視線恐怖症総合スレッド part70 (森おじ出禁)
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ここは視線恐怖症に悩む方たちのためのスレッドです。
少しずつでも、回復に向かうようがんばりましょうね♪
〜★煽り・荒らしは完全に『放置』してください★〜
・「それはお前の妄想」「お前は統失」など、スレ上の断片的な情報のみで評価、診断するのはやめましょう。
評価、診断はあくまで医師の仕事です。
・求められてない助言や説教を一方的に押し付けることで自身を慰める行為はやめましょう。(→メサイア・コンプレックスを指摘されている人は、医師・心理士に相談を)
次スレは>>980あたりで適宜立ててください。
●関連スレ●
脇見恐怖症1 4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1584686564/
社交不安障害(SAD、対人恐怖) 139・森おじ出禁
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1589982492/
対人恐怖 人見知り コミュ障の改善スレ31 (森田NG)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565848505/
●前スレ●
∈≡ 視線恐怖症総合スレッド ≡∋ part69
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564298872/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張して
しまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。
●正視恐怖●
人と目を合わせることができない。
目を合わせるのが怖い。
自分の視線が相手を不快にし、傷付けているかもしれないという
不安から、相手の顔を正視することができなくなった状態。
無理に相手と目を合わせようとすると、表情がこわばり、目付きが
キツくなって、自分が変に思われているような気がして怖い。
●自己視線恐怖●
人と話しているときや電車で他人と向かい合った状況のときなどに、
自分の目のやり場に困る。
どこを見たらいいのかわからなくなる状態。
また、自分の視線が不自然なのではないか、相手に不快感を与えて
いるのではないかと気になる。
●脇見恐怖(視線が伝わる)●
自分の視界の中（横、前など）に他人の目・視線があった場合に、
相手を異常に意識してしまい、焦点は他の物に合わせているのに、
その相手に、不自然で、強い視線を送ってしまう症状。
見てないのに見てしまう。
自分の意思でコントロールできないため、苦痛を伴い、極度の緊張状態になる。
また、その相手にも苦痛を与えてしまうため、罪悪感を感じる。 ■知られざる「視線の恐怖」 当事者たちの苦悩 - 記事 | NHK ハートネット
私たちが普段あまり意識することのない“視線”。しかし、そんな視線が怖くてたまらない“視線の恐怖”に
苦しむ人たちがいます。アメリカの精神疾患の診断基準で、世界的にも広く用いられている“DSM-5”では、
「社交（社会）不安障害（Social Anxiety Disorder）」の症状の一つとされ、日本では古くから“対人恐怖”
として研究が進められてきました。
・些細なきっかけで視線が恐怖に
・“不安の悪循環”が視線恐怖を増幅させる
・苦しいときは専門家に相談を
・視線の恐怖から救ったのは「人と環境」
https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/155/ 重複スレなのでこちらへ移動を
∈≡ 視線恐怖症総合 ≡∋ part70 (森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590728415/
以降、このスレには書き込まず速やかに落としてください ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
