【突然】パニック障害ヘルプスレ21【発作が！】
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【突然】パニック障害ヘルプスレ20【発作が！】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528964170/ >>827
暖房効きすぎてたのかも
トイレ借りて吐いたら少し落ち着きました
ありがとう >>827
ありがとう
一度吐いてしまったので体調悪いと言って早めにかえらせてもらいました
慣れない空間で緊張したのかも… >>830
大丈夫？
屋外と屋内の温度差凄いもんね
おうちでゆっくりしてね 昨日、寝ようと横になったら発作起きちゃった
そのせいか今寝ようとしてるところだけどもうっすらとした不安がつきまとってる
寝たいのに眠れない >>833
遅くなっちゃったけどもう眠れてるかな？
ゆっくり呼吸繰り返してね
大丈夫だよ >>834
ありがとう、寝転がってスマホいじって気を紛らわせていたら不安がなくなって自然と寝れたよ
お気遣い感謝です 少し前から心臓が早くて横になても
心臓がバクバクしてます
デパス飲んだけどだめ
パニックなのかほんとに心臓なのかやからない >>836
もうすぐお薬効いてくるからね
ゆ〜っくり呼吸してね
大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ >>838
辛かったね大丈夫だったかな
一息ついたら落ち着いた一日になるよ >>839
落ち着いたかな？
大丈夫一人じゃないよ
ゆったり深呼吸してみてね >>841 ありがとうございます。もうすぐ家の人帰ってくるから安心です。 >>843
大丈夫だよーここにいるよー
ゆっくり息吐いてね、そうすればちゃんと吸えるからね
無理そうだったら次の駅で降りてもいいんだよ。 >>844
ありがとう、なんとかお家までたどり着いて、少し休んだら良くなりました
本当にありがとう あばばばやばいのが来ます
助けて下さいデパス噛み砕きました落ち着いてほしい >>846
おはようございます
もう落ち着いてきたかな？大丈夫だよ
ゆっくり呼吸して、なるべく吐く時間を長くしてね >>846
大丈夫かな？
お薬飲んだなら絶対落ち着くからね
温かい毛布にくるまったりして
身体をリラックスさせてあげてね ひさしぶりにきた。
最近すごい考え事してたからかな。
動悸もするしくるしーよー
もうやだ >>849
遅くなってごめんね
ゆ〜っくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫 >>850
ありがとう。
あのあと落ち着いたんだけど、お昼頃またきたよ。
精神的にもう色々やばい。
ありがとね。 >>852
ゆ〜っくり息吐いてね
ゆっくり呼吸すれば動悸はおさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫 >>855
大丈夫かな？
落ち着きましたか？
みんなここにいるからね！大丈夫だよ！ >>859
同じ頃に発作に耐えてたわ
もうお薬効いてるかしらね
天気や気圧が不安定だから誘発されちゃうよね。 苦しい。
誰頼ればいいの。動悸止まらないし、苦しすぎる。
ほんと誰か助けて。 >>864
大丈夫だよ〜(｡･ω･｡)
もうすぐ落ち着いてくるからね >>665
ありがとう。あの後落ち着いて、朝寝起きでまたなって、また今きたよ。
辛い。もうやだ。体の震えも止まらない。 >>866
遅くなってごめんね
もうおさまってるかな？
あたたかくしてゆっくり呼吸してね 今日は診察日。 頓服飲んだけど、すぐには効かないから、動悸が辛い。 話をして、薬をもらうだけなのに、、 >>868
大丈夫だよ！ゆっくり息吐いてね、呼吸が浅くならないようにね
看護師さんとかに事情話すのもいいよ 眠りたいのに気持ち悪い…
ナウゼリンと頓服早く効いてくれ >>870
大丈夫だよ、お薬は絶対効いてくるからね。
絶対にゆっくり眠れるから安心してね >>871
ありがとう
暫くして収まったのか楽に休めました みんな戦ってるんだね。いつになったらこの長いトンネルを抜け出せるのだろう
ぜっっっってー治してやるよこらー >>874
遅くなってごめんね
大丈夫だからね、ゆっくり呼吸するんだよ。たくさん休んでね 偏頭痛が下火になったと思ったら
今度は発作で息が苦しい
歯を食いしばっちゃってガチガチなるし
リラックスリラックス、、、 >>877
ありがとうございます
吐き気が怖くて怖くて
それに加えムスメが発熱、、、
精神も身体もいっぱいいっぱいですー >>878
自分も吐き気からパニック出ます。吐き気には効かないけど、
ソラナックスが頼りです。 腹痛と吐き気からのパニック
仕事中だったから休憩室に来て少し落ち着いたけど、戻れる気がしない
薬なかなか効かないし、３錠も飲んでしまった >>880
遅くなってごめんね
落ち着いてお仕事戻れてるかな？ >>881
ありがとう
あれから薬が効いてどうにか定時まで仕事できたよ
職場で始めてパニック起こしたから焦った リボトリール飲んでちょっとしてからなったよ、何なんだろね頓服も効かないしな、別の病気かな？
今度先生に話してみよう だいじょうぶ
不安は気のせいだよ
頭の中の思考をストップしてくださいね
だいじょうぶです また不安な休日前夜が来るよ…
今日は来ないでね。ゆっくり寝たいよ… ただの寝違えだと思うけど、もしかしてヘルニアじゃないかと考えたら胃痛吐き気痺れがでてくる。前も目疲れから発作起こしたし本当苦しい。自分の体がなんでこんなやわなのか腹がたつ >>891
そういう大袈裟な考え方も、この病気の特徴だよね
俺もちょっと気持ち悪くて腹の調子悪いと、胃ガンかな？って考える時あった
誰でも胃が調子悪くなる時あるのにね
パニの不調がない時は、胃痛でもそんな事考えないんだけどな… ずっと落ち着いてたのに最近大きな発作が多い
前は過呼吸だけ、とパニック発作は自分的には違う感じだったんだけど
（過呼吸なる手前で薬で落ち着いた）それがいきなりわうあああって発作になる。
デパスだけじゃだめになってる。
あとお酒飲んでも全然平気だったのにお酒がダメになった。
困った >>893
申し訳ありませんがここは発作中の人専用スレなので
雑談やつぶやきは>>754のスレでお願いしますね 朝から発作きそうだ。
薬飲んだけど早くきいて。こわい >>895
大丈夫。安心して。
もうすぐおくすりきくから。
あなたは安全です。 >>896
ありがとう！
あの後、薬が効いて落ち着きました！ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) スマホから。
パニック発作来た。
急いでワイパックス0.5mg錠を飲んだ。
治まります様に。
追伸)オレは黄銅製の卓上用灰皿を持っています。 >>901
そろそろお薬効いてきたかな？
大丈夫だからね
ゆっくり呼吸してね めまいからドキドキしてきた。寒いけど外に出て気を紛らわそう >>904
めまいしてるなら外は危ないよ
部屋の窓開けて冷たい空気少し吸うと違うからやってみて
ゆっくり呼吸すれば動悸はおさまるからね
大丈夫、大丈夫、大丈夫 1人暮らし大丈夫だと思ったのに寂しくて、息が苦しいよ.. 今、怖い、手が震えながら打つ。
電話で１時間長話。 少し動悸。
落ち着かせようと、ゆっくり呼吸していた
のに、脈が変。 ウッとなる。
脈がー早い、早、怖い助けて死にそう
薬は飲んだ >>907
お薬効いてきたころかな？
大丈夫だからね
ゆ〜っくり息吐いてね >>910
薬飲んで効くのに時間かかった感じしましたがおさまりました、ありがとうございました。 昨日今日と子供の体調不良で寝不足で、ついに発作きた
気持ち悪い、、吐きそう。久しぶりにでかい、、
子供が泣いてるけど抱っこしてあげられない、ごめんよ >>912
ゆっくり呼吸してね
絶対におさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫
お子さんのことご主人にはお願い出来ないのかな？ ストレスで動悸とめまい。発狂しそう。
明日の胃カメラも最高に不安。
早く薬効いてください。 >>918
お薬効いてるかな？
大丈夫だよ〜(｡･ω･｡) >>920
遅くなってごめんね
ゆ〜っくり呼吸してね
必ず落ち着くからね
大丈夫だよ、大丈夫 >>923
遅くなってごめんね
大丈夫だからね
少しお水飲んでゆっくり呼吸してね
大丈夫、大丈夫、大丈夫 病院の温度設定が26度になってて発作出た。何とか頓服飲んで薬局まで来たけど、やはり暑い。息苦しい。 >>906
>>926
無事に帰らたようで良かったです！
私も暖房苦手で気持ちわかります。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
