落ちこぼれの人生相談
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初めまして。
2chに似合わない真面目で堅苦しい感じがするから、口調はフランクに頑張ります。
最初に簡単な自己紹介をして、次の部分で本題を相談するから、面倒な人はここを飛ばして読んでくれれば。
18歳、大学受験に失敗(というか高校落ちこぼれで卒業9ヶ月ほど前から不登校だった)
鬱病で今は引きニート。
毒親とかじゃない、寧ろ優しい。…それが逆につらい。贅沢だなぁ。
精神療養みたいな感じで、毎日母親の手伝いをしながら食べて寝てるだけのゴミです。
希死念慮がもともと強くて、中3で自殺未遂やっちゃったり今でもリスカにODに…っていわゆる「メンヘラ」。
結構頭いい高校に入学できて1年の時は平気だったけど、2年から段々挫折していった。
なんで自分こんな頭悪いんだろう？きっかけは勉強の挫折だったけれど、自分の全部無能に思えていった。今の状態は、思い立っても「どうせ何もできない」って決めつけて何も始められてない。そもそも頑張る気力がない。元々努力することを怠ってきたのでどうしようもない。 >>30
たくさん、ご丁寧にありがとうございます。
そうですね…口では自覚してるように言えるけど、実際目が曇ってると思います。
思い込みというか、言い方悪くすると「被害妄想」が激しいのかなとも思ったりです。
今、無理やり考え方や見方を変えようとはしないようにしようと思います。結局、自分にとって自然な、納得のいくような考え方をしちゃうと思うから。回復したら、今より楽な考え方ができていることを祈ります。
自分も、はやく自分にできることを見つけたいです。
本当に、ありがとうございます。 気づけば人生の片隅、世間の隅っこが指定席...。
認められず、軽んじられ、疎まれ、それに耐えられず落下に続く落下人生。 >>31
ありがとうございます。
腕のことで落とされた、と思ったところが半分、精神面肉体面で向いてないと判断されたんだなと思ったのが半分、というくらいです。お二方の言う通り、リスカだけのせいで落ちたとは思わないようにします。
リスカはまだやっちゃいます。そういう精神的な相談はここでは控えますが、どうしたものかなぁと。頑張ります。
傷跡を薄くする薬…市販だとアットノンとかですよね。こんな情けないことで皮膚科(医者)にかかる勇気が出ないので、とりあえず市販の薬を買うことを考えてみます。
趣味は、、、、、ないんです。
そもそも趣味ってなんだと思い、調べたところ「専門ではなく、たのしみにしていること」だったのです。しかし自分は、一通り表面的な情報だけ知る・経験することができたら、そこで終わってしまうのです。趣味と言えるほど継続的にやっていることは、今はないのです。
強いて言うなら手伝いの『料理』ですが、これは被扶養者として当然の手伝いであって、只の家事ですからなんとも…。 >>32
レスありがとうございました。公的支援を宛てにしてみる発想はなかったです…そうなんですね、ちょっと元気な時に調べに行ってみようかと思います。
周りが旧帝大とかに現役合格するやちらばっかりで、所謂勉強コンプみたいなのもあって、自分は落ちこぼれだと思ってます…。
「あなたより底辺はたくさんいる」と学校の先生に一度言われたことがありますが、そうではないと思うんです。
境遇や勉強ではそうかもしれないけれど、自分はそうやって恵まれてるのにもかかわらず少しのことで自信をなくして卑屈になり、死ぬほど苦しい思いもしていないはずなのに死にたいと思うような落ちこぼれなのです。
お邪魔しました と仰っているので、もうこのレスには来ないかと思いグダグダ連ねてしまい申し訳ありません。
書き込みありがとうございました。 >>35
書き込みありがとうございます。
わかります。…あなたのつらさをこんな軽々しく分かるだなんて言えないですね。
似たような心境にはなります。自己嫌悪と希死念慮との無限ループで、時間はどんどん過ぎて行き堕ち続ける一方の人生なんですよね。
あなたはあなたの、他人には計り知れないしんどさを感じているんだと思います。
少しでも解消するためのお力になれれば良いのですが…。 きょうだいの仕事の話を聞くのが多分すごいストレス。
嫌い >>39
レスありがとうございます。
えっと、最初に確認します。ただ愚痴を漏らしたかっただけですか？
いや、それならそれで良いのです。聞きます。
自分は全部に返信するつもりではいます故、返信はするのですがもし煩わしければこの返信部分は無視していただければ幸いです。
迂闊に「話をしないで」とも言えないですよね…、向こうはきっと悪気があってしてるんじゃないだろうし、嫌に思うのなんて自分の問題だから責められない。
何より、ストレスに思う自分が情けなくて、一通り落ち込んだら今度は兄弟への申し訳なさで溢れます。(自分の場合は、ですが)
劣等感て本当に邪魔な気持ちだなぁって思います。マイナスな感情になるのも疲れるけど、自分でコントロールできないし…。
兄弟とあなたがどういう距離か分からないのでなんとも言えませんが、顔を合わせる回数を減らすというのも手なのかもしれませんよ。
例えば、兄弟が仕事から帰ってくる前に寝てしまう(自室に入る)とか。ご一緒に住んでいらっしゃるのでしょうか、それとも一時帰省とかの >>39
>>38
途中で切れてしまいすみません。続きです。
それとも、一時帰省の時に話をされる、などですと顔を合わせないわけにもいかなくなってしまいますね…。
グダグダで申し訳ないです。自分にはどうとも言えないですが、自分を守る事だって大事だと思いますよ。話をされる仲なら、遠回しに伝えてみたってきっとわかってくれるんじゃないでしょうか。
「仕事の話を、聞くのもしんどいときがある」くらいなら、全くしないでと言っているんじゃないから少しは減らしてもらえるのではないでしょうか。
またここで話してください。そしたらまた聞きますから。それしかできないけれど。 >>40
>>41
すみませんが飛んだ先の主旨が良く掴めなくて…なんと返信して良いかわからないです。ごめんなさい。
レスありがとうございます。 丁寧に一つ一つにレスして、、
あなた素晴らしい人ですね>>1
そんな人なかなかいませんよ？ 寝たりくつろぐとき
板の上にだと水拭きしやすいから清潔＝痒みなおる＝臭くない 板の間はひんやり＝安眠
なおかつみずぶきしやすい＝清潔＝痒みなおる ダニ多いカーペットに寝るな
清潔な板の間いけって意味 先輩から今の仕事に向いていないと言われた。
自分に向いている仕事が何なのか、存在価値が何なのかわからないでいる。 >>45
ありがとうございます。
相談だ、とスレ立てしたのは自分だし、わざわざレスをいただいてるのです。
レスへの返信なんて、お礼としてはむしろ小さいものです。自分は考えが狭いので、皆さんからいただく１つ１つの言葉のおかげで道がたくさん拓けているのです。
あとは自分の努力次第なんです。 >>46
>>47
>>48
>>49
ありがとうございます。
自分が「皮膚が弱い」と言ったのに対して別のものを教えてくれたんですね、嬉しいです。
おっしゃる通り、自室はカーペットの類を引いてませんし、布団の上にバスタオルを敷いてその上で寝ています。かなり気を使うんですよね…。
フローリングの上に直に寝たら、蒸れることもありますが清潔ですね！
ストレッチポール、バランスボールよりも気持ちよさそうです。 >>50
レスありがとうございます。
先輩さんの声のトーンにもよるとは思うのですが、苦労して就いた仕事との相性をそんな軽率に否定されては、参ってしまいますよね。
向いているものというのは、案外みんな自分ではわからないのではないかと、少し思ったりもするのです。
でも、一度考え込む機会にハマってしまうと、泥沼状態で憂鬱になってしまいますね…。
自分は以前、主治医にこう言われた事があります。
「人生の意味も存在意義もあなたという存在も、そんな複雑で綺麗で高尚なものではないんだと思うよ」と。
自分はまだ自分の生きる意味についてグダグダ考えてしまっているので偉そうな事は言えないのですが、皆さんからも教わったように、
「軽くて小さな何か」に意義を見出してみる事、その何かの積み重ねの中で自分の存在価値を探して認めてあげられれば、それも１つの生き方としていいのかなと思います
あくまで、数ある生き方の１つですが。 >>53
主治医の先生、いいこと言われますね。
あなたのその時の状態に即して言われた、仏教で言うところの「方便」だと思われます。
本当は、
人生の意味も存在意義もあなたという存在も
複雑で、綺麗で、高尚なのです。
最初からそういう気持ちでいてしまうと、自分が本当にとるに足らない存在に思えて、悩んでしまいます。
背伸びせず、少しずつ成長することが大切なのです。
まずはその主治医の先生のように素晴らしいことを誰かに伝えられる人になることを目指してもいいと思いますよ^^)
>>50
先輩の言っていることですから、まずは謙虚に受け止めましょう。
そして冷静に先輩の言っていることを考えてみましょう。
先輩がどういう気持ちでそれを言っていたか、そこから考えるのがいいと思います。 >>27
>>20 とは別人だが精神状態として一人暮らしは難しいと思う
そもそも一人暮らしが楽だと思ったら間違い
発達障害が原因(?)で１人暮らしなら部屋は汚くなるわ洗濯ができない
兄弟との給料格差技術格差を両親親族から永遠に問い詰められ精神がやられる(体験談)
一人暮らしをするなら金銭面で両親の援助を受けなくても大丈夫なくらい稼いでからだな
掃除洗濯は最悪ヘルパーを頼めばいい。とりあえず金銭面だけは自分でなんとかしなきゃスネをかじり続けるままだぞ >>54
レス、ありがとうございます。
成長…できるでしょうか。失敗体験が多くてつい動く前にあれこれ考えてしまうので、臆病にならずに頑張っていきたいです。 >>55
ありがとうございます。
リアルな話で堪えました。自分で考えてるほど甘くは無いのですね…
金銭面での自立と言うと、やはり職についてから一人前になれというところでしょうか？
迷惑かけるのはもちろん、干渉されたく無いというのもあるので、そんなだったら早いとこ1人で食っていくための道を見つけるのが良いのですね。
ありがとうございます。 >>58
発達なら度合いによっては一人前は難しい。鬱単体なら治すほうが先。
１ヶ月に使うお金を試算して、その分をまかなえるまでお金を稼いでからだ
といってもワイは試算通りに済んだ月がないな・・・ >>59
ありがとうございます。
発達でも無いのです。主治医の診断は統失でした。自分ではそうじゃ無いって思っているけれど、自分は統失らしいのです。他人に説明するときは鬱病としているんです。自分でも病識が無いのに他人に説明できるのかって言われるので。
家族に相談できればいいけど、怖くて言えないのです。だから早く働けるようになって、1人になったほうが迷惑じゃないと考えているのですが、治すほうが先ですかね…。わからんです。主治医は良い人すぎて自分の焦りだけ空回りしている気分です…。
ありがとうございます。 >>60
まっ、孫の手ッ？背中の荒れがひどくて…軟膏塗ってるんですが、これはもう体質ですね…。
新しいスレの方、カオスで中々返せない雰囲気で…すみません。 >>62
ふっきんしないと筋肉痛になれないがこれがあればすぐ筋肉痛になる
筋肉痛って気持ちいいよねえ 御茶ぶろあったまる(ティーパック二個)
塩ぶろはコスパわるい >>63
あ、温泉は好きです。銭湯もよく行くんですけど、なんかこう…毎日通ってる古株の御老人さん的なオーラ発してる人がたまにいるので、腕を隠しつつ…て感じです。笑 >>65
叩く方ですね、確かに気持ち良いです。
>>64
家にいることが多くなったので、筋トレは毎日欠かさずするようになりました。だからその点は大丈夫(?)です！笑
>>66
銭湯行くって言いましたが、温泉地ではないのでNAHCO3が主成分の風呂しかありません。でも家でできないんですよね、お風呂上がりでも体が冷えない、あのじんわりとした温かさは。
だから炭酸とか塩とかお茶風呂すげえやってみたい…！残り湯で洗濯するから難しいかもですけど…。
ティーバックなら良さげだけど、塩とかの粉系は、詰まったりしませんか？ >>68
塩は入れた量が多い割りに効き目ない
御茶のほうが効き目あるし安いから得 なめこ味噌汁なめこカレーライス
きのこは便秘に効く >>71
>>70
コスパ悪いんですね。まぁお風呂の湯量に対してどのくらいでっていうのは実験してみる価値はないわけじゃないですよ。
海水浴が手っ取り早いかも…笑 >>72
Y字バランス、柔軟も皆無ながら、腹筋に自信はあっても体幹には寧ろ逆の自信があります…。た、体幹も追加ですわこりゃ。 >>73
味噌汁は赤だしで飲むけれど、カレーライスは初耳です。
きのこだから…そうですね、食物繊維豊富なものとしてあげられますから。根菜と同じでお腹の掃除にはもってこいです。ガスも溜まりますけど。 健康には
便秘さえしなきゃいい
便秘には
きのこ(なめ茸しいたけなめこえのき)食おうぜ 指くわえているだけの人生
這い上がることができない落ちこぼれ んーまぁとりあえず認知の歪みを修正するとこらから始めては
自分を責めないこと
自分を責めることって弱ってる弱者を痛めつけるくらい最低の所業だよ
自分を責めるあなたは何様？
そこに驕りがないか とまぁ口でいうのは簡単で実際は難しい
デイケアや地域支援などで家族以外の他者と関わることもいいかも
人と関わることで世界観、価値観は変わりやすい
うつでもそういうとこだと人と関わりやすいとおも 1がまだいるかどうかわからんけど
この本でも読んどけ
つ「その悩み、哲学者がすでに答えを出しています」小林昌平/文響社 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
