統合失調症ということで通院療法を受けています。
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建設的というほど計画的じゃないけど
前向きに生きてるし、
充実感あるし 自分がやりたいと思うことをやれるくらいの
お金と時間はあるし
体も基本動くし、エネルギー(情熱)もある 前にカウンセリング協会の開くセミナーに出たことあって、
そこで学んだのは
自己受容(自己肯定、自己信頼、自己一致)が大事なのと、観察(人の気持ちを推し量ること?)が大事だということ。
もう一回行きたくなってきたな >>51
Sorry, I’m a stranger here.
(ごめんなさい、この辺りのことはよく知らなくて・・・) 多様性を認める社会ってのは
「棲み分け」てる社会だったりするワケで、
「薬のお陰で精神的に健康でいられているメンヘラ」な僕は
このスレに引き籠もってるのがいいのだろうか??? あんまりネガティブな相談というのもないんだけど、
医者に「さっき中国人に割り込まれたこの怒りをどう処理すればいいですか?」って相談したことはある
「ストレス社会ですから」って言われた
「その場で中国人を力ずくでどかしたり、説教始めたりしないのは、怒りをコントロール出来てていいと思います」とも言われた
この憤りは、カラオケ行って歌ったり、サンドバッグ叩いたり、散歩したり、瞑想したり、自分なりの処理方法を持つのがいいのだろう こんな奴ばっか
ここはな
匿名掲示板で自分だけの物じゃないから 『デジタルデトックス』って本で著者が滝行受けてて、
下界に下りるときは注意って言われてたんだけど、
ほんと「下界」だから苦労してるんだよなー >>1
統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない
統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです
例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて
「私はそこそこ知能が高いですし
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです
そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います
例えば 精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね 私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです
統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです >>61
ご指摘ありがとうございます
リアルに生きたいです 一つの生命主体の能動性の変化は、生の内奥においても、
他の生命的存在に重大な影響を及ぼすと考えてよい
平たい言葉で言えば、「自分が変われば、世界が変わる」だね 宗教家のこれでも平易に書かれているという本を読んでいるが、
「お仲間とやってれば?」
という感想を持った
自分の見てる世界の面白さを他者に上手に伝えるのが、表現とかコミュニケーションとか本ってもんだろうよ 明日死ぬことになっても後悔しない今日の過ごし方、
本当にやりたいことをやる生き方、
というものは皆が模索してると思うが、
今からスタバに行くことにした
オキニのバイトさん居るといいな♪ 幸せになりたいと思って生きてきたし、生きているし、
つーかお前等ムカつく!黙らしてやる!って頑張って来た人生だったけど、
「今ある幸せ」に気付くのが大事なのかなって思った
低レベルな幸せに執着しない(DV男にしがみつく女のようには生きない)で、
次のステージに行くために、「感謝して手放していく」けどさ >統合失調症。100人に1人くらいかかる普通の病気。
高校の偏差値が65で、標準偏差でトップ7%で生きにくいって思ってたのに「たった1%!」
と取ることも出来るが、
まぁ病気としては大してレアでもない普通の病気なんだなと思えて安心した。
僕の「生きにくさ」は学力とは別のところにあるし、
「人と人が違うのは当たり前」の世界に移行したいし
自分は特別珍しくもないから自己愛も自己卑下もそんなにしなさんなと自分に言い聞かせたい
アドラー心理学で言う「不完全である勇気」とか普通でいる(その他大勢の一人でいる)勇気だよな
リアルにいきたい >医学的には寛解(かんかい、英: Remission)という語を用いる場合がある。
>これは永続的であるか一時的であるかを問わず、病気による症状が好転または、ほぼ消失し、臨床的にコントロールされた状態を指す。
>すなわち、一般的な意味で完治せずとも、臨床的に「問題ない程度」にまで状態がよくなる、あるいはその状態が続けば寛解したと見なす。
>とくに「社会的寛解」の意味でその語を用いることの多い統合失調症においては、
>その症状により日常生活を含めた社会的な活動がほとんど影響されない程度にまでよくなった場合にそのように言う。
>しかし、その状態を保つために薬を服用し続けなくてはならないなど、一般的な感覚としては明らかに治癒とは異なる。 >精神疾患として深刻なものに位置づけられるが、治療可能な病気である。 妄想というほど確信してないので念慮と言っていいんだろうけど、(学術的にはよく分からないが)
被害念慮
関係念慮
誇大念慮
恋愛念慮
があるなー
特に5chとかやってると被害を被る可能性を常に考えてる感じ >家庭や学校が、歪んでいたりして、本人の意思や努力ではどうにもならないところで、不本意な想いをしていることが多く、
>それが発病のきっかけになっていることもよくあるという。
不本意な想いしまくりの人生だった スタバにココアを飲みに来た
メニューに載ってない商品を頼むのは
常連らしくていいとも取れる >統合失調症者は甘えを知らないか怖がるという。
甘えたいという気持ちを抑えてるかもしれない >誤診されやすいものとしては双極性障害、統合失調感情障害、強迫性障害、びっくり病 (Hyperekplexia)、
>ナルコレプシーにおける情動脱力発作 (Cataplexy) やアスペルガー症候群が挙げられている。
>特に双極性障害は統合失調と遺伝子的スペクトラムをなすとの仮説もあり、しばしば幻聴やてんかんを伴う。
今の医者には双極性障害かもしれないと言われている 空気のいい、景色いい遊歩道を深呼吸して歩くとなおるらしい >一過性精神病性障害
ってのもあるのか
俺、これだったんじゃないの? だいたい5分以内で診察が終わる
別に不満はない
下手に具合が悪いとか言うと
薬が増えるから
貝になってる >>26
上辺を取り繕うな!
自分のドロドロとしたゲスな部分と向き合え
本音で生きろ >>81
ある意味賢く
ある意味愚かかもしれませんね
医者との付き合い方も難しいな 心屋仁之助の本をなんか読もうと物色
「もうがまんしない」という本を見つける
まさにこの本のタイトルの通りだわ
もう、がまんはしない
親に罪悪感持たない、親に遠慮しない 自分がリラックスすることで、相手もくつろぐことが出来る 他人の顔色をうかがって、自分を押さえ込むことで成り立っていた類友達と離れ、 誰の中にもちゃんとある、自分の中にもある攻撃的で暴力的な感情にもOKを出す 気持ちを感じてみる
どんな感情にもOKを出してみる
言いにくい気持ちも伝えてみる
違いがあることを認める
新しい思い込みを始めてみる 本音は、相手に嘘をついてきたことを伝える勇気でもある 相手は自分が求めてる答えを知らないだけ
だから、言って欲しい言葉は自分から教える 自分を受け入れる
感じる
Don’t think, Feel. そのまんまの自分を、自分が認めて、
今のどんな感情も受け入れることが出来たなら、
自分の人生は変わり始める 世の中は
「自分とまわりを信じていない人」と
「自分とまわりを信じている人」に分かれている 自分が強がっていると、
まわりにもそんな空気を強要してしまう ありのままに自分らしく生きようとしているあなたに対して、
それを尊重しようとしない人とは、
もはや離れた方がいいと思いませんか? 担当医から
障害年金の話を聞いて
受給できるようになった
クリニックはソフト精神病院 自分が楽しく生きる代わりに
厳しい批判がくることも受け入れる 人の優しさに甘える
人に助けを求める
好きなことをやる 自分の欠点は「そのまま持っておく」。
欠点は「凹んでいる」から
その凹みに人の助けの手(凸)が入ります。
そして助けた人は、自分が役に立った喜びを味わうことが出来ます 昨日、借りた本をを三冊読んだ。
いい暇つぶしになった。
雨音がBGMで心地よかった にゃんぱすー! うちは今日菊池哲男写真集見つけたん さすがのうちも結構気に入ったん
トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん >>110
何の本読んだんですか?
>>111
山岳写真集とか図書館で見てみたいっす(買う気はない) >>112
Good luck with your 読書 >>111
アルプス星夜ですか
ちょっと大きな本ですよね 昔は本当に聞こえてる音を
幻聴じゃないかと念慮してたものでした 今日は人と会って話して、自分は自信家だと言われることが多いと話し、
「自分は出来る」と思ってると気付いた。
Yes, We Can.と言えるような人になりたい 身の回りに起こることすべて、自分が関係していると考えがち。
それは非二元論という考え方で考えればそうなんだと思ってる。 なんで人は近づいてくるのか
近づいてくる人は嫌い
自分から近づいていくのが好き 体にいい食べ物
からし(からしマヨネーズ→辛くない)
カレー粉(カレーライス、カレーうどん)
しょうが(しょうが冷奴)
しじみとかシーフード(しじみ味噌汁、あさりのシーフードカレー)
レバー、砂肝 就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。 自意識が強いというのは、
「自分に対して真剣」とも言える それは、統合失調症の最も効果的な治療方法ですね。
幻聴、妄想、思考伝播、皆、治ります、いつか。
どうか、B型作業所から、出直してください。
生活、不安でしたら、障害者年金というものがあります。医者で統合失調症と診断
されれば、偶数月の15日に、3級で9万円ほど、1級で20万円ほど、振り込まれます。
引きこもっては、いけません。1か月、工賃、1万から、いいところでは、2万円には
なります。どうか頑張って、社会復帰して下さい。 昨晩は「心因性の何か」で眠れなかった
心が安定せず、落ち着かなかった
一晩寝てずいぶん落ち着いたし安定したが、
昨日までのような「揺るぎない自信」みたいなものがなくなったような気がする
まだちょっと気持ち的に不安定なんだろうか >>97
俺が持っていた自信は「俺は出来る」だったが、
それは「強がり」だったのだろうか 眠れないようでしたら、フルネトラゼパム、効く、と思います。
7時間位、効きます。ニトラゼパム、併用する方法もあります。 今、ドラマで「体の傷がいつか治るように
心の傷もいつか治る」って言ってた もう、「自分を強く見せる必要のない世界」
へ移行したい 散歩していつものスーパーで買い食い
無職は犯罪者予備軍に見られるだろうなーと少し怖れがあったが、
俺はどう見ても「精神病んでる人」だわ もう格好よく見られたいとか
格好よく見せたいとか思わなくていい 人に「今、何やってるの?」って聞かれたら、
「心に素直であろうとしてる」って答えよう
具体的にと聞かれたら、
セラピーを受けてると答えれば、なんとなく分かって貰えるのではないだろうか 自分の自信を支えていた手柄を思い切って捨ててしまう
つまり「役立たず」になる 自分の好きなように生きて嫌な目や危ない目にあうなら「あえばいい」 ありのままの自分で生きてると
他人に干渉する必要なんてなくなるし、
そもそも気にもならなくなります 「みんなから愛されよう」ではなく
「自分をもっと愛そう」 この世には自分一人だけが生きているのではないし、
自分一人だけが幸せになればいいというものでもない
もっとみんなが助け合い、補い合って生きていこうということです
そして人に助けを求めるなら、
自分を隠していると上手く助けて貰えません ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています