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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく38
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0956優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 19:19:05.65ID:B+GoNwaW
今、会社で仕事をして帰ってきた。満員電車は今日は何と始発だったので、

座れた。帰宅時電車の中で小説が読めた。今日の仕事はＶＬＯＯＫＵＰ

をかけたり逆ＶＬＯＯＫＵＰをかけたりするややこしく手間がかかった。
0957優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 20:23:14.97ID:BJJLYPjy
犬の散歩。
洗濯物を干した。取り込むのは家族。
仕事行った。
休み時間で古い雑誌を2冊買った。
風呂入った。ついでに際のヒゲを剃った。
タオルを濡らして枕元にかけた。
リップクリーム塗った。
0959優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 21:39:35.40ID:HnKQs0aE
躁のときに申し込んでた資格の勉強
2週間ぶりに手をつけられた

試験は3月
時間ない
0960優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 21:53:30.46ID:FINnSTCh
郵便物出した
ワーカーさんに電話
昼寝
片付けたり掃除
必要な物と自分へのごほうび買いに行った
明日の予定確認
あと、色々やった

明日は生活保護系で市役所に行く
0964優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 02:37:03.27ID:6OjAgktS
今日暖かくてちょっと元気になったかも？
でも夜はそういう気分になること多いし騙しかも

明日も頑張ろう
0966優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 06:46:15.72ID:LrepR172
今から仕事しに会社へ行く。飯を食っている。通勤は、満員電車なので

出来るだけ中に入ること。仕事は、ＶＬＯＯＫＵＰで飛ばした数字の側に、

実際には含まれていない数があるので、それを抽出して元の数に加え

コピペしてゼロを入れて差額を出す。後、スキャンか。
0971優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 19:06:38.51ID:c6sr5Y8d
今日は頑張れると思ったがまさかの偏頭痛4時間持続で死んだ
普段は40-50分でなくなるのにこんなの初めて

うまくいかないことに落ち込むがいま買い物行ってる
悪いけど最悪ではないっぽいな
0972優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 19:47:52.22ID:LrepR172
電車が遅れたが、始発だったのでいいポジションをとって小説を読んで

帰宅した。今日も仕事を会社でしてきた。3月は帰りが9時過ぎになるかもしれないが、

頑張りたい。ところで、引きこもりは無職無収入でどうやって生きるのか。

金は血液と同じで、それなしに引きこもり自体成立するはずがない。

家族の負担となりいずれ破たんする。これが特別な異常者の末路だ。

今日は、ＶＬＯＯＫ、逆ＶＬＯＯＫ、小技では書類に不可欠な書式の設定等

をやってきた。明日は書類を仕上げないといけない。明日も頑張るぞ。

引きこもりは詩ね。
0976優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 20:26:49.07ID:QoAu00vc
犬の散歩。
仕事行った。
風呂入った。
仕事の終盤に体調が悪くなり鬱の前兆のようなものが出た。なんとか無理しないで、頓服飲んで、体温めてだいぶ良くなった。今週は明日で最後だから、なんとか頑張りたい。
0980優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 21:07:49.29ID:LrepR172
明日、会社に通勤してから仕事で、又帰宅するので

今風呂入ってきた。明日もいい仕事が出来るように希望する。
0987優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 01:22:51.15ID:hfgzcebh
買い物行けたし風呂入ったしキッチン周り軽く片付けたし結構調子いいかも
0988優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 07:11:46.77ID:y/8ZHmlv
立て方がわからない。

今から仕事をしに会社に行く。引きこもりは意味のない存在だが

無職無収入で人間の出来損ないの屑なので、ああはなりたくない。

兎に角仕事をしてきたいと思う。トラブルはわきを固めて起こさない

その前に通勤電車に乗って、職場に行き、仕事を終えてから、帰宅したい。
0990優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 07:19:37.87ID:y/8ZHmlv
さて、会社に仕事に行く。行きは帰りほどは混まない。1区間だけ

この時間は混んでいる。
0992優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 08:50:02.39ID:E3J1azUu
いつもより2時間遅れたが朝起きられた
朝ごはん食べて掃除機かけて洗濯物干して洗い物やった
0995優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 09:40:57.76ID:L2Zo+4pc
早起き
郵便物見て整理
軽く掃除
使えそうなもの洗った
あと、何か色々した

午後に役所の人くるから
それまで休息する
0997優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 10:13:56.60ID:MFe+0Py5
>>993
効果が出るまでは数ヶ月かかるみたい
日課としてやってるよ
医者から運動勧められたのがきっかけだよ
外に出るのが抵抗あるからちょうどいい
本当は外出できればいいんだろうけどね
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