うつ病で療養中の過ごし方 224日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 223日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>792
同い年だね
母親亡くなっちまって孤独だわ、何かあった時に相談する相手いないのが辛い >>794
自分はこうやってネットで人と繋がって孤独を紛らわしてます
もう40なんて信じられないです >>726
自分もコールセンターいたけど、基本見えない人相手で上下関係希薄なので楽ですよ
意地悪な人もいませんし しかし仕事してた時の方が精神安定してたな
今は孤独感でおかしくなりそう
23日にナマポの受給結果待ち 一年前までは全く動けず、ベッドの上でスマホで
ニコニコ動画でアニメのうまるちゃん第一話をずーーーーっと何日もただただ再生押して寝てた
何食ってたかとかも、今頑張ってようやく思い出したけど、
たまに米炊くくらい動け、その時に五合炊いて冷蔵庫にいれて食ってた
今短時間勤務やりはじめで、まだ仕事で足引っ張ることしかできていない。
そんな中、迷惑かけず生活も人並みに普通に暮らすにはこれからどうしたらよいか毎日考えてたけど、無理だ
一年前まで何やってたかを振り返って考えたら、普通とか無理だ
障がい者手帳なんて大げさだと思いつつ役所から手帳貰ったけど、はたから見れば完全に障がい者だ 療養して良くなって完治すれば普通に戻れる、戻る方法があると思って苦心して考えてたけど、
傷病の療養中は普通に戻れるレール上にいるけど
うつは療養中から抜け出れたとしても、勤労可能な障がい者という、健常者とは違う、勤労可能な異常者というレールに乗るだけなんだよな コールセンターはメンヘラたくさんいたよ
みんな見て見ぬ振りだったけどね 他板でコテハンやるのも孤独感紛れるかな
今懇意の人と電話で話した 朝の薬と頓服忘れて一日過ごしたけど、なんとか乗り切った
寝る >>792
私もいい歳して母に頼ってる
情けないけど、本当にありがたいよね 親にとっても社会にとっても百害あって一理無し
存在しないということが、社会人類のの役に立つ
地上のゴミ
ゴミは焼却炉へ
身の回りのものは燃やせるけど
本体が粗大ゴミシールいくつ貼っても持っていって貰えない コールセンターにいた頃にうつ病とパニック障害併発して障害年金生活の今に至る私が通りますよ コルセンクソなところはマジクソでヤバいらしいな
時給高いから応募しようか迷ってやめたこわすぎて
なんかもっと安全な社会にしてほしいわ
勤めた先がクソブラックでメンタル粉々とかいう可能性を
なくしてくれんと就職活動とかする気にならん
就職活動自体つらいのに >>791
精神科通ってる
トレドミンとレクサプロとエビリファイを朝夕
頓服にレキソタンとロキソニン
を処方されてるけど、
まだまだ不安定 >>789
ありがとう
参考にします
俺もテレビ見れるようになりたい 図書館での通勤訓練してるんだけど本がおもしろくて帰りたくない
自分がこんなに読書好きなんて知らなかったよ
自分でも自分自身が分からないことがあるもんだね
自分が一番人生で長く付き合ってきたのにね 眠るのは死を連想させるからなのか寝るのが怖くて仕方ない もう毎日毎日毎日毎日毎日気分が変わるからしんどいよ...安定してくれよ頼むわマジで頼むわ 虚しい。どんどん時間が過ぎていく
未練とプライドがあるから死ねない 少し良くなったと思って動いたら激うつ。
稼げない自分が急に情けなくなってしまった。泣きたいよ。 眠剤飲んだのに寝れない
最近生活のリズム整ってきてたのに悔しい
何でもいいから早く寝たい 今日は徹夜かな
無職だから構わないけど、CW来るし通院もあるし大変だ
寝れない仲間がいてちょっと助かる 時間かけて断薬して薬なしで寝れるようになったのに
糖尿病だって言われてからまた寝れなくなってしまった
そんな気にしてないと思うようにしてたがやっぱりショックは大きかったらしい
また薬飲まなきゃならんのか
血糖値上がる悪循環だ 画面越しから眠剤あげれるならあげたいが無理だもんな...貞子ならワンチャン >>827
お気遣いありがとうございます
徹夜確定です 単純に糖尿病で喉乾いて寝れてないのかも
心臓も痛いし、辛いなあ 寝れない仲間が結構いるなあ。
正確には22時に寝て2時に完全覚醒してしまったのだが。 1時寝のほぼ4時起きだ
胸の下、剣状突起の辺りに違和感と熱を持ったような感じて
喉は埃等吸ったみたいな違和感あるなぁ
昨日病院行ったばかりだが咽の件だけでも行くべきかなぁ
金無いしな おはようさん
うつ悪化から12時間寝倒したらスッキリした 物忘れが酷くなってきた。
今ネット検索しようとしたワードが思い浮かばない。
あとめちゃくちゃ物を落とすんだけど、鬱と関係あるかな？ おはようございます
私は今日は鼻を悪くして耳鼻科だ
医療費って辛い… >>833
それ医者に言ったら薬の副作用疑われて薬軽くなったり減ったりするよ。
うつの症状でもあるはずだけど、医者に言った方がいいのかどうかは、なやみどころ うつ病てなんで体があちこち痛いんだろ？検査しても異常なしなのに >>836
私は心臓痛いです・・・特に異常ないのに
精神科の先生に訴えても心臓の循環器科いけって言われただけだし
再び精神科で訴えてみようと思ってます 診察の時に、主治医が「マイスリー！ハルシオーン！」と嬉しそうに薬の効用について語っているのを思い出してフフってなった >>840
偏頭痛用に貰ってる
頭を使うと左側だけが痛くなるからと医者に懇願して処方してもらった
だけど、中身は市販とあんまり変わらんらしいからちょっとはマシになったものの頭痛はやっぱりある
レクサプロが早く効いてくればいいが…… ハローワーク行ってきました
今日は人少ないね
1件申し込んできた
これで今週入って3件目
大丈夫か俺！やれんのか！ メンクリで身体科を勧められて低悪性リンパ腫と診断されたが、起床時体温37.5度なのと寝汗で疲労してるのは鬱のせいだと言われて解決しなかった >>846
すげえ！
その勢いとエネルギーを大事にしてね！
ぜひ応募するエネルギーがない俺にわけてほしい！ >>846
頑張りましたね！
無理しすぎないように気を付けながら良い方向に行くと良いですね！ うつで休職してて期限が徐々に近づいてきてたんだけど、人事から「実はいろいろ手続きが必要だから実質期限の3ヶ月前には診断書もらえないと無理」って言われてしまって、なんかこのままクビルートが見えてきた
期間中は焦らず直していこうと思ってたんだけど、向こうからしたらクビにしたほうが楽なのかもなぁ、とか色々気になっちゃうな
貯金もあんまないしなーどうしよ >>850
もしいるのであれば通院先のソーシャルワーカーさんに相談してみては？
人事の言ってることが法的にどうなのかわかんないし >>847
寝起きの体温高いよね
ずっと寝てると38℃くらいに上がる >>848
>>849
ありがとう！
勢いだけで申し込んでしまったけど
家帰ってよく考えてから履歴書書くよ
自分の力の範囲で出来る仕事かどうか
頑張って見る うつ病って診断されてから無気力が続いてる
このまま生きていいのかも分からない こんなにいい天気の真っ昼間に寂しさが襲ってきて困る ねぇみんな、お金の計算って出来る？
数字が頭に入ってこない感じがするんだけど、病気関係あるのかな？ >>857
医師に相談するか、大きな病院行って入院も考えた方がいい
前向きに捉える事も出来る >>858
わかる
この前、お釣りの引き算ができなくなって焦った
1000-957が、どうしても53になる
43円渡されて、
俺「いや、957円だから・・・」
レジ「はい」
俺「53円」
レジ「43円ですね(笑顔)」
俺「あぁ、じゃあと10円か」財布から10円取り出そうとする
レジ「あ、いや1000円いただいてますので、お釣りは43円です」
俺「はい・・・はい？」
レジ「はい？」 >>857
誰か頼りになる人に電話なり会いに行くか来て貰った方がいい
病院に駆け込んでもいいし誰かに話を聞いて貰うだけでも。一人でいるのはいけない
頓服薬あれば飲んで落ち着こう >>860
やっぱりあるよねw
今日妹とばーちゃんにお使い頼まれて、二人からお金預かって、ばーちゃんにこれでお昼ごはん食べてきていいよって言われて、食べて帰ってきたんだよね
お金返そうとレシート見ながら計算してたら、ん？？？合ってる？どういうこと？？？ってなってる
元々数字は弱いんだけどね >>862
病院休み
友達いない
薬は頓服もらってません >>866
そうだな。うつ病になんかなっちまってな。
病院の薬はちゃんとのんでるか？ >>867
パロキセチン5mgと
セルシン1mg✕3を飲んでます 今日受診してきました
休職期間５月の半ばまで延長の診断書出ました
取り敢えず上司に報告しておかないと >>868
おっ、ちゃんとのんでるじゃないか
次の診察まで死なずにがんばってみようぜ
医者に恨みごといっぱい言ってやろうじゃないか >>870
生んだ親がにくい
首にした会社がにくい >>868
そのお薬の量だと、まだ通い始めかな。
まだまだ薬のさじ加減はどうとでもなるから、治る可能性はたくさんあるよ。
いま病気に追い詰められて命を投げ出しちゃあもったいない。
死なずに生き延びてくれ、頼む。 >>872
虐待して捨てた親がにくい
通院歴10年です >>873
通院歴10年でその処方なの？！
医者変えたら？ >>876
減薬がんばったんだろうけど、希死念慮のコントロールができていないなら本末転倒じゃない？
薬使って楽に暮らせるのは悪いことじゃないんだよ 自分も不安感出てきたからお薬のもう
夜人目が怖くなくなったら散歩か自転車少し乗ろう… 生きるのがつらいです。
アタラックスのオーバードーズを考えています。
アタラックスは死ねますか？ 寒さが厳しい冬季のほうが希死念慮はつよかったかもしれないけど
あたたかくなってきたらめまいや気持ちの悪さが冬季よりひどくなってきた気がする
精神科の医師にも相談してるけど自律神経だろうのひとことで出されてる薬を毎食後のんでも特に改善されらてる気もしない
具体的な検査するとしたらめまい外来や神経内科のほうがいいのかな 機能不全家族の人いますか？
なんでこんな苦しい思いをしなきゃいけないんだろ フリマとかで不要品処分してる
次々と結構疲れる。値段が安すぎたかな
メルカリの中の人は座ってるだけだから
そりゃ儲かるよ
コンビニにはパンツをファブって発送しに行ってる。浮浪者
誤発送に気をつけないと >>885
へーい
いまは離れて暮らしてる
なんか気が付くと両親のことばっかり考えてて、主治医にも両親のことは
ちょっと置いとけないのって言われる でもなんでも繋がっちゃう
一時期は殺すか死ぬかしかないのかなって思い詰めてた
姉妹もいるんだけどまるで保護者みたいに心配してるんだねって
これでもせめて心配はしないようにしてるんだけどそうはみえないっぽい
殴らない父親と、私を愚痴や秘密の共有者にしない母親がほしかった >>885
自分もです。精神やられて家にいるけどね
先立つものがまずないので出られない
毒親スレやアダルトチルドレンスレにいくと
じっくり話を聞いて貰えるかも知れないよ
あ、でもアダルトチルドレンスレはあまりに
感情を抑圧し過ぎてある日突然攻撃の矛先を
向けてくる人もいるからそこは慎重にね >>885
俺も
ようやく解毒しつつあると思ったら、鬱発症
なんだこの人生 多分私は鬱真っただ中なんだろうけど
皆はどうやって快方に向かったの？ 何か今日は調子悪い人多いですね。
散歩30分頑張ったら疲れ果てた。効果あると信じてやります。
でも朝は涙が止まらない。マジでつらい >>891
合う薬がたまたま処方されたり、食事ちゃんと食べてなかったからとか、散歩勇気出したら案外達成感あったとか些細な事で回復してる
もちろん落ちる時もあるから無理は禁物だけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
