本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ282

1優しい名無しさん2018/04/21(土) 17:59:21.37ID:srX/Q200
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。気分の悪くなる方もおられますので。

507優しい名無しさん2018/05/20(日) 16:00:11.40ID:FLMfbaIE
>>484
それしかないんですか?

508優しい名無しさん2018/05/20(日) 16:01:49.53ID:fZy1OqIH
>>415
なるほど…つまり何もしてないから不安になるから、とりあえず行動に移して何かをしたほうがいいということですか?

509優しい名無しさん2018/05/20(日) 17:20:28.64ID:G1k4Q794
なんかよくわからないことが起きて頭が混乱してしまった時ってどうすればいいですか?統合失調症とかじゃないか不安です

510優しい名無しさん2018/05/20(日) 17:58:34.07ID:IzuCcPJf
>>508
そのとおり。
何もせず何も考えずにじっとしてると
嫌な事や怖い事不安な事ばかり思い浮かんでしまう
それを「考えないようにする」「思い浮かべないようにする」のはすごく難しい
だから別の事に頭を使って、嫌な事から考えをそらすんだよ

だから散歩やランニングみたいに、頭が自由なことはあんまり意味が無い
勉強や仕事が一番良いんだけど、それが無理なら第一候補は家事
掃除洗濯料理、どれもさほど体力を使わないし、集中力を必要とするし
思考回路を独占してくれる、そしてそれなりに達成感を得られる

511優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:01:53.55ID:VDtF4LDw
>>510
まず習慣付けるとしたら家事洗濯掃除はいいよねー
私は躁鬱だからできる日できない日の差が激しいけど、最低限掃除はしている
体力があればロードバイクでサイクリング
薬強いからお勧めされていないけど、動いていないと腐る

512優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:28:49.51ID:qmcW1h0P
質問です。
現在うつ療養のため精神病棟に入院中なのですが、病院食がどれも塩味が強く感じます。
献立表によると1日の塩分量は8グラムで、周りの患者は誰もしょっぱいとは言いません。
これは自分が薄味好みなだけでしょうか、味覚過敏の可能性はありますか?
苦味や甘味には違和感ありません。
閉鎖病棟なので他の食事との比較ができず判断しかねています、宜しくお願いします

513優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:46:26.92ID:IzuCcPJf
>>509
その「何かよくわからないこと」がわからないので適切かどうかわからないけど

まずは安全の確保
自宅でないなら、まずは安全な場所を探して座ろう、
そして周囲の人を見て、自分が迷惑をかけてないか点検
自宅なら
・戸締りはしてるか確認
・火の始末はしてるか、(ガスの元栓はしまってるか等も)
・自室の整理整頓をする

どっちの時も気を付ける事は「スマホ検索しないこと」
自分の頭で考えること

514優しい名無しさん2018/05/20(日) 19:48:18.83ID:nrIH9F6D
精神医療の目的 薬殺

515優しい名無しさん2018/05/20(日) 20:14:56.32ID:VDtF4LDw
>>514
薬で寝ながら死ねるならいいわ

516優しい名無しさん2018/05/20(日) 20:15:31.40ID:g1bXo26U
>>507
それしかない

517優しい名無しさん2018/05/20(日) 20:57:24.93ID:X/otP/7u
鬱と診断されたものです。
運動がいいと聞くのですが、
仕事が自転車で8キロくらい漕いだり、
重い荷物もって長いこと歩いたり(外回りの新規開拓です)
そんな感じなんですけど、
これは運動にならないですかね
どんな運動が精神的に良いんでしょうか

518優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:06:26.85ID:IzuCcPJf
>>517
「運動が良い」というのは、「運動すれば鬱が治る」という意味ではないよ

鬱になると活動性が低下する
寝たきりになったり1日のうち歩くのがトイレだけ、とかになったりする
そういう生活は筋力・体力が低下するし、食欲も落ちる、運動しないから不眠も招く
そこから社会復帰するには、まず「体力をつける」ところから始めないといけないので
そのぶん社会復帰が遅れる

そういう意味で「運動した方が良い」と言われているだけで
スポーツをしたほうが良い、という意味ではないんだよ

519優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:08:45.44ID:IzuCcPJf
>>517
読んだところ、あなたは鬱にはなったけど仕事は続けてるんだね?
だったらそういった体力仕事はそのままキープしておけばいい

心がけるべきはむしろ休日に疲労をしっかりとる休み方をしてるか?ってこと
そっちはどうかな?

520優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:18:25.53ID:X/otP/7u
>>518
ありがとうございます。今まで運動らしい運動してなかったので、体を動かせばマシになるのかと思っていました。知識不足ですみません。

521優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:23:47.01ID:X/otP/7u
>>519
ありがとうございます。
休みの日はなにもする気力がないのですが、
なにもしなければ余計にしんどくなる性格のため、
たまに親戚の手伝いをしに外に出ています。
それ以外の日は寝ても寝ても疲れてる状態になっています…。

522優しい名無しさん2018/05/20(日) 21:25:32.80ID:Tqzymyey
>>521
みんなそうだから気に病むことはナッシング

523優しい名無しさん2018/05/20(日) 22:01:58.98ID:Tqzymyey
ストレスによる過食がどうしても
抑えられないのですが、アドバイスを頂きたいです。

野菜も好きで結構食べるのですが全然足りず、
すぐにお腹が空いて炭水化物、脂質、糖質があるものを
食べてしまいます。
お酒は一切飲まないのですが服薬があり、
また、炭水化物が死ぬほど好きです。

524優しい名無しさん2018/05/20(日) 22:10:41.45ID:IzuCcPJf
>>523
食べる前に全部カロリー計算しなよ
キッチンスケールがなかったら買って
毎回グラムからカロリー割り出すのは面倒だけど、割とすぐ慣れるよ

で、その記録を医者に見せてアドバイス受けよう
必要なら栄養士の指導を受けられる

525優しい名無しさん2018/05/21(月) 00:25:27.75ID:erM49Z3r
この時間に不安を相談できるところは何かないでしょうか?
薬は飲んだんですがどうしようもなくて。

526優しい名無しさん2018/05/21(月) 06:05:25.84ID:TfudW4Dw
>>525
その時間から眠れないのは辛いね
3,4時からなら平気だけど

527優しい名無しさん2018/05/21(月) 07:54:51.71ID:+eBiyo2/
眠れなくても死にません。
医者は必ずそう答える。
実際に死なない。

528優しい名無しさん2018/05/21(月) 10:25:20.50ID:xnd1XcSa
痴呆とかアルツハイマーのスレってないの?

529優しい名無しさん2018/05/21(月) 10:26:46.79ID:0PAbqC+6
グループフルーツは精神系の薬との飲み合わせ禁忌となっていますが
オレンジジュースは大丈夫ですか?

530優しい名無しさん2018/05/21(月) 12:19:17.14ID:A0oI5KQ0
>>529
オレンジジュースガバカバ飲んでるけど今のところ支障ない
医学的にはわからないスマン

531優しい名無しさん2018/05/21(月) 13:39:02.04ID:+eBiyo2/
>>528
別な板にあるよ。
身体健康板へどうぞ。

532優しい名無しさん2018/05/21(月) 13:40:49.07ID:o2hJaVNh
すみません、本当に申し訳ないのですが>>512に何かお言葉いただけませんでしょうか
明日診察なのですがアレが不安だコレが心配だと言うと鼻で笑う先生なので話すべきか迷っています

533優しい名無しさん2018/05/21(月) 14:20:18.04ID:+eBiyo2/
>>512
病院の食事は管理栄養士が計算して必要な塩分を出している。
あなは他の人より塩味については敏感なんだるう。
慣れない病院という特殊な環境にいるので、些細な事に敏感になっているのかもしれない。
気にする事の程でもない。
しょっぱくて食べられなかったら、看護師さんに食事がしょっぱいので塩分を減らしてほしいと相談してみればいい。

534優しい名無しさん2018/05/21(月) 14:51:22.71ID:o2hJaVNh
>>533
ありがとうございます
味覚障害だったらどうしようと心配してましたがそこまでではないのですね
先生に話すのはやめて看護師さんに相談してみようと思います

535優しい名無しさん2018/05/21(月) 19:16:30.66ID:dfVGD3qK
>>532
昔から塩味には敏感で、人よりかなり薄味で生活してきたのかな?
それとも今までは何ともなかったのに入院したら塩味が気になるようになったんだろうか?

味覚障害ってんは、大抵生まれつきのものだから
前者ならナースに言って薄味に変更してもらおう
後者なら病院食がおかしいのじゃなかったら栄養状態が良くないのかも
一番有り得るのは亜鉛不足だけど(薬の副作用によくあるけど、偏食でもなる)
肝臓病や口内炎・歯槽膿漏とかでも味覚がおかしくなることがあるので
一応医者にも言っておいた方が良いと思うよ

536優しい名無しさん2018/05/21(月) 19:39:15.33ID:o2hJaVNh
>>535
子供の頃から刺身にほとんど醤油つけないとかドレッシングはほんの少しとかだったけど毎日違和感なくコンビニ弁当食べてた時期もあったしよくわからないな
何だこれしょっぱ!って思ったのは入院してからだから後者かな
看護師さんに言ったら先生に直接言ってみてとの返事だったので明日話してみます
アドバイスありがとうございました

537優しい名無しさん2018/05/21(月) 20:33:02.73ID:ttsHgxIs
寝ると目覚めたときに憔悴・衰弱してしまうような
不安や恐怖が凝縮された
ひどい悪夢を見てしまうのですが、
何か対策はありませんでしょうか。
真剣に悩んでいます。

538優しい名無しさん2018/05/21(月) 21:05:48.50ID:dfVGD3qK
>>537
起きてすぐ夢以外のことを考える
これすごく効果あるよ

夢を見ない事はできないけど、夢を忘れる事はできる
夢の内容は、実は起きて数分間で消える
でもその数分間に、夢の内容を思い返すと、記憶に定着してしまう
あなたは起きて暫くじっとして「ああ悪夢を見た」「今回の夢はこんなんだったな」
みたいに、「夢を思い出す時間」を設けているのではない?
それをやめたら忘れられるよ

539優しい名無しさん2018/05/21(月) 21:17:12.75ID:Tpxr4chJ
質問失礼します
23歳なんですが、最近物忘れが酷いです
会話が途中で途切れるとどこまで話したか忘れて思い出せません
感情の起伏も激しくなったと言われました
忘れないようにとメモを取ったことすら忘れてしまう始末です
エビリファイ、ラミクタールを8年ほど服用しておりましたが
通院が面倒になり2ヶ月ほど飲んでいません
病院へ行くとしたら何科に行けばよろしいでしょうか?

540優しい名無しさん2018/05/21(月) 21:59:45.25ID:dfVGD3qK
>>539
そのエビリファイとラミクタールを処方した医者のところ

541優しい名無しさん2018/05/21(月) 22:58:45.66ID:GM+BinMU
>>539
統失だよね?
エビリファイ飲まないと悪化するよ。
勝手な断薬は病気を悪化させる。完治しない病気だからちゃんと薬を飲まないとダメ。
今迄通院していた精神科へ行って今の病状を離せばいいよ。

542優しい名無しさん2018/05/22(火) 03:14:58.80ID:eVefIOoa
いい気分だったのに、避けられない用事や出来事があるとその気分が崩れてしまい、精神的に落ち込み、悔しみ苛立ち、幸せは長く続かないと絶望的、悲観的になってしまいます
どうすればよいでしょうか
今も辛いことがあり少し泣き、そこから少し落ち着きゲームや動画を見てスッキリしていたのですがシャワーを浴びなきゃいけないので浴びた結果気分は崩れてしまいました…一体どうすればいいでしょうか

543優しい名無しさん2018/05/22(火) 09:35:39.09ID:Smnoofwy
>>542
頓服いれて寝る
ひたすら寝る

544優しい名無しさん2018/05/22(火) 11:19:45.57ID:eVefIOoa
>>542
薬ないです

545優しい名無しさん2018/05/22(火) 15:06:24.74ID:MTOmZYOz
人生辛い事しか無く生きていて辛いです
今日も色々あっていつもならかなり疲弊するだけで済むのですが今回は更に絶望的な事がありいつも通り体を休めれなくて辛いです…、いよいよ生きていて辛い、死にたいと思うようになってしまいました
幸せじゃない、もう何をしても上手くいかない、けど死ぬ勇気もない
一体どうすれよいでしょうか。もはやなんで産まれてきたのかすら、僕には分からないです

546優しい名無しさん2018/05/22(火) 16:47:21.37ID:K2OYJgp9
>>545
自分が楽しむためだけに生きてると思うのがメディアや教師に踊らされた間違い
世界全体のためにと言うと大げさだが本来は自分のためだけでなく共同体全体の貢献も考える必要がある
「お国のために」と少しでも言おうものならクレーマーに袋叩きされるから教師やメディアは言えないだけ
もちろんトラックで歩行者天国に突っ込んだり嫌いな政治家に嫌がらせしたりするのは論外

547優しい名無しさん2018/05/22(火) 18:42:04.21ID:io/Z5QrW
疲れて具合が悪く気分も悪く少し眠ろうかと思いましたが今寝たらやばいって意識があるのと、眠いのに眠れません…けど何もしてないと不安な気分だし頭も重いし
いつもはここで気晴らしで趣味をしたり出来るけど、今日は疲れてやる気も起きない…もうこんな縛られた人生嫌だ…
誰か助けてくださいどうすればいいか教えて欲しいです

548優しい名無しさん2018/05/22(火) 18:44:32.74ID:io/Z5QrW
疲れて具合が悪く気分も悪く少し眠ろうかと思いましたが今寝たらやばいって意識があるのと、眠いのに眠れません…けど何もしてないと不安な気分だし頭も重いし
いつもはここで気晴らしで趣味をしたり出来るけど、今日は疲れてやる気も起きない…もうこんな縛られた人生嫌だ…
誰か助けてくださいどうすればいいか教えて欲しいです

549優しい名無しさん2018/05/22(火) 18:44:51.85ID:io/Z5QrW
あれ、間違って連投してしまいましたすみません

550優しい名無しさん2018/05/22(火) 19:41:56.14ID:iHMF+8Ry
>>547
だから何度も言ってるように、家事をしなさい
自宅の隅々までキレイにしなさい
楽しむ必要はないし、気晴らしをする必要もない

とにかく就寝時刻まで寝てはいけない
眠たくても横にならないこと
そして就寝時刻になったら横になって目を閉じる事
何時に就寝する予定なの?明日起きる時刻は?

551優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:02:57.05ID:A7C8rlLN
>>550
それやってるわ
5時半に起き色々して家族送り出して掃除洗濯を自分の最低限の仕事としてたら鬱でも動けるんだよね
キツいときは頓服飲んで休んだり、晩御飯は旦那にご飯買ってきて貰うけども

552優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:24:33.42ID:RyF0n5d8
怪我したいんだけど、心配してほしいわけじゃないんだ
だからミュンヒハウゼンじゃない
自傷癖のひどいやつなのかな?
コロしてみたいし、食べてみたい でも人間のことは大好きだし、現実にするつもりもない

なんだこれは?病名ある?

553優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:37:23.25ID:iHMF+8Ry
>>552
厨二病

554優しい名無しさん2018/05/22(火) 20:40:05.87ID:RyF0n5d8
>>553
だったらいいんだけど

555優しい名無しさん2018/05/22(火) 23:05:39.58ID:t5EiaH4U
泥酔した10代少女を暴行した強姦の疑いで16日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。

昨年4月30日〜5月1日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、10代後半だった少女2人に酒を飲ませ、暴行した疑い。

事件を首謀した高木容疑者は、過去に4回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。

昨年7月は泥酔状態の20代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕(処分保留)。その後、9月にも別の20代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。

驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。

ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。

高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。

高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でLINEで共有するという鬼畜行為に及んでいた。

こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。

http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm

高木宏のご尊顔
http://oi65.tinypic.com/1h31o7.jpg

愛知県立城山病院 
電話:052-763-1511

556優しい名無しさん2018/05/23(水) 03:57:51.16ID:c2fop6LA
頭痛いのに寝れん(´・ω・`)
どうすればいいのん

557優しい名無しさん2018/05/23(水) 12:36:29.70ID:KLPF9Vgb
>>539
糖質は一生薬飲むものだぞ

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