★★不眠症/睡眠障害★★Part105
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怖いというか、ふとんに入って眠れずにゴロゴロする絶望感がある。
たまに一瞬眠気が来てあぁやっと眠れる…と思ったのに次の瞬間には急に目が冴えて、あぁやっぱり眠れなかった、睡魔を逃してしまったという気持ち >>51
かわいい女の子の声ずっと流しておけばええんやで 最近20時から今くらいの時間までしか眠れなくなってしまってつらい 俺もスマホで寝落ちは簡単に出来る。
1分もかからず入眠出来る。
だけど夜中に何回も目が醒める。 自律神経失調症になって3年半、睡眠導入剤なしでまともに寝たためしがないわ エンケンさんの低い声でゆっくりと 羊が一匹…羊が二匹…って数えてるCDなんぞを誰か作ってくれないだろうか。
絶対に買うんだけどなぁ。 むずむず脚症候群なので、眠れない時は脚もむずむずしてダブルできついんだ むずむずしたときにコーヒーでおさまるけど、眠れなくなるよな 精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ 今日起きたら膀胱が決壊していた
薬でぐっすり眠ってて全く気が付かなかった
薬なしでは眠れないけどこんなことになるなんて
プライドなんてもう残ってないけどおむつ生活する覚悟はまだなかった >>65
そもそも勝ちとか負けとかないと思う
てか逆にそういう事言ってるのがもし勝ち負けあったりしたら負けてると思う
そう思って、この人が本当に頭おかしくなって病院行ったら大馬鹿笑いするよ 必死チェッカーにかけてみると基地外ってのが良くわかるよ アルコール依存してた頃週一ペースで大きいの漏らしてたからおしっこくらいへーきへーき 入眠障害でいつも眠れないのに台風の低気圧のせいか今日は寝ても寝ても眠いわ
トータル12時間くらい寝てるのにまだ眠い
というか体がうごかない 休みなのでつい昼寝してしまったけど気圧が関係してたのか 睡眠障害の原因がムズムズ脚だとその治療であっけなく治るらしい @睡眠専門医談 >>74
ビシフロールというドパミン作動薬を飲んでるよ
医者によると脳の癖らしく手術しないと治らないらしい。
今たまたま薬が切れてて眠剤を多めに飲んで無理やり寝てる ビシフロール耐性つくのはやくてな
もう3錠で効きが薄い
ドパミン作動薬だから覚醒するのかムズムズは良くなるが気持ちが高ぶらないか? そう、耐性つくよね
4錠ずつ飲んでたらすぐ
無くなってしまった。
昼寝1時間もしてしまった
後悔している。 今日も眠れそうにないけど台風のせいにできるから少し気が楽だ 中途覚醒には、定型のレボトミン25mg最強。朝までぐっすり。朝、起きれなくなるけど。5mgもあるけど。 不眠でロゼレムと加味逍遙散飲んでる
効きが今ひとつなのか3時間で起きる
二度寝出来ることもあるが、寝ても眠り浅い
仕事に響く はぁ 睡眠薬デビューしました
ロゼレム
あまり眠れなかった
深い眠りに陥らなかった
これいきなり2錠飲んでも大丈夫? ロゼレム2錠は、飲まない
増やして効果出るものじゃない
ベルソムラと併用ならいいと思う
間違ってもベンゾには手を出さないよう ベンゾに限らず薬に頼らない改善方法を見付けるこった 台風過ぎ去ったからゆっくり寝れたお(°∀°)
30分くらいだけど(´・ω・`) 昨夜は 21時〜5時まで眠れた
何回かは起きたけど
平日が2時間くらいしか眠れないから
その疲れで休日だけ眠れる
今週は5連続夜勤だ・・・ >>61
むずむず脚症候群の原因に抗精神病薬とか含まれてない?
俺はリスパダールでなって、そこからトントン拍子に薬が増えていった 納豆と海苔合わせて食うと良いと聞き試す。
まぁ気休めやな。 やっぱ日中何回も寝落ちしてるいつのまにか時間がたっている
さっきも中途半端に値落ちしてしまったからちゃんと寝れるか心配だ 体育館のような避難所だと眠れない。
昨晩は風の轟音が凄かったし。結局、一睡もできず。
今晩は浸水を免れた実家に。眠剤で寝られるとよいが 22時就寝、今起きた
なんでだよおおおおおおおお!!! アモバンが自分に合ってて寝れてたのにリスミーに変えられて寝れなくなった。つらい。 2時過ぎに寝たから3時間半くらい寝れた。
今トイレで起きたけど、このまま起きるか寝るか、
眠いけど目はパッチリ。 一睡も出来なかった…
今日は所用で出かけるんだけど
家のリフォームで1週間家に篭りきりだったから
ちゃんと行けるか不安
予定をキャンセルしたい… ここしばらく2時間程度しか連続して眠れてない
調子がいい時で3時間が限度
台風対策は睡眠不足でフラフラの状態でやってた
ゆうべは夜8時に寝れた!と思ったら夜10時に目が覚めてそのまま夜が明けた いつもは夏に不眠が酷いんだけど今年は今時期が最悪で辛い
手足の冷えが夏ならまだマシなのにもう暖房が必要だよ 睡眠導入剤飲んでも寝付くのに2時間以上かかる
前は10分以内にコロッと眠れたのに
耐性がついて効かなくなってしまったんだろうか
将来どうなるか不安だ… >>110
医者から処方されて何年も導入剤飲んでるけど、寝付くのに掛かる時間はその日の疲れ具合でまちまちだわ
初めの頃も今も掛かるときは2時間以上だし、早ければ30分くらいで寝れる
「薬飲めばそのうち寝れる」と思って気にしない方が良いよ むずむず脚症候群ってあるけど、上半身(腕と胸の辺り)だけに出る人おらん?
最初は脚で発症したのは覚えてるんだけど、今は上半身だけに出る。
自分で自分殴ったり暴れてやっとちょっとましになる。
あと奇声あげたくなる衝動にも駆られる。
地獄だわ。 >>114
自己レスだけど、書き忘れた。
これで極度の不眠で眠れたとしても眠りの質がゴミ状態。 >>114
自分は肘の内部がムズムズしてた
薬やめて無くなった
ムズムズを抑えるのに叩くのはよくやってたな
叫ぶ衝動は無いけど、何かしら声を発する衝動はやめた後になって出て来た
個人差っつーことじゃね、 >>116
ねてるひともいるだろうけど
苦しんでる人もおおいじかんだとはおもう >>117
肘らへんわかるわー
やっぱ叩くと少しおさまるのはみんなあるんか
声出したい衝動あるんやな、共通点あってなんかちょっと安心してもうたわ
俺の場合昔サイレース飲んでたんやけど、むずむずはそれやめてから出てきて酷くなった
離脱性アカシジアってやつなんかな……?
それにしてもやめてから3年はたったんやけど…… 普通の人は6.7時間連続で眠れてるからな?
眠れない俺らが異常なんだよ、どう考えても。
苦しんでる奴は、眠剤の種類変えるなり、服用量増やせば解決できるんだから、自分で解決しろ。 >>116
眠れないのにスマホやパソコンなんて更に眠れなくなるし。
起きてるよりは目を瞑ってベッドに寝てるだけでも少しは疲労回復する。 目瞑ってる時はリジェネかかってると思えみたいに書いてあってそうしてるわ いよいよ寒くなってきた、頭痛と寒気がする。
つまり、寝れない。 >>114
ムズムズあしは薬飲んであらわれたらほとんどくすりのせいだよ
とくにジプレキサとかリスパダールとかドーパミン遮断する奴
あれのむとムズムズあしになる ドグマチールもムズムズ脚なるよ、
アーテン必須です。 >>114
上半身に出る人もいるって読んだことある。
詳しくは ムズムズ脚スレでどうぞ。
私もムズムズ脚って自覚なくて深夜バスに乗って旅行した時は、脚はムズムズするわ、不眠症で眠れないわ地獄だったよ
その後自分がソレだと気付いて、深夜バスは安いけど諦めた。 >>122
至言
>>126
ムズムズ腕スレ作らんとあかんやろw 椅子に座ってネットみてたら不覚にも2時間ねちまった
今から様でねれっかなあ? とびとびだけど合計6時間寝た
まだ日付変わってないのでまた寝たほうがいいのかな?
支障がなかればおきたいんだが 寝れなくても目瞑ってれば回復するって自分も聞いたことあるけど多分嘘だと思う
眠れない眠れないってイライラ増すだけだし起きてた方がマシ 昔のドラマで悪党にクロロホルムの布嗅がせられた人がすぐ眠る場面あったけどリアルじゃあんな簡単に眠らせたりできないらしいね
あのクロロホルム並に即眠れて7〜9時間熟睡できる薬が欲しい
処方された睡眠薬がことごとく効かないから毎日辛いんよ >>130
同じくイライラと体のこわばりが酷くて身体も心も疲れる
無理して寝ようとすると疲弊して朝にはグッタリ
映画ドラマ見てぼーっとしてるのが一番入眠しやすい 台風の動員のせいで生活リズム狂わされ風邪も引かされ、薬で寝過ぎるようになってしまった
何事も悪化するのは一瞬だよな 昔のドラマといえば、目薬をカクテルに入れて飲ませたら即寝っていうのもあったね
昔の目薬に含まれるロートエキスだったかな >>130
それ言ってるのって絶対不眠になったことない人だと思う
横になってるのに眠れないのがどれただけしんどいか >>137
親によくそれいわれるけど
目つぶってじっとしてねれないときのあせりはんぱないよねw 脚ムズムズはアキネトン飲めば治まるよ。
俺は頓服で処方してもらってる。 >>130
嘘です
脳の老廃物(アミロイドβ)除去ができないから、スッキリしません。 薬剤師がよく言うからそういうマニュアルがあるんだろうなぁ 眠れないなら別に良いんだけど
目は休ませないといけないから
とりあえず目は瞑っとかなきゃいけないか。 >>143
俺も一瞬寝るけどドキッとして数秒で目が覚める
また数分して数秒寝るを繰り返して1時間程度で完全に目が覚めてしまう
そして眠れない さて寝るか
今日はもうほとんど活動できず仕事中ずっと寝てて仕事してなかった理解ある職場だがこれでいいのか 長い時間の睡眠薬に変えようと思うんだけどオススメある? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています