★★不眠症/睡眠障害★★Part80

1優しい名無しさん2018/01/04(木) 19:52:17.58ID:0j6Be0MK
前スレ
★★不眠症/睡眠障害★★Part79
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512695004/

233優しい名無しさん2018/01/21(日) 11:41:09.82ID:0v7WcpUh
寝すぎて眠い・・・

234優しい名無しさん2018/01/21(日) 13:19:32.31ID:wOAKHOTs
衝撃的なことがあって、悔しさ悲しさやるせさ怒り絶望、今後の不安で眠れなくなった
寝てもうわぁと目が冷めたり、ドキッとして目がさめてしまう

ルネスタ2mgを処方してもらったけど、強い感じでお腹に来てしまった
1mgしてみたんだけど、毎日飲んでるからか、やはりお腹に来て下痢
あまりぐっすりも眠れない

235優しい名無しさん2018/01/21(日) 13:29:51.44ID:0v7WcpUh
ルネスタ何て腹下す副作用あるかよwストレスで過敏性腸症候群の下痢型にでもなったんじゃない?
その症状も抑える薬あるみたいだから心療内科にでも診てもらえ。

236優しい名無しさん2018/01/21(日) 13:31:26.78ID:+iOmt0JR
認知行動療法ラーにはほとほと困った

237優しい名無しさん2018/01/21(日) 14:37:04.88ID:k6CMD9Sm
僕は7年前に不眠症となり、3年半ほど通院と投薬をつづけて治ったと思ったら、去年1月末に再発した。
再発の理由はよくわからず。突然の再発だったよ。

238優しい名無しさん2018/01/21(日) 15:10:32.90ID:iO2/Igfb
リフレックスが寝過ぎの原因かと思ったらマイスリーとベルソムラでも寝過ぎた
でもマイスリーだけじゃまず寝られないんだよな

239優しい名無しさん2018/01/21(日) 16:06:09.13ID:GthK9Vlh
>>235
そうです。過敏性腸症候群の下痢ガスタイプ
やたら胃腸が敏感
ルネスタを出してもらったのは治療している漢方薬のお医者さんです
でも体質改善になってないね
心療内科で過敏性腸症候群治る薬ある?男の治る薬はあるみたいだけど、女のもあるの?

240優しい名無しさん2018/01/21(日) 16:37:42.22ID:CkxOQgG5
>>238
ベルソムラは切れ悪くないか?
自分、出始めの頃に人柱したが、熟睡できないし日中も眠かったし、すぐ止めた。
今はマイスリー10+アモバン7.5で落ち着いた。
基本的にマイスリー1+アモバン半分に割った3.75だが、寝つけなさそうな時にはアモバン7.5飲んでる。
自分にはアモバンも効果が長いので、調子悪いとマイスリー+アモバン半分でも朝起きられない。
経験上、寝つきにはマイスリー>アモバン>ルネスタ。
でも、自分みたいに寝起きも悪いタイプだったら、ルネスタはアモバンより入眠作用が弱く切れが悪いので、マイスリー+アモバンの一択だと思う。

アモバン7.5足して朝起きられるが寝つきがまだ弱い場合は、アモバン10ってのもあるよ。
とにかく、ベルソムラから他のに処方変更を相談だ!

241優しい名無しさん2018/01/21(日) 16:50:33.58ID:PB4QX/n8
いつも長時間寝れないから
早朝覚醒してまたマイスリーを飲んでとにかく長時間寝たらすっきりした

眠剤飲みすぎなのか今もだるいけど

242優しい名無しさん2018/01/21(日) 16:52:49.43ID:CkxOQgG5
>>239
イリボーは最初は男性限定だったが、女性にも使うようになったみたいだよ。
でも、それ以外にも薬はあるし漢方薬にも適したのがあるみたいだから、せっかく漢方医に通ってるなら過敏性腸症候群のことも相談して、漢方薬を出してもらったら?

睡眠障害も漢方薬があるよ。
ルネスタみたいに即日飲んだらストンとは眠れないが、呑み続けると不安感が取れて落ち着いて眠気が来るようになる。
漢方医なのにどういう状況で眠れないか問診はなかったのかな?
ルネスタだけじゃなく漢方薬も試したいと言うのと、ルネスタのせいで下痢する気がするのも伝えて薬を変えて貰ったらいいよ。

とにかく、不安なことは何でも納得いくまで聞くこと。
その方があなたに合う薬や治療法が早く見付かるよ。
それをうざがったり不快な雰囲気を出す医者は良くない医者だから、転院をお勧めする。

243優しい名無しさん2018/01/21(日) 17:05:52.21ID:K6wky+8J
統失は統失スレでやりましょう

244優しい名無しさん2018/01/21(日) 18:57:03.61ID:XERxAN3D
>>242
レスありがとう(もしかしたらID変わってるかもしれませんが)
その漢方医には過敏性腸症候群で通ってます
眠れない理由も理解してくれてます
漢方でも眠り薬として出してもらった薬は、だるいだけで眠れない 
次に出してもらった薬は
気持ちがすっきり爽やかになってくるんだけど眠れない
漢方医は週末しか地元に来ない人なんですよ
実はガンが発覚し眠れない。ガンの病院にも精神科があるみたいなので
そこで眠剤というより安定剤をだしてもらうか
体質わかってる漢方医に週末まで待って行くか、迷う

245優しい名無しさん2018/01/21(日) 21:04:22.82ID:vsKcnsoi
睡眠薬を飲んで記憶がおかしくなったりしない?

246優しい名無しさん2018/01/21(日) 21:08:24.81ID:ZA//v8/e
>>245
まずない

247優しい名無しさん2018/01/21(日) 22:42:23.42ID:2bke3bLP
眠剤実験2回目
不規則な勤務形態なので飲むのは4日に1回でいい

248優しい名無しさん2018/01/22(月) 00:40:31.64ID:RJcu3LmT
ベンゾ漬けでも寝付きが悪いのでメラトニンのサプリを購入しようと思う。今は
レンドルミン0.25×2
デパス1×3
ゾテピン25×2
ヒベルナ25×2
あと自己判断でハイプロン10×1。
これだけ飲んで横になっても2、3時間は眠れない。
そのくせ、朝はすごく怠い。

249優しい名無しさん2018/01/22(月) 07:30:38.97ID:hAnG6Mk5
眠剤の反兆性不眠が酷かったけど
数か月〜半年、我慢して断薬して、眠れる日が増えてきて、なんとか自力で眠る力が戻りつつある。

みんなも頑張れ。

250優しい名無しさん2018/01/22(月) 08:19:22.89ID:tWK32wJH
トイレへ行きたくなって目が覚めたときにまた眠るコツとかある?

251優しい名無しさん2018/01/22(月) 10:18:26.17ID:VtclMrFL
>>250
478呼吸法やってる?

252優しい名無しさん2018/01/22(月) 10:19:08.42ID:VtclMrFL
デジレル効かなくなってきてる
増やしたのにな…
なんでやろ

253優しい名無しさん2018/01/22(月) 20:00:03.31ID:4bO+tOGu
>>248
もう、入院するレベルだろう?!

254優しい名無しさん2018/01/22(月) 20:12:09.04ID:RJcu3LmT
>>253
入院したくないよー閉鎖病棟だし。
医者からは薬は限界量出してるので手は尽くしてるって匙投げられたんですよね。
朝起きて夜に寝るという当たり前なことが出来なくなって辛いよ

255優しい名無しさん2018/01/22(月) 20:27:25.68ID:C3/Z+V+a
初めまして。睡眠外来初めてなので、親切な人がいたら質問に答えてくれると助かります。
地元医院の睡眠外来のHP何件か見たけど、どれも睡眠時無呼吸症候群とCPAPを推してるような気がして
ストレスとか不安症?で寝られないって人は相談していいのか不安です。
あと海外からの個人輸入の薬は先生によっては忌諱すると聞いたので、個人輸入で制限以前は
デパス、今はソナタを飲んでるのですが、診てもらえる場合、この件は言わない方が良いですかね。
最近はソナタでも寝られなかったり、寝ても3時とか4時に尿意で目が覚めて、そこから寝られずに
一日頭がジンジンしたまま過ごすことが多いです。

256優しい名無しさん2018/01/22(月) 21:28:37.23ID:yhpyqfp6
>>255
それなら心療内科の方がいいんじゃないかな
あと飲み合わせとかあるから薬飲んでるなら伝えな

257優しい名無しさん2018/01/22(月) 21:44:08.45ID:seq+ecse
寝れへん

258優しい名無しさん2018/01/22(月) 22:26:12.52ID:yhpyqfp6
まだ寝る時間やないやろ
明日何時おきだよ

259優しい名無しさん2018/01/22(月) 22:55:12.23ID:1yKL1nWA
眠れません(;_;)

260優しい名無しさん2018/01/22(月) 23:39:51.93ID:jyReYJ50
鬱でなくて不眠症で精神科で薬を処方してもらったら
高額ローンの審査が通りにくくなる?
新規で生命保険も厳しくなる?

261優しい名無しさん2018/01/22(月) 23:52:51.72ID:O1nhEq7x
>>260
大丈夫じゃない?俺は保険屋のおばちゃんに正直に精神科通院してるって言ってたけど
なんだかんだで手続き通った気がする。

262優しい名無しさん2018/01/23(火) 00:34:23.24ID:X+bRnipI
>>248
マダマダ弱いな

フルニトラゼパム(サイレース・ロヒプノール)4.0 mg
トリアゾラム 0.5 mg

上2つで法的な「眠剤」として出せる限界

他に強い鎮静作用が有る弱い抗うつ薬トラゾドン(レスリン)を眠剤として200 mg
トラゾドンは眠りを深くする作用があるので、眠りが浅くなるベンゾの欠点を補う

それでも効かなければヒルナミン等のメジャーを追加

ちなみに上の薬は皆安いからお財布にも優しい


この処方医者に言ってみたら?

263優しい名無しさん2018/01/23(火) 01:12:37.72ID:/x70RTKE
深夜寝れずに銀魂見てる

264優しい名無しさん2018/01/23(火) 01:28:17.28ID:dzHvwHHJ
234だけど、レンドルミンでお腹も壊さず朝まで眠れた 
しかしあまリよい薬じゃないみたいだね

265優しい名無しさん2018/01/23(火) 01:38:25.53ID:5x1fILXa
>>264
ちゃんと効けば良い薬に決まってるじゃん。レンドルミンが悪評なのは皆効かないし弱い薬だから
じゃない?

266優しい名無しさん2018/01/23(火) 02:25:33.39ID:qhNu7gPD
雪降ってますか?

267優しい名無しさん2018/01/23(火) 02:33:46.49ID:pEs0aTXg
導入剤飲んだら目がさえた。眠れへん。

268優しい名無しさん2018/01/23(火) 02:41:00.40ID:ul32LEnq
小腹がすいたから、目玉焼きを作って食べた。

269優しい名無しさん2018/01/23(火) 04:42:43.23ID:T+bwJ7da
3時半に起きちまったよ…まだ寝れない
銀ハルとサイレース飲んでて眠れてたのに、昼間の薬がイフェクサーに変わったら中途覚醒しだした
もう一週間こんな調子だぜ、辛い

270優しい名無しさん2018/01/23(火) 04:58:49.45ID:dzHvwHHJ
>>265
常習性とかそういうことを言ってるのかも
私がもらったのはレンドルミンの別名ブロチゾラムOD錠0.25mg「テバ」
検索しても連用〜乱用例によるリスクの高さ

今強いストレスがあり、毎日飲みたい薬にしては 危険な薬 と言う意味かも

271優しい名無しさん2018/01/23(火) 05:01:33.12ID:dzHvwHHJ
ここ眠れない夜につぶやいてたりするんだね、いいね
昨日は久々薬飲まないで寝たけど、やっぱ4時間くらいで目がさめちゃうわ
不安感でうわぁって気持ちで
さ、二度寝すっか

272優しい名無しさん2018/01/23(火) 08:12:08.19ID:/x70RTKE
また寝た薬が残ってたな

273優しい名無しさん2018/01/23(火) 10:27:02.83ID:7FTM5C49
>>251
初めて聞きました。やってみます。

274優しい名無しさん2018/01/23(火) 11:13:43.44ID:KRNR7a1Z
睡眠導入剤効かなかったら、どうやって寝てる?
今、一番の悩みだわ。

275優しい名無しさん2018/01/23(火) 11:25:06.55ID:YiEDnYQN
テレビを見て寝ている

276優しい名無しさん2018/01/23(火) 12:35:55.43ID:5x1fILXa
>>274
何かお菓子とか食べて麦茶飲みながらネットしたり音楽聴いてる

277優しい名無しさん2018/01/23(火) 12:36:36.24ID:ctdl4Hez
寝れないんだけど( ☆∀☆)

278優しい名無しさん2018/01/23(火) 12:47:49.65ID:7FTM5C49
確かに録画してあったドラマ見てると眠くなりやすいな・・・

279優しい名無しさん2018/01/23(火) 12:52:51.62ID:2z9kA1yU
>245
ハルシオンでたまに健忘が出ていて、服用3年目ぐらいで物忘れや思考力計算力の低下をかなり感じてマイスリーに変えた

280優しい名無しさん2018/01/23(火) 13:26:35.44ID:LQFPO75B
働きながらの不眠は堪えるな
お前ら働いてるの?学生?

281優しい名無しさん2018/01/23(火) 13:31:49.14ID:YDxVBnuX
働いてるけどかなりつらくて長くはもたなさそう
特に一睡もできなくてそのまま会社行くときとかと泣ける

282優しい名無しさん2018/01/23(火) 15:00:43.03ID:C6/BF0rq
>>262
フルニトラゼパムは以前処方されてて効かなかったんですよね。
眠剤としてテトラミドが入ってたときもあったけど、入眠に効かないわ日中ずっとだるいわで良くなかった。
来週末に通院なので、相談してみます。

283優しい名無しさん2018/01/23(火) 15:03:51.31ID:VAycvcxV
>>255
尿意で目覚めるって何歳か知らないけど中年ならよくあることだし
腎臓が悪いかも知れないよ
内科に行ってみよう

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