【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】

1優しい名無しさん (ワッチョイ 92f0-bOZw)2018/01/14(日) 12:23:52.19ID:M5XuJagT0
HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう17【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508047074/

――――――――――――――――注意事項―――――――――――――――――――
・次スレは>>970、無理ならば代理人を指名しましょう。
・スレ立て時は>>1の本文1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れてください。
!の前にスペースを入れてしまうと効果がないので注意。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
●HSPとは?
"Highly Sensitive Person" の略で、「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。

同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、
そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。

HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。

HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

727優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/21(土) 11:14:45.50ID:LruFgZ3W0
食事会に参加したら話を展開するスピードが周りと違って疲れた
単にこちらが遅い速いではなくて時々噛み合わない感じ

相手:Aがこうだった
自分:それはこの前のDと似てるね
周りがぽかーん
AとDの間に説明を入れてあげなければいけなかったらしい

また他の話でもみんなが普通にうんうんて素通りするところで「え?なんで?」(そこ矛盾してる)と思い質問すると、みんなはそんなこと気にしてなかった、と

脳の構造が違うというかおかしいのかな…
話の展開やスピードが合う人だと話していてとても楽なんだけど、合わない人とだととことん合わなくて相手もイライラしてるのがわかる

でもうちの母が同じで3つくらい先を急に言うから自分もイライラしてた
しばらくそれを自分も気をつけてたんだけど、最近脳のスピードのまま話したくなってきて思ったことぽんぽん口に出してたら周りと明らかにギクシャクする

HSPは関係ないことかもしれないけど

728優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/21(土) 11:22:51.09ID:LruFgZ3W0
>>727
長かったごめん
自己レス

>AとDの間に説明を入れてあげなければいけなかったらしい

BとCを説明してあげなければいけなかったらしい

説明が下手なのかも自分…

729優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-2qLd)2018/04/21(土) 13:32:36.58ID:I5BhBvVBa
会話の内容はどうでもよくて会話してる雰囲気テンポ重視の人はけっこういるよ
話すターンの時は途切れずに自分の話一方的にして
聞くターンの時は内容関わらず10秒間に5回くらい相づち打つ人
どちらがいい悪いじゃなくてそれぞれ個人の性質
たぶん相手に応じて使い分けできたらコミュニケーション最強

730優しい名無しさん (ワッチョイ 1323-c4QI)2018/04/21(土) 14:37:07.67ID:2A/o0J0H0
話してて途中から内容の着地点が見えてきてそこから会話に付き合うのが一気に疲れてくる

731優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-Yx+C)2018/04/21(土) 15:41:17.36ID:utz3EW8Aa
>>728

それはHSPと関係あるのかね?
俺は逆に理路整然と説明する。
自分がそうされないと嫌だから。

732優しい名無しさん (ワッチョイ 1ad2-1h8l)2018/04/21(土) 17:02:49.18ID:zUeQqIvp0
上司がHSPっぽい。
で、私も多分HSP。
穏やかで優しいんだけど、私のことが苦手っぽくて2人で話す時や席が近い時に体が緊張しているのが分かってこっちまで緊張してくる。
私自身は上司のことが好きなんだけどなぁ。
原因までは分からないけど何で苦手意識持たれてるんだろう。
覚えはないのだけど。

733優しい名無しさん (ワッチョイ 9a9f-9jjH)2018/04/21(土) 17:41:17.30ID:zr3GncIc0
>>727
「○○に似てる」とか「○○だよね」って言い方自分もよくするけど危険
共感されないリスクが高い
合わない人には使わない方がいい
「○○はどうだった?」みたいに100%聞き手になっといてそれ以上そいつには深入りするな

734優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/21(土) 19:34:27.84ID:LruFgZ3W0
>>731
関係ないと思うのだけど、でもなぜここに書いたかって、今まであぁHSPだなぁという人と話した時に話の展開やスピードのことを話題にして「わかるわかる!」となったことがあったから。

今回言いたかったのは頭の中で何かと何かを繋げる想像力のこと。
自分も特に仕事では理路整然と話す。
けど食事の場の軽いノリの話の時に理路整然と話したり説明するとクドクドと説明がしつこい奴だなと嫌がられることも知ってるからそれはしなくなった。
先日の食事の会話は話の展開がどうかより、たとえ話がループしてもその場を楽しみたいという人が多数だったのだと思う。
だからAとDが繋がるという想像力はそこに求めてはいけなかったんだな、と。
酔ってる人なんてそんなものだよね。
ま、でも話がうまい人はいくら話したって人が聞くよね。
もうその時、食事開始して数時間経過しててグッタリしてたのに口を開いたのが失敗だった。
要は自分がすでにその場を楽しめてなかったということだと思う。

735優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/21(土) 19:42:13.81ID:LruFgZ3W0
>>733
そうだね
普段は聞き手にまわって、相手がこういう風に思うんだね、くらいがいいんだろうね

この前、一卵性双子の姉妹を見て双子とは思わず「まぁ姉妹だけどけっこう違うな、年子くらいか」と思っていたら一卵性だった
親も祖父母も叔父叔母も見分けがつかないそうで髪型を変えてもらって見分けてると言ってた
けどどう見ても自分には同じに見えなくて不思議な気分だった
双子に「あなたたち、全然違うよ」と言ったら本人たちは喜んでたけど

736優しい名無しさん (ワッチョイ 769f-wuUR)2018/04/21(土) 19:51:02.17ID:BcAy6lqT0
自分自身それなりのレベルなんだけど、学歴の低い人間見ると
「うわっ気持ち悪い!」ってならない?
内面の話しね。人見て一瞬で見抜く。だからレジとか歩いてるの見るだけでも、
「うわっきもい!」ってなる。スーパー行けばFランいるし、
同じマンションにも馬鹿っぽいカップルいるし。生理的に無理な感じ

737優しい名無しさん (ワッチョイ 769f-wuUR)2018/04/21(土) 19:54:24.01ID:BcAy6lqT0
まともな人間に対してはそういう風には思わないわけだから
やっぱり何かあるんだろうね

鋭すぎるのもいきづらすぎる。変な人間との関わりを一切拒否できれば
まだいいのだが・・・。
ここメンヘラだけど、病院とか行く?これまた精神科医が口の悪い嫌な奴だったりね

738優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/21(土) 19:55:45.29ID:LruFgZ3W0
連投してごめん

なんか全部が見えるとりあえず全部説明しておく、みたいなものに対する疲れを感じてるのかも
8Kは綺麗だけど、映画のフィルムもいいよねという
映画のフィルムのようにゆるい解像度なら見えないものを脳が補完するし
いちいちコマーシャルに「あくまで個人の感想です」とか訴訟リスクを下げるためのコンプライアンスの過剰重視とか
全部見えりゃいいってもんじゃない、全部説明すりゃいいってもんじゃない、みたいな
そういうものに息苦しさを感じてるのかも

多少話が飛んでも面白がってついてこれる人と話したいなぁという願望かな

ますますHSPとズレてしまってごめんなさい

739優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-mC67)2018/04/21(土) 20:02:33.73ID:1Y5V1Tm/0
hspの範疇広い人多すぎないかw 学歴とかの話はただの性格悪い陰湿マンってなだけだ

740優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-2qLd)2018/04/21(土) 20:05:05.04ID:swggG7aJa
人によって一瞬話合わない時あるけどみんな別の個体なの当然だし気にしてないな
ガチで自分の興味あることを話しろってなると
自分の場合だと資産運用とか美しいデザインの法則とか認知心理学とかコーチングとか爽快感ある創作のテクニックとか生活の効率最適化とかだけど
周りの人と共通理解持ってると思えん

741優しい名無しさん (アウアウイー Sa7b-cuLp)2018/04/21(土) 20:47:32.45ID:U0z4pX8da
HSPじゃなくて、HSPというラベルを自分に貼りたがってる人がいるような

742優しい名無しさん (ワッチョイ 1301-9jjH)2018/04/21(土) 20:48:28.02ID:AVs56tC00
ささいな音にもイライラしてしまう

743優しい名無しさん (アウーイモ MM47-TTqi)2018/04/21(土) 20:55:08.47ID:sU6A5/JPM
>>741
なんでかね
しんどいのに

744優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/21(土) 21:37:43.35ID:LruFgZ3W0
>>740
その後考えて、結局自分もそう思った 苦笑
言っても根が真面目だし人から嫌がられたかなと気にするからちょっとショックを受けてたんだけど
またつきあいが続く人なら今度違う面を見た時にそれを受け取ってくれるかもしれない
ひとつのことで人を判断しない方がいいのと同じで自分ももう少し開き直って人の判断に委ねることをしてみればいい、色んな人がいるんだから、と一周まわって思った
人はそれぞれ違って当然、そうだよね

コーチングでいえば基本のエフィカシーを上げる、これを想うといつもすこし混濁から抜け出せる

結局ある程度腹に落ちるまで詰めて考えてしまうので連投になってしまいウザいと思ってる方いたら申し訳ない

745優しい名無しさん (ワッチョイ 5fa5-SKNx)2018/04/21(土) 21:43:14.37ID:jbyX2H++0
先天的に身に付いてるものと、後天的に身に付いたものの区別をしないと
HSPは先天的なもので、変えられるものじゃない。だから後天的に身に付いたもの、変えられるもの、変えたくないものを、分けて考えていけばいい
環境だとか、人間関係だとか、思考の癖だとか、性格だとか、知識や経験、認知バイアスや集団心理だとか
HSPは感受性が豊かだと言われてるけど、実際には「DOES」の内の一つ、「深く処理する」等で、「感受性が豊かになりやすい」というだけ
HSPは刺激に反応するだけで、それに対して、どんな感情で受け止めるとか、どんな思考で捉えるとかは人それぞれ
……ということを過去レスで掘り下げてた

746優しい名無しさん (ワッチョイ 9a9f-9jjH)2018/04/22(日) 00:35:31.29ID:MEV5aKFO0
HSPって透明で
どこまでも真っ直ぐに澄み切っている自分に
嘘つかずに生きていく濁らない人のことでしょ?

747優しい名無しさん (ワッチョイ 769f-wuUR)2018/04/22(日) 00:40:19.23ID:aAe6DX+a0
ここって馴れ合いスレなわけ?
芸術的才能ある奴いる?自分は音楽やってたけどね
まぁ他にも芸術分野には明るいよ

748優しい名無しさん (ワッチョイ 769f-wuUR)2018/04/22(日) 00:41:10.84ID:aAe6DX+a0
ていうか病院行って医者に話してきな。その結果聞かせてよ

749優しい名無しさん (ワッチョイ 769f-wuUR)2018/04/22(日) 00:44:05.07ID:aAe6DX+a0
頭の悪い人間や貧乏人とは関わりたくないと思ってるのは
金持ちやまともな職業の人はみんなそうだよ
実際世間は同レベルの人間で集まってるからね
dqnとも普通の人はdqnとも関わらない

750優しい名無しさん (ワイモマー MMba-Mp6C)2018/04/22(日) 01:15:12.27ID:7ACjWMbgM
芸術的才能といってもそんなものないし仮にあったとしてもない人が習熟でリカバー出来る程度でしょ
もしすごい才能ってものがあるなら経験値ゼロの人がコンペ無双してるってことでしょ
美的感覚って生きてきた環境による好みの傾向と人間の心地よい感覚に関する知識の収拾度の違いじゃないの
誰でもやる気があればどうとでもなる

751優しい名無しさん (ワッチョイ 9ad2-9jjH)2018/04/22(日) 06:55:33.96ID:s670gTzJ0
>>736
無職気持ち悪っ
生理的に無理って思う。
同じ事思ってる人いっぱいいると思う。

752優しい名無しさん (ワッチョイ 9ad2-9jjH)2018/04/22(日) 06:57:17.27ID:s670gTzJ0
誰も無職と関わりたいなんて思わないよね
無駄にプライドと自己評価だけ高いゴミクズじゃん。

753優しい名無しさん (アウアウエー Sa52-cuLp)2018/04/22(日) 07:43:50.58ID:1lC4KxU7a
低学歴だろうが無職だろうがHSPだろうが、自分のやるべきことができないやつは駄目
辛くてもやるしかないんだから

754優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-Yx+C)2018/04/22(日) 12:09:44.79ID:Xo1yJInSa
>>734

俺は飲んでる時は必ずオチをつけた話をしてしまうな。
過去に自分が振られた話とか、嘘はつかないけど面白おかしく。
自分の話で笑ってもらえると嬉しい。

755優しい名無しさん (ワッチョイ 762e-TcdZ)2018/04/22(日) 13:27:15.21ID:dx3PJ+pX0
人の悪意に超敏感

756優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/22(日) 19:05:14.16ID:qsTbGabG0
>>754
そだね
人が楽しく反応してくれるとほんとに嬉しいものだよね
元気がまだある時はできるんだけど、
すごく調子悪いことに自分で気づいてなかった
もう充電ないのにサービス精神だけは一応あるから
失敗した
調子が悪い自分に気づいて黙っておくべきだった
こういう時はしばらく大人しくしておこう
本でも読むよ

757優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-Yx+C)2018/04/22(日) 19:15:50.87ID:AY/4ggWLa
>>756

確かに調子悪い時は余計なことしがちだよね。
俺らは基本、聞き手に回る方が良いと思う。

758優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/22(日) 20:44:41.40ID:qsTbGabG0
>>757
うん忘れてた

あとその場の空気を掴んでないのに口だけ開いてたな…
ここだ、失敗した要因
喋り過ぎは有害無益

よし、クヨクヨしない 苦笑
ありがと

759優しい名無しさん (スップ Sdba-U10R)2018/04/23(月) 02:58:39.19ID:4v87087fd
HSPのエネルギーをプラスに転じれば、
これほど成長の糧となるものはないよ。
マナー、気遣いや言葉遣い、咄嗟の発言、
すべて磨かれていくのがわかる。

欠点は、付き合える人間が減ってしまうこと。
自分がクリアしてきたマナーその他を、いい歳こいた友人知人がこなせてないと非常に気になる。
食事の席での下品な話、
料理の撮影とか正気か?と思ってしまう。
口には出さないけども。

760優しい名無しさん (ワイモマー MMba-Mp6C)2018/04/23(月) 12:14:43.49ID:oodekOFmM
欠点よくわかる
職場の人とご飯行った時
女性で口あけて頭を食べ物に近付けて食べてる人がモヤモヤした
汚すぎるだろーって心の中で思ってた

761優しい名無しさん (スップ Sdba-U10R)2018/04/23(月) 13:15:40.83ID:4v87087fd
スレを最初から読んで思ったけど、
意外と食い物屋さんのエピソードってないんだね。
・こいつ鼻かむとかマジ?
・トイレの近くの席が嫌
・混む店なのにそこの女性グループいつまで居座ってんだw
・なんでラーメン屋でこの箸なんだよ、麺が滑って掴みづらいw
・手皿はマナー違反なんだけどなぁ
・ゲロの話で盛り上がるこいつらって一体…
・こんなわかりにくい食券機でなんとも思わないの?
・楽しみにしてたお店なのにどぎつい匂いの香水つけた客が入ってくる
・他客「ごちそうさまでした〜」…戸が閉まりきってないって(怒)

こんな経験ありません?w

762優しい名無しさん (ワントンキン MM8a-TMGe)2018/04/23(月) 13:42:36.31ID:VvQ5mEQAM
>>761
読んでるだけで気分悪くなってきた

763優しい名無しさん (ワイモマー MMba-Mp6C)2018/04/23(月) 14:27:13.12ID:oodekOFmM
人の改善点よくわかって自分の改善点指摘されたら良くしようとするの考えると
マジで1人で商売したほうがいい気がしてきた
職場じゃサンドバッグと職場の改善点提案するとスルーされて
無下に扱われてるよ

764優しい名無しさん (ワッチョイ 5fa5-SKNx)2018/04/23(月) 15:21:15.25ID:xzs5AB6l0
社会で一定以上は価値のない、非言語コミュニケーションだけが上手くなっていく
かと言って、人の話を聞いたり、人の世話をするのは何倍も疲れる。自分の性格と併せて、一番得意なことが出来そうにない
ネットで収入だとか、単純労働作業だとか、機械的な作業が一番辛い。人に能動的、積極的に関わっていくのが好きなのに
人に迷惑掛けるくらいなら、人の何倍も我慢するくらいなら、人間観察の趣味に振り切れようと思ってる。好きこそもののなんとやら

765優しい名無しさん (アウアウアー Sa06-TTqi)2018/04/23(月) 16:23:09.90ID:ay94OB3va
デジャヴが多いんだけどHSPと関係あるかな

766優しい名無しさん (ワッチョイ 5fa5-SKNx)2018/04/23(月) 16:50:37.98ID:xzs5AB6l0
>>765
HSPでよく言われる、人の行動を予測できる、という奴じゃないか?
記憶を反芻することで、記憶が鮮明に残りやすいのもあるし
普通の人は、自分の行動なんて省みないから、行動パターンを読みやすいってのもあると思う

HSPとは別に、性格の話だけど、「直観」というのもある。過去の経験等から導き出された、第六感的な

767優しい名無しさん (ブーイモ MMff-c4QI)2018/04/23(月) 18:04:47.16ID:jaGDf5DwM
HSPとただの神経質がごちゃまぜになってきてる

768優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-qB0K)2018/04/23(月) 18:40:57.33ID:4z5qsRU3a
>>761

それはHSPじゃ無くても気になって当然と思ってるから。

769優しい名無しさん (アウアウカー Sa43-qB0K)2018/04/23(月) 18:46:08.96ID:4z5qsRU3a
店の人の動向を見るってのはあるかも知れないなぁ。
特にワンオペでやってる飲み屋。
お代わり頼むのにもお店の人が出来るだけ省力化出来るようにと。
発達ちゃんは逆に空気読まないで最悪のタイミングでも頼んじゃう。

770優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/23(月) 18:56:03.86ID:BRtqQ5N80
>>768
同意

ただ鼻かむのはしょうがない
かまずにひたすらズルズルすすっててしまいにゴクンてする人がいるんだけど(汚くてごめん、書いてるだけで嫌になってきた)、ほんとこれ最悪だよ
海外では総スカンだと思う
だったらかむほうが100倍マシ

でもその嫌な内容よりも>>761の書き方の方が抵抗ある
仰る通り読むだけで気分が悪くなった…

771優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-1SSC)2018/04/23(月) 20:30:04.86ID:X+yDotTB0
>>767
スレタイがよくないのかね
HSP=特別な繊細さを持った選ばれし人種=俺カッコイイ的な価値観に酔っている神経質な人が集まってきちゃうね

772優しい名無しさん (ワッチョイ 5fa5-SKNx)2018/04/23(月) 21:09:33.07ID:xzs5AB6l0
HSPは医学用語でもないし、DOESを中心に話し合うとか、社会的地位の低い人、神経質な人、痛い奴、病気や障害、HSSや外向型の人を含めるか否かとかか?
HSPの用語一つで人を括れないのに、犯人探しみたいなのはなぁ……

773優しい名無しさん (アウアウエー Sa52-cuLp)2018/04/23(月) 21:15:56.49ID:3xGtw460a
生きるのが辛い人が馴れ合う場所でいいやもう

774優しい名無しさん (ワッチョイ 9ad2-qB0K)2018/04/23(月) 21:57:35.15ID:zh6jpSqK0
>>770

俺は花粉症のシーズンでどうにも止まらない時以外は客席から離れてかむよ。
そしてかんだ紙はゴミ箱か、無ければポケットに入れる。
テーブルの上に置くやつは最悪。
マスク、帽子を置くやつも。

775優しい名無しさん (ワッチョイ 0ea1-qFSh)2018/04/23(月) 22:35:59.21ID:BRtqQ5N80
>>774
そうだね、席離れる余裕がある時期はそうする

メガネとかサングラスを食事のテーブルついた途端置く人いるけど、あれダメた
仕事のデスクだったらおけ

今日すっごい大人しそうな人が電子レンジの扉を勢いのままバターン!!と閉めて…音にびっくりすると同時に唖然とした

776優しい名無しさん (ワッチョイ 9ad2-qB0K)2018/04/23(月) 23:22:15.00ID:zh6jpSqK0
>>775

実はメガネはやってしまっている。
老眼でスマホがよく見えないんだ。
よく考えたら耳の上やらに引っ掛けてるからマスク程では無いけどよろしく無いよな。
ワイシャツならポケットに、ティーシャツなら首の所にかけるしか無いかな。

777優しい名無しさん (ワッチョイ 9a9f-9jjH)2018/04/24(火) 01:36:17.63ID:bdHNw1F00
>>771
自慢げで動揺のかけらも感じられないよね
次のスレタイ変える?

【HSP】特別な繊細さを持った選ばれし人種19【神経質】

新着レスの表示
レスを投稿する