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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】22
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0002優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 13:13:09.26ID:rWvVlJmK
>>1
スレ立て、乙！

会社を休み病院に行ってきた。久々に外でランチ。
一睡もできなかったら午後は家で横になる。疲れた。
0005優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 17:15:36.28ID:zyjd2Qku
>>1
乙かれ！

さあ、気合い入れてスーパーに買い出しに行きますか！
0006杁中之御曹司
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2020/03/09(月) 17:46:26.25ID:VD2cae7b
定時ダッシュ最高だがね♪
どえりゃー疲れたがや♪
0007優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 18:06:53.91ID:vLMyHQbC
お金稼ぐ仲間を探してる
副収入ぐらいにはなると思うから興味あったら連絡ください
apconsul0220@gmail.com
0008優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 20:16:07.34ID:RO7s+JyG
ダメな時は何をやってもうまく行かない。
夕食で注文した品が僕の１人前で品切れ。運のなさを痛烈に感じる。
こんなことですら落ち込んでしまう。ネガティブじゃいけないんだけどね。
0009優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 20:35:56.19ID:7EvZSLYF
台所もゴミ出しする気力出なくて悲惨な事になってるorz

もう透明になりたい…。生きる気力すら出て来なくなった。
0011優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 20:41:49.90ID:oPQeB5R6
>>9
まったく同じ
たまに動ける日が来るけど次はいつ出せるのか
0012優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 21:09:02.40ID:ZNJmw2aN
朝から不調で夕方まで布団にこもり切り
怠いながらも布団の中で3500円分働いた
17時に買い物
食欲はあまりなかったけどご飯１杯半と野菜炒めと昨日妹が持ってきたケーキ食べた
食後に30分ほどウォーキング

今日は何時間寝れるかな
最近中途覚醒で2時頃に起きるから憂鬱だ
0013優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 21:57:18.62ID:YbkBVr5J
鬱なのに、階段から２回も落ちて肘と踵の粉砕骨折
夏から２月まで入院しっぱなしだった
ストレスからか円形脱毛症にはなるし、つらかった
今はアパートの階段が怖くて実家に帰ってるけど松葉杖つかなくなったらまた戻らないといけない
もともと父とそりが会わなくて一人暮らし始めたので毎日がつらい
でも１人で生活するだけの力がないから我慢しないといけない
はぁ、早く体がよくなりますように
0014優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 22:49:57.37ID:h8+XEwy/
>>13
ドンマイ。私も父親と究極に相性悪いからなんか分かるよ
実家で一緒に暮らしたりなんかすると、上手く息出来なくなってパニック発作起こすくらい苦手。たまに帰省しなきゃいけない時も、限りなく接触機会を減らして1泊2日でもう死にかけ
0015優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 23:34:32.76ID:X0XcOA0S
俺も父親とは合わない
父親が原因で鬱になった
今は一人暮らしだから大分落ち着いた
0016優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 00:24:35.40ID:PUcAItDc
鬱で一人暮らしだと夜になると余計に死にたくなるね
0017優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 01:01:15.07ID:fAemZwOo
>>13
めちゃくちゃ大変だったね。お大事に

>>16
自分も寝る前になると希死念慮が出てくる
もうそういうパターン化された毎日を繰り返してしまってるだけかもしれない
0018優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 03:14:07.46ID:JQFaV51Q
ああ、やっぱり2時過ぎに目が覚めた
しばらく天気も悪いみたいだし嫌だなぁ
しかも今日は病院の日だ

心療内科で胃腸科で貰ってる薬も出してくれないかなぁ
2軒まわるの邪魔くさいし今の時期病院あまり行きたくない
0019優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 03:57:44.34ID:4pry9WB2
寝起きと寝る前の心持ちが辛い
このスレだつたか、健常者と比べるなは名言だった
0020優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 05:13:15.11ID:SUBSgxNy
４時過ぎに早朝覚醒
先日の健診結果が出た
肥満です…言われんでもわかってるよ
メタボには引っ掛からなかったけど肝機能が経過観察要って薬大量に飲んでるから数値あがりがちだよね内緒にしてるけど
他は特に問題無さそう
長生きはしたくないんだけどな
0022優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 08:53:44.82ID:Q+17GhT2
何もできなくて何もしたくならない。眠って夢を見てるのだけが楽、ずっと眠っていたい
0023優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 08:58:59.47ID:xJk7Sa1E
今日の夢は悪夢だったよ。
寝てる間に疲れが貯まった感じだ。目が覚めても全然疲れが取れてない
0025優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 09:45:14.27ID:PVwfr5pX
>>18
自分は心療内科で胃薬出してもらってたよ
胸焼けして食欲ないって話した
0026優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 10:31:01.18ID:I46GSO3w
>>25
今心療内科に行ったらネキシウムはキツい薬で好きじゃないから申し訳ないけど……と断られてしまった
結局今度は胃腸科へ

前もらったのは別の内科だったけどくれるか心配だ
同じ内科へ行けば良かったと今更後悔
0027優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 11:12:44.12ID:g4yMaDtJ
社会復帰の為にPC引っ張り出して今更だがOfficeの勉強しようと思っている。使えて当たり前だそうだから。
ついでにPCの中身整理してたらiPhoneに変えてから10数年間の写真が出てきた。それより以前のガラケーの保存しなかったのでない。
朝から今まで10数年間の写真を見ていた。鬱で引きこもり時代　アル中薬中時代　やけになってタトゥ入れまくった時代　
遅めの就職時代　サラリーマン時代
活動　結婚式　起業　失敗　アル中薬　サラリーマン　鬱再発　離婚　現在
どんどん老けて禿げてて死にたくなった。
0028優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 11:15:13.99ID:g4yMaDtJ
現在42歳厄年無職若干薄毛酒と安定薬で顔パンパン離婚バツイチ無職ほぼ引きこもり
0030優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 11:20:21.14ID:I46GSO3w
みんな負けず劣らずの悲惨な人生送ってるよ
42まで髪があるんだ元気出していこうぜ
0031優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 11:20:27.79ID:g4yMaDtJ
中学校の頃から鬱状態だったしもうダメかな。貯金も株で運用してたからコロナショックで300万が半分になった。
売る事すらもう出来ん。俺より悲惨な奴は居ないだろう。
0033優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 11:26:04.61ID:I46GSO3w
心療内科で効き目が強すぎて出してもらえなかったネキシウム
胃腸科行ったら30日分一気に出された

ネキシウムは強すぎたりするんですかね……って尋ねたら「そんな事ないよ」と言われた

どちらが正解とかは無いけどやっぱり医者によって考え方は違うんだな
0034優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 11:27:26.52ID:I46GSO3w
>>31
高校から鬱になったけど貯金なんてないそのひぐらしだわ
今なんて病院の帰りだけど土砂降りの雨で動けない始末
0035優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 12:09:31.81ID:HyeyNk4J
俺も病院帰りの調剤薬局で薬待ち
10日前から無職になって焦ってる
0036優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 12:25:08.42ID:Vr9QngHf
俺なんか50歳過ぎてるぞ。うつ病の発症・休職でラインから外れ、今では平社員に降格・減給。
同期には役員、年下の上司もいる。
病気と休職で様々なものを失った。解雇もあり得る。
0038優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 14:02:29.83ID:PVwfr5pX
>>26
先生によるんだね
手間かかったけど欲しい薬もらえてよかった
0039優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 16:29:49.09ID:4X29Fql8
>>22
それしてて、あっという間に10年経ってものすごく後悔している
無駄に過ごして歳とって、使い物にならないボロボロの身体、
多数の疾病も見つかりもっと鬱になっている

楽は苦の種、苦は楽の種
0041優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 16:32:08.56ID:JQFaV51Q
うつから不眠症になって中途覚醒するから3時間くらいしか寝れない
ずっと寝てたいとは言わんけど6時間は寝たい
0042優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 16:50:28.54ID:9yw3ufX0
中途覚醒どうしたら治るんだろうな
どの睡眠薬にしても変わらんわ
どうせ変わらないからあんなもの飲むのやめようと思う
0043優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 17:17:54.23ID:JQFaV51Q
中途覚醒しんどいよね
最初は朝辛くても夜は元気な典型的なうつだったのに
今は夜寝れない不安があるから一日中どんよりしてる

昨日も2時に起きて結局眠れずスマホいじってる間に朝だった
日中つらい思いしてるんだから夜中くらい楽させてほしい

結局昼過ぎに1時間か30分寝てしまい余計にしんどくなる
0044優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 17:48:51.50ID:RHfk2/FK
久しぶりにカフェに来たら
胸の当たりがモヤモヤする。
ドキドキするというか
何というか。
ソラナックスを飲んだ方が良いかな？
0045優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 19:15:41.73ID:tgT/Geos
>>36
４月に異動とならず、うつ病の原因となった部署のまま。それでいて転職活動は失敗続き。
次の仕事がない。解雇になったら即、失業。このまま朽ち果てて行くのかな？
0048優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 19:23:46.05ID:JQFaV51Q
自分もギリギリの稼ぎしか無いから社会人してるだけでも尊敬する
0049優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 19:35:34.99ID:j24WO45w
鬱になっても体ボロボロにしても生き続けるのはなぜ？
俺は死にたい、臆病だからまだ生きてるけどね
みんなはなぜ生き延びてるの？
みんなも死ぬ勇気がないから？
0050優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 19:49:19.64ID:JLKriHYq
未知の苦痛と未遂が怖い
苦痛はともかく確実に死ねるならとっくにオサラバしてるなあ
惰性で生きちゃうよね
0051優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 19:54:08.25ID:I46GSO3w
もしかしたら復調して普通の生活出来るかもしれないと思ってるから
薬飲みながらでも人並みの生活が出来るかもしれないと思ってるから
今がどん底なんだと自分に言い聞かせてずっと生きてる

もし何の苦しみもなく一瞬で死ねる薬があったなら飲むかもしれないけど
それでも自発的に死ぬ勇気はないと思う
0052優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 20:17:56.90ID:JLKriHYq
>>51
そんな薬あったらヒョイパクーって飲むなあ
もっと生きやすく死にやすくなればいいのに
0053優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 20:36:43.67ID:ny6iKxYX
まあ多分俺も眠るように死ねる薬があったら飲むな。
0054優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 21:00:31.17ID:SUBSgxNy
死ぬ前に身辺整理はしておきたいな
汚部屋のままじゃいたたまれない
存在ごと消えれたらいいのに
0055優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 21:06:11.10ID:ny6iKxYX
俺はもう何年もかけて物もPCも整理して余分なものは何もない。
0056優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 22:20:53.29ID:fAemZwOo
久しぶりに田舎で一人暮らしの母親から電話があった
コロナ騒ぎで滅入ってたようだ
何もしてやれない自分が情けない
マスク見つけたら送ろう
0057優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 22:25:17.19ID:5pDds0IK
>>56
そんなことないよ。声聞けるだけで安心するんだから。これからしばらくなるべく連絡してあげるだけで十分なんじゃないかな？
0058優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 22:47:39.90ID:fAemZwOo
>>57
ありがとう。そうします
ついつい連絡するのをおろそかにしてしまう
0059優しい名無しさん
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2020/03/10(火) 23:28:16.42ID:JQFaV51Q
うつで1人だと喋ることもなく声も出にくくなってしまうけど
電話でもなんでも声を出すのは良いことだと思う
0061優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 00:36:43.44ID:GwQUoekS
寝つきが悪い
そろそろ寝ようかな
ホント誰とも喋らないから声帯が極端に弱って声が出にくい
近所に聞こえない音量小さい発声練習とかあるんだろうか？
0062優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 00:49:31.33ID:F4YsG+CB
コロナのなか通院したくない
薬だけ家にとどけてくれ
0063優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 03:04:38.13ID:q0/Uj3Fz
今日も眠れない。
いつもより多目に眠剤を飲んでみた
0064優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 03:50:34.07ID:QjpwBHX3
苦しさヤル気のなさを空元気で吹き飛ばした後はどうなるだろう？
無理をしないって言うけど無理しないともう全く動けないよ。
さぁ夜勤頑張ろう…。
0065優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 05:08:45.99ID:VJpM4O8v
薬増やしたらいつもより2時間半長く寝れた
ベンゾ系はダメだと分かっていても中途覚醒辛すぎて耐えきれず朝だけ飲んでたエリスパンを夜も飲むようにしちゃったよ
0066優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 05:46:42.31ID:yrUnkFkr
おはようございます昨日は一睡も出来なかった睡眠薬は飲まなかった一気断薬だ
根性で乗りきる
0067優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 05:48:51.40ID:wDz2t0kX
あーあ、今日も眠れなくて
もう朝の6時前、目を何時間閉じていればいいんだ
飽きちゃったし疲れるよ
かなり強いベンゾも効かないし
起きてても落ち込み激してくて生きるの大変だよ
0068優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 06:33:34.94ID:SAs6fSWy
なぜ生きるか、なんていう理由なんて本当は無いんだよな
脳が勝手に考えようとしてるだけでさ

猿に生きる意味がないように、人間にも生きる意味はない
ただ生まれて死ぬだけ。
0069優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 06:40:16.97ID:esnu3qFV
自殺しそうだ
睡眠薬でごまかした方がよろしいかしら
0070優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 07:12:15.69ID:VJpM4O8v
入眠困難と中途覚醒と早朝覚醒と熟眠障害があるけどどれが1番辛いんだろう？

自分は入眠困難はなったこと無く中途覚醒と早朝覚醒のどっちかだけど
中途覚醒が辛くて症状がマシになると早朝覚醒になる感じだ
熟眠障害についてはよく分からない
0072優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 08:47:00.07ID:snWEh9jk
また楽しい夢を見てた。目が覚めると現実が厭になる。
0073優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 09:08:37.74ID:esnu3qFV
>>72
夢の中が楽しいならいいことです
夢でもつらい、日常生活も辛いのは私です
0075優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 09:51:55.62ID:UHmFhS9Z
今日は猛烈に眠い
なんなんだこりゃ
仕事が手につかない
0077優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 10:10:08.58ID:urTfoOfx
起きたら朝日浴びろって言うけど西窓の朝日じゃあんまり意味ないよなあ
かといって朝から着替えて外出る気力なんてないし
0078優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 10:19:09.16ID:3YJTJswy
毎朝マラソン行けるのが理想。実際はトドみたいに転がってるだけで一日過ぎる。もう無職でこうなって1年。
0080優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:09:34.76ID:VJpM4O8v
みんな何か楽しみあるの？
どんな些細な事でも楽しみがあればなぁ
0081優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:13:44.99ID:3YJTJswy
俺ももっとまともな人生送りたかった。だけど諦めたら10年後生きてたら本当に悲惨だからどうにか這い上がりたい。
なのでせめて自ら不健康になる行為はもう辞めて今日は散歩日和だ。川沿いの早咲きの桜を見にいって帰りに海沿い流してくる。予定。
0082優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:14:12.86ID:oYXponsd
昨日は一睡も出来なかった睡眠薬は飲まなかった一気断薬だ 散歩もする気しねえ
0083優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:16:35.17ID:3YJTJswy
趣味か元気な時は毎週サーフィン行ってたな。スケボーもしてたし、楽器もやってた。ゲームも映画も。
楽しくなくなると言うか出来なくなるんだよな。散歩も趣味だったがこれも。でも、無理やりでも動かないと治らない時期に俺はなってる気がする。
薬は昔一気に辞めたら引きつけ起こして泡吹いて倒れたから徐々に減らしてるな。
0084優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:18:59.39ID:3YJTJswy
俺なんてもう時期40だぜ。なのに今日で記念すべき無職1年だ。3.11の時に退社した。そうだ退職届書かされてだ時事務所のテレビで追悼式やってた。
そうか、今日でもう一年が経つのか。地獄のような日々だった。
0085優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:22:57.40ID:pFwNPg5G
元気に過ごしてた時のことを考えるとなんか悲しくなる
0086優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:23:09.47ID:3YJTJswy
貯金は株がコロナでアホみたいに下がってもう売れないし、500万あったのがもう200万しかないよ。なんも使ってないのに。
まあ塩漬けにして売らないけど。社会と関わらないとここまで悪化するのか。早く学生して友達増やして資格とって再就職しないとな。
このままだと人生詰む。
0087優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 12:23:16.50ID:esnu3qFV
死にたいのだがどこで相談すればいいのか
なるべく取りやめたい
0088優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:25:21.12ID:VJpM4O8v
しんどい、つらい、何もやる気出ない
それでも風呂入って買い物行ってくる
今日は花粉少ないみたいだし少し遠くまで行ってみるよ
0089優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 12:25:54.96ID:3YJTJswy
>>367 現実心療内科かな。命の電話は100回はかけたけど繋がらなかった。ベランダで飛ぼうかとギリギリのとこで下手って泣きながら掛けたけど繋がらなかった。
んで病院行った。もうあれから一年か。
0090優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 12:27:27.19ID:3YJTJswy
俺も辛いけど今日は晴れて暖かいから陽を浴びてセロトニン出さないとだ。行けたら海沿いの道でスケボーしてみる。
元気だった時してたことを少し無理してでもしてみるわ。
0091優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 12:32:16.91ID:0/Py1cYk
小児うつから悪化したクチだからいつも疲れてて元気が持続した記憶がないわ
年単位か数ヶ月単位で元気いっぱいって状態が想像するのも難しい
ごまかしながら倒れ無理矢理復活しては倒れだ
0092優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 12:40:47.95ID:MRyclTWf
腹へったおもいっきり食べたいコーラがぶ飲みしますビールは断酒だ
0093優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 12:57:51.91ID:3YJTJswy
自分も酒は辞める。先日まで焼け起こして飲んだら連続飲酒してしまった。酒は自ら鬱悪化させる行為なんだよな。
外出たいのにお腹下して5分おきにトイレ張り付いて出れない。これも全部酒なんだよな。
0094優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 12:58:42.89ID:VJpM4O8v
>>90
私も今から買い物に出発です
一緒に陽を浴びてきましょう！
0095優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 13:00:19.90ID:3YJTJswy
>>94 私もお腹が治ったら出ます！陽を浴びて天然の安心物質出して良くなってください。
0096優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 13:15:29.05ID:urTfoOfx
ラジオ体操してから眠くて二度寝したけど二度寝の後って驚く程目蓋が重い
油断したらまた寝そう
0097優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 13:35:18.65ID:uAz50Joe
頑張って出かけると気分良くなるけど次の日ずっと寝込んでしまう
0098優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 15:02:18.36ID:VVigHF5F
今日は何もやる気が出ない 天気も良いのに散歩もしてないし１日中テレビ見ていたタバコ🚬吸ったジュース飲んだ
風呂に入ったから昨日今日は入らない
２日間絶食 食欲なし
0099優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 15:13:57.29ID:VJpM4O8v
1時に出発して2時45分に帰宅
気分的には3時間くらい出掛けてたつもりだったけど案外時間経ってなかったｗ

自転車に乗ってGEO→スーパー→デパート→ホームセンター→パン屋→帰宅

久々に日中出かけて気付いたのは外がすっかり春になっていた事
たまにする夜のウォーキングか夕方の買い物くらいしか出歩かないから日中暑いなんて知らなかったよ……
0101優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 15:47:37.09ID:esnu3qFV
>>99
都会なんだね
0102優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 17:41:14.61ID:3YJTJswy
帰りました　午後1時に出発して午後5時20分に帰宅　車に乗って桜が咲いてる町へ行った　3キロほど歩いた　スーパーでお弁当買って車で食べた　
その後に海が見える町の海が見える公園に車で行った　双眼鏡に100円いれて太陽が海を照らしてる辺りを見た
その後少しだけ海が見える公園のスケボーパークでスケボー乗った　ガソリンスタンドでガソリン入れて帰宅
早咲きの桜はもう半分ほど葉桜になっていた　本当にもう季節が変わっていた　自分も夜ちょくちょくウォーキングしているが夜だと気づかないね
今回は陽を浴びて運動したけどそんなに気分上がらなかった　けど多分家に引き篭もってるよりはマシだったと言い聞かせてる
疲れた
0103杁中之御曹司
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2020/03/11(水) 17:44:33.76ID:quQ0ahxX
どえりゃーだいとっきゃー名古屋だがねぇー♪

定時ダッシュ成功だがね♪

夕日がどえりゃーきれいだに

俺様お疲れ♪
0104優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 17:56:05.88ID:wDz2t0kX
>>99
わかる
ある事情で強制的に外出
いい天気だった
帰りはチャリ押して買い物がてら散歩した
ジャンパー着ていったら暑かった
トイレットペーパー買ってきた
マスクは相変わらずなかったけど
0105優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 17:57:30.09ID:3YJTJswy
うちの地域はマスクは早朝に並ばないと買えないみたいだわ。もう20枚位しかないから朝並ぶか。
0106優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 18:00:03.21ID:3YJTJswy
マスクもそうだが美容外科にもそろそろ行かないと薬が減ってきてる。
0107優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 18:20:12.79ID:VJpM4O8v
意外と家にいるより外に出てる時の方が調子も良い
けど家を出る理由が無いと出る気になれない

無理してでも外に一歩出れば気分が変わるんだけどその一歩を踏み出す前に布団から出て着替えたり風呂入ったりが大変なんだよね
コロナが無ければもう少し外出する気にもなるんだけど

通院とか外出しなければいけない日は外に出るから1日が短く感じる
家にずっといるといろんな気晴らしをしても1日が長い

年末から読まずに山積みになってたジャンプを数日かけて全部読んだ
ずっと読んでた漫画やアニメすら興味なくて見る気になれなかった頃に比べれば良くなってるのかな
0108優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 20:38:40.87ID:0jIevGYK
日中はもう春の陽気だけど朝夕のビル街は風が強くて。温度差にやられる。
このご時世、外アポは控えていて専らデスクワーク。」ストレスが溜まる。
土日も日中は疲れとコロナの影響で家に引き籠り。ダメな生き方しとるよ。
0109優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 20:39:41.56ID:esnu3qFV
今日は一日家で休んだ
少し元気になった
0110優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 20:43:13.67ID:3YJTJswy
>>108 俺からしたら働けてるだけで尊敬する。俺も一年前まではバリバリ働いて胸張って外歩けたのに。
今はこっそりと隠れるように生きてるよ。早く抜け出さなきゃ。
0111優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 20:54:28.35ID:esnu3qFV
>>110
僕も同じ立場です
抜け出したいですが
あせるといけないのかなとも思ってます
0112優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 21:02:55.75ID:bJRNZZoG
俺もバイト暮らし長くなってしまったな…
正社員の頃が懐かしい。
しかし、あんまりぐだぐだ考えるとうつが酷くなりそうなのでやめておく。
0113優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 21:03:00.03ID:wDz2t0kX
>>106
何で美容外科なの？

>>107
ほんと外出る時、着替えが億劫なんだよね
漫画読めるって良い傾向だよ
漫画の読み方分かんなくなっちゃったわ

>>108
働いていて凄い！
土日くらいゆっくりしてね


10年前にいつまでも寝てばかりじゃ良くなんないよ、哀れな10年後になるよ
と言ってくれる人もいなくて自分も気づかなかった後悔してもしきれない
0116優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 21:27:30.07ID:3YJTJswy
>>110 僕はもう仕事行かなくなって一年が過ぎたので焦ります。
>>113 AGAの薬だよ。
唯一良いことと言えば1年近く無職なのでAGAの治療が出来た事かな。
ぱっと見もうふさふさまで戻った。白髪も定期的に自分で染めるようになった。
なるべく運動も出来る時はしてる。見た目だけは随分若くなった。男性ホルモン減る薬だから髭も肌も綺麗になったのもある。
0117優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 21:34:44.59ID:3YJTJswy
薬もあるけどまるまる一年働いてないから責任感がない顔というか子供みたいな顔つきになった。年齢的にもうおっさんだから転職用に薬でドーピングしてる。
後は資格取らなきゃだな。金随分減るけど学校通う。もう孤独に耐えられない。人と知り合う為でもある。
一年間ほぼ1人。このままだと気が狂う。人に会いたい。社会とどうにか繋がりたい。動機が酷い薬飲まなきゃ。
でも薬飲んだら頭悪くなる。せめて酒は一切止めないとな。ごめんだらだら長文で連投して。
孤独で気が狂いそう。本読んだりゲームしたりすれば良いのにできない。さっき久しぶりに中川家のコントようつべで見て笑った。
0118優しい名無しさん
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2020/03/11(水) 21:37:31.48ID:66kaMaYi
酒止めてコーラばかり飲んでたら体が痒くて仕方がない
　コーラ止めたら治ったが、どうもカフェイン過敏症らしい、しかし鬱のほうは一進一退だな。
0120優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 00:05:36.10ID:Hi4NFJY9
過労で倒れて療養していた最中、東日本大震災でメンタルが悪化。９年前にうつ病を発症し長期休職した。
３月11日が終わった。追悼式典が中止になったり、津波・原発事故の風化が喧伝されるが、まだ寛解には程遠い自分は決して忘れない。投薬治療も続ける。
0121優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 08:22:52.46ID:p955tAjT
昨日の夜はご飯を美味しく食べられた
食後は気分も良く仕事もできた
明日はあれしよう、漫画の続き読もうと考え希望に満ち溢れてた

朝起きたらこのザマ
謎の不安感に襲われて何も出来てない
体重減るのが怖いから無理にでも何か食べて薬を飲もう……
なんでこうなっちゃうかな
0122優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 08:32:16.85ID:D8sZsJ4x
1人でいると声を出さないから声出す事までしんどくなる
たまに独り言で「よし！」とか「さて！」とか言ったりしてるヤバい人状態だわｗ

布団から出れずにトイレ我慢してたけど限界！ついでにキッチン行って何か胃に放り込んでくるか。バナナしかないけど
0123優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 09:56:22.90ID:OEulhYcI
>>122
トイレは我慢できないですよね笑
いいタイミングと私も自分に言い聞かせてます
0124優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 10:25:49.57ID:h7FRgPLa
声出さないのは、うつにも良くない感
独り言だろうと声出した方が良い気がするわ

今日はめまいが出てしまっている
休養取れ、のサインと思ってちょっとゆったりしようと思う
0125優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 10:43:37.40ID:Kw3z8ZJO
薬で脳を鈍らせないと外出できない、人と会えない
鈍すぎてまともに仕事出来ない
どうすれば,,,
0126優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 10:50:12.03ID:p955tAjT
ベンゾ系は良くないって聞くし減らしてたのに減らすとまた不調になり元どおり
エリスパンとかいうのを朝晩1錠づつ飲んでる

病院で依存とか効き目が無くなってくるのが不安だと言ったけど
調子によって増やしたり減らしたりして最終的に頓服にまで行けるようにしていきましょうと言われた

ベンゾ系怖いけどやめたりするのも怖いんだよなぁ……
0127優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 10:54:39.28ID:D8sZsJ4x
やっぱり笑ったり喋ったりするのは必要だよなぁ
でも電話する相手もいないし笑える出来事もほとんどない
頭にあるのはいつも不安ばかりだ
0128優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 10:57:17.78ID:scx0lJYD
>>126 自分もそんな感じ。ベンゾ少しづつ減らして最後は頓服お守りにしたいよね！大丈夫俺10年前に今より大量に飲んでても出来たから、5年前鬱再発して5年また飲んでるけど一時期よりは減らせているよ。
0129優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 11:01:10.12ID:770jL470
>>107
理由がない外出のくだりすごいわかる

自分は外出する理由付けと片付けとお金の為に、フリマアプリやってるよ
具合悪くても、責任感使命感で嫌でも発送の為に外出する
今日もやっと発送出来て、ホッとしてる
身なりも小綺麗になるし、部屋も片付くし、お金も意外に貯まるし、良い内職になってる
寝込む時は寝込むけど、外出すると気分が良い
0130優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 11:48:36.12ID:scx0lJYD
１時間ほどウォーキングに行きたい、が平日の昼間から周りの目が気になる。まあ誰も俺なんか見てないとは思うが。
0131優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 11:56:32.97ID:scx0lJYD
パンデミック宣言とさっきのトランプ大統領の渡航制限で株がヤバい。もう塩漬けにするわ。今売ったらダメージでかい。
20年の間には一度はコロナ前までは戻るだろその頃には利子と優待で元取れるからいいわもう。
それより来月から転職のようの資格取得の学校通うのにコロナ大丈夫なのかな。でも、このまま引きこもってたら悪くなるだけだ。
一回学生に戻ってリハビリしたい。就活するまでに資格取るのもそうだが学校で友達、人との交友関係を築いておきたい。
皆んなは何か社会復帰プラン考えてる？てかここはそうか、働いてる人も多いのか。俺も早くまた社会復帰して充実した気分になりたいよ。
0132優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 12:08:32.59ID:OEulhYcI
>>131
今休んでいて復帰プラン考えていますよ！学校に一度通うプランを立てていて、似てるなと思いましてラストします。一つ自分に言い聞かせているのが学校の友人に期待しすぎると何か傷つくのかなー
と思ってます
0133優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 12:22:08.11ID:tFRsnriU
おはよう
もうこんな時間だ
何もする気が起きない
0134優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 12:33:32.04ID:iIAs9Uy6
今日は散歩30分だけど久しぶりに歩いた
これだけで疲れた😣💦⤵食欲なくて
２日間絶食してる
0135優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 12:33:47.23ID:iy1YYx0f
>>131
別にホールドしておいて害はないじゃない
デイトレで全力出してるなら別だけどさ
俺も唯一の金融資産の株は配当と長期ホールドが目的だよ
0136優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 13:26:11.11ID:scx0lJYD
>>132 おお、同じ感じですね〜仲間って感じで勇気出て嬉しいです。自分も過度には期待していません。合格者数は限られてるから所詮クラスメイトもライバルだし。
今よりは社会と繋がり出来るから引き篭もってるより幾分マシかなと！お互い抜け出しましょう！

>>134 乙です！自分も洗濯物干したら30分ほど歩いて来ます。平日昼間だから近所の目がとか思ってましたが、別に近所付き合いもしてないし地元でもない、仮にちらちら見てくる人が居てもその人が自分を治してくれるわけじゃなし。気にしないように頑張ります。

>>135 俺も株は全部現物で5銘柄全部で100万程度です。全部優待、配当金目当てなのでホールドします。
0137優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 13:30:44.00ID:p955tAjT
声を出そうと国道沿いを自転車で走ってる途中マスクしてるしちょっと歌ってたら咳が出てコロナ怖い
ただ単にいきなり声出したからノド痛めただけだろうと思ってたら家族からラインきて「隣の市でコロナ出たらしい」

あまりのタイムリーなニュースにハムスターのスタンプだけ返して布団に入った
0138優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 15:50:48.01ID:1Zn1KQMq
>>136
ええ
いいことがあるといいなと思って日々休んでおります
0140優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 15:57:14.06ID:D8sZsJ4x
木曜の午後皆さんいかがお過ごしですか

天気は晴れてるけど気分は晴れない
何か楽しい事は無いかなぁ
楽しい事ってなんなんだろう？
前はパチンコ競馬競輪競艇とギャンブル中毒だったのにうつになってギャンブルすら興味無くなってしまった

人が多いところはコロナが怖いし
家にいれば孤独で怖いし
安息の地はどこに
0141優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 16:47:20.29ID:h4+S9Bc3
朝中途覚醒何回かした後起きるんだけど眠気が取れなくて昼寝しないと意識がはっきりしないんですが同じような人いますか？
0142優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 17:22:43.66ID:9AnL289O
いつものうつの疲労ではないな
今日は特に食欲ないし悪寒がする
ついに感染？
床に横になりながら何とか食料を胃に入れた薬も飲んだ
でもフローリングから立ち上がれず動けない
横になったまま動けない
0143優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 17:28:11.39ID:9AnL289O
不安と抑うつ疲労こいつをすぐに消してくれる薬はないものか？
0144優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 17:31:07.64ID:l33bUMmo
皆、偉いな。うつ病で資産運用する精神的余裕もないし、経済的にも…。年齢高いから資格取得も諦めた。
それでも復職はしたが、退職勧奨的な動きがあるし。
復職に際してはリワークとウォーキングやっただけ。
転職できるか否は今の諸情勢じゃ無理っぽい。
0145優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 18:27:33.33ID:yITQECZY
明日、通院日だけど待合室にいる時間なるべく短くしないとな。
ウチのメンクリ狭くて換気悪いんだわ。
0146優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 18:45:18.41ID:YsQABYln
>>14
ありがとう、実家との縁がないわけではなかった
母が生きているまでは居心地よかったのに
1人で自宅にこもってばかりの父には自由にしたい私の気持ちがわからないらしい

>>17
ありがとう、あなたも希死念慮がでているなかで私のレスに目をとめてくださって優しい方ですね
心が楽になりますように
0148優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 19:02:14.99ID:qPQbpMTz
>>140
楽しいこと探し自体を楽しんではいかがでしょうか？
0149優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 19:10:49.26ID:c2k9kjC2
リタリン懐かしいな
俺も飲んでたわ
あれを超える薬はないな
0151優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 20:56:24.84ID:YsQABYln
1人でいるのが寂しくて始めた出会い系サイト、気の会う人と出会い、チャットのやりとりをはじめた
ヤリモクでない人と話が弾んで会ってみた
19年死別した妻とセックスレスな人だった
これを話してくれたのは会って３回目だったけど、よく病まないで離婚もせずに添い遂げたなあと尊敬した
今は彼氏になってくれて毎週会ってる
私は鬱をカミングアウトしたしそれでも大丈夫だって
お互いに癒しあえる関係をもてるほうが大事だって言ってくれた
私はベンゾ系の薬の減薬が始まって不眠症がではじめてるけど、一緒に寝ようと言ってくれる存在がいることがありがたい
同じくデパケンも減らされてるけどイライラしない
気持ちが穏やかなのがわかる
ひとりぼっちじゃないのが力になるって今までの経験からわかるけど、今辛い状況だけど、幸せな気分です
0153優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 22:00:16.64ID:scx0lJYD
今日は思い切って久々に美容院に行って容姿を整えた。資格取る為の学校に面談行ってお金払って申し込みをしてきた。
年齢的な事やら相談したが全然40.50でも資格とって転職していくらしく安心した。それに合格したら学校が就職までサポートしてくれるらしいし、国から補助金もでるらしい。
そのまま思い切って転職する業種の会社に客として行ってみた。担当の人と仲良くなって身の上話やら聞いてるとその人も44歳で資格とって転職して一年目だそうだ。
やはり実際自分で足を動かし自分で目で見て耳で聞かないと事実は分からんのだなと思った。
0154優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 22:21:11.66ID:scx0lJYD
結果もうすぐ40歳と思うかまだまだ40前と思うか考え方で全く人生変わるんだなと思った。
ただ、何もしなければあっちゅーまに時間は過ぎて預金も無くなるのは確か。俺はもう前に進むしかないな。
ボチボチリアルで頑張りまーす。
0155優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 22:40:19.63ID:p955tAjT
明後日は親戚のおばさんの還暦祝い
行く予定だったけど調子が戻らずキャンセルしてしまった
胃の調子が万全になってくれないからしゃぶしゃぶ食べ放題は無理……

変わりにプレゼント代を上乗せしたから渡しに行けるといいな
調子が良かったら店までプレゼントだけ持って行こう

夜7時半からだから行くのは億劫だけど……
0156優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 22:42:29.88ID:p955tAjT
>>128
遅くなりましたがお互い減薬頑張りましょう
自分は今不眠症も酷くてもう暫くは減らせそうにありませんが……
0157優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 22:48:41.76ID:nfe1eYdA
皆様お久しぶりです(´・ω・｀)
月曜日から単発のお仕事スタートして久しぶりにここ見た
お仕事は今の所順調。お昼は上司がご飯奢ってくれるからラッキーw
コロナで騒がれてるけどお仕事始まってからの方が免疫力高まってる気がする
0158優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 22:50:50.50ID:nfe1eYdA
あと、神様からのご褒美なのか知らんけど
6.5万円当たった
嬉しい嬉しい嬉しい！泣

きっと頑張ってればいい事あるよね
前向き大事。
0160優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 00:28:02.13ID:yY9MTgyo
妻子持ちで単身赴任してる人と半年付き合ってたけど別れた
一緒にいたら楽しい事もあったけど、いらっとする事が多かったから終わりにした
別に好きって訳じゃなかったけど、一人になると寂しくて、良かった事ばっかり思い出してしまう…
0163優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 07:09:30.16ID:b4oRUiNN
>>158
嬉しい・楽しいって気持ちは大事だよね
仕事も順調みたいだし充実してるようで何より
自分はまだまだ楽しい気持ちになかなかなれないな……

食欲不振で痩せてしまったからご飯を食べれた時は嬉しい気持ちになるかな
あと不眠症もあるからいっぱい寝れた時
「嬉しい」というか「安心」って感じだけど

たまには朝日が昇るまで寝ていたい
0164優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 08:38:29.66ID:Atw5hV8k
>>158
ロト6かなにか？
いいなあ〜今まで最大当たりは削る奴の五千円だ🎯
0165優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 09:00:27.49ID:DpkWkamG
お金で思い出して500円貯金箱を開けてみたら6万円ほど貯まってた
チリも積もればなんとやらだ

ただ欲しいものもやりたい事も行きたいところも食べたい物も何も無いから使い道がなく貯金箱に戻した
仕事は在宅で出来る仕事で稼ぎは少ないけど生きては行けてるし
あとお金の使い道は通院費くらい

こうなる前はいくら働いてもお金が足りないくらいだったのに
みんなはお金を何に使ってる？
0166優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 09:15:30.54ID:Atw5hV8k
うつ状態で十数年会社に行き続けてたので数千万円貯まってしまったよ( -_-)
この前自転車を十数年振りに買い換えたらあまりの進歩に驚愕しつつウキウキして川沿いの自転車道とか乗り回してる
二万円の自転車でこれなら高級車や戸建てを買えば鬱も全快するのかも
0167優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 10:02:27.80ID:YU3ZVvpe
ここはなんて良スレなんだろう
荒んだ心が洗われます、感謝です
0169優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 10:13:16.56ID:b4oRUiNN
日光に当たるのがうつに良い効果を与えるのは分かってるし
外に出れば少し気分が良くなるのも実感できてる
部屋の布団で1日過ごす事に比べれば「今日は日中に外出した！」って考えもあって自信にもなる

でも今日もまだ布団の中
家にいる間は「外で調子悪くなったら嫌だな」とか考えたりしてなかなか出れない
通院とか何か目的がないと体が動いてくれない
0170優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 11:45:56.27ID:wC+r6OLO
外出できる程度に良くなってきていても、調子に波があるだろうから
宜しくないなってときは無理せず家でなるべくラクになるようにしているのも
遠回りなようでいて回復への道として間違ってはいないと思うなぁ
0172優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 13:19:35.97ID:RIoiyEAa
俺も心身ともにボロボロで心療内科と整形外科に通ってるから医療費がかかりすぎて、食費を削ってる
0173優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 14:54:43.38ID:iHuz8R05
自立支援使えば殆ど掛からんやろ
0174優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 14:56:28.07ID:kFVHCVQt
>>170
それ同感かな
調子良くなって、生活リズムも整って、仕事復帰したら気持ち追いつかなくて結局は辞めてショック受けて悪化した。
焦らないっていうのは勇気がいるけど大切なことだね。
0175優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 14:59:25.40ID:G13Y+4r/
仕事までいかなかったけど
昨年末は俺も職業訓練で同じ目をみたよ
無理はしたらだめだね
0176優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 15:09:14.90ID:hGV9EmCg
ダメとはわかってたけど株に手を出して、そこそこ損失してしまった。
稼ぎたいけど思うように動けない焦りで手を出してしまった。悲しいな。
0177優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 15:38:42.89ID:b4oRUiNN
遠回りしながら30分ほど買い物に出かけて
帰ってウィダインゼリーとホットドッグ食べた
夜は煮物にしようと思ったから早めに準備

2時頃に夕飯の支度が終わったから自転車に乗って特にあてのないサイクリング
3時前に帰宅してシャワー浴びながら3日ぶりくらいに風呂を洗った

6時頃にご飯予定だからそれまで少し仕事する
ご飯食べたら40分ほどウォーキング予定
少しだけどお給料が振り込まれてた

少しでも元気だった頃と同じように生活しようと思ってるんだけど
よく考えたら元気な時パチンコ屋にしか行ってなかったｗ
0178優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 15:49:29.88ID:gpyPGy7E
>>177
羨ましい
相当回復しているね
動きたいけど抑鬱酷くて…
抗うつ薬効いてない
やんなくちゃならないことも多くて死闘の毎日だわ


血液で判るコロナキット中国から輸入
町医者でも使えるようになるといいな

中国って迷惑な国だSARS、MARS、新型コロナウィルス世界中に広がらせて

定期的にウィルスばらまいて人口削減実験でもしてるのかと思うよ
0179優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 15:54:14.17ID:mfthwbfm
食欲なくて３日間何も食べていない
どうしたら良いんだろう
0180優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 16:03:10.45ID:b4oRUiNN
>>178
まだまだ「楽しい」って気分があまり湧かず
ただ外を徘徊しているだけなんだけどね
お昼に食べるものが無いようにして、毎日何か買いに行かないといけないようにしてる
一度外に出てしまえば少しウロウロ

自分も2週間前くらいは食事ほとんど喉を通らず寝たきりで2週間かからず5キロ減った
今は体重の回復と睡眠障害をどうにかしたいな

中国は必死にコロナは中国が悪いわけじゃ無いとかアメリカの陰謀論とか必死だけど
少なくとも中国人以外は100%中国発だって分かってるだろうね
さすがに中国人も気付いてると思うけど
0181優しい名無しさん
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2020/03/13(金) 16:08:17.10ID:b4oRUiNN
>>179
自分はウィダインゼリーとメイバランスとカロリーメイトで調子が良くなるまで凌いだよ
ごはんは茶碗に4分の1とかが限界だったからほぼ栄養保護食品だのみだった

調子が良くなってきたら蒸しパンとかがカロリー高くて食べるようにした
ほとんど水で流し込む感じだったけど
0183優しい名無しさん
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2020/03/13(金) 16:22:52.87ID:VSS8NJJ6
>>170
>>174
わかる。無理して自分に鞭打つとと結局振り出しに戻るのを経験してるから無理しないようにしてる
以前は頑張りすぎたし無理しすぎて余計悪くした
今はちょっと行けそうって時に行動するようにしてる

なのに毒母からいちいち「無理してでも行動しないと」「体を甘やかすな」とメールが来て気が滅入る
専業主婦で鬱でもないのに毎日昼から夜までベッドに籠もって寝てた人がよく言うわ
0185優しい名無しさん
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2020/03/13(金) 17:15:14.57ID:nviRx/yP
今日天気よかったから外出ると結構気分よかった
気候って大事だわ
半端なく疲れたけど
0186優しい名無しさん
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2020/03/13(金) 17:20:55.16ID:TtqettFm
だらけすぎで気力、体力がないのを鬱のせいだって
鬱に甘えてる層もかなりいると思うけどな
0188優しい名無しさん
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2020/03/13(金) 18:55:47.44ID:vschBcn9
>>186
そう思うのは自分が甘えてるのではという不安が他人に投影されている
というのは認知の歪みでその自責の念がうつを作り出してる一因の可能性大
他罰的になる時って自分に不安がある時だから
0190優しい名無しさん
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2020/03/13(金) 21:31:42.72ID:b4oRUiNN
久々に茶碗二杯ご飯食べた
やっぱり日中に動き回るとお腹が減るのかな
2時頃には胃の調子悪いと思いながらサイクリングしてたけど4時にはお腹がぐーぐーなってた

食後に家の事してたら時間が経ってしまったのでウォーキングはやめた

父親が働いてる市でコロナが出たらしいけど大丈夫かな。運送業であちこち回ってるし
うちの市の保健所でもコロナ出たらしいが
0191優しい名無しさん
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2020/03/13(金) 23:20:06.53ID:cNHoa+lC
>>183
自分のカラダの思うままにしてあげるのがいいって言うね。

毒親というよりどこの親もそんなもんだよ。
それがうつ患者にはぐさぐさくるんだけどね。
0192優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 00:05:20.95ID:RrPOvYs8
イケメンガチムチ全裸ギンギン亀甲縛りバキュームフェラ勃起強制連続射精泣いても許さない高速手コキ！
0194優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 03:19:44.78ID:wByXCbN1
さっきちょっと動けるようになったからコンビニ行ってきた

まぁ…なった人にしか辛さも絶望感も分からないよね…
0197優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 04:30:44.80ID:fRO/q+wf
4時前に目が覚めた
中途覚醒か早朝覚醒か知らないけど元気だった頃より4時間近く早く寝てるから実質8時に起きたと言う事で……
0199優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 05:46:44.06ID:o1KLhFUQ
３時か４時くらいに起きてしまうね
そこから目を閉じていても先のことを考えて眠れなくなる
もう一度眠る努力をしてみる
0201優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 08:11:58.29ID:fRO/q+wf
今日は雨なのでテンションがいつも以上に低め……
0202優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 08:27:53.78ID:3x+b7n5h
おはよう
昨日も夢を見た
内容は覚えてないが嫌な夢だったと思う
今朝は頭が痛い
雨のせいかな
0203優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 08:47:32.51ID:KxJ9J9Ee
>>201
健常者でも雨天時は落ち込むから、むしろ正常かと。
雨天時にハイテンションだったら、それこそ精神異常だよ。
0204優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 09:56:36.87ID:UlIFycmK
すみません、教えて欲しいのです…
汚い話で申し訳ないんですけど、いつも便秘な自分が、お腹ゆるくてお腹痛い…
たぶん寒暖差が原因だと思うんだけど、これって皆さんは我慢してますか？
自分は薬に頼りすぎてる感があるから、飲んで良いものかすごく迷ってます
0206優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 10:14:53.64ID:fRO/q+wf
自分なら特に気にせずトイレに篭ってますね
逆に便秘が続くと薬に頼りますが
0207優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 10:39:21.75ID:qH39krut
今日はだめだ
5ch以外の他のものもう見たくない起きたくない
大量の看板などが脳には情報過多でストレスになると言われてるのがわかったわ
自室に視覚情報が多すぎる
0208優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 11:04:10.91ID:g5RnNEHu
>>207
情報過多を感じるなら
hspかもですよ
0209優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 11:54:39.27ID:jIzsfbG+
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0210優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 12:08:02.71ID:Gq6Jyhsp
>>207
そんな状態なら5chも見るのやめとけば？ネットとか情報だらけで最悪でしょ
0211優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 14:26:14.26ID:UlIFycmK
スレチごめんなさい、療養に入ったから初めての事で少しパニック起こしました…
教えて下さった方、ありがとうございます。やっぱり薬を飲まずに自然治癒で頑張ります
0212優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 14:40:39.43ID:6e2I1gtv
季節の変わり目は普通の人でも憂鬱になったり体調崩したりするからね
ついでに天気悪い地域なら気圧の関係でさらに酷くなる

今日は自分も胃が痛かったりトイレ何度も言ったりしてるわ
0213優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 14:56:59.80ID:6SK1RcHI
>>208
自分が繊細であることはよく指摘されるけど、HSPは精神医学の概念ではないので特に当てはめないようにしてる
慢性的な抑鬱です

>>210
その通りだね最悪だわ
せっかく療養中だから精神衛生は守ったほうが良いよね

すみませんID変わってるかも
0214優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 15:17:54.71ID:5PFhgkAN
明日美容院行くからシャワー浴びなきゃいけないのに寒くてだるくて動けない
なんでこんなにもシャワーって億劫なんだろか
0215優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 15:19:29.30ID:fRO/q+wf
自分はスマホ持ち込んでYouTubeでも流してる
1人だとなんか落ち着かない
0216優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 15:38:42.39ID:bL24K8lq
>>215
自分も身体が動かないので勢いづくような音楽スマホで流して無理矢理にでも動くようにしてる
0218優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 16:09:19.71ID:bL24K8lq
分け入っても 分け入っても 青い山 種田山頭火

心身共にボロボロで回復の見込みなし、八方塞がりの自分にぴったりの句だ

床に爪たてもがき苦しんでいる
0221優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 17:57:58.82ID:fRO/q+wf
朝から乾いた咳がでて焦ったけどその時だけだった
昨日も朝方少し咳でて焦ったけどすぐ治った

普段なら何でもない事が怖い
0222優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 18:04:44.81ID:0DfE5UCg
腹へったおもいっきり食べたい皆さん
食欲ありますか？
0223優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 18:28:46.22ID:YPWE+Raf
>>214
血圧が大きく変わって体にストレスかかるからではないかな
血流を良くするキャベツを食べまくって俺はシャワーに入れるようになったよ
0224優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 18:34:17.96ID:YB52Gbx3
雪や霙で寒い１日。不眠で頭痛と目眩が酷かった。
風呂入った後、クラクラっと来た。ダメだなぁ〜
土曜だから酒飲み行ったが、注文の品は来ないし、売切のメニューは多いし、落ち込んでしまった。憂鬱だ
0225優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 19:26:06.16ID:yaAI5MxR
>>224
酒はやっぱ好きなんですかね
うつと相性が悪いと思いまして
0226優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 19:36:07.51ID:6e2I1gtv
>>222
お腹はすくけど食欲はその日その日でマチマチですね
痩せるのが怖いのでお腹が空いたらとりあえず何か食べてます

親戚のおばさんの還暦祝いに顔だけ出しに行った
しゃぶしゃぶ食べ放題でパーティーだったけど自分はずっと食欲不振なので辞退
プレゼントだけ渡しに行ったけど集まってた親戚や従姉妹から色々心配してもらってなんか少し嬉しく思った
こんなんでも心配してくれてる人がいるんだなって
0227優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 19:55:16.77ID:2m54Tqgt
>>211
頑張らなくて良いよ
周りのこと気にせずダラダラ好きなことだけして過ごすのが一番の療養になるよ
0228優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 20:11:20.23ID:4DRQ3XT6
自分もこの前まで定期的に飲酒してたけどやはり辞めてから酷い鬱になりにくいよ。
やはり酒と鬱は相性最悪だと実感しました。本気で早く治したいならもう一生飲まないようにしないと、と私は思っています。
私の場合再就職の為でもありますがお酒もう飲まないた為にも毎日これから学校に通うってのもあります。　
無理やりでも毎日通うので人馴れも出来る、学費高いのでもう酒代もなくなる。勉強忙しいので気も紛れる、かなと。
合格したら自信もつく、落ちても頑張った分は多分何か身につく。よろけながらでももう私は前に進む
0229優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 20:13:27.34ID:4DRQ3XT6
補足ですが、時期によります。最初の半年は私も寝たきりでした。徐々にです。私はもう、少し踏ん張っても前に進む段階に来ていると自分で分かったので。
結局自分がやれそうと思った時が飛び立つ時ですかね。めちゃくちゃ怖いけど。だから私は卑怯にも一度学生になります。
0230優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 20:26:38.71ID:zmVkf7mn
>>213
hsp対策もしておくとストレスが減って回復が早くなるのではないかと思っております
たしかにhspは心理学の領域ですからね
0231優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 20:27:37.52ID:zmVkf7mn
>>229
卑怯と言わずに
前向きな一歩ですよ
0232優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 20:58:36.31ID:eWV/sYbO
>>222
仕事している平日も土日も朝と昼は気持ち悪くてやべる気がしない。
夜、酒を飲みながら少しつまむのが定番。ストレス解消に。
酒飲みたくない日はコンビニでおにぎりかパンを買う惨めさだよ。
0233優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 21:00:31.73ID:eWV/sYbO
「食べる気」を「やべる気」なんて誤爆するなんてイカれてるわ。
もう明後日からの仕事のこと考えて落ち込んでいる。うつ病が悪化気味だ。
0234優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 21:28:36.77ID:5PFhgkAN
とりあえず今月いっぱいのテレワーク推奨が決まった
正直ほっとしている
朝の支度もない通勤もない
定例ミーティングが毎朝あるが発言することもほぼない
仕事はメールかチャットでできるのでこれからも続けてほしいくらいだ
大きな声じゃ言えないけど
0236優しい名無しさん
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2020/03/14(土) 21:36:35.98ID:UlIFycmK
>>227
温かい言葉をありがとうございます
家賃とかこれからの生活とか、いろいろ考えて、すごく不安ですが、なるべく考えないようにします
ここの皆さんのように、優しくなりたいです
0237優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 23:29:52.41ID:YB52Gbx3
>>225
今日は土曜日だし、最近飲んでいないから居酒屋へ。
でも、お酒飲むと睡眠が浅くなり、うつや不眠症には良くないな。わかっちゃいるけど止められない。
最近、日中は出歩かないからストレスが溜まる。
0240優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 03:30:22.19ID:Zmo2WJut
ねむれない
0242優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 03:59:13.99ID:0kJ4wpaK
ケツの巣クンクンクン
クンクンクン　クンクンクン
でんぐりもんぐり
でんぐりもんぐり
ぴゅぴゅぴゅー
ぴゅぴゅぴゅー
0243優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 04:36:40.44ID:ytOZgCbW
日本のコロナ感染者、昨日は過去最高の61人もが確認されました
世界中戦争みたいな状況

感染原の中国は今や他国の感染対策が悪いと…
こういうの何て言えばいいのだろう？
元々の犯人はあんたの国だろう！
人が穴に落ちてもそのまま埋めてしまう国だから

拡大するコロナのせいで益々憂鬱
0244優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 06:54:51.92ID:XPqutGsw
まぁコロナも呼吸器系の持病持ちとか年寄りじゃ無ければただの風邪みたいなもんだから
うつで引きこもってるうちは感染する確率低いし感染しても症状なかったり風邪程度がほとんど
空気感染がするって言われたりもしてるけどウォーキングくらいならほとんど気にする事はない

それよりコロナになったとき自分が周りに巻き散らさないようにマスクだけはしておこう
自分の撒いたコロナで重症者や死人が出たら更にうつが酷くなる……
0245優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 07:29:40.55ID:IbnA3iFA
>>243
中国よ、おまえが言うな！
人のせいにするなー！！
って怒鳴りたいよね。中国の政治が悪いんであって、人権無視されてる武漢のひとたちも被害者なのはわかるけど…
中国と仲良しのロシアの沈黙が不気味だし

自分は糖尿病の父が心配
他人にも自分にも甘いから、たぶんコロナを楽観視してる
自分じゃ心配しか出来ないから落ち込む
0246優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 08:08:46.09ID:XPqutGsw
最近安定剤飲んでも中途覚醒が酷い
昼寝と言うか日中に何度も30分くらいうとうと寝てしまうからかな……
でも安定剤飲むと眠くなるし困ったもんだ

みんなは日中に寝たりしてません？
0248優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 10:16:46.14ID:H8sVNwji
まあ日本で死ぬのが数十万だろうけど寝込む人間が多数で経済破綻で大恐慌が怖いんだよな
今こそ東京一極集中を解消して分散し田舎に帰ってスローライフ推進すべきだよ
0250優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 14:05:43.91ID:XPqutGsw
小1時間自転車こいでくる
セラトニンだかなんだか知らんがパワーを分けてくれー
0251優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 15:08:21.41ID:Z2csBEk5
久しぶりに電車に乗って街へ出た
サイゼリアにも寄ったけど普通に家族連れで混んでるのね
赤ワイン飲んできた
0252優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 15:09:39.90ID:9cHXftgm
ジョッキーて小さいおじさんなのに
アイドルとかアナウンサーと結婚するよね
0253優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 15:37:41.34ID:XPqutGsw
小1時間ほど出かけて来た
数ヶ月ぶりに散髪屋に行った
パニック障害で散髪屋とか歯医者みたいな拘束される場所は入るだけで過呼吸気味になるから苦手だ
帰ってシャワー浴びてお布団に帰還

夕方過ぎに買い物行って余裕があればその後にウォーキングする
出るまでが大変だけどやっぱり外に出るのは気持ちが良い
0254優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:12:36.65ID:wCMCDUG1
早い時間に外出してウォーキングすればセロトニンの分泌が促されるし、
買い物に行けば品薄の商品も個数限定で買えるだろう。
でも、復職して３ヶ月だが土日はグッタリして日中は外出できない。このご時世だし。
今日はこれから食事と品薄の品があるか確認すべく外出する。まあ商品購入は無理っぽいけど。
0255優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:32:28.93ID:XPqutGsw
36歳にもなって復職なんて多分一生できないから羨ましい
自宅のPCで調子の良い時に請け負った仕事するだけだ

セラトニン浴びるのって本当に効果あるのかな
天気の良い日は太陽に当たるようにはしてるけど
部屋の天井眺めてるよりは空見上げてる方が気分良いけどね
0257優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:34:49.40ID:UfKn5VaG
一人暮らしがしたい
費用的な問題があって難しいけど。。。
はぁ…
0258優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 17:41:44.01ID:XPqutGsw
一人暮らしは一人暮らしで辛いけどね
家族がいると気分軽くなる事があるし

もちろん逆の人も大勢いるんだろうけど
1人で引きこもりだと喋ることも無くなるから声が出なくなっていく
0259優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:43:43.56ID:V7M5PQW6
一人暮らしがそんないいものじゃないとは思う
何より金の不安で実家のときの方が自由領域が広い
0260優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:47:45.40ID:ytOZgCbW
座っていても座ってられない寝ていても寝てられないダルいダルい身の置き所がない

それがコロナ
名古屋死者多いな

外出ないと
ウォーキングするぞ
足の筋肉から衰えるからな
そして仕事しないと
0261優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:49:00.11ID:nZXdjSbi
カウンセラーの言うには、
うつは1人の時間が必要で、だが良い塩梅で誰かと話をする時間も必要なんだそうな
言われて確かにそうかも、と思ったと同時に、めんどくさい病でもあるなぁとも思った
0262優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:51:09.34ID:1wD7z3lp
ウォーキングって侮ってたけど結構体力つくよね
1番弱ってた時は家の中動くのも大変だったし、3分くらいで着く近所のスーパーへ自転車で行くだけでゼーゼー息切れしてた
それからしばらくウォーキング続けてとりあえず1時間くらいのウォーキングやサイクリングなら息切れしなくなった
0263優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:52:35.99ID:XPqutGsw
>>261
それ分かる
1人でいたいと思うけどいざ誰かと話したりすると気分が良くなったりする
0264優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 18:21:35.48ID:Pme680HA
>>253
＞出るまでが大変だけどやっぱり外に出るのは気持ちが良い
これ
0265優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 18:22:15.53ID:taK3MjS1
話し相手ほしいね
黙ってるとうつになるから本音読してるわ
0266優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 18:30:35.75ID:XPqutGsw
誰か来客予定があると色々考えて気分悪くなったりソワソワするけど
いざその時になると思いのほか楽しめるんだよね。1人じゃ絶対笑わないような事でも笑えたりする

そしていなくなった後また孤独になる
0268優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 19:39:24.14ID:xC2XGh5w
>>164遅くなりました
ロトですよお(´｡・ω・｡`)
0269優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 19:40:06.30ID:LuM9ZiBt
>>257
スレ間違えたかと思ったw

うつの一人暮らしは258さんの言うように良くもあり、悪くもあるよね
療養に入ってすぐ熱中症おこして自力で救急車呼んだけど、孤独死ってこんな感じだと悟った
0270優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 19:42:36.74ID:xC2XGh5w
今日お休みだったけど久しぶりに社会復帰したせいか家の中でも仕事の事考えてばっかで疲れたな
心と身体は自分が思ってる以上に疲れてるのか10時間以上寝てしまった
でも15日だったから夜だけど神社にお参り行った
ほんとは午前中に行くのが完璧だったのに。
0271優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 19:43:38.51ID:jeMA/357
皆さん、運の無さを感じることはない？
ここ数日、飲食店にて売切・オーダーの間違い・臨時休業が相次いでいる。マスクしていないと入店を断る店もある。マスク、品切れで買えないんだけどさぁ。
おまけに自販機で押したボタンと違う飲み物が出てきた。食べ物の恨みら怖いからな。暴動起きたりして…
0272優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 20:06:59.55ID:UESJTTMu
>>270
いいのいいの、行くだけで御利益あると思えば。
休みの日は仕事は忘れてリフレッシュできるいいね！
それだけ寝られるということは健康な証拠！自信持って！！
0273優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 20:08:36.05ID:8aJDbrAi
考え方を大きく変えないとずっと不幸なんだよなあ。
コロナもあるし終身雇用も崩壊したから正社員にはなれない。
そうなるとずっと低賃金、一人生活。
どこかの地方でゆっくり暮らしたい。
0274優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 21:03:15.98ID:7JJ3U9EP
精神がコレでも、せめて体が丈夫だったらなぁ
最低限食べていけるだけを稼ぎ出すこともできたかもしれない
ガチ希死念慮に襲われるから今は考えないようにしているが、貯金がもう……
0275優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 21:21:38.03ID:OY0L1b0x
体はだらけでなまって体力ないだけやで
あらゆる症状は頭がおかしいからきてるだけ
頭がなおらない限り改善しない
体が動くとこまで回復してるなら動けよ？
永遠になおらないか、体力なくなりすぎで
仕事いけなくてそれを鬱のせいって言い出す未来しかないぞ
0276優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 21:51:32.51ID:XPqutGsw
自宅のPCでもできる仕事はある
作業時間にもよるけど10〜20万くらいなら稼げる
ただし時給は数百円〜1000円くらいだからバイトの方が稼げる

でも自宅の布団でも出来るし動画見ながらでも良いしコミュニケーションも最低限のメールでいいから精神的に楽
稼ぎは減るけどしんどい時は好きに休めるし
0277優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 22:17:23.78ID:xC2XGh5w
>>272有難う！(´；ω；｀)
明日からまた三連勤頑張る
区役所嫌いで生活保護とか受けたくない！という(鬱のくせに)そのプライドの高さから自立支援にも頼らずここまで来たし根性でなんとか頑張ります
0279優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 23:18:23.38ID:Zg/3n4M6
明日から約1年ぶりに働く。
アルバイトで週3、6時間だけど。
採用もらった2月半ばは調子よかったのに、下旬からずっと調子悪いまま。
明日が怖くてしょうがない。
0281優しい名無しさん
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2020/03/15(日) 23:59:22.29ID:GVvOy3Ww
>>275
それはうつになる以前から体が強くはない人おいてきぼりなレスだな
0282優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 00:24:30.30ID:32jyG75Q
実家で弟が長年とニートしてる。最近は怒られなくなってる。親が高齢化して軽い痴呆になって来てるから。
心身衰えて不安なんだろう誰でも良いからいて欲しい。そんな感じだ。年金と土地があるから無料で長年居座っている。
たまに帰るとやれ隣国のせいで陰謀だと自分の無職を責任転換。親も洗脳されててまるでネトウヨ。
終わった実家。あいつは年金と親が死んだとき残る金目当てで親孝行してるフリしてるただの無職。
良かった。鳥籠から出られて。
0283優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 00:26:26.88ID:32jyG75Q
明日も前に進もうと思う。あいつは貧しい国や鬱や生活保護やホームレスを毎回バカにする。
俺への当て付けだろう。でもな、お前はそれ以下やぞ。親に飯作ってもらって洗濯してもらって親の土地から一生出る事出来へんカスやぞ。
0284優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 00:31:01.80ID:32jyG75Q
乳離も父離れもできへんまんま、ピーピーピーピーネットで得た知識ひけらかすだけのまぬけ。
わざとらしくボケて来た親の面倒見てる風だけど結局何もできてへん。
クイクルワイパー床滑らしてボケた親に家事させて餌もらって自分も親も騙してる。
それがお前や、だから友達も女も仕事も実際なーーんもあらへんがな。
ぼけ、俺は日雇いでもお前よりはだいぶまし！
0285優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 00:33:07.42ID:1uMwKZ4b
>>273
正社員も安泰ではない。業績が堅調でも五輪後の不況もしくはコロナや五輪中止の影響を見越して人員削減の動きが出ている。若手でもリストラはあり得る。
自分も今の会社がダメなら、退職後はバイトで一定水準働いて稼ごうか、という気持ちがあるけど、賞与はないし、社会保険料やら負担もありそうで怖い感じ。
0286優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 01:30:07.04ID:iFFVH0an
>>279
不安感じてるせいだろね
始まればなんとでもなるよ
人間行動あるのみ！
0287優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 02:03:48.24ID:E/ZYvlqZ
カーディーラーはしごして日産デイズハイウェイスタープロパイロットとホンダN-WGN カスタム試乗してきたで。
前車追従で自動停止するのが怖いのなんの。レーンキープが機能するとハンドルが重ステみたいになるのな。
両者甲乙つけがたし。
楽しかったわ。
0288優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 03:20:55.95ID:VlsoIIYi
今日も中途覚醒
運動して昼寝しなくてもダメなもんはダメだな
0289優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 07:05:12.08ID:7cXX/58q
今日自分も調子悪い
昨日割りかし動いたから休めると思ったけど…
入眠困難、中途覚醒でぐったり
横になってても眠れないけど、動けない
トイレが限界
0291優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 08:59:36.65ID:VlsoIIYi
4時から7時まで二度寝出来た
朝のセラトニンとやらを浴びるため30分ほど歩いてくる！
太陽パワーで元気にしてくれー！

最近神社に行くようにしてるんだけど森みたいになっててなんか落ち着く
0292優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 09:46:06.51ID:ddVIy/tY
昨日緊張して眠れないので久々二本酎ハイのんでしまった。結果寝起きの気分最悪で薬飲んで二度寝していた。
何とか起き上がれそうだ。今日は学校の面談がある。やはり鬱気味の人は少量の酒も猛毒と化すようだ。
どうにか昼までに身支度して行ってきます。
0293優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 10:16:35.22ID:7cXX/58q
横になってるのも辛いから、プラシヴォに期待して栄養剤飲んで出掛けたら目がしんでるって言われた
栄養剤にも少しだけアルコール入ってるんだよな。アルコールに逃げる気持ちがわかる
0294優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 10:33:15.19ID:32jyG75Q
日雇い行ってきます。東北地方なんで寒いしコロナ出てるから怖い。
0295優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 11:12:52.86ID:VlsoIIYi
一時間ちょっと歩いて買い物とかしてきた
スマホの万歩計機能使ってるけどなかなか1万歩いかないな
毎日6000歩くらいだ

今日もまだ4000歩だから昼・夜と出歩かないと1万歩いかないな
0296優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 11:16:25.47ID:Nxl2mdUE
会社から大幅残業カットが宣告されて、はじめてうつ状態になりました。気持ちがふわふわした感じて、食欲と性欲が見事になくなるんですね。
たまに怒りが沸きあげてきます。楽しかったことも楽しめなくなるし、こんなにつらいものとは想像してませんでした。
残業カット宣告後、今日で2日ズル休みしてます。
なんかアドバイスがあったら教えてください。
0297優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 11:21:29.67ID:bSGzrSF4
>>277
いよいよ最終段階になったら気にせず頼ろうぜ
税金は公共の福祉に使われるためにあるんだから
0300優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 11:40:26.52ID:GbpCBMJ4
会社を休んでしまった
眠くて眠くてしょうがないんだ
また少し横になるよ
0301優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 11:50:42.78ID:E/ZYvlqZ
>>299
何かの罰ゲームみたいだぜ
アタシみたいな臆病者はブレーキ踏んじゃうから居眠りしてなきゃそうそう事故にはならないと思うぞ
0302優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 15:38:58.34ID:OSxVTI5n
昨夜は途中から雨が降り寒かったけど買い物がてらウォーキングした
びしょ濡れでやや惨め

今日も寒くて厚着している
抑うつ状態が続いていて苦しくてずっと眉間に皺寄せてる
能面顔になりたい

個人的感想、薬って何にも効かないもんだな
0303優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 15:39:52.11ID:bYNDu0TY
日光浴って夕方でもいいのかな
家が西窓だから朝日は入らないけど3時くらいからは凄い日光が入ってくる
0306優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 16:22:11.55ID:ddVIy/tY
>>298 まあ近しいかんじだよ。事件起こしてないだけで。親を洗脳して家の土地や財産全部自分だけに相続するよう念書書いてもらったとか吹いてた。
親も洗脳されてて○○ちゃんが買い物してきてくれるから生きれてるとか狂った事言ってた。通販とかネットとか知らない東北田舎人だからな。
そこに漬け込んでパソコンよ大先生やってネトウヨに洗脳して実家その周辺の土地使って引きこもりやってやがる。
俺昔法律事務所いたから前にお前がどんな小細工しようと親が死んだら全部半分づつに出来るだぜって行ったら包丁振り回して暴れて飛びかかってきたw
クソ弱いから足引っ掛けてやったらすっころんで何か喚いてたわ。殴る気にもならんよ。マジでだせえ。
0307優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 16:27:43.13ID:ddVIy/tY
疲れた。半日日雇いと学校の面談今おわた。どうにか学費は分割に出来そう。日雇いでその分だけ稼いで学校中心に頑張ろ。
抜け出すんだ。もう一度正社員でパリッとスーツ着て営業してた時に戻るんだぜ！鬱と貧乏のお陰でスリムになって若返ったぜ！
0308優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 16:38:20.87ID:VlsoIIYi
>>303
セロトニンは日光ならいつでもいいと思うよ
ただ朝の方が生活リズムやその他もろもろオプションが付いてくる

あとは物を噛んでても同じようにセロトニンが出るらしい
後はウォーキングしてもエンドルフィン→ドーパミン→セロトニンの順で発生するらしい
どれもうつには良い効果があるらしいから小1時間位ウォーキングしてみては？
0309優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 18:49:45.10ID:9oDNPLrn
花粉症とコロナ恐怖でウォーキングできない
慣れないことすると免疫落ちるし
今の時期変に無理はしないほうが良い人もいるよ
窓やベランダから朝日浴びるだけでも良い
太陽に15分手のひら出すだけでも良いと医師に言われたよ
0312優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 19:00:39.87ID:32jyG75Q
ワイ、無職を良いことにリヴァイ兵長と一緒の髪型にしてみた。
0313優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 22:39:27.36ID:gNPaoIe2
コロナなんて外歩いてるだけで室内に入らなければうつることなんてそう無い
そんな奇跡みたいな確率を心配してたらハゲてしまうで
0314優しい名無しさん
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2020/03/16(月) 23:50:38.10ID:VlsoIIYi
最近規則正しい生活に太陽光浴びながらのウォーキング
1日3食しっかり食べて食後にもウォーキング。その結果……

1ヶ月ぶりくらいに性欲がわいた
これは好転してるんだろうか
0315優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 00:49:13.79ID:6Ie1L9XV
>>314
規則正しい生活を送り、外出・体力強化も食事もきちんとできているから、過度の負担やストレスになっていなければ、調子は良くなっているとみてよさそう。
自分はあなたと正反対。12月に復職したというのに…
0316優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 04:37:07.72ID:7QBVSEKr
コロナ怖いとかで引きこもってたけど
15分程度外出するだけでも全然違うと感じた

うがい手洗いすれば大丈夫だろうし
うつで苦しむことの方が辛い
0317優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 05:59:43.43ID:8JsgKhsa
母親と祖母の誕生日が近いから何を送ろうか悩む
特に祖母は96歳で最近かなり弱ってるらしいしいつ最後の誕生日になってもおかしく無い

でも自分の通院費とかも必要だしあまりお金は使い過ぎるわけにいかない
出来れば2人で1万円くらいが理想

みんな実家の親の誕生日とか父母の日とかどんなものを送ってる？
0318優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 07:41:11.00ID:VECkFwaq
トラブルがあり心が砕けそうになってる
これは病院で拾ってもらえるのかな
予約は1週後だけどもう自分でしんでしまいたい苦しいって伝えていいのかな
0319優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 09:14:21.07ID:Oi2YXlo/
>>317
母には外に出て欲しいから、スポーツ観戦のチケット。あと切花。鉢植えの方が長持ちするけど、植え替えさせてしまうのが嫌だから贅沢に切花を贈る
蓄膿症のくせに耳鼻科に行かない父にはチクナイン（高級でキツイけど）
おばあちゃんが居たら、せめて目や鼻で楽しんで貰いたいから盛大な花束あげると思う
他人様の不幸にかこつけるようで申し訳ないけど今は花がかなり値下がりしてる。この前買って驚いた
おばあちゃん、孫から貰うものなら、すごく喜ぶだろうね。仮に5千円の花束なら、もう相当すごいものが贈れるよ

長文ごめん
0320優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 09:27:13.25ID:E4diC9X8
おはよう
今日は寒い
やることがあるけどできるかどうかわからない
0321優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 09:30:29.11ID:8JsgKhsa
>>319
いろいろとアドバイスありがとう。
花とかは送った事ないから調べてみるよ。
本当は自分で会いに行って渡すと祖母は喜んでくれるんだけどその自力がまだ無いからネットショッピングに頼り切りだ

というかパニック障害も併発して新幹線とか乗れなくなったから帰れなくなって祖母とはもう14年会ってないな
両親はたまに向こうから来てくれるけど
0322優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 12:47:44.77ID:8mwETCox
怪我して実家に戻ってから父との相性が悪い
友達に会いに行くのも嫌味を言われる
実際家事は腕が折れて痛いし足も折れて松葉杖
友達と遊んでる場合じゃないんだけど、家にこもってると鬱々する
こんな私にカツ入れてください
0323優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 13:51:56.18ID:KqWnG0o3
天涯孤独の私には誕生日に贈り物する相手がいない。
0324優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 15:41:19.84ID:2MPqyGxU
>>317
そんなに長く会ってないのか…お年寄りにはテレビ電話でお互い顔見て喋るだけでも凄い孝行だよ

2枚パックサンドの袋に口付けてしまったコロナ感染する？
そんなことも気にしながらの食事、やな世の中だ
1枚でお腹いっぱい
牛乳あんまり飲めなかった
眠気が酷い
食事しながらフローリングに横になったもう動けない
0325優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 15:43:21.82ID:2MPqyGxU
>>323
誕生日🎂いつか分かんないけど
お誕生日おめでとう！
Happy Birthday 🎊(^_-)
0327優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 17:02:24.49ID:8JsgKhsa
>>324
転ぶだけでしょっちゅう骨折するし母親に聞いたら食事もほとんど食べないらしい
花も良いかなと思ったけどものを飲みこむ力が弱ってるらしいからゼリーみたいな栄養補助食品とか栄養補助飲料を送ろうか思案してる

今日は2時半から4時過ぎまで出歩いてきてセロトニン充電
途中で死んでるみたいに道端で昼寝してる猫がいたから触って癒されてきた
https://i.imgur.com/k3CP4up.jpg
0329優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 17:27:36.07ID:ARQZdGyZ
猫いいね
せめて猫が飼えるぐらい回復したい
今日は調子悪くて今まで寝てたわ
病院いつ行けるだろうか
0330優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 17:30:18.00ID:diQVMYFU
外出したら元気出たけど疲れて寝てた。こんなんで社会復帰出来るのだろうか。
0332優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 17:51:49.49ID:8mwETCox
家にいたら寝るばかりだし、朝湯豆腐食べたらおわりなんだよ
スレも流し読みだし
0335優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 21:19:47.06ID:4jftH+Qy
今まで自力でなんとかしようと思ってたけどもう駄目だ
コロナが落ち着いたら最寄りの病院行こう
0336優しい名無しさん
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2020/03/17(火) 21:19:54.93ID:2MPqyGxU
引きこもってる人はコロナに感染せず病床埋めてないので世の中に貢献していると他の板で言われていた
0337優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 21:43:16.79ID:bimFAn0s
感染拡げる人も犯罪する人も元気に動き回る人だもんな
0341優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 11:22:51.76ID:oRK1a1ij
最近入眠剤なしで寝られるようになってきたけど代わりに早朝覚醒する様になってしまった
二度寝してもすぐ起きちゃうし日中の眠気酷くて昼寝しないとまともに動けないし散歩とか行きたくてもなかなか行けないや
0342優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 11:57:04.89ID:MUkgMUSG
今日鼻血がちょっと出るな
粘膜が傷ついててコロナさんくるかもしれないから外出控えようか
0343優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 12:33:46.15ID:Kl7qzozX
誕生日まであと2週間
今年はなにか頂けるかしら(^.^)
0345優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 14:12:32.54ID:OxLR8gTa
だるい喉が痛い熱っぽいコロナになったのかも知れない
肺に穴あいて酸素マスク付けて人口心肺装置つけた挙句苦しんで死ぬの嫌だな
0347優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 14:38:18.07ID:OxLR8gTa
死なないとしてもずっと菌持ち続け陰性になってもまたぶり返し
一回目よりしぶといたちのウィルスが悪さしてずーっと身体にい続けるみたいだ

世界では子供の感染者も死んでいる
日本でも20代で重篤化してる人たちもいる
それより年代上だし食べれないので免疫力低下してる…
今日も何も口にできない

なかなかPCR検査も受けられないようだし
晒されて村八分
倦怠感がダラダラ続くダルさはインフルの2倍2〜3週間は続き気が滅入るらしい
倦怠感の後は自覚症状なく肺炎になる
鬱の上にこれ以上嫌だ

武漢ウィルスで苦しんだり死んだりするのはゴメンだ！
他殺されるのはやだ！
死体で発見されるとか…
0349優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 15:09:47.77ID:e2ciu529
今日は久しぶりに歩いた30分だけど散歩
帰って来て１週間ぶりに風呂に入った気持ち良かった‼ 外は春だよね❗風呂上がりのジュースも旨かった❗
0350優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 18:09:45.90ID:OxLR8gTa
>>348
鼻で笑われて重篤な病気を見逃されたこと何度もあるから

今回は病院に行っても診療断られそうなので行かずに様子見ることにします
0351優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 18:18:24.96ID:4mEx3nh3
明日、嫌な予定が入ってお腹が気持ち悪い
これわかる人いるかな…
0352優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 18:34:13.86ID:SR4512QA
>>351分かるよ
常に正露丸持ち歩いてまーす( ; _ ; )/~~~
0353優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 18:37:24.42ID:SR4512QA
>>297そうだね
意地でも頼りたくないけどw
0354優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 18:40:15.73ID:SR4512QA
てか、情けない話
先週の月曜日から仕事始まったにも関わらず
今日お休みしてしまった明日は元々休み
カラダが重くて全然動かなくて起きれなかった
鬱がひどかった頃に戻ってしまった感覚
仕事自体は楽しいのになんでだろう
ヤケクソと罪悪感であまりお腹空いてないのにサルヴァトーレ8000円分注文してしまった
はぁー。
0355優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 18:40:26.45ID:iT9Fq358
今日はいい天気で気候も良かったのに昼から外に出れなかった
0358優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 19:11:40.02ID:geVSl9MQ
一人暮らしで声も出さずに、引きこもってて辛い。
0359優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 19:56:48.30ID:QrXTx6Qn
ここの人達って何とか働いている人達ですか？
年金暮らしの人いますか？
生活できてる？
A型事業所にも行ってたりしますか？
0361優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 20:12:33.67ID:SR4512QA
>>359
私は先週から一年以上ぶりに働いてる。
単発のお仕事だけどね
親に実家に戻ってこいと言われたのに否定して渋々400万円以上貰って一人暮らしできてきたからもう親には頼れない
慰謝料入ったら返す気でいる。
0362優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 20:22:40.83ID:MUkgMUSG
今日は何にもできなかったな
明日こそはシャワー浴びて通院に備えよう
0364優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 20:28:59.40ID:MwrbfI5G
>>359
昨年の12月に復職し、なんとか働いている。
でも。復職後３ヶ月で８日休んでいる。
新年度の異動は叶わず、病状悪化・再休職ひいては解雇の危険性あり。
0365優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 20:30:35.79ID:iT9Fq358
貯金でなんとかやりくりしてるがもう働ける気がしない
0367優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 20:37:52.43ID:H0NKvEbT
>>365
わたしも全くそれ
もう働かなきゃいけないところまで追い詰められてるが、働ける気がしない
0368優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 21:03:46.42ID:SR4512QA
>>363
前の男からの慰謝料
罪名は複数だからそれなりの額
弁護士さんの腕もあるけど。
0371優しい名無しさん
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2020/03/18(水) 21:51:03.57ID:tpXNzE+D
9時過ぎから30分散歩
10時過ぎから2時間ほど買い物でお出かけ
19時から40分くらい散歩

最近ちょっと元気出てきた
0372優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 22:44:37.99ID:SR4512QA
>>370ありがとう
親も私が気まずい思いしてるの察して鬱なのに「1人になりたい」と言った私の意見尊重して一人暮らしさせてくれたのかも
親不孝だなぁって思うよ
親と電話した後毎回涙出てくる
30代は絶対絶対幸せな人生送ってやる
0373優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 23:33:06.34ID:Dtre+61J
仕事の依頼こねー
やっぱ業務総量減ってんだろうな
ここまでくると精神やられて年金もらえて良かった！とかおかしくなってくる
0374優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 00:55:56.11ID:YfP+a7JO
>>372
絶対幸せになれるよ。
なりたいって思いが鬱からの脱出のちか道かも。
ただ現実は厳しいから思いとのギャップに落ち込まないで。焦らないで。合言葉はあすなろ、maybe tommorow。
0375優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 01:30:56.83ID:ypJNjsHj
昨夜は風呂沸かしたが入れず体調悪くて動けず
病院キャンセル

今日ももう深夜だし風呂明日にしょう
髪の毛やばい

溜まった仕事頑張ってやる
絶対にやる
0377優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 02:59:00.76ID:w0dffhSp
今日眠気ぜんぜん来ない
朝方か昼ごろに「きちゃった(はぁと)」て来るんだよなうざい
0378優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 03:02:49.72ID:SNtJn8qR
>>374優しいかよ(´；ω；｀)
maybe tommrowってどんな意味？と思って調べたらレベッカの曲なのね
懐メロは好きだからフレンズだけ知ってたけどこの曲もいいね。
お気に入り追加した
0379優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 03:04:02.08ID:SNtJn8qR
てか、昨晩サルヴァトーレ食べてから水下痢と腹痛がヤバくて寝れん。最悪
0380優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 03:13:57.34ID:SNtJn8qR
maybe tommrow聞いてたらジュディマディの 小さな頃から 聞きたくなってそれもお気に入り追加。YUKIは衰えないから凄いよね。好き。
なんか曲調が似てる部分あるね、この２曲。
0381優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 03:16:08.97ID:aDfG/brV
全然眠気が来ねえな これで２日徹夜だわ
夜にコーヒー コカ・コーラ飲んじまった
からな まあ死にわしねえよ
0383優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 09:46:00.70ID:gKhWWPX5
なんとか起きれたけ
明日病院に向けて整えようと思ってたら
祝日か
0384優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 10:55:58.92ID:Ekxlptow
連続飲酒してしまった。最悪だ。自業自得だが死ぬほど鬱が悪化した。
0385優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 11:24:56.26ID:Ekxlptow
世界中から阻害され置いてかれている気分だ。何で酒飲んでしまったんだろう。しばらく調子良かったのに一気にボロボロだ。
0386優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 11:58:42.05ID:7IjVQbr4
おはよう
今朝は頑張ってシャワーできた
さっぱりして気持ちが良い
だけど買い物に行く気力はまだない
0387優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 12:36:09.83ID:Ekxlptow
おはよう　自分も３日ぶりにシャワー浴びた。寝巻きが臭い事にシャワー浴びて気づけた。
三日三晩飲酒してしまったので身体中が臭い。部屋も臭い。換気して頑張って掃除してみる。
夕方ウォーキングに行けたら行きたい。もう2度と飲酒しないようにしたい。
0388優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 13:43:40.55ID:1Zj/ueu+
ちょっと遅れたけど日の光を浴びてセロトニンパワー充電してくる！

セロトニンがどの程度有効なのかは分からないけど日の光を浴びるようにしてから調子が上向いてきた
コロナさえ無ければいろんな場所に行きたいんだけどなぁ
0389優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 13:56:29.89ID:Ekxlptow
部屋の掃除した。よろけるし鬱が酷いから今日は外に出るのが怖い。
0390優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 14:09:28.82ID:OPwRtBQx
今日も昼寝してしまった
早朝覚醒からはうまく眠れないくせに昼寝は出来るのなんなんだろ
0391優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 14:13:56.05ID:GtSAD5pP
早朝覚醒がきつい
午前3時から5時に起きる
どう対策をすればいいのか
0393優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 15:39:27.25ID:WZlOvsmn
酒は備蓄していた方がいいのでは？

と一周まわってそう考えるようになった

現実逃避のためには必要。精神がもたない
0394優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 15:45:02.76ID:3KzrxNmL
酒をガマンするストレスと飲酒のリスク？どっちをとるかだよね
俺はガマンしきれんので連日飲んでるよ
もちろん仕事もしてる
0395優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 15:54:32.92ID:1Zj/ueu+
2時に出発して3時30分頃帰宅
久々に原付を走らせてみた

なんか人気の生食パン屋でパンを購入
一回帰って来て汚れ果てた原付を洗って買い物
彼岸って事でおはぎも購入

帰ってきて洗い物とご飯を炊く予約して布団にイン！
5時半まで休憩する
0396優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 16:02:36.16ID:ypJNjsHj
掃除はもっぱらコロコロ
髪の毛よく落ちてる
本当は掃除機かけたいのだけど
0397優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 17:04:23.54ID:wLSh8fg3
なんとか昼頃にベッドをでることが出来るようになってきた。
だがしかし、なんもすることがないのだった。

やらなきゃいけないことは山ほどある。
風呂は2週間はいってないし、部屋掃除もずーーーっとやってない(死にゃしねえ)、
外歩けって言われてるけど外出する気力ないし、

またベッドに戻ろうかな。ほんとにヒマ。
0398優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 17:33:44.55ID:SNtJn8qR
やばい今起きた
0399優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 17:41:23.42ID:gKhWWPX5
ヤフオクで物が売れたから発送してきた
これしきで一仕事した気分になる
いまポイント還元やってて売れやすいからもっと出したいけど
気力が追いつかない
不用品を売り払ってゴミ屋敷をなんとかしたい
0400優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 17:41:34.08ID:4L7EhU8D
やっと今週の仕事終わった！
疲れたー
もう通勤してた事なんて忘れそうだ
このまま在宅続けばいいのに
0401優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 17:46:35.42ID:GKOTo66l
早朝覚醒の方、多そうだね。僕は昨夜10時過ぎに眠剤を飲んで珍しくすぐに寝たけど、
目が覚めて時計を見たら午前１時半。ガックリ来た。再入眠はできず朝はフラついた。
昨日に続き病院で点滴なので今日も会社を休んだ。罪悪感と自責の念。本当ダメ人間。
0402優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 17:57:47.59ID:GtSAD5pP
>>392
今会社を休んでいます。。。
いろいろ耐えられなくて
0403優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 18:03:23.86ID:BAQZOnfI
会社を辞めて2年経ったけど、一進一退でなかなか治らないし
貯金も尽きてきたので実家へ戻る事に決めた。
ただ、困ってるのが引っ越し。
気力・体力があまりないから、荷造りとか大型家電の処理とかやれるか不安。
友人も仕事が忙しくて頻繁には頼めないし、そういうのをやってくれる
業者さんってあるのかな？
うつ中の引っ越し経験者いたら、情報下さい。
0404優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 18:11:16.13ID:Ekxlptow
>>403 自分は退社する前に無職だと契約出来なくなるので街中の広いマンションから今の郊外のせまい安アパートに鬱が酷い時に引っ越しました。
部屋が半分以下の広さになるので家具とか家電最低限にして売れるものはリサイクル業者に家に来てもらって大半持って帰ってもらいました。
ただでも良いですっていったら殆ど持って帰ってくれましたよ。後はそのお金で引っ越しました。
自分もでももしかしたら、ここにも、もう、一年くらいで仕事出来ないとお金なくなるので、自分も田舎に帰るかもしれなません。
ほんと、休職してからもう転落人生ですよ。
0405優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 18:42:01.93ID:5ISRofgU
2日眠れてない。眠剤なぜ効かない
飛び降りたくなる
0406優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 18:42:03.16ID:H31OVs3k
>>404
俺も離婚したから引っ越そうと思ってたところだが、どこまで狭いところに越すか悩み中
ワンルームはなんか抵抗あるんだよなー
けど2部屋あると割高だし、減らす荷物もかなり違うから悩んでる
悩むー
0407優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 19:24:56.60ID:GtSAD5pP
>>406
おれは郊外のurにした
横浜ぐらいまで行けばふた部屋あってだいぶ安い
0409優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 19:35:04.06ID:AS4uU3oh
>>403
退職するのでマンション引き払おうとしてるんだけど全然掃除出来てない(x_x)
断捨離の神よ力を貸してくれ
0410優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 20:08:29.01ID:UPneyMlZ
>>409
ホント掃除できないよなー
気力体力がないっつうか
取りかかれない
0411優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 20:11:13.43ID:Ekxlptow
鬱　休職　退職　離婚　引越し　似たような人が居て少し安心した。
0412優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 20:14:05.46ID:J+/wmLwO
会社に行けるのにシャワーや掃除が出来ないのは
セルフネグレクトってやつなのかね？
0413優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 20:14:57.16ID:Ekxlptow
自分も転職活動失敗して鬱が治らなかったらもう、来年のアパート更新せず田舎に帰ろうかな。
いや、実家、鬱引きこもりの弟居るし母親も鬱だし、これ以上負担ふやしわけには。このまま金尽きてナマポの方がいいのか。
車も手放せばいいわけか。親兄弟に葉書いくんだよな。まあ、ナマポ受けてくれた方がいいだろうな。
弟だけでギリギリなはず。孤独死が現実味を帯びてきた。もし時間が戻るなら子供と
0414優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 20:30:55.19ID:23o/1VDg
>>414
料金かなり高くなると思うけど引っ越しらくらくパックとかぜーんぶやってくれるシステムなかったっけ？
要るもの要らないものくらいの指示は必要だろうけど
0415優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 20:36:51.03ID:4L7EhU8D
仕事はどうにかやってるけどテレワークになってからシャワーすら浴びなくなった
ゴミ出しはしてるけど掃除も長いことやってないから埃がすごいよ
日曜は病院だから一週間ぶりにシャワー浴びなきゃ…でも億劫だな
0416優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 20:48:22.82ID:GtSAD5pP
>>413
生活保護はありだと思います
0418優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 21:09:27.90ID:UPneyMlZ
>>412
俺もなんとか会社行ってるけど、風呂は週に一度だな
土曜日に徒歩で帰れる実家にいったときだけ入ってる
平日はもう眠くてだるくて無理
0419優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 21:45:50.97ID:7IjVQbr4
買い物に行かないとだが体が動かず布団でゴロゴロしている
0420優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 22:16:32.81ID:K16BXznH
>>403
鬱じゃなくてまだ働けていた頃だけど、アート引っ越しセンターで引っ越しらくらく便という、力作業をしてくれるふたりに加えて箱詰め専門の人がひとり来てくれるサービスがあったよ
自分は４人で荷造りしたけど、立ち会いできるなら全部詰めてくれる業者も探せばあると思う
0421優しい名無しさん
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2020/03/19(木) 22:27:11.09ID:CxjfH8Uw
今、断捨離の神が降りて来てるから手伝ってあげたい…
やらなきゃやらなきゃって思ってると辛いから、お金で解決するなら頼ろう
0422優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 22:35:38.07ID:WZlOvsmn
なんとか会社に行っている人は早晩潰れる可能性が高いので、重症化しないうちに早めに逃げた方がいい


とは思うけどどうなんだろう
0423優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 23:00:07.64ID:5EVf28Lm
自分はこの10年間に２回休職した。見事に潰れたよ。
でも、働かなきゃ食っていけない。それが現実だ。

コロナで神経ピリピリ。空いているのにわざと詰めて座らせる飲食店、マスク無しでクシャミしながら立ち読みしている奴。普段は気にならないのに……
0424優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 23:13:38.07ID:pMKYL4KF
専門家？がマスク意味なしって言う一方で、政府がン億枚供給するでとか言うから、ブレでパニクるんやで
0425優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 23:14:50.07ID:pMKYL4KF
医者によって見解が違うのもあるし、その時点でつまり誰もよくわかってないってこった
0426優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 23:33:10.96ID:1Zj/ueu+
マスクは付けてても外から来たウィルスは通してしまう
でもウィルス持ちがマスクする事で大きく飛散する事は抑えられる

つまり100%の人間がマスクしてればハッピー
1/100の感染者でもそいつがマスクしてなきゃ周りの99人のマスクはほぼ意味ない
だから全員マスクしろ！
0427優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 23:38:05.40ID:ypJNjsHj
今コロナ、政府の専門家会議 尾身茂 理事長のカミカミで聞き辛い見解発表があった

オーバーシュートにならないよう日本中頼むわ

人がいる所で咳したくなったら口を下腕で押さえるんだよ

咳をしても一人、な人が多い人に迷惑かけてない住民たちだけど…
0428優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 00:13:50.77ID:T3p3dTMX
今日病院混んでて体力全部使い果たし何も出来ず
体調悪くて凌ぐの大変
0429優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 01:15:26.95ID:CkBeJo29
満員電車がやばすぎるよ
コロナさんいらっしゃい状態
ただでさえ人間をすし詰めにすること自体が異常なのに
なんで何十年も放置してきたのだろう
オリンピックなんかやるよりも
複複線工事や遷都を地道に進めていた方がずっと景気対策になっただろうに
0430優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 01:54:35.58ID:by3CRFJc
ほんそれ
コロナで対策練れるならもっと前から本気出せばいいのに
イタリアで死者二千人超えたってホントかな
日本では20人くらいだから清潔保って手洗いで対応できてるんでないかと思う
0431優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 02:12:21.19ID:T3p3dTMX
>>430
イタリアのウィルスは変形したか？武漢のより強力らしい
イタリア旅行から帰った中国の人6日後に危篤
0432優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 03:23:31.48ID:VjpL4VuM
>>427
あんな爺さんしかいないのか？
もっとテキパキ説明できる専門家にしてくれないと鬱が悪化しそう。
見てて本当にイライラw
0433優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 06:25:35.90ID:Y2LD6Id7
大阪でも西成と岸和田は民度がクソと言われあんな所行きたくないと言われる場所で暮らすボク
それが逆に好機となったのか周辺の市はコロナ出てるのにうちの市からは未だに0人

そとから人が来ない天然鎖国状態だからかな
まぁ通勤で他の市に行く人は腐るほどいるんだけどｗ
0434優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 06:30:34.96ID:Qj4e7vu3
>>413
病気の状態で転職はおすすめしない
車の名義は家族のものにでもして生活保護受けてゆっくり療養に専念したらええ
就労意欲があるのなら車両の一時所有(運転NG)は認められる場合もあるが期限付きなので注意
0435優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 06:33:23.08ID:Qj4e7vu3
人生二度目のうつ病でどうにかトンネルは抜けつつある
来週からリハビリも兼ねて作業所で短時間労働開始するが人がこわくてしんどいわ
0436優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 06:58:22.09ID:ElXPfqV2
>>429
そういえば外国(どこか忘れたけど)の人はいくらラッシュでもあんなにぎゅうぎゅうには乗り込まないって聞いた事ある
自分から知らない人に体をくっつけにいくなんて異常だよね
それも目も合わさず言葉も交わさず
0438優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 07:09:23.08ID:61EFnGXy
お前ら納豆食え納豆
テストステロン出てうつ病も糞も無くなるぞw
0439優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 09:07:40.54ID:VjpL4VuM
納豆は子供の頃から、ほぼ毎日食べてるけど鬱になる奴はなる。
0440優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 09:33:19.49ID:75wORqxE
酒を経った。今朝起きたら鬱が半減していた。鬱の人は酒飲んだらあかんね。逆に鬱で酒飲んでる人は酒辞めたら劇的に良くなると思う。
まあ、俺くらいしか鬱で酒飲んでた奴いないと思うけど自ら長年人生壊しにかかってた。これも自殺の一種だと思うわ。
もう辞める。治したい。
0441優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 12:43:44.90ID:RBwAR1mR
洗濯しないとタオルがもうないが布団でゴロゴロしている
0442優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 13:12:58.15ID:jcDvhTDH
ひたすらベッドでゴロゴロして5ちゃんしてるよ
掃除する気力がわかない
このやる気の無さはなんなんだ
0443優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 13:28:47.29ID:/xGA66hl
自分に対して目的を課すことができなくなってる
これどうしようもないな
0445優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 13:59:03.83ID:s37ZzlZG
>>433
西成あたりのわしらはのう
道に落ちてる物も普通に食べるし、
いざとなりゃごみ箱あさってでも食つなぐ猛者が多いからのう。
ちぃーっとのバイキンではやられんのじゃわいwww
0448優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 14:28:20.09ID:Y2LD6Id7
3時になったら用意して日にあたりに行こう
行き先のない旅だけど
0449優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 14:34:28.41ID:598RCEMa
頑張！俺今当てもなく2キロくらい歩いてるけど天気も良いし祝日だから目立たないし、気持ちがいいよ。
いつのまにか外は花が咲き乱れてるよ。
0450優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 14:39:13.63ID:/xGA66hl
こっちはちょっと強風なんだよな
でも天気が良くて出れるときはなるべく外に出たい
0452優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 14:48:41.36ID:iEd4OsMe
でんぐりもんぐり
でんぐりもんぐり
ぴゅぴゅぴゅー
ぴゅぴゅぴゅー
0453優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 15:23:08.85ID:Bx9BSik1
初めての一人暮らし寂しすぎるんですけど皆さんよくこれ乗り越えられましたね
喪失感というか虚無感というかマジで下手したら死ぬので引きこもらずなるべく外に出るようにしてます
0454優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 15:34:37.39ID:598RCEMa
>>453 自分は離婚してもう4年1人暮らしですよ。もともと18からずっと一人暮らしだっけど。
昔は友達や彼女家族が居たけどね。この一年ちょいは本当にほぼ1人だね。なるべく外出たほうが良いよ。
自分ももう孤独感と社会からの隔離されてるのに耐えられないから学校通う事にした。
どうせこのままでもろくな転職ないしもう教員は懲り懲りだし。まだ若いならどうにでもなるよ。
0455優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 15:36:25.46ID:VvfZKUrk
>>453
ほとんどの人が寂しい生活だと思いますよ
うつ病で一人暮らしは危険と医者は言いますが事情もそれぞれ
私は図書館行って寂しさ紛らわしてます、一人で来てる人が多いので（笑
まったり生活していきましょー
0456優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 15:38:28.36ID:dTy1Z0LD
不安、後悔、絶望で押しつぶされそうなのに一人でいるのは辛すぎる。友達も恋人もいません。図書館も今は貸し出しだけだし
0457優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 15:39:58.91ID:6JS7Hptf
夢精しそうになった
一応生殖機能生きてるんだなとおもた
0458優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 15:46:45.01ID:q0Gt6lHA
今障害年金2級で去年終わりの更新の時スペックの表では1級になる予定だったんだけど2級のママだったの。
訪問看護とかヘルパーを利用すればより1級に近づくと思いますか？
0459優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 16:52:44.88ID:nz0Gcv7i
布団の中にいる時が一番楽だけど一番ろくでもないこと考えてしまう
ムチ打ってでも外出なきゃダメだけどその精神力か無いんだわ
0460優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 16:55:25.37ID:Po6kkdY+
ある日人との繋がりが突然億劫になってゴミを捨てるのも億劫になった。
病院行っても安定剤貰ってはい、さいなら って感じで行く意味もわからないから行くのやめた。
安定剤飲んだら飲んで買い物欲求とかガンガン湧いてガンガン浪費して…
0461優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 17:16:54.03ID:vG5wmr/j
鬱病で腰椎間盤ヘルニア、心も体もボロボロ…
神様にすがろうと協会に行ったらコロナで閉館中
神様にも見捨てられた
もう悪魔にすがるしかない
できたらサキュバスがいい
0462優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 17:31:28.67ID:Y2LD6Id7
1時間ちょっと歩いてきた
朝陽ではなく夕陽になったけどセロトニンパワー充電！
毎日歩くようになってから調子良くなってきた気がする

3月は両親の誕生日&ばあちゃんの誕生日があるからプレゼント貧乏になるｗ
0463優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 17:31:32.98ID:by3CRFJc
最後に欲望丸出しでわろた
サキュバスいいよねわかる
0464優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 17:33:54.88ID:Po6kkdY+
とりあえず気分転換に車飛ばして遠くのラーメン屋にでも行くことにする。
0465優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 17:38:32.17ID:Po6kkdY+
連投すまん。
家の中よりも車の中の方が音楽を楽しめたりしてる気がする。
どちらも自分だけの空間なのは変わりないが
0466優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 17:44:20.63ID:Y2LD6Id7
パニック障害で車とか電車あんまり乗れないから遠出できるの羨ましいんぎぃぃ！
唯一の友達は自転車と原付だけど遠くまで行くとやっぱりパニック発作が出てしまう
0467優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 17:45:27.06ID:J3fGoy5J
歩ける人が羨ましい。坐骨神経痛に股関節も悪くして常に痛みがある。薬は今や効かない。
0471優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 19:30:33.56ID:RV4+48M+
親の単身介護なんかするな
自分が消耗するだけだ
逃げられるヤツは逃げろ
0472優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 19:53:36.56ID:azSo1TYW
人が多いと思ったら祝日なんだね。
感覚がガチガチに狂ってるなぁ。
0473優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 20:40:58.20ID:azSo1TYW
ラーメン食ったけど、これからどうしよう。
0474優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 21:20:01.61ID:8kNx00pv
コロンでバイトも減らされたしやることないし、いよいよ残りの金使いたい放題タイムだぜ！
まずは猫カフェいくかな！
0475優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 21:24:16.30ID:Y2LD6Id7
近所の古民家猫カフェは11匹の猫がいて
しかもコロナの影響で1組限りの貸切営業
1時間900円でドリンク＋猫のおやつ＋マスク5枚プレゼントなのら
0476優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 21:55:18.69ID:CkBeJo29
オクに出そうと大きな品を準備してたら疲れ果てた
明日こそ写真撮って出品しよう
0477優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 21:57:21.84ID:75wORqxE
今日は数キロ陽を浴びて歩いた。断酒も出来ているので必要以上鬱も悪化しない。明日も同じよう運動して日曜は図書館に勉強しに行こう。
0478優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 22:01:16.44ID:E/YcMYJ2
社会復帰して初めての生理きた
ここ2〜3日の憂鬱感はホルモンバランスのせいかと思うと気が楽になった
サルヴァトーレで水下痢くらったからガストの宅配頼んだ
マヨコーンピザ は正義です☆彡
0480優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 23:11:13.75ID:arhJE0Or
抗うつ剤の薬って、
病院で初めてもらって飲んだその日から
気持ちや体が少しずつ楽になるんですか？
それとも初めて飲んだら「ヒャッハー♪」て気分急上昇になるんですか？

何個かのうつ危険度テストで
どれも危険度大、すぐ病院へ！という結果になり、
自覚症状も当てはまるものばかりなので
病院へ行こうか迷ってます
0481優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 23:16:57.69ID:Po6kkdY+
>>480
>>460ですが、個人的な意見ですが少しずつ楽になって何かしてないと落ち着かなくなっちゃいましたね。
で、病院行っても薬もらって終わり っての続いたんでもうくだらなくなって行くのやめましたわ
0483優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 23:35:40.46ID:arhJE0Or
>>481
ありがとうございます
薬もらい続けても、根本的治癒には
繋がりづらい人もいる、ってことですね

私は肉体的つらさも結構ひどいレベルなので、取りあえず対処療法だとしても病院行ってみようと思います

少しずつでも楽になるなら、
今の状態では生活に支障出まくりになりそうなので、、
0484優しい名無しさん
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2020/03/20(金) 23:37:01.85ID:Po6kkdY+
なんだかなぁ…
0486優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 00:36:27.55ID:+A4PsmJ1
>>480どの薬を飲むかによって変わる。
症状も人それぞれなわけだし。
私の場合は、プラシーボ含めて5日程で効果出た
逆にすぐに効果の出る薬って安定剤くらいでは…？
薬あんまり詳しくないけど良い先生に出会えると良いね。
私は初めてかかった病院で薬が合わなくて寝てる時に泡吹いたり悲惨な目に遭いました
処方されたお薬のスレ行くなり、ここで気軽に相談すると良いと思う。
精神科には行くのに勇気がいると思うけどお大事にね^^
0487優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 00:42:52.40ID:2xM35cu2
>>486
えええ、泡吹くとかこわいですね
まずは地元の病院口コミでリサーチしてからいくことにします
ありがとうございます
0488優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 00:48:51.69ID:+A4PsmJ1
>>487中には悪質な先生もいることをお忘れなく。危うく薬漬けにされるところでした
今は名医に出会えて幸せです(^_^)v
0489優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 00:50:02.23ID:+A4PsmJ1
昨日は春分の日だったのね〜
皆んなに春こーいｖ（＾＿＾ｖ）♪
0490優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 00:56:42.24ID:l5JalQcW
批判じゃなくて感想だけどとうとうワニの面白さがわからなかった
健康な人には刺さるのか
うつ関係なく感性の違いなのか困惑したよ
0491優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 01:24:28.11ID:USkGzLcT
業務スーパーで買い物して
自炊が楽しいわ
冷蔵庫買い換えたい
0492優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 01:27:39.13ID:jmapYA8w
>>490
100日目の漫画の意味がわからなくてなんで死んだことになってるのかわからないのは俺だけでいい
0493優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 01:28:02.26ID:+1iTvMuB
こんな生活はやくやめてしまいたい。
0494優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 01:59:12.45ID:l5JalQcW
>>492
なんか知らんけど電通のステマだったらしいからわからなくていいと思う
100日がかりの感動ポルノだったか
たるくて追ってなくてよかった
0495優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 02:11:26.12ID:v7MH6+a/
>>492
死の状況や悲しさを直接的に伝えず、うまくオブラートに包んだ。その分、モヤモヤ感も残る。一方、煽るだけ煽ったって感じもして商売上手だとも思った。

最近、個人的に哀しさと疑問を禁じ得なかったのは僧侶の小池龍之介氏。東日本大震災の時は『考えない練習』等の本に助けられんだけど解脱失敗とは……
0497優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 03:06:30.30ID:2xM35cu2
私はまだ一人暮らしになって３週間目です
私の家は以前３人家族でしたが、
認知症&パーキンソンの祖母を自宅介護の末看とり、
そのあとすぐ母がステージ4のがんになり、通院、入院、自宅療養をくりかえし
闘病の末、３週間前に看とりました。

何年もの介護生活の間は気を張っていたのに、
葬儀が終わってからというもの
体じゅうに鉛がついてるように動けなくなり、床に転がってる？ような有り様
心は激しく泣いてる時と
何の喜怒哀楽も感じずぼーっとしてるの
繰り返し

はじめ、疲れが出たかなと思ってたけど
何かが違う気がしてネットのうつチェックしたら
うつの可能性大て結果でした

ひとりで生きてく以上、いつまでも床で転がっているわけにもいかないのでw
来週あたり勇気をだして受診して
お薬もらってきます♪
0498優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 03:08:45.76ID:E+XqKJTP
>>491
どういう料理作るの？
俺も簡単な自炊してるけどレパートリー少な過ぎて困ってる
0499優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 03:55:32.51ID:JiACOiE0
>>462
優しいね
行動全てが素敵だわ
幸せになりますように
0501優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 06:07:05.60ID:wfWbCj91
>>497
早く気づいて良かった
勇気出して受診してね

自分も父親看取って、後母親介護してあっという間に体が骨と皮になりミイラ姿の自分の体見て卒倒しそうになった

慌てて町医者行ったら大きい病院紹介されて調べてもらったら次々と色々な科で重篤な病気が見つかってうつ状態になり受診している

手術になるかもしれないし
日本ではゴールデンウィーク頃爆発的に増えると言われているコロナも怖い

こんな自分でも生きているので…
0502優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 07:19:36.63ID:+1iTvMuB
何かが変わると思ってみても結局意味はなかった。
意味を理解できてないのかもしれない。
なにも知らなさすぎるのか
0503優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 07:54:11.14ID:1Wc2O3bh
おはよう昨日は祭日今日も土曜で晴れているから外を歩いてても違和感ないけ。暖かくなったらウォーキングへ行こう。
0504優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 07:54:30.82ID:+n3eGFGK
>>413
生活保護の審査を最近した者だけど、扶養照会しなかったよ。

一度、役所に相談に行ってみて、
扶養照会して欲しくない理由を
話してみた方が良いよ。
0505優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 08:40:23.65ID:OOkm9Gih
おはよう今朝も悪夢を見たけど、内容は覚えてない
今日は少しだけ気分がいい
0506優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 08:57:07.29ID:/5g5YD9m
なんとか起きれたから久しぶりにゴミをまとめて出してきた
腐敗した缶詰の中身が床にこぼれてカビ生えてて戦意喪失
疲れたから少し休んだらオクに不用品を出品しよう
0507優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 10:16:39.62ID:+1iTvMuB
買い物とか仕事は動きという
動きはするけどゴミ捨てなんて半年以上してない。
異常なんだろうけどことの重大さには気づけないのを自覚してる矛盾。
0508優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 12:44:39.34ID:xtsdkqMP
オクに出したい物はあるんだけど出品〜落札発送の手間が億劫でなかなか手をつけられずにいる
荷物減らさなきゃなあ
0509優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 13:22:37.18ID:+1iTvMuB
今住んでるところに引っ越して2年くらいになるけど、共用階段をのぼる音、隣人の生活音がものすごく気になってきた。
怖い。
0510優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 13:39:42.69ID:VLghyAuZ
>>496
就職できなくてずっと非正規貧乏だったり、失業したり、生活保護から脱却できないのとか色んな要素の貧乏故の。
0511優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 15:19:53.47ID:QfUyQScj
このままアパート暮らしが出来るわけじゃないから、少しずつ物を捨ててるけど、泣きたくなるくらい辛い
何が辛いのかわからない
0512優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 15:19:53.96ID:QfUyQScj
このままアパート暮らしが出来るわけじゃないから、少しずつ物を捨ててるけど、泣きたくなるくらい辛い
何が辛いのかわからない
0513優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 15:34:48.45ID:+Fq97Xaz
もう中国ウイルスの封じ込めは無理だし、有効な治療薬が出来て人類全体が免疫を獲得するまで数年かそれ以上世界経済はストップするだろうね。
この先南半球が冬になって医療基盤の脆弱なアフリカとか南米の後進国で感染爆発が起こったら悲惨、破綻する国も沢山出るだろう。
全世界で死者ウン千万人とかそれ以上あるかも知れん。
こんな状況で原油の増産とか身勝手なことやってる国もあるし、金融恐慌も併発するだろうし、もう打つ手なしだな。
就職も大氷河期到来でますます社会復帰も遠のいた。
国が傾けばセーフティネットも削られるだろうし本当に生きるか死ぬかだ
0514優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 16:05:10.38ID:ZpSSbNUL
障害年金が唯一の生活費だよ。
もう親も早くに死んでるし、兄弟とは縁切りされてる。
障害年金が貰えなくなったら死ぬしかない。
でも野垂れ死にはいやだ。

まえに自殺失敗してから自分で自殺するのも怖くなって、
いままで誰にも望まれないまま生き続けてきた自分。
0516優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 16:20:08.50ID:wfWbCj91
他のスレにも書いたけど

コビット19はうつに拍車がかかる
今の日本の感染は燻り状態でピークはもっと後
人口の60~70%感染しないと収束しないらしい
指数関数的に突出して急増だって
あーあ、やだやだ
0517優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 16:45:53.05ID:fv/XjJD9
らしいらしいばっかりだな
俺は梅雨から夏にかけて下火になってる説を信じてるから気にならんけどｗ
0518優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 16:46:48.17ID:+Fq97Xaz
もう40代に入ってしまってこんな状況で先が見えない
不安からますます悪化する
0519優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 16:48:28.99ID:SU/ud8Fg
>>518 俺も39歳だよ。先も見えない。でもまだ間に合うよ。多くを望まなければ。
0520優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 16:59:13.74ID:qtjHNaXx
>>516
そうなんだよね
日本人の70%だから8000万人だからね
これだけコロナにかかるには
三年ぐらいかかるらしいよ
0521優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:05:29.07ID:wfWbCj91
>>517
先に起こることを断定なんてできないよ
23時のニュースで日本の感染者予想グラフを専門家が解説していた
発生が増加し始めて50日後に爆発的な人数になりその後徐々に収束する

ドイツのメンケルも人口の60~70%が感染して収束と言ってたな

ホットヨガ感染で分かるように湿度にも強いウィルスだが早く収束することを祈る

咳エチケットとか自分自身がコロナに感染していると思って行動することは大切だな
0522優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 17:08:53.72ID:+Fq97Xaz
これだけ拡大してしまったら、たとえ温暖な時期に下火になっても、また寒くなると南半球から還流してきて再流行するよ。それを防ぐには全世界の人の行き来を数年以上止めるしかないけど、それをやると大恐慌、戦争、とんでもないことになる。
0523優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 17:08:55.52ID:S9lHd/JE
普通の人からすれば不幸に酔ってるように見えるらしい
誰かに理解を求めたり救いを求めるのは間違ってた
0524優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 17:08:57.43ID:SU/ud8Fg
全然関係ないが日照度が少ない国ほど自殺率が高いらしいね。今30分ほどウォーキングしてるけど陽を浴びて歩いてる内に大分気分が軽くなったよ。
0525優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 17:11:57.68ID:+Fq97Xaz
>>519
何とか社会復帰して一人生きていくことも、この状況から危ぶまれてきた。そもそもそんな孤独で虚しい人生に意味があるのかという葛藤もある
0526優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:17:56.48ID:brdNHk+6
コロナなんて歳越すとか終息していくとか医者によって意見違うのに
やたら心配性でこの世の終わりみたいに騒いでるのはネガティブな考えばかりしてるからなんだろうな

一部の地域除けば致死率もインフルエンザと変わらんしあんまり気にせず外歩いてるわ
コロナに怯えて引きこもってる方がうつ悪化してしんどい
0527優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:26:16.61ID:E+XqKJTP
>>518
年齢とか関係ないよ
「○○だから○○すべき」って考えは捨てたほうがいい
0528優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:27:14.92ID:brdNHk+6
>>524
40分歩くとセロトニンも分泌され始めてさらに良い感じらしいよ
自分はいつも1時間弱で力尽きるけど

15分でβエンドルフィンが分泌されて気分が高揚・ポジティブに
20分でドーパミンが分泌されてハッピーな気分に
35〜40分でセロトニンが分泌されてリラックス

40分くらいのウォーキングでうつに良いホルモン出るらしいよ
実際どれくらい効果あるのか分からないけど自分は信じて歩き続けてるｗ
0529優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:29:54.17ID:SU/ud8Fg
>>528 今50分程だけど書いてある感じかもしれない。何となくだけどそう感じれている。
それと同じように歩いてる人皆んなそんな感じの表情している。これを続けていければ悪化する事はないかもと言う気分に今はなれている。
部屋に篭ってる時とは全然気分が変わった。
0530優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:36:15.50ID:brdNHk+6
ポジティブに感じてられるなら良いことだよね
自分はまだウォーキングを始めて2週間くらいだけど調子は良くなってる

変わりに膝やら足首やらふくらはぎが痛いけどｗ
最初は自転車移動少ししただけで息切れしてただけに体力も回復してきて一石二鳥だ
0531優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:41:37.54ID:+Fq97Xaz
靴底が減ってきていつまでもつか分からないから目的のない外出はなるべく避けたい
0532優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 17:49:50.84ID:brdNHk+6
運動靴なんて安いのもいっぱいあるし新しいのを買おう！
NIKEとかだって4000円くらいで売ってたりするよ
0533優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 17:51:49.31ID:1Wc2O3bh
>>530
理屈抜きにして日和のいい日にしばらく陽を浴びて歩くと勝手にポジティブな気分になりますね。
自分もです。初めは自転車でした。帰りの事と後、初めの頃外出自体が怖かったのですぐ逃げれる自転車でしたよ。
どうにかでき得る範囲で良くなる努力はしていきたいです。
0534優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 17:53:29.86ID:1Wc2O3bh
俺も4000円未満のNIKEのウォーキング用のスニーカーだけどもう2年以上もってるしまだまだソール厚いよ。
かなり厚底にしてくれてるから膝の負担も少ないよ！
0535優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 18:10:34.33ID:brdNHk+6
>>533
その気持ちめっちゃ分かる
最初の頃はウォーキングなのにどこ行くときも常に自転車押してた
もし調子悪くなったらすぐ帰れるからと自分に言い聞かせながら……

1番大変だったのは風呂に入って一歩外に出るまでだったな
そこさえ超えてしまえばウォーキング自体は気分いいよね
帰った後もウォーキング出来たって自信になるし毎日続けてる
0537優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 18:23:50.95ID:+1iTvMuB
ただただ、こわい。
その感情しか出てこない。
0538優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 18:46:35.45ID:S9lHd/JE
自分もこの流れに乗っかってウォーキング始めてみよ
きっかけがないと変われないからね
0539優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 18:46:41.20ID:Ity+8lkZ
仕事が溜まっていてのんびりしていられる身分ではないわ

イタリアやスペインのように陽気に情熱的に……？？？
0540優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 18:58:12.98ID:+1iTvMuB
このまま逃げてもいいかな…
0541優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 19:09:35.32ID:xtsdkqMP
明日通院日だ
一週間ぶりに外出するからシャワー浴びた
毎日ウォーキングしてる人達偉いな
支度が億劫で用事がないと引きこもってしまう
よくないよなあ
0542優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 19:14:03.57ID:/5g5YD9m
買い出ししてきたら咲らの花がほころんでた
もうそんな季節なんだな
今年もまた置いてけぼりな気分
0543優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 20:48:50.59ID:1Wc2O3bh
久しぶりにテレビ付けたら氷川きよしさんが出てる。ビジュアル系ってか女性化してるんだが。
何かでもずっと何か無理してた感があったのが無くなって生き生きしてるな。これが本来の姿なのか。
まあ自分に正直に生きれるのが一番だ。自分に正直にか。よく分からなくなっているな、もう、随分とても長い間。
でも一つだけ言えるのさ、晴れた日は少し億劫でも清潔にして陽を浴びて散歩すると少し晴れやかな気分になるんだ。
0544優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 20:50:25.36ID:1Wc2O3bh
タイトル限界突破かw限界突破出来ちゃったんだな。羨ましいな。さて昼夜逆転しないように、寝る準備しよ。
0546優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 21:52:12.19ID:wfWbCj91
流れでウォーキング行って来たけど爺さんから子供まで咳してる人ばかりだった
潜在感染者100倍くらいいそうだ
年明けたら収まるだろうって後9ヶ月間もある

心身ともに良い方向に向かう努力は日々積み重ねて行きたい

ここは若い層が多そうなの感染したとしてもで軽症で自宅療養だろうね
0547優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 22:15:04.49ID:UHKINmtw
ダジャレじゃないがほんとにコロナでコロッと逝きたいなとは思う
一応自殺すると悲しむ人がいるからって事で今のところ生きてるが流行り病ならまだいいよなほんとに死者がいる中で不謹慎な話だけど
0548優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 22:16:45.45ID:/5g5YD9m
もうオリンピックとか夢見てないで競技場に仮設の病棟を急ピッチで建てた方がいいんだが
日本政府に期待しても無駄みたい。たぶん行き着くところまで行くだろうな

スーパー銭湯のサウナで整いたいとういうささやかな希望が怖くてできない
0549優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 22:35:06.40ID:+Fq97Xaz
もう政府だってJOCだってオリンピックなんて出来ないの分かり切ってるけど、中止言い出したところが責任らないといけないからIOCに言わせるためのチキンレースだろ
0550優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 23:08:59.71ID:/5g5YD9m
原爆落とされるまで戦争止めれなかった時と同じだな
そのうち玉音放送が聞けるだろう
0551優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 23:11:40.26ID:+Fq97Xaz
IOCだって今年オリンピックやらないと資金繰りに行き詰まって競技団体が破綻しまくるから言うに言い出せない
0552優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 23:50:46.41ID:ka38RDnx
こんな時間なのに急に甘いものが食べたくなって、食パン2枚にカスタードクリームを塗って食べちゃった…
もうやだ
0553優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 00:21:29.90ID:tOUbgoXs
明日は、もう今日だけど午前中に起きて散歩してみよう
遠くまで行くんだ、ずっと遠くへ
0554優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 00:22:25.00ID:wd49J3UZ
IOCも腐敗が進んでるしコロナに乗じて消毒したらいい
0556優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 00:52:13.39ID:/XMitct6
全然眠気が来ない日だ、床に就いて悶々としていたらこんな時間に
もっと早くなら睡眠導入剤の力を借りても良かったけど
適当に気分散らして、眠気来るのを焦らず待つしかないな
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 01:06:23.41ID:fRgFLqTc
>>547
バカ言ってんじゃないよ
コロっとなんていけないよ
心肺回復させる機器付けて
普通の肺炎になっただけでも人相変わるくらい辛いのに

>>548
本当その通り
日本人はノーテンキばかりで備えが何もない
他所の国見習って早急に設営しないと間に合わない

>>549
>>550
同意
日本政府与党も野党も無能ばかり
0558優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 01:10:07.87ID:aZTabnmI
>>513
老人が大量に亡くなったら若者向けの福祉は良くなるよ
人間万事塞翁が馬なんで悪く考えすぎない方が吉
0559優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 01:17:27.93ID:aZTabnmI
>>543
隠れヒステリーホモだったのでマネージャー虐めたりしてたもんね
いまはキヨ子として新たな人生を歩んでる感じだね
0560優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 01:37:51.30ID:fRgFLqTc
>>558
老人殺して若者に福祉を
だってﾁｬﾝﾁｬﾗおかしい
若くてもコロナで死ぬよ
子供だって
感染酷いところは1つの袋に子供の遺体2人入れて焼却

若いのにダラダラしてないでそんなに元気なら社会に貢献した方がいい
0562優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 01:48:33.98ID:wd49J3UZ
起きてるよ
猛烈に眠い時と目が冴えすぎな時の差が大きすぎ
0564優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 01:57:26.96ID:tOUbgoXs
>>558
俺は馬に逃げられたり馬から落ちたりばっかりだ
何も返ってこなかった
0567優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 03:46:14.03ID:mjclyl+I
なにもかもどうでもよくなったから北にでも行こうかな…車に乗って
0568優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 04:54:58.69ID:UG9491S7
死にたい死にたい死にたい
0570優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 05:10:30.29ID:mjclyl+I
死にたいと思っても怖い。
よくわからない。
0571優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 05:16:01.12ID:tOUbgoXs
死ねないから苦しくても生きるだけだよ
鬱でなくたってそんな人間はたくさんいるだろ
人生は残酷だ
笑えるのは一握りだけ
0572優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 07:05:56.13ID:zDST17G1
自分を責めてしまう
どうすればいいのか
0573優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 07:15:51.41ID:ko185GGO
とうとう市内でもコロナが出てしまった
ただでさえ外出は気が進まないのにますます億劫に
0575優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 08:14:13.82ID:OSlZAvT2
もうさぁ生きてても無意味なんだよな
鬱で脳にダメージ起きてるから以前のような自分には戻れないし、これからの日本もこんなポンコツは用無しだ
どんどん生きづらくもなっていく早く死にたい
0576優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 08:17:35.64ID:whKn+j2Z
世間のことの重大さが微塵もわからないくらい感覚が狂ってる。
消えたい。
0577優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 08:32:05.21ID:ko185GGO
アメリカ・イタリアは検査しまくってるから増え方も凄いんだろうね
同じハードルで日本も検査したら同じかそれ以上の人数が出るんだろう
0578優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 08:33:40.63ID:SBbyfZ9Z
今日は午後から雨らしいので午前中に40分位まったり歩く！出来そうなことは改善努力する。午後からは先の為に勉強する。
0580優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 09:49:22.06ID:Kp0m4oCs
一日が長いというのはわかる
学生の時は一日なんかあっという間だったのに
0581優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 10:40:29.62ID:ko185GGO
この前行けなかったコメダ珈琲にリベンジ！

到着したものの100席は満席で6組待ち……明日にすればよかったと後悔
初めてきたけどまさかこんなに流行ってるなんて
0582優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 10:53:04.74ID:SBbyfZ9Z
勇気出して清潔にしてお洒落して外出るのは治療になる。最初は自然の中に慣れたら人のいる所へ。ゆっくりと。
筋トレ終わったから5キロゆっくり歩く。午後からは雨だから勉強始める。今日から医師と相談して少しづつ減薬もしている。
今のところ平気だ。運動が効いていると思う。
今日は日が暮れるまでこれから5ちゃんを見ない訓練をする。5ちゃん依存もそろそろ治さないと。
社会復帰して普通に暮らしたい！皆んなも無理せずよくなりますよう。
0583優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 10:55:47.63ID:ko185GGO
順番すっ飛ばして3分くらいで入れた！
4人席とか必要ないから早くて助かった

噂のシロノワールと味噌カツパン頼んだ
どっちも初めて食べるから楽しみだけど室内で息詰まるから早く帰りたい
0584優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 10:58:42.71ID:wd49J3UZ
春って意欲が出てきてまだやれるんじゃないかって気持ちと今ならしねるんじゃないかって気持ちの板挟みになる
0585優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 12:54:44.07ID:peaqww7y
>>584
３月は一年の中で最も衝動性が増す季節だからね……。
0586優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 13:11:03.62ID:tOUbgoXs
若いやつはまだ寛解して人生やり直すって目標持てるからいいな
0587優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 13:18:23.75ID:uX05t/+5
わいは41やで諦めてないでこの流れに乗ってワイも寛解して社会復帰すんで！諦めたら何歳でも試合終了やで！頑張ろう！
0588優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 13:25:15.27ID:tOUbgoXs
俺は事業と投資で家の全財産無くして鬱になったからどうやり直したらいいか…
0590優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 13:27:06.13ID:tOUbgoXs
今日はウォーキング行くと言ったが気持ちが沈んで無理そうです。書き込み多くてごめんね
0591優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 14:08:45.73ID:uX05t/+5
今アベマでkー1観てるけど37歳のファイターも現役で格闘技頑張っている。周りは20代前半だ凄い。
メイウェザー43歳　木村拓哉さん47歳　福谷雅治さん51歳

サッカーのカズ53歳でJ1へ　７４歳のプロサッカー選手が公式戦デビューした。 ７４歳のエジディン・バハーデル選手

年齢が〜はもうやめよう！
0592優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 14:10:48.06ID:tOUbgoXs
言いたいことはわかるけど、そんな一握りのスターと持ち出してどうすんの。その影に失意のまま死んでいく何千人何万人がいるよ
0593優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 14:35:12.20ID:rhqzAa33
年齢以前の話やんな
自分が頑張る！なら応援くらいするけど他人も一緒に頑張らせようとするのやめて
一人で頑張るの寂しいならツイか顔本の方が向いてるで
0595優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 14:53:28.77ID:RUC98XVs
人生やり直せるとしてもいいかな…なにもかも嫌だな…
0596優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 14:55:32.76ID:fRgFLqTc
>>587
まだまだ折り返し地点
応援するぜ
୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧(๑و•̀ω•́)و ファイト！
0597優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 15:05:08.05ID:btor+Nq/
初めてのコメダ珈琲
すごく美味しかったけど買い物して帰ってきたら緊張の糸が切れた様に今まで寝てしまったｗ

ウォーキングとか買い物は毎日してなんともないけど人の多い外食は精神的に疲れ果ててしまう
久々に自転車で長距離移動したから疲れたのもあるかもしれないけど
0598優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 16:05:28.58ID:M33Ci+ls
先生前にすると言葉が出てこなくなるのなんとかしたい
山ほど心理テストさせられたけど良くなってる気がしない
ウォーキングなんて偉いなあ
0599優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 16:08:54.86ID:dkGUzfpA
今日は何もしないでテレビ１日中観てた
食欲もないよ 風呂にも４日入っていない
0600優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 16:09:43.21ID:btor+Nq/
ウォーキングは家を出るまで（布団から出て着替たり準備するまで）が1番の難所だからウォーキング自体を難しく考えなくて大丈夫だよ

自分は小1時間歩くけど町内を歩く程度で自宅から離れてないからしんどくなればすぐ帰れる距離だから大丈夫
最初は自転車を押して歩けばいつでもすぐ戻れるからさらに安心だよ
0601優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 16:14:04.13ID:xzMuCrQt
自分が何をしたいのかも分からない誰かに命令された方が楽かもしれないと思う
0602優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 16:44:30.66ID:ct7c95jd
無理して墓参り行ってきた
途中高級住宅街通ったけど、容姿も身なりもよく幸せそうな人々
一人でとぼとぼ歩いてるやつ誰もおらん
同じ人間なのに随分違うところに来てしまったなあ
0603優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 17:03:10.33ID:btor+Nq/
長いこと墓参り行ってないな
近場ならすぐ行けるんだけど山の方でなかなか行けない
0604優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 17:20:45.92ID:7xCZiFh4
三連休だから帰省してお墓参りを考えていたが、感染者数の少ない田舎のお袋から「コロナが怖いから来なくていい」と言われて敢えなく撃沈！ そりゃそうだ…
0606優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 17:44:48.54ID:TTkRT7Ev
誕生日プレゼントは春夏用の帽子とお散歩用のスニーカー買います(^.^)
0608優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 19:26:13.42ID:ujSJ7Lbv
ちょっと相談にのってほしいのですが
家で休むときベッドの上で何をすればいいかわかりません
寝室にテレビがなくてただ横になるだけでは時間をもてあましてまして
皆さまどのように身体の疲れをとってらっしゃるのでしょうか
0609優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 19:36:56.78ID:M33Ci+ls
大抵5ちゃんやってるけど寝る前に瞑想のアプリで瞑想してみたり
部屋暗くして瞑想するとちょっと落ち着けるのでおすすめ
無料で出来るのも色々あるし
0610優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 19:57:46.34ID:ujSJ7Lbv
>>609
ありがとうございます
検討します！
0613優しい名無しさん
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2020/03/22(日) 20:15:55.06ID:btor+Nq/
寝室にテレビ・PC・スマホ・漫画は完備してある
1日のほとんどを過ごすのでｗ
0614優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 20:20:10.47ID:NtmcwO+W
通信制限きてしまった
めんどくさいけどネット回線導入しないとなー
0615優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 20:36:44.80ID:EOgchMEm
先週から心療内科を受診し始めた。新しい仕事始めてからずっと精神的にも身体的にもしんどかったけど、薬を飲み始めてからだいぶ楽になった。
今週末はずっと放置してた家の掃除をすることができた。
0616優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 20:48:21.61ID:TTkRT7Ev
誕生日に届くように指定するのよ(^.^)
当日はコンビニでロールケーキとみかんの缶詰買って一人でお呪いするの
0617優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 20:49:26.34ID:YpUyogIT
寒気がしたからついに自分もかと思ったけど
少し寝たら治ったからよかった
0618優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 20:52:51.87ID:eoVgv+nO
毎日毎日ウォーキング行ってきたの書き込み多い承認欲求モンスター
Twitterで呟け
0619優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 20:52:56.16ID:OPF4sJrp
週に1度の断食から3〜4に増やす事にしてた
でも昨日食欲なくてほぼ断食状態
YouTubeでたまたま観た霜降り明星観てたらネタより意外に面白くてw
元気になって飲みたくなって急遽コンビニへ〜
食欲も出て良かったんだけど夜も寝付きが悪いしやはり酒はアカンなぁ
今日は寝不足早起き仕事から帰宅なう
疲れたし飲む元気もないんだけどね
お酒以外に楽しい事見つけたいな。。
0620優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 20:53:51.69ID:OPF4sJrp
ミス、断食じゃなかて断酒
0621優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 21:04:14.99ID:ip8LELMO
年齢とかでどうこうとかは嫌だけど
日本人は年齢差別がひどいからな。
年取ったらそもそも働く場所が無いし。
0622優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 21:08:31.95ID:SBFjI2xB
アドレナリン爆発した発達障害の書き込みは当事者スレ行ってくれ
0623優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 21:13:22.13ID:uX05t/+5
俺はウォーキング報告の人が増えて俺も勇気出て行動できだしたから勇気出して前向き書き込みは嬉しいけどな。
何かシューズ買った人や自転車から始めた人資格取る人も学校通う人も見ると励みになるけどな。
攻撃的な奴や足引っ張ったり揚げ足とりたの腐った書き込み見ると凹む。腐れ板作ってそこに書き込んでくれ逆に。
立ち直ろうと頑張ってる奴らもここは多いんだ！明日も俺は頑張る！
0624優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 21:20:11.77ID:OPF4sJrp
>>623ここ病んでる人のスレなのにね
わざと不安を煽るようなURL貼り付けてたバカもいたよ
相当本人余裕がなくて人生詰んでるんだろうな

気にしない気にしない。
0625優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 21:34:57.50ID:uX05t/+5
>>624 ありがとう。危うくアリ地獄みたいなドロドロした文字に飲み込まれそうになった。
まだ弱っているわ。自分も断酒、少しづつ減薬、早寝早起きします。ありがとう。
0626優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 21:39:43.27ID:NOqcte3R
差別されがちな俺たちが差別しあうのは悲しすぎる光景だぜ
0629優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:10:10.15ID:wd49J3UZ
世間に自分の攻撃性を自覚できてない人多くてつらい
0630優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:15:37.43ID:UIu5Zalt
あ〜、やっぱりここ発達常駐スレなのか
何でも攻撃と捉えるの発達特有の思考だよね
0631優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:20:00.35ID:SBbyfZ9Z
うわ〜ドロドロしたのがわいてた　最悪見ちゃったわ〜腐ってるなどんだけ詰んでんだよ〜てか多分男じゃぁないんだろうな〜ドロドロしてきもい
0632優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:22:43.06ID:SBbyfZ9Z
いや何でも自演に見える方がね、色々とね、立ち直ろうとしてる段階だとここもう来ちゃだめだな〜くそ、寝る前に嫌な流れを見たわ〜途中まで良かったのに　もうここも終わりだな
0634優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:27:05.66ID:tOUbgoXs
まさか中国ウイルスがこんなことになるとはな…
病気だけでも深刻なのに将来の希望もなくなりつつある
大恐慌に陥った社会で高齢うつ病上がりを雇用するところなんてあるんだろうか
0635優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:33:03.02ID:wd49J3UZ
>>630
攻撃されたーとか言いながら腐ってるとかドロドロとか自分の攻撃的な言い回しに気づいてなさそうな人はよくいる
ここにもいて具合悪くなった
もう見ない方がいいかもね
0636優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:33:09.60ID:SBbyfZ9Z
しばらく観察してたけど　落ち込んでる人達が慰め合う　何人か意気投合するグループみたいなのが出来る　励まし合って大体散歩とか早寝早起きサークルみたいなのが出来る　
その人達が前向きになって来てそう言う発言が増える　するとずっと否定的なこと呟いてた人達？急に単発が増える
多分1人か2人の長年居る人が絡んだり足引っ張ったりしだす　発達とか糖質とか酒飲んでる人にはアル中とか言う同じような癖がある
んで少し荒れて　前向きにやろうとしてる人達が身を引いて居なくなる　んでまたやれ消えたい死にたい世間が悪いで埋め尽くされる
また前向きになろうとする人が現れ〜繰り返しなんだよな〜俺はずーとそんなアリ地獄いやだわ。
明日の目標は一日中ここ見ない。桜が咲く頃にはここの事忘れる位になりたい　こうげきしてるんじゃないからね
良くなりたいんだ　あなたも良くなるように　風呂入って寝よ
0637優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:35:48.90ID:SBbyfZ9Z
逃げてばっかじゃ　ずっと　治らないと分かった　わたしはすくなくともそう　では
0638優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:51:35.77ID:aHQjdxSK
よし、明日はバイト探して服その他断捨離してまいばすで食糧買うぞ
0640優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 23:45:39.92ID:PBNN+1fl
色々とね、立ち直ろうとしてる段階だとここもう来ちゃだめだな〜くそ
と言いながら2レスw

分かち書きしたのにIDコロコロ失敗

ID:SBbyfZ9Z
0641優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 23:49:48.45ID:HJkQAvb4
>>636
発達、糖質、アル中全て刺さったか
0642優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 23:55:48.11ID:4Su8/TRE
発達障害の嫌われっぷり、まぁ当然ちゃあ当然

ADHD・アスペルガー(軽度発達障害者)被害者友の会99
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1578990100/

ADHD・アスペルガー(軽度発達障害)被害者友の会101
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1581135265/

【生き地獄】カサンドラ症候群【孤独】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1550806845/

【傾向】アスペルガーな嫁14【対策】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1574735648/

【転載禁止】旦那が発達障害かも!?な奥様 131
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1584442072/
0643優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 00:38:31.02ID:EQxuMFhB
ゴミどもが一生ここの中にいろ。どうせナマポだから鬱じゃないと困るもんな！可哀想な自分と意地悪する誰かが居ないとw
哀れだな。一生そうしてろよ。これからもナマポ、税金で食わしてやるから現実世界には出てくるなよ！お腐れさま。
0644優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 00:40:15.03ID:RUy3rO1m
>>636言い得て妙
うちらみたいな前々からここのスレ覗いてる人はいいけど初めて来た人が見たら落ち込むような内容のレスはやめてほしい。
この書き込みは定期的にあげるべきだわ
さて、今日も疲れた
明日も朝早いので( ´ ▽ ` )Zzz
0645優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 00:40:23.29ID:EQxuMFhB
最底辺が見えて良かった！こんな風にだけはなりたくない！さっさと働いて社会復帰しよう！じゃあなごみ！
0646優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 00:43:30.77ID:EQxuMFhB
俺は最後に言いたい、絶対お前らみたいに人生諦めて逃げ続けて死んだように生きたくはない！反面教師にはなったけどな！
一生鬱で居ないと困るわけだもんな、治ると働かないといけないもんなw哀れだな。
0647優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 00:46:42.77ID:EQxuMFhB
本当に鬱だったり難病の人に言ってんじゃないからね。ここにずーと居て直そうとしている人達を陥れる偽鬱ナマポに言ってだけだから。
ああ、無駄な時間を過ごした。嫌われる勇気の引きこもりの奴のまんまだ。引きこもる理由が欲しいから病気のフリしてやがる。
0648優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 00:50:57.89ID:EQxuMFhB
逃げ続ける事もできるけど、お前それじゃ悪くなるばっかだぞ。クララと同じでもう歩けるのに歩かない。
もう励ましも怒りも話しかけもしねえよ。お前がリアルそうなったように。関わらない。何も得るものがないから。
見るんじゃなかった。ワイがアホなんだわ。カオナシとかのあの半分黒い透明な物体だからな打っても何も響かない。
釈迦やキリストが居たら何で言って社会復帰させるのかそこだけ気になる。でももういい俺には無理だ。おばけみたいだ。
0651優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 01:01:41.27ID:EQxuMFhB
後多分仏陀もキリストも多分お前らとは接触なかったと思う。救いを求めて来たものだけ導く系だからだ。解決したからワイはもう寝る。
0652優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 01:10:48.09ID:qzHgCrv+
もう長く続いた好景気も終わって大不況が来るから、うつ病履歴があるような奴が戻れる社会はない
甘えてないで、もう少し早く立ち上がって歩き出せば目はあったのにな
0656優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 02:10:10.73ID:DrtISl4d
コロリンピック、五輪じゅう、死んで応援、指関節

だそうだ
0657優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 02:27:10.10ID:8YJ85QGA
>>611
これ教えてほしいです
0658優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 04:25:55.90ID:qzHgCrv+
夜、お風呂あがりに紅茶飲むと落ち着く。
香りがいいのかな？リプトンとかの安いやつじゃあまり効果ないけど、トワイニングとかの高いやつが良かった。
翌朝絶望的な気持ちで目覚めるのは変わらないけど…
アロマとか勉強すれば効果あるんだろうな。
0659優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 04:29:35.47ID:Uw7Mam/r
おはようございます昨日は一睡も出来なかったこんな人いますか？
0661優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 07:15:53.31ID:8YJ85QGA
>>659
一睡もできないのはきついね
0662優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 09:23:23.02ID:ME8GVjv1
うちは導入剤飲まずに寝てみた。３時間だけ寝れたよ。やっぱ治してまともになって結婚したり子供欲しいから、、、
薬飲まなくても暮らせるようになりたい、、、今日はGU行って服買うよ。うちも外出るんだ。
0663優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 09:25:55.90ID:pwEH2cmB
死にたい死にたいとにかくもうどうでもいい
早くこの苦しみから解放されたい
鬱になったらおしまい、例え寛解してもすぐまた再発する
日本もこれから生きるのに苦しくなってメンヘラの居場所など無くなる
0664優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 09:32:16.25ID:Mx2Ci8Qr
とにかく意味もわからず死にたい
0666優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 10:06:57.27ID:8YJ85QGA
>>665
俺かと思った
0667優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 10:11:18.39ID:cy/S9SLZ
体調悪いから急遽病院行ってきた
寝れてないししどろもどろになって会話すらままならなかった、死にたくなった
0668優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 10:14:48.19ID:Mx2Ci8Qr
今から寝て起きたら病院行こうかな…自分も
0669優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 10:25:55.06ID:8YJ85QGA
>>667
急遽いくのって必要ですよね
近くの病院に変えようかしら
0670優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 10:28:56.77ID:8YJ85QGA
三回目の一時間かかる病院と20分でつく近くのはじめてかかる病院
どちらがいいのだろう
0671優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 10:38:07.91ID:B6/w+2gG
寝込んでてもフラッシュバックひどいから出掛けてくる…
0672優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 10:43:10.76ID:2QcRBoC5
>>667
体調悪くて行ったら、もっと悪くなるようなこと言われて立ち直れない。主治医に期待してなかったけど、ここまでとは思ってなかった。
でも変える病院無い。通院しんどい。
0673優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 11:18:56.32ID:j+WDMEdd
>>659
今はマイスリーとサイレースを飲んでるけど
これだけだと中途覚醒して目が覚めると中々
眠れない
リフレックスを追加すると中途覚醒はしないけど
寝起きがだるくて、体が動かない
0675優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 12:06:14.92ID:H8IB51yW
通ってる心療内科の先生がかっこ良すぎてしんどい
色々悩みを話すと依存しそうで怖い
0676優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 13:25:50.03ID:fyaZobPV
ウォーキング
サイクリング
ドライブ

何でもいいからとにかく家から出なければ
今日は朝からGEOにレンタルした本返すのに歩いたくらいだ

目的地があれば頑張れるんだけど
このご時世に室内はあまり気が進まないし目的地もなく徘徊
0677優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 14:55:11.74ID:LmtyWveR
朝、今日はお日様の元でウオーキングするぞー！と張り切るんだけど
トイレで一休み、歯磨きで一休み、シャワーで一休みしてたらいつの間にか夕方に(>_<)
ウオー！とか叫んでるだけである
でも週に二回くらいは出られるようになってきた
0678優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 15:08:38.72ID:NQgalvsX
流れに乗ってマスクしてるけど息苦しくて鬱になるねこれ
電車乗る時ぐらいかなするのは
0679優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 15:12:38.47ID:hDwiVYpJ
GU行って今年の流行の春コーデにして古いのは捨てて来た。気分変わったわ。これで街あるてても何か溶け込めてる感があるよ。
ノリでそのままいきなりステーキきてヒレステーキ400g頼んでしまったw確かに外に出たら元気になった。
0680優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 15:45:25.17ID:hDwiVYpJ
ステーキ400g完食してしまった！こんな時間に女1人で　笑　でもウチ含め女しか居ないわ　笑　この時間帯なら人少ないから一人で入りやすいもんね！
さて、安産祈願の神社まで次は歩く！
0682優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 16:06:33.98ID:gMnozFXw
オクで大きなものが売れて今発送できた
梱包面倒で厄介だけどスッキリした
今日はシャワー浴びよう
0683優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 16:09:35.63ID:dB2O3Ycs
薬処方して終わり か…
なんで精神科来たんだっけ…
0686優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 17:00:01.95ID:ul4q5xdO
>>683
カウンセリングとかお願いしてないなら
薬もらって終わりが普通やろ
0687優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 17:14:57.50ID:qzHgCrv+
もう大不況で社会復帰も無理だな…
どうしよう…
0688優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 17:15:18.63ID:Z9tXgG14
何をどう手をつけたらいいのか…
0689優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 17:23:58.94ID:fyaZobPV
心療内科だけど先生に質問したら回答が滅茶苦茶長くなるから怯んでしまうなｗ
この前はうっかり薬について聞いたら長々と何故この薬を出すのか、何故この薬を自分は進めないのか聞かされた。

漢方も色々やってるから漢方の話が始まるとさらにヒートアップして春はなんやら夏はなんやらと漢方について熱く語られたなｗ

でも結局色々説明してくれるのも有り難いから通ってる
0690優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 17:39:27.91ID:q7Z/ZvE/
実家に強制送還される…。母親と兄が苦手でずっと逃げてたけど、父親に「働けないなら戻ってこい」と言われた。
皆さん、一人暮らしどうやって続けてるの
0691優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 17:43:23.72ID:HoVqyFed
>>689
近所のドラッグストアの薬剤師がそれだわ
咳止め一個買うのに30分位掛かるから行かないけど
0692優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 17:53:45.41ID:hDwiVYpJ
恋愛成就のお宮まで食べたお肉がもたれて辿り着けず、相手も居ないのに安産祈願のお宮で願ったのは部屋に帰るまでトイレ我慢できますように。
長い鳥居引き返してる時、男の人たち見つけ瞬間、マスク、ニット帽、伊達メガネ装着して下向いてキョドル不審者。
なんと帰ったら首都封鎖？五輪延期？アメリカ感染3万人？え？何でうちが前向きに行動したらいっつもこうなるの。。。
0693優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 18:01:28.52ID:DrtISl4d
>>683
論文の対象になりそうな特殊なケースなら、大学病院で診てもらえるよ
0694優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 18:17:05.21ID:DrtISl4d
感染チケットとか菌メダルとか言われていたから延期は当たり前だけど

日本死者率多すぎ
日本だけ安全っていう事は無い神風吹かないよ
海外渡航外国人入国禁止、帰国者2週間厳重隔離くらいしないと

指数関数的に爆発とか怖すぎる
欧州では若い層でもなくなる人多い
台湾見習わないと
0695優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 18:30:01.04ID:hDwiVYpJ
本当にヤバくなって来たこの状況。311の時よかうちのメンタルに悪い報道。今日はやっぱ今無理だ減薬、即座に増薬して気絶。これが今うちに出来る最善の方法。。。
0696優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 19:12:42.93ID:FgTMBGPD
死者率多すぎってそりゃ闇雲に検査してないから把握してる感染者が少なく重傷者が多いのだから当たり前でしょ
無知ほど騒ぐな
0699優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 19:56:54.92ID:RUy3rO1m
みんな今日もお疲れ様！(^_-)
ラクマの売り上げが好調で今月の給料と合わせたら30万以上行くやんwとウハウハしてたら
給料は来月振り込まれるんだった…と落ち込んでたけど別にいーや笑
数年ぶりに社会復帰するとダメだねw
来月天赦日だから次の休みに財布新調する♪
楽しみだなぁー
0700優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 20:04:28.61ID:gMnozFXw
検査を阻んでるから実態が把握できず対策しようがないよな
てか把握しない方が行政も責任取らずに済む算段
毎日肺炎で死亡してる患者も、検査されずに葬られてるだろうな
そのうちコロナ感染は自己責任とか言い始めるのが日本しぐさ
0701優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 21:01:22.01ID:83Ntrsw4
検査しまくり病床も医療従事者も足りなくなって、医療崩壊してるイタリアなんかより賢いと思うけどね。
0702優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 21:18:27.67ID:fnlMWCsH
連日のコロナのニュースも体調が悪化する原因かも
0703優しい名無しさん
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2020/03/23(月) 21:36:20.06ID:DrtISl4d
クラスター状況の集まり
政府は自粛じゃなく禁止にして欲しい

k1なんていくら注意勧告しても大声上げて観戦するの当然

マイクロ飛沫ってやつが長時間漂う
0705優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 21:59:57.67ID:ASrRkdSk
復職して３ヶ月で９日休んでいる。今日、人事部長にキツく叱責を受けた。
復職後の仕事ぶりもキャリアに見合っていないとダメ出し食らった。ショックだ。
帰宅後に声を上げて過呼吸気味に泣いた。プツンと糸が切れた感じ。もう限界かな？
退職したいが、次の仕事の当てがない。どうすればいいんだろう？ 怖いよ。
0706優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 23:11:33.02ID:lxNOzjGu
>>705
早まって退職が一番ダメだ
俺も欠勤多くて崖っぷちだが何も考えず逃げて退職だけは悪手やと思う
どうしてもやめるなら次見つけてからやね
0709優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 00:32:55.93ID:Gw+4iOOC
>>706 >>707
どうもありがとう。
解雇を言い渡されたわけではないので、当面は今の会社で仕事こなしつつ転職活動をしたい。
なお、転職エージェントからは、コロナの影響や五輪延期か否かが不透明で、募集を停止する企業も出ており、早速は避けた方がいいと言われている。
0710優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 00:41:34.79ID:I8zIIjHi
今コロナ禍で世界中戦争状態みたいなものだから世界中の人たちが苦しんでいる

自分たちも我慢して耐えよう
0713優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 03:58:33.05ID:ePtFmefA
>>700
本当に馬鹿だなぁ…
この世はコロナで死ぬ人ばかりじゃないことはわかるよね？
死ぬ心配のない風邪気味な人全員を検査してコロナ以外の重傷患者を見る余裕がなくなってその人らが死んだら元も子もないの
交通事故にあった人を軽傷でも最優先しろって言ってるのと同じだよ
もう少し頭使って考えよう
医者も看護師も病院も無限じゃないんだよ
0714優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 03:59:27.87ID:3RwUup+E
すぐ退職して、後悔してる
でも当時は仕方なかったんだと言い聞かせてる
体調悪くなる一方だし
0715優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 04:32:55.11ID:v2RN81cL
コロナに関してあーだこーだ書いてないで
もっと自分や周りの人の生活に気を向けたほうが有意義でしょうな。
0716優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 05:32:06.41ID:Jt32eCvX
エリートでもないどころかうつ病で昼夜逆転の最底辺でも
あえてエリートパニックを起こすと、賢いエリートになれた気になれるらしい
全員検査で医療崩壊ガーがやたら散見されるのはこのためか。腑に落ちたわ
感染拡大を避け、いかにリソースを増やすかは一切発想しない臣民ばかりだから
コロナでいくら死んでも大日本帝国は安泰だな
0717優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 05:34:23.11ID:IqyJgMIA
闇雲に検査しまくってた韓国が日本式に切り替えた理由を考えようね
0718優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 05:46:16.99ID:Jt32eCvX
そうかこれから世界は大日本帝国を見本とするんだなw
日本スゴイ！
0720優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 07:51:37.40ID:o/FoWR5A
おはよう。寝て起きる度に世界がえらい事になってきているな。日本も五輪延期なったから隠さなくなるかもな。
鬱病だと行動できないからマスクも食料も薬も確保するのが大変だと思う。皆んな鬱悪化してない？
普通の人や子供もコロナ疲れでうつ状態とかニュースで言ってたな。
0721優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 08:02:19.39ID:Xvdjx0BE
なんでアメリカのバスケの大会と時期がかぶるからってそれに忖度して延期をしぶられなきゃいけないんだよ
0722優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 08:13:01.91ID:hw9Eb57f
寛解しても不況で社会復帰できないと思うと悪化してきた
0723優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 08:30:03.65ID:o/FoWR5A
>>722 私もそれです。寛解して社会復帰って思い少しづつ行動出来てたのに。
新卒でも内定取り消しとかトヨタも止まるとかロックダウとかもうね。
0724優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 09:01:43.04ID:jWVMmMI4
おはよう
今日は比較的安定してるけど風呂に入ってないから外出できない
今日中に風呂に入って明日こそは病院に行こう
0725優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 09:20:57.05ID:dVdQnrOZ
ウォーキングを続けて約1ヶ月
足首・膝・腰が痛い……
0730優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 18:08:55.20ID:GHOcmrDI
働いてはいるけど、冴えない日常だよ
連日500円弁当買ってきて一人で食べるのの繰り返し
強烈にうつになるわ
0731優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 18:14:22.21ID:o/FoWR5A
働けているだけ凄いよ！うちも今社会復帰の為にリハビリしてる、うちは自炊か280円弁当でつ。ら
0732優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 18:21:05.33ID:I8zIIjHi
東京都の感染者、昨日16人今日17人と過去最高が続いている
オーバーシュートにならないよう祈るばかり

一人ひとり、みんな地球船に乗った者どうし
0733優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 19:08:34.23ID:dVdQnrOZ
足腰痛く昼間は仕事ばっかりしてた
買い物だけ歩いて行ったけど左側の足腰痛い

何年か前に帯状疱疹になってから左側ばっかりおかしくなるしその影響かもしれない
右側は元気なのに左側が死んでる
0735403
垢版 |
2020/03/24(火) 19:37:31.46ID:r31JvRj+
前に引っ越しの相談したものです。レスありがとう。

多少お金がかかってもいいので、出来る限り業者さんにやってもらって
部屋の不用品処分も専門の業者さんに頼む方向でいきたいと思います。
ああ、プライバシー０の実家に帰りたくないよ・・・
0736優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 19:41:54.12ID:1ve5YB9u
>>735
実家に戻れるならまるっと捨てていけばええやん
金もかからんしうらやましいぞ

俺は「みっともないから戻ってくんな」と言われております…
0737優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 19:53:58.71ID:Jt32eCvX
水分がなくなるけど今日は買い出し行きたくない
もう寝てしまいたい
0738優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 19:59:36.47ID:1ve5YB9u
なんかNHKでやってる「みんなの卒業式」とかみてウルウルきてる
たまには泣くのもいいか、泣いてやる！
0739優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 20:06:14.88ID:ToHCmmiG
先週からバイト始めたけどやめたい…。
教えるのがとても下手な人で苦痛。
そんな人が役職付きで社長の腰巾着。
この先うまくやっていける気がしない。
自分が元管理職で採用や研修もやってたのもあって非常になんかこう…。

いきなりフルタイムは怖いなあと思ってこの会社にしたけど、これなら管理職の頃と同業でフルタイムの方が精神的不可少ない気がしてきた。
0740優しい名無しさん
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2020/03/24(火) 21:00:37.62ID:LvNNfZnm
>>714後悔しなくていいと思う
自分の心と直感って自分が本当になりたいものや本質を分かってる
その選択肢は間違ってなかって事だよ。
0741優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 21:16:33.01ID:hw9Eb57f
そんなこと言ってたらメンタル弱い奴は逃げ出してばかりで、経験積んだり人間関係築けずに人生詰むだろ
0742優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 21:28:22.21ID:xduQSX0H
>>741
メンタルは食事でどうにかできることだってあるでしょう
対処だけで鍛えるのは視野が狭いのでは？
0743優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 21:33:22.89ID:+IluMQJd
東京住みだけど首都封鎖(外出禁止？)がわりと現実味を帯びてきててそうなると通院できなくなる可能性がある
金曜受診だけどそれまでにいきなりロックダウンされるとまじ困る…
調剤薬局は近所でお薬手帳もあるからいよいよとなったら診察なしで処方してもらえるだろうか？
0745優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 21:47:27.76ID:LvNNfZnm
>>741体壊したら元も子もないじゃん
逃げ場所があるのはいいこと。
人生詰む詰まないは本人次第であって
しっかり心身休んでる間にゆっくり過去の自分の反省を生かしてやり直せばいいだけの話
過ぎた過去を後悔しても意味ないからね。
0746優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 22:34:32.11ID:JXc6w4FD
嫌なこと思うと
頭に血がのぼって涙が出てくるよ‥
0747優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 22:58:37.95ID:NyO3y561
>>743
自分もそれが心配
明日通院日だから主治医にもしも急に閉鎖された場合について聞いてみる予定
0750優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 23:27:45.95ID:Jt32eCvX
コロナ対策として厚労省が精神科での電話受診による処方の許可を出してると思う
先生に聞いてみるといい
0752優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 00:32:55.86ID:YwAm1akP
とりあえず今日やっておきたかった仕事は終わった
寝るるるる
0753優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 00:59:39.67ID:RT7iVod0
>>740
なるほど
いい言葉かもしれんありがとう

本心は正しいこと選んでるんやなあ…
0754優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 01:41:40.19ID:4nHi6OiD
逃げ癖ついたら大変やから
ちょい辛いくらいはふんばらんとあかんで
多少嫌な事するくらいが人生やと思う
0756優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 02:41:52.30ID:svkSB4xv
>>754
それもまた一理やな
しかし私は今は逃げ癖が正しいと思うしかなかった…
体調が先か逃げ癖が先かってかんじやなあ
0757優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 04:06:30.23ID:7nQum9dX
相変わらずの早朝覚醒や
はあ、会社行きたくなえなあ
0758優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 04:26:46.42ID:9YhokMfT
>>744
プロテインとメンタルの関係なんて基本やで
0759優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 07:25:17.37ID:izPlLlvq
まじかよ
ちょっとプロテインについて詳しく
買おうにもプロテイン高いし
0760優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 08:56:45.37ID:+s+MYxD4
カツオ食べるとセロトニン増えるよ
セロトニンの元となるトリプトファンやビタミンB摂取できる
0762優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 11:22:16.39ID:MYDKo5oZ
芸能人まで・・・

【武漢肺炎】志村けん、肺炎で入院…コロナ陽性、初主演映画の撮影は延期、一時は重症に★２

【続報】　志村けん、重篤な状態か。　人工呼吸器をつけ、家族が付き添いで看護　＝コロナウイルス

本当なのか？
0763優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 11:48:02.30ID:DpLGEOWe
自分も仕事辞めてくよくよしてたけど、働いてただけで、私生活はめちゃくちゃだった。寝たきり

限界だったんだと思う
今は少しずつ家事が出来て、少し気持ちが上向いてる。今日は体調悪いけど、夕方には出掛けてくる
0764優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 11:50:46.73ID:yFmAE7w4
コロナをあまり無駄に怖がっても仕方ないので、
個人として消毒手洗いや不要な外出をしない等の対処を粛々としていくだけかと

と冷静に考えられるくらいにはうつの状態が悪くない
きっと冬季うつの分が無くなってきているんだな
0765優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 12:18:21.25ID:MVf6N2MQ
誕生日迎える前に美容院で綺麗にしてもらおうかしら(^.^)
0767優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 12:44:21.37ID:MVf6N2MQ
コロナにやられる前に綺麗にしといたほうがいいわね(^.^)
0768優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 12:59:03.05ID:scj3IGyQ
明日から仕事だ前にいた会社なんだけどはじ忍んで行くしかないかな？
0770優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 13:52:33.74ID:MYDKo5oZ
>>762
自己レス
昼のニュースで言ってたので本当だった

重荷かかかえており今抑うつ状態
0772優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 14:15:44.93ID:TsFw4/lp
年寄りのくせに遊び歩いてるから
人に移してないといいけど…
0773優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 14:25:47.48ID:FhgPkljD
千鳥の大悟なんて、週3で志村と呑み歩いてたからアウトだろな
0774優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 14:30:18.92ID:fwtDbHFv
みなさん　うつ病で横になっているものです
何か適切な体休めはありますか
ごちゃんねるの板や何かおすすめのサイトをご紹介いただけたらと
0775優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 14:56:40.54ID:oP2r4bfQ
せっかく断酒成功してたのに１０日目で飲んでしまった。やはり次の日鬱悪化するな。毎日じゃなくなったからダメージも回復もはやいけど。
天気いいからウォーキングが出来てる。なるべく陽に浴びた方が良い。次は２０日は飲まない。
0777優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 15:02:17.92ID:+WG/KfVa
>>774
5ちゃんよりは動画サイトの好みの癒し系を見る方が休まると思う
自分の場合は動物で和んだりする
0778優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 15:16:55.84ID:8QiIgWRn
志村なんかどれほどの人間に移してるか
てめーが死ぬのは自業自得だが
0780優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 15:30:48.93ID:8ptYxuBB
>>777
ありがとうございます
YouTubeみてみます
0781優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 16:08:39.67ID:oP2r4bfQ
俺も最初の頃はYouTubeで自然系垂れ流してたわ。海の固定映像が延々１２時間とかあるよ。
てか、療養一年超えたから焦る。タヒたいがぐるぐる回る酷い鬱がマシになるのに半年かかった。
半年から一年でようやく習慣的に室内運動やウォーキング、普段の禁酒も出来る様になってきた。
最近やっと再就職の為に資格取得と社会復帰のリハビリで学校通える様になった。薬飲みながらだし畑違いの法律系の資格だからかなりキツイ。
ただ、生きる目的が取り敢えず半年間は出来たのは大きい。
何かする事が出来たのと社会復帰しようと足掻いてる時点で大分良くなっているのかなとは思う。
療養しはじめの人は焦らずのんびり休まれてください。こんな40歳もいます。
0782優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 16:11:42.20ID:XW+Lq96q
>>781
ありがとうございます
心が少し楽になりました
0783優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 16:26:59.42ID:oP2r4bfQ
しかし勉強が中々進まない。まだ娯楽のゲームすらまともに出来ないもんな。中々キツいな。まあでも何かやろうとしてる事自体進歩だよな。
尼で頼んだ洗えるマスクずっと来ない。使い捨てももう25枚しかないから落天できちんと届くとこの洗えるマスクとマスク消臭除菌スプレーを注文し直した。
届くの４月半ばか、何とかこれで通学用は間に合うかな。街は鬼気迫る老人が喧嘩しながら朝早く大量に並んですぐ無くなるからどこにも売っていない。
とりあえずは残りの奴を天日干しして一枚1週間は使うしか仕方ないな。これも、外に出ると決めたからマスク必要になったのだから前向きになれているんだろう。
正直安い使い捨てマスクじゃコロナは防げないと思うけど着けてないと犯罪者みたいな扱いされるからな。
てか、このまま何もしなければ俺は失業保険やら150万程しかない貯金が尽きた時に死ぬほど鬱が悪化するだろう。
今の内に抜け出さないと。ナマポも親兄弟居るから無理だし、どうにか社会復帰したい。
ベラベラすまんね、いや、1人だと不安でね。
0784優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 16:27:10.77ID:7nQum9dX
その法律系の資格ってのが意味あるんかな？って毎回思う
0785優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 16:31:21.11ID:oP2r4bfQ
さあな、分からん、ただ何かやらんとと思ってな。資格持ってると求人自体は50歳くらいまである。
資格取得したら学校が就職斡旋までしてくれるそうだ。何もしないよりマシかなと思っている。
0786優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 16:40:35.08ID:7nQum9dX
資格だけ持ってても実務経験なければ何もならんやろ普通
0787優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 16:47:29.84ID:oP2r4bfQ
そこは今迄の職歴と受ける職種によってまったく違ってくるよ。どちらにせよやってみないと分からないし、やらないと悪くなるだけだもん。俺はね。
0788優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 18:19:35.28ID:/+nO6Eww
フォーク持ってて実務経験1年もあれば65まで仕事あるよ
0790優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 18:52:50.25ID:LxAqhJU8
資格あったほうがいいなぁ→検索→やっぱ取得or取っても厳しいな・・・
定期的にこれやってる
0791優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 18:53:30.72ID:oP2r4bfQ
コロナ東京今日だけで40人超って急に爆発してきてるね。東京の人は気をつけて！
マジでえらい事になってきたね。今はやはり働く時期じゃなく資格とったりしっかり療養して生き残るのが一番かもね！

>>788 良い情報ありがとう！本当だ地方でも求人めっちゃある！
今の資格試験終わったら合否判定の間にフォークリフトも取っておくよ！ありがとう！
0792優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 18:55:22.84ID:TsFw4/lp
東京ロックダウンぽいね
まあ我々には関係ないけど
0793優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 19:01:05.55ID:UsDU6DkG
>>791
そりゃK-1とか寝ぼけたことやってるし満員電車は相変わらずだしアウトブレイクするよな
0794優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 19:01:36.82ID:UsDU6DkG
>>792
似たようなこと言ってたイタリア人やフランス人がゲボゲボ言いながら死んで行ってるんだけどな
0795優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 19:14:14.26ID:TsFw4/lp
まあ仕方がなく感染した死んだら死んだでいいわ
これ以上生きる理由もない
0797優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 19:37:15.43ID:BETnzAyc
もし感染して年齢独身濃厚接触者なしって素性が晒されるのがたまらんな
0798優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 19:47:03.93ID:oP2r4bfQ
確かにこれで死ねたら死ねたで俺もいい！自殺ではないので良い理由になるよ。仕方ない感じだ。
0799優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 19:51:58.38ID:qDv40eMp
うつ病、友人・扶養家族なして晒されたら嫌だな。
休職中、ドリフや志村さんの動画をよく見ていた。元気になってほしい。
ちなみにドリフでは、志村さんが加入する前の荒井注さんが好きだった。
「なんだ、馬鹿野郎１」w
0801優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 20:08:42.72ID:zAt8/gP7
医師の異動で次の病院への紹介状もらってきたのに帰宅してから見つけられない
どうしたらいいんだろう
総合病院から総合病院への転院
見つけられなくて泣いてる
0802優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 20:35:22.41ID:J3e1ht84
>>801
泣かなくてもいいんだよ

明日、病院に電話して再発行してもらおう
通院がキツいなら郵送で頼もう
顔を洗って、今日はもうおやすみ
0803優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 22:58:35.00ID:YhqV+Dfj
またスーパーで買い占めの群衆を見るのか
怖いのはウイルスじゃなくて人間
0804優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 23:05:41.22ID:C8VXY4k5
今日スーパー行ったら米と納豆が品切れだった
コロナと関係あるのかな？
0805優しい名無しさん
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2020/03/25(水) 23:13:04.70ID:MYDKo5oZ
日本、コロナ感染者数に対して退院者数が少なすぎる
闘病が長引いているんだろうな
治っても肺が蜂の巣だとか嫌だな
0806優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 00:02:12.59ID:uYY4ymag
和牛商品券ウケるw誰発よw
世界に配信されんだけどこのニュースも
次は紙クズ同然の軍票をまた配るなこの国
0807優しい名無しさん
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2020/03/26(木) 00:57:08.16ID:9zcJovxt
>>804
小池知事が会見して、実質緊急事態宣言した。
株やってたから一気に下がってかなり損失してしまった。

お金ないってのに余計に焦ってしまう自分に
泣きたくなった。
0808優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 00:59:48.89ID:9zcJovxt
働けていないから、余計に寂しいし虚しい。
時々思ってしまう…働けていて結婚してる人が心底羨ましいんだ。
0809優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 01:52:48.76ID:swrlawVf
人間だって動物なんだから生存競争に勝つ奴もいれば負けて淘汰される奴もいる。救いはない。ただそれだけのこと
0811優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 03:48:04.35ID:GIghMFnn
あじゅうもす
ろろろ
あじゅうもす
ぴゅぴゅぴゅー
0813優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 06:39:38.24ID:NQSwni6E
株昨日上がったうちに売っとくべきだった。今日もう九時に即売りでもナイアガラだから無理だ。100万が60万まで下がった。
0814優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 10:30:04.18ID:a9Ftf+Qp
おはよう
今日は本調子ではないが比較的安定してる
まったり
0815優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 13:55:25.95ID:1W00eSGL
晩ご飯何にしようか思案中
昨日はハンバーグを食べた
みんなの夕飯献立教えてクレメンス
0817優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 16:06:44.40ID:1W00eSGL
すき焼で心が固まってたのに今見たら寿司が心を激しく揺さぶってくる……！
もう1ヶ月以上寿司食べてない！
0819優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 17:58:35.21ID:1W00eSGL
オリンピックがあるから隠してただけでそんなもんだ
検査するハードル下げたらもっとウジャウジャおるで

田舎で自宅引きこもりが1番安全なのね
0823優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 18:59:33.14ID:8vUJv6dk
明日の夜じゃ買い物間に合わないのかな
テレワーク中だから昼休みに抜けて買い出しに行くか
0824優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 19:06:41.00ID:cU/QPr3z
このまま逃げてしまいたい
0826優しい名無しさん
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2020/03/26(木) 20:05:16.63ID:EDqW8jsB
>>803 >>804
都内だけど食料品は品切れ・品薄が多かった。食パン、インスタント食品とか。
買い占めは起きているね。群衆心理というか飢餓感は怖さや不気味さを感じる。
これで緊急事態宣言や封鎖で物流・販売が止まればパニックになるかもしれん。
0829優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 20:45:43.72ID:uYY4ymag
明日こそ病院に行かねばと思ってたけど
激混みだったらどうしよう
予約不要の病院だからただでさえいつも混んでるのに
コロナさんに突っ込んで玉砕かもしれん
0831優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 21:50:37.22ID:jkmd2y9F
気のせいかな。救急車のサイレンがいつもより多く感じる。都内、近くに山手通り。なんか怖いなぁ〜
0832優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 21:55:08.61ID:5+Ds1SBx
明日から仕事なんだけど一回止めたとこなんだけどいきずらくて警備員なんだけど皆さんどう思いますか？
0834優しい名無しさん
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2020/03/26(木) 22:51:02.58ID:i9LG5DKI
>>826
仮に緊急事態宣言が出ても食料品等の物流、販売が止まる訳ではないよ。
ニューヨークやパリもスーパー、薬局等は通常営業。
小池都知事も物流が止まる訳ではないと言っている。
0835優しい名無しさん
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2020/03/26(木) 22:59:21.71ID:i9LG5DKI
>>833
神奈川県、千葉県、埼玉県は週末の外出自粛要請出たの今日だよね。
東京は1日早く出たので、既に買い占めが起きている。
明日は金曜日だから、神奈川、千葉、埼玉も同様になる可能性ある。
0836優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 23:33:10.47ID:uYY4ymag
前回は店じまいでもするかと思うほど商品がなかったけど、2、3日すれば商品棚は落ち着いたよ
わざわざ口に合わない割高な物を買い占めする必要はないな

3.11の時も、社畜にされてる皆さんは這ってでも会社に行こうとしたので
緊急事態宣言が出ても満員電車で押し合いへし合いゴホゴホ言いながら通勤すると思う
命＜＜国家＜＜経済だから
0838優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 00:04:49.64ID:LNGWHM2y
世の中には長時間労働や残業後の飲み会が楽しみな人がいるようだけど、そいつらは手の抜き方を何故か知っている
昼間仕事サボって夜になって仕事して酒飲んでとか、そんな人もいる
0839優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 00:12:13.73ID:0bOuYxBf
>>832
一度でもいってしまえば平気になるよ
回りもお帰りとか、一度やめたくせにとかそんな事考えもしないよ
0841優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 01:19:49.75ID:fELA6DbZ
>>833
うちも横浜だけど紙類は鼻セレブとか高いティッシュが2,3セット残ってるくらいで後はスッカラカンだったよ
住宅街だからかねえ
0843優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 06:05:41.26ID:qit0wynR
>>829
開院前に早めに行くと人も少ないよ
どうせ待つなら早めに行った方がいい
0844優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 06:28:25.54ID:cV/Iqlsu
>>829
今コロナ騒動で案外空いてるよ
俺の行ってるとこも3秒診察でも人が捌けない状態だったのに、今月はガラガラでゆっくり話し出来たし
0845優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 06:37:14.76ID:gbg04L/d
あした雨らしいし出たくないから薬調達行くか
逝きたくねー
0847優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 10:54:19.46ID:etwq4+fM
外出自粛の該当県じゃないけど、夜にスーパーに行ったら、保存がきくものがなかったな
何だか他人事でふわふわしてる
かりんとうが美味しい
0848優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 11:12:40.88ID:i/BkR9ZN
>>830
コレだよこれ
お金の余裕があるのがないのかで全然違う
赤字ギリギリってだけで焦る
0849優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 13:50:56.02ID:y2PZ/4QD
うつになってから趣味もやめたしコロナで出歩かないし生活費と通院費しか使わなくなったからお金は貯まっていくようになったな

たまになんとなくギャンブルしてみるけどレース中はたのしくても最終的にお金が増えても減ってもどうでも良いからすぐやめてしまう
0850優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 14:49:54.91ID:IKZIwfYu
みんな入院したことある？
意外とそういうスレないなーと思ってたんだけどネット環境途切れるし当たり前か
実家に負担かけてるから家のこと多少でもできるようになるまでは邪魔しないようにと思ったんだけど、
周りが自分よりおかしい糖質、躁鬱、知的で逆に悪化したとか聞くし悩んでる
0851優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 15:10:53.89ID:qit0wynR
病院行って散髪してきて、帰宅してから再度シャワーしてさっぱりした
髪が軽くなって気持ちがいい
ところが、しばらくして台所の突っ張り棒が突然落ちてきてかけてあったしゃもじやらおたまやらが全部床に落ちて汚れた
鍋に張ってあった水が少しこぼれて床が水浸し
この家には何かいるのかもしれない
とことんついてない…
0852優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 15:18:38.85ID:y2PZ/4QD
>>851
うちのは吸盤タイプのやつだけどアレいきなり崩壊してビビるよね
今日は雨だから引きこもり二度寝
仕事する気になれない
0853優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 15:53:33.66ID:qit0wynR
>>852
ドンマイ
俺もちょっと前までかなり沈んでたよ

けっこうしっかり取り付けたはずなんだけど、大きな音にビックリして最初は何が起こったのかわからなかった
数日前まで凄く体調が悪かったので、今日落ちたのは不幸中の幸いと思うことにしよう
0854優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 15:57:07.87ID:oHDu3sl5
>>850
やめた方がいい
余計悪化しそう
今院内感染とかの恐れもあるし

他の科でもすぐに手術が必要とかでない限り今の時期はリスクが多すぎる
0855優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 17:09:12.17ID:WqYY0Sgi
体慣らしも含めて作業所で働き始めた
働いてみて気付いたのが体が重い、疲れやすくなってるなぁと
緊張から来るストレスなのかね

以前はガッツリ肉体労働してたんだけど人間こうも弱るもんだね
まぁなってしまったのは仕方ないと受け止めてる
0856優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 17:12:00.40ID:smq6gc/3
社内ニートなんだが、在宅テレワークが現実味を帯びてきた
在宅テレワークなんかにされたら、ただでさえやることないのにどうしろってことになるよ…
なんとか在宅テレワークだけは避けたい
0857優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 17:13:36.09ID:ip3XfYsD
来月から仕事をセーブして働く事になった。
これで体調よくなるのだろうか？
逆に不安で仕方ない。
あと給料減る…とは言え16万くらいはありそうだから何とかなるのかな？
0858優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 17:32:39.46ID:HgM8mIn3
>>857
一人暮らしなら大丈夫じゃないかな
0859優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 18:56:48.20ID:v4Zn38iA
今日はクラムチャウダー作ったけど
作りすぎちゃった(^_^;)
美味しかったからいいか〜
0860優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 19:00:30.73ID:v4Zn38iA
病院ネタ出てるから書くけど
この前精神科の看護師さん達が逮捕されたよね
私の友人は精神科勤めの看護師なんだけど
「あんなの日常茶飯事だよ〜」って言ってた
婦長なんてカルテ見ながら「こいつさっさとシネばいいのに怒」って普通にピリピリしてるらしい…
精神科勤めの看護師ってヤバい奴多いらしい
もっとヤバい話聞いたけどここは病んでる人のスレだから書くのやめとくね
0861優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 19:33:23.02ID:IKZIwfYu
>>854
たしかにそうだな言われるまでまったく気づかなかった…
スレチなの気付かなかったけどレス助かったよ
0862優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 19:36:30.96ID:v4Zn38iA
スワイショウやってる人いる？
中国の気功や太極拳の準備体操に使われるものらしいけど、セロトニンが出てリラックス効果もあるらしい。その他良い効果あるみたい
0863優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 20:07:31.80ID:7oxiDeTD
今朝通勤途中にウンコ漏らしたから、それをずっと引きずってる
ウンコ臭かったと思う
0866優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 21:22:55.15ID:88ewLrZ/
ウイルス漏らすと人が死ぬけど
うんこ漏らしても誰も死なない
子供も老人も一人残らずオムツ履くから、
むしろ人間の本質はうんこ漏らす生き物
0867優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 21:36:16.71ID:vAMcgiyB
トイペがネットで復活してたからポチった
若干高いが仕方ないか
12ロール×４袋これでしばらくは安心だけどどこに保管しよう
スーパーの買溜めニュースもだけど不安を煽られるよね
0869優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 21:45:03.97ID:LNGWHM2y
昼飯食べるの忘れていた。危ないから何とかしてくれ、事故でも起きたら…。親切な人もいたが…。自分の身内が1番、残念。
0870優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 21:47:18.71ID:88ewLrZ/
たまにうんこしても穴にうんこ着いてない時あるよね
あれを解明してトレペレスうんこ法を周知させるべき
0872優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 23:09:20.74ID:DNelFLl+
お前らうんこうんこゆうから

うんこ出たーーーーーーーー

💩＿|￣|○

もーーーーーーーーーーーん
誰かお尻拭いてーーーーーー

もーーーーーーーーーーーん
優しゅう頼むでーーーーーー
0873優しい名無しさん
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2020/03/27(金) 23:32:58.79ID:Q3uRnXkV
>>849
休職中気を紛らわすのに何でもいいから趣味のことをしろとカウンセラーに言われたのでパチンコ行ったら目が回った
玉が出て二万円ほど勝ったけどトイレに行くと鏡の中に( -_-)こんな顔した男がいた
0874優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 23:57:26.53ID:wUIQK6i6
今夜、生鮮食料品も品薄になっていた（東京23区内)。
マスクやトイレットペーパーもすぐ売切・入荷待ち。
政府や都の言ってることが信用できない感じ。
東日本大震災の時は日本人の行儀良さが世界で話題になったけど、東京が切迫しているだけに、今回はパニックや暴動めいた動きが生じないとも限らん。
0875優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 00:19:54.09ID:Vx9u2d4K
まあ飼い慣らされた羊の群れですから暴動は起こりませんけど
そりゃ何でも自助努力だ自己責任だと言われ続けて来たら
他人や社会全体に対する信頼はなくなりますよ
今後も感染したら自粛要請に従わなかったお前のせいだと言う気満々
放射能も受忍、ウイルスも受忍
方や上級国民は即検査w
0877優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 05:27:56.08ID:EFZNqwZC
木曜日派遣の見学行って来週から仕事始めることになった
競争率高いって聞いてたから即決するとは思わなかった
でも時間帯バラバラで寝てたから朝起きれるか今から心配…
0878優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 07:19:28.31ID:ENtZea8s
派遣でもなんでも社会人復帰おめ
朝早起きはしんどいと思うけどやってるうちに体が慣れてくるさ
最初の数日が踏ん張りどころだぞ！

社会人から離れて15年おじさんより
0879優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 08:27:22.11ID:AeBuN3Ag
都内どこも人歩いてないみたいだね
朝から大根サラダ
昨日作ったクラムチャウダー
トマトクリームパスタ作ってゆっくり
お薬も飲んだぞぞい
0880優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 08:28:52.19ID:AeBuN3Ag
ここかどこかのスレでアマプラオススメされたんだけど観たいのがないw
YouTube観たりPCで作業しよ！
0881優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 08:38:50.41ID:kFSFnWRx
我々が普段から実践している
引きこもりが政府御墨付きの
トレンドになった😆
0882優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 08:42:54.89ID:JDtKU4xI
コンビニだけは行かなきゃいけないけど…
孤独が拭えない
静かだと余計にくる
さみしい
0884優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 10:15:12.27ID:W05KHnr9
今日・明日は閉業・時短の店も多い。開いてても品薄ばかり。土日は引き籠り。
最近、ブレーカーや火災報知機の点検と言って集団で高齢者等の家に入り、１人が点検のふりをしている隙に
他の連中が窃盗する訪問盗が１日70件近く発生しているらしい。今日・明日は要注意。
ちなみに、うちのマンションは明日、火災報知器の全戸点検。嫌なタイミングだ。
0885優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 12:11:29.14ID:caImrV3y
今日は月一度の通院日
医者に気持ちの切り替えが下手だと言われた
まあ、そうなんだよなあ
0886優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 13:00:28.40ID:N4m166WA
気持ち切り替えがうまければ、鬱にはなりにくいと思う
0887優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 13:12:22.44ID:FabMriPL
>>860
精神科は楽だよ。
ヤバいヤツは拘束、保護室、閉鎖。
だいたい薬飲ませるから夜は静か。
0889優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 14:42:13.92ID:PyV3Dkvy
今日は暖かいね
いつもはベッドで布団かぶってるんだけど暑いや
外出自粛要請出てもいつもと変わらず週末引きこもりだから関係ないし
外出してリフレッシュできる人がうらやましいくらいだ
ストレス発散方法が見つからない
0890優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 14:54:49.56ID:Vx9u2d4K
自分もストレス解消法が無いよ
マインドフルネスも上手くいかない
大麻解禁してほしいわ

明日東京雪なのか
2・26事件の戒厳令みたいな風景が見れるのかな
カメラ持って銀座にでも行きたいけど
そんな気力は当然出ない
0892優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 15:59:23.59ID:+J+QQo8p
おもてなしだのなんだの外面はいいけど世界一薄情で冷たい民族だと思うよ
日本人なんて
0894優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 16:58:39.61ID:ENtZea8s
雨もあって2日間あまり動かなかったから1時間歩き回ってきた
0899優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 19:44:28.69ID:0NvUgXv6
俺は鬱が治ったが病気の時は2ヶ月間ひたすら寝たな
酷い時はトイレに行くにも苦労した
頭では分かっていても体が拒否したから中々動けなかった
0900優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 19:47:09.21ID:+J+QQo8p
酷い酷すぎる人生になった
もう死にたい死ぬしかない
0901優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 19:48:41.12ID:lhElvMV0
おれも
トイレまでの数メートルが無限の遠さに感じたな
一日二回くらいしかオシッコ行かなくて死にそうになった( -_-)
あれが悪化すると高島忠夫さんとかが陥ったダルマ状態になるんだろなと思う
0902優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 19:54:48.88ID:4x3+JvyD
風呂は1週間〜10日に１回しか入れなかった
湯船に浸かったら体が拒否するから3時間くらい動けなかった

薬はサインバルタ、ロラゼパム、レメロン、エビリファイ、ゾルピデム

完全に治るまで2年位掛かったわ
0903優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 19:56:23.38ID:Vx9u2d4K
一旦日本もクラッシュするから
終戦直後のような状況になった時に
そのどさくさで仕事をつかむ準備をした方がよさそう
コロナが過ぎ去るのは1年以上かかるから
その間に病気を治すことに専念した方が良いかな
0904優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 20:00:12.62ID:j0p80ZH/
コロナがどのぐらいの大ごとなのか未だによくわかってない
最終的にはみんな罹るのかな？
0905優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 20:06:34.94ID:ENtZea8s
何十万人と感染して大災害レベルなんだろうけど
逆に何十万人もなるような病気ならなっても仕方ないかとも思ってる

年寄りや特殊な疾患でも無い限り風邪とそんな変わらんだろうしあんまり気にして無いな
外食とか人混みはあまり行く気しないけど
0906優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 20:07:15.41ID:4x3+JvyD
>>903
ひたすら寝た方がいいよ
ある日突然出かけたくなる
そうしたら回復途上の段階に移るよ
頑張れー
0907優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 20:12:11.48ID:+J+QQo8p
若者もどんどん死に始めてるぞ
肺が壊されると一生元には戻らないし
いまだに風邪と変わらないとか言ってる馬鹿がいるのか
世界存亡の危機だぞ
ワクチンができるかどうかも分からないし、出来ても世界に行き渡る少なくとも数年世界経済はストップして未曾有の大恐慌が来る
0908優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 20:15:54.42ID:4x3+JvyD
新コロは注視してるがこれからどうなるか考えると鬱になるから考えない
0909優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 20:34:51.23ID:Vx9u2d4K
>>906
見ず知らずなのにありがと
治る気配ないけどとりあえず死なずに過ごす
0910優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 21:42:47.18ID:Dl0GNczb
世の中どうなるんだろう？こんなに急激に世界がやばくなるなんて、コロナが収束しないと鬱治っても仕事ないっぽいな。
0911優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 22:10:51.96ID:G0kAgwuX
>>905
本当いまだにそんなこと言ってる人がいるなんて
びっくり！

治療法なし！？ウイルスは体内に永遠に残る！　
日本人医師が断言「新型コロナは全人類抹殺のため中国が作った生物兵器」
0912優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 22:32:17.29ID:+J+QQo8p
あからさまな生物兵器は使えないから、自然のウイルスに似せた兵器の可能性があるよ。欧米人の遺伝タイプに特に効果が出るように作られているのかも知れない。
こんな話、最初の頃は馬鹿げた陰謀論者の妄言だと思ってけどね…

令和になってから本当に自分の身にも世界にもろくなことがない。災害、事故、事件、京アニの放火もあったし、ウイルスはとんでもないことになるし全てが壊れ始めてる。
0913優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 22:39:45.30ID:jxqgZ+t8
>>911
全人類抹殺って、自国も含めてるところが潔い
地球のためにみんな死のうぜキャンペーンなんだろうな
0917優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 01:39:21.79ID:bu1tI7zd
しかし感染源は何なんだろうね
ネズミでもコウモリでもないみたいだし
せめてそれだけは知りたい
化学兵器説を否定出来ない
0918優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 03:28:37.50ID:ml2M1ho/
>>917
チャイニーズ(´｡・ω・｡`)
0920優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 04:56:24.55ID:jwFQIoUe
ぜんどーむ　ふーっふふ
とらいどーむ　ぴゅーぴゅぴゅ
0922優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 08:14:42.07ID:NJmPU3Kq
>>915
あなたは平和ボケしてるよ
日本は一作日から昨日と倍々ゲームで日本の感染者増加の一途

イタリアなようにならないために
早く大都市ロックダウンしないと

あなたの身にも迫っている
0924優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 09:18:15.27ID:bu1tI7zd
>>918
w
笑いをありがとう
あなたのようなひとは死んで欲しくないわ
一刻も早く収束しますように
0925優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 09:20:23.90ID:ml2M1ho/
>>924私も同じ気持ちだよ
ほんと早く収束してほしいね(- д-+)
0926優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 09:23:41.80ID:ml2M1ho/
大家さん優しい
昨日メールが来て「若いからと油断せずにうがい〜なんたらかんたら気を付けてね」と来た。
ウチの母とも仲良くて家賃他の住民より一万円安く住ませてもらてる(´ -ω- `)ナイショ
0927優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 09:25:32.57ID:ml2M1ho/
自粛休みで昨晩久しぶりにお酒飲んだから入眠剤無しで寝た
まったくねれなかった
桜が咲いてるのに今日雪降るんだよね
楽しみ
0928優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 09:43:24.59ID:LX0MGnTN
この話すると変なの湧くからあんましたくないけど
結局発生源を特定できないような管理能力と衛生意識の低さが悪いわ
0929優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 09:55:58.62ID:HuZGcpFm
マンションの火災報知器の全戸検査が９時前から始まり、部屋でうつらうつらしていたら報知器の音で目が覚めた。自室の検査は終了。異常なし。自室の検査終了後も多室の検査で報知器がたまに鳴る。
外は雪。コロナで外出自粛。買い物行っても品薄。報知器の音が鳴り響く。今日は落ち着かぬ不安な日だ。
0930優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:29:38.81ID:bu1tI7zd
笑ったら少し気分が良くなった

感染源は好奇心で興味があるけど、それよりはこれからどう向き合ってどう対処するかの方が先だよね
手探りの対処療法の延長線上にワクチン出来たらラッキー、新薬開発も頑張って開発してるだろうし
今自分が出来る事は自衛。かからないよう、うつさないよう、長ーい時間をひとりで我慢する事くらいかな。辛いけど仕方ない
0932優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:32:53.14ID:3CXSFgmX
新薬は1年〜1年半はかかるし
効果があるか不確かな薬は使うなとか言うし

WHOくんは一年以上薬なしで死に続けろとか無能の極み
動き出すのがいつも遅くお金でコロコロ意見がおかしくなっとる
0933優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:38:02.98ID:ml2M1ho/
>>929異常なしでよかったね
でも、原因不明だと漠然とした不安に襲われるのが人間だもんね
暖かくして安静にね((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ
0934優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:38:41.20ID:ml2M1ho/
長期的な不安を少しだけでも和らげるコツ（メンタル編）
・不安が増すだけならSNSやニュースから少し離れる
・意識して何かやることを作って適度に忙しく過ごす
・非日常感が味わえる映画や、感動的で励まされる映画を観る
・心配や不安な気持ちを一人で抱えずに、家族や親しい人とシェアをする
0935優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:39:57.10ID:ml2M1ho/
よしっ、映画観よう(｡・ε・｀｡)
今日のラッキーフードはピザらしい
0936優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 13:15:33.86ID:ppp58fPx
相談出来る人がリアルに居ないのでSNSするしかない
早いとこ就職しないとなぁ
退職直後にコロナ直撃で苦しいだろうが
0937優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 13:22:43.20ID:9RK0/dAf
今日こそシャワー浴びようと思ってたのに寒くて嫌になってきた
屋根が真っ白に雪積もってるし
でもいいかげん浴びなきゃな…て思いながらずっとベッドでゴロゴロしてる
時間だけが過ぎて行く
0939優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 14:44:00.09ID:NJmPU3Kq
大曲医師は、東京都の会見の時に同席した医師
感染症の医師がとても怖いというのがコロナなんだよ

　　↓

「僕が現場で患者さんを診ていてよく分かるのは、悪くなる時のスピードはものすごく早い。

1日以内、数時間で、それまで話せていたのにどんどん酸素が足りなくなって、
酸素をあげても駄目になって、人工呼吸器をつけないと助けられない状況になる。
それでも間に合わなくて、人工心肺をつけないと間に合わない、
ということが目の前で一気に起きる。ものすごく怖いです」

そして、「だからやはり、かかっちゃいけないと思う。
僕はすごく強く感じます。それが僕の正直なところです」と率直な思いを伝えている。
0941優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 15:44:58.54ID:UeT6rX+E
>>926
それ皆に言ってるぞw
大家と言えば親も同然、店子と言えば子も同然
と言うかもしかして君は大家さんの子じゃないのか！！？
0942優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 16:13:23.63ID:EGDcicau
>>936
安倍ちゃんが昨日の会見で来年度は雇用助成金たんまり出すでって
言ってくれたから、それに反応して今日から求人が少し増えてる
明日あたりからもっと増え出すんじゃないかな
中小企業からしたらかなり美味しい額だから在籍させとくだけでもメリットあるし

来年度逃すとヤバそうだけど
0943優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 16:25:24.68ID:ppp58fPx
>>942
あら、そうなんだ
ニュースちゃんと追えててすごいぜ

全国問わず探そうかな、一応引越しなら雇用保険利用すれば何とかなりそうだし
0944優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 16:33:23.93ID:EGDcicau
>>943
追加の支援制度どうなるか知りたかったからね
とりあえず現金給付を明言してくれたからよかったわ
10日程度検討してそこから国会提出だから4月中は微妙かもしれんけど
その辺の利権団体や財務省黙らせて現金給付にこぎつけた安倍ちゃんを褒めたい

あとその場しのぎのお金がほしいなら国から無利子で融資受けられるから検討してみてもいい
緊急小口資金と総合支援金の2種類
コロナの影響で融資額、融資期間、返済期限とかがかなり拡充されてる
街金に手を出すならまず自治体の福祉課に相談
0945優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 16:40:56.00ID:9RK0/dAf
アラフィフ事務派遣で就活含め転職怖くてここまできてしまった
一応無期雇用なんだけどこのまま定年まで雇ってもらえるか不安
当然退職金もボーナスもないので生活は苦しい
0946優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 17:56:06.10ID:J9VlThmm
安倍から金額などの具体的な規模や期日など一切無かったのに
コロッと騙されて讃称する人間がいるとは思わなんだ
お魚券でも貰ってるネトサポなのだろうか
0947優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 18:33:34.30ID:EGDcicau
>>946
それを10日間かけて決めて国会で審議するとロードマップ示しただろ
国会で審議してないことを勝手に言ったら独裁者やん
そもそも予算委員会で野党が桜が〜とか欠席したおかげで予算編成が4週間遅れて結果このザマなんですが
0948優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 20:32:16.10ID:ppp58fPx
>>944
いろいろとありがとー
資金繰りに困窮したら使ってみる
0949優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 20:35:14.19ID:SK6BGUwI
今の与党が良いとは思わないけど野党より何倍もマシ定期

野党なら今でもじゃんじゃん韓国・中国から観光客入れまくってるよ
首相は慰安婦の前で土下座して習近平の靴ペロペロ舐めて国外に金ばらまきまくってたやろなｗ
0950優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 20:52:34.88ID:I9BwpZGb
今更利権云々いったって、すでにズブズブなんだから、そこらへんどうでもいいから金はよ
じゃないと毎日京急が止まってしまう
京急の各停しか停まらない駅が最寄りだからまずい
0951優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 20:54:36.65ID:SNV64xjt
都知事の会見以降、迷惑メールの件数が一気に増えた。あの連中はすごいな。
もっとマトモなところに金と神経を使ってほしいわ。
0953優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 21:52:34.16ID:HuZGcpFm
今日は雪だったので外出しなかったけど、昨夜の時点では近所のスーパーに米、パスタ、食パンはなし。
カップ麺、うどん、菓子パンは少しあった（23区内)。
なお、マスクとトイレットペーパーはまだダメだ。
0954優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 21:53:38.38ID:HuZGcpFm
なお、↑は新宿界隈の話。
23区内でも地域によっては差があるかも。
0955優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 22:04:06.46ID:yuiGsBPs
世田谷区だけど、卵・牛乳はあったが食パン・パスタ・袋ラーメンは売り切れ。
カップ麺は種類によっては残っていた。
焼きそばやうどん、そばの生麺も数えるぐらいしか残ってない。

あと、とろけるチーズなどのチーズ類も少なかった。

肉類は午後には完売。

飲料水を箱買いする人が目立ったなぁ
0956優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 00:28:55.69ID:ltMktM+6
>>902
治ったのか？
0957優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 00:57:44.53ID:hySVj5QZ
きみらコロナ関連好きやね
もうほぼ治ってるんじゃないのか？
0958優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 01:06:58.52ID:4rUOwn5a
>>955
やはりそうか…。自分の近所も肉類は売切だった。
東日本大震災の時を思い出したよ。

コロナで不安やストレスが蓄積し、このスレに書き込む方も多いと思う。当面は辛抱を強いられるね。
0959優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 02:51:33.13ID:8Sv/mr9i
またお酒飲んでる
家の前がコンビニなんだけれど塩辛買いに行こうかな
お酒もなくなってきた
こういう悪循環良くないの分かってるんだけれど明日はやめる明日はやめるって生き残ってる
ひとり暮らし
0960優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 04:07:40.84ID:lz6EpBgu
東京から中国に送った防護服33万着
日本の熱外来の看護師さんは防護服無くて危険な中での苦労を訴えていた


＞日本のコロナ感染者第1号は中国人
解熱剤を飲んでの入国→即入院

Youは何しにニッポンへ
「コロナの治療タダなんで来ました♪」

＞この４日間の新規感染者
＞日本国籍：１３５人　２７％
＞それ以外：３６５人　７３％

日本の感染者病棟のベッドが外国人に埋められてるなんてて…
PCR検査も入国外国人はすぐ受けられたのに検査が必要な日本人は受けさせてもらうの困難極まる

宮根の東京の知人が陽性、でも空きベッドがなくて自宅待機してると言っていた
0963優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 04:50:00.52ID:HOTfa4i6
時間が過ぎるのが早すぎる
何もできないまま人生が終わって行く
0964優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 04:52:45.49ID:Bk/ap0cM
睡眠薬で寝落ちからの覚醒
2時間睡眠といったところ
みなさんおはようございます
0965優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 06:18:51.88ID:4+UTrmxn
パンストぬぐのも面倒で3週間同じ格好。
食事は2日に一回カップ麺無理して食べてる。
0966優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 06:36:36.49ID:uyl3riB4
低気圧で朝から頭痛がやばい
今日飲酒dayだったのに大好きな晩酌動画観てるだけで余計気持ち悪くなってきた
なんてこった
0967優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 07:16:06.19ID:l5cJbCEK
仕事行きたくない 辞めて引きこもりたい
0968優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 07:22:45.75ID:qLkCK/Eo
鬱になってから何食っても味とか匂いとか色とか感じなくなったよね
0969優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 07:48:01.00ID:oIs6dJ2j
作業所行きたくねぇ
早く帰れるといいけどまた夕方まで仕事させられないか心配…
0970優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 08:53:21.41ID:RNdJGoOQ
ねみーな
0971優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 09:30:14.41ID:wGdKgdEd
>>781
法律系の資格って何ですか？
同じ40歳で似たような状況なので参考にしたいです
0972優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 10:07:09.75ID:HOTfa4i6
志村けん逝ってもうた…
今回のコロナはマジでやばい、人類社会リセットありうる
0973優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 10:14:23.76ID:uyl3riB4
志村けんめっちゃショックだ…
小学生の頃、バカ殿様のマネしてクラスのみんな笑わせてた自分思い出して涙出てきた
天国で安らかにお眠り下さいませm(_ _)m
0974優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 10:15:31.61ID:U5MKCqIB
ドリフターズで亡くなったのは何人目かな
カトちゃんだけは生きてるの知ってるけど高木ブーとか生きてたっけ？

有名な人が亡くなるのは悲しいのな
0976優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 10:22:39.12ID:uyl3riB4
皆さん窓開けて空気の入れ替えしてますか？
部屋に空気清浄機があるのでここ2,３日は空気の入れ替えしてないけどみんなどうしてる？
0977優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 10:22:55.15ID:IvC8s47s
>>971 前にその資格書いて叩かれてた40代の人居たので濁して法律系書いたのですが参考にと言われるなら書きます。
正しくは法律ではないです。民法くらいはかじりますが。宅建士と管業です。宅建士とって賃貸で2、3年職務実績作ってビルメンになりたいんです。
叩かないでね。
0978優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 11:23:50.12ID:uyl3riB4
ナイスタイミングでアマゾンから大好きなお酒が届いた
低気圧の頭痛が少し楽になったw
12時にはお弁当届くしお酒飲みながら仕事しようかなwやっぱ酒豪ですわw
0979優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 11:58:09.60ID:U5MKCqIB
>>975
体系的にも1番先立ちそうだったのに元気そうなのから亡くなっていくね

みんなは国からの給付金決まったらもらいに行くん？
なんか貧困層用で自己申告して一世帯あたり最大10万とか聞いたが一人暮らしだと大した額にならんよね
自己申告ってなんやねん……
0980優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 12:40:09.55ID:yEbZc8SR
>>978
お仕事えらいゾー
0981優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 14:41:44.65ID:JY+WW48r
たまに市から給付金ってもらってたような気がする
あれと同じ感じで書類書いてを送るだけでいいんじゃないかな
0982優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 15:39:08.95ID:k8xwI9jF
>>979
世帯対象で家族の人数関係ないんだからむしろ相対的に一人暮らしには大きな額だろ。馬鹿なの?
0983優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 16:20:51.84ID:h042QSqr
会社が在宅テレワーク許すような流れになってきた
実際在宅で仕事などできないんだが、会社の方針なら仕方ない
家でゴロゴロできるな〜助かる
0984優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 16:23:57.65ID:4rtH5xNT
しょぼい額には変わらん
頼むから自民広報はもうどっかいってくれ
0985優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 16:49:37.65ID:b6ts+u5e
20万ていう話はどうなったんだ
てかコロナの影響でバイトないし、金と力が尽きて死ぬのを自宅で待機してるだけになってきた
0987優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 17:19:24.31ID:U5MKCqIB
一人暮らしでも複数家族でも同じ額貰えるなら一人暮らしの方が得やな
自己申告がどの形でするのか知らんけど
0988優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 17:46:45.24ID:H/V6ZBPM
新型コロナウイルスの感染拡大に伴う経済対策について、
政府・与党は、自己申告に基づいて生活に困っている世帯などに
１世帯あたり１０万円を超える現金を支給する方向で調整を進めています。

自己申告した所で「あなたは一人暮らしで生活するには十分収入があるようなので『生活に困っている世帯』には含まれません😊」と言われて終わる未来
0989優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 18:00:17.37ID:lz6EpBgu
感染初期は倦怠感、下痢、臭覚異常

下痢で普通の内科行く人多いと思う
0991優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 18:01:50.35ID:H/V6ZBPM
公明党の斉藤鉄夫幹事長は27日の記者会見で、「あすの生活が成り立たない本当に困っている人に1人10万円の現金が手に届く形にしたい」との考えを示した。対象については「この事態で大きく減収している人を特定していく」と述べた。

これ役所に行ってお金貰えずコロナ貰ってくるやつでしょ
0993優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 18:47:08.61ID:lz6EpBgu
仕事ない人、介護職なら需要ある
未経験で月20万円位
0994優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 19:15:20.93ID:nznWyaKR
スレ立てようとしたら無理だった
誰かお願いします
0998優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 20:40:54.40ID:wGdKgdEd
>>977
お礼が遅くなり申し訳ないです。教えて頂き感謝します。参考にさせていただきます
当方は鬱で退職後、自宅療養中でようやく体が動くようになったところです。お互い少しずつ前に進みましょう。
1000優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 22:52:51.73ID:Z/FkKBsH
サイレース飲んでぼーっとパソコン見てる
なかなか眠くならないな
10011001
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