★★不眠症／睡眠障害★★Part96

**優しい名無しさん** · 2019/02/01(金) 11:52:45.15

前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part95
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1545899172/

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 06:20:38.48

>>943
でも寝てるんでしょ

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 07:07:29.69

寝汗で目が覚めた・・

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 08:03:43.34

そういやここの住民の最高不眠時間ってどれぐらいなんだろうね
どんな状態になったか、どうなって寝れたかって凄く有益な情報だろうからスレに残しても良いかも
自分語りさせていただくと、最長は4日で入院で(普通に職場で倒れた)強制睡眠させられた事が一度

ロヒを静脈注射で瞬きしたら八時間経ってた。
それからは二日眠れなかったら来いといわれて、それが安心感になって二日以上の不眠はなしだなぁ

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 09:26:55.68

前はベゲＡとチュウ―灰で良く眠れたなぁ

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 09:35:50.11

>>954
俺は精神科の医者から３日4日寝れなかったら来いって言われてる正直１日一睡も出来ないだけで
物凄く具合悪くなるのに３日以上も眠れないでバス電車歩き等でクリニック行けるかぼんくら医者が。
もう眠剤は全部効かない・・・

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 10:03:41.24

>>954
睡眠不足でもできる仕事？楽そうだな

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 10:09:44.61

冬場になると睡眠の質がめちゃくちゃ悪くなる
朝全然起きられなくなるし…

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 10:23:13.79

自分が寝てるのか寝てないのかよくわからんわ

夢をよく見るんだが、朝起きたら廊下に
パンツ1兆で転がってたりとか
一方で金縛りのような身体がカッチカチになる
感覚を覚えることもある

べンザリンが増えてから酷くなったような…
ルネスタの影響かもしれないが…

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 10:29:04.22

>>957
ＣＡＤの設計するだけやから楽っちゃ楽かね、力仕事よりは
まぁ、納期がアレな業界やから不眠症じゃなくても二徹ぐらいしてる人はいる時期がある
>>959
後者は眠りが浅いから睡眠麻痺起こしてるだけちゃうか

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 12:24:18.42

昨日一昨日あたりから急にサイレースで四時間程度しか眠れなくなったんだけど、どうしたらいいと思う？
不安だから明日クリニックに行く予定なんだけど
やっぱ長時間型に変更されるのかな

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 13:55:50.36

>>956
眠剤効かないなら、入院言われそう

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 13:56:29.88

>>951
わかる

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 14:47:48.61

>>958
夏は暑くて眠れないんだよなぁ

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 17:25:01.03

>>954
大掃除で間違って睡眠薬捨ててしまって
正月明けになるまで寝れなかった
7日間の自分がいるけど

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 18:17:38.36

>>961
安易にさらに追加されるのが嫌なら一週間は様子見
自分も眠剤がいきなり三日ぐらい効かなくなって一週間たったら元に戻ってた経験はある
裏技で嫌う人間もいるけど、その薬に耐性がついたのならわざと抜いて離脱症状起こせば
また効くようになる、ある程度はだけどね。

薬かえられたり追加されるのが嫌なら一週間は様子見がベター
しんどくて薬追加されたり変えられることに拘りないならもさっさと行けばいいんじゃない

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 18:20:11.36

>>965
そういう経験談ってスレ見る方からしたら有益なんだよね
七日かよく発狂しなかったな　人間の実験では四日目あたりから幻覚見るらしいけど

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 18:37:22.20

>>967
セミは鳴いてるわ､笑い声は聞こえるわ､体が勝手に動くわで大変だったよ
帰りに薬局で薬もらう時に手が震えすぎて持つのに大変だった

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 22:16:15.79

膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 22:45:59.27

>>966
変えられる事自体にこだわりはないけど、効かないと困るなぁと
最近好きなこともできなくなってきたから落ちてきたから、睡眠障害の原因は鬱かなと疑ってる

**優しい名無しさん** · 2019/03/03(日) 23:54:08.13

膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる

(太股は体温を作るから太股は冷やさないように)

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 00:42:35.42

嘘つけ

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 01:05:11.63

>>970
三日薬の効きが悪いということで医者いって薬追加されたり変えられたりしてたら最終的に統合失調症判断されるで
人間生きてりゃ自律神経なりが乱れて薬の効きが悪い数日ぐらいはある
そこで「焦る」「もう駄目」と思ってドキドキしてしまうならある種の強迫症だから結局はベンゾに帰結しちゃう

数日薬が効かなくても耐性ついたとか焦らずちゃんと苦しんで一週間過ぎて医者いくのがオススメ
だけど、我慢できない！だとか人それぞれだからアンタが決めることだわな
土日にあえて抜いて離脱症状出して服用して同じ薬を長く使うって言ってもあんまり支持得られないだよねえ
医者に教えてもらった耐性ついたかもしれない時に離脱起して再服用は

次に出されるのはＳＳＲＩだとしてそれも駄目になったらＮＡＳＳＡで、その次はドメジャーとか目にみえてるもん
ま、効かないけど薬は増量したほうがいいか、と意見聞きにいってその時に医者と相談が良いやね

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 01:12:38.05

で、鬱病かもしれないんです　と不眠症患者が言って今は初手ＳＳＲＩを出されると思うんだけど、
あれって副作用に「ド不眠」があるのよ
気分が落ち込むからアッパー系の薬を出されても、それで躁状態になってもっと眠れなくなるとか
あるあるすぎて。

だからただの睡眠障害、または睡眠障害でよく鬱状態の人間にＳＳＲＩは地雷なんだよね
逆にNasaaだとかなら昼起きてられないぐらい眠気くるけど(マジで失神するレベル)…あれもなぁ

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 02:09:52.70

長文氏ね

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 04:20:37.85

眠れない諦めた

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 05:47:28.79

膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる

(太股やおしりの筋肉は体温を作るから太股やおしりは冷やさないように)

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 05:56:20.62

中途覚醒3回･･･
これ以上横になってるよりは動いた方が良いと判断したわ
おはよう

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 10:53:23.76

中途覚醒まじ多いね
また寝ようっと

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 11:26:04.11

>>962
前にどの眠剤も効かなくなったら入院ですって精神科の医者から言われたけど
浅いながらも自力で取りあえず眠れてるから今のところ大丈夫だけど、本当に眠れなくなったら
親に入院費用工面してもらわなきゃいけない・・・もう俺３０歳で親父の給料雀の涙ほどなのに・・・

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 11:58:45.27

ルネスタ効かくてマイスリー2個飲んでも寝れなかった……
睡眠薬飲んでも寝れなかったことってたぶんここのスレ民はいっぱいあるんだろ？
俺は初めて

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 12:35:09.17

ハーブ入れたビニール袋の中で繰り返し嗅いで息していたらいつの間にか寝てた。

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 14:20:20.76

★★不眠症／睡眠障害★★Part97
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1551676786/

次スレね

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 14:32:46.58

>>983
ありがとうございます

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 14:34:41.85

>>983が毎日ぐっすり眠れるように神様にお願いしとくわ

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 14:59:53.19

>>982
それ良さそう、試してみるわ

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 15:24:15.40

久しぶりに個人輸入サイト見たらロゼレム取扱中止になってた(´；ω；｀)

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 16:35:02.01

>>987
他を探せばいいじゃん

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 17:19:10.55

>>920
働けよ

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 17:35:30.66

>>989
ちんさんのなんかATMくらいしか役に立たないんだからもっと金持ってこい

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 21:16:50.94

ロヒプノールを酒で流し込んでも意識が落ちなくなった
オワタ

**エース** ◆cuape/G2Uc · 2019/03/04(月) 21:40:56.06

おっぱいがキモ

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 22:53:35.69

また眠れん

**優しい名無しさん** · 2019/03/04(月) 23:22:15.05

酒と一緒とか無茶苦茶なことやってるから効かなくなるんやで

**優しい名無しさん** · 2019/03/05(火) 01:36:14.20

あたまかなやわ

**優しい名無しさん** · 2019/03/05(火) 01:36:33.16

あたまさはら

**優しい名無しさん** · 2019/03/05(火) 01:36:51.20

かなやわあたま

**優しい名無しさん** · 2019/03/05(火) 01:37:15.72

はなたあかさらやま

**優しい名無しさん** · 2019/03/05(火) 01:37:37.95

らはさやまなたかあ

**優しい名無しさん** · 2019/03/05(火) 01:37:58.76

たなはまやらあかさ

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