精神的に本当にきつい時ってどうすればいいですか

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:15:24.68

どうにかなりそうなとき

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:18:43.31

自分で自分に語りかける

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:20:56.75

横になるしかないよ

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:23:06.25

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**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:26:40.65

>>3
それでも辛い
もう

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:29:50.66

>>1
そんな時は激しいオナニーをおすすめしますね
僕も辛い時は近所の公園で皆が見守るなか
「フヒン！フヒン！」と大声を上げながらオナニーしています！
良かったら一緒にしませんか？

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:40:12.64

無理せず薬に逃げる

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:42:22.70

本当に希死念慮があるときは薬飲むのみだな
頭の中何も考えたらダメ

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 18:49:10.12

薬なんて逃げてるだけさ。
カウセリングでも受けてみたらどうか

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 19:06:21.22

自分は本田圭佑るね　　
嫌ってくれてありがとういつか見返してやるってかんじで
後長谷部ったり中田モードになる　
気づいたらきにもとめてない自分になる

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 19:11:42.58

ここやメンサロとかで言語化する。

もし、話を聞いてくれそうな人がいたら、話してみる。

どこかにSOSをだしておく。

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 19:46:19.16

薬飲んで寝る

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 19:58:50.24

そういう時こそソープランド！
若くて優しい娘が相手をしてくれるよ
今からイッてすっきりしてきなよ

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 20:33:16.74

逃げでも何でも薬しかない
今の俺もそうだよ

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 20:58:22.25

とりあえず頓服飲む
それでも落ち着かなかったら遺書を書く
具体的に自分が死んだ時の後処理とか葬式はしないでいいとか具体的に書く
そして実際に身辺整理をする
すると少しだけ頭の整理ができるよ

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 21:02:34.25

たった数年前までネット上には自殺した人や事故死、不運にも殺された人の画像が溢れていて、
そういうのをネットサーフィンしてると死にたい衝動も抑えられたのだが、
最近はグロ画像の規制が厳しくなった？
ほとんど探せない

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 21:33:00.09

>>16
良いからさっさとシコって寝ろカス

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 21:59:12.65

http://wm.netprice.co.jp/@0_img/goodsimg/Q39796/m_01.jpg
スープ各種

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 21:59:40.84

https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/19107/640x640_rect_19107612.jpg
野菜炒め

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 22:21:44.69

http://www.tokiwa-portal.com/img/goods/S/4901117555055.jpg
スープ

**優しい名無しさん** · 2018/07/20(金) 23:04:25.37

薬を処方MAXまで飲んで思考止めるしかないな
考えを止めないと思考が死に向かっての螺旋階段になる

**優しい名無しさん** · 2018/07/21(土) 00:14:13.82

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