【気象病】低気圧がダメな人 41【季節病】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
スレタイどおりの人が集まって、対策などのあれこれを語り合うスレです。
現在、低気圧だけでなく気象病全般も含まれています。
気象病には酔い止めが有効と言われてますが強力な眠気も来るので服用にご注意ください
頭痛薬は完全に頭痛になってから服用すると効きが悪いそうです
薬物乱用頭痛にお気を付けください
浮腫みを解消すると楽になる人もいます
気象庁のアメダス http://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/
└東京都 http://www.jma.go.jp.../amedas_h/map30.html
バイオウェザー http://www.bioweather.net/index.htm
└気圧配置図 http://www.bioweathe...t/chart/pressure.htm
頭痛～る(Twitter) https://twitter.com/terunekootenki
前スレ
【気象病】低気圧がダメな人 40【季節病】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1515192362/ ここのスレ住人の病状
自律神経失調
呑気症
過敏性腸症候群
自律神経失調からめまい感吐き気筋緊張冷寒眠気不眠
呑気症から噛み締めによる歯茎の腫れ痛み歯茎が下がり歯周病胃酸過多逆流性食道炎
過敏性腸症候群から腸内ガスが溜まり痛み膨満感
こんな感じかな 鬱で退職した人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/ >>1乙
頭痛で起きた
雪がすごいことになってるね、休んでる暇ないかもしれないけどお大事に >>1乙
ダルダルから頭痛、目眩になってきた@東京 >>9
私もパニック障害です。
2週間くらい前から変な感じする。
冬は大丈夫だったのに。 >>1乙
明日は頭痛ーる爆弾マークついてるな@東京 頭痛くて起きてしまった、何するにも頭痛が邪魔して鬱だ＠東京 いちおつ
頭痛すぎてバレンタインなのにチョコ渡すどころじゃなかった >>10
>>12
私もです。不安感も出ますよね
次スレからパニック障害もテンプレに追加しますか。
>>950
>>970の方、結構いたらお願いします ここ数日は神経過敏で参ってて
昨日は失敗続きで落ち込んでたところ
クライアント様の電話で怒鳴られて崩壊した
なんですぐ怒鳴る系はみんな関西弁なのか
メンタル激ヤバ >>9
軽度だけどここに
気にしないようにするために踏ん張ってたけど先週から今週にかけて最悪だった
いつ発作きてもおかしくない、あの体にじわ～～～っとくる感覚が頻繁に襲ってきて、いつ気絶してもおかしくない感覚でしんどかった
気圧変化と合わさると最悪のコンビだと思う。個人的にはパニと風邪より比べ物にならないくらい凶悪なコンビ >>22
大丈夫？昨日は特にひどかったね
なんなんだろー？
あと気付いてない人いるこもだけど低周波音も身体に害するから気をつけてね 異様な眠気と甘いもの欲しさきた
気温下がる時になるのかな、疲れる 眠気との戦いってやっぱりコーヒーとかのカフェインになるのかな 今日、目も開かないしやる気無いし、きついわ
と思ったら爆弾じゃんｗ
神奈川 今週きついですね
甘いものほしくなるしむくむしパンパンだ
身体の水捌けが悪い感じがする 今日かなりツラい
気持ち悪くて眠気も強い
早退しようかと思った
無理だけど 左耳が詰まってる感じがしてそれのせいなのか目も回る。今日はお辞儀しただけでグラッときてそれからは頭を振るのが怖かった@新潟 無理やりジムに行ってきたけど脈は早めで汗の量も多くて疲れた。体は正直だと実感してる
神奈川 頭痛、吐き気、腹痛、倦怠感が酷い
頭痛～る見ると波が凄いですね
通りでキツいわけだ@神奈川 今日は久々に平気な日だー！と思ってたら夜になってから頭がずーんと痛くて重い…
普通に暮らしたい @九州
咳出るわ肩こりひどすぎて寝ててもめまいやら吐き気やらでしんどい
早く降ってくれたらマシなんだけど 私も夕方過ぎから頭ズキズキしてきてロキソニン飲んだけどまだ微妙。明け方薬切れる頃が怖いわ。 やっと頭痛治まってきたけど熱中症だったのか気圧だったのか謎
>>9
高気圧に弱いPD持ちならここにいます >>46
私も高気圧も駄目です
パニック障害(不安出現)もかなりの数いそうですね 今日朝からきつい。気温上がるけどそのあと下がるのがダメなのかな
もう朝から寝逃げたくて甘いもの欲しくて仕方ない＠東京 昨日と今日やばい
昨日は死んでたし今日は昼過ぎまで起きれなかった リラックスしてストレスを溜めない
血流を良くするために適度に運動
しっかり睡眠を取る 昨夜メニエールの発作出て、寝込んで今起きた
吐くの心身に堪えるわ…もう飽きた
今日もまだめまいしてる 鬱で休職中の人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/ 数日間緊張型頭痛しんどい
ロキソニン効かない
PMSやPMDDと重なって最悪 また明日からは平年並みという事で、寒暖差でやられそう。何でこうなったんだよ、自分の体は 去年の今頃は日中は今日ぐらいの気温が普通だった
今年は異様な低温が続いてる
調べたら東京の今月の平均気温が1988年以来の低さだし 夕方から頭痛だわ
腰もいたいのでラックルっての飲んだわ 頭痛が酷い。てもどのタイプの頭痛かわからない。多分自分と同じく新潟の山の方住んでる人なら相当きてるはず >>51
同じくだわ
後、頭痛で何度も目が覚めた@神奈川 >>65
自分も下痢気味
しかも体がそわそわして変だわ >>56
パニック障害の人もここで語ったらいいと思う >>9
同じくパニック持ちです
頓服程度や飲まなくてもほとんど良い状態だったんですが最近は辛すぎです…がっかりしてます >>67
パニック障害自体は専スレあったような
パニック障害の人で気象の話するならば
ここのスレで良いと思うけど >>68
やっぱりパニックも結構気象に左右されますね、他の人見てても。
しょうがないですけどね なるほどそれ知らなかった
パニック障害ではないんだけど意味のない不安感がある時があって
気圧による体調不良のせい影響と思ってたけど違ったかも 天気がいいから、外出したが、目が回る感じで、買い物だけして帰って来た。タコやイカの燻製など変なもの買ってきた。気圧のせいかな 今まで自分は気圧って関係ないタイプだと思ってたけど関係あるタイプかもしれないと考え始めた今日この頃
昨日のしましま天気図より今日の方が楽だ >>79
もう知ってるかもしれないけど頭痛～るってアプリがあるよ
正確とは言えないけど何もわからないよりは補助になるかも
とにかくむくみがひどくてお風呂とマッサージなんどもしててクリームがどんどん減ってくw >>75
自分も久々に寝汗かいた
悪夢見たせいもあって 春めいてくるともう駄目だな
生暖かい空気とPM2、5臭くて余計に体調悪い 今日酷い 頭が炎症してるみたいなうずく感じがする 音が響くし
私も昔に軽いパニック障害と診断されたけど長いこと体感してパニックと少し違う気がした
貧血持ちだったのと小さい頃から不眠、天候がもろに体に来ること
パニック用で出された軽い安定剤が全く効かず
酔い止めや風邪薬を飲んだときのほうが気分が楽になった ぐっすり眠れた日はあまり影響無いけど、睡眠今ひとつのときに爆弾来ると動く気すら無くなってしまう。 酔い止め飲んだらマシになったけど、こうも酔い止め飲んでると出費がきついな
トラベルミン買ってるけど安くていい薬ないかしら 頭痛～るが付録本宣伝してるけど
飛行機耳栓が気圧にも効くって話初めて聞いた
トラベルミンより効くかね？ 飛行機耳栓？
ライブ用耳栓は使ってるけど違いがあるのか？ OTCのトラベルミン一錠百円ぐらいするでしょ
医療用処方してもらえばいいのに
成分は違くなるけど メチコバール効いたからビタミンB12多めに飲んでる 毎日夜1時間くらいウォーキングしてるんだけど
今日は足が浮いてるみたいに
地に足がつかない感じだったわ 自律神経を整える4つの習慣
●ゆっくりとした入浴
38度～41度のお湯で10分程度半身浴をする。あまり長時間漬かると脱水を起こすので気を付けましょう。
●４対８の呼吸法
４秒で吸って８秒で吐く、を１分間程度繰り返します。
●好きな音楽を聴く
ゆったりした曲でも激しい曲でも、自分が「心地いい」と思うものを聴くのが重要。
●腸内環境を整える食生活
発酵食品と食物繊維を積極的に摂りましょう。食物繊維は脂に溶ける不溶性食物繊維でも水に溶ける食物繊維でもどちらでも構いません。 >>96
毎日1時間もなんてスゴいね
>>97
ありがとうね 耳栓だけでも売ってるけど値段がぴんきりだな
このムックの1980円も高いんだか妥当なんだかすらわからない耳栓相場 気圧がガーッと下がって頭痛ーるで爆弾出るくらいになると
さすがに頭痛とか不調になるけど、それより気圧が一気に上がる方がきつい。
あと雨の日って好きなんだけど頭痛と眠気でだるいが、不眠症なのでよく眠れるのはいい。
しかし気圧が一気に上がるのは、下がるよりダメだ。
色々体の悪い所が一気に悪化する。
そして今日の午後が気圧一気に+9．4とかで、それ見ただけで気絶しそう。 体が動かないなーと思ったらどん底
そしてわたしも気圧急上昇しんどい組だから嫌だなぁ… 今日は無理
予定キャンセルした
羽生くん見終わったら寝る！ 今、歯痛で歯医者で治療受けてるんだけど、天気によってその歯痛が増すことってあるのかな？ >>106
歯茎が腫れるとかも症状の一つとしてあるそうなんで、あり得るかもよ 眠気が襲ってきた、フィギュア見たいのに
気圧の谷だ＠東京 千葉だが最初から15分くらいで寝てしまったよ
一時間くらい前に起きたがまた眠くなってきた…日本人の滑りまでもたないかも 少し寝るつもりがこんな時間まで寝てしまった@山陽地方 個人的に
気圧下がる時は頭痛とだるさ・外側から攻撃されてる感じ
上がる時は耳鳴りと動悸・内側から何か流れ出てっちゃってる感じ >>116
肩こりではないけど
肩の痛みならある
昨日は久々に体が楽だったのに
今日はまた肩が異様に痛い
今年はずっとこんな感じ@東京 気圧って高い方は圧が体にかかってるって事だよね？
逆に低気圧は、体への圧が弱くなってる、であってる？ 耳抜きしてるけどぼんやりする
取り敢えず珈琲で頭痛対策だけした
気圧上がってるのかな＠神奈川 あれ、書き込み少ない…
激しい頭痛と強い吐き気。すごい苦しい 目が覚めてしまった･･･
後頭部のピキっとした痛み、吐き気、息苦しさ
風も強いし参ったな･･･@神奈川 頭がいたくて目が覚めたような気がする@千葉
目も痛いよ 頭痛やめまいはつらいけど、眠いって別につらくないだろと思うんだけど 血管が膨らんで神経圧迫している場合はコーヒーなどのカフェインが効くよ >>127
人による
頭痛してないなら浮腫み対策で飲むこともある >>127
自分は気圧で動悸起きるんだけど
カフェインにも弱いんでコーヒー飲むとさらに動悸がヤバくなるから飲まない
眠気が強い時に飲んでみたら、眠気はなくなったけどやっぱり動悸で苦しくなったな ■扁桃体を鍛える方法その１：「自然を感じ、空を見る」
■扁桃体を鍛える方法その２：「感情を吐き出す」
■扁桃体を鍛える方法その３：「鏡を見て笑う」
■扁桃体を鍛える方法その４：「たんぱく質を摂る」 >>136
浮腫みとかあらるから一概には言えないね なんかやる気ない
家族のお世話とかどうでも良くなってる自分がいるw またデパスとソラナックス飲んだけどめちゃくちゃフワフワするけどこれって副作用？ 1時間くらい前から頭痛くて瞬きするだけでもひびくかんじがする。昼夜逆転してしまっているしメンタルも不安定@新潟 今日も辛い。春夏は割と楽なほうなので、後少しだけど辛い
もう痛みに終わりが来ないような気分にまでなってしまう 気分晴れないなと思っていたら
爆弾マーク。@三重
春になればおさまるんだろうか？ 2月から4月にかけては本当に具合悪すぎるわ…春生まれなのになぁ
生まれた月は心身共に絶好調です！なんて書いてあるとどこが？て思うわ それは脳みそお花畑のパリピがそう思い込んでるだけじゃないの
今月は毎日がエブリデイバースデイみたいな
子供の頃から誕生月に幸せだったり絶好調だったりした事一度もないよ
急激に昨日今日で落ちた
体調不良も振り返したしやりすごしてたストレスが爆発寸前になってる 気のせいかもしれないけど
シトルリンっていうサプリ飲みはじめてから酷い体調悪化
は減った気がする。あと、厳しい冬だったが冷え症も緩和
され、かなり動けるようになった。 今テレビの天気予報で予報と変わり
弾丸低気圧が遠退いて停滞してるからさほど影響ないと言ってたけどホントだろか >>155
だよねえ
誕生月ほど要注意。今も昔も
天気予報で「木金あたりは何か降ります」って言ってて草…
何かって ８月生まれで８月９月は一年で一番体調もメンタルもおかしいわ ９月生まれだけど、誕生月特に体調に変化を感じたことってないような・・・ 6月の梅雨真っ最中生まれなんで
体調良い悪いというより清々しいとすら思った事もない。
育ちは関東だけど生まれは北海道なんで、北海道で育ったら
調子良かったんだろうかと思ったら、北海道生まれ育ちの友達によると
最近の北海道の6月は本州より荒れてると言ってた。鬱だ。 なんとか今日を乗り切ったぞ！
と思ったら明日も頭痛ーるの警告来てるじゃんorz >>157
スイカに多く含まれてる成分で浮腫みにもいいんだよね
前飲んでたけど今飲んでないや 耳鳴りで起きた
今日は緩い山のはずなんだが＠神奈川 病院で吐き気止めもらってマシになったけどそれでも調子がよくない
医師からは肝臓や腎臓の検査に行ったほうがいいと言われた
気圧のせいだと思ってたけど内臓かもしれないな >>168
なるほど
自律神経失調症って自分でももうわかってるけどね… 日曜から頭痛と腹痛、謎の体の痛みが収まらない
神奈川 >>171
肝機能腎機能検査してもらえばいいよ
メンタルの薬飲んでるなら定期的に >>173
ありがとう
自分の通っているメンクリはそういうのやってくれないのでアドバイス助かる
調べて行きますね 夕方になってから目がまわってきた
まだ仕事があるのに勘弁してくれ… 割と調子良かったのに先週の金曜から急にきたよ
仕事中の眠気が酷くてついに注意されちゃった >>180
それ本気でヤバイと思うよ
気象病とか言ってる場合じゃない なんか気持ち悪くて目眩するなーと思ったら
ストレッチして少し身体ほぐそう ロキソニン効かなくなってきた。ひかない頭痛と熱っぽさで風邪やインフルを疑うけど大体気圧のせいのパターン多い 風の音でイライラするからトラベルミン飲んだけど周辺に比べて風が強いことが多いから横浜は嫌い >>185
自分も横浜というか神奈川が苦手
横浜育ちだけど小さい頃からずっと体調悪かった
大人になって他県に住んだとき体調良くなって横浜の気候が自分には合わないってわかったよ
今転勤で横浜に戻って来ているけど辛い 神奈川に引っ越す予定だ…
浜の方ではないけれどちょっと不安だわ 同じく都内、疲れた、もうこの体に付き合うの疲れたあああ
これから暖かくなる話も出るだろうけど
三寒四温で暖かくなっていくからまた疲れる
桜とか楽しめない 今日キツい人多かった。
気圧上昇のせいかな
でも午前もキツかったのは何でだろう >>187
横浜はまずゴミの出し方がプチカルチャーショックだった(笑)
坂ばかりの街並みに見渡す限りの住宅、住宅
市営地下鉄高いし鉄道網は貧弱で人も車も多い。息が詰まりそうになる
うちの辺りは横浜でも内陸の方だけど風が強い事が多いのは何故なんだ…これが沿岸部だったらまだ納出来るけどorz >>196
うちも今は内陸だけど気象病あるね
坂多くて谷も多いから気圧が不安定なんだろうね。
日本一交通量の多い保土ヶ谷バイパスや東名中央道、渋滞と信号、坂でエンジン吹かすから空気も悪いし。
他県生まれの夫が坂に無理に建てた家々を見て、おうちヶ丘と名付けていたｗ >>197
なるほど～、やはり地形と環境も大きく関係しているのかorz
坂と建物に遮られて太陽光もなかなか届かないし谷になってる部分は空気が滞っているのはすごく感じますが…
横浜って結構な幹線道路でも上りの傾斜がキツいw信号で引っ掛かるとアクセル踏み込むかセカンドいれないとうちの車では上りきれない(^_^;) 頭痛ーるでは特に爆弾マーク付いてないけど今日この時間しんどい…
夜から雪降るかもって言ってるし低気圧強いんじゃないかな… 自分も急に来た。倦怠感にあくびの連発。パニック障害起こしそうで怖いよ >>184
あるあるw
自分もそう思ってたら、この前風邪のせいパターンだったわw
お大事にー >>201
夕方まで何とも無かったのに、急に症状出てきたら怖いじゃん 交感神経と副交感神経っての？
帰ってリラックスすると急にひどくなる 天気図見たら本州には高気圧が居るけど回りに6個も低気圧がうじゃうじゃ居る
気象病には影響ないんだろうけど見てると気持ち悪い…ゴキブリみたい
自分は頭痛ーるでマークがついてない時（グラフが平らな時）でも
大体1015hpaを下回るあたりになると決まって息苦しくなる 日中は背中や首や頭が痛くて今は吐き気と息苦しさ
明日はどうなることやら 同じだ、今も背中～後頭部まで痛い
湿布貼りまくり
なんかだるくてため息ついてるよ さっきEテレでやってたストレッチしたら楽になった
広背筋?だったかを伸ばすやつ >>197
>>198
神奈川は湿気も多いからね
湿気って人間にいいこと皆無らしいよ
静電気たまるし このスレにいる人って元々神経質だったり心配症だったりするのかな？
楽天家なのに体質のせいで気象病とかっているんだろうか
自分は気にしすぎな性格のせいで自律神経失調系だと思ってるんだけど 22日は、また今年一番の寒さらしい⁈気圧だけでなく気温差が激しいと不調になる。昨日の朝から首痛が酷い。整形行ったばかりなのに。また眠れそうにない！ 悪夢でうなされて起きたら身体中ガチガチに凝ってる＠東京 鈍い頭痛で寝てられなくて起床
エアコンつけて寝てるのに冷え込んでくると頭痛で起きるという
でもエアコンつけてないともっと酷い頭痛になるからまだマシなんだけど
湿気も大変だろうけど冬の乾燥もつらい >>212
全員神経質じゃね
たまに強迫神経の人もいる >>212
性格が原因の場合、延々と扁桃体に負荷が掛かる事になるな。
そうするとオーバーヒートするのは理解しやすい 昨日嫌な頭痛があって、気圧も大きく下がってないのになぜ？と思ったら今朝雪で納得
雪の前から調子悪くなる きつい >>212
自律神経やられるとメンタルも肉体も過敏になるからね
その積み重ねで神経質な性格になったのはあると思うよ 神経質な人が精神病(自律神経)にかかり野菜とはよく見るね。
ベジタブル
今日は久しぶりに気圧が安定している@東京 結局これは、自律神経失調症の延長線という事でOKですか？ 自律神経失調症を精神病でくくってほしくないね
きちんと社会生活送ってる人もいるんだから 医者が診断して原因がわからない結果、自律神経失調症と診断してるケースもあるからな >>224
精神病でもきちんと社会生活送ってる人いるよ。
普通の生活送るのが大変な辛さを知っていながら、精神病を下に見るなんていただけない。 心療内科に10年以上通院してて安定剤も飲んでる
でも病名はつかないし強い薬も出されない
自律神経とストレスってことになってる
まぁストレスは人より酷いと思う
家庭環境がまず酷かったし
あと遺伝。微妙に神経系に不調がある親族だらけ。でもまわりに迷惑かけながらかまってちゃんかまして元気に過ごしてる
その点私はまわりに迷惑かけたくない意識が強すぎて溜め込む分きつい めまいからの吐き気を押さえる薬の副作用で下痢になるという地獄
今は収まった… >>231
私のは場合はカウンセリング向きじゃないって言われたよ
原因や携行に気づいてるから、うまく共存していくしかないみたいな
気候が不順のときはホント心身に来まくってつらいわ >>235
そうなんだ。医者はそういうの分かるものなのか。
周りに迷惑かけながら構ってちゃんしてても、それで楽になるならそれもありって思うかなぁ。 明日朝まで雪降るらしいのに日中温度差ありすぎ@茨城
こんなん無理だわ 今は落ち着いたけど
昼間から夕方は気が狂いそうだった@東京 私は気圧で体調悪くなるけどメンタルはやられないなー
台風と降雪はヒャッハーするけど トラベルミンって連用すると精神的に不安定になることない？ >>244
3年ぐらい屯用で飲んでるけどここのパニック障害の人みたくにはならないよ おはよー
今朝は寒暖差のせいもあってか今週で一番体調悪い
首肩ガチガチで耳も痛い頭はかなりむくんでる このところ晴れ続きだったから割と平穏に過ごせてたんだけども、曇り始めた昨日は無気力MAX&食欲不振、今日は朝からギリギリ頭痛…
寝てる時に歯も食いしばってたのか顎もダルいし 気持ち悪い、頭痛い。この時期に親知らず抜いたのが良くなかったのか
酔い止め飲んだのに頭グルグル感が止まらない 夕方になって気温が下がってきたら、めまいが出てきて気持ち悪い。寒暖差に弱すぎですわ 昨日今日一桁の気温で
来週の木曜は20℃の予報出てる
しかも来週は雨ばかり@東京 久しぶりに頭にガンガンきてる
今日はさすがに薬飲む@新潟 悪夢見た。身内にしばかれた。何でこんなに気を使う自分。瀬戸内にでも移住したいが?! 今度は晴れるのかよ
振り回すのもいい加減にしろ
素直に毎日晴れとけよボケ 昨日の夕方から、頭重とフラフラがキツくて気持ち悪い 動悸と立ち眩みがするよ 1028hPaだよ 急激に上がりすぎだろ！ ＠九州 うつ病の人が良く使う「うつ語」の３つの特徴
1.否定的な感情を過剰に表現する
「孤独」、「悲しい」、「寂しい」、「悲惨な」など、否定的な形容詞や副詞を多用する傾向にあった。
2.「私」、「自分」１人称代名詞のの多用
これは自分自身に意識が集中しており、他者とのつながりが少ないためだと考えられている。
3.「絶対」、「完全」といった言葉の多用
「白黒はっきりさせたい」や「0か100か」などの心理の表れで、こういった絶対主義的、完璧主義的な思考がうつ状態を引き起こす一因ではないかと考えられているようだ。 最近、咳が出たり首の周りとかが痒かったりする
花粉症なのかな？
自分では認めたくないけど・・・ 良く晴れてるのに空が白っぽい PM2.5もだいぶ来てそう
大気汚染のこともっとどうにかしてほしいわ
それとは別でめまいがひどい 脳みそがグラグラ揺れてるみたいで気持ち悪い
何をするにも集中できないので困る 記憶が飛んだのかボンヤリしてたのか、あの先生のツイートが当たったみたい。 今週はほんとだるかった
頭痛もとれない
今日はお昼まで起きられなかった
今もだるいけど >>258
わかる
この力を何かに活かすべき！と思うけど
特に活かせる先ないなー履歴書にも書けんw
今日は眠くて眠くてやりたい事進まねぇ 朝から焦燥感と無気力
せっかく晴れて穏やかだから午後からは買い物でも、と準備したけど焦燥感が凄くて出かけられず
昼寝して目が覚めたら風がビュービュー吹いてて、あーこのせいかーと納得 なんかビリビリするなぁ…と思ったら凄い落ちっぷりで体正直すぎんよー 今度肩首のマッサージ受けてみようかなあ
半年前くらいから考えてるんだけどお金ケチっててね…
整形外科には行った。レントゲン検査の結果異常なし。はぁ… 気圧･気温･湿度が影響するのは分かったけど、風の強さなんかも影響するの？ 強風の日は体調不良になるよ
以前は台風ヒャッハーだったのにな…
ここ数日はロキソニン効かなくて参った 久しぶりに辛い不安が来たと思ったら、風と急上昇か@東京 今週は一日おきに調子が悪くなる
今日は調子悪い日@東京 ものすごい頭痛と思ったら気圧か
春は気候の変動が大きくて不安定だから、体調不良が続くのが辛いな 気のせいかも知れないけど、着圧下着着るようになってから調子良いかも。
着圧Tシャツは着るのが大変だけど、着圧スパッツも一緒に着て１日過ごしてんだけど片頭痛とか出なくなった。
試してみる価値はあるかも？ >>286
１か月後も体調良かったら全力でお勧めしてくんろ 前に鍼灸の先生に着圧系は絶対駄目って言われた
身体の流れを止めてしまうから
着圧靴下は浮腫まなくて良かったんだけど言われて以来使ってない あーでも低気圧で血管が広がることで頭痛とか不調になるんだよね？
それなら着圧は理にかなってるよね 吐き気、みぞおち、背中の痛み、倦怠感、焦燥感が酷い･･･@神奈川 >>293
(ρ_*)ヾ(･ω･｡)
>>290
キツめのニット帽を被ると体が楽になるから時々使ってる
コンプレッションウェアは以前は寒い時期に結構着ていたけど最近は殆ど出番がなくなった 今日は曇りっすか
春になれば花粉症が待ってる
サクラとかイライラするから咲かないでほしい
サクラの私たち綺麗でしょ感がウザイ >>290
血管が狭くなる所に血が通ると痛くなるんじゃないっけ？ 私も桜の咲く時期体調崩すから、嫌い。秋の紅葉も嫌い。季節の変わり目、苦手！ >>296
逆だよー
血管が広がって神経を圧迫するから痛む 着圧下着のおかげか調子が良い。頭痛が出ないのは助かる >>286
自分も重宝してる
慣れちゃうと無しでいられない
ほんと楽 何で今日東京こんなきついんだよ。
意味わかんねーよ エキシビション観ようと思ってたのに寝てた@北関東
突然寝た時って起きると頭痛ーるからお知らせ来てるんだよなーあんまり意味ない 今日ビックサイトのイベント行くのに、朝怠くて全然起きれず。
行くのやめようかとも思ったけど、午後に観劇予定もあるしどうにかこうにか10時近くの電車で。
ホールの中入ったら急に汗がどわー、と出て体が熱い。
外でたら汗ひいたけど、あれはなんだったんだろう…。
調子悪いと思ったら、テレビで今日はめっちゃ寒い日と言っててやっぱりかと。 昼気づいてたら寝ててものすごい汗かいてた
寝る時暖房消したいのに気づいたら寝てるから起きる時めちゃめちゃ不快 >>308
40になったばかりだけど、もうそんな年なのか…orz >>312
30代なら早期更年期障害って言われるけど40代だと更年期扱いよ・・・
更年期障害も女性ホルモンによる自律神経失調症みたいなものだし
お互い養生しましょう 医者に言うと40じゃまだって言われたよ
内科でも婦人科でも
もちろん人によるけど
更年期までいかなくてもホルモンの変化はあるよね ここのところすごく寝てしまう
猛烈に眠くてまぶたが勝手に落ちてくる感じだったわ 午後のある時間にひどい眠気がくるんだけど夜眠れるわけではないのが辛い
頭痛い
水曜19度まで上がるとかまたきつそうな一週間の始まりだこと＠東京 >>319
自分もあんま寝れなかった
低気圧のせいか… >>321
同じく。真冬も真夏もダメ。この冬は特にひどい おれもこの冬極悪。もう頭ツール関係なく体調不良になってるわ。なんだこのポンコツ人間 最初は軽かったけど、もう気象病とおりこして、
天候に関わりなく落込みと不安と自律神経失調症みたいな症状が
年々ひどくなるので、医者と治療の方法を変えてみることにしよう お腹が張っていてガスがたまってるような症状が続いてる
それにお腹がゴロゴロするし腰痛と背中と胸の違和感も
肩こりもある 梅雨のような夏や寒すぎる冬になってから体調悪くなったな
春から初夏も気圧変化で大変 ここ数日、無意味にイライラする
やはり春が近づいてきてるからか 自分も昨夜3時間くらいしか寝られなかったな
しかも夜中に地震・・
今日は早く寝るぞ 頭痛圧迫感、首の鈍痛と吐き気きた…と思ったら明日爆弾か…
身体が痺れてきた
神奈川 頭痛い吐きそう眠れない
薬飲んでも効かない
水曜から木曜にかけての台風並みの低気圧のせいかなー
気温も19度とか本当勘弁してくれ 朝起きてすぐに頭痛、薬飲んでなんとかなってる
今週はまるっと鎮痛剤飲み続けるないとダメそうだな 肩も首もガチガチだ 左のわき腹から腰が痛む
それと相変わらずお腹が張ってるような感じで下痢気味 息が出来ない
しんどすぎる
薬以外ですぐ効く対策法ないんだろうか >>343
好きな香りを嗅いでみたらどうだろう、自分はそれで深呼吸できる
ハンドクリームや練り香水でも大丈夫だった
眠気がやばい
こういう天候による不調は都内ならやっぱりそっちの医師にかかったほうがいいのか
持病は今のクリニックじゃないと無理だから二つ掛け持ちとか出来るのかな 今夜の日テレの仰天ニュース
鎮痛剤依存症だって
要チェックやな >>345
薬物依存型頭痛だね。
自分NHKの番組で頭痛特集やってたのを見て知った。
これが気になって頭痛薬を極力飲まないようにしてる。 リウマチなどの内科的要因によるものなのか単に加齢なのか関節痛は辛いね
年取ると＞2の症状に関節痛が加わるから、気象病の症状がスパイラルして余計悪くなる スーパーからの帰り道の坂を上がるのも一苦労だよ@神奈川
腰と背中が痛くてぐったりしてる >>344
ありがとう
とりあえずハンドクリーム塗りたくってさっきからずっと匂い嗅いでる
深呼吸できていいねこれ
頭痛ーる見たら明日の夜からまたずっと爆弾マークになってた
しんどさが続くなぁ >>345
3.11の地震酔いから酔い止めに切り替えたら頭痛の頻度は減った
ナロンエース飲み続けて効かなくなってた
半分が優しさのバファリンなんて全く効かない
薬物乱用頭痛怖い 花粉症でアレグラ飲んでるけど酔い止めと飲み合わせ悪いのかな
具合の悪さがパワーアップした アレグラと酔い止め飲んでるな
体調はよくないがそのせいかどうか
欠伸が出すぎて顎まわりが筋肉痛になりそう 今日今年入って一番やばいんだけど
頭の浮腫みが酷くて思考が回らない
水の中で動いてるような感覚
木曜が怖い@東京 ノーズスプレーしたあと鼻すすっちゃって鼻の中がつーーーんとして痛い、治らなくて頭もいたくなってきた 皆が今日調子悪いと分かって少しは安心。
自分だけじゃなかったんだ。
花粉のせいかな。今かなり飛んでる >>358
私も今年に入って今日が一番ヤバい、睡眠薬を飲んでも眠れないかも知れない
だるくて眠い、味覚がない、集中力に欠ける、変な考えが浮かんでくる 今日は膨満感も凄くてお腹減らない
>>357
頭痛ーる見たら明日爆弾凄いからアレグラ関係あるかどうかよく分からないや 素人だけど、トラベルミンとかならアレグラもどっちも抗ヒスタミン薬だから飲み合わせ要注意だと思う
薬剤師とかに聞いてみた方がいいんじゃないかな >>363
やばいと思う
台風レベルの気圧の下がり方
そのせいか、今日は頭痛薬が手放せない…
今すでにこの状態で、明日明後日乗り越えられるのか不安しかない 水木やばいね 急降下で雨か
今の予報だと、週末は気温が16度くらいまで上がって、来週は気温が高いまま数日雨マーク
春が近いんだね 早朝覚醒してしまった
今日の夜から明後日まで死ねそう@関東 同じく5:00前から早期覚醒 ぐるぐる目眩して気持ち悪い… 自分も早朝覚醒してずっと頭痛してる、すでに酔い止め効かない状態だわ 2/28 午後から春の嵐 全国的に暴風
風速2m～6m 花粉状況：非常に多い
顔がチクチクする感じで痛いし、喉が少しイガイガする
久しぶりに脂汗まで出てる でも気分は意外と楽 今日と明日は春の嵐だとか
強風と雨は夜中みたいだけど
中途半端に寝たから変な感じ
精神的には不安、そわそわ、ダルさが強い みなさんすでにキツいのか…
自分もすでにキツい。肩こり・めまいで気持ち悪い 三日四日寝込んで、だいぶ楽になったら、台風並低気圧
ホント笑うしかなさそう 今でさえ頭痛いのに、これからダダ下がりしたらもはや動けなくなるんじゃないか…
休めないのに…… 気圧は事後確認しか出来ないサイトのほうが良いんじゃね
自分の場合そのほうが良いけど。
予め薬を飲んどく人は予想気圧のサイト見たほうが良いんだろうけど、
自分の場合はたまに事後気圧を確認する程度だしその方が遥かに調子いいんだけど。 ずつーるの下降線、画面下まで見えないくらい振り切ってる・・・ 早朝覚醒してるんだねやっぱり！@関東
やっと体調良くなってきて身体は楽なんだけど脳がフワフワしてる感じ
現実感ないっていうかボーッとしてるというか
今何かあっても咄嗟に立ち回る自信がない 気圧下がり始めてたせいか
頭の締め付けきたわ
コーヒー飲んでみようかな＠関東 今日はストレッチと軽い運動しても、肩こりが解消されないどころか、余計にこってきた。久々にデパス投入かな 花粉のせいか気圧のせいかわからんけど
今度は息苦しくなってきたわ＠関東 >>393
全くやる気がしないですよね！
今日の私もまさにそう。 >>392
私も同じような症状。息苦しいというか咳と痰が出る 下手なアトラクションより頭ツール見るほうがドキドキする >>395
頭痛ーる確認したらワロタwwwwww
何やこれ…@神奈川 >>399
下降がジェットコースターでもはや笑った 今日忙しかったからすごい疲れたのかと思ってたけど、なんだこの急降下
頭痛はあまりないんだけど動けないわ 助けて( ノД`)… 気圧のせいで頭痛いし、だるい すごい意味もなく不安で勝手に涙出てくる
天気図からフリックで低気圧消したい 頭つーるでやってた耳栓プレゼント当たった人いるのかな
耳栓で2000円はなかなか勇気がいる >>412
社畜で上司や同僚に振り回されてる大変なサンリオキャラクターなんだよな
頭どころか腹も痛い
みなさんもお大事に 消化器系の動きが止まり始めた…
そして毎回大きな低気圧が来ると左手が痺れる… >>397
あーこの先生、異論は認めない雰囲気があって苦手
評判はいいみたいだけど
たとえ現代の医学的には考えにくいとしても、世の中いろいろな体質の人がいて症状もまた千差万別なのに ひどい雨
昨日に続き寝不足、頭痛やむくみもひどい＠東京 >>420
実際、天気予報などを知らない時でも頭痛がしたり体調悪くなったりして、結果気圧が変動してるってことがあるのに、それはどう説明するんだ？
あと、スカイツリーや山などの高い所へ行くと少し頭痛や耳鳴りがする
しないなんて決め付けしないでほしい
広範囲で気圧が下がって数時間そこで過ごすのと、スカイツリーで小一時間過ごすのとじゃ全然違うから、気圧変動とスカイツリーを比べるのもおかしい
この医者は患者の苦しみを分かってくれなそう そんなことより、頭痛でこんな時間に目が覚めたよ
辛いよ
起きてるときだと、あ、そろそろきてるなって分かって薬を早めに飲めるけど
頭痛で起きるとどうしようもない
最悪 寝る前に酔い止め飲んだから、スっと寝れたが、
何度も目が覚めて疲れがあまりとれなかっ･･･@神奈川 力んで寝てたようで手をしびれさせながら起床
春一番テレビで報道してるの見てこの天気の中出勤とかご苦労さんだなと思いつつ布団に寝そべってます すごい風雨…雷まで鳴ってるし
お腹気持ち悪い
出勤大変だ… やっぱり昨晩、安定剤飲んでおくべきだったかな…辛いです 寝たの四時頃で今起きた
今日も夜仕事なんだよー、勘弁してくれ 千葉だけど風と雨が二時間前はすごかったけどもう落ち着いたな 気圧下げ止まりでここから上がるのね。すごい変動だわ うわー頭締め付け気持ち悪い
ジェットコースターだわ デパスとソラナックス飲んだらぐっすり寝れたけど寝すぎた… 一度上がって来週また下がるのね
しかも花粉か本格化するし、辛過ぎる 辛すぎるよキツイ…あちこち痛み出してるし目眩はするしもううんざり 下がる時も大概だけど、上がる時も大概キツイ。
交感神経刺激されまくってるのかものすごいイライラに見舞われる >>405
そうそうw笑うしかない
今落ちた所からまた上がるのねw 今が気圧の底でここから急激に上昇する地方
ミスしないようにだけ気をつけて、できることだけやってサッサと帰ろう
本当はもう帰りたい… 痛みもひどいけどもっと厄介な眠気がきた
やっぱり急上昇だと眠気がくる？
自分のレス遡るのもだるい >>446
私は
降下で頭痛、肩こり、首の張り
上昇で眠気、だるさ、めまい
頭痛は薬でなんとかなるから、上昇の時の方が辛い この時間の眠気はきつい
夜あんまり眠れなかったから余計やばい あまりにだるすぎて午前休にしてしまったけど、天気悪いからサボったみたいに思われてそう
頑張ったら行けたかもしれないし、休むと甘えみたいな気がしてしまって自己嫌悪 みんな頑張って！気圧でだめになると、鬱になって死にたくなる >>448
言われてみれば確かにそんな感じだ
ありがとう 昼に鎮痛薬と筋緊張緩和薬飲んだら午後の仕事中しばらく朦朧としてしまった
トラベルミン飲んどけば良かったと反省 >>451
休みを素直に休めない事って辛いよね
風邪や熱と違い周りの理解も無いしどれだけ悪いのか数値でも計れない。モヤモヤするのもよく分かるよ 結構大丈夫だったのに急に持ってかれるようなグオンて目眩きた
急上昇か、、@東京 午後過ぎてようやく楽になってきた…
ひどい3日間だった 頭痛酷くなってきた～
猫も朝から寝っぱなしで全然起きてこない@東北南部 １４時頃から風強くなってきて腹痛と眠気
腹痛我慢できなくて寝ていたら悪寒がして起きた、動悸と目眩がする
お腹はってガスがすごい
神奈川 強風やばいなー頭痛がどんどん酷くなる@関東
塩っぱい物が無性に食べたい 自分も熱っぽいし吐き気目眩が酷い
気圧上昇の方がやっぱりキツイ今回は気圧急上昇か
頭痛ーるはいい加減気圧上昇の時にも警戒マーク付けて欲しい 昼間暖かかった時は大丈夫だったけど日が沈んでから急にダウン
急上昇のせいかな 最近は耳が一番痛い。今日も右耳がずっと痛くて聞こえづらかったから耳鼻科に行こうかとまで思ったけれど爆弾が通り過ぎたら徐々に良くなっていった@新潟 >>465
確かに俺も上昇の方がきつい。
でも最近は警告文章は出してくれてるからありがたい。
それと下の人も言ってるけど、爆弾マークばかりになる…
今日もジェットコースター落ちるために登っています。
笑うしかないので笑いましょう 春は風が強いのが苦手、加えて身内とのトラブルで、落ち込む 風が強い＝等圧線が混んでる→体調不良という流れなのかな。自分も風の強い日は弱い >>474
私も春苦手だわ
風強いとザワザワ不安感が来るし
今日も日差しが春めいていて落ち込んでる 普通は逆だよね >>872
自分も午前中ちょっと心臓が
変な感じだったわ
今は落ち着いたけど・・
やっぱり風が強いのはダメだわ＠関東 偏頭痛きたわ@東京
自分も強風ダメだしこの時期は憂鬱 昨日ガクっと気圧が落ちた分、気圧上昇中で辛い…体がダルくて重い…
安定してくれてるのが一番だけど、春は気圧の変化が多くなると思うと憂鬱過ぎる… >>479
私も春だめ
具合悪くて桜を毎年楽しめない
悲しい季節… 眠くてだるくて腸が不調だ
春は花粉さえなければ夏よりましかなあ
最近の夏はスコール前の耳鳴りがつらい >>479
俺も風は不安感が来ます。
風→不安
どういう仕組みなんだろう。ドーパミンが多く出るのかな 同じく風の強い日は
本当に心も身体も具合悪くなる
迷走神経反射も起きやすくなるし… 昨日より今日の方がキツかったわ@神奈川
日没後から風が強くなってるけど心がざわつくしイライラもする。これから休もうってとこなのに本当に不快にさせてくれる 胃がむかむかして気分が悪い
気圧が下がってから爆上げも良くないんだなぁ 風強はザワザワ不安感増すから辛い
午後から急にサーッと血の気が引く感覚と吐き気とフラバキツすぎて今まで寝てた 自分も今日の方が猛烈に辛い…@北海道
力が入らなくて起き上がれない
何か胃に入れて消化するのにも、辛くて寝るのにすら体力使って、それすらもエネルギーが追いつかない感じorz >>493
自分ちょうど今血の気が引いてきて
焦りましたわーなんだろ＠関東 今日は満月の日だから、普段より体が疲れやすくてだるいんだよ
むくみやすい、体重が増えやすいのも満月の影響
そこに気象病が重なってしんどいことに >>497
へえー満月も関係あるんだ
そういえば自分も午後からおしっこ出にくいわ >>497
なるほど･･･
通りで体調悪いわけだ･･･ 生理前と満月と気圧でぼろぼろ
ナーバスで死にたいと思ってしまう 花粉症来たか？！
朝っぱらからガタガタされて最低だな 花粉症なのか寒暖差アレルギーなのか気圧なのか
全部なのかわからない状態になってる気がする 主治医に丹田呼吸法とか漸進的筋弛緩法ってのがあるから調べてやってみなさいって言われた。
こういう昔ながらのリラックス法って、試してみても全然気分も症状も良くならないし、ストレスがたまるだけで一つも効果がない 満月だったのか
なんかギンギン冴えてソワついてたわ
もう睡眠にナーバスになりすぎてる >>508
自分もそんな感じ
外出しようか朝から部屋で悶々としてる@神奈川 >>511
病気だろうな
睡眠障害であることは間違いない >>513
うん間違いないね
色々考え杉なんでしょ まあ考え過ぎるのもわかる
正常な状態じゃ無いときは仕方ない ものすごい目眩で立ってられなくて
外出先から逃げるように帰ってきた
こんなに体調わるいの久しぶり@東京
気温差？気圧差？なんだろうこれ辛い 半日～１日起きのペースで、雨と晴れが順番にやって来る
ジェットコースターに乗ってるみたい
脳に霧がかかった感じ・鬱・予期不安・動悸・息しづらい＠九州 >>509
漸進なんちゃら初めて知ったわ
やってみたらなかなかいいな とにかく胸と背中の違和感（痛みも）とあと腰痛とお腹の張りが気になる 満月の時は自分も体調悪くなるなぁ
潮位があれだけ変わるくらいだし、人体にも影響あって自然だと思う
とにかく浮腫んで全身痛くなるし、低気圧と重なると不調倍増する 今日は雨のせいか寝ても寝ても寝ても×∞眠い＠福岡
昨日はメチャ元気だったのにここまで身体と精神に影響するんだから低気圧って凄いね 寒い冬から急に暖かくなるとノボセが酷くなるわ@東京 >>526
自分も暑くて仕方がない
足は冷えるんだけど。 既に湯たんぽ抱いてる
明日は最低限人並みの暮らしが送れますように だる過ぎてサボるつもりだったストレッチ完了
今日は明らかにいつもより筋が硬かった 昨日から全身が膨張してるような感じ
一日中眠かった 気温が上がっても体が寒く感じてしまうのは
自律神経がいかれてしまったのかな
エアコンは使わなくなったけど
手足が冷えるから
ちょくちょく電気ストーブつけて
手足だけ温めてる なんか調子悪い、体のコリが残ってると思ったら明日警戒マーク並んでるし雨だった
気温しか見てなかったよ＠東京 背面が凝ってるなー@関東
ストレッチした直後はいいんだけどすぐに鉄板入った感じになってしまう
今日は諦めるしかないかなこれ まあ本来は劣性で淘汰されるべき種ではあるだろうね
ただ昔の卑弥呼とか呪い師系はこの類だろうから必要悪みたいな存在なのかもしれない 出掛けなきゃいけないのに体が重くてだるくて支度も出来ていない
遅れる連絡したけど
楽しみにしてたけど、既に行きたくない >>542
ある程度の歳で死ねればいいけどね
この虚弱ポンコツのまま長生きはいやだわ 気温23度なのに、足が冷たくお腹張る。散歩すれば良いのに、だめ http://igot-it.com/nemuke-teikiatu-3071.html
今のところ冷水飲むっていう荒療治くらいしか対処法がないが、
ネットで調べてもほとんど出てこないんだよな。
（ここでもあまり見かけない）
普段は逆に体冷やすと動かなくなるから、
真冬だったら室内で雪山登山に行くような厚着をしてる・・・
ズボンの上にダウンのズボン×２くらいね。
冷水飲んでも短時間しか効かないうえに、
全身が冷えると体調が劇的に悪化するものだから、
使い方が難しい・・・ 下っ腹にホッカイロ貼るとあったまるよ
自律神経の不調がまだましになる人が多いって聞いた
自分もこの冬は結構助けられたし冷えそうな時は先行して貼ってる 昨日からおなかが張っておかしくて
さっきから動悸、あと体（関節？）が痛くなってきた
風が強いとやばいね... 藻舞ら血圧どう？
今上が90mmHgで動悸する
脈拍58なのが微妙に心配 私もホッカイロ命
前はヘソ下だったけど最近胃の辺りが冷たいような貧血みたいな感じだから胃のあたりに貼ってる
ムカムカもおさまるし助かる 午後まで調子良かったのに夕方からガクンと調子が悪くなった
今ヤフー天気図見てみたら低気圧が…@福岡 ほとんど寝てなくて眠いのに頭がぎゅっと締め付けられてる感覚と動悸が酷くて寝たいのに寝れない
体もバキバキ腰痛も神経痛も悪化してる
こんな体いらないよ 昼間は散歩出来るくらい調子良かったのに、いつもの首肩のこり・目眩・吐き気が急に来た。何でだよ… 呼吸が浅い
深呼吸出来ない
肺まで酸素が届く感覚が無い
息苦しい…溺れそう… 力入らなくてプルプルフラフラで一日中寝たきり…
息するのもだるいよ、辛い
風が強いとほんとダメだ
低気圧どっか行ってよ… 気温は高め、雨。寒いからまたストーブつけた。眠いんだが、今日は、母親がデイサービス休みだから、寝てられるか分からない 昨日は夕方から超眠かった＠山陽地方
早めに寝たけど今日も眠い タバコ吸うと症状緩和されるんですがわかる人います？ 低気圧じゃなくて低血圧でしんどいんなら
タバコは血圧上がって楽になる まだ弱い雨だからか頭からつま先までガチガチで辛い＠東京
揉んでも揉んでもスッキリしない
体にはよくないんだけどボキボキ鳴らせる系の整体行きたくなる 体調もメンタルもズタズタ
呼吸しづらくて苦しい
気圧下がってたのか…
もっとしっかり規則正しい生活して自律神経整えてないとダメなんだろうな… 木曜日と金曜日の爆弾マークが凄すぎる…心が折れた。神奈川 朝からの偏頭痛が酷すぎる
雨が降りだして少しいいけどやっぱ頭痛い
＠神奈川 木の芽時ってやつかね
本物のメンヘラや糖質ってモロに季節や天候の影響受けて症状が悪化するから
この手の人が変に行動的になる時は要注意だよ 今日なんかキツくないか
昨日夜ぐらいからずっとすっごい身体痛い 昨日夕方からやばい
肩痛いだるい辛い
暖かいだけ冬よりまだマシなのかな@東京 ムシムシして体しんどい。
蒸し暑いのすごく苦手なのです。 散歩がてら買い物出たけど全然ダメだこれ
ベンチで休憩してるけど家に帰れる予感がしない お腹パンパンな人俺だけじゃないのかー…
朝は寝過ごさなかったけどずっと頭がぼんやり 自分も午前中外出したけどなんかもういろいろと駄目だったわ
現在暴風雨、息苦しい＠ねりまく 体キツいわ
イライラするし、疲れるし、背中とか痒いし
とにかく不快 >>565
血管が収縮されるから
カフェインも同じ エビリファイ飲んだからか意外と動ける。
フルタイムの仕事は向いてないからやめたい・・・ >>595
エビ処方されるのって糖質とは限らんよ。 思考が定まらない頭の中がぐちゃぐちゃ
何でもかんでも捨ててしまえと、今PCにずっと取り込み続けた13000曲の音楽ファイルを全消去しそうな衝動に駆られた
冷静になったら自殺ものだぞ
昨日からおかしいわ… お腹が気持ち悪い…
春の間は気圧も気候も不安定なのかな
もろに影響受けて辛い >>597
同じく気持ち悪い@東京
気圧見たら、7時が急下降からの上昇だった。 眠すぎてなんもできない
低気圧中に動ける人どうなってんの…… 低気圧＆強風からの、息苦しさ＆脱力感で風呂さえ入れず家にこもってた
あのー、お腹張ってパンパンって人沢山いるけど
どういう仕組みか教えてもらえませんか？
自分は違うけど素朴な疑問です ガスたまる人は気圧変化のストレスで一時的に呑気性になってるのかな
肩凝り酷くなって前傾姿勢とりがちになって腹部圧迫とかかもしれないね
ラッパのマークが3タイプに分けて解説してるやつを参考にしたよ
蒸し暑さで変な汗が酷かったけど湯船で少しだけ回復
あとは冷えピタで何とかなるはず＠神奈川 >>606
なるほど～、呑気は自分もある
詳しい解説ありがとうございます
自分は湯船に入ると何故か決まって倒れるので
何時もシャワーだけ。前は平気だったのに
自律神経整えるにはぬるま湯とか良く見るけど…
水毒・むくみ対策で漢方とか小豆水とかやってる 3月5月11月は季節の変わり目もあり気圧の変化に注意と
うつヌケの作者が言ってたがこの3月は特にひどいな
明日、出勤途中で酔い止め買わなきゃ… こんなにきついのは久し振り
頭痛とだるさと眠気で起き上がることができなくて
たまにwcに行きつつトータル19時間くらい寝てました >>607
湯船ダメな人自分だけじゃないんだな
自律神経にいいと聞いて頑張って入ってたけど体力取られて逆に駄目だったわ >>611
自分は仕事行かなきゃいけないからって意味だった
寝てられてもつらい人が多いのは分かるんだけど単純にうらやましいなと思ってさ 今日は休みなのかもしれないのに
みんな色んな事情でそれぞれ辛いのに羨ましいとか言うの残酷だね >>612
わかる～そうそう体力奪われる
酷い時は湯船→めまい嘔吐→その場に倒れこむ
命がけです
ひとっ風呂浴びてさっぱり～とか憧れる
ほんと何が原因かね。のぼせ？体温調節機能？ デパスとソラナックス1シートずつワイン一本で飲んでしまった…
生きてるのが辛すぎる… つらくて今日は休んじゃったけど、
今週キツそうだから明日以降不安 今日の雨はきつかったねえ。
眼精疲労低気圧、睡眠不足に気温の乱高下、偏頭痛が酷かった。風呂に入ったら頭痛は治った。 昨日、午前中から頭痛信号が始まったので、ロキソニン投入。
お昼休憩に入ったら、ロッカー室でみんなロキソニン取り出しててワロタ…。
自分は昨日、朝イチにゴレイサンを飲んでてもロキソニンが必要になり、いつもより効きが遅かった。
気圧変化に弱いと自覚してるのでまだ納得できるが、気圧変化が理由と自覚してない人は、ここの所の具合の悪さは不安で辛いだろうなー。 昨日の偏頭痛はつらかった
しかしみんな同じなのだと思えば諦めがつく
耐えられなくて鎮痛剤を規定以上のペースで飲んでしまった
効いた瞬間がとても気持ち良かった
今日はひたすら心臓がばこばこしてる
叫んでジャンプしたくなる
気をつけよ 昨晩はとんでもない荒れ様だったな
雨音やら暴風で何回も目が覚めたわい >>612>>615
若い頃は湯船でめまい→倒れるやってた
年とって血圧が人並みになってきたら閃輝暗点程度になってきたけど関係あるのかな
自律神経にいい系の手法のなかで体質に合うのを見付ける試行錯誤つらいよね
今日はすっきりしてるけど確かに動悸はすこしあるなあ
昨日のきつさの揺り戻しかな＠神奈川 今日は、凄くヤバそうな気圧予報だ@東京
マジで怖い 昨日の蒸し暑さはとても辛かった
特に帰りの混んだ電車の中では、背中に汗が流れるくらい蒸し暑くて辛かった。 既に目眩ヤバイし頭重い
目もよく見えないし上昇ダメだ
おぇぇ@東京 >>622
そっかー、血圧かー、なるほどなるほど
たしかに自分去年検診で140で高かった
高血圧・気象病でぐぐったら関係ありそうだった
血圧改善生活はじめてみよっと
参考になったよ ありがとうありがとう
木金コワイけど皆さん何とか生きていこうな 夜中に何度も起きたし、一度は寝汗ひどくて着替えたくらいだ
少しカラダを動かすようにしたいけどなかなか体調良くならなくてできない
でも動かさないとだなぁ鶏と卵だ 夜中に何度も起きるの気圧のせいだったんだ知らなかった…… 自分は調子いい@神奈川
雨上がりで空気も綺麗だからこれから運動してくる おれも今日は調子いい
昨日は19時頃立ち上がれなかった 今後30分をなんとかかんとかやりすごせればいいやって感じ
2時間後とか3時間後とかどうなってるかわからないぐらい体も心も混乱してる 誰も悪くないんだけど調子良いって見るとイラッとする
見なきゃいいんだよねゴメン メンタルやば。頭痛、お腹張る。母が施設から帰ってくる 寝すぎて頭はボーっとしてるけど、体調は良好
外はつき抜けるような青空だ＠福岡
天気だけでこうも精神状態が変わるとはね
昨日の悲惨さが思い出される… 便秘だったけど今スッキリ出て快調
今日はだるいけどいい感じ チャリで10kmほど走った後食料品買いだめしてきた
やっぱり晴天ってだけでも気分と行動力が全然違うわ
明日は曇りかあ… >>554
いいなあ自分は薬飲んでも上が150以上で頭痛がする >>635
普通の人間の心理だと思うよ。
間違っていない。蓋をしない方がいいよ。 平気だと思ったのに首筋凝りからの頭痛になった
比例してメンタルも落ちていくのがわかる
昨日から鼓膜が変だし頭痛酷くなるばかりだし憂鬱@北関東 >>638
便秘には意外とハチミツが効く
スプーン大さじ1程度摂取すると良い
紅茶とかに混ぜてもいいけど
できれば直接ハチミツを舐めたほうが
いろいろと効果があると思う 今日は調子良かった人多いみたいですね
確かに晴れて雨上がりで空気がきれいに感じた
けど私はなんか逆に怠くて身体が重～～い、風邪引きそうな感じ
夕方から悪寒戦慄、喉元がヒリヒリ息苦しい
明日は寒くなるから皆さん気を付けて 調子いいと思ってたら
耳にごごごごごーって圧が来た 一番厚いタイツにしたら、持ち直した。下半身冷やすと、お腹張るし、何かと良くない。 登山用の厚手のダウンズボンいいよ。
自分はメンタル休暇を過去に取ってるから、
そういう格好もしやすくなった。 症状検索してここにたどり着いた
月火は頭痛と頭ぐるぐるして吐き気もして寝たきりだったんだけど俺だけじゃないんだな
性病かと思って心配したゾ 蜂蜜の固形タイプのあるじゃん
一箱買おうと思ったら店員がこれ効かないマヌカハニー買え買えうるさくて結局買うのやめた 気圧低下は首肩背中の張り、眠気、回転めまい
気圧上昇はふわふわめまい、そわそわ、動悸、と微妙につらさが違う
気圧低下を乗り越えた！と油断してるせいか、上昇時が意外とキツイ
1年で、真冬がいちばん安定してるかも 不思議だね。 昨日はだるさがひどくて一日寝込んでた
上昇ダメな人はきつい日だったね
今朝は頭痛だけだからまだましかなあ＠神奈川 おはよう
頭痛は治ったけど、肩が凝ってる
マッサージ行こうかな 耳の閉塞感、バランス取れない感じ、死にたい気持ちが強くなってつらい。
今週地獄だな ここ３日胃の張りが酷い
消化不良でもあるからお粥しか食べられない これから爆弾マーク６つ並ぶ時間がやってくる＠東京
辛い >>662
むしろそうなりたいよ
いろいろ優遇措置あるし
健常者とは言えないもん、こんな体では >>666
何回も休職退職して人間関係破綻して首に縄を巻こうとするぐらいなら障害者になれるよ 気候的にはちょっと寒いだけで悪くないんだけどメンタル面と言うか思考が暴走してる
ちなみに明日は一日中雨…こりゃヤバイ＠福岡 ズシッと肩が重い…とにかくしんどい
頭も微妙に痛い
ずーっと気圧下がるんだね 怠くてプルプルフラフラ
寝ても寝ても疲れ取れなくて起き上がれない…
ひっきりなしの低気圧辛いよ、もうやめてよ 希死念慮が止まらなくなるときは大体低気圧なんだよね
分かってるはずなのに死にたすぎる
体調も悪すぎるけどメンタルがヤバイ 昼過ぎから体調悪いなぁ、耳がおかしいなぁって思って頭痛ーる見たら爆弾がいっぱい来てた…
そして、このスレもさっき知った
みんな大変なのね
首の後ろがだる痛くなるのと吐き気がするのと何とも言えない体調不良が襲ってくるよ
胃薬とソラナックスで凌いでる 頭いたく重くなってきたー@北関東
こんなにわかりやすいのも清々しい
嘘です食欲ガタ落ちだし生きてる意味が見出せません
頭痛薬効きますように 昔だったら明日雨降るぜって予言めいたこと言ってたけど最近は明日雨とかもわからない
よくなってるのかも >>682
見てる
なんの役にもたたねえなこれ・・・ じぇっとこーすたーでもうだめだあ
全部気圧のせいにしよう。 かなりメンタルがやばい
抗うつ薬無かったら去年鬱になった時みたいに多分ドン底に落ちてる
ほんとにやばい
これで明日雨とか…俺に死ねと？死を選べと？ 仕事なのに爆弾マークまみれ
吐き気があるのに異常にお腹が空くし頭いたすぎて今日も寝れずに過ごしそう@新潟 あともうひとつ書き忘れてた
花粉ぽいせいもあるのか喉が痛い気がする
風邪ひいた時みたいなひりひりする感じじゃなくてズキズキする感じこれも気圧のせいなのか@新潟 同じだ…
お腹は異様に空くのに胃腸が気持ち悪いし、背中からつったように痛い
身体は力が入らなくて横になってても辛い…@北海道 >>675
何となく寝付けなくて覗いたらこれか凄いわ
上昇と下降とで苦手な方に爆弾付けられたらこのアプリ入れるんだがなあ
上昇に爆弾つけたい 3時にぱっちり目が覚めてそっからウトウト
6時間は寝れたので深く考えないようにする 最近寝汗かいて夜中に起きて着替えること多いんだけど今日のは特にひどかった
マットレスがカビないか不安になるほど >>700
自分もだわ
最近気圧が不安定だし、気温差も激しいから自律神経弱ってるんじゃないじゃないかな 今日もヤバい
朝から肩首から背中にかけてしんどい… 今日の頭痛はキツい。微熱もあるから、冷えピタ貼って作業＠福岡
晴天と土砂降りが１日おきに来る
疲れ… お粥しか食べてないのにお腹が下る
何回もトイレにかけこんで、何もしてないのに疲れる… 一時期寝汗ひどかったな薬のせいだったのか何なのか
今日は寝逃げする 聴覚過敏なので夜寝るときは耳栓してるんだけどよく眠れる
気象病研究してる医者が監修したムック？にも耳栓付いてるんだよね
苦手でなければ試してみるといいかも ふらふらでしんどい
得体のしれない不安感もあるし
最近毎日トラベルミン飲んでる気がする 雨なのに不思議と心は穏やか
自分のメンタルは低気圧とは関係無いのか、単に今日が調子良いだけなのか >>711
雨が降る前の気圧下降と振り終わった後の気圧急上昇がみんな辛いから降り始めてしまえば楽な人は多いですよ。 花粉症で鼻つまってるのとあいまって息苦しいから執拗に唾のんじゃって腹膨らむ 何だかわからないけどめちゃくちゃしんどい
早く寝たい 昨日のさんまさんの番組でコメンテーターが言われていた事、どなたかまとめてもらえますか？
当方のうろ覚えでは、
① 日本では四人に一人が気象病である可能性がある。
② スクワットがいい。
③ 気圧が下がると血管が膨らむので、神経に近い位置に血管のある人は痛みにつながるのかもしれない。 >>720
気象病の人は日本で約1000万人ほどいる
20～30代の男性25％、20～30代の女性の70％の割り合いでいると言われてる
低気圧による腰痛、頭痛などの痛みの症状が出ることは
近年は否定されている
カフェイン飲料取るならコーヒーより緑茶
有酸素運動+負荷のかかる運動が良い
例えばスクワットなら20分程度 ああ〜気圧ダダ下がり。
明日の朝まで下がり続けるなんて…もう寝るー。 午前中、お風呂に入る。午後、病院行って薬もらってきたが、汗を滝のようにかいた。入浴のせいもあるけど、厚いダウンだからかな。明日は分からん スクワット20分ってハードだわ、
20回からともかく 8日～9日の東京の気温推移
しかし、その後は低気圧に向かって暖かく湿った空気が流れ込みました。
その影響でこのまま夜にかけて気温はジワジワと上がり続け、21時以降は更に急上昇。東京では24時に14℃まで上がる予想です。
▼今夜24時の予想気温（16時時点の予想）
東京 14℃
横浜 14℃
千葉 16℃
さいたま 11℃
今朝が寒かったからといって真冬の寝具を使ってしまうと、寝ている間は暑く感じてしまいそうです。厚着のしすぎにご注意ください。 >>727
考えてみたらそうだね
でも録画してあるから
言ってることは間違いない
言い間違いなら知らないけど
要は負荷のかかる有酸素運動を20分持続的に行えってことだから
腕立て伏せとかでも良いらしいけど
足を鍛えるのが効率が良いみたいで
よってスクワットが良いらしい 天気悪かったり寒い日は夕方4時くらいまで寝てしまっている。 >>728
予報見てなかったから注意喚起助かった
このタイミングで高い湿度と気温じゃ冷えピタ必須だ 昼寝したせいなのか夜食を食べたせいなのか、この風雨のせいなのか温度変化のせいなのか
なんだか分からないけどザワザワして寝れない 寝汗かく人結構いるんだね、多分自律神経だと思うけど
甲状腺のことも頭に入れて一度検査してもらうわ。ありがとう
今日はひど過ぎ。嵐どころじゃない天気だよ＠東京 自分睡眠障害と不眠で、寝てても40分～1時間ごとに覚醒して
最終的に5時間も眠れないんだけど、この2日はだるくて夕方寝て
明け方まで寝るという状況だった
天気関係ないのかもしれないけど
ただ眠りは浅くて、自分が寝てるという自覚を持ちながら寝てた 自分も夜中に目覚めるわ
寂しい思いしながらまた寝てる 気圧が下がってるのもあるけど、湿気がすごくて気持ち悪い、体が重い… ようやく風邪が治ったので今朝はまあまあだが、ここんとこ気圧、風邪、花粉症、PMS で辛かった 今朝は凄い雨音で動悸がしたよ
早く目が覚めたせいで目がしょぼしょぼするし寝不足気味 そういえば夜中に、歯が生え際から黒くなって腐る夢を見た 寝不足、頭痛で、ロキソニン飲んだけど、辛い。昨日よりダメ またメンタル激落ち
雨降ってた昨日の方がマシだった＠福岡 気圧上昇中だからか落ち着いてた頭痛再発
そのうち眠気と格闘するんだろうなもういや 蒸すわ
涼しいんだか暑いんだか分かんない
過ごし辛いです 眠りが浅くて何度も起きて頭も重い
梅雨時みたいなモワッとしたのも不快@東京 しんどかったが子供の卒業式があったから無理をして出掛けてきたよ。 視力すごい落ちてる今日、目も頭も痛くなってきた
空気がキレイだから外出て運動してこようと思ったけど急に気分落ちて駄目だわ 元気なんだけど頭痛がしつこい
目もおかしいしヤル気出ない
雨の強風って矛盾した状態になって疲れるなー 職場のメンヘラ女が気圧のせいで目眩するから仕事無理です！って言ってから早々にぐーぐー寝だしたw >>767
お前みたいな>>1もスレタイも読めない馬鹿がいたら、その人もますます具合悪くなるだろうな。 メンヘラ女の具合の悪さと俺は関係ねーしw
イミフすぎ >>770
つかお前なのけ？
ぐーぐー言ってたぞw ものすごい目眩で立ってられない
他に寝込んでる人います？@東京
今日本当に辛い 足が冷たい。お腹が張る
スクワットを20回やったら、息が切れるから、散歩できないときやる >>780
このスレに出入りしてるんだから病人に決まってるだろ馬鹿。
>>782
足湯やろうず なんかどうしようもない@北関東
夜になって体調もメンタルも落ちてく一方
めまいするし胃がおかしいしずっと頭痛が消えない 緊張型と片頭痛が合わさったようなのがずっと続いてる 急に目が覚めて体調悪いなと思ったら、雨が少し降ってた@神奈川 空の色ヘンだな
追っかけられるのとキスされる夢見て無駄に疲れた 今朝少し雪が積もった。寒いんだか暖かいんだか、来週はだいたい晴れだよ 肩こりがどんどんひどくなってきてる
集中力が続かない＠東京 メンタルヤバイ
仕事行きたくないけど出勤中
薬でごまかせますように
関東 なんで晴れないんだろう、予報だとそろそろ晴れるはずなのに。
鬱がひどい、心がねずみ色になって壊疽を起こしそうだ。 また胸と背中が痛む
何なんだろう？
時々出て来る症状
昨日の夜はクシャミしてから咳っぽくなるしその咳っぽさがさっきまで続いてたし
私以外にクシャミしてから咳っぽくなることってあるかね？ 昨晩から調子悪い
肩が急に痛くなるし
眠気も来ない、早朝覚醒
おかで調子悪い@東京 今日は晴天＠福岡
しばらくは晴れが続くようだし、憂鬱な気分ともサヨナラ出来ると良いな ここ2週間ずっと調子悪いぞ@近畿
あらがう術なしだよ！
お天気いいんに！ 気圧上がってくるほうが
のぼせた感じが続いてまともに動けない
前の予報では土曜雨だったから予定入れたのに
予定も動けないまま本日終了 今日は頭痛ーる見たら気圧変化は酷くないのに、一日中眠かったわ。
たった＋5の気圧上昇にも反応する体なのか？ 差が5なら我慢はするけど反応はあるね
6以上の上昇になるとしっかり反応出るからそんなもんかと
頭痛ーるの警戒時間の半日前から頭痛始まるけど別にどうしようもなくただこれから苦しいだけで虚しい 気象病って本当にあるの?
東大病院精神科で相談したら鼻で笑われたぞ?
内科に行ったら精神科医行けってたらい回しだし 広い意味では自律神経失調症だけど
それですら認めない医師はいる
気象病なんて自分で名前出したらpgrされるだろうに 頭痛吐き気が酷い
気圧が落ち着くのはいつになるんだよ スクワットしろっていうのは運動すりゃ治るってあんに言いたいんだよ 医者は鼻で笑う生き物だし検査結果に出ないと何もできないやらない関係ないんだよ
何を今更こんなスレで言ってるんだか
そしてスクワットは運動より完璧な動きだから推奨されてるけど正しいやり方は案外難しいよね メンタル落ちてきた
明日仕事だし早く寝ないとなのに眠れない@新潟 気象病自体が近年のものだし
あと数年もすれば認識変わるよ
少し前まで微熱や目の痒み、咳が
花粉症の症状扱いじゃなかった程度の医学だし >>809
本格的に気圧変化による血圧変化や諸症状の発症率等を調べてる医者や研究者がいないから、医者の反応は仕方ない気もする。
医学者はまず数値ありきだろうし。
だから、数値に表れないと気のせいと鼻で笑う根性論重視の医者も多いと思う。
だいたい、医者って病弱じゃやってられないから、数値に表れない不定愁訴や痛みが持病の人が少なくて、理解できないのかも。
根性論重視の医者は、自分の不定愁訴も気のせいって思うようにしてそうだしね。 ずっと雨や曇だと、雲に閉じ込められているような錯覚がして、息苦しくなってくる >>809
東大の精神科なんて行っちゃ駄目w
東大病院は心療内科は評判いいけど精神科の評判はよくない。 >>821
同じような科なのに、東大は厳格に分かれてるのか？
さすが東大と言うべきか。
違いを知りたいな－。
患者からしたら、キチガイレベルが精神科＞心療内科ってだけな気がするんだが。 頭痛@東京
昨日から動けない
先週辛い中無理して仕事行った疲れが出てるのか… 頭と瞼がメチャクチャ重い＠福岡
天気は快晴なのになぜだ…
もう寝る… 就寝中目が覚める度に頭が痛くて朝酔い止め飲んだけど
効きが悪くて昼過ぎにナロンエース1錠飲んだらやっと治まった >>827
千葉県北部、同じく無理がたたって週末ずっとダウンしてた
昼間眠くて夜は熟睡できない感じ
気圧の不安定さが今年はモロに体調に出る 咳が出る
やっぱり花粉症なのかな？
花粉症の症状にもいろいろあるんでしょ 結構気圧も下がってるし風も強くなるんだな
どうりでしんどいわけだ@神奈川 水曜からの気温の上昇が気になる
一気に23℃まで上がるみたいだし
それが数日続く模様@東京
昨年の夏から冬にかけて急激に温度変わりすぎで
体が追い付かない 寝ても疲れが取れない、眠りが浅い
昼と夜の寒暖差が10℃以上もあるのが原因か？
眠いけど眠れんぞ >>809
基本的に大学病院みたいな大きい病院って重症な人が行くところだから(最近だとクリニックとかで紹介状書いてもらえないと行けない病院とかも増えてる)、不定愁訴みたいな症状で行くと医者的には「は？」ってレベルなんじゃないかな。
本人は辛いのにね
近所の小さなメンタルクリニックとかで良さそうなとこ探したり漢方医とかも良いかもね こんな時間までうたた寝してしまった。
相変わらず首はやや痛い@山陽地方
痛み止め飲んで、寝転がっておこうかな。 急に首と頭痛くて耐えられない感じで薬飲んだ、効くの待ち＠東京 ここずっと左手が痛む
指を曲げるときに痛むんだよなぁ
利き手だから困るんだ良いね 今日はだいぶマシ。@東京
土日ゆっくり休んだおかげもあるかな 首肩の重苦しさと激しいメンタル落ち
他人の笑い声に殺意が沸く
快晴すら煩わしい
早く終わりにしたい ここ数日ずっと頭痛い
脈打つように痛い
動悸もする
気圧安定してて天気もいいのになんかあんのかな
ロキソニンは胃が痛くなってあんま飲めない
いい天気で気持ちいいのになぁ…
散歩にでも行きたかったけど無理だ
あとやたら眠い >>842
そうだよ
若いときに安定している国に移住すればよかった。
人生変わっていただろうな なんでも低気圧と結びつけちゃう癖やめた方がいいよな >>852
確かに軽い花粉症ではある(昔検査した)
しかしハウスダストとイエダニと猫アレルギーでもある
こっちのアレルギーは特に反応しないんだよな
風邪かなぁ 神経質
固執
我が強い
自律神経失調になりやすい特徴 神経が細やか
こだわりがある
自分をしっかり持っている
いいことじゃん 809だけど
色々有り難う
東大今度行った時心療内科に行ってみる
大学病院だから相手にされないかもだけど(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
あと難病もあるから大学病院に行くしかない
もう10年は通い続けてるし >>857さん優しい
こういう肯定してくれるレスに救われる(T_T) >>860
甘え
逃げ
現実逃避
ナルシスト
自己愛 ホンマでっかTVの録画みたら心理学の先生は思い込みだと思ってるけど
否定すると病人が怒るから「大変ですね～」と適当に言ってて笑った
古傷が痛むとか自分がなってみないと分からんもんだ ここんとこ毎日のように気温のアップダウンえぐすぎだな
交感神経と副交感神経が乱れてんだな 今朝は頭痛で目が覚めたというよりも起きる前から頭痛がしてたけどね
鎮痛剤飲んだけど、効かないかな？ >>868
契約解除したいのに繋がらない番号にかけてイライラって夢見て起きたら
頭痛でイライラしてた
寒暖差苦手だから今日みたいな気温上がって下がる日何着たらいいかすごく悩むし
着込んでも薄着でもいつも後悔してる気がする＠東京 酔い止めロキソ飲んでやりきった
仕事忙しくてそれどこじゃねがったべ
急な視力低下だけなんとかならないものか 夕方からイライラ感、ほてり、息苦しさ出てきた@東京 "快食 快眠 快便"ならうつ病の心配はない
脳の不調を図る最も感度のいい指標は、「睡眠」「食欲」「排便」です。つまり、うつ病の人は「不眠」「食欲低下」「便秘」が続く傾向があります。
（1）うつを知ること
（2）不眠、食欲低下、便秘が続いたときは要注意
脳の不調を図る最も感度のいい指標は、「睡眠」「食欲」「排便」です。「これが続くとうつになるかな～」と頭の片隅に。その意識を置くことです。
自然と回復すれば良し。やはり「快食」「快眠」「快便」は大切です。メドとなる期間は2週間と考えましょう。2週間以内に問題がなくなれば、脳の不調も自然と回復します。
（3）自分の興味（いつもやっていること）を知っておく 15年前に心臓手術した切開跡が痛む…チトﾔﾊﾞｽ…＠福岡
季節の変わり目ってやつか
てかスレチか 微妙なこの時期だとTシャツの上に反射ベスト
それからヘルメットかな こんな天気良いのに体だるくてつらい
なんでだ
背中と腰がバキバキ
首肩コリは頭痛薬で緩和されたけれど >>879
なにこれ
素人の妄言？
全然間違ってるけど 結構なストレスがあるからか生理前だからか
こんな暖かくていい天気なのに絶不調。寒くて仕方ないし >>891
日差しもいいし部屋の温度計も22度超えてるけどなぜか体感は寒い 昨日まで絶不調だったけど今日は比較的動けてる＠神奈川
どうやら自分は頭ツールの一日前が駄目なようだ 私も、気温の割に寒く感じるよ。冷えが蓄積してるのかな。
花粉か大気汚染か、寝ようと横になると鼻が詰まってのど呼吸になるので
朝起きたら喉痛い毎日だし、そもそも深く眠れてない つらいわ >>891
私も今生理前で寒気なのかな？体がゾクゾクするときがある >>883
ヘルメットww
長袖シャツ一枚で大丈夫だったな 軽めのイヤな頭痛で明け方まで寝つけなかったかと思えば、起床後からはずっと頭もやもやに眠くて仕方ない。ロキソニンもいまいち効かないし、後頭神経痛や目のしょぼしょぼ感で画面も長く見ていられない。あーすっきりしたい！ エアリズムに薄手のニット1枚で自転車こいだら軽く汗かくくらいだった＠福岡
もう完全に季節が変わった感じ
明日は曇りで夕方から雨か～凹むわ… 天気良くてポカポカ暖かいのに
具合悪くて外出出来ない
同じような方がいらっしゃるようですが
気分的につらいね 昨日寝る前にソワソワしておかしいなと思った
朝気持ち悪くて起きた
やっぱり来てるんだね… 暖かくなってもまだ空気が乾燥しているのか、喉をちょっと痛めちゃったよ
舌の付け根？の辺りに口内炎も出来れるから最悪 頭痛くてイライラするしなんだと思って頭痛～る見たら爆弾マークだ＠東京
少し安心する 曇り＆強風で案の定頭が重い…＠福岡
今日は動く予定があったのに… 出掛けたいのに動悸が強くなり呼吸が浅くなってぐったり＠関東 近所のコンビニ行っただけなのに私も動悸する、顔むくんでる＠都内 >>904
口内炎はぺラックT錠が効くよ。試してみて。 >>912
だから今それ飲んで様子見してるところなんだけど、あと2回分しかない
買ってこないと・・・ 背中の凝りが酷くて動けない
でも検査予約入れたから行かなきゃ
つらい＠神奈川 午前中はなんともなかったのにさっきから急に頭グラグラして気持ち悪い >>914
自分も昨日の夜から背中ガチガチ
手もしびれてる
神奈川県 関東勢がやられてて煮え切らない頭痛に納得した
集中力もないしイライラするけど仕方ないな >>913
何処住みか知らんけど花粉とPM2.5も酷いよ >>919
横浜市内だよ
そういえば、空気が霞んでるようにも感じるけど、やっぱりそれの影響もあるのかな？ 妙にだるいと思ったら低気圧…
もう影響受けるのやめたい… 頭痛くてだるすぎる……しんどい。@東京
今週は昨日まではわりと良い感じだったのに >>923
ジムの体組成計で測ったら筋肉量だけ基準値よりも大分少なかったよw
男だから結構凹んだし恥ずかしかったorz 首中心にかたまってるー
両耳痛いし熱も出てきてだるおも＠東北日本海側 ついに本格的に雨が降り始めた＠福岡
ヤバイ、瞼と脳みそがめったクソに重い…なのに眼球だけはランランとしてる
これじゃ仮眠もとれん ん？
筋肉増やせば解決するの？
確かに現状はダルダルな身体。 まーーーたジェットコースターかよやめてくれ
急上昇も急降下も体も心もついていかん 筋肉増やせば良くなるかと思って去年ガツガツ運動してみた時期もあったけど結局春から梅雨にかけてどんどん体調悪くなって何も変わらなかったよ
体は引き締まった >>888
民間療法的解釈みたいなもんか。
うつ病を「心の病気」と言ってる限り理解はないんだよな。
というのも、「心とは何か」という形而上学的問いに答えがないから。
うつ病を含む精神疾患は、実際のところ、「心」などという曖昧で定義も実態もないモノの病ではなく、「脳」という「器官」の病気。
そういう定義から出発すれば、民間療法的な怪しげな話は駆逐されると思うんだが。 ↑アンカーがおかしかった。
>>879に対するレス。 春は気圧の乱高下が激しくて辛い
この時期はおばちゃん達に「やっとあったかくなるわねー、ホッとするわ」と挨拶されるけど
「私は真冬よりこれからの季節の方が体調悪化するんですよ」とも言えず
ニコニコしながら「そうですねー」と返すしかない自分
大多数の人間は暖かい方が嬉しいもんね
この体質が憎いわ 首が痛くなりそうな感じ@山陽地方
寝起きに首痛いと憂鬱だから
痛み止め飲んで寝ようかなぁ 夕方から頭痛と左目の瞼の痙攣
神経痛、謎の不安感焦りイライラ
動悸もすごくて息苦しい 腸が張って苦しいと思ったら、気圧急降下だったのか。 >>953
ありがとう
昨日から今までほんとしんどい
怠くて力入らなくてフラフラ、全く起きてられないし胃腸も動かない…辛い… >>962
何処住みか知らないけど、西日本と東北北陸の日本海側は今も雨だよー 気温差激しすぎんよ昨日日中20℃→今日日中5℃て
雨だし体つらい ここのところの不安定な気候が本格的に辛くなってきた。
特に気圧と強風。
遂に希死念慮までこみ上げてきた。
今日、診察日なので相談してこよう。それ以前に出かけるのが辛いが。
フラフラしてる。 雨が降ってきたと思ったら
頭が痛くなってまいりやした＠北関東 >>962
関東住みだけど、夜中の2時に目が覚めてしばらく起きてたけど
2時半頃から雨降ったよ
3時過ぎには止んだか小降りになったみたいだけど 今日はずっと空気が薄い感じ＠福岡
ただでさえパニック過呼吸持ちだから、息しづらくて頭に酸素が行かないよ もう花粉相まってワケわからなくなってる。にほんしね 昼に頭痛薬飲んで頭痛は治まったけどダルダルが酷い@東京
アメダス見て納得したけど耐えるしかないな
もう寝る 甘いもの食べたい
耳鳴りがいつもよりデカい…神奈川 レキソタン
神経症における不安・緊張・抑うつ及び強迫・恐怖
うつ病における不安・緊張
心身症（高血圧症，消化器疾患，自律神経失調症）における身体症候並びに不安・緊張・抑うつ及び睡眠障害 今日は晴れとるがな
どんだけ翻弄してくるつもりだよ 1000ならこのスレの住人みんなが元気になりますように このスレッドは１０００を超えました。
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