【GAD】全般性不安障害22

**優しい名無しさん** · 2020/01/18(土) 17:07:32.86

※荒らしの相手をする人も荒らしとみなします

前スレ
【GAD】全般性不安障害21
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565135689/

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 15:54:52.77

>>950
あなたはえらいと思う

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 15:57:39.68

俺よりよっぽど有能そう

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 16:29:02.28

公務員が羨ましい
公務員に嫉妬する

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 16:53:07.73

孤独すぎる

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 17:04:54.85

>>954
ケースワーカーとかの対市民の仕事は地獄らしいぞ

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 21:15:16.46

公務員もピンキリだよ
官僚と役所の窓口じゃぜんぜんちがう
非正規も多いしね

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 22:06:34.95

公務員は残業無しの定時上がりも
噂に過ぎないよ
実際は夜遅くまで残業の人もいる
下手すれば午前様の人も

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 23:01:32.94

さいきん調子良かったんだけどコロナのせいでまた不安が強くなってきた
いつ死んでもいいように身辺整理始めてしまったよ
コロナにかかって死んで恥ずかしいものが出ないように
普通の人でも不安に感じてるのに僕らみたいな不安の強い人は耐えられないですね

**優しい名無しさん** · 2020/04/13(月) 23:24:42.79

恥ずかしい=不安
合致するんだろうね
不安感の低い人は極端な話、ネットにセックスや裸を晒そうがあまりダメージは無いんだろう
それは本当に強いメンタルだと思う

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 08:16:43.13

みなさん何らかの治療はしてるの？
自分は投薬とカウンセリング
でも薬がちゃんと断薬できるのかが
新たな不安の種

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 08:22:09.16

>>961
自分は投薬のみの治療だよ本当は不安障害の他にもうつ病や対人恐怖症持ちなんだけど医師がヤブで適当に対応してる

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 08:23:52.75

連投ごめん
不安感が強いことを訴えたら一応抗うつ剤は出されたからなんとか凌いでる感じでも本当は人との交流も兼ねてカウンセリング受けたい

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 08:38:09.71

>>963
自分は抗うつ薬は出されてない
何度か勧められたけど
抗うつ薬が怖いと言ったら
医者も無理には飲ませられないと
結局、抗不安薬で対処してる
抗うつ薬は効きますか？

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 08:43:55.32

自分はレクサプロ
割と効く

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 08:52:49.47

メイラックスとカウンセリング
先生は肯定も否定もせずにじっくり話を聞いてくれる感じ
自分の頭の中を整理するにはとてもよい

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 12:56:09.66

自分がしっかりしないとと思うのに他人の不安が伝播する

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 14:10:25.49

不安障害を根治させるには薬は抗うつ薬しかないぞ
抗不安薬は対症療法だから

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 17:16:33.35

>>965>>968
そうですか
やっぱり抗うつ薬飲むかな

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:01:01.24

ホントに抗うつ薬で治る？
なんかSSRIって怖いイメージがあって…

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:07:58.74

>>970
抗うつ薬の中では一番怖くないと思うよ
ただ、パキシルはやめとけ

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:16:57.39

レクサプロなんだけどさ。
飲む踏ん切りがつかん。

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:19:27.09

>>972
レクサプロはそこまでキツイ薬じゃなかったと思う
一番軽いのはルボックスかな
効いてる感じがしなかったけど副作用も感じなかった

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:51:48.54

小学生時代に戻りたい
大人になるほど辛くなるとは思わなかった
40歳60歳になった時、どうなってるんだか

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 21:23:15.24

抗うつ剤はどれもキツすぎたから自分には抗うつ剤が必要なほどの不安症じゃなかったと結論付けた
効いたらぼーっとする感じ？

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 22:03:04.08

ヒステリー球が起きたときに
ソラナックス飲むと収まる

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 22:49:26.72

前はジェイゾロフトも飲んでたけど今はメイラックスのみ
ジェイゾロフトは勝手に断薬したらつらかったw
パキシルはなんでダメなの？

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 22:59:29.56

効きが強いぶん精神的に依存して断薬がかなり難しいってきくなあ

**優しい名無しさん** · 2020/04/14(火) 23:48:19.66

このスレでいいのかわからないけど今とてもつらい

家の外壁と屋根の塗装をしたんだけど、今までの汚いブルー系の色から
白にちかいクリーム色にしたら新築みたいに綺麗になったんだけど
あまりにも今までの色と違いすぎて明るすぎて落ち着かない
父と二人暮らしで、父はすべて私に任せると言って、
色も業者とのやりとりも全部私で、色選びにもさんざん迷って
業者を困らせたんだけどいざ仕上がったらなんだか明るすぎてもう後悔してる
業者にいまさら別の色で塗りなおしてくれなんて言えないし
しばらくは不安とか後悔とか落ち着かないとかでそうとうつらそうだ（涙）

ばかげた話だと思うけど、ほかにも、たとえば引っ越しとか恋人との同棲とか
そういう環境の変化で心身ともにおかしくなった人いる？
ちなみに私はここ数週間、悩みすぎて胃痛と軟便が続いてる
親も呆れててキチガイと言われ、自分でも本当にノイローゼだと思う

家の色なんてすぐ慣れるかなぁ・・・（不安）

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 00:09:21.82

>>979
外壁と屋根なら全て外装だよね？
外装なら外にいないとわからないからどうでもよくない？

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 00:19:35.94

>>980 ありがとう
そうなんだよね、　普段は家の中にいるから外壁も屋根も目に入らないのに気になっちゃって
気になっちゃって・・・　朝カーテンと窓あけたときとか、玄関開けて出たときに
目に入ってくる白い壁が今までの色とあまりにも違いすぎて明るいなぁ、白過ぎたなぁ、って

こういうちょっとした環境の変化に弱すぎるんだよね　我ながらノイローゼだと思う（泣）
千葉県住みで、昨年の台風被害で雨漏りしたから、これを機にと屋根修理と外壁の塗装
をしたんだけど、家の色が変わることがこんなにもストレスになるなんて自分でも想像して
なくて、こんなことになるならやるんじゃなかった、と
親は新築みたいに綺麗になったのに何が気に入らないんだ？と呆れてる

今回のことでやっぱり自分は重度のメンヘラだ、と自覚したよ（悲）

しょうもない話を聞いてくれてありがとう　

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 00:38:20.92

>>981
まあ家の外壁は汚れていくのは必然だから段々と色がくすんできて馴染むかも

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 02:42:29.90

。、

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 03:00:02.68

>>979
多分すぐ汚れていくもんだよ、きっと
慣れていくよ
前のブルーも最初はもっと鮮やかだったはず
変なこと言ってごめんだけど、クリーム色ならすぐくすんでいくと思う
あなたが選んだものだからこそきっと気になるんだよね
引越しはストレス度高いっていうから、きっと改装も高いのではないかな？外装でもね、いろいろ専門家とやりとりして疲れるよね

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 04:50:52.41

胸が締めつけられて息苦しい

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 12:34:32.55

不安だけじゃなくて
自己嫌悪がものすごく強いから嫌だ

**981** · 2020/04/15(水) 13:46:59.47

>>982 >>984 ありがとう

住んでいるうちになれるのを待つしかないね
引っ越しとか結婚はそうとうストレス度高いってきいてはいたけど
まさか家の壁の色が変わるだけでこんなにストレスになるなんて想定外で
自分でも情けないよ
そう、業者とのやりとりでもいろいろあってナーバスになりすぎてる
ゾワゾワする心はどうしようもないけど、時がたって身体が順応するのを待つよ・・

ありがとう

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 15:35:27.12

引越してから一年落ち込みが続いたよ
いまもあるけど一年目よりはマシ
でもいつかは元気になるよ

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 16:29:24.04

次スレ立てたよ
テンプレをほんのちょっとだけ改変したから、嫌だったら次々スレから戻してね

【GAD】全般性不安障害23
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1586935659/

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 19:11:00.80

嫌じゃないよ。
ありがとう。

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 19:16:43.75

>>989
スレたてありがとう

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 19:26:29.51

>>988
そうそう。うちは技術力の低い業者がやったせいで数年経ってから外壁塗装が剥げてきて白と茶のマダラ模様でボロボロになってる
気づいてから三か月は毎日視界に入る度に不調になって一生こんなの嫌だ！と思ってたけど今はもう気にならない。慣れた。言われても｢業者がさー！｣ってグチにできる程度だ

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 19:36:19.24

病院に行くのも家に帰るのも不安で動悸が頭が体がブルブル

**優しい名無しさん** · 2020/04/15(水) 19:44:51.36

久しぶりに電車乗って通院した時緊張からテンションあがっちゃった
翌日は反動で鬱々

**987** · 2020/04/15(水) 23:15:57.68

>>988 一年か・・・　でもそれでもいつか慣れるってことだよね
頑張るよ　ありがとう

>>992 そんなことあるんだね（怖）
そうなんだよ、　気になってるときは、視界に入るだけで気になって
しかもやっかいなことに不調になるんだよね
な～んも感じない体質になれたらどんなに楽か、とつくづく思う
貴重な話をありがとう

>>989 次スレありがとうございます

**優しい名無しさん** · 2020/04/16(木) 04:14:17.03

、

**優しい名無しさん** · 2020/04/16(木) 09:19:28.00

ひさびさに安定剤を飲んだら効きすぎてフニャフニャになってる
今なら職場で熟睡できそうだ

**優しい名無しさん** · 2020/04/16(木) 13:31:23.07

埋め

**優しい名無しさん** · 2020/04/16(木) 22:53:25.22

>>952
ありがとう
少し泣いた

**優しい名無しさん** · 2020/04/16(木) 23:02:23.15

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