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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】36
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0004優しい名無しさん
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2021/01/12(火) 22:40:27.93ID:9dxOhHWm
こっちでいいのかな？

母の転院で朝から医者・看護師・理学療法士・SW等から色々説明を受けたり書類を書いたりで大変だった
抗原検査後、母が嘔吐してしまったらしい
でも面会はできない

自分のこともまともに出来ないのにしんどくてたまらない
疲れてしまって帰ってから寝込んでしまった
0005優しい名無しさん
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2021/01/12(火) 22:42:54.13ID:5wWS8ube
いちおつ

昔の療養中のスレもまた復活しないかな
0006優しい名無しさん
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2021/01/12(火) 22:46:27.68ID:O4v9wzZ8
ここなの？

何？前スレの埋め立て荒らしと重複スレ乱立
あれをやったの女の発達だな
いつも荒らしにくるアル中のあれかもしれない
0007優しい名無しさん
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2021/01/12(火) 22:49:57.45ID:RKDcNFnb
年末から、多くのスレで荒らし等が増えてますよね。
只でさえしんどいのに、レスバとか見るとガクッときます…
0008優しい名無しさん
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2021/01/12(火) 23:11:25.56ID:LnTOeY08
ID:RKDcNFnb
向こう埋めて自分に1乙してw
こうやってしれっと雰囲気変えて混ざってるんだなぁ
0009優しい名無しさん
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2021/01/12(火) 23:13:34.57ID:4o/5fnqg
もういいから
わかったから発達のスレでもいけよ
あんた一人だよ
0010優しい名無しさん
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2021/01/12(火) 23:18:04.91ID:1Cdf4nsi
最近5ch始めたんだが、前スレ最後の埋め荒らしと>>7の人はIDが違ってるけど、どこか同一なのを判断できるポイントがあるの？
0012優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 00:20:21.70
>>10
なんとなくでわかるもんよ
発達障害とかは自分のことを発達と呼ばれるのが大嫌いで発狂するから分かりやすいとかね
去年後半からずっといるみたいね
0013優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 00:38:28.34
スレタイに二次障害禁を入れ込む話になったら慌ててスレ立てて発狂して埋め
わかりやすい発達障害者
一応このスレもテンプレだと二次障害は御遠慮くださいなんだぜ

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】35
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1608036387/
0014優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 00:42:51.71
ほらな、まだ言ってる
こいつ一人なんだよ
だからわかったりする
0015優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 00:49:13.65
発達がどっちかは一目瞭然
可哀想にな、一人にしか認識出来ない池沼でもあったのか
それは自立してる発達障害にも嫌われるわな
0016優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 01:44:34.58ID:volY4/I5
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606431838/



ﾜｯﾁｮｲスレのID消しも>>12-15？
ﾜｯﾁｮｲに書き込みあってこっちは消し？

29 優しい名無しさん[sage] 2020/12/01(火) 07:14:31.97

今年はお金がない…
社会復帰一度もできなかった動きようがない
コロナのせいもあるんだろうな
0017優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 01:49:04.71ID:ttD5Tl+V
発達ガイジでも周囲にまともな大人がいれば救われる可能性もあるんだけど
類は友を呼ぶとかで結局周りは発達ガイジだけになるという
0018優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 07:03:32.93ID:sfT9iS2J
2時間くらいしか眠れなかった
今日も長い一日が始まる
0019優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 08:27:03.12ID:Ol7AKui0
アラフォーでこれと言った職歴もないしB型の作業所を検討してるけどまだ踏ん切りがつかないわ。
0020優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 09:15:22.46ID:IRJbn/aM
追い立てられるような悪夢を見て起床した後も1時間以上動悸が収まらない。つらいです。
0021優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 10:43:50.04ID:AgTzA8zx
ちょっと高いけどフルーツグラノーラ買った
なんか栄養も入ってるし、すぐ食べれるし、こういう味好きなんだよなウマイ
0022優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 10:55:03.58ID:BzUe4rRb
>>21
高いフルーツグラノーラって美味しいですよね
食物繊維たっぷりだしビタミンも添加されてたりするし
糖質が多いのが少しだけ気になりますけども
0023優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 11:39:21.61ID:UkiOfKe9
せっかくの休みなのにうつがひどくなってゲームすらできない
つらい
皆さんはうつが酷いとき何をしてすごしてますか？
0024優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 11:52:36.21ID:EYPkH/UE
読書かな
SNSやニュースは刺激になるから必要最小限に止めてる
そういう時に小説は良いと聞いた
主人公に共感しその世界に入り込めるなら
居場所を見つけた気分になる
現実逃避だけどさ🥺
0025優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 11:54:48.12ID:CBLgHkAv
今週から在宅勤務なんだが、明日は出社日だ
今から憂うつ
0027優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 12:26:30.60ID:YFCDoe0Z
>>23
今年は例年より寒いから２月までは気分の落ち込みが強いかもしれないと先生から言われました。
ひどい時はお風呂にしっかりつかって寝るようにしてます。
0029優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 12:47:49.41ID:FzShtA0x
>>23
起き上がれない時は読書、起きれる時はウォーキングとお風呂ですね。
どちらも現実逃避ですが、やってる間は気が紛れますから…
0031優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 15:32:56.90ID:DrBp47/5
いつ頃からうつ病の片鱗見せてたかな…って思ったら中学生の頃から部活ズル休みしたりほぼ毎日遅刻したりで今思うとこれもうつ病のサインだったのかな
0032優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 15:56:11.39ID:QNpwHRAx
中学生の頃から部活ズル休みしたしほぼ毎日遅刻してた
0033優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 16:17:59.84ID:9w2zqR79
>>31
わかる。俺は昼夜逆転から始まったな。
今思えば不眠症の始まりだったのかも。
0034優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 17:08:54.79ID:VB7FLB2o
逃げるように退社。
朝から打ち合わせと言う名前の詰問でホント大変だった・・・
0037優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 20:06:41.82ID:ojBqWQWg
自分はうつ病歴がちょうど10年。東日本大震災の直後だった。長期休職や心療内科、眠剤は初体験だった。
一昨年、再休職。現在、調子はむしろ悪化気味だ。
0038優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 20:11:35.97ID:Q7jZA7ta
昼夜逆転で朝起きられず遅刻
深夜テレビ番組を観たのが原因
0039優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 20:14:49.96ID:QepoT/Aq
地域包括支援の人
年の離れた両親の担当だけど自分が無職でうつ病なの気にして様子見に来てくれたりしてくれるけどそういうの普通なの？
高齢の人だけだと思ってた　両親老人ホーム入ってるし
0040優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 20:15:27.17ID:WO4417nI
自分も診断書上は中学から10年以上うつ病ってことになってる
おかげで貴重な青年期を棒に振ってしまった
発達障害じゃないけど昔から天然とか浮いてるとか言われてきた
0041優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 20:33:19.05ID:sfT9iS2J
みんな苦労して生きてきたんだね
美味しいものでも食べようや
0042優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 21:53:33.96ID:iE4pUVGg
あなたの頑張りを見てくれている人がいる
だからやろう！
0047優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 22:06:08.78ID:TCfkvhh9
>>46
発達は出てけ
0048優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 22:17:29.79ID:iE4pUVGg
お笑いで売れなかったマッチポンプ
水道止められてガス止められ電気止められてそれでも希望を捨てなかったのは菅野美穂のマッチポンプがお笑い芸人の中で一番好きと言う言葉
マッチポンプは今ではそれぞれ和やかな生活を築いている
大好きだ言ってくれた菅野美穂のお陰と感謝して泣いていた
0049優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 22:29:38.06ID:kygQo6C8
>>47
一言で発達障害だと見抜くとは、凄い洞察力ですね。精神科の医師の方ですか？
0050優しい名無しさん
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2021/01/13(水) 22:39:27.79ID:wabNZi79
マッチポンプの逸話は酒飲んで食べて寝て酒飲んで食べて寝ての繰り返しだったのを菅野美穂が救ってくれたというなかなか感激の内容だったな
0051優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:10:11.81ID:8iJWxpvR
>>33
ストレスとかから逃げたくて夜ふかししたり朝起きてもアニメ観たりでよくギリギリだったな。貴方みたいに予兆はあった。
大学は普通に卒業出来たけど社会人になってからは毎日朝出勤出来なくて1年で辞めたし。
0052優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 00:04:24.67ID:DTZZN08d
>>51
辛かったけど頑張りすぎて脊椎分離症になったよ

怠け者にはなれない
どんなに辛くてもやるべき事はやる
5chのひろゆきだって1ヶ月に1度は日本に帰って仕事をしているし普段のYoutuberとしても仕事として成り立っている

エンジニア強いわ
0053優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 05:03:32.97ID:jWXBBDyE
言われてみれば小学生の頃ズル休み多かったな
ストレスから逃げてたのか
0055優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 07:30:09.35ID:k1iBhFiP
>>54
同じく出社日。
何とか職場に来たけど、そのまま帰りたい気持ちが込み上げてくる・・・
0056優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 07:57:40.76ID:622BrTml
今日は用事がある外出日。
せいぜい二時間程度で済む予定なのに人と会うのゆううつ。
こんなんで働いたら...先が思いやられる。
0057優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 10:25:57.41ID:c6ontq9K
ひろゆきはエンジニアの仕事やってないだろ
今は評論家や社長に近い
0059優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 11:39:35.77ID:k1iBhFiP
皆様に質問です。

現在、鬱をクローズして就労しています。
最近処方された薬の副作用から傾眠が出てしまい、時々うつらうつらしてしまいます。
その件で軽く陰口を言われて以降、周囲の人がこそこそ話してるのを見ると、自分の事を言われているように感じてしまい、不安が募っていきます。

どんな事でも良いので、アドバイスをいただけませんでしょうか。
よろしいお願いいたします。
0060優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 11:43:31.40ID:c6ontq9K
>>59
月並みだけど
気にしないか
別の言い訳持っておく

あとは合う薬を見つける
医者と要相談
0061優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 11:45:27.95ID:c6ontq9K
禁止されてないならカフェインどう？
効くか分からないけど
0062優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 15:31:39.24ID:xD5epQwW
>>59
リアルに話せる人が居たらその人に話したり可能で有ればカウンセリングを受けて話したり、それが出来なければこのスレとかに書き込めば良いと思いますよ。
0063優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 15:35:00.54ID:IAvV1AZz
>>59
陰口言われてるのはあなただけじゃない。
職場なんかみんな誰かしら何かしら人に不満持ってて、お互い陰口言い合ってるもん。
0064優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 15:42:11.54ID:MiKCo1uL
孤独な者だけど友達作るにはどうしたらいい？
なるべくお金をかけずに仲間を作りたいんだけど
0066優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 15:57:18.53ID:jM+2RFhP
来週、オンラインで産業医面談だと
今から憂うつだわ
0068優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 16:11:57.08ID:k1iBhFiP
>>60 >>61
次回の通院の際、薬について相談してみます。
カフェイン錠剤も試してみます。

>>62
カウンセリングで話してみて、受け流す方法とかを聞いてみます。

>>63
ハッとしました。
確かに私だけでなく、他の人も陰口は言われているでしょう。
そう思うと少し楽になりました。

皆様、お答えいただきありがとうございました。
0070優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 17:27:25.94ID:DIW2mga+
>>64
リアル:何かしらの趣味のFacebookグループ
ネット:ゲームのギルド(的なもの)
とかですかね。
すいません、実体験したのはこのくらいです。
0071優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 19:15:15.68ID:c6ontq9K
明日どうしても用事があって風呂入ったけど
鬱が強く出てる中では髪洗うだけで精一杯だった
0072優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 20:09:08.27ID:DIW2mga+
>>71
どうしてもシャワー浴びられない時には、男性用のボディ用汗拭きシートを使っていますが、結構サッパリしますよ。
0073優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 20:16:07.77ID:k9Nt4jFf
>>72
ほほぅ！それはいいことを聞いた
この時期お風呂もサボり気味で困ってました
0074優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 20:21:27.05ID:uUqYaxy2
風呂入れるだけでかなり優秀だろ
俺は週１回しか入ってないぞ
0075優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 21:00:19.01ID:UTl0spEG
髪洗う長さと量があるって事だ
坊主か短髪にしておけば負担減らせるんじゃないか
0076優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 21:06:20.16ID:vRs+qOie
>>24
読書が楽しめていいな　
テレビや映画は音がまだキツイので明日図書館に行ってみよう
楽しめる物事を見つけたい　
0077優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 21:32:11.98ID:9QaIWlQS
>>24
一時読書もできていたのですが、今はストップ中
気分が乗らなくてだめです
習い事も、コロナの影響で１月は休みになり、体を動かすこともなくなりました
今は停滞期ですね
0078優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 21:38:50.78ID:d23N+fm4
オートミール粥くらいは食べられると思ったんだけどなあ
結局喉通らなくてお茶漬けの素だけ湯で薄めて飲んでる
0079優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 22:10:29.81ID:FSwwCMFT
今日は暖かった
思い切って出かけられて良かった
0080優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 22:47:08.65ID:WcL6t29x
何したと言うわけでは無いけど疲れてしまった
明日は片付けとかできればいいな
もう寝よう
0081優しい名無しさん
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2021/01/14(木) 23:53:21.36ID:RJeGzMU5
>>76
自分はTVを身内に譲って４年、専らネットとラジオで情報を得たり楽しんだりする。読書は正直キツい。
コロナと寒さでウォーキングも中断。症状は悪化気味
0082優しい名無しさん
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2021/01/15(金) 00:02:32.24ID:9jgMBYAf
朝から何も食べてない中入院中で荒れ放題の親の家の片付けをした
自分の部屋の片づけもできないのに
姉は見ていてくれるだけでいいと言ってたのに
その辺片づけてと命令されフラフラしながら新聞紙等を縛ったりして片づけた
姉は偉いテキパキどんどん片付ける

今やっと終了した
しんどすぎて死にそう
0085優しい名無しさん
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2021/01/15(金) 04:12:20.45ID:HCmQ81FS
片付け昨日しなきゃいけなかったのにまたできなかったなぁ
来週にまた先送りか、焦る
0087優しい名無しさん
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2021/01/15(金) 08:47:15.78ID:8qvZx8Jz
>>85
私もいい加減掃除しないとヤバいのに、先送りし続けてます。
やってしまえば良いものを、やらずに焦りだけが積み重なっていきます・・・
0088優しい名無しさん
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2021/01/15(金) 09:14:48.91ID:M7hy65Uy
もし、このスレの人限定のグループLINEが有ったら需要は有りますかね？
0089優しい名無しさん
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2021/01/15(金) 12:18:59.74ID:ewsX7Ggl
冬季うつがひどくて免疫が下がったせいか、少し発熱したんだけど、東京は診察してくれる内科を探すのすら難しい。。
たらい回しにあった。
0092優しい名無しさん
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2021/01/15(金) 19:15:07.86ID:3tL+qoAO
会社が一部部署だけテレワークさせてるのですが、私の部署は多くの仕事がテレワークできるのに、普通に出社させられています。
こんな状況じゃいつコロナになってもおかしくないのに、コロナになった場合は有休で対応しろとのこと。
もうやってられません…
0093優しい名無しさん
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2021/01/15(金) 19:37:05.34ID:77ReGCVW
リアルで誰も傍にいないのがすごく不安で寂しい
少ないとはいえ友達いるけど｢会いたい｣｢寂しい｣なんて恥ずかしくて言えないわアラサーだし
0095優しい名無しさん
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2021/01/16(土) 02:48:33.53ID:ZAYDrAFD
あの頃はまだ元気だった
いやいやまだ諦めるのは早いな
少しでも改善させるぞ

しかし今日はなかなか眠れないかも
0097優しい名無しさん
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2021/01/16(土) 03:45:23.69ID:2bbkc/3L
人間は脳が発達しているから考えすぎる
だから悩む

余計な事を考えないで目の前にあるしなければならない事を淡々とこなしていくことが出来ればいいんだけど
まず片付けないとヤバい
なくなったのか埋もれているのか分からなくなっている
必要なものがない
例えばホッチキスやヒートテックが見つからない
下着に半袖シャツを着ているので寒い
0098優しい名無しさん
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2021/01/16(土) 05:50:39.50ID:xDL24or+
寝付けなくて朝になってきた
自分も部屋がぐちゃぐちゃ
物が何処にあるかわからずその度に探してる
余計なものを溜め込む癖があって片付けするためのスペースが無い
0099優しい名無しさん
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2021/01/16(土) 07:30:06.87ID:RtlSR7zI
1時に寝て5時半に目さめた
1時に寝て13時起きる、半日寝てる事が普通なのに時々ある
起きてホットケーキ食べてる
こういう時は食べて昼寝する
0100優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 07:32:09.17ID:RtlSR7zI
昨日診察で嫌な事言われたからかもしれない
あいつは毎回嫌な気持ちになる
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