鬱でも必死に会社に行ってる人 506
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 503
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529957569/
鬱でも必死に会社に行ってる人 504
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/
鬱でも必死に会社に行ってる人 505
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530748960/
次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured さあ！さあ！さあ！仕事❗そう❗仕事❗カッチ カッチ・・・カッチ・・・ >>8
ですね。
今日はオフで、知人の出所祝い(笑)で食事に行ったのですが、クラクラするほど。
ご自愛ください。 遅刻は1秒たりとも(むしろ15分前にいないとダメ)許されないのに、休憩時間を潰す仕事、サビ残はOKなのはなんなのクソが。 一週間、一カ月、一年、、、
過ぎた時間はあっという間に感じる。
大丈夫、今週も過ぎてしまえばあっという間の出来事になる。
人生なんて過ぎてしまえばあっという間。
焦らなくても大丈夫、
誰にでも必ず、死は平等に訪れる。 行きたくないけど、踏ん張って出発します。今日一日無事に過ごせますように。 昨夜寝れなくて鬱々としてるから午前休とっちゃった
10時になったらもう一度起きて用意するんだ 有給使おうとすると理由を根掘り葉掘り聞いてくる。終いには それ早退か遅刻でええやろと言われて使わせてくれない。自分は使いまくるくせに死ね 組織に迷惑は間違いなくかけてる。人より成果が出せない。評価は相応に低いけど辞めた方が新しい人材採れるし組織にはいいんじゃないか。
しかし家族もいるので踏ん切りがつかない。(妻は理解してくれている)
7〜8年前のまともだった俺を取り戻したい。
何だかすべてが申し訳ない、泣きたい。 めんどくせー！
めんどくせー！
MENDOKUSE 俺がいない方が仕事は回る
自分を変えろと周りは言う
そんなに簡単に変えられるなら変えている >>19
よい奥さんで良かったですね。
うちは、あっさり離婚を言い渡され、
子供2人育ててます。
奥さんを大切に。 >>25
奥さんは子供引き取らなかったの？
鬱のあなたに任せて離婚とか考えられない >>25
ありがとうございます。
妻も小学生三年の娘二人と保育園年長の娘が心配してくれてるし、あなたの優しさも嬉しいし、もうちょいしがみついてやってみます。 >>26
ありがとうございます。
元妻は子どもが好きではなく、ほとんど、俺が育てたので、小学生の2人が、俺を選んだので。
子どもたちのために、頑張るしかないです。 今日は人事に退職の意思を伝えるよ。
もう気持ちは固まってるけど、緊張するね。 昨日の関ジャニとマツコの月曜日から夜更かしをみました
月曜日から夜更かしで29歳の童貞が悩み相談してた
29歳の童貞が
親から電話くるんだって、そろそろいい子見つかった？そろそろ結婚とか考えてる？って
で、その子、親に自分が童貞だと内緒にしてる
親はさすがに息子は彼女くらいはいたことあるって前提で電話してくるんだって
で、その子が
お母さんごめんなさい
いい子見つかるどころか
童貞なんですってテレビで謝ってた
あんたらそーいう感覚ある？
親に迷惑かけてんだよ
ヘラヘラネットしてる場合じゃねえよ
夏なんだから外に出ろよ 社畜起きろオラァ！！！三連休明けでも熱中症で14人死んでも被災中でも奴隷！さっさと出勤！しばくぞ！ [155869954]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1531773228/ 休みの次の日の仕事はマジしんどいし、気持ちの落ち方ハンパない。 帰宅した。連休明けで凄く忙しくて疲れた。早速横になってる。食欲不振。だから薬飲むだけにした。 よけい疲れるのは暑いからというのも
あるね。
嫌だけど、たまには雨降らないかな。 >>28
人の評価なんて水物ですよ。
肩書きだって何も残りはしない。
誰かを愛することとか、そういうことの方がよっぽど大切なことだと思いますよ。
大切なことを見失わないように、自分を守ってください >>40
ありがとうございます。孤独の身なので、凄く励みになります。 事後報告ですみません。
今日休みました。連休明け休むとかもう終わったわ 「死ぬぐらいなら辞めればいいのに」ってよく言うけど妻子、ローン持ちは「辞めるくらいなら死ねばいいのに」だよね。失業して家族を生涯不幸にするぐらいなら死んで生命保険、遺族年金等を残してあげたい。
自殺する勇気はないから通勤中に事故死したい。
労災にもなるし。 >>45
休みたくなる気持ちわかる。自分も休みたかったもん。家を出るまでがもじもじしてしまい大変だった。連休は明けが普段の月曜よりキツイ。 >>46
妻子だってあなたという存在を認めた上で結婚してローン組んで子どもの事も考えて家買ったんでしょ。
個人的な理由で放棄して逃げようなんて卑怯者だよ。 こっちのﾜｯﾁｮｲ無しの方で構わないけれど
さすがに前スレ505を先に消化しようよ
今完全に同時進行になってるよ >>46
気持ちわかるな〜 。うちはオレが死ねば住宅ローンもなくなり、嫁の家になるし、生命保険やその他で子供と楽な生活が出来るだろうな。今よりも。 >>48
家買った頃はまさ10年後の自分が鬱になるなんて夢にも思わなかったからな…。今の会社に定年までしがみつきつく自信も無いし、転職しても鬱が悪化して今より辛くなりそうだし、どうやっても結局詰むのは見えている。 みんな、今日も酷暑の中おつかれさまでした。
ぼくはオフで、同居の母を連れて山梨へ桃狩りのバスツアーに参加してきました。
普段は味覚異常であまり食べ物の味を感じられないのですが、今日の桃は甘かったです。
明日は出社、6時間勤務。2部署分のお土産のお菓子を持っていきます。つまらないことかも知れないけど、女性陣とうまくやるにはこういうのも必要かなって。
それでは、おやすみなさい。
みんなに、ステキな夢を。
夜勤の方、どうかご自愛ください。 あー、俺の場合は公務員なので絶対辞めたら損と分かってる
ボーナス１００万だし
だから、思うように仕事がままならなくても同期に差をつけられても
ひたすら耐える 飲んだら自己肯定感が上がる薬があれば貯金を全て出しても惜しくないと思う >>54
同じような状況
某大手で同期、後輩に差をつけられても年収1000万はいく
でも仕事は全然出来ないし鬱状態
辞めるに辞められない 4月が後輩が新しく後輩が入ってきて３か月。
店の厨房の製造員は俺と本部の次長と後輩の３人。
俺は次長に新しいことを教わりながらも後輩に教える役割。
後輩がミスしたら次長は俺に怒ってくる。マジ死ね。
ちなみに俺は２年前に入社した２２歳。
なんか店長にもならされそう（たぶん人手不足で）でプレッシャーかかる。
しかも後輩に教えることを気にいらなかったら突っ込んでくるのもなんかムカつくな。
じゃあ全部で自分で教えろよな。 ヒステリー球で息苦しいし、頭痛吐き気動悸がどんどんやばい
でも家で1人でいる時か職場に1人でいる時はなんともない
とくに夫が帰宅時とか、夫の休みの日はしんどい
1人で居られたらいいのに 社員証を線路に投げ捨てて電車に轢かせて粉々にしたい >>61
それ衝動的にやりそう
会社には知らぬ間に線路に投げてたって言いたい 糞ゴミ
22優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5c3-zHc1)2018/07/18(水) 00:01:42.46ID:1Itcq6Ce0
>>20
ごめんな、俺がワッチョイ無しを立てたばっかりに…
でもまぁ、こんな事ないし楽しもうか
せっかくだから
もう俺立てないしね
３つ平行してるのは、ホントに初めてだね
24優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5c3-zHc1)2018/07/18(水) 00:21:07.06ID:1Itcq6Ce0>>25
とりあえずこっちから、埋めて行こうか
そうしょ
鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530792430/
25優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4923-LQig)2018/07/18(水) 00:34:15.16ID:EWpdCUWE0>>26
>>24
目の前いたら殴りそう
26優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5c3-zHc1)2018/07/18(水) 00:42:13.46ID:1Itcq6Ce0
>>25
いいよ >>41
返信遅くてすみません
ありがとうございます。
今朝は娘が38度超えの熱を出し休まざるを得ない状況で非常に心苦しかったのですが少し気持ちが楽になりました。
救われます。 朝から劇鬱。職員が自殺しても、拉致問題が解決しなくても、ゾンビみたいに笑ってる安倍や麻生。
あそこまでバカだと、うつにならないんだろうな。 朝が来てしまった。
いっぱい寝てる筈なのに、何で足りないんだろう。
今日は水曜日。
今日をやっつければあと２日。
頑張ろう。 前スレを先に埋めてよ
ここは埋まるまで書き込み禁止ね 抵抗虚しく今月はネズミの国へ約15万のお布施が決定された。 >>80
みんな少し上も読めないみたいだね
自分のことだけで必死なのはわかるけど乱立スレを助長させちゃいかんわな
以下書き込み禁止 >>84
ワッチョイ無しの505を先に埋めなさいよね 日中の眠気がやばいんだけど鬱でしょうか？
仕事が暇＆興味がなくつまらないのもあると思うんだけど、気絶するレベルで眠いです。
日中トイレで短時間の睡眠を2、3回とっても眠いです。
今日は年下の同僚に仕事を教えて貰ってる時に眠すぎて意識が飛びました。
病気でしょうか？ たまに居るんだよ病院行ってないとか薬飲んでないとか 荒らしでない限り、良いと思う。
病院行く事考えているからこそ見るのだろうから。 このワッチョイなし506スレッド立てたヤツが悪い・浅はか・軽率・出しゃばり・ストレッサー気質
ワッチョイあり506は住み分けのため良いと思うけど >>87
ストレサーがいないだけマシだと思えるが
転職も考えてみたら >>92
重複スレが立った時は先のスレから消費する
２ちゃんの時からの決まりを守れないんなら使うなよお前
間違って立てたのかも知れんが誘導ぐらい毎日マメにしろよ＞立てた奴 >>94
めんどすせーこと言うなよ
会社でも言われてるのに
こんなとこでも言われなきゃいけないのか？
好きにしろよ
めんどすせー >>95
めんどくさいならそもそもスレ立てなんかすんな
それから日本語しゃべれ 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：面はゴージャ○松野そっくりのガイキチ) 頑張ればどうにかなると思ってたら鬱になって休職して復職しても仕事がない。どうしてこうなってしまったんだろう。 >>94
お前に偉そうに言われる筋合いはない
勝手にしきんな ハゲ >>99
このスレでは言ってはいけない台詞だねそれ いくら鬱になっても自分勝手になっちゃいかん
そうだろ？ みんな経営者のいいように奴隷みたいに使われないよう気つけろ…。
上は、できるだけ少ない給料、少ない残業代で、働かせよう働かせよう働かせようとするぞ。
かつ鬱で壊れない程度に、もしくは壊れても使い捨てにできるように。
仕事を必死にやる意味なんて、まったくない。 オレも薬飲んでるけど、酒も浴びるくらい毎日飲んでるよ。 今日は残業1時間もしちゃいました。ちょっと疲れちゃって、いつも定時後にご褒美に食べてるスイーツを食べる気になれませんでした。
暑いからですかね(笑)
これも鬱ですかね〜〜？ あまりの激務と罵倒に会社のトイレで吐いてると、携帯に電話かかってきて、
「どこほっつき歩いてんだ？逃げてんじゃねーよ！！」
戻って、夜中まで残業して何とか遅れ挽回しようとすると、
「やることないのに何ダラダラ残業して、忙しいふりしてんの？」 午後4時
「打ち上げ飲み会の幹事やって。今日の夜。30人は集めて。」 >>75
ゾンビは私らの方だろ
あの人たちは働かなくても食って行けるからいい
あと政治の話しないでくれない？ >>115
いやいや、食欲なくなるとか鬱でしょ(笑)
早く薬を紹介してくださいよ(笑) >>110
それパワハラ入ってるから第三者に相談したほうがいい はいはい
こっちから埋めてくださいねー
誘導しないといけないんだって
鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530792430/ あと5分で起きなきゃ
最悪の一日になるのをわかってるのに 問題無いなら終りそうなスレよりこっちに書こうかな
今日も行きたくない行きたくない 転職スカウト受けてるけど体調悪いから不安で決断が出来ない。昔なら即断だったのにな。。 おれ、今の会社に入社して得るものが大きかったし、おおむね人間関係も良好だし
感謝している。
だけど、明かされた仕事があまりに大きすぎて、しかも細かすぎてストレスとプレッシャー
で、うつ再発しました。
なんとか自分の負荷を軽減しながら、今の会社に居続けようと思います。
皆さんも、それぞれの事情は異なっていると思いますが、事態が良い方向に向くことを祈っております。 おれ、今の会社に入社して得るものが大きかったし、おおむね人間関係も良好だし
感謝している。
だけど、明かされた仕事があまりに大きすぎて、しかも細かすぎてストレスとプレッシャー
で、うつ再発しました。
なんとか自分の負荷を軽減しながら、今の会社に居続けようと思います。
皆さんも、それぞれの事情は異なっていると思いますが、事態が良い方向に向くことを祈っております。 これから仕事に行きます。
あすは休みます。3連休にします。
もう、自分がうつであることを会社には報告してあります。
それでも、なお出勤して仕事をして欲しそうなので、
自分から「休む」と積極的にいうことにしました。
自分の人生を全うしようと思うので、このままではいけないと思っています。
健康が第一です。これを失うと何も出来なくなります。
「今日一日」だけ頑張りたいと思います。
みなさん、また。 パワハラ上司Kに耐えられない
分からないなら聞けよって怒鳴るくせに、
聞いたら明らかに面倒な感じでこうしてこうやってこうとか
意味不明な説明
怖くて聞き返せなくて、迷いながらやってるとまだやってるのかとまだ怒鳴る 連投すみません
その上司は、適当な説明したら、教えたつもりになっている
また聞くと、前にも教えたけどもがかならず開口1番にくる
しかしこの上司、トークもうできて愛嬌もいいから人受けがいい
私にだけキツく当たる 保守を自称する中傷まとめサイト、金の為に無意識に利用の実態
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1531963794/
ネットでは様々なムーブメントがその時節にあわせておきるが、そのひとつに主に保守を自称する中傷まとめサイトがある
基本的に取材をせずニュースを引用し、ネット上の反応と称してヘイトスピーチを並べて“記事”を更新し続ける
いわゆる保守系まとめサイトは抗がん剤治療をした翁長知事の容貌を中傷する記事を掲載したことで炎上した。
サイト運営について問い合わせると、担当者は当初、ひどく狼狽したような様子で答えた
「弊社はホームページを設計、URLの取得、サーバーの管理も行っていますが今回問い合わせのあったサイトも、弊社が販売したサイトのうちの一つのようです」
競馬の予想情報などを表示するサイト「X」ただし情報を販売しているわけではないため、販売サイトなら掲載が義務となっている、住所や連絡先を記した運営者情報が見当たらない
広告が表示されないと運営資金が確保できないため、サイト管理人らは物販や寄付を募りサイト存続を試みているようだが
結局、誰も顔や素性を明かそうとしない。資金を募る段になっても隠れたままでいようとするのは、「後ろめたさ」を感じていると表明しているようなものだ。
サイト運営者は、少なからず「後ろめたさ」を感じているはずだと語ってくれたのは、杉野さんだ
「雑誌不況で極端な政治思想の持ち主たちに受けるようなまとめサイト運営も行っていました。」
「これらのノウハウは、情報商材として出回るようになりました。適当な音楽をバックに文字だけが流れるような動画が溢れていますがあれも情報商材を購入し真に受けた人々がやっている」
杉野さんはプロダクションを退職した
その理由を「恥ずかしいし、後ろめたいからです」と断言する
「朝鮮人、中国人は別の生き物。彼らを排除しなければ」
実際にヘイトの垂れ流しや扇動をしているのは、カネが目的というだけの者たちだ
「午後には自民党を持ち上げる記事を書く単純にネタになるから、カネの為です」（杉野）
ゆがんだ行為だと気づくべきだ。信念もなく金儲けのためにねつ造もいとわない者たちによって流された情報だ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180718-00000003-pseven-soci&;p=1 出勤時刻まで、あと一時間。
不安が首をもたげてくる。
レキソタン投下してがんばる。
今日は短時間勤務（4時間）、みんなの半分以下なんだから、頑張らなきゃ。 気に入らないから上層部に楯突いたら、異動になった
でも周りの声からすれば、異動先の方が楽そう どうすれば倒れてそのままスーッと死ねるの
心身に悪いことはやってるつもりなのにな >>135
俺もそれを考えてる
俺は寝てる間に死んでる事を望んでるけど
朝目が覚めると死んでなかったことに絶望する 朝目が覚めるのならいいじゃん。
俺なんか夜の２時３時に目が覚めて寝れないことが多い
これは劇うつ ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 頑張ってる
頑張ってる
お前はよくやってる
頑張ってる
頑張ってる………
自分に言い聞かせないと吊ってしまいそうで大慌てでソラナックスを半錠飲む >>138
頑張りすぎだよ
半錠と言わず、１錠のんでがっつり休んでちょーだい 猛暑のせいか、下痢、腹痛吐き気が止まらず早退してしまった…。この罪悪感をどうしたらいい 今年の暑さは異常だよ、１日中外にいる僕は、今週バテバテだよ。
適度にサボっているけどね。 俺もどうせ数年後に辞めてやる会社だからって思って上層部に不満ばっか言ってるよ
ていうか社内ガンバッテルネヨシヨシの空気が気持ち悪い
まあそんな中でこんなことやってたからだから病んだんだけど 深夜覚醒 ビールとソラナックスを投入。寝られるかな？ >>149
それは分かる。
出会い系でお金払ってでも、お話ししたり、抱きしめてもらったりすることがある。ココロの栄養。 >>150この暑さだし、仕方ないと思う。
会社にバレなきゃ良い休養ですよ。
>>151かわいい子が多いのが唯一うちの会社の良いところ。近くのコンビニの子とも仲良くなったし。今度ごはん行く約束をした、ラッキー。 仕事が無かったらこんな気分にならないのに辞める決心もつかないし、死のうとしても途中で躊躇してしまう。中途半端な自分が嫌になる。 1週間漢方の桂枝加竜骨牡蛎湯を飲み続けたけど俺にはめっちゃ効いたわ
東洋医学も馬鹿に出来ないな
軽度な感じだったからか
やっぱり根拠があるから薬になってるんだな
肩こりがかなり軽減されて理解力が大幅に増した
悪夢は見るけど前よりひどくは無い気がする 鬱にはジョギングが効く
3ヶ月毎日走ってたら明らかに改善してきた 一日中横になってるのに時間が過ぎるのが早い
来週の五連勤が怖い、、 >>156
自分もネットで鬱にはクスリよりも軽度の運動と日光浴が効果的みたいな記事を見つけて以来
近くの海岸で一時間ほどのスロージョギングを週末の日課として続けてる。
習慣化した今では数少ない楽しみの一つだし、シェイプアップすると周囲の人も見る目が変わってくるね。 >>155
俺もだ
辛かったな
泣きそうになったよ 今日、出勤して
嫌味と頭おかしいとまで言われて
疲れて帰ってきたら今度は町内の
お祭りに行って…。
ご近所さんみんな楽しそうで、
より心が病んだわ。 >>159
同じく。
休日出勤して罵倒され続けました。 大型オナホ購入 嫁のパンツはめて使用。後片付け中嫁に見られる。もう死にたい。 平均寿命更新のニュース見るたび、絶望する。
あと何年生きなきゃならないんだよと。 >>166
そうなんだけどね、、。魔が差したというか、なんていっていいか、、。 >>167
私は昔程はなくなりましたが、全くなくなってはいません。月一くらいでは出さないと自分は夢精してしまうので、夢精の方がヘコみます。 >>165
仕事中全く笑わず無口な俺が久しぶりにﾜﾛﾀ パワハラクソヤロウのせいで
夜中に起きてしまう
此の苦しみを奴にわからせる方法がないのかな ここ最近、同僚から「最近どこかおかしいよ」と指摘されることが増えてきたので
昨日一念発起して心療内科を受診してきた
お医者さんの見立てでは
「現段階では診断名をつけることができないが、このまま放っておくと進行する（鬱になる）」
と言われた
今後どうなるかわからんけど
とりあえずは薬を飲みつつ、お医者さんのアドバイスを参考にしながら
「仕事を軽くしていく方法」を模索してみるよ 俺も寝られない...。
身動きできない何も無い人生だけど、
せめて英語の聴き、話し、読み書きが
できるオッサン、じじいになりてえなぁ。 一時間半おきに覚醒つらい
弱い頭痛も３日くらい治まらない
日中クソ暑いのに草刈りさせんなよ
アホ上司が！ >>167
俺はなくなったよ
>>165も本当なら嫁としては・・・だろうけど、俺は性欲が全くなくて嫁には申し訳ないと思っている >>125
分かる
自分もそうだ
仕事の多さと責任の重さで、毎日帰りが12時過ぎる
本当にしんどい
前向きになれない なんで俺こんなになっちゃったんだろう。とにかく元気が出なくて仕方ない、未来に希望が持てない、1年前はあんなに元気だったのに。あの頃の自分を取り戻したい。 >>165
その後の奥さんの反応をぜひ教えてください
見たことないパンツだったら怒られそうだが、
嫁さんのだから喜んでいたりという可能性もある >>176
そうして精神科の門をくぐったら終わりだぞ
薬物中毒にしてどうしようもなくなる
病気治すを取るか仕事を取るかだ
休職制度をがっつり使える職場なら仕事を取ったほうがいい >>173
中途半端っていうけど死に対して臆病になるのは当たり前のことだよ
私も何回死ぬことを考えたけど結局まだ生きてるし仕事も辞められないでいるよ
本当はストレス元から遠のきたいのに転職活動を真面目に出来ないしどっかでどうせ他の会社に行っても
同じようにイヤなやつはいるだろうからって諦めてる部分もあるし上手く割り切れない自分に対して腹立たしさも
ある
今はとにかく低空飛行でやるしかないって感じだわ 人格否定され続けて、会社を良くしようと思わないんですかってどの口で言うんだよ。 先週、障害者枠雇用の精神障害者の勤務能力、勤務態度に同僚、上司がブチ切れてその処理が大変だった
彼らも感情的になっているところはあったのだろうけど、精神障害者に対する苛立ちを強く感じたよ
彼らの怒りが理解できると同時に、自分もそう見られているときがあるかと思うと切なくなった そんな対応をしていて先週の水曜日の夜から5chみてなかったけど、3日さぼる（?）と未読の書き込みが相当たまっていて、まとめて読んだら1時間かかった
日曜の朝から何をやっているんだか >>186
障碍者にとっても、それを支える職場にとっても不幸だな ついにダウン 暑さや出張、その他の疲れで体がもたない >>188
精神障害者雇用スレをみていると価値観が違いすぎる気がするのだけど、俺も精神疾患でない人から見ると価値観がズレているのかなとも思う
明日、役員も入れて関係者での障害者雇用に対する打ち合わせが行われるのだけど、変に自分に撥ねなければいいなと思っている
これ以上の負荷は豆腐メンタルには厳しいからね
みんなが不満なくというのは難しいものだと改めて思っているよ いや、このスレってさ
精神疾患のスレに入るんじゃないの？
だって、鬱でも必死に会社に行ってる人だよ 鬱じゃないひとも書き込んでるとしか思えないレスも散見される
板違い 日曜朝。猛暑。もう明日からが不安でたまらない。落ち着かず下痢したりしてる。 熱い
汗かいたからコンビニ行ったら店員にクッサって笑われたよ
もう嫌だあなんでぼくだけクサイってわらわれるんだ
ぱすーけてーびえん
と、と、と、とんぷくのまないと
びえーんいい歳してるのに情けないよお外怖い怖いだよ
びえーん 一般企業はNPOやボランティア団体じゃないから、
障害者枠や、診断書によるオープンを
完全に考慮してもらうってのは難しいよね。
俺も症状重くてオープンだけど、
社内システム開発・インフラ担当で
数百万〜数千万円の案件を
誰も手伝ってくれない状況でもやらされるし
マジできついです、って言ったことあるけど
結局一切手加減は無かった。 >>199
清掃業。オープンで、手加減あり。助かってる。 >>200女性とセックスした。
とても癒されたよ。 >>201
加減ありで清掃業いいね！
俺はもし仕事でやらせてもらえるなら
便所掃除とかなら何も考えずに
延々とやっていられると思う。
実際はどういう清掃があるの？ 頓用薬飲んで、2度寝したけど体調悪いまま 明日仕事行ける気がしない 日差しが強くてカーテンも開けれない >>204
カフェの清掃なので客層も良く助かっている。
清掃内容はホコリ拭きやガラス窓磨き程度。
障碍者雇用の配慮が助かる。
プログラマーや化粧品倉庫などやってきたけど
どこも人間関係がある。しかし、清掃は禅の修行のように
一人無口無心の境地で夢中に出来るので楽です。
休日が終わって仕事が来る月曜日が楽しみです。 >>182
反応は何もなかった事にしてるのか、なんの変化もない感じ。あれから話していないから真実はわからないけど。 女性と普通に話せるのに鬱とかぬかしてる奴
お前は鬱ではなく単なる怠け者だ
もっと働けや 会社もうんざりだよ
ちょっとしたことで休むおまえに迷惑してるわ
いい大人がよ休んでよ
○○さんまた休んでるのーってよ
あの人休んでばっかだなって
てめえが家で5ちゃんしてる時みんな職場で噂してんよ おまえらなんて噂されてるか知ってる？
教えてやろうか？
あの人トイレばっか行ってサボってばかりだね
まるでガス男だねガスオって言われてんよ もう日曜午後だ。動悸がする。今日もただ横になってるだけ。 タバコばっかり吸ってるしもう居場所無いし筋肉痛酷いし辞めるんだ 他人の人生を生きるのをやめましょう
人がどう考えてようが関係ないんですよ
他人の価値観を変えるのはすごく労力を使います
自分の価値観を変えましょう
悪口を言っている人に悪口をやめさせようとするのがナンセンスなのです
悪口を言われててもあなたが楽しんでいれば何の問題もないんです
日本の道徳は素晴らしいとは思いますがポイントがずれています おまえらが職場でいじめられたわけわかったよ
おまえトイレに何回も行き過ぎなんだよ
そんなもん大人なら仕事する前にトイレ済ましておけよ
おまえが何回もトイレばっかいくから
みんなが迷惑すんだよ
そーいう積み重ねがおまえいじめられる原因なんだは
おまえが周りに迷惑かけてんだよ 人は評価され生きています。
他人の評価を気にしないのなら、貴方の生きる価値観はなんでしょうか？
病気に対する理解は必要ですが、だからといって会社に行っている以上、仕事をして結果を出さなければなりません。
仕事が出来ないなら、休職して病気を学び、原因を知り、対策する事も必要です。 ワタミンいい加減にしろ
ここはお前が来る所じゃない 無理をしても笑うようにしている。
まわりの雰囲気も変わってきたよ。 金曜日の夜に会社から帰宅して、体がまるで動かない・動けない状態を経験した
あれ？これどうなっちゃったんだ？まずくないか？と思った
鬱経験者の人の「朝、目が覚めたら、布団から起き上がれなくなった」という症状をネット上で目にしていたが
その人たちの状態が分かった気がした >>223
会社から帰ってスーツが脱げず、スーツのままソファーに横たわって全く動けない事が昔あったな、、
ネクタイも取れない状態であん時は相当ヤバかった、、 ステーブ・ジョブスの言葉を思い出しましょう
無駄に他人の人生を生きることはありません
https://www.youtube.com/watch?v=RWsFs6yTiGQ&;feature=youtu.be&t=530 あなたの時間は限られています
無駄に他人の人生を生きないこと
１つの考え方に囚われないでください
それは他人の考え方に付き合った結果にすぎません
他人の雑音で心の声がかきけされないようにしてください
そしてもっとも大事なのは自分の直感に従う勇気を持つことです
直感とはあなたの本当に求めることを分かっているものです
それ以外は二の次です
この6年後にジョブズは死にます >>228
それな
なんでなんやろうな
お金はいるしな… 仕事中眠すぎて、レッドブルでカフェイン投下。
ちょっとはマシになればいいなぁ… >>226
自分も。もう15時過ぎちゃった。不安増大。 >>209
掃除はプログラマや事務と違って、小学生の時代に学んだおそうじテクニックだけで出来る。 >>233
あのさ、ヴッパッサナー瞑想
勧めるわ
って、板が違うけど
これ、自分自身の覚悟みたいな感じ 人と比べても仕方ない
なやんでも仕方ない
急いでも仕方ない
悔いても仕方ない
マイペースマイペース >>240
読んでなんか少し気が楽になった。不安でたまらないけれど、ちょっと楽な気持ちになれたよ、ありがとう。 明日は夏休みを取りました。はい、一応できるだけの仕事は片づけています
僕は休みますがみんなの活躍をお祈りいたします みんな、元気か？
心が休まらずに辛くなってないか？ >>239
えっ？知ってるの？
いや、あのね効果のほどはこれから
でも、期待できるかも
俺もね、知ってるのは、ずっと前から知ってるんだよね
でも、バカにと言うか、知りすぎてて無視してた
でも、いいかも
仕事とか人間関係にいいかも
って、つけたらこのスレでも有ってるよね 不安増大で薬飲んだ。もうすぐ6時。夜がすぐそこまで来ている。 >>246
俺もだ、1人だけ不安にはさせないからな いつまでも豚には付き合いきれんよ…
転職を考えている >>243
辛いね、、
秒針を見ながら刻々と時間が過ぎるのが怖い、、 >>249
時間すぎるのが心をキュッてしてくるよな
わかるわ、心に辛いものいっぱい溜め込んでんだな… ストレス＋暑さでバテバテだよ。
悪い事ばかりは続かないと思って。 ”問題のある上司が問題なのではない、
その上司になんの対応もしない会社が問題だ”
と、言って辞めた奴がいる。 ストーカー紛いのセクハラと、パワハラをそれぞれ別の人から受け、耐えてたら辛いという感情が吹っ飛んでしまって無気力。
双方通報したけど、解決した今でも調子は戻らず、1つ考えるのに何十分もかかるし、仕事中に体調崩して寝込む。
周りからも休みがちなせいか冷たい目線。お荷物なのは明白。明日も仕事。
会社に行きたくない。
早く元に戻りたい。元の、まだ少し活動的だった自分を返して欲しい。
病院行けば治るのでしょうか。休職か転職した方が良いのでしょうか。これは自然回復できるのでしょうか。
(纏まってなくて、ごめんなさい) 倉庫で働いてるが帳簿に記載されてる場所に明日出庫する物がなく明日夜中の4時頃から探さなきゃいけない
それだけでもう憂鬱 >>256
病院行ってますが益々、不安が大きくなる一方です。（自分だけ？）
休職も転職もしましたが、やはり鬱が再発して。
いまの会社でも、パワハラの日々で
お荷物、能無し、使えない、いらない等の
言葉をぶつけられます。
お互い、適度に割り切って仕事するしかないかも知れません。
ベストな答えを出せなくてすいません。
なんか同じ境遇だったので、返信してしまいました。 >>206
いいなあ〜。
俺その環境なら鬱が緩和されるかもしれん。 Sleep Music Delta Waves: Relaxing Music to Help you Sleep, Deep Sleep, Inner Peace
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これだけ恵まれた清掃障碍者雇用の環境でありながら、今度は閑職で暇だという不満
に鬱鬱としたので我ながら驚いた。それで具体的にどうしたかというと、倉庫やプロ
グラマ時代の苦労と比較して幸せを一個一個数えたのです。そうしたら晴れた。
「不幸の数を数える人は小我の人です 幸せの数を数える人は大我の人なのです」
という警句を使用しました。社交不安と鬱が激減しました。
それ以来仕事以外の日常生活全般でもこの警句を使って楽に生きれるようになりました。 225 優しい名無しさん sage 2018/07/21(土) 11:21:29.10 ID:zZrh5AAq
>>222
最初の3年は心療内科に通うほど辛かったけど、5年たった今は独立して良かったと思う。
何より、ストレスがなくなった。
日曜日の夕方にサザエさん見ても、憂鬱にならなくなった。 >>259
そこまで、我慢しなくちゃいけないの？
辛すぎるよ、人生
俺もだけど >>206
ていうか俺も今の会社で
そんなに持つと思えないし
どうやって就職先としてゲットしたのか
教えて欲しい。 どうせこの先、死ぬまで社畜の人生決まってるのなら
一か八かで起業したほうが失敗しても後悔無くないか？ >>262
なるほどね。
俺も今はクソ忙しいけど
暇な時はつらかった。 >>266
そこに客観的勝算というものがあればね。
どちらにしても勇気と無謀を区別できない人間は
社長を継続できない。 >>265
躁うつ病の診断と精神保健手帳をもらったので、その流れで
就労移行支援事業所へ通った。そこでの訓練で、落ち着いて仕事する事務やプロ
グラマは向いていないことを悟った。卒業に当たって、ハローワークで清掃＆障碍者
雇用のオープンで検索をして、今のところに収まった。
>>267
暇な仕事も辛いよね。その辛さを幸福の数を具体的に挙げていく警句が助けてくれた。 もう9時になる。不安。明日から１週間長いし暑いから早めに眠剤飲んで休もうかな。いつも2~3時頃中途覚醒するけど、いきなり朝より中途覚醒あった方が朝への覚悟ができるというか、なんか落ち着く。 >>259
返信頂き、ありがとうございます。
近日、言葉が上手く浮かばないので、変であったら申し訳御座いません。
やはり明確な答えは、存在しないのですね…。
最近は朝起きるのが難しく、いつもより早く、4時ごろに目覚ましをかけ、30分程かけてゆっくり起き上がる。
それが精一杯です。
仕事でも先程の言葉通り無気力になるときもあれば、パニックになって動けないときもありまして。
病院に行って薬飲めば良くなるかと思って、でもそんな訳にはいかないのですね。
自分が割り切って変わるしかない？ですかね。
治すため、働く為には、そうするしかないのですね。 >>264
横入り申し訳御座いません。
辛い、ですよね。
どうしてってなります。
私は、我慢せざるを得ませんでした。
特にセクハラは相当上の立場の方からだったので、解決まで時間もかかって、相手もしらばっくれて。
少し人間不信になってます。 >>270
夜中2時頃目が覚めると少しほっとする。 >>273
なんかほっとしますよね。静寂の中目を覚ますと。 本当に暑いよね
今日、工事現場でない働いている人みたけどすごいなと感心する
それに比べて寝不足なくらいでクーラーの効いた室内がメインなのに体調が悪くなる自分が情けなくなる 色々と世間知らずなこちらにももちろん非はあるんだけど教育係の先輩社員のお小言が地味にしんどいわ
大体の場合は平静にしてくれているんだが時々すごく棘がある 仕事中に泣きそうになってる
感情のコントロールが難しい
もう頑張りたくない 心が折れてしまったんだろうか 今のおかれている環境から逃げ出したい。住宅ローン？知らんわ！毎日一杯の茶漬けと缶ビールでオレはいい。 >>255
それ凄く分かる
今の上司と会社の対応がそう。
早く別の部署に異動したい 研修でさ、物事について考え続ける力を養うってのに行かされた
わからないこと、これ以上答えが出なさそうなことにぶち当たったときそこで考えるのを諦めるなって話だったんだけど
自分の場合思考停止するのって普段から心配事とか不安なことで頭が埋め尽くされてて
イレギュラーが起きても対応できる脳のメモリが残ってないんじゃないかなってふと思った
甘えかな >>269
ありがとう！
なるほどね〜、参考になる。 子供が大学卒業するまであとたったの20年！
たったの20年だ！
必死で働こう！ >>287
真に頭からっぽな何も考えてない人なんてそうそういないんじゃないかなあと勝手に思ってる
これ以上考えたらパンクしそう
これ以上くたびれたくない…… >>287
考えなんて浮かんでこないわ
誰かが思いついてることを調べるくらい
小学生の頃から少しは自分で考えましょうと担任に言われてた
自分で考えるの意味がわからない 土日引きこもりだったよ。暑いからクーラーつけっぱなしでぼーっとしてた。うわー >>291
平日の仕事が始まるとその土日の過ごし方が夢のように思える
で、今度の土日はもっと大事にぼーっと過ごそうとか思うけど
当の土日になるとどうも適当に過ごしてしまう >>271
うーん
薬飲み初めてどれくらい？鬱の薬は速効性ないの多いよ
２週間〜１ヶ月くらいみないと効果分からなかったり薬によって合う合わないもあるから長い目で見るしかない
頓服で不安を和らげる薬もいくつかあるけど薬切れ起こしたなってすぐ分かるし
かといって飲み過ぎるとぼーっとするからミス起こしやすくなったりするよ >>292
ほんとそう思う
無限ループ
、、、そろそろ寝ないと明日辛いんだけど、、眠くないし寝たくない、、でも寝ないと、、 木金と休んでしまって、申し訳なさから土日は休んだ気がしなかった
今日は釣りに行ったけど、カサゴばかり釣れたから許して
月曜みんなに謝るのが怖い
ちなみにズル休みじゃなくて、病院３つを駆け回るレベル
最終的にメンクリに戻されたが 今、目が覚めた、後一時間で起きなくちゃ。
楽しい事があればいいな、皆さんにも家族にも。 >>293
返信頂き、ありがとうございます。
実は未だ、病院に行けず薬も飲んでいません。
服薬も含めなにも処置を行えていない状態で、毎日が苦しいです。
今までは親族から通院猛反対されてましたが、最近は私の様子を見てから、あまり反対されなくなりました。
しかし病院も新患は周りの病院は、今は受け付けていない状態で、早くても来月中旬のようです。
上手く説明出来ず、上記、言葉伝わりづらかったら、申し訳御座いません。 体が重くて倦怠感がすごいし、月曜日で動悸がいつもより激しいし、嫌な仕事もある 今日1日乗り切れる気がしない 学生の頃は今日から夏休み浮かれてたなあ
ツーリング行ってたなあ楽しい青春だった
しかし今は普通の平日これから怒られる
殴られる一週間
青春に戻りたい 行きたくない。
倉庫仕事だから暑くて暑くて服はボトボト、気持ちもボロボロ
も人生終わりたい辛い行きたくない辛い また地獄の始まり…
逃げることも方法の一つ
つらければ逃げよう 吐き気がするし、動悸も酷いし、行きたくない。
トリプタノールはキツすぎて飲めない。
死ぬしかないんかなぁ。 行きたくないもーどうでも良いぺこぺこするのはやめもー消えたい 朝から凄まじい嘔吐が続く
勿論なにも食べてないから何も出ない
エチゾラム投入で白湯でも飲むか
今日は問題ばかり 夜中の覚醒キツい
寝れないからか頭痛ひどいし動悸もするし吐き気もある
会社行きたくない 俺も今日１日もつイメージが沸かないな…
はぁ…倉庫の仕事も暑くてたまらないのか
倉庫仕事とか憧れてたのに
それもダメか… 今週休み1日やから精神的に完全にリフレッシュできていない。
きついなー。これから出勤だ ふと起業して小さな喫茶店を開業している夢を見た
鬱が良くなってきたら考えてみても良いかな
実際は茨の道だろうけど ストレッサーに潰されるくらいなら自分の人生挑戦する価値はあるだろうか きょうは遅刻していく。
あとからなんとでも理由はつく。
自分の身が一番大事。 >>323
俺もこのまま電車降りないで遠く行っちゃいたい きょうは遅刻していく。
あとからなんとでも理由はつく。
自分の身が一番大事。 職場だと常に見張られてるから8時間緊張し続けないといけないんだよな
3週間で体がカッチカチになってしまった >>328
寝坊でもなんでもええんやで収まるまで休め どうか今日の仕事が一日事故無く平穏無事に終わりますように 心療内科は平日有給とっていくものなの？
通院したことないからサラリーマンの人で通院してる人教えてください。
わりと限界で有給なんてとりづらいけど。 自分は土曜日も診察受け付けているところが近所にあった。
今のところ、土曜日だけの通院で済んでるが平日もとなれば半休とかかな >>337
土曜にやってたら電話で聞いたらいいと思う
いきなり行ってもダメなとこあるけど
たいていは平日になる >>337
俺は平日昼休みに行ってる
予約も平日はすぐ取れる
初診は時間かかるから目眩がひどくて
病院行きます 昼休みに遅れるかもしれません
で大丈夫 電車乗ってたら過呼吸、吐き気、手の痺れ、胃の痛みというコンボに襲われ、出勤出来ませんでした…お店入って休んでます。 薬何も効いてねぇ
休職しないと仕事も足ひっぱるレベルだ ありがとー
土曜日やってるとこないしあっても予約で一杯だろうから平日半休とかでいってみます。
上司には通院するのでっていいます。 会社に行くだけで緊張するのが辛い
なんで皆当たり前のように過ごせるんだろ >>329
俺も
このまま乗り換えて鎌倉にでも行きたい とにかく行きたくない。無能すぎて邪魔者レベルになっている。コソコソしたくない。 会社、体調不良で休んだ。
本当は人間不信って言いたい。
これから病院へ行ってきます。 >>357
俺もそれきになる
俺は絶対休めない
休むと次の日詰みやすい 今日は会社を体調不良って嘘ついて休んでしまいました
二週連続、朝礼で公開説教されて言い分を言っても聞いてもらえなかった
もうしんどい いつも最寄りの駅ついても、時間ぎりぎりまでベンチに座ってる…
もうほんとつらい… 休める人は休んでくださいね。
俺は休めないから、やるしかないが、、。
限界来たら死ねばいいから、もう、なんも考えたくない。
死ぬ準備だけして行けるところまで行く。 >>358
俺は休めないよ
よっぽど事故に会ったとか、親が死んだときだけ
通勤中にバイクで事故にあって、上司に電話で連絡したら「わかった、じゃ少し遅れてくるんだな」って言われた >>363
あー、武士道みたいな感じか
そうね、限界きたら死ねばいいか >>365
俺が限界で休んだ時は泥棒に入られたとか、兄貴夫婦が離婚の危機で仲裁に徹夜で兄貴の家にいるとか言ってた なさそうであるシチュエーションが大事 >>367
俺がいないと会社が動かない
技術能力の面で
別に威張ってる訳じゃなくて
小企業で人員不足 暑い。
暑すぎて何もかも嫌になって死にたくなる…。 会社行きたくない。
でも今日は行かなきゃ。
アルプラゾラム投下。
行ってきます。 出張や、明日もなぁ。
さて名前を書いて適当に消えるかな、ぐへへへへ 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
行きたくない。
帰りたい。
でも行かなくちゃ。
頑張ってくる。 森派ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 寝ると必ずと言っていいほど
現実的に起こりうる限りの最悪のケースを想定した
絶望的状況になる悪夢を見て、
起きた時に精神力を失ってて動けなくなります。
夢だと分かったところで、
現実的に起こりうる事がエスカレートした内容なので
夢だと簡単に割り切れるものではなく、
心身が衰弱してしまって支障をきたしています。
アドバイスを下さい。 悪夢は危機に備えるためのものらしいのですが、
それによって現実の状況が悪くなっており、
全くの本末転倒になっています。 すみません、今日休みました。
電話口で罵倒されました。はぁ。。。。 休めるのなら、休んだ方が良いですよ。
今日は凄く暑いし、身体壊しますよ。 >>385
わかります。
日記を書くことを推奨します。
見た夢の内容、気持ちを簡単に記載します。
夜、その時の出来事、気持ちを記載します。
信じられないと思いますが、不安の80%は発生しないと言われています。
それを客観的に認知できるようになるまで記録していくといいです。
そうしたことも難しい状態でしたら、極めて神経が衰弱しきった状態となっていると思いますので、思い切ってお休みや配置転換するのが良さそうです。 >>349
真面目に答えると、半数とは言わないまでも抑うつ状態や鬱のサラリーマンは多い。
抑うつ感の有無は、会社にいるときも自己肯定感を維持できているかどうか。
他者評価が高く自己評価と一致していれば難なく適応できる。
一致してない場合は、葛藤があり、抑うつなどの症状に現れるが、多くの人がそういう状況を受け入れていくことで適応する。
他者と接する社会的な場を増やし、認めてくれる場に依存することで、会社や家庭での葛藤を相対的に打ち消すような対応方法もある 朝からお局に詰められた。朝から体調悪かったのに余計に動機と吐き気が止まらない。助けて早く消えたい 今日休んでる人いいなぁ
まあ私は金曜に休んだから休める訳ないんだけど
会社潰れればいいのに 無能な上司ほど偉そうにするなぁ
いなくなればいいのになぁ 逆に自分に自信があり過ぎて、偉そうな奴もいるな
仕事は出来たりするが、実は欠陥多い 何か鬱の良い治療法や生き方をご存知の方教えてください。 今日も頑張ろうね。
会議で前向いて話せなくなったし、なんだかろれつが回ってない気がする…
いよいよやばいよ、休みたい もし首の心配がなければ、必死になって仕事をしなくても、適当にすればいいじゃん >>397 （つづき）
催眠、セミナー、カウンセリング、禅、ヨガ、神道（おススメ）まで、何でもチャレンジ
してきました。新しい分野を開拓したいのですが、何かおススメの生き方本、
鬱対策の本とかないでしょうか？ なんのかんの言って、公務員が羨ましい
公務員の人達からするとそんな事ないのかな？ オナニーしているところを
隣の家のオバサンに見られました
どうしたらいいでしょうか
死にたいです 前職は小さなところで自分が休むと文字通り無人になってしまって回らないからどうにもできなさがすごかった
代わりがいないってハードすぎるよ >>401
お疲れ様。今日は熊谷で最高気温が史上最高値を記録したし、東京でも青梅は40℃を超える酷い猛暑。
月曜日ということもあり、やる気が出ない。疲れる。
この猛暑が続くとなると、今年は夏バテ必至だよ。
ちなみに、夏休みの予定なし（取得できそうもない） 仕事のやる気出ない！上司が怖くて憂鬱だと話したら、ドグマチール&デパスからドグマチール&トレドミンに変わった。 デパスに興味があるけど、僕はサインバルタ。院長さんがこれって言うのだから従わなきゃ。まだ２ヶ月ちょいだし。 今日休んで、死んだように寝てた。
これ、鬱で塞ぎこみたくて寝てるのと、疲れて寝てるのどっちなんだろう。
いつものパターンだと結局夜寝れなくなって薬多目に飲んで明日の朝が辛くなるんだよね。。 月曜やっつけた
月曜終わった
まぁ今週は明日からが本当に辛いんだが、、 殴られて休んだら殴ったやつが罰を受けるのに、鬱にされて休んだら、鬱の原因は咎められない
むしろ休んだ奴が軟弱者扱い
休職開けて出てきたら、長い間休んで出て来れるメンタルなら強いじゃんと言われる
何だか世の中間違ってる気がする それとも俺が間違ってるのか？ >>322
うん、あると思うよ。
どうせ今のままなら生き地獄の人生で終わるわけし
自分は起業するほうに傾いてる。 >>322
今の会社も命削ってまでしがみつくほどの社会的地位と年収与えられてるわけでもないし、
残りの人生もあっという間だしダメ元でやってみようと思う。
失敗しても後悔無いし、その時はナマポでも受けるよ。
それでも今より心穏やかに生きられる。 17時頃に追加の仕事が舞い込んできて気が狂いそうになった。
酷く疲れた顔を上司に見られた。。 帰宅した。猛暑だし窓口業務は月末ですさまじい忙しさで疲れた。明日がすぐ来ちゃうのが辛い。薬飲んで横になってる。 忙殺される今の仕事は厭だ。収入減っても穏やかな暮らしがしたいが、45歳独身の男にはそんな理想的な仕事はないかなぁ。心がとげとげしい日々は辛いよ。 辞める事が決まっているから、適当に流している。ただ次が決まっていないから、そこは焦る。 >>431
次を決めないで辞めるって勇気いりそう。若い方ならいくらでも求人あって心配ないんだろうけど。 >>426
自分もどうしたら起業できるか考えてる
とりあえず、鬱を治さないといけないから、休みの日のリハビリに喫茶店やカフェ巡りするか料理の勉強をしてみようと思ってる
コーヒー豆とか自分で買って勉強もしなきゃね
そう考えてたら今の会社なんて、資金集めの腰掛けに思えてすこし気楽になった >>432手取り13万なら、バイトだって良いし。実質首ですから、じたばたしても。 >>408
開き直るしかない！オナニして何が悪い？次は違う型のオナニを見てもらえ！ >>433
うん、それまでの腰掛けだ。
生き地獄のような人生で終わりたくなければ思ったら、今の会社を辞めるしかない、失敗しても日本にいたら何かしら仕事はあるし、最悪ナマポのほうが生涯社畜で終えるよりいいってホリエモンも言ってた。 >>186 >>190です
会議には社長も入ってきて、速やかに会議を仕切り、同僚たちの要望を大半飲む代わりに一部（問題を起こした障害者枠の懲戒処分等）はしないことで決着しました
速やかに終わったので障害者枠でない精神障害者の話は出ませんでしたが、このまま収束してくれるかどうか
誰も余計な負担は嫌だからね >>434
自分も寝つき悪いです。眠剤飲んでもなかなか効かないし中途覚醒するし。でも中途覚醒して夜中に目覚めた方が朝まで寝てるよりも時間経過が長く感じられてなんか落ち着く。 この糞暑い時に週1回清掃活動をする事になった。夕方開始だが36度くらいあるし絶対熱中症になると思う。もちろん参加するつもりは無いが馬鹿なんじゃ無いかと思う >>434
人目があるなら別だけど涙流した方がスッキリするよ
涙を流さなくて済む方法を考えるのはその後ということで
いろいろ思うところはあるだろうけど、個人的な経験だと辛いときに涙が出てきたら、そのまま出す方が落ち着くよ >>439
>>441
ありがとう。
少し休む、目を閉じる。 眠れないのは辛いよな
不眠、鬱、アルコール依存これらのどれからも精神的に崩壊する密接関係
三点セット 薬飲んで騙し騙しに仕事してるのに忙しい部署に内示出たわ
周りには言ってないから元気だと思われてるんだろうな
キツくなったらやめよ ここから先、良くなるというか明るい人生になるとは到底思えない 今日一日を凌ぐって発想で毎日生きてるけど
耐えても別に明るい将来はない なんで俺だけこんな忙しい部署にーって思っちゃう
同じ給料の同期はヌクヌクやってんのに
これだけで鬱になる レクサプロ貰いに行くか 今日も仕事中涙が止まらなかったので半泣きでずっと仕事してた
こっそりカッターで腕切りするのはもうやめられない
頭から死が離れない 偉そうな事言って申し訳ないが、俺含めて心の病に陥ったら明るい未来なんて考えられない。明日の事を考えるだけで動悸、吐き気してくる。 >>455
意外とそんなことないぞ。
俺は2年間で半年ぐらいしか出勤できなくて、布団の上でただ横になっている状態やったけど、今では普通に働けているから。
「希望を持て」とは言えんけど、「一縷の望みがあるから、死ぬのはもったいない」とは思ってほしいな >>458
休日に思いっきり寝るとか連載漫画追うとかそういう楽しみはあるけどさ
いつまで楽しめるかはわからんね >>457
考え方を変えたの？ 薬のおかげ？
治療法がわからん 新しい病院に行ったら、初日にいきなり休職を勧められた
休めないから来てるんだよとゴネて渋々薬を出してくれた
デパス、マイスリー、ハルシオンは嫌がられた 今日、精神疾患じゃなく嘘の理由吐いて休んだ輩が全員、
明日は非人道な扱いを受けて苦しみますように。 >>462
正直薬は効いている気がしなかった。
一番の特効薬は仕事変えること。
辞職→2か月休み→就職
が一番いいと思う。んで仕事行く格好を一新すると新しい自分になった気がして、リフレッシュできるからオススメ。
あと、基本的にその日のことはその日でセーブする(完結)のがオススメ。
その１日の統括をすることで、次の日に不安や緊張を引き継がせないようになるから、帰宅途中に「今日はどんな日だったか」を考える癖をつけたほうがいい。 >>466
もう会社を出て帰宅しているのに、その途中で仕事のことなんて考えたくない 全般性不安障害とかパニックとか経て治ってきたんだけど、今度は鬱っぽい。
ネットで鬱診断チェック表みたいなのやると高得点だった。
早いうちに病院行った方がいいかしら？ 薬も飲んだし眠気はあるけど、全力で眠気に抗ってる…
寝たら朝がくるんだよ… >>475
ここで聞くよりも病院に早くいったほうがいいよ
自分もパニックだが今は鬱のほうが強くなってる 眠剤入れたけど寝れず。
クーラーは寝室しか無いので、リビングで扇風機回してビール。
明日は出張なんで絶対に起きないと行けないから余計にプレッシャー掛かって寝れん...orz
再度、眠剤入れて寝る努力します。
皆さんもご無理なさらないように。 >>156
そんなんで治るなら大したうつじゃない。 >>463
その病院の方針にもよるだろうけど、ベンゾ系は極力避けたいという考えはよくわかる。
休職して本質的な治療を進めるのは、長い人生考えると最善とも言える >>477
ありがとう。明日にでも病院行きたいけど仕事休むと同僚が困るの分かってるし辛い。
考えだすと余計辛くて悪化していく。
こうなる前に手を打っておけば良かったんだろうけど
時すでに遅しだし、仕事行ってもボロボロ叩かれるしなぁ。
やめたら生活できないけどやめたいなぁ。 連カキすまんですが、もう3時半だしなかなか眠れないし、寝不足で仕事行っても辛いし
すでに明日1日は辛い予感しかないや。
それにしても暑い。
夏バテもあるかなぁ。 【精神安定の王道】
精神安定の王道かな…？
眉間に意識を集中する
少しは不安がやわらぐ 鬱や社交不安や人生苦はどこから出てくるか。
それは、プラス思考になれずマイナス思考になるから。
ではプラス思考になるにはどうすればいいのか。
いいとこ探し、恵まれていることを気づき、数え上げる事だと思っています。
ここ最近の悟りです。 やっぱり朝は調子悪い 今日はそれにプラスして胃腸の調子が悪い 朝から頓用薬飲んでしまった >>489 (つづき)
鬱や社交不安などは生の欲望が強いため、ついつい最悪の事態、不安方面を無意識が
サーチするようになっていて、幸福や恵まれていることを失念してしいます。
仕事一つ取ったって初心者の頃よりは上出来になっているはずで、不安も減っている
傾向にあるはずなのに、あらたなる不満不安をサーチしている。
防衛本能と言えなくもないが、度が過ぎているようですね。 薬飲んでても良くならないんだろ？
どうすりゃいいんだよ 月曜午後と火曜の朝が一番辛い、サービス早朝出勤して何とか持ちこたえてる状態 今日も戦場へ
気を抜いたらいつ撃たれるかわからない気を張らなければ耐えなければ
この世は戦場なのだから 用もないのに既存顧客に毎日電話かけるの辛い
何話したらいいんだよ
あっちも嫌だろ もう朝だ。下痢したりしてるけど、行かなきゃ。辛いよ。 ４０を超えてだんだんと選択肢が無くなってくるのだけは分かる
このままでは死しか残らなくなる
それが怖い
死はみんなに平等というけど 生き方は平等でないのにな
それともこの恐怖を乗り越えたら救いに感じるんだろうか >>505
おりゃ親の死に立ち会うこととか介護とか先を考えると不安しかない会社もいつクビになるかわからないし 心因性嘔吐は性格だから治らない宣告受けた
一生毎日不安と嘔吐に悩まされるのか
デパスも効かなくなった どうか今日の仕事が一日事故無く平穏無事に終わりますように トリプタノール 、きつい。
希死念慮が強くなり、毎日、死ぬことばかり考えてしまう。
あー、もう着く、
情け無いが怖い、人と関わりたくない。 鬱でしんどいのにさらに熱中症によるものなのか朝から水下痢
地獄絵図すぎる 今朝はダメでした
ごめんなさいごめんなさい
午後からはちゃんと出ます… 皆さん朝は辛いんですね。
自分だけではないと安心しました。
自分が通う会社でも朝そうゆう状態の人はいるんだろうか？
皆平気な顔してるから平気なのかなぁ。 その日のうちだけで完結する仕事、それはそれで大変なところあるけど今更恋しい
長期的なものって計画が立てられないし家帰っても気掛かりだしやりたくない >>513
おめでとう！お幸せに。
眠剤が抜けなくて午前は休みにしてもらった。
最近仕事の日は脳みそが膨張する感じで、頭の中がぱんぱんで重くてフラフラする。
症状なのか副作用なのか分からんけど辛いな。 朝は辛い。
会社休みたい。
でも今日は休めない。
頑張ってくる。 昨日に続き今日も無理です。
皆様頑張っているのに申し訳ありません。 朝の始まりが1日の憂鬱の始まり
職場で自動的に流れてくる涙を誰にも見せないように必死に隠してる >>523
大丈夫ですか？
かなり辛そうですね。
職場に出てる自分を褒めてあげてください。
俺も吐きそうですが、あまり考えないでやります。 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】 >>524
ありがとうございます
クリニックに8/1にいく予約しててそれまでなんとか堪えたいです
あなたも1日、無理せずどうか平穏ですように >>516
自分もそう感じてましたが、信頼できる人を見つけ気持ちを吐露していくうちに、案外そういう人たちが身近にいることに気付かされます。 戦争と鬱を調べていたら下記のようでした。やはりマイナス思考と鬱は相関ですね。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1235581377
↓
鬱は、「あれこれ考える時間」があるとき「ひたすら内面に向かってマイナス思考のス
パイラル」をする状態で、他の意見やアドバイスを全く思考に取り込めなくなる病気
です。そのマイナス思考が身体的症状になって現れたとき、「うつ病」として認知さ
れます。 >>523
自分も朝が一番辛い。頭痛と腰痛が酷くて、目が覚めてもすぐに起き上がれない。30分近くベッドでボーッとしてから立たないと、フラついて転倒する。
出勤で満員電車に乗ると過呼吸になりやすいし…
それでも、頭痛は時間の経過とともに和らいできたけれど、最近は夜まで一日中痛い日も。病状悪化かな？ >>503
あるある。普段仲良くしてても裏で逃げ道塞いでから撃ってくる。 前にも教えたじゃんって言いすぎなんだよくそ野郎
お前の雑な説明で一回でわかるか
一回教えて完璧になる人間がいたら誰も苦労せんわ
あと、人のこと指さすな非常識 >>538
技をコピーして覚えろ、って事なんじゃない？。 たまには早く帰りたいな。遅くなると何も出来ん。
皆さま、どうか、ご無事で。 私の親類が脳梗塞で手術を薦められて手術をしたらそのまま、車いすの生活に入った。もう廃人ですよ。
これ手術は医者のためにしたような結果になっている。医者は先ずお金が回収できるかが第一。それが
問題ないなら、やりましょうになる。だって痛い思いするのは患者であり、外科医は練習に
なる。何故セカンドオピニオンを取らないかと聞いたが今は既に遅し。
神経症の患者が薬漬けになるのも同じでしょう。抗鬱剤なんて意味ないと分かっていても患者は不安で
たまらないから欲しがる。医者は薬で金儲けになる。結局自分ですよ。医者を非難してもしょうがない。
病気の基本は本人次第で、医者は2番手、3番手に考えるべきだ。 夜勤は特に不安感増大しますね、昔一年位やっていたけど僕には向かなかった。 >>503
味方なんていないしな
二枚舌で媚び売りまくるやつがまるで
みんなの総意と言わんばかりに
「私たちは〜」とか「○○さんと△△さんとも〜」って言うの何のコピペ？
でも前の部署の環境に比べたら最高だから我慢 水下痢が止まらない
新たな脱水症状だな
ついでにオナラも止まらんw はやく病院初診行きたい
病院いったらこの泣いてばかりの辛さも少しは楽になる？ 心療内科より先に産業医から休職命令出て草
オレはここまでのようだ 今日も失敗ばかりして落ち込んでばかりだ、帰りたい… >>547薬飲むだけで違いますよ。
思い立ったが吉日ですよ。 >>540
そうなんですかねぇ。。
失礼ですがN県の方ですか？
私の上司だったらと思いまして、、 テレワークの仕事探してるけど登録するのに英語の試験あるので詰んでる 電話に忙殺されて仕事すすまない
ジタハラかましてくるストレッサー上司、電話とれよ
てめーが一番暇なんだよ 出身大学を言ったりすると「教育にお金かけてもらえたんだね」「いい環境だったんだね」と言われ
ぼっちになった話やメンタルやられた話をすると「自己責任」「努力不足」と言われる
いやー面白いわ 毎日一時間は喋って過ごしてる奴が、クソ忙しいとか言うの、気分わりー。
しかも散々いびり散らし、挨拶無視、行動チェック、四面楚歌攻撃してるやつ。私が鬱になって当たり前。 仕事帰りに電車にダイブした元上司、４０過ぎで灯油をかぶった親戚のお兄ちゃん
今なら気持ちがよくわかります
そして実行した事はすごいと思います
向こうで会って話がしたいです
俺に勇気を下さい もう限界です >>557
私の元クソ上司かと思った
忙しい忙しいって口癖のように言ってたけどお前が忙しいのはお客と１時間以上も喋ってるからだ
それで定時になったら仕事を急に始めるの
そのくせ私が定時で上がりますねって言うとむちゃくちゃ期限悪くなるからムカつく
もう二度と仕事したくない >>560
そういうのは勇気って言わない
多分自殺するって準備してやるものじゃないんだよ
本当にふとした時にこうすれば明日仕事行かないで済むとか衝動的なものだと思う 帰宅した。横になってる。もう明日が気になり動悸がする。金曜までいつもこんな感じ。だましだまし過ごしてるって感じ。 引き継ぎ件名の不備が発覚…後始末しなければならなくなった。
出張帰りに連絡があったけど、明日が憂鬱すぎる。
もう嫌だ… いよいよ、どうしようもなくなった
会社にいるにいれないし、辞めるに辞められない
どうしたらいいんだ…
誰か助けて… いま帰りの電車
一瞬だけホッとする
次の瞬間はまた朝になって会社だ
もうやだなこんな生活 会社に行けば、辛いし。
帰って来たら今度は何か大きなミスしてるんじゃないかって不安で気が休まらない。
そんな日々だ。 >>560
自殺すると行先は地獄のようなものだよ。 会社に行くと楽。
寝起きが一番仕事行きたくない気持ちが強い。 １度お金でおいしい思いをすれば
辞めにくいとか、
親が成功して傲慢で辞めにくいとか。 今日も迷惑掛けた
毎日毎日、何度も何度も何度も迷惑しか掛けてない
勉強して、知識を取り込んで役に立とうとしたけど駄目だった
どうすれば、役に立てるか分からない
せめて、誰かの役に立ったと満足して死にたいのに役に立つ事すらできない
まだ死ねない、まだ死にたくない 考える能力があるから、疲れたり 辛くなるだけ。薬飲んで気休めなんてもうたくさんだわ。生まれたくて生まれたわけじゃない。 迷惑など気にするな
客観的に見て何かがマイナスになったわけじゃない
大抵ちょっとばかり腹立たしいだけだ
役に立とうとするな、付け込まれるだけだ
お前に依存させるんだ 生きろ
生きろ
生きろ
うるさい、俺の人生に干渉するな
責任を持たないくせして、自分達の都合ばかり押し付けるな
生きろと要求するなら、責任を持て
生きろと言われそのようにした結果、俺は死にたいんだ
責任を取れ
俺を殺せよ、お前が、お前らが責任取って俺を殺せ
殺すぞ >>580
ご自分の意思でこの病気と両親を選んだ。 周りが自分にイラついたり無視したりしている気がする
糖質になってしまったのかしら。。 >>585
もし そうだとしたらとても迷惑な事だ。 >>589
I am GOD'S CHILD
この腐敗した世界に堕とされた >>589
御自分で選んだんだから迷惑も糞もないだろｗ >>591
だとしたら選ぶトコ間違えたましたね(笑)。 日本は絶対にお金がないと幸せに
なれないと考える。その思考から抜け出せない >>595
望んだものを直接手に入れられるなら確かにお金はいらんが
それ言うやつがろくな代替案を持っていたためしがない
清貧とかお布施とか来世とかひどいのばっか 入社したとき程の意気込みが無くなってしまったな。
寡黙な上司とのやり取りもよく何年も耐えてきた >>594
色々な話を総合すると、どうやら今回の人生で急激に心を成長させるために、
困難なハードモードを選んでこの人生を選んだというフシがある。
この病気を乗り越えると得るものは大きいと。 >>600
そうだとしたら今世はハードルが高すぎますね。過去 未来もわかりませんが、今の自分は夢 希望 自分のすべき事がありません(笑)。 >>601
忘却の水 で検索すると良いお。
>>606
鬱を克服するという目標があるお。 夜と霧
ってユダヤ収容所にいた生還者の精神科医の本を読むと良い
後半のあたりに苦しみと生きることと希望を持つことについて素晴らしい演説が載ってる >>607
一日の三分の一は消えたいって思ってる生き物に克服とかって言葉は無理ですよ。 ＞＞６０８
ありがとう
平成12年以来（三四歳の時）、鬱再発を繰り返している。
ほんとに鬱なんていやになった。
嫌いな人間はたくさんいるけど、Ｅ・Ｔ君とか、Ｅ・Ｓ君とか、Ｎ・Ｓさんとか、まじで存在自体否定したい位の人間関係があったが、鬱との関係がその１００倍以上イヤだ。
どっかにさっさと失せろ。くそ鬱びょうね。
うつ病なんか地球上からなくなれ。カス。 ＞＞６０８
ありがとう
平成12年以来（三四歳の時）、鬱再発を繰り返している。
ほんとに鬱なんていやになった。
嫌いな人間はたくさんいるけど、Ｅ・Ｔ君とか、Ｅ・Ｓ君とか、Ｎ・Ｓさんとか、まじで存在自体否定したい位の人間関係があったが、鬱との関係がその１００倍以上イヤだ。
どっかにさっさと失せろ。くそ鬱びょうね。
うつ病なんか地球上からなくなれ。カス。 ＞＞６０８
ありがとう
平成12年以来（三四歳の時）、鬱再発を繰り返している。
ほんとに鬱なんていやになった。
嫌いな人間はたくさんいるけど、Ｅ・Ｔ君とか、Ｅ・Ｓ君とか、Ｎ・Ｓさんとか、まじで存在自体否定したい位の人間関係があったが、鬱との関係がその１００倍以上イヤだ。
どっかにさっさと失せろ。くそ鬱びょうね。
うつ病なんか地球上からなくなれ。カス。 地球自体が無意味だからな
何となく生きよう何となく >>610
スマホかPCか知らんけど毎日5ch覗いて書き込んでる生活送れてるんだから幸せだろーが。
インターネットもスマホも無い時代に成人になった俺の世代なんか病気をネットでググる事すら出来なかったんだぜ？ネットがないんだからな。
毎日家に引きこもって何してたと思う？
ピーとかピーとかピーしてるしかなかったんだぜ？
言うまでもないがピーとは親孝行の事である。 ニートの時はオナニーとゲームばかりしてたわ
さすがっす さて、、
そろそろ横になるか、、
相変わらず明日がくるのが怖い、、 明日行かなかったら確実にクビ。
いや、今日休んだ時点でもう既にクビになってるかもしれんが、、、
いつもより多めに薬飲んで寝ます。。 クビになりたいw
もう行きたくないっすw
先生も休職させたがるし 厚かましい願いだが障害にならない程度に事故に遭って入院したい
要するにこちらの過失なしで合法的に職場から離れたい お前ら高濃度ビタミン点滴やってみ
二ヶ月は元気になる、だから年６回 薄々分かってはいた事だけど、嫌われてると思い知らされるとやっぱ辛いもんがある
知った時は泣いた、まぁ4時間前なんだけども
忘れよ・・・明日も仕事あるしあーあ >>620
今日休んだことで出勤した人よりラクしたのだから
明日はその報いを受けるつもりで不安やプレッシャーと向き合わないとね 現実逃避の仕方は人それぞれだが、身体は大事にしろよ
俺やお前が死んでも、周りが喜ぶだけ
そんな奴らの為に死んでやるな >>627
クビになるのにプレッシャーも糞もあるかよハハッ 人に好かれないのが悩みだったが
よく考えたら自分が人間嫌いだった 豆腐くんは荒らしなのか仲間なのか、立ち位置がよく分からない >>623
5分間思いっきり休んでいいよ。本を読んでもいいし
音楽を聴いてもいいし、映画を見てもいい。
おっと、あと残り4分30秒だ。 明日死ぬかもしれないのに３０年後の心配か
預言者かｗ 後ろのやつのため息が俺に対してしてんだろうな
胃がキリキリする
ほんと殺したい 眠剤も薬も飲んだのに、全然眠れないんだけど…
結局スマホいじっちゃってるし…
明日の朝どーなるんだ 急に仕事辞めたくなってきたな
限の界か、さらばブラック まともに睡眠とれない
睡眠不足でそのまま眠りながら死にたい 眠れねーし早めに出勤するか
辞めるっていえるかにゃ ではいってまいる、みなさんもあまり無理の無いように・・ 年上のキャピキャピ系おばさんが新入社員として入ってくる。俺もは入社8ヶ月でまだまだ勉強中。2人1組でやる管理業。
俺は頭悪いし、理解力もないからその女の人にあっという間に抜かれて上の立場になられる未来しか見えない…。憂鬱、不安すぎて気分の落ち込みが止まらない。
辞めようかな…はぁ >>653
うわー、わかるわー
そうなるんだよな…
そうなる、イメージしか沸かないよね…
頑張ろ 発達障害持ちで事務職キツイ確認することが一杯で
頭がくたびれ果てる あー、朝。休めないから行くだけ。完全に頭が狂って何も分からないフリをしよう。何を言われてもニヤニヤ笑ってよ。
疲れた、もう、疲れた >>654
ありがとう…
力仕事しないといけない時もあるんだけど、その子はまず持てないから全て俺に重たい物振られるだろうし、逆差別もうけるだろうし…orz(女性なのに000出来て凄い！的な)なのに、給料同じも不満だし…。
女ってだけでハンデが凄すぎる。単身赴任中の工場長はセックス大好きだし不倫関係に発展する可能性大。
あっという間に気に入られて、知識もつけられたら上司になられて女性に指示される男になってしまう。どうしても女上司に指示されるのは俺のくだらないプライドがそれを許してくれない
冬ボ出たら辞めるか…社長から工場長の右腕になって欲しいと言われた時は頑張ろう！！と思えたのにな…。
まだ、その子は入社すらしてないのにここまで未来が見える >>655 同じく事務だが発達に事務はけっこう鬼門だよな
書類の山、マルチタスク。うちは複雑すぎる業務内容で社内ニート化してるけど（苦笑） 俺の通ってる病院の事務の女性の方々がみんな綺麗で白衣の胸がパツパツなのはなんでだろ？ 猛暑で、血液の流れが良いのか、薬が効きすぎだよね。
朝、眠い時は、カフェイン入りのドリンク剤かコーヒーかウーロン茶とか。
安定の調整が難しい。
本当に何をやっているのやら。
肝臓に悪そうだが仕方ないよな。こんなことしてると >>662
俺も48歳
意外とね、このスレ48が多いんだよね
40代を引きずってて、頑張りがきかなくなってくる年だもんな
これが、50半ばだともう諦めがつくんだろうな 660さん、自分何百枚もある伝票の仕分けしなきゃいけないんですけど
半ばパニックになってやってるから前の人のミスに気付かなくてorz 事務職だけど、体動かさないから鬱も糖尿も悪化してる
椅子に座って書類作成してるけど、頭の中では不安な妄想や自殺願望が仕事の邪魔をする
頭の中は常に不安を考えることにリソースの大部分が使われて、残りの部分で仕事してる感じ
まだ４０なのに厄介な病気ばっかり抱えて嫌になるけど、もっと若くして苦しんでる人もいるから頑張らないと
行きたくないけど、仕事行って来るよ 月曜夜は睡眠導入剤飲み忘れて最悪だった。
何回も目が覚めるし、変な夢は見るし。
昨夜はちゃんと薬飲んだら、途中で目覚めることなかった。
もう薬なしでは寝れないな どうか今日の仕事が一日事故無く平穏無事に終わりますように みんな大変だな。
俺もだ。仕事行ったら勝ちだ、と思って行ってくる。 ある程度の結果が求められるから
出勤しただけで良しと出来ないのが辛い 次「普通なら〜」みたいな事を言われたら
メンタル通いを大声でカミングアウトすると心に決めている >>669
いや、自分ではどう思う？
俺も転職したいけど、今さら新しい仕事とか覚えられないよ
人間関係も１からでしょ？
でも、リセットしたいな、俺も(48歳ね)
でも、給料安くなるし、厳しくない？ デパス枯渇 金曜日まで手に入らない
かみさんから胃の錠剤貰ってデパス
飲んだ気になってる
アルコール入れた 多分かみさんも
俺がコッソリ酒飲んでること気づいてる >>673
無理されないように、かなり、キツそうですね。
俺も、目覚めた瞬間から、予期不安が頭を占領し、耐え難くなると、自殺方法を考えたり。
ドキドキと拍動する心臓が、もうダメだと止まってくれたら良いのに。
もう着く、始まる地獄が。 毎日時間がきたら薬放り込んで、我慢して耐えて身を削って勤務して 眠る為に酒飲んでまた薬放り込んで もうこんなの耐えるの限界だ。 薬飲みながら働いて病院行って薬もらって。
何の為に働いてるんだろう。
会社行きたくない。
でも今日は行かなくちゃ。
あと３日。
頑張ってくる。 仕事人間関係職場などリセットしたい気持ちは分かる 出来るなら俺もしたい >>691
母親と二人暮らしです。
自分の家族がいればと思うのですが、こんな稼げない自分と結婚してくれる人もいないだろうと諦めてる。 あー、部内で嫌われてるわ
昨日やる気なく見えたんだろな
自分もイライラして投げやりな態度にはなるけどさ
今日はなしでいけると思ったが、エビリファイ投入 >>693
確かに、婚活サイトは気分転換によいかも。
普通に見た目が良ければ、たくさん会えるよ。
メンタル弱い女性が多いけど。 >>697
エキサイトの婚活サイトいいですよ。
結婚視野に入れれば気持ちも変わるかも。 >>699
業者か？
そんなサイト良くないだろ、有料だろ。
無料で会えるところがあるよ。
人を騙すな。 >>700
いや、うちの妻と出会ったのがそのサイトだったので。
すみません。 父は自営して小さなドカタ系の
仕事で、怒ることが得意な元ヤンアスペ
だと思う。生まれつき興奮が強く
特定の分野だけ集中力を発揮
無理をし無理をさせ何人も病気を悪化させ
早くしんだかも。父が100%悪い証拠はないし
東北はじさつやガンで早くしぬひとが
多いから自然な流れともいえる。
なんども赤字借金の雰囲気れつあく会社だ
ったかも 父はじぶんを見失うほどの血の気ある
知的ガイジで昔はおおけが
させムショ生活もしたようだ。
あいつのそばで生活した人は、不幸になっ
た人が多いように見える。母は父の金銭問題や使い方、将来不安でじさつみすいや
精神科入院したことあった、
今は白髪だらけだが安定している 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも頑張ってくる。 人間は全員次の世代の踏み台になる
ために産まれてきた、だから失敗は
次の世代のかてになる。
どんどん失敗して4ねばよい >>702
それは、大変失礼しました。
ごめんなさい。 前の部署の上司でダメージ受けて次の部署で無理して決壊
異動先もきつすぎたし、異動のタイミングも悪かった
ダメージなければもっとやれただろうに悔やまれる
再異動先でリハビリせねば >>675
カウンセリングか病院に行った方がいい。
殆ど実現しないような予期に怯え、生産性がすでに低下している様子。
考えすぎであることを自認できるまで、話を聞いてもらった方がいい。 第二次大戦
日本人はプライドは凄く高く金や物への
執着心が強く
物のためプライドのためなら命を掛ける
それが人間の本質・宿命 1ヶ月ぶりに休みが取れて家族で出かける予定だったのだが、この時間で既に会社から客から電話8件、さらに面倒な伝言もあったみたいだ。このまま休んでいても心身ともに落ち着かないので妻に無理言って今から会社行くことにした。ここ数年ずっとこんな感じ。 気持ち悪くて行けなかった
午後からがんばる
こんな毎日いつまで繰り返して耐え続けないといけないのか 辞める辞めないは本人の自由
同情の余地なしだろう。
人間は追い詰められると発達みたいに
視野が狭く価値観が狭くなるかも
しれないからデータ集めたいな 無職の貴方には価値ないわと
言われているのだろう、妻を恨みながら
しぬまで無理して働けばよいw 都会の人と田舎の人、欲望の大きさが違う
能力ある人とない人、欲望の大きさが違う
それが神の平等、神の脳プログラム 元から精神的に弱ってたんだけどあと少しで一年というところで酷くしてどうにもならなくなってクビにされ今別の仕事なんとか見つけて働いてるけどしんどい
一年未満だから失業手当てもでなかったし貯金もないし借金は少ないけどまだまだ返しきれない
死んでも生きても意味がない 元から精神的に弱ってたんだけどあと少しで一年というところで酷くしてどうにもならなくなってクビにされ今別の仕事なんとか見つけて働いてるけどしんどい
一年未満だから失業手当てもでなかったし貯金もないし借金は少ないけどまだまだ返しきれない
死んでも生きても意味がない だめだ職場着くな涙が止まらない
どうしよう
泣いてるのバレてしまう……
胸が辛すぎる、このまま一日中働けるのか…… 自信なさすぎて泣ける。難しすぎるこの仕事…俺の頭じゃ無理だorz 236 優しい名無しさん sage 2018/07/25(水) 11:54:30.50 ID:3pGiJyOi
＞最初の5年は自営特有のストレスがうつ原因にもなったけどサラリーの方がもっとムリだったから自営を続けた(続ける選択肢しか無かった)。
＞今は諦観とルーチンワークでいい感じ。
＞遊びでバイトくらいならするかもしれないけど、二度と雇用される働き方は出来ないししない。
俺も起業したい。。。 >>662
能力があれば何歳でも有利な転職ができる
そうでない人でも転職自体は可能だけど客観的な待遇が上がる可能性は少ないと思う
その会社特有の何か（人間関係を含む）で我慢ならないことがあるなら別だけど、そうでないなら普通の人はその年で転職しても不満が残りそう 自業自得なんだけど、同じ係のパートの人に
自分のミスとか異常さを上司に陰でチクられてるようだ
その人が長文メール打ってるから、何か問題でもあったのかな？とチラ見したら
「俺さんのパニック状態」みたいな単語が含まれててショックだった
覗くのは悪いことだったから知らぬそぶりを通しているけど、かなりつらい…… 逃げたい侍がが多いなら負け戦
逃げ遅れのないよう、空気読むべし(笑) >>724
俺も上司に報告されたけど結果良かったよ。考慮してくれたし休職ではなく長期休暇を頂けた >>719
それは辛いですね。
精神的にも金銭的にも辛い状況お察しします。
それでもきちんと生活し、借金も抑えられているのですからすごいと思います。 >>712
お忙しい中大変頑張っているんですね。
休みでも休まらないから仕事に行くというのは気持ち大変良くわかります。
家族で楽しみにしていた事をキャンセルして、犠牲も多く払われているのですね。
仕事をするということは本当に大変ですよね。
何か劇的に変えようとせず、一つ一つ自分を労わりながら過ごされてください。 ご覧頂き有難う御座います！目に留めて頂き光栄ですm(_ _)m
精神疾患者によるLINEグループを運営しております、第1管理人のdaisakuです！
グループの規模は88名です☆入会希望の方は1週間体験でも構いません！
24時間いつでも是非メッセージお待ちしておりますっ！(●´ω｀●)ノシ
支え合える仲間、グループファミリー、一同心より入会をお待ちしております！
精神の病に対する、世間の目、偏見や差別にうんざりしていませんか？
そういったものから、
清々しく開放された、アットホームな空間で安らぎ、笑い、分かち合いませんか？
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4名のチームが24時間体制で、100%サポートします。
気軽にメッセージ下さい(*^^*) 心よりお待ちしております☆
「24時間 いつでも誰かが そばにいる」をコンセプトに活動しております！！
読んで頂き有難うございました！運営年月も1年半を超え、
他のグループには無いオンリーワンな空間を約束します♪
※18歳未満参加不可 ※1週間以内に退会される方不可
※深夜明朝問わず24時間受付中
※出会い目的の方は徹底的に排除しています。女性が不快に感じる行為は遠慮頂いております。
重複投稿がありましたらお詫びを申し上げますm(__)m
LINE ID 33224spica 辛くなったら、
トイレに行く。
目を閉じる。
ゆっくり深呼吸を10回する。
4カウントで吸い、
肺に空気が溜まった状態で4カウント、
4カウントで吐き、
肺が空の状態で4カウント。
深呼吸の間は空気が気管を通り、
肺にたまり、
血液を通って脳へ行き、
吐き出され、
息苦しくなることを感じる。
すると呼吸をすることの喜びを少し感じれる。
呼吸するだけでも幸せなのだとちうことに気づけるとよいと思います。 >>687
よう俺、お互い辛いな…
夏季休暇なんて贅沢は言わんから
せめて土日くらいゆっくり休みたい
あと8時間きつい 大量のストレス抱えたメンヘラは
喜びの価値観が逆転、悲劇のヒロイン症候群
可愛そうな自分を見られるのが大好き 精神疾患が300万人だろうが400万人だろうが
関係ないw ドカタ系の法則
無理をすれば幸せになれる。無理をして
金を得れば幸せになれる。
だが、無理をしすぎて金銭感覚崩壊
稼ぐ能力を使う能力が上回った者も多い。
無理をした代償は大きい >>736
1日かかる仕事を15分でやれの間違いじゃなくて？ >>681
結果出すくらい頑張ったら心が持たないのさ。 中年になりいっぱいお金払ってでも
若い健康な体が欲しい人は多い
残念なことに、不健康になったことがないから
若い人は自分の体に価値があることを感じない
神のちから、神の平等、 しぬまで健康な人は健康のありがたみをしらないまましぬ。
不健康になった人は健康のありがたみは知るが
不健康になやまされる。
どちらが良いか悪いかわからない。 今日は残業がない水曜日。
いつもの定食屋でビール飲みながら
一息ついてる。
2ヶ月ぶりに土曜の休日出勤もないから
あと2日だ。 >>737
いや 超簡単な仕事と呼んでいいのかって仕事を渡された。
明日は上司出張だし、どうしよう。
人より早く出社して、遅く帰りたい。
みんな帰らないから帰りにくいよ。事務所だし 親に初めて鬱うち明けたら泣かれちゃって悲しくなっちゃった
隠しといた方が良かったかな 48歳、妻、子供二人
どうすればいい？どうすればいい？
ホントにどうすればいい？
どうしよう、もう逃げ場がないよ
あー、どうしよう
どうすればいいんだ
助けて 結婚なんてするもんじゃないな
結婚したいというやつの気持ちがわからん その点女はいいよな。
適当に短時間パート出りゃいいだけだし プライド捨てずに
いのち捨てたやつは
いっぱいいたよ 給料明細見て改めて残業しないとやってけないと思ったよ。
残業ないと手取り16万。
結婚なんて無理、ましてや子供なんて もうIT無理だ…
メール1通に送るたびに動悸して吐きそう >>747
お前が大統領になって
住みやすい社会に変えればよい
かんたんだろ？(笑) 66 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/07/25(水) 18:55:36.99 ID:aJ0a9D1D
なら100歩譲ってよ
てめえらゴミは望まれて産まれてきたとしよう
そりゃ小せえ時は親もきちんとミルク与えたりオシメつけたり
きちんと育てたわけだ
けど途中から叩かれ虐待するようになったわけだろ？
何歳の時だ？何歳から虐待され始めた
産んだ途端に虐待したわけじゃねえよな？
おめえが8歳くらいから虐待するようになったんか
ならそんな親がおめえを殴り出し叩きだすようになった
叩かれるおまえにも原因があるんじゃねえんか？
叩かれ嫌われるようなことしたんじゃねえのかよ？ 労働から逃げてホームレスの先輩に
弟子入りしろよ、長生きできるぞ〜 タイムカード押した後雑務片付けてたら
残業するなーだってさ
タイムカード押したっつの
ちゃんと確認してから文句いえやはげ お前らいずれじさつするだろうから
snsに感動出来る文や画像のっけて
短編映画みたいにしねよな(^ω^) 疲れた。帰宅して横になってる。またすぐ朝が来て出勤かぁ。はぁ。 >>740
不健康になって健康のありがたみを知ったとしても
健康になったらありがたみなんて忘れてく。
その繰り返しだよ。 >>689
飲んでる20g
もしかして以前勧めてくれた人？ 詳しそうなお前らに聞きたいんだけど
ストレス受けたとたん急に脳みその動きが鈍くなる？のってなんなん
会社で先輩に怒られてる時とかになる 159 名前:維新を支持しましょう [sage] :2018/07/25(水) 19:35:27.42 ID:aJ0a9D1D
勉強もできない機嫌とりも下手な底辺確定は虐待するやろ
もっと親の期待に応える努力が足りなかったのでは？
毒親とか被害者面する前に
おまえも殴られるような嫌われる子供なんだよ
被害者面してんじゃねえゴミ >>763
パニックになってるか
ストレスで思考回路が止まるから。 急に寂しさと空しさと哀しさに包まれて、薬飲んだ。生きるって苦しい。自分も楽に死ねるなら死にたいよ。 弱っている人間は人前で怒鳴られて
しんだひといるらしいよ
怒鳴るって想像以上に攻撃性高いよ しにたくなる原理
しにたくならない原理や法則
哲学なのかなー
金を稼ぐだけに脳を使い哲学が未熟な
人は多いのだろう。 金や物やプライドに執着した末路
第二次世界大戦だって
ドイツ人も日本人もプライドは高かった。
プライド高くなれば後へは引けないと
決まっている。 うつで仕事するやつ必死で視野が狭い
神の目線やゲームの目線で
うつ病人たちの行動を一度に大勢ざっくり
見ることは出来ない。 急に土砂降りの雨。でも雨の音って、なんか落ち着く。 お金を稼ぐだけが勝利の条件だと信じて
じさつするまで仕事した単純で
純粋な人々 きょうも泣きながら仕事する羽目になった
辛いこととか考えたらもう涙が止まらない
はやか病院行きたい >>765
さんきゅー
普通に指摘されるだけならいいけど、
なんでこれができないの？新人君の方ができてるよ？これそんなに難しかった？
って明らかに苛立ちが入った言われたされると頭痛がして思考が鈍る
自分が悪いのはわかってるけど、先週上司に「自分が嫌な事は周りにしないでね？みんな怒りたくて怒ってるんじゃないから」って言われて以来酷くなった……
昨日半休取ってなんとか回復したけどまた体調元に戻りそう…… >>763
そのうち常にそんな状態になる。脳にもやがかかった様な感じで集中力がなくなる。
活字を読んでも頭に入ってこない。
言葉が出てこない。
物忘れが多くなるなど
当然、仕事の効率が下がりミスが増えてまた怒られる
さらに自信がなくなり萎縮して以前には考えられない様なミスをする。上司や同僚、後輩からもバカにされていつもみじめな気持ちになっていく。こんな感じ。普通の人にはわからんが、ここにいる人たちは良く分かると思う。 何もかも投げ出して早く楽になりたいな。無責任だとはわかってるが、最近は娘や嫁の将来より自分が楽になりたいと思ってる。 >>779
本当にそれ。
言いたいことも言えないし、説明も出来ない。 >>778
いや、みんな叱る時以外は優しいよw
ただ本当に辛い。自分が無能過ぎるのが原因なんだけど……発達障害かと思ったら医者に違うって言われたし
>>779
分かる。元からミスが酷いんだけど怒られた後は連鎖的にミスが起きる
もうどうしたらいいか分からんよね >>22
自分の境遇も同じだ、、
上司に言われたときはトイレで泣いてたし。 ずっとその調子なら会社にとっても自分にとってもマイナスだし
転職オヌヌメ 製薬会社の回し者ではないが、アモキサンカプセルは起きるのが楽だ。
朝目覚めてすぐに飲めば、元気が出て会社に遅れずに行ける。眠剤が残っていても大丈夫だった。
レメロンとかは、だるすぎてダメダメなんだが。 今日はずっとトラブル対応だった…
これまで何人かが担当してきた仕事なのに、自分が引き継いだ途端に問題しか出て来ない。
しかもよりによって月末決算かけようとするタイミングで。
今日は自分の仕事がほとんど出来てない。
これまでにないくらい胸の内が重い。 田んぼのような泥沼をこいで
あるくような人生が楽しい人だっているだろ うつなんて仕事やめて無人島で暮らせば
なおるだろwww うつの症状って、イライラも含まれるか。
もうね。どうしようないくらいイライラしてる。
賄パックは投入だよ。 人類はみな次の世代の踏み台になる為に
産まれてきた。5千年後も進化の途中だろう
まちがった人生なんて１つもないが
4ぬまえにみんなにデータぐらい提供しろよw レボトミン５mmでも飲むと朝まで抜けなくて午前中会社行けない レボトミン抜くと眠れなくて結局会社全休
仕事内容見てないくせに勤怠だけはチェックする上司には遅刻多いねとチクチク責められる
眠剤飲みたくて飲んでるんじゃねーんだよ会社に行って鬱の蓄積の繰り返しで眠れないから1年以上飲んでるんだよ会社に勤めてる限り治らねーんだよ >>792
おまえバカか？データなんて知るかよ。早く足滑らして頭でも打てよ(笑)。 上司でもない奴に嫌われたらしく、夜勤に引き継ごうとしたらそれは自分でって言われてさ。
終わったのがついさっきだった。 >>790
おまえバカだろ？おまえが無人島に行けよ(笑)(笑)。 >>791
町のひとたち、楽しそうにおしゃべりしてるひとたちをみるとイライラしてしまう
罪なき人をそんな風に思うなんて自分のほうが悪人だ >>800
凄く分かる…
自分より幸せそうな人を見ると破壊衝動と自殺願望に駆られる
そんな自分が一番気持ち悪い >>793
レボトミンって初めて知りました。
あまりメジャーな薬ではないような。
眠剤としてはあまり使われないように思います。
別の薬でちゃんと睡眠をとることをオススメします。 重度メンヘラ老人のしょうたいは元リア充
不幸は幸福の裏返し、幸福は不幸の裏返し
一番おそろしいことは幸せに慣れてしまうこと。
幸せがあだとなった、ペットロスや未亡人 働いている精神障害者を尊敬しています。
精神障害者の鏡だ。 >>745
伝えた方がいいよ。
親になれば分かるけど、子供にそこまで辛いことをさせてたんだという事に涙したんだよ。
子供の辛さをわかってあげられなかった不甲斐なさを嘆いているんだよ。 >>763
それは脳の問題。ドーパミンとかセロトニンとかアドレナリンとかノルアドレナリンの作用。 >>806
俺も親に
「よく分からないけど、胸が苦しい。毎朝の通勤が辛くて、心が折れそうになってる。心療内科にかかろうと思う」
と伝えたら驚かれたけど、
「会社が辛いなら辞めたほうがいい。仕事は探せば見つかる。自分を一番に考えなさい」
と言ってくれた。
親の気持ちを思えば、いい歳になってようが、子供が苦しい思いをしているのはショックなんだろう。 >>783
話を聞く限りADHDは疑った方がいいと思う。
セカンドオピニオンを求めてもいいかも。
もしくは、自分はその傾向があると勝手に捉えてもいいかも。
ADHDは東大生でも普通にいる。
自分がADHDだと分かれば、今の息苦しさの理由を理解できるし、対策も打ちようがある 妻子持ちで会社はもう辞めれない。
見下され罵倒され、こそこそと陰口を言われて…。
この先の未来って何だ。 >>810
たしかに、やめるのは難しいかもしれないですね。
お辛いと思います。
辛ければ家族を頼ってもいいと思います。
それに守るべき妻子がいて、家に帰れば大切な家族がいるというのはそれだけでも幸せなことのように思います。
不幸ばかりを見てしまう病気ですが、幸せを見失わないでください。 起床してから就寝するまでずっと慌てっぱなし、全ては仕事が原因
帰りにスーパーで野菜や果物を買う時間も確保できず、食生活・栄養が偏りまくり
運動不足かつ睡眠不足
仕事をすることが目的になっているようで本当に馬鹿げてる >>811
ありがとうございます。
会社が会社がって思ってました。
家族の為にホドホドに生きますわ。 ただただ死にたい。
それだけ。
あしたも激しい激しい拷問を受けに行く。
そんな毎日がこれから何十年も続く。 >>814
本当にそうですよね。
仕事の奴隷になってしまっているなとよく思います。
馬鹿げてますよね。 俺もシチュー食べたい。
好物なのに何年も食べてないな。
存在を忘れてた。
思い出させてくれてありがとう。 今日は何度叱られるんだろう、病院間に合う時間に終わればいいが 怒鳴られたら必ずうつになる
うちの父が元ヤン問題児元経営者だからよくわかる(笑) 近所で妻子もちの30代２名が、じさつして
いる、よくあるパターンなのだろうか。 君らは仕事やめること考えるより
うつでしぬまで、何が出来るのか
考えたほうがよい。 普通に目覚めてしまった。
3年前に通勤途中で意識失ったことがあるんだけど、今日もそんな感じ(なんかふわふわしてる)
とうとうヤバいか？ >>831
大丈夫ですか？
俺は去年、道端で倒れて、意識不明で入院しました。
暑いから尚更だと思いますが、気をつけてくださいね。 >>829
そうか…
俺は実家の隣の人が自殺した
仕事が原因
40代だったと思う いつもの吐き気が襲ってきた辛い
吐き気で呼吸出来ない 人よりはやく出社しようと5時にきたが、まだ早い人いた。 4時間睡眠しても眠いし体重いなー
ハルシオン2錠飲んでも眠気がこないわ 世の中には、怒ることが好きなドエスと
怒られることが好きなドエムが
いるから仕方ない。 >>832
たぶん大丈夫ではないと思う。
今週に入ってから仕事の負荷が急に増えた。それから、
全身に血が回りにくいような(心臓が懸命に動いている)感じがする。
処方されている薬の適用症状に入ってないし…
このままだと今日、明日あたりがヤバいかもな。 >>839
気をつけたほうが良いと思いますが、休めない事情などもあると思いますから、ゆっくりやってください。
俺は、上手く倒れて、そのまま死ねたらと都合よく考えてます。
早く死にたいですが、
なんとか行きます。 >>837
えーっと
どういうこと？
ん？
ハルシオン２錠飲んでも、あんまり眠れなかったってこと？
ごめんね、どうでもいいところ突っ込んで 人並みにできないのは病気だからしょうがない
だから自分にできることを出し切ろう
それで怒られるなら仕方がない
マイペースマイペース >>840
ありがとう。
俺も、上手く倒れて入院→休職からの退職考えてる。
でも、こういう時に重要な案件ばっかり持ってるんだよね。
誰かの生命に関わるような案件ではないんだけど、滞ると会社としては良くない件名。
はぁ… >>841
復職2ヶ月目で寝つきが悪くなり、今週から2錠にしてもらったけど、飲んでも眠気がこない。
目は重い感じはするけどね。
土日に14時間ぐらい寝てるせいなのかな 会社にいっても、結局は何も出来ない。
無理して仕事するとミスが出る。 もう休職したい
上司の高圧的な態度が怖くて仕事が滞るしやる気もまったく起きない
春から心療内科に通院して薬でごまかしてたけど無理だわ >>846
４時間睡眠とか凄くない
無理しないように
復職したばっかりじゃん 中身を読まなきゃ活気のあるスレだな。
もうこんな時間か。体も痛い。心も痛い。 どうか今日の仕事が一日事故無く平穏無事に終わりますように >>843
少しでも気が紛れるからな
みんなそうだよ >>848
全く境遇が同じだ
休職すると同期と差が開くとかしょうもないプライドだけで今は低空飛行してる
いつ踏ん切りつけるかだけなんだよなぁ 疲れたなぁ
ベテランに嫌味な叱られ方をされ
憂鬱
ADHDだから咄嗟の判断出来ないし
仕事内容がなかなか覚えられないない
自分が悪いのだが
なんだか仕事が怖くなってきた
何があっても辞めないと決めていたが
こんな自分に合う仕事なんて無い
ひたすら辛い 上司よ、時々俺のケツ触るのやめてください
俺はノンケだ
あんたアッー！ですか 俺らとあいつらの違いって何？
気が強いか弱いだけ？
保身か自己犠牲？
プライドの差？ 神のちから、神の平等、神の脳プログラム
天罰
だいぶ前から精神疾患が300万人超えと
言われてきたが、軽視し無視してきた人々
無職を低脳と見下して生きてきたから辞められない
ブーメランとなるから >>856
勤務の状況次第では私もアルコール入れていますよ。 あと２日、あと２日。
会社行きたくないけど行かなければ。 >>863
後輩にも優しくされる始末だわ
若手の頃の方が甘えられるというか気が楽だったなと思う うつ病って診断がでたから、自分で自分を甘やかしてるだけなのかな？
だって自分うつ病だし、みたいな
もっとちゃんとすればいいのか
でも自分なりに一生懸命やってるんだよ…
つらいんだよ…
もうどうしたらいいのかわからない 俺より後に入って俺より先に辞める人を見てみたい。何社か就職したけど辞める人見た時ないわ。本当に仕事辞める人間ってオレ以外にいんのかな… 犯罪するやつらの遺伝子や性格は似てるかも
じさつするやつらの遺伝子や性格は似てるかも？ 少し気温下がって楽になるかと思いきや、これまでの疲れが出てきたのか、これは酷い 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも行かなくては。
頑張ってくる。 >>809
もう病院3件回ってるけどどこに行っても発達障害じゃないって言われるんだよね……
仕事のミスも貴方が仕事嫌いなのと、精神的に鬱状態だからでは？って言われた。
ただちゃんとした検査はしてないから、今度行くときにテストするつもり…… >>862
酒臭くならないかい？
俺も入れたい時あるけど流石にバレるからなぁ >>866
器質的な病気ではなく、ストレス起因であるとすればうつ病であることを受け入れ直すための療養/環境改善/認知矯正をしていくことは正しいと思います。
苦しさを知らない第三者は甘えというかもしれませんが、そんな言葉には耳を貸してはいけません。
自分が一生懸命病気と向き合い克服しようとしているなら、そのことに自信を持ってください。 今日も明日も明後日もニコニコ14時間労働。
人間らしい生き方がしたいなー 怒られ続けたらじさつするのか
無理したらじさつするのか
お前が実験台になれ、ちゃんと日記や記録
を残せ、それが社会貢献というものだ(笑) >>874
サードオピニオン取ったんですね。
適応障害という診断でしょうか。
社会人1〜2年目など年齢的に若く、職場や通勤時以外は抑うつ感が軽快し、更に問診時の口調もしっかり理路整然としているようであれば、適応障害などとなってくるでしょう。
また、幼少の頃にADHD的傾向が見られないならば、一層ADHDとはならないと思います。
いずれにせよ、診断が腑に落ちないならば、フォースオピニオンを取るべきです。
大人のADHDに特化したような専門的な病院で、しっかりと問診/チェックシート/脳検査などを受けると良いと思います。
ここまで発達障害とは具体的にADHDを想定されているのだろうと思い、話しておりましたが合っていますでしょうか？ トレドミン&ドグマチールの後発品飲んだら吐き気してきた 会社に行くまでに精神力を大半使い果たす気がする。そして怒られれば負荷がさらに加わって帰るときは茫然自失だ。 >>875
車に乗らないで一人移動の時にチャチャとね。ミニビール缶1缶くらいならすぐ酒抜けるよ。 人間は面白い、発達アスペ上司
特定の分野で記憶力がよく集中力があるが
怒りやすい、口も性格も悪い、無神経、気分屋 小学の体育会系のスポーツがり
顔がデカク黒い先生は
アスペだったのだろう、怒りやすい気分屋 今日は出張で上司と顔合わさなくていい
消えてなくなれ 今日は動悸もなく何か特別なストレスがなかったのに、ストレスチェックテストに引っかかって面談をするか、しないか、のメールが来て一気に頭が緊張状態に。。。何が嫌なのか分からんが、本当に嫌だ。なんなんだろ、動悸も少し始まってきてしまった。。。 発達で仕事できない→ブラック企業入り→パワハラ→鬱病→退社→ニート→就職
これをエンドレス >>880
本当に話をしただけなんだけど、対人恐怖症？と適当障害は言われたような言われなかったような……って感じです。
今社会人3年目です。病院行ったらしゃべり方は普通、まあちょっと堅いけどwって言われました。
高校のバイトの時以降から本当に酷いのですが、子供の頃は忘れ物とかはほぼありませんでした。❨周りより幼稚、夏休みの宿題やってなったりはあった❩
発達障害だとしたらadhdだと思ってます。医者からも傾向はそれに近いと言われました。 これから夜勤なんだけど、会社に行くのが怖いよ
助けて これから幼稚園行くの怖いと
言っているのと、どこが違うのか解らない(笑) ハルシオン飲んでる人に教えてほしいんですが
飲んだら30分後ぐらいに眠気がきていつのまにか寝れてますか？
空腹でも飲めば寝れますか？
心がけてることがあれば教えてください。 会社行くのは怖いよ
そう思わない人は出て行ってどうぞ 怖くない会社を選ぶのが普通なんだよ
ドエム自慢大会の会場だから
しかたないけど お金の為に無理してますって嘘だろ
うつが悪化したら、お金つかっても
たのしくなくなる、わかってるはず
趣味で苦しんでいるだけなんだね >>905
しつけぇんだよ
さっさと出て行けや
ウゼェよ >>906
その反発力は、軽度のうつですよ
まだまだ無理はできそう(笑)
反発力がなくなってきてからヤバい(笑) うつなのかわからないけど最近会社に行くのが辛い。
胸の真ん中と背中がきゅっと締め付けられる。
呼吸が浅くなる。
客先に行ってもうまく話せない、笑えない。
数字も上がらないし、
家に帰っても一瞬て朝になる。
金曜の夜だけが唯一心が休まる時だ。 >>898
空腹の方がよく効く気がします。
0.5飲んでますが、眠気が来るのは30分後位。
色々考えたり、携帯見てたらハルでもマイスリーでも寝れなくなるから、何も考えずに部屋を暗くして目を閉じた方がいいですよ。 精神科の先生に嫌でも上司のいうことをハイハイとやってれば人間関係良くなると言われて実行したら上司が調子に乗ってむちゃくちゃ言い出して
流石にそれはダメだって言ったら人間関係が崩壊したわ
モンスター上司つけあがらせたら際限がない もう異動願い出すわ
あとはどうとでもなれだわ
まあ次の誰かが餌食になるだけだし
会社が理解しないならみんな離れていくだけ 最近食欲が1日中の吐き気に勝ってきた
レクサプロの副作用か
効いてるのかよくわからない >>911
ありがとうございます。
今日は飯食わずに飲んでみます。
睡眠時間確保するため、はやくベッドに入るのがだめなんかな。
寝よう 寝よう と頭で考えてだめなんかな 帰宅した。疲れた。最近眠剤飲んでもなかなか効かなくて昼間も眠い。仕事が合わなくてただでさえ出勤が辛いのに余計に体に睡眠不足が堪える感じ。 人間の命や精神の価値は5千万〜1億円の価値か
１日一万か２万稼ぐためにガツガツ
傷つけてることを肝に命じろよ(笑) >>921
スゲーハードだから違うと
いえよくずども(^ω^) うつ病悪化させて寝込むより
転職したほうが、生涯稼ぎ出す給料の
合計は多いのでは？
人生おかねじゃないけど 次のこと決まってないけど先輩に退職の相談して明日社長に言うことになった >>924
転職できる年齢とかあるじゃん
若ければいいけど
いいオッさんが精神疾患煩いながら転職とか >>926
じゃー、どうすればいいんだろう…
年齢もダメ
今のところも続けられない
死ぬしかないのかな >>925
うつ病自覚しないと、次の仕事で
悪化させることあるし、経験したわ(笑) どうせお前らしぬんだから
Maoちゃんみたいにブログやれよな(*^o^)／ >>894
問診からは対人恐怖や適応障害という感じだったんですね。
ADHDの子供は、軽度でも遅刻当たり前、カバンや部屋はぐちゃぐちゃ、大切なものの紛失は日常茶飯事とか、そういうレベルになるから、そこまでではないと思われたのでしょうね。
ただ、注意散漫で何度も同じ過ちをするなどはADHD的な傾向もあるので、一つずつ工夫して改善していったりするのがいいかもしれないです。
先輩や上司など周りの方の評価や言葉に深く傷ついているようなので、あまり深刻になりすぎず、若手のうちは叱られるものだ、という事で受け止めるのが良いと思います。
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※出会い目的の方は徹底的に排除しています。女性が不快に感じる行為は遠慮頂いております。
重複投稿がありましたらお詫びを申し上げますm(__)m
LINE ID 33224spica 自分が終わらないからって俺に仕事
振っておいて自分は早く帰宅ですか？
こっちは昼休みも働き続けてると
いうのに、、、
さすがにムカついてきた 部屋で帰宅後何もせず横になってる。毎日こんな感じ。就寝前のひととき、これが一番安らぐ。あと一日、無事に過ごせますように。 やっと会社出た。
あと1日、、
平穏無事に過ごしたい。
明日の今頃はゆっくりしたい、、 >>892
仕事中酒はたまに飲むけど、シコる気にはならんね。 400万人近く疾患者がいて、この社会は
なんとなくおかしいと考える人と
まあ、普通なんじゃねと考える人 死ぬな。生きろ
子どもが死んでも、何があっても生きなければいけない
棚ぼたのばあちゃんが言ってた >>946
はい、おそらくアル中です。酒も毎日飲むし、薬も毎日飲んでます。 >>941
職場にばれてますよね？
酒臭いと。
飲まないと手震えるレベルですか？ >>949
職場の人と接する時間が長い時は飲みませんので、ばれてはいないと思いますが、二日酔いで朝酒臭い日はちょいちょいあるかと思います。 >>950
鬱気味にはなってないですか？
自分はアルコール依存からの鬱診断でした。 >>951
鬱入ってます まだ病院には行けてないですが、個人輸入で抗うつ剤飲んでますし、ホントにキツイ時は家族が前飲んでたソラナックスくすめて飲んでます。 そろそろ眠剤飲んで休もうかな。あと一日とはいえ、明日が怖い。 >>952
ただの心療内科ではなくアルコール依存症にも強いところへ受診されることをオススメします。 >>952
病院に行った方がいいぞ
通販で買ってたデパスが輸入出来なくなって困ってる人たくさんいたので みんなおつかれさま
明日はだめっぽい
休みます
おつかれさま >>955
そうみたいですね ただ今はまだソラナ残っているのでなんとかやっていけています。 >>952
極めて心配です。
すぐに精神科に行かれた方がよいとおもいます。 >>954
どこぞの元ジャニーズの人と同じだと自分でもわかっています。今日も大事な入札で落札価格手が震えて書けなかった。 >>910
ストレス反応の可能性が高いと思いますけど、心臓の可能性も明日ので、どちらにしても念のため診察されたらいがでしょうか >>960
依存症スレがあるので、そちらも参考にしてみるといいのではないでしょうか。
不安を消すために連日ベンゾジアゼピンを飲み更に仕事中酒を飲むというのは精神依存もかなり進んでいるように思います。 >>960
そうですか。
なおさら早めに。
お大事にです。 >>944
精神疾患だけでなく身体の疾患もいれたら、なんの病気でもない40代以上って何割くらいいるんだろう
みんなが病んでいるのか、無理やり病人にされているのか >>962
ご心配ありがとうございます。自分でもわかっています。病院に行ける時間を作れば、、、。 アル中治療するのに薬飲むらしいんだけど
それ飲んでるとアルコール分に反応して死ぬくらい苦しむらしい
でもその薬をやめてアルコール飲めば済む話なので
結局再発するんだよね
家族が協力して監視しないと治療は無理
一人だと薬勝手に止めてしまう
麻薬と同じ 毎日9時出社→22時退社
の繰り返しで身体ぼろぼろ
毎日誰かしらから電話で怒られ(理由を聞くとどうでもいい理由ばっかり)、
上司に仕事の進め方を相談すれば「そんなことも分からないのか」と言われ
自分なりに考えて仕事していても「誰がそのやり方で良いって言った？」と怒られる
みんな知ってる大手企業でも、中身は本当にグズ。
こんな職場から抜け出したい。 >>967
同じく。
中身はどうしようもない奴ばっか。
で、偉い奴はその典型。
辞められるものならとっとと辞めたい、、 やめちまえー
いつか倒れて取り返しのつかない事になるかもしれないぞ デンツウの後追いか
給料高いなら辞められないよなー
良くある〜
なんとも言えんよな(^ω^) 給料が良ければまだ考えるけど、
入社14年目で残業40時間やっても手取り22万円くらい。
上司からは「半年もいればなれる」と言われたけど、そこまで気持ちが持たない 普段から精神がギリギリの奴って、大震災を
きっかけになくなる人もいるだろう
神様は酷やの〜(笑) >>973
今のご時世、残業40時間ならプログラマーなら手取り40万超えそう >>975
いいなー、残業は月に55時間までは無給だから、素直にうらやましい
朝起きてから帰ってくるまで仕事に追われっぱなし
残業代はもらったことがない >>976
月45時間が固定残業代の上限だったような 寝てから2度目の早朝覚醒。仕事の事が頭の中に浮かんで気持ち悪い。 朝早く目覚めた時の絶望感が半端無い。
もう少し寝たいのに 朝なのに頓用薬まで飲んでしまった 胃腸の具合が最悪 明日まで仕事だけど行けるかな不安 今日も地獄行き
こんな生活の先に老いと死しかない… また今日も辛い一日…
もう適当に乗り切るしかない… 分かる
私もOD気味
今バス停
もう帰りたい
今日も帰宅後は飲むっ
早く酔っ払いたい 元請けのオレなのに下請けの従業員に舐められまくってストレスつらい…はぁ >>989
もうバス停だなんてすごいね、私はまだ布団で抗っている…そろそろ起きないと。
土日休みの人はあと1日乗り切れば休みだね。
低空飛行でなんとか乗り切る。 >>988
は？こんなの残ってたんだ
使うしかないよね
仕方がないよ
スレが乱立すると激怒する人いるからな バカはしぬ運命か、欲張りはしぬ運命か
ホームレスや受刑者より早く、くるしみしぬ金もちが
存在するのか。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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