双極性障害Ⅱ型スレ14
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患者専用です
Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ
次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行
------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易いぜ
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう、ぜ？
前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522397871/
双極性障害Ⅱ型スレ9
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525179574/
双極性障害Ⅱ型スレ10
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530267907/
双極性障害Ⅱ型スレ11
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534767500/
双極性障害Ⅱ型スレ13
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539736724/
※前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ12
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539582350/ スレ立て乙です
あー外出出来なくなってもうた
怠くて一日中食っちゃ寝だわ 気分良く話ししてたら躁転してるって指摘されて自分の上機嫌が軽躁のせいなんだと鬱になる >>1おつおつ
なんかここロックオンされてるな
貴重な場なのにいやになる 寝付けん
レキソタンで誤魔化してるけど入眠剤ほしいわ
エバミールでは寝付けんのだよ >>8
今のところ自殺系のスレに移ってるみたいだからしばらくは大丈夫かも 今日から職場復帰の予定だったのに行けなかった。
情けなくて部屋から出れない。
口渇で、水飲みに行きたいんだけど。 >>10
無さそう(正確には分からない)
主治医に聞いてみるとかどうだろう >>13
お弁当作って
化粧も済ませてんだよ。
でも家を出られなかった。
一歩勇気が出なかった。
悪い方悪い方へ進むとわかっていながら、どうにもできない
分かってるのに、バカなの氏ぬの？って思う 主治医は入院すすめてくるけど、職場に言えない…。オープンで働いてるけど上司が全く理解がないので嫌な顔されるのが目に見えるから怖くて言えない。 >>10
主治医に2型か1型か聞くと「強いて言えば2型ということになるのでしょうが」と言いつつ口を濁すので、1型に変身する可能性を残しているのかなと思ってる >>15
化粧を済ませたところで力がなくなっちゃったんだね
化粧をするまでって壁を感じるよ
それさえ乗り切れば大丈夫なはずなのにって思えるから辛いよね >>15
わかる
化粧して服着てあとは玄関のドアを開けるだけってなっても出られなかったりする
行きたくないとか行かなきゃとか面倒だとかそんなの考えず、登校する小学生のように当たり前に動けるようになりたい >>20
大変だったね
自分は出かける支度、化粧する事自体が面倒で
外出しないといけないのにドタキャンもままあるよ
化粧まで出来たんだから自分より偉いよ
少しずつ頑張ろうね 躁から落ちかけてる所で踏ん張ってて今日主治医に寝込みそうな時は無理せず寝込みなさいと言われた
ごめん先生頭重いけど来週までだけ無理させてください もう生きるのに疲れたなあ
だけど、死にたくなってもギリギリで死ぬのが怖くなって、首に紐をかけたまま踏み台から降りれないし、踏切にも飛び込めないで立ち尽くす。
どうすりゃいいのか、わからない。 >>26
同じく疲れたなあ
お先が見えない
なんとか死ねないかなあ 現在感情開放トレーニング（EFT）と言うのを行っていますが「怒り」の感情を上手く表出出来ずに困っています
これによって全体の感情コントロールにも障害が出ているようです
「怒り」を出す必要が無いとか言うのは止めてください。コントロールする為に必要なことなんです。
どうしたら表現出来るようになりますか 怒りって対象が無いと出ないからそれを探してみれば？
このスレに来るような人なら自分を対象にするのがわかりやすいかも
鬱エピや躁エピで自身を不甲斐ないと思ったことは沢山あると思うけど、それを遠慮なく愚痴るのも怒りの表出になるんじゃない？
知らんけど 薬飲んでたら、いつのまにか喜怒哀楽を忘れてたなあ。
強いて言えば、自分に対する怒りというか苛立ちはしょっちゅう感じてる。
ところで今日は会社いけました。
沢山の優しい言葉をありがとうございます。
でも緊張し過ぎたせいか、会社で吐いちゃって、午後半休で、帰ってきてしまった。
来週こそは頑張るぞー。 ネットで知り合ったコが双極性障害2型でした。
発症後新しく仕事も見つけて頑張っています。
私に何かしてあげられる事はあるでしょうか？
してはいけない事や気を付けなければいけない事はありますか？ >>30
それは無理し過ぎではないでしょうか？心配です
私はささやかなことですが、時間に限らず毎日外へ出るのが目標です
その程度の人間もいます
どうかご自愛ください
>>32
友達？恋人？会える？会えない？
人付き合いそのものがしんどい時があると思います
それでも見捨てないでいて欲しい >>30
おめでとうございます！
見習います
>>32
何かしてあげようとか考えず普通に接して下さい
無理だったら素早く逃げてください
期待はしないでください 田舎に引っ越してから、とても落ち着いてる。
前は関東に住んで、都内に勤めてた。
なにかと便利だったけど、刺激も多くて、感情揺さぶられまくり。
引っ越して、わたしの場合はよかったー。 >>33
ただ単にネットで知り合っただけの関係です。
今は頻繁にLINEのやり取りをしています。
会おうと思っていた事もありますが今は会おうとは思っていません。
例え激鬱期になってしばらく連絡が途絶えたとしても見捨てる気はありません。
>>35-36
普通に接するだけでいいのでしょうか？
見返りも期待していません。
ただ彼女が今後幸せになってくれれば、と考えています。 >>37
わいは逆に田舎ダメだったな
都内から埼玉の山奥に引っ越して一年住んだけど、田舎のやつはいちいちチラチラチラチラ見てきてイライラしたな
勿論ご近所付き合いはしてたし、それは別としてね
食い物屋入れば一々顔を確認、買い物行けば顔を確認で、やっぱ東京の無関心が居心地いいわ >>40
そっかー。
関東にいたときは下の階に大阪のおばちゃん住んでたからなぁ
めっちゃ構ってきて、調子悪いときはきつかったから、関東の無関心という良さは半減してたかもなぁ
自分に合った土地が1番やねー >>46は外出してID変わったけど、>>37です。
「関東」無関心という良さ、ではなくて、「東京の」だね。ミスミス。 >>26
腹に包丁突き立てたりマンションのバルコニーの外側に出たり致死量調べて薬飲んでたまたまコーラで薄まってて助かった者です
マジで死ぬ直前になると全身の細胞が生きているのを実感する
ストレスと薬物で脳が萎縮しているので痴呆みたいだけどそこから復活するときの体の再生能力と快楽は人生を変える
そこら辺の草とか食べたりゴミ箱漁ったり色々してたけど野良猫とか見てたらお互い頑張ろうなってなるよ 32が患者以外さん
死にたいは病気が思わせてるんだって思うようにしてるけど、どうしてもだめなときは介錯がほしいなあ 自立支援使ってるのに妙に限度額いっぱいになるなあって思ってたらエビリファイ400mg筋肉注射の薬価が45000円でビビった
国民の皆様申し訳ねえ >>50
ナマポよかマシよ ナマポスレとか見てるとイライラするわ >>50
エビリファイって注射あるんだね
飲む奴は聞いたことあったけど
即効性があるのかな？ >>51
実際働かなくてもお金貰えるってなったら羨ましいんだよなあ
>>52
打った後3日間くらいは痛みが退けないけど、まあ自分には合ってる……と思いたい
んでもまあ日割りしたらラミクタールをバカバカ飲んでたときと大して変わらんかった >>54
いや、自分は安定してるから大丈夫
ただ、注射なんて聞いたことなかったからたずねただけよ 躁が終わった
頭が重くてまだまだ下がっていきそう
泣けないけど泣きたい >>28
素人に下手に聞くより、プロのいる場所に行っているのだから、そこで聞いたほうが良くないかい？
あえて言うなら自転車に乗りながらスマホしてるバカがこっちに突っ込んでくるのを想像してみるとか。
え？そんな事で怒るの私だけ？こりゃまた失礼しました 躁の終わりをヤクが切れたように言うんをいいかげんやめなされ >>58
言葉足らずで悪かったけどまだ波が大きくて中庸な時期が殆ど無いんだ今がギリギリなんとかって感じ
やっぱりうつよりは躁の方がいいよ 「うつより躁がいい」と言い出す人
躁の時に苦労というか躁を抑えようって努力してないでその後の鬱を自分で悪くしてないか？
一番悪い時期には負荷かかるからやらんでいいけど
体験談だけどな、薬落ち着いてきたりして症状が幾分押さえられた頃からは
躁＝できるだけコントロールするもの＝湧いてくる気持ちの逆方向に行動する気持ち悪さ
で良いもんじゃなかったが躁後はそう悪くなくいけた
「うつより”まだ”躁がいい」であってどっちもBADという現実は見落としてはいけない
体調がある程度良くなったら、躁の時楽に過ごすなんて考えず、そんとき不自由でも躁後楽になるような過ごし方考えたらどうだい？ 決めつけはいくないと思う
無茶な外出はせず図書館で本を読む程度に抑えたり、普段と違う行動を取るときは第三者の意見を仰いだり、3日に1日は自宅で休養する日を作ってた
それでも頭がカーッとなった後重たくなって、そこから必ず落ちちゃうんだ。経験上避けようがないんだよ
本当、この病気はその人次第だと思うよ >>61
強い書き方なのに具体的でないから気持ち悪いんじゃないかな？
躁でも睡眠時間を8時間確保
足りなければ眠剤使って昼寝を足す
昼夜逆転しない
三食たべる（決まった時間に食べるというのが大事）
最も重要な「睡眠と食事」を矯正・強制すれば、おのずと行動に制約ができるからね 坊主にしたった！(女)予約来週だけど色々やばいから今日病院行ってくる！ 雨の日は気分が沈む
曇りの日はどんよりする
晴れは気持ち良くなれない自分に落胆する 診断から9ヶ月くらい。やっと「いま本当なら軽躁なんだろうけど、薬+意識改革で相当抑えられてるな」という感覚をつかんだ。
創作する人間ゆえに躁をボーナスタイムと考えてたのは否めないから、正直寂しいけど。以前は経済的に自滅したりもしたし、ひとまずこれでいいんだと思う。 経済的に自滅とかはしてないし、一般的な双極性とは違うっぽいんだよなあ。一応Ⅱ型って診断は出てるけど、本当に双極性なんかな。
よく分からん。 １型に近い２型はヤッホー散財もある感じだけど１型から遠い２型はそんなこと無い感じ。 今更なんだけどこのスレで良く出る「オープン」な職場ってどういう意味なの？
障害者雇用してくれる職場ってことなの？ 2型の軽躁は分かりづらい人は本当にわからんからね
自分のどんな部分が躁にあたるのかは主治医に聞くのが一番 >>73
ネットに書き込みしまくるとか今の俺
自分でわかる
先月まで躁と鬱の周期が重なって地獄だったけど今は軽躁だけ残ってるから楽しいわ
amazonで買い物しよっと >>71
障害を職場に伝えるかどうか 人事だけ・社長だけ・上長や同僚の一部だけ知ってる、などは曖昧
オープン・クローズは手帳を開く（開いて見せる）か閉じる（見せない）かというところから来てるという話もきいたことある >>73
II型は判断まで時間かかることもある
自分は5年くらい単極性の鬱として治療受けてた
治ったと思うとまた数ヶ月後に鬱になるから、「軽躁のエピソードは見当たらないけどなあ」と言われながら半信半疑でリーマス投与された
リーマス服用始めてから重い鬱がなくなったから主治医も双極で納得した感じ
双極とわかってから、軽躁期には口数が増えることや睡眠時間が少し短くても平気な事がわかった。
鬱期は１０時間近く寝る
フラットな状態がわからん・・・ 鬱期って自分が予防してても来る時は来るものなんですか？
自分はここ9ヶ月くらい調子がよくって「もう二度と来ないようにする」って思ってたのに来ちゃったようです。 なんか金縛り系の症状が出てきた、体がこわばって動かないような… >>77
何しても来るときは来るってのが何スレも見てきた俺からしたら皆言ってる感じかな
>>78
鬱相の初期段階じゃないかな 薬だけで、躁鬱押さえられて普通に生活、仕事出来てる人っているのかな
そういう人はここに来ないか… >>82
薬以外に何があるか分からないけど、働いてるよ
といってもオープンだから「普通」とは違うかもしれない
職場で色々配慮してもらってるから >>82
病んで15年、今は派遣だけどクローズフルだよ
飲んでるのはエビリファイとラミクタールだけ
抗不安薬だけ頓服で貰ってるけど最近はほとんど使ってない
仕事でストレスはもちろんあるけど、普通の会社員でも
仕事で凹むことはあるだろうし仕方ないと思ってる
眠剤はない
中途覚醒は多いけど1時くらいに寝て、6時半起床、
30分犬の散歩と家事してから8時15分に出勤
帰宅は20時くらい
普通にライブとか趣味のことや映画見たり飲み会行ったりもしてるから
自分がメンヘラだと解ってない人も多いみたい でも時々もう会社行きたくない、休みたい、
あの人と話すの嫌だ、なんか自分ミスしたかな、叱られそうで怖い、とか
すごい不安感が急激に襲ってきて心拍数バクバク上がってる時はある
けど、そういう時はソラナックス1錠だけ飲んでるよ
ベンゾ依存は困るので、最小限にしてるけど >>84
素直に羨ましい もう寛解と言っていい状態だね 再就職こわい。ググっては不安になるを繰り返してる。働いてる人尊敬します。 >>87
今はその時期じゃないってことで
ゆっくりいこう エビリファイと炭酸リチウム処方されていたが
親族に糖尿が多いのと体重が増えてきたことからエビリファイ3分の2に減らした
すげえつらくなった
ラミクタール処方されるようになって1月
用量調整がめんどいのは仕方ないとして本当に効果あるのか疑問 躁来てるなってわかってたんだけど今飲んでる薬鼻から吸引したらどうなるのかなって砕いて吸ってみたら一気に目が覚めて鬱だわ
涙が止まらなくて鼻水と激痛
本当に馬鹿なことしてしまうわ躁の時って 2年くらい家から出られない時があったけど、
もうどこからもお金が借りられなくなり、借金だけが増えていって
働くか死ぬかの2択を迫られてるところから、なんとかパートを見つけて
そこがたまたまめちゃくちゃ緩い会社だったので、クローズのそのまま働けてて
さらに正社員にもなれて、今に至る、という感じ。
アジア系の外国人が多い職場だから、「遅刻自己中さぼりが日常」という
かなり特殊な会社だから、メンヘラが目立たずにいられてるのかもしれない。
働いてるから偉いとか 症状が軽いとかそういう訳ではないと思うんだなぁ。 そうやって思い返してみると、毎日死にたいとか、生きてても無意味だ
と考えていたのに、死ぬことを選ばなかった自分は、死にたくなかったんだなぁ。
うん、生きていればいいことも 楽しいことも たまにはあるんだよ。
意味に関しては、今のところ見つけられてないんだけど、
カラスとか、カメムシとか、自分が生きてる意味とか考えてないと思うんだよね。
だから、別に意味がなくてもいいのかなって思ったりしてる。 薬飲んでない人とかもいるんですか？私は欝から双極と言われて一年以上休職中。睡眠導入剤と自律神経を整えるための鍼に通ってますが薬は飲んでません。 >>84さんすごい
自分の想像してた寛解より遥かに健全にすごしてる
拝ませてもらおう >>97
いや、そんな拝まれるものではないよ
気分的には勤めはじめの頃はよっぽど逃げ出そうかと思ったし
もう会社行きたくないよ、死にたい、みたいに思ってたし
今もやっぱり週4日くらいの方がいいなって思ってる
朝はいいけど、仕事帰ってきたら1時間はぐったり寝てるw そして月曜日はやっぱり鬱だよね
でもまあ、これは普通の会社員でも感じる時があるだろう
週4日ってのは週5だと体力持たないから
しかし忙しいことは忙しいのであっという間に5日経つけどね
本当ならもう少し体を休めたいって感じかな
通勤1時間半かかるんだよね・・・ >>95
個人経営（中小）のホテルのフロント。
ホテルによるけど、人手不足業界だから特に資格は必要ないと思う。
多少コミュ障でも、外国（アジア系）のお客様が多くて
どのみちコミュニケーションとれないから、平気平気。
ただ、ブラック中のブラックだから、おすすめというわけではない。
嫌なことも もちろんあるけど、笑えることも相当多いから、楽しいよ。 >82です。お勤めの方、それぞれ皆さんの頑張りを拝見し心強く、励みになりました。自分は３０代から発症し、一年の半分は寝たきりで焦っていました。頑張ります >>101
自分も、30代で発症。
15年かけて、寝たきりや、パートや、寝たきりや、臨時職員や、寝たきりと嫌になる程繰り返した。
離職の際には毎回周囲に多大な迷惑をなけた。
今は障害者枠で、休みがちの困った正職員として働いている。
この先はどうなるか分からないけど、長い目で見れば休みが必要な時ってほんとに必要でそうなっているんだから、体の言うことを聞いていたらいいと思います。 >>103さん、ご苦労されたのですね…「体のいうことを聞く」大切ですね。周りが色々眩しく生きているのに、自分はカーテン締め切り布団で泣いているのが後ろめたくありましたが、大事な事を教えて下さってありがとうございます 昨日鼻から吸引して後悔中の俺
鼻の内部の粘膜やられて頭痛も酷い
自分の馬鹿さに泣けてくるわ
鼻に入れると鼻腔から一気に吸うからか目とか脳にすぐ影響あって怖かった
お陰で躁が少し落ち着いた
変な実験はやめよう >>107
一般の薬は、ヘロインみたいに精製されたものじゃなくて、飲みやすいように賦形剤（増量剤、乳頭やデンプンなど）が入ってるから、鼻から吸っても鼻炎になるだけだよ。
効いたと思うなら、プラシーボ。
口とか胃の粘膜からの摂取で十分だよ。 >>108
薬として効いたんじゃなくて苦味付コーティングされてるやつが痛いんだよ
ようやく鼻が通るようになってきた
馬鹿なことしたわ本当に 一般の薬を鼻から吸引しようなんて何で思うんだ？
元薬中の人？ 俺も暇だ
暇は無味無臭の劇薬とはよく言ったものだ
働きたいけど働けない
ニートは凄いな >>107
これで耳鼻科行くわけにもいかんしな
行ったら行ったでシレッと血液検査されそうw これから医者だ。
フルボキサミンマレインとスルピリドって言うのを去年処方してもらって良かったみたいだから、また出してくれる様に頼もうかな。
ぶっちゃけ、薬の効果とか実感したことがないんだけどね。
今出てるリーマスとかオランザピンとかも良いのか分からんし～～～～ 事故に遭いたいが為に散歩毎日してるのになかなかならんな
人生疲れたなあ >>110
薬はやってないけど衝動というか実験したくなったら本当にやってしまう
日本酒風呂とか撒菱作りとか手製の小さい花火とか
やってから後悔する 躁鬱というわけではないかもしれないけど、
妹尾河童という舞台美術の人（少年A）は、
「無理でしょ？」「できないでしょ？」という言葉が大嫌いで、
実際に、100円ライターを飲みこんだことがあるらしい。
なんか、それに通じるものがある気がする。 >>121
そういうのはアスペじゃないかな
俺は昔観てたドラマで「土下座して靴を舐めろ」という台詞を聞いて苦しんでいる俳優をみていて何故そんなことができないのかと疑問に思った
実際に土下座しながら家にあった親父の靴舐めてるところ母親に見つかって説明させられ泣きながら「そういうことじゃない！」って
俺の中では「ほら、簡単だ」しかなかった >>114です
医者に「あなたには抗うつ剤は処方しないって決めた」って言われました。上記2つはもう処方しないそうです
理由は僕が気持ちの変化が激しいからだって フラット期なのに面倒で欠勤したらそれは甘えだ
今月もかなり欠勤した
逃げグセついてるから鬱転する前に頑張る！
しかしこの逃げグセまじで癖になる
仕事行ったら行ったで楽しめるんだけど（コルセン）
働けなくなる前にしっかりしなきゃな >>126
あなわた
今日はいけるかな、ダメかな、と考えるということは、休むという選択肢が頭にあるということだよね。
出勤して当たり前、という健全な精神が欲しい。 今日診察日や。大学病院だから予約してても待たされるなぁ。
この死にたい気持ちをなんて伝えようか…。 >>127
そう、出勤して当たり前になりたいよ
そしてもう退路がないから頑張るしかない >>130
仲間がいると嬉しい
頑張ろうね、お大事にね
フラット期にダラダラしてる場合じゃない！
気力をくれてありがとう！ 週2の診察のはずが体調整わず月1になってる
薬増やすと多分また太るしやはり根性論に行き着くのか… 朝日を浴びて歩く。
中々できないけど何とか実行したい。 >>133
薬足りなくならないの？普通次の通院までの薬しかくれなくない？ 低め安定なんだろうけど頭が回らない
地味にしんどい 食欲無し睡眠すらまともに取れなく動く気力が湧かないこの世の地獄2日目
何の気なしに音楽聴いてみたら癒された…音楽家(特にドビュッシー)に感謝しながら寝込んでる 良くなったって自分に言い聞かせてただけなのかな。
前より感情表現は出来るようになったけど、人と話してると頭が真っ白になる時がある。本調子じゃない。
でも確実に良くはなっている様に思う。外にも出れるようになったし。
一過性の躁とかじゃないことを願う。
まだ元通りにやるには早いな。 これだけ医療も医療技術の発達してきたんだから
「貼るだけアゲアゲ」「貼るだけでサゲサゲ」みたいな
即効性のあるパッチ・湿布を ぜひとも開発していただきたい。
ちょっと乱れがって時に 自分でバランスとれるとかにならないかな。
働いている人の毎朝そして特に休み明けも
「いってきま～す」って 葛藤なく出勤できるようになるといいのに。 >>140
薬に即効性求めると利用側が耐えられなくなる、いろいろと
まあ、そもそもやんわり効く薬の開発ですらやっと第2世代とか言ってたり
第1世代も使ってみれば意外とドンピシャ効くことも、とか、右往左往してる現代を過信しすぎなさんな ここ読んでいて思ったのだけど、躁と鬱のスパンが短い人の方が多いのかな？
自分は躁は数年に一回しか来なくてこの前3年ぶりに躁転した
こんな人いる？ >>142
おれもそんな感じ。
5年ぶりに躁転してる。
めちゃ、スマホ、バイク、車、別荘買いたい。引越しもしたい。 磁気治療どうなんだろ…
まだ2回しかやってないから効果分からないけど
早く治してちゃんと働ける様になりたい >>142
毎年春は上がるけど、躁といえるレベルになるのは数年に一回かな 肩こりの電気流れる装置あるけどあれ頭につけて電気流したら少しはマシになるかな
少し怖くてまだやってないけど 躁状態が二週間以上続かないと双極性障害じゃないと医師に言われた。
Twitterで昨日は躁だったけど今日は鬱とか言ってる人がいるけど、あれはなに？ 2型はその日のうちに切り替わる人もいるよ(含む自分)
何日以上続くとか規則性あればどんなにありがたいことか >>146
効果はあるみたいよ、電パチ
ただ一回じゃ効かないから5、6回はやらないとダメみたいです
全身麻酔だから、入院だってさ >>148
そうなんですか。それは大変ですね。
その医師が間違ったことを言ってるんでしょうか。
あのとき躁だったってエピソードを話したら、何日も続いてないなら躁じゃないですよって言われました。
じゃあ、あれはなんだったんだろう…。 >>143
今回の躁転は今3ヶ月目で大事に躁を保っている
また鬱が来るのが分かってるから
うちの主治医の定義は自覚なしで車を買ってしまうのがＩ型でII型は見積もりまでと例えていたよ >>152
リフォーム申し込んでしまった
お金無いのに 躁の時の買い物って 同じものばっかり買ってしまう。
靴 からの 靴 からの 靴 からの 長靴 （ここで満足） みたいな感じ。
自分でも意味わからん。 ちょっと聞きたいんだけど、この病気の方って急に連絡するの億劫になったりする？
友達と遊ぶ約束してたんだが急に来るな！とか負担だ！とか言われて…ドタキャンされて
2日間音信不通だ。とりあえずどーした？連絡待ってるってLINEしたんだけど既読にめならねぇ
LINEはブロックされてないが…InstagramやTwitterはfollow外された。
それまで1日にめちゃくちゃLINEしてたから急な変化にビックリしてる。 >>144
2回でやめた
DPなんたらってところにだけ当てられるならいいけど、脳の他の部位にも当ててるわけで
国のお墨付き（保険）がつくまではやめといたがいい >>152
自分の場合だけど、だいたい見積もりで止まるね。
計画的に買えるものは買うけど。
その計画をいろいろ立てだすんだよな躁になると。
そして夢を追いかける。
たいがい、つまづいて失敗に終わる。
鬱期突入する。 >>157
え…それって脳内の異常なとこに当てるけど
正常な部位にもコンコン磁気浴びせちゃってるから危険って事？
そういや最初に主治医がサラッとアメリカの方だかで
この治療受けておかしくなった人が何人かいたとか言ってたな
当院では一人もそういう患者は出てないから安心って言ってたけどなんか怖くなってきた >>155
同じブランドの靴15足ぐらいかったな。躁だったかは知らん 前にも書いたけど、向かいの爺が今日も見張ってたorz
敷地からバイク出したら‥ダッシュボードに足乗せて座席倒して隠れるようにこっち見てた（開閉音聞いたのは1時間以上前）
もう本当に吐き気がした 食べ過ぎて吐いて食欲無くなって拒食気味になってでも衝動的に暴食してやっぱり吐いて…俺はアホか >>161
最後のところよく分かるよ
普通の人はそこでつまずかないし、つまずいたとしても鬱にならないから裏山だよ
やはり脳がエラー起こしているんだろうな >>161
最後のところよく分かるよ
普通の人はそこでつまずかないし、つまずいたとしても鬱にならないから裏山だよ
やはり脳がエラー起こしているんだろうな ストーカーナマポじじいの人は妄想の癖はないのかな？ 午後から客がくる予定なんだが部屋の掃除が面倒くさい
心が動かない >>144
磁気治療って基本5、6回くらい集中して受けるんじゃないんですか？
磁気治療って毎日通う感じですか？ >>170
いや俺の行ってるとこは毎日受ける必要はないよ
他はどうか分からないけど
あと5,6回じゃなくて最低でも30回は受けないと意味ないらしい
週1日ペースで出来れば通う様にと主治医には言われてるけどしんどい時は無理して休んでも良い
ただ途中で辞めるのだけは絶対にしないでくれとの事 >>171
結構医者によって変わるんですかね？
自分も興味があってちょっと調べたのですが、１回～やってくれるところもあるみたいで。ネットの意見とかみたら、５、６回やらないと効果ないって書いてあって。
でも、３０回だと結構あるように感じますね…結構お金もかかっちゃうだろうし…
双極性にも磁気治療って効果あるんですかね？
病院のサイトによっては、鬱には効果があるけど、双極性には出来ないって書いてあったので。
効果とかは実感されてますか？ >>169
心が動かないってなんかわかるな
まあなるようになるよ >>169
心が動かない。
スイッチみたいな単純なものではなくて、重い荷物をかがんでよいしょと横によけるような感覚かな？ 自分は重いリュック背負ってしゃがんで固まってるみたいな？ >>172
5,6回でもokってのは初耳だよ 磁気治療にも種類が色々あるのかな？
一応その30回ってのは担当医が回数決めてる訳じゃなくて磁気治療の本場？生みの親？のアメリカだかカナダだかで確立された回数らしい
まぁ足りない場合とかは40回やったりもするらしいけど
金は本当にやばいね 保険効かないからもうやめてって感じ
んー脳内の血流調べるテスト受けた結果 機械的にも双極って判断された上でこの治療に入ってるから効果はあると思う それにリチウムとかの薬も併用してるしね
まだ受けたのが2回だから正直よくわからないけど 受けた直後は家族から顔色良くなったとかは言われたりするかな >>179
色々答えて頂いてありがとうございます。
自分も余り知識があるわけではありません。
30回とかそこら辺が一般的なんですね。なるほど…。結構やるにしても覚悟を決めないと駄目みたいですね。
やっぱお金は結構かかっちゃいますよね。保険効かないのもちょっと痛いですし。
2回だけでも、周りから見たらちょっと良くなった風に見えるんですね。やっぱ効果があるってことなんですかね。励まされます。
自分もリチウムを飲んでいます。なるほど。併用しながらでも治療を受けられるんですね。
また何か進展とかあったら是非教えて下さい ありがとうございました リーマスをいつもよりめちゃくちゃ飲めば良くなるなんてことありませんか？ また眠剤飲んでも寝れない状態になってしもた
つらい >>180
いえいえ全然
ほぼ主治医の受け売りだしw自分も知らない事たくさん聞けたしね ありがとう
うん 一応30回続けるつもりだから変化を感じたらまた話してみるね 医者から入院を勧められました。
早く良くしたいなら、毎日医者から様子を見て貰えて薬をチューニングして貰える入院の方が良いんじゃないかって。
ちなみに担当医のクリニックには入院施設が無いので別の病院にはなってしまいますが。
入院したことある人いますか？ >>189
入院歴2回あるけど確かにチューニングを頻回にしてくれる点は良いと思う
ただ閉鎖病棟だと、ものっっっすごい暇だよ
暇は無味無臭の劇薬とはよく言ったもので入院で発狂しそうになった 〈〈188
躁転してる時に暴れて死にたいって入院させてもらった事があります。その日から三日間寝たきりで、作業療法とかしながら3週間。もちろん閉鎖病棟でしたが、認知症の方が多く、のんびりと動き回るうちに落ち着きました。 なるほど。ありがとうございます。
暇になるんですか。なるほど。
作業療法ですか
自分、対人恐怖の症状がどうも出ているみたいでそれが元で入院すると言う話になっているので、人と関わる事に関してはちょっとどうしたら良いか分からないです…。 一ヶ月閉鎖病棟入院したけど、友人が出来たら結構楽しかった
疲れたら部屋戻って寝てた
みんな病気とか詮索しないし飯は出てくるし
9時に寝る事とタバコ吸えない事と夜携帯取り上げられる事が嫌だったな
出られないから下の売店行ってアイス食べるのが皆の夢だったw 友人何人もできたのは確かにいい思い出だけど千差万別だよね
任意入院だから、ちょっと寂しい口煩いおばちゃんが何人もいたのは参った
うちは売店でお菓子買ってシェアしながらゲームしつつテレビ観たのが良かったかな
双極性障害の場合原因無いからそれで楽になるかどうかなんて分からないけど１回入院してみるのもいいかも てか１回精神科の入院したら生命保険入れなくなるらしいからそこ慎重になった方がいいんじゃないか 開放に何度か入院しているけど、治療目的の入院の時はかなり良くなったと思う。その後は鬱期が酷いと休養目的で数回入院。開放だから色々と自由ではあるけど、とにかく暇だった。 期間はどのくらいでしたか？
知り合いに聞いたところ、一ヶ月くらい入院して薬をチューニングして、後2ヶ月は自宅療養するみたいに聞きました。
正直一ヶ月でよくなるとは思わないし、どうせなら丸々3ヶ月入院した方が良い気がするんですが。
自宅療養と言っても、それで良くなるとは思いません。 「薬のチューニング」の意味がわからんけど、「合う薬見つける」意味なら、合う薬見つかったあとは自宅で良くないか？ 私の場合は最長3ヶ月ですよ。休養目的の時は1ヶ月から1ヶ月半です。 2食分を一度食べてしまい自己嫌悪で次を抜く
ダメなんだろうけどね 保険は一番無駄な投資だぞ
例えば自立支援で1割負担だったら医者行くたびに2割貯金すれば保険より儲かるし健全だ 俺も最長3ヶ月かな
鬱病相をフラットに持っていくことが目的だったから長くなったなあ
最初の１ヶ月とかガタイのいい男が個室に篭もりっきりよw 先月躁で貯金下ろして19万も買い物してしまった
無職なのに
慌てて医師に相談して薬増やしてもらったら
今度はフラット通り越して鬱気味になっちゃった
テレビも煩くて見れないしただぼーっと横になってる
睡眠薬飲んでも眠れなくてしんどい >>204
19万も使い込む前に手を打てたら、鬱ももっと軽かったと思われ。
（金額の問題ではなく躁の程度の話） >>205
お前健常者か？なら帰れよな
そういう浅知恵が通じねぇからきついんだよカスゴミ 俺は賢いから衝動買い&衝動食い防止の為外出せずに寝ているぞ
鬱っぽくて拒食気味だが外での行動でショック受けるよりマシなはず 確定診断5年（その前の誤診期間が7年）の当事者だ。
双極だからしょうがない、そんなことできてりゃ双極じゃない、の繰り返しじゃ、そりゃ良くもならん罠。 軽躁で就労したいのに、うっすら背中が痛い。
これ、また鬱になるよね…。 私はありがたいことに良い人と結婚できて、彼が仕事を頑張ってくれているおかげで生きられている。病気にも理解があって、時には診察に付き添ってくれる。
なのに私は何もできない。
散財したかと思えば家事なんか何もできないほど沈んで…。
生きてる価値ないわ、ほんと。 羨ましい
自分は高齢毒女で躁鬱
今は安定してるから働けてるけど
働けなくなったらそのままホームレスだわ
働き口があってもこの病気抱えながら
後20年間位は働かないといけないと思うと
しんどすぎて絶望する
パートナーがいて面倒見てくれてるのに
死にたいとか贅沢に思える >>214
そんなことないよ、と言ってやれないのがこの病気の皮肉なところだな。 前の自殺未遂してしまった時のことがトラウマで調子が良くなってきた今も1人暮らしに対して不安がすごい
この不安をなんといえば伝わるのか伝え方がイマイチ分からない。
躁鬱をコントロール出来てる実感がない >>215
パートナーに対する罪悪感だろ
家事などができないときには
「嫁が自分でなければ、この人はもっとよい結婚生活を送れたのに」と思って落ち込むことはあるだろうね
ひとりならそういう罪悪感を感じなくて済むから楽だね 罪悪感は病気のせいかもしれないよ
同じく高齢毒女一人暮らしだけど
落ちてるときは社会の役にもたってないし子供生んで貢献もしてないし・・・
って自分せめてるわ
片付けられなくて家汚いとなおさら自己嫌悪に陥る
結婚したらしたで苦労あるのは分かってるけど
ずっと生き延びてたら将来どう暮らせばいいのか不安で堪らなくなるときあるから
お金や家事などで家族に甘えられる人はやっぱ羨ましく思う
病気で結婚は考えられないから羨ましいと思っても他人事と思ってるけどね だったら離婚して解放してあげたら？
何が独身だから楽だと？
ふざけんな 双極スレによく現れる隙あらば自語り女
自分も躁転すると自分や周りの人が素晴らしく思えてくるから多分症状の一種なんだろ >>220
別に面倒見てくれてるのが親でも同じ罪悪感をかかえるだろうけどね
嫉妬でムキーッてなって考えが及ばないんだと思うけど >>218
いざとなったら頼れる人が居る人と居ない人では
人生を生きていく上での難易度が全く違うと思いますね
あなたは働いてるの？
この病気抱えながら毎日電車に飛び込もうと思い、
死にたいと思いながらどんだけ疲れてても毎日働いてる
これからも、苦しみながらでも何十年も働かないと死ぬ
それならいっそもう楽になりたいとも思う
だけど罪悪感だけで死のうとは思わないでしょう？ >>223
自分は障害年金でのんびり一人で過ごしてるよ
浪費をあまりしないので年金切られない限りだらだら過ごすよ
妻だろうと、親に面倒見てもらってる人だろうと、
鬱時に「役割を果たせない」ことによる罪悪感を強く感じれば「消えたい」とは思うだろうね
だから自分は他人と関わらないようにしてる
しがらみを作ることのしんどさより、多少不便でも一人でいることのほうが楽なので あー辛い苦しい気が狂いそう落ち着かない外に出たいけど外にも何も無いし外に出たら何か悪いこと起きそうというか起こしそうでも家にいると気が狂う
寝逃げできないのが一番辛い 混合状態って本人達しか分からないから本当に辛い
叫びたいのに寝逃げしたい ひと月前からラミクタール飲み始めたんだけど、飲む前よりはマシになったけど、今ひとつ意欲が湧いてこないわ。
ここ20年くらい意欲減退に悩まされてきたけど、数年に一度のペースで心療内科に行く程度で凌いで来たけど、いよいよな感じ。 医者は明確には双極性だとは言わないんだけど、やっぱ双極性だよなぁ。 >>229
投薬は今回が初めて。
1日25mgから始めて今は50mgだけど、少し意欲が持ち上がって、ダラダラだけど仕事が出来るようになった。投薬始める前、丸二ヶ月ほとんど何も出来ない状態だったからホッとしてる。
自営業だから周囲からクレームは無かったけど、そのまま仕事をしなかったら、人生が詰んでしまうところだった。
でも、何だかまた意欲が高まらなくなる予感がある。 冬は落ちるというけど、ほんと下がる一方だわ
全然上がる気配ない 5年ぶりにナマポで軽躁からの鬱転。
好きなバイクや車（中古だけど）欲しくなって、就職先探して面接行った。
次の日、気分がどっと落ちて増薬。
ブランク5年オープンってハードル高いんだなぁ、40代前半ってのもあるけど。
面接で、まだ休養が必要、時短で慣らしていった方が良い言われた。
確かにそうだというヒントをもらった。
気分フラットになった今は、就職したいような、したくないような複雑な気持ち。
お金稼げるのは良いけれど、すぐにまた辞めてしまうかもしれないという。
ぼちぼち、ゆっくりを心掛けたい。 派遣で仕事始めたけど当日欠勤しまくり
お金ないから働かなきゃいけないのに、急に心がポキっと折れたりする
嫌味な人に指摘されて気付いたんだけど、どうやら私はプライドというか見栄なのか人より出来ないと嫌になってしまう
過去の色々出来た自分と何も出来ない今を比べて嫌になる
ここのスレにいる人は高学歴多そう（私は低学歴だけど） そうか、最近全然上がってこなくて頭の中にモヤがかかった感じがしてて、なんでだろう？と思ってたけど季節のせいか
1月か2月に一気に暖かくなって上がって、梅雨でガクンと下がったけど梅雨が一瞬で終わり夏が来てまた一気に上がって、って感じだったんだけど
季節で上下すること今までなかったから何だか変な感じ >>233
無駄に通信大学中退だよ。
当日欠勤よくしたな。
朝、電話連絡するのに慣れてた。
その上、派遣だとプライドがさらに増す…。
出来る自分は過去の事と割り切るなんてできないわ。
40代これからは、得意分野でやって行きたいと思う。 >>235
うちの主治医は「躁鬱病のひとは夏上がって冬落ちる人が多い」が口癖だわ
とにかくよく寝ろと
寝てばかりで頭痛がするよ… 不正入試で今騒いでる学科を卒業したけど今は道路で雨の日も風の日も赤い棒振ってるよ
下がり幅的に下には下がいるから安心して 自分は本当は医者や弁護士と並んで職業欄に
列記されてる国家資格持ちだけど、
今は派遣で細々やってる
専門職だから時給がそこそこ良いので
ある程度食うには困らないけど、
やっぱりアラフィフで派遣は辛いよ
お先真っ暗
会社の担当の人とウマが合わないし
次の更新ないかもな >>240
卒業したけど国家試験受けなかった？そういう学部じゃない？ >>243
色々あったとしか言えない
そういうもんでしょこれって
全部ダメになる >>245
まあどんな仕事なのかは想像に任せるよ
ただ自分の年なら年収1000万は行くかもね
だけど自分は頑張っても300万ちょい
正社員のスカウトもあるけど
とてもやれる自信がないよ
車を運転する場合もあるのもネック
貯金はもはや底を尽きそうだし
親の遺産はあるけど自由にはならないし
けど遺産有ると生保も受けられないだろうし
派遣の流浪生活をあと15年とか出来るわけない ここの人たちは躁と鬱のどっちで人生ダメにしてるの？
自分は躁がないんじゃないかってくらい常に鬱だから
躁の人が羨ましい。あと躁の人はリーマスとか効かないの？ 私も鬱で人生壊れた
ところで、鬱状態辛いって言ったらリーマス処方されたんだけど、リーマス躁状態だよね…
少量だと鬱にも効く言われたんだけど…未だに納得出来なくて 躁で周りを傷つけ、鬱で周りとの関係を断つ。俺の場合どっちもどっちだわ ずっと軽躁だったのに、今日ある思い出を思い出したらいきなり泣き始めた。鬱転してしまった…季節のせいなのかな…完全孤立ナマポ暮らしなので迷惑かける人が居ないだけマシかな。 ここ1ヶ月くらいなんか気持ちが沈んでて仕事に穴開けまくってるんだけど季節の影響もあるのか
自分だけじゃなくてなんだかちょっとホッとした
朝支度してて髭剃りや朝風呂が壁になって行けなかったりする >>249
そうだねリーマスは躁がメイン
ただ、気分安定薬は感情の幅を狭めるからその部分だけ見れば鬱が軽くなるのかもしれない
でも、鬱がメインならラミクタールだと思うけどな >>244
そうだね、なんとか落ち着いて生きていても感情的には無だね 結婚してるんだけど、最近体だけの関係の女と付き合ってる。これも双極性が原因かな？ 効いてる実感のあったラミタクール50mgから100mgに増やしてもらったけど当たり前の様に鬱来てまた仕事休んだ
トータルで三ヶ月は休んでる
すごく理解のある職場だから普通ならとっくのとうに退職の所を何とか働かせてもらってるけど流石にもう限界だと思うし自分でもどうしていいかわからない
今の仕事辞めたら次行く所ないし家にも置いてもらえない
もう本当にどうしていいかわからない
色々と切羽詰まってる >>258
教えてくれてありがとう
自殺願望があるとも伝えたら、リーマス処方されたよ
だからなのかな？でも自殺願望も鬱状態だと思うんだけど…
自分からラミクタールの処方頼むのっておかしいかな >>260
気持は体だけの相手にないの？
なければ躁なんじゃないかな
あと、バレないようにね >>260みたいなのはほっといてよ
何で触れるかな
場違いにも程がある
正直ふざけんなよと思う
二度とここに書き込まないで欲しい >>265
そんなカリカリするほどか？
もしかして前に「躁鬱病だといったらすぐやれる女だと思われて大変だった」とかなんとか暴れてた女か？ >>266
変な妄想やめてね
後スレタイと>>1しっかり読んでね
ここは双極性障害と診断された人のスレだから >>267
あのね、ここは双極性と診断された人のスレだから～は君の事言ってないのよ
>>260の事を言ってるの
わかる？
>>260は双極性と診断されてないし頓珍漢な事言ってるでしょ？
それを君は擁護してわけわからん妄想押し付けてきたの >>262
辞めちゃったらここまで育てたのに残念じゃない
社則か総務に確認したら、総休職日数何日で自動的に退職とか決まりごとがあると思うよ
それまでは格好悪いかもしれないけどありがたく在職させてもらおう
家に置いてもらえないのはどうして？とても困った環境なら、役所も使いようだけど >>263
いや、おかしくはないよ
ラミクタール試してみたいって言えばいい自分はそうした
勿論、違う薬を提案されたけど断ってラミクタール単剤にしてもらった
ただ、ラミクタールは少量から始めて２週間毎に少しずつ増やしていくから
効果の薄い最初は辛いかもしれない
それと副作用のリスクが高いからあまり処方したくない医者もいる >>269
260だけど、ラミクタール処方されてる。 260のレスのどこが悪いのかおかしいのかサッパリ分からない >>269
260が双極性障害と診断されてないってどこに書いてあるの？
妄想がひどいのは君だよ？ お、本人がラミタクール処方されてるって言い出したから息吹き返したな
お疲れ >>275
限界だ～と切羽詰まってたのが楽になったようだね
よかったね そうだね、君のおかげで少し楽になったよ
ありがとう ラミクタール服薬中に蕁麻疹が出たので以後リーマスメインなんだけど
先日またラミクタール飲みたいって言ってみたけどダメだと言われてしまったわ
ラミクタール服用中の時のほうがちょっと上がっていられるんだよね、遊ぶことができた
でも今の方が欠勤はなくなった
遊ぶことはできない、ひたすら低空飛行ってかんじ 患者じゃないかもしれないんだけどごめんなさい
鬱で1年治療してて、断薬のための減薬はじめたら躁っぽくなって挙動がおかしくなってる(つもりはないんだけど周りの人に言われる)
まだ1週間くらいだから大丈夫だと思うんだけど、出会い系に登録したりそこで知り合った人と会おうとしたり寝なくても平気だったりでちょっと変なのはわかってる、言ってることも支離滅裂で感情的らしい
どのくらいやばくなったら病院行くものですか？ >>281
さすがにそれは分からない
まずは主治医に相談することが最優先じゃないの？ リーマス最高用量まで増やしたのに血中濃度が全然上がらない。。
鬱への効果も感じられないって言ってるのにそれでも続けるってどういうことだろう涙
ラミクタールに変えてもらいたいな
もうしんどい >>285
前レスって279のこと？
だとしたら別人だよ 相手が結婚してても見境なくアプローチしてしまうんだよなぁ。金遣いも荒くなったし…。でも仕事は手につかない。 >>286
なら、リーマスは効果が無いって事で他の選択肢(違う薬)に行くと思うんだけどね
リーマス飲まないと躁が強いからとかじゃなく？ >>281
迷ったらとりあえず主治医の先生に相談だ
スレの皆よりももしかしたら肉親よりも>>281の状態を把握できる人だ 悲しくないのに涙がボロボロ出てくるのなんでなん？情けないんだが >>293
心因の原因のせいだよ。
ココアでも飲んで寝ようよ。ね、 >>288
病院行って薬調整するか、入院するレヴェル >>294
優しい言葉をありがとう
今ココア飲んでラベンダーのアロマ焚いて眠剤飲んで寝逃げしますありがとう デパケンを何年も飲んでるけど何に効いてるのかよくわからぬ >>282
>>284
>>290
すみません、はじめてこんな状態なのでどうしたものかと思って。できるだけ早く病院行ってきます 双極２型で障害３級、ラミクタールは8年間１日も欠かさず飲んでます。睡眠薬や上がりすぎた時の頓服などはちょいちょい変えながらなんとかやってきました。
少し前に、3年ほどみてもらっていた先生が辞めてしまって違う先生になりました。そのタイミングで体調もイマイチになってきて、新しい先生に色々話していたところ『コンサータ』というADHDの人に使う薬を出されました。
続きます 続き
先生からみて私はADHDにみえたのか？とききましたが先生は双極の人にも使うよって言って出されました。自分でも自分はADHDだとは全く思いませんし、指摘されたこともないです。
双極でこの薬を使っている人はあまりいないようなので誰かいないかなと思って書き込んでます。
依存性のある覚醒剤のような薬なのでちょっと心配しています。もし飲んでる人やコンサータを双極に使うことについて何か知ってる人がいたら教えてください(泣) コンサータうらやまし、双極の欝症状にはすごく効きそう コンサータ調べてみたけどよっぽど鬱に傾いて見えたんじゃないかな
依存性怖いなら言って相談すればいいと思う
自分は精神安定剤としてリボトリール(抗てんかん薬)出してもらってるし結構医師によって使う薬はバラバラかもね 今日も会社に『休みます』の電話。
この時間が一番キツイ。
んで、明日は行けそうですとか、つい希望的観測を言っちゃうの（実際その時はそう思ってる）。
何日繰り返すんだろう。愚かだ。 >>304
癖になるともうどんどん行けなくなって
行くつもりあるのに朝になったらやっぱりダメで
ものすごく悪循環だよな
気持ちわかるよ休職する直前がそんな感じだった
今はなんとか1日だけの休みで翌日は何とか
這って行ってるよ 鬱の時の仕事は死ぬ程きつい
自分で自分が何やってるのかわからないし仕事中に昔の嫌な事延々思い出して益々ネガティブ入って同じ事何度も繰り返したりしてるし全ての人が自分に敵意を向けてる様な感覚に陥る 抗うつ剤処方やっぱり無理っぽいから、エビリファイを3mgにしようか悩んでる
ただ躁転したら嫌だし、かと言って今の鬱状態は辛い >>304
わかる、めっちゃわかります
電話できただけすごいですよ。約束とか鬱すぎて無断で休む→気まずくて連絡できない→連絡できない間ずっと鬱→過食→太ってむくんでさらに鬱→外出たくない→無断で約束破るのエンドレスで死にたくなる >>302
そうなんですよ！躁転しないか怖くてテンション上がるのはある意味鬱より怖いから心配って言ったけど大丈夫だって言われてるから飲んでるんですが、多分今フラット…か、きもーち上がり気味？くらいで気持ちはわりと穏やかなんですよ。
あとは依存がこわいです(泣) >>303
そうか、よっぽど鬱にみえたのかな(泣)
確かに睡眠薬でデジレル(抗うつ薬、副作用で眠気)がでるくらいだからどんだけ躁転させたいんだって思ったけど、
飲んでも躁転するどころかまだちょい鬱くらいだからほんとはすっごい鬱なのかも…
もう自分のことが自分でわからなくてつらい
安定剤でリボリトール、はじめてききました(((゜゜)なるほど躁極でも色んな処方があるんですね。
コンサータスレで相談したら『あなたがADHDにみえたがそう言わないだけ』とか『先生変えたほうがよい』とか『これはADHDにしか出ない』とか言われて心配だったんです(泣)
ありがとうございます！ >>309
３㍉って１日量ですか、だとしたらかなり少ないから大丈夫そうにも思えますが…
すごく効いちゃう人も合わない人もいますもんね(>_<)
合う薬探してる時ってほんとキツイですよね >>313
１日量で3mgにしたいなと思っていて…
でも3mgだと鬱治療の範囲だった筈だから、躁転ならないか気になってます
かと言って鬱状態辛いなって状態です
合う薬見つけたいです >>315
なるほど。確かに3㍉くらいなら不安にならずに飲めそうですね。私も躁転に怯えながらもフラットになるように毎日頑張って生きてるのでめっちゃわかります(泣)
とりあえず今の気持ち含めて先生に相談ですよね。
どうか合わない薬で気持ちが振り回されたりしませんように。。 >>316
3ならまだギリギリ大丈夫かな～いやいや躁転する？って感じで悩んでます…
フラットな状態維持していきたいですよね…それが出来たら苦労しないんだろうなとも思うんですけども…
ありがとうございます
無事薬合えば良いのですが… 5chでは嫌われる顔文字とか(泣)とかつけて連投で全レスしてる人は躁なの？ >>289
ありがとう
躁については思い当たる節が微かにあるくらい
難しいテストに合格したり、良い役職に就いて喜んだエピソードを
躁と言っていいのか疑問に思ってる
抗うつ剤も飲んでるけど、双極性障害じゃなかったらリーマス飲んでも効かないよね。。 >>242だけど
今日派遣先の人事と面談があった
やっぱり今のままだと、1月末の次の更新難しいかもってさ。
少し遅刻も多いし、通勤大変だと思うし、
続けるのどうなのかな？って
あと大きいのは周りに比べて圧倒的にスキルがない事だな
ちょっと背伸びしてレベル高いとこに行ってしまった
やっぱりもっと楽な仕事にすればよかった
それに派遣ではもう働きたく無い
金銭的な計画も立てられないし
手帳貰って障害者枠での就職も考えよう 給与安くても障害者枠で正社員のがいいか。
精神障害者、採用されるかどうかだな。
障害者枠でも健常者並みの仕事を求められている人もいるみたいだし。
いろいろ道は険しそうだ。
おれもぼちぼちやる。 離職率高いからね精神は 人事もあまり採用したがらない みんな高いステージにいるなあ
3年くらい経つけど未だに薬すら安定してないや ちょっとした願望だったリフォームが始まってしまった
頭の中で思い描くと気づいた時には目の前で行われているのよねこの病気というか性格というか イフェクサー断薬した途端に心不安定になった…飲んだら飲んだで頭痛が激しいんだよね… >>323
３年ねえ、約10年社会から遠いところで休んで、その後訓練して就職数年目で安定の自分から考えたら
まだまだゆっくりと調整期間だと思ってればって気はする 薬の調整がうまいことハマるまで根気強くやるのが重要よね 自己破滅する程の躁ではないからII型だと思ってるし昔は人間関係壊してたけど今は落ち着いてるから(と言うか確実に周囲に迷惑掛ける事になるので人間関係絶ってる)
躁はかなり落ち着いたと自分では思ってるんだけど鬱になったらああ、あの時の行動は躁に依るものだったのかぁと回顧するし躁は落ち着いたというのは錯覚なのかなと思う
若しくはそれは躁ではなく自分の元来の人間性に依るものなのかぁと考えたりもう自分でもわけわからん >>319
抗うつ剤も飲んでるならその医者はリーマスで感情の幅を押さえつつ、抗うつ剤で底上げしてるのかな？
２型は軽躁で分かりづらいとしても、それぐらいのエピソードは双極云々じゃなく普通だと思うなあ
何を以て双極２型の診断されたかが分からないと、何も言えない 発達は診断してもらったわけじゃないから断定は出来ないけど俺は恐らく発達障害の二次障害での双極だから
基礎能力は全般的に平均より恐ろしく低いしそこに双極(しかも一ヶ月長くても二ヶ月で鬱に陥るラピッドサイクラー)のコンボが加わって
何事も長続きしないし双極で社会的地位のある職業に就いたり難関な資格持ってる人が信じられない 明日から旅行なのに最高に調子悪い
支度もままならず横になってる >>326
レスを読んでまだまだ自分焦ってるなって思えたよありがとう
気長に焦らないのがいいんだよねなかなか実践できないけど 精神分析的心理療法って試したことある方いますか？
自分は「今の状態だと駄目だ」って言われたんですが、落ち着いたら受けてみたいと思ってます。 今週4日間、就労移行支援事業所の見学と体験で、スケジュールびっしりだった。
ナマポで4年ブランク、障害者枠で働きたいのでハロワ行ってきた。
いろいろ質問攻めに遭った。
気分上がってるのかなぁ。
身体が悲鳴をあげているのは承知。
ペース落としたいけど、応募したい会社の求人は待ってくれないという。
明日、通院だし。 >>328
単独のうつとして治療するか、双極性障害として治療するか
そこが非常に大事だと言われて、結局双極性として治療を受けてる
睡眠時間が短くても頑張れるなんて経験ないし、怒りっぽいのは昔からだし、急に思い付きで旅行するとかあるから本当は多分ADHDなんだよね
てか躁のエピソードとADHDの症状ってかなり被ってるね 自分も金を持ってるだけ使うから小銭入れだけ持ち歩くようにした
それでも帰宅時には空になる １日使う分だけ封筒にいれて管理しようかと思ってる。権利擁護も検討している 沸々とした意欲は無いんだけど、今日は調子が良いのか仕事が捗った。あまり眠くないんだけど躁転したのかなぁ フロイト理論って精神疾患になりやすい系の人のために書かれてると思う 高校時代～社会人まで親友だったグループに震災ハイもあって暴言吐いて絶縁してしまった
他に友人はいるんだけど、その時のことを後悔してるのか今でも夢に出てきて気持ちをかき乱される 軽躁続いてたので昨日近所のジム(元市営で安い)初体験
散歩だとどうしても雑念入るけどウォーキングマシンで音楽聴きながらだと心を無にして歩けて時間も潰せるし丁度よかった
今はマシントレーニングでの筋肉痛で動けない この病気なってから、大分視力が下がった気がする
部屋に籠りっぱなしだし、触れるのケータイだけの時あるし…ショックだ 俺も以前は視力1.0有ったのに、今は免許証更新0.7ギリギリセーフで、そっから更に視力落ちてる気がする。
日中3年間ぐらい、スマホゲームばかりやってたからなぁ。
遠くが見えなくなってきた。
地味にショック。 >>335
ADHDをこじらせた二次障害の双極性（うつ）障害ってことでしょうね
二次障害さえなければ通院不要なわけで >>347
なるほど今までの自分史を考えて納得できた
自分がこれからやるべきことは双極性障害の寛解だね
ご指摘ありがとう いきなり降下中
イフェクサー飲んでる人体感どう？
昨日冬恒例のアモキサン処方してもらったけど去年の10月～春まで鬱が続いた
とにかく仕事行きたい ハローワークに提出する主治医の意見書を書いてもらった。
就労訓練施設への通所（週5 9-15時）が望ましいと記載された。
就職できるのはまだまだ先か。 最悪というかただただ厄介なんだよなあ
次いつ躁転鬱転するかわかればまだ生活設計できるのに 昔から双極性障害と統合失調症は二大精神疾患と呼ばれてるからどっちが悪いとかそんなことないよ >>358
２大が同格という保証ではない
手帳・年金・生保の実績ではより重篤に見られるのはどうも糖質のようにみえる 統失の方が分かりやすいし、他人への害も双極に比べたらはるかにマシなんじゃね。 わかりやすいから認定しやすいとも言える
金遣いとかただの贅沢でしょと言われたらそこまでだし
診断書項目が摂食や買い物の可否の程度だから、糖質の方が項目上重く書かれやすい ってのかな 詐称しやすいってのもあるね
自分でも実は違うんじゃないかってよく思うし(医師に否定されるまでがテンプレ) 糖質になりたい人はいないが双極になりたい人はいる
あなた双極じゃないですよって言うと残念がったりそんなはずはない双極に違いないって怒り出したりする
おめーは双極じゃなくて自己愛性人格障害だろそれ >>364
自分の好きなイベントのときははしゃげるし嫌なことは鬱だと言って引きこもれるから言い訳として便利なんだろ
本当に双極になりたいというよりは双極という診断が欲しい >>365
診断なんか貰っても嬉しくないわ
軽躁がいつくるかをある程度予測して鬱は薬で誤魔化す
双極じゃない人も軽躁を味わうために覚醒剤やら使ってしばしば躁が暴走して逮捕
双極は九割苦しい期間を味わったらあとの一割は無敵タイムだよ >>366
一般の人から見たら治療しない奴は死んでくれと思われてもおかしくない >>367
その通り
でも死んでくれと思われようが気にしない
迷惑かけてるといっても勝手にそう周りが捉えているだけなんだから自分たちの考え方を変えていくしかないんじゃないかな 軽躁くらいならほっといて楽しんでもいいんじゃないかと思えてきた 書いても仕方ないんだけど苦しい死にたい誰か助けてくれー 少しお高いお店に食事に出かけないといけない
着ていく服がない
つらい… >>371
助けてくれと死にたいを両立させるアドバイスか
罪に問われるので遠慮させていただく 常に緊張感が止まらないような状態が三ヶ月以上続いているのですが…
これも双極性の症状なんですか？
双極性と診断されてますが似たような症状が無いみたいで不安です 双極は遺伝性の先天的な病気で一生薬を飲まないといけない精神疾患。 収入が無いのに無駄遣いして後悔し衝動的に過食して胃もたれにうなされ散歩すると数時間彷徨うので迂闊に外に出られない
俺の軽躁は無敵とは程遠いぜ… >>377
そう言う場合ってどういう治療を受ければいいんですかね？
自分は良くなったり悪くなったりしてきましたが、未だにどうしたら良いか分からないです。
合う薬も分からなくて、そもそも薬で良くなるのかも分かりません…。 >>379
誰もが通る道です
そして抜けられない人がほとんどです >>379
取りあえず頓服飲むけど効かない時もあるから眠剤いれて寝るしかない
緊張、動悸、焦燥感があってなぜ生きているのか分からなくなる。急に不安になる ネットで双極性障害の体験談とか本とか探してみたら？数人から聞くのも良いけど、ちょっと視野を広げてみよう
余裕あればpubmedで探すと物凄いものがhit するかもよ
やっぱり数千人、数万人の大規模が、または人数少なくても信頼に足る試験デザインで行ものがいいね
あと古いのはダメ
新しい医学論文読んでると、主張の部分だけでなく、今後の課題は何かまで書いてるからさ
将来の展望まで分かるようになるよ
でも、知らなかった方が良かったって内容も出てくるかもしれんね >>380
そんなこと無いです。現に今まで自分は二回良くなりました。今回のもその内に良くなるはずです。
>>381
自分もそう言う状態になることがありますが、そっちはそんなに困ってないです。
人と関われなくなったことに一番困っています。 最近、何をやっても楽しくないし、自分が何をしたいのかすら分からなくなってる。どこか遠くへ行きたい。 私の場合、東京ブックマークで東京に行く。
夜の街を一人で飲み歩いた後、コンビニでビールとワイン買って、安いビジホでひとりゆっくり飲む。
日常から離れて、綺麗なシーツで眠るの最高。
最近貯金が尽きてきたので、難しくなってきた（泣） コンビニ行ってこようかなってくらいのノリであの世行こうかなって思う時がある
躁と鬱ご重なってるわ 衝動的に暴食してる
現在パン2つおにぎり唐揚げハンバーグパフェ
これからアイスモナカ2つに向かう模様
悲しい 自営だから少しお金は使えるから、週2日くらいダラダラ飲み歩いてるけど、最初は新鮮だった風景と人も、慣れてくると日常の一部になって、今じゃ惰性でダラダラ飲んでいるだけになった。
焦燥感が俺を離してくれない。 この焦燥感から逃れるために、自分が何を欲しているのか分からない。若い女を口説いて抱いたりもしてみたが、この焦燥感からは微塵も逃れる事は出来なかった。
自分が何を欲しているのか分からない。
行きている価値があるのかさえ怪しい。 たぶん、昔のような意欲を取り戻すことは出来ないと思う。この焦燥感から逃れる術は無いのだろうと思う。無になることを除いて。 いくつなのか知らんけど、人間って誰しも10代20代の楽しさは今後絶対に越えることはないらしいよ >>388で過食したまま眠剤効かずに完徹してる人間だけど>>391で答え出せてると思うよん
自分も軽躁で買ったり食ったりするけどそれも衝動にながされてるだけで心は満たされないしむしろ自己嫌悪
色々試した結果ジムで音楽聴きながら黙々とトレーニングや歩いたりすると落ち着いた
他の人も自分鍛えてて干渉しないから1人の世界で体を動かせる
充実するかはわからないけど焦燥感を一時的にでも忘れるのにおススメです >>396
>>396
恥ずかしながら知りませんでした。
まさにコレのようです。 焦燥感を解消したくて40代の周りが揃って若返りに費やしたりジム行ったりリッターバイク乗ったり自営始めたりゲスったりそんなのばかりだよ
自分はこれまでの鬱とは違ったミッドライフ鬱に太刀打ち出来ずにもがいてる
この文章も厨二だし
モヤモヤが尋常じゃない
なんか面白いことないかな まあ躁鬱病の症状なのか、別の要因なのか区別がつかなくなることもあるやろ 双極性障害治療し始めてから7年結構落ち着いてきた。10年位治療してる友人は寛解に近づいて来た。
そんな経験ある人います？？ >>395
ジムなんか行ったら疲れて、次の日仕事行けなくない？？！ 過去のことを振り返るのは苦行で、先のことを考えるとこれまた苦行なんだ😕 >>402
仕事？確か3年前に聞いたような…
去年にも1か月ほど関わり持ったような…
なので市営の安いジム通いです ワサワサ感は躁鬱のせいなのかな、
ADHDだけど躁鬱かはよくわからない言われてる。
精神医学はDMSもバージョンごとに全然違ってしまうように、
先生達も手探りでやってる段階らしいね。 >>404
ああーなるほどねw
好きなことやってくれたら良いよ。
何もできずに2年間寝たきりだった私より全然素晴らしい事だよ。今やっとこさ週3で仕事させて貰っているのでこれもまた、私幸せ。 >>401
精神科通い始めて四年
だけど双極性の治療はまだ一年
治療始めてちょっと良い状態が続いたんだけれど、また悪化してしまった
早く寛解したい やっぱりみんな発症のトリガーはあったの？
ふとあのトリガーさえなければまだ健常者として過ごせてたのかな…とか考える 鬱の度に底に落ちても誰かしらが手を差し伸べてくれてるんだけどまた鬱がきて助けてくれた人達を裏切っての繰り返し
今度はもういよいよ後がないし信用信頼を掛けてくれた人達に本当に申し訳ない 一生治らないのと遺伝するのがこの病気の特徴
薬は絶対に飲み続けないと 発症というか判明したが近いんじゃね、もともと本人だけ頭おかしい事に自覚してなくてさらに状態が悪化して判明しただけ。 入院が決まった…。頑として仕事を理由に拒否してたけど、流石に自分的にもヤバイと感じたので受け入れた。
職場になんて言おう…。所詮バイトだけど、バイトで成り立ってるとこだけに言いづらいなぁ。人手が足りないことも分かってるし。
オープンで雇ってるくせに理解はない。
そんなもんか。 >>415
きにすんな、バイトは所詮バイトでお前の代わりなんていくらでも居るんだよ。
療養してこいよ。 >>416
合宿して来いよ、集中してやってくれば
寛解も近くなると思うぞ。 >>419
いや、合宿に行ったらガクンと悪くなったってこと >>415
入院して良くなれば今の職場なんてどうにかなるさ
入院、んっ悪い事じゃないよ
少なくとも自分はただの鬱から双極って判明して
鬱の薬を断薬して双極の薬で合うものを試して試して見つけた
お陰で15年病んでるけど、10年近くは
正社員で何とか働けたし
良くなるんだ！って思って入院しておいでよ 糖質の知り合いいるけどなんか幸せそうだよ
そう見えるだけかもしれないけど >>425
辛い記憶消すために快楽物質じゃぶじゃぶになってヘラヘラになるんやで
そうなったら普通にはいきられん 双極性障害二型って診断されてるけど、治らないの？
一生付き合う病気なのかな？ 事件に巻き込まれて殴られたりしたのがトリガー
なんで躁鬱プラスPTSD
親戚には躁鬱いないから、とおーーーい先祖からのどっかの遺伝なんだろうか
診断されてから十数年、寛解はしてないけど波に合わせて薬を変えるようにはできるようになってきた 治験でパニック障害発症、そのまま鬱病へ、数年前薬で躁転←イマココ 出かける度に財布空にする自分への嫌悪感に耐えきれなくなったので引きこもり決行する
恋人には断絶メール送った
躁転なんて来なきゃよかった 今 あげあげ処方を試してて、 ちょい高め安定中。
だから、ほとんどの時間が「ﾋｬｯﾊｰ！」まではいかない「(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ！」って
状態が続いてるんだけど、この前 突然 「死にたい」って気持ちが、
脳内に活字で出てくる感じがして、自分でも驚いた。
落ちてる時の常にぐるぐる回ってるのと またちょっと違ってて、
こういうのが一番危ないんだろうなーって 改めて怖くなった。
そういう意味では、低め安定ってのが やっぱいいんだろうなぁ。 ラミクタール飲んでるんだけど、痒くなる？
俺はなんか痒い…。赤くなったりはしてないんだけど。 自分のトリガーは職場での組合活動で夜遅くまで無償奉仕させられたことかな
学生時代からちょっと自分がおかしい事に気付いてたけど働き始めてから顕在化した 30歳くらいに重要な仕事を与えられて
数年くらいバリバリ成果を出していった
でもそのあと燃え尽きて鬱
これで双極性と診断されたのが納得できない。。 >>437
やはり社会人になって顕在化するパターンが多いだろうね。学生時代はスルーされてしまうからやばい。
本当は若い頃に診断されて治療しないとまずいのに… 本当この障害って周囲の人間振り回して不幸にするよね 昼食取れないサビ残3時間労働の合間に彼女の転職の世話と町内会の理事してたら或る日突然糸が切れた
明らかなオーバーワークを2人で背負いこんでたしもう躁エピに入ってたんだろうな ある支援員に、あなた昨日躁だったでしょ言われた。
普段ハキがないから、元気出してただけなのに。
病気を中途半端に理解されるってのも辛い。 薬飲んでれば落ち着くんですね。良かった。
今は毎日、時間が早く過ぎて欲しいって思いながら生活してます。
期待しすぎかもしれないけど、明日病院に行って新しい薬を処方してもらえば、少しは良くなるんじゃないか、って思ってます。
早く良くなって、また世の中と関わりたいな…。 >>445
正直、どれくらいのテンションで接すればいいのか、わからなくなったよ。
いつも通りにしてれば、あなたはまだ病気（うつ？）に見えますって言われるし。
いや、これ性格（普段大人しい）ですって即答したけど。
オープンにすると変な先入観持たれるっていうのかな。
幸い友達は皆、病気のことはスルーしてくれて助かってる。 >>426
なるほどねー
2大精神病なのになんでこんなに感じが違うんだろうと思ってたんだ
彼女にも辛い記憶があるってことか 『辛い記憶がある人が快楽物質を放出した結果、糖質になった』と捉えてるんじゃね、それじゃｗ >>446
普通に接すればいいと思う
今日は元気そうとか笑顔などがあったとかケース記録に書くし
調子悪そうだったりおかしなこと言ってたら、家族とか病院とかデイケアとか訪問看護とかに情報回す。医者に情報集めるのが仕事だからね
医者より見てる時間は長いからね。医者が気付かんこともある 医者でも所詮患者じゃじゃないんだから俺らの苦しみが分かるはずもない 医師でも無いのに病状の決めつけはおろかそれを利用者に言うなんて初歩的なミス
本来なら今日の調子はどうですか？と問いかけるべき
この業界支援員から看護師まで人手不足でピンキリだからこの人は分からない人なんだなーってスルーしときなよ
色んな専門業務までやらされてた元介護士より 早よ軽躁に戻って欲しいわ
どうすりゃ良いんだまじで毎日 躁のときは欝のときの記憶とか気にもならない。
欝のときは躁のときの出来事がほとんど記憶に無い。 脳の機能弱まってるからか鬱の時期の記憶が年単位で無い
そういえば躁の時期の記憶も脳内物質のせいか途切れ途切れだわ
やべーな >>455
躁の記憶ってなんで無くなるんだろう？
結婚してて死んだように家事して働いてたけど、ある日急に絶許モードになって離婚したよ。
情緒不安定だった記憶はあるけど、弁護士入れた事以外ほぼ記憶抜けてる。 軽躁は短いくせに鬱が長すぎてそろそろもういいですか？限界だよ。
医者には薬の効果がなく見離されている
ボーダー気質で躁鬱なのかも微妙だ。 >>460
やっと見つけたちゃんと話せる先生だったから変えるって考えがなかったけど、言われてみればそれもそうですね… 今の主治医って大きめの病院の医長やってて、系列の病院に週何度かきてる。その系列の病院に通院している。
病院のスタッフも信頼できてよくしてくれるんだけど、医者ってずっと同じ病院にいないよね？
別の病院行ったらついて行きたいんだけど、遠いところだと通えないしどうすればいいのか 使用期間6か月経ったが、契約更新されないことが判明
軽躁時に接遇面で1回やらかして指導をもらい、単純な遅刻2回してしまったからだと
次も失敗したら怖くて眠れないわ
今のところ大丈夫だが、どっちの状態に転ぶかも心配だし 働けてるだけすごいよ
職はいくらでもあるから小さなミスに大らかなところ見つかるといいね 派遣の自分も先日、1月末での更新はこのままじゃ難しいと言われた
そして今週は1年でも数回ない、ものすごく忙しい1週間で
（徹夜の社員もいるほど）自分も必死にやってたけど
今までやってた業務で不備が判明、激しい叱責を受けた
（本当は社員間での連携ミスのせいで下っ端の自分がミスをした）
派遣の自分は更新のこと、そしてその叱責と
度重なる代表者の社員へのパワハラを横で見ていたので
相当ストレスが来てたのか、昨日会社の前でぶっ倒れて救急車。
結果、今週は休めとの命令。
一番忙しい一週間に大穴を開けることになったので、
1月末より前に契約解除になるかもしれないわ
もう不安定な派遣は嫌だから正社員目指す >>465
そんな状況で正社員目指すって張り切ってるのがなんか笑える… >>466
今の会社はブラック中のブラックだからな
自分の身は自分で守る笑われても構わない 寛解は諦めてるから早く躁転してほしい
もう鬱状態はまっぴらだわ 派遣の仕事の不安感で昨日出勤前に泣いてしまった
派遣の担当の人に相談したら「ここだけの話、先方に余程言われない限り多少休んでもいいですよ」と言われてまた泣いた（そして休んだ）
コルセンだから離職率高いしいつでも人手不足だからできることなんだろうけど、気が楽になった
でも不安感と焦燥感は消えないから明日病院頑張って行ってくる
うつ病相出てるときに不安感でる人いる？
デパスは効くけど昔ソラナックスとレキソタン飲んだらラムネだったんだよね
今なら効くかなぁ
デパスも昔飲みすぎて効かなくなっちゃったからどうにか不安を抑える方法ないかな 今の職場でクローズ・週５フルタイム勤務し始めて４年経過中。多少の波はあるけどずっと休まず勤務できているし、私生活でも大きな散財せずに過ごせてると思うけど…どんな状態がどれだけ続いたら寛解したって言えるんだろうか。
通院も１ヶ月に一回、特に報告する事もなく平和に診察が終わる。薬辞めたらこの生活も破綻するのかな。「寛解したかな」って思う事自体が躁転なんじゃないかって未だに不安になるわ。 不安感出まくりです
原因のある不安から、漠然とした不安まで様々
ランドセン飲んで凌いでる
今の医師はランドセン出し渋るから辛い >>471
ランドセン、なんか聞いたことあるかも
相談してみるね、情報ありがとう 絶賛軽躁期間中で、来年１月末くらいに障害者枠フルタイム正社員目指してるけど、入社して鬱転したら、どう対処すればいいんだろう。
休職するしかないのかな？他に手はない？
アドバイス頼む。 やっぱり正社員って難しいんだね
私は看護師で、今働いているところ精神科単科病院なんだよね
遅刻せずに誠意を見せて働いたら常勤にしてやると言われた
田舎で病院少ないから、ここで辞めても看護師コミュニティーで変な噂が広がるかもしれないから辞めるに辞めれないし
ただの愚痴だね(笑) >>475
看護師って双極には最悪な環境だと思うわ…
健常者でも鬱になるって聞くし >>476
あ、リボトリールなんだ
十数年前に飲んでたことある…
効き目がわからなかったんだよね… >>470
薬やめたい、って思う事あるけど難しいし、
実際無理なんだろうなと思う
自分も今の仕事の前は普通に波も殆どなく正社員で7年勤めて
父親の介護で派遣になったけど、
上にも書いた様に今回普通の人でも病んで辞める程の
ブラックに始めて入って、また病みそうな気配があるので
(倒れた原因は腸炎、けどストレスのせいも大)
少し多めに薬を飲んだら不安感は無くなったから
やっぱ薬がないとダメだろうなって思った
でもさ、高血圧や糖尿の人や肝炎とか、
ずっと薬を飲まないといけない病気なんて沢山あるし、
特別この病気だけが飲み続けてる訳じゃないから
平穏に暮らせるなら薬は飲み続けるよ 過眠期がくるとまるっと一日半36時間とか眠りこけてて
目覚めた時にあれ？今何時だ？あれ？？って混乱する
バイトの時間にアラームかけててもこれ
何回これでクビになったか
もう働けるとこなんてねーよ… 働くなら自分のペースで働けて、極力人と関わらない仕事。この病気なら必須条件。まあ働く事自体本来はNGなんだろうけど。 ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂いて光栄です！
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LINE ID coral91reef >>474
私は障害者枠の正規雇用ですが、やはり鬱転の時は、診断書をとって、きっぱり長期にやすまざるをえません。
出勤できたりできなかったり、その日の朝休みますと電話するのは、周りに迷惑だし、自分もしんどいです。 >>480
過眠期なんてあるの？
自分もこの一週間くらい毎日ずっと12時間以上眠るようになった
どんだけ目覚まし掛けても起きられない
こんなこと経験したことなかったんだけど
薬のせいかと思ってた 昨朝、鬱が酷くて鬱転したのかと焦ったんだけど、昨夜はたまたまセフレに会う日で、憂鬱な気分のままホテルに入った。 ホテルのベッドで２時間ほどベタベタしてたら、鬱が消えていた。 >>483
やはりそうですか…。
私も当日欠勤、遅刻よくしてたので、これからは気を付けたいのですが、対策はないのかな。
丁度、「私の障害について」資料を作成しているところで、鬱になった時の対処法を書くところで詰まってます。
さすがに、長期休暇取らせて下さいとは書けないので…。 年金申請しようと診断書作成依頼してるけどもし通っても今から4ヶ月後くらいなんだよな
ずっと親の世話になってるの申し訳なさすぎる くだらない事言ってないで早く働けよ。無駄にいいもんばかり食わされて腹出てるぜ。 残念ながら持ち家
食費は月5000円に切り詰めてるので幸い腹は出てない あ、>>489です
親とは疎遠になってるから余計に申し訳なく感じるんだよね >>486
休職が必要なんて書いたら落とされるよ
鬱期は鬱々としながらでもなんとか言ってるよ
ホンマもんのハイパー鬱になっても先手でひたすら鎮静効果ある薬飲んで朝昼夜関係なく寝潰してると、またなんとか行き出せる
会社への欠勤理由は体調不良とだけでメンタルの不調は言わない
オープンで働いてるけど 双極が働く方が社会的にマイナスだろうから、双極の人は生活保護で家にいてもらった方が日本の経済的にはるかにマシだと思うわ。
双極が社会に出ると周りに与える悪影響が凄まじすぎる。 自分も鬱ばかりなんだが緊張すると眠れなくなり、それをお医者に告げたら安定剤増やされた 抗うつ剤で元気になっただけの人をII型診断してるだけっていうしな へんな話だけど、自分は鬱になると濫費がでる。
単に寝たきりで暇で、ネットショッピングしてるうちに少額でも積み重なって、結構な額になる。
それを医師に伝えたら「それは大変！それは躁だから抗うつ剤をやめましょう！」
段階的にじゃなく一気に断薬。
結果、劇鬱に。
あのクソあま（女医）絞めコ口したい。 >>499
放っておけば借金まみれになって絶望するのを食い止めてくれたんだよ
物騒な事を言わないで欲しい >>477
精神科は楽ですよ
内科や外科と比べると半端なく楽です
残業なんて1時間以内で帰れますし
ただ楽をしようと精神科で働いている人も多いですね
私も楽したいですが(笑) やっとフラットな状態になり掛けてたのに、旦那が転職言い出して頭抱えてる
同じ職種だったから酷くクソなのは知ってるけど、自分は障害年金で支えるしかできないからどうしたら良いか途方にくれてる
また鬱に戻りそうだ 躁は本人の気持ちよさがあるから依存して、それが自分に良くないと実感として気づけなくもなる
躁とヤクは依存性が似てるから自覚と強い反抗心ないと溺れ死ぬ
躁じゃないときが普通じゃなくて鬱という状態であることが多いのもさらに考える力と気力を奪う
アル中のやつが、「禁酒3日がんばったからはやく酒くれよ」とか言ってるようなもんなんだがな・・・ 躁は合法の天然麻薬
これが生まれた時から体に備わっている俺は幸せ 合法なら麻薬（というか覚醒の方が近いんだろうだが）もやるつもりなんだ、わかりあえないな >>494
だよね。
薬の調整と十分な睡眠で対処しますと書いておくかな。 すみません。既出だったら申し訳ないのですが、軽躁と鬱が2日くらいで交互にくることってありますか？
3時間くらいしか寝なくていい時と、1日中寝ている時があって、自分でもよくわからないのです。今は休職中なのでこんな生活ができているのですが、復職した時のことを考えるととても不安です。どなたか教えていただけませんか？ >>512
ラピットサイクラー型だっけ。
1年に四回以上躁と鬱を繰り返すの。
かなり頻繁だとラピットラピットサイクラーとか増えていく。
ググってみては？ 今日近場で古本市がある。1ヶ月前から楽しみにしていたんだが、行くと色々お金遣っちゃうんだろうなと思うと二の足を踏むなぁ(´Д｀)ﾊｧ… >>515
交通費と食事代以外持っていかなければええんジャマイカ？ >>516>>517
ありがとう。財布の中身を必要最小限にしてみるよ。 カウンセリング行ってる方居ますか？
なんの意味があるのかと思います カウンセリングの意味か
俺も気になるな
多分、自分の感情を人に伝えられることに意味があると思う
それか感情を引き出して貰えることに
自分の眠っていた本当の気持ちを認識出来るかもしれない 文章にするとかなり長くなるから書かないけど、4、5回カウンセリングしたせいで軽い人間不信に陥ったよ
カウンセラーにはこの病気を和らげることはできないと俺は断言出来る。俺はね
というか日本のカウンセラーがまだ未熟だからなのかもしれない カウンセラーは合う合わないがかなりあるから見極めが必要だけど、ただ病気だからと言うより
誰かに悩みをうちあけたいけどずっと話せる人もいなくて1人で我慢してきた、過去の辛い経験を乗り越えたいとか
そういう人は効果ある人もいると思う。今まで話せなかったことを話していくだけでも自分の中で整理ついたりもあるし カウンセリングというか認知行動療法を二週間に一回、一年続けてすごく楽になった
うつの辛さとかは変わりないけど自責の念から希死念慮に繋がってた自分には合ってた
今まで何人も心理士と話してきたけど合う合わないすごくある
今の心理士はすごくよかった
一年経って自分からそろそろカウンセリング受けなくても大丈夫な気がしますって言ったら念の為もう一回だけと言われて、それで卒業って形になったよ
医師と心理士が話して、やめても大丈夫でしょうってなったらしい カウンセリングというか認知行動療法を二週間に一回、一年続けてすごく楽になった
うつの辛さとかは変わりないけど自責の念から希死念慮に繋がってた自分には合ってた
今まで何人も心理士と話してきたけど合う合わないすごくある
今の心理士はすごくよかった
一年経って自分からそろそろカウンセリング受けなくても大丈夫な気がしますって言ったら念の為もう一回だけと言われて、それで卒業って形になったよ
医師と心理士が話して、やめても大丈夫でしょうってなったらしい カウンセリング受けてみよーかな
今の病院、保険診療でやってるし
何か変われるきっかけが欲しい >>524
自分も認知行動療法のカウンセリング行ってる
今は大分良くなったので年2回行ってるくらいだけど
傾聴カウンセリングとかは自分には意味なかったな 認知行動療法って一回何分ぐらいやるやってどんな話するの？ 抗不安薬としてロラゼパム貰ってきた
ニ錠じゃ効かなかったから追加したらいい感じ
明日これで仕事乗り切れそう、頑張る
寝てないから幻聴（音楽）聞こえてきたから寝ておく
>>471
結局ランドセン（リボトリール）は「前に飲んだことあるね、効かなかったよね、じゃあ今回は…」
ってことで上記の薬になったよ
同じく不安を抱えてる人がいて自分だけじゃないんだって思えてよかった、ありがとう 自分は双極の前にベースにASDがあるからあんまり薬が効かないみたい
ASDのせいで緊張が強い人になってるんだって >>529
お仕事行けてるのが凄いですね
自分はうつ悪化、退職で自宅療養です
日々死にたい気持ちと生きてれば何とかなる気持ちと
布団の中でもがいてます >>529
幻聴の音楽がどんなのか気になる
自分のは知らない子供の声だったり誰かに自分の名前を呼ばれる事だったり昔流行った曲のある部分エンドレスループ
幻覚は色んな図形が湧き出て拡大したり飲み込まれたり中が白の点でその周りが赤でそこからオレンジ黄色緑水色青紫黒の幾何学模様が沢山出てきて酔いそうになる 貸した金返せよ 貸した金返せよ
あした金返せよ おう！
友だちは みんながみんな お前に金を貸すために背広着たり 机にしがみついたり ...
以上、ループ。 カウンセリングについて、皆さんありがとうございます。
いい事例もあるようで、聞いてよかったです。
私はカウンセリング受けた際、まず自分のことが嫌いなのに自分のことを話さなくてはならない苦痛が一つと、カウンセラーに対しての不信感？言うことが腑に落ちなくて
人を変えてみたけど結局だめでした。
カウンセラーに対して陶酔できないとその人の言うことも素直に聞けないし、イライラするばかりでした。
躁鬱に対して、よりは他の基質の部分、認知の歪みなどを修正したりするのかな。と‥
現在薬も効果なく、なんでも試したいのですがカウンセラーによりけりなんですかね。
長くなりすいません 失業手当が次で最後。
否が応でも働かなくてはならない。
また職場で発狂してしまうんだろうが、それが私の運命なんだと諦めてしまえばいい。
一般社会に出て3年、鬱はただの甘えであると認識している人の多さに驚いた。
ましてや躁鬱なんて病名を知らない人ばかりである。
普通の人なら耐えられることを私は耐えきれず、キャパオーバーしてしまう。
総が来れば何かしらのトラブルを起こしかねない。であるからして仕方なく毎日精神薬を服用し、薬に侵食されていく感覚に恐怖を覚え突然涙があふれて甘えだと叱責される。
生きているだけでどうしてこうも疲れるのだろう。 おはようございます
>>531
いえ、本当に恥ずかしいことに…今月まだ1回しか出勤してない
しかも早退もして、でも家族にバレないように時間つぶして帰ったし最悪だよ
他の日は家族が帰ってくるのが遅いのをいい事に仕事行ったフリしてた
焦燥感はあって、辞めても辞めなくても辛いだけで…
布団の中でもがいてる気持ちわかるよ
今はゆっくり療養してくださいね
>>532
幻聴は今日は女性のアメリカポップミュージック？だったよ
サビがいい感じで口ずさんだけど、AメロBメロは流れず
そのうち交響曲みたいのに変わってった >>535
長文スマソ。
私もカウンセラーと対談することがあるので体験談。
カウンセラーは傾聴が大事らしいです。
なので基本的に聞き役なんですよね。
若い頃から中古別荘を購入したいという夢があります。
その話を持ち掛けたところ、「買わなくて良かったねー」と言われて腑に落ちない気分になりました。
病気にさえならなければ、購入出来たんだよ、あなたにはわからないでしょう？という心境でした。
その一言で何もかも諦めてしまいました。
そして立ち直るのに4年かかりました。
まだ完全には立ち直ることが出来ていないかも知れない。
なので、カウンセリングって人生における影響力が高いなと今ふと思い出しました。
カウンセリングによって得られた物は、病気である自分を受け入れられたこと。
これについては、良い効果があったのではないかと。 【ハンディキャップに生きる価値あるのか 障害者に未来はない。あるのは絶望のみ】
優生思想って人間の生物としての根幹だと思う
だから障害者は差別されるし、低所得も馬鹿にされる
この際、一定スペックのない男女は淘汰する社会の方が平等なのかもしれない
低学歴、低知能指数、身体障害者、知的障害者、とか社会の足を引っ張る反社会人格者や統合失調症などの人格障害、精神障害者も含め、きっちり安楽死施設でも作って処理した方が平和で平等なんじゃないかな d
彼らに生きる価値はあるのか
周囲にとんでもない迷惑を死ぬまでかけ続け、しかも治療はほぼ不可能。
社会を乱す存在価値ゼロの超低脳単細胞
それか死ぬまで施設に閉じ込めておけばいいとも思うし外には出ないでほしい
浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ） そういえばなんだけど
以前別の科で血液検査した時にタンパク質の値が通常範囲内だけど最低値が出て、消化酵素（タフマック）をもらった
で、あすけん（体重管理アプリ）に一日の食事メニューを入れると
「今日の食事はタンパク質が少なかったようですね。セロトニンはタンパク質の一種のナンチャラ酸（アミノ酸？）からできるからしっかり摂りましょう」
とよくアドバイスされるので、やっぱり足りていないようだった
藁をも縋る思いで、セロトニン出すためにタンパク質摂るの頑張ろうって思った
つらつらとゴメン、参考になればと… >>529
漠然とした抗不安薬の投与は良くない
根っこをどうにかしないと永遠に飲み続けるしかなくなる
ベンゾによってボーッとして仕事でミスする
そしたら職場にいられなくなるぜ（体験談） >>539
嫌な思いをされたのに詳しく教えて頂いてありがとうございます。
私は機能不全家族と言い切られ、未だにそれに対して怒りがあります。もう5年以上心に残っています。
仰る通りで、影響力はかなりありますね、それが良い方に働けば良いですが話してみないとこればかりは分からないし難しいですね。 >>542
仕事変えて下さいと言われた…
でも働けたり働けなかったりしての今の自分だとコルセンくらいしか仕事なくって
先生に○○とかいいんじゃないですか？って言われたけど普通に考えて無理すぎて適当すぎだろ～と思ってしまった >>544
ジュースは太りそうだね…
処方のビタミン各種は飲んでるけどそれはどうなんだろうなぁ この病気になって睡眠時間が伸びた人いる？
発症前からの特性なのか？この病気がそうさせるのか？ >>537
楽しめる幻聴でよかったね
呼び止められたり叫び声だとストレスすごいから >>541
プロテイン飲んでるよ
寝る前に小腹減ったときにも飲むと落ち着く >>547
鬱期は伸びるし、寛解に近い時も薬のせいであってもなくても伸びてるね
でも起きて余計なこと考えたり散財してるよりずっと楽 ジムで４時間半運動してきた
よく運動は気分転換になるよって言う人いるけど少し違った運動は麻酔だ
必死に動いてる間と疲れ切ってへばってる間は何も考えたり動く余裕ないから躁も鬱も出てこない
体力回復したらまた動き出したり考え出すからそれまでに気持ち切り替えられたら…苦労しないよね うつ期に過眠になって睡眠時間伸びることも有るし
病院その他で「睡眠をとることが大事」という事をひたすら叩き込まれて
ちょっと脳が疲れたらすぐ早く寝ちゃうので睡眠時間が延びたのもある
昔は1時に寝ていたのに今22時に寝てる ありがとう
元々7、8時間くらい寝てて、頑張っても10時間寝れなかったのが
診断ついて2ヶ月くらい経つけど、最近毎日12～14時間眠るようになっちゃった
主治医に相談するも無駄に長く寝てもただの浅い眠りだから
長く寝ない方が良いって言われた
結局過眠には全く対応してもらえなかったんだけど
過眠の時はどうしてる？目覚まし掛けても反応できないよね？ >>552
さすがに筋トレ4時間ではないと思うけど、ちょっとやりすぎだね
自分は少し調子いいときにジムで運動やりすぎて鬱落ちが早まってばかりなので、もう散歩だけに決めてるわ アドバイスありがとう
2回目のウォーキングマシン(2台しかない)ではおばちゃんがやりたいのを占拠しちゃってたみたいだしジムは程々にして図書館と併用してみようかな
散歩はそれこそ何時間も彷徨ってしまうから向いてないみたい >>541
あすけん教えてもらってありがとう
デパケン飲んでるので3カ月ごとに血液検査してるんだけど、一昨日、血糖値が52しかないことと赤血球の値が低下してるって言われてしまった
甘いもの苦手なのに無性に食べたかったのと関係あるのか調べて、とりあえず鉄分とマグネシウム…？とか悩んでたところだった
早速登録してみたよ
参考にさせてもらったよ！ありがとう みなさん、お酒はどうしてる？
断酒出来てる？
自分はビールが我慢できなくて、医者でその旨伝えて、レグテクトもらってきた。
なさけないね、 >>558
一時期から断酒した
良くなったよ
医者も禁酒したって言ったら物凄く喜んでた >>558
禁酒も禁煙もした。
徐々に減らせたらいいね。 ジプレキサで過食になってるんだけど、いい対処法んしかな >>562
ジプレキサ飲んでたけど、過食は意志で止められるレベルじゃなかったな
しかも食べても中々満腹感が出ないし、代謝もガッツリ落ちるしかなりハードな筋トレ&有酸素運動しても厳しいと思う 長い事鬱で、最近こちらの診断が下りました。これからよろしくお願いします
皆さま躁に入るスイッチってありますか？主治医にきっかけを聞かれて困ってます。周りからハイとの指摘や、通販の買い物がやたら増えて、もしかして軽躁に入ってたのかなっていつも後から気付きます
そうなったきっかけをまったく覚えてないです… 自分は2型で軽躁がほぼなく、うつばっかりです
診断は双極性障害でも感覚的にはうつ病です >>562
自分もジプレキサ飲んでたけど太るからレキサルティに変えてもらった
今のところ体重増加や食欲増進や副作用はない
シクレストはアカシジアが出て我慢できなかった >>562
真面目な対処法はもう書き込まれてるので乱暴な対策を
家に食料を置かない
過食は止まらないけど、食料購入や外食頻度は自分の意思でなんとかセーブできる >>565
レクサプロで躁転して判明しました
ただ１５年に渡る抑鬱中は2錠飲んでも聞かなくて、
夫の失職による経済的困難とこどもの大学受験が終わったら、2分の1錠でも躁転します
抜くと鬱転するので4ぶんの1錠という微妙な量で
高め安定を保っています
15年の抑鬱中にも無自覚な躁転エピソードはあって、
「ピンチにおちいると」火事場の馬鹿力的に躁転します
因みにベースはＡＤＨＤで自閉症スペクトラムも併発しています
鬱に入る前のもともとの性格が明るくて躁っぽかったです >>566
自分も感覚的に鬱です
不思議ですよね、何故双極性障害の診断がおりたのか
自分の場合は薬が効いたからかな、とは思います。お互い寛解に近付きますように >>566
同じ。
軽躁も鬱も軽くなって来たよ
仕事できてるからかな
以前悪かった時も一応働いてたんだけど
その時の医者が最悪だったので他にセカンドオピニオンに行った
そしたらあなたの症状はものすごく落ち着いているし
働けているなら大丈夫ですよ、
この病気は働けない人も多いから予後良好です、って一応言われた
このまま何事もなく、平穏に暮らしたい
でもやっぱり仕事中もストレス耐性がないからすぐ凹むのはあるけどね 自分も双極性障害と診断される前は明るくて躁っぽい性格だったが、本当に性格だったのかすでに病気だったのか不明だ。
騒がしいので最近ほとんどTVをつけないが「バラエティ」とやらに出ているタレントたちは全員軽躁状態に見える。
先日主治医に「泰葉は双極性障害でしょうかね」と質問したら、タレント（の発言）は人気取りの可能性大ですからなんとも言えませんという答えが返ってきた。 エレベーターとか車使ってる人で外出すら緊張する人は普段登らない数の階段登ってみるといいよ
太ももの付け根にリンパがあってこれで強制的に体の中を循環させる
そしたら気持ちに良い変化がすぐ得られる
ただし鬱の場合はこれをするまでが無理ゲー なんか今はいつもより調子が良い感じがする
なんかスッキリしてる ここ4カ月くらい鬱ベースでも調子良くてちょっとした趣味にもハマってたんだけど、夕べからガタ落ちした。
布団から出れない、動けない、気分も落ちて、趣味関係で仲良く電話してた相手とも話したくない….
なんもかんもイヤになって来た 同じく昨夜からガタ落ち
今月一杯の仕事休んだ
短期バイトで繁忙期過ぎて暇で死にそうだからもう終わりにしてほしい ジプレキサ10
リフレックス15
全然食欲出ないです
むしろ食欲不振で頑張って１日1食です
個人差があるんですかね
食欲出て欲しい 軽躁だけどすごく時間を持て余す
散歩しても２時間くらいが限度だし鬱の時に趣味だった動画視聴とか読書が嫌いになってしまっててやることが思いつかない >>561
禁酒は出来そうですが禁煙が無理です
どーやって止めれました？？ 自分の場合喫煙は医師に止められてないけどなー
ヤニ臭くなるの嫌で電子タバコ(自分はプルームテック )に変えたら喫煙量減ったけど
ニコチンの無いVAPE吸うようにしたらあっさり禁煙できたって話も聞くけどストレス溜めないようにね >>583
今はアイコスですが本数が減らなくて
プルームテックも持ってるんですが吸った気がしなくて
チャンピックス使いたいけど医師からは止められてて チャンピックス買ったけど結局使わないで禁煙できた
海外で買ったから高かったが日本だと保険適用？ >>585
鬱時の突発的な自傷行為からの自殺もあると思うぞ >>586
買った店の人も、プルームだけだと物足りないから他と併用してる人多いって言ってた
もう色々試されたかもしれないけど、軽く吸って少し吹かして(この時連結部から水蒸気が出る)、その後深呼吸するようにゆっくり強く普通のタバコの2倍くらい時間かけて吸うと結構キくよ
ただメンソール系じゃないと喉がやられるので、試すのであれば気をつけてくださいね 禁煙成功のコツは絶対に止めようじゃなくて、まあダメならまた禁煙するさーくらいの気持ちが一番かと
少しずつ吸わない時間伸びれば御の字程度 >>587
もちろん保険適応だよ
失敗したら一年後にまた保険適応で受けられる
…何回も禁煙失敗してる
お金もったいないから止めたいのに なんかお酒やめたからか穏やかな日々を過ごせるようになった。
っても、まだ一ヶ月だけど。
鬱がしんどい→酒を飲む→余計に鬱になる→酒を飲む
の繰り返しだったのかも…。
シアナミド飲んだたりもしたけど、結局酒は止めれなかったのに、なぜフイッと酒止めれたんだろ？？ 激うつ前と同じ職種で仕事したらまた病むかな？
ITプログラマーなんだけど。
それ以外の職種で働ける気がしない。 >>595
俺もプログラマだったが3回倒れてやめた
俺には向いてなかったわ
でも自分で向いてないって骨身に染みるまでやらないと後悔は残るだろ
こだわりがないなら辞めちまってもいいだろうが >>596
現場でパワハラ2回受けたんだよね…。
今40代前半だけど、小学生の頃からプログラミング好きで天職だと思ってる。
他の業界行くとしたら、配達ぐらいかな。 >>597
パワハラがないところをうまく引ければいいけどなあ
発達障害とか疑ってみたら?
パワハラは言語道断だけど、それを引き寄せてしまう言動をしちゃってるのかもよ
あくまで可能性のひとつね 準引きこもり2年ぶりの就労移行支援事業所通い、一週間。
プログラムでストレッチやったのもあり、全身筋肉痛。
社会に出るとこんなにもストレス疲労が溜まるんだなぁと痛感。
最初は週5でいいから、時短勤務にしたいな。
求人応募先は、障害者枠正社員フルタイムだけど、交渉できるのかな？
ぼちぼちやって行きたい。 >>599
ストレッチだけで筋肉痛になるの？
自分は毎日五キロ程度歩くようにしてるけど、ストレッチとは疲れ方違うのだろうか >>600
五キロ、なかなかの距離だね。
自分は毎日四キロ歩いてるかな。
なんかヨガストレッチとかいうやつで、使う筋肉が違うんだろうか。 躁は殆どないし、病識持てない。どうして自分が今、鬱だとか躁だとか客観的に見れるの？やる気がないのは、自分に甘いだけではないか？とせめて一日終わる。 >>601
毎日スーパー行ってて往復で2キロ
後は適当に30分程度ウォーキングしてる >>602
だから病院へ行くんだよ、1型の狂った躁状態でも自分はまともだと思うのが双極というキチガイ病。
自分がキチガイなんだから自分を判断は無理。 自分も周りから見ると歴然と異常なのに本人は異常と思ってなくて引っ込み思案だと思ってた。 Ⅱ型って診断受けてるが自分が躁だと思ったこと一度もない
鬱か普通かのどちらか >>577
趣味って何ですか？
起きていられるようになっても、なかなか楽しめる事が見つからないから
ドカ食いばかりしてしまって落ち込む Ⅱ型ってだいぶ幅があるんでしょうね。
医者も躁鬱かはよくわからん言ってる。
しかし、無気力で仕事も家事も手に着かない >>608
状況全く一緒でびっくりした
数日前から気分落ち着いてるけど外に出たらいらない買い物(特に食品)しちゃうし買ってきた物全部一度に食べることも普通にある
もちろん趣味や興味持っている物は無い
今の自分はジム行き始めて筋肉痛で行けない間ピアノ軽く弾いてるけど、趣味ができたというより気分がマシになったから時間潰しできるようになっただけな感じだよ楽しみって何なのか忘れちゃった 躁転してほしい…
3回目の鬱転で鬱がきつすぎて辛い やっぱ鬱重い人も結構いるんだね
俺も今までで一番キツイ鬱かもしれないわ
躁転したら金銭感覚ヤバくなるし、家族に迷惑かける
だろうから毎日引きこもって寝てるよ ラピドリサイクルを極端にまで狭めて常に鬱と躁を行き来したら慣れてくるんじゃないかな 鬱期なのに精一杯頑張って親戚の結婚式に出席して来た
今はホテルでだらーんとしてる
明日帰宅してからが不安
今日の事を切っ掛けに躁転するか
それとも鬱が重くなるか それが躁って訳でもないんだよな 相変わらず過緊張のままだし
ふがいない自分や自分の置かれた現状を思うと何だかイライラしてくる
こんな事だけど言ってみるか 鬱でもイライラするときあるね
でも要注意な症状ではあるよね >>619
自分にイライラする（自責）→うつ
他人にイライラする（他責）→躁
俺はこういう感覚だな
他人や周囲などにイライラし始めたら本格的に気をつけて １日の中で躁と鬱両方経験するってことある？
今日は何故かかなり気分が良くて、
散歩したんだけど1時間くらいたってめちゃくちゃしんどくなった
身体的じゃなくて精神的に
これがラピッドサイクラーってやつ？ 俺は朝～夕方くらいでは軽躁～躁転～フラットで、夕方～寝るまではフラットから落ち気味になって
最終的にには鬱になるパターン。ほぼ毎日。 >>624
よくわかったね。主治医に混合って言われてる。 混合型？
混合状態でしょ
鎮静効果あるもの飲んで寝るべし 主治医に言われたのは鬱は理由なく落ち込む物だということ
躁エピへの後悔っていう理由があって落ち込んでるのは躁だよって言われて納得した 仕事度々長期の欠勤してたら入院する方向で話進んでるんだけど入院した所で何も変わらないだろ 結婚式に参加した者ですが
スマホに送られてきた写真を見てガッカリ
鬱期に華やかな服装は選ぶ気になれないし 花嫁の引き立て役だからといって
グレーのパンツスーツに二連パールネックレスとパールのピアスを片耳3つずつ
でもコサージュまで気が回らなかった
(昨日までキャンセルしようかギリギリ迷って慌てて仕度したから)
当然 私が一番地味でお堅い服装
思いきってもっと派手にすれば良かったと後悔してもそんな気になれなかったんだから仕方無い
躁期だったら相当奇抜な服装してたかも 奇抜な格好で悪目立ちするよりは良かったんじゃないかなあ 何事もなく帰ってこれて良かったじゃない
料理味わえた？ よく考えたら、年々良くなって来てるなあ
これ、あと十年後くらいには波がありつつも普通の域で暮らせるようになってるんじゃね 知り合いの自営業者から不景気の話と、下町ロケットで人を陥れる輩をたくさん見たら、なんだか憂鬱になった。 ラミクタールがよく効いてて、普通に仕事が出来るようになったけど、一時期はマジでヤバかった。 引っ越して今の先生になるまで、ラミクタールとデパケンを処方限界突破してる量出されてた事を知ってゾッとした
紹介状みた先生が慌てて確認してきたの未だに覚えてる
怖いわー また仕事休んじゃった。
毎朝職場に電話するの怖すぎて泣ける
診断書とって長期休暇にしたほうがいいのかな おはよー
自分の場合ぶっ壊れ寸前で在籍してるのすら苦痛で休職の提案断ったけど、そうなりそうなら事前に休暇貰った方がお得だよー いよいよ今日から仕事復帰。
週4の6時間勤務だからそれなりに続けられたら…いいなぁ これから出勤
10時開始、6時間勤務、地元出勤(15分圏内)、時間が使えるしいろいろと楽な職場選びの成果 >>614
自分の場合、躁でやっと低飛行でやっと動いたり、働ける程度だから分かるかも
バカみたいにテンション高くなったりしない
ウツが寛解した感じ
それを繰り返してるから >>639
毎朝連絡とか、明日仕事いかなきゃって状態は心の負担になるわ自分なら。
せっかく休んだ今日も、癒すための1日にできない気がする。
私は今有給を使って20日間の長期休暇？とってるけど良くなってきてるのを実感してるよ
嫌なことも忘れたりどうでも良くなってきてる。
無責任だけど、自分が心の負担に思ってるなら長期休暇とった方がいいんでない？
会社もその日その日で度々休まれるより、ちょっとでも良くなって貰った方がいいんでないかな？ 仕事してる人多いですね、、、
自分は最近限界に達して退職しました、、、
ちなみにうつで自殺願望とか出る人います？？ >>646
地獄に願書出してもなかなか合格しなくて進獄諦めました クローズフルで働いてたけど
あまりにブラック、超パワハラなので4ヶ月で辞めた
なんかこれ以上いると悪化しそうだったから
次決まってないのはもんすごいストレスとプレッシャーだけど仕方ない
だから後悔はしてないよ
幸いちょっと不安感出てるけど働けないほどじゃ全くないから
なるべく次早く探す サラリーマンは仕事を選べないから大変だよな。
どーせ家でゴロゴロしてるだけなら、個人事業主になってネットショップでも始めたらいいよ。 >>646
うつでも出るけど躁でも希死観念出てくるよ
今まさに毎日20時間暇を潰してるだけの生活に嫌気さして死にたくなってる 元気になったら「外へ出なきゃ」ではなくて「外へ出たい」って思うようになるのかな
外へ出て何も感じないわけじゃないけど、やっぱり頑張らないと出られなくて体力が落ちるばかりだ 2人の近しい身内が亡くなったらあっさり幕引きしそうではあるよ
その2人と支え合うためだけに生きてる >>651
外へ出たいと思うのは躁のときだけだわ… >>654
やっぱりか
初夏のあたりでその気持ちが途切れたので感覚を忘れてしまったよ 寛解で減薬終了したからもう病院来なくていいって。
薬たくさん余ってるけど、燃えるゴミでいいんだろうか？ 精神の薬は劇薬だから一般ごみで捨てると犯罪だけど、まあ燃えるゴミでええよ 早朝覚醒続いてしんどいわ
家族の朝飯作って送り出すまでなんとかやってるけど、そのあと力尽きて洗濯物が溜まりがちになってる
一人暮らしの時の方が楽だったな 寛解で薬無しになるの凄いなー
リーマスだけでも予防にずっと飲むのかと思ってた >>662
自分もそう言われた。
再発防止でリーマスだけは飲んどくようにって。
というか、3年前にかなりよくなってずっと病院
行ってなかったんだが再発した。そのときにやっぱり
リーマスはずっと飲まないとダメかなって言われた。 一生付き合う病気なのに、勝手に薬飲まなくなるとか通院やめるとかあり得ないんだよな。
躁転して良くなった、治ったとか言って勝手に通院やめるのがこの最悪な精神疾患のやばさの一つなんだよ。 一度寛解してラミクタールのみ服用で安定してた時期が5年あったけど
突然仕事の帰りに鬱転して寛解状態が終わったから気をつけてー クローズで働いてて軽躁中によりによって研修。すごい自己嫌悪で何かやりかしてしまいそう 自暴自棄でやけ食いなう
軽躁続いてるだけでこれなのに混合状態とかラピッドサイクルになったら凄いことになりそう 躁じゃないんだけどケチなんだけど少し食材とか野菜類買い込んでるなぁ 鬱で何も楽しめなくて自暴自棄で過食してしまう
躁なら外出できるし少しは楽しめる気分が出てきて過食も我慢できるんだが >>669
自分は逆だな。鬱になると食欲が無くなって
体重も平常から5～7kgくらいは落ちる。
躁になると2～3kg増える。 >>670
オオバコ糞詰まりになってダメなんだ
フルグラも便秘になる
>>671
そうなんだ
自分は鬱転で不眠が酷くなると、起きて時は食べて現実逃避してしまう
15㎏増えたOnz 自分は躁転する時、大抵何かきっかけがあるんだけど、みなさんもある？
鬱転する時のきっかけは分からない
だんだん調子悪くなる感じで >>663
再発ってどうやって判定するの？
躁でなんかやらかしたとか？ >>675
逆、ウツで動けなくなった。
というか、躁の症状なんて特に無いけど
躁のない躁鬱とかよくわからないこと言われてる。 >>676
自分もそんな感じ
限りなく反復性うつに近い2型って言われてる 自分も躁って感じにはならない
鬱が抜けたら、身だしなみ整えてたまに外出できたり、短時間働けるレベル
1年くらいで悪くなって、それを3回再発繰り返してるから躁鬱になったのかな… なるほど、自分も鬱で倒れるの4回目で初診の医者に二型診断もらった
2-3年馬車馬のように働いて、不眠、摂食障害が出てダウンするの繰り返しだ
楽な仕事を探せっていうけど楽じゃないから仕事なわけで 躁になったら働く・転職。
鬱になったら遅刻・欠勤・退職。 男性パートだけど来週からオープンで勤務開始予定…
続けていけたらいいなぁ そう言えば躁転のきっかけってなんだろう？
自分の場合は、週末にどうしても外せない用事があって、鬱なのに無理やり一泊二日で外出して、帰ってきたら眠れない、早朝覚醒、軽躁状態。無理やりの外出かな
今は買い物止まらん。ぐだぐだなのに買い物帰りの電車の中でまたポチってしまった。ホームが怖い >>632>>633
鬱期は買い物する気力も無くなる
ヘアカラーリングは自分でやって(しかも当日の朝に)
縮毛矯正が取れて来てハネたサイドの髪は椿油で落ち着かせた
前述の通り服やコサージュの新調も無し
これが躁期だったら全部お金かけて派手にやってたはず
料理は美味しくお酒もほんの少々(本当はダメなんだけどね 多分躁期だったら羽目外して酔って暴れた?)
参加者とも談笑でき
記念撮影も満面の笑み(外面がいいのか鬱期でも外ではいつもこんなふう)
で 帰宅して反動でぐっったり
躁期なら帰宅してからもずっと興奮して寝ずに動き回ってると思う >>680
同じだ
この病気になってから仕事が続かない
慣れたと思うとすぐにうつになる
その度に死にたくなる 躁期みたく派手に着飾ってはしゃぎたかったってこと？ >>686
確かにw
躁期にパーティーや宴会が有ると気が楽
なんにも繕わず素で派手に楽しんでるし
但し絶対に何かやらかすから危険 転職決まったけど危険かな
好きな仕事ではあるが上がりやすいかも
ほんとは転職なんかしたくないけど会社危ない >>684
披露宴楽しめたみたいで良かった
女子は飾り付けやメイク直しが大変だねその点男は余興枠に入れられなければ楽でありがたい
何はともあれ、お疲れ様！ 躁で就職、鬱でやめる繰り返してる人は
想定内の症状でやめたのか、想定以上重くてやめたのか、って聞かれるとどういう回答するのだろう
そもそも、その職に就いて、（自分の波から分かる範囲で）鬱になったらどの程度やれそうか、想定してないってことはないよね？ >>690
そんなの人それぞれでしょ
診断出て間もない人も何十年も付き合ってる人もいるんだから 鬱転するきっかけある？
俺は睡眠不足、生活リズムの乱れっぽいけど一ヶ月二ヶ月で確実にくるしよくわからん 今日も早朝覚醒だドン
睡眠時間少なくても平気ならイイけど昼間倒れてるからほんと困る >>690
自分の場合は想定外
仕事パンパンに回されてうつ悪化 仕事が一段落ついて落ち着いたのになぜか仕事辞めたくなってきた
不思議すぎる 継続ができない。
4年間ブランクうつで、先月末に躁転して、就職面接活動や、就労移行支援事業所の見学、体験と活発な日々が毎日続いた。
先週月曜日から、就労移行支援事業所に入所したが、ストレスと疲労で自信なくなってきた。
応募したい求人が目の前にあって、慣らし運転中なんだが、今はしんどい日々が続いている。
ここまで来てこの先何がしたいのかよくわからなくなってきた。
また鬱転してきたのかな…。 続き。
先月末から買い物衝動、物欲センサーびんびんで、Amazonの欲しいものリスト一杯になった。
毎月、買える範囲で買って消化しているところだけど、段々とこんなの買ってどうしたいんだ自分はと思うようになってきた。
やっぱ鬱転してきてるのかな…。 この病気になってからはや十数年
うつで仕事行けなくなったりしてるうちにサボりぐせまでついた
病前は凄く真面目だった
行ける時に行かなきゃな
今は自分に厳しくしないといけない時期かもしれない 躁だとやる気で行動できるが欝だとやる気はなくなる。
欝のばあいは行動はストレスでしか動けない。ずりずりとストレスで動くしかない。 この三日間泣いてばかりいる。
じっとしてれば大丈夫なんだけど、口を開くと鳴き声になって（おはよう、とかでも）、ぽろぽろなみだがでる。
こんなのはじめてだ。
なる人いる？ >>701
必要だと思うというのは鬱というより躁っぽくない
鬱のときは本来必要なものすら買ってはいけない気になる >>706
鬱転酷い時は涙止まらなかったけど、口閉じてても涙出てたなあ
涙ずっと出てコントロールきかなかった
でもそれとはまた違うよね…不安なるよね >>707
わかる
本当にお金使いたくなくなるよね
そういう時は出費が多いので(慶弔や授業料など)私の場合はそれが鬱の切っ掛けになってるのかも
お金使うのが怖くて鬱になる >>700
就労支援事業所って何やるの？
デイケアとかそういうの？
作業者ではないよね？
イマイチその辺が解ってないわ >>710
素人が障害者に面接の仕方とかトイレ掃除とかさせるところです
社会福祉法人とかNPO法人は時間の無駄。株式会社とかの就労移行がいいよ 継続B型で体力なり生活リズム整えて１日五時間作業できたら移行に移るのが良い >>710
『作業所』は、企業＝利益追求の生産に体がついていかない人を雇うための準企業とでも捉えるといい
特徴は、生産活動を労働として行う、労働＝工賃が出る、障害者向けなので求める水準・給与水準が低い
今では、作業所は『就労継続支援A型事業所（B型事業所）』と呼ばれているから注意
『就労移行支援事業所』は、企業就職または作業所就職を目指す塾と捉えるといい
特徴は、労働ではなく訓練という扱い、訓練＝授業料がかかるが公費補助で無料の人も多い
やっと外に出れるレベルの人～公務員・大手の特例子会社就職狙いの人まで対象
実情はどっちも理想からは遠いところにあるので謳い文句に誘われるままだと痛い目食う可能性もあるが
どういう目的で使うか自分で判断できれば、生活がしやすくなったり将来が少し明るくなる程度の踏み台にはなる（何もしないよりはってこと） >>706
しんどい時期だね。
鬱期にそうなるときあった。
仕事中トイレ行ってごまかしてたけど大変だったな。 >>711
>>713
うーん、一応クローズのフルで働くことは出来るし
今の自分にはあまり必要はないかな？
でも、『就労移行支援事業所』は企業就職を目指すのはいいんだろうか
無職になって、今回初めて障害者枠の就職も考えてみようかな？
って思って質問をしたんだ
けど素直にハローワークに行って障害者枠探したほうが良いのかもしれないな
いずれにしても丁寧なレスありがとう >>715
障害者枠で入るなら就労移行事業所なりはいっておいたほうが有利
というのは、障害特性など考慮した上での雇用になるので、どこにも所属してないとなるとどんな人のなのか分からず企業側にもリスクがあるわけです
そのため面接などに職員が同行することもあります
企業側が相談や連絡できる機関として間に事業所が入っているのが望ましいのです
オープンなら障害者手帳は必須ですね。外来行く時間確保してくれたり、病状によって休むことについてもやむを得ないと判断されることもありますが基本的に安定されてる方が対象かと >>716
715です
なるほど。
とりあえずハローワークと役所でその辺の事
よく聞いてきます。
ご丁寧にありがとう 鬱の状態って何で改善するんですか
自分は２年９ヶ月くらい薬飲んでカウンセリング行ってもずっと緊張感が取れませんでした
ほんとう苦しかった
またその時期に入ってますが
結局前回何がきっかけでよくなったのかも分からず… ソラナックスとかで緊張とれん？
どうやって寝てたのよ 俺は寒くて天気悪いと鬱になる
健常人もそうだと思われるかもしれんが意外に天気や温度はスイッチになる >>722
一緒だな
俺は緊張でめまい耳鳴り頭痛拒食不眠ヒステリー球がでる
ソラナックスで一時はしのげるな、パニック予防だわ
海辺で散歩して寝まくってたらマシになったが、何度もぶり返す
その度に海辺に行くわけにも行かず今日も布団から出られないでいる >>724
動けなくなるだけだから、暴れたり自殺試みたりしたら入院なんだろうけど、そういや二度自殺未遂したけど入院勧められなかったな 自分もドアノブ首吊り失敗した話したけど入院にはならなかった
今は躁鬱混合状態で危険な状況ですよ？って言われたけど入院は言われなかった
どこまでヤバいと入院なんだろーか >>726
俺もドアノブだった、電気コードかけて低反発素材のマットしいて胡座かいて、レンドルミンありったけ飲んで酒吐くほど飲んだけどコードが外れてスッキリ爽快に目覚めたわ 今の軽躁でもやりたいことなくてこの世への未練どんどん減っていってるのに入院したらもっと悪化しそう
それとも囚人みたいに半強制的に運動させて強制してくれるのかな >>728
朝日浴びて起きて夜は9-10時に寝る
3食決まった時間に飯が来てレクリエーションや体操もある
ってイメージだな
見学に行った閉鎖病棟は内側にドアノブがなくて監禁状態、みんなでwiiやってたぞ 死にたいって2回主治医に言ったら、入院すすめられたよ。
入院したけど。 >>729
ああすごく更生してくれそうで素敵
祖母に他の身寄りがいて自分がキーパーソンでなければすぐにでも入りたいくらいだ >>717
〆たあとだけど、一般企業の障害者枠狙うからって就労移行に行かなくても大丈夫だよ
自分は障害者枠採用へのステップで職業訓練校行って、休みなくトラブルなしっていうアピール欲しさに3カ月職業訓練校行ったくらいで、あとはすんなり入った 趣味があんまり無くて
映画観賞とLIVE観賞とウォーキングとジョギング
特にウォーキングは時間さえ許せば何時間でも歩きっぱなしでも平気(それもまあ躁期で変な状態なんだけど)
それが鬱期になると全部ダメ
前売りチケットを買ってある映画やLIVEだけは辛うじて行くけど楽しめない
何でこう極端なのか自分でも嫌気がさして人生すごく損してる感じ
医師は｢疲れを感じたらすぐ休んで｣と言って薬の増減や種類を変えるだけ
しんどい人生だよ本当に
一生軽躁状態で生きて行ければ結構楽なんじゃないかな…と思うけど
消耗しちゃうかな私もまわりも >>731
ただ当たり前だけど看護士以外全員精神病だぞ
壁に向かってブツブツ言ってるやつや急に悲鳴あげるやつもいた
俺はそれがダメで入院しなかったな 入院はあんま良いイメージないなぁ
デイケア通ってた場所に入院患者もいたけど
入院は統合失調症の人が多くて怖かった
自分も双極性障害だし、差別的に思うのはおかしいと分かってるんだけども
ただただ、怖かった 知的障害や認知症も入ってたからなかなかキツかった
個室ならいいのかもしれんが 夜は納豆とサバ缶しか食べてない。米なし。
比較的、落ち着いている。
血液検査の結果も良好。 やっぱ寒いとみんな鬱くるんやな
寒いせいやで、気にしんときや 銭湯並みのあっつい風呂に浸かって汗流したら鬱がかなり楽になった
今まではぬるめの湯にゆっくり浸かってたけどたまにはこういう刺激もいいかなと
熱い湯に浸かるというのも何らかの神経に働きかけるのかもね 自分も入院したけど個室に篭って
他の人との接触はしなかった
やっぱり明らかに行動が変な人がいたしね
入院の目的は静養と前の病院での多剤処方を
減薬して合う薬を探すためだった
結果的には成功したから入院も無駄ではなかったよ 完治するわけじゃないけど、銭湯、温泉、サウナは薬よりも明確に改善する。どんなに鬱でも強制的に改善する。 今も調子がいい
これから寒くなるし週に一回くらいは熱い湯に浸かろう
一人暮らしの時じゃガス代高くてあまりお湯張らなかったから調子壊しやすかったのかな >>741
プール週三回行けたときは肩コリとかが綺麗さっぱり消えた
ただし行きたくなるくらいそもそもコンディションがよくなるときは珍しい 朝日浴びる、体操、ストレッチ、銭湯、湯船に浸かる、あたりは鬱に効くな、まあ鬱になると動けなくなるんだが 風呂苦手なんだよなー。
温泉行くか。
近くにあるし。 >>752
収入はいくらくらい？
週に何日、何時間働いてたの？ 9～18時で月18万+サビ残1～2時間
新しく出来たとこに利用者として見学に行った際に、資格や経験話したらスタッフとして働きませんか？って流れ、、、
最初は就労移行の存在自体知らなかった ありがとう
障害者枠で働いてる自分より高級取りだ
すごいね >>755
障害者枠だとやっぱり条件悪いよね
オープンでのメリットはあると思うけども
就労移行の仕事2年近く続いたし、次の仕事はクローズで探す予定 自分は躁の時は低飛行ながらも昼間動けるから
適度な時間に眠たくなれる、すぐ疲れるし体力ないので
鬱期は不眠が酷くてほんとに辛い
動けないから余計だろうけど >>747
たぶんね…
銭湯、温泉、サウナなんてしんどくて入れない
躁転してる時は親と銭湯楽しめた 今考えると鬱から良くなる時ってきっかけがあったんだよね
それが偶然なもんだからな…
それとやっぱり日にち薬というか半年～1年近くかかった
再発すればするほどかかる >>759
自分の場合は日にち薬。
で、軽躁になりつつあるときに、鬱であれば反応しなかっただろう出来事（ライブだったり、習い事だったり、就活の機会だったり）があると、一気に食いついて、そこから躁転です。
うまく表現できなくてごめん。
きっかけというより、躁転しつつあるときに起きたことが、きっかけのように感じられる、みたいな。 気温がマイナスになった
雪も積もった
でも憂鬱じゃない！
この状態が続いてくれ～ >>763
自分は3年かけてやっと軽躁
廃人的生活で何度か入院したよ 今日も今日とて無駄遣いと後悔
抗躁剤が効いてくれるの祈るのみだ 3時に目が覚めて寝れなくなってる
睡眠時間2時間なのにギラギラだ
参ったな 突然ですみませんが相談に乗ってくれるとありがたいです。スレチでしたらすみません
最近低め安定が続いているのでバイトをしたいと思っているのですが(現在無職です)、単発だと必ず行けそうな日にバイトを入れられるメリットがありますが、現場に行くまでの交通費が2千円近くかかる場所ばかりで交通費支給なしなのでその分損をするデメリットがあります
地元でシフト制のバイトを始めるとなると交通費の心配はありませんが先の見通しがつかないのでシフト通りにバイトに入れるか不安があります
最初は単発バイトで体を慣らして…と思っていましたが、やはり交通費2千円という額は大きいので迷っています
皆さんだったらどちらを選びますか？また、アドバイス等ありましたらお願いします。長文ですみません >>767
年齢とか障害年金の受給してるかとかにもよるけど、病気を伏せて仕事するなら単発のバイトの方が良さそう。
障害年金申請とかは考えてないの？
仕事出来るくらいなら厚生でも3級くらいだろうけど、ないよりはマシだとは思うよ。
自分で書いている通り先の見通しがつかないのであれば、先に年金の申請しつつ、
単発バイトで様子を見てみる方がいい気がする。 >>767
ブランクあるなら、就労移行支援事業所を利用してからの障害者枠正社員を目指した方が、準備期間も取れるし、安定するんじゃないかな？とふと思った。
通所するお金ないんだという場合は、バイトだけど。 単発バイトでやってみる期間を3ヶ月とか半年って決めてやってみるのが良いのではと
就労移行支援事業所風に考えるなら
無職期間＝人との接触が少ない、なので人馴れ・ルール慣れ・生活リズム慣れ
ちょっと体慣らして、問題が出ないことを確認したら、シフト始めるという
たとえば、単発でやってみてだいたい行けるけど前日寝れず支障が出る時がないのかたまにあるなのか、とかね 必ず行ける日ってなんだろ？自分は明日の自分の調子が悪いから必ず行けるってのが理解できないなゴメンなさい >>768
すみません。書き忘れていましたが障害者年金は支給されている状態です。一年ほど経つのですが自分で稼いだわけでもないお金を自分のものを買うのに使うことにずっと罪悪感があって…低め安定の今なら額なんてたかが知れてますが自分で稼げるのでは？と思いました。
まだ稼ぐことを目的とせず様子見ということで単発をしてみた方がいいですね。レスありがとうございました >>769
レスありがとうございます
今のところ正社員は目指していなくて、とりあえずバイトから徐々に…と考えています。障害者年金を受給しているので通所するお金がないわけではありませんが、せめて毎月かかる費用(携帯代など)は自分で稼げるようになれたらなと思いました >>770
レスありがとうございます
そうですね。稼ぐことではなく慣れることを目標として単発を何度かやってみたいと思います。アドバイスありがとうございました >>771
低め安定ではありますが動ける日と動けない日の低めがあって(すみません、説明が難しいです)動ける、動けないを判断してバイトを入れるか入れないかを決めるって感じです >動ける日と動けない日の低めがあって
これすげーわかるわ >>775
間違えてたすみません、明日の自分の調子がわからないから働けないでした。同じく感じみたいですが、当日にバイト入れられるのですか？それなら都合いいですよね。 たいていのバイトはシフトがあって、当日じゃないと体調わからないから、無理なんだよね。 >>778
自分も待遇とか人間関係とか通勤時間とか以前にそこだ
オープンだとしてもドタ休みしちゃうと自己嫌悪で潰れてしまう
難しいよね >>777
当日ではなく前日か、数日前に入れることができます
体調に合わせて働けるのも単発バイトのメリットのひとつなんですよね >>778
>>779
そうなんですよね…シフトの提出が2週間とかのバイト先ならなんとかなるかもしれませんが 鬱転したっぽい
借金5万のうちに落ちられて良かったと思っとこう >>783
単発バイトの方いらっしゃいましたか…！
ちなみになのですが交通費どのくらいかかってますか？
あと、現場に向かっている最中に気分が沈んでしまったりやっぱり無理だって思ってしまうことはありますか？
質問攻めですみません 巨大地震が来るかもしれないという謎の恐怖に駆られて防災グッズ買い込んだり用意してる。良いことなのだけど薬も同時にバリバリ飲んでるから危ない。
というか近くに地震来るから ま、便所流すときの水とラジオ付き手回しライト(USB充電付き)、あと数日間の飲み水とお菓子と食料あったら大丈夫でしょ
精神障害者の一部は災害時や緊急時に意外と冷静
危機的状況で周囲がパニックになる中いつもと同じ調子か軽躁になるのかも 単発バイトを送る（手配する）側で、２年程働いたことがあるんだけど、
先方からの電話で、「来る予定の人来てないんだけど、どうなってんの！？」と
よく怒られてたから、当日休む（飛ぶ）のはいけないことではあるけれど、
極力しないほうが色々な人に迷惑を掛けずにすむんだけれど、
本当によくあることで ある意味慣れてるから、
やる前から どうしようどうしようと 深く酷く悩まなくてもいいと思うよ。
まずは やってみようという気持ちになった自分を褒めてあげて。
そして、俺もいつ死んでもいいから 平気平気。 精神分析と言うのを受けてみようと思うんだけどどうだろうか >>786
薬なくて全員躁転するのかね？
リアルで被災した人達ってどうしてたんだろ 交通費も痛いでしょうけど、それよりそれだけの交通費のかかる遠距離の通勤にあなたが耐えられるかが心配です。
私が、仕事より通勤が憂鬱で休んでしまうたちなもので。 >>792
>>767です。実は私もそこを心配しています
現場まで1時間くらいで集合時間が7時頃なのでかなり早起きになりますし、私も通勤ではありませんが面接に行くことが難しくバイトに応募しては辞退を繰り返していたので…
田舎に住んでるので本当に派遣先が近くにないんです。だからもうここは無理矢理にでも一歩踏み出すしかないですね
レスありがとうございました >>788
そちら側の意見が聞けて嬉しいです。ありがとうございます
やはり当日欠勤はたくさんの方々にご迷惑をかけてしまいますよね。こちらも次からバイト申請しにくくなりますし…
でも、どうにか踏ん張るしかないですよね。あまり深刻に考えずに挑戦してみたいと思います
優しいお言葉ありがとうございました >>793
書き忘れました
最寄駅から電車で1時間くらいで、集合場所までは徒歩になります。集合場所から現場まで無料送迎バスがある場合もあります 面接さえまともに行けないとか単発だの仕事以前の話なんじゃ…
A型とかなら体調で休めるからそこから始めたら？
まずは週何日でも予定通り出勤出来るように体調安定させてからでしょ >>796
まだ今の状態になる前の話です。誰かに連れ出してもらわないと外に出れない状態だったのにバイトの求人を見ては早く働かなくちゃと焦って面接の予約を入れる→行けなくてキャンセルを繰り返してました
そうですね。体調の安定が第一なのは分かってはいるのですが、低め安定が続いてる今がタイミングかと思いまして…
A型はあまりいい噂を聞かなくて、一応視野には入れているのですが、症状の重い従業員の勤務態度が酷すぎてストレスがたまって結局行けなくなる…みたいな話をよく聞くので迷ってます >>791
大阪北部住みだけど6月の地震で軽く躁になったよ
被害はなかったけど「東京防災」のピンクの方を何冊かメルカリでポチって周辺に配るくらいのことをしたw >>798
グラっと揺れた時に全員が目をまん丸にして一時静止
あれって捕食から身を守る動物の本能なんだよ
動けば食われるかもしれないから止まる
災害は社会のルールには関係なく突然やってくる
社会性動物として本能を理性で押し殺している人間の本能スイッチはそういう時に入ると思う
社会性にどっぷり浸かって依存している人はパニックになり何もできなくなる
例えば行政に苦情入れまくるとかひたすら動かない電車を待つとか
発達障害の一部はこの辺で機転を利かしてみんなと違う行動ができる
時計とかカレンダーなくても星と太陽や月見たら方角も大体の時間も暦もわかる
街で迷ったら晴れてたら影みたらいい >>797
あなたまだ若いのかな？
焦ってる風にも見えるし。
50代なら、焦るのわかるけど。
私はまだ40代で若いけど、今までフリーランスでやってきたので、厚生年金かけてないからすごく後悔しているよ。
老後資金いっぱい貯めないといけない。
就労移行で身体慣らしして、障害者枠正社員目指したらどう？
自分をもっと知ることが出来るチャンスだよ。
思い切って都会に出る選択肢もあるしね。
他人の税金使うことに抵抗あるみたいだけど、社会はみんなで協力し合ってるんだから、病気なんだし仕方のないこと。
将来、叶えたい夢とかないんですか？
携帯代、自分で払えればそれでいいのですか？
自己分析（どんな時に躁や鬱になって、事前にどう対処するか）できてから社会に出た方が長く仕事を続けられるって就労支援員の人に教わった。
今や100歳まで生きる時代。
ぼちぼち、頑張りすぎずいきましょ。 >>800
レスありがとうございます。22歳です
叶えたい夢はありません。強いて言うならみんなが普通にやっていることを出来るようになりたいです。今の時点ではそれはバイトでいいから働くこと、せめて自分にかかる費用だけは稼ぐことだと思っています
焦っているように見えるのなら、きっと私はまだ焦っているのでしょうね。焦らないように焦らないようにと抑えてきたつもりだったのですが…
就労移行のこと、もっと真剣に考えてみます。アドバイスありがとうございました 22か～
まだまだ将来があっていいなあ
思い切って都会に出ちゃえばいいのに >>803
都会に出るというのは一人暮らし的な意味ですか？それとも都会で働き先を見つけるという意味ですか？
理解できなくてすみません 焦ってるように見えるよ
ただ自分もその頃は焦りしかなかった
まわりは就職したり当たり前にいろんなことをやってるのに自分だけ動けず何もしてなくて辛かったな
30代になったらそこらへん楽になったよ
自己分析出来るようになってからがいいと思う
そんなに焦ったり急いだりしなくていいよ
根拠はないけど大丈夫 普通ってのが一番難しいんだよね。
この病気にかかると更に。
病前だけど、普通に18歳（高卒低学歴）で、一般企業に正社員入社して新車買ったし、21歳で普通に結婚して実家出て二人暮らし始めた。
26歳なったら普通にマイホーム購入するだろうし、30歳なったら普通に子供が2人くらい居て…。
40歳なったら周りはみな勤続10年以上当たり前で昇進して課長職以上になっていくのが普通なんじゃないかなーと。
この病気になってから、勤続10年とかもう憧れしかなくて、転職の繰り返し。
あきらめなければいけないことも沢山あった。
でも幸い軽躁があるから、それなりに人生を謳歌してきたつもり。
そしてまだ若いので、これからもやり残して後悔しないように、人は人、自分は自分で、楽しくゆっくりと歩んで行きたい。
戯れ言、すみません。 >>805
今は働けてるの？職種は？オープンクローズ？
30半ばで失業中で焦ってる 40手前だけど2年前に焦って2度ほど就職して失敗してから色々諦めついたなあ
援助してくれる家族がいるってのも大きいけど
年金申請が通ってせめて金銭面での負担軽減できるのを祈ってる 大量の薬ボリボリ食ってる俺らが100歳も生きれるワケないだろアホか 炭酸リチウム混じってるから薬を噛むことすらできやしない バイト程度の仕事を休みつつ働いてる
今はこれが精一杯
基本的には死ななきゃなって思ってるけど生きてたいと死にたいの狭間にいる
普通に人生おくるってなんて難しいんだろう 今時のジジババなんぞ高血圧だのなんだの色々理由つけて自分ら以上にガバガバ薬飲んでるよ
最後に勝つのは神経の図太さなんだろうね… 今は健常者でも普通の人生を送るのが厳しい時代
庶民は江戸時代に生まれてた方がまだ人間らしい人生を送れてたかも 母親に「なんでこんなこと(病気)になっちゃったんだろうね？」って真顔で言われた
できるんならなりたくなかったよね 精神病者が精神病のこと見つめ過ぎると悪化するんだがな
親と離れて暮らせば 独り暮らししてる
母方の祖父の家系に酒乱がいて、何かしらの関連があるかも知れないとは医者に言われた >>819
そんな適当なこと言う医者変えちまえよ
遺伝したから何なのって話
お前子供産んだら双極ガチャだからな？みたいなことかね
人間をバカにするのもほどがあるよな
その医者は根拠もなく言ってんだろクズだよクズ 熱い風呂入ったら気持ち楽になる
長く入ってたらのぼせるくらいの温度が自分にとってのスイッチなのかも
あとは何もしたくなくなるのを防ぐためにできるだけ家の中は暖かくしておくこと
朝が寒いとやる気でないからな お風呂は苦手だからわからないけど、部屋の温度は分かるわ
日々、寒くなって行くと本当に何もしたくなくなる 遺伝は重要でしょ
今の社会が障害あっても心配無く生きていけるところなら「遺伝したから何なの」って言えるけど
そうじゃないんだもん
ちなみにうち母親兄弟多数なんだがその半分が躁鬱診断下りてる
母親は違うけど私に出た >>823
遺伝だからしょうがないよねって気が楽になるってこと？まぁそういう人もいるか え、違うよ
子供産んで遺伝したら可哀想だよねって思ってる 「他の人より確率があがる」
どこまで見るかだよな
自分の親が糖尿になったらその息子娘が子供作らなきゃ、糖尿家系が減るわけで そういう話でいいのかということ 我が家の話だが
母方の叔父 大学生時に自殺
俺 双極性障害Ⅱ型
弟 高校生時に自殺
末弟 引きこもりを経て現在無職(精神的には健康)
遺伝か子育ては関係すると思うなあ 私は単純に子供がなって苦しんだら可哀想ってだけ
あと、親の病状に振り回されてつらい思いしたら可哀想というのと
病気単体でもつらいのに、今社会状況が障害持ってても安心して生きられる感じじゃない
このスレだか姉妹スレだかでも、就労不可なのに年金更新落とされたって話あったし
まあ、でもこの前「躁鬱だけど今生きてて幸せ」って言ってる人もいたから、そうなれたら良いけれど うちも
父 鬱病通院中
妹 鬱病寛解
妹二号と母親は無病だけど、母親は発達障害くさいしそっちの家系に精神疾患患者やたら多いんだよな
それ以外にも亡くなった妹達がシャム双生児だったり、父方に肉体系の奇形多くて自分自身子供残すの断念した >>830
別に遺伝的因子があるというだけで、メンデルの法則的な遺伝病とは明確に違う
両親と3代双極じゃない人から生まれた子でも双極になりうる
双極の人が生んでも100倍なりやすいとかじゃなくて、せいぜい3倍とか10倍のレベル
この度合いについて慎重さを欠いて「でも差がある」というだけで論じるなら過剰反応ととられかねない 自分が双極で母も双極だったけど
遺伝よりも精神が不安定な親に育てられた方を
子供としては恨んでる 遺伝もするけど、親が双極の時点で最悪だろ…
例えば双極親の元に健常者が養子に来ても子供は悲惨な事になるだろ 多分自閉症の遺伝子が混じればおとなしくなるんじゃないだろか >>836
衝動性の強いＡＤＨＤが混じると平常時でも躁状態に見えるよ 遺伝しなくとも>>833-834の問題があるね
まあ、でも健常親でも機能不全家族はあるけど >>687
何かやらかしちゃうより、気分下がってても地味に問題なくやり過ごせて偉い！！！
ちゃんとやりきってるよ！偉いよ。 バイトだろうが転職繰り返していようが、お仕事ちゃんとしてるってだけで本当に凄いと思う
躁鬱の症状ありでなかなか続けられることではないと思うし
自分はあるところまで頑張ったつもりだけど、医師に働くことは諦めた方がいいと言われてやる気もなくなってしまった 契約社員だけど一度退職して状態良くして再雇用
という形になった
在籍してると社保や厚生年金支払わないといけなくて欠勤しまくってる俺はその分の給料稼げないから
たかだか契約社員にここまでしてくれる会社ないわ アスペルガーの父と、ADHDの母の間に生まれた、ハイブリッドな私。
死にたいとは今思ってないけど、長生きしたくない。早く楽になりたいよ。 >>841
躁鬱は労働に向いてないからはっきりと言ってくれる医者はいい医者だと思うよ。基本的に社会に迷惑かけまくる精神病だから… 両親共に毒親家系家庭崩壊父親アスペ気味母親は狂ってた。兄弟3人いるけど連絡先全員知らない。躁鬱って言われてから恋愛する気も起きないし仕事も続かない。日本も早く安楽死施設導入して欲しい 早朝覚醒ここのところ酷いよ…
追い眠剤はあんまり使いたくないし、日中なるたけ活動してるのに、どうしてこんなに早く目が覚めてしまうの
どうしたらいいの >>844
いったい躁鬱に向いた生き方って何があるだろう。
専業主婦・主夫だって家族に絶対しわ寄せが行くし。
障害年金の範囲で大人しくしてればいいのかな。
でも三級だけじゃ、まともな生活できない… ラミクタール飲み始めて2ヶ月になるんだけど、視力が落ちてきた感じなのは気のせいかな？ >>847
一人暮らしするなら年金＋生保で何とか食べてはいける >>806
凄く分かる
前向きで羨ましい、、、
自分は後悔ばっかりで死にたい、、、 >>849
不勉強でごめん、障害年金と生活保護って同時に受給できるの？ >>838
入院した時にお爺さんとお婆さんがいたけど二人とも１型で病識なかったな
自分の末路を想像すると色々と焦るものがある >>847
貰って助かってるけど、3級だとお小遣い程度だもんね 鬱転して過食衝動無くなって安らいでる
意欲ゼロで丸一日布団から出てないしすごく自分が情けないけどもう慣れてるみたい 契約社員の仕事退職してきた
療養して安定したら再雇用と云う形
本当ありがたいけど貯金全然ないし金銭面が心配
実家だけど片親で親も貯金ないし生活費入れられない
後は保険も心配 躁鬱で現在体調は低め安定
いよいよ明日から復職への第一歩となる
上手く乗り切っていけたらいいなぁ >>851
生活保護でもらえる分から障害年金を差し引いた金額が支給額になります
本当に窮する前に一度役所に話を聞きに行った方が、後々の手続きで蹟かなくていいですよー
自分の時は一度相談に行った時のメモとか残しててくれました 生きるだけでずっと苦しい(軽躁以外)
今は低め不安定、今年は鬱の年だった
寒いと余計心がざわざわする >>862
えらいね。
うちの母と兄は働かないので、生活保護だ。
パート収入だけだと、心もとないね。
さて、どうするか。 >>814
常に思ってるよ
もう物心あるころから
痛いのいやだから死なないだけ >>832
三倍や十倍は重要でしょう
何より子供産んだら共倒れになるのだけは避けないと >>852
ありがとう
色々ヤバいことがあっても社会保障費で衣食住は保証されるだろうけど、、
なんとも難しい問題だね >>868
閉鎖病院で一生を終えるの嫌だなあと思ったけれど
普通の人も病院や老人ホームで終わるのだから一緒か
それまでのプロセスも大事だけど
なんだか自分鬱のネガ思考 バイト休養中だけど、人手足りない時に長く休んでるの悪く思うし、まだ復帰の目処が立たないから一度退職した方がいいかなと考えてる
…考えてるんだけど、それを言いに職場まで行けない…なんだか怖くて
今の自分の状態が大丈夫なのか大丈夫じゃないのかもわからない >>870
元シフトマネージャーだけど事前に事情を聞いてるならバイトの人の長期休暇は全然気にならないよ
でも、>>870さんの気が楽になるなら一旦
退職でもいいとは思う
自分の職場は、就職したけど合わなくて辞めたとか受験勉強終わったとか就活ｵﾜﾀとかw 色んな理由でバイトに戻ってきた人がいたし、一度辞めた職場に戻るのは全然有りだからね
で、職場へ行きづらいなら職場に電話して上司に取り次いでもらって相談すればいいよ
パパッと電話だけで話が決まるかファミレスとかで相談に乗ってもらえるかどうなるかわからないけど、それで相手が迷惑することはないからね
作文苦手だから読みにくい長文でごめんね あっ、自分が働いてた時の経験談伝えたかっただけなのに意見の押し付けになってしまった。ごめんなさい
こういう方法もある、程度に受け止めてもらえるとありがたいです ここ2日ひどく苦しかったけど今日は少し動ける、波があるね。 自分はここ2日少し動けて夜も眠れたけど、昨夜は眠れず、昼起きた
ここ2ヶ月は、数日で体調に波があって、難しい
回復期なのかな >>875
自分も同じ
鬱から上がってきたものの数日で上がったり下がったり
回復期だといいな 回復期なのか軽躁なのか分からなくくてビクビクするってあるよね
今そんな状態 ナマポ4年自宅療養から就労意欲出てきた。
回復期なくていきなり軽躁入った。
きっかけがよくわからない。
ローソンの広告見て普段かけないパーマをかけたくなったのがきっかけなのか。
1ヶ月程、買い物衝動が続いている。
買える範囲で買っている。（5千円～2万円）
見た目、派手（ファッションにこだわる）になってきた。
これから鬱に落ちるのかな…。 >>871
やさしいレスありがとうございます
どうしても申し訳ない気持ちがあって、びくびくしてしまうんです…
同僚の方達も大半はありがたいことに理解してくださってるんですが、迷惑に思ってる方もやっぱりいるので、それも行きづらい理由のひとつで
そうですね、電話
まず電話で上司に話してみることにします
すこし気が楽になりました
ありがとうございます！ >>867
高速バスでの死亡率が１万人に１人 飛行機での死亡率が１万人に０．１人だったとして
リスクの上で飛行機が優れているのは確かだし、それを理由に飛行機を自分が使うのはある種利口だ
だが、その１０倍という理由だけで高速バスの利用を非難までするべきだろうか？
短絡思考を否定して慎重な議論が必要といっているのであって、好き勝手産めと言ってるわけではない 親・親戚が乳ガンとか糖尿病やっても、確率数倍から数十倍 早朝覚醒続いてたと思ったら今度は眠れなくなった
いよいよ躁転開始かな >>882
睡眠時間の変化で分かるね
自分は眠剤で無理矢理寝るよーにしてる 自分も生活リズム整えたいから眠剤、安定剤で無理やり眠るようにしてる
寝起きする時間をだいたい同じにしたい
スーパーとウォーキングできればあとは
起きててもする事ないから過眠でもいいんだ 起きててもできることないから起きて覚醒したらまず安定剤飲んでボンヤリすることにしてる 安定剤飲んだら過食してしまわない？
自分は起きてても前日の薬が残ってるのか、ボンヤリだわ
覚醒はしないから頑張って少しウォーキングできたらいいレベル ボンヤリできるの羨ましい。
外出ないと落ち着かないタチ。
特にカフェに行きたい衝動半端ない。 精神病が原因で仕事退職したら「特定受給資格者」ってのになってすぐに失業保険貰えるって本当？
普通は自己都合退職は三ヶ月の給付制限期間があって受給出来るの三ヶ月後だけど >>890
そうなんだ！
それは非常に助かる
ありがとう >>888
躁転してるんじゃない？
リーマス飲まなくて大丈夫？ >>889
手帳だけで出るところもあるみたいだし、自治体によるみたいだよ
自分は診断書、手帳だけではダメだと言われた
診断書の内容も休養が必要とあったので、数か月後に体調が少しマシになってから
医師に病状と就労可の意見書書いてもらってやっと貰えた >>893
厄介だなぁ
診断書のみで貰えばいいんだけど…
給付制限期間三ヶ月はキツい >>894
精神疾患の悪化で退職だけど、就労は可能
って内容を書いてもらわなきゃだよー >>895
自分の時はハローワークの人がその辺教えてくれたな ここ1週間躁きてるっぽいけど、頭のチャンネルが3つくらいずっと並行してついてる感じでうざいだけだわ
障害雇用の方でミスするわけにもいかないから、1つのチャンネルでもうひとつを絶えず潰して
最高でいつもの33％までしかあたま使えない上に、やっぱり体力はすり減らされてるって感じ >>898
3チャン立つのは一緒だな
喫茶店とかで周囲の会話すべて心の中で会話するわ 健常者の友達でも15万のノートパソコン買ってたし、それに比べれば俺なんて毎月5千～2万しか雑費に使わないので、双極性障害Ⅱ型の俺の買い物なんて可愛いもんだよね。 眠れなくて33時間起きてた後、寝て起きたら4時間しか経っていなかった。 眠らなくていいから、TVや本・新聞を楽な姿勢で見てゆったりとした時間過ごしな・・・ >>900
買い物依存の金額しれてるよね
自分はうつばっかだけど 買い物依存ってなに買うの？
躁鬱どっちのモードでも買いたいものがまずないわ うつの時は買い物する気力もない
Amazon見るのもめんどくさい 自分は鬱だけど過眠にならないな
前日寝てなくても2～3時間で起きてしまうんだが 過眠ってどの程度なんだろーか
療養中で夜は12時までに寝て朝起きれずに9時位まで寝てる
朝はうつ症状がしんどい 寝ちゃう時は12時間以上18時間くらいまで寝ちゃう。
逆に4時間程度で目が覚めて眠れなくなってしまう事もある。
早朝覚醒の時にも起きたあと、丸一日起きてられる時と昼寝する時とか色々あるわ。
もう色々ぶっ壊れてんだと思う。 自分も同じく生活リズムめちゃくちゃだったけど、整えるよう頑張ってる最中だよ
睡眠は毎日、12時間以上18時間くらいまで寝るけど
生活リズムさえ整ってたら過眠でも、短眠でもいいと思うんだ
ラジオ体操と散歩がんばって、無駄に起きてると過食してしまうから
夜は早めにお薬飲んで寝逃げする事にしたよ
色々生活リズムのパターンを探してみては？ なんかリチウム飲んでからの方が逆に鬱寄りな感じで色々やる気失せて怠い
飲んでなかった頃のが躁状態で無限に活動出来きてたしかなり前向きだった
飲まない方が良かったくらいに思えてきてる 眠りたくてしょうがない
夜は導入剤使って寝ている
部屋の片付けもできない、風呂にも入れない、ひどい生活をしている >>912
リチウムはホントにすぐやめたは自分
凍りついてしまうような感覚になった >>914
わかる
暫く飲んでても全然フラットなんかならず躁の悪い部分
つまり焦燥感やら苛立ちやら浪費衝動やらは残ったままで且つ鬱という最悪な状態
主治医がめっちゃ勧めてきたから続けてたけど俺には合わないのかもなぁ
他にも合わない人がいるってのが知れてちょっと安心した
俺やめてみるかね リチウムそんな感じになる人もいるんだ
自分は感情が弱うつで上下の触れ幅が少なくなった
感情が上下しなくなるのは人としてどーなのか、、、 自殺衝動が出るこの病気に中毒になりやすいリチウム出すのって実は危ないんじゃないのか？自分は眠剤＆リーマスODして運ばれてしまったぞ >>917
根が真面目なのか、ODなどしたことがない
飲み忘れがたまにあるのも報告するし
眠剤飲んでも眠れなかったら、眠れなかったことを報告して対処法の指示を受ける
許可なく勝手にもう一錠飲んだりしない
どんなに焦っていてもしたことがない
不眠や不安よりも、ODのような医師との紳士協定破りのほうが自分は怖い リチウム飲みはじめて1週間になるけど5000円～の物をポンポン買ってたのが罪悪感を感じながらピザを頼む程度になったので買い物衝動は抑えられたかもしれない
借金(リボ)は減らないが増えなくなっただけマシか 鬱状態だけど、希死念慮が出てないだけマシかなって思ってる
なんとか乗り切りたい >>913
風呂なんて入らなくても死にはしないさ。
部屋の片付けも軽躁になってからでいい。
無理良くない。
ちな俺今、軽躁。
2ヶ月入れなかった風呂も入れるようになったし、部屋も埃掃除までして、衣服の断捨離もできている。
ファッションにも気使うようになった。 >>922
衣服の断捨離、自分もやりたい
古くても捨てられない服が多くてケースに入りきらず、結果として洗濯物を椅子の上に放置している…
ありがとう、無理はしないよ。 >>920
だよなあ
それなくても光熱費等に支障出るレベルで使いはたして後悔してる
買い物依存症の記事を他人事みたいに読んでたけど自分がなるとはなあ… >>919
リチウムについては一週間で効果論じられるかは微妙
まだ量も調整してないし安定もしてないわけだからあくまで経過と思っておいた方が。。。
副作用の方が先でてくることも多い 鬱のときはどう過ごしてますか？寝逃げしたいけど、
一日何もしないから疲れないから眠れない。 スレに出てくる薬名を検索して、薬効半減期ジェネリックの名前とか調べて
手帳で半額～無料になる施設の地域ネタを検索して
行政サービスで2級で医療無料になったり、補助金貰える系の自治体がどのくらいあるか、どこか、隣接自治体では、とか調べたり
病気や福祉充実度ののお勉強にはなるｗ >>919
リチウムは血中濃度が適正になるまで結構時間かかる
医者には、リチウムは今の症状に速攻性はない、
あくまでも半年後とかに気分の波が起こりにくくする為の
薬ですって言われたよ リチウムって即効性ないんですね
じゃあ今こうして食欲が止まらないの我慢してるのも当然だよかったー
今はなんとか耐えてるけどなんでこんなに抑えが効かないんだろう… デパケンとリーゼしかもらってない感じ何じゃが
もっとなんかもらったほうがいいんじゃろか
気持ちに波があるが鬱より リチウムみたいな金属を体に入れるなんてこと誰が思いついたんだろ >>932
必ず調べる。ドグマチール出たとき「男性なら副作用も問題ない」と言われたのが気になって調べたら、乳デカくなるかもと出てきてビビった覚えが。デカくはならなかった。 >>932
副作用に悪夢見るとか有ってそんなん有るのかって思ったら本当に酷い夢続いたとか有ったねえ >>931
薬としては全くの偶然、躁病の研究である物質を注入しようとした時
吸収しやすいようにリチウムにくっつけて投与したら沈静化、他の物質をリチウムに乗せていれても沈静化・・・・リチウムが薬じゃん！
薬として化合・抽出という過程を経て薬化されたものはすべてこの後の発見、単純ゆえ向精神薬の元祖になった 鬱ひどい。
たまに軽躁っぽくなるけど2-3日でスパークする。
そしてまた鬱。
寝逃げでもするしかないな。 校門の近くに変なデキモノが出来たんだけど、ラミクタールの副作用かな？ >>931
1949年オーストラリアの精神科医ジョン・ケイドによって、偶然に動物に対する効果を発見したのち、開発された。
1954年にデンマークの精神科医がケイドの発表が正しいことを認め、以降ヒトに対する使用が開始された。
（以上、Wikiから抜粋） 医者によって治る治らないってあると思いますか？
薬出すだけだからどの医者に行っても一緒？
診断名が中々分からない
良くなったと思ったら悪くなる
自分は今は双極性の診断だけども、ネットとか、本で見るような症状はあんまり無い気がする
自分の症状を知りたい
光トポグラフィー検査とかでも受けた方が良いんかな >>940
自分の納得する診断名が欲しいのならあちこち通ってみては
自分で調べて考える力がなければたぶんこんなとこに相談するより社労士とか医者に相談した方が近道 >>941
いやもう5、6個は医者行きました
自分の状態については自分が一番敏感ですので、善くなる為なら調べますよ
ここには同じ病気の人が多いので参考になればと思って聞いたんですが
医者には同じこと何度も聞いてますよ >>937
自分は腕に湿疹ができて、皮膚科に行ったら「ラミクタールの湿疹は見たことがないから断定できない、主治医に相談を」
で、主治医にそうだんしたら、「断定できないけど、念のためラミクタールはいったんやめましょう」だったよ。 >>942
発達性トラウマ障害(DTD)や複雑性PTSDを検索してみたことはある？ >>944
調べましたが多分違うと思います
別にトラウマと言うほどのトラウマはないし… >>940
自分は今の医者でほぼ寛解している
それまで色々医者変わったけど
やっぱり医者によって合う合わないってのはあって
自分にあった治療をしてくれる医者に出会えば
改善すると思ってるけどね >>946
自分に合うと思ってた医者から「実家戻りなさい」って言われて強制的に実家送還
そこで地元の医者行ってるけど全然良くならないって確信を持って言える
地元の医者は色んなところ回ったけど、やっぱり都内で通ってた医者が一番いい 今の主治医、受け身だからずっと同じ処方。
患者側から言わないと変わらない。
その分、欲しい薬の要望通りやすくて自由度は高い。 >>947
自分はその合う医者が転院すると少し遠くでも
自分も転院してる
ただもういいお年なので引退も近いのでそれが心配 >>949
情けない話、東京に戻ることを父親から駄目と言われ泣く泣くよく分からん地元の医者に通っている現状
年明けにならないと戻っちゃいけないとか意味不明なこと言われ時間を浪費している感覚が強い
東京の医者からも暫く自宅療養してくれとは言われたが、良くならないんじゃ意味がないだろ >>940
躁（軽躁）の症状がないんだろ？
躁（軽躁）はマニュアル通りの症状出るからさすがに自覚できるはずだが 昨夜も飲みに出てしまった。
一晩で3万使った。
もうだめ。 >>951
いや医者とカウンセラーからは躁症状だったと言われるんですが、自分ではあまりその自覚は無いです
金銭面も節約してましたし
ただちょっと怒りっぽくなってましたが
逆に今の方がちょっとしたことでお金使ったりします >>943
ホルモン軟膏塗ったら治ったみたい。
副作用で粘膜あたりに出るのはヤバぃって書いてあったから焦ったけど助かったよ。 700万も借金作っても飲みに出る習慣を止められない。
月に30万使ったら700万なんて、あっという間。 >>954
多弁とか観念奔逸方面では？
診察室でマシンガントークして「あなた躁ですね」と言われたわ
これにはびっくりした
前回通院からの変化などを伝えなければと思っただけなのに 「○○がないから躁じゃない」 の理屈は躁の自己診断を誤る大きなバイアスだな 診察室で総統最期の12日間みたいな大演説繰り返すたびに医者が「そうですねー。」と呟いてたのは「躁ですねー。」だったのか！ >>957
そりゃみんな伝えるだろう
その時の喋り方とか、内容が理路整然としてるかどうかなどで
判断されたんじゃないの？
言われた理由が分かんなかったら直接聞いてみればいいじゃん >>961
俺は954に助言しただけなんだが…
なんで喧嘩腰に横から茶々入れられにゃならんのだ…
自分自身はその後説明聞いて納得したし… 横で申し訳ないけど、「ごめん」が言えるっていいな。
混合とかでイライラしてると、つい言えない。
症状のせいにせず、「ごめんなさい」「ありがとう」は言えるようにしたいな。 断薬スレにあった
この人双極性障害なのに断薬してるよ
向精神薬断薬の離脱症状・遅発性ジスキネジアを完全克服 当事者ブログ
http://bzd-phytotoxicity.org 軽躁だけど、このダルさはなんなんだ。
今日は、コインランドリーで毛布洗いに行っただけなのに。
今朝、気になるノートパソコン調べまくってたからか。 うちの主治医は、鬱傾向が強いと「もう少し上がるといいんだけどねー」と言い、ちょっと軽躁っぽくなると「もうちょっと落ち着くといいねー。まだ波があるね」と言ってラミクタール200をずっと処方するんだけども。
この病気ってフラットになるの？ >>968
フラットになるらしいんだけどもうその感覚分からない 先月初診で双極性障害Ⅱ型と診断されました。現在ビプレッソ50mg1錠飲んでます。躁転してるのか眠れない。 躁転するとかなり口汚く親を罵る
毒親であったことを思い出してしまう
スレチになるけど毒親独特の飴と鞭に未だに翻弄され続けているし
別居しているのに母親の存在が許せない この病気理解されないと関係続けてても辛さが溜まっていくばかりですね
彼女と別れることになりそうです(こちらの希望) >>975
俺は愛想つかされて振られたよw
難しいねぇ >>973
乙です
質問なのですが、ストレスが溜まって何かやらかしそうと自覚できる時、人と雑談などできたらするのとなるべく黙っているのとは、どちらがいいのでしょうか
話し方に病的な感じが出そうでそれはそれでストレスになりそうで >>976
難しいですよね…これから必死に抵抗されると思うだけで辛いです
>>977
状態がわからないので>>977さんが軽躁だと仮定して
あくまで私の体験だと、普段から気が合ったり聞き役に回ってくれる人となら話してる方が落ち着きますね。
話をじっくり聞いた後でレスポンスを返してくれるので、こちらが少々テンション高かったり発言がおかしくても、受け入れようとしてくれてるという安心感があります。
そうでない人相手だと、最悪互いにストレス溜めることになったり無理に話してて良い結果になったことあまりないです >>977
私の場合は、病気を理解してくれている夫以外とは話さない。
話した後で あんなこと言わなきゃ良かった、変に思われなかったか、嫌われなかったかななど後悔が酷いから。 昨日で診断書が切れた。
今日から復帰！と昨夜はいさんで早寝したんだけど、夜中目が覚めて、明け方まで泣いてた。まぶたぶよぶよ。
今日も出勤できない模様。
ほんとにダメなどうしようもない私。
行きてても誰も得しない、ひたすら迷惑。
サクッと死なないかなあ。 病院行って新しい診断書貰ってきなはれ
まだ良くなってないんだから >>981
ありがとう
今回の鬱はもう３ヶ月も続いてて（私は普段は２ヶ月くらい）、気持ちは焦るし、初めての状態にいつ治るのか見当がつかない不安でどうにかなりそうです。
って、もともどうにかなってるんだけど。 >>982
復帰を焦ると余計に悪くなるよ。診断書貰って休んだ方がいいと思う。 近々上司がうちの方まで来るって。
三度目の退職勧告だ。もうおしまいだ。
1日でも出勤できれば回避できるかもしれない。希望的観測でしかないけど。
なんかきっかけもないのに突然涙が出て止まらないの。外に出られないよ。 自分は無理に職場に居残って居づらくなって余計に拗らせたクチ。お陰で現在は障害年金二級の状態
そんなんなる前に離れた方が良いかもしれないよ
多かれ少なかれ人間なんて誰かしらに迷惑を掛けて生きるんだから、自分だけが悪いとか考えたら良くなるものも良くならないさ >>984
実際、籍だけある状態だと新しい人を雇えないから
自分がいない間ほかの人にその分仕事が回ってて負担をかけてるんだよね
俺はそれが自分の精神的な負担になってずっと良くならなかった
やめたらそれから解放されて一年ちょっとで就活できるまでになった
会社としても来るか来ないかあてにできない人は困るだろうし
自分に負担をかけてがんばりすぎずに退職してじっくり休養するのもありだと思う ありがとう
本当はわかってるんだ
自分が席にしがみついてるせいで、周りに多大な迷惑をかけてること
だけど年齢的に、今の職を失ったら次はないと思う。
自分勝手だけど、親も伴侶もいないので、今の職を失いたくない、切実。
でも罪悪感は消えない。泣くしかできない。 ラミクタールって薬処方されたけど、うつ状態に効果ある薬なんか？ >>989
鬱の底上げに効果あるそうだよ。
実際、歩けないくらいの鬱が、だいぶ楽になったよ。 >>990
25m処方されたんだけど少量だと効果ないの？
効果出るまで結構かかる？ なんかもうあああ
お迎えが来てほしい…偶然死なないかな 私も積極的には死ねないから、急死とかしないかなといつも考えてしまう >>991
ラミクタールは怖い副作用が出る可能性があるので、少しずつ量を増やしていく薬
使用していく中で肌とか何かしらの違和感が生じたら、早急に主治医に相談してね
自分は時間かかったけど心が安定するようになったよ このスレッドは１０００を超えました。
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