うつ病で療養中の過ごし方 213日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 212日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516872478/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 ,、 .、
i'; ,!';
;' "´ﾞヽ
;' , ‘,λ ）
;' （ ＾ω＾） >>1乙
,.;ﾞ, （ﾉ ',）
`'ヾ ,（つ,,（つ >>1乙
私はロゼレムを飲んでるんだけど、
副作用で日中の眠気が強く出る日はコーヒーを飲んでしまう。
元々コーヒー好きだったし。
だけど薬のせいなのか、コーヒー２、３杯程度じゃ眠気は全然消えない。
しかし、昼寝できるほどの眠気じゃない。
起きてるんなら掃除でもすればいいんだけど、
眠気を乗り越えて動く気力がない。 >>1乙
このスレは平穏に消費されますように
最近はやたら噛み付く人や
多数投稿する人が多くて
スレが荒れ気味… >>1
しんすめ
ほぼ布団から出ない生活。しばらく風呂にも入ってない、寒いし
別に籠っていても誰にも迷惑かけないけど自堕落すぎて
自責の念が大きくなってきた
明日通院予定なので何か頓服でも頼もうかと思う
だけど、出してもらえるのか不安 >>1乙
>>6
普通に症状を言えば医者が変わり者でない限り薬は処方してくれる
不安が出てるならワイパックスとか何かが出るはず >>4
ロゼレムは人によっては翌日強く残る、その人に合った量の調節が大事 薬の適量は一回決まったらOKってもんじゃなく
体調や年齢によって変わっていくからね
調子の変化は欠かさず医者に話しておくことが大事 自分は今、SSRIの薬を処方されてる
でもSSRIは不安を打ち消す作用のほうが強くて、やる気を出すにはSNRIが適してると知った
気力が出なくて困ってると言ってるのにSSRIを出してる主治医は藪なのか？
思い切って自分からSNRIが欲しいと切り出すべきか？ >>13
一応、薬をちゃんと飲んでも、
気力が出なくて困ってることを、医者にしっかりアピールしてみるといい。
ただ、実は薬が効いてるから、今現在は不安感が少ない
（薬を変えると不安感がでる）っていう可能性もある。 >>16
なんだかほのぼのとしたレスで和んだ笑
>>17
相づちうつあなたも性格が良さそうだね 何年かぶりにmixiログインしたら昔思い出してなみだ >>20
涙ながせるんですね
昔は楽しかったですか？ >>1
乙
>>20
昔のmixiはやりやすかったね ＞ID:3JQm9bGI
前スレ999
便所の書き込みと言うならなんでワッチョイ求めるほど神経質になるよ
スルーすればいいじゃん >>28
ブロンってあの紫色の？
おすすめは液体？それとも錠剤？ >>1乙
今日は久々にスーパー行けた
スーパー行くとついつい買い物し過ぎるから普段は毎日コンビニだけ コンビニ行くとついついストロングゼロのコーナーに活きたくなるんだが 最近はビールにもストロングバージョンができたみたいだし。アルコール依存症製造酒ばかり。酒はタバコより危険だ それだけ生活が厳しくて、「飲まなきゃやってられない」という人、多いんだろうなあ NHKでもストロングゼロの特番がなされていたみたいだけど仕事ある人は仕事や対人関係などのストレス解消、憂さ晴らしとしてストロングゼロをカーっとのむんだよな。
飲んでるときは多幸感味わえるが切れたらその反動のしっぺ返し。
ここにいる女性陣もストロングゼロにお世話になっている人そこそこいるみたいだし ストロングゼロよりコスパ求めて、
宝焼酎25度とか、ブラックニッカ43度とか買うようになった。 コスパ求めても体には負担が強すぎるのでは？
ずーっと飲み続けていたらボロボロになっちまうぞ
石原裕次郎、中島らも、美空ひばり、春一番、そしてガードしたの酔いどれ人生のヨタ
悲しいわ。。。 けっこう遅くまでみんな起きてるんだな
少し安心した 俺もビールぐらいじゃ酔えないからバーボンをそのまま飲んでる。 XJapanのヒデさんもこよなく酒を愛していたよな >>40
強そうな酒だな
鬱に影響しないか？するか >>29
錠剤の方がコスパいい
製品名は「エスエスブロン錠」とだけ書いてる奴
ブロン錠エースっていうのと間違えないようにな
液の方のエースはオススメ
詳しくは>>25のスレを見てくれ ガードした酔いどれ人生っていうドキュメンタリーをユーチューブで見ていたけど登場じんぶつのヨタも鬱持ちだったのかな。アルコール依存症にはみえるが。 GACKTとかYOSHIKIは大酒飲みだけどアルコール依存症ではないのかな？
バイきんぐの坂上忍は朝昼晩と晩酌してるみたいだがよく体もってるよな。MCもしっかりできているし。
ダウンタウンの本気ではしご酒とかって酒飲みを助長していると思う。 >>48
坂上忍何言ってるかわからん時多いよ、本番前にも飲んでるらしいからね。
文春はこういうの叩けよ 確かに文春は叩く対象を間違えるときも多いからなあ
今回の小室さんの一連のことを記事にする必要はなかったわ
あと坂上忍は酒飲みすぎて顔色にも疲労感がでているよな
ダウンタウンの松本は酒飲んでいても筋トレしているせいか表情は変わらないようにみえる >>49
フジテレビサイドがタモリのいいともの後番組の重責の担い手として坂上忍に出演依頼をしていたみたいだからなあ。そのこともあってかお酒の件に関しては強く言えないみたいだ。 もう薬無いから眠れない
引きこもり生活だから病院どころか家から出るのも無理 アル中脱出しようとしたら煙草が増える増える
結局何かに依存してなきゃ無理なんだな 読書してた。
どうやらうつ回復のカギは常識と距離を置く、マイペースって事だった。カンタンじゃないがのう。 全然眠れなかった。マイスリー1錠じゃもう無理かも。
眠れんことに余計ストレス感じてネットしてたらこんな時間に。
後ひと月で休職期間終了なのにどうすればいい？ 普通に晩酌で日本酒や焼酎 ワインを毎晩飲んでもアル中にならない人はもともと肝臓が強いからか酒に溺れない性格なのか
>>49
坂上忍の呂律が回ってない様子は見苦しい >>56
マイペースが鍵か
自分はいつも焦っててさっきもpcやりながら
こんなことしてていいのかな、と思ってて
しまいには生きてていいのだろうか…と
考えてしまっていた
思い詰めるとダメになってしまうね
ありがと少し楽になれた >>59
自分は薬の事しか分からないから薬についてだけ。
マイスリーは1回10mgの処方が上限だから、もし5mg錠(緑の縁がついてるシート)ならもう1錠処方して貰える。
あと、マイスリーは作用時間が一番短い「超短期型」の睡眠導入剤で、眠りを深くする趣旨の薬ではない。
医者に、中途覚醒するとか、睡眠の持続が短いと言えば、普通は「短期型」「中期型」の薬(サイレースなど)を併用して処方してくれるはず。
そのかわり、量や種類を増やすと翌日に眠気が残る(目覚めたあと眠気が晴れるのが遅くなる)可能性はあるので、
そういうことが起こると復職後のネックになるかも。 今日は嫌な夢を見た。
しかも中途覚醒してロヒ追加したからなんかねみーな。
自分はロヒで2、3時間しか眠れないんだけど、みんなはもっと眠れる？ >>57
結論から言うと、うつ病に「読書療法」っていうのもあるぐらいで、読書できるうつ病患者はめずらしくない。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85#%E8%AA%AD%E6%9B%B8%E7%99%82%E6%B3%95
うつ病で失われるのはあくまで気力・集中力で、「何に対する」気力・集中力かは決まっていない。
「刺激を取捨選択する(無意識的な)集中力」が影響を受ける人だと、むしろテレビや音楽が苦手になり
(音や光の刺激に過敏になる)、そういう刺激の少ない文字媒体を好むようになる。
このスレに図書館に通う人が一定数いる理由も、散歩などの運動の動機付けのほかに、
感覚刺激の少ない娯楽(読書)を無意識的に好むことにもある。 おはようございます
良く寝たはずなのに今日は朝から気分が悪いです これみたら超元気出たみたいな映画ない？？生きる活力が欲しい。オススメおしえてー サイレース１錠飲んで1時間たっても練れない
追加で１錠、また1時間後に１錠そしてまた１錠追加
サイレースより強いのってある？ >>60
毎晩晩酌する人は既にアル中だよ
アルコール依存症の定義としては うつ病だとお酒はかなり気分はよくなるけどね、ウィスキーとかコスパもいいし。
ただ翌朝どかーんと落ちる。 前スレで漢方医が少ないって書いていた人いますけど
漢方の本読むとちゃんと勉強している人もいますので
漢方専門薬局にいってみては？
病院だと患者数が多すぎてストレスになるかも 一ヶ月後から休職予定だけど、もうすでに一週間休んでるけど罪悪感で辛い。
しかし、休職するのに元気に仕事なんてできる状況じゃないし… >>75
そうなのかな?アルコールは意識を増幅するから鬱の時にはよりネガティブになるので飲めない 酔ってる時もだけど醒めてからの堕ちが悲惨
逆に躁の時は更に派手に逸脱するのかな 経験無いからわからない 自立支援受給者票って書留で送られてくるんでしょうか？ではなく郵便受けにポストされてるんでしょうか？ いのち電話とかよりそいホットラインにかけても繋がらない
繋がったところで何が解決するわけでもないけど、自分の気持ちを吐露できる場所がないのは辛い
家族に心配かけまいと、内心死にたい気持ちを抑えて微笑むの限界だよ… >>83
爆発しちまったほうが楽になるぞ
長期的に見ればそのほうがいい 歩いてコンビニにパンとサラダ買って来た。
車で行ってたんだが、これを習慣にしよう。 >>71
アニメでも良い？
劇場版マジェスティックプリンス
ロボットアニメでテレビシリーズの続編だから見てないとついていけないかもしれないけど、
王道の胸熱展開が続いてわくわくする 銀行に行ってきた、思うより残高残ってて安心
これに光熱費がどーんと引かれるのが怖いけど・・・
ちまちま節約して春に使うお金を貯めないといけない
鬱入っているから、今なら貯められそう >>83
繋がらないよな
何回かチャレンジしてるけど、繋がらなくて心おれちゃう 体調が良くなってきたからリハビリも兼ねて東京から名古屋へ名古屋めしの旅に行きたいんだけど安上がりな方法ないかな？新幹線は高いよね >>88
アニメかぁ。予告編みたよ。最初からみないとわからなそう。実写でヒューマン系のを希望！ 病院行ってきた
作業所に行こうとすると動悸がひどくなるから頓服もらってきた
ケースワーカーさんにはしばらく仕事休んだら？って言われたけどどうしたらいいのかわからない >>94
5パーセントの奇跡っていう映画が気になるんだけど、田舎だから映画館でやらないんだよね
YouTubeで予告編が見られるよ こんなところにもアニメお宅がわいてるのかよ
大人になってアニメって低俗すぎる アニメも映画もテレビも興味持てない。何もやる気しない。何も楽しめなくて暇。布団に横になってスマホするしかできない。
みんな楽しそうでうらやましい。 >>94
フォレスト・ガンプ レ・ミゼラブル
休み休み見た >>102
フォレストガンプいいよね！！みたみた！面白かった！主人公の真っ直ぐな感じがすごいいいよね。またみたい。
レミゼラブルかぁ今度借りてみよ。ありがとうー☆ >>96
ウィルスミスの方は最近見てすごいよかったよ。古い方はみたことない。ありがとう。 >>97
5パーセントの奇跡おもしろそうだね！実話を基にだし。予告みたみた。気になる。 >>103
ウォーキングと力を入れると
できないときにへこむので
散歩くらいに思ってやったら
いいですよ
朝夕30分ずつとかしてるけど
犬がいないとしていないもの >>100
そういうときもあります。よくありすぎる。でお酒飲んで一時だけ上がってまた落ちるみたいな。。。 鬱で苦しんで、なんとか出勤できたのも仮想通貨で蓄財できていたからなのに、今回のコインチェックの資産凍結で完全に意識がなくなりそう。3000万分を買って資産が2.5億まで伸びたから退職も考えていたのに。天国から地獄に落とされた気分。本当に死にたくなる。 >>56
その本興味ある
タイトルと著者教えてくれ～ 一日中横になってる人ってやる気ないから横になってる？
それとも眠いから？
俺は起きてる、座ってるとら眠さと頭の重さがあって辛い >>61
別の本だが不登校生徒がオーストラリア行って、自転車旅行チャレンジしたら褒められて友達増えたらしい。日本だと叩かれるから世界の常識と違うそうな。
>>111
「どうせなら楽しく生きよう」渡辺ゆかり
Kindle無料でサンプル読める。買うと500円。図書館の方がいいかも。 >>112
やる気ないからかな。起きていても何もする気になれなくて横になっちゃうかな。テレビも楽しめないからEテレ少し眺めるくらいだし。 >>110
だれかとチャットしたら？依存症になるかもだけれど。 >>107
ありがとうございます
無理しない程度にやってみます >>113
タイトルありがとう
久しぶりに本を読んでみたくなったよ >>115
そこまでの元気もない
ここの書き込み読んでるくらいが丁度いいかな 気がついたら残り五万円
また、親に迷惑かけなきゃいけない
死にたいけど死にたくない 「ソイレント・グリーン」って映画で
自分の好きな音楽と映像を流してもらって
安楽死ができるというか絶望のために受け入れるシーンがあるけど
そんなのがあればここのスレの人大半がいってるだろうな >>121
俺、まだ聴いてない音楽とか見てない映画とかがいっぱいあるからなあ・・・
そういう欲があるうちはまだ死ぬ気になれない
ちなみにワシ、50代独身 >>124
そういう欲がある人うらやましいです。物欲や生存への欲求が無くなってしまいました。 もう本当に働こうと思ってるが、中々電話できない。やりたい仕事ではないからな。しかしやらねば、明日こそ.. >>121
ソイレントグリーン あらすじ読んだら面白そうだったー >>124
今のところあなたが最年長ですね
元気そうで何よりです
60代70代の自分を思い描いたときどんな自分になっていたいですか？ 俺は生活保護を受けずに老後を過ごすに、人生の目標を下方修正。
かわいい甥っ子と姪っ子にこれ以上格好悪いとこ見せたくない。 >>129
逆にいうとあなたが何歳ぐらいまでだったら結婚できたと思う？ >>125
気がついたらサプリメントかったクレジットカードやばかった
ほんま病気やで… なんか意図のよくわからない、気持ち悪い質問が続くな。なんなんだ。 >>129
あの加藤茶だって高齢で若い子捕まえて結婚できたんだからまだ45のあなただって結婚できるチャンスはあるよ！あきらめるのはまだ早い！ 映画、ドラマは危険。
どこに落ち込みトリガー落っこちてるか分からん。
普通ならどうって事ないシーンで感傷的になってしまったりする。 趣味のゲームやりたいのにゲームやるエネルギーがないのにネットだけは元気にチェックしてる私は一体どうなってしまったんだろう >>137
海外ドラマの推理物はなんの抵抗なく見れるな
日本人が出てないってだけで自分のトラウマを刺激しない >>136
会社の後輩も超かわいい20代なのに仕事で組んでたお金持ちでもない40代の方と結婚しましたよ！会社男性陣みんなうらやましがってた（笑）あきらめるのはまだ早い！ >>140
そうそう。同意です。
男は30代はおろか40代から味が出始めるんだよな。45歳の男性なんていわば働き盛りの食べ頃じゃん。結婚無理とか自分でいう前にきちんと行動しないとね！ >>141
適当な事言いやがって
さっきからなんなんだオメーは >>141
確かに一理あるね。街歩いていても年の差カップルはざらにいるからね。
男は年齢が40代くらいなら結婚まだまだ行けると思う。 >>139
確かに海外ドラマ良いな。
自分も騒々しくない系アメドラなら大丈夫だ。 >>141
良いこと言うねえ。
私35だけどなんだかそれ聞くと希望がもててくる。45なんて消費期限ギリギリのおっさんに見えるわ。 一般の40代の結婚は出来てもうつ持ちの40代と結婚する奴なんていないだろうよ 自分はちょうど45だがもう噛んでも噛んでも味なんかでない
出るのは加齢臭だけ ってかさ、メンタルボロボロで、性機能なんて何年も不能なんだけどさ。
ここ軽度の人が多いの？ >>151
おれも全く勃たないし興味もないわ。
結婚なんて、迷惑かけるだけでしたくない。 45歳女性
もう若くないけど、性格は柔らかくなった
どう思いますか？ >>156
良いと思います。我が強すぎたりする女は一緒にいるだけで疲れますので。 >>158
既婚者です。
結婚してから鬱になりました。
若いころは怒ってばかりいて、猛省しています。 健常者であっても、男性も女性も、35才過ぎたら、結婚なんか殆どの無理だよ。40才過ぎたら、完全にアウト。
だから、ウツ持ちなんて、尚更に結婚は無理。 結婚はしているけど女房に迷惑かけていることは必至で申し訳ない
オイラに比べて女房は楽天家なのが救い
アパート経営しているが家賃収入だけでは生活は苦しい
アパートの修繕や入居者の相談にも応じなければならず、うつの身には厳しい
退去されたり、備品が壊れたら大家負担だから、それが１番恐ろしい
不安神経症＋鬱のダブル疾患、一応自立支援法で医療費は助かっている >>160
なんていうか境界性人格障害も混じっているみたいだな >>160
オイラはうつ病持ちで４０歳で結婚したよ
女房には結婚前からうつのことは明かしていたが
女房の答えは「陰性な人に魅力を感じる」という回答で婚姻成立した
相性も人それぞれじゃないか >>161
全く同じ症状です
こっちは独身無職で生保受けてる最底辺です
結婚していてアパート経営なんて羨ましい >>164
ナマポうらやましいなあ。
働かないのにお金がもらえて病院もタダ。
そんな生活が一生送れるなんてすばらしいじゃないですか！ >>163
勝ち組だな
>>164
なまぽいいねえ。
老後に向けて蓄えている？ >>75
この翌朝どかんと落ちるってのは全然ないけど翌朝地獄の二日酔いが待ってるから毎日酒飲むの躊躇してしまう 鬱の状態が悪いときにディズニーランドで何度かデートをしたことがある
やはりここに来ると気が晴れるというか環境的に一時的に鬱が寛解する
反動で帰宅時のショックは恐ろしいものがある
だいたいコースは決まっている、ホーンテッドマンション→ブルーバーユで昼食
カリブの海賊→ジャングルクルーズ→スターツアーズ→北斎で純和風夕食⇒パレード⇒車で帰宅
帰宅後は女房と夜食＋うつ病のお薬タイム「睡眠薬、抗うつ剤」 >>165,166
いや社会に対する負い目が重くて喜んでられませんよ
老後に蓄える余裕もないです みんな肩凝りとかある?
緊張したあととか肩や首ガチガチで頭痛、歯痛、かなりきつい 歯痛や鈍痛にはバファリンが効く
個人的にだからオススメはできないけど >>169
老後に蓄える必要無いのでは？
ナマポは年金受給者よりお金いっぱい貰えるから
老後も一般人より裕福な生活送れますよ。 >>171
あるよ。
私の場合は、肩こり、首痛がひどい。
緊張や不安で筋肉凝り固まってるんだろうね。整体でも異常に筋肉が固いって言われたわ。 >>171
ほとんど寝たきりで薬飲みだして太ったからとにかく腰が凝る >>172
あと歯に正露丸を詰めるのもありだよな？ やっぱり筋肉が緊張してあちこち痛くなるんだね
鍼とか整体行きたいけど今の自分には贅沢だからストレッチでもやろうかな 通院以外引きこもり続け、美しいと言われた見た目も劣化してきたな
腐るのを待つだけ >>179
もったいない。
散歩でもすれば？復活すると思うよ
その備忘も バナナは腐りかけが一番おいしいらしいしいいんじゃねーの いやあ。なんか悲しくね？
そのまま素直に腐っていくなんて
だから頑張って欲しい >>145
名探偵ポワロとか面白いよ
メンタリストもいいけど主人公が超人化してるから何度か見ると萎える イライラする事があったから眠剤
飲んでも眠れない
安物のワインあったから飲んでる
ぼーっとしてくれたら楽なのに >>179
じっくり休んで気持ちも少しずつ前向きになるはず。
若い時ってモテるんよね、綺麗な年配の方も多いからまた復活するよ。 >>179
あの石田ゆり子もアラフィフであの美貌
あなたも負けるな！ 昼間にウォーキングしたいな
朝早く起きれる自信がない >>188
ほぼ毎日してるけど行く前はかったるいけど行ったらいろいろ考えることができて楽しいぞ
始めてから大分気分良くなった >>190
どのくらい歩いている？
歩数とか計っている？ >>191
大体8000～10000歩を目安
もし体重増えてたらだけど坂道の散歩とか負荷をかけると結構ダイエット効果もある 自己啓発って効果ありますかね？
アドラーよんでるんですが >>130
> 60代70代の自分を思い描いたときどんな自分になっていたいですか？
>>124だけど、さすがにそこまでは思いつかない
今を生きるのでせいいっぱいだしな
音楽も映画も子供の頃から慣れ親しんでるし、自分にとっては長年着慣れている洋服のようなものだから
それらが無くなるとどうしたらいいかわからなくなるしね >>192
いいねえ。一緒に散歩同好会でも作るか？
そういう坂道とか階段の負荷って長くやっていると効いてくるよな。
ちなみに私は今日は2万2千歩歩いたわ。
風が吹いてないぶん歩きやすかった ここの書き込み見て散歩の気力湧いてきたわ。
明日トライしてみよ。 現実逃避で創作して応募したらコンクール入選して授賞式出る羽目になった >>186
石田ゆり子を引き合いに出すな
あれはこの世の奇跡だ お正月から何もしてないのにもう1ヵ月か
早く春来ないかな バラエティで若手芸人が美人と結婚するシーン見て泣いちまった
嬉しい半面、うつじゃなかったら幸せになれた気がするんよ… >>199
何もしないの逆にすごいな
飽きないか？ >>195
今日は全然歩かなかった
その代わり腹筋、腕立てしといた
同好会とかいいですね >>206
交通事故の怪我が治らなくなって歩けない。
杖突き。 >>203
飽きる。暇すぎて死にそう
でも何もしないとは言ってもお風呂にも入るし買い物にも毎日いくよ。
それ以外何もしないってだけだ
何にも興味が持てなくて気力がわかないってのかな。１日ほぼ布団の中 >>208
事情知らないけどリハビリとかどうなんですか？ >>197
創作ってどんなの？賞を貰えるくらいの創作できる活力すごい
創作しようと思っても今はパソコンの前に座るのもつらい
最近医者にうつを疑われてお仲間になりそうなんだけど
うつになったらまず何をしたらいいの？
うつでもできるおすすめのバイトとかある？ >>209
風呂に買い物もできれば御の字じゃん
プラスアルファ散歩を取り入れてみたら？
１日目標1万歩ってな具合で >>167
翌朝地獄の二日酔い
それに加えて死にたいとか不安とか出だして生き地獄だわな
楽しくないときに飲む酒はやっぱよくないわ 東京、名古屋、大阪
札幌、仙台、広島、福岡
の皆様に幸あれ ４年近く働いていないからもし社会復帰したとしても４年間の空白に困るなぁ。
昨日30分かけてうつになる前から通ってる美容院行ってきた。
新規の美容院とか怖すぎる。
新規の歯医者も怖い。 今日は中途覚醒が酷いな。
なかなか寝付けないし夢見も悪い。
とりあえずまだ寝るように頑張ってみよう…。 ２時に寝たのに、４時に早朝覚醒して、お腹すいたから、バナナ１本と、カップ味噌汁を食べた。
これが、今日の朝食だな。 >>220
昼夜逆転してるじゃない。
一回、そのまま頑張って丸一日起きておいて、生活リズムを戻した方がいいんじゃない？ >>218
こんな所に書き込みしてたら余計眠れなくなる気がするが。
>>221
言える。何も朝から寝なくても良いのにって思う。 今日も4時起き
早朝覚醒しんどい
スーパー行くだけだけどちゃんとシャワーしてメイクしようと思う
すっぴんマスクでもいいんだけどね >>71
最強のふたり
フランス映画だからマイルドで優しい、心に良い
病んでる人には元気出そう >>171
筋膜リリースやってみたら8割くらい肩凝り無くなった
つべでやり方調べてみてよ >>223
メイクはオススメだよ。
外に出ようという気になる。 就職説明会あるが、きていくスーツがない。買う気ない。 関東住みだがひきこもりがつらいので半強制的に西の方へ旅に行きたいと思っている。名古屋か大阪に行きたいと思うがグルメだとどちらがおすすめ？
このスレに名古屋、大阪近辺に住んでる人教えて 1月半ばで辞職 母子家庭 朝頑張って起きる 子供にパン食べさせて駅まで送る ネットしてコーヒー飲んで一息
夜まで暇タイム 風呂に入ってからストレッチしてる 他何もしてない 昼寝しようとしても眠れない
就活でネット見てると気が重くなる 動悸がする
更年期症状アリ 復職ってもうやってもいいのかな 怖いよ 大阪とか賑やか過ぎて逆にストレス溜まって辛くならない？
前職の研修で大阪に半月くらい居たけど殆どホテルにこもってた 引きこもりたい
なんの刺激も受けたくない
何でさせてくれないんだ
頭がおかしくなりそう >>225
横ですが、マイルドなら私も仏映画観てみようかな。
少し仏語かじってるから勉強にもなるし。 エホバの証人きて、神はどうされたこうされた話してるけどちんぷんかんぷん、星座の神さまは色欲だしよくわからないからテキトーに返事してるわ。 朝起きて
今日はダメな日だなぁ…
って感じると一日やっぱりダメ
こういう日どうしてますか？ 自分を奮い立たせて30分ウォーキングしてきた
身体スッキリしてる！血行良くなった感じがする
やっぱ鬱にはウォーキングが効くって本当だな
毎日継続できればいいんだけどね… >>231
大坂は食い倒れのイメージがあるけど
そるほどでは
高級店いってないからかも
交通マナーがめちゃくちゃ悪いので青信号や歩道でも
よく注意していないと自転車に激突する可能性がある
実際肩ぶつけられたけど相手はすいませんっていいながら
鼻で笑ってた >>238
定型うつだったら夕方から復調する事もザラですし、朝の気分がダメだからって『今日はダメな日』のレッテルを貼らない方が良いかも知れませんよ。 指が曲がりにくくなって整形リハビリ
舌の痛みが続いて癌の疑いがあるので
耳鼻科にもいかねば
泌尿器科、歯科、内科、精神科も
通院が多すぎて辛い
内科の医者は精神面から来てるのもあるからといってたけど
桂枝加黄耆湯リクエストしてみる >>244
あるある
しかも暇だから病院いけるんだよな
自分も鼻の手術をいれたわ 鬱は鬱になった原因が解消されれば寛解するものでしょうか、一度なってしまったら一生付き合わなくてはいけないものなのでしょうか。 >>245
手術嫌だねホント
舌癌だったら悲惨なうえに食事の楽しみすらない >>225
最強のふたりみたよー
なかなかおもしろかったぁー >>228
その効果を狙ったんだけど倦怠感酷くて行けてない…シャワーすらできてない
たかがスーパー、されどスーパー 音楽でもかけたらこのぼーっとした頭少しはしゃきっとするだろうか >>247
舌癌は痛みが無いと聞いたよ
私も舌の痛みでもう2ヶ月苦しんでる
それとは別に内頬に水泡ができたから私も耳鼻科行かなきゃだ >>232
同じ時期に退職。
まだ焦らずのんびりのんびりと自分に言い聞かせている。
就活の事を考えると、ざわざわして気持ち悪くなるよ。
こういう時に探しても鬱が悪化しそうじゃね >>232
私も母子家庭
去年の２月まで入院
８月から作業所に通うものの鬱がぶり返して今日も早退
出来ない時は無理してしないのが一番だと思うよ 役所に行って来た。
私も、身体的にも精神的にも、もう働くのは無理だな。 >>255
わかる就活とか怖い
働くのもう怖いしどうしようかな
生活保護ともいうけど生活保護は生活保護で病院とか色々制限あってつらそうだし 吃るのどうにかならないかな
医者に相談してみようかな 暇でつらたん。テレビも見たくない。何もしたくない。パチンコも金勿体なくてできない。主婦はなぜ時間を苦もなくすごせるのか。 >>233
名古屋駅いったけど高層ビルすごいよな
大阪と名古屋はどっちが賑やかなんだろ？ 鬱病って薬だけでは治らないよね…
もう5ヶ月くらい薬飲んでるけど、一向に良くなる気配がない
ここの人たちは寛解のために何かやってますか？ >>262
まだエネルギー充電中かもしれない
人間だからムリは続かないし >>260
お酒は？
飲んでると気分が晴れて多幸感を味わえると思うのだが やっぱり運動必要だよなあ
引きこもりじゃあ治るわけないよなあ
運動したいけどやる気がおきない >>266
酒は際限なくなるので夕食後に飲むことにしています。辛い鬱を少し忘れられますね。 今日も何もしなかった
できなかった
そして眠れない夜が来る >>268
酒を際限なく飲めるほうですか？
私は一時期ストロングゼロという酒を四六時中飲んでいたのですが酔っているときは幸せに包まれていました
今は控えていますが猛烈に飲みたいです >>275
図書館はいろんな人がいますよね。老人も多くいますよね
無職っぽい若者もいたと思います 朝散歩、午後習い事、疲れた
先生が趣味になるものを続けなさいと
言ったから習い事は続いてる
人間関係に悩む事もあるけど
楽しいと思えるならやった方がいい >>277
どーでもいいことだけど
なんで人間としてこの世に生ませてきたんだろうなって思うときはある >>282
いろいろ嫌になったりめんどくさくなったら真っ先に死にたいと思うけど
マンションの高層階から地面を見たときや首にロープをかけようとイメージしたときに恐ろしくなる
なんだかんだでやっぱり生きたいんだなあって思う
首吊り自殺した人って苦しんでいてもがいている最中、苦しすぎてやっぱこんなことしなきゃ良かったって思う人も多いかもね 慶応大学生で同じく慶応卒の父親刺殺したあの二十歳の青年って実刑受けるのかな？
牢屋に入るのか？彼は今うつ状態なのかな？ >>274
猛烈に飲みたいのをどうやってこらえますか？
自分はノンアルコールでごまかしてますが。 >>286
二日酔いで苦しい思いをしたことや大酒飲んだ翌日の悲惨さを思い出して耐えています
炭酸水とか飲んでごまかしたり
モンスターエナジードリンク飲みながら長時間散歩をして気分転換しています うつ病になって２０年以上たちます
治るとは思えません
というより徐々に悪化していき最初は薬を飲みながらもフルで働いていたのに
５年前にパートも無理になりました
一生付き合う覚悟です >>287
なるほどー自分も飲みたくて仕方なくなるからモンスターエナジー飲んでみようかな。 >>288
寛解なしで20年、しかも悪化して行ってるんですか...怖い。俺も寛解しなかったらどうしよう。こんな鬱抱え65迄働くとか無理！ フェイスブックとか巡回していると不良やってたヤンキーほど子供作って幸せそうな人が多いな
俺はまじめでそこそこな経歴も歩んできたが今は失業中の独身30代
人生ってほんとにわからんわ
どんでん返しくるか！？ >>291
不良やヤンキーはいい意味でも悪い意味でも鈍感力が強いからね 逞しいのよ
あと繁殖力も強い 朝調子良かったんだけど薬飲み忘れたら見る見るうちに焦燥感と不安感と虚無感に襲われた…
急いで頓服したら落ち着いたけど
一生薬飲み続けないと行けないのかと思うと気が滅入る
にしてもデパスって飲んだ瞬間に効果出るからすごいわ >>291
ヤンキーって20代から凄い強いね
中卒で外資系営業でめっちゃ稼いでる
しかも人脈があるから、何かあった時に孤独にはならない >>289
お酒にお金使うよりちょっと高めなエナジードリンクに投資したほうが財布にも体にも優しいですしね >>292
綺麗めな女と結婚して子だからに恵まれてる印象だよな
ただヤンキーはヤンキーでも昔は飲料缶にシンナー入れて吸っているヤンキーたちいたけど生きてるかな？
今ではシンナー吸っている人なんてみかけないよな >>294
うちのところのヤンキーは土木建築で働いている人が多いわ >>252
本当ですか
内科の医師は癌の可能性があるって言ってた
痛みは一ヶ月以上だけどもっと長くていつからか覚えていない
耳鼻科でググったら耳、鼻、喉しかみない医師も結構いるみたい
歯科か口腔外科がいいか病期によって違うようだ
無駄足踏まないように電話で確認してから行ったほうが良いと思う > 266 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 15:38:33.61 ID:HLvPveR6
> >>260
> お酒は？
> 飲んでると気分が晴れて多幸感を味わえると思うのだが
> 274 ：優しい名無しさん[：2018/01/31(水) 16:00:03.11 ID:HLvPveR6
> >>268
> 酒を際限なく飲めるほうですか？
> 私は一時期ストロングゼロという酒を四六時中飲んでいたのですが酔っているときは幸せに包まれていました
> 今は控えていますが猛烈に飲みたいです
> 276 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 16:01:21.15 ID:HLvPveR6
> >>270
> なにかできるときは何かしていますか？
> 278 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 16:02:33.76 ID:HLvPveR6
> >>275
> 図書館はいろんな人がいますよね。老人も多くいますよね
> 無職っぽい若者もいたと思います
> 280 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 16:03:52.26 ID:HLvPveR6
> >>277
> どーでもいいことだけど
> なんで人間としてこの世に生ませてきたんだろうなって思うときはある
> 284 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 16:13:39.53 ID:HLvPveR6
> >>282
> いろいろ嫌になったりめんどくさくなったら真っ先に死にたいと思うけど
> マンションの高層階から地面を見たときや首にロープをかけようとイメージしたときに恐ろしくなる
> なんだかんだでやっぱり生きたいんだなあって思う
> 首吊り自殺した人って苦しんでいてもがいている最中、苦しすぎてやっぱこんなことしなきゃ良かったって思う人も多いかもね > 287 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 16:51:31.89 ID:HLvPveR6
> >>286
> 二日酔いで苦しい思いをしたことや大酒飲んだ翌日の悲惨さを思い出して耐えています
> 炭酸水とか飲んでごまかしたり
> モンスターエナジードリンク飲みながら長時間散歩をして気分転換しています
> 291：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 17:11:49.26 ID:HLvPveR6
> フェイスブックとか巡回していると不良やってたヤンキーほど子供作って幸せそうな人が多いな
> 俺はまじめでそこそこな経歴も歩んできたが今は失業中の独身30代
> 人生ってほんとにわからんわ
> どんでん返しくるか！？
> 295 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 17:25:08.12 ID:HLvPveR6
> >>289
> お酒にお金使うよりちょっと高めなエナジードリンクに投資したほうが財布にも体にも優しいですしね
> 297 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 17:32:39.74 ID:HLvPveR6
> >>292
> 綺麗めな女と結婚して子だからに恵まれてる印象だよな
> ただヤンキーはヤンキーでも昔は飲料缶にシンナー入れて吸っているヤンキーたちいたけど生きてるかな？
> 今ではシンナー吸っている人なんてみかけないよな
> 298 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 17:34:50.81 ID:HLvPveR6
> >>294
> うちのところのヤンキーは土木建築で働いている人が多いわ
> 299 ：優しい名無しさん：2018/01/31(水) 17:40:16.55 ID:HLvPveR6
> このスレに元不良や元ヤンキーっているのかな？ >>252
病院嫌いで舌癌を放置して亡くなった人の本を読んだことがあって
ひどい痛みと肥大があったとか思い出しました
ちゃんと舌を診てくれる先生でないと軟膏とか塗っているうちに進行
してしまうかもしれません
歯が当たっているだけとか他の病気とか杞憂の可能性が多いんでしょうけど >>288
そもそもうつ病なんですかね？
抗うつ薬の副作用にうつになるってあるし、薬が病を作ってる可能性も疑ってみても良いのでは？ 今日も１月最後だな
２月はここにいる皆に良いことが起きますように >>293
その分、止めた時の離脱症状もすごいけどね。
薬は一長一短あるよね。 暇で過食ってしまった。薬の副作用に食欲減退ってあるけどそんな気配なし。 >>313
私も過食気味
薬の副作用の食欲減退なんて全然ない
貧乏なデブって最悪ですよ >>310
スーパーブルーブラッドムーンというのが見られるそうですね もうバレンタインなんだなあ
ちょこかってかえってきた >>307
横から失礼
私は10年抗うつ剤を飲んでいましたが、ケガが原因で通院出来ず薬飲まずにいたら体調が良くなりました。
ケガも治ったので、10年で衰えた体を鍛えるためジムに通いはじめました。
自分から病気になりにいった気がします。 それはすごいわ。
自分でうつって決めない方が良さげだけど、具合悪いのが中々抜けない。 >>265
家の中で何もしていないのも焦りがあって、ドツボというか…
無職だし本当は仕事しなきゃいけないのに >>319
テレビとか音楽楽しめるようになったら、少し回復の兆しって思います
いきなり仕事～は中々ハードル高いですが、それが好きって人ならアリなのですが… >>221
わざわざ昼夜逆転させてるんだ
だって昼間起きててもやることないし何か病気になる前から夜のほうが落ち着くんだよね
でもレスありがとう 誰か、「通院して」「薬を飲めば飲むほど」「悪くなる一方」とか
テレビで看護師が取材され後ろ姿でそう話してる場面の切り抜き画像を
持ってる人いない？ 1時間歩いてきた。これだけでも全然ちがう、血流良くなるし。絶対復活してやる ウォーキングは本当に鬱に効果的だと思う
自分も今朝歩いたけど歩いた後すごい身体がすっきりしたよ 散歩って、室内でウォーキングマシン使っても効果は同じだよね？ >>320
最近音楽が聴けるようになってきたのと、テレビで笑えるようになった。
ドラマはまだ見れないけど。
少しずつ前進してるのかな。 >>324
>>325
無理しない程度で続けてください
生活のリズムが一番大切
私もそれで社会復帰を果たせました
最初はパンツ一丁で出て行ってしまったり
対向自転車によろけてドブに落ちたり
転ぶ事も頻繁にありました
うち抗生剤投与される大きな怪我もしばしばあって
高熱で寝込む事もありました
一年以内に靴底がすり減って履けなくなるくらいやってました
そのうち調子が上がってきて自転車で遠出をやるようになり
時間はかかりましたが、嘘のように元気に働けるようになりました
因みに、精神科で処方される薬では悪くなる一方だったので
頭痛外来で有名な脳神経外科の医師に診察してもらい
うつ病とはまったく逆の薬を処方され魔法のようにスッキリと元気になり
最後に社会復帰を果たせました
廃人状態だった私でしたが、ウォーキングから開始して調子が良くなったのでPCも操作出来る様になり、頭痛外来を探すことが出来ました >>326
外に出るべき、小さな幸せがいっぱい転がっている
気分転換療法になるので外で歩かないと意味ないと思います >>291
どんでん返しねぇ…
ここでID赤くしてるうちは来ないと思う… >>329
でも外に出てしまうと、途中で辛くなっても中断できないじゃないですか？
マシンだといつでもやめられるけど
「無理しない程度の運動」であるはずの散歩なのに
帰宅までは「無理して歩かないといけない」わけで
そのへんのデメリットはどう対処すれば良いのでしょうか？ >>320
今はテレビも音楽もダメなので、まだまだという事なんでしょうね
仕事は…もう自分に何が出来るのかすらも分からないです 当事者が言う分にはいいんだけどさ、家族に病気に負けるなだの気持ちで負けるなだの言われて正直辛い 天気のいいとき車の中で日光浴びるようにしている。
うつになって恨みとか、悔しさとかばかりだったけど・・・・
日光浴びてると、おいしいもの食べたいとかもっと生きてるうちに楽しみたい
なんて思うときがある。 >>327
笑うっていうのが脳にいいと思う
重度の時、お笑い見て笑ったりして、少しずつ回復して、介護で料理するために食材とか買い物するようになってから仕事出来る段階までいったよ
また再発したからムリは禁物だけどね >>325
いい事だね、自分も今日出かける事が出来た
習慣付けれたらいいんだけど 月食が奇麗
引きこもりのなのに何のために買ったか分からない
一眼レフカメラで撮ってみたけど
全然上手く写らない >>333
辛いというかほっといてくれと思わないか？ 長時間散歩する計画をたてるとき目的地をきめておくといいかも。俺の場合好きなラーメン屋をとりあえずは目的地にしてひたすら歩く。食べた後はそれを消費するためにまた長く歩く。
結構これいいよ。 >>338
三脚とか使っている？
リモートコントローラー使ったり時間差撮影機能を使ったりしてカメラのシャッターが開いているときに振動を加えないようにすればそこそこいいの撮れると思うわ
もっとこだわりたかったら高倍率の単勝点レンズ調達すると画質の差はレンズキットものとは歴然の差があるよ 週のうち六日間引きこもって残りの一日は出かけて五時間歩き回る
翌日足が痛い >>339
思う。俺のもう傍観者でいてくれ発言に親父激怒 窓から見たら赤い月が浮かんでた
スーパー・ブルー・ブラッドムーンという珍しい月食らしい
見て損はない
みんな頑張ってみようぜ！ >>341
詳しいね
ゴミ屋敷だから３脚見つけるのに苦労したよw
めったに使わないから絞りとかシャッタースピードとかよくわからん
ぼんやり赤いのが撮れたからよしとする >>346
しかし、三脚をひっぱり探しだして億劫であろうながらもきちんと月を撮影しているところみるとがんばったよな。撮影欲と気持ちの状態って関係があると思うから。
あなたが元気になっていくにつれ撮影欲わいてより行動的になってくるんじゃない？まだ寒いけど春になるにつれ被写体も増えていくであろうから絞りとかパラメーターとか予めいじり倒すのもありかも。
俺も一眼あるけど最近は全然表舞台には立ててなくて可愛そうな思いをさせているわ
航空祭で戦闘機とか撮影していたのが懐かしい >>345
見たよ ずーっと見てた
珍しいもの見れたから明日ケロッと治ってればいいのにな～なんてね >>345
赤い月 見てきた
35年ぶり？らしい
寒かったけど外の空気はいいね >>348
ありがとう
３脚が埃だらけで一瞬たじろいだよw掃除機めんどくさかった
億劫で頭ボケボケだから機能を活かせないで５年ぐらいたったよ
お互い元気になってファイダーを覗けるようになれば良いね >>331
あれこれ思い煩う前に
やってみたらどうよ？ 少しずついい流れになってきた
これからのことも大分考えられるようになった 年取ったせいか枕もすぐ臭くなるし金玉とふとももの間もくっせえわ うつ病患者がうつ病の薬の治験に落ちるって、ダメージでかいな これから日が昇り、一日が始まると思うとオラわくわくするだ 調子良いときは後先考えずに行動してしまう。
貧乏なくせにお金使いまくったり出会い系で遊んだり。お酒も大量に飲む。
あとソワソワするというか電車5分待つのもイライラする。
その後にうつ期になって引きこもる。
薬が効いてるのかよく分からない。 >>300
ごめん、「初期は痛みが無い」でした
口内は診ない耳鼻科医も多いんだね、情報ありがとう
歯科では口内炎だと言われるし、主治医に見せたら、口内炎じゃない、耳鼻科医が詳しいから耳鼻科に行けとかなり強く言われたし、でも口内診る耳鼻科医が少ないとなるとどうしたらいいんだろう
地元、耳鼻科少ないんだよね
やっぱり大学病院の口腔外科に行くべきなのかな
300さんはどこを受診する予定？
ほんとお互い杞憂に終わればいいね 今クリニックにいる
昨日はうつが酷くて5ちゃんも見れなかった
あと30分あるので過去レス読むよ >>366
治験って怖くないか？しかも精神系の薬の治験なんて、落ちて正解だと思うぞ >>368
症状が躁鬱そのものっぽいね。
躁鬱だとお薬が変わってくるから、医者に相談した方がいいよ。 昨日少ない預金ながらリボ払いを一掃した
リボの呪縛から解かれた
後は働かなければ・・・
でもこれからはお金がたまっていくんだ！と思ってもうしばらくゆっくりする >>375
なんですかね。。診察もちゃちゃっと早く終わらせたくて詳しく話してないんですよね。 >>376
頑張ったね。
リボ止めればお金貯まるよ。 また雪ふるみたいなんだよなー、勘弁してくれよ、働かなきゃならないんだよ。
今日も最低限ウォーキングはするか >>377
絶対話した方がいいよ。
もし躁鬱なら今のお薬は効かないと思う。 >>378
ありがとうございます
リボだめ、絶対ですね おはようございます
>>368
この症状は自分と似てるわ
これが躁鬱なのかなあ
気がついたら買い物しすぎてお金無くなってる >>369
ホームページで舌の病気も診るって書いてある耳鼻科です
内科では耳鼻科に行くように言われましたので
とりあえずそこで口腔外科に行ったほうが良いっていわれるかも
歯科にも歯の治療ついでにいくつもり
舌には潰瘍ができてるって内科で言われました
僕もいきなり口腔外科行って良いものかはわからない
大げさだって医師に嫌な顔されるかもしれないけどそっちに行ったほうが
癌かどうかはっきりしそう
大学病院忙しいからね
もっと明らかに進行して肥大している人が紹介状持って行くイメージなので
お気遣いありがとう >>369
実際耳鼻科に行ったらとりあえず軟膏ぐらいは出るんでしょうけど
舌の病気にくわしいのかどうかはわからないので
難しいですね >>369
舌癌で亡くなった人の手記では肥大してずきずき痛む
首のあたりが突っ張って苦しいなど症状が出ていても最初の医師は良性腫瘍だろう
とか言っててほかで検査してもらったら悪性腫瘍だとわかったので
東大の附属病院で手術って流れだった
とか記憶曖昧ですが書かれていた 精神病の厄介なところは自覚症状がないという点にある。
早期治療が大切なのに治療の遅れで療護が悪かったり慢性化してしまったりする。 早期治療が大切なのに最寄りのクリニックで評判いいとこは新患枠の予約は一ヵ月以上先なんだよな 今の病院合わなくてほかの病院に行こうと思うんだけど紹介状とか書いてもらうもんなの？ >>391
大学病院とか大きなとこなら診断書は必要だけど、クリニックならいらないんじゃない？ >>391
うん。今までの経過が理解してもらえるからね。 運転免許の更新いこうと思ったけど身体が動かない、明日こそいく こういうスレって、同じウツの人間にとっては、癒しや励みになるよね。 >>396
自分の周りには普通の人がいっぱいで、自分だけがおかしいと思い込むけど、ここに来ると「あ、私だけじゃないんだ」ってなって安心する 自転車に乗って傘持って運転したらフラフラで薬がまだ身体に残っているんかなと思ってた。
事故などせずに済んだが雨が降りだしたら気をつけようっと >>391
紹介状をもらってきて新しい病院に提出して問診票の要望欄にも希望（継続して同じ薬を処方して欲しい旨）を書いたが、
医者「今日はどうしました？」
自分「あ…どこから話すんですか？最初から？」
医者「はい（ﾆｯｺﾘ）」
というのでストレスがあり体調が悪くなり等々全部話した
処方薬や治療期間を正確に言えれば紹介状なしでもスムーズかもね
結局は医師との信頼関係だから病院を変わるのは悪い事ではないけど急性期の10日20日ではいい医師かどうかはわからないこともある 皆、日頃どうして過ごしてる？
私は音楽聴いてて気が向いたら小説書く程度 >>401
テレビか音楽か家事かなあ
調子いい時で勉強するけど続かないのが悩み >>401
ゴミ出し、時々掃除、簡単な料理、近所へ買い出し。
いらない書類の廃棄。
音楽はまだ聞く気になれなくて、テレビを
見ないでBGMがわりにつけている。
あとは、ひたすらこたつむり。
毎日、朝にきちんと起きたいなあ。 >>401
予定があるときは出掛けるけど
基本家でネットしてたり横になっている
朝夕の犬の散歩だけは日課 夢も希望もなんの楽しみも無くなって、良い会社を辞めて、ついには何もなくなりどん底を味わった。けど、今は夢も希望も楽しみもある 先日、ファイナンシャルプランナーの試験受けたが、
自己採点したら受かってた。 >>246
寛解であって完治ではないからまた別件で再発はあります。
今私がそうです。 678 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/02/01(木) 15:06:55.90 ID:6tq0s0pr
とくにカラオケって陰性症状や鬱にいいって花火が言ってたよ
鬱なときは友達やパートナーとカラオケにいくといいって花火が言ってたよ！
こう会社や職場の人とカラオケにいくことで
社交性やコミュニケーションのリハビリになるし
適度に飲酒しながら人と笑顔で話すのが
陰性症状の時にいいんだってさ
花火はそうやって統失寛解したって言ってた ここに女性いるのかな？
私は独身女30代後半
結婚願望が強くなってきました
周りの人たちは結婚をし子供もできているのを見るとなんだかつらいです
同じのような方いませんでしょうか？ 679 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/02/01(木) 15:32:36.32 ID:6tq0s0pr
あと花火が言ってたよ
鬱や陰性の時は肉を食べるといいって
そうやって食からスタミナつくものを食べて
元気にしてくんだって
花火は統失寛解したからそれで 中学生ぐらいから自殺に関する本を買ってきて精神科に
連れて行かれたから子供作るの怖いな
幸せになればいいんだけど
自分にはなんの説明も治療もなく異常者のレッテル貼られただけに感じた 朝起きてご飯食べてiPhone触って昼ごはん食べて横になって…の無限ループでしにたくなります >>416は>>414さんに返したものです
独身女ですがあなたと同じではありません
バツイチで実家暮らしです
紹介したスレにはたまにレスしてます >>410
私はアラフォーの女性。結婚は、本当はしたいけど、もう諦めてる。 >>419
同世代ですね。でも鬱が和らいできたらまた婚活始めたいと思っていますよ。
今はゆっくりするときなのかも。
将来私たちは素敵な旦那様に出会えますように願います。 >>419
男性も女性も晩婚化傾向だし私はアラフォーでもまだまだ全然いけると信じてますよ。
急がば回れの精神で一緒に頑張りましょ！ >>401
村上春樹読んだりDVDひたすらみたり歩きまくったり、音楽聞いたりやけ酒したり 女性はメンヘラでも彼氏いたり結婚してたりが多いね
男余りの時代だからか？ ドグマチールは効き目が弱いし
リフレックスは副作用強いし
サインバルタは吐気がするし
自分に合った抗うつ剤はないね困ったもんだ
医師も困っている >>396>>397
傷のなめ合いかもしれないけど、俺もここを覗くとほっとする。
「だるくて一日中寝てる人が他にもいるんだ」という安心感？
いつかみんな良くなりますように。 何でここ数年は極寒が続くのか
極寒は鬱に悪い
天文学者は「太陽活動が弱まっているコロナホール」を訴えているが気象予報士はこれを認めていない
自分もアマチュア天文学専攻しているが太陽の活動は望遠鏡で見ても非常に弱い
肉眼で直視しても眩しくない
地球は絶対氷河期に突入していると思う
対策としては地球の軌道を一千万キロくらい太陽に接近させれば氷河期は回避できる 来週からアルバイト
ようやく１年半ぶりの社会復帰
でも昨日電車に乗ったら呼吸が苦しくなった
めったにならないんだけど心配
お金を稼ぐというより、自信をつけるための第一歩
緊張せずに平常心でいられた昔の自分が懐かしいや
今ならパニック障害の人の辛さがわかる >>428
俺もあさってから肉体労働やる事になったよ、体調は万全じゃないけど、気合でやってみる。社会復帰の第一歩だね 394 名前:名無し募集中。。。 [sage] :2018/02/01(木) 16:10:08
【状況】BB規制中！
【板名】メンタルヘルス
【スレッドURL】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517232413/
【メール欄(省略可)】sage
【本文】
>>415-420
ここはうつ病のスレ
結婚のような夢のような話は他所でしてくれ
該当スレもあるようだし女限定スレへ行ってくれ
申し訳ないけど夢より現実だ うちの斜め向かいの家の人にうちの家の壁を叩く嫌がらせされてる
しかも日中も深夜もやってくる
外に見に行くとすぐ隠れるんだが 何回か隠れているところ見つけたんだよね・・・
昔は親切な人だったのに、俺が無職になってから豹変しちまった
ほんと人間不信になりそう うつで通院療養中なのですが次回検診時に血液検査を行うように言われました。
うつ病で血液検査を行うというのはあり得るのでしょうか？
一年ほどの通院期間で初めての経験なので不安です。
通常、うつ病罹患時、療養期間に血液検査を行うことはありますか？
また、経験された方がいらっしゃればどのようなことを調べられるのかお教えください。
よろしくお願いします。 >>433
他に疾患がないかの確認とか、肝臓が悪いと薬を代謝しにくいからとか、通院していた頃は４ヶ月に１回くらいやっていたよ
基本的な健康診断レベルしかやらないよ >>433
初診時含めて二回ほど血液検査しました
他の方もおっしゃってますが、一般的な検診程度のものと思います >>433
薬飲んで異常が出ていないかの定期検査です
私の通院先は半年に1回 >>415-420
ここはうつ病のスレ
結婚のような夢のような話は他所でしてくれ
該当スレもあるようだし女限定スレへ行ってくれ
申し訳ないけど夢より現実だ >>433
薬の副作用がないかの為の血液検査。
自分はサインバルタ50㎎まで増量した時点で
血液検査で肝機能の悪化がわかり、即バルタ中止。
バキシルに変更後、肝機能が正常値に戻った。
主治医に滅多にないんだけどねwと言われた。 詳しいお返事ありがとうございます。
健康診断や人間ドック時の検査と同じで採血なのですね。
一般的にも行われるようなので安心致しました。
続けての質問で大変恐縮ですが検査項目などは追加選べるのでしょうか？
食事を抜いてくるよう注意されたのですが血中の糖などもあわせて検査されるのですか？またそうだとしたらそういった検査後の数値を別途紙でいただいたりもできるのでしょうか？
ついでに他の値も検査いただけるなら行っておこうと考えております。 >>432
あなたが無職になったうんぬんの問題なの？
その相手の人が異常なのでは？警察に通報しておいたほうが身のためでは？ 職場でパワハラにあって、うつ病なって休職中…社会復帰考えてるんだけど、面接で退職理由聞かれたら何て答えよう… 結婚なんて責任 のあること考えたら
ぞっとする
配偶者に申し訳なくて
寝込んでうっとおしい顔なんて見せたくないし
働けもしない姿さらしたくない 実は肝臓の数値が高いから、それがうつっぽい怠さに繋がってる説
やっぱ3桁いくとヤバイよね >>403
1日のスケジュールがしっかりしていますね
感心します
私は今日は一日中こもりきりです >>443
まずは鬱を直すのが先なのでは？
結婚はそれからの話だと思いますが。 >>443
そういうのも理解してくれる伴侶ならいいけどね
中々現実難しそうだから、回復してからかな～ってなる >>433
血液検査には、数え切れないほどの項目があるので
そのうちのどれを調べるのかは医者に訊かないとわかりません
鬱で調べる項目といったら、だいたいは薬の副作用で肝臓や腎臓に異常が出てないか
を調べるものですが、医者が別の病気を疑って調べることもあります
たとえばホルモン異常による精神症状を疑うならホルモンを調べる、など
>>440
食事に影響する検査はいろいろあるので血糖かどうかはわかりません
血糖値である可能性は高いです（薬の副作用に糖尿病がある？）
＞検査項目などは追加選べるのでしょうか？
希望すれば検査してもらえますが、医者が必要と判断したものでなければ
全額自費になりますよ、つまり10割負担です
血液検査は３割負担でも数千円とか結構しますのでそのへんは覚悟してください
＞検査後の数値を別途紙でいただいたりもできるのでしょうか？
それは勿論もらえます、通常無料です
その場で医者がプリントアウトしてくれるところもありますが
事務がその手続きをしなくてはいけない所もあるのであらかじめ言っておくといいです >>447
あのニュースキャスターの丸岡いずみさんも鬱を直してから結婚したみたいですしね。
うつ病地獄にいってきた？！っていう書籍も出されたみたいですし 今日は昼間にエネルギー使い過ぎてしまって、そろそろバッテリー落ちそう。
これ充電に2～3日かかるから困る。 >>451
「昼間にバッテリーが落ちず、翌朝までには充電できる」程度の活動量を
把握して、うまく調整するのが課題ですよね >>450
アモキサンの副作用に脱毛ってありますね >>453
アモキサン処方されてる
女なのに頭スカスカ
毛はえ薬飲もうと思ってる >>449
あ、丸岡いずみさんは療養中に有村昆さんのメールで助けられて回復されたはず。
療養中にそんな縁あったら嬉しいというか、アリなんじゃないかと >>457
そうですね。丸岡さんも鬱で一年半ぐらい苦しんでいたみたいですしね。テレビでしかわかりませんが丸岡さんはまじめで正義感が強い印象です。30代40代でも男女問わず結婚できるということを教えてくれる方ですね。 >>448
丁寧に１つずつお答えいただきありがとうございます。恥ずかしながら採血自体に不安があったのですが、疑問点も含めて解消されました。
10割負担でしたらやめておいた方がいいですね。
事前に医師に検査項目を教えてもらうことはできるものなのでしょうか？
ホルモン異常も合わせて検診いただくようなのですが具体的にどの項目なのかを事前に知っておくとより不安がなくなるように思うので可能ならば知りたいのです。
そういった検査をしたことが数えるほどしかないのですが、あれこれ医師に聞くのも時間をいただくので悪い気がしてしまいます。
すみません、愚痴になってしまいました。書き込むことで少し不安が和らぐのは事実ですのでお目こぼしください。 >>446
パートナーはいるけど訳あって籍は
入れられません
相手は病気のこともわかってくれているけど
長年病院通いをしていると治るのかすら
疑問に思います
>>447
自然体をみせられる相手がいるのは
幸せな事です
ただ迷惑をかけているような罪悪感は
拭えません >>459
訊いても良いですが、あなたはそれで
「GOT、GPT、LDH、RBC、WBC、Ｈｂ、Hct、BS、ＨｂA１ｃ・・・」
というふうに20項目以上を列挙されて、ご自分で調べるつもりがあるのでしょうか？
それとも１つ１つ診察室内で医者にすべての項目の説明を求めるつもりなのでしょうか？
結果の用紙に簡単な説明が付記されてますが、それを読むだけではダメですか？ >>459
あなたも私と同じで神経質で不安症みたいですね
桂枝加竜骨牡蛎湯が効くかも >>452
仰る通りですね。
現時点での性能は、思っているよりずっと低いと自認するところから始めます。 >>406
たまに勉強してるって書いてた人かな
まだ分からないけどおめでとう！ >>459
推測ですが、医師に質問しても
「貧血の検査と肝臓の検査をします」くらいの説明で終わるのではないかと思います
そして結果は「異常ありませんでしたよ」か
「肝臓が少し弱ってますね、アルコールは嗜まれますか？だったら控えた方が良いですね」
といった総合的な説明になると思います
それでは不足でしょうか？
もし細かい説明を求めるなら、採血前に項目ごとの詳しい説明用紙が欲しい旨
希望しておけば、次回受診時にはもらえるかも知れませんが
採血前にそういった細かい説明を求めるのは難しいと思われます
（勿論これは一般的な場合で、もしかすると丁寧に説明してくれるかも知れませんが） >>410
街コンとか婚活イベントや相談所いけばごまんと相手はいますよ
要はあなたの行動力だと思います 自分はもう45のおばさんで、ずっと容姿衰えた自分を受け入れられなかったんだけど、今日からは、どうせおばさんだし！って開き直ったら、朝の散歩がいつもより気持ち良かった。 医者に聞くのは時間取らせて悪いのに
ここの住民には時間取らせてもなんとも思わないなんていい根性してるね >>469
私とお付き合いから始めませんか？
30代の男です >>471
残念！既婚者なんです。
もっと若くて素敵な女性が現れますよ。
そう願っています。 >>391
一般的には診療情報提供書(「紹介状」の正式な名前)を書いてもらう。
一般的にはと言うのは、医者主導で、小さな医院から大きな病院を紹介される場合や、
引越しで病院を移らなければならない場合など。
患者側で今の医者を「見限って」新しい病院へ移るなら、
いきなり前の病院を打ち切って、手ぶらで、次の病院へ駆け込みで行くのもありでは。
391さんの場合、前の病院と同じ方針の治療を望んでいないのだから(要は診療方針が合わないんですよね？)、
継続性を無視して診療情報提供書なしで駆け込みでもいいかと。 >>433
>>440
＞うつ病で血液検査を行うというのはあり得るのでしょうか？
先生の考え方次第でありえるけど、憶測ですが、先生は肝機能を中心にチェックしたいのでは？
うつ病患者は普通、長期服薬するので、肝臓に負担がかかるから。
＞健康診断や人間ドック時の検査と同じで採血なのですね。
もし健康診断や人間ドック、職場や地域で行ってる検診とかが受けられるなら、そっちを重視することを推奨。
精神科の先生は、内科や血液学は専門外なので、たとえ集団検診でも、内科系の医師に判断を受けられるほうがいい。
健康診断的なものを考えているなら、尿検査も一緒に行って、血液検査の結果とクロスして診てもらえるほうがいいし。
連投失礼・長文失礼… >>472
ノリツッコミありがとうございます笑
今は仕事に恋愛をしていきたいと思っていますよ >>469
45にもなってそこかよ…
今まで何のつもりだったのよ >>477
45といえば石田ゆり子さん世代だろ
きっお美しい人なんだろ 久々に人と会ったら焦らないでと言われた
わかってるというか、バレてるんだなと感じた 45前後といえばお笑い芸人がようやく花咲く頃合いじゃないのか。
油がのっている多感な時だよ またアイコス壊れたから原宿行ってきた。雪だし人身事故あったりすっげえ疲れた。体力落ちすぎ。荒療治に賭けてみる >>482
ならねーよ
体調面とか仕事面での焦りだよ 治療はじめて4ヶ月目
だいぶ元気になってきたら外出たりするようになったんだけど、1週間くらい頑張ってみたら揺り戻し？なのかな、またぜんぜん起き上がれなくなってつらい
できてたことなのにどうしてできないんだろうって思ってすごく悲しくなる >>450
セロクエル飲んでたとき髪がごっそり抜けてた
断薬して二年くらい育毛剤使って改善してきたけど、食生活とかホルモンバランスも関係してるよね >>487
このままよくなって社会復帰できるかもって思ってた矢先にうつ状態に戻ってしまって、やっぱりだめなんだってなってる
ちょっとこの先が見えてきてたから心を折られた感じ…まだ不安定なんですかね >>485
うん～うつ療養中だから多少人との交流避けてる部分はあるよ
うつあるあるだと思ってるけど 安定してからしばらく投薬しながら様子見ですね。4ヶ月なんてかなり早い方。焦らずじっくり付合ってみてください。 自分も朝にすごい憂鬱で起きられない
10時ぐらいににようやく布団から出られる ダイエット中なのに夜食食べてしまった…ダメすぎてしにたい
お薬飲んでお休みなさいzzz >>440
追加は頼んだことないから分からないけど先生に頼めばお金余計にかかるだろうけどしてくれると思うよ
あと糖尿のは薬によっては糖尿の人には出せない薬とかあるからする場合もあるかもしれないけど自分は糖尿の検査はされたことない
検査結果は紙に結果の数値が書いてあるのをもらえるよ 今日のスレ全部読む前に書き込んじゃった
余計なことしちゃったかな。ま、いっか >>498
俺は直前のレスを読むだけ
こんな大量の文字読めないよ うつで劇的に効果のある薬の組み合わせを発見。ジェイゾロフト50 ドグマチール ワイパックス
サイレースのコンボでほぼ完璧！ 寝れないから夜食
お腹が落ち着くと気分も落ち着く
おそ松さん見て寝る ちょっと聞きたいんだけど皆さんはどういう流れで休職になりましたか？
先日、心療内科で鬱病により休養加療要するという診断書が出ました。
それを社長に見せて休ませてくださいって言ったんだけど、社内でも相談や調整しないとダメだから今すぐは休ませられないと言われました。
自分でも診断書を見せた次の日から休めるとは思ってなかったけど具体的にいつからなら休んでいいよとは言われなかったので不安になりました。
みんなどのくらいで休職に入れましたか？ >>502
自分も夜食食べて牛乳飲んだ
酒飲むよりはずっといいよね それから休職を申し出た時に社長に
なんで鬱病になったん？
いつから鬱病なん？
鬱病の重さはどんなもんなん？
何が原因で鬱病になったのかは自分でわかってるの？
仕事のどういう業務しんどいの？
仕事中しんどい時は言って
などなど色々聞かれたのですが答えないダメなんですかね
正直、自分では主に仕事が原因と思っているのでこんなこと聞かれても社長になんて、直接言いたくないし言えないんですけど… >>503
そりゃ仕事の引継ぎもあるし、あなたが抜ける分の全体的な配置の変更もあるから、
忌引きで緊急とか事故で大怪我みたいな状態でもない限り、長期間抜けるには準備が必要
有給だって「明日有給取ります」とはいかないし、さすがにいきなり翌日はほぼ不可能
診断書は普通、加療期間の見込みも書いてあるけど、長ければ長いほど会社の影響も大きいし
自分は、申し出てからは、引き継ぎに専念して休み休み（有給消化）の勤務を2週間
何が原因かは自分の口からいうより、医者の診断書に、追加で一枚取ってもいいから盛ってもらったほうがいい
自分から「仕事が原因」とは言いにくいだろうし、うっかりすると「適性がない」と思われちゃう
漠然と「仕事」ではなく、具体的な作業を指して「対人関係のストレス」とか申し出たほうがいい >>505
個人的にはちょっと根掘り葉掘りの度が過ぎる気もするけど
ある程度は答えないと休職明けの配置に困るんじゃ？ >>503
行けないから休職になったよ。行けるなら診断書出しても軽く取られたんじゃないかな？私は職場に行けなくて電話連絡して診断書郵送した。 薬のせいで太るからもうダイエットやめようかと決意すると体重が減るからやっぱりやめられない >>387
セカンドオピニオン大事だよね
舌と内頬の水泡以外にも色々体調不良が続いてて11月頃から内科、口腔外科、歯科と行ったけど、どの医者も信用できない
特に内科は精神疾患にも理解のある医者で信用してたんだけど、知識おかしくない？ってことが続いてもう嫌になった
私も唯一信頼してるメンクリの主治医に耳鼻科に行くように強く言われたから、とりあえず今日、総合病院の耳鼻科に行ってくるよ
私の主治医は、耳鼻科医が詳しいって言ってたよ
雪だから混んでないといいな ついに作業所にしばらく休みますって連絡入れちゃった
ホント鬱って治ったと思ったら再発するんですね
悲しい… 鬱で仕事休める人が羨ましい…親なし兄弟なしだから鬱って診断されたけど仕事しなきゃ生きていけない。もーしにたい >>515
おめでとう！作業場の人間関係に嫌気がさしたか
まあひきこもりライフ楽しんでくれ >>514
たしかに変な医者も多い
金さえ積めば入れるところもあれば
地位が人を変えることもある
私は痛む位置の図、症状を書いて見せて
スムーズに診察を受けられる準備しました
痛みがあちこちにかわります
風邪引かないように
グッド・ラック >>518
全然おめでたくないですよ
人間関係というより作業する事自体に限界がきてしまって
薬飲んで寝てます >>516
障害年金もナマポもある。生きてはいける。 歯医者の予約した。症状伝えるのにキョドってしまった。 生活保護で一番心配なのは病院変わらなきゃいけないこと…
そのせいで申請まで決心がつかない… 昨日までずっど調子が良くて「明日はタイヤ変えにいくぞ！」と計画してたのに
今朝は起きにくかったし身体が重いしとても出掛けられそうに無い
頓服飲んだらいいんだろうけど飲んだら運転できないしなぁ
揺り戻しってこんな感じなのかと思うと泣けてくる 毎度の5分診察が終わった
自分も振り戻りが辛いって先生に訴えればよかった
今週は凄い気持ち悪い 今起きた
生活リズムを治さんといかんが難しいな
ツイッターに上げた作品が30いいね超えてて嬉しい >>527
そんなの羨ましい
自分が趣味で作った動画の再生数4回だわ… 動画作るとかすげえじゃん
俺は作り方もわからんぞぉ >>529
躁転換したときに何かいろんなこと勢いで始めちゃうあれだよあれ… >>528
普段はいいね0ばっかりだから嬉しいな
動画はニコニコでたまに公開してるけどコメント0ばっかりｂｾ
>>529
ムービーメーカーあれば直感的に作れるよ 昨日の夜は治ったんじゃないかってぐらい具合良かったのに。
なぜ朝はこんなに落ち込んでしまうんだ。消えてしまいたい 割と寒さで調子悪いって人多いんじゃないかと…
雪の日はこのスレ伸びやすい >>519
もうレスしない方がいいかなと思ったけど…
図と症状を書くのいいね
私はメンクリの近くで口腔癌を得意としてて多くの大学病院とも連携を取ってる耳鼻科を見つけたからそこを予約して今日は止めました
519さんも風邪に気を付けてね
お互い何でもありませんように >>531
動画投稿ってやっぱりニコニコのほうがウケがいいのかあ
ニコニコは登録してなかったなあ、勉強になった 動画作成なんて細かいことどころか何にもやる気が出ない。でも退屈だったり腹が減ったりはする困ったものだ。 「暇は無味無臭の劇薬」という海外の反応を
纏めたサイトがあるけど、本当暇って毒だよな
ゲームしたり本読んだりしたいけど
集中力が続かないから結局暇になる 暇だから散歩やリハビリ兼ねてパチスロに行きたいが、どうしても面倒くささが勝ってしまい行けない。結局布団で横になるしかできない。 目的なしの散歩しんどいよね
ハイになる音楽かけながら散歩してたときあったけど
躁転してしまった お前ら歯磨いてる？面倒くて結構磨いてないけど痛い部分あって不安 私の鬱が改善している時間帯は夜８時から午前４時
鬱が最悪な時間帯は午前７時から夜の１９時まででピークはちょうど今頃
薬もこの時間帯は効果が消えている
どうしても活動しなけりゃいけないときは慶事等、デパス２ミリ頓服で飲む
アルコールで気持ちを上げざるを得ないときもある
トラマールも使う、副作用対策に便秘薬も使用
結局薬漬けになる、死ぬ勇気もない >>543
一日一度は磨いてフロスしてる
ホントは二回はしてえんだが >>543
同意
痛い歯は歯科医師に懇願して抜歯してしのいでいる
意外と歯が無くても歯茎歯槽骨が歯の代わりになり食事にはあまり苦労しない 抜歯すると３日で軟らかい食事可能
３週間で完治して硬い物も食べられる
３ヵ月で歯槽骨が歯の代わりになる
ちなみにオイラは齢４０歳
うつ病になり昨年５本抜歯した、まだ２４本も残っている 自宅療養始めて一週間
週明けに受診予定で復帰かどうか決まる
何か不安感しかない 朝が起きられないな。
昼に起きて、用事を済ませる為、久々に街へ行ったら、
息が上がるし、心臓ドキドキするし、参ったわ。
療養2週間で体力が半端なく落ちてる。
爺さん婆さんの方が、元気に歩いてた。 復職を考えていることを会社の健康管理センターに伝えたら
うつに再度ならないための対策レポート提示を求められた
僕は自分のせいでうつになったんだろうか
労災として裁判でもしたほうが良かったんだろうか もしやることが無くて困っているなら、毎日５分ずつ、読書、掃除、散歩、勉強のための動画を見る、瞑想する、をしてみてください。１ヶ月続けると体と心が変わります。５分だけでいいです。
Twitterから やる事がなくて困ってると言うより、正確には、やれるようなやる事がなくて困ってる >>551
そんなレポート書かせるなんて意味不明だな。
完全に再発しない対策なんかわかるわけないだろ。
パワハラがあればすぐに人事部に相談する、
過度なストレスを避けるために無理な残業はしない、とか？ うつ病で療養中にファイナンシャルプランナーの勉強してて、
先日、合格したよ。やった！
仕事につなげたい。 教習所無事卒業できたけど本免試験受けに行くのが辛い
勉強しなくちゃと思うけどなかなか集中できない 退職して療養1か月たった
前よりは元気だし外出もできて普段通り過ごせてるけど
今度はこれが治ったのか治ってないのかで悩むようになった
風邪みたいに治ったことがはっきり分かるようなもんじゃないからなあ >>557
何回もこのスレで3級だって言ってんだろうが。
俺は42歳だけど、簿記3級勉強してんぞ。 うつの時って試験会場行くのも大変だから凄いよね。
当たり前が当たり前じゃなくなる病。 勉強しようという気力がない。資格試験に臨む気にもなれない。もし受かっても多分鬱で嬉しくない。 >>567
辛いのはわかるがそれが鬱というものです。安静にしましょう >>410
亀ですが
同じです
１番仲がいい且つ唯一独身の女友達がもうすぐ結婚
遊ぶ友達すらいなくなって完全引きこもりになりそう
出掛ける機会が激減するからお洒落も楽しめなくなり元から少ない出会いも無くなり、完全に詰みます
婚活サイトはやったことあるけど性に合わず、パーティに１人参戦する元気は無く…
精神的にも経済的にも結婚しないと生きていけません
かと言って妥協もできません
好きでもない人と一緒にいても精神面に悪影響だろうし、というかその前にそんなの耐えられない
本当にどうしたらいいんでしょう
人生を終わらせることしか考えられないです 鬱で去年の９月から会社休んで、もう５ヶ月になる。
（４０代、家族持ち。傷病手当金受給）
医者からは何もせずにゆっとり過ごせと言われたけど、何かをして気分を紛らわせないと変な事を考えてしまうので、取り敢えず資格の勉強をする事にした。
子供の目も気になるし、何よりも時間がたっぷりあったので。
取得できた資格は下記の通り。
・第２種電気工事士
・甲種危険物取扱者
・エックス線作業主任者
・第三種冷凍機械責任者
・消防設備士乙種第４類
・消防設備士甲種第４類（乙の後に取得）
・２級ボイラー技士
毎日毎日勉強して、気分を紛らわせた。あの地獄の職場に戻る事と比べたら屁でもない。
いつかは役立つとは思うが、まだ働く気力はない。
次は電験三種でも目指そうかとも思うが、そうすると今年の９月まで休む必要がある。
開き直ってこのまま資格勉強を継続するか、早目に転職の方向に舵を切るか、非常に悩ましい。
鬱休職期間中にこんな資格の勉強してるなんて、周りにはあまり言わない方がいいよね？
現時点、主治医にも言ってない。。。 資格試験は療養中のいい現実逃避だと思うけどな
自分もやりたい(できるとは言っていない) >>570
試験勉強できる人はすごいと思います
僕はそういうものからも逃げ出したくてたまらない
35歳無資格、休職7ヶ月目です >>569
結婚相談所とかのほうがいいんじゃないですか？ なんかみんな鬱じゃないとは言わないが、結構エネルギッシュだなあ。 >>542
ああ、そうか、気圧のせいか
私も怠くて怠くてずっとゴロゴロしてる >>574
そうですよね
最低限の外出で、部屋で寝てばかりいる身からするとうらやましい >>579
結構学歴あるけど、詰んでるw
4月から職業訓練校行く予定。
今は障害年金と失業保険の300日ダブルで貰ってるから今年は乗り切れそう 昔は努力しなくても学業優秀だったけど
今は全然だめ
鳥頭 >>573
相談所、どうなんでしょうね
これくらいの歳になると需要が無いというのも聞くし、何より初めから精神疾患を明かさねばならないのが…後出しはできないし…
プロフィールで弾かれてお見合いにも至らないと思います >>569
結婚出産なんて今どきぜいたく品ですよ。独身は今や普通です。それくらいで詰んだなんて言ったら、このスレにはスゴい身の上の人たくさんいますから怒られますよ。 >>574
こういう自制の効かないのは、単なるかまってチャンだよ
構ってほしくて誰彼構わずアンカー振って絡んでる
577 ：優しい名無しさん：2018/02/02(金) 18:09:17.25 ID:6sqkvM8n
>>542
580 ：優しい名無しさん：2018/02/02(金) 18:11:51.94 ID:6sqkvM8n ←3分と黙っていられない
>>556
583 ：優しい名無しさん：2018/02/02(金) 18:19:02.65 ID:6sqkvM8n
>>573 >>584
詰んだ、は、外出の機会が無くなり何の楽しみも無い引きこもり生活が確定することに対してです
20年も薬漬けの身体で出産なんて望んでいませんし、鬱状態で子育てなんてできるとは思っていません
でも私は結婚はしないと生きていけません
凄い身の上の人が沢山いると仰いますが、人それぞれ事情が違いますし、結婚が贅沢な望みだとは私は思いません
期限を決めかねていますが、結婚を望める出会いが無ければ逝くつもりです >>581
高学歴か。私も国立でて高学歴です。
訓練校にいけば就職は確約されますので
あなたは詰んでいる人から勝ち組になれますわ >>574
鬱でも休職してる人はそれなりに行動できる人もいるね
そもそも職場のほうで休職中にリワークに出席するのを義務にしてるところもあるから
逆に言えばリワークに参加するのと同程度の余力は何とか絞り出せる患者も一定数いる訳だ
もっとも程度の重い長期休職者の人だとそうも行かないと思うけど >>585
構ってちゃんか
真面目にレスしてバカみたい >>585
あ、私か
私へのレスにレスしたのが殆どだし構ってちゃんとかじゃないんだけど >>586
なんだか厚かましい女だな
早い話結婚というかATMの都合の良い男を探しているわけか？ >>588
リワークも微妙だよな
転院しなきゃいけないとか、内容もバラバラだし
どんなリワークを会社が求めてるのか示してくれないと選びづらい >>592
ATMが欲しいなら適当に結婚するわ
もうレスしないで >>503
自分は、最初は通院しながら通勤してたのが徐々に悪化したパターンだから、
申し出てからも引き継ぎやらで出社する余裕はあったな。でも、実際の業務はこなさなかったよ。
どうしてもしんどいなら、診断書にがっつり書いてもらって、
提出翌日から年休で休み、その期間中に休職許可を裁可してもらって休んだまま休職突入、ってパターンもありだと思うけど。
このへんはどうも、職場の"個体差"も大きいね。それぞれ職種も違うし… あまりに体調悪いので別の内科へ行った。漢方薬で様子見ましょうとの事。良くなったと思い明日から仕事入れちまった。死ぬ気でやるしかない.. >>582
意欲が湧かないよね
病のせいとしか思えない >>583
あなたみたいな50ぐらいのエゴイスト的なおばさんに男ができるわけないよ
もう詰んでいることを自覚しなさい >>582
自分は、本は、読めなくてもポチることはポチって、"積み本"になってる
専門書はすぐ品切（実質絶版）になるものが多いから、確保するだけ確保してる
量が増える一方だから、症状が軽くなってもちゃんと読めるとは思えないけど 皆さん不安感あります？鬱じゃない別の方なのかな私・・・
気力ないしんどい動悸不安ばかりだよ
早く良くなりたいって焦っちゃう >>595
適当に結婚するわって
できないから今独身なんでしょ >>597
自分は開発系でPTで仕事してたから他のメンバーの負担増にはなったけど割とすんなり休めた
でもIT系で出先のシステムの面倒見てる人なんかは代わりがいないからすぐに休むのは厳しいね
厳しいとは言っても休んじゃえば会社としてはどうしようもないけど
復職後の関係まで考えると休職前は少し無理しても穏便に休みに突入できるよう調整したほうがよさげ 休職してる人が多いのか…
私の場合は職場がストレッサーなのがはっきりしてたから、
医者の助言もあって、すっぱり辞めてしまったな。
もう少し休んだら同じ職種で就職活動を始めようと思ってる
今はまだ医者がいい顔をしない、だけどいつまでも休んでられるほど恵まれてないから >>605
不安なんてあるに決まってる、鬱なんだから
ただ「ああ不安どうしようどうしようああ不安ああ不安」
で思考ループしてると鬱から抜けられない
何が不安で、その不安はどうすれば払拭できるのか、今できることは何か
そういったことを落ち着いて考えるんだよ >>605
605さんが早く良くなるためには、今何をしたらいい？
まずは足元固める所からだよね
早寝早起き・マトモな食事・薬は医者の指示通り飲む・スマホを寝床に持ち込まない
まずはそこからだけど、どこまでできてるかな >>606
何言ってるの？
ATMでいいなら＝お金があればいいなら結婚する相手は過去にいくらでもいたって言ってるの
日本語理解できないの？
モテてこなかったからわからないのか >>606
もう本当にレスしないで
突っ掛かってくる元気を他のことに回してください >>611
>>615
二人さ、話の方向性がうつと関係なくなってきてるから、いったん一緒にほかの雑談系の板のスレに行ったら？
うつの話に方向性が戻ったら、またここに戻っておいでよ >>615
おばさん顔真っ赤っかですよ
粘着質にもほどがあるから男にも逃げられるんだと思いますよ
身の程をしりなさい！ 失礼、アンカーミス
>>611→ >>617 です
>>615 （そのまま） >>617
余程気に触ってしまったようですな
我の強い独身女の哀れな末路ですな
人生詰みすぎ 冷凍のものが消費期限だからってまた過食ってしまった。明日の朝パンパンに浮腫んでそう。
不謹慎だけど食欲なくなる人が羨ましい。 >>611
自分も休職組だけど、会社が配置を変えてくれないなら辞めようかと思案中
一応、担当者には申し入れてるし、主治医の意見書も提出済みだけど
年度末の異動のな内示がどう出るか不安… 今やろうとした事をすぐに忘れる
昨日やった事の詳細も忘れる
今やらなくていい探し物をしたりする
もう認知症か 午前中出かけて昼から訪問看護さんと面談
最近鬱落ちしている事を話す
食事がまともに作れない事が悩み
去年も冬に落ちてたから何となく
いつもの事かなと思うけど
それだけ長く患ってることが鬱 >>626
同じく
だからメモ魔になった
「明日やる事」を箇条書きにして、当日はひとつひとつ片づけて線引いていく
買い物に行く時はメモ持参必須
ゴミの日には、いちいち「プラゴミ出すこと」とか書いて
目覚まし時計にメモ貼りつけて寝てる
少し後の予定は、カレンダーに書き込み >>628
メモ書く気力もないよ…寒くてさ…春になればよくなるのかな >>631
いいんじゃない。2月から寒さ本番って所もあるし。 >>508
正直、社長の声とか聞いてるだけで滅入るから休職よりも辞めたいのが正直なんだよね
配置転換の話もされたけど4人しか社員のいない零細だから配置転換もくそもないし
具体的に何がストレスって伝えられなかったわ…
診断書見せたら「これしか書いてないの？」って言われたし、その辺も一度お医者さんに相談してみます
>>512
行けないっていうのはベッドから起き上がれないとかそういうレベルってこと？
鬱病だって社長に伝えたら、はっきり「俺は鬱病は病気だと思ってない」って言われたから
確かに会社に行けてるうちはなあなあにされそうだわ >>410
ブサイクで自己中な女と結婚寸前までいったけど別れた
セックスとかもしたくないし女性的対象としてみれなくなっていたしね
一緒にいて何も感じないのは苦痛だわ メンクリ予約時間40分以上オーバーされた挙句
前の患者が診察30分で俺たったの2分てなんなんだよ畜生 >>597
先週、鬱の診断が出ていきなり3ヶ月休職の診断書だったんだけどこんなもんなんですか？
社長に見せたら俺が病院探すからセカンドオピニオンもらってこいって言われたわ
恥ずかしながら正直引き継ぎするほど仕事任されてないし、バイトでも雇えば賄えると思うんだよね
年休とか具体的な物はない会社なんで。。
ちょっとお医者さんにも相談してみます。 >>511
やっぱりある程度は答えない行けないのか
仕事から会社の体制まで全部嫌だから本当に言いにくいわ
ある程度答えてくれないと復職後の配置転換とか対策しようがない的なことは言われたし
それはわかるけど、そもそも復職する気ないからその辺ずれてるんかも 二か月ほど前に鬱と診断されてずっと会社休んでます
毎日特にやりたいこともなくてすごくつらいです
人生が楽しくない
みなさんはどう過ごしていますか？ 対人ダメだからもうだめかもしれない
休むべきだけど頭は次はなんの仕事なんの仕事、、って
やりたいことなんもない
夜になると急に不安が増幅して死にたくなる
将来の不安どうすればいいですか？
だて聞いてもどうしようもないんだけどさ 自分たちみたいな弱者ばかりがボロい施設に寄せ集められて
火災で大勢無くなったってニュースは辛過ぎる 俺は羨ましいと思ったよ。生活保護のみなさんは全ての悩みや心配から解放されたんだし。俺が変わってあげたかった。 朝も辛いけど寝る前も希死念慮で辛いよね
自分は夜食でごまかして寝るよ 自分は父親が焼身自殺で亡くしてるから
焼死って聞くだけで震えるよ 鬱きついわー。一番つらいのはテレビ。鬱になる前と比較してめちゃくちゃつまらなく感じるようになった。ほかもなにやってもつまらん。鬱じゃない人うらやましす。 >>646
焼身はいちばん苦しい死に方みたいだね
あなたは今大丈夫？ 焼死で思い出すのは、ﾚｲｼﾞ･ｱｹﾞｲﾝｽﾄ･ｻﾞ･ﾏｼｰﾝの1stのジャケだな
あれは坊さんがベトナム戦争に抗議してだっけ >>648
ありがと
その前から自分は鬱だったんだけど
どうにもならなければ死ねばいいかぐらいに思うことで
ある種のガス抜きになってた
でも父の一件で周りの負担がとんでもない事がわかったから
もう自殺は選べない
最後の選択肢まで無くなったからよけい閉塞感があるよ
消極的に生きるしかないっていう >>649
レイジのあのジャケットは強烈なインパクトだよな
恐ろしいわ
creedっていう洋楽もいいぞ。my own prisonっていう曲もインパクトある。自分自身のなかにある囚われ >>650
大丈夫だわ
安心しろ
周りの人間もキラキラしているようで実はどこかで闇や悩みなどを抱えている人多いわ
気楽にっていったらムズいけど
いきてるだけでまるもうけぐらいの感覚でいってみるといいかも >>631
あったいよね。ぬくねくだよね
布団にいる時幸せだよねーってなるよね 素直に受け取られると困るんだけどな
色々面倒なことが多い もうここまで辛いと逆にシャブなら楽になるんかな？とか思ってしまうわ。まあ金無いし無理だけど。 >>655
シャブなんてゼッタイダメ！清原みたいになりたいの？
そこまで辛いならストロングゼロで我慢
ストロングゼロがもたらす多幸感はすごい。飲みすぎはいけないが。 >>651
デスメタルとかでよく死体写真とかは見かけたが、レイジのアレは世界のソニーからだしね・・・よく許可だしたもんだわ
自分としてはオーディオスレイヴのほうが好きだが・・・
クリードはその次のヒューマンクレイはよく聴いてたなあ >>655
辛くてキツイとは思うけど医者と相談して辛くなくなるまで投薬調整してもらった方がいいよ
ちょうどいい薬と量が見つかると、それだけで辛さはかなり軽減される
シャブなんか無くても俺達って堂々と医者に「もっと元気が出る薬ください」って言える珍しい立場なんだぜw >>658
お、ここにクリードしっている人がいて感激！
ヒューマンクレイもいいねえ。
学生時代軽音の先輩らがレイジやクリードコピっていてかっこよかったんだよな。
今彼らの曲を酒をのみながら聴いたら間違いなくウルトラテンションハイになれそうだ。 休職して二週間
全く良くなる兆候はない
暇で仕方ないが何かする気力もない >>663
2週間じゃ変わらないよ
まだまだこれから ここって深夜は誰もレスしなかったのに変わったな
昔とホントに雰囲気変わったな
夜は眠れない雑談だろｗ サポステ予約してたのに一日中寝てしまっあ
あぁ、うんこ 品性下劣ｗ
そりゃスレ乱立するよな
ざっと目を通したが
どうしてこうなったんだ？ デイケアで63歳の人がいるがまだ働いてたいそうだ。シルバー人材センターに行けよといいたい。 品性下劣な奴が他人を下劣呼ばわりしてやがる
ｸｿﾜﾛｽ おはよう。今日は鬼のリハビリ、仕事に行ってくるわ。生きて帰る事を願うわ 働いているもん。確定申告や市民税の徴収とかある。全部免除になるのはいつのことやら、あと年金も。 >>675
働いてる奴が療養スレにいるとかワロス
見え透いた嘘つくなよｗ >>675
年金は無職でも払うもの
バカか？おまえはｗ 確定申告や市民税？
自営？
まともな会社のバイトやパートなら会社がしてくれるだろｗ
お前がシルバー人材センターで働いてるんじゃね？ > 667 ：優しい名無しさん：2018/02/03(土) 04:05:28.82 ID:obyBFQuF
> ここって深夜は誰もレスしなかったのに変わったな
> 昔とホントに雰囲気変わったな
> 夜は眠れない雑談だろｗ
> 670 ：優しい名無しさん：2018/02/03(土) 04:09:50.62 ID:obyBFQuF
> 品性下劣ｗ
> そりゃスレ乱立するよな
> ざっと目を通したが
> どうしてこうなったんだ？
> 672 ：優しい名無しさん：2018/02/03(土) 04:20:23.58 ID:obyBFQuF
> >>671
> 無職のくせに偉そうに騙るなよｗ
> 676 ：優しい名無しさん：2018/02/03(土) 04:30:08.01 ID:obyBFQuF
> >>675
> 働いてる奴が療養スレにいるとかワロス
> 見え透いた嘘つくなよｗ
> 677 ：優しい名無しさん：2018/02/03(土) 04:31:14.65 ID:obyBFQuF
> >>675
> 年金は無職でも払うもの
> バカか？おまえはｗ
> 678 ：優しい名無しさん：2018/02/03(土) 04:33:07.31 ID:obyBFQuF
> 確定申告や市民税？
> 自営？
> まともな会社のバイトやパートなら会社がしてくれるだろｗ
> お前がシルバー人材センターで働いてるんじゃね？ >>647
もう10年くらいテレビはニュースと世界街歩きしか見てない 薬の副作用と元々便秘がちだったのが内科で酸化マグネシウム出されてから朝健康的なのが出るようになったわ。
便秘たまに話題になるから是非試してほしい。 >>635
30分は初診だったんじゃない？
それにしても2分は酷いけど おはようございます
寝起きが死にたくなるほど憂鬱
病院もまだ先だし
なぜだ誰か助けて 眠りに入るのはすぐなんだけど夜中に目が覚める
寒いせいか おはようございます
今日は娘の学習発表会に行かなきゃいけない
頓服飲んで人混みに耐えるか おはようございます。
行ってらっしゃい。
7時には目は覚めるけど、まだ布団の中
寒い。 おはよう
昨日はお薬手帳持たずに初診して引き返したりうっかりだらけ
今日薬もらってくるのと他の病院も行かねば
>>688
すぐ病院にかかれるか連絡してみたら？
死にたいってのは口に出して言い辛いだろうから
軽めの薬出ているのかも 今日も倦怠感と睡魔が
なんなんだろうこれ
ほんと困る
こういう人いる？ 夜、嫌なことがあって早めに眠剤飲んだら
朝の５時に目が覚めた
犬は散歩だと思って顔中なめようとするし
仕方なく５時半に散歩
公園にはすでに太極拳だの
ウォーキングだのしてる人がいて
びっくりした、年配者は元気です
それにひきかえ我が身は何とも
情けない療養生活者
暗かったから良かったけど涙が出そうでした 朝目が覚めてぬくぬくしていると考えってもしょうもない不安が次々沸き起こる
怖いよ・・ 今起きた
昨日は30分早く布団に入ったがまだ眠い
生活リズムを整えねば 昼になってもまだ憂鬱だからぬくぬくしてたい…
頑張ってご飯かいにいくぞ～… >>570
エリートじゃねえか。幾つ資格持ってんだよ。 >>636
医者によるね。
出す人はその場でさくっと出すし。
セカンドオピニオンなんて、受けられる状態じゃなくて即休養が必要みたいなことを医者から宣してもらえればいいね。
社長も専門家ではないわけだし。 医者が書いた診断書見せても話聞かない人間が
医者が言ってたとかいっても聞くわけないだろ 会社から四月までに治らなきゃ辞めろ勧告が来てから
鬱が加速した気がする
就業規則にあるから仕方ないけどこれからどうすればいいんだ 目覚めてからのどんより感が抜けないのう
気だるさが凄い、夜になると気分回復して朝逆戻りとかつれぇーな >>703
大企業？中小？
いまではすぐ働ける登録型派遣あるから安心しなよ >>703
そんな会社やめちまえ
派遣やアルバイトのダブルワークとかやればなんとかなるぞ 会社都合まではできんかったけど、休職期間満了の自然退職で、自己都合退職にはさせなかったな
離職票には思いっきり自己都合退職と印字されてたけどハロワ行ってハロワの口から会社に訂正させた なんか元気がでるような話ない？モチベーションがあがるような。 >>709
結婚したわ
もうすぐ赤ん坊も生まれるわ >>706
鬱の人間にダブルワークはきついかも、もし最初は出来ても2、3ヶ月で再発しそう…
>>703
傷病手当と失業給付金で当面乗り切れるだろうし、転職活動に専念するのが現実的じゃないかな
時間かけて、条件の少しでもいいところを探したほうが、後々良いように思う >>710
おめでとう。
あらゆる修行がはじまるね！
毎日眠れなくても頑張れー >>709>>712
鬱と関係ない雑談は他でやってもらえませんか？
失業手当とか転職とか、鬱の人間にはかなり深刻で生活にも直結する話の流れになってるのに、
せっかくの流れを切らないでよ… 鬱なのに結婚しようというエネルギーが湧いてくるってすごい >>703
>>711がチラッと言ってるけど、先に傷病手当金、次に失業手当金(雇用保険)な。
傷病手当金は退職後も申請・受給可能だけど、順番間違うと傷病手当金が受け取れなくなる。
収入が途絶えるんだから貰える物は申請して貰って足しにしとけ。 >>712
ありがとうございます。
あなたのこれからの人生も上り調子になることを願います。
>>714
お互いに理解しているんだわ うつ状態でモチベーション上がるとか上げるって、難しい気がするんだが…まあネガティブな話題ばかりも嫌なのもわかるけど >>637
復職する気もないし、
会社の規模も書いてるような感じで、既に退職前提なら、
会社との受け答えはもう適当でいいと思う、どうせ退職理由なんて普通「一身上の都合」なんだから
それより、あなたも多分傷病手当金が受けられると思うから
今後の生活面の建て直しにリソースを集中して行動したほうがいいんじゃない 貯金全く無くて天気良くても何も出来ず引きこもってる
昔は晴れたらドライブ行ってたんだけど ここは曇天だが暇だ。やる気なくてドライブなんてあり得ない。買い物で車運転するのもつらい。テレビもくそ面白くないし、パチンコも浪費になるから嫌だ。
週末なのになんでこんなにつまらないんだろうか。 昼から酒飲んでしまった。
自己嫌悪だ。治す気あるのか、俺 寿司米炊くの45分かかるから
早めに炊いて良かった。 結婚いいなあ、でも
人と向かい合うのが怖い
料理できない >>722
飲んで反動で鬱がひどくならないか？
俺はそうなるから控えている 二日酔いが怖くて酒が飲めるか～
それなら三日三晩飲み続けりゃ怖くねえ～ 酒は年とって弱くなったから週イチの小ビールくらいだな 銭湯混みまくりんぐで全然ダメだったわ
湯船で顔を洗うんじゃねぇジジイ～！
サウナで屁をこくなクソガキ～！ うつで酒とかパチンコってあんまり良くないんだろうけどね
趣味程度で楽しめるならいいな わりと暖かく天気も良い日なのに、さっきまで無気力過ぎて体起こせなかった。
夜型生活の矯正も順調だった。だけど今夜は寝付けないのが確定している。
体調の波と要因の相関関係が今一分からない。 正義のミカタみながら寝てしまった。録画してよかった。 子供の学習発表会終わった
大ホールでマイク持ってハキハキと発達出来ててすごいと思った
子供にだけは鬱が遺伝しませんように… 傷病手当金の、お金振り込みましたよのハガキってみんなどうしてる？
保管しておいた方がいいの？ 鬱だよー
元気ないよー
どうしたらパワフルに活動できるんだろう。
なんにも興味もてない。
助けてー 鬱持ってると部屋を片付けられなくて大人なのに汚部屋になりがち。ゴミ屋敷にならないよう気を付けるのみ。 綿本彰「眠りのヨガ」っていう本を買ったんだが
これなら寝たきりの人でもできると思う
ヨガを続けると効果あるよ
僕は体がガチガチに硬いから佐保田鶴治氏の本で
簡易体操やってる 母親に障害年金もらってるのばれたな…
母親が俺の机あさったし、年金証書やら入れてるファイルもあさられてた。
まじいらつくわ… >>737
わかる
汚部屋改善のためにヘルパーさんとか申請できないのかな 働かないでゴロゴロしていいご身分ねと言われた
その通りです羨ましいだろう妬ましいだろう
せめて主婦だったら世間体保てるのに
家事しない主婦なんて棄てられるか >>737
既に汚部屋だよ。足の踏み場がない。
シャワーもなかなか浴びれない。またやっと１週間ぶりに、今日、シャワーを浴びれた。 >>633
そう身体が動かなくなった。呼吸する事さえ億劫になり除脈になった。 風呂になかなか入れなくて親から
ただの不潔な奴だと思われて責められる
自分も普通に入りたいよ、でもできないんだよ… >>740
ヘルパーさんって最低限しかしてくれないよ
貴重品無くなったらいけないとか、できる範囲に決まり事あるって聞いた ヘルパーさん来てもらってるけど片付けはしておかないとダメ
何処に何があるかわからなくなっちゃうから
掃除機はかけてくれる ETV特集「長すぎた入院」
2018年2月3日（土） 23時00分～24時00分
精神科病院大国、日本。人生の大半を精神科病院で過ごした人の実態が、
原発事故をきっかけに見えてきた。なぜ彼らは長期入院になったのか。当事者の証言で探っていく。 今日も病院行けなかった
近所なら出歩けるけど遠くまでは今は無理だ みんな、家から何分くらいかかる病院やクリニックに行ってる？？
私は、大学病院で、40分くらい。 >>751
100分かけて精神科単科の病院に通院中
まあ月イチなので休み希望も通るし、１日がかりでゆっくり通院してます
行く途中で喫茶店に寄り、帰り道に昼食摂って、と休み休みの通院です >>750
一時間半かけて精神科単科の病院に通っています
電車か、バスで行けるけど着いてからの
待ち時間が長いので疲れます >>752
待ち時間が長いとどうして疲れるんですか？
何もしないでいい時間ですし、何もしない時間なんて自宅でも同じでしょ バイクで20分
いつも待ち時間や診察の時ブーツやプロテクターが邪魔でしょうがない >>752
待ち時間嫌だよね
だるいけど横になれないし https://www.youtube.com/watch?v=zUXhM6Y9IBg 昔の 航空自衛隊 F-15 スクランブル
まあ父と沖縄の海と空ドンドン追いつめられるねえ死刑囚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ レクサプロ服薬するようになってから不眠は治ったけど一日中寝てる
疲労感酷くて体を起こせない
いつまで続くんだ、働きたい 何で渋谷に出かけるとイライラするんだろう
人が多すぎるんだろうな、迷路みたいな変な地下街を通らないと地上に出られないし
今日、久しぶりに買い物で夕方に渋谷へ出たがアベック多すぎ
渋谷にはメンクリも多いけど、イライラして通院するのは嫌だから近所の大学病院で済ましている >>754
君は家でも病院の待合室の椅子みたいなのに座って過ごしてるのか？
俺は家ではこたつに入ってゴロゴロしてるから病院の待合室は疲れるぞ。 遅くなりましたが703です
皆様ありがとうございました
正直もう復帰する気はないのでじっくりと次を
探そうかと思います >>761
そうですよ、むしろうちの椅子より柔らかくて上等ですね
うちにはコタツ無いし、布団に入るのは夜寝る時だけだし
ゴロゴロできる場所なんかありません
日中はほぼ座ってすごしています
待合室と違うのは、人目が無いことと、いつでもお茶をいれることができる、
といった点くらいですかね 明日車運転して中学生の娘の文房具を買いに行く事になった。健常者には造作もないことかもしれないが鬱で寝たきりの俺には大冒険だよ。 >>764
勇気のある娘さんですね、それとも娘さんは車に同乗しないのかな
あと車で出かけないといけない場所で売ってる文房具って何ですか？ 働いてきた。死ぬほど疲れた。地獄のリハビリ、以前3日でギブアップした所だから今度はある程度続けたい、来週が怖いー 娘も同乗して行きます。大型書店で、テストに使用するコンパスを買いたいらしいのです。僕は娘とデートできるというモチベーションで必死に運転します。気力との戦いです。 レクサプロ試しに減量してたけど調子悪くて20mgに戻った。それとエビリファイ 出してもらった、安定するといいけど お腹痛いのに味噌汁飲んで、おにぎり食べた。
まだお腹痛い。
吐き気はない。 エビリファイ俺も出してもらって期待したんだけどアカシジアっていう、じっとしてられない副作用出ちゃって止めたんだ。 医療が社会が精神病を作る
自分も自宅という閉鎖病棟にとらわれて
大事な人生を失ったよ 少し気持ちが落ち込んだからって安易に心療内科に行った事を悔やんでいる 薬飲んで寝るか
最近胃と心臓の調子悪いわ
背中も痛いし膵臓が悪いのかもしれない
悪いところだらけだが医者に行く金はない
あー詰んだ詰んだ 病院行くと尚更うつっぽい固定観念に囚われる病ってやつか…
パニック障害も併発していると、自宅生活長くなって別世界に墜とされた気分だ ここ最近、涙流す事なかったのに。また知らない間に涙がよく出るようになってきた。何でかな… アカシジアは恐いよ
薬止めて治ったけど未だにゆっくり座ってられないのが治らないしアカシジアを機にうつになったし何も興味わかなくなったまんま エビリファイ自分も合わなかったなあ
効いたのかもしれんのに残念だ >>745
へー、やっぱり物でぐちゃぐちゃな片付けは自分でやらないとだめか… >>781
私も役所に確認したら、最初の大掃除は、自分で済ましておいて下さい。そんな散らかってる中に、ヘルパーさんは入れません。ヘルパーさんは、片付いた上で、今後、散らからないようにするためにお手伝いをするだけですって言われたよ。
それで、１週間に最大で２回しかヘルパーさんは利用できないし、1回につき、１時間しか利用できないんだって。
だから、無意味だから、頼むのやめた。 部屋片付けるまでが出来なくて困ってるのにやっぱり自分でするしかないのか
絶対無理だ｡でも汚れてるのがすごいストレスなんだよなあ リアルで頭のおかしいキチガイに粘着されているから大変だわ
今は証拠集めしてる段階だけど、そいつの気配がするだけで気持ち悪くてしょうがない
頭のおかしい人間は怖いなー 同僚の女の子たちに影で悪口を言われて笑われてる幻聴が止まらない
…と思っていたら幻聴じゃなくリアルだった悲しい経験を持つ自分が通りますね おはよう
口の中の乾きがひどくて目が覚めた
お茶飲んでも飲んでもなおらない >>792
電解質が足りねえんじゃねえか？
塩分もとらにゃ >>792
精神科のお薬飲んでると、口の中が乾くんだよ。
だから、私も、常に水分補給しまくりだよ。 最近調子良くて友達と呑むまでに回復した。
けど帰ってきたら自殺したくなった、何もかもどうでもいいみちいな。
酔ってたからかもしれないけど、なんで急になんだろう。
あと歩くとフワフワするというか、他人の視線が怖い。
前もなって平らな道でこけて結構な怪我した。
それも誰かに見られて笑われてるような感覚だった。 今日は酒に逃げるか
ビールはあまり飲めないから甘いやつで
週に一度ならいいかな >>754
椅子にずっと座っていないといけないのと
他の患者さんがいると落ち着かない事です
騒いでたり、診察室から叫び声が聞こえてきたら
不安は倍増されます
待ち時間が苦痛でないのはうらやましいです >>756
はい、横になってられなくても
いいから静かに過ごしたいです
ざわめきが苦手です 夕方スーパーで恵方巻き売ってたの見たのに昨日豆まきするの忘れた
はぁ、やっぱりまだまだ本調子じゃないんだな ようやく軽い外出ができるようになって、スーパーやクリーニングとか出かけてたんだけど、土曜日に突然熱が３８度超えてふらふらになって、午後、近くの救急救命に。
なんとかタクシーで行けたけど、点滴打ってもらって半日病院にいて、帰った。
インフルエンザではなかったけど、頭痛いし、体だるいし。
うつの体のだるさとは違う、なんか別の体のだるさで、ものすごく気持ち悪い。
軽い気管支炎もあって、乾燥しているとすぐに喉が痛くなるから、この時期は本当に嫌い。 >>798
あざす
公園でおにぎり食ってラジオ体操してきた
今日は早くも燃え尽きた感じ オナニーしたくなるけど、オナニーするとわずかに残ったエネルギーを消耗するのか、どっと疲労する オナニーしたくなってちんちんもみもみしても何の反応も無いととても悲しい 小学生のマラソン大会？やってるみたいで
父兄が外で「頑張れー！！」と声援してる
きついから声が聞こえない部屋に避難しよう >>809
腎虚でぐぐってみて
昔からやりすぎは体に良くないといわれてた
健康で精力絶倫ならいいかもしれんが 八字には起きれたのに結局なんにもせずこんな時間
オナニーはオカズが尽きてしまったのが辛い
なかなか良いのが見つからない 腎虚調べました。40代週一回くらいだからやりすぎじゃないと思うけどw、鬱で気力無いところでさらに気力放出するから疲労するんだろうなぁ >>813
DMM見放題ライト入ってるけど古めのしか無い
まあ十分だが
海外のサイトとか怖くて 明らかにエビリファイ飲んで躁うつ混合状態みたいになってるのに、
躁うつ病の診断を疑わない医者がエビリファイ増やそうとしてきたから転院した。
今はジェイゾロフトと環境調整で落ち着いてきた。
医者の言う事を鵜呑みにしてはいけない。 >>799
自分も同じような症状になったことあるよ。
そういう時には安定剤飲むといいと思う。
自分でも気が付かない内にストレスがかかってるんだと思うよ。 一ヶ月ぶりに風呂に入った
うつ病も関係しているが、とにかく極寒の日々が続いて入浴する意欲も無かったし
特に身体が痒いということも無かった 腹が痛いまま、トイレも二十回くらいいって、白湯飲んでまたトイレいってねたら朝まで寝てた。
東の番組見れんかった。 >>817
レスありがとうございます。
とりあえずそれ系の薬飲んで今は落ち着いてるんですが、あのフワフワしてちゃんと歩けない感じとすれ違う人皆が自分を笑ってるような感覚がまたきたら怖いです…。
友達会ったのも無茶してたのかもです。 休日は仕事で気が散らないから薬の量も増える
医師は頓用デパスマックスで処方してくれたけれど酒みたいに午前中で３錠「0.5×3」も飲んでしまった
父は脳梗塞で意識不明で病院で極楽に行っているようだし
私も意識不明になりたい >>820
キョドっちゃいますよねｗ
自分も焦りました。
頓服は外出には欠かせません。
人に会うって思ってるよりパワーが必要なので、無理せずゆっくりいきましょうね。 >>816
僕は逆にジェイゾロフトで躁転しちゃって今はエビリファイ3mg
薬飲むまではずっと躁状態経験したことなかったから
やっぱ効きすぎちゃったんだろうな
今も躁っぽいところがあるかもしれないが難しいな
うつだと他の病気もいろいろあって通院がしんどくてしょうがない
特に混んでいて待たされるところは >>822
めっちゃキョドります。
外出時に自分も頓服でホリゾン所持してます。
今日はコンビニしか行ってないけどレジの女子高生くらいの子が笑顔でいつもありがとうございますって言ってくれたのが嬉しかった。
風呂入ってないし部屋着なのに。 >>818
1ヶ月って。自分では気が付かないだろうけど相当臭いと思う。 うつは認知症と同じぽい
TNF-αとかのサイトカインが悪さしているっぽい
いろんな要素がこれを悪化させる
炎症が起きるとメチル基が消耗される
その他にもいろいろある
人によってそれがどういう症状で出てくるのかはまったく違う
うつはその結果の一つにすぎないぽい >>830
ごめん。「痒くならない」を「臭くならない」と読み間違えた。 ごめんないかと思ったらあった
日中ささっとシャワる人が多いから
自分もそうしよう 追い炊きができない古マンション住みなので冬の入浴は辛い まあメンタルの方は不安定でも、まずは形からちゃんとやっていったらいいんじゃない？
毎日風呂に入るとか、部屋の掃除するとかさ 何を食べたいかとか浮かばなくてとりあえず豆腐をわかめスープに突っ込んだのを食べたりしてる
体も動かさないから食欲があるのかないのか分からないよ
でもとりあえず何か口に入れなきゃって感じ >>838
最悪時はメシ食うことに対する罪悪感で味どころじゃなかったな
最近はボチボチわかるようになってきた
亜鉛飲んでるし 毎週日曜14時からフジのノンフィクション見てると憂鬱になる
でも見ちゃう >>836
それが出来ないからツライ想いしてる人もいるんじゃないの？
状態なんて色々でしょ 引っ越ししてから荷ほどきできずに三ヶ月が経過しちまった 昼ガストでパーティー料理をたのんだ。三人前はさすがにキツイな 母親が急に言い出して朝の薬飲み損なった状態で休日の人でごった返すスーパー行ったら不安発作起こした。
体調整えて心構えしてお薬飲んで頓服持ってマスクして…って準備しないとまともに外出できないのに、ちょいちょいいきなり連れ出されてつらい…。
引きこもってるからなんとか外に出したいんだろうけど、せめて前もって伝えてほしい。心の準備ができない…。 テレビは鬱アイテムだな。
バラエティはやかましい。ドラマはサラリーマンとか職場とか出て来て現実に引き戻される。
ノンフィクションは、エネルギッシュに頑張る人を見せつけられる。 明日電話で上長と面談があるらしい
絵に描いたようなパリピだから、今の鬱々とした気持ちを話すのしんどい
みんなは上司との面談で何話した？ >>847
お疲れ様でした
うちは別居中ですが買い物に連れ出してくれるのは一緒です
その代わり一時間前とかにあらかじめ電話してくれます
薬も支度も余裕があるので助かっています
今度出掛ける前には早目に言って欲しいとか言えませんかね？
随分楽になると思います 今まで寝てたわ
コンサータを休薬すると毎回こうだわ
水も食料も底をついたが外出したくない 夏前からタオルケットやシーツ洗ってないから
布団の中が臭い
自分が外出してる時はこんな臭いを
周りに振り撒いているのかな >>858
布団腐ってんじゃねえか？
俺は床に銀マットで寝てる
ちょいとかてえが断熱性は充分だし腐る心配が無い >>860
無し
冬だから電気毛布も使ってるけどね 明日は買い物行かなきゃならん
だるいがしょうがない 死にたくなったりすべてがめんどくさくなったり
ほうりだしたくなることはありませんか？ >>865
>>866
>>867
>>868
仲間だな
今日親族会議があって家の跡継ぎのこととか重い話しがあったんだわ
正直メンタル弱っているときにそういう話なかいてめんどくさいというか頭がいたくなったわ
きつい
同じような悩みあるひといるかな？ 昨日今日と少し調子がいい
アカシジアに苦しんだから副作用怖くて薬捨ててるんだけどねw 独立したスレを荒らすのはどうかと思うよ
それにスレ立ては私は今回が初めてだしね
アンチテンプレ派はここが静かになって良かったと思うんだけどなぁ
http://hissi.org/read.php/utu/20180204/b0lUMDZEY1Q.html
この荒らしさんが紹介してくれてますけど、うつで離婚した人のスレを立てました
別れた夫や妻への愚痴、もちろん自分への反省など、第二の人生を歩む者同士で集まりませんか？
うつで療養中の過ごし方（離婚した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517717896/
分裂でも乱立でもないですから・・・ ツベでスチュワーデス物語見たわ
懐かしい
自分もこの先なんでもできるって夢があった子どもの頃を思い出したよ
なんでこんな大人になったんだろ >>873
ま～た第〇段階の荒らしがクソスレ建てたのか もう人間的に落ちるとこまで落ちたろと思った。人殺し以外は何やってもいいでしょ、もう知らねえ。 大人になったら 何になる
大人になったら 何になる
Dreaming 夢が きっと叶うわ エビリファイ飲んでる人に聞きたいんだけど、これめっちゃしゃっくり出ない？ >>878
アカシジアでてじっとしていられなくて死にそうになったわ
電車のっても一駅ごとに降りていたわ 平日休診して祝祭日に診療するクリリック無いのかな
けっこう仕事の都合で平日は受診できないから祝祭日に受診したら儲かるとおもうけどな >>876
いまがどん底
これからはあがるほうこうしかない
って思うといいかも >>881
歯科ならそれに加えて夜間も診療している看板みかけた 今学生なんだけどバイト辛い。障害者雇用考えた方がいいかな？ 寝汗かくときってどんなときなんだろう？
最近、ようやくまともに規則正しい生活が遅れるようになってきたんだけど、たまに朝起きると寝汗がすごいことがある。
別に熱があるとか、悪夢を見たとか、そういうのじゃないんだな。
やっぱりうつの自律神経失調なんだろうか。 >>887
バイトやめればいいのでは？
もしくは時間や日数を減らすとか
今いちばん優先すべきは勉強なのですから、まずはそれをこなしたうえで
余裕があればバイトをしましょおう、余裕がなければやめましょう
障害者雇用を考えるのは、卒業してからです >>889
血糖値の上下や、血圧の上下でも寝汗はかきますよ
健康診断に異常はありませんか？ >>891
パキシルとサイレースを処方されている以外は、全く健康。
時々、寝汗がひどいのと、あと、寝過ぎなのかいびきがひどいっぽい。 >>892
では単純に室温の調整がうまくいってないのでは？
あと「寝過ぎでいびきがひどくなる」というのは聞いたことないんですけど
それは医者に言われたんですか？
寝過ぎに注意されてないならそのままで良いと思います
いびきはいびき単独で受診された方が良いのでは？肥満とか筋トレし過ぎとかないですか？
眠剤飲んでるなら、まさか飲酒はしてないですよね >>879
なんのバイト？えらいよ働いて。俺も仕事始めたけどきっつい 希望が見えねー…
生きてても虚しいだけなんだよなぁ >>854
あせらなくていいと思うよ
>>855
凄く状態悪い人もいるんだから、どうしてそんなにキツイこと言えるの？ >>899
星野仙一世代ですな
まだまだ、元気なところみると奮起します
一緒に頑張っていきましょう！ 日曜日の夜酒飲んで現実逃避しとります。明日行きたくないなあああ。 >>903
それまずくないか？
翌日うつの反動が倍増してかえってくるぞ >>904
レスがあったから答えただけ
そのレスにやな感じのレスがついてたからまとめてレスしただけ
スレの進み方が早いから蒸し返しに見えるだけでしょ >>896
同感
寝てる間に死ねたらと毎日願ってる このスレに団地住みいる？
私は2DKで五人家族できつきつです汗 効かない眠剤飲んだ
吐き気がないなら明日は酒飲みたいんだよな
こんな暗い毎日耐えられない また中途覚醒してしまった
3時間くらいしか眠れてない
夢の中で昔の知人とどうやったら親しく
なれるんだろうとか悩んでて悲しかったな 二度目の中途覚醒。
今日は夢の中で激怒していて疲れたわ。 英検って面接時に年齢聞かれたりするけど
答えたあとに、面接員に聞き返してもいいのかな？ >>890
3月いっぱいで辞めるって連絡してるから、それまでは頑張ろうと思います >>903
うつの寝酒は翌朝ヤバくないですか！？
自分は一昨日やって昨日廃人のようになってましたよ。
ちなみにアル中です。
もう嫌だ。 >>926
ヤバいです。会社いきたくなさすぎです。 >>928
これ本当にセットだと思います。
悪いほうに酔ったときは自殺願望がすごい。
けど怖くてできないから細かいリスカが増えてく。 散歩してきた。みんなが会社や学校に向かっているのを見ると「偉いなあ」って感じる。 >>926
私もアル中でしたが一ヶ月断酒成功して
気分もかなりよくなってきました
一緒にがんばりましよ！ １ヶ月のうつ状態の休職診断貰って先週から療養中だけど業務引き継ぎで今日だけは行かなきゃならない。
行きたくなくて吐きそう >>932
終わればほっとするから
数時間だけ凌ぐんだ 自分は過労で鬱になった
ACの傾向があったせいで過労って自覚がなかったんだ なんだか入院してた頃のほうが調子が良かった気がする
食事も出てくるしストレスフリーな環境に居られたせいだろうか
戻りたい 俺ぁちょいとマイルドな刑務所みてぇなところに入りてえ
規則正しい毎日、まともなメシ >>932
激鬱だな
それでもいけるあんたは、すごい >>936
ぬるい！甘えるな
他に頼るのではなく自分で改善していけ >>938
あほかてめえは
そんなわかりきったことをぬかすな！ >>936
それじゃ入院プラスデイケアみたいなものだよ 921 ：優しい名無しさん：2018/02/05(月) 04:50:55.83 ID:YzWy9L82
今朝は今年一番さみい気がするわ
928 ：優しい名無しさん：2018/02/05(月) 07:41:23.25 ID:YzWy9L82
鬱+アル依=自殺
933 ：優しい名無しさん：2018/02/05(月) 08:35:14.17 ID:YzWy9L82
>>932
終わればほっとするから
数時間だけ凌ぐんだ
936 ：優しい名無しさん：2018/02/05(月) 08:53:01.47 ID:YzWy9L82
俺ぁちょいとマイルドな刑務所みてぇなところに入りてえ
規則正しい毎日、まともなメシ
939 ：優しい名無しさん：2018/02/05(月) 08:57:03.56 ID:YzWy9L82
>>938
あほかてめえは
そんなわかりきったことをぬかすな！ 眠剤飲むのやめたら途端に寝れなくなった。依存症になりそうだからあまり飲みたくないんだけど眠剤やめれた人はどうやって脱出しましたか？ >>936
鬱の人間は高い確率で医療刑務所に送られる
刑務所としても自殺でもされたら不祥事になるから扱いなれしてて監視体制も強いところに置くんだ >>939
そういう根本的に甘い考え方だから社会復帰できないんだぞ
あと三年は無理だな 先生に一年が目安と言われい病院に通って早三年
三年前と何かが変わった実感がない >>946
そして薬漬けにされる、動けなくなるまで >>930
うつ対策で散歩派の人もこの時期は少なくなるからね、続けてるあなたも偉いよ
風邪やインフルに気をつけて >>948
病院通いしてたから現状維持で済んでる可能性も >>953
乙
このスレまで説教は勘弁って感じだな >>922
いいよ。積極的な態度が評価されるから自然な会話ならどんどんしていい。
自己紹介のとき無職ならbetween the jobだっけか？自分のこと差し障りなく話せるように準備しないといけないね。別に嘘ついてもいいけど IDが5550
こんな些細なことでも嬉しくかんじるのはいいことだ 6時に起きれたが二度寝してこんな時間
体調が非常に悪い >>961
二度寝してて傾眠傾向が見られるなら
その不調は冬季うつのせいでは？自分がそうなんだけど… >>961
同じく
二度寝の時は悪夢を見がちだから二度寝しない方がいいのかな
明日試してみる >>964
＞二度寝の時は悪夢を見がち
私もそうです 妙にリアルで
何ででしょうかね 激鬱で毎日寝込んでたのが今少し動けるようになったから、親任せになってたことを多少無理してでも色々自分でやってるのに、直ぐそれが当たり前になって更に更にを求めてくるの何なの
激鬱が影を潜めた代わりに夕方まで体調悪くて動けないのに、それを見てる筈なのに
今日だって料理しようと思って鶏肉解凍してるところじゃん
1時間でいいからメンタル体調入れ替わってどれだけ辛いか体験して欲しいわ
実家を出たい人の気持ちが解ったわ >>967
親あるあるです
うちも食事の支度も出来ないくらい
寝込んでいたらキレられて
喧嘩になったりしました
入れ替わればいいのにと思ったけど
先に独立する決心がつきました
いてもいなくてもいいとまで言われたから
私みたいにすぐ出られないかもですが
マイペースで療養していってください おとといから寝たきりだったけど
そろそろ起きようかな 今日受診して、今日までの休職が今月いっぱいまで伸びた
上司に電話で報告する予定だが、また罵倒されるのかな
なんかこのままフェードアウトしそうで怖い 病院で注射打ってきた
月イチで一本打ってるけど効き目が薄く感じるようになってきた >>972
診断書郵送とか、必要書類をやり取りして済ませる方法は出来ない職場？ >>967,970
あるあるだねー
一緒に病院に行って診察室で医者に説明してもらうってのは無理なのかな？ >>974
今日までの診断書出した時、無責任な診断書書きやがってと主治医に文句言うような上司です
主治医の先生は来てもらったらきちんと説明しますとの事で、その点はメールで送っておきましたが、スルーされてます >>968
自分は自然な眠気とか無視して服薬時間で強引に
入眠とかの時刻を調節してるから睡眠の質はすごく悪いと思う >>976
そういうところだったのか…
それだと憎まれ口覚悟でも直接口頭確認しておかないと後々二次的なトラブルの元だね >>975
一緒に診察行っても、どうしていいかわからん
の一点ばり 年齢なんですかね
薬に関しても飲み過ぎなんじゃないのか、
と口を出してきます
離れて暮らしてからようやく
お互いイライラせずに付き合って
いけるようになりました >>970
独立すごいです
自立したいけど全然できそうにないです
>>975
もう20年も病人やってて昔は一緒に病院行ってた時期もありました
理解はある方だと思ってたんですけどね >>978
主治医の先生からは、医療法人であるにも関わらず、よくそんな事が言えるなとすごく立腹されました
今日の診察でも上司から連絡あったか？と聞かれましたが、何もない状況です
このままクビですかね 夜まで時間あるなあ
何やっても夢中になれない
モンハンも訓練で飽きた
ＤＶＤをＢＧＭにしてボーっとしてるだけ
つらい >>988
きっと今だけ。時間が過ぎるのが早いのがいい。 酒のんだよ～
まだ三時だ～
お酒ブーストしてるからゲームでもしようかなあ 二回電話しましたが、上司は面談とかで出ず
本当に切られそうな感じかな… >>990
ゲームしようという気になれるだけでも、かなり鬱回復してるのでしょうね。自分は、想像するだけでお腹いっぱいになってゲームなんてとても無理。 >>991
切られても次あるくらいに構えれば大丈夫です 午前中が、日光が苦手
平日は「みんなは働いている」と考えると辛くなる
週末は「自分は毎日が日曜日」と考えると辛くなる 散歩がてら買い物に行ってきた
スーパーはガラガラ
爺さん婆さんが数人だけ
みんな働いてるよなと思うと惨めになってきた 皆んな働いてるんだなあ...俺は...ってなるよねー。つらいわ！ >>995
重い酒だな
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おみくじ集計（特殊）
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【腐女子】 0
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【神】 0
【姫君】 0
【女神】 0
【尊師】 0
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