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アル症の為の断酒日報スレ
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0001優しい名無しさん
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2020/02/15(土) 20:47:05.13ID:tgpqaNNF
断酒をしている方々のための日報スレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！

断酒とは生涯を飲まずに過ごす事です。
スリップによる断酒やり直しはおおいに結構です。スリップは正直に打ち明けて、新しい断酒生活に向かって下さい。

以下、簡易ながら取り敢えずのテンプレです。
必要に応じて改変して下さい。
【断酒日数】〇〇日目
【心境】
【変化】
0714優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 15:20:06.92ID:z9RyA7x0
【断酒日数】97日

【現在の心境】来月は契約が切れる。失業保険をもらうのと、

この未曽有の不況下での就職活動になった。場合によっては、

クローズで行くことも考える。
0715優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 18:15:08.35ID:jxTWOPLw
【断酒日数】52日

【現在の心境】AGAの薬の副作用で１日中寝たきりだ。酒なんか飲んだら死んでしまうだろう。それ位心臓が痛い。全部ゴミに出した。ミノタブは危険だ。プロペシア だけにしよう。今より禿げなかったらもう良いわ。
0716優しい名無しさん
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2020/05/23(土) 12:30:56.86ID:X4nFBpP/
【断酒日数】53日

【現在の心境】どうにミノタブが抜けてきた。ご飯はまだあまり食べられなかった。勉強が2日遅れてしまっている。自分には酒に匹敵する劇薬だった。お陰で飲酒欲求などゼロだ。
0717優しい名無しさん
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2020/05/23(土) 12:59:49.35ID:+N5LhECa
今日は、鬱が酷いので氷買ってきて、ハイボール作ろうと思ったが

止めた。だが実際は、少しぐらい飲んでも変わんないんじゃないか

とも思った。
0719優しい名無しさん
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2020/05/23(土) 15:44:44.68ID:+N5LhECa
ハイボールを毎日２杯、トレーニングしてプロティンがぶ飲み、ラーメン食べまくり

お菓子食いまくりその結果が、体重100キロ超しの重体になった。

痛風も起こしてしまった。あれは痛かったなあ。
0721優しい名無しさん
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2020/05/23(土) 23:40:20.08ID:+N5LhECa
【断酒日数】98日

【現在の心境】リバウンドが起きているのかもしれない。
0723優しい名無しさん
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2020/05/24(日) 14:18:07.90ID:u+XltYP0
【断酒日数】99日

【現在の心境】やっぱり酒がないと寂しいね。飲むと検査の値が

滅茶苦茶になって、痛風を起こしてばれるからな。飲めないな。
0724優しい名無しさん
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2020/05/25(月) 21:18:11.23ID:kTeC7kOu
【断酒日数】100日

【現在の心境】遂に断酒して100日経った。にもかかわらず体の

節々が痛い。
0726優しい名無しさん
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2020/05/27(水) 20:39:44.17ID:Kwxso7Mm
【断酒日数】101日

【現在の心境】体重落としたいんだが、直ぐリバウンドしちゃうね。
体重がこれじゃあ飲食の制限をかけるしかないね。
0731優しい名無しさん
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2020/05/29(金) 20:06:30.67ID:m4VTd5a3
【断酒日数】59日

【現在の心境】明日で遂に60日一つの山場である
0732優しい名無しさん
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2020/05/29(金) 20:33:04.04ID:zGohP2UN
【断酒日数】103日

【現在の心境】飲酒の習慣は無くなったが、体重は減らない。
0733優しい名無しさん
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2020/05/30(土) 15:41:43.72ID:AaRBfmJ5
【断酒日数】60日

【現在の心境】今日もそもそも飲めない環境に身を置いて居るので祝60日　今迄で自己最高記録でつ　引き続き飲めない環境にあるのでこのまま1日1日　体調は良くも無いが凄い悪化する事もない
0734優しい名無しさん
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2020/05/30(土) 15:42:27.25ID:AaRBfmJ5
因みに飲みたくて仕方ない　我慢出来ないってのは気がついたらもうない
0735優しい名無しさん
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2020/05/31(日) 18:25:43.62ID:YeUGaMME
モリノイゾウとか、魔王をアマゾンで見ていた。森ノ伊蔵は2万近くするので

現時点では買えない。焼酎飲むなら高いのを飲みたかったが、

そうも言えなくなっている。
0736優しい名無しさん
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2020/06/01(月) 23:55:17.60ID:vHM1BOxm
【断酒日数】105日

【現在の心境】焼酎を飲みたいが、頭がバカになり、

脂肪が取れなくなることを考えると、メジャートランキライザーも

酒も飲めない。
0737優しい名無しさん
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2020/06/02(火) 00:52:32.30ID:DOqJu7uJ
【断酒日数】62日

【現在の心境】心身ボロボロになるから飲めない
0738優しい名無しさん
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2020/06/02(火) 12:50:43.39ID:DOqJu7uJ
【断酒日数】63日

【現在の心境】今日も飲むことは絶対ないだろうからもう書いておく
0739優しい名無しさん
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2020/06/02(火) 17:54:31.16ID:K7n3Hons
森ノ伊蔵という焼酎があるが、飲みたいが飲めない。
0740優しい名無しさん
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2020/06/02(火) 17:55:19.51ID:K7n3Hons
【断酒日数】106日

【現在の心境】酒が飲める状況ではない。筋肉痛もひでえわ。
0741優しい名無しさん
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2020/06/02(火) 22:01:04.68ID:K7n3Hons
森ノ伊蔵なら飲むが、高くて幸いなことに飲めない。
0743優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 20:02:27.16ID:/u1V9m4T
【断酒日数】64日

【現在の心境】正直飲みたいがレグテクト飲んでエナジードリンク買いに行ってそれ飲んで筋トレする　
0744優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 21:04:04.27ID:+gT4R/tQ
【断酒日数】65日

【現在の心境】昨日に引き続き飲酒欲求が湧いてきた。が、何とか我慢している。昔なら確実にこの時点でおれてた。
もっと前なら飲まないなんてあり得ないってなってたので日々前進。1日1日。飲んだらその時だけ気持ちいいと錯覚するだけ気がつくとまた失っている。もうたくさん。
0745優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 18:26:55.52ID:Mf+7NZSW
【断酒日数】68日

【現在の心境】落ち込みも少ないが喜びも少ない　これが素面なのだろう
0746優しい名無しさん
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2020/06/23(火) 15:59:30.43ID:MTQR8OrE
【断酒日数】158日

【現在の心境】暇だからお酒を飲みながら料理を作りたい
ストロングを飲んでブッ飛びたいわ
0747優しい名無しさん
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2020/06/23(火) 16:00:46.65ID:MTQR8OrE
>>734
俺もたまには飲んでブッ飛びたいわ
感情が平坦な感じでなんとなくつまらないわ
0748優しい名無しさん
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2020/06/24(水) 06:10:55.60ID:DuXBiy6f
みんな凄いね
16日しか続かなかった
精神薬飲んでるんだけどこのスレ参加してみようかな
0749優しい名無しさん
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2020/07/05(日) 00:08:58.58ID:oHr1XHFi
>>748

とりあえず辞めてみよう。
つまづくのは誰も経験するから。
一緒に変えて行こう。
0750優しい名無しさん
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2020/07/12(日) 12:11:31.96ID:vvcmPW96
今まであった断酒スレ無くなってるのか？
久々に飲んじゃったからのぞきにきたが
0751優しい名無しさん
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2020/07/13(月) 15:33:20.99ID:oDe925Q1
【断酒日数】194日目
【心境】
【変化】飲酒欲求は無くなるが断酒の決意も薄れている

他人のウンコ漏らしたエピソードなどを読んで、
断酒の決意が薄れないように努力しているが……
0753優しい名無しさん
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2020/07/29(水) 15:23:02.92ID:pGK3pQ66
【1日目】
【心境】冷蔵庫にビールが有って寝起きに何気に飲んで痛恨。またいちからやり直し
【変化】あの量で酔えるなんて気分はサイコー
0754優しい名無しさん
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2020/07/29(水) 23:20:42.50ID:H6izuxS4
1日目
とりあえずかなり辛かった。寝てごまかした。
0755優しい名無しさん
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2020/08/03(月) 00:55:41.60ID:/WT7foSg
【断酒日数】7日目
【現在の心境】ゆるやかな波の飲酒欲求
休みも引きこもって飲酒してて吐いては飲んでの
繰り返し、鬱気味で酒を辞めるしかないと断酒開始
寝汗と不眠症がかなり緩和されてきてる
0756優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 06:21:11.63ID:yG/p5TJK
夏の朝、犬の散歩から帰って開けるビールの美味さ
0757優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 19:10:11.92ID:fdJGr4jl
合格おめでとう！　安全運転でバイクライフをお楽しみ下さい。

　　+　　　*＼　＼　　おにぎり　ワッショイ　！！　　　　　　　　／　／　+　　　*　　+ 　　　+
　*　　+　　+ .＼　＼　　　卒検　合格　ワッショイ　！！　　.／　／+　　　　+　　　* 　　+
　　+　　*　　　　＼　＼　　　　おめでと　ワッショイ　！！／　／　*　　　+ 　　　　+　　　　*

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　　（　´∀｀）　　／■＼　 （　´∀｀）ﾉ　 （∀｀　 ）　　（ ´∀｀ ） 　（ ´∀｀ ）　　　　∩´∀｀ ）
　　（つ　　つ　∩.´∀｀∩ （つ　　　ﾉ ⊂ 　　⊂ﾉ　)） ( 　つ つ 　（　　　⊃　 )）　 ヽ.　　　）
　　　）　）　）　 ゝ　、　 .ﾉ 　（　ヽ　（　　 （　ヽノ　 　 　( ヽ　（　 　　）　） ）　　　　　　）　） ）
　　 （＿）＿）　（_＿）＿）　　（＿）＿）　 し( __）　　　 .（＿）＿） 　 し '（__）　　　　 　し '（__）
0758優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 11:39:56.81ID:bFthwQ+h
なんじゃ
0759優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 19:28:34.99ID:MeXcUgoy
【断酒日数】1309日目
【現在の心境】嫌なことがあって買いに行く支度してあわててシアナ飲んだ。油断するとやばい
0761優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 15:55:34.66ID:TC8Ul3Ut
すげぇ
体調とかどうなんだろう
0762優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 07:25:35.17ID:ilpgnoXW
やめ続けるにはどうしたらいいのか。
すぐスリップしてしまう
0764○
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2020/11/15(日) 19:17:13.04ID:OYShdgqY
うー
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