?
「なす事もなく日は暮れる」 もう楽になりたい
明日からのこと考えると苦しい
あと何年こんな思いしなきゃいけないんだろ >>748
市役所じゃないけどそれに近い仕事してるよ 苦しいですね、本当に何でこんなに悲しい思いを延々と続けなくてはならないのでしょうか >>748
私もそんなようなものかな
サビ残月100時間はざらだよ >>745
働き盛りの年代の男はまず貰えない
男というだけで人間の屑扱いされて門前払いになるだろう
貰っている奴は何か上手い方法を使ったんだろうな 土日全く体も頭も動かずにただリビングでダラダラした。明日からまた地獄だと思うと死にたい 自分も。あと二時間で日付変わるなんて、と動悸がする。眠剤のんでもなかなか寝付けない。明日からは先週とちがい5日フルだからキツいだろうなぁ。 また気が触れそうになる時がやって来るのか。怖い怖い怖い >>738
5ちゃんは匿名の掲示板でずっと昔からそんな感じよ
だから気にしない事だね >>738
おい、落ち込むなよ
そのための5ちゃんだろ
また、明日から地獄だ
落ち込んでる暇なんかないぞ
リアルに直接言われたら落ち込むけど、これは匿名だ
言いたいヤツには言わせとけ >>751
バーフェンつけると全幅が変わるから申請必要じゃね?
車検の度にいちいち外すんならまだごまかせるかも知んないけど 明日がきちゃう。もう眠剤飲んだけど寝れる気がしない。怖いよー。 疲れるんだよ人間関係な。それ普通だから。一部のコミュ強だけうまく立ち回るやついるけどそんなやつのマネ無理。分相応に最低限がんばっていこう! 明日からまた、地獄だ。
ほとんど丸腰
武器は、抗不安薬と深呼吸くらいしかない 明日朝一で嫌な上司に報告しないといけない。月曜朝とか絶対不機嫌だし怒られるし悪いニュースだしもう嫌だ イソノー!
会社行こうぜー!
誰か明日朝迎えに来て欲しい 抱えてることが多すぎて問題しかない。なんで中間管理職を引き受けたのか自分が憎い、朝通勤でトラック突っ込んでこないかなあ もっとポジティブにとか言われるけど、もう疲れたんだ 今は何でも耐えてやる
でもこのままあんたらの常識で生きる気はない
こんな職場で腐ってたまるか 毎日上司の言葉の暴力ふるわれるだけのために会社にいってるようなものだ… また明日から仕事だ。
社内ハロワで仕事無いからやる事無いんだけどね。
インフルエンザにかかったら休まなきゃいけないから
有休をセーブしてる。 朝いそいそと準備するのが悲しくて仕方ない
夏ならまだ大丈夫なんだろうけど 飯食ったし、ビール飲んだし子供と遊んだし。
寝るか。リゲインも飲んだぜ!
黄色と黒は勇気の印か、、。 正社員登用するする詐欺に翻弄されててしんどい
夢持たせるだけ持たせて、放置プレイ
もう40だから、雇い止めの危険に脅かされてびくびく
なのに少し期待してしまって、その浮き沈みに心がズタズタになっていく
逆流性食道炎になってしまったのもきつい 仕事辞めたら苦労するしなぁ家族もいるしホント人生がんじがらめでどうしようもないな 辛くても仕事しないと生きていけない。孤独死するよりましと自分に毎日言い聞かせてたけど
親が認知症になって介護必要になり無職に。介護保険でヘルパー頼めないらしく
在宅の仕事なんていまどきあるわけない。
どうしろと言うのか。鬱で家から遠くへ通勤するのも無理だったのにもう急になにか
切れてしまって辛くて鬱が酷い。 寝たらまた働きに行かなきゃならないと思うと寝たくない…
もう限界だよ
パワハラ受けまくり
能なしイライラすると言われて挨拶も返してくれない
自分が休憩室を出たら大きいため息と自分の悪口 どうにか明るい方向に無理矢理にでも変換して行なれば良いな。それは親がそうするしかないのだ。 >>747
相手にするな
こんな匿名の掲示板で吠えるしか能なしなんだから
>>765
私もだよ
もう辞めようと思って次探してる
根暗だから次も上手くいかないかもしれないけどね……
>>784
親御さん足腰はお元気なの?そうすると余計に大変でしょうね
施設に入ってもらえれば負担は減るでしょうけど今度は経済的問題がのしかかってきてがんじがらめですよね
地域包括センターなどに相談するしかないんでしょうね…… 全ての業は妄想より生まれる。これらを全ての闇を祓うのは自らの光より他になし! 寝たら明日になってしまうからか日曜の夜はなかなか寝付けない
もうこれ以上悪い出来事が起きないように祈るしかない 俺は5ヶ月休職の末、会社行けずそのまま退職。今転職してる。
前職の奴らは俺に対してどんな感情抱いているか、まあろくな奴だと思ってるんだろうな。俺はこんな酷い目にあわせた前職の奴らに対して、怒りしかない。 おそ松さん2期 14話で会社員の実松さんがでてくるけどここの書き込みをみていると実松さんみたいな人もいるかもしれないねw
今日の報道によると労働者階級も内部で格差が広がってて巨大な下層階級が出現しているそうだねw
実松さんはせめて高所得であることを願うよw 最近のウケたセリフ
家奴隷と野良奴隷ではおなじ奴隷でも考え方が違うw
by マルコムX それにしても偉人や人気者は暗殺される人が多いねw
人間とはそういう生き物なのかもしれないねw 明日が来るから眠いけど寝たくない
どうすれば楽に死ねるかばかり考えてる
こんな父親で家族に申し訳ない 毎週日曜夜のこの時間、寝たら地獄が来ると悪足掻き。
妻娘いるのに情けない父親で本当にごめん。
つらい。 >>792
見てみたけどあんなん鬱手前の症状だろうね
支持されても理解できない、何していいのかわからないという悪循環にはまってく (2時間前に帰ってたけど)ただいまー明日も仕事頑張る ねれない、明日が嫌すぎて。いや寝たくないのか…みんなもう寝たのか >>805
よかった…言い方はあれかもしれないけどみんないなくなるとやっぱ孤独感が半端ないんだ >>804
まだ起きてるよ
眠剤投入したよ
みんな眠ると寂しいよね こりや、本格的に眠れないな。
薬をオーバードーズするしかない。 >>807
そうなんだよ…今はまだいいけど起きたら地獄だからな…悪夢の方がまだいい 辛えなあ
朝は起きたくなくて
パチンコに行きたくなる
残業代は出る会社なので
体調悪くて昨年できなかった仕事を毎日3時間の残業やって3月までに片付けたいが
現状うまくいってない
そもそもいつまでも寝てられるんだよなあ
冬季うつってやつかも
そんなに頑張って仕事しても評価されないし
昇進は同期より5年くらい遅れて今後も上がるかどうか
まるで犯罪処分歴が病休繰り返している職員みたい
非違行為処分歴もないし周囲に迷惑かけると思って辛うじて病休だけは回避してるのに
ほんとモチベ上がんない
残業しても「ここまでしかできんかった」の後悔のみ
働く内面的な意義ってないよね
給料貰える事だけ
行きてんの嫌になる モチベとか昇進とか諦めてるよ。
妻子がいる身なんだけどな
家族には本当に申し訳ないけど、これ以上のストレスには耐えられない >>816
子供いる人尊敬するわ
どんな形であれ養っていくって凄いことやと思う
辛いことも多いかもしれんけど俺から見たら素直に尊敬やわ >>817
そうでもないよ…
と言うか、全然違うかな
父親失格
逃げ出したいだけのダメ人間 >>818
妻子を養って家庭生活を営める程度には逃げずに戦っているんでしょう?
妻子のいない自分からすると全然ダメ人間じゃないよ、立派 朝ダメかもしれん。
今から休みの連絡入れるかな…
すまん、みんな。 >>818
お金稼いでご飯食べさせてるだけで立派やで
100点の親なんかいないと思うよ 覚醒。もうやだ。なんで安らかに眠れないんだ。今週は休めない。休んだらクビだ。もうダメかも、しれない。 俺も会社に行きたくないなー
でも絶対に絶対に行くしか選択肢がない…
眠れない 俺も眠剤飲んだのに眠れない6時には起きなきゃいかんのにヤバイ 辛いよね
寝れない。途中覚醒。
なんでこんなになっちゃったのかと自問自答する日々 >>828
俺、3回目のオーバードーズだ…
どうしよう… こんな時間まで起きてたらやばいのは分かってるのに眠れない、眠りたくない
いやだ行きたくない 2度目の覚醒プラス下痢。どんだけ出社拒絶してんだよ。あーもう限界 全く眠気が来なくてもうこんな時間。眠剤の効果なし。今日どうすりゃいいのさ 二日間ずっと寝て過ごした。
気分はすっきりしてるが休んだ気がしない。 早朝覚醒、行きたくない、何もしたくないでも養うものあり
自分1人のことなら野垂れ死にしてもいいから行きたくないのに
会社が辛い辛い辛すぎるもう眠れないな
休みたいが休んだら後が辛いから行くしかないのに休みたいそれしか頭にない >>787
レスありがとうございます
足腰も弱くなり転んで怪我をするので目が離せませんで
施設に完全入所はやはり金銭的に不可能なので困りました
まともに眠ることも出来ず介護しているので自分の鬱も悪化してしまいました 吐きそうつらい
ただ目を閉じてねれないままこの時間
行かなくてはいけないのか 2回の早朝覚醒
そろそろ起きなきゃいけないけど寒いしだるいな
月曜は大概そうなる 眠れないし
吐いて泣いて辛いだけ
職場に行かなければ また長い長い一週間の始まりか
休みだけを切望し休みは眠るだけ
これが望んだ人生 一番忙しい週にからだがうごかない
薬あるだけ全部のんでいこう
もう限界だしんじまうよ 就寝から1、2時間後の覚醒ならともかく
4時や5時に目が覚めるなんて気にすることじゃない
毎日の習慣みたいなもの みんな辛いね
昨夜は割れるような頭痛と胃の痛み、吐き気で死にそうだった
身体が拒否してるんだな、きっと
それでもなんとか寝たら一瞬で朝が来た
この起きた時の絶望感と、家を出るまでの時間が一番辛い
とりあえずどうか会社までたどり着けますように・・・ お腹が冷えてるみたいだからギリギリで、
デパスで心身大丈夫でもお腹が素直すぎるwwwww 気持ちがざわついてめまいもする。行かなきゃ。いつものように怒られ嘲笑いされるのだろうけど生きてしまったのだから行かなきゃ。 土日は社員旅行で休んだ気にならなかった。
月曜なのにMAXに疲れている。 起きなくちゃいけないのに起きられない
あと5分だけ・・・ また無視され孤立した日々が始まる…
またゴミを机に置かれたりするのか
本当に死にたい
死にたい 行くも地獄、行かぬも地獄
家族のため金のため行ってきます 最近死にたいって気持ちが本当に強い...。もう疲れたよ
とりあえず仕事行って来ます >>867
自分も家族のために行く
自分一人だったら間違いなく休職だな どうか今日一日仕事が事故なく平穏無事に終わりますように >>866
総務、労基相談したよ
結果もっとひどくなった
会社が辞めさせたいのはわかってるんだ
もうつかれた 今日は出社できればよし
怒鳴られたり嫌み言われても無視無視 >>871
労基が入ってもダメなのかよ
自分の場合かなり改善されたよ >>874
会社が労基を丸めこんだのかとおもう
調べたらわりとよくある話みたい
涙が止まらない息苦しい
もうやめようとおもう
次は普通の人間扱いされたい
レスありがとう なんとか家を出れた
あとは着くまでに心が折れなければ 心折れても行かねばならん
出勤して時間を耐えて帰宅してここへ戻ってくる
済んでみれば直ぐのはず >>745
そうなんだよ
結局死ぬか働くかしかないなって思って焦って働いているから
全然よくならないという悪循環
生活保護には入らんのだろうな 労基に相談するのは良くない
会社と繋がってる場合が多いから
バレて追い込まれた人を何人も知ってる 娘にお父さん休みの日寝てばかりでつまらないと、悲しそうな顔で言われた。情けなくて涙が止まらない。 >>791
わかる
原因の上司のこと思い出すだけで手が震えるけど
あいつが今も何食わぬ顔で働いてるんだろうなと思うと辛い >>880
なかなかロボットになれない
心配の先取りばかりして心が疲れていく
楽になるのは会社から家に帰る時間だけ
ああ、もう心が折れそうだ 助けて、コンビニの駐車場で動けなくなった
怖くて手が震える 今日は何としても行かなくちゃならないのに
胸が苦しくて倒れそう
泣きそうだ 眠い。早めに寝たんだけど。
復職する前はちゃんと起きれてたのに。
行きますよ。行けばいいんでしょ。 なんでだろうな 仕事の日の朝は信じられないくらい眠い 途中下車してしまった
具合悪い立てない
遅刻していく >>898
ありがとう
心を決めて行きます
どうか勇気を 自死した同僚たちの顔がみえる
おれはもうすこしたえてみる
行く 人間関係は悪くはないけど、人間が嫌いなんだよね話したくも関わりたくもない作り笑顔疲れる
あと会社という場所も嫌い
社会不適合者って言葉がピッタリ >>903
分かります
私もそんな性格なのに一日中色んな性格の人に接しなきゃならない仕事なので辛いです 寝る前にたくさん泣いてるから朝起きたとき目が痛い。 >>903
わかる
接客業向いてない
最近いっつも朝早く起きる
自信もない自己肯定感もない辛い 薬に詳しい人、もし知ってたら教えてほしい
セラニンはデパスよりも強さ、耐久時間ともに長い?
デパスは全く効かなくなったんで >>911
デパスが効かないのにセニランが聞くわけ無いだろうよ 年末年始の激務で大うつと風邪もひいて頓服も足りなくなって死にそう。やっと今日受診できるけどもう出掛ける気力もなし。もう仕事も人生さえもクソすぎて。グチグチとすまん。 何しててもババァから文句言われる
存在自体が嫌われてるんだろうな はあ、一週間休んでしまったので、仕事が山積みになってる。パニックだわ🌀😱 >>917
金曜夜にメール来てた。
パニックになりかけたが、関係者を調べて
転送して お客へ連絡した。
山積みだろうけど ちょこちょこやろう。 よおやく トイレに来れた。
下痢ピーではないので 過敏性腸の薬が効いてるのかな。 なんとか出社できたものの山積みの書類とメールを見てパニック状態
頭が働かない
吐きそう またこのスレに戻ってきた。よろしくです。はぁ…月曜日はしんどいなぁ… 何回も休職してるから、職業ではコピーとシュレッダーしか回ったこい.... 年末年始が落ち着いたのと体調不良で
早退させてもらったスマン >>883
娘さんはおいくつ?
ウチの子供たちは、部活とかで土日全然家にいないので、
一日中寝ていても平気。
以前は家族でショッピングモールとか、手近な所へ遊びに行ったけどね。
疲れもあるけど、家族が別々に行動するようになって構ってもらえなくなったのでふて寝してる感じ。 朝から体が動いてくれない。なんにもしたくない。寝ているだけなのに、やけに疲れる。どうしたのか?急に。 >>926
謝ることは何にもないよ
休める時にゆっくり休もう はあ、、午後から長い、、、独り身だけど猫たちがいるから、、猫になりたい、、 こちらは帰宅しても一人。猫もいない。しにたくなるよ。あと半日、午後も穏やかに過ごせますように。 喘息だと室内飼い厳しいな
俺はこの時期寒暖差アレルギーで喘息発作よく出るから人一倍厚着せなあかん 穏やかに過ごせて定時に帰れるならいいじゃん
前のレスでもあったけどここ普通の人より楽な働きしてるんじゃないの
ゆっくり休める時間たくさんあってさ 午前終わった
もう帰りたい。
仕事忙しいのは仕方ないが、何といっても職場の雰囲気が苦痛。 長年子供を食わせるために働いてきた。会社が無理な残業言ってきても勢いでそれに答えてきた。
でも、子供がバイトできる歳になり自分も同じように老いてきてもう、自分のために生きたいと思った。
昨日、退職の意思を伝えてきました。
ここで踏ん張ってるみなさんは素晴らしいと思います。
スレ汚しすみません >>941
長い間お疲れ様でした、これまでご苦労されたと思います。出来るならばゆっくり休養して下さい。
私も貴方のようなコメントが出来るように頑張ります。 先週退職願出したら社長が来て説教された
「お前の気持ちの問題だ、自分が変わろうとしないからだ」
「精神科なんかに通うから余計悪くなる。薬も飲むな」
…。 妻(フルタイム勤務)あり、40です。
もう毎日鬱々と生きていくのが辛いので、死ぬことは諦めましたが(通院中)、仕事は辞めることにしました
次は決まってませんが、この心身状態では決まるものも決まらないし
妻には迷惑をかけたくないので、離婚も申し出ました
その他全ての人との関係を断ちます
一人になれば世間体も何も気にせず、落ちぶれるのは自分一人なので、辛くとも気楽だなと思っています
いま、妻からの返事待ちです みんなもっと歯をくいしばろうよ
会社に負けないように団結しようよ
パワハラする人に反抗しようよ >>946
歯が痛むくらい歯を食いしばって、やってます
でも孤独です 皆さんの書き込みを見ていると自分の悩みなんて矮小すぎて情けなくなってきます
だけどつらい
なんなんでしょう、この脱力感は
ぼんやりしているだけで気力がまったくわきません >>942
普通の家庭持ちなら年相応な判断だよ
長い間お疲れ様でした
ここに書けない苦労は沢山あったと思います
これからは自分の人生を謳歌してください >>948
俺も…
別にパワハラされてるわけでも無いのに、
ひたすらやる気が出ない 会社の最寄り駅まで行って直前まで悩んで休んでしまった
結局家で最小限の仕事したけど
会社近くまできて折れてしまうことってありますか? 医者から診断書貰って
様子見で一ヶ月休職します。
皆さんごめんなさい。 報告したら怒られる
相談しにいったら自分でなんとかしろ
報告は必須やしもっと他に指導方法ないんですかねえ >>947
努力が足りないよ。家庭守るために、絶対に負けないと歯をくいしばれよ 訓練校にいったら自分(30代前半)でまだまだ若手な方だと気づいた。周りを見ると40、50代で訓練校に来ている人が多かった。
失業してる人にも色んな人がいると感じだわ。俺はまだまだいける!ってことも >>953
会社まで行って1階から休みの電話したことあるぞ。 労基に相談して効果があったよ
サビ残とパワハラは無くなった
定時退勤が普通になったよ
ダメなのは組合を含めた社内の窓口
泣き寝入りだけはしないでね 労基は守秘義務は守られるので内部告発はバレないよ
実態を示す証拠があるとなおいいです >>967
昇進してから、リーダーやらねば、
と勝手に気負ってしまってぬるぽ >>968
自分も勝手に気負って自爆してるタイプガッ
もう少し気楽にやれたらいいのにね 環境が変わってうつになるケースですね。お察しします。 元いた部署にいるクソババァから苛めにあっててせっかく変えてもらったのに移動先の機械が不調で元いた所に応援で逆戻り 一日嫌み言われながら働いた 病気が発症していない時はいつもニコニコして優しいって言ってもらえるけど病気発症したら
暴言吐きまくって感情のコントロールできなくなる
社員は全員自分の本性知ってるからすごく居づらい。パートさんはまだ知らない 新聞の勧誘やしんじんがないとかいう上司は参る
まだハゲ言われてる方がいいわ 今日は目が回るような忙しさで
SSRI、デパス、頭痛薬、風邪薬、リリカ等の薬を駆使して耐えた。
一日が終わると「やっぱり休まなくてよかったんだ」と思う。
どうせ休んでも昨日の土日のごとくあっと言う間に過ぎて
明日からの気まずさに怯えるだけだから。
>>954
休職の報告はもうしないでね
出勤してないんだから休職中はここに来ないでね
あと謝る相手は会社の人だからここで謝らないでね マイナス思考が止まらない時は早めに眠剤飲んで寝逃げするのが一番ですわ 早く寝ても薬がすぐ切れて起きちゃう
不安で自己嫌悪の夜が長いw 昨日は3時間で覚醒後、朝の会議で公開死刑
帰ってからも残務処理
早く楽になりたい 入社して、2ヶ月なんだが、3ヶ月たったら本採用になるけど、厳しくいくぞ覚悟はあるかって迫られた。正直覚悟なんてない。定時までやるのが一杯一杯。
今週乗り切れるかどうかさえ不安なのに。 帰宅できた。月曜だからか凄まじい忙しさだった。踏ん張っても限界を感じる。今日も風呂にも入れずそのままゴロゴロして眠剤のんで寝るだけか。家事への気力わかないなぁ。 明日は創○学会員の顧客を訪問予定。
また「1ヶ月でいいから」と新聞勧誘されるんだろうな、と思うと鬱。
何が面白いんだよ?あのクソ新聞! パワハラハゲマジで死ね
市ねじゃなくてマジで死んで欲しい。
でも自分が消えるしかないんだろうなあ…
切れそうになったけど、切れなくて正解だったのか切れた方が良かったのか、分からないわ… なんとか いや そこまできつくなかった。
トイレシェルターは1回
定時でなんとか脱出
だけどね、
インフルエンザのパンデミックの予感
おれも お腹の調子悪いのと喉が痛いんだ。 頭が痛くて浮いたような状況で仕事が溜まりまくっているが帰ることにした。
まさか脳梗塞とかじゃないよね? >>699
このデータって、主婦バイト、学生バイト(扶養内)が入っているかどうかの吟味が必要だな
日本のデータなら入っている気がするんだが 39才ニート: オマエのパパが血管の浮いたブヨブヨの手でオレのママを触るのが許せないw 40才ニート: オレのドラムセットには絶対に触るなw 39才ニート: オマエのドラムセットにタマをこすりつけてやるw このスレッドは1000を超えました。
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