本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ282

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん2018/04/21(土) 17:59:21.37ID:srX/Q200
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。気分の悪くなる方もおられますので。

2優しい名無しさん2018/04/21(土) 18:00:01.09ID:srX/Q200
回答者(応談者)の方へ>

■このスレッドでは、回答者同士での意見交換は避けるようにお願いします。
他の回答者へ意見したり、回答者同士が直接やり取りする必要がある場合は、
「自治スレ」、病気・薬関係のスレ、「学問板」等、適切な場所へ移動してください。
(自治スレのルールでは、個別スレの問題を自治スレで話し合うことを禁止してはいません)

■回答者の方は相談者の方へ語りかけてください。
複数の回答者で意見が異なる場合、各々が独立して相談者へ回答してください。
たとえ考え方が違っても回答者同士で直接会話(独り言を含む)しないでください。

■言葉遣いにお気をつけください。スラングなどに不慣れな質問(相談)者の方も居られます。

■医師・カウンセラーの技法の意味を理解た上で回答してください。
学術的根拠を欠く言葉の上だけの「優しさ」や「思いやり」は相談者の精神を余計に危険にし、回答者の精神も蝕みます。
技法を理解できない回答者は自分の主治医等にお聞きください。
技法を誤解した人でスレが荒れると水準の高い回答者が去ってしまいます。

■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。

再び、皆様へ>

■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。

■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。

■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク!!

3優しい名無しさん2018/04/21(土) 18:02:22.86ID:srX/Q200
【よくある質問集】

■精神科・心療内科はどこが違うの?
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ−ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科=胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。

■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ−キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう?
と思ったら、スレで聞いてみてください。

■オ-バ-ド-ズ【overdose】(OD)
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]

■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで4000〜6000円程度が相場でしょうか。
1万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、3500円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。 ※保険証をお忘れなく

4優しい名無しさん2018/04/21(土) 18:03:09.95ID:srX/Q200
>ご注意

■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等,その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか?』と主張してみてください。

■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
(【Windows】Ctrl+F、【Mac】Command+F にてキーワードを入力)
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう

■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。

 #ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する
 #専門的な情報交換を目的とした掲示板です

板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる(本来想定される質問者さんが書きにくくなる)元です。

人生相談板 https://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板 https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板 https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/

==
※ テンプレは以上で終了です。

5優しい名無しさん2018/04/21(土) 18:57:01.78ID:Rn1rq6eI
一乙

6優しい名無しさん2018/04/22(日) 10:22:40.72ID:qGpp8sHG
自分は元気だと思ってたのに、夜10時頃とか(普段寝るのは12時頃)友達とLINEしてたりしてて唐突に寝落ちることがあってめちゃくちゃ友達に心配されました
一番ヤバイと思ったのは風呂で寝落ちて親に起こされるまで30分以上は寝てたこと でも風呂寝落ちはその1回だけ
肉体労働とかそういうのがあるわけじゃないんだけど、新大学生だから色んな準備してて疲れたのかな…でも肉体的にも精神的にもそんなに疲労は感じなくて妙に思うんです
肉体的披露や精神的疲労で意識失うみたいに寝落ちるってあるんですか?

7優しい名無しさん2018/04/22(日) 11:53:05.45ID:U1aqiNt9
>>6
LINEの最中で寝落ちした時はどんな姿勢だったの?
ベッドやソファで横になってたとか、床に寝っ転がってたりしたのでは?
それと入浴中の寝落ちは湯船の中では?
だったらさほど心配はないな
だってすごくリラックスしてる時間と姿勢だから
風呂の床に倒れたとか、椅子から転げ落ちたとかなら心配だけど

疲労を自覚しない、というのはよくあることだよ
特に環境が変わってテンション上がってるとね
今の睡眠時間は何時から何時?
高校時代と違うスケジュールになった所はどこだろう?
そのへん見なおして休養タイムを増やしてはどうかな

それでも同じ事が続くならてんかんかも知れないね
その時は脳神経内科へどうぞ

8優しい名無しさん2018/04/23(月) 12:37:24.93ID:eVefIOoa
折角良い気分で安定してて明るい考え方だったのに最悪な事が起きてそれが崩され不安と暗い気持ちに覆われたときはどうすればいいですか…?悔しさもあり辛いです

9優しい名無しさん2018/04/23(月) 15:21:01.99ID:iHMF+8Ry
>>8
最悪な事とはどういったこと?
それによってどうしたら良いか、は違って来るけど
基本は「不安と暗い気持ち、悔しさについては考えない事」だよ

たとえば災害に遭って家がくずれたとか、事故に遭って大けがをしたとかなら
心の事はひとまず横に置いておき、衣食住の確保・役所への手続き、等に集中しよう
人に嫌な事を言われたとか、何かのきっかけで不快な過去を思い出してしまった、とかなら
別の事を考えよう、今日の献立とか、問題集を解くとかね

あなたはその悔しさとか不安とかについて、何らかのケリをつけなくては
しっかり考えて結論を出して片づけなくては、次に進めない、みたいに考えているのでは?
そうじゃないんだよ、考えてもどうしようもないことは棚上げするのが最善なんだよ
だからって「考えない」ことはとても難しいので、「別の事を考える」と言うやり方で
思考の外に追い出すわけ
まあ、一番の敵は「暇してること」だね、何か忙しくするのがいいよ

10優しい名無しさん2018/04/23(月) 16:39:36.93ID:eVefIOoa
>>9
すっごい参考になりました…確かに当てはまってる気がします…
特にしっかり考えてなんとかしなければって部分、完璧主義なのもあってこの感情を早く処理したいって思ってたんですがそれは悪手だったんですかね…いつもは時間と共に落ち着き一度趣味のゲームをすれば楽しめていたんですが…
今日はその嫌な予定のせいもあって疲れてて最初の一歩が重くて…けど明日はもっと嫌な予定あるからなんとか気分持ち直したい、けど体疲れてて動けなくて暇してるっていう負のスパイラルと八方塞がりな状況で苛立って疲れているといった感じです…どうするのがいいですかね

11優しい名無しさん2018/04/23(月) 17:48:11.00ID:E5pHfUB5
>>8
そういうもんだって諦める。
ずっと機嫌がいいって人の方が珍しい

12優しい名無しさん2018/04/23(月) 17:52:10.09ID:iHMF+8Ry
>>10
うん、だから、「何とか気分を持ち直さないと、明日の嫌な事はできない」
という思い込みを捨てよう
あなたはそうやって「今の気分はまだ上向かないか」
「まだ気分は落ち込んでる、まだかまだか」って感じで
ずっとそればっかり考えてる、その結果今も不安で嫌な気分のままなんだよ

だから「それを考えない」ようにするのが正しい対処方法
そのために前に挙げたいろんなこと(家事とか勉強とか)に頭を使おう
それは「楽しめる事」である必要はないよ
あなたは「楽しめなくては気分は上向かない」という思い込みもあるんじゃないかな

13優しい名無しさん2018/04/24(火) 10:35:17.02ID:a3BMXfTf
うまくいかなくて嫌な予定もあって人生単尾でめっちゃ色々不安、心配な時…ってどうすればいいですか

14優しい名無しさん2018/04/24(火) 11:12:07.54ID:EQLk4Ihl
>>13
終わらせるのにかかる時間、
締め切りまでの時間、
金銭的損失および収入額、
難易度

で整理して優先度をきめる。

やりやすいところから手をつける。

15優しい名無しさん2018/04/24(火) 11:46:49.64ID:WflW/yUA
ワッチョイもつけてくれないと自演とかを見抜けないなあ

16優しい名無しさん2018/04/24(火) 12:56:31.71ID:n2fGuXgt
>>14
どうしようもない不安は?

17優しい名無しさん2018/04/24(火) 16:32:03.07ID:7WIOcrEo
>>16
その、どうしようもない不安をさらに分解し整理する。

明日死んだらどうしようって不安なら
締め切り→明日の昼12時と仮定
明日死ぬことによる損失、困ることを列挙
明日死ぬことを回避するために考えられる方法を列挙
その方法の、難易度、コスト、方法を整理

そのうちできることからする。

18優しい名無しさん2018/04/24(火) 17:37:48.78ID:eTjcXUmy
他の病院への紹介状書いてもらって、忘れて放置してて捨てる前に開けてみてみたら、注意欠陥性多動障害、社会不安障害、不眠症、回避性パーソナリティ障害の疑いありって書いてあったんだけど医者には何も言われてない。

これって障害者手帳もらえるレベルじゃないんですか?
今の状態で働いてて自殺考えてるので、できれば障害者雇用で働きたい。

19優しい名無しさん2018/04/24(火) 18:11:52.48ID:8+9KR0wu
>>18
手帳レベルでは全然ない
身体に例えると「腰痛・頭痛・胃弱・アトピー性皮膚炎」くらい

20優しい名無しさん2018/04/24(火) 18:36:14.37ID:a3BMXfTf
今日めっちゃ嫌な予定あって寝不足の状態でそれ言って精神的にも肉体的にも疲れて今体だるくて気分上がらずって感じなんですがこれってうつですか?ゲームもやりたいっちゃやりたいけど体がだるいしこれからうつになるんじゃないかと心配で…
昨日まで調子良かったのもあるんで尚更悔しい気持ちもあります
もし今日から眠れなくなったりしたらどうしよう…今まで上手く言ってたのでその分焦りや苛立ちもあります

21優しい名無しさん2018/04/24(火) 18:44:15.44ID:8+9KR0wu
>>20
気分が上がらないとはどのくらい?
入浴とか食事とか着替えとかもできない、仕事(学校?)にも行けないレベル?
そこまでじゃないなら放置していい
人生、だるい時もある

22優しい名無しさん2018/04/24(火) 18:48:46.49ID:8+9KR0wu
>>20
あのな、「毎日毎日ずっと調子良くてずっと嫌な事無くてずっと気分はアゲアゲ」
なんてありえないんだよ
調子の良い日も有ればそうじゃない日もある
なのにその「調子の悪い日」だけをピックアップして「これって鬱?」とかアホかと

「砂浜の黒い石」の話をしってる?
白い砂浜に黒い石が点々と落ちてるんだよ
そこを歩いてる人が、黒い石ばかり拾っていくんだ
そして黒い石が両手いっぱいになって言うんだ
「この砂浜は黒い石ばかりだ」
黒い石の有る所以外は全部白い砂浜なのにね

あなたも自分の日常をそんなふうに見てるんだよ
嫌な事ばかり気にして、それ以外を無視してる
昨日まで調子良かったのに今日だるいだけで「鬱?」って。

23優しい名無しさん2018/04/24(火) 20:40:38.92ID:L39eeKM4
今また落書きの衝動に駆られる。
まさに午後21時頃手前から
オレの銅製の灰皿に落書きします。
銅製だから落書きすればする程、緑青が悪化。
油性マジックの油に反応して緑青が出現。
自分の大切な物に落書きする事で快楽が生まれる。
前スレで自己陶酔と言う意見がありましたが激同です。
本題として落書きは癖になりますか?癖になりませんか?
今のオレの精神症状だと完璧に癖になっています。
特に昨日がオレの銅製の灰皿への落書きが酷かった。
数回、オレの銅製の灰皿を洗い磨きしたけれどやっぱり
緑青が出ます。
オレが言いたいのは落書きの癖が付いているのは何かの病気に
なっているかなっていないかの心配が一番です。
統合失調症とは診断されています。
宜しくお願い致します。
ちなみに午後21時頃手前になったらもう、オレの
銅製の灰皿に落書きする時間に突入しますのでもし
親切な人がマジレスしてくれても返事は
明日以降となります、御了承下さい。
ぶっちゃけた話、1日約2時間前後はオレの銅製の灰皿に
落書きしなければ気が済みません。
明らかに落書きに依存状態です。
主治医に相談したら、「自分の」だから別に
構わないの一点張りです。
主は外装に日記と精神症状、内装には線を
引くと言った様な感じです。
それでは体験談を待っています、では明日の
昼以降に・・

24優しい名無しさん2018/04/24(火) 20:45:44.71ID:8+9KR0wu
>>23
ただの癖だよ
それに「自分の大切なものを傷つける行為」とレッテル貼りをして自己陶酔してる
実際はそんなことした所で別に困らないのに

>主治医に相談したら、「自分の」だから別に構わないの一点張りです
実に正しい

25優しい名無しさん2018/04/24(火) 20:47:17.54ID:lk1b29v9
>>20
うつよりもっと別の病気を疑ったほうがよい

26優しい名無しさん2018/04/24(火) 20:47:42.76ID:8+9KR0wu
>>23
依存症とあるけど、あなたがそう名前をつけたいなら依存症と呼べばいいし
いくらでも落書行為に依存したらいい
依存したらダメな理由が何かあるの?

27優しい名無しさん2018/04/24(火) 20:51:10.33ID:8+9KR0wu
>>23
>オレが言いたいのは落書きの癖が付いているのは何かの病気に
>なっているかなっていないかの心配が一番です。
なってない
統合失調症とは別
好きなだけ落書き癖に没頭すればいい

もしも落書きに時間を費やすことで、必要な勉強ができないとか
仕事に支障が出るとかいった「困った事」が起きているなら
それは癖でも依存症でもなく、「逃避行動」という名がつくね

28優しい名無しさん2018/04/24(火) 21:01:50.89ID:os4bthU0
本当に好きな人ができても、メンヘラだって知ったら怖がられたり嫌われたりすると思う
メンヘラだと知ってくれてる人も、こちらに好意を持ってくれたところで心では「でも病んでるからな」って思うんだろうな
私だって思う、関わりたくないって、結婚とか紹介とかできないって
そう思うと辛い、人を好きになるなんて馬鹿げてると思ってたのにな

29優しい名無しさん2018/04/24(火) 21:22:12.79ID:Y6UE12+3
>>27
妙に上から目線ですね

30優しい名無しさん2018/04/24(火) 21:51:35.36ID:GXMtfnm4
>>29
「私は人から嫌われてるのが慣れてるから、人から嫌われても気にしない」だそうですよ

31優しい名無しさん2018/04/24(火) 22:48:47.12ID:eTjcXUmy
>>19
回答ありがとうございます。
マジですか、、
何気なく 、診断書開けてこんな診断ついてるの見てしまって落ち込んでたんですが、まだ正常な部類なんですね。

32優しい名無しさん2018/04/25(水) 02:30:34.53ID:Pv1qzr3f
>>25
というと

33優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:49:50.96ID:vMgGsN4+
タバコごっこが辞められない、助けて下さい。

34優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:51:13.82ID:vMgGsN4+
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ。

35優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:51:14.55ID:E1QycZ3m
>>33
禁煙外来に行きましょう

36優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:52:05.25ID:vMgGsN4+
>>35
ごっこ遊びです、タバコごっこです・・

37優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:52:46.89ID:vMgGsN4+
いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい。

38優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:53:23.92ID:vMgGsN4+
ううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう。

39優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:53:52.24ID:vMgGsN4+
えええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ。

40優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:54:22.31ID:vMgGsN4+
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお。

41優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:56:38.90ID:vMgGsN4+
ぎゃああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ。

42優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:57:05.58ID:vMgGsN4+
ひょおううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう。

43優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:57:42.35ID:vMgGsN4+
おらおらー坊主うううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう。

44優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:58:34.37ID:vMgGsN4+
親戚皆が見てるよ見てるよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお。

45優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:01:01.75ID:vMgGsN4+
ピンポーン!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

46優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:03:03.96ID:rqlAvMCs
何もやる気が起きなくて、ずっとテレビかネット見てる。自殺願望はなし。休みの日にご飯も作れず、コンビニにも出られず、買い物いきたかったけど行けず、これ鬱病ですか?
クリニックではもっと困ってからにしたらと言ってってなんでなんや?

47優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:09:28.70ID:Hw5V3lC1
最近マジで色んなストレスや心配事があり昨日も疲れ切ってしまって今頭が重く不安もあり趣味のやる気も起きません
これってうつですか?
うつじゃないかどうかというのが最大の気掛かりなんですが症状的にうつっぽくてネガティブ思考で辛いです

48優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:14:24.75ID:GI03Rbkg
>>46
それだけだったら「健康な人が憂鬱な気分になってるだけ」
そうじゃなく鬱病ではないかと疑う根拠が何かあるのかな?

49優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:18:38.24ID:GI03Rbkg
>>47
うつじゃないよ、とても健康でとても普通
マジで色んなストレスや心配事があって疲れ切ってしまえば
頭は重くなるし不安にもなるし趣味のやる気も起きない、当然のこと
誰でもそうなる

特にあなたはネガティブ思考をする癖があるようだから
そういった「アゲアゲ気分ではない」状態になると
「ああ鬱になりそうだ鬱じゃないかなこれって鬱かも鬱かも鬱かも鬱かも」
と思いこんでしまってる、今のあなたはそういう状態であって鬱ではない

50優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:20:06.76ID:Pv1qzr3f
>>49
そうんですか…?すっげえ心配でうつだったらどうしよう最悪だ薬飲むしかない病院行きだと苛立ってしまって辛いんです…

51優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:22:52.95ID:GI03Rbkg
>>50
それはあなたが自分でそういう状況になろうとしてるからだよ
考えなくてもいいことなのに、自分で望んで
「鬱じゃないかな鬱じゃないかな鬱じゃないかな鬱じゃないかな鬱じゃないかな」
ばっかり考えてるから辛くなってる
考えなきゃいいのに考えるから辛いんだよ

52優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:26:50.97ID:GI03Rbkg
>>50
今あなたが考えるべきは、身体を健康に保つ事
たとえば栄養バランスのとれた食事・充分な睡眠と休養・疲労の回復をはかること
ただし飲酒喫煙はナシね

あと、その「心配事」を解決する事
どんな心配事かわからないけど「鬱じゃないかな鬱じゃないかな」と思い続け、
心配し続け、薬を飲めば解決するものではないでしょ

53優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:27:14.91ID:Pv1qzr3f
>>51
実際そういううつっぽい症状があるから考えてしまうんです

54優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:28:48.72ID:GVt7zyk8
>>48
なんでかというと、そういうのが毎回なんです。休みのたび毎回。たまにそういう日があってもいいとおもうけど。むかしはもっとマシな日もあったのに。

55優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:32:30.16ID:GI03Rbkg
>>53
鬱っぽい症状があったって考える必要はないよ
って言うか「鬱かも鬱かも鬱かも鬱かも」って考えて、それが何の役に立つの?

56優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:34:28.05ID:GI03Rbkg
>>54
なるほど、そんなふうになるのは休日限定なんだね?
それは何故だろう?

一番可能性があるのは働き過ぎ、過労、上手にストレス発散ができてない
心当たりある?

57462018/04/25(水) 18:36:53.65ID:GVt7zyk8
>>48
あと追加で、もともと発達障害でやるべきことを先延ばしにしてしまう症状があったけど、薬が効いてできてたこともあったのに全然できなくなってしまった。
2次障害に鬱病があるから、セロトニンとかも足りてないのかな?とか。でもここに書き込みはできてるから鬱じゃないかな??
鬱病の薬も出してもらうか迷うよ。あまり先生も、そういう診療に慣れてるのかわからないし、適当な薬出されたら嫌だし、ほんとは今の薬で良くなって欲しいけど。

58462018/04/25(水) 18:41:10.56ID:GVt7zyk8
>>56
ストレス発散かな。
仕事ですごくストレス感じてて、思い切って辞めようと思ってるけど、今度はお金のことが心配で、お金は使わないようにしてる。
職業訓練とかしようと思ってるんだけど、それも何もやってない。転職サイトへの連絡も。何もできてないけど、パソコン開ける気にもならなくて、スマホだけいじってる。
いろいろやらないといけないけどやってない。仕事中も全くやる気でない。一応行けてる。

59462018/04/25(水) 18:43:03.49ID:GVt7zyk8
>>56
連投ごめん。
平日もこんなんで、でも平日は仕事から帰って疲れてるからって、寝たままだけど、平日も時間あるのにできてない。

60優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:49:02.80ID:GI03Rbkg
>>57
休日に何もできなくなって、買い物もできなくなるってわかってるんだから
休日の食事はインスタントの何かを準備しておけばいいんだよ
あと掃除洗濯とかも平日にしておいて、
休日は1日ゴロゴロテレビとネットするだけの日、
ってことにすれば、休日にそんなふうになっても困らないでしょ

61優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:54:52.40ID:GI03Rbkg
>>58
ほんとスマホって時間泥棒だね
何かしなきゃいけなくてもスマホいじってればとりあえず時間は過ぎるから
「何もできない時間」が苦じゃないんだよね

スマホ捨てたら?もしくは自宅では使わないようにするとかして
職業訓練の手続きや転職サイトへの連絡以外何もできない状況に自分を置こうよ

62優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:59:15.02ID:GI03Rbkg
>>57
薬を増やさないようにしてるのは良い事だね
医者に言えば何らかの薬は出るだろうけど、その副作用で余計にしんどくなったら逆効果だし
職業訓練に行きたくなるような薬なんか無いしね

>>59
「さあこれから何をしようかな」って所から始めないといけないのが苦痛なんじゃ?
前日に「明日やる事」を書きだしてごらんよ
スマホじゃなく紙に
で、それやったら線引いて消す、全部済んだら紙を捨てる
その日に終わらなかったら、やらなかった事を
新しい紙に「明日やる事」として書きなおす

帰宅したらやることを、あらかじめ決めておくわけ
で、それ全部済むまでスマホ禁止

63優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:59:59.06ID:sMXD5nca
スマホいじってばかりの奴からスマホ取り上げてもスマホをいじってた時間分、何もせずにぼーっとしてるだけ

64優しい名無しさん2018/04/25(水) 19:07:45.81ID:GI03Rbkg
>>63
完全に禁止にするんじゃないんだよ
「これとこれが済んだらスマホさわってもいい」
という規則をつくるわけ

65優しい名無しさん2018/04/25(水) 19:08:33.53ID:04GghGvW
>>60
>>61
>>62
みんなありがとう。そう、スマホが元凶ってのはあるかも。というか、それな気がしてきた。原因のアプリとアカウント削除するわ!!また、へんになったらくるかも。ありがとう!

66462018/04/25(水) 19:11:14.55ID:04GghGvW
>>62
todoリスト作ってる。
全くレ点つけれてなくて、写経になって凹んでた。

やり始めると止まらないんだよね。ほどほどにやれたら良いのに。
スマホってスケジュールとか、情報検索とか、タスク管理とか便利なんだけど、余計なこともやってしまうからね。

67462018/04/25(水) 19:11:44.46ID:04GghGvW

68462018/04/25(水) 19:13:44.02ID:04GghGvW
>>64
ちょっとスマホ禁止アプリもう一度使ってみるね。それ以外アナログ管理にするよ。ありがとう。なんか良い薬求めて彷徨ってたけど、良い気がする。もうヤフーニュース見るのやめるわ。TVだけにする。

69優しい名無しさん2018/04/25(水) 21:18:02.27ID:Pv1qzr3f
>>49
>>51
確かにそうかも…
けど今ゲームやってるんですけど食後からなんか頭重くて調子も悪いせいか気分もあがらないんですけどどこれはうつじゃないですかね…昨日はこの時間帯良かったんですけどね

70優しい名無しさん2018/04/25(水) 21:25:55.48ID:GI03Rbkg
>>69
昨日はよかったのに今日は落ちてるとか
そんな1日のことで病気の有無が判断できるわけないでしょ
どんな元気な人だって、毎日まったく同じ調子でいつもいつも良い気分でいるわけないでしょ

そして調子が悪ければ頭が重くなって気分が上がらない、これ常識
誰でもそうなる
体調が悪いならゲームなんかしてないでさっさと寝れば?
そして体調は万全なのに、意味無く不安になって仕事でミスしてしまうとか
頑張らなきゃと思うのにやるべき事が出来ない、とかになってから鬱を疑おう
1日調子悪いだけで鬱になってたら日本人全員鬱だよ

71優しい名無しさん2018/04/25(水) 21:27:10.78ID:GI03Rbkg
>>69
その「心配事」をどうにかする方法を考えなよ
心配事を放置してるから不安も消えないのじゃない?

72優しい名無しさん2018/04/25(水) 22:44:23.65ID:644K5Dq/
身体の事に対する、身体の事について、いちいち考えてしまう

このような精神疾患が最近起きています

身体のちょっとした不快感でも、病院に行きたがります
あちこち行き過ぎて、行きつけの病院が無くて困っています……

自分の身が危ない、自分の身が危ない!
という考えが、頭をよぎるようになりました


座っている時によく起きやすくなった、胸の真ん中に起きる不快感や、食事中の咳がたまに気になります

自分は身を守る事しか頭にありません!

どのような病院でカウンセリングをした方が良いでしょうか?
強迫性の恐怖症もあります

73優しい名無しさん2018/04/26(木) 01:33:16.34ID:cM1IfLyW
仕事が嫌で仕方なくて
最近家で物にあたったり
暴れそうになったり
いよいよヤバイ。
精神科行って診断書貰っても
直近で6末。もうマジ無理。

74優しい名無しさん2018/04/26(木) 14:58:49.79ID:oyzSY6IA
高校生で今親がいなくて連絡もつかない状況です
前こういう状況になりその時は親が入院するといった内容で自分は施設に強制的に保護され何もない個室に2週間入れられました
今回も前回と同じ状況で病院にはいってないみたいですが強烈な不安で押しつぶされそうですどうすればいいでしょうか

75優しい名無しさん2018/04/26(木) 15:09:53.30ID:myudJFJw
>>74
親が精神疾患?
不安なことは具体的に何?
自分の処遇?親の安否?

衣食住は大丈夫?金はある?

76優しい名無しさん2018/04/26(木) 17:48:48.55ID:oyzSY6IA
>>75
親が更年期障害とうつらしいです
ついさっき母親の形態から連絡があり友人からでした
どうやら買い物中に具合が悪くなったらしく友人家で休養しているらしいです…とりあえず今晩は自分は一人みたいです
なんとか今は家に入れてそういう流れでもないからと言われて一旦落ち着いていますがこれからの自分の処遇が大きな不安です…食料は調達してくれてお金も渡されました

77優しい名無しさん2018/04/26(木) 17:50:03.89ID:oyzSY6IA
>>75
とりあえず具体的な不安は自分の処遇と体調ですかね…自分も今回かなり動揺し混乱し疲弊したので…

78優しい名無しさん2018/04/26(木) 17:57:27.21ID:Loe7kNMt
>>74
普通、親が入院するってだけで、高校生の子が強制的に保護されたりはしないよ
何やったの?暴れたとか騒いだとか?

79優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:03:06.04ID:Loe7kNMt
>>76
これからの処遇がどうとか考える前に今日やる事を済ませようね
・夕食を食べる、後片付けをする
・風呂を沸かして入浴、風呂掃除
・自宅の戸締りをする
・明日の登校の準備
・寝間着に着替えて歯磨きして就寝
これだけ済ませたらあとは自由にしていいけど
宿題とかあったらそれもしよう

80優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:11:53.25ID:Loe7kNMt
>>77
明日は何時に起きて何時に登校する予定なの?
そのためには何時に寝ないといけないの?
逆算して今日する事を済ませよう

明日も親御さんが帰って来ないなら、明日の食事の段取りもしないといけないね
明日の朝食は何を食べるのかな?それは自宅にあるもの?無かったら買い物に行こう
昼食はどうするの?それも今日のうちに段取りしておこう

明日の授業が終わったあたりで親御さんに電話して、いつ帰宅するかを聞こう
夕食に間に合わないようなら、あなたの夕食を買って帰ろう

81優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:39:38.98ID:oyzSY6IA
>>78
いや今回は何もしてないと思います
出来るだけの協力もしてました
>>80
とりあえずやる事やってって感じですが
平穏な昨日や今までより緊張し不安です…

82優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:42:29.41ID:Loe7kNMt
>>81
いや今回じゃなくて前回の事
その保護入院は、あなたが何をしたことで強制的に保護されたの?

83優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:50:31.68ID:oyzSY6IA
>>82
いや違うかと…明らかに悪い事をしたわけではないので
とりあえず今の不安と緊張と動悸はどうすればいいですかね

84優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:56:32.89ID:Loe7kNMt
>>83
悪い事っていうか、明らかに周囲に迷惑なことや自傷行為とかをしないと
強制的に保護なんてしないよ
もしかして覚えてないの?

85優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:57:40.78ID:Loe7kNMt
>>83
>とりあえず今の不安と緊張と動悸はどうすればいいですかね
・夕食を食べる、後片付けをする
・風呂を沸かして入浴、風呂掃除
・自宅の戸締りをする
・明日の登校の準備 ・宿題・勉強
・明日の食事の段取り
これらは全部済んだ?

86優しい名無しさん2018/04/26(木) 18:59:53.59ID:f2zsqx56
>>83
弱ってるお母さん以外に頼れる親戚や大人はいない?先生でもいい
明日は金曜日だから役所に行くのもいいかも、福祉課辺りに相談して話や思い聞いてもらって
適切な対応を助言してもらった方がいいよ
誰か身近な人か助けになる人に相談するべきだよ

87優しい名無しさん2018/04/26(木) 19:21:34.73ID:WQFdVcRL
>>83
例えば母のしつけに耐えかねて「殺すぞ」などと脅したりとか?

88優しい名無しさん2018/04/26(木) 19:47:24.86ID:tP2eFSDL
金がないってだけでメンタルが折れそうになるわ…
椅子に座ってるせいもあるだろうけど、足に力が入らない感じもするし、死にたくなる気持ちも少しある

貧乏人は死ぬまで貧乏人かと思うと絶望する
すまん、ほぼ愚痴で申し訳ない。。。

89優しい名無しさん2018/04/27(金) 08:59:03.83ID:jC0O0QLt
>>88
仕事できたらいいね

90優しい名無しさん2018/04/27(金) 14:09:25.59ID:x5Q6SPUY
>>84
今児相の人が来て保護はしないからと言われました
しかし自分体調崩したら次はそうも行かないと言われて結局プレッシャーになって今辛い状況です…
家にいたいし実際まだいれている、しかし体調を崩したら終わりというプレッシャー…泣きそうです
>>86
兄とその友人です

91優しい名無しさん2018/04/27(金) 14:24:04.61ID:luUXiDSu
>>90
保護室に入れられるくらいに体調を崩すとは?
あなたにとって都合の悪い質問だとしても答えてもらえないとせっかくのアドバイスも意味無いどころか逆効果になってしまいますよ?

92優しい名無しさん2018/04/27(金) 14:40:20.86ID:KK9SX+bx
言葉の暴力、いやがらせなどのトラウマがあって、一昨日あたりから思い出してしまって普段やるべき事ができなくなってきています
今日になり恐怖感や身の置き場のない不快感に見舞われ、デパスを飲みましたが嫌な言葉や態度が頭をループしてしまい取り乱しています
とにかく早く忘れたい。気分転換や忘れるための報酬が良いとのことですがお金を浪費しない程度の報酬だと何が良いでしょうか
あらゆる欲が低下していて考えが出てこなく、これだというものが思いつきません
よろしくお願いします。

93優しい名無しさん2018/04/27(金) 16:58:37.17ID:x5Q6SPUY
>>91
食事が取れない、ぶっ倒れるだとかさったような…
こうなってしまはないようにというプレッシャーから心配や不安や緊張も生まれ精神的な負担も生まれてしまいます…自分にとって一番の負担とプレッシャーは結局向こうなのかもしれないです…この心配とプレッシャーどうすればいいですかね

94優しい名無しさん2018/04/27(金) 17:30:55.23ID:5OzyGrpd
昔辛い時に聞いた曲を聞いてしまい今凄い憂鬱で無気力な状態なんですがそうすればいいですかね?あとこういう状態ってうつじゃないですか?

95優しい名無しさん2018/04/27(金) 17:56:34.95ID:2/FTwpVo
>>93
あなたが例えば、車いすが必要だったりほぼ寝たきりの障害者なら話はまた変わってきますが、とりあえず食事を最優先に。
できれば何をいつ食べたか記録しておけば児相の人も保護はしないと思います
眠れなかったり食欲が落ちたりした時は学校も休んだ方がいいと思います

96優しい名無しさん2018/04/27(金) 18:05:37.36ID:x5Q6SPUY
>>95
もしそのプレッシャーで食べれなくなったらという悪循環で…
むかつきます

97優しい名無しさん2018/04/27(金) 18:10:51.77ID:np1hjIcB
>>92
忘れる事は難しいので、考えない作戦でいこう
ただ無心に「考えない」も難しいので、別の事に頭を使う事
何か思考回路を独占する程度に頭を使って行動する事
家事でもいいし勉強でもいい、運動は頭を使わないのでNG
ゲームやネットもあんまり頭を使わないし、いつでも中断できるから向かない

その「やるべき事」をやるのが一番良いんだけどね

98優しい名無しさん2018/04/27(金) 18:17:47.18ID:np1hjIcB
>>96
保護室に入れられるのが嫌なら、食事をすればいいじゃない
水分と栄養を3食摂る
高校生にもなって、たったそれだけのことができないなら
保護室に入った方が良いよ

99優しい名無しさん2018/04/27(金) 18:19:30.56ID:RMEopv8W
>>94
うつの人間が5chみたいな大量の文字群見るなんて出来ない 
気分が落ちてるだけ

100優しい名無しさん2018/04/27(金) 18:21:05.33ID:oZx0x/Z6
習い事の教室で言葉の暴力やいやがらせを長期間にわたって受け、
それが原因で精神を病んでしまいました。
いじめ加害者にどうしても制裁を加えたいです。
医師の診断書などがあれば、いじめ加害者を訴えることが出来るでしょうか?
訴えるまでいかなくても、どこかの行政機関に相談すれば、
加害者に謝罪させるなどできるでしょうか?

101優しい名無しさん2018/04/27(金) 18:28:28.92ID:G5P5ISmp
>>94
楽しいことで気を紛らわせる
鬱かどうかはここでは判断できないけど、一過性のものなら健康
二週間憂鬱な気持ちが続いているなら鬱を疑った方がいい
あと、5chできるから鬱じゃないというのは短絡的だと思う
もしそうなら鬱スレなんかないはずだしね
鬱っぽい状態が続いているなら四の五の言わず病院に行った方がいいよ

102優しい名無しさん2018/04/27(金) 18:35:59.99ID:np1hjIcB
>>94
嫌な思い出がよみがえれば誰だって憂鬱で無気力になるよ
そういう状態をうつとは言わない
「憂鬱な気分」と言う

どうすればいいか?とにかく心身を動かす事、楽しくなくてもいいので
あなたは今、何もしてないでしょ?
その嫌な思い出を反芻する以外に何もしないから
いつまでも憂鬱で無気力な気分が続くんだよ

思いつかないならとりあえず風呂掃除かトイレ掃除でもしてみ?

103優しい名無しさん2018/04/27(金) 19:31:31.42ID:KuSwDmWa
>>90
保護室に入るのが不安ならたべたらいいのに、たべるのは嫌なんだね。
学校で友達と食べるのはできる?

104優しい名無しさん2018/04/27(金) 19:33:05.29ID:crH9qwVQ
ユーロビート

105優しい名無しさん2018/04/27(金) 19:51:49.33ID:aNkAPhGG
タイムリープ

106優しい名無しさん2018/04/27(金) 19:51:56.59ID:aNkAPhGG
タイムリープ

107優しい名無しさん2018/04/28(土) 08:33:29.41ID:eXr5XfC8
数字を音読するとよくその数字を1桁間違えてしまう
例えば100だったら10、1000だったら100、みたいに1桁減って間違えることが多い(1500円みたいに、末尾の数字が0だと特に間違えやすい?)
さすがに連続して数字を音読したりすると慣れてくるけど、例えばぽつりと自分だけで呟くような時や(おにぎり100円セールのCMを見て10円セールか…とか言ってしまう)人に軽く貸してほしい金額とか伝える時とかはなんだかどうしても中程度の確率で言い間違えてしまう
人に伝える時に「え?」と聞き返されるからその時「ああごめん!○○円だよ」って訂正できるけど、訂正されるまでは一切気が付かない
どうしたら治せるだろうか?

108優しい名無しさん2018/04/28(土) 08:58:38.06ID:1h7W520G
>>107
お金についてだけ?
だとしたら、金銭感覚の問題じゃないかな。

109優しい名無しさん2018/04/28(土) 13:54:35.66ID:Vnp6UupW
>>107
自分だけなら迷惑かからないから、人に言う時だけ紙に書いて渡すのはいかが?

110優しい名無しさん2018/04/28(土) 19:48:37.30ID:Aic7BJlA
>>107
人に借金しなきゃいい

111優しい名無しさん2018/04/28(土) 21:19:26.75ID:eXr5XfC8
>>108
いや、お金以外もそれなりに間違えるよ
2桁の数字→1桁の数字はないけど、3桁以上だとこうなることがある

>>109
紙に書いて渡す、か…
なんか上手い言い訳が思いつかないな…

>>110
(゜∀。)?

112優しい名無しさん2018/04/28(土) 21:24:44.28ID:Aic7BJlA
>>111
おにぎりの値段を間違って呟いたって困らないでしょ
借金の時しか困る事態起きないんだから、
借金さえしなければ桁を間違えても生活に支障は無い

それとも借金時以外で、数字の桁を間違えて生活に困る事態ってある?

113優しい名無しさん2018/04/28(土) 23:22:17.74ID:k3THvU61
>>112
バーカいい加減自アホさかげん自覚しろ

114優しい名無しさん2018/04/29(日) 00:24:22.50ID:9xWO8O7/
>>97
レスありがとうございます92です
やるべき事が、嫌な思い出とリンクしているところがあって、それで行動を避けてしまうので少し難しいですが
思い出しそうになったら頭を使う、というのは知りませんでした。
パニックみたいになると頭がうまく働き
ませんができるかぎり頭を使う気分転換実行してみたいと思います
ゲームや運動が良くないのも参考になりました。
助かります。

115優しい名無しさん2018/04/29(日) 09:57:30.19ID:UiQ2wDwY
ロラぜパム0.5mg
ブロチゾラム0.25mg
レクサプロ10mg

お酒飲んでいい薬ですか?

116優しい名無しさん2018/04/29(日) 13:41:16.36ID:+ozXhQL5
非喫煙者なのに灰皿持っているオレは間違っていますか?

117優しい名無しさん2018/04/29(日) 13:53:31.83ID:KYT0s3n6
>>115
教科書的には4時間あければ飲んでもいいそうです

118優しい名無しさん2018/04/29(日) 13:56:25.91ID:KYT0s3n6
>>116
落書きに使うんでしょ?

119優しい名無しさん2018/04/29(日) 14:34:21.41ID:cMOxR6M9
>>116
別に

120優しい名無しさん2018/04/29(日) 14:34:57.05ID:cMOxR6M9
>>115
薬局からもらった説明書確認したら?

121優しい名無しさん2018/04/29(日) 18:38:09.89ID:tu5fmfuc
先日、精神科に初めて行き、社交不安障害と診断されました。
先生は原因については言及しませんでしたが、行動療法でとにかく外に出るように言われました。
あと、性格的に真面目すぎるので、もう少しリラックスして生きるようにと言われました。

ところで精神病って遺伝というか生まれつきによるものが大きいんですか?
母親はいたってまともなんですが、父親が攻撃性が強い人格障害みたいな人でした。
商売の才能があったのでひとかどの人物みたいに言われていましたが、
あれで商才がなかったらただの反社会的人物だったと思います。
また、父方の家系に精神を患った人が多いので、その血を引いたのかな?なんて考えています。
遺伝や生来の性格に由来するものだとすると、治る可能性は低いのでしょうか?

治る治らないについては、先生ははっきり言わないと思うので、
こちらの詳しい方にお伺いします。
きちんと現実を受け止めて、どう対処するのかしっかり考えていきたいと思っています。
よろしくお願い致します。

122優しい名無しさん2018/04/29(日) 18:45:43.72ID:so8EVVRd
ベンゾ飲んで外出するだけ
治るも治らないもない

123優しい名無しさん2018/04/29(日) 18:53:33.81ID:KYT0s3n6
>>121
精神疾患の遺伝については現代医学でもまだはっきりしていません
統計をとれば、確かに精神疾患の親から生まれた子は精神疾患を発症する割合が高いのですが
「そう言う親」に育てられたという、環境によるものかも知れません
そもそも精神疾患の原因がいまだにハッキリしてません
だから治療方法についてもいまだに施行錯誤しているのが現状です

ひとつアドバイスするなら、今後治療して行くにあたって
「親のせいにする」ことはあまり望ましいことではないです
親にあれこれ文句をつけても何一つ事態は進展しませんので
これからの人生どうなるかはすべて自分自身の責任と考えておくのが
治療に臨む基本姿勢だと思います

124優しい名無しさん2018/04/29(日) 22:52:42.47ID:ASTmy6Pq
癖というかある意味病気な部分があり悩んでいます
私は会社の人や、時たま行ったお店にいた人に対し悪い所を探し
文句や危害を加えようとしてしまいます
危害を加えるまでは寸前のところで止めていますが止めるタイミングを
なくし、いつトラブルを起こすか不安です
自分が危害を加えようとしてしまう人は、元々その人に興味があるわけでもなく
もしけんかをしても自分の気持ちはすっきりしません
ただわかっていてもこの癖が毎日出ます
この癖を直したいんですが直すことができず
毎日悩んでいます
そういった情緒不安定な状態を正常に戻す方法があれば教えて下さい
毎日がつらいんです  よろしくお願い致します。

125優しい名無しさん2018/04/29(日) 23:31:34.38ID:tu5fmfuc
>>123
ご回答ありがとうございます。
そうなんですね… いまだにはっきりと原因が究明できていないので、
治療法も試行錯誤といったところなんですか。

精神科というとなにか怖いイメージがあったので、じつはカウンセリング専門のクリニック
にしばらく通っていたのですが、50分2万円という診療費が負担になったのと、すべてにおいて
「あなたの母親が悪い、父親が悪い」の繰り返しで、だから何なんだ?という疑問ばかりが残り、
またすべてを親の所為にするのも問題があるような気がしたので、そのクリニックからは去り、
きちんとした大きな精神科にかかったという次第です。

なので「親のせいにする」という気持ちはないのですが、遺伝的で治らないものなのかという
疑問が残り、こちらでさきほど質問いたしました。

とてもわかりやすいご回答で、これからどう向き合っていくのかという考えが決まりました。
一朝一夕にどうにかできるものではないと思いますが、とにかくきちんと向き合っていきたいと思います。

誠にありがとうございました。

126優しい名無しさん2018/04/30(月) 11:47:38.71ID:rhUeWgI8
お前ら俺のことを影でディスってんだろ!!
全部分かってんだからな!!!

127優しい名無しさん2018/04/30(月) 11:53:45.44ID:ingbt80z
>>126
リアルでは常に思ってるなーそれ
そればっかり考えるから仕事が全く進まない。。
他人がそう思ってようがいまいが、面と向かって言われない限り、抗議しても、は?言ってないし!で済まされるから辛いよなあ。。

128優しい名無しさん2018/04/30(月) 12:28:13.24ID:NPK7fBke
>>126
その考え方って疲れませんか?

129優しい名無しさん2018/04/30(月) 12:30:31.24ID:zNR4hXaV
いろいろな大学に設置されてる臨床心理センターへ相談にいこうと思っています

値段も安く、専門家に相談できてとても有用だと思うのですが、あまりメジャーな存在ではないのでしょうか?

対応が悪いとかちゃんと答えないとか何か問題はありますか?

130優しい名無しさん2018/04/30(月) 12:53:31.78ID:F8I3LwAl
>>129
ぶしつけですが、何を相談しに行かれるのでしょうか
まずそこをハッキリさせないと「何を言いたいの?」って対応になります
専門家ではありますが、経験豊富なスタッフが居るかというとそうでもなく
また医者が居ないので治療に関する相談はできません
つまり「医者からこんな薬を出されたが大丈夫なのか」みたいな相談をしても
「医者が出したんだから大丈夫でしょう」レベルです

ですから相談事は主に人間関係の築き方とか、誰それとの接し方、
日常生活での心がけ、職場や学校で困っている事の相談、といった話になります
福祉や生活苦についての相談にものってくれますが、即答してくれず
(私の経験ですが)「これこれについて知りたい」といった「宿題」を出して調べてもらい
後日聞く、といったやり方で無いと埒があかなかったりします
(もしかすると実習生だったのかもしれませんが)

まずは「問題点はこれ、目標はこうなること」といったことを
明確にしてから予約するのが良いと思います

131優しい名無しさん2018/04/30(月) 13:04:57.82ID:F8I3LwAl
>>124
クレーマー気質というやつでしょうか?
自分が尊重されないと気が済まない、期待したことが為されないと我慢できない、
みたいな?
我慢できないのなら、その理由を考えてはいかがでしょうか
何故期待通りでないのか、それができない理由は何なのか、どうすればできるのか
そしてそれを言いましょう
怒鳴ったり文句を言うのではなく「こうして欲しいのにどうしてしてくれないのか」
言うんです、あなたは言うのを我慢してるようですが、言いましょう
勿論怒鳴るのではなく丁寧に、理論立てて、です
あなたの言い分が正しければ要望はとおるでしょう
あなたの知らない「事情」があれば教えてくれるでしょうから
それが納得のいくものなら引きさがりましょう

怒鳴ってしまえば、大人しく引き下がるのが恥ずかしくなるので
自然と丁寧にきちんと言えるようになりますよ
また、言う前に自分で結論にたどり着けば言う必要もないです

132優しい名無しさん2018/04/30(月) 13:14:58.82ID:F8I3LwAl
>>124
マウント気質というやつでしょうか?
相手より、自分が上でないと気が済まない、我慢できない、みたいな。
では、相手にそれを気付かせてあげましょう
相手の悪いところを指摘して、いかにそれが今後にデメリットか、
といったことを教えてあげるのです
ついでに相手の良いところも指摘してあげましょう
「あなたはこういう美点があるのだから、欠点でそれが打ち消されるのは勿体ない」
みたいに言う方が相手も受け入れてくれやすくなります

あなたの言い分が正しければ相手はそのとおりにするでしょう
間違っていれば(実はこういう事情がある、など)謝罪しましょう
怒鳴りつけてしまえばそれが恥ずかしいでしょう?
そういった事態を予測すれば、怒鳴りたい気持ちも抑性できますよ

133優しい名無しさん2018/04/30(月) 13:19:12.21ID:F8I3LwAl
>>124
とにかく相手とコミュニケーションをとることです
黙ってイライラして「ああむかつく!でも喧嘩しても意味無いし我慢我慢・・・!!」
というトラブル回避方法ではストレスがたまるばかりです
かと言って、「悪い所を見つけない」「腹を立てない」ことは非常に難しいので
悪いところを見つけた上で、考えるのです、そして相手に言うのです
自分の言い分を整理する、いかに相手に受け入れてもらうかを考える
思考停止せず、考え、話す、話し合う、そういったプラスの行為をすることで
あなた自身の情緒も安定して来ますよ

134優しい名無しさん2018/04/30(月) 13:34:55.90ID:ROnYRW4i
>>129
安いのは安いなりに理由がある。大学院生の臨床研修の場ってことが多い。
見習いのセッションなや不安がないならいいんじゃないでしょうか。

135優しい名無しさん2018/04/30(月) 14:58:12.26ID:zNR4hXaV
>>134
>>130
丁寧なレスありがとうございます
相談は職場の人間関係ですので、研修生でもちょうどよいかもしれません

現在は毎日不安を感じながらも普通に仕事に行けてますし、休日も出掛ける元気はありますので、自分では病気ではないのではないかと思っています

ただ、このまま何も対策をたてないと、苦しさのあまり心が折れてしまいそうなのです

メンタルケアの本を読んで少し気持ちは軽くなりました
しかし、それだけでは不十分だと感じてますし、身近に話せる友人もいません
せっかく対策をたてるならあやしいセラピーややる気のないカウンセリングよりも、科学的に正しい方法で対策をたてたいと思いました

近いうちに相談に行こうと思います

ありがとうございました

136優しい名無しさん2018/04/30(月) 15:58:32.08ID:F8I3LwAl
>>125
不安障害の人は、人目を気にすると同時に
「自分に落ち度があるのでは」「こんな事をすると嫌われるのでは」
「おかしく思われるのでは」といった不安を抱えている事が多いです
そう言った不安を軽減するために「あなたは悪くない」と
第三者の立場で言ってあげることがカウンセリングの手法のひとつであるので、
親のせいだよと言う事も間違いというわけではないのです。
実際、それで泣きだして「ありがとうございます救われました」となって
カウンセリングが終わる事例もけして少なくないのです
あなたにはしっくり来なかったようですね

>だから何なんだ?
これをカウンセラーさんに言っても良いんですよ
「親のせいであることはわかりました。
ところで私はこの不安に対してどう向き合えば良いのでしょうか
こういう困った事態に、どう対処すれば良いのでしょうか
今の仕事は辞めた方が良いですか?どんな職が向いてますか?」というふうに

137優しい名無しさん2018/04/30(月) 16:10:41.38ID:F8I3LwAl
>>125
>遺伝的で治らないものなのかという疑問が残り
治るかどうかはわかりませんが、治る可能性もあります
遺伝だからという理由で治らないのか、あるいは治るのかもわかりません
医者に質問してもおそらく濁されると思います
治らないと言えば絶望して通院しなくなるでしょうし
治ると言えば、治らなかった時に「どうして治らないんだ!」と怒るでしょうし
わからないと言えば「どうしろと!」と逆切れするかも知れないからです
初診の時って大抵患者は切羽詰まってますし、すぐに結論を欲しがります
そういう話は落ち着いてから、という医者が多いです

推測ですが、あなたはカウンセラーに現状しか話してないのでは?
「私こんなふうなんです」「これこれで困ってます」「辛いです」みたいな。
「私はこうなりたいのだけどどうしたら」といった話をしてないと
確かに「あなたは悪くない」という自己肯定を促す系のカウンセリングになってしまいます
それは医者も同じなので、精神科医にかかる際にはぜひ
あなたの「目標」をしっかり伝えてください

長文失礼しました

138優しい名無しさん2018/04/30(月) 18:27:11.27ID:ga3pllPw
>>118
うん・・
>>119
返答有り難う御座います。
オレの灰皿は鑑賞用です。

悲報、オレ涙目、フラッシュバック?みたいなもんが出現して結構焦った・・
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20180430-00000013-ann-soci
ん?オレ?
オレは自分の灰皿に落書き。

オレは犯罪者ですか?
器物損壊罪ですか?
やっぱりオレは何かの病気なのでしょうか?
統合失調症とは診断されています。
宜しくお願い致します。

139優しい名無しさん2018/04/30(月) 18:28:48.94ID:F8I3LwAl
>>138
犯罪者ってのは、誰かに迷惑をかける人のことだよ
器物損壊も同じ
あなたは誰にどんな迷惑をかけたの?

140優しい名無しさん2018/04/30(月) 19:09:47.90ID:jWcUkLnv
鬱病と不安障害と診断されている大学生です。
現在、急性期を越え体調の良いときには家事や外出ができるようになりました。
学校には半分ぐらいしかいけていません。
興味、意欲に関しては前に凄く関心のあった事柄(将来に直結し、学校の勉強に深く関わってくるもの。鬱になった原因?)は回復していませんが、以前の3番目ぐらいの趣味だったバイクだけは受け入れられるようになりました。
現在、体調の良い時は近所を走るなどをして気分転換をしています。
そこで質問なのですが、6月ぐらいにロングツーリングのイベントがあり、体調が良ければそのイベントに参加したいと思っていますが(ロングツーリングのイベント自体は初参加です。また見知らぬ人だらけです)、常識的に考えて申し込みをするのは無謀でしょうか?
学校にも半分しかいけていないのに、ロングツーリングだけ参加するのは学生の本分に反する気がします。
また途中で体調が悪くなったら迷惑をかけるのは目に見えています。
しかし、絶望の日々の中で唯一気分転換ができる趣味のため、意欲があるならば行きたいのが本音です(回復のきっかけにもなるかもしれませんし…)。
この件に関し、お知恵を貸していただければ幸いです。

141優しい名無しさん2018/04/30(月) 19:14:27.46ID:77XMax5A
>>140
鬱病にとって楽しむことは大事だからって思うんだけど、
それにしてもバイクは危ないよ。鬱病で体調も悪いだろうし。

142優しい名無しさん2018/04/30(月) 19:39:52.43ID:F8I3LwAl
>>141
>>140に同意
他の趣味やサークルの集まりとかならともかく
バイクは、しかもツーリングなんて危険ですよ
どこかの部屋や店でなら、調子が悪くなったりついていけなくなったら
退室させてもらう、横になれる所へ移動するとかできるけど
ツーリングなら無理でしょ?
本当にそうなったら周囲にも迷惑です、やめましょう

143優しい名無しさん2018/04/30(月) 21:45:46.25ID:F8I3LwAl
>>140
>学校にも半分しかいけていないのに、ロングツーリングだけ参加するのは学生の本分に反する気がします
実にその通りです

>絶望の日々の中で唯一気分転換ができる趣味のため行きたい
実際、気分転換して治ったのですか?
今までも近所を走っているのですよね?
それでいくらか回復したのでしょうか?

>回復のきっかけにもなるかもしれませんし…
なりません
鬱患者の多くが「気分転換」と称していらんことをして落ち込んで居ます
寝込むはめになり、余計に酷い症状に苦しみ、行かなきゃよかったと後悔しています

「きっかけ」と言っていますが、あなたは一足飛びに治る方法が欲しいだけでは?
そんなものはありません
毎日の活動能力を冷静に評価して少しずつ少しずつ出来る事を増やして行く事です
時間はかかりますが、実はこの方法が一番早いんです

144優しい名無しさん2018/04/30(月) 23:00:28.34ID:AOkZU4tT
>>140
金あるの?
費用含めて全部自分でできて他人に迷惑かけないでいけるならやってみたら。
親に金借りるなら、説得頑張って。
薬飲んでたら運転危ないから、そこは医者と相談。

ツーリング行くって決めてごちゃごちゃ悩むくらいなら全然気分転換にならないから、行くなら楽しむ。

145優しい名無しさん2018/05/01(火) 01:55:52.01ID:bjWcSnJv
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

QDMQN

146優しい名無しさん2018/05/01(火) 10:10:31.77ID:+S7MZMVu
マジレスします。
灰皿と一緒にTVやPCやってる自分は
頭がおかしいでしょうか?
最近悩んで悩んでしています。
教えて下さい。
家族からは変だと言われ続けています。
自分では逆に灰皿と一緒にTVやPCやってるのは
別に変な事では無いと思っています。
宜しくお願い致します。
アスペルガー症候群みたいな症状ですが。

1471462018/05/01(火) 12:00:04.42ID:+S7MZMVu
悩みすぎて下痢。
2回便。
でも午後12時半頃から
外出。
大丈夫かな?
早い回答を希望だったが
仕方が無い。
皆忙しいんだね分かります。
それでは灰皿と一緒にデートを
する準備に今から入ります。
夕方頃までには回答が
返って来てくれたら非常に助かります、では。

148優しい名無しさん2018/05/01(火) 12:08:26.11ID:S5rbPQGG
>>146
誰に迷惑かけてるわけでなし、いいんじゃないの?

あなたに必要なのは、
変ではないと反発することではなくて、
変で結構と開き直ることだよ。

149優しい名無しさん2018/05/01(火) 13:47:22.13ID:dYDWF0/h
>>146
日本語が意味不明。
「灰皿やっている」とはどういう意味?
タバコ吸いながらTVみてPCやっていると言う意味?

タバコ吸いながらならば、別におかしくないよ。
TV見ながらPCも普通。
気にスンナ。

150優しい名無しさん2018/05/01(火) 15:21:35.75ID:+S7MZMVu
帰宅。

>>148
有り難う御座います、何か特に
一番最後の行読んで安心した。
>>149
タバコなんぞ吸いませんお。
灰皿の事は恋愛対象、立派な対物性愛です。
それは主治医にも言われた。
所詮は銅製の灰皿だし・・
銅製の灰皿と一緒にTVとPCを見ていると言う事。
カップルの真似事みたいなもんです。

オレの銅製の灰皿と一緒に今夜は卓球の試合を見たい・・

151優しい名無しさん2018/05/01(火) 16:42:37.02ID:vq8hAyaX
盗聴器あるかもとか変に考えたら糖質ですか?この不安どうしよう
糖質じゃないかって心配性も更にあって不安です
心配性なもので わざわざ結果を出そうとする考えもあるしどうすればいいですかね?

152優しい名無しさん2018/05/01(火) 17:23:37.46ID:P7v8Pehw
>>99
>>101
>>102
じゃあ何かをすればいいってことですか?とりあえず

153優しい名無しさん2018/05/01(火) 17:44:07.17ID:xdx/GvuY
>>152
そうだよ

154優しい名無しさん2018/05/01(火) 17:46:49.25ID:xdx/GvuY
>>151
「盗聴器あるかも、と変に考える」なら統合失調症ではないよ
統合失調症は、「盗聴されてるに違いない」と確信するから
盗聴器が見つからなくても、「一般人にはわからない特殊な盗聴器を使ってる」
「警察に言っても無駄。警察もグルだから」と言う

155優しい名無しさん2018/05/01(火) 20:27:37.93ID:Z4uJ3iB9
>>150
灰皿が愛着の対象なんですね。
ひとによって、毛布だったり、ぬいぐるみだったり、いろいろです。別にいいと思う

156優しい名無しさん2018/05/01(火) 21:33:11.62ID:4V36ucfW
>>150
あなたはそのままでいいんですよ。
以前からアッシュトレイのことについて書いている人でしょ?
他人の物や公共物を傷つけているわけではないんだから大丈夫
診断名は統失でしょ?お薬飲んで休養しようよ
灰皿大切にしてもいいんだよ

以前リスカに似てるね、と書き込んだ者です
自分がしんどくないときにはずっと見てるよ、心配してる
何でも書き込んでね

157優しい名無しさん2018/05/01(火) 21:45:13.56ID:xdx/GvuY
>>146
あなたは変だよ、それは事実
たとえば喫茶店とかで、灰皿の持ち込みを断られた時に
「いいえこれは僕の大事な伴侶なんですよ」なんて言ったら
「あ、頭のオカシイ人だ」と思われるよ

でも「変であること」と「ダメであること」はイコールじゃないよね
あなたは変だけどダメってわけじゃないのなら、変でもいいと思う
あ、ダメってのは、周囲に迷惑をかけることね

でもTPOは気にした方がいいと思う
特にご家族が肯定的に見ていないなら、お客や親せきが来た時に
「これが僕の愛するパートナーなんです」と灰皿を紹介するとか
そういった行為は迷惑にあたるだろうからね

158優しい名無しさん2018/05/01(火) 23:46:26.66ID:UnqEmLcA
40代会社員
周りの全員が私を馬鹿にしているとしか思えない
仕事を二つ持っていてそれぞれで「あなたでないと」というコメントも頂けるけれど全部嘘だと思う
家族もそう、彼らが欲しいのは給料だけで人間としての私は必要ないと思っている
先日、近所の住宅火災から二人救出して感謝状なんか頂いたけれど消防署も救出した人も余計な事をしやがって!と思ってるはず
そういう感情をどこかに追いやりたくてイライラして叫びたい衝動をなんとか抑えている状態
病気…でしょうかね

159優しい名無しさん2018/05/02(水) 00:40:50.09ID:7kFt0axG
ここ女性いますかね?純粋に女性目線の意見が聞きたいんですよね、真面目な質問に真面目な回答を求めてます、ネカマはマジ勘弁

女性の方居てます?

160優しい名無しさん2018/05/02(水) 00:52:06.69ID:+xIOEAvi
>>158
100%の信頼とか感謝というものは、ありえないよ。
あなたは否定的な数%の側面だけを見ていると思う。
そして、やっかいなことに、その側面は決して間違ってはいないから、それだけを信じることもできてしまう。
仕事の依頼人は「あなたでないと」と信頼を寄せている。
でも、少しくらいの損得や便利だからといった理由もあるでしょう。すると信頼は嘘になりますか?

ここで、試しに役割を変えて、あなたの発言を私が疑ってみましょう。
たとえば、あなたが「今日は楽しかったよ」と私に言いました、
でも、あなたは100%楽しかったと思っているでしょうか?(それはあり得ない事と僕は思いますが)
少しくらいは不愉快だったり退屈な思いもありませんでしたか?
そこで、私が『あなたは、あのとき退屈そうにしていたのに「楽しかった」と嘘を言った』
と決めつけていいものでしょうか?

もうひとつ思ったのが、
あなたは他者の評価に依存してるだろうということ。
主体性を持って、やりたくてやったようなことであれば、さほど評価が気にならないはずですよ。

161優しい名無しさん2018/05/02(水) 02:14:50.20ID:DBOZs1dH
>>158
正しい考えだし病気じゃないよ
世の多くの人は思っていても面と向かって言わないだけ

162優しい名無しさん2018/05/02(水) 13:37:12.24ID:xIb8XpPN
>>160
>>161
ありがとうございます。
周りを、もちろん自分自身をも信じられないので評価に頼るのみ
しかしその評価を信じられないというジレンマ
人と関わらないように生きていければいいのですけどね

163優しい名無しさん2018/05/02(水) 19:21:48.13ID:DdJYA9zr
>>159
ホントに女性なので女性の意見を求められれば答えますけど
セクハラまがいの質問だったら答えませんよ?

164優しい名無しさん2018/05/02(水) 19:51:49.91ID:9JLcZDN7
>>159
50代のばばあでよければいるよ

165優しい名無しさん2018/05/02(水) 20:20:03.64ID:7kFt0axG
女性だと信じて質問します。

彼女(家庭有り)自分(独身)

いわゆる不倫関係、彼女は自分より一回り以上年上。最近は自分が不安定な生活状態にありほぼ会ってはいないがたまにLineしたりは有り。

自分は自殺する予定、不倫とは何ら関係なく生活状態からの自殺。

関係そのものは20年弱あり愛情とか通り越した上で情とか彼女にしてみれば弟的な感情も有る。

今悩んでるのは彼女宛に遺書が必要か否か。

これから死にます的な構ってちゃん状態ではなく、私が死ぬとある日を堺に永遠に音信不通になる。

彼女にしてみればもしかしたら自殺した?ってのを永遠に引きずるかも知れない事。死んだんだな、とハッキリ伝える為に死後遺書が届くようにした方が良いか必要ないかが聞きたい。

漠然と死んじゃったのかなぁ、と考え続けたりするのかなと考えると死んだ事を伝えた方が良いのか迷ってます。

166優しい名無しさん2018/05/02(水) 20:24:51.08ID:7kFt0axG
ちなみに両親が自殺していて、自分自身も未遂経験あり、彼女もそれを知っています。

永遠に音信不通の方が幸せなのか、死んだら死んだで死んだ事を知りたいと思うのか、知った方がスッキリするもんなのか、

女性目線の意見待ってます。

167優しい名無しさん2018/05/02(水) 20:25:59.57ID:DdJYA9zr
>>166
永遠に音信不通のほうがいいです

168優しい名無しさん2018/05/02(水) 21:38:03.03ID:UYs1P94G
>>165
不倫してるってことは家族に内緒にしてるのに手紙なんか残されたら、家族に

169優しい名無しさん2018/05/02(水) 21:41:44.16ID:UYs1P94G
>>165
途中で送ってしまった

不倫してるってことは家族に内緒にしてるのに手紙なんか残されたら、家族に知られてしまうよね。

音信不通推奨。
不倫なんだから、連絡とれなければ、深く詮索しないでしょ。

不倫できるくらい、自分の欲求が強い人なら
あなたが心配するほど、引きずらないと思う。

170優しい名無しさん2018/05/02(水) 22:09:32.53ID:7kFt0axG
まずレスくれた方ありがとう。

手紙って書き方が悪かったかな、Lineにしてもメールにしても予約送信できるので本当に手紙を送りつけたりはしません、あくまで個人に知らせを送るだけです。

で、不倫と書いてしまったので風当たりが少し変わってしまったのかな…。
生活が不安定になり私から彼女への連絡は1年以上せずにいました。

最近、彼女の友人達から立て続けにLineを貰いました、一向に連絡ないけど最近どうなの?生きてんの?顔には出さないけど彼女も心配してるんだよ? みたいな内容で。

その後一応彼女にもLineを入れて多少やり取りもしてます。

昨日今日の付き合いじゃないのでやはり気にしてくれてるんですよね、彼女だけでなくその友人達までも。

音信不通になったらなったで、あぁ死んじゃったのかなと思うだろうし、音信不通でいいのかな…。

171優しい名無しさん2018/05/02(水) 22:53:04.21ID:wyCUU01D
>>154
んーよくわからないですけど不安で心配です…大丈夫ですかね?病気じゃないかってことが一番不安です

172優しい名無しさん2018/05/02(水) 22:56:15.44ID:AtlIe+aM
詳しくは長くなるので言いにくいのですがここ最近結構色々あって不安やストレスもたまり今日今になって体が重く微妙に頭が重く具合が悪く気分も晴れないのですがこういうときってどうすればいいですか?
趣味をしようにも具合があまり良くないしベットで寝てると不安なことを考えて気分が沈む…どん底な状態でこのままだとうつになるんじゃないかという心配も出てきて辛いです…

173優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:03:01.00ID:EvBG6k/M
>>170
どんな形であれ、遺書を残されたら、
残された方は、自殺の前に何かできたのではと考えると思う。死んだか生きてるかわからないのと、死んだことがわかるのと、どちらがいいのだろうね。漠然と、元気でいるかもって希望を残すのがいいように思うけど。それなら普段の生活に紛れて忘れるし。

でも、忘れて欲しくないとか、いろいろ自分の気持ちがあるなら、相手のことを考えるフリなんてしないで、自分がやりたいようにしたら。死ぬんだし。

174優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:04:57.91ID:sifajKw8
カネナイヨ

175優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:20:10.05ID:N3Ptw3VD
>>173

最後の四行はいらないね。

自分は男だし性格的に白黒ハッキリしたいタイプだからウヤムヤが好きじゃない。だから悩んだだけ。

少なくともフリではない。いちいち喧嘩売らんでよし。前半部分はすんなり入ってきたから

そこは感謝。

176優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:33:42.12ID:t6AF2T2A
>>170
彼女の事を本気で大切に想うなら、絶対に音信不通だね。
あなたは自分の交際相手が自殺したらショックにならない?
普通の人は絶対になるよ。

もしかして助けられたかもしれないって、彼女は一生十字架を背負うかもしれない。
あなたは最後の別れが出来て満足だろうけど、彼女に一生影を引きずる人生を送ってほしいの?
ただでさえ不倫をしていた日陰の身なのに、さらに十字架を背負わせるの?
遺書は所詮あなたのエゴでしょ。

あなたは自分の都合で死ぬとはいえ、結局死んでも彼女に想って貰いたいから遺書を残したいんだよ。
彼女に自分の事を一生忘れさせない為にもね。
真面目に交際していたならともかく、不倫でしょ。実に身勝手だよ。
立場をわきまえた方がいい。
あなたのレス見て所詮自殺しようとする奴は自己中心的な考えなんだなと思ったよ。

死ぬのはあなたの勝手だけど、他人まで一生十字架を背負わせるな。
独りでひっそりと死ぬべき。
あなたは自分の死を誰かに知ってほしいんだろうけど、人は生まれるときも死ぬ時も独りだよ。

そもそも自殺とかアフォのする事。
生きる方がずっと辛いから死にたいって言う奴はムカつくよ。
生き地獄を味わう人生を極めると新たな世界が見えて来る。
私は未遂はしなかったけど、あまりに地獄を味わったので一度死んだようなもんだ。
死んで生まれ変わったようなものなので、今は適当に楽しくなっている。
生きているのに死んだって状態を味わうのもいいよ。

177優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:39:30.68ID:t6AF2T2A
>>175読むと、結局自分に都合の悪いレスは「ケンカを売る」って事にするんだね。
>>175の人は別にケンカ売ってないよ。
マジレスしていると思う。
私も厳しい内容であなたは受け入れ難いだろうけど、マジレスだからね。
煽りでも叩きでもない。
彼女が十字架を背負わない為にもマジレスしたよ。
ただ、不倫する女性だから十字架の一つや二つ背負って己の行いを悔いた方が、彼女の旦那や子供の為にもいいのかもしれないけど。

178優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:47:50.90ID:N3Ptw3VD
>>176

別に日陰の身分でも何でもないし、エゴの無い人間もいないんじゃない?

自分の物差しだけで平気で人を罵るのも正直頂けない。事実をハッキリ知りたいかウヤムヤなままがいいか、そこの価値観が人それぞれだから他人の意見を聞きたかっただけでそこに俺のエゴはないよ。

貴方が俺にムカつくのは自由だけど俺を罵る事で何か生まれるのかな?それこそ貴方の気が晴れるだけじゃない?

これ以上揉める事に意味はないし誰かと揉めるために書き込みした訳でもないんでこれ以上揉めるのは止めませんか?

貴重な意見は為になりました、ありがとう。

179優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:55:08.25ID:N3Ptw3VD
俺の質問は死んだ事実を知らせるべきか否か、それだけなんだよね。

どなたか音信不通の方がいいと思う。

と一言だけレスくれたけどそれが1番ありがたい。

不倫でうんぬん、自殺でうんぬんて言いだすと価値観の違いから喧嘩にしかならなくなるから。

揉めるつもりもないし、どんな内容であれ目を通し考え、レスくれたことは本当にありがとう。

180優しい名無しさん2018/05/03(木) 00:56:54.68ID:t6AF2T2A
>>178
ここで聞くより当人に聞いた方がいいよ。
「仮にだけど…。」と前置きして彼女に自分が自殺する場合は知らせて欲しいか聞いてみればいい。
悟られないように、楽しくお酒でも飲んで盛り上がっている時だよ。
このスレの住人と彼女は考えも違うだろうし。

181優しい名無しさん2018/05/03(木) 01:08:35.74ID:N3Ptw3VD
>>180

そりゃ無理っすわ。自殺したら絶対許さないってタイプだから彼女。まぁ普通の考えだと思うけどねそれが。

俺が自殺して、彼女がそれを知ったとして何か出来たんじゃないかとか悩むタイプじゃないかな。アノヤローまじ死にやがった!位にしか思わないかも。

ただショックはショックだろうなぁと、だから音信不通が正解なのかもと思った。

俺は性格上自分だったら知りたいと思っただけで多分音信不通が正解なんだと思う。

1822018/05/03(木) 01:13:43.70ID:WUCNoosZ
鬱治療のTMS(磁気治療)スレはどこにありますか?

183優しい名無しさん2018/05/03(木) 01:15:03.70ID:t6AF2T2A
答えが出たみたいだね。。
良かったね。

彼女の未来の事を考えて、どうすべきか時間を掛けて検討した方がいいよ。
後から後悔しても取り返しのつかない事をしようとするんだからね。

184優しい名無しさん2018/05/03(木) 01:22:14.07ID:N3Ptw3VD
>>183

ありがとね、気分害して申し訳ない。

185優しい名無しさん2018/05/03(木) 19:15:27.12ID:nNH9HzGz
>>172
>趣味をしようにも具合があまり良くないし
その「具合がよくない」をまず治しましょう
持病はお持ちではないですか?高血圧とか糖尿病とか腎臓病とか
そういった病気の症状かも知れないので、その病気を診ている医師に相談を

また「夜更かししない」「栄養バランスの良い食事を摂る」「飲酒喫煙しない」
これはできてますか?できてなかったらまずそこからです

身体疾患はなく、体調をくずすような生活習慣もしていない、
この具合の悪さは100%メンタルから来るものだ、という状況なら
頭を使いましょう、楽しい事でなくて良いです
問題集や数独、ジグソーパズル、クロスワードパズルの本等を常備しておき、
「あ、また不安な事を考えている」と感じたらすぐさまそれに取り組む
それを繰り返してください

とにかく「暇をもてあまさない」ことが一番効果的です
頭を忙しくしましょう

186優しい名無しさん2018/05/03(木) 19:19:00.70ID:nNH9HzGz
>>171
大丈夫です、あなたのそれは病気ではありません
性格です

187優しい名無しさん2018/05/03(木) 21:59:29.88ID:G2xBI5eG
過去にアパートの住人から嫌がらせを受けていたことを医師に話したところ
被害妄想だと言われました、被害妄想ではないことを証明することは出来ません
実在した嫌がらせという事象と被害妄想とでは大きく違うと思いますが
今後、どのように診察を受けて行くべきでしょうか?アドバイスを下さい
医師を説得するのは難しいので、被害妄想の体で話をしていくべきでしょうか?
処方されるお薬にも関わることなので、とても悩んでいます

188優しい名無しさん2018/05/03(木) 22:24:43.80ID:p9E1QpfH
>>187
事実かどうかは関係ないよ。
たとえ事実であっても、
その根拠が想像にまかせたもので、
単なる考えすぎである可能性を本人が自覚していなければ、
やはり被害妄想ってことになる。

189優しい名無しさん2018/05/03(木) 22:43:19.08ID:SjKv6ndX
誰か私を助けて下さい
マンションから飛び降りそうです
止めろでもお前バカかでも
冷やかしでも何でもいいから言葉をください

190優しい名無しさん2018/05/03(木) 22:44:39.35ID:SjKv6ndX
死にたくないのに死にそう

191優しい名無しさん2018/05/03(木) 22:46:21.87ID:p9E1QpfH
え〜、なんか言って決行されたら後味悪いよ。

192優しい名無しさん2018/05/03(木) 22:49:51.56ID:SjKv6ndX
ごめんなさい、マイスリー5mg飲んで寝る、がんばる

1931582018/05/03(木) 23:53:38.14ID:hgZsbUg3
先日は回答いただきありがとうございました
>>158の内容とは別にもう一つ意見をいただきたく質問させてください

私が産まれてすぐ両親が離婚し父方の祖父母に育てられています
産みの母親が若干の知的障害、母親の弟が重度の知的障害だったと知りました
この場合、遺伝的には高確率で受け継いでいると思うのですがどうでしょうか?
また自分がどうか調べたいのですがどういった医療機関がいいでしょうか?
自分に問題があるとわかったら生きるのを止めようと思っています

194優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:36:59.16ID:9fGD6QhU
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。気分の悪くなる方もおられますので。

195優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:37:22.36ID:4sKcv2i5
>>193
遺伝的には高い確率だと思う。
あなたの文章を見る限り軽度知的障害とも思えない。
でも精神的に弱い所はありそうだね。
精神科で家族に知的障害がいるので心配だと言ってIQテストを受けてみたら?保険は効く。

196優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:45:40.17ID:odKeh3Jo
>>193
明らかなものでなければ、遺伝か生育環境かは結論が出てなくて、
どちらの要素もあるだろうというのが今のところの結論だよ。

ただ、たとえ問題があった場合でも、今まで知らずに生きてきたわけでしょ。
それよりは、受け入れ難くても問題に気づけたほうが生きる指針になると思うけどね。

ちなみに僕には、あなたは大層な病気よりも、燃え尽きの人に見える。
燃え尽きは、ニッポン放送で人生相談をしてる加藤諦三さんの著作に詳しくて、
くどくどしいくらい、どの著作も燃え尽きについてだけど、
お勧めは、「あなたを傷つける人」の心理 です。
知らず知らずに、ずるい人に囲まれて燃え尽きてしまう人をよく説明できています。

197優しい名無しさん2018/05/04(金) 03:09:31.27ID:Ab/z1btg
自分の感情に自信が持てません。
例えば、ニュースを見て悲しくなって泣いても、本当に自分は悲しいのか?と思ってしまったり、
昔他人にした酷いことを思い出して申し訳ないと思っても、直後に本当にそう思っているのかどうか分からなくなります。
これは何ですか?
何ですか?って言われても困りますよね、すみません。

198優しい名無しさん2018/05/04(金) 12:22:51.77ID:Ie71l86R
常用しているサプリメントを一週間から10日程度飲まなかったとして、何か悪影響が出ることは考えられますか?

病院で処方された薬ではなく
日本のドラッグストアで購入出来るサプリメントにおいての場合です

199優しい名無しさん2018/05/04(金) 13:54:31.86ID:1PoWcFPB
>>198
サプリは普通の人は飲まない。
飲みたい人だけが自己判断で飲む健康食品であり、薬ではないので即効性が期待できるものではない。
当然、明確なエビデンスなどない。
日本の薬局で販売しているサプリはアメリカのサプリなどと比較して成分量も少なく金額も高い。
ぶっちゃけぼったくりで金の無駄。

つまり飲まなくても別に健康に問題はない。
ただ、「私はこのサプリが効くから飲まないと体調悪くなる」と思っているなら精神的依存が入っているかもね。
精神衛生上良いならサプリを続けるのも良いのかも。

薬との飲み合わせもあるから自分で調べて決めればいい。
SSRIとセントジョーンズワートは禁忌とかある。
医師に聞いてもサプリは知らんと大抵は言われる。
自己責任で調べられる人はサプリを活用すればいい。

200優しい名無しさん2018/05/04(金) 13:56:59.30ID:1PoWcFPB
>>198
そもそもあなた飲んでいるサプリ名(成分名)も処方されている薬も明記せずに質問しても
誰も回答できないよ。

ビタミンやミネラル剤は食事で不足してるからサプリで摂ると良いと思うけどね。

201優しい名無しさん2018/05/04(金) 15:57:11.91ID:qsmOZ+36
>>195
ありがとうございます
精神科でIQテストを受けられるとは知りませんでした
受けてみたいとは思いますが結果を聞いたその後を考えると怖いです

>>196
紹介いただいた書籍を読んでみます
ちょうどGWで時間もありますし、いい機会です
ありがとうございました

202優しい名無しさん2018/05/04(金) 17:42:24.77ID:0u073AIo
>>155
有り難う御座います。
>>156
何か嬉しくて涙が出そうになった・・
今夜も、オレだけのアッシュトレイに
落書きです。
>>157
なるほど。
喫茶店とTPOに注意ですね。
勉強になりました。

もう二日に一回、
オレだけのアッシュトレイに
落書きしている。
時間帯は大体決まっている、
夕方頃から深夜頃。
夜になると恐怖感が現れる。
もう一度と言わずに何回も
主治医に相談したい。
イライラ感が酷い時は一日に
二回、オレだけのアッシュトレイに
落書きする事もある、その代わりに
次の日は落書きは辞めるとか。
オレだけのアッシュトレイに落書きするのを
我慢すると正直苦しい、逆に落書きすると
快楽が現れる。
自分の大切な物を油性マジックで傷付ける事で、
オレだけのアッシュトレイの価値が
下がって行く、鬼だわオレ。

203優しい名無しさん2018/05/04(金) 19:31:27.64ID:JZTijgZ1
発達障害グレーで変化が大の苦手、気分の切り替えが苦手です
お風呂みたいな身体と行動の大変化が大嫌いで親に怒られるまで1ヶ月入らなかった事もあるし
朝寝ている状態から起き上がって活動するという大変化も辛くて
親に怒られないと夕方まで寝ているのも普通です(夜ももちろん寝てる)
どうしたら変化を嫌わないで気分を切り替え行動出来るようになりますか?

204優しい名無しさん2018/05/04(金) 19:47:27.90ID:i5KLRURW
>>203
嫌わないのは無理
嫌いでも、嫌でもやるにはどうしたら?を考えるべきです

205優しい名無しさん2018/05/04(金) 20:04:06.70ID:ESXq1U1a
不眠の薬でフルニトラゼパムだされてるんだけどこれ飲むとすっと眠れるけど、代わりにすごい被害妄想? 起きた時寝汗と動悸 強迫観念くるんだけど、そういうのある薬なのかな?

あと双極性だから躁のときってめちゃ仕事みつけるぞってなるけど先生はまだ見つけなくていい ゆっくりしろ倒れるというけど
躁のときって一気に何かするべきではない?
働きたくて仕方なくなる
鬱になるともう死にたいの繰り返し
躁なりかけは 仕事で働き出したら鬱なる暇ないのでは?と思い出す

ちなみに良く発熱する

まだ躁と鬱時と向き合えてなくて教えてほしい。

206優しい名無しさん2018/05/04(金) 20:34:07.15ID:i5KLRURW
>>205
「定時起床・定時就寝・毎日入浴と掃除と3食料理・あと課題」
がこなせることを何週間持続できたら就職可ですか?
って質問してみて
躁状態の時に就職したって、「鬱に入ったので辞めますor休職します」
というわけにはいかないでしょ

207優しい名無しさん2018/05/04(金) 20:40:51.66ID:i5KLRURW
>>205
>めっちゃ仕事みつけるぞ
具体的にどんな仕事に就けそう?
ハローワークとか就職情報誌とかで「ここに就職したい」って所を
プリントアウトか切り抜くかして、1つ1つ分析してみて
「今これができてるからこの職に就ける筈」みたいに
そして周囲にもその「根拠」を説明して納得を得よう

そんなふうに客観視してみると、実は
「出来ると思った」その根拠が薄いことがわかったり
そうじゃなく「実はもう働ける容態である」ことを医者に納得してもらえるかも知れない

208優しい名無しさん2018/05/04(金) 21:08:15.27ID:MjGT8uiV
最近心身共に不調が現れうつ病じゃないかと心配、不安なんだがどうすればいい?

209優しい名無しさん2018/05/04(金) 21:24:48.02ID:i5KLRURW
>>208
まずは身体の方の不調を改善すること
病気があれば医者にかかる事
あとヒマしないこと
不安の原因はヒマです

210優しい名無しさん2018/05/04(金) 22:24:39.39ID:gxTDrHsD
>>203
私も発達障害の疑いありの者だけど。
気分の切り替えは「意識的」に「強制的」にしないと出来ないよ。

あなたは今まで嫌いだから嫌だで拒否してきたの??
ニート?学生?甘いよね。
変化を嫌う以前にあなたの場合は甘えでしょ。
単なる甘えているだけでしょ。
社会人は嫌いな事でも我慢してやらないと仕事できないでしょ。

世の中は常に変化している。
ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。
淀みに浮かぶうたかたは、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりたるためしなし。
世の中にある人とすみかと、またかくのごとし。

変化を避けようとしても所詮無理って事があなたは理解できていないから変化を避けようとするんだよ。
避けようとしても避けられない。
変化を避けようとするのは世の道理に逆らう事だよ。

自分に厳しくしないと何もできないし変わらない。
発達障害疑いがあるなら尚更自分で意識的に自分を教育しないと他の人と一緒にやっていけない。
自分を甘やかしていたら困るのは自分だよ。
もっと自分に厳しくならないとダメ。

211優しい名無しさん2018/05/04(金) 22:26:23.79ID:k+puWygn
>208
とりあえず病院行った方が良い
先ずは内科的に検査
甲状腺とか貧血とか肝臓とか、心身不調で元気が出なくなる病気もあるからまずは検査
全部調べて何も異常なかったらそれから心療内科
別に何も怖い事はないし、合う薬が見つかれば楽になれる
鬱だったらどうしよう怖いとか放ったらかして、ガンとか命に関わる病気のサイン放置すること考えたらそっちのがよっぽど怖い

212優しい名無しさん2018/05/05(土) 02:24:01.97ID:wE3CWfW+
>>205
動悸、寝汗、不安感、焦燥感はどれも副作用として0.1%未満で起こった(13205例中)と添付文書に書かれてます
強迫観念は離脱症状でも起こる可能性はあるので気になるならマイスリー、アモバン、ルネスタといった非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬をおすすめします

213優しい名無しさん2018/05/05(土) 12:10:56.47ID:l8cLrUmN
田舎でフルタイムの正社員(主任級)で雇用されていますが
15年近い鬱で疲れきって絶望感で限界をきたしており、
朝に体が動かず出勤率低下で休職を勧められそうです。
月一回精神科を受信しています。

退職して手帳と障害年金をもらって
パートタイムか作業所で働く選択肢について
よくわからないのですが、
お医者さんに任せたほうが良いでしょうか?

また、障害年金の申請には有料の申請支援を
使ったほうが良いでしょうか。
(自信がありません)

214優しい名無しさん2018/05/05(土) 15:32:22.35ID:wE3CWfW+
>>213
作業所を探す時にお世話になる就労移行支援事業者等でも無料で書類の添削をしてくれる方がいるかもしれないので有料の支援は必ずしも必要ではありません
障害者手帳は取得できると思いますが障害年金は少し厳しいと思います
それで気が済むなら試すだけ試してみても良いでしょう

215優しい名無しさん2018/05/05(土) 21:15:32.69ID:NsPeLQyG
さっきまでゲーム楽しんでてやる気も活気もあったのに今さっきからやる気が起きず気分も落ち込み気味でその事について調べるとうつの情報
ばかり出てきて自分と照らし合わせてしまい合
っているところもあり更に落ち込む無気力になりました…その情報を意識して苛立ってしまうしこの状況にもむかつきます そのせいで頭使ったせいかなんか疲労感もあって肩と頭が痛いです
一体どうすればいいでしょうか?

216優しい名無しさん2018/05/05(土) 21:17:20.88ID:ODAqOQcy
>>209
確かにだるさや不調取りたいです…どうすればいいですかね?夕方
だるい、頭痛→休む→暇→落ち込むの負の連鎖なんですけど 夕方くらいは調子良かったのに…
>>211
薬は抵抗があります

217優しい名無しさん2018/05/05(土) 22:34:52.60ID:SIwhL/su
鬱病歴が15年以上で重度の例ですが
コルチゾールで脳細胞が破壊されていると
寝たきりになるのでしょうか。

以前頭部MRI検査してもらった時は、専門科でなく
海馬が萎縮してるかどうかまで見てもらえませんでした。

光トポグラフィー検査は受けられなかったけど
健常者との波形の違いがよく分からないほど
誤差のような違いなので信用できていません。

2182018/05/06(日) 03:10:35.48ID:z5m1aSU6
鬱治療のTMS(磁気治療)スレはどこにありますか?

219優しい名無しさん2018/05/06(日) 04:17:02.06ID:+2I6oeYY
質問が続いているのにまた質問ですみません

ここ数年続いている人間関係の悩みがあります
その悩みを知人に打ち明けているのですが
普段クヨクヨと悩んでいるくせに、話そうとすると内容がまったく思い出せません
記憶力が悪いというより頭の中が真っ白になる感じです
仕方がないので普段悩んでいる時にメモをとっておき
知人に会う前に読み返して、今日はこれとこれについて話そうと暗記する感じです
(以前、同じ悩みでカウンセリングを受けていたのですがその時も同じでした)
この知人とはつきあいも長く、緊張の類は無いと思います
また、他の話題に関しては普通に思い出して話せます
このような状態に名前はついているのでしょうか?
解決法を知りたいので何か知っている人がいればお願いします

220優しい名無しさん2018/05/06(日) 09:32:50.19ID:m7hoOEJN
>>215
姿勢筋の緊張から(とくに首コリ)緊張性頭痛と自律神経の失調に至って、
鬱とよく似た症状になる。
スマホやPCの時間を減らしたり姿勢に気をつけるなど首の保護やマフラーなどで保温。
積極的にはウォーキングや筋トレによって姿勢筋を動かして温める。

221優しい名無しさん2018/05/06(日) 09:57:18.22ID:m7hoOEJN
>>219
他の話題は普通に思い出せるのだから、やはり内容にともなう感情の問題じゃないの?

人間関係って、ひとつひとつの出来事は、客観的にはたいしたことではなくても、
本人にとっては日常的に折り重なって、さらに今後も続くから大変だよね。
そういった不安や怒りって、なかなか言葉では伝えきれないと思う。
たぶん、あなたは抑圧された感情を表現したいのだろう。
もちろん、人は泣いてもいいし怒ってもいい。(と聞いてどう思いますか?)
だけど、ここで難しいのは誰かれ構わずに八つ当たりになりがちなこと。(もちろんダメ)

222優しい名無しさん2018/05/06(日) 11:51:35.15ID:Gk7eP4LO
>>217
>コルチゾールで脳細胞が破壊されていると寝たきりになるのでしょうか。

ならないでしょ。
気になるなら自分で探して研究しているような脳神経外科医に診てもらうしかない。
ただ脳の事についてはまだまだ解明されていない事沢山あるからね。

あなたがうつ病で寝たきりなのは脳細胞がうんぬんではないと思う。
うつ病で脳細胞ガーと言う話は聞いた事ない。

規則正しい生活で適切な食事をしている?
うつ病の人は色んな栄養が不足しているらしいよ。

脳神経外科を探すより栄養改善して健康を取り戻す事をした方が病気を治す近道。
仮に脳神経外科の名医を探して海馬が委縮していた事がわかっても、現代の医学では委縮した海馬を戻す事はできない。
それができるならアルツハイマーとか治っているから。
知っても意味ないんだよね。

ホスファチジルセリンでも飲めば?
抗鬱作用。ストレスホルモン「コルチゾール」の濃度を下げて脳の血流を回復させ、脳の海馬を死滅から守るよ。
勿論、他の栄養もしっかり摂った上での話。
栄養素は一つだけ摂っても他の栄養が不足していると上手く働かない。
自分で色々調べてうつ病を治す為に栄養療法を研究してみたら?
ちなみに医療として栄養療法を受けると自費になりバカ高い。
ぐぐれば分かる事多いから自分で自分を治す主治医になればいい。

223優しい名無しさん2018/05/06(日) 12:44:10.65ID:mhwpOV6P
>>222
ありがとうございます。

224優しい名無しさん2018/05/06(日) 15:56:20.99ID:YMqesilI
最近心身共に疲れることが続いてて頭も重く気力も湧かず食欲も落ち趣味に対するモチベも落ちうつなんじゃないかと苛立っています…どうすればよいでしょうか?少し前までは普通に調子良かったのに…

225優しい名無しさん2018/05/06(日) 16:19:29.05ID:0D9z8oAH
タイミング法で1年足らずですが、先月お風呂に入っている時に凄く悲しくなり虚しくなり泣いてしまいました。
その後も明け方になると不安になり大声を上げて只管、謝りながら泣いてしまいました。
1ヶ月ほどパートを休み今月、復帰したのですが偏頭痛に10数年前の手術痕の神経痛に嫌になり、仕事中ですがまた謝りながら泣いてしまいました。
楽しい時は楽しいですし、食欲はあります。睡眠は短く、夢の中で夢だと気付きまた夢を見る、という夢をよく見ます。
偏頭痛で貰っているトラマールを150ミリほど一気に飲んで具合悪くなるのが凄く落ち着きます。
説明下手で申し訳ないのですが、心療内科に行くべきでしょうか?

226優しい名無しさん2018/05/06(日) 16:24:11.53ID:Bw1YLGs+
明日上司に怒られるのがクソほど怖いので自殺するしかないと思ってしまう
多分自己愛性パーソナリティ障害です
とてもつらい

227優しい名無しさん2018/05/06(日) 16:58:04.74ID:h8Jxamty
>>226
私も今まさにそんな気持ちです。

228優しい名無しさん2018/05/06(日) 18:01:45.47ID:UJmSZAzp
>>226
自殺の前に、辞めたらよいよ。

229優しい名無しさん2018/05/06(日) 18:29:08.29ID:jn+PX5Nq
>>225
わかってらっしゃると思いますがトラマールを定められた量の二倍飲まれていますね
そのことを先生に伝えた上で指示を仰ぐと良いでしょう
ただ、精神安定剤をもらったとしても環境を変えたりあなた自身の考え方を変えないと根本的には解決しないことです

230優しい名無しさん2018/05/06(日) 20:18:16.44ID:0lz3Hq+c
>>224
まず身体疾患がないか調べましょう
あれば治療に通いましょう
なければ「ヒマでぼんやりしている時間」をなくしましょう

231優しい名無しさん2018/05/06(日) 23:12:40.10ID:tQ2lHgqX
本が読めなくなった。1冊読み通す気力がない。
以前は新刊小説とか楽しみにして買ってたのですが、全く興味がなくなりました。
加齢のせいですかね?発達のうつ持ちですが、これは何かの病気なのでしょうか?

232優しい名無しさん2018/05/07(月) 17:09:53.08ID:XKFy8Qyk
>>231
それだけの情報ではなんとも言えない。
本を1冊読み通す気力がないだけでは、医師は病気と判断する事はないよ。
興味がなくなっただけでは?
他の興味ある事はできるの?

233優しい名無しさん2018/05/07(月) 18:53:50.64ID:1jw0TUgJ
27歳男です。

明日お客さんと話すネタを考えてこいと言われたけど何を話せばいいか全く検討つきません。

前にも友達関係でいつも話をふってもらってばかりで自分から話せなくて結局離れていきました。

何か話さないと話さないとと追い詰められると全く何も言葉がでなくなってしまいます。。

どうしたらもっと気楽に会話出来ますか?

234優しい名無しさん2018/05/07(月) 19:01:24.05ID:QUHZ06EN
メンサ受けたことある人いますか?

235優しい名無しさん2018/05/07(月) 19:03:46.83ID:KrbsMbG/
>>233
つまり雑談がしたいの?
だったら頭の中にネタを山ほどキープしておかないと「気楽に」なんてできないよ

236優しい名無しさん2018/05/07(月) 19:10:42.17ID:KrbsMbG/
>>233
お客さんと話すネタと、友人同士の会話とはまったく違うよ
「話上手な人はどっちも気楽にできる」なんて思ってるんじゃない?
それ間違いだからね

友人同士の会話のネタは、自分の事や相手の事、また共通の話題があるよね
「この人となら盛り上がれる共通の話題は何か」を考える必要がある
お客さんなら、仕事に関係あることだけどちょっとウンチク系の小ネタとか
失礼でない程度のプライベートな話とか時事ネタなど、これも考えた上で話す必要がある
胸痛してるのは、元ネタが既に頭の中にあるってことだよ
自然にしてれば勝手に湧いてくるものではないんだよ

「何か話さないと話さないと」と言うのは「何も考えてない」のと同じなんだよ

237優しい名無しさん2018/05/07(月) 19:14:02.18ID:1jw0TUgJ
>>235
雑談まではいかなくても普通に会話がしたい

どういう風に言えばこっちが話したいことを相手が理解してくれるのかとかいつもそんなことばかり考えてしまって上手く話せない

もう今頭の中明日何か話さなきゃって思いで一杯になって何も手がつかない

238優しい名無しさん2018/05/07(月) 19:36:38.29ID:KrbsMbG/
>>237
だから「普通に話す」ためには「考える」ことが必要

>もう今頭の中明日何か話さなきゃって思いで一杯
↑これは何も考えてないよね?
「あー勉強しなきゃ勉強しなきゃって思いで一杯」と言いながら勉強してないのと同じ
だから考えなきゃ

239優しい名無しさん2018/05/07(月) 19:37:22.28ID:Blls5jp6
>>237
職種によるけど、仕事のプレゼンなら、資料に目を通しとくってことだろうし、
日頃から新聞に目を通すくらいの情報収集や、
相手の会社、立場、景気などのバックグラウンドを把握する必要もあるかもしれない。

コミュ力は、一朝一夕で身に付くもんでもないけど、一つだけ言うと相手を楽しむことかな。

240優しい名無しさん2018/05/07(月) 19:37:36.61ID:KrbsMbG/
>>237
>どういう風に言えばこっちが話したいことを相手が理解してくれるのか
いいとこ突いてるじゃん!
それでどんな結論が出た?

2412332018/05/07(月) 19:50:39.01ID:1jw0TUgJ
回答ありがとうございます。

人と話すのが苦手というより発達障害も持ってるからこれまで失敗して怒られたりで傷つくのが多いからそういう場面を避けてきてました。

今回みたいにどうしても逃げ切れなくなるともうパニックになっちゃうんですよね。

ニュースとかも一通り目は通すけど自分でもあまり分かってないのに話さなきゃと思って話すから理解されない。

上手く自分の中で話したいことをまとめる能力がほしいです。

242優しい名無しさん2018/05/07(月) 20:13:00.20ID:KrbsMbG/
>>241
「上手く自分の中で話したいことをまとめる能力がほしい」なら訓練しなきゃね
薬とかで得られる能力ではないし
健常者だって、経験と訓練とを積んで身につけてるんだよ

>自分でもあまり分かってないのに話さなきゃと思って話すから理解されない
そのとおり!
まずは自分がしっかり理解するところから始めないとね

243優しい名無しさん2018/05/07(月) 20:21:09.00ID:KrbsMbG/
>>233
お客さんというのは、どんな関係のお客さんなの?
親御さんの友人とか親戚とかが自宅に来るからちゃんと話せっていう状況?
それとも仕事の取引相手が職場に来るからしっかりもてなせよ、という上司命令?
お店に常連さんが来るけど明日はいつも接客してるスタッフがいないからあんたやってね
お喋り好きな客さんだから話し相手してあげてね、って状況?

244優しい名無しさん2018/05/07(月) 20:49:33.23ID:arWbjtk8
>>233

自分で話すんじゃなくて相手なね話させるよう質問を考えればいいと思う

245優しい名無しさん2018/05/07(月) 20:57:51.75ID:CHhqSCdg
情けないからあんまり話したくないんだけど
成人済みの社会人です。

最近自分が幼児化してると言うか
子供の頃やってたあんまり良くない癖を
またやり始めてしまったり、
今ひとり暮らしなんだけど
実家からアパートに戻る時とか
悲しくて寂しくて1人でボロボロ泣いたりしてしまう。

これなんかおかしくなったんですかね私。
こういう病気ありますか?
ちなみに1年くらい続いてます。

246優しい名無しさん2018/05/07(月) 21:10:54.08ID:d4EyHEVB
強迫神経障害と発達障害で障害年金は貰えますか?
精神科に通院してどれ位で診断が降りるのでしょうか?
もしくは、発達障害の作業場などの職業斡旋などもしてくれるのでしょうか?

247優しい名無しさん2018/05/07(月) 21:49:19.23ID:KrbsMbG/
>>246
それらの病名だけで障害者認定はおりないし年金も出ない
レベルによるので、そこは医者に「自分の容態は、障害者認定おりるか?」質問

作業所のあっせんは、ケースワーカーがしてくれる
医者に意見書その他を書いてもらうことになるので
まずは作業所レベルの発達障害なのかどうかを診てもらおう

248優しい名無しさん2018/05/07(月) 21:51:53.14ID:KrbsMbG/
>>245
別に病気には読めないな、心が弱ってる状態って感じ
1年くらい続いてても、社会人を続けていられるわけだし
幼児みたいな癖や、泣いたりすることで社会人をやっていられるなら
そういう発散方法もアリなんじゃない?
誰に迷惑がかかるわけでもないし

249優しい名無しさん2018/05/07(月) 21:58:47.53ID:1jw0TUgJ
>>243
会社のお客さんのとこにいって話ながら仕事をする感じです。

今考えてるのだとGWの話から色々聞いていって仕事の話ができたらなとは思ってます。

27にもなってこんな事で悩むなんて本当にみっともないですよね…

250優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:00:42.55ID:KrbsMbG/
>>249
GWの話って何?
「GW何してましたか?」って聞くの?
「別に何も」って言われたらどうするの?

251優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:04:25.94ID:/Xj9vEDN
>>247
ありがとう

252優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:07:09.03ID:HR81DBe1
うつの人Aとの付き合い方の相談です
ちなみに自分も数度のうつを経験しているんですが、表出の仕方が違うので対応に戸惑っています
自分は病気による身体障害者でリハビリに通ってるのですが、そこにAも入って来ました。片麻痺です(なってから一年)
自分の障害もAの障害も完治はありませんが、より改善するようにリハビリに通っています
年齢(40代)も性別も同じで話も合い、ラインでも話すようになりました
すると本音も出てきて、実はAは障害を持ったことを受け入れられず、人知れず泣くことがよくあるようです
私は障害になった時から、結構開き直っているのと、入院中からずっと抗不安剤を飲んでるせいか、ふだんは障害のことをあまり気にしていません
Aとラインで話していると普通に話していても、急に会話が途絶えます
おそらく、泣いたり、悲しくなっていて返事ができなくなるのでしょうが、
自分もAの気に障りそうなことは言わないようにしているのに、そうなってしまう
性格の問題で感じ方、表し方はあると思うんですが、既読スルーで返事がなかった時、どう対応したらいいかわかりません
「傷ついちゃった? 悲しくなっちゃった?」と尋ね、返事があれば慰めるべきなのか、
放っておいてほしいと思っているのかわからないので、結局どうしようか悩んでいるあいだにラインは中断してしまいます
次にラインするときや、リハビリで会うときは、元気です

あと円形脱毛が数か所できているというので、私が通っている心療内科を勧めたのですが
「必要に感じたら行くね」と言って、今は行くまでではないと思っているのか、メンタル系病院に行くことは嫌なのか?

長々すみませんが、Aの気持ちがわかる方、どう対応すればいいのかなど、アドバイスお願いします

253優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:11:03.77ID:CHhqSCdg
>>248
病気じゃなさそうなら少し安心しました。
たしかに泣けるだけまだマシなのかも
人にバレたらドン引きされそうだけど
今のところ人がいるところでは
我慢出来てるし…
レスありがとうございました。

254優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:11:15.34ID:/Xj9vEDN
詳しく教えてくれてありがとうございました
助かります

255優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:20:30.54ID:1jw0TUgJ
>>250
返信ありがとうございます

そういうプライベートな話より相手の仕事に興味を持って質問していきます

あまり暗くならずに元気に挨拶することから始めてみます

256優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:23:47.09ID:KrbsMbG/
>>252
鬱の人と付き合う基本は「うつだから」と特別扱いをしないこと
あなたはあなたの基準でAさんに怒ったりしていい
「鬱だから」という対処をしなくちゃいけないのは上司と医療機関の人だけ

ただラインの既読スル―は別に悪い事ではないんだからそれは放置
理由を尋ねる必要は無いし、謝る必要もない
返事が必要な質問があるなら電話すればいい
Aさんがかまって欲しいと言うならあなたが許容できる範囲でかまってあげたらいいけど
そうじゃないのに変に気をまわして「傷つけないように察してあげよう」とする必要は無い

ところで心療内科を勧めるとあるのはどうして?
Aは鬱なんでしょ?鬱を診ている医者に行けばよいことでは?
もしや自称鬱?だったらなおのこと「鬱への配慮」なんか必要無いよ

257優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:25:05.44ID:KrbsMbG/
>>255
仕事に興味って何?
「何のお仕事されてるんですか?」って聞くの?
「いやまあ普通の会社員」って言われたらどうするの?

258優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:27:00.45ID:KrbsMbG/
>>255
周囲の先輩や同僚はどんな接客トークしてるか聞いてる?
どういう職業かわからないから具体的な話題を提供できないけど
せめて先輩に「こんな話題はどうでしょうか」って相談くらいはしなよ
失言してからじゃ遅いよ

259優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:36:32.94ID:1jw0TUgJ
>>258
返信ありがとうございます。

今回は先輩も一緒に同行することになっていて、前話しているのを聞いた時はニュースの話題や気候の話から仕事に絡めた話をしていました。

まずは、朝のニュースを一通り通してその中でも自分でも話せそうなのを見つけてみます

行くときに先輩にこういう話をしようと思ってますということも相談してみます。

何度も返信本当にありがとうございます。

260優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:52:10.95ID:HR81DBe1
>>256 ありがとう
ぽんぽんと会話している途中で返事が急になくなるので、何か無神経なこと言っちゃうのかなと

A:でもな、リハビリ行くと気分転換にはなるんだけど、現実突き付けられちゃうのがね
私:なんで?障害ある人ばかりだから?
(既読スルーにて話が終わる)

こういうの、無神経ですかね?
252でも書いた通り次のラインやリハビリでは普通だし、その話が途中になったことにも触れない
黙っちゃったら、放っておくに限るのかな。

うつ病と自分で言っていたんですが、最初に出してもらった薬が合わなくて
それからどうやら、私は薬飲んでも良くならない、と思っている感じです
合う薬飲むと、かなり楽になるよ、と言ったこともあるのですが(自分も経験あり)、「必要を感じたら」で。

261優しい名無しさん2018/05/07(月) 22:56:26.56ID:QUHZ06EN
何度もすみません
メンサを受けたことある、または受験を検討したことがある方いますか?
今鬱を患っているのですが、受けるとしたら鬱が寛解してからの方が良いですかね?
鬱状態でIQが変わるのかどうかが知りたくて質問させてもらっています
メンサを受けたい理由としては自信をつけるためです

262優しい名無しさん2018/05/08(火) 00:41:23.68ID:qvTQ71tC
>>261
メンサって、JAPAN MENSAの入会テストのことを言ってますか?
それなら生涯3回って決まってますよね。
受けたいときに受ければいいけど
ご利用は計画的に。
うつ状態って思考も集中力も落ちるから、WAISなんかでもスコア低くでがち。でも、個人差あるから、自分の感覚として、うつでもパフォーマンス落ちないならお好きになさるとよいのでは。

263優しい名無しさん2018/05/08(火) 00:51:12.46ID:qvTQ71tC
>>260
悩むならしばらくラインは、必要事項だけにして、直接会った時に話すのが良いかもてですよ。

文字だけだと、互いに誤解があってもかなしいし。

264優しい名無しさん2018/05/08(火) 05:42:55.98ID:6nNwBEbY
ハッキングされて5年、不細工糞チビハゲズラ弁護士に

265優しい名無しさん2018/05/08(火) 11:24:37.50ID:bw5fdnhF
極度の不安や緊張、心配ってどうすればいいですか
冷静にその状況を対処し、自分の意思表示をしたいです

266優しい名無しさん2018/05/08(火) 11:24:55.80ID:v3d36uXU
>>263
ありがとう
そうですね、自分からはライン止めてみます

267優しい名無しさん2018/05/08(火) 14:47:32.51ID:x3hFMk6F
>>265
知りたい事があれば2行じゃなく具体的に書くべきだよ。
漠然とした回答しかできないでしょ。
だから一般論でしか回答できないよ。

緊張しないようにするしかない。
極度の緊張の原因は失敗する事への不安から。
何かをする事の失敗を恐れているなら、そうならないように練習、慣れる事。
場数を踏めればベスト。
不安は自分に対する自信の無さから来るもの。
日頃から小さな成功体験を積み重ね自分に自信をつける。

どんなにスキルのある人や経験のある人でも大切な場面では緊張する。
それが普通。
しかし実力を発揮できる人は、緊張しても普段の実力を出せる。
実力のない人間がさらに緊張したら失敗は当然。
普段から練習して実力をつける事が大切。

普段から自分の意見を言えない人は大切な場面で自分の意見など到底言えない。
普段からの行いが大切。

あなたの普段の行いを考えてみればいい。

268優しい名無しさん2018/05/08(火) 15:18:39.73ID:vB+nH14Z
発達障害で人よりも何倍も努力しないといけないのは分かってても努力ができません。

そのために毎日毎日自分ではしっかりやれてるつもりでも怒られて辛いです。

自分のことは大嫌いで時々もう人生終わらせようと思うけど、それで悲しむ親のことを思うとできない。

もっと前向きに生きるにはどうしたらいいですか?

269優しい名無しさん2018/05/08(火) 16:30:51.84ID:qO1s0l53
大学病院の精神科に通院しています。
私は治療に積極的ではありません。デパス依存のため、薬を貰えればそれでいいという感じで毎回あっけなく診察を終えています。
通院も不定期で、医者も呆れているのではないかと思います。
予約の変更日が確定していなかったりと、扱いも雑です(私が悪いのは重々承知です)。
治療に前向きではない患者には、医者も適当な対応をするのでしょうか?
私が治療に積極的ではないのは、人生を色々と諦めているからです。
とりあえず、デパスがないと生活が厳しいので貰いに行きますが。

270優しい名無しさん2018/05/08(火) 16:39:18.06ID:x3hFMk6F
>>268
開き直るしかない。
勿論、努力は今迄通り継続しないといけない。
でも発達障害なんだから努力しても中々上手く行かないのは当然だと割り切る。
実際、生まれつきの脳の問題だし薬もないし治らない。しょうがないんだよ。

誰に怒られるの?親なら諦めな。
発達障害について理解ができないんだよ。
会社で怒られるのであれば転職。
障碍者雇用で堂々と発達障害だと名乗って勤務しれば怒られる事はにないよ。
給与は減るが精神的に楽になる。

色々失敗するのはあなたがダメ人間ではなく、発達障害だから。
自分の事をダメ人間と思う必要はない。
しょうがないんだ。
でも発達障害なのを理由に努力をさぼって怠けていたらダメ人間。

271優しい名無しさん2018/05/08(火) 16:41:26.70ID:x3hFMk6F
>>268 続き
発達障害でない健常者でも、人生の中で努力でどうにもならない事と言うのは沢山ある。
あなたの場合はそれが発達障害だったと言うだけだ。
生まれつき遺伝の病気を持った人もいるし、一生治らない病気を持っている人もいる。

みんな口には出さないけど、病気以外でもどうにもならない物を色々背負っているんだよ。
あなただけではないんだよ。
自分だけが苦しい不幸だと思うと、ますますドツボにはまり苦しくなる。

あなたはしっかりやれている「つもり」だけど、実際は出来ていないから怒られる。
あなたに注意をした人にどうすれば失敗しない方法があるか聞いて次回からそれをあなたが行えばいい。
同じ間違いは繰り返さないようによーく注意をする事。
ゆっくりでいいからミスしないように注意する事。
ちょっと気を抜くとミスするから、ミスしないように何重にも自分でミスを予防する為の工夫をすること。

例えば外出で忘れ物が多いなら、前日に鞄の中に必要な持ち物を入れてから鞄の中に入っているか開けて3回確認する。
当日の朝、鞄を開けて再度確認するとかね。
色々考えみるといい。
わからなければその都度人に聞けばいい。

工夫をすればミスは少しは減るよ。
ミスを全部なくそうとするから難しい。
そしたら怒られる回数が減る。嫌な気分にならない。
それで十分なんだよ。

272優しい名無しさん2018/05/08(火) 17:23:50.28ID:LtnSX2I4
>>269
そのとおり
自分を大事にしない患者は医者も大事にしないよ
それでいいじゃん、何か不都合でもあるの?

まさか「私は私を大事にしないけど、他人は私を大事に扱ってよね」
なんて言わないよね?

273優しい名無しさん2018/05/08(火) 18:33:02.27ID:bw5fdnhF
今日めっちゃ嫌な予定があってかなりエネルギー使って疲れたんですが色んな状況や悩みに苛立ち趣味に対するやる気も起きず楽しめるかどうか、うつなんじゃないかというイライラで苦しんでます…どうすればいいですかね?
イライラした気分で趣味手つけてもいいですかね

274優しい名無しさん2018/05/08(火) 18:37:10.10ID:Vn+hUHY3
>>271
ありがとうございます。

冷静さを失ってしまうと起こってる人全てが悪意をもってると思ってしまいます。

だけど、みんな特性を理解した上で教えてくれていてそれに甘えてるから怒れてきてしまうんですよね。

毎日日記だけは書いてるので、しっかり整理して自分の好きなことだけじゃなく家族のサポート借りつつ自分でも努力できることはやってみます。

275優しい名無しさん2018/05/08(火) 18:45:00.01ID:1vJbyXq8
>>269
デパスが目的なら目的が達成されていますよね。他に何をお望みなんですか?

276優しい名無しさん2018/05/08(火) 19:00:45.76ID:LtnSX2I4
>>273
そんな気分で趣味に手をつけても楽しめないと思うよ
それより楽しめない事をやったらどうかな
トイレ掃除とか風呂掃除とかさ
とにかく心身をうごかすことだよ
じっとしてると余計にイライラするよ

後「悩み」については真正面から向き合ってしっかり考えよう
イライラしてても悩みは解決しないからね
時間があるなら、その悩み解決のために時間を使っては?

277優しい名無しさん2018/05/08(火) 19:31:35.05ID:wy5HVu7w
>>269
デパス目的にわざわざ大学病院?
ありえない。
そのへんの近所の開業医で十分でしょ。

デパスで良くなるレベルの精神症状なら、大学病院に行くとウザがられるかもしれない。
勤務医から見るとデパス中毒が不定期に来た位の認識かもしれない。
開業医なら患者は金ズルとして大切に扱ってくれるから、お互いにその方が幸せだと思う。

そもそもデパスは依存性が高いから他の薬に変えて貰ったらいい。
既に自覚はないだろうけど中毒になっているよ。
ベンゾ系は1ケ月使用で定量でも耐性が生じる。
ぐぐればわかる。

デパスなしでもストレスに耐えられる精神と、デパスが必要になる不適切な環境を改善しないと死ぬまで中毒だよ。
ベンゾ系の奴隷に甘んじていていいの?
たかが薬に人生狂わされていいの?
バカバカしいよ。
早く断薬できるといいね。

278優しい名無しさん2018/05/08(火) 20:08:47.43ID:a7rTdjBl
>>276
どうしようもない悩みというか心配なんで…気分転換に趣味だめですかね…なおさら落ち込みました

279優しい名無しさん2018/05/08(火) 20:29:16.41ID:LtnSX2I4
>>278
どうしようもないならそれを現実として受け入れなよ
どうしようもないことなのに、いつまでもウジウジと
「ああ悩むああ悩むああ心配ああ心配」と、そればかり考えているから
落ち込むしやる気も出ないんだよ

>気分転換に趣味だめですかね
それで本当に気分転換になるの?
せいぜい時間つぶしにしかならないんじゃないの?
そしてその時間は「何もしてない事」と同じになるんでしょ?
だったらせめて時間の無駄にならない、役に立つことをしなよ
だから風呂掃除とかトイレ掃除とかを提案したんだよ

>>273を書きこんでから1時間以上経つけど、何してたの?

280優しい名無しさん2018/05/08(火) 20:34:31.29ID:bw5fdnhF
>>279
ゲームです
そういう事言われると余計きついんですけど
何もしてないよりかはいいかなと思って
だって掃除とかして更に疲れてどうすんですか?

281優しい名無しさん2018/05/08(火) 21:28:04.15ID:LtnSX2I4
>>280
ゲームして何の役に立つの?ただダラダラしてただけじゃん
何一つ前に進んでないし、ゲームの手を止めればまたすぐ
「不安だ不安だああ悩むああ悩む」の繰り返しになるんでしょ

それよりは掃除なり勉強なりして、有益な時間の使い方をしたほうが達成感も得られるし
「悩みは解決しなくても、少なくとも無駄な時間の使い方はしなかった」となる
そうやって少しでも落ち込み気分をマシにできるよ

282優しい名無しさん2018/05/08(火) 21:38:52.19ID:U0oZxnyw
>>280
嫌なことがあってイライラするのは仕方ないから、
時間が解決してくれるのを待ちましょう。
大切なのは、今後、嫌な思いをするのを減らすために、
どのように取り組めばいいのかです。

どうにもならないことを心配してもどうにもならないから、
自分の力の及ぶところは最善を心掛け、
力の及ばないことは神様にでも任せてしまいましょう。
こういうのを「人事を尽くして天命を待つ」といいます。

また、緊張は他者の評価を気にしているからで、
どう見られるかばかり気になる人は、
その分、人が何を考えて、どう感じているのかを意識できません。
だから、客観的には自分のことばかり考えてる人になります。
実際のところ、人はあなたのことばかり考えているわけではないので、
意識して、自分のことを脇に置いて周囲の様子を見るように心掛けるといいですよ。

283優しい名無しさん2018/05/08(火) 21:51:27.26ID:Vb0NUaB1
ストレスがあると寝込んで会社に行かなくなるという
父親と同じ行動を取ってしまいます。

ただし、父は周りに迷惑をかけようとも
常に自信家で、それを補う強運であり、
私は、逆に卑屈なほど自信が無く
比較的物事が裏目に出やすく鬱症状も重いです。

母からは反面教師にすれば良いと言われてきましたが
うまくいかず事態はどんどん悪化するばかりです。

何かヒントを頂きたいです。

284優しい名無しさん2018/05/08(火) 22:01:16.10ID:LtnSX2I4
>>283
父親を気にしない事
教師にする必要は無いし、反面教師にする必要もない
あなたはあなたであり、父親とは別の人間

あなたがストレスをためると、会社に行かなくなるのはあなたの選択
あなたが休みたくて休んだのであって、父親の真似ではない
それによって得るメリットもデメリットもすべてあなたの責任、父親は無関係

自信がないのはあなたが自信を持てる何かを持ってないからであって
「父親とは違うから」ではない

「うまくいくためにはどうしたらいいか?」を
父親を引っ張り出さずに考えよう

285優しい名無しさん2018/05/08(火) 22:02:18.81ID:U0oZxnyw
>>283
まず、お父さんは、自信のなさを隠すために強がっている人だと思う。

本当に自信がある人は、その自信を誇示したりしません。
よって、自信がある人は自信家と思われることもないはずです。
お父さんは「絶対の自信だからね」など、それに類することを言っていませんか?

根本的には、行き詰ったら、「生き方の見直し」が必要で、
それには、環境、人間関係、ライフスタイル、本人の考え方、があります。
もちろん、上記の仮定の上でですが、
あなたは、まず家族関係の見直しが必要だと思います。

286優しい名無しさん2018/05/08(火) 22:42:18.64ID:XycEkPOv
大学受験に失敗してから精神状態がむちゃくちゃになり毎日が憂鬱です。
今は辛うじて合格した大学に行き、下宿をしているのですがこのままでは精神が持たない気がして怖いです
何かいいアドバイスはないでしょうかお願いします

287優しい名無しさん2018/05/08(火) 22:47:26.43ID:n9MK0Gqy
>>286
今いる環境の良いところを探す。

そして勉強を頑張って、就職か進学でのリベンジの準備をする。

288優しい名無しさん2018/05/08(火) 23:39:13.47ID:4kpmZUrC
>>286
どうしても我慢ならないなら、今の学校に通いながら来年大学を受け治す。
受験板ではあなたのような人は時々いる。

学歴は一生ついて回るものだから、どうしても我慢ならないなら挑戦すべき。
30歳になって後悔するより今の方が受験勉強が頭に入っているだろうから可能性はあるだろう。
学歴は一生モノだからよく考えて。

ちなみに私は浪人すると精神的に耐えられないから現役で滑り止めに入学した。
学歴コンプはあるけどそこそこの企業に入社できたし、転職では学歴より経験を重視されるので今はあまり気にならない。
ただ学歴コンプは完全になくならないからね。
よく考えて。

289優しい名無しさん2018/05/08(火) 23:42:11.48ID:U0oZxnyw
>>286
失敗と言うけど、第一志望を目指したからこそ、今の大学に合格できたのでしょ。
どこの大学でも、人の中身と主体性を培う場所だと思うよ。(特にあなたにとっては)

どうも志望校選びの動機(親の希望?)や、
おそらく楽しみを犠牲にした受験勉強によって、燃え尽きたのだろう。
しばらくは休養がてらぼちぼち学業をこなして、
楽しめるサークルなり、交友なり、趣味なり、そういったことに目を向けた方がいいね。

290優しい名無しさん2018/05/09(水) 00:22:16.59ID:MHtxqDlc
>>282
ですね…とりあえずどう過ごせばいいでしょう
何もしてないとイライラしてしまうし
今は無償に苛立ちがあります

291優しい名無しさん2018/05/09(水) 00:46:33.12ID:2mcUjz+A
>>290
1.原因と結果を分析。(自他含め)責任の所在を明らかにする。
  ノートやPCに、出来事を書き出して、やっておけばよかった対応を書き出す。
2.気晴らし。ゲームでも掃除でもいい。
3.そうもしてられないなら、イライラを感じ取るようにする。
  どのように感じたにせよ自分の感情を否定せずに受け入れる。
3.対処できずに嫌な思いをしてしまった自分への怒りも認識する。
  100%相手が悪いとしても、自分自身(インナーチャイルド)を傷つけた責任はある。
4.どのように過ごすにせよ、最低限のやるべきことはする。
5.できれば、もう休んだ(寝た)方がいい。(僕も)

2922692018/05/09(水) 06:36:50.46ID:ZAHw/Smd
>>272>>275>>277
ありがとうございました。

293優しい名無しさん2018/05/09(水) 08:33:09.76ID:zLOcFk4y
発達障害を、いわゆる「メンヘラ」にカテゴライズするのは不適切なのでしょうか?

294優しい名無しさん2018/05/09(水) 16:06:55.53ID:baxFiw54
手帳スレと迷ったけど、質問なのでこちらに書きます

不安障害(鬱状態あり)で手帳3級です
以前から耳鳴りと高音域の音の聞き取り難さがあったけど、
20年位前の学生の時にかかった街の小さい耳鼻科では
わかんないって言われたから放置してた
最近生活環境が変わり、精神的な病状も辛いが、
この耳だと生活しにくさが更に増すから、意を決して
今通ってる心療内科の総合病院にある耳鼻科にかかったら
薬では治療出来ない難聴(医者いわく軽度〜中程度)でした

質問内容は、そろそろ手帳の更新の時期なんだけど
障害手帳レベルじゃない難聴でも、審査に影響っていうか
加味?とかされますか?
前回の手帳用の診断書を見たら身体合併症って欄があるけど、
耳の状態は不安障害発症より前から
耳鼻科医はメンタルも含め、その時の体調とかによって
症状の波はあるだろうけど〜とは言ってたけど、
メンタルが原因(心因性?)とは言ってなかったです

295優しい名無しさん2018/05/09(水) 17:20:04.16ID:UFFQcBbU
>>287
>>288
>>289
親身になって回答してくれてありがとうございます
今の自分がしたいことや大切だと思うことをまずはやってみたいと思います

296優しい名無しさん2018/05/09(水) 17:37:37.23ID:mCONfxHV
この板で聞くのは板違いかもしれませんが
身近な質問スレが無いのと、専門板にいっても高レベル過ぎてダメだったので、ここで質問しました


【質問】
スマホに切り替えるか、スマホを追加で契約するか(つまり2台持ち)、ノートパソコンをネット契約するかの3択で迷っています
どうするのが賢い道かアドバイス下さい

現在ネット環境はガラケーのみ
楽天やAmazonは4月から利用できなくなり、今は2ちゃんとGoogle検索しかネットを利用できずに、不便をしていて3択に迷っています
(たまにYouTubeを見るが、閲覧できる動画サイズに制限がある)

経済状況は、障害基礎年金2級程度しかありません
このような環境下では、3択の内どれが望ましいでしょうか?
あなたならどれを選びますか、お願いします

ちなみに、ノートパソコンは持っています
なぜ質問したかというと、スマホのプランに疎く、何GB使えるとか言われても分からない
のと、Wi-Fiについても全く分かってないので、どうするのが賢いか分からなかったです

297優しい名無しさん2018/05/09(水) 17:44:10.95ID:TayLm0dL
>>296
「2ちゃんとGoogle検索しかネットを利用できずに、不便をしていて」とあるけど
具体的に何が不便なの?
何がしたくてネット環境を拡大する必要があるの?

298優しい名無しさん2018/05/09(水) 18:04:04.42ID:MHtxqDlc
最近嫌でエネルギーを使う予定がありそれ以降
イライラしやすく心配も増え不安や悩みもどんどん大きなって更にそこから不安も生まれて悩みも大きくなっての負の連鎖なんですがどうすればいいでしょう…絶望的で辛いこういう状況自体にも苛立って辛くなってしまいますし吐き出せる相手も今はいません…
どうしても辛く心配でここで相談をしました…
そういう症状を調べるとうつや境界性パーソナリティ障害や強迫神経症や色々出てきて更に滅入ってます…男で学生で性格は神経質、そしてかなりの心配性、考え過ぎだと思っています

299優しい名無しさん2018/05/09(水) 18:07:23.87ID:mCONfxHV
>>297
一番困ってるのはAmazonが利用できなくなったことです
店頭で買うより安く買えることもあり助かってました
病気治療に役立つかもしれない本が買えない、レビューを参考に買えなくなったのが一番困ってます

300優しい名無しさん2018/05/09(水) 18:11:56.19ID:dU0iMvPS
>>296
ガラケーのキャリアはどこですか?
一人暮らしですか、家族がいますか?
お住まいは都会?田舎?離島?
外出先でもネットするんですか?
一日何時間くらいネトして、何をどれくらいしたいんですか。

自分ならガラケーはそのままで、
simフリーモバイルルーター➕データ通信simカードにする。これから外出先に

301優しい名無しさん2018/05/09(水) 18:22:05.24ID:V0Gb8oLl
>>296
私も障害年金を頂いているのでわかる範囲でお答えします
スマホとWiMAXを使い分けています
スマホの障害者割引も利用してますが自宅では基本的にWiMAXの回線を使います
18:00〜深夜2:00までの通信速度制限中は大容量データ通信は難しいですが動画や配信は見れないことはないです

WiMAXに限らず、安さを売りにしている業者は2年縛り契約の違約金や機器の修理・交換代金が高いことがあるので気をつけてください
自信がなければスマホの障害者割引きだけで我慢するのも手です

302優しい名無しさん2018/05/09(水) 18:23:05.89ID:mCONfxHV
>>300
docomoで実家暮らしで親兄弟がいます、田舎です、レベルとしては新幹線が止まる駅があります
外出先でもネットをします、まあ今は主に2ちゃんですが、以前は知恵袋とかブログもしてました
1日…トータルで6時間はすると思います、多くて10時間です
ですが、社会復帰に向けて調整段階にいますので、将来的には6時間が最大かな…と思います
主に2ちゃん、これがメインになります
そしてAmazonを利用します、必要に応じてレビューを閲覧します
スマホにしたとしたら、Twitterやラインに興味ありますが友達や彼女はいません

simフリーモバイルルーター・データ通信simカードについて勉強してきます
ショップでも今度聞いてきます

303優しい名無しさん2018/05/09(水) 18:29:55.03ID:mCONfxHV
>>301
ありがとうございます
WiMAXちょっとだけ知ってます、今度家電屋さんで詳しく聞いた方がいいですね
安さを売りにしてる業者には気を付けます

そうかぁ、障害者割りがあるんですね
これは一つ道が見えたかもしれません、ありがとうございます

304優しい名無しさん2018/05/09(水) 18:45:54.41ID:R6ND+EqC
脳が溶けるような強い眠気がたまにある。手足の力が入らないくらい。酷い時は道端だろうとその場にうずくまってしまう。
眠気で何も考えられない。かといって入眠障害があるからすんなり眠れるわけでもない。
病院にも通ってるけれど、何度訴えても対策はしてもらえない。
どうしたらいいでしょう?

305優しい名無しさん2018/05/09(水) 19:13:42.79ID:TayLm0dL
>>304
>病院にも通ってるけれど、何度訴えても対策はしてもらえない。
どんなふうに訴えてるの?
最初の2行をそのまま言ってるだけなら、ただの報告と受け取られるから
何も対策してもらえなくてもそれは普通だよ

306優しい名無しさん2018/05/09(水) 20:37:50.69ID:R6ND+EqC
>>305
ありがとうございます。
プラスして、「生活に支障が出ていること、この状態が続くのなら生きていても仕方ない」ということを伝えています。
何か伝え方が下手みたいですね。
この時期だけの一過性のものの可能性もあるので、様子見して変わらないようであれば早めに伝え方を変えてみます。

307優しい名無しさん2018/05/09(水) 20:59:40.35ID:dU0iMvPS
>>302
docomoなら、家族でシェアする、
ウルトラシェア割50とかにすればネットやすい。
docomoの回線はそのまま維持して、simカードはdocomoのを使う。そうすれば、docomoの障害者割引使える。

で、端末はガラケーを使わず、simフリースマホにする。simフリースマホの安い端末なら初期費用やすくてすむ。

っていうのは?

308優しい名無しさん2018/05/09(水) 22:18:03.95ID:TayLm0dL
>>306
うん、だから報告だけで終わってるから進まないんだよ
生活の支障とは具体的に何?その支障を具体的にどうしたいの?

たとえば「強い眠気のせいで、仕事に遅刻する、仕事が遅いので周囲に迷惑をかけている。
だからこの眠気を何とか仕事ができるレベルまでましにしたいのだがどうしたらいいか?」
みたいに言えば、
医者も「現状維持で良いのではなく、何とかしたいんだな」ということがわかるよ

(「そんなん言わなくてもわかってくれよ!」と思うかも知れないけど
世の中にはこの世の不幸を一身に背負ったような訴えを長々と語っても
「いや、薬は今のままでいいです。この現状をどうにかしようとか思ってないんで」
「頑張る気力なんかないんです。私はこの先もずっと不幸なまま生きて行くんです」
「ああ死にたい死にたい、絶望しか無い人生なんて捨ててしまいたい!あ、薬は3週間分ね」
と言う患者が大勢いるんだよ)

309優しい名無しさん2018/05/09(水) 22:22:04.74ID:bO+OdrWl
一昨日くらいの出来事からマジで無性なイライラとソワソワと心配が収まらなくて辛いんですけど…そうなると病気なんじゃないかと心配で更に落ち込むし辛いです
それまでは安定して過ごせててゲームとかも楽しんでたのに
うつですか…これ?

310優しい名無しさん2018/05/09(水) 22:43:31.97ID:R6ND+EqC
>>308
ありがとうございます。
患者さんは色んな人がいますもんね。

支障が出ていることを具体的に書き出すと、眠い→寝る→1日が終わっている→動かない→筋力食欲低下→汚部屋になっていく→このままだと衰弱死するかも
という恐怖感ですかね…
仕事は今禁止されているので、眠気があっても問題ないだろうと思われているのかもしれませんね。
口で伝えるのが苦手なので、紙に書いて渡そうと思います。

311優しい名無しさん2018/05/10(木) 09:04:53.32ID:fCPWWF6F
>>309
何回も質問されてますけど馴れ合い目的ですか?

312優しい名無しさん2018/05/10(木) 12:20:45.79ID:6CL7bQk4
転院をする場合、いま飲んでいる薬を指定して病院を変えることはできますか?

妹が担当してもらっている先生との相性がよく通院と薬だけで日常生活を過ごせるようになりました。
担当医が離職者されることになり過去に相性があわなかった先生がいたため次の先生との相性を不安に思っているようで場合によっては転院したいとも考えているようです。
その場合に現在良好な状態を維持している薬を指定して病院を変えることはできますか?

313優しい名無しさん2018/05/10(木) 19:23:40.52ID:6x25DHBW
>>312
薬を患者が指定する事はできないよ
「この薬が良い」と「希望」「要望を出す」ことはできるけど
医者がそれをまるっと受け入れるかどうかは別

まあ紹介状があれば、ほとんどがその通りに処方してくれるけど
たとえば「うちはハルシオンは出しません」って方針の所があったり
「副作用が怖いから、今は出すけど減らして行く方針」と言う意図で処方してるのに
「この薬サイコー!ずっと出して欲しいのにあの先生は減らしましょうってうるさい!
もう医者変える!」みたいな場合は、医者を変えても同じ事になるよ

314優しい名無しさん2018/05/10(木) 19:31:57.19ID:6x25DHBW
>>310
あの、繰り返しになるけどね
「眠い→寝る→1日が終わっている→動かない→筋力食欲低下→汚部屋になっていく
→このままだと衰弱死するかも、という恐怖感があります」
と医者に言ったって
「はいはいそうなのね、じゃあ次の診察日はいつにする?」ってなるだけだよ
「ツライ苦しい生きていてもしょうがない」といくら訴えたって、
それはただの「報告」でしかないんだよ

だからあなたはどうしたいの?死にたいなら医者に行く必要無いよね?
たとえば「眠気がつよくてもう10日以上入浴できてない。
せめて1日おきにシャワーを浴びられるようにするにはどうしたら」
「手足の力が入らず歩くのも辛いので買い物に出かけられない。
500m先のスーパーまで徒歩で往復したいがどうすれば」
「これは薬の副作用ですか?それとも病気の症状ですか?
前者なら薬を変えて欲しいです。後者なら生活をどうしたらマシになりますか」
みたいに、明確に「質問」して「答え」を要求する言葉にしないと
同じことの繰り返しになるよ

315優しい名無しさん2018/05/10(木) 19:34:02.99ID:6x25DHBW
>>309
うつじゃないよ
「ヒマ」っていう現象だよ
忙しくすれば治るよ

316優しい名無しさん2018/05/10(木) 20:29:03.85ID:t+kCagCQ
>>313
ありがとうございます。
先生が変わって相性が良かったとしても状態が変わり薬を変更されるケースだってあるのでそういう場合にまで薬を指定しようとは思っていないとは思います。

まずは引き継ぎの先生と会ってみてそこからだと思っているので本人ともまた話し合っていこうと思います。

317優しい名無しさん2018/05/10(木) 21:49:52.94ID:dYrucsI1
>>309
むしろ。
うつになるかもっていつも不安な不安神経症か、何度も確認しないといられない強迫神経症

318優しい名無しさん2018/05/10(木) 23:53:17.83ID:d5lSrpkA
仕事のミスが多く何度教えてもらってもメモをしても間違えてしまいます
スーパーのレジ業務ですが個数を多く打ったりお釣りを渡すのを忘れます
私生活でもそうで切符を落とす弁当を忘れる時間の感覚が分からなくなり遅刻するなどです。
他には髪の毛を抜く、体がだるい、朝起きれない、行動が遅い、嫉妬深い、自分に自信がもてない、寒がり、疑い深いです。
以前の職場では文章や説明が意味不明で上司から叱られそれが苦で辞めました。
他には趣味で絵を描いていますが他人からの評価を気にして楽しさより苦痛が混じったり、自分以外と仲良くしてると例え自分と仲良くても疎外感を抱きます
病院に行っても病気じゃない絵を描くのを止めろと言われるばかりで困っています。
人からは視点が狭い物事を様々な方向で見ろと言われ、
試しに色んな人をツイッターでフォローしましたがフォローが返って来ず嫉妬心が増すばかりとなりました
他にも筋トレをしましたが体のダルさで続かなかったりどうすればいいか分かりません。

・どうしたら楽しい気持ちでまた絵を描けますか
・この状態で向いてる仕事はなんですか
・病院に行くとしたら何の専門でしょうか
・どうしたらいいでしょうか

分かりにくいと思いますがどうか宜しくお願いします

319優しい名無しさん2018/05/11(金) 00:53:42.75ID:T6SqpUEn
>>314
ありがとうございます
私は根本から全然変わってないですね…
お恥ずかしいです…
もっと「具体的に何をどうしたいか?」を考えて「質問」しないといけないんですね
スクショしました!
今日も眠気が酷くて寝てしまいました
このままだと社会復帰も無理そうですし、「仕事をするとなるとこの眠気は困るので、対策をしたい」という感じでしょうか
まだ根本から内容が変わってない気がしますが…
明日診察予約が取れましたので、頑張ってきます
とても助かります
ありがとうございます

320優しい名無しさん2018/05/11(金) 00:58:11.85ID:T6SqpUEn
>>319です。ID変わっていますが、ID:R6ND+EqCです。

321優しい名無しさん2018/05/11(金) 08:40:53.39ID:XKvj+Uoa
>>318
・どうしたら楽しい気持ちでまた絵を描けますか

→他人の評価をきにしない。snsに掲載しない。自分ひとりで楽しむ。掲載しても評価されないところに載せる。
・この状態で向いてる仕事はなんですか

→資格テストの監視、受付、図書館の窓口業務、清掃業務、試食販売の人、チラシ配布

数を数え間違えても。売り上げに響きにくいもの、業務中に何度も作業の確認ができる時間的に余裕があるものが良いと思う。だから、レジは相性悪い。

・病院に行くとしたら何の専門でしょうか

→身体的な病気がないかも含めて総合的にみてもらえる、家庭医療科や総合診療科。
そこで、身体、脳、発達障害について総合的に相談する

・どうしたらいいでしょうか

得意なこと、できることを伸ばす

322優しい名無しさん2018/05/11(金) 16:45:14.67ID:DiVSqJFx
頭の皮膚を引っ掻いて皮を剥くのがやめられません
頭ほどじゃないけど、ささくれもとってしまいます

痛いのに、血が出るのに
フケが出るとかあとで痛い思いをするとか、やめたほうがいいとわかってるのにやめられません

困っています…何かの病気の可能性はありますか?

323優しい名無しさん2018/05/11(金) 16:59:12.11ID:rKBWpn/6
>>322
病気じゃないよ、ただの癖
爪をかむとか、ニキビをつぶしちゃう、とかといっしょ
だから薬もない

対策としては、
・身近な人に協力を得る。
「見つけたら止めて」とお願いしたり「見つけたらあなたに1000円払う」とかね
・手を暇にしない。
編み物とか刺繍とか塗り絵など、手が暇になったらすぐそっちに手を動かす
・原因は主にストレスとかイライラが多いから、人生を充実させる、ってのもアリだね

とにかく「やめよう」としっかり決心して、「やらない」ことを意識しないとダメ
「ついしちゃう」ことを「しない」のはすごく難しいからね
別の事に手を使う、別の事に意識を向ける、と言うやりかたの方が成功率高いよ

324優しい名無しさん2018/05/11(金) 17:08:08.88ID:rKBWpn/6
>>319
もう受診は終わったかな
>「仕事をするとなるとこの眠気は困るので、対策をしたい」
コレ言って、どんなふうにアドバイス得られたんだろうか
もしかして「対策したいのね、ふーん調子出てきたかな良かったねその調子で」
で終わっちゃったりしてない?
そうじゃないといいんだけど

もし上記のとおりだったら「どんな眠気対策をしたらいいですか」とか
「今の眠気をマシにするような薬の調整をお願いしたいんですが、どれが一番の原因ですか」とか
仕事の中身を説明して、たとえば
「デスクワークなんですが、休憩時間がきっちり決まってるので4時間は動けません
そのくらい集中力が続くようなリハビリをしたいのですが、どんな事をすればいいですか」
みたいに、なるべく具体的に質問するといいよ

325優しい名無しさん2018/05/11(金) 18:53:46.96ID:lbXqoPcb
イライラしてる時ってどうすればいいですか?どうしよいもないイライラで辛いし無性に苛立ってくるし…
冷静な判断もできないし今まで安泰した生活を築き上げてきた分余計イライラします

326優しい名無しさん2018/05/11(金) 19:21:47.83ID:rKBWpn/6
>>325
イライラの原因を排除するのが一番だけど、それができないなら
・家事をする(風呂掃除・トイレ掃除・洗濯・料理など)
・食生活の見直しをする(栄養バランス・カロリー・水分量など)
・勉強をする(資格試験・語学の勉強・囲碁将棋チェスなどの勉強)

ほどよく頭を使うことがいいね
散歩とかスポーツとかは頭を使わないのでイライラはおさまらない
体はある程度スッキリするかもだけど、余計に疲労感を覚えるだけ、ってなる

327優しい名無しさん2018/05/11(金) 21:54:11.45ID:eOwPz9Si
10年以上薬かえられながら同じクリニックに通ってます
病名はずっと適応障害
生きることに適応できないってことなんでしょうか。

328優しい名無しさん2018/05/12(土) 00:37:53.95ID:YK7c4EtS
>>327
生きることそのものじゃなくて
今いる環境に適応できないってこと

329優しい名無しさん2018/05/12(土) 01:04:49.36ID:T2FiZ2i3
民度が低めのpvp対戦ゲーやってるんだが
ギルドの概要に自分のSNSアカ載せてたら序盤チャットが荒れた(結局勝った)試合の味方が丁寧に凸って挨拶入れてくれた
で、その挨拶がなぜか拡散されてるから拡散主のプロフ見たらもう1人マッチングした味方によって俺が晒されててウワッとおもったからブロックした
でもやっぱり晒したやつが何たれ流してるのか気になって気になってブロックのままプロフ何度も何度も見ちゃったら、新しい書き込みで俺が叩かれててすげえイライラして傷ついた…
でもやっぱり晒したやつが何言ってるか気になってまたプロフ見ちゃう(ブロックリストから数クリックで見られる)

もう傷つきたくないんだけど晒したやつが何言ってるか本当に気になってキツいです。どうしたらいいですか。

330優しい名無しさん2018/05/12(土) 03:14:09.72ID:Lv3AMFeT
>>327
適応できてないにもいくつかの段階がありどの規模の集団に適応できてないかによる。
50億人に適応できてないのか2億弱に適応できてないのか1500万に適応できてないのか1万人に適応できてないのか
1000人に適応できてないのか50人に適応できてないのか10人未満に適応できてないのか
家族や友人等の少人数に適応できてないのか、たったひとりに適応できてないのか。
数ってのは意外と大事。

331優しい名無しさん2018/05/12(土) 09:25:31.23ID:YK7c4EtS
>>329
ログインしない

332優しい名無しさん2018/05/12(土) 09:39:28.16ID:/odocBo8
>>328
結婚して毒親から離れてしあわせに暮らしてるはずなのに一般的な生活もできなくて希死念慮ある…
今いる環境のなにに適応できてないかがわからなくてしんどいです

333優しい名無しさん2018/05/12(土) 09:40:25.00ID:/odocBo8
>>330
何に適応できてないのかが自分でよくわからなくて、ただただ漠然としんどいです

334優しい名無しさん2018/05/12(土) 11:51:47.66ID:YK7c4EtS
>>332
筋肉痛って動いているときは平気だけど、運動していないあとから痛みますよね。
それと同じで、毒親から離れたからこそ、当時の環境に適応できなかったことが、いまあらわれたのかと。

335優しい名無しさん2018/05/12(土) 12:10:57.81ID:scztxxog
>>321
丁寧に全部まで答えて下さりありがとうございます
今日病院に行ってきて心療内科を勧められましたので予約します
仕事も沢山候補を教えて下さり助かりました。この中から探してみます
最後の一言も自分にとって凄く意外で救われました本当にありがとうございます。

336優しい名無しさん2018/05/12(土) 14:03:43.01ID:RR2D41cq
この人は公表してないけど実は統合失調症なのでは?と思う
有名人っていますか?

337優しい名無しさん2018/05/12(土) 19:23:48.15ID:GXy9OmXd
>>336
ASKA

338優しい名無しさん2018/05/12(土) 19:50:07.10ID:laSs1tIk
久しぶりに質問いいですか?

339優しい名無しさん2018/05/12(土) 19:55:10.89ID:GXy9OmXd
>>338
いいんじゃない?
でも知ってる人が居なかったら誰も回答しないよ

340優しい名無しさん2018/05/12(土) 20:34:59.97ID:I7BPfsgC
過去の嫌な事を思い出して落ち込んだ気分になっているのですがどうすれば良いでしょうか?心に深い傷→ストレス→いろんな症状が出てくる→それがまたストレス→人生がうまくいかない→失敗→心に深い傷→ストレス…っていう負の連鎖に陥ってしまって中々抜け出せなくて…
それで更に不安や心配になって病気なのではないかとかもう駄目なのではないかと重く考えすぎてしまって辛いです…そうやって考えたり調べたりすればするほど更に具合も悪くなりますし…どうすればいいでしょうか?
考えすぎても疲れるだけって分かって入るんですけど…

341優しい名無しさん2018/05/12(土) 20:49:27.30ID:NeTM8kce
>>340
過去の傷を、新しい見方にできないこら、いつまでたってもかわらないのかも。

腕のいいカウンセラーとかと話すと、過去の傷を、別な見方でみることができて、新しい経験として上書きできるよ。

過去の整理ができてないんだよ。

342優しい名無しさん2018/05/12(土) 21:24:19.54ID:GXy9OmXd
>>340
あなた「その過去の嫌な事」のことにケリがつかなきゃ前に進めないと思ってるのでは?
「なぜこうなったのか」「これは何なのか」「病気なのか」とかを
いっつもいっつも考えてるでしょ
それやめなさい

そして仕事の事、健康の事を考えなさい
仕事で躓いてることは何か、何を勉強すればいいか、
周囲の人とうまくやっていくためにはどうしたらいいか
そういったことを考えなさい
あと食事のバランス、規則正しい生活、乱れてるならどうやって矯正していくか、も

足元かたまってない人間が、人生の事考えたってろくな考え浮かばない
だから失敗するの

343優しい名無しさん2018/05/12(土) 21:26:02.70ID:laSs1tIk
>>339
どうもありがとうございます、失礼します
主治医に寛解は無いと言われました安定した生活をしたいならB→A→移行支援→障害者枠と言われましたBA共に内職じみた印象しかないです馴れ合う場にしか見えないのですが本来はどういう目的の場なんですか?
一般就労(パート)をし細々単身生活送った方が良いと思いますか?(寛解無しですが義姉が以外と嫌な人なので気分が悪くなるのは向こうも同じと思いますし薬飲めば安全でしょうし)
主治医に障害者枠を自分の得意分野から選んでもらえる様にして欲しいのですが無理ですか?(時期が来たら早々に就職する為に)
ハロワを見る限りだと例えば商業高在校レベルのスキルか自慢にする程の体力がない限り”安定した生活”を送れない様に思いました主治医は自分をどうする為に甘い偽物な将来像を口にしたのでしょうか?

344優しい名無しさん2018/05/12(土) 21:52:48.23ID:GXy9OmXd
>>343
確かにお子様でもできるレベルの手仕事しかないね
でもそれしかできないなら作業所レベルのことからやらないといけない
たとえば毎日定時に起きるのが難しいとか、挨拶ができないとか、人見知りが激しいとか
そう言う人が社会に出るための前段階として、AもBも世の中に必要なんだよ

コミュニケーションをとるリハビリもABの目的
初めからパートに行って、知らない人と話すだけで心臓ばくばくいうとか
緊張しまくりで下痢して便秘して、なので3日起きにしか出勤できないとか
そんな人にいきなりパート勤務させたらすぐクビになって失敗体験しか得られないでしょ

あなたにとってはAもBもレベル低いと言うなら、それらはすっとばして
すぐに就労支援受けてすぐ就職したっていいんだよ
それはダメと言われたら、自分にどういう問題があるのか医者に聞いてみて
用心したほうがいい要素があるのかも知れないから

345優しい名無しさん2018/05/12(土) 21:53:44.81ID:mqbW5lEs
老人ホームでなんで人形を作るんだ? 詩を読んだり 春にもパーティー、夏にもパーティー、秋にもパーティー 冬にもか? ちっとも楽しくない 死ぬまで工作しなきゃダメなのか?

346優しい名無しさん2018/05/12(土) 21:57:40.09ID:GXy9OmXd
>>343
>主治医に障害者枠を自分の得意分野から選んでもらえる様にして欲しいのですが
どういう意味だろう?
障害手帳をとるための書類を書くのは医者の仕事だけど
患者の得意分野から「この障害者枠で就職したらいいよ」みたいに選ぶのは医者の仕事ではないよ
あなたは障害者手帳をまず取って、その手帳を持ってハロワ行って就職活動をするんだよ?

医者に「私はこの分野での仕事をしたいと思ってて、ハロワでこんな会社を見つけました。
週の勤務時間は〇時間で残業なしですが立ち仕事があるようです
今の私には難しいでしょうか、もう少し勤務時間を短くした方がいいですか」
みたいにアドバイスを得るのはアリだけどね
医者があなたの就職をあっせんしてくれるわけじゃないのでそこ間違えないようにね

347優しい名無しさん2018/05/12(土) 21:58:08.83ID:GXy9OmXd
>>345
他にやる事がなくて暇だからだよ
嫌ならしなくていいんだよ

348優しい名無しさん2018/05/12(土) 22:04:53.76ID:GXy9OmXd
>>343
>主治医は自分をどうする為に甘い偽物な将来像を口にしたのでしょうか?
その医者の本意は本人に聞かないとわからないけど
想像するに、経済的な事をあんまりわかってないんじゃないかな
「このあたりじゃ家賃食費光熱費その他で一人暮らしするなら約〇万円くらい必要なのに
障害者枠だと手取り〇万円がせいぜい。生活できない」と言う現実を知らない可能性ね
医者はそのへん専門外で、ケースワーカー任せな所多いから
医者として病状の改善を第一に考えて、その提案(作業所経由して障害者枠)なのかも

そうじゃないなら、その義姉さんが嫌な人でも
経済的安定のためには同居したほうがいいよ、って事かも
そこらへんはどこまで主治医に話してる?

349優しい名無しさん2018/05/12(土) 22:14:11.68ID:GXy9OmXd
>>340
>重く考えすぎてしまって辛いです…
>そうやって考えたり調べたりすればするほど更に具合も悪くなります
いや、あなたは何も考えてないよ
「辛いよ苦しいよどうしようどうしよう」という呪文を唱えているだけだよ

「考える」っていうのは今の問題点をピックアップしてそれを解決するには
どうしたらいいか、という策を講じることだよ
あなたはそういう具体策を何一つ挙げることなく
ただ「どうしよう不安どうしよう不安」と唱え続けているだけ
だから何も解決しないし悪循環にしかならない

ちゃんと考えなよ、そうしたら「考えても疲れるだけ」にはならないよ

350優しい名無しさん2018/05/12(土) 23:23:04.26ID:laSs1tIk
>>344
レスありがとうございます
主治医に自分は人の多い所ではストレスゲージMAXと言われましたがそうは思いません今までもそうでも無かったように感じています
ですが隔離されたり一級と判断されたりしたので相当鈍感なのかもしれません
>>346
無知ですみませんそのご意見に従ってみようと思います、手帳は頂いてます
ですがまた発病した時の様な事が労働中に起きたらと思うと次はどんな事をしてしまうのか心配ではあります(犯罪系)
>>348
主治医に経済的に安定してからと言われましたが訪問さんが十年経ってもいらっしゃるらしいので独り暮らしは無理そうです、実家からいい年したら出て行きたいという気持ちは分かるけどねとだけ
金銭的に一人暮らしは無理と言いたげでした障害者枠で貰える金額の話に喜んでいる自分にドン引き(恐らく)されていましたし障害者枠の先の一般就労があるのではないかと思っています
夢また夢?

351優しい名無しさん2018/05/13(日) 09:23:35.09ID:h59jZ3z7
>>350
一般企業の障害者枠とAで働いたことがあるのでお答えします
一言で言えばあなたの場合はBや移行支援を飛ばして一般就労に挑戦してみた方がいいと思います
上手くいけば問題ないですが、一般就労で自分のダメさ加減を痛感して仕方なくAに行く方は多いです
もちろん一般企業よりもAの方が仕事に求められる速さと質が比較的緩いです
AとBの決定的な違いはBなら当日欠勤をいくらしても問題ありませんがAは事情があっても欠勤が多ければ一般就労と同じように自主退職を迫られます
障害年金を申請する場合、Bに通っているならほぼ通りますがAはケースによります
Aは最低賃金が補償されてますので贅沢をしなければ東京でも一人暮らしはできますよ

352優しい名無しさん2018/05/13(日) 16:40:18.71ID:oeo7zi+v
メンタルの薬を服用している人はアルコールを飲まない方がいい
というのはどういう理由からですか?

薬とアルコールの関係性が知りたいです

353優しい名無しさん2018/05/13(日) 17:04:58.98ID:VeI9j2v0
>>352
肝臓に負担がかかる

354優しい名無しさん2018/05/13(日) 17:45:47.89ID:EmmzyqhY
メンヘル板か健康板で悩んでるんですが

日常の何気ない部分に、記憶力が薄くて悩んでます

連絡網を回すときに、事後になって『この人に回したかな?』 とか
いつかどっかで会った人なのに、名前も何時かも、どういうつながりか思い浮かばなかったり
貸したお金とか(少額の場合特に)、返ってきて、『貸してたっけ?』みたいな。
用足しに行って、いくつかの用事を忘れてたり。
あとは、置き忘れしまい忘れとか。
こらが日常といえるほどに、尋常ではありません。

勉強、仕事的な記憶力は人並み(以上)だとおもうんですが・・・。

どういう傾向なのか、改善方法はあるのか、教えて下さい。

355優しい名無しさん2018/05/13(日) 17:50:53.77ID:oeo7zi+v
>>353
ありがとうございます

356優しい名無しさん2018/05/13(日) 17:52:05.69ID:oeo7zi+v
>>354
何かお薬は服用していますか?

357優しい名無しさん2018/05/13(日) 18:01:09.95ID:A7rbBzmi
>>352
薬によっては医者や製薬会社が想定していないレベルに副作用が酷くなる場合があるからです

358優しい名無しさん2018/05/13(日) 18:20:55.93ID:VeI9j2v0
>>354
もの忘れ外来、または神経内科は受診しましたか

359優しい名無しさん2018/05/13(日) 18:23:45.61ID:IgZqVTYv
>>354
たとえば家を出た後しばらくしてカギをかけたかどうかとか、
日常的なことって、そもそも覚えてないことが多くて、
習慣を信じているだけなんだよ。

連絡網も、そのシステムに従って処理したという、
習慣に頼っている。

360優しい名無しさん2018/05/13(日) 18:31:33.47ID:4h1qo+3Z
>>352
薬の分解に必要な肝臓の酵素をアルコールの分解に多く使ってしまうので
作用・副作用が強く出る

361優しい名無しさん2018/05/13(日) 18:33:43.15ID:4h1qo+3Z
>>351
障害年金も貰ってなきゃ1人暮らしは無理

362優しい名無しさん2018/05/13(日) 18:41:10.74ID:A7rbBzmi
>>361
東京の最低賃金が958円で1日6時間週五日働くとすると11万4960円頂けるので家賃5万と考えても充分です

363優しい名無しさん2018/05/13(日) 18:41:14.54ID:GSg2GBiO
>>361
東京の最低賃金が958円で1日6時間週五日働くとすると11万4960円頂けるので家賃5万と考えても充分です

364優しい名無しさん2018/05/13(日) 19:00:18.70ID:qrB1g+/G
>>350
>主治医に自分は人の多い所ではストレスゲージMAXと言われましたがそうは思いません今までもそうでも無かったように感じています
自分では何も感じないのに隔離されたりするってことは
周囲に迷惑な行為をしてるってことでは?
どうしてあなたが隔離されたのかわかれば教えて

>また発病した時の様な事が労働中に起きたらと思うと次はどんな事をしてしまうのか心配ではあります(犯罪系)
発病したら犯罪に値するような事をしかねないの?
具体的には何だろうか、暴力行為とか、器物破損とかかな?
だったら一般枠での就職なんて絶対できないよ
あなたのことを「350さんは突然犯罪行為に及ぶ恐れのある人」と
周囲がわかってくれていて、いざという時には対処してくれる職場でないと
就職できないってことだよ

>訪問さんが十年経ってもいらっしゃるらしいので独り暮らしは無理そうです
訪問さんって何?「らしい」ということは、あなたが知らない人なんだよね

>金銭的に一人暮らしは無理と言いたげでした
それはどうしてか、ちゃんと確認しよう
勿論あなたも「手取り〇万円あれば自活できる」という試算を持って行こう

>障害者枠で貰える金額の話に喜んでいる自分にドン引き(恐らく)されていましたし
いくらだったの?もしかしてその金額がまるっとお小遣いになるとか思ってないよね

>障害者枠の先の一般就労があるのではないかと思っています。夢また夢?
あるかも知れないけど、それはまず障害者枠での就労をこなした後の話だよ
障害者枠の就労すらできずに作業所にもどる人だっているんだし
遠くの理想を求めるのもいいけど、いきなりそこに到達する事はできないんだから
まずは階段を一段ずつ登ろう

365優しい名無しさん2018/05/13(日) 19:01:40.06ID:qrB1g+/G
>>362
残り6万4960円の内訳は?

366優しい名無しさん2018/05/13(日) 19:08:36.54ID:qrB1g+/G
>>354
注意力散漫なだけなのか、ADHDみたいな障害が何かあるのか、
若年性アルツハイマーなのか、は、ここじゃわからない

その物忘れは最近突然現れたのかな?それとも昔からずっと?
学校の宿題とか、仕事の締め切りとかいったものは忘れないなら
短期記憶が弱い、集中力が低いだけだと思う
「なんとなく」の行為だからしっかり記憶しないだけ
トイレに行く時に「あれとこれを忘れない」等ずっと意識する、
メモをこまめに書く、それが済んだら捨てる、という習慣をつけることで
生活で困る事はなくなると思うよ

367優しい名無しさん2018/05/13(日) 19:19:31.27ID:oeo7zi+v
>>357
ありがとうございます

368優しい名無しさん2018/05/13(日) 19:20:08.19ID:oeo7zi+v
>>360
ありがとうございます

369優しい名無しさん2018/05/13(日) 19:36:31.20ID:A7rbBzmi
>>365
逆にあなたはどういう計算を元に足らないと思うのですか?

370優しい名無しさん2018/05/13(日) 19:54:47.68ID:qrB1g+/G
>>369
食費2万
光熱費(電気・ガス・水道)計1万円
通信費7千円
医療費・交通費3千円
ぐらいとして、消耗品の類を考えないとしても計4万円、

残り2万4960円で
住民税・所得税・社会保険料・所得税・雇用保険料・厚生年金・自治会費
といった支出をどうやって賄うの?

371優しい名無しさん2018/05/13(日) 20:00:47.86ID:qrB1g+/G
>>369
>>370に所得税2つあった、失礼
あと40歳過ぎたら介護保険料も加わって来るね

372優しい名無しさん2018/05/13(日) 20:45:01.49ID:Tc+KsRn8
現在、うつで精神科に通院中。
毎回最近どう?程度の話をして薬を処方されるだけ。
辛い時の気の持ち方や、気分転換など、どう対処したらいいかという質問をしても何も返ってこない。
薬以外で良くなる方法が知りたい。
医者を変えるべき?自分で本やネットで調べるものですか?

373優しい名無しさん2018/05/13(日) 20:50:46.71ID:qrB1g+/G
>>372
返事をしてもらうまで診察室から出ないといいよ

374優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:02:41.80ID:EmmzyqhY
>>356
>>358
全くの、ナチュラルです

>>359
カギをかけたかどうかで悩むことはないですが・・・

>>366
ヤバいと思い始めたのは、アラサーになってから(徐々に)です
ずっと意識する、メモをこまめに書く・・・対策、有効かもしれません
メモは部分的にしてます。
例えば戸別訪問何十件とか。
訪問先にチェックは入ってるんですが、帰社後、詳細は覚えてない、みたいな感じです。
まあ、業務・損益に支障が出ない程度には覚えてるんですが。


なんだろう・・・
なんというか、表層記憶の浸透が薄い・・・的な感覚です。
『どうでもいいこと』と『必須』なものの中間が、
『おとといの夕食のおかずは何だった?』レベルで、浸透しない感じ。

375優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:08:29.64ID:qrB1g+/G
>>374
大事な事は忘れないんだね?仕事上の約束とか恋人とのデートとか
だったら病的ではないよ、加齢のせいじゃないかな
もともと「大事な事」以外へ意識を向ける事が薄かったけど
若さゆえの記憶力で何とかなってきた、
それが衰えて来て、生活に支障が出て来た、って感じじゃないかな

3763742018/05/13(日) 21:10:40.24ID:EmmzyqhY
ちょっと、原因かな?と思う部分があって、

『モノ・ヒト・コト』に対して興味が薄いせいなのかな・・・とは思います。
同僚に指摘されたことはあります。
『物事への喰いつきが悪い』とか、『志向が低い』とか『無関心そうに見える』とか。

事実、そうではあるのですが・・・。

だからと言って、対策を知りません。
苦労してます。

377優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:13:50.00ID:A7rbBzmi
>>370
A型の給料だけで生活する場合住民税、所得税は非課税ですね
社会保険、厚生年金、介護保険料を合わせても2万円超えるかどうかです

378優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:19:25.98ID:EmmzyqhY
>>375
確かに、そんな感じです。
大事な事についても・・・若干モレがあるので悩んでます。
取引相手とか、話は進むんですが、ずっと『この人、名前なんだっけ?』とか『前に会ったのいつだっけ?』とか
前述の事項含めて、おそらく、人並み外れてると思います。

DSとか持ってないけど、脳トレ用に買おうか、ずっと悩んでます。
後は、スマホアプリとか。
脳トレ本はもってるけど、続かないので。


サプリとかで何とかしようというのは、浅はかですよね?

379優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:21:50.19ID:qrB1g+/G
>>377
じゃあ残りの5千円で、消耗品(洗剤・石鹸・シャンプーリンス・筆記用具
トイレットペーパー・ティッシュ・衣服・靴)などを全部まかなうつもりなんだろうか
電化製品だって故障しないわけじゃない
娯楽や嗜好品もいっさいナシ?
かなり非現実的だと思うけど・・・
もしかして他にも節約できる所がある?

380優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:28:49.00ID:qrB1g+/G
>>378
うーん…脳トレは現在ハッキリと効果があるとはされてないし
サプリも同じ、それより栄養バランスの良い食事を心がけるほうがいい
無駄かも知れない事に時間やお金を割くよりは
メモ作戦のほうが実効性あると思うよ

仕事については備忘録を増やして
「忘れて困る」たびに備忘録の項目を増やす
困ったことが起きる都度「これは次回メモする」ようにしていく
さっきの連絡網なら、まわした人を全部書きだしておくとか
何かを置く場所は変えない、変えた時には意識して「これはここに置いた」と指さし確認
「あれ忘れないようにしなきゃ」と思ったら必ずメモ
そのメモもスマホメモとかじゃなく、メモ帳をひとつ買ってそれに全部書く、
ケリがついたらそのページを破って捨てる、その繰り返し

381優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:30:38.53ID:A7rbBzmi
>>379
あなたの当初の考えでは2万4960円では所得税、住民税、社会保険、厚生年金、雇用保険、自治会費はとてもじゃないが払えるはずがないんでしたよね?
あなたの見積もりは正確ではないので実際に生活してみれば他にも節約できる部分がたくさんあるであろうことは充分考えられますね

382優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:35:43.12ID:qrB1g+/G
>>381
払える筈が無いなんて言ってないよ
確かに払えないかもと思ったから内訳を質問したわけだけど
もしかして勘違いしてるかな?>>361は私ではないよ

ところで最初の質問「6万4960円の内訳は?」には答えてもらえないんだろうか?
私が挙げた食費光熱費、かなり節約した金額なんだけど

383優しい名無しさん2018/05/13(日) 21:53:53.26ID:qrB1g+/G
>>381
あなたは>>362で「充分です」と言いきってるんだし
つまり作業所の給与で生活費を賄う事ができる根拠をお持ちなんだよね?
どうすれば11万4960円で1カ月暮らせるのか教えてほしい

384優しい名無しさん2018/05/13(日) 22:10:49.47ID:VeI9j2v0
>>378
まずは、若年性アルツハイマーの検査をしてみてはいかがでしょう

385優しい名無しさん2018/05/13(日) 22:30:52.90ID:EmmzyqhY
>>380
そうですね。
自分もそれが対策かと思ってます。

>>384
ちょっと様子見ます。
上記ですら対処できない、または悪化するようなら、考えてみます


ありがとうございました

386優しい名無しさん2018/05/14(月) 17:50:50.30ID:odIPnkQY
今日あまり眠れなかった上予定があり忙しく、肉体的にも疲れてだるく、精神的にも疲れ情動が不安定で頭も回っていない感じがあるのですがこういうときどうすればいいでしょうか…?いつもは時間と共に回復もしてますがまた明日予定があるので 
焦ってはいけないけど辛いのもあってなるべく早く回復したくて…
心配性なのでこのままうつになったりしないか、うつなんじゃないかという心配もあり不安です…

387優しい名無しさん2018/05/14(月) 17:59:36.16ID:kC2qzRgq
>>386
暇にしないこと、
掃除とか勉強とか、など
毎回毎回同じアドバイス受けてるよね?

アドバイス通りにしても効かないなら、実際どれくらいまで実行できたのか教えて
アドバイス通りにできないならその理由は?

388優しい名無しさん2018/05/14(月) 23:09:18.77ID:odIPnkQY
>>387
暇にしないため趣味をしてみていつもはそれで楽しめ不安も貼れるのですが今日それを試してみてもは頭も重く眠気もあり疲れれてもおりうまく楽しむことができません…いつものように楽しめいないってやっぱうつなんでしょうか…

389優しい名無しさん2018/05/15(火) 07:31:41.36ID:uqhuAwlm
>>370
食費2万は安すぎ 炭水化物しか獲れんぞ

390優しい名無しさん2018/05/15(火) 09:53:29.05ID:z1MBJK6c
>>388
単に疲れきってるだけかもしれないし、漢方で疲労回復とかあるから飲んでみたら?
睡眠が足りないなら睡眠導入剤も内科で処方できる

鬱はそんなもんじゃないのに、自分が鬱っぽいんじゃないかと心配し過ぎ

391優しい名無しさん2018/05/15(火) 10:38:21.52ID:8FNTWWoA
>>388
むしろ不安障害。それも病気だから、病院いきな

392優しい名無しさん2018/05/15(火) 13:53:25.73ID:D/8bKMae
16歳男です
今肉体的にも精神的にもかなり憔悴し上手く言えないのですが単刀直入に言うと広域性発達障害だと告げられました
絶望して泣きまくってしまい今はもう何も感じません
絶望と不安と苦痛しかなくもう生きていける気がしません どうすればいいでしょうか俺は

393優しい名無しさん2018/05/15(火) 15:27:18.59ID:z1MBJK6c
>>392
発達障害なんてゴロゴロいるのに、具体的にどのレベルの障害よ?

394優しい名無しさん2018/05/15(火) 19:21:53.45ID:y0ARpPTP
>>388
楽しむ必要はないんだよ
不安でしょうがないなら心身を動かして、思考を不安からそらすのが目的だから

疲労で睡眠不足で頭重感もある人が、趣味を楽しめないのは当たり前
健常者だってそうなるよ

あと、忙しくて疲れたら毎回毎回あなたはそうなるんだよね?
「趣味が楽しめない」「うつなんじゃないか」「このままうつになってしまうんじゃ」
だからちゃんと自己管理して、そんなふうにならないようにしなよ
仕事が忙しいのは仕方ないから、友人と遊びに行くとかをひかえるとか
早く寝て栄養バランスの良い食事をとるとか
そういう自己管理はできてる?

395優しい名無しさん2018/05/15(火) 20:43:33.59ID:NXjoSTXv
>>392
できること、できないこと、ちょっとがんばればできることを整理する

396医師2018/05/15(火) 20:51:05.58ID:3nkplBvs
このスレの皆さん、健康ですか。

397優しい名無しさん2018/05/15(火) 20:58:52.18ID:zTKqdoYs
社交不安で医者すら怖い
ヤブに傷付けられて全ての医者が信用出来ない
仕事してないからお金もない
住んでる所の病院は悪評価ばかり
どういう所に相談したらいいのか

398優しい名無しさん2018/05/15(火) 21:04:02.77ID:jN0CLQha
>>397
住んでる県の、精神保健福祉センターに相談してみて
電話でするなら、自分の今の悩みを書き出して整理して、どうしたらいいかを相談するといいと思う

399優しい名無しさん2018/05/15(火) 22:11:25.34ID:SiJWu0XY
>>393
いやわかんないですけどとりあえず今日告げられてもう今までみたいな生活はできないのかと絶望にくれてます
とりあえず広汎性発達障害とだけ言われました

400優しい名無しさん2018/05/15(火) 22:18:42.27ID:z1MBJK6c
>>399
別に今まででと同じ生活すりゃいいんだよ
つーか、診断がおりたら場合によっては今までより
「より快適に過ごせるようになる」って事だぞ

例えば、今まで発達障害の特性で人の感情に気づきにくい事があるなら
そこを注意して生活していけば社会性が向上するし
片付けが致命的に苦手なら断捨離本を参考にするとかさ
自分の特性を知れたら、今まで無意識に誰かに迷惑をかけていたり
生きづらかった部分に注意を向けられるんだ
今までの人生よりは良くなるよ

401優しい名無しさん2018/05/15(火) 22:24:06.02ID:0aAbawFr
>>394
最近忙しく今日も最大級のイベントがあり疲れ果ててしまいました…そんな状況なので中々質のいい睡眠も取れず、今疲れだけでなく非常に憂鬱な気分で頭も回らずいよいよガチでうつんじゃないかとどうしようもない気持ちになってます…
あと、何度もここの方々にアドバイスを貰い迷惑をかけてすみませんでした わざわざ心配性や不安な俺に付き合ってくれて申し訳ないのとありがたいです…ただここでしか相談できないし言えなくて…友人と遊びに行ったりはしてないですね お金もあまりないんで
>>390
最近そういうのが続いてるので不安に思って…この憂鬱さとか頭の回らなさって回復するんですか?うつじゃないんですか?

402優しい名無しさん2018/05/15(火) 22:26:17.19ID:zTKqdoYs
>>398
ありがとう
整理とか上手くなくてまとまらないかもしれないけどやってみます

403優しい名無しさん2018/05/15(火) 23:27:44.27ID:ubBx6YkB
>>401
病院の受診をすすめる回答スルーするのは、なんでですか?
寂しいの?慣れ合い目的?

404優しい名無しさん2018/05/15(火) 23:29:00.42ID:fJOk+7BG
オトコの花園 マンティーナ

405優しい名無しさん2018/05/15(火) 23:38:48.80ID:3WTLDO5c
お願い致します
私は築くと不幸を探している自分がいます
昔いじめにあったせいか、何も起こらない時間が過ぎると
またあの人たちがいじめをするんじゃないかを考え仕返しを考えたり
不幸ばかり考えてしまいます
それに他人が常識しらずのことをすると仕返しをしたくなります
自分にその人が危害を加えたわけでもないのに相手が気づくまで
危害を加えたい症状にかられます
無駄とわわかっているんですが考えてしまいます
つらいです
どうしたら直すことができるんでしょうか?
アドバイスをお願い致します。

406優しい名無しさん2018/05/15(火) 23:40:26.63ID:fJOk+7BG
治療は祈るだけ 祈らねば土に埋める

407優しい名無しさん2018/05/16(水) 02:41:33.74ID:CMbV2OKJ
>>324
ありがとうございます
眠気が酷過ぎて受診予約を飛ばしてしまったので、まだ受診出来ていません…
でも、アドバイスはとても有難く一人で考え込んでるより、ここで話して良かったと思っています
皆さんありがとうございます

408優しい名無しさん2018/05/16(水) 03:00:29.69ID:i6Oc3zse
最近睡眠不足で頭重かったり回んなかったりで全体的に具合悪くて今日もそんな感じなのに寝れるか不安です…とりあえずベット入ったほうがいいですか?このままおかしくなるんじゃないか、死ぬんじゃないか、もう戻れないんじゃないかうつや病気になるんじゃないかと心配で…
どうすればいいでしょうか

409優しい名無しさん2018/05/16(水) 03:37:31.90ID:sL82gG73
>>408
睡眠障害なんて内科で診てもらえるよ
心療内科の方がよりいいけど

とにかく大事なのは、例え調子が良くなっても勝手に断薬しないこと
処方通りにちゃんと飲めば軽ければ1ヶ月未満で治る

410優しい名無しさん2018/05/16(水) 10:32:23.39ID:CPDByjjZ
自立支援医療の就職の際のデメリットはありますか?
公務員を考えています
また、その他のデメリットもあれば教えていただきたいです

411優しい名無しさん2018/05/16(水) 13:11:22.23ID:E4ywIOA1
>>409
薬には抵抗があります…
とりあえず寝ておきました

412優しい名無しさん2018/05/16(水) 13:45:28.32ID:OrU6BkK2
とりあえず昨日疲れ過ぎて頭も重く回らない状況から睡眠をなんとかとり寝起きもさっぱりしよっしゃ!…って思ってた矢先嫌なことが起こり今気分が最悪な状況です
いくらなんでもタイミングが悪すぎる…もし仮に神や運命といった存在があるならもう
俺は幸せになるなと言ってるんでしょうか…?せっかく回復した矢先に酷すぎます…苛立っているしまたストレスがかかって調子が悪くなるんじゃないかとかその他諸々不安が出てきしまっています…もう自分は駄目なのでしょうか

413優しい名無しさん2018/05/16(水) 14:46:12.93ID:7ZaAjK3I
>>412
病院いけ。ブログでもかけ。

414優しい名無しさん2018/05/16(水) 16:39:01.62ID:3swXoUwm
>>410
内定後に健康診断があります
面接でも聞かれますし、病歴などを提出(健康診断書)します
デメリットがあるかどうかはその時の採用担当者しだいでしょうね
身辺調査とは別です

415優しい名無しさん2018/05/16(水) 17:16:26.99ID:42X3dNxr
>>412
あなたはいつもいつも「ダメなのではダメなのではダメなのではダメなのでは」
「気分が最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪」「鬱になるのではなるのではなるのではなるのでは」
ばかり考えて、そこから一歩も進んでないから、そうなるんだと思う
「ダメなのをどうすればいいか」をちゃんと考えよう
そして具体的な解決策を実行する事
考えるばかりじゃなく、行動に移す事が大事

あなたがそうなっちゃうのは「何もしてないから」だと思うよ
そうじゃなく何かやってるなら、どういったことをしてるか教えて

416優しい名無しさん2018/05/16(水) 17:19:25.76ID:42X3dNxr
>>408
睡眠不足が心配なのにどうして夜中の3時にネットやってるの?
「寝れるか不安」とか言いながら眠れない方向に行動してるよね
まずそういう不眠を招く行為をやめるのが先じゃないかな
薬を飲みたくないなら特に

ネットで調べれば、ごく一般的な不眠対策がいっぱいあるでしょ
それを実行しなよ
「鬱になるのでは」と考えるのはその後

417優しい名無しさん2018/05/16(水) 18:36:16.21ID:wg62dOt3
>>414
ありがとうございます。

418優しい名無しさん2018/05/16(水) 18:44:42.73ID:UAfW7W+v
>>408
大丈夫だ。もう病気だから。病気になる心配はしなくていい。

419優しい名無しさん2018/05/16(水) 23:26:11.49ID:No9Bbkmy
質問2つお願いします
うつ病と発達障害の診断するのにまずどこの病院何科に行けばよいのでしょうか?
それと障害者支援とか手帳とかの話を皆さん普通にされてますがそういう知識はどこから得たのでしょうか?
全くの無知で何をどうすればよいかとか全くわかりません

420優しい名無しさん2018/05/16(水) 23:56:17.49ID:57cbw0SP
発達障害をもっている20代男性です。

ニュースをちゃんと見て感想言えるようにしてこいと言われたけど、ニュースをいくら読んでも中々どういう意見を言えばいいのか分からなくていつも薄っぺらい感想になってしまいます。

要因もその人に怒られたり注意を受けないようにしようって思いが強すぎるのもあると思うのですがどうしてもそういう心理状態から抜け出せません。

どうしたらそういう状態から抜け出せるんでしょうか?

421優しい名無しさん2018/05/17(木) 06:33:49.65ID:UcgD00eh
>>419
ggrks
いや、真面目に5ちゃんなんかに書いてる暇があるなら普通にググった方が分かるだろ
鬱は心療内科、発達障害は大人で診断を出す意味があまりないから
「大人の発達障害 診断 住んでいる地域」でググれ
障害者支援等も地域によって変わる事項もあるからググれ

422優しい名無しさん2018/05/17(木) 06:41:21.33ID:zlUYfgEh
>>419
病院にいる相談員が一緒にやってくれるよ

423優しい名無しさん2018/05/17(木) 07:35:11.72ID:Ss2cS08e
>>420
どういう意見を言えばいいか→

ニュースというと幅広いので、事件や事故に限定して、自分が被害者だったらと考えてみたらよいかも。

例えば、東京で開店時に支店長がバールで殴られて1000万とられた強盗事件があったけど。あなたが、支店長だったら、どう思うかな。



心理状態から抜け出す
→意見を言っても、怒られない経験を何度もする。まずは、怒らない人に言ってみる。
この場合は、病院の人かな。

424優しい名無しさん2018/05/17(木) 09:03:28.41ID:UagnNU5v
自己肯定のために宗教(キリスト教)始めたのですが
メンタルヘルスと宗教の功罪みたいな感じの情報が欲しいです
なんかいい本か情報サイトってありますか?

425優しい名無しさん2018/05/17(木) 09:32:46.62ID:Xq6FBxht
>>420
誰に言われたのか知らないけど、
一般的な常識を考える訓練の為ニュースを見て感想を言えるようにしろと言う事でしょ?

興味がないなら普通の人でも薄っぺらい内容なのはおかしくない。
でも、「このニュースでこれを言ったら非常識だよな。」と言う「考え方」は想像してみた方がいいよ。

例えば殺人事件のニュースで「殺された人は95歳だから、もう寿命だったよね。」と何気に言ったらマズイとかね。
「おまえ、ひでーなwww」と周囲から思われるよ。「気の毒だね。」位が適切だろう。
そういう事を考えるんだよ。

後、あなたは「怒られる事」を恐れているけど、それがそもそもおかしい。
怒られる事だけを気にするって子供と同じレベル。

人から怒られた時にあなたが考える事は「怒られないようにする事」ではないんだよ。
あなたが「問題のある事」をしているから、相手があなたに対して怒っているんだよ。

問題が起きた時は、まず落ち着く事。深呼吸をする。これは効果がある。
冷静にならないと、動揺して更に失敗しかねない。

426優しい名無しさん2018/05/17(木) 09:33:06.07ID:Xq6FBxht
>>420つづき

怒られるのは「あなた」に問題があるから。
過去に怒られた事とその原因を考えて対処すればいい。

発達障害だから「怒られた事」を直そうとしても直らないと言うのはあるだろう。
でも、意識していれば随分違う。

自分が周囲にどんな問題行動をしたのか、問題が起きてどう対処すべきか、
今後は同じ失敗をしない為にどうすれば良いのか考えるべきなんだよ。

それなのに「怒られたらどうしよう」と思ってばかりだと意味が全くない。
不安が増すばかりで、ますます失敗しかねない。

あなたが気にして考えるべき事は「怒られたらどうしよう」ではなく、「失敗をしない為に気をつける内容」だよ。
あなたが一番心配している「怒られない為」にもね。
これが一番効果的だよ。

427優しい名無しさん2018/05/17(木) 09:53:12.32ID:BviW0erT
一人で病院に行けない場合ってどうしたらいいんだろ?
個人的なことで相医者に談したいから親や友達にそれらを説明した上で行きたくはないんだよな
病院へ行くための車か電車へ乗るのを同伴してくれて
かつ支払いや受付もやってくれるって福祉サービスは何かあるんだろうか

428優しい名無しさん2018/05/17(木) 09:54:25.86ID:BviW0erT
>>427
「個人的なことで医者に相談したいから」ね
親や友達に相談すれば「個人的なこと」について間違いなく突っ込んでくるから嫌なんだ

429優しい名無しさん2018/05/17(木) 10:01:02.14ID:Xq6FBxht
>>428
そもそも個人的な事って何?
精神科医は人生相談員では無いよ。
治療について等の医療に関する相談しか受けないよ。
それ以外の事なら医師は話は聞くだろうけど、さらっと一言言う位だろう。
期待しても無駄。

430優しい名無しさん2018/05/17(木) 10:34:03.12ID:MR5y03qo
鬱なのですが会社員をしており、
会社に行ってしまえば何とかなるのですが、
朝起きたときに睡眠時間が短い訳ではないのに
強烈な眠気がどうしようもなく、
時間通りの通勤に支障が生じています。
昔、ベタナミンを飲んでいましたが
それほど効果は得られませんでした。

いきなり気絶したことはないのですが、
それに近いくらいの強烈な眠気に襲われます。
ナルコレプシーの恐れがありますでしょうか?

431優しい名無しさん2018/05/17(木) 11:38:04.78ID:dRtlbdDE
>>430
なんとも言えませんね
可能性があると思うなら検査してみては?
専門家でも検査してみないと断定はできないと思いますよ

432優しい名無しさん2018/05/17(木) 11:50:59.31ID:77fhybhz
>>427
「民間救急」で検索することをおすすめします
あとは普通のタクシーでしょうか

433優しい名無しさん2018/05/17(木) 11:52:14.65ID:Xq6FBxht
>>430
知っていると思うけどベタナミンは肝臓を悪くするから長期間は飲むべきではない。

眠気覚ましにカフェイン乱用とかすると胃が荒れるよ。
ナルコの検査はちゃんとした病院でした方がいいよ。

朝だけならナルコかはわからないよ。
会社に多分ナルコの人いたけど、仕事中にうとうとしてたw
本当にナルコなら仕事中も寝ちゃったりして生活に支障があるはずだよ。
素人判断せずに検査はした方がいい。

434優しい名無しさん2018/05/17(木) 11:55:53.95ID:77fhybhz
>>420
色々な意見を参考にしたいならツイッターが手っ取り早いですけど情報の多さに混乱したり、嘘や誤情報にだまされたり、見知らぬ人の言動であなた自身が傷ついたりするかもしれませんがそれでも良いならアカウントを作ってみては?

435優しい名無しさん2018/05/17(木) 12:20:28.31ID:KXRu9unW
>>427
レンタルおじさん

436優しい名無しさん2018/05/17(木) 12:55:06.77ID:yn1pFv/B
このスレ立てた人がIP表示設定忘れたり
テンプレふたつ飛ばしてたりいろいろ抜けがひどいので、少し早いけど、
そのへん直して、次スレ立てておきました。

以後、IP表示設定を忘れたり、テンプレを抜かしたりするの、気をつけてくださいね。

次スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-283
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526528622/

437優しい名無しさん2018/05/17(木) 12:57:17.38ID:yn1pFv/B
ちなみにIP表示設定の話し合いのログ

https://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1456220092/746-759あたり

438優しい名無しさん2018/05/17(木) 12:58:10.34ID:yn1pFv/B
ちなみに正しいテンプレ(前スレ)

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515567380/1-6

439優しい名無しさん2018/05/17(木) 13:23:03.08ID:kKoJaiFA
前スレ全然埋まってないやんけ 新しい方に書き込んじゃったよ 一応こっちでも

性欲がなくなる薬とりあえずストラテラって情報はスレ見て行ってわかったけど、他何か知ってたら教えてほしい
後は怒りを抑える薬。最近虫歯治療で説明なしに深く削られまくって勝手に銀歯にされて2か月経った今でも痛いから常にいかってる。

440優しい名無しさん2018/05/17(木) 13:36:33.35ID:yxVPXv0r
>>436-438
乙です

441優しい名無しさん2018/05/17(木) 13:37:24.89ID:yxVPXv0r
>>439
最初に質問したほうのスレに返事しました

4421382018/05/17(木) 17:49:50.92ID:anRGe3S3
またかよwww
今回はフラッシュバックみたいな症状は起きなかった。
そりゃあ覚悟していたからねぇ。
一安心は正直した・・
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20180517-00000061-nnn-soci
オレの場合は、自分のアメリカ製の灰皿に落書きして自己陶酔。
油性マジックで。
オレって変でしょうか?
統合失調症なのは理解出来た。
でも絶対に他の病気も患っている。
スレチなのは分かっているが他の統合失調症以外の
病名を知りたい、教えて下さい。
気になります、頭から離れません。
ちなみにアスペルガー症候群では無いと主治医に
言われました。
返答を待っています。
はぁまた悩み事が一個増えたし。

443優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:03:02.05ID:UP6+SIYN
自分が今行ってる病院主治医の相性が悪いからと言っても主治医変えてくれません。
しかもそのくせ入退院の繰り返し患者ばかりで、診察も2〜3分で終わりといった感じです。
実際この病院の体制他のところでも普通なんでしょうか?もし違うなら転院考えてます。
回答願います。

444小池裕敏2018/05/17(木) 18:14:02.41ID:aVf2Nz74
>>443
普通

445優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:14:36.04ID:5P4EawtE
>>443
「主治医を変更を願い出ても受け入れられない」場合、その理由は
「誰か443さん引き受けてよ」「え―嫌だー」「俺もごめんだね」「おまえ何とかしろよ」
って流れの可能性大
そう言うパターンはどんな病院でも有り得る

>しかもそのくせ入退院の繰り返し患者ばかり
これの意味がわからない
その病院が「入退院繰り返し患者ばかり、これって誰も治ってないってこと?」という意味?
それとも「その医者は、入退院繰り返す患者ばかり受け持ってる、自分もそうなってしまうのでは」という意味?

>診察も2〜3分で終わりといった感じ
診察時間の長さと医者の腕は比例しないよ
「短時間診察ほどいい加減な医者」「長時間診察ほど丁寧な医者」
というデマは広く流布しているようだけどね

446弦間正祐起2018/05/17(木) 18:15:49.91ID:RbiMAnXc
>>443
一般的

447優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:18:57.55ID:psm+wkXE
>>443
日本語の読み書きが出来る様になってから出直して来い、とマジレス

448数納麻衣子2018/05/17(木) 18:21:37.02ID:mzHe+tbU
>>443
よくあること。

449優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:21:44.32ID:sTeqrDcJ
>>423
>>426
>>434
ありがとうございます。

よくよく冷静になって考えてみると良くしてくれようと思ってみんな指摘してくれてるのにそれを怖い逃げたいと思って避けていては何も解決しませんよね。

家に帰った後も好きなことだけをやるのでなく、今後失敗をなくすにはどうしたらいいか、ニュースも主要のものは見るということを日頃から心がけたいと思います。

450優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:22:26.06ID:5P4EawtE
>>442
統合失調症以外の病気を疑う理由は「大事な灰皿に落書きをする」だけ?
だったらそれは病気ではないよ
悲劇の主人公にヒタりたい願望ってだけだよ

確かに珍しくはあるけど、それはタダ「変わってる」というだけで病気ではない
だってあなたはその灰皿を喫茶店へ持ってって
「これは私の大事な伴侶なのできちと対応していただきたい!」とか
要求したりはしないのでしょ?
充分正常

無機物を性愛の対象にする事」については、対物性愛ってやつかもしれないけど
それだって一種の「性癖」であって病気ではない
(SMプレイやスカトロに快感を覚える人は病気か?というとそうじゃないでしょ)

451優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:22:47.87ID:UP6+SIYN
>>444
>>446
普通なんですね…ありがとうございます。
>>445
丁寧にありがとうございます。
>これの意味がわからない
「その医者は、入退院繰り返す患者ばかり受け持ってる、自分もそうなってしまうのでは」
という意味です。

452優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:25:25.98ID:5P4EawtE
>>427
家政婦協会

453優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:28:20.21ID:fq6A5GgG
>>451
>「その医者は、入退院繰り返す患者ばかり受け持ってる」

何であなたがほかの患者の入退院を知ってるの?
医者なり病院なりが、あなたに漏らしたなら、完全に"守秘義務違反"なんだけど。
あなたの妄想や憶測じゃなく客観的事実なら、どうやって知ったか教えて。

454優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:35:24.92ID:Awi9bi0g
>>430
俺と同じ
ビタミンK1+K2 1mg+1mg x 5回/日まで徐々に増量

455優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:38:10.20ID:Awi9bi0g
>>409
ねえよ
30年前は怒鳴り返されて終わり

456優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:39:57.65ID:5P4EawtE
>>455
30年前は睡眠外来そのものがなかったでしょ

457優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:44:45.61ID:Awi9bi0g
>>430
薬ならリズミックでも処方してもらえ
ベゲ飲んでるようじゃ効くかどうか知らんけど

458優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:48:46.59ID:Awi9bi0g
>>445
これは酷いw
2−3分で何がわかるんだよw

459優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:52:03.14ID:5P4EawtE
>>458
>2−3分で何がわかるんだよw
その2−3分が初診だとでも思ってるの?

460優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:53:19.43ID:Awi9bi0g
>>459
初診以外なら十分だって言うの?

461優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:55:27.67ID:Awi9bi0g
よく読んだらベゲじゃなくてベタナミンだったな
俺はリタだった
まぁ 結局ね薬じゃ治らんよ
俺の20年の実験結果はビタミンKが最強

462優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:55:28.20ID:fq6A5GgG
>>458
>>460
馬鹿な自分と
曲がりなりにも国家試験を通ってる医者を
同列に考えるなよ。

463優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:56:40.10ID:fq6A5GgG
>>461
>俺の20年の実験結果はビタミンKが最強

お前の論文の掲載誌名と号数教えて。

464優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:57:22.97ID:Awi9bi0g
>>462
過去の結果など意味がない
免許更新性になってから喚け

465優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:59:44.06ID:5P4EawtE
>>460
充分なことが珍しくないよ

466優しい名無しさん2018/05/17(木) 19:00:15.79ID:Awi9bi0g
>>463
論文を信じるの?
俺は論文のとおりにも実験したけど
自分で聞くかどうかは別問題
生化学の常識だろうと実験すると正しいとは限らない

467優しい名無しさん2018/05/17(木) 19:02:13.21ID:Awi9bi0g
治らないからこそ薬で医者は儲かるんだよ

468優しい名無しさん2018/05/17(木) 19:03:36.48ID:Awi9bi0g
最近はオマエラこんな工作始めたのか

469優しい名無しさん2018/05/17(木) 19:06:30.73ID:5P4EawtE
>>467>>468
陰謀論者?ここそういう話をするところではないよ

診察時間が2−3分でも充分なことは珍しくないって知ってる?

470優しい名無しさん2018/05/17(木) 19:08:30.05ID:5P4EawtE
>>466
つまり、あなたの言う通りにビタミンKを用いたとしても
効くかどうかはわからないってことだね

そして確率からいけば、あなた一人の統計結果より
数百人数千人を使った統計結果の方が「自分にも当てはまる」確率は高いよね

471優しい名無しさん2018/05/17(木) 19:15:20.66ID:fq6A5GgG
>>466
"お前が書いた論文"は何という雑誌に載ってるか聞いてるの。
ネイチャー?サイエンス?

まさか自分で
雑誌にも掲載が認められるレベルの論文の一本も書かないで
ああだこうだ妄想してるわけじゃないよね?

じゃあ、改めて、雑誌名と号数を教えて。

472>>4302018/05/17(木) 20:08:32.59ID:MR5y03qo
みなさんご回答ありがとうございます。
>>454
ビタミンKは初耳でした。
早速サプリメントを発注しました。

473優しい名無しさん2018/05/17(木) 21:42:05.97ID:JgkEox2q
>>472
ビタミンkなら納豆

474優しい名無しさん2018/05/17(木) 21:55:07.87ID:Awi9bi0g
俺は納豆(MK-7)は効果がない
大量摂取だと植物油のK1が少し効くけど、
リットル単位になるし飲む気にならんだろ
K1はK2に変換されるし
K1はコレステロールとの相関があるみたいなので
コレステロールが低いならK1+K2(MK-4)の補給を試す価値がある
おそらくカルシウム代謝の制御やVK依存タンパク質の問題だと思う

475優しい名無しさん2018/05/18(金) 02:09:00.83ID:HH60urx6
精神科に通い出したら社会復帰は困難になりますか?

476優しい名無しさん2018/05/18(金) 02:56:34.85ID:rPX4Q2j/
>>475
障害年金がもらえるチャンス到来だよー
薬のせいで働けなくなる可能性が高まる

477優しい名無しさん2018/05/18(金) 09:15:32.89ID:Jt7IJJh8
>>471
お前馬鹿か?年単位で居座ってないで二度と書き込むな

478優しい名無しさん2018/05/18(金) 18:20:43.96ID:8uKbaeOK
>>475
精神科に通う必要のない人が精神科に通ったら
「精神科通院の既往あり」というレッテルだけがつくことになるので
社会人やって行く上で困る事が起きるね

精神科に通う必要のある人が精神科に通ったら
精神科に通わずに我流や民間療法で対処するよりは
社会復帰は早くなるよ

479優しい名無しさん2018/05/18(金) 19:13:22.35ID:u+pGtn63
カウンセラーが合わないと感じたらどうしたらいいですか?
具体的な内容はあえて書きませんが、もう何ヵ月も同じことを話していて対応も症状も変化無いです。
お悩み相談なら5chの人生相談板で間に合ってます。
金払ってるのに何ヵ月も役に立たない時間を使うのは以下略

480優しい名無しさん2018/05/18(金) 19:22:06.18ID:8uKbaeOK
>>479
失礼だけど、あなたが受け身なのでは?
あなた自身がどうなりたくて、どう困ってて、どう考えを変えればいいか
変えられない場合はそれをどう対処すればいいか
目的を持ってカウンセリングに臨もう

既にそうしてる、明確な質問をしてるのに無視される
カウンセラーは私の話を聞かず自分の持論を語ることしかしない
といった状況なら、医者にその旨を話して交替させてもらおう

481優しい名無しさん2018/05/18(金) 19:26:23.79ID:u+pGtn63
>>480
回答ありがとうございます
全て参考にさせていただきます

4822942018/05/18(金) 23:54:00.09ID:zbvj1nNa
前に手帳の更新と軽〜中程度の難聴について聞いた者です
しばらく調子が悪くてネットから離れてて
久しぶりに来ましたが、今までに回答レスは
なかったみたいですね
元々、無理難題っぽい質問だったし、
レスがない=ここでは分からない(答えようがない)って
事で、いったん諦めようと思います
で、まだ気になるようだったら、ダメ元だけど、
今度は手帳スレで質問してみます

スレ汚しすみませんでした&ありがとうございました

483優しい名無しさん2018/05/19(土) 03:20:11.97ID:HTd2BE66
>>416
すいませんどうしたらいいかわからなく不安になってしまって…そういうときどうすればいいんでしょうか…またなりそうで怖くて

484優しい名無しさん2018/05/19(土) 12:11:22.35ID:b1ss/Tu9
>>483
病院池

485優しい名無しさん2018/05/19(土) 13:53:06.96ID:l6y7knZO
>>483
ODして寝逃げ

486優しい名無しさん2018/05/19(土) 14:14:36.18ID:l6y7knZO
躁のとき何したか覚えてない
今回は母に辛い死にたいと電話していたようだ
娘からそんなこと言われても悲しませるだけなのにな

487優しい名無しさん2018/05/19(土) 16:59:04.55ID:Mbow8Sst
転院するタイミングがわかりません。
今、障害者年金の申請の書類を書いて貰うところなんですが年金の判定結果が出るまで転院は難しいですよね?
11月に自立支援の更新があるのでそのタイミングで転院したら前のクリニックの紹介状だけで新しいクリニックの自立支援は申請できますか?

488優しい名無しさん2018/05/19(土) 19:19:22.63ID:rUauwdjG
「抗精神薬」と「向精神薬」の違いを分かりやすく教えて下さい
自分でググりましたがガラケーだからなのか、ハッキリしませんでした
お願いします

489優しい名無しさん2018/05/19(土) 19:20:58.24ID:rUauwdjG
>>487
年金については年金スレで聞くと詳しく教えてくれますよ

490優しい名無しさん2018/05/19(土) 19:52:14.46ID:6kyuRzNQ
ブロムワレリル尿素は何錠くらい飲めば逝けますか?

491優しい名無しさん2018/05/19(土) 19:58:31.99ID:QlIhC8k/
精神科において「不安」とはどういう意味なのでしょうか?

自分は胸がどきどき、恐怖心、憎しみ、怒り、死にたいなどが同時に押し寄せてくるような気持ちが強く出ることが有り
その状態を「不安感」だと思って先生に「不安感が強くでることがある」とずっと伝えてきました
しかしある医師のサイトでは例えば抗精神薬を飲んで副作用で何かしてないといられないことを不安と表現しており
私の上述の不安状態とは別物です
私の「不安感」は間違った単語の使い方でしょうか?
もし間違っているとしたらなんと伝えるのがいいのでしょうか?

492優しい名無しさん2018/05/19(土) 20:30:09.56ID:sWfuGxGD
>>487
何かしら問題があったり不服がある時に次の行動がやりやすいので年金の判定結果を待って転院するのが良いと思います

493優しい名無しさん2018/05/19(土) 20:35:31.96ID:sWfuGxGD
>>488
向精神薬にはいくつかのグループがあってその一つが抗精神病薬です

494優しい名無しさん2018/05/19(土) 20:47:54.40ID:F8Jl4vT4
>>490
自殺についてはスレ違い。
そもそも人に聞かなきゃ死ぬ方法がわからない教えてチャンに自殺は無理。

495優しい名無しさん2018/05/19(土) 20:59:12.19ID:7jJC/ezf
1日の殆どを死んだように寝てしまうときと全く寝なかったり2時間程度の睡眠で元気に動き回れる(ハイになってる)ときが週サイクルで訪れます。どう対処すればいいでしょうか、

496優しい名無しさん2018/05/19(土) 21:15:52.95ID:3UaculkF
>>495
サイクルが予測できるのなら、
それに対応したシフト勤務のできるお仕事をしてはいかがでしょうか

497優しい名無しさん2018/05/19(土) 22:47:05.22ID:XnM8Tz0V
>>405
すみません、お願い致します。

498優しい名無しさん2018/05/19(土) 22:55:01.43ID:TElL4ru8
>>491
>自分は胸がどきどき、恐怖心、憎しみ、怒り、死にたいなどが同時に押し寄せてくるような気持ち
このまま伝えれば?

499優しい名無しさん2018/05/19(土) 23:12:56.73ID:bG6AMZOg
>>490
すれ違い。する予定の人たちのスレがあります

500優しい名無しさん2018/05/19(土) 23:15:16.52ID:bG6AMZOg
>>497
いじめから何年経過していて、
あなたの普段の生活はどんな感じで、

最終的にどうなりたいんでしょうか。

501優しい名無しさん2018/05/19(土) 23:17:26.17ID:r1xQFpQu
アメとアメ作戦しか通用しない

502優しい名無しさん2018/05/20(日) 02:03:47.77ID:AuvZHSIN
あまり解決にならないですね笑
親身になって答える場合と蔑ろにする場合の差が酷い

503優しい名無しさん2018/05/20(日) 06:28:14.42ID:eS0eMAyP
先日、知人から「あなたは自他の境界が曖昧なんですね。お大事に」とメールで言われて、意味が分からなかったのでその人に聞きました。
しかし全く返事がなく、自分でネットで調べてみたところ、統合失調症の症状を指すようでしたが、私は統合失調症ではないので、それがどういう意味なのか理解も想像もできません。
「自他の境界が曖昧」とはどういうことなのか、どなたかご説明下さいませんか。
よろしくお願いします。

504優しい名無しさん2018/05/20(日) 07:58:17.49ID:/X4gfDyv
返事しない時点でただ嫌味言っただけ 相手にすんな

505優しい名無しさん2018/05/20(日) 10:24:32.17ID:weo8I6ot
>>503
自他の境界が曖昧を言い換えると

・自分の問題と人の問題を分けずに混同する
・責任の所在の認識があいまい
・人の領域に(その意識がなく)口を挟む
・自己の問題を人に投影する

それをわざわざ指摘するあたり自己紹介(投影)である可能性も高い

506優しい名無しさん2018/05/20(日) 11:05:19.18ID:eS0eMAyP
>>504
そうかもしれませんね。有難うございます。

>>505
詳しく有難うございます。
自分が思っていると同じことが、他人の心の中にあるものだと錯覚してしまうと言う事でしょうか。
この人はカウンセリングやヒーリング、占いなどの仕事も副業でしているので、仕事上で関わった人と私のことを混同してしまったのかもしれません。

507優しい名無しさん2018/05/20(日) 16:00:11.40ID:FLMfbaIE
>>484
それしかないんですか?

508優しい名無しさん2018/05/20(日) 16:01:49.53ID:fZy1OqIH
>>415
なるほど…つまり何もしてないから不安になるから、とりあえず行動に移して何かをしたほうがいいということですか?

509優しい名無しさん2018/05/20(日) 17:20:28.64ID:G1k4Q794
なんかよくわからないことが起きて頭が混乱してしまった時ってどうすればいいですか?統合失調症とかじゃないか不安です

510優しい名無しさん2018/05/20(日) 17:58:34.07ID:IzuCcPJf
>>508
そのとおり。
何もせず何も考えずにじっとしてると
嫌な事や怖い事不安な事ばかり思い浮かんでしまう
それを「考えないようにする」「思い浮かべないようにする」のはすごく難しい
だから別の事に頭を使って、嫌な事から考えをそらすんだよ

だから散歩やランニングみたいに、頭が自由なことはあんまり意味が無い
勉強や仕事が一番良いんだけど、それが無理なら第一候補は家事
掃除洗濯料理、どれもさほど体力を使わないし、集中力を必要とするし
思考回路を独占してくれる、そしてそれなりに達成感を得られる

511優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:01:53.55ID:VDtF4LDw
>>510
まず習慣付けるとしたら家事洗濯掃除はいいよねー
私は躁鬱だからできる日できない日の差が激しいけど、最低限掃除はしている
体力があればロードバイクでサイクリング
薬強いからお勧めされていないけど、動いていないと腐る

512優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:28:49.51ID:qmcW1h0P
質問です。
現在うつ療養のため精神病棟に入院中なのですが、病院食がどれも塩味が強く感じます。
献立表によると1日の塩分量は8グラムで、周りの患者は誰もしょっぱいとは言いません。
これは自分が薄味好みなだけでしょうか、味覚過敏の可能性はありますか?
苦味や甘味には違和感ありません。
閉鎖病棟なので他の食事との比較ができず判断しかねています、宜しくお願いします

513優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:46:26.92ID:IzuCcPJf
>>509
その「何かよくわからないこと」がわからないので適切かどうかわからないけど

まずは安全の確保
自宅でないなら、まずは安全な場所を探して座ろう、
そして周囲の人を見て、自分が迷惑をかけてないか点検
自宅なら
・戸締りはしてるか確認
・火の始末はしてるか、(ガスの元栓はしまってるか等も)
・自室の整理整頓をする

どっちの時も気を付ける事は「スマホ検索しないこと」
自分の頭で考えること

514優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:48:18.83ID:nrIH9F6D
精神医療の目的 薬殺

515優しい名無しさん2018/05/20(日) 20:14:56.32ID:VDtF4LDw
>>514
薬で寝ながら死ねるならいいわ

516優しい名無しさん2018/05/20(日) 20:15:31.40ID:g1bXo26U
>>507
それしかない

517優しい名無しさん2018/05/20(日) 20:57:24.93ID:X/otP/7u
鬱と診断されたものです。
運動がいいと聞くのですが、
仕事が自転車で8キロくらい漕いだり、
重い荷物もって長いこと歩いたり(外回りの新規開拓です)
そんな感じなんですけど、
これは運動にならないですかね
どんな運動が精神的に良いんでしょうか

518優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:06:26.85ID:IzuCcPJf
>>517
「運動が良い」というのは、「運動すれば鬱が治る」という意味ではないよ

鬱になると活動性が低下する
寝たきりになったり1日のうち歩くのがトイレだけ、とかになったりする
そういう生活は筋力・体力が低下するし、食欲も落ちる、運動しないから不眠も招く
そこから社会復帰するには、まず「体力をつける」ところから始めないといけないので
そのぶん社会復帰が遅れる

そういう意味で「運動した方が良い」と言われているだけで
スポーツをしたほうが良い、という意味ではないんだよ

519優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:08:45.44ID:IzuCcPJf
>>517
読んだところ、あなたは鬱にはなったけど仕事は続けてるんだね?
だったらそういった体力仕事はそのままキープしておけばいい

心がけるべきはむしろ休日に疲労をしっかりとる休み方をしてるか?ってこと
そっちはどうかな?

520優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:18:25.53ID:X/otP/7u
>>518
ありがとうございます。今まで運動らしい運動してなかったので、体を動かせばマシになるのかと思っていました。知識不足ですみません。

521優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:23:47.01ID:X/otP/7u
>>519
ありがとうございます。
休みの日はなにもする気力がないのですが、
なにもしなければ余計にしんどくなる性格のため、
たまに親戚の手伝いをしに外に出ています。
それ以外の日は寝ても寝ても疲れてる状態になっています…。

522優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:25:32.80ID:Tqzymyey
>>521
みんなそうだから気に病むことはナッシング

523優しい名無しさん2018/05/20(日) 22:01:58.98ID:Tqzymyey
ストレスによる過食がどうしても
抑えられないのですが、アドバイスを頂きたいです。

野菜も好きで結構食べるのですが全然足りず、
すぐにお腹が空いて炭水化物、脂質、糖質があるものを
食べてしまいます。
お酒は一切飲まないのですが服薬があり、
また、炭水化物が死ぬほど好きです。

524優しい名無しさん2018/05/20(日) 22:10:41.45ID:IzuCcPJf
>>523
食べる前に全部カロリー計算しなよ
キッチンスケールがなかったら買って
毎回グラムからカロリー割り出すのは面倒だけど、割とすぐ慣れるよ

で、その記録を医者に見せてアドバイス受けよう
必要なら栄養士の指導を受けられる

525優しい名無しさん2018/05/21(月) 00:25:27.75ID:erM49Z3r
この時間に不安を相談できるところは何かないでしょうか?
薬は飲んだんですがどうしようもなくて。

526優しい名無しさん2018/05/21(月) 06:05:25.84ID:TfudW4Dw
>>525
その時間から眠れないのは辛いね
3,4時からなら平気だけど

527優しい名無しさん2018/05/21(月) 07:54:51.71ID:+eBiyo2/
眠れなくても死にません。
医者は必ずそう答える。
実際に死なない。

528優しい名無しさん2018/05/21(月) 10:25:20.50ID:xnd1XcSa
痴呆とかアルツハイマーのスレってないの?

529優しい名無しさん2018/05/21(月) 10:26:46.79ID:0PAbqC+6
グループフルーツは精神系の薬との飲み合わせ禁忌となっていますが
オレンジジュースは大丈夫ですか?

530優しい名無しさん2018/05/21(月) 12:19:17.14ID:A0oI5KQ0
>>529
オレンジジュースガバカバ飲んでるけど今のところ支障ない
医学的にはわからないスマン

531優しい名無しさん2018/05/21(月) 13:39:02.04ID:+eBiyo2/
>>528
別な板にあるよ。
身体健康板へどうぞ。

532優しい名無しさん2018/05/21(月) 13:40:49.07ID:o2hJaVNh
すみません、本当に申し訳ないのですが>>512に何かお言葉いただけませんでしょうか
明日診察なのですがアレが不安だコレが心配だと言うと鼻で笑う先生なので話すべきか迷っています

533優しい名無しさん2018/05/21(月) 14:20:18.04ID:+eBiyo2/
>>512
病院の食事は管理栄養士が計算して必要な塩分を出している。
あなは他の人より塩味については敏感なんだるう。
慣れない病院という特殊な環境にいるので、些細な事に敏感になっているのかもしれない。
気にする事の程でもない。
しょっぱくて食べられなかったら、看護師さんに食事がしょっぱいので塩分を減らしてほしいと相談してみればいい。

534優しい名無しさん2018/05/21(月) 14:51:22.71ID:o2hJaVNh
>>533
ありがとうございます
味覚障害だったらどうしようと心配してましたがそこまでではないのですね
先生に話すのはやめて看護師さんに相談してみようと思います

535優しい名無しさん2018/05/21(月) 19:16:30.66ID:dfVGD3qK
>>532
昔から塩味には敏感で、人よりかなり薄味で生活してきたのかな?
それとも今までは何ともなかったのに入院したら塩味が気になるようになったんだろうか?

味覚障害ってんは、大抵生まれつきのものだから
前者ならナースに言って薄味に変更してもらおう
後者なら病院食がおかしいのじゃなかったら栄養状態が良くないのかも
一番有り得るのは亜鉛不足だけど(薬の副作用によくあるけど、偏食でもなる)
肝臓病や口内炎・歯槽膿漏とかでも味覚がおかしくなることがあるので
一応医者にも言っておいた方が良いと思うよ

536優しい名無しさん2018/05/21(月) 19:39:15.33ID:o2hJaVNh
>>535
子供の頃から刺身にほとんど醤油つけないとかドレッシングはほんの少しとかだったけど毎日違和感なくコンビニ弁当食べてた時期もあったしよくわからないな
何だこれしょっぱ!って思ったのは入院してからだから後者かな
看護師さんに言ったら先生に直接言ってみてとの返事だったので明日話してみます
アドバイスありがとうございました

537優しい名無しさん2018/05/21(月) 20:33:02.73ID:ttsHgxIs
寝ると目覚めたときに憔悴・衰弱してしまうような
不安や恐怖が凝縮された
ひどい悪夢を見てしまうのですが、
何か対策はありませんでしょうか。
真剣に悩んでいます。

538優しい名無しさん2018/05/21(月) 21:05:48.50ID:dfVGD3qK
>>537
起きてすぐ夢以外のことを考える
これすごく効果あるよ

夢を見ない事はできないけど、夢を忘れる事はできる
夢の内容は、実は起きて数分間で消える
でもその数分間に、夢の内容を思い返すと、記憶に定着してしまう
あなたは起きて暫くじっとして「ああ悪夢を見た」「今回の夢はこんなんだったな」
みたいに、「夢を思い出す時間」を設けているのではない?
それをやめたら忘れられるよ

539優しい名無しさん2018/05/21(月) 21:17:12.75ID:Tpxr4chJ
質問失礼します
23歳なんですが、最近物忘れが酷いです
会話が途中で途切れるとどこまで話したか忘れて思い出せません
感情の起伏も激しくなったと言われました
忘れないようにとメモを取ったことすら忘れてしまう始末です
エビリファイ、ラミクタールを8年ほど服用しておりましたが
通院が面倒になり2ヶ月ほど飲んでいません
病院へ行くとしたら何科に行けばよろしいでしょうか?

540優しい名無しさん2018/05/21(月) 21:59:45.25ID:dfVGD3qK
>>539
そのエビリファイとラミクタールを処方した医者のところ

541優しい名無しさん2018/05/21(月) 22:58:45.66ID:GM+BinMU
>>539
統失だよね?
エビリファイ飲まないと悪化するよ。
勝手な断薬は病気を悪化させる。完治しない病気だからちゃんと薬を飲まないとダメ。
今迄通院していた精神科へ行って今の病状を離せばいいよ。

542優しい名無しさん2018/05/22(火) 03:14:58.80ID:eVefIOoa
いい気分だったのに、避けられない用事や出来事があるとその気分が崩れてしまい、精神的に落ち込み、悔しみ苛立ち、幸せは長く続かないと絶望的、悲観的になってしまいます
どうすればよいでしょうか
今も辛いことがあり少し泣き、そこから少し落ち着きゲームや動画を見てスッキリしていたのですがシャワーを浴びなきゃいけないので浴びた結果気分は崩れてしまいました…一体どうすればいいでしょうか

543優しい名無しさん2018/05/22(火) 09:35:39.09ID:Smnoofwy
>>542
頓服いれて寝る
ひたすら寝る

544優しい名無しさん2018/05/22(火) 11:19:45.57ID:eVefIOoa
>>542
薬ないです

545優しい名無しさん2018/05/22(火) 15:06:24.74ID:MTOmZYOz
人生辛い事しか無く生きていて辛いです
今日も色々あっていつもならかなり疲弊するだけで済むのですが今回は更に絶望的な事がありいつも通り体を休めれなくて辛いです…、いよいよ生きていて辛い、死にたいと思うようになってしまいました
幸せじゃない、もう何をしても上手くいかない、けど死ぬ勇気もない
一体どうすれよいでしょうか。もはやなんで産まれてきたのかすら、僕には分からないです

546優しい名無しさん2018/05/22(火) 16:47:21.37ID:K2OYJgp9
>>545
自分が楽しむためだけに生きてると思うのがメディアや教師に踊らされた間違い
世界全体のためにと言うと大げさだが本来は自分のためだけでなく共同体全体の貢献も考える必要がある
「お国のために」と少しでも言おうものならクレーマーに袋叩きされるから教師やメディアは言えないだけ
もちろんトラックで歩行者天国に突っ込んだり嫌いな政治家に嫌がらせしたりするのは論外

547優しい名無しさん2018/05/22(火) 18:42:04.21ID:io/Z5QrW
疲れて具合が悪く気分も悪く少し眠ろうかと思いましたが今寝たらやばいって意識があるのと、眠いのに眠れません…けど何もしてないと不安な気分だし頭も重いし
いつもはここで気晴らしで趣味をしたり出来るけど、今日は疲れてやる気も起きない…もうこんな縛られた人生嫌だ…
誰か助けてくださいどうすればいいか教えて欲しいです

548優しい名無しさん2018/05/22(火) 18:44:32.74ID:io/Z5QrW
疲れて具合が悪く気分も悪く少し眠ろうかと思いましたが今寝たらやばいって意識があるのと、眠いのに眠れません…けど何もしてないと不安な気分だし頭も重いし
いつもはここで気晴らしで趣味をしたり出来るけど、今日は疲れてやる気も起きない…もうこんな縛られた人生嫌だ…
誰か助けてくださいどうすればいいか教えて欲しいです

549優しい名無しさん2018/05/22(火) 18:44:51.85ID:io/Z5QrW
あれ、間違って連投してしまいましたすみません

550優しい名無しさん2018/05/22(火) 19:41:56.14ID:iHMF+8Ry
>>547
だから何度も言ってるように、家事をしなさい
自宅の隅々までキレイにしなさい
楽しむ必要はないし、気晴らしをする必要もない

とにかく就寝時刻まで寝てはいけない
眠たくても横にならないこと
そして就寝時刻になったら横になって目を閉じる事
何時に就寝する予定なの?明日起きる時刻は?

551優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:02:57.05ID:A7C8rlLN
>>550
それやってるわ
5時半に起き色々して家族送り出して掃除洗濯を自分の最低限の仕事としてたら鬱でも動けるんだよね
キツいときは頓服飲んで休んだり、晩御飯は旦那にご飯買ってきて貰うけども

552優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:24:33.42ID:RyF0n5d8
怪我したいんだけど、心配してほしいわけじゃないんだ
だからミュンヒハウゼンじゃない
自傷癖のひどいやつなのかな?
コロしてみたいし、食べてみたい でも人間のことは大好きだし、現実にするつもりもない

なんだこれは?病名ある?

553優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:37:23.25ID:iHMF+8Ry
>>552
厨二病

554優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:40:05.87ID:RyF0n5d8
>>553
だったらいいんだけど

555優しい名無しさん2018/05/22(火) 23:05:39.58ID:t5EiaH4U
泥酔した10代少女を暴行した強姦の疑いで16日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。

昨年4月30日〜5月1日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、10代後半だった少女2人に酒を飲ませ、暴行した疑い。

事件を首謀した高木容疑者は、過去に4回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。

昨年7月は泥酔状態の20代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕(処分保留)。その後、9月にも別の20代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。

驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。

ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。

高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。

高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でLINEで共有するという鬼畜行為に及んでいた。

こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。

http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm

高木宏のご尊顔
http://oi65.tinypic.com/1h31o7.jpg

愛知県立城山病院 
電話:052-763-1511

556優しい名無しさん2018/05/23(水) 03:57:51.16ID:c2fop6LA
頭痛いのに寝れん(´・ω・`)
どうすればいいのん

557優しい名無しさん2018/05/23(水) 12:36:29.70ID:KLPF9Vgb
>>539
糖質は一生薬飲むものだぞ

558優しい名無しさん2018/05/23(水) 18:08:37.92ID:PsCqXAUy
>>556
頭痛薬処方してもらいなよ
あと眠れないからって夜中にネットするのは厳禁だぞ
そんなことするから余計に眠れなくなる

とにかく寝る時間帯は決めておいて
その時間帯はどんなに眠れなくても寝床から起き上がらない、目を開けない
あと大事な事はスマホを寝室に置かない事

559優しい名無しさん2018/05/23(水) 18:14:39.85ID:zcHQ8F9j
最近疲れる出来事ばかりで、生きるのが辛く気分も暗く今もまだ疲労感が残り、今まではなんとか食事を取ったりその為に動く事はできたのに今日はお腹は減ってるけど食欲はないしやる気も起きなく動く気も起きません
これっていよいようつなんでしょうか?こんな理不尽な目にあってそれがストレスになりうつになったりしたらもう最悪だと思ってしまいます

560優しい名無しさん2018/05/23(水) 18:37:09.79ID:h6vA9NJ+
>>559
ここで何度も何度も質問しても不毛だから
はよ病院いけや
これからは病院の先生に言いなさい

561優しい名無しさん2018/05/23(水) 19:32:40.13ID:egEtcA/9
>>558
夜中のネットとスマホが絶対に悪とは言いきれないから
何度も言わすな

562優しい名無しさん2018/05/23(水) 19:37:55.50ID:q3tSyXfu
発達障害者かどうかの診断を今度初めて受けにいくんだけど、気を付けるべきことって何かある?

563優しい名無しさん2018/05/23(水) 20:10:36.95ID:HdaW8XEe
>>562
重要なことは、発達障害であるか否かよりも、
あなたの特性のうち、生活上不都合があると思われる点をどんな手段でフォロー可能か、探っていくことだということを忘れないで。

前もって、箇条書きでいいから、生育歴とか、自分が何に困っているかとかを書き出して、持って行くと良いです。

564優しい名無しさん2018/05/23(水) 20:25:45.06ID:4AIL7J+5
自分が発達障害かどうか、現代文明においてハッキリさせることは出来ますか?
それはどうしたらできるものですか?

発達障害にもADHDやアスペと色々ありますね

565優しい名無しさん2018/05/23(水) 20:26:39.82ID:PGc5PNck
>>559
あなたは病気だから病院いきなよ

566優しい名無しさん2018/05/23(水) 21:25:38.03ID:dON7kOFe
殺伐とした職場で、なんか疲れた。
新しい地で、近くに知人もいない。

リラックスして、笑ってバカ話みたいな世間話したいorg
他愛ない会話でいいんだ。

567優しい名無しさん2018/05/23(水) 21:36:57.95ID:z0smF/5t
↑関東在住者

568優しい名無しさん2018/05/24(木) 03:18:20.51ID:GYQi7/N5
>>558
とりあえずベットいって横なって目つぶっとけば死にはしませんか?
>>561
確かに気分転換なりますよね…

569優しい名無しさん2018/05/24(木) 06:06:36.93ID:896jrlTo
実家住みで犬を飼ってるんですが午前中から午後2時ぐらいの間
家にいるのは精神病で無職の自分と祖母だけです。祖母には二回に部屋があるんですが
自分にはありません。犬は一回で飼っており僕は常に居間にいる状態です。
祖母と自分は昔から仲が悪いのです。一方的に向こうから小言や人格否定をしてきます。
その祖母がその午前中から午後の間に下りてきて犬の様子を見に来ます。その間は
大音量でテレビを流したり、私に小言や人格否定をする毎日です。
この時間から自ら抜け出せばよいのですが現状は犬に何かあったら心配で
ずっと居間にいなければならないです。両親(母親)が二時以降にパートから帰ってきたときに
その空間からは抜け出せ、家から外出したり自由にできます。
あと話は変わりますが私は両親に感情をあまり出しません。口下手なので意思疎通も。
母親になら割と自分のグチなどをいえますが父親には何も感情もだせないし無表情です。
父親が仕事から帰るのは六時なのですが、その父親も大半は居間ですごしています。
たまに父親と母親で和気あいあいと話してるのをみると、今ここで感情を出さないで
出したくてもだせなくてストレスがたまります。昔は自分の感情を素直に言い合える
友人が何人かいました。そこでストレスを発散してた形ですが今なストレスを溜めこんでいます。
そこで二時以降にバイトでもして少しでも自分の居場所も見つけたいと思うのですが
どういうバイトをしたらよいですかね?コミュ症ですがあえてみんなと喋るような
バイトをしようか迷っているところです。ちなみに火を扱うような飲食店や車の運転系の
バイトは精神病の理由でできません。なんか良い案ないでしょうか。
そして、バイト以外でも自分の感情を素直に表現できてストレスはっさんできるような
居場所はないでしょうか。ちなみに都会ではなくて割と住みやすい地方です。

570優しい名無しさん2018/05/24(木) 07:44:07.61ID:Z39NWzvy
>>569
ツイッターでつぶやいてみては?

571優しい名無しさん2018/05/24(木) 07:46:39.47ID:Z39NWzvy
>>569
ツイッターでつぶやいてみては?

572優しい名無しさん2018/05/24(木) 09:32:22.33ID:F78vrcXN
>>563
遅くなってしまったが返答ありがとう
箇条書きでまとめるわ。あと病院に聞いたら子供の頃の成績表もあるといいといわれた

573優しい名無しさん2018/05/24(木) 19:43:26.68ID:ecoH302w
イライラし、不安も悩みも多く気分が不安定なときってどうすれないいですか?このまま何もせずこの気分に浸かっているのが一番駄目で辛いってわかってるんですけど気分
がわるいから
中々動く気になれなくて…こんな状態だと平常心も失い悲観的で冷静な判断をくだせなくなってしまうもので。。。苦笑
余計困ってます(泣)長文見にくかったらすみません

574優しい名無しさん2018/05/24(木) 20:10:38.25ID:xHfUCO6K
>>573
・気分が悪いからと何もせずにじっとして、イライラと不安な気分にヒタり続ける
・気分が悪くても頑張って動いて、イライラと不安な気分を払拭する
どっち選ぶ?あなたの好きな方をどうぞ

575優しい名無しさん2018/05/24(木) 20:16:49.21ID:xHfUCO6K
>>569
犬連れて散歩に行けば?午前午後2時間ずつくらい

>バイトでもして少しでも自分の居場所も見つけたいと思うのですが
自分の居場所ってどんなの?
ただストレスを発散したいだけ、感情を素直に出したいだけ、なら迷惑だよ
そこであなたは人の感情を受け止めないといけないし
人のストレス発散に付き合ってあげないといけない
そういう双方向の持ちつ持たれつがあって感情やストレスのやりとりができる
あなたが一方的に「発散させてもらおう」と思っていくと失敗するよ
それを理解した上で「自分の居場所」を探しにいこうね

576優しい名無しさん2018/05/24(木) 21:05:19.04ID:b0jk1Psa
同僚がメンタルダウンで休職となってしまったのですが、何かしてあげられることはあるかな?
食欲不振でやつれ気味といった感じ。
何でも相談に乗ってねとか声をかけたりしていいのか、
何もせずほっといて(乱暴な言い方だが)、ゆっくりしてもらうのがいいのか。

577優しい名無しさん2018/05/24(木) 21:19:02.94ID:wJYFAFLb
>>576
そのかたは、どなたか家事をしてくれる人と同居しているのでしょうか。
そうでないなら食べ物のプレゼントが良いです。
ポタージュスープのレトルトパック等、手をかけないで口に入って、栄養価の高いものを選んであげてください。
普段からお家を訪問しているようなごく親しい間柄なら、トイレやお風呂場のお掃除も助かります。

578優しい名無しさん2018/05/24(木) 21:37:20.61ID:b0jk1Psa
>>577
レスありがとう。
同僚は一人暮らしですね。
そこまで親しい間柄というわけでもなくて同期であり、
たまに飲みにいったり、たまたま会ったら(別部署なので)近況報告するぐらいの関係性です。
仲は悪くはないとは思ってますが、性別も違うので、なかなか踏み入ったことは難しいかなと考えています。
変なお節介はしないほうがいいのでしょうか…。
何か困ったことがあったら何でも相談してね と声をかけてしまったのですが、まずかったでしょうか…。

過去、私自身の家族もメンタルダウンしていたこともあり、心配しているのですがなかなか難しいですね。

579優しい名無しさん2018/05/25(金) 07:16:12.81ID:ZfSp8ChS
>>578
人に会いたくないから宅配便でスープ送ったら?

しかし、会社がメンタルダウンの原因なら、同僚の接触は迷惑だよ。

580優しい名無しさん2018/05/25(金) 10:39:49.78ID:ce621/wV
>>593
有酸素運動
天気も良いしウォーキングしてこい

581優しい名無しさん2018/05/25(金) 15:47:48.00ID:zANX3fjj
16歳男子高校生です
今肉体的にも精神的にもかなり憔悴し上手く言えないのですが単刀直入に言うと広域性発達障害だと告げられました
絶望して今はもう何も感じません
絶望と不安と苦痛しかなくもう生きていける気がしません どうすればいいでしょうか俺は
もう今までどおり生活したり安定した気持ちで幸せを得ることはできなくなるんでしょうか…?

582優しい名無しさん2018/05/25(金) 16:56:16.12ID:en7nwgKZ
>>581
健常者でも社会人なら絶望と不安と苦痛と毎日戦ってるけどね
夢と希望にあふれた生活を送れるのは実際はひと握りだけどそれでも自暴自棄になって泣き言言ったり暗い事ばかり言う大人はあまりいない

583優しい名無しさん2018/05/25(金) 18:36:24.88ID:zANX3fjj
>>582
今の俺はどうすれば

584優しい名無しさん2018/05/25(金) 18:41:11.92ID:lS+BXBHD
>>581
>もう今までどおり生活したり安定した気持ちで幸せを得ることはできなくなるんでしょうか…?
あのさ、じゃああなたは今まで通りの生活で、
「安定した気持ちで幸せ」だったの?
違うから精神科受診したんじゃないの?

今まで、いろんな不都合があったり、気持ちが安定しなかったり、
周囲に迷惑かけたりしてきたんでしょ?
その原因がわからないから医者にかかって、
その結果、広域性発達障害のせいだって判明したんでしょ

つまり、今まで困ったことへの対処はやみくもだったけど
これからは「こうすればいい」という方向性が明確になってきたってことでしょうが
何で絶望するわけ?

585優しい名無しさん2018/05/25(金) 18:51:08.61ID:zANX3fjj
>>584
いや、まあ、そういうことじゃなくて…

とりあえず何に絶望してるかっていうのは、今まで自分なりに調子やあれがアンテイして趣味とかも楽しめていたけどもうそういうのも出来なくなるのかなっていうことに絶望してます
すみません今不安定で文章もぐちゃぐちゃですねごめんなさい

586優しい名無しさん2018/05/25(金) 18:51:46.70ID:en7nwgKZ
>>583
やけにならず、焦らず、腐らず自分にできる事を一つずつこなしていく
精神障害者手帳は申請した?
障害者を受け入れてくれる企業を調べたり見学に行ったり、親兄弟のもしもの時のために生活保護の制度を調べたりとかかな

587優しい名無しさん2018/05/25(金) 18:59:00.81ID:zANX3fjj
>>586
自暴自棄になってます…
え?手帳とか申請するんですか?そういうの嫌なんですけど
てか前と違うな…最近色々ついてない…

588優しい名無しさん2018/05/25(金) 19:35:51.89ID:lS+BXBHD
>>585
は?
発達障害と言うレッテルがついたら、趣味が楽しめなくなる、
なんて思ってるの?
発達障害というものの基本的知識が無いんじゃないの?

あのさ、もしかして「発達障害になったら今後どんどん頭がおかしくなっていく」
とか思ってる?

589優しい名無しさん2018/05/25(金) 19:37:10.01ID:lS+BXBHD
>>585
今までは気持ちが安定してて、趣味も楽しめてて、幸せな人生おくってたの?
だったらどうして精神科受診したの?

590優しい名無しさん2018/05/25(金) 22:56:27.29ID:zANX3fjj
>>588
いや、まあなんか日常生活もう遅れないのかなって…

591優しい名無しさん2018/05/25(金) 23:09:37.02ID:VO/MHdbp
>>590
十代ならまだ大丈夫な気がする。
時間がある今なら本を沢山読み、いろんなことに挑戦できる。

592優しい名無しさん2018/05/25(金) 23:35:42.15ID:IxxFY7Zn
>>584 >>588
こいつはなんでこんなにケンカ腰なの?
精神的に憔悴してるっつってる高校生の子供相手に威張り散らして楽しいのか?
自分のストレス発散する為にここで弱ってる人間相手に高圧的な回答してんの?

593優しい名無しさん2018/05/26(土) 00:45:29.82ID:o9agrQfo
以下のような症状に病名はありますか?

・怒りの感情のコントロールできません。

怒る理由、原因が無くても、次第に怒りの感情が湧いてきます。
感情が湧くと、大声で叫んだりモノに当たったりしてしまいます。
そして怒りの度合いも尋常ではなく、理性で抑えるのがほぼ不可能です。

タイミングとしては、起床後、間もなく。食事時。楽しい気持ちになってから
暫くした時などに、怒りの感情が湧きあがってきます。訳が分かりません。

ここ数週間で酷くなり病院で、薬を処方してもらっているですが、効果無しです。
対処法より〇〇病ですよ、と教えて頂ければ、関連スレを読み、
自分で病気について調べてみたいと思います。宜しくお願い致します。

594優しい名無しさん2018/05/26(土) 01:22:07.16ID:wSKY9Y4H
>>593
いつからですか?
その状態はどれくらい続いていますか?
いまの医者の診断と処方は?

5955932018/05/26(土) 01:37:25.25ID:o9agrQfo
>>594
5年以上前から、ちょくちょくありまして、今年の4、5月に入ってから、ほぼ毎日です。
10年以上前から、統合失調症の診断をされてます。

薬の管理は親任せで、処方されてる全ての薬名は覚えてないのですが、
一週間前に、朝、昼、晩、セニラン5r追加されましたが、効果無しです。

今、「境界性パーソナリティ障害」という病気を知りましたが、
ちょっと自分の症状とは違うような気がします。

主治医は、統合失調症の症状の一つとして考えていらっしゃると思われます。

5965932018/05/26(土) 01:43:09.58ID:o9agrQfo
境界性パーソナリティ障害の人たちの怒り方は、本人がコントロールできる域を
越えている場合が多く、しかも、徹底的に相手を攻撃しなければ気が済まないと
いう非常に激しいものです。
https://kokoromasic.com/168_chaos

↑これは当てはまります。
不安から来るとありますが、激怒から犯罪に発展してしまうのでは?という
恐怖感はあります。

597優しい名無しさん2018/05/26(土) 02:38:51.42ID:2RMmDNO8
>>592
メンタルヘルス板の住人を見下してるのはあると思いますよ
以前、統失患者のスレで同じこと言ってみろと言われた時に「(統失患者の意見を聞くなんて)お笑いだね!」とか言ってましたし

598優しい名無しさん2018/05/26(土) 03:13:45.68ID:o9agrQfo
自分で症状をネットで検索して、該当する病気と有効薬が見つかった場合、
主治医に、こういう病気みたいで、こういう薬が使われているみたいなんですけど、
と、この薬を処方してもらえますか?と申し出るのは、失礼でしょうか?
医師の立場がない?

599優しい名無しさん2018/05/26(土) 10:11:08.06ID:1AiggfdK
>>598
それは、やめとけ
医者はプライド高いで

600優しい名無しさん2018/05/26(土) 17:31:45.64ID:aK/tFfC4
>>598
メッチャメチャ失礼だよ、やめとこう

たとえるなら、プロの料理人にむかって
「ネットで調べたら、こう言う料理方法の方が良いみたいなんですよ
だからそのネットのやり方で料理してください。
そっちの方があなたのやり方よりも美味しくできると思うんで」
と言うようなものだよ

601優しい名無しさん2018/05/26(土) 18:00:33.91ID:mlBkPUyo
いきなり「処方して下さい」ではなく
「ネットを見ていたら、何々というお薬が大変効き目があると書いてあったので興味があるのですが、私の場合には向かないのでしょうか?」
程度にしてみては?

602優しい名無しさん2018/05/26(土) 18:10:58.16ID:hjJ8Gn/Q
>>598
ネットの情報は絶対ダメだよ。
そもそものソースが間違ってることが多いし、自分勝手に思い込んだりもするから。
どうしても医者に頼みたいなら、最低でも正統な医学専門書じゃないと。

603優しい名無しさん2018/05/26(土) 18:21:29.57ID:hjJ8Gn/Q
>>595
トラウマ体験があったりはしませんか?
統合失調症と診断されても、その影にPTSDが隠れていることがあります。
20年30年とかけて乗り越えたつもりでも影響が残っていることがありますし、
トラウマ体験を封印して思い出さないまま、何十年と過ぎることもあります。
ご参考までに。

604優しい名無しさん2018/05/26(土) 18:49:03.58ID:8YAGyL0O
4月の終わりと5月のはじめに自殺未遂して、おかしいと思ってメンタル行ったら躁鬱って言われてリーマス貰いました
その後メンタル行ってると糖質とADHD疑われてなんかテストするように言われました、その時にジプレキサ貰って飲み始めました
最近異常な食欲(ジプレキサ飲む前は半人前を1、2食で済んでたのが1日に5食ぐらいに増えた)と寝る前の異常な被害妄想、恐怖感に悩まされてます
自分で調べてもよくわかんなかったんですけど、寝る前に急に不安になって呼吸も荒くなって汗かいて…みたいな副作用ってあり得るんでしょうか
それとも糖質が進行してるんでしょうか
医者に言うか悩んでます
お願いします

605優しい名無しさん2018/05/26(土) 19:04:18.95ID:aK/tFfC4
>>604
うん、医者にそのまま訊いたほうがいいね
食欲増進は多分ジプレキサの副作用だろうけど
被害妄想・恐怖感・不安感などは統合失調症の症状じゃないかな
単に薬が効いてないから、なのか、病状の悪化なのかはここじゃわからない

ただ、医者に言う際には「それでどうしたいか」をハッキリさせておくのがいいよ
食欲が異常にアップしたとのことだけど、「以前は半人前を1〜2食」ということは
相当小食だったんだよね?それがアップしたなら、つまり正常になったということでは?
身長から標準体重を割り出してみて、標準内だったら副作用があったって良いよね?

・異常な被害妄想と恐怖感
自分で被害妄想だとわかってるなら、隣家に怒鳴りこみに行ったりはしてないね?
だったら別に被害妄想が有ってもいいじゃん、自殺未遂するよりマシだし
そうじゃなく眠れなくて困る、とかなら眠るために眠剤を、とかそういう要望を言おう
・不安になって呼吸も荒くなって汗かいて…
不安を感じたら呼吸が早くなるのは正常だし汗かくのもおかしなことじゃないよ
不安とは具体的に何?「こんなふうになりそうで不安」をきちんと伝えよう
そうじゃなく「何も不安な要素は無い筈なのに不安で不安で他のことが考えられなくなる」
だったら「こういう時に落ち着くためにはどうしたら良いか」みたいに質問しよう

「不安感があるんです」「恐怖感があります」だけ伝えたって
「はいそうですか」で終わるよ

606優しい名無しさん2018/05/26(土) 19:10:38.37ID:8YAGyL0O
>>605
身長169の体重51とかでした、かなりの痩せ型なので平均超えるまでは様子見てみます

それまで普通にしてたのに布団の中では本気で世界が終わっていくような、この世の終わりのような漠然とした死への不安感が急に襲って来て身動きも取れなくなったまま時間がすぎるのを耐えるだけになってました
耐えきれなくなって眠って起きたら何だったんだろうってなるんですけど

正直に話して眠剤貰えるか聞いてみたいと思います

607優しい名無しさん2018/05/26(土) 19:48:15.96ID:aK/tFfC4
>>606
>耐えきれなくなって眠って
眠れるなら眠剤はいらないのでは?
今後も同様の不安が襲ってきたら、耐えないでさっさと眠ってしまえばいいんだから
それに、もし昼間に不安感を覚えた場合、そこで眠剤を飲むのは
生活リズムがおかしくなるので良くないし

>身動きも取れなくなったまま時間がすぎるのを耐えるだけ
要するに何もしてないんだね
そういう時には、何をすれば良いのか、何を考えるようにすれば良いのか
といったことを医者に質問するといいよ
薬に逃げるのは、一つの手段としては有用だけど、
それしかできない場合、病状次第ではどんどん薬を増やすことになってしまうから
「不安感からの逃避手段は薬オンリー」という状況は望ましくない

608優しい名無しさん2018/05/26(土) 20:50:57.38ID:7lfLKkEl
抗不安・抗うつ、双方処方されてる者です。
メンクリ通いは2年目くらいです。

最近特に、飲んでも飲まんでも変わらないように感じてます。
飲み忘れ・飲みそびれ多々あります。
丸一日飲まなかったり。
処方された3種のうち1つは、5日前に切れてそのままです。

うつヌケではないと思うのですが、
どういう傾向なのでしょうか?

アドバイスを、お願いします。

6096082018/05/26(土) 21:12:40.71ID:7lfLKkEl
追記

飲んでも飲まんでも、精神は良くはありません
日々、憂鬱であり、行動の一つ一つが、しんどいです。
(入浴困難レベル。TVもゲームも、趣味もない生活です)

逆に、飲む事による副作用は明確です。
・眠けや常につきまとう怠さ
・性欲減退
・全体的な意欲の低下
後者の方は人生面に於いて、特に深刻だと感じてます。

断薬すれば?という、簡単な話ではないとは思うのですが・・・。

610優しい名無しさん2018/05/26(土) 21:15:21.74ID:sXWS6Rng
>>608
処方を教えてもらえますか?

611優しい名無しさん2018/05/26(土) 21:48:44.76ID:aK/tFfC4
>>608
飲んでも飲まなくても、と言うけど
うつ関係の薬は頓服みたいに効くものではないんだよ
何週間か飲み続ければ、飲む前より多少気分は上向くけどやる気が出るほどじゃないかな?
ってレベル

だから「おお!薬を飲んだらやる気が出て来て憂鬱な気分もなくなったぞ!」
「薬を飲むのをやめたらまたやる気が萎えて気分が憂鬱だ!」
みたいな現象は期待するもんじゃない

あなたはまず「飲み忘れなくきちんと服用する事」から始めないといけない
そうしないと、血中濃度が安定しないから効いてないだけなのか
本当に薬が効いてなくて変更するべきなのか、の判別ができない

612優しい名無しさん2018/05/26(土) 21:51:10.02ID:BZOeaZ4h
↑関東在住者

613優しい名無しさん2018/05/26(土) 21:52:33.44ID:aK/tFfC4
>>609
うつになる前は、入浴を面倒に感じることもなく、趣味を楽しんでいたんだね?

あと、あなたが副作用と書いている「眠け・怠さ・性欲減退・意欲の低下」は
副作用ではなく鬱の症状である可能性も高いよ
薬をちゃんと飲まないからそうなのか、悪化してるのか、
もしくは体が不健康なせいでメンタルに影響が出てるのかはわからないけど

614優しい名無しさん2018/05/26(土) 22:00:04.37ID:2RMmDNO8
602 優しい名無しさん sage 2018/05/26(土) 18:10:58.16 ID:hjJ8Gn/Q
>>598
ネットの情報は絶対ダメだよ。
そもそものソースが間違ってることが多いし、自分勝手に思い込んだりもするから。
どうしても医者に頼みたいなら、最低でも正統な医学専門書じゃないと。

自分自身を否定してるの笑える

6156082018/05/26(土) 23:26:33.18ID:7lfLKkEl
書いて、疲れて、寝落ちしてしまいました
毎食後、良く寝てしまいます。


>>610
処方は、スルピリド・セパゾン・イフェクサーです
セパゾン、切れました

>>611
どうもです。
キッチリ飲んでた頃と、今とで
憂鬱度が違うんですよね。

>>613
そうです。

やはり、薬が途切れるのは良くないのでしょうか?
あぁ、医者行くのが辛いです。

616優しい名無しさん2018/05/26(土) 23:29:27.62ID:FBjLIFSB
>>500ありがとうございます
私は他人が怖いのか、会う人会う人にかまえてしまい、
嫌がらせをされるんじゃないかや悪口を言われるんじゃないかと恐怖を感じたりして
ひたすら何か嫌がらせや悪口を言われたときのことを考え
やり返すことを考えたり、他人から嫌がらせをされるんじゃないかという
恐怖に怯えたり毎日しています
無駄なことだとはわかっていますが癖になっていてなかなか直りません
精神的につらいです
私は最終的には無駄なことを考えてしまう癖を直したいんです
どうしたらいいんでしょうか?
アドバイスをお願い致します。

617優しい名無しさん2018/05/26(土) 23:30:31.59ID:T5bQ8/CY
部屋にこもって修行のやり直し

6186082018/05/26(土) 23:44:55.43ID:7lfLKkEl
書きながら、思い出したことを追記します。

かかりはじめは、不眠もありました。(1日 3-4時間くらい)
だから、しばらくは睡眠薬(ベンゾ)飲みでした。

今は、逆に過眠?多眠?傾眠?に悩むほどです。
あと、日常が朦朧とする感じ。
不眠転じて、今は無気力・不注意の塊でのび太君より酷いです。


いずれ、薬の影響なんでしょうが、うつ的にも悪化っぽいですね。

6196082018/05/26(土) 23:46:57.57ID:7lfLKkEl
すみません。
書くだけ書きましたが、明日仕事、深夜までなので、
寝落ちします。

失礼しました。

620優しい名無しさん2018/05/27(日) 00:12:54.36ID:2+vRo2mg
毎日涙が出てきて、気分が落ち込んでて、無気力なんですが鬱の可能性ありますか?
涙が出る以外はずっと前からこんな感じだったのですが
最近涙も出るようになって病院に行こうかどうか悩んでます

621優しい名無しさん2018/05/27(日) 03:34:16.37ID:qoS4vmqI
>>592
質問した高校生です
擁護してくれてありがとう御座います…

622優しい名無しさん2018/05/27(日) 09:54:40.31ID:cE1vForw
>>616
似たようなシチュエーションでも、他人から攻撃されない経験を積むことなんだと思います。

いまは周りを信用できない状態が続いて臨戦態勢なんですよ。
周りは攻撃しないって経験を積むのに、
人や生き物との交流がよいかと。
ボランティアとか、動物園とかでモルモット抱っこしてかわいいって思うとか、余裕があるなら犬と暮らすとか。
仕事で結果を出すとか。
あとは、愛着障害やいじめのptsdに詳しい
臨床心理士とカウンセリングとか。
人と交流しても、自分を攻撃せず安心できる人もいる→攻撃するほうが稀ってなるうちに
楽になると思います。

簡単じゃないけど余裕があれば、犬と暮らすのは、犬が周りを信頼することを教えてくれますよ。

623優しい名無しさん2018/05/27(日) 11:59:57.44ID:WRFPfeL+
>>615
一言で言えば以前よりもうつ状態がひどくなっているのでは?
全体的にあまり効果が強くない、その代わり副作用、特に眠気が少なくなるような処方ですね
この中ではスルピリドが一番効果が弱いので他の薬に変えてもいいかもしれません
セパゾンを同じような作用のものと変えるならリボトリール、レキソタン、ワイパックスあたりでしょうか
ただ、これらは眠気が強く出てしまうのであなたの場合は気をつけた方が良いと思います
イフェクサーはSNRIの中では不安や落ち込みに主に作用する薬でサインバルタやトレドミンの方が意欲を回復する効果は強いです
ただ、意欲を回復する薬は自殺衝動を高めたりすることがあります

624優しい名無しさん2018/05/27(日) 20:32:22.17ID:hjfrQSI1
抗うつ剤などで太りやすいと言われているのは食欲旺盛になって食べ太りするという意味ですか?それとも消化吸収などに影響が出て今までと同じ量を食べてても太ってしまうということですか?

625優しい名無しさん2018/05/27(日) 21:45:18.04ID:WRFPfeL+
>>624
基本的には抗ヒスタミン作用が原因です
満腹中枢への刺激がなくなる(満腹感が得にくくなる)
脂肪組織が増大する(食べる量が変わらなくても太る)
ペプチドホルモンの「グリシン」の分泌が促進される
これらが原因です

他にも例えばサインバルタは抗ヒスタミン作用がないのに体重増加しますが、その理由は仮説はあるもののはっきりとした理由はわかっていません

626優しい名無しさん2018/05/27(日) 23:38:49.84ID:FIKztgXj
0歳児がなかなか寝ない。
眠いらしくグズりはする。
寝てはすぐ起きてぐずるの繰り返し。

不安感と苛立ちが収まらない。
薬は数分前に飲んだ。

あとできることは何かないでしょうか。

627優しい名無しさん2018/05/28(月) 02:29:42.61ID:iN1qQ8KF
>>625
詳しい解説ありがとうございます
主治医はその辺説明してくれないし何となく聞きづらかったので助かりました

628優しい名無しさん2018/05/28(月) 03:00:32.55ID:URmI08uR
職場の人手不足と人間関係の悪さのしわ寄せが夫にきています
残業のない日も年に数えるほどしかなく休日出勤の振替も潰れる事がしばしばで
少しずつうつ病の状態に近付いているように見えるのですが、すでに精神障害者の私にできる事はあるでしょうか
他人に弱みを見せられずとても我慢強いタイプで、本人がどうにかする気もできる気力もないようです

家族の相談では労基はあまり相手にしてくれない可能性があるとか…
また、相談した場合の会社バレ・失業リスクや、家のローン、保険など気がかりです
こういった内容を相談できる機関・窓口などがあればご教示頂けると助かります…よろしくお願いします

629優しい名無しさん2018/05/28(月) 07:05:37.31ID:2jsgfXdl
>>628
旦那さんの出勤、帰宅時間、旦那さんの様子を日記にして記録。それが相談の時の資料になる。

あなたが精神障害者なら、病院のソーシャルワークに相談。
でも、結局本人の通院などを促される気がしますが。
あと、あなたが仕事をしていないなら、仕事をする。自分が働かないといけないと旦那さんが思うことが、職場の負荷を受け入れざるを得ない状況にしている。それを緩和するため。

630優しい名無しさん2018/05/28(月) 09:15:23.58ID:OAQdBtBI
>>626
第一子ですか?
子どもは暑いから寝れない、喉が渇いている、鼻の通りが悪い、おなかすいてる、退屈など、原因はいろいろだから、育児スレで相談した方が解決するかも。

育児経験ありなら、釈迦に説法ですが、あなたの睡眠時間確保のために、利用できるものはなんでも利用できたらいいですね。

631優しい名無しさん2018/05/28(月) 12:42:02.26ID:kWu4lp9W
抗うつ薬で太るか?
糖質の薬はよく聞くけど

632優しい名無しさん2018/05/28(月) 13:19:22.71ID:aT3K5d8v
うつ病の症状が出てる、ゾロフト50飲んでる。
こんな自分が職業について相談したいときは、
どこにいけばいいですか?
平日はお休みできません。場所は関西です。
相談したいのは今後どういう仕事をするかとか、
どういうところで働けるかです。

633優しい名無しさん2018/05/28(月) 13:26:59.08ID:aT3K5d8v
>>632
どういう仕事をするかというか、
いま考えてる仕事について、働けるのかやめた方がいいかとか、
そういう話が聞きたいです。
お医者さん目線ではなくキャリアコンサルティングの観点からというかんじです。

634優しい名無しさん2018/05/28(月) 15:22:55.90ID:bO1oBMYf
GADで通院中です。突発的にパニックに襲われて困っています。レキソタンとレクサプロを処方されていますが、依存の心配があるため薬はこれ以上増やせないとのことです。薬以外で不安のレベルを和らげる方法があれば教えて下さい

635優しい名無しさん2018/05/28(月) 16:14:04.58ID:1XqoGpRj
>>634
・まず安心できる場所に移動しましょう
自室が良いでしょうけど、外が騒がしいとかチカチカするとかなら
カーテンを閉める、ヘッドホンをする、など対策をしましょう
外なら、自分の活動範囲から近い場所を見つけておきましょう
トイレとか、公園とか、人が居ない場所が良いですが、静かな喫茶店とかでもいいです

・深呼吸をする。(時計を見ながら、3秒吸って7秒吐く、これを繰り返す)
・温かいお茶をゆっくり味わって飲む。(水筒に入れて持ち歩いておく)
・その場でゆっくり足踏みを100回する。(目立って困るなら、足先を上げ下げするだけでも良い)
・印を結ぶ(やり方は検索して、阿弥陀如来でもいいし密教の九字でもいい)

・友人に協力を得る
自分がどうんなふうになるかを説明しておき、発作がおさまるまで手を握っててもらう
話しかけてもらった方が良いか、黙ってて貰う方が良いかも伝えておきましょう

636優しい名無しさん2018/05/28(月) 16:27:05.13ID:a4srxzFW
小出裕章『日本が法治国家だというなら、東京都の一部を含む広大な地域が、
放射線管理区域に指定されるべき汚染地である、
という現実を直視しないといけません。』ハッキリ言って、
関東首都圏でも、本来住むこと自体が、違法な土地なんですよ!
何故か?それほど危険な場所なのが、放射線管理区域です


よほど「ほ」だと思いたくないんだね。
じゃ、事実だけ見てみよ。
2011年3月 福島原発が爆発。
政府が「原子力緊急事態宣言」発令。現在継続中。
原発事故として世界最悪の「レベル7」継続中。

これが急死増加の原因か・・・。原発爆発の3月15日、東京の大気中にはチェルノブイリ事故のときの1000倍の放射性物質が舞った。
1時間だけでも外にいた人は吸い込みにより20μSV/h内部被爆した。
参議院行政監視委員会参考人 小出裕章氏
http://www.youtube.com/watch?v=omFf6JFq39c
人類初のメルトダウンx3
福島から毎日、大気中だけで4億8千万ベクレル放出中。

全て事実

637優しい名無しさん2018/05/28(月) 16:28:36.43ID:1XqoGpRj
>>632>>633
ええと、あなたは今職に就いているので、平日は休めない、という意味ですか?
でしたらありきたりですがハローワークでしょう
土曜日も開いているところがありますよ

>今後どういう仕事をするかとか、どういうところで働けるか
曖昧すぎて、相談される方も困りますよ
あなたにはどんなスキルがあるのかとか、年齢とか性別とか経歴とか
要するに履歴書を持って行けば、ある程度は絞り込んでくれると思います

>いま考えてる仕事について、働けるのかやめた方がいいかとか、
「働けるのか」とは、病状の話ではなくキャリア的に、という意味ですよね?
でしたらそれこそキャリアコンサルタントに相談すれば良いのでは?
ハロワにいるし、人材派遣会社とかは入社しないと相談できないみたいだけど
転職サポート会社とかだと、登録するだけで相談に乗ってもらえますから
そういうところを利用してはいかがでしょうか

638優しい名無しさん2018/05/28(月) 17:38:38.79ID:PUJ4FpUy
>>632
精神障害の相談を受け付けている転職エージェント、最近増えてますよ。

精神障害 転職

で検索できます。
履歴書と、自分のできることをまとめて相談されたらよいかも。

639優しい名無しさん2018/05/28(月) 18:24:43.47ID:bO1oBMYf
>>635
ありがとうございます。今日から試してみます。

640優しい名無しさん2018/05/29(火) 05:55:56.16ID:jRI5W0cr
どの薬もあまり効果ない。もう20年くらいになる。という理由で今度この治療受けます。

修正型電気けいれん療法 [mECT]
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527065701/

医者は安全と言っていたのですが、スレに記憶障害がずっと残ったという人がいてちょっと心配になりました。
その人は10年前の施術だったので、電流が違ったのだと思いますが、
現在の「パルス波」と呼ばれる電気刺激なら大丈夫でしょうか?

641優しい名無しさん2018/05/29(火) 07:20:14.94ID:7JXCmxT/
身内の不幸という正常な範囲の悲しみだと思いますが耐えがたいです
昔から被害妄想を抑えるためにエビリファイ6mgと頓服にワイパックス0.5を処方されています
先生にも相談しますが、悲嘆を軽くするような薬はあるのでしょうか……
ワイパックス0.5は正直気休め程度です

642優しい名無しさん2018/05/29(火) 21:20:25.86ID:/vC68C96
>>641
>悲嘆を軽くするような薬はあるのでしょうか……

そんな薬はない。
誰でも耐え難い悲しみを経験する。
それに耐えて乗り越えるしかない。
人は試練を乗り越えた時に大きく成長する。
時間が経過すれば辛くて悲しい気持ちも薄れる。
唯一あるとすれば、「時間」と言う薬だよ。

643優しい名無しさん2018/05/29(火) 21:50:16.58ID:XfAQEAfR
時間が忘れてもまた同じことを繰り返す自分が怖い。
喉元過ぎれば熱さを忘れるの言葉の恐ろしさを知った。
多少は苦い経験と辛さは忘れないで思い出したほうがいい。

644優しい名無しさん2018/05/29(火) 22:55:26.64ID:KVMPRNty
毎日不安な気持ちに襲われます
仕事でも、いじめや、首切り、村八分になるんではないかという不安に襲われます
仕事で以前いじめにあい仕返しをしたのでいじめはなくなったんですが
また仕返しされるんじゃないかや、また別の人からいじめをされるんじゃないか
という不安に襲われます
自律神経が乱れるのか仕事に行く前に毎日必ず吐くようなえづく咳が出ます
そして少しでも吐かないとスッキリしません
生活の為働かないといけませんが毎日きついです
対処方法はないんでしょうか?
アドバイスをお願い致します。

645優しい名無しさん2018/05/29(火) 23:06:31.68ID:7JXCmxT/
>>642
ないですか……抜け出せる気がしませんがなんとか耐えてみます
辛いです……
回答ありがとうございました

646優しい名無しさん2018/05/30(水) 03:11:38.42ID:NwtvJ6id
>>644
精神科医に相談することをお勧めします。
ひとまず、ジアゼパムやエチゾラムなど、よく効く抗不安薬を処方してもらいましょう。
そのうえで、認知(受け取め方)の歪みを正す認知行動療法などの行動療法を実施する必要があるように思えます。

文章がよくまとまっていますので、メモに現状を書いて医者にかかりましょう。

647優しい名無しさん2018/05/30(水) 18:14:08.77ID:ZUbdvbss
>>644
そういう悪いコミュニケーションばかり取ってるから不安が消えない
良いコミュニケーションをとろう、ひらたく言えば仲良くやれってこと
人に好かれるような行動・言動をとればいい

あと吐くのはNG、吐くと体の電解質バランスがくずれて大体まる1日は体調が悪い
吐き気止めを飲んでこらえよう(市販の酔い止めでも結構効く)
吐くと胃酸で食道や歯がやられるから、若くして総入歯になるよ

648優しい名無しさん2018/05/30(水) 19:15:13.01ID:k2NZjaTP
ちょっと皆に聞きたい事あります。
毎月オレは精神科の病院に通院している訳ですが、
診察前に必ず受付で短冊みたいな紙に
自分の名前を書かされます。
これって何か意味でもあるのでしょうか?
もしかしてオレが通院している病院だけでしょうか?
ちなみに城〇病院です。
詳しく教えてください。
あと患者は全員、短冊みたいな紙に
自分の名前を書かされていると親は言います。
精神科・心療内科・神経内科・内科の病院です。
短冊みたいな紙に自分の名前を
書かされるのは精神科だけであって
心療内科・神経内科・内科は書かなくても
良いのでしょうか?
地味に気になったので
質問させて頂きました。
追伸)オレのアッシュトレイに落書きするのは
木曜日と週末だけと決めました、木曜日?明日じゃ明日w基本は8色を使用。

649優しい名無しさん2018/05/30(水) 20:13:33.63ID:ZUbdvbss
>>648
私は精神病院は3か所しか知らないけど、
その3か所とも診察券を出すだけで受付できるので患者が文字を書く必要は無い

だけど精神科ではない一般内科の診療所で、そういうシステムの所を知ってる
そこは電子カルテになってないので、名前の紙を使ってカルテを取りだすんだそうだ
そんなわけで、想像だけどあなたの通院先はアナログなカルテ管理をしているのかもね
そうじゃないならそこの受付に聞くしかないな

あと灰皿の事をわざわざアッシュトレイと書くのは何か意味があるの?
それに私物の灰皿に落書きする事を抑制する意味なんか無いと思う
医者が我慢しろとでも言ったの?

650優しい名無しさん2018/05/30(水) 20:19:28.07ID:np7hdPEw
このスレでよくコミュニケーションを取れとか人に好かれろとか回答してる人
とてもコミュニケーションが上手なように見えないから説得力0なんですけど

651優しい名無しさん2018/05/30(水) 20:34:52.84ID:k2NZjaTP
>>649
正直、アッシュトレイの方が
格好良いから・・
ちなみに主治医には落書きの
事は言った、数回。
きみの言う通り、別に私物ならば
OKみたいです。
主治医からは辞めろとは言われていない、
今の所は。
デメリットは簡単、オレの
アッシュトレイの価値が下がるだけ、
落書きすればする程。
でも自分の大切にしている物に
落書きすると非常に強い快楽が
得られるのは本当の事。
明日は木曜日だからオレの
アッシュトレイへの落書きは
夕方頃を狙う、週末も。
まっ銅製のアッシュトレイだから
何とかなるっしょ。
金属製品は水分に弱い、油性マジックも油。
約1時間の落書きが終わったら即、オレの
アッシュトレイを磨く。
絶対に統合失調症以外の病名ある様な・・
主治医曰く、アスペルガー症候群では無い。

652優しい名無しさん2018/05/30(水) 20:50:14.49ID:LE4CfXPA
リアルが疲れるばかりで、友人ともうまくいかず心も生活もみだれ生きがいだった趣味でさえ失ってしまいそうです
非常に辛く絶望しておりもうどうしようもない、死んだ方がましと考えてしまっています
一体どうすれば良いんでしょうか 本当は死にたくないし人という生き物として幸せにいきたいです
ですが現実がきびしくてもう本当に辛いです…もういやだなにもかも

653優しい名無しさん2018/05/30(水) 21:24:47.61ID:ACxwhoEl
雷管と信管と爆弾はどう違うの?wikiをみてもイマイチ分からん

654優しい名無しさん2018/05/30(水) 21:29:56.90ID:vUkr72hM
安定剤って30日分しか処方出来ないよう法律で決められているんですか?

655優しい名無しさん2018/05/30(水) 21:35:47.32ID:4+46Z3JI
>>652
どんなふうに友人とうまくいかないんですか

656優しい名無しさん2018/05/30(水) 21:43:40.53ID:ZUbdvbss
>>654
薬によって、処方日数に制限あるよ
この薬は24日分まで、この薬は30日分まで、みたいに決まってる
でもそういう規定が無い、あるいは規定より短い日数であっても
医者が「この患者に30錠以上渡すと危険」みたいに判断したら
処方数を制限する事はある

657優しい名無しさん2018/05/30(水) 21:51:01.12ID:ZUbdvbss
>>652
リアルというか、仕事とか人間関係がツライのであれば
自室を安らぎというか憩いの場所にする
それ以外の場所では常に演技する
リアルを充実させようとしない
そして休日や、仕事から帰宅して一人になれる時間には、
一人の時間を徹底して満喫する

そういう区別をつけて生活してはどうかな
人生のすべてを充実させるなんて無理だから

658優しい名無しさん2018/05/30(水) 21:55:11.07ID:LE4CfXPA
>>657
その一人の時間の趣味すらやる気おきんくて

659優しい名無しさん2018/05/30(水) 21:57:34.23ID:YDexKD5U
エビリファイって不安から涙が出るような状態にも効きますか?
ちょっと最近だいぶ不安定で頓服に手を出すことが増えているので
頓服ではなくエビリファイのほうを増量してもらおうかなあとおもっています

660優しい名無しさん2018/05/30(水) 22:54:37.68ID:vUkr72hM
>>656
なるほど、30日分しか法律上処方出来ないというのは特に無く、医師の判断によっては90日分位処方してもらっている人もいるってことでしょうかね。

661優しい名無しさん2018/05/30(水) 22:56:38.68ID:vUkr72hM
>>656
すいません、レスよく読んでなかったorz
薬によっては処方日数に制限あるんですね。

662優しい名無しさん2018/05/31(木) 04:24:28.24ID:rsT6ppY/
興奮というか気が貼って眠れないときどうすりゃいい

663優しい名無しさん2018/05/31(木) 05:06:32.71ID:/rEMVwfu
今2級です。血液検査を内科だと病気の疑いがあればお金無料でして貰えますか?
コレステロール値等を知りたいので宜しくお願いします

664優しい名無しさん2018/05/31(木) 06:49:51.60ID:4QhJqo6k
無料で出来ます。

665優しい名無しさん2018/05/31(木) 16:28:25.47ID:Iecgkd0z
>>493
ありがとうございます

666優しい名無しさん2018/05/31(木) 16:32:08.55ID:Iecgkd0z
うちの病院は紙のカルテなんですが
患者が見せて欲しいと言えば、受け付けや診察時に見せてくれるものでしょうか?

667優しい名無しさん2018/05/31(木) 16:58:39.56ID:/rEMVwfu
>>664
有難うございます

668優しい名無しさん2018/05/31(木) 17:00:20.46ID:2mDere8v
>>663
精神障害者手帳での医療費助成は市町村によって違うから知らないようなら助成はしてないのかも。保健所で聞かないとわからない。

669優しい名無しさん2018/05/31(木) 17:31:32.32ID:PH8q0KAA
>>666
病院によってシステムが違う
そういう行為は「カルテ開示」にあたるので、所定の手続きをとる必要がある病院もあれば
「うちはカルテは患者さんのものであると認識しています」って病院だと
本人であるという確認さえとれれば「はいどうぞ」と渡されて
「読み終わったら返してくださいねー」って扱いの所もある

実は後者は少なくて、特に精神科だと家族の了承が必要だったりする
(過去、カルテに「異常性格」と書いてあって、患者本人が激怒して暴れまくって
それで病名を「パーソナリティ障害」と変更したのは有名な話)

670優しい名無しさん2018/05/31(木) 17:35:15.64ID:Iecgkd0z
>>669
そんな逸話?があるんですか
なるほど、病院によってケースバイケースなんですね
今度受け付けで確認してみます
「主治医の許可が必要です」と言われるかもしれませんね

ありがとうございました

671優しい名無しさん2018/05/31(木) 18:04:16.83ID:2mDere8v
障害者年金の診断書を医師に書いてもらったんですが、生活保護や子供の障害のことまで書かれてて審査に何か影響されるんですか?

672優しい名無しさん2018/05/31(木) 18:37:23.70ID:AyxBpnxt
https://www.youtube.com/watch?v=h-5JuLOGkJ4

先生! 10000Hzから聞こえません ><
どうしたらいいですか?

673優しい名無しさん2018/06/01(金) 00:14:42.00ID:wY9sNGOD
鳥のササミをとりあえず食え

674優しい名無しさん2018/06/01(金) 02:55:26.90ID:OnpXub3D
鉈と鎌と日本刀があります。どれを選びますか。

675優しい名無しさん2018/06/01(金) 02:56:15.28ID:OnpXub3D
坊さんが拳銃で蛇を撃ちました。坊さんはスーパマンになりました。なぜでしょう。

676優しい名無しさん2018/06/01(金) 12:32:55.21ID:tornmwnh
今時 紙のカルテのとこなんかあるのか

677優しい名無しさん2018/06/01(金) 14:52:09.22ID:B+28a5Dn
>>676
自分の通ってる精神科紙カルテだお

678優しい名無しさん2018/06/01(金) 19:03:52.16ID:evngArl1
脳波だけで見た場合の話、窒息で死ぬときって苦しいですか?

障害者枠は移行あわせ3年は無理と言われてます、障害者枠が一般枠と違い優遇される所とデメリットは何ですか?

参考までに知ってる事などお聞かせくださいお願いします

679優しい名無しさん2018/06/01(金) 19:18:24.00ID:wY9sNGOD
アタマがじんじんする
じんじんするとドーナルの

680優しい名無しさん2018/06/01(金) 19:19:53.69ID:XbDZnqtL
>>678
窒息で死ぬ時は苦しいと言われてるけど
その情報は生還した人の意見でしかないので実際の所は不明

>脳波だけで見た場合の話
コレの意味がわからん
脳波から、その人が苦しんでるかどうかを判断する事は不可能だよ

>障害者枠は移行あわせ3年は無理と言われてます、
あなたが障害者枠で就職したいが、医者から(ケースワーカーから?)
無理と言われているということ?

>障害者枠が一般枠と違い優遇される所とデメリットは何ですか?
優遇される所は、通院のための休みが保障されること
残業やノルマなどがほぼない(ある所もある)
能力以上の仕事を任されない
欠勤や遅刻早退などしても多少の事ではクビにならない
(無断欠勤とか犯罪とかやらかせば当然解雇だけど)等

デメリットは、給与が安い事、昇給や昇進が無理なこと
障害者枠であるという事で偏見の目で見られることがある、等かな

681優しい名無しさん2018/06/01(金) 20:12:53.32ID:evngArl1
>>680
主治医からです

最低賃金よりだと思っておきます。他も参考になりました有難うございます
一般パートの方が良い様な気がしてきましたが再発して関係者に迷惑かけるかも知れないと思うと…やはり障害者枠ですね

682優しい名無しさん2018/06/02(土) 01:25:39.65ID:hyejqaBn
>>678
とりあえず、職場体験をしてみた方がいいです
あなたの障害が何かにもよりますが、仮に統合失調症で他人に危害を加えたことがあった場合は主治医が慎重になることもあるでしょう
私の経験から言って、特例子会社かそうでないかは働きやすさの点でかなり違ってきます

683優しい名無しさん2018/06/02(土) 04:36:29.83ID:oTthTRG4
B型就労の人で「病症だから」と言って病気を盾にしている人がいます。
自分に好意があって、無理矢理で話しかける分(この行動も本当は嫌なのですが)はどうにかしています。
ただ、メモをしている時に遠くから覗き見されたり、近寄ったりするので困ります。
妄想で個人情報を書いていると思っているそうです。

その場から逃げたり、書く場所を考えるというのをするだけで馬鹿馬鹿しく思っています。
何故その人の為に自分の行動範囲を狭めなければいけないのか。
蛇足ですが、iPodの画面を見られました…

ご教授お願い致します

684優しい名無しさん2018/06/02(土) 07:14:38.63ID:it+QtbyP
職員に相談はした?
言っても何も変わらなかった?

685優しい名無しさん2018/06/02(土) 07:54:41.13ID:oTthTRG4
>>684
もう半年以上言ってます。今も継続中です。
もう自分で変えるしかないけど…
本人が自覚症状ないから難しいです。ちょっと考えると犯罪枠に入って欲しい位ですねw

686優しい名無しさん2018/06/02(土) 07:59:06.00ID:oTthTRG4
>>684
このスレ初めて来たのですが、回答時はage推進でしょうか?

687優しい名無しさん2018/06/02(土) 11:03:00.22ID:IHmyDRvZ
>>676
オレが通院している城〇病院はPCのカルテ。

何度も言うが木曜日と週末は、オレの灰皿に
落書きする日、約1週間に約3回か約4回ぐらいかな・・
ちなみにアメリカの金属なので丈夫なつもり。
って言う事で今日は土曜日なので昼飯終わったら即、
オレの灰皿に落書きだ、何か問題でも?

688優しい名無しさん2018/06/02(土) 11:04:44.48ID:LjIxfeSW
今日始めて抗うつ剤と向精神薬が3種類までで、抗不安薬+睡眠薬が3種類までというのを厚労省が決めたと聞いたんですが本当ですか?
確かに抗うつ剤・抗不安薬・向精神薬は3種類飲んでますが睡眠薬は全部削られました。

689優しい名無しさん2018/06/02(土) 11:10:05.47ID:hyejqaBn
>>683
職場を辞めるのが一番良いでしょう
職員が事態を軽く見すぎて何もしないなら自分の身を守るために自分から身を引くしかないです
その人や職員と言い争ったり訴えたりするつもりはないと思いますが現実的に難しいのでは

690優しい名無しさん2018/06/02(土) 11:11:18.30ID:IHmyDRvZ
あれっ?
オレ6種類も飲んでいる・・
エビリファイ錠、ロナセン錠、ワイパックス錠、
レキソタン錠、サイレース錠、桃核承気湯散だ。
そりゃあそうだよなぁ、オレの灰皿に落書きして
自己陶酔しているもん、薬増えて当然なオレ。
正午頃から、オレの灰皿に落書きするんだが
何か問題でも?

6916882018/06/02(土) 11:26:14.80ID:LjIxfeSW
抗うつ剤・抗不安薬・向精神薬は3種類ってのいうのは3種類ずつで計9種類です。
わかりづらくてすいません。

692優しい名無しさん2018/06/02(土) 12:49:40.47ID:oTthTRG4
>>689
もう就活話が出ているので…
職員としては県での担当(B型就労の一番上の人)には話はしたのですがなんとも…
私語も聞かない様音楽聞く事も出来たのもあって。
𠮟責は出来ないそうですが、一般常識が出来ているかいないのかが分からない人(年上ですが)なので学んで欲しいというか呆れます。

正直ですがその人の為に逃げる事をしても、就労先で同じ事が続くと職場を転々になってしまいます。
犯罪的な行動や家族に何かあれば警察行きですので。

妄想癖だからといってメモやスマホを見るのだけは避けて欲しいですね…
相談は逐一しています。

693優しい名無しさん2018/06/02(土) 12:52:28.95ID:oTthTRG4
>>689
蛇足ですが辞める時は
「あなたのせいで」と言いたいですねw
まだ「w」がある時点でどうにか保っているかと。
ご教示有難う御座います。

694優しい名無しさん2018/06/02(土) 12:54:37.79ID:AB6cYfrt
>>687
「オレのアシュトレイ」の方が好き

695優しい名無しさん2018/06/02(土) 16:33:59.79ID:AB6cYfrt
メンタルに限ったことではありませんが
病院の血液検査の前に、食事を摂らないように言われるのはなぜですか?

食事を摂ったらどうなるんですか?

696優しい名無しさん2018/06/02(土) 17:03:50.44ID:aytn8VBF
>>695
血糖値を測定するから。
血糖値は食前と食後で、また食事の直後と2時間後で大きく値が変わる
通常は空腹時血糖の値を知りたいので、食事前に採血したい
逆に言えば血糖値を測らないなら食事を摂ってから採血しても何も問題ない

697優しい名無しさん2018/06/02(土) 17:13:56.65ID:AB6cYfrt
>>696
なるほど
分かりやすく、ありがとうございます

698優しい名無しさん2018/06/02(土) 18:38:49.61ID:Dka/05O+
スレ立てしたのですがコメがないのでこちらに来ました。
・両極端。さっきまで喋り倒したり好きなことしてたのに、それを少しでも指摘されたり叱られたりすると「死にたい!消えたい!いなくなった方がいいんだ!」となる。

・3年間記憶が断片的にしかない。例えば昨日の記憶だと「学校に行った」それだけ。学校に行って何をしたとか家に帰って何をしたとかは全く覚えておらず、たとえば叱られたりしても、ほとんどが内容ではなく「悲しい、辛い」記憶しか残らないため他人に迷惑がかかる。

・OD、リスカは道具さえあればしょっちゅう。今は刃物を取り上げられているためできないが、頓服を溜めては一気飲みしている。

などの症状があります。

病名を新しくつけられた気がするのですが、忘れてしまいました。考えられる病名を教えてください。診断をつけてほしいわけではないです。
また、入院を考えた方がいいでしょうか?
よろしくお願いします。

699優しい名無しさん2018/06/02(土) 19:37:00.08ID:aytn8VBF
>>698
学生さんなんだよね?
授業でノートとるでしょ、そこから記憶を掘り起こすことはできないかな
受診の時もメモをとることをお勧めするよ
そうやって「いかに周囲に迷惑をかけないようにするか」を考えよう

入院については、その迷惑行為がひどくなければ必要無い
刃物が手近にないだけで自傷行為をやめられる程度のようだし

病名については単なる自己中で病気ではないという可能性もある

700優しい名無しさん2018/06/02(土) 20:37:10.31ID:5WfEahhN
統失は本当に病気なんでしょうか?至って冷静と思っています、別に自分の事を不幸等と思いたいんでは無いですがこの下記の現象は脳の疾患ではないと良いと思っています。
症状(そうは思わない)としては個人的想像での発病時からは、時々鮮明なディテールの見知らぬ人や・建物・自然等の映像が見えていたり、
自分の知らない単語が浮かび辞典索引・ウェブ検索で引っかかる事が多々あり、こういった現象をオカルト現象である事が真実だといいと思っています
そんなもの信じてないし神仏や死者に罰当たりな事など一度もした事が無いのでそんなものいたとしても返り討ちにしてやりたい位ですのでその方が都合が良いのですが…
そうはいかない(オカルト外)のが現実としてどう思われますか?確かネットで既に人の脳を機械での操作を行えるとかWIKIにそれっぽいこと(見間違いだったらすみません)
が書かれていたのでどうなんだろうと思っています身に覚えのない事が原因な事が起きた方いらっしゃいますか?
病気ですか?機械ですか?オカルト類ですか?まとめる事が出来て無くてすみません、教えて下さい宜しくお願いします!

701優しい名無しさん2018/06/02(土) 21:24:51.20ID:aytn8VBF
>>700
何が言いたいのかよくわからないんだけど
「幻覚や幻聴があるが、これはオカルト現象だとすれば私は病気じゃないよね?
世の中の統合失調症のすべては、もしや病気ではなくオカルト現象なのでは?
もしくはどこぞの陰謀で私の脳味噌が操られているのでは?」
ってこと?

702優しい名無しさん2018/06/02(土) 21:29:38.17ID:aytn8VBF
>>700
実際にそれらの現象がオカルト現象や機械だとして、日常生活に困る事はないの?
無いならそのまま「はいはいまた心霊現象だよ、まいったねえ」とか
「ああまたどこかの誰かが私に存在しないものを見せようとしてるよ」って感じで
スルーして生活して行けばいいんじゃないかな

何か困る事が起きてるなら、統合失調症の薬で幻聴や幻覚を消せばいい
病気じゃなくたって、実際そう言う現象が起きているなら
精神科の薬で消すことができるのは事実だし保険もきくんだから
医者をそうやって利用すればいい

703優しい名無しさん2018/06/03(日) 16:51:34.49ID:i/NTU7nC
>>701
有難うございますm(__)m>>700です
YES、が陰謀説は想像できません何故ならポテもスペも家柄(笑)等も普通未満と客観視させられていますので
>>702
憧れの職につけない事も判りきってる以上は>>700の症状を抱えたままなら死んだ方が楽だとは思います
けど中々この世から離脱できていないのが現状ですので医者を利用する頭があればいいんですけどね−_ー;

704優しい名無しさん2018/06/03(日) 18:56:25.22ID:k6lOCr4L
>>703
あなたの「憧れの職」が何かわからないけど、
望み通りの職に就けないなんて健常者でもよくあることでしょ
なんでそれだけのことで「死んだ方が楽」とまで言い切るのかな

あと「ポテ」と「スペ」って何?

705優しい名無しさん2018/06/03(日) 19:59:50.92ID:i/NTU7nC
>>704
ポテンシャル.スペックです略してすみませんでした

自分がなりたい職業は健常な方は金銭面さえクリアすれば努力次第?と思いまして
憧れるからこそそれ以外の職業が薄ら暈けて見えるので、悔しいさをバネに出来る力が皆無なのでorz

706優しい名無しさん2018/06/03(日) 20:14:08.28ID:k6lOCr4L
>>705
悔しさをバネにできないなら、そういう自分を受け入れて
身の丈に合った職業に就けば?
「現実を受け入れる」というのは、死ぬより辛いことなのかな

あと、「薄ら暈けて見える」職業に就いている人のことを
あなたはどう思ってるんだろうか?

707優しい名無しさん2018/06/03(日) 20:25:31.32ID:i/NTU7nC
>>706
全ては性格と病気の問題だと思っています、あと言うと学習障害なんですよね(WAIS3の結果を見た主治医に言われました)
虐めで引き籠って勉強しなかったのが問題だと塾での点数では思う事が出来ますが…

「頑張っている人・世の中で悪さはしないで」ですかね、きつそうとは思いませんなんせ全ては「性格の問題」ですから

708優しい名無しさん2018/06/03(日) 20:32:41.39ID:k6lOCr4L
>>707
じゃあ虐めでも引き籠らず勉強すれば良いと思うんだけど
しなかったのは「性格の問題」で終わらせちゃうの?
学習障害だとわかっているなら、勉強の仕方も適職も
カウンセラにアドバイスしてもらえるでしょうに
どうしてそこで「死んだ方が楽」になってしまうのかがわからない
あなたは「楽な方を選ぶ性格だから」ってことなのかな?

>「頑張っている人・世の中で悪さはしないで」きつそうとは思いませんな
そんなことないよ、きついなーと思いながら働いてる人だらけだよ?

709優しい名無しさん2018/06/03(日) 20:59:08.38ID:i/NTU7nC
>>708
そういえばそんな職業の方デイケアにもおられますね
私も皆さんに応えろって事ですよね?勉強の意欲が湧いてきました勉強頑張ろうと思います
質問等にレス下さってありがとうございました!眠ります失礼しました

710優しい名無しさん2018/06/03(日) 21:54:37.78ID:j39qvkLe
修正型電気けいれん療法 [mECT]
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1527065701/

明日から入院する私に何か一言あればお願いします。

711優しい名無しさん2018/06/04(月) 00:18:23.30ID:Aev1pzg8
一般道路(片側)をわざと遅く(20km)走って後ろを詰まらせることを楽しんでいる人をネットで見かけたのですが、こういうタイプは何かの病気なんですか? 何という病名でしょうか。

712優しい名無しさん2018/06/04(月) 08:44:36.86ID:AqqXZBGW
>>707
憧れの職業って?

713優しい名無しさん2018/06/04(月) 08:58:10.30ID:4YXevgmZ
>>711
刑務所入れられるほど悪いなら病気だろうが
ふつうに刑務所入れられないなら病気じゃないよ

714優しい名無しさん2018/06/04(月) 09:03:16.18ID:4YXevgmZ
>>1
なめこカロリー100g当たりは15kcal
なめこは便秘に効き目ある

715優しい名無しさん2018/06/04(月) 09:39:05.60ID:p/eh+UmB
>>711
二車線の幹線道路で路線バスの前をノロノロ運転しているチャリンコを見たことがある。バスはクラクションも鳴らさずゆっくりは走っていた。

716優しい名無しさん2018/06/04(月) 10:24:06.20ID:S6RlDA7E
>>711
ネットの荒らしと似たようなもんだろ
他人の嫌がることをする事に快感を覚える人物
もしくはマイナスのストロークを使う事でしかコミュニケーションが取れない人物

717優しい名無しさん2018/06/04(月) 15:08:57.33ID:X2b4h5nt
私自身、アダルトチルドレンで自身について勉強中です
アダルトチルドレンについて勉強するならついでに心理学関係の資格の勉強もしようと思いました

アダルトチルドレン、毒親、機能不全家族について
内容が特化してる資格はありますか?

718優しい名無しさん2018/06/04(月) 19:41:51.13ID:YMGRqPwi
>>717
資格の良し悪しも、将来性も、就職状況も全く知らないが、

アダルトチルドレン特化って質問に、
条件を満たしている資格は

日本NLP学院のアダルトチルドレン克服専門カウンセラー

719優しい名無しさん2018/06/04(月) 20:23:41.74ID:ko0BDUQK
イングランドが今年1月に孤独省を設立したけどみんなの感想は。

720優しい名無しさん2018/06/04(月) 21:00:12.22ID:4CCLFJJW
将来が不安なので、オレだけのアッシュトレイに落書き、油性マジックの線を見ると快楽、何か問題でも?

721優しい名無しさん2018/06/04(月) 21:05:23.39ID:4CCLFJJW
将来が不安なので、オレだけのアッシュトレイに落書き、油性マジックの線を見ると快楽、何か問題でも?

722優しい名無しさん2018/06/04(月) 21:26:40.38ID:5PQauiZM
>>720
問題があるとすれば、落書行為は
将来の不安に対して何の役にも立たない
逆に現実逃避行為になっていること

ただし720に、今後一生働かなくても生活して行くに困らない資産があるなら
問題は無い
(もっともその場合は、いったい何が不安なのか、って話になるけど)

723優しい名無しさん2018/06/04(月) 21:40:59.93ID:q2rYzsal
>>721
あなたはこのスレに度々質問しているけど、統失なんだよね。
困った事があれば医師にちゃんと相談するんだよ。

724優しい名無しさん2018/06/04(月) 22:30:29.29ID:eXLveC4m
今日疲れる予定がありそれからかれこれ時間が経ったんですがなんかイライラ、不安が収まらず頭もふわふわ重く趣味も楽しめなく焦りそわそわしてtえめっちゃ辛いです助けてくださ
病気とかじゃないかって心配もあるし昨日まで普通だったのに…

725優しい名無しさん2018/06/05(火) 13:35:31.28ID:XiyksmR2
こういう相談系って自治体の役所のでさえ
利益誘導あるから怖い
ほとんどサイコパス

726優しい名無しさん2018/06/05(火) 14:40:53.18ID:U27NeQJ9
リアルで話しかけられて無視するのも体力がいると思うのですが
私だけでしょうか?

727優しい名無しさん2018/06/05(火) 15:51:16.69ID:yCYeymnY
>>720
家の近くに覆面パトカー止まってるぞ

728優しい名無しさん2018/06/05(火) 20:12:16.37ID:kLKKVnbE
行きつけの精神科に温熱治療器なる胡散臭いものがあるんだけど、使ったことのある人いませんか?
また、効果の程は?

729優しい名無しさん2018/06/05(火) 20:28:25.98ID:VZ9AmQ78
>>727
なにこれ

730優しい名無しさん2018/06/06(水) 00:14:14.85ID:t03g17RP
>>720
楽しかったら大正解

731優しい名無しさん2018/06/06(水) 13:17:28.56ID:B49yXPXn
 身体表現性障害と診断され、現在ほぼ寝た切り状態で15年、現在は手帳2級年金2級です。
父が急逝し、要支援2の母を一人にしておけないので、埼玉から大阪の実家に引越し、それに伴い転院することになりました。
 前の担当医には、転院先に紹介状を書いてもらいましたが、転院先で新しい医師の診断を受けるには、どのような準備が必要となるのでしょうか、先輩方のご指導をお願い致します。

732優しい名無しさん2018/06/06(水) 17:45:06.66ID:X/rmRX+k
意味がなく不安が襲ってくる
本当に怖いです、どうしたらいいんでしょうか?

733優しい名無しさん2018/06/06(水) 17:53:35.13ID:DlKAsvud
>>731
あなたは寝たきりとあるけど、そんななたが実家に戻って何ができるの?
要支援の母の世話ができるなら「寝たきり」ではない筈だよね?
引っ越しも自力でできるんだろうか?
そのへんが曖昧だとアドバイスもしづらいから、
どの程度自力で動けるのか書いた方が有用なレスがつくと思うよ

年金手帳のことだけなら、年金事務所に住所変更届を役所に出せば良いだけだけど
障害者手帳は自治体によって手続き方法が違うので、ここじゃわからない
役所の福祉課で相談しよう
その障害者手帳を持って引っ越し先の医者にかかることになる
引越し先が、自治体をまたがないほど近所なら良いんだけどね

734優しい名無しさん2018/06/06(水) 17:55:35.75ID:DlKAsvud
>>732
掃除しろって何回も言われてるでしょ
何で人のアドバイス無視するの?

今、何もしてないで暇でしょ?
どうして意味無く不安が襲って来るかというと「暇してるから」だよ

735優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:02:48.14ID:Nqf/gnvw
>>734
私は掃除や洗濯等の家事に没頭しているとむしろ嫌な強迫観念が浮かんで不安になるタイプなんですが
他に暇を潰す方法ありますか?
散歩してても嫌な考えが浮かぶし読書等これまで趣味にしていたことも楽しめません

736優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:15:24.54ID:DlKAsvud
>>735
あなたは掃除や洗濯を何も考えないでやるタイプなのかな?
それで不安が割り込む隙があるんじゃないかと思う
だったら「頭を使う家事」をすればいいんだよ
明日の献立を考える、1栄養バランスとカロリー計算をする
予算を決めて、買い物の計画を立てる、など

>これまで趣味にしていたことも楽しめません
だから楽しむ必要は無いの
計算ドリルでも語学の勉強でもクロスワードパズルでもいいから
頭を使う事で暇をつぶそう

737優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:29:16.67ID:Nqf/gnvw
>>363
貧乏なので栄養バランスを計算して料理するお金なんてありません

読書を楽しめないというより強迫観念が浮かんでくるので読書ができないのです
だから当然計算ドリルも語学の勉強もクロスワードパズルもできません
頭を使おうにも雑念が沸いてくるので

738優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:38:42.54ID:M1i2Wm2/
とりあえず強迫をなんとかしなきゃ無限ループだな
精神科へGO

739優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:43:13.30ID:DlKAsvud
>>737
自炊しないで毎日何食べてるの?

740優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:46:24.17ID:DlKAsvud
>>737
>頭を使おうにも雑念が沸いてくるので
雑念が湧いてきたから、という理由で読書もパズルも中断しちゃってるでしょ
そうやって結果的に「何もしてない」でしょ
だから不安が優位に経ってしまうの

雑念がわいてきても中断しないで続ける
中断しても「ああ不安だ」と思ったらすかさず読書する(パズルでも勉強でも良い)
とにかく「暇しない」ことを第一に考えて行動しよう
あなたの敵は「暇」です

741優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:46:37.90ID:Nqf/gnvw
>>739
毎日オートミールと豆腐と野菜を食べてます

742優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:48:05.88ID:Nqf/gnvw
>>740
あなたは強迫性障害になったことがありますか?

743優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:51:03.12ID:DlKAsvud
>>742
あるよ

744優しい名無しさん2018/06/06(水) 18:54:37.15ID:Nqf/gnvw
>>743
掃除をしているときに不安は襲ってこなかったの?

745優しい名無しさん2018/06/06(水) 19:31:55.02ID:DlKAsvud
>>744
掃除の最中には襲ってこないよ
私は「今日はあそこまでで明日の予定は」とか考えながらするから
でも終わるとすぐ襲ってくるから、「何もしない時間」がすごく怖い

746優しい名無しさん2018/06/06(水) 19:40:05.89ID:Nqf/gnvw
>>745
あなたは何かを考えていると強迫が浮かばないタイプなんだね
羨ましい
でも不安が怖い人にもいろんな症状で苦しんでる人がいるよね
なんで >>734 で掃除しろと言い切ったの?

747優しい名無しさん2018/06/06(水) 19:56:06.17ID:DlKAsvud
>>746
あなたは何か考えてると不安が浮かぶタイプなの?
だったら暇してれば不安でなくなる筈だけど、そうじゃないよね?
じゃあ頭を使うべきではないの?

あと私は「何か考えてると不安が浮かばない」わけではなく
浮かんでくる不安を別の思考で横へ追いやってるんだよ
頭の隅には常に不安があるよ
だから寝る前も、眠るまでずっと何かしら考えてる

掃除と言い切ったのは、何も考えずに掃除をする人なんか居ないと思ったからだよ

748優しい名無しさん2018/06/06(水) 20:11:30.95ID:Nqf/gnvw
>>747
強迫観念は何かを考えてようが何をしていようが浮かぶよ
そして浮かんだ強迫を別の思考で追いやることは打ち消し行為になるから私はしないよ
不潔恐怖の人の中には自分が汚いと思ったものに触れない人もいるから
誰もが掃除を出来るわけでもない

視野が狭い人が偉そうに「なんで人のアドバイス無視するの?」なんて言って
「本当に怖いです」 >>732 と怯えてる人に威張り散らしてるんだね

749優しい名無しさん2018/06/06(水) 20:21:34.53ID:M1i2Wm2/
あー、スレの雰囲気悪くなるから被害妄想はその辺にしてくれ。
頼むよ。
まだやる気なら、とりあえずテンプレを音読しつつその意味を考えて頭冷やしてくれ。

750優しい名無しさん2018/06/06(水) 20:27:54.40ID:Nqf/gnvw
>>749
はい、もう書き込みません
以前この人に傷つけられたので視野が狭いという指摘をしたかっただけ

751優しい名無しさん2018/06/06(水) 20:43:29.50ID:M1i2Wm2/
とりあえず、お母さんのこととか自分の心配が重なっているだろうから、医師や周りの人に愚痴みたいな形でもなりふり構わず話せたら少しは心労もマシになる、とまでは言えないが、行動した事実は残る。
その積み重ねからできる、寛解という千里の道を確実に一歩進んだという自信のようなものが、不安感に抗う糧になるよう祈ろう。
当然、薬もたくさん試してこの状況だろうから、一度治療を振り返るのもいいかもしれない。
薬は多ければ多いほど効く物と、少量で意外に高い効果を発揮する類いの物もあるから。

752優しい名無しさん2018/06/06(水) 20:54:43.81ID:TX/IhzOZ
脳外科で機能に問題ないって言われたけど、数年単位で記憶喪失です。
カウンセリングを勧められたんですが、記憶喪失にきく療法ってありますか?
カウンセリングでもいろんな療法があってよくわかりません

753優しい名無しさん2018/06/06(水) 21:10:41.67ID:M1i2Wm2/
参考になるかわからないけれど、脳内で現実逃避して、自分が誰だれなのか、ここがどこなのか、自分は直近に何をしていたのか記憶が飛ぶ、ってのならしょっちゅうやらかしてた。
記憶がふと戻るときは、たいてい何かを読んだり、テレビから聞こえるワードなど、関連記憶を想起させる言葉に触れた時かな。
時間が潤沢なら、広辞苑とか新聞でも漫画でもいい、節操なく単語を流し読みしてみたりするといいかも。
心の中で語彙を復唱しつつね。

あと、記憶飛んだらめっちゃ怖くない?
なんべんやっても慣れない、本当に怖くて戦慄する…

754優しい名無しさん2018/06/06(水) 21:24:28.70ID:H3197GEZ
でも正直ここの解答掃除しろ掃除しろばっかの人のだけだったからそれに愚痴垂れるのは分かるかも笑
掃除して楽にはならんよなぁまあ何かをするってのは重要かもしれんが

755優しい名無しさん2018/06/06(水) 22:06:46.23ID:DlKAsvud
>>750
意味無く不安が襲って来て本当に怖い」状態の人とは思えない
偉そうで攻撃的な書き込みでけっこうなことだね
不安を怖がりながらもそこまでいろいろ書き込めるなら他の事もできるでしょ

756優しい名無しさん2018/06/07(木) 00:38:37.39ID:M1hYq0ef
ママがこわい

757優しい名無しさん2018/06/07(木) 00:55:27.51ID:uhiDArLh
>>755
冷静になって
>>732のIDをよく見て

758優しい名無しさん2018/06/07(木) 03:18:58.96ID:s32Cb96a
PMSで処方されたリーゼを初めて1錠服用してみた
病院にこそ通ってないけど、メンタル的に問題有で精神的にだいぶしんどくなったから

朝食後に服用したけど、めまいというかふわふわする感じと眠気で
座り込んでしまった…副作用だよね
体調優れないことで頭いっぱいである意味憂鬱からは離れたけど

この副作用症状が治まった=薬の効き目の切れたっていう解釈は変?
体は楽になったけど果たして精神的にも楽になったのか不明で
結局この薬が効果的だったのかよくわからない…

759優しい名無しさん2018/06/07(木) 04:53:01.33ID:yOITowhd
断薬したら、縁の下の力持ちなのかラムネなのかはっきりするんじゃない?
副作用って、結構慣れて意識しないくらいに落ち着くのがあるし、あまり余計な疑念を抱くと負のプラセボってのもあるから気をつけてな。

760優しい名無しさん2018/06/07(木) 20:59:39.88ID:OvSpGdJB
お願いします
主治医に眼球上天を気のせいと言われます
欠かせない用事で自転車を使ってる最中に起きる事が有るので地べたや車が見えなくて今までよく事故らなかったと思うばかりです
乗らない方が自分の身ひいては世間様の為?瞬時に回復する事はできますか?

761優しい名無しさん2018/06/07(木) 21:14:38.84ID:xZG1sft+
>>760
眼球上転は薬の副作用で起きる場合もありますが
服用しているお薬があれば、その中に該当するものがあるかもしれませんよ

癖、ストレス、チック、遅発性ジスキネジア、色々な要因がありますね

762優しい名無しさん2018/06/07(木) 22:31:58.07ID:OvSpGdJB
>>761
仰られた中ではジスキネジアが一番怪しいと思いました、主治医に薬の事で頼んでみます
どうもありがとうございました

763優しい名無しさん2018/06/08(金) 10:35:07.75ID:4F8bsxRN
5時間しか眠れなかったんですけどこれが精神疾患につながる可能性はありますか
くっそ不安です今やばい

764優しい名無しさん2018/06/08(金) 10:55:40.30ID:qZxtrS3o
>>763
ありません
今日はできるだけ早めに寝てゆっくりやすみましょう
栄養もしっかり取って湯船に浸かってリラックスしてください

765優しい名無しさん2018/06/08(金) 10:58:38.27ID:4F8bsxRN
>>764
ありがとうございます
なんか別の板で1時間睡眠続くと厳格出るぞとか言われて余計不安になって
じゃあ大丈夫ですか…?これから予定です辛いです

766優しい名無しさん2018/06/08(金) 12:19:28.12ID:qZxtrS3o
>>765
それは1時間睡眠が続いた時に考えればいいのです
あなたはまだたった1日5時間しか眠れなかっただけ
人間、100年も生きていれば、そんな日はたまにある

ネガティブな情報ばかり集めていれば、不安になるのは当然です
たとえば「昨日あまり眠れなかったぶん、今日はたくさん眠れそうだ!ついでにまとめて疲れを取っちゃおう!」みたいに、ポジティブに考えられるといいですね

あなたがするべきことは、病気かどうかをネットで調べて疑うことではなく、いかに今晩よく眠れる環境を整えるかということ
寝る前にスマホやパソコンを見ないとか、からだをあたためるとか、そちらを調べてみてはいかがですか?

767優しい名無しさん2018/06/08(金) 13:24:25.04ID:4F8bsxRN
>>766
なるほど…あと予定終わりました…精神的にもくっそ疲れる予定で 今帰ったのですが頭回らない重い気持ち悪いとにかく具合悪い心配性や考えすぎな性格だから精神的にも
不安で過去最大級に最悪な状況です…今日何も食べてないけど気持ち悪すぎて食える状況じゃないし頭やばい感じするしこのままもう回復しないんじゃないかと不安です…
今自分はどうすればいいでしょうか

768優しい名無しさん2018/06/08(金) 13:32:52.79ID:qG2nb5lM
煽りあいは不毛すぎるのでNG

769優しい名無しさん2018/06/08(金) 13:51:13.65ID:fXdjqnvT
医師があまり多く飲ませない方針だとかで寛解はあまり好まない?様に見えます
ふと思いましたが何もせず思考してる時と何もせず幻聴が聞こえてる時の脳はサーモでは同じ見た目になる?
昼間からすみませんお願いします

770優しい名無しさん2018/06/08(金) 15:02:15.16ID:qZxtrS3o
>>767
おつかれさまです。がんばりましたね
しばらく何も食べていないと胃の調子も崩れますからね
胃をびっくりさせないようにプリンやゼリーなどやわらかいものでカロリーを補給してください
ぬるい白湯なんかを同時に飲むといいかもしれません
冷たいものや硬いものはおすすめしません

あとは布団に横になって目を閉じてください
眠れなくても身体を休めることが大事です
テンポがゆったりな好きな音楽をかけてもいいですね
しばらくは寝つけないとは思いますがスマホは開いてはいけませんよ
ましてや5chを見たり眠れない原因や精神疾患について調べたりすることは最もいけません

2〜3日もすれば回復します
長く感じるかもしれませんが、急がず焦らず

771優しい名無しさん2018/06/08(金) 15:44:32.72ID:vLDS2/Lm
スマホ禁止おばさん

772優しい名無しさん2018/06/08(金) 16:03:52.65ID:hJRTyd46
>>99
横からだけど安心した

773優しい名無しさん2018/06/08(金) 16:37:52.32ID:EenunK4U
5時間も寝れば十分

774優しい名無しさん2018/06/08(金) 17:27:12.93ID:4F8bsxRN
>>770
天使かよ笑ほんとにありがとうございます…
ですが、…さっきおかゆとポカリ食べたらだいぶ回復してこのレスも見て安心して精神的にも
肉体的にも回復に向かっていたのですが今家に人が来てまた疲れました…せっかく回復仕掛けてたのに上げて落とされてイライラもし精神的にも不安定になりまた頭も痛くなってきました…さっきまで安定してたぶんほんと悔しいです
どうすればいいでしょうか かなり精神的にも辛くさっきみたいに落ち着けなく絶滅しています

775優しい名無しさん2018/06/08(金) 17:38:27.91ID:mrullLpu
>>774
あなたはほんのちょっとの不快も許せないのですね
その狭い心をもっと広く持つ事が必要だと思いますよ

776優しい名無しさん2018/06/08(金) 18:50:17.93ID:evRciiJV
自分のために心理学の勉強をしようと思いました
しかし心理学の資格は多すぎて選びきれません

・あまり金がかからない・四年制大学卒(心理学系ではない)
・難易度は普通・仕事に使えるなど実用性が高い

でおすすめな資格はありますか?

777優しい名無しさん2018/06/08(金) 19:18:11.14ID:4F8bsxRN
>>775
特に疲れていたので
てか少し寝てしまった

778優しい名無しさん2018/06/08(金) 19:23:11.19ID:4F8bsxRN
 てか、あれから疲れすぎて少し寝落ちしちゃって頭も体も重いんですけど大丈夫ですかね…??

779優しい名無しさん2018/06/08(金) 21:00:08.55ID:nJZFMk8J
マルチごめんなさい 質問のためスレ立てたのですが・・・、全くレスがなくて

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528458101/

お暇な方、当スレリンク元のスレどちらでもいいので、お答え願えないでしょうか m(_ _)m

780優しい名無しさん2018/06/08(金) 21:26:46.77ID:alyPb3ad
>>753

>>752です、ありがとうございます。
単語の流し読みですか。試してみます。

それとは別に、
カウンセリングでどんな療法がよいかをご相談したく。。どなたか情報いただけると嬉しいです

781優しい名無しさん2018/06/08(金) 21:44:17.32ID:nJZFMk8J
>>779です。 ごめんなさい

誘導ということで統一します。レスはリンク先のスレでお願いします。
お手数おかけしました。

782優しい名無しさん2018/06/08(金) 23:34:16.44ID:mw1f+X9q
パソコンの予測変換ってどうやったら白紙に戻せるの?

783優しい名無しさん2018/06/09(土) 04:32:59.13ID:XZUHeNRp
贅沢を言っているのかもしれませんが、母親が干渉してくるのがしんどいです。
鬱で退職して実家に戻り療養中なのですが、私の留守中に部屋に入って勝手に片付けられたり、断捨離しようと思ってゴミ箱に捨てた衣服をパジャマにされて着られました。
また、同じく捨てたカード明細の領収書を「それを捨てるなんてとんでもない!」と言わんばかりに集めて保管されたりしています。
夜に眠れないのでドラマや映画を観ているとうるさいと言われ、うるさいと言われるのならばとイヤホンをつけて聴いていると耳が悪くなるからやめなさいと言われます。音量は20くらいで普通の音量だと思います。
鬱がしんどい時には返事をするのも億劫になり放っておいてほしいのですが、顔を合わせると近所の人との噂話やTVの下らない番組、ニュースの話題等、何かを話さなければ気が済まないようです。
病院の先生に相談するのは間違ってるでしょうか?どんな風に話したら先生や母自身にわかってもらえますか?

784優しい名無しさん2018/06/09(土) 05:06:55.93ID:tFtDCRm1
疲れているはずのに中々眠れないときってどうすればいいですか

785優しい名無しさん2018/06/09(土) 07:52:58.65ID:wsMw8os1
睡眠導入剤を服用する。
とりあえずブロチゾラム辺りをもらってくるといい。
それが効かず重症なら、フルニトラゼパム+クエチアピンなどの少しの抗精神病薬や、四環系抗うつ薬などの抗ヒスタミン作用のある薬が一般的には効果が高い。

786優しい名無しさん2018/06/09(土) 10:00:14.25ID:iqExVAQ/
あかん、もう良いわ。
オレだけの金属製の卓上灰皿に
執着しているのは分かったけれど昨日の夜から、オレだけの
金属製の卓上灰皿に依存する様にもなった。
再来週の診察の時に、オレだけの金属製の卓上灰皿に
依存している事を主治医に言った方が良いのでしょうか?
昨日の夜から悩んでいます。

7877862018/06/09(土) 10:26:42.64ID:iqExVAQ/
父親がリビングと母親を占拠、母親が
オレに構ってくれない等の統合失調症です。
かなりつらい。
もう、オレだけの金属製の卓上灰皿に
依存しないと生きていけない様な状態です。
苦しい、連投御免なさい。

7887862018/06/09(土) 10:34:35.46ID:iqExVAQ/
マジレスすると、
金属製の卓上灰皿=オレだけの物、
だと思えばだいぶ気持ちが楽にはなる。
連投抑える・・

789優しい名無しさん2018/06/09(土) 10:51:16.54ID:yEeeOz1O
何処で相談して良いのか分からなかったので
此処で相談させて頂きます。

私は20歳女ですが小学生の頃に虐めを受けて居ました。
それが原因で適応障害になりました。
そこからはずっと暗い人生で入退院を繰り返して
自殺未遂も3回程しました。
高校は通信で勉強も遊びも恋愛もまともにしてません。

今は病気はほぼほぼ治りましたが
過去の事を思い出すとイライラします。
酷い時は泣き喚いたり暴れたりしてました。
虐められた事自体がコンプレックスみたいになってます。

何時までも虐めっ子を恨んでも良い事はないし時間の無駄だと分かりますが
どうしても思い出します。
どうしたら忘れて幸せに生きれますか?

790優しい名無しさん2018/06/09(土) 12:04:19.43ID:wsMw8os1
レクサプロかアナフラニールの最大量試してみれ。
自分はどちらも感情が平坦になった。
じいちゃん死んでも、涙の一つもこぼせなかった。

791優しい名無しさん2018/06/09(土) 12:09:16.73ID:ObUL7uPl
>>789
おそらく反芻思考やトラウマだと思いますが

本は好きですか?
いくつかオススメの本を紹介したいと思います
◎NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法
著 ガイ・ウィンチ
◎死ぬほどつらい、悲しい出来事を、くるりっとひっくり返す方法
著 テリー・ホーキンス
◎「認知行動療法」のプロフェッショナルが教える いちいち“他人"に振り回されない心のつくり方
著 中島美鈴

宣伝目的では無いので
Amazonでレビューを見て、いいなと思ったら自分の判断で読んでみて下さい
まあ全部買ったとしても5千円程度です、それでヒントが得られるのら安いものではないでしょうか

このレスが、このスレのルールに違反していたらごめんなさい
大切なのは過去よりも、これからどう生きるかです、幸いあなたは若い
あなたが“今”を楽しめるようになりますように

792優しい名無しさん2018/06/09(土) 13:57:31.15ID:T/+D2bRl
>>791
図書館ならタダだしね

793優しい名無しさん2018/06/09(土) 14:00:52.22ID:ObUL7uPl
>>792
ですね
BOOK・OFFや無料で読めれば一番です、必ずしも購入はススメません

794優しい名無しさん2018/06/09(土) 14:31:51.68ID:2TWefH81
医学部受験する予定なんだけど、障害認定されたらその情報が学校に回って不合格になったりする?

795786・787・7882018/06/09(土) 16:33:09.35ID:iqExVAQ/
この度は取り乱してしまって誠に御免なさい、謝ります。
オレだけのアッシュトレイに依存している事は
主治医に言った方が宜しいでしょうか?
さっきも、オレだけのアッシュトレイと一緒に
性行為の真似事と、オレだけのアッシュトレイを
使ってタバコの真似事ばっかり、オレは変でしょうか?
確かに、アッシュトレイ=オレだけの物、だと
思えば心はだいぶ落ち着きます。
これから先オレはどうすれば良いのでしょうか?
オレだけのアッシュトレイに依存し続けなければ
ならないのでしょうか?
教えてください、あー。

796優しい名無しさん2018/06/09(土) 16:41:51.03ID:iqExVAQ/
オレだけのアッシュトレイです。
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h175878671
悩んで悩んでしています。
五百円のワンコインに依存するのも変でしょうか?
浪費癖などは全然ありません。
オレだけのアッシュトレイは六年前に拾いました。
色違いですので、オレだけのアッシュトレイは銀メッキ製です。
宜しくお願い致します。
そもそも拾う事自体が変でしょうか?交番に届けた方が良いのでしょうか?←かなり重要!

797優しい名無しさん2018/06/09(土) 16:52:16.81ID:GLqXRtaS
>>783
まず、母親は変わらないし理解してもらうこともできない
理解を示してくれたらラッキー、くらいに思う事
母親にあなたを理解する義務は無いし、
理解しなさいと命令する権利は、あなたにも医者にもない

ゴミ捨ての件だけど、そういった事をされたくないなら自分で捨てよう
母親にゴミ捨てしてもらってる立場でアレコレ言うことはできないよ
捨てたいものは自室に保管しておいて、ゴミの日に自分で出しに行こう

>夜に眠れないのでドラマや映画を観ているとうるさいと言われ
それは母親が正しい、夜には寝なさい、
そもそも何で療養中なのに午前4時にネットしてるの
規則正しい生活をしないと社会復帰できないよ

798優しい名無しさん2018/06/09(土) 16:57:52.67ID:GLqXRtaS
>>783
>鬱がしんどい時には返事をするのも億劫になり放っておいてほしいのですが、
>顔を合わせると近所の人との噂話やTVの下らない番組、ニュースの話題等、
>何かを話さなければ気が済まないようです。
どうして顔を合わせるの?同室で寝起きしてるの?
ほおっておいて欲しい時には自室から出ないこと
トイレや入浴でたまたま顔を合わせた時にそういった話題を振って来るなら
「ごめんなさい、しんどいから部屋で横になるね」とだけ言って引っ込むこと

>病院の先生に相談するのは間違ってるでしょうか?
「あの母親を何とかしたいのだが」と言う相談をするのは間違ってるね
相談するなら「規則正しい生活、特に夜更かししないためにはどうしたら」とか
「社会復帰のための段階はどう踏んで行けば良いか」とかだよ
他にも困った事があれば相談して良いけど、
「誰それに〇〇をして欲しいのだけど、どうすればそうしてくれるだろうか」
は無理。「自分が」困った事をどう解決すれば、という方法を相談しよう

799優しい名無しさん2018/06/09(土) 16:59:53.42ID:GLqXRtaS
>>795>>796
もうここで何度も何度も同じ質問して「問題ないよ」「いくらでも落書きして良いよ」
というレスを貰ってるよね?医者にも同様の事言われてるよね?
何で同じ質問を繰り返すの?
「いやそれは問題だよ、やめた方がいいよ」と言って欲しいの?

800優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:01:38.83ID:GLqXRtaS
>>796
>そもそも拾う事自体が変でしょうか?交番に届けた方が良いのでしょうか?
拾うことは変ではない、交番に届ける必要も無い
(「拾った」のだよね?どこかに置いてあったものをいただいて来たのではないよね?)

どうしてあなたは灰皿に落書きする事をいけないことだと思ってるの?

801優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:08:06.19ID:GLqXRtaS
>>789
>どうしたら忘れて幸せに生きられますか
「忘れないと幸せになれない」と思いこんでないかな?
忘れるから幸せになれるのではなく、幸せになるから忘れられるんだよ
だからまず今の生活を充実させる事が第一だね

今は何をしてるの?学生?それとも社会人かな?
学生なら学問に打ち込んで良い成績をとろう
働いてるなら仕事に打ち込んで良い評価を得よう
勿論簡単ではないし時間もかかるけど、結局の所一番の近道になる
一番よくないのは「私は虐めの経験があるのでそんなの無理」と、
イジメに責任転嫁して幸せになる事をやめること

802優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:10:51.26ID:iqExVAQ/
>>799
そもそも六年前にアッシュトレイを拾った時点でオレは
犯罪者、それが自分の心の奥のどっかに存在する、悩み事の一つである。
そもそも占有離脱物横領罪。
>>800
オレだけのアッシュトレイに落書きすればする程、品の
価値が下がって行くから落書きしてはいけないとオレは思ってしまう、とオレは言いたい。
そもそも器物損壊罪?オレ法律全然詳しく無いし。

803優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:11:04.11ID:GLqXRtaS
>>787
灰皿に執着してることは別に悪い事でも病的でもないので医者に言う必要は無い

それより母親が俺にかまってくれないって・・・あなた何歳?
灰皿よりも母親に依存してる事のほうを問題視すべきだよ
母親が、あなたにどんな接し方をしてくれたら、あなたは満足するの?

804優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:13:00.71ID:GLqXRtaS
>>802
灰皿の価値が下がった所で誰も困らないので、それは悪い事ではないよ
それはもうあなたの所有物なので警察に届ける必要もない

805優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:17:30.45ID:iqExVAQ/
>>803
いや別に母親に依存している訳では無い、それは
取り乱してしまっただけ、本心では無い。
その証拠にTVもPCもなぜかオレだけのアッシュトレイと一緒に
やる、その時点で論外、完璧にオレだけの
アッシュトレイに強く依存傾向にある。

806優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:20:14.15ID:GLqXRtaS
>>805
それは「いつも俺はパンツをはいているので俺はパンツに依存している」
と言ってるようなもの
その依存が周囲に迷惑なものでなければ何の問題もない

灰皿に落書きする以外にどんな生活してるの?
睡眠とか食事とか運動とか服薬とか、そのへんに問題はないのかな
もしそういった「問題」から目をそらすために落書き落書き言ってるなら
確かにその依存は問題であると言えるね

807優しい名無しさん2018/06/09(土) 17:42:29.62ID:iqExVAQ/
>>806
ムムム。
睡眠も食事も運動も服薬の時も側に、
オレだけのアッシュトレイを置いている。←COPDの患者みたい。(悪い意味では無い。)
図星なオレw痛い所突かれたなオレwww
どんな生活かと聞かれたら、オレだけの
アッシュトレイの鑑賞生活だよ。

さぁて午後18時から、オレだけのアッシュトレイと
一緒に名探偵コナンのアニメを観るから、じゃあ。
夕食は米と天ぷら、残念ながら多分ノンアルコール飲料は
切らしている、代わりにお茶にすっか。
冷蔵庫まだ見ていない件。

808優しい名無しさん2018/06/09(土) 19:19:17.97ID:BhE5Z1Yz
>>807
いつも見てるよ
幸せそうでなによりだなと思う
がんばって

809優しい名無しさん2018/06/09(土) 19:27:12.60ID:ObUL7uPl
>>807
「オレだけのアッシュトレイ」好き

810優しい名無しさん2018/06/09(土) 19:34:48.60ID:GLqXRtaS
>>807
なるほど、夜更かし寝坊してダラダラすごし
好きなものだけ食べてブクブク太って運動不足
勉強も仕事もせずネット・テレビ三昧
治りたい苦しいとか言いながら、治すための努力は何もしてない

そういった現実から目をそらすために
アッシュトレイがどうとかこだわってるんだね
そうすれば嫌な現実に直面しないでいいから

811優しい名無しさん2018/06/09(土) 21:39:07.54ID:wsMw8os1
こりゃやるべきは森田療法だな。

812優しい名無しさん2018/06/09(土) 23:29:51.38ID:BhE5Z1Yz
>>810
とりあえず落ち着きなよ
このスレで回答者の立場になってるってことは、精神疾患かの当事者か何らかの理由で詳しい人かと思うけど
アッシュトレイ氏の診断されている統合失調症がどういう疾患か知ってる?
あなたのレスは統合失調症にとって何のためにもならないどころか、喧嘩腰で逆効果だよ

あなたは彼の質問に答えてるんじゃない、あなたの個人的な怒りを彼にぶつけているだけ
自分の詳しくない事柄については答えなくていいんだよ

813優しい名無しさん2018/06/09(土) 23:40:58.19ID:0IaV7kGY
いつもの上から目線の掃除しろの人でしょ
このスレのタイトル見て藁にも縋る思いで質問してこの人に喧嘩腰で回答された人多いと思うよ

814優しい名無しさん2018/06/10(日) 09:15:49.03ID:Jo4Apm1K
>>808
有り難う御座います。
>>809
ぶっちゃけた話、「オレだけの拾った灰皿」の
方が使いやすい・・
>>810
まっ将来が不安だから、オレだけの拾った灰皿に
依存していないと言えば嘘になる。
それにオレはデイケア行っているよ、精神科の。
>>811
ネット検索して観る・・
>>812
常に落ち着いているつもり。
まっ、拾った灰皿=オレだけの物、だと思えば、
心がだいぶ落ち着く。
それに喧嘩ならばしている、オレだけの
彼女である拾った灰皿と。←殴り合いのふり。
女に手を上げるオレは最低男。
>>813
一日に四回、オレだけの拾った灰皿を掃除しています、
基本的に朝・昼・夜・寝る前と。

本日正午から午後14時頃まで、たかが買取査定価格0円から
1円のオレだけの拾った灰皿の参考に、開運なんでも鑑定団の
番組の再放送を観ます。

815優しい名無しさん2018/06/10(日) 18:37:10.39ID:z9Cbly1q
>>814
つまり灰皿氏は無職で親の世話になってるんやな?
生活ぶりを見る限り、家事手伝いもしてないんやな?
それで「リビング占領されてる」とか文句言うのはおかしいんちゃうか?

816優しい名無しさん2018/06/10(日) 18:47:43.04ID:Jo4Apm1K
六年前に公園・歩道等の境目で灰皿を
拾いました、何割の人がオレの事を
犯罪者あるいは変だと思うでしょうか?

>>815
無職では無い、精神科の
デイケア施設に通っている・・
家事手伝いしているよ、側にオレだけの
拾った灰皿を置きながら。
三行目は取り乱してしまった、本心では無い。

817優しい名無しさん2018/06/10(日) 19:08:43.43ID:z9Cbly1q
>>816
いや、よほどひねくれてる人でもない限り
灰皿氏を犯罪者とは糾弾せんと思う

そのデイケアでいくら稼げとるんや?

818優しい名無しさん2018/06/10(日) 19:53:50.63ID:Jo4Apm1K
>>817
作業所じゃ無いから0円。
そもそも卓上灰皿を拾った時点で
占有離脱物横領罪が成立。
でも拾得してから六年が
経とうとしているので所有権は
オレにある、多分。

あぁもう時間無い。
オレだけの拾った卓上灰皿の参考に、
池上彰の北朝鮮の番組を今から観る時間っす。
ヒントはテレビ大阪。

819優しい名無しさん2018/06/10(日) 20:03:50.79ID:z9Cbly1q
>>818
無収入なら無職やんけ
ニート脱出するために頑張れや

テレビ大阪は知っとるけどうちのテレビ映らんから番組はわからん

820優しい名無しさん2018/06/10(日) 20:45:33.11ID:ZitxbHuK
>>818
万引きだったら犯罪だけれど落ちている灰皿を拾っただけだろ、お前はもっと窃盗系の勉強をした方が良い、それからこのスレに来ても遅くは無い

821優しい名無しさん2018/06/10(日) 21:37:10.84ID:W+hCtpSC
>>785
えっそんな薬には頼りたくないですいきなり

822優しい名無しさん2018/06/10(日) 21:38:51.47ID:joQqGXGk
>>813
俺だわそれ…昔はもっとまともで優しい回答者いたよね

823優しい名無しさん2018/06/10(日) 22:24:21.38ID:z9Cbly1q
>>822
昔って、何年メンヘラ板におんねん

824優しい名無しさん2018/06/10(日) 22:49:11.99ID:KEMAnMce
>>822
自分は身内の葬式の前日に心身の調子を崩してて親戚と会うのが怖くて
昔から人と関わるのが異様に苦手で苦しいんですけど何か当てはまる障害ありますかと質問したら
「ただの努力不足です障害なんかじゃありませんあなたは自分のことしか考えていないからそうなるのです
医者に行ってもコミュニケーションの取り方は教えてもらえませんよ」と長文で回答されて
落ち込んだ

今は心療内科に通ってるし回避性パーソナリティー障害のスレを見つけて
同じことに悩んでる人がいると知ってホッとしてるけど
あの日ここで質問したこと後悔してる

825優しい名無しさん2018/06/10(日) 22:58:38.36ID:E4nwzmFO
精神科医に自分の人生を根掘り葉掘り聞かれるのが嫌だ
それやらなくても良い方法ってない?

826優しい名無しさん2018/06/10(日) 23:17:38.10ID:z9Cbly1q
>>825
最初に問診があるやろ、アンケート方式だったり看護師が聞いてきたりするやつ
生い立ちやら何やら聞かれるんやが、そこで「それは答えたくないです」
とか言うとけば(書いとけば)それ以上食い下がられることはないで
医者も同じや

あれこれ質問されんコツは、「自分はどうしたいか」をハッキリさせとくことやな
「何でおれはこんなんなんやろか」「何でこんな目におうてるんやろか」
みたいな話ばっかしてると「何でや思いますか」てなって昔話大会になる
医者に聞くンは基本「コレどうしたらよろしいですかね」や

827優しい名無しさん2018/06/10(日) 23:50:01.37ID:jyMCrhYE
鬱がひどくなり、何を食べても味がせずつらいです。唯一食べるのが楽しみだったのに。
母子家庭です。仕事はもう二回休職していてもう休職はしたくありません。どうすれば働きながら鬱をよくできますか?どうすれば味覚がもどってきますか?

828優しい名無しさん2018/06/11(月) 00:07:11.78ID:gkM8DvvB
>>827
心療内科や精神科は受診していますか?

829優しい名無しさん2018/06/11(月) 00:52:46.55ID:J3kIA25t
参考になるかわからんが、単極の鬱じゃなく双極の薬だけど、自分も感覚鈍ってたけど昔、セロクエルで戻ったというか、むしろ一時敏感になった。

830優しい名無しさん2018/06/11(月) 07:13:48.92ID:1qby/6NA
医者がまともに話に取り合ってくれませんどうしたらいいでしょうか?
隠して録音したとしても何処に持って行けば態度が改善されるのか分りません
ちなみに礼儀はわきまえてます、しかも敬語で話しかけてますが一向に良くなりません
B型B型五月蠅いだけでその先のビジョンが見えてこないので、話しかけたら鼻で笑われてまずBでしょとだけ
言うなりにならない方がまだましな未来が見えるんですけど(年金・超短時間バイト)、どう思われますか?
宜しくお願いします

831優しい名無しさん2018/06/11(月) 07:38:42.53ID:v1vrnysJ
すいません、障害年金か生活保護をもらいたいんですが、
どうしたらいいんですか?
働いてないんですが、厚生年金もらってる状態で手帳もらえる方がいいんですよね?

精神科にはちょっと行ってたんですが、1年ほど行ってません。
半年以上通っておくのが大切なんですか?
2−3回行った時点で、診断書書いてもらって、自立支援が通ったんですが、
1年たって失効しました。
3級もらうには発達障害とか妄想性障害でもらえるんですか?その演技するんですか?

832優しい名無しさん2018/06/11(月) 08:27:53.95ID:ypu3Lyw6
>>831
不正受給やめろ

833優しい名無しさん2018/06/11(月) 09:27:50.90ID:VdbnX+kq
初めて書き込みますので、粗相があったらすみません
父が癌と診断され、去年末から情緒不安定になっています
当時は仕事も忙しいしキツくて、それに併せてプライベートでも嫌なことがあったりして、それが更に助長させてるのもあると思います
ただ、常に不安定なわけではなく、仕事が落ち着いてきたらストレスも軽減されていますし
普通に過ごせる日も多いです
不安定なときは何が原因かも分からず、大泣きします
ないとは思っていますが、衝動的に自殺しそうで怖いです

本当に上記の症状が常にと言うわけではないし、
今までこんな事がなかったので
病院に行く事を躊躇っています
おかしな質問をしているのかもしれませんが
どれ程酷くなれば病院へ行くべきでしょうか?

834優しい名無しさん2018/06/11(月) 11:16:37.56ID:OI+De+Wv
>>833
行く「べき」状態っちゅうのは、
我慢して生きるよりは、て自殺を考えるレベルとか
周りに当たり散らして仕事に支障が出てるとか、そういう状態やな

でも、そういうレベルまで行ってなくても、行ったらアカンわけやないねん
「我慢できるけど、我慢すんのしんどいから薬もらお」で受診してもかまへんねん
アンタは今そういうレベルと違うかな

ただ、受診すれば全部解決するわけとちがうで?
薬には副作用があるし、医者だってものわかりのええ優しい人間ばかりとちゃう
むしろ我慢した方が良かったんちゃうか、と思うかも知れん
それに、心がしんどいってのは、人生でいくらでもあることやし
気分転換でどうにかなるとか、時間が解決することもある
アンタの状態で受診しないでええって人もいっぱいおる
受診することで「もしかして私はちょっとのことも我慢でけん弱い人間ちゃうやろか」
「私はただ逃げただけなんちゃうか」と悩むことになるかも知れん
そのへんよう考えて受診するかどうか決めよな?

835優しい名無しさん2018/06/11(月) 11:27:06.66ID:OI+De+Wv
>>833
ところでお父ちゃんの癌てのはどんな癌や?
末期で死を待つばかりなんか、手術や抗がん剤でなんとかなりそなレベルかでだいぶ違うで
そしてアンタとの仲はどないや?
死んで欲しないんか、死んで欲しいのが叶って混乱してるのかでも違うで

これは個人的な意見やけど、
お父ちゃんを支える事を、優先順位の一番においたらどやろか
その次が仕事やな、仕事ダメになったら不安の原因増えるからな

アンタは今、「どうしたらええんか」で不安定なんとちがうか?
だから「まずこれが一番、というものを決めとけば、あとは自ずとわかってくるねん
情緒不安定でもええし、おお泣きしてもかまへん
でも逃げへん、て覚悟が決まっとれば、自殺しようとも思わんよ

長なってすまんな

836優しい名無しさん2018/06/11(月) 11:54:29.15ID:OI+De+Wv
>>830
アンタが何を求めてるのかサッパリわからん
医者に対してもそんなんとちがうか?
だからアンタにはまともな対応をしてくれへんのかも知れん

キツイこと言うてすまんな
でもな、「人生のビジョンが見えてこないんです、このままで良いのかどうか」とか
「人生に潤いがなくて…先生、一番の理解者になって」なんてことを診察室で言うてるなら
そらハナで笑われると思うわ、そういう類の話してないか振り返ってみてくれ

またキツいこと言うてしもたかな…
ええと、マトモにとりおうてほしい話てのは、バイトか?
もっと時給の良いバイトがしたいとか、職場でうまくいってないとか
そんな話やったら、
「こう言われたらこう返したらいいですか」とか
「このバイトをしたいんですが、無理ないですか」みたいに聞くとええよ

「どれが良いですか」みたいなぼやーっとした聞き方やと
医者もぼやーっとした返事しか返事でけんしな

837優しい名無しさん2018/06/11(月) 12:38:36.57ID:/Yt6iKmW
>>834
>>835
ご親切にアドバイスありがとうございます。

確かに仰る通り、受診したからと言って
全てが解決する訳ではないですね
受診したら逆に悩んでしまう可能性があるのは想定していませんでした

父はすい臓癌で手術が出来ないレベルで
先月あたりから他にも転移し、キツい抗がん剤を投与されているようです
父との仲は良く、もちろん長生きして欲しいです

仰って頂いた通り、父を第一優先で考えます

なかなか周りに相談しにくい内容ではあったので
お答え頂いてモヤモヤが少し晴れました

病院の事も父の事もよく考えるようにします
ありがとうございました

838優しい名無しさん2018/06/11(月) 12:57:46.79ID:TQMXdW4S
すいません。初めて書き込み&携帯からなので不躾な点がありましたら申し訳ありません。

今日休みで用事があって以前(約二年ほど前)勤めていた職場付近に立ち寄ったのですが、そこで以前の職場の同僚?らしき人に声をかけられたのですが全く覚えていませんでした。
思い返して見ると辞める一年程の期間の記憶が殆どない事に気づきました…
自分がやり遂げた一部の業務や知識、お世話になったであろう先輩や上司の顔はギリギリ覚えて(たが名前などは曖昧)いるのですが。
確かに辞める一年前近く病んでいた?のはあるらしいですが(キツかった、というのはわかっているが具体的な事は全く覚えていない)

839優しい名無しさん2018/06/11(月) 13:13:14.36ID:TQMXdW4S
今は同職種の違う企業に勤めています。
多少賃金は落ちましたがほぼストレスがない状態で勤めています。
が時折異様な不安感を持ったり、連帯責任(のようなもの)で指導、注意を受けると酷く動揺した様子で明らかにおかしい状態になるようです。自身のミスで失敗した場合での指導、注意に関しては特に問題はないようなのですが
(昨日親しい先輩から指摘を受けました)

もしかしてこれらは関係しているのでしょうか?それならば適切な治療などをしたほうがよいのでしょうか?
曖昧な表記で申し訳ありません。リアルで相談しづらいためこちらに書かせて頂きました。

840優しい名無しさん2018/06/11(月) 13:54:24.19ID:+wWgbStd
もともとエビリファイ+サインバルタ+睡眠薬を飲んでいました。
気分の向上はありましたが、めまい、不眠症がひどく、断薬して今はレキソタンを1日3錠飲んでます。
主治医はあなたが飲みたくない薬は出さない。という方針でいまはこれで落ちついていますが、抗不安薬の依存性は不安です。
支離滅裂ですが、何を信じるべきか迷いがあります。

841優しい名無しさん2018/06/11(月) 13:54:39.05ID:TQMXdW4S
すいません。上記二件のものです。
見落としていたのであげておきます。
sageてすいません。

842優しい名無しさん2018/06/11(月) 14:50:02.74ID:OI+De+Wv
>>838
ソレは記憶力がどうとか薬のせいとかやなくて
アンタ自身の「思い出したない」ゆう防御反応やな
たぶん嫌な思い出があるんやろ
そこ無理に思いだそうとするとメンタル悪化するからやめたほうがええで
嫌な事ピンポイントやなくても、その頃のテレビ番組とか他の思い出をほじくり返すと
引っ張られていらん事も思いだすからな
>>839の内容とは別モンやな

843優しい名無しさん2018/06/11(月) 14:57:25.92ID:OI+De+Wv
>>839
今の職場にどんくらい勤めてるか書いてへんけど、2年以上ではないんやろ?
まだまだ仕事に慣れてないのと、ストレスに弱い状態なんやろな
前の職場ではミスでえらい叱責されたり人格否定されたりしたんちゃうかいな
(思い出さんでええで、ただの想像や)
それで「わけのわからない不安感」が湧きおこってしまうんやろな

そこは無理に原因を探らんでええで、時間が解決するからな
つまり、ミスしたら、その後どうすれば良いかが経験でわかって来る
個人のミスでなく複数人でのミスでおかしなるんは
その複数人の中での自分の身の振り方がわからんのとちがうかな
連帯責任のお仲間との仲はどないや?
その人らに全責任押し付けられそうで怖いとかなら、こっそり先輩に言うてみたらどや
仲良ぉやれとるなら、そのうち落ち着いてくると思うで

ただ、その「明らかにおかしい」の中身が、
交通事故に遭いそうなくらい周りを見てないとか、
ぶつぶつ独り言呟いてるのに自覚無いとか、声かけても聞いてないとか
食事を箸でグサグサやってる、みたいな異常者レベルの異常行動だったら
そこは医者に言うたほうがええな

844優しい名無しさん2018/06/11(月) 15:05:24.29ID:OI+De+Wv
>>840
薬も医者も万能やあらへん
「この薬が正解!すべて解決!」みたいな薬はないし治療方法もあらへん
せやから「何を信じるべきか」と質問しても
「これを信じたらええよ」という回答は、いくら待ってもつかんのや

じゃあどうしやらええんか?
アンタにとって優先せなあかんことは何や?
気分を向上させることよりも睡眠が大事やから、レキソタンにしたんやろ?
そんな感じで、「レキソタンで困る事は、レキソタンのメリットを上回るかどうか」
をいちいち考察すんねん、めんどくさいけどな
それだけは医者にはわからんことやからな

逆に言えば、「依存性が怖いので、レキソタンより効き目が弱くてもいいから
依存性の低い薬にしてください」て言えば変更してくれるで

845優しい名無しさん2018/06/11(月) 15:21:00.11ID:TQMXdW4S
>>843
お返事ありがとうございます。
思い出したくない…ですか。もしかして私、記憶障害?まずいのでは、とかビクビクしましたが…無意識のうちに思い出したくない、って私自身が思ってるいるんだったら触れないように気をつけたいと思います。

確かに不安の方はご指摘のところ、少し思い当たるところがあります。
自身かなり自己肯定感が低いので正しい事をしていても結果を出してもビクビクしている気がします。
周りの顔色を伺うのが常に、というか。

846優しい名無しさん2018/06/11(月) 15:32:18.76ID:TQMXdW4S
そのせいか昔から人の尻拭いをする機会が非常に多いです。自虐的に笑いをとることも多いし…

明らかにおかしい、というのは普段なら普通に返事(すぐに謝罪など)してあまりひきずらない様子なのにその時は固まる→むきになったように同じ事を何度も繰り返す(謝罪や理由や言い訳)→急に無言(無表情)、といった感じらしいです。指摘してくれた先輩が言うには。
いつも元気だね、と言われるくらい明るい、細かいことを気にしないハイテンションな人だと思っていたから余計に違和感を感じた、と事でした。
私自身あまり自覚はなかったのですが。

847優しい名無しさん2018/06/11(月) 15:33:33.18ID:JEh7ducf
>>840
レキソタンは急に断薬すると、離脱症状が出ることがある。

848優しい名無しさん2018/06/11(月) 15:54:02.22ID:OI+De+Wv
>>845
嫌な思い出が、その周辺の記憶ごとぽっかり消えてまう、
なんてことは普通の人でもある事やから、記憶障害とか大袈裟に感じんでええよ
せやからその頃を知ってる知人に指摘されても
「すみませ〜ん、どうも記憶が曖昧で〜」て感じで笑って流すんが正解や
覚えてない自分がおかしいみたいな態度とると、むこうも対処に困るしな

849優しい名無しさん2018/06/11(月) 16:00:10.15ID:OI+De+Wv
>>846
>むきになったように同じ事を何度も繰り返す(謝罪や理由や言い訳)
それがアンタの本音なんやろね、普段は押しこめてるんやろけど
いつも言いたい事ようさんあるのに、
「言うたら嫌われるんちゃうか」「こんなんおかしいんちゃうか」て抑えてるんが
ストレスMAXで漏れ出てきたんやろな

ほんまは細かい事気にしまくりなんやろ?そうでないふうを装ってるだけで
ちっさい事も引きずりまくりやし、明るいわけでもないんやろ?
「そういうキャラ」づくりもほどほどにした方がええで

850優しい名無しさん2018/06/11(月) 17:09:21.05ID:TQMXdW4S
>>849

…もの凄く耳に痛いお言葉です。
確かに嫌われたり孤立するのが怖くておかしい、と思ってもそういう考えもあるな、と飲み込む事が非常に多いです。
あー、もしかしたら以前と比べればずっといい職場、いい環境だからとストレス感じない振りをしてたのかもしれません。最近疲労感がとれませんし。ストレスMAXかあ…

もう少し、肩の力抜いて仕事してみるよう気をつけてみます…
ありがとうございました

851優しい名無しさん2018/06/11(月) 17:38:55.17ID:Lb9+1oRU
840です。
レキソタン歴が割りと長いので、いきなりやめるのには抵抗があります。
離脱症状も、サインバルタとエビリファイで経験済みなだけに…
主治医と薬に関しては、主治医と相談しながら、自分で良いと思える方法を探すのが良さそうですね。
ご回答頂いた方々、ありがとうございました。

852優しい名無しさん2018/06/11(月) 18:02:49.91ID:tdLW//EG
統合失調症でハロマンスを毎月最低量打たれています。薬は処方されていますが飲んでいません。
こういう状態になって1年半です。
致命的な副作用はありますか?
薬を飲むのと注射を打ち続けるのとではどちらが寿命が長くなりますか?
もちろん注射がなくなったら、薬を飲むつもりです。医師には言っていませんが。

853優しい名無しさん2018/06/11(月) 18:59:10.37ID:OI+De+Wv
>>852
そんな最近開発された薬が寿命に与える影響なんかわからんよ
まだデータ出てへんからな

そして、薬を処方されながら飲まへん、ちゅう
アンタみたいな患者がおるからデータが正しくとられへんねん
せめて服用してへんことくらい医者に正直に言うてくれ

854優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:03:40.94ID:1qby/6NA
>>836
レスありがとうございます
障害者枠の職種・移行支援は何年か、聞いても能力次第という大学受験並みの勉強をせざるを得ないと思う様な返答だけ返っており困っています移行支援はそんなに難しいんですか?
ですが結構バリバリ働けると思うとは言われていますが移行支援でつまづくかもと言われているのに信用なりません。
担当のケースワーカーさんに移行支援での勉強内容と障害者枠の職種について尋ねた方がいいですか?

追記:B型への紹介状にコミュに難点、(記憶が曖昧ですがBの事ではないらしいです)就労可能という書き込みがあったらしいです(Bの責任者さんから聞いた話です)
言葉抜け・曖昧・冗長等あるかも知れずすみません

855優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:04:05.23ID:tdLW//EG
>>853
そうですか・・・。医師には怖くて薬を捨てているなんて口が裂けても言えません。
これってやはり、医師との相性が悪いってことになりますかね。

危篤な副作用がないのであれば、注射でこの先も凌いで行きたいです。
ぐったりするこもなく、普通の生活が送れていますので。

856優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:08:45.62ID:OI+De+Wv
>>855
アンタの主治医は、ほんまのこと言うたら怒鳴りつけて来そうなヤツなんか?
普通の精神科医やったら、患者に嘘つかれるなんか日常茶飯事やぞ
せやから血中濃度調べたりするんや
正直に言えば「よう言うてくれたな」て距離縮まると思うけどな

でもなあホンマに言いづらかったら
テキト―な副作用でっちあげて(眠気とか眩暈とかが無難や)
「もう飲むのやめたいです」とか言うたらどうや?
それで処方ストップしてもらえば、その後は嘘つかんですむやろ

857優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:17:23.33ID:tdLW//EG
>>856
そうか・・・。そのために血液検査するんだ、だったらもうバレているかもしれない。

ありがとう、医師にそう言ってみます。

858優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:19:11.61ID:OI+De+Wv
>>854
アンタがどんな仕事を希望してるかで難易度は違うな
正社員で手取り20万以上とか条件付けてたりせえへんか?
もしそうなら確かに大学受験並みの勉強せなアカンな

せやなかったらアンタのおつむの出来があんまりで
そういう表現したんかも知れん(失礼)
今、実際どんな感じや?語学がこんくらいできるとか、
患ってから、なんぞ資格試験とれたとか、スキルはあるんか?
職種も決めてないから「まずB型行こな」言うてるんかもな

>結構バリバリ働けると思うとは言われていますが移行支援でつまづくかも
体力はあるけど、頭脳労働もしくはチームワークでつまづくかも、言う意味かもな
「センセは、私がどこでつまづきそう、て心配してはるんですか?」
て感じで確認した方がええと思う

859優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:25:49.15ID:OI+De+Wv
>>854
>Bの事ではないらしいです
スマンがコレの意味がわからん
B型作業所への紹介状に「コミュ力に難あり」て書いてあったんやろ?
それが「Bのことではない」て、以前B型作業所でトラブッた経験でもあるんか?
「作業所でのコミュではなく、違う方面でのコミュ力について、
医者は難があると言ってるようです」て意味か?

ところで自己評価はどないや?
この仕事は向いてないが、こんな仕事やったら自信あるで、とか
自分のコミュ力について自分でわかっとるんか?
(たとえば、1対1だと普通に話せるけど複数でワイワイ話す中に入れない、とか
初対面ではにこやかに話せるけど、その後仲良くなっていけない、とか)

860優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:52:21.98ID:xrNPusXL
やっぱり、オレだけの拾得灰皿の買取査定価格を
知って置きたい、30歳になるまでに。
近所にハードオフ徳島沖浜店があるのだが
査定は恥ずかしい気持ちでたくさん。
だってどうせ0円から1円でしょう?
落書きもたくさんしてあるし状態も悪いし古いし、
いわゆるジャンク。
もっとハードオフやオフハウスやリカーオフよりも、
オレだけの拾得灰皿の買取査定価格が
高く付く素人でも利用しやすいリサイクルショップを
教えてください。
スレチなのは承知ですがさっき悩みすぎてまた目眩・・
自律神経失調症かも、土曜日の晩から目眩が。

861優しい名無しさん2018/06/11(月) 19:53:42.01ID:OI+De+Wv
>>860
頓服の眩暈止め処方してもらってないんか?

862優しい名無しさん2018/06/11(月) 21:16:02.75ID:1qby/6NA
まずありがとうございます。つまづきそうなところを訊いてみようと思います
>>858
体力が足りない・パソコン使える(使えませんが断言されます)・時給割れすると言われてます
学歴を上げたいと話すと未来は暗いと断言。短時間アルバイト事務もままならないと判断していると思います(要は馬鹿だと思われてます否定できません)
幻覚自体は幼少期の頃からあったのですが成人してからの発病なのでもう手遅れなんですが幼少期が発病時期扱いできるなら履歴書に書けない級のスキルはあります
言語は低級含め無理で読点を付ける場所も修飾・名詞やら区別も出来ません
>>859
トラブルは無いです、ただ単に日常会話がシンドイと判断しています
体力がない為だけでなく日常会話を望まない悪質な精神からだと気付かされましたゲーム等の世界で事足りてると思うからです
文章の出る娯楽を1日1時間もする訳ではないのですが会話を記憶してアウトプットしようとすると頭がパンクして半分位未インプットだと気付くんです(大人になってからです)
一からコミュ力を養えという事だと思い込んでいます、人と遭遇中はイライラの沸点が下がるらしいので(最近痛感しました)
コミュ経験値が足りていないと思っています(トラブルによって幼少期からです)具体的には言えません。
処世術と大らかさ等が場によって違いはあれ必要だと思いますので培うべきですよね
また冗長になってすみません

863優しい名無しさん2018/06/11(月) 22:30:44.79ID:OI+De+Wv
>>862
整理しよっか
アンタは、作業所すっとばして就職したいねんな?障害者枠で。
そのために移行支援を受けたいが、医者に無理と言われてる。
理由は「アンタに移行支援は難しい、無理や」
だから「それよりまずB型作業所行け」ってことやな?

何で無理なんやろか?
アンタ、自分では行ける思てんねやろ?
そこのギャップをしっかり医者と話し合う必要があるんとちがうか?
B型とちごて移行支援は金かかるし期限もあるしな

あと「B型をこなせたらA型行くけど、A型を何カ月こなせたら
移行支援紹介してくれるんや?」てことも確認しておこうな

864優しい名無しさん2018/06/12(火) 05:23:25.42ID:PgNFFgQ/
>>863
ありがとうございました

865優しい名無しさん2018/06/13(水) 21:48:10.21ID:grNXvSct
age

866優しい名無しさん2018/06/13(水) 22:04:24.87ID:RIjlbInX
癇癪持ちで一度イライラしてしまうと制御できず怒鳴り散らしてしまうのは病気なのでしょうか?

867優しい名無しさん2018/06/13(水) 22:18:58.28ID:2I3yXut1
>>866
何らかの病気の症状の可能性もあるけど、同時にあなた自身の性格の問題の可能性もある
こういう症状に当てはまるから病気、というわけでは全くないよ

868優しい名無しさん2018/06/13(水) 23:41:20.39ID:SNxafy7W
俺もイライラしてしまうとなかなか持ち直せない
そして余計イライラする
どうすればいいだろう

869優しい名無しさん2018/06/14(木) 17:43:26.03ID:+cApFwWd
ここで質問していいのかわからないけどいいかな
もしスレチだったらごめんなさい
ずっと外や人とまともに話せなくなってずっと引きこもりだったんだけど社会復帰目指したいと思ってる
まずは奨学金返済の手続きで、振替不能通知来たんだが、これ振り込むとき窓口で対応してもらわなきゃいけないのかな?
ATMだったら一人でも振り込めに行けると思う…
わかる人いたらお願いします

870優しい名無しさん2018/06/14(木) 18:01:56.53ID:9CV5kEjS
>>869
それは「引き落とし口座の金額が足りなくて、引き落とせなかったよ」っちゅう
お知らせやな、窓口まで行く必要はないで

すぐその口座にお金を振り込んどけば、
次回の振り替え日に2回分の金額が引き落とされるで
だから2回分ならいくらになるんか、その金額も確認した方がええな

念のため確認しとくやが、初回やんな?
もし何度も督促されてるんなら、そのうち電話かかって来るで

871優しい名無しさん2018/06/14(木) 18:09:09.86ID:9CV5kEjS
>>866
アンタはいくつや?社会人かいな?
もし学生とか未成年とかなら、単に人生経験が少ないだけかも知らん
いろんな経験積んでいろいろ知っていけば、制御できるようになってくるわ
癇癪持ちの原因は、それを許容してきた環境のせいで
アンタ自身に問題がなければそうやって成長してけば良いだけのことや
慌てて病院行く必要はないで

もし40代とかで社会人として長いのに、若い頃からずっと癇癪持ちで
そのせいでしょっちゅうトラブル起こして、こんなんアカンて思てるのに
それでも癇癪起こすとどうしようもなくなってまう、っちゅうなら病気かもな
その癇癪以外には特に問題ないならパーソナリティ障害かも知れん
そのへんはぐぐってくれ、自分に当てはまるヤツが見つかるとええな

872優しい名無しさん2018/06/14(木) 19:23:40.57ID:xlo5wOBn
せっかく気分が安定していたのに、ある出来事により非常に不安定になり、それから生まれた不安とイライラでかなり苦しいです
意を決して趣味のゲームでもしてみようかなといった直前だったので尚更…
今は強烈な不安といらだちに襲われていますこういうときどうすればいいですか…

873優しい名無しさん2018/06/14(木) 20:06:36.40ID:9CV5kEjS
>>872
体験談で申し訳ないが、感想文書いてみたらどや?
不安になったらいつも、映画とか、本とか漫画とか、密林のレビュー書くことにしてるんや
好きなんでも嫌いなんでも、人に伝わるような文章を書こ思たら、
ソレ読みなおさないかんし、文章の推敲もせなアカンからな

つまり不安ってのは、インプット情報をコントロールでけんから飲み込まれてまうねん
だからムリヤリ頭をアウトプット仕様にすることで不安をごまかすねん
実際それ考えてる最中は不安や嫌な事考えんですむからな
まあこれは読書が趣味だからできる個人的な方法なんで、
頭をアウトプットに使えるなら何でもええで
好きな芸能人にファンレター書くとか、医者に手紙書いてもええな

874優しい名無しさん2018/06/14(木) 20:13:10.93ID:RTC3vbp2
あんたは人の気持ちが分からない!
あんたは、頭がおかしい!
あんたが来てから仕事が大変になるばかり!
あんたは、私達に不利になるようにしているんじゃないね!
昔、職場で言われまくった

875優しい名無しさん2018/06/14(木) 20:27:06.21ID:+cApFwWd
>>870
自分なりにいろいろ調べてみたんですがただ振り込むだけなら一人でもできるのですぐ行ってこようと思います

ありがとうございました

876優しい名無しさん2018/06/15(金) 13:55:28.93ID:a+KiiEas
健康保険を使わずに、10割自己負担で支払いをすることを何て言いますか?

877優しい名無しさん2018/06/15(金) 14:18:11.12ID:KF/hGCFc
医療費の全額負担

878優しい名無しさん2018/06/15(金) 14:23:35.46ID:a+KiiEas
>>877
ありがとうございます

879優しい名無しさん2018/06/15(金) 19:48:18.28ID:dfJ4MSs2
診断でADHDと軽度の自閉スペクトラムと診断されたけど
これからADHDは投薬治療が始まって6ヵ月経ったら手帳もらえるかもらしいが 
ここから質問で薬でADHDの症状が改善したら手帳は貰えない?軽度の自閉スペクトラムもあるけど
医者が説明したがどうも解らなくて
また別に自閉スペクトラムも診断から消されたて尚ADHDも良くなったらどうなるか知りたいです
よろしくお願いします  

880優しい名無しさん2018/06/16(土) 18:37:02.81ID:+G7LwDuN
学習障害って主に何に支障をきたす障害なんですか?

881優しい名無しさん2018/06/16(土) 19:33:02.77ID:a5/p9XDa
>>880
文字通り、学ぶこと全般だよ
丸暗記はできるけど応用がきかないとか
特定のジャンルだけ異様に苦手だとか
読めるけど書けないとか、漢字が覚えられないとか
いろんなタイプが居るよ

882優しい名無しさん2018/06/16(土) 20:15:33.03ID:wPZpzMFG
まじで最悪な精神状態で辛いときどうすればいいですか…何があったかや追々言えたらいいます
食欲もわかないし眠れないし、感情的にもやばいです

883優しい名無しさん2018/06/16(土) 20:15:38.79ID:+G7LwDuN
>>881
ありがとうございます
WAIS3での判断だったのですが池沼ではないと言われて無反応でいたらのけ反られたんですけど何でだと思いますか?
やはり非池沼説を疑うべき?というか悲しいですけど「池沼ではないでしょうか?」の略だったのでしょうか?

884優しい名無しさん2018/06/16(土) 21:10:57.23ID:a5/p9XDa
>>883
知的障害と学習障害は別ものだよ
学習障害は知的発達に遅れがない発達障害
知的障害は、知的発達に遅れのある発達障害
発達障害のカテゴリ内に両方ともあるけど、別もの

その人がのけぞった理由はその人でないとわからない

885優しい名無しさん2018/06/16(土) 21:16:08.06ID:a5/p9XDa
>>882
「何かする」か、「全く何もしない」のどっちか選ぼう

何かするってのは、頭を使うことをやるってこと
数学の問題を解いてもいいし、クロスワードパズルや詰将棋に取り組んでもいい
明日の予定を立ててもいいし、明日の食事の献立を立ててカロリー計算をしてもいい
受け身でない脳味噌の使い方をしよう

全く何もしないって言うのは、ネットもテレビもゲームも食事もしない、
スマホの電源も切って、いっさいの画面を見ないでじっとしてる状態のことね
座禅を組むのと似たような状況

「どうしようどうしよう」と言いながら、ダラダラとネットサーフィンしてると
余計な情報で余計に不安定になるよ

886優しい名無しさん2018/06/16(土) 21:19:31.87ID:+G7LwDuN
>>884
ありがとうございました。少し気分がマシになりました

887優しい名無しさん2018/06/16(土) 21:43:58.21ID:lhlA+NoI
初めて書き込むので、書き込むスレが違うかもしれません。そうだったら教えていただけるとありがたいです。
一年前ぐらいから友達によく「〇〇闇を抱えてるなw」と言われるようになりました。闇って何のことかよくわかりません。私はとくに闇(?)を抱えているつもりはないです。友達にそう言われないようにするにはどうすればいいでしょうか?

888優しい名無しさん2018/06/16(土) 22:10:30.44ID:b8qHL6hG
高一です
人と泣くポイントが違うのではないかと悩んでいます
卒業式、親しかった親戚の葬式、友達との大喧嘩、といったみんなが泣きそうなところでは泣かないのに、
課題の提出が遅れて後から先生に出すときや、親にちょっとした小言を言われたときに泣いてしまいます
最近では先生に勉強を教えてもらっているときですら涙が出てきます
泣かない方はいいのですが、変なところで泣いてしまうのは本当に困ります
他の人も私のようなポイントで泣くものですか?気にするほどのことではないのでしょうか?

889優しい名無しさん2018/06/16(土) 22:19:29.41ID:a5/p9XDa
>>887
ソレは最近の造語なので、正しい使い方ってものが決まってないんだよ
別にネガティブな意味じゃないこともよくある
その友達に、どんな闇を抱えているように見えるのか訊きなよ
そして、その闇のせいでどんな心配をかけてるのか
心配とかじゃなく、単に個性をそう呼んでるだけなのか

あと、あなたはそういう評価を不快に思ってるの?
だったら「言われたくない」「言うのをやめて」と言いなね、友達なんだから

890優しい名無しさん2018/06/16(土) 22:27:54.26ID:a5/p9XDa
>>888
つまりあなたは「打たれ弱い」んだね
「自分はこうあるべき」「自分はこんな人間であって欲しい」
という理想の自分がすごくレベル高くて
そうじゃない自分であることが情けなくて涙が出るんだよ

自分はまだまだ理想に遠いと言う現状をしっかり認識して
受け入れるようにすれば、涙も出なくなるよ

あ、勿論努力も必要だよ、
一足飛びに理想の自分にはなれないけど、それに向かってコツコツ努力してれば
「今できることはちゃんとやってる」と思えるから涙は出ない
「今できる事すらやってない」のが現状だと、もっと情けなくなって泣いてしまうよ

891優しい名無しさん2018/06/16(土) 22:53:04.45ID:lhlA+NoI
>>889
ありがとうございます。冗談っぽい言い方ではありますが、もしかして友達を不快にさせてしまっているのかも…と不安でした。聞いてみようと思います。話を聞いてくださって、気持ちが楽になりました。889さん、本当にありがとうございます!

892優しい名無しさん2018/06/16(土) 23:14:19.33ID:YwMxdB17
【人口1万人あたりの精神障害者手帳交付数】

順位/人数/偏差値

1 鳥取県 94.37人 81.4
2 山梨県 88.24人 76.3
3 広島県 84.99人 73.6
4 熊本県 76.77人 66.8
5 青森県 70.90人 61.9
6 大阪府 70.12人 61.2
7 長野県 68.22人 59.6
8 北海道 66.65人 58.3
9 島根県 65.95人 57.8
10 神奈川県 65.77人 57.6

893優しい名無しさん2018/06/17(日) 00:02:51.32ID:p20RfSte
死にたくても自傷行為的なことをしていなければ、薬もらえないものですか?
自傷行為はしないけど、生活に支障出る程度には死にたすぎて困ってます
そういったものも抑える薬などあるんでしょうか?

894優しい名無しさん2018/06/17(日) 02:21:27.08ID:SaPOtYvd
>>885
882じゃないけど耳が痛いお話ありがとうございました
スマホ切って寝ます

895優しい名無しさん2018/06/17(日) 08:03:40.21ID:p0mkwnIW
>>880
アインシュタインが日本で言う国語に当たるドイツ語ができなくて外国の大学行ったのは有名な話
益川は英語サッパリでも名古屋大に受かってノーベル賞とった
数学できない柳井は3教科でいい早稲田に入ってユニクロ継いで総資産1兆

896優しい名無しさん2018/06/17(日) 09:52:29.30ID:/rePTF9A
手帳持ちで昨年は年金だけで生活していました。

非課税だと思うのですが、質問があります

非課税であることの証明書はありますか。確定申告の書類は代用になりますか。

収入が年金だけで手帳持ちだとNHKは払わなくてよいのでしょうか

自力で調べられないので皆さまのお知恵をいただきたいです

897優しい名無しさん2018/06/17(日) 10:22:27.30ID:asEp+8jH
誰も俺の質問に答えてくれない

898優しい名無しさん2018/06/17(日) 10:35:51.43ID:/rePTF9A
>>896の追加です

健康保険が三万程度ですが減免できますか
あるいはした方が良いですか

899優しい名無しさん2018/06/17(日) 10:41:34.47ID:JcutpTSx
>>897
>>4
>■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか?』と主張してみてください。

900優しい名無しさん2018/06/17(日) 11:07:07.63ID:f72NgO+z
>>890
888です、回答ありがとうございます
やはりそういうことなのですね、自分でも打たれ弱いことはなんとなく分かっていましたが、
認めるのが嫌でこれまではあまり考えないようにしてきました
これからはもう少し自分と向き合ってみます

それから、理想の自分のレベルを下げるのも手かなと思いました

要は自分の能力の限界を自分で理解するということですね

901優しい名無しさん2018/06/17(日) 11:08:50.74ID:asEp+8jH
>>897
>>879ですが解る方いませんか?
あと日本語おかしくてすみません

902優しい名無しさん2018/06/17(日) 12:13:26.34ID:ot6nXfUq
>>901
自閉症スペクトラムやADHDは病気ではなく障害なので、6ヶ月以上通院を続ければ一応手帳はもらえるよ(手続きとかいろいろがあるので交付には更にもう数ヶ月かかる)
ただし病院に通わなくなったり、治療をやめたりしたら2年ごとの更新はできなくなる
医師があなたの障害を確認できなくなればそこで終わります

また、どちらも投薬治療を続けることで"症状が抑えられる"ことはあっても、"良くなる""治る""診断が消される"といったようなことはないです(誤診だった場合を除く)

903優しい名無しさん2018/06/17(日) 12:39:17.34ID:UEUiMZZF
>>900
ちがうちがう
理想は高く持ってて良いんだよ
限界も認めなくていいよ

大事なのは、そこに到達するための努力をしっかりするってことなんだよ
頑張ってれば、情けなくてもそれは仕方ない事だって納得もできるからね
何の努力もしないで一足飛びに理想の自分になりたがってると
どうしようもなくて泣くしかなくなってしまう

理想の限界も、理解するのは悪い事じゃないんだけど
努力しないでそれをすると「どうせ頑張ったって無理だしー」という
ただの開き直りになっちゃう
それは周囲から見ても酷く不愉快な人間になってしまうから気をつけようね

904優しい名無しさん2018/06/17(日) 19:22:32.28ID:asEp+8jH
>>902
返答ありがとうございます
通院をこのまま続けていれば手帳を交付できるということですね?
実は身体もダメで普通の就職先はほぼ無理なんだよなぁ
なんとかしても手帳もらって作業所とかで働きたいが大分後になりそうだなぁ...

905優しい名無しさん2018/06/17(日) 19:24:08.67ID:asEp+8jH
医者がその障害を認めなくなる場合ってあるのかな

906優しい名無しさん2018/06/17(日) 19:24:39.46ID:asEp+8jH
通院しててある日突然とかそんな場合

907優しい名無しさん2018/06/17(日) 20:05:01.83ID:UEUiMZZF
>>905
いったん診断したものを覆すことはめったにない
鬱の労務不能・可能とは違うものだからね
でもその後の状況によっては、等級が変わる事はあるよ

908優しい名無しさん2018/06/17(日) 20:19:00.74ID:asEp+8jH
>>907  
返答ありがとうございます
なるほどねほぼありえないのか
しかし親が手帳はいらんやろと言ってる困ったもんだ手帳なしで作業所いけれるのか

909優しい名無しさん2018/06/17(日) 20:26:45.57ID:UEUiMZZF
>>908
障害者手帳なしでも利用できる作業所はゼロではないらしいけど
基本的には必要なようだね
ご両親は、作業所以外で働いて欲しいのかな?
それとも「障害者」というレッテルを貼られてしまうことを嫌がってるんだろうか

あなた自身がそんな認識ってことは、軽いレベルの障害なのかな
普通のバイトもできるのに、あえて作業所に行きたい理由は何だろう?
楽がしたいとかそういうんじゃなく、マジに健常者と同様には働けないのなら、
親御さんに「こう言う事態になってしまうのを避けたい」と具体的に説明してはどうかな

910優しい名無しさん2018/06/17(日) 20:47:48.33ID:f72NgO+z
>>903
すみません、言うのを忘れていましたが今精神的にかなりまいってるんです
頑張らなきゃいけないとは思っても何ひとつできない日もあったりして…

もちろん自分の不甲斐なさに泣くのは昔からだし、それまで努力をしてこなかったのが悪いんですが、
今のところは理想を下げでもしないとやっていけないような気がするんです

最初の質問とだいぶ主旨がずれてしまってごめんなさい
丁寧な回答ありがとうございます
調子が戻ったら頑張っていきたいと思います

911優しい名無しさん2018/06/17(日) 21:03:33.74ID:asEp+8jH
>>909 
返答ありがとうございます
両親は作業所でもいいけど手帳いるのか?といってる
実際に両親の知り合いで手帳なしで作業所行ってる人がいると判明した多分そこからだとおもう
手帳だけ拒んでるのか解らない明日話してみる

別件で俺の病態は両親は知ってて理解してるはず長時間動けない杖や車イスがないと外に出れないと因みにそこは原因不明です 

912優しい名無しさん2018/06/17(日) 21:46:18.28ID:fsOG9Cum
はじめまして、33歳男です。
次のような体験や、あるいは知識のある方教えてください。

詳細は省きますが、職場でパワハラを受けているころ”ある身体的な症状”が出て
内科で診てもらいました。
医師が言うには「ストレスによってこのような症状はでない。一応精神安定剤などは
出しておくが、気になるなら漢方薬でも買って飲んだほうがよい。」とのことでした。

その後、職場の人事部が私の症状を怪しみ、どのような手段によってか、薬剤の処方箋を開示させたようです。
人事部長から役員への報告が、私のオフィスでの席の近くのミーティングルームで
行われたために、それが聞こえてしまいました。
処方箋の内容は、原因不明ということだったので、とりあえずパワハラのストレスが原因ではないと、会社は安心したようです。

この話を担当の臨床心理士に話したところ、「あり得ないことだ」という反応でした。
心理士は、私に心療内科を受診させ、薬剤を処方させたいようなのですが、拒絶しています。
(カウンセリングが行き詰ったので、放り出すつもりかもしれません)
また、総務部で外部からの電話を取っていたころ、精神病院が掛けてきて、個人名を挙げて
「質問に回答するから取り次いでくれ」と言われたことがあります。

上記のようなことがあったので、保険診療の精神医療の個人情報の取り扱いに不信感があります。
法律を調べると薬歴の開示は基本的には本人しかできないようなのですが…あり得ることなのでしょうか?

長々とすいませんがよろしくお願いします。

913優しい名無しさん2018/06/17(日) 21:54:48.16ID:UEUiMZZF
>>912
ホントはあっちゃいけないんだけど
電話で「本人」をかたって質問されたら言っちゃうことがある
医療者側の方から電話した場合はさらに曖昧で
相手の名前を聞いて「はいそうです」と答えた人に話しちゃったりもする

「うっかり間違い」を防ぐシステムはかなり改善されてきたけど
(番号確認とか、フルネーム確認とかね)
相手方が初めから騙す気で来てるとそのへんのガードはゆるい

9149122018/06/17(日) 22:14:03.49ID:fsOG9Cum
>>913

そんなに緩いんですね。
会社は当然私の個人情報を知悉していますので、何でも言えると思います。

私がそのような診断を受けたことは、身体症状が滑稽に見えることもあり、会社で物笑いの種になりました。
会社にも医療者にも、タームで言うところの公衆的聖痕に対する配慮が足りないと思います。
精神医療を保険で受診するなんてできそうにないですね。

心理士もなにか心理学に対する知識の習得をこちらの自習に頼り、適当なことをいっている感じです。
誠実そうな方だと思っていたのに…

早速のご回答ありがとうございまた。
これからどうしよう。
無念です。

915優しい名無しさん2018/06/18(月) 17:27:14.61ID:fDJfYj0D
長年鬱で治療中なんですが、職安の障害者担当の方に、
発達障害の検査を勧められ、ネットで調べてみた所、ADHDの特徴にかなり当てはまり、
検査を受けてみました。

結果は、「自閉症スペクトラムの傾向は見られないが、一部能力に著しく低いところがある」
と言われました。具体的には、「暗算や、人の話を記憶する事が苦手」と言う事でした。

↑に思い当たることは大いにあるのですが、
ADHDに当てはまることがあまりに多かったため、今でも不安と言うか、
今まで苦しんできたことが、ADHDと分かれば楽になったのにという気持ちが強いです。

一度検査を受けた結果は、間違いはない物なんでしょうか?

また、検査で出た「能力が著しく低い」のは、何の障害でもなく、自分の個性なのでしょうか?
やっぱり、自分の努力が足りないだけなんでしょうか?

916優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:31:55.82ID:dMj3Y61A
>>915
間違う事もあり得るよ
だからあなたのそれは個性かも知れないし、障害かも知れない
「能力が著しく低い」のは、ただの事実だね

でもそういうことを気にするってことは、あなたは努力をしてないのかな?
障害ってのは、努力しても工夫してもそれでもどうしようもないんだけど
努力してなければ「能力が著しく低」くても不思議なことではないからね

だからそのへんで迷うなら、とりあえずめいっぱい努力してみたらどうかな
それでも克服できなかったら、それは障害だよ

でも、もう既に医者にかかってるなら
その努力の仕方をアドバイスしてもらったらどうかな

917優しい名無しさん2018/06/18(月) 23:52:39.62ID:fDJfYj0D
>>916
ありがとうございます。

受験勉強の時、どうしても集中力が続かず、
どうして自分は人と比べて駄目なんだろうと落ち込んだり。

資格を取ろうとして、他は出来ているのに、計算問題が出来ずに挫折したり。

仕事で、請求書を間違えてばかりで、一から勉強しようとして、
計算ドリルをやっても改善しなかったり。

それは、自分の努力が足りないのだと思っていました。
正直、もう疲れました。

障害だというのなら、それを受け入れて楽になりたいです。

愚痴っちゃってすみません。
もう一度医者に相談してみます。

918優しい名無しさん2018/06/19(火) 11:23:09.00ID:vWCYMER4
>>885
趣味のゲームもだめなん?

919優しい名無しさん2018/06/19(火) 11:24:17.40ID:V6oIT6Sc
すいません五時間しか寝てないのにこれから嫌な予冷あってくっそ具合悪いです
自分はもう駄目でしょうか?死にそうでし
今どうすれば、そして帰ってきたら何ができるか両方教えてください
不安です

920優しい名無しさん2018/06/19(火) 17:30:46.67ID:sqxvTSnt
>>918
ダメです
とにかくクロスワードパズルを解くのです

921優しい名無しさん2018/06/19(火) 21:08:18.71ID:rlEfkV0s
今日睡眠不足なのに嫌な予定があってそこで強烈なストレスも受け精神的にも肉体的にもボロボロになりました…なんとかカップ麺を食いそのまま寝落ちしてしまいましたが今起きてしまいました
中途半端に寝たせいか今かなりだるく精神的にも不安定な状態になっていてどうすればいいか分からず不安で混乱してます…二度寝できる感じもしないです
頭も回らず精神的にもかなりイライラ、不安定、肉体的にもだるくやばいんですが回復するにはどうすればいいでしょうか?今何をどうすればよいでしょうか?心配性でネガティブ思考なのもありもう回復しないんじゃないかと不安です…辛いです…

922優しい名無しさん2018/06/19(火) 21:38:53.01ID:WSJu33xK
>>921
まずは肉体を立て直すこと
その「強烈なストレスで肉体がぼろぼろに」とあるけど
どんなふうにぼろぼろになったわけ?
暴力だったら外科へ行って治療を受けなきゃ
脱水とか低血糖とかなら、その対策をして行こうよ
嫌な事の中身はわかってるんでしょ?ちゃんと構えて行くことで違うと思うよ

肉体のボロボロを治すには、何はともあれ健康的な食事だよ
カップ麺とか食べるのやめなよ、ちゃんとしたメニューを考えて
あと清潔な衣服と環境を整えること
まずそこからやろう
肉体が安定してないと精神も安定しないからね

923優しい名無しさん2018/06/19(火) 21:39:37.66ID:MwdmJVUW
・・・・・。
https://www.youtube.com/watch?v=VhUvVhkP2nM
フラッシュバックなんぞ通り越して笑いが。orz
オレの場合は私物の灰皿に油性マジックで落書き。
やっぱりオレって間違っているのでしょうか?@
いやね私物の灰皿に落書きしたら、快楽+罪悪感の
2つの気持ちがあるからさぁ、それは主治医にも言った。
あと最近だと、私物の灰皿に太い棒で落書きをする様になったオレは変でしょうか?A
油性マジックでは日記を書く、太い棒では精神症状を書く様になった。←重要。
何か落書きが最近悪化して来た、2つの回答を御待ちしております。
主治医によると、「えっ?それってN君の灰皿に落書きでしょ?じゃあ大丈夫。」の一点張りです。
悩んで悩んでしています、宜しくお願い致します。

924優しい名無しさん2018/06/19(火) 21:40:05.37ID:emZO+VvL
死体と生きている人間の違いが分かるか? 靴下だ 靴下はつねにきれいにしておけ

9259232018/06/19(火) 21:41:59.54ID:MwdmJVUW
あっ、N君って言うのは自分の名前、イニシャルです。

926優しい名無しさん2018/06/19(火) 21:56:59.82ID:TilSKgqu
>>923
文面見た限り、以前よりも焦る気持ちが増えてるのかな?と思ったけど、日記と自分の精神症状を自分で把握できて字に書けるようになったのは、あなたにとって良いことなんじゃないかな?

あなたがあなたの灰皿にペンで落書きをしても、誰もあなたのこと責めないから安心してね。間違ってないよ。
もし灰皿に日記や症状を書くことに罪悪感があるなら、何か他の紙に書いてみたらいいんじゃない?
それを主治医の先生に見せてみてもいいかもね

927優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:00:42.47ID:WSJu33xK
>>923
>やっぱりオレって間違っているのでしょうか?@
>いやね私物の灰皿に落書きしたら、快楽+罪悪感の2つの気持ちがあるからさぁ
あなたは間違ってない
「快楽+罪悪感の2つの気持ちがある」ことも、
そう言う行為をしたくなることも間違いではない

>私物の灰皿に太い棒で落書きをする様になったオレは変でしょうか?
変だね。だけどそのままでいい
変な事イコール悪い事ではないからね

>油性マジックでは日記を書く、太い棒では精神症状を書く様になった。←重要
それも変だけど、悪い事ではないし、間違ってもない。そのままでいい

928優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:06:53.17ID:mwYnOtDt
>>923
「オレだけのアッシュトレイ」に戻して

929優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:08:21.03ID:vWCYMER4
>>922
なるほど…ただ今そんな食べれる気がしなく、カップうどんしかないです
ポカリは飲みました…この前まで普通に趣味も楽しめ安定していたからこそ今非常に苦しいです
もうあのような日常は味わえないのでしょうか

930優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:15:23.76ID:WSJu33xK
>>929
元に戻ることはできないけど
これから作り上げることはできるよ
それは放っとけばそのうちなれるものではなく
意識して作り上げないといけない

だから「戻ろう」とはしちゃダメ
絶対できないので絶望にたどり着くしかない

今、あなたがやってる事は、不健康な食事をして
寝たい時に寝て起きたい時に起きてるという怠惰な生活だよね
そんな生活が、これからのあなたを作り上げて行くんだよ

趣味を楽しみ、安定した自分になるためには
まず明日の献立を考えようか、朝食は何を食べる?昼食と夕食は?
それを食べるためには何を買わなきゃいけない?いつ買い物に行く?予定を立てよう
そしてマトモな睡眠をとるために、眠たくなくても今布団に入ろう
明日は何時に起きる?それまで起きあがっちゃダメだよ?寝ながらスマホもダメ。

931優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:25:50.33ID:vWCYMER4
>>930
回復できないの?

932優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:28:28.69ID:WSJu33xK
>>931
回復はできるよ
でもそれは「元に戻る」のではないってこと
意味わかる?

933優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:32:43.24ID:vWCYMER4
>>932
んーいいたことはわかるけど
また今までみたいに楽しめることは楽しめてた幸せなときは幸せになれるってこと?
とりあえず今どうすればいいだろう
あとあなたっておいくつですか?男ですか女ですか?失礼だったら無視してもらって構いません

934優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:35:29.84ID:WSJu33xK
>>933
そう、楽しめるようになれるよ
でも今みたいに肉体の健康を無視した生活したままではなれないよ

>とりあえず今どうすればいいだろう
明日の献立を考える
その献立を食べるために必要な買い物を書きだす
そしたら歯磨きして布団に入って電気消して目を閉じる
眠れなくても起きない事
明日の朝までスマホ見るの禁止

935優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:37:56.51ID:vWCYMER4
>>934
そうか…前は回復できたけどいけるかな今回
飲まず食わずだけどなんかたべたほうがよくね?流石に

936優しい名無しさん2018/06/19(火) 22:49:23.90ID:8X0j8AVA
>>935
あなた前もいたよね?前マジレスした者だけど
以前とほとんど同じこと言われてるんだから疑心暗鬼になる前に信じて実行しなさいよ

不摂生してて心身ともに健康でいられるわけがないじゃん
それは人間みんなそうだよ、あなただけじゃない
本当にあなたは回復したいんだよね?
悲劇のヒーローを演じに来てるわけじゃないよね?

とりあえずスマホ閉じてコンビニ行ってサラダチキンとサラダと白飯おにぎりでも買って食べて歯磨きしてさっさと電気消して寝ることだよ
おやすみなさい

937優しい名無しさん2018/06/19(火) 23:48:02.51ID:pOmrKO8P
歯医者に行きたいけど行けません
これを精神科の主治医に相談しても大丈夫でしょうか?

938優しい名無しさん2018/06/20(水) 17:39:15.05ID:ax2mHldm
>>137
相談してもいいけど「行きたいけど行けません」だけでは相談にはならないよ
行けない理由は何なのかハッキリさせて、それを改善するにはどうすれば、
という持ちかけ方をしよう
で、その「いけない理由」はハッキリしてるの?

例:歯を治療する痛みが怖い
・きっかけがない
・予定を入れると不安で仕方なくなりキャンセルしてしまう
・面倒でついつい先延ばしにしてしまう
・一人で行く道中が怖いが付き添ってくれる人が居ない
・お金が無い、もしくはいくらかかるか分からないのが不安
どれ?

939優しい名無しさん2018/06/20(水) 17:57:28.07ID:S+Jb/b00
>>936
前マジレスしてくれた方?どのレスですか?

940優しい名無しさん2018/06/20(水) 17:59:05.10ID:TmlYTsgK
最近疲れる予定ばかりで休むに休めず眠れず食えずで今元気が全く無く気力がわかない状況で死にたい気分です
こんな最悪な状態初めてです飲まず食わずだし予定のせいで緊張して眠れんし
あるのは絶望とイライラと不安だけです
こんな苦痛で最悪な状態味わったに初めてです何から手を付ければよいでしょうか?

941優しい名無しさん2018/06/20(水) 18:08:13.97ID:ax2mHldm
>>940
前のレスとかぶるけど、そういう時は体の健康をまず確保するのが大事

【不眠対策】
医者に眠剤をもらう
眠れる環境を整える(清潔な寝室・寝具、寝室にスマホ置かない)
寝間着はパジャマか浴衣。ジャージやスウェットは禁止
飲酒喫煙しない、眠前2時間はカフェイン摂取しない
眠れなくても23〜6時は「身体を横にして目を閉じてじっとしている時間」にする

【飲まず食わず対策】
どうして?吐いてしまうなら医者に吐き気止めをもらう
美味しくないなら、不味くても義務的に摂取すること
もしあなたが肥満体形なら無理に食べる必要は無い、でも水分は摂取しよう

どこから手をつけられそう?とりあえず寝室の掃除かな

942優しい名無しさん2018/06/20(水) 22:35:44.29ID:+5zptnSG
自分にとっての最善が自殺であるということが、異常な判断とは限りませんよね?
たとえばもし自分が精神か心の病気だとして、病院に行って、治療して、と考えても何も変わらない自分しか見えません。
どう考えても自分に生きることが向いてないなら、そういう事ですよね。

943優しい名無しさん2018/06/21(木) 02:21:30.39ID:6LBtV+3U
日付が変わってからの教育テレビでゲイの番組やってて嫌だったのに見てしまった
小学2年の頃にホモにレイプされた記憶とレイプしてた男のセリフが幾つか頭に浮かんで腹立たしくなって実況で暴れてしまった
もう数十年経つのに思い出してしまう過去の嫌な記憶って消せないものですか?
井の頭病院につてはあるのですが恥ずかしいし怖いけど相談した方がいいでしょうか?

944優しい名無しさん2018/06/21(木) 03:01:17.96ID:wDsLEvtj
>>942
抗精神薬服用するとそういう考えもなくなります
>>943
>相談した方がいいでしょうか?
この書き込みから察するとあなた自身は行ってみたい気持ちがあるのだと思います
行かないで考え続けるか行って考えるかです
恥ずかしいのかもしれませんが医師からすれば年間何百人かのうちの1人です。

945優しい名無しさん2018/06/21(木) 04:53:47.68ID:q5vOc7Ga
今ドアがガチャって音してかなり不安になっています もともと情緒不安定で今かなりパニックですこわいです
色々冷静じゃなく自分は統合失調症になったのではないかと不安になっています助けてください

946優しい名無しさん2018/06/21(木) 07:13:47.80ID:SBApShIu
>>944
回答頂きありがとうございます
それは私の考えは薬で矯正すべき異常な考えだという意味ですか?
それとも異常でも正常でも、考え方を変えてしまうような薬が存在しますよという意味でしょうか。

947優しい名無しさん2018/06/21(木) 12:50:21.90ID:N8y8uO17
>>942
時にはそう思いたくなることはあるだろうし、事情があるであろうことは察せるが自殺や安楽死を表立って認めることはできない

というのが普通の人の感覚じゃないですか

948優しい名無しさん2018/06/21(木) 13:05:23.34ID:N8y8uO17
>>937
パニック障害で歯医者に行きづらい人は割といるみたいなので精神科の医者ならある程度相談にのってくれるのでは

949優しい名無しさん2018/06/21(木) 14:39:31.30ID:P8f5NZxE
>>944
レスありがとう
恥ずかしいって言うか・・恥ずかしいのかな?
嫌な記憶。誰にも言わないほうがいいような記憶。でも消したい
人に話して消えるものでしょうか?
最近のLGBTに理解をとか見ると怒りが湧いて止まらない

950優しい名無しさん2018/06/21(木) 16:40:54.39ID:oubeqEW+
怠くて体頭重くて、起き上がっても肩も頭も重たいけど無理やり立って動かせばしんどいけど歩ける場合、動けない体とは言えないの?
体重たいしんどいから横になったままだからだ怠くてしんどいの?無理やりでも動かしてたほうがいいのでしょうか?

951優しい名無しさん2018/06/21(木) 19:02:09.11ID:rZRyn/oi
>>950
確かに寝てばかりの生活をしてると、体調が回復しても動くとふらつくよ
あなたが肉体的な病気にかかってるとか、まともな食事や水分を摂ってないとか
でないなら、体は動かした方が良いね

と言っても、「毎日1時間の散歩に行く」とか「毎日筋トレをやる」とかではなく
たとえるなら「暇な専業主婦」くらいの生活をするのがいい

朝は定時に起きるけど、着替えて朝食食べて植木鉢に水をやったらちょっと横になり
軽く昼食を食べたら、今夜・明日の朝昼の献立を考える
それから買い物に出かけるけど、雨が降ってたら行くのやめ
帰宅したらシャワー浴びて、お茶飲みながらテレビ見て、夕方になったら夕食作って食べる
寝る時間まで読書、夜は眠たくなくても定時に就寝

これくらいは「無理してでも」動こう
ただ注意しないといけないのは、調子が良い日に「いらん無理」をしてはいけない
ということ

952優しい名無しさん2018/06/21(木) 19:30:11.19ID:rZRyn/oi
>>949
人に話しても記憶は消えないよ
でも「思いださないこと」はできる
ただ、カウンセリングとか心療内科とかでやるのは
「そうですか、辛かったですね」みたいな協調路線なので私はあんまり意味無いと思う
そういうのは「自分の中で思い出として処理する」「こういう体験であったと自分を納得させる」
目的なんだよね、「忘れる事が一番」という思い出には向かない

思いだすたびに「キイィィーーーッ!!!」とかなって暴れてしまったり
「ガタガタ震えて家から出られなくなる」とか
「ボロボロ涙が止まらなくなり仕事にならない」とかだと
医者から頓服が処方されたりするけど、その場しのぎにしかならない
記憶を消す薬は無いし、治療方法も無い

個人的には、何かに打ち込むことが一番の解決策だと思う
「この思い出をどうしよう」と考えてると、頭の中がそればっかりになる
結果、頭の中の割合のほとんどを「それ」が占めてしまう
逆効果なんだよね
だから全然関係ない事をいつもいつも考えて、他の事を考える暇がないくらいにしてると
結果として「それ」は、頭の中で瑣末な事になる
「それ」そのものに変化はなくても、頭の中の割合として小さくする事ができる

953優しい名無しさん2018/06/21(木) 21:53:30.42ID:SBApShIu
>>947
回答頂きありがとうございます。
そんな時しかもうありません。皆はそんな時、わけがわからなくならないものなんですか?
自殺をしないようにするために、薬で考えや性格もろとも捻じ曲げて、別の人間になってしまうのか。それとも、自殺を考える事自体が病気で別人になってしまっていて、治すことで本来の自分になるのか。

954優しい名無しさん2018/06/21(木) 22:51:33.88ID:dsvtrQiU
よく統合失調症の人は病識がないといいますが
ということは統合失調症なんじゃないかと自分で疑えたら統合失調症ではないのでしょうか?

955優しい名無しさん2018/06/21(木) 23:08:07.65ID:tQmbLxi1
ここ一年ずっと調子が良かったのに、今日の夜から急に寂しい気持ちになり、消えたくなりました。双極性障害なのですが、鬱がきたみたいです。昔いただいたリスパダールが頓服であるのですが、リスパダールはこういう症状でも効きますか?ちなみにリスパダールは液体です。

956優しい名無しさん2018/06/22(金) 02:44:23.22ID:QeNDqeYZ
昨日寝る前ドアのガチャって音がして怖くなりパニックになって非常に辛かったのですが…そこから自分は糖質なんじゃないかとか不安が不安をよんで…
ちなみにその後はなんとか水を飲み深呼吸をしなんとか落ち着き眠れました
その後は何もなかったです自分は糖質なんでしょうか…?心配性かつ最近情緒不安定で
今日もそうならないかソワソワして不安です

957優しい名無しさん2018/06/22(金) 04:11:38.72ID:cT7zomBN
>>954
それは医者が判断すること。
ちなみに診断基準(ICD/DSM)では、病識の有無は無関係です。

958優しい名無しさん2018/06/22(金) 04:13:51.11ID:cT7zomBN
>>955
適応症状ではあるけど、実際に効くかは(仮に今まで効いていても)服用してみないと分からない。

959優しい名無しさん2018/06/22(金) 04:25:07.85ID:cT7zomBN
>>956
一般的な注意事項だけど、病名や病名っぽい言葉は(情緒不安定)
医者に診断されている場合だけ使って下さい。
自分なりの判断なら「情緒が不安定」とでも表現して下さい。

次に、「情緒が不安定」な状態には、精神疾患でもなんでもない
普通の人もなるから、そのレスだけで判断するのは難しいように思いますね。

ここにいる人は基本的に素人なので
「○○です」「○○ではありません」みたいな、実質的に医者の診断と同じ判断は出来ないので・・・

「○○の病気ですが××で困ってます」みたいな質問なら
経験談とか参考意見を書きやすいんですが・・・

不安を解消するなら、きちんと医者に行って、
「あなたは○○ではありません、一般の人だけど一時的に不安が増している状態です」
みたいに言ってもらう事をお勧めします。
(もちろん、「「あなたは○○の可能性が高いです、もう少し通院して様子を見ましょう」
みたいになることもありますが)

960優しい名無しさん2018/06/22(金) 11:44:43.63ID:9wzB5UbT
>>951
ありがとうございます

961優しい名無しさん2018/06/22(金) 12:56:07.07ID:mEWkQknO
植松を支持するやつは、地下鉄サリン事件を支持するやつと同じだ。

962優しい名無しさん2018/06/22(金) 12:57:21.11ID:Ytejx4gV
植松がテロリストなら支持できたかもしれないが、弱者に向かったから支持できない

963優しい名無しさん2018/06/22(金) 18:27:14.17ID:1DZwAFgu
>>957
954です
そうなのですね
では病院に行ってみた方がいいですね
ありがとうございました

964優しい名無しさん2018/06/22(金) 19:23:09.23ID:TO4HJ1FF
相談させてください。

ここ数ヶ月イライラが収まらなくて
些細なことで癇癪と酷い被害妄想を起こすようになってしまいました。
初めは癇癪を起こしてもすぐに冷静になれたのですが
今では自宅にいると昼夜問わず叫んだり自分の頭を殴ったり物に当たったりしてしまいます。
癇癪と被害妄想の原因は職場の人間関係からくるものだと思うのですが、
(元々上司と折り合いが悪く今年に入ってから
・上司に呼ばれると体が震える
・会話をしようとすると吃りが酷くなる
・会話が終わると無意識に涙が出てくる
といったことを頻回に繰り返しています。)

思い込みも激しく業務中の勘違い、ミスも多く
自分の中で思い込みは無くそう無くそうと意識しているのに改善出来なくて、どうしたらいいのかわからないのです。
環境を変える為に転職も視野に入れてるのですが上記のままでは同じ事を繰り返してしまうし、かといって今の環境を維持していると精神的におかしくなってしまいそうです。

長々となってしまいましたが
・今後の上司との関わり方
(フレンドリーにならなくてもいいからせめて普通に業務の報連相ができる程度に回復したい)
・思い込みが激しい性格は矯正できるのか
(精神科の受診やカウンセリングを受けて治すことができるのか)
・仮に精神科を受診する際、主訴が癇癪でも変に思われないか

上記3点を伺いたいです。
内容が長い上にあまり纏まっていなくて申し訳ないですが、よろしくお願いします。

9659642018/06/22(金) 19:23:59.36ID:TO4HJ1FF
sageを入れたままだったのであげさせてください。

966優しい名無しさん2018/06/22(金) 19:26:37.00ID:pOO5Uy8a
>>962正直、誰かのエンジェル( )の為に
何人もの健常者の人生が灰になるんならあれで良かったと思う

あんた知らないでしょ
障害者の性欲に巻き込まれた事なんてないでしょ
あんたみたいに障害者ばかりを庇う偽善者が消えないから、この世はいつまでたっても地獄だよ

967優しい名無しさん2018/06/22(金) 19:53:28.34ID:C6pf8wz4
>>964
>今後の上司との関わり方
その上司はどんな人?
あなたが委縮してしまっているのは100%あなた側の事情?
だったら「仕事ができるようになる」ことで涙も震えもなくなるよ
そうじゃなく、怒鳴るとか、ため息をつくなど、あなたが委縮してしまうような態度があるなら
さらにその上の上司や人事に相談するといった対処方法もある

>思い込みが激しい性格は矯正できるのか
できるよ、時間かかるけどね
やり方は、まず行動を変える事
「こう言う性格にすれば自然に行動も変化して来る」のではなく
「目指す性格の人がするであろう行動をすることで、あとから性格がついてくる」

>仮に精神科を受診する際、主訴が癇癪でも変に思われないか
精神科で「私が癇癪を起さないようにしてください」と言えば変な人だと思われるね
「癇癪を起さないようにするにはどうしたらいいでしょうか」って言おう

968優しい名無しさん2018/06/22(金) 20:01:50.40ID:C6pf8wz4
>>964
とりあえず今すぐできることとしては、仕事とプライベートを分けよう
持ち帰り仕事とかあるのかな?
だったら帰宅してすぐに片づける事
(汗かいて帰宅したから先にシャワー浴びたい、とかは仕方ないけど
持ち帰り仕事を片付けないとテレビもネットも趣味も禁止にしよう)

それから「自分の時間」にして、それを満喫する事、休日も同様
「あああの上司!」「ああまたやらかしてしまった・・・」「何で私はこうなの」
といった落ち込みモードを、私的な時間に持ち込まないようにする
寝る時も「ああまた明日仕事か・・・またあの上司とか・・・」じゃなく
「今から6時間は仕事しないでいい、あと6時間は上司に会わなくていい」
というふうに考える

969優しい名無しさん2018/06/22(金) 20:40:29.52ID:D4J+OJN3
レキサルティだる過ぎ死にそう今までの3/5位の力しか出せてません
医者に以前の薬に変えてもらえなかったらどうしたらいいでしょう

9709642018/06/22(金) 20:59:32.89ID:TO4HJ1FF
>>967

返信ありがとうございます。
〉上司はどんな人
自分の印象では上司の意図から外れると全力で感情をむき出しにしてくるというか
例えば業務に関する相談をして自分の考えが至らず返答しかねる事が一つでもあると途端に機嫌が悪くなります。
以前同じ部署の方に上記の件を軽く聞いてみた事があるのですが、自分が入社する前からずっとそうだったらしく
むしろ今は丸くなっていると聞きました。
なので、冷静に論理的に要点を纏めてから相談をするように心がけているのですが
毎回上司の求めてくる会話レベルが自分にとって高すぎるというか自分にとって良かれと思った事が上司にとっての地雷になっているようで最近では何が正しいのか分からず
会話に吃りが出るようになってしまったのだと思います。
ただ、他の部署の方や自分以外の同部署の方は自分と違って上司と普通に話してるし、上司も怒ることはない(むしろ談笑してます)ので
完全に全てなにもかも自分が悪いのだと思います。

9719642018/06/22(金) 21:01:53.76ID:TO4HJ1FF
>>967

〉思い込みの件
行動を変える、との事でしたが
正直今まで気をつけていた事が全て空回りしているので
自分の考えてる事全てが思い込みなんじゃないかと不安があります。
思い込みしない正しい人の思考が知りたいです…

〉仕事とプライベートを分ける
これも、以前他の方に言われた事があったのですが
仕事の事を考えないように意識していても
無意識に仕事の事を考えてしまっているんです。
気分転換に外出したり趣味の事をしたり
家事に集中してみたり色々試しているんですが
どうしても「仕事がうまく出来ない人間は気分転換なんてしてはいけない」とか
「仕事が出来る人間にならないと娯楽に触れる資格はない」といった思考が頭にこびりついてしまって
罪悪感で頭がいっぱいになるんです。
無理矢理そういう考え方をやめようと思ってお酒を飲んだりしたんですけど余計に罪悪感が増長してだめでした…
義務を果たせない人間が権利ばかり主張しているような気分になって怖いんです。

せっかく相談に乗って頂いたのにデモデモダッテみたいになってますね。
ごめんなさい…やっぱり死んだほうが何もかも解決するような気がしてきました

972優しい名無しさん2018/06/22(金) 21:25:13.88ID:3vtLL6sM
>>952
お礼が遅くなったことをお詫びします
意見ありがとうございます
ずっと考えていましたがアドバイスのとおり他の事の比率を高めて嫌な記憶を小さくしてみます
何をやるか手探りですが出来る事をやっていきます
本当にありがとうございました

973優しい名無しさん2018/06/22(金) 22:32:11.69ID:4MMkzkyC
病院が遠いから転院したいけど紹介状ないと無理といわれた
取りに行くのが難しいといっても応じてくれない
辛い

974優しい名無しさん2018/06/22(金) 22:32:58.33ID:C6pf8wz4
>>971
>思い込みしない正しい人の思考が知りたいです…
結論を急がない事
思いこみしない人というのは、いろんなパターンを考えるし
いろんな人の立場や仕事を考え、総合的に判断をする
だから必要な情報が足りないとなれば情報収集につとめる
独りよがりではないってこと

思いこみが激しい人ってのは、自分ひとりの価値観でものごとを決めてしまう
そうやってさっさと結論出したらそれ以上考えない
もっといろんな視点を持つ必要があると思うよ
手始めに「何故この業務は優先されているのか」を考えてみて
わからなかったら上司に訊こう

975優しい名無しさん2018/06/22(金) 22:35:06.48ID:C6pf8wz4
>>971
>「仕事がうまく出来ない人間は気分転換なんてしてはいけない」
それ間違いだからね
そうやって独りよがりな思い込みが良い結果を招いてる?
ろくでもない結果しか招いてないのに、どうして続けてるの?
自分のその考え方が正しいと思ってるの?

あなたに欠けているのは「経験から学ぶ事」だと思うよ

976優しい名無しさん2018/06/22(金) 22:43:23.57ID:C6pf8wz4
>>971
>無理矢理そういう考え方をやめようと思ってお酒を飲んだりしたんですけど余計に罪悪感が増長してだめでした…
>義務を果たせない人間が権利ばかり主張しているような気分になって怖いんです。
あのね、気分転換は逃避とは違うよ
私の書き方も悪かったかもしれないけど
休日や帰宅後の時間は、きちんと休養しなさいって話なんだよ
仕事をするためにね

あと、義務を果たしてないなら、果たそうよ
要するに、仕事ができるようになればいいわけ
そのために何をしてるかな
>>964で「思い込みは無くそう無くそうと意識している」とあるけど、
具体的にどんな作戦でいったんだろうか
「思い込みをなくそーなくそーなくそー」と唱えてただけじゃないよね?
どこで思いこんでしまったのか、どこの情報を確認すれば思いこまずに済んだのか
そういった「ミスを繰り返さないために、どこをどうすれば」という作戦として
どんな工夫をしてるか教えてほしい

977優しい名無しさん2018/06/22(金) 22:46:51.71ID:plDD07ca
職場にいつも大声で話しまくったり
何かと話し掛けてきたり
世話やいてきたり
ハイテンションな人が来るのですが
病気なんですかね?
常にハイテンションでうるさくて仕方ない
自分で気付かないみたい

978優しい名無しさん2018/06/22(金) 22:51:08.42ID:C6pf8wz4
>>977
>>4を熟読のこと
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください

979優しい名無しさん2018/06/22(金) 22:57:13.93ID:plDD07ca
>>978
あ、すみません
全く読まずでした

逆に病気なら少しは許せる気がしたから
なるほどと。

980優しい名無しさん2018/06/22(金) 23:55:03.99ID:TO4HJ1FF
>>974
引き続きありがとうございます。

>わからなかったら上司に訊こう
その行為自体が嫌がられてイライラした態度を取られるんです。
自分で調べたうえでどうしてもわからないところがあることを前提の上で相談してるにも関わらず
嫌そうな態度を取られるんです。
というのも結局全部自分の思い込みでもっと調べれば解決するような問題だったのかもしれないし
そうでなくても自分が馬鹿でどうしようもないから嫌で嫌で仕方なくってて上記の態度をとるんだと思うんですけど…

>「ミスを繰り返さないために、どこをどうすれば」という作戦として どんな工夫をしてるか教えてほしい
思い込みをなくそうと意識して
事前確認は取ったうえで相手の返事を何パターンか想定後フローチャートだって頭の中で考えて
今まで起こしたミスは次に同じようなことが起こらないように事例含めてちゃんとメモしてたけど
客観的に見たら全然作戦じゃないし全然無くそうとしているように見えないですよね
結局全部それは「思い込みをなくそうとしている」という思い込みだったみたいです。
凄く恥ずかしいしとっても死にたいです。

981優しい名無しさん2018/06/22(金) 23:55:37.52ID:TO4HJ1FF
>>974

情報収集もいろんなパターンも自分では考えてます。
でも、結局それもしているっていう思い込みで考えても空回りしてると思うし、どこまで考えればいいのかわからないんです。
思い込みをしない正しい完璧な人なら全部それがわかるんですか?
「経験から学ぶこと」に関しても結局また出来るようになったと思い込んで
実際出来なかったらどうしようもない気がして怖いです。
どうして皆そういうことができるんですか?
生きてる間に自然に学ぶんですか?
それとも学ぶことが普通で自分はクズだから学べなかったんですか?

結局自分はすごく甘えていてどうしようもない人間だから
結果的にこういうことになってしまって
周りもすごく迷惑してるし、早く自分のことは消えてほしくて仕方ないんだなってことを改めて認識できたような気がします。
やらないといけないことがたくさんあって頭がパンクしそうです
でも全部一気にやらないと一生このままなんですよね
どこでも皆に嫌われ続ける人生になっちゃうんですよね

御託ばっかりでめんどくさい人間で申し訳ございません

982優しい名無しさん2018/06/23(土) 00:11:13.83ID:Ujwn1YON
数日前から趣味が全く楽しめない、というか何をしても楽しくない、イライラや不安、頭がまわらない、集中力が落ちている気がする、食欲が落ち眠りも浅いといった症状が続いているのですがこれってうつ病でしょうか?
正直、辛いです
うつだとしてもショックです…

983優しい名無しさん2018/06/23(土) 02:03:36.38ID:otOAihie
次スレ

本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-283
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528145621/

984優しい名無しさん2018/06/23(土) 02:11:36.08ID:dz5+lEN2
>>982
そういう根本の判断は病院へ
住人は医者じゃないし、医者だって1、2行の文で診断が出来る訳ない

回答できる質問にも限度があるよ

985優しい名無しさん2018/06/23(土) 02:15:21.52ID:dz5+lEN2
>>973
今の病院も転院先も通える距離にはあるんでしょ?
そういうシステムなら頑張って行くしかない

986優しい名無しさん2018/06/23(土) 02:17:47.45ID:dz5+lEN2
>>969
服薬してどのくらい?
二週間ぐらい過ぎててもなれない感じなら医者に相談

あなたの処方を変えれるのは医者だけだから
ここで処方の希望を言ってもあまり建設的じゃないよ

987優しい名無しさん2018/06/23(土) 02:33:01.43ID:CH2dt28J
睡眠障害だけど何だか、医者と合わない感じで病院に行きたくない
薬を飲むのは嫌なんですけど、かといって眠れないのも困ります…

988優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:14:33.30ID:4FU9imft
>>973
現在の病院の言ってる事か転院したい希望先の病院が言ってる事か良く分らないけど
書類関係は郵送という手もある、病院次第だけど

989優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:18:08.15ID:AUM981+4
>>969
もう今の医者に困ってることは言った?
それで変えてくれないなら我慢するか、病院を変わるしかないんじゃないかな
普通は副作用が強いのに強引に薬を変えない医者はいないと思うけど…

990優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:37:56.74ID:PJcyY/+Q
他人が怖い
自分が何か害を与えたんじゃないかと考えて頭から離れない
ポスティングのチラシが入る音にもびくびくしてる

991優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:42:21.60ID:AkTZcv+k
>>982
うつ病によくある症状だけど、
数日程度なら一般人でも起こる状態

病気だったとしてもうつ病以外でもそういう症状になる病気は沢山ある
症状が続いて勤務や日常生活に支障が出るなら通院をお勧め

992優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:44:52.76ID:AkTZcv+k
>>987
医者と合わない件は、人間関係だから
数回診療を続ければなれることもあるけど、ダメなら医者を変えてもらうか転院

薬の件は、飲みたくないなら民間療法みたいなもの(自分はお勧めしない)を試すことかな?
自分としては普通に服薬が一番だと思うけど

993優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:47:59.23ID:Rrv+Zy1F
969です

>>986
一月位過ぎて気付いたので医者に相談してみます
ありがとうございました

>>989
まだ言ってません今度言おうと思います
ありがとうございました

994優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:51:29.49ID:PJcyY/+Q
最近お腹の調子が悪く下痢気味です。
急激なイライラがこみ上げて、道や電車で奇声をあげてしまう時があります。
これは何か大変なことの前兆でしょうか?

995優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:53:08.14ID:PJcyY/+Q
誰か自分(>>990>>994)の回答お願いします

996優しい名無しさん2018/06/23(土) 03:59:29.37ID:AkTZcv+k
>>990>>994
かなりのエスパーレスになるけど、不安障害の症状には当てはまる
だけど、内分泌系のバランスが崩れても同じような症状は起こるから、精神の範囲かどうかは分からない

お腹の調子が良くないと言ってるし、まず内科で診断してもらっては
内科的に異常がなければ精神科を紹介されるはず

997優しい名無しさん2018/06/23(土) 04:05:42.55ID:69Zjg1t1
そろそろスレが終わりなので、以下、次スレへお願いします。

998優しい名無しさん2018/06/23(土) 04:06:02.24ID:69Zjg1t1
次スレ

本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-283
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528145621/

999優しい名無しさん2018/06/23(土) 04:06:17.55ID:69Zjg1t1
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1000優しい名無しさん2018/06/23(土) 04:06:28.02ID:69Zjg1t1
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