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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】36
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0173優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 21:09:42.13ID:Z/FqUAGE
>>169
死のうと思ってる
鬱になったらおしまい
何にすがってでも生きようと思う貪欲さがあるここの人が鬱になる不思議
0176優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 21:31:48.09ID:zi4SVKQk
やっぱり人とのコミュニケーション大事だね　今自分が関わってるのは精神科の医者と歯医者のクリーニングしてくれるお姉さんだけだわ
何かそういった症状の人たちが気軽に集まれるサロンがあればいいんだけどな…
作業所とかではなくて
0177優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 21:32:56.51ID:LwAVhmTT
鬱を患いながら一人暮らしって無理があるよね
支えてくれる人がそばにいないと自分で自分を追い込むばっかりで全然良くならない
薬も大事なんだけど支えてくれる理解者が側にいるかどうかで治り方に大きく差が出来るように思う
自分は帰れる実家がないから詰んでるわ
0178優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 21:43:37.44ID:qVk3zOQ0
鬱だけなら薬よりもそばに支えてくれる人がいる事の方が大事だよな
(勿論投薬治療をする前提で)
ここでも家族との交流がある人と家族には頼れない家族はいない人との温度差が大きいのを感じる
自分も家族は無理なので詰んだ
0179優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 21:51:04.79ID:mfQCCDYk
夜ひとりになった時に孤独を痛感するようになった
猫はいるけど誰かにそばにいてもらいたくて話をしたくてたまらなくなる
ひとり暮らしって楽しい時もあるけど心細い時の方が多いんじゃないかなって思うわ
0180優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 21:51:47.25ID:zi4SVKQk
一人暮らしだとなぁ…かえって出会いマッチングアプリみたいなのも使いたくない
そういう出会いじゃなくて、なんかこう心の底から気兼ねなく話せるような、そんな友達が欲しいんだ
0182優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 22:31:06.90ID:rspcIPUq
希死念慮の漢字も出せないのに生きてて幸せなのか？
皆が皆、薬で希死念慮が無くなるわけでない
0184優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 22:46:05.60ID:LwAVhmTT
現実的には難しいだろうけど一人暮らししてる鬱病の人何人か集めてシェアハウスを借りて共同で家政婦を雇ったらいいのかも知れない
そしたらお金の節約にもなるし気兼ねなく会話も出来る
ただ重い鬱の波が一斉に来たらきつそう
0185優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 22:52:15.76ID:trVJImxc
>>183
なんの為に？
0186優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 23:00:25.62ID:jNc7Dlr6
>>185
文章や文字の硬さを和らげるために…って言ったらいいのかな
感覚的なものだから上手く説明できない
分からない人は「そういう人もいるんだなー」程度に思ってもらえると嬉しいです
0188優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 23:21:10.33ID:/PXcqHQr
みんな前向きで素晴らしい
自分は色々薬を試したが希死念慮はずっと消えない
複雑性悲嘆が根底にある鬱病だからかもしれない
すっと消えてなくなりたい
0189優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 23:22:09.58ID:2zGhuLtl
支えてくれる人が欲しいと言っても一人でいる方が楽なんだろ
0191優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 23:39:54.88ID:mfQCCDYk
辛い時頼っても重荷に思われない人がほしいとか？
0194優しい名無しさん
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2021/01/17(日) 23:57:33.59ID:2Pt1+YTw
>>189
自分だけ支えてほしいというのは自分勝手で無料ではないかな？
お互いに支え合わないと
0196優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 00:29:34.82ID:ofP1324t
>>194
ここには全面的に依存したいか、煩わしいから一人を好む二極化しか居なさそう
0198優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 00:38:10.28ID:TBOvYnjn
293 優しい名無しさん sage 2021/01/16(土) 11:45:14.68 ID:pKmjeVRb
トリは様子見だね
一部のブログじゃ単剤で新型カルフォルニアロケットできて医療費安上がりとか言ってる学者いるけどやる気はサインバルタの方が上がるみたいだし
話によると今セロ、ノルアド、ドーパミンも分泌できるトリプルアクションのうつ薬(TRI)が開発中らしい
それって覚醒剤では…🤔
https://i.imgur.com/Mygl3AZ.jpg
0199優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 00:56:12.69ID:TBOvYnjn
374 優しい名無しさん sage 2021/01/17(日) 21:40:25.14 ID:zi4SVKQk
2021に延期になったぞジェネリックは
しかしほんとすごいな
サインバルタほぼ9割の処方率
そんなに良いものなのか
他の試してないけど
https://i.imgur.com/HPClXHl.jpg
0200優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 01:23:12.09ID:v8ZBKabw
>>197
メンヘラと結婚したくないだろ
メンヘラ理解があっても結婚はきついと思うわ
0201優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 01:24:41.10ID:v8ZBKabw
考えたら健常者からするとメンヘラは論外だろうけど
軽度鬱でメンヘラ同士なら助け合えるかもしれんな
どこで出会うのかってのがあるが
0202優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 01:25:15.38ID:v8ZBKabw
障碍者用婚活パーティあったな
自然なメンヘラ同士の出会いがあればいいのにな
0203優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 01:26:22.46ID:v8ZBKabw
単身だと福祉住宅にも入れないし
同居だと入れそうだし
何とか暮らしていけるかも
0205優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 03:23:47.62ID:FnK1n/Yp
ツイッターでブロ解されて病んだ
ふつうにリプしてただけなのに
0206優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 03:59:48.06ID:z8GteEUx
死にたいと思い続ける自分と>>202ここまでして生き続けたい人との差はなんだ？
0207優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 04:25:14.95ID:/OWUfnp5
>>205
ブロックはきついよなぁ
完全拒否だもんね
拒否した理由すら教えてくれないのはほんときつい
0208優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 04:53:42.40ID:FnK1n/Yp
>>207
ありがとう
自分は男で相手女性ですごく明るく対応してもらってただけにいきなりブロック（解除もされてたけど）
めちゃくちゃ傷ついて女性不信になる
男にされても全く傷つかないから女の人にコンプレックスあるのかも
謝罪と理由を聞きにDMしたいけど気持ち悪いですよね…
もういやです…
0209優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 09:02:20.84ID:k7nGuzs2
>>188
漢方薬や栄養療法を試すのはありかもしれないです
0212優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 11:25:08.31ID:KkfUf02M
東北地方は曇り日が多く日照時間が短い暗雲の地　人々の心はダークネス
0214優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 11:40:37.03ID:P5xyXKIe
>>206
時間が有り余りすぎて余計なことを考えてしまうのではないでしょうか？
睡眠・運動・朝散歩は樺ちゃん推奨
0216優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 12:45:15.68ID:cM0j3/vT
>>206
鬱が重いか軽いか 回復期か停滞期か 鬱になった原因の違い 依存体質か否か 発達障害の有無
0218優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 13:15:32.43ID:RR3zGsIG
>>208
自分では普通と思ってても
アスペとか精神疾患者はおかしいからね
0219優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 13:29:10.22ID:/IssFShl
在宅勤務だから何とかパソコンの前に座ってるけど、全然進まない
だるい、横になりたい
0221優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 15:14:52.87ID:ofQVdRZf
2年くらい美容室行ってないから髪切りたいけどコロナで大丈夫かな
0225優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 16:38:10.31ID:+a91st5u
「自然な」は「出会い」に係るのでは

うつで凝りが酷くなったのか凝りが酷いからうつにも影響するのか、
まぁ心身は両方影響し合ってんだろうなぁ
0226優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 17:57:10.90ID:IihAdtOc
子どもの頃は、視力両目で2.5は余裕で見えた。
今は、1.2がギリギリ見えるかどうか。
遠くのものも見えないし、すごい不便になった。
スマホやりすぎたー。まじ後悔
0229優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 20:55:51.81ID:buHq9Fwn
2年伸び放題だから頑張って美容室行ったけど
白髪も全然染まってないし
括れる長さにしてって言ったのに括れないくらい短くされた(T_T)
しんどいからずっと一つで括ってるのに
窓全開でビュービュー2時間寒いの耐えたのに
前行ってたとこ値上がりしてて新しい安いとこいったら失敗だ
0230優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 20:59:47.59ID:buHq9Fwn
あまりにみすぼらしすぎて
歯医者行くのためらったから美容室行ったのに・・・
0231優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 21:02:57.27ID:buHq9Fwn
鬱が少し良くなってきて散歩行けるようになって
頑張ろうと思ったのに(T_T)
0232優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 21:05:01.39ID:P5xyXKIe
昼夜逆転を治すため正午前には起きるようにしてカフェイン300mg飲んだが1日中眠過ぎて何も出来なくて今に至ってる
今日は無理なのでパスして寝て明日は動かないと
髪の毛を洗う
銀行へ行く
病院へ行く
0233優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 23:25:05.07ID:X3MeDApq
うんこが出そうで出ない
体組織計をスマホで管理してるから出してからじゃないと測れないんだが
0234優しい名無しさん
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2021/01/18(月) 23:27:09.57ID:X3MeDApq
太陽光浴びる
体動かす
よく食べる
よく寝る

これだけのことで健康になるが
それが出来たら苦労せんていうね
0235優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 03:28:11.08ID:YUsjNzUl
スレチだったらすまん
結婚してからの生活と仕事の異動が原因でうつになったけど
•ほぼ完全に衣食住の家事放棄（専業主婦）
•鬱治療のサポート全くなし
•部屋は常に薄暗くて会話無し
•家計減ってるのに嫁が働こうとしないから自分が全て支えるしかない
って感じの嫁と数年間過ごしてたらうつ病一向に治らずに仕事も休みながら騙し騙し行ってた。
結局仕事辞めて転職を考えるってことになったら嫁が一方的に実家戻ったけど、その後嫁がいない生活環境に変わったことによって数ヶ月でうつ病がほぼ完全に回復してびっくり。
生活環境って本当にうつ病の回復に影響与えるんだなとしみじみ感じたわ。
長文スマソ
0236優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 05:32:28.29ID:vM+c7Kfx
ストレッチして散歩するか
本当は日光浴びながらがいいんだけどまだちょっと人目が怖いなあ
0237優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 06:27:49.08ID:581nLlxo
良くなって動けても必ず落ちる周期が来るから、段々と気力が削がれていく
健康な人でも多少は波や違う病はあると思うけど、コントロール出来てたらどれだけ楽しかった事だろう
0239優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 07:41:38.58ID:dloGBPYA
人を裏切るような性悪なんか相手にしないほうがいいよ
0240優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 07:57:05.03ID:4da507Xs
>>239
たしかに…
ありがとう…
その人が自分を捨てたときの気持ちを想像するだけでつらくなる
ゴミを捨てるみたいに簡単に自分を捨てたんだろうなって
0241優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 08:13:52.73ID:g0f5SLF1
>>235
婦源病
結婚が必ずしも幸せに繋がるとは限らないという例は多いが人は種を残すため結婚したがる


午後11時頃寝て午前1時台に起きてしまった
現在昼夜逆転を治すために苦闘しています
0242優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 08:15:27.73ID:g0f5SLF1
そういえばいつも午前2時頃起きて会社に行ってきますっていう人、いなくなった？
0243優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 08:41:00.47ID:313Xnmzr
運動が寒いからってサボってる…よくないなあ活動が鈍っていく
今日は何も予定ないから何かせねばと焦る
0244優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 08:48:49.15ID:E+qzCP7R
昨日は頭痛で死んでたけど復活したぜ。雪が降ってるから厚着をしてコタツに入ってる
0246優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 09:50:29.87ID:xggATBdo
胸がチクチク痛くて息苦しい
布団から出られない
0247優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 10:47:40.36ID:7rc+H7FY
>>235
専業主婦って単なるヒモですからね。
楽して生きて、雲行きが怪しくなれば実家に逃げる…ある意味で正直w
もちろん離婚したんでしょ？
0248優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 11:07:23.96ID:vAr04qLK
調子悪い時の過ごし方がわからない
皆んなどうして過ごしてるんだろう⁇
0254優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 12:08:16.17ID:arFZ4+SF
みんな眠れていいなどんなに薬増やしても眠れない
しんどくて何する気力もない
病院へは行かないと
0255優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 12:15:58.02ID:arFZ4+SF
漫画見つけた


-EMI- さん / 2017年09月29日 18:09 投稿のマンガ | ツイコミ(仮)
twicomi.com
0256優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 12:34:34.52ID:YUsjNzUl
>>247
離婚協議中かな。離婚は確実にする予定。
0259優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 15:31:10.07ID:cVm/bRSt
テレビ常につけてたのやめてゆったりめのクラシックかけるようになったら
焦燥感がかなりマシになった。

テレビの笑い声やらうるささがストレスになってたんだろうな
0260優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 15:34:30.71ID:cVm/bRSt
>>231

ゆっくり行きましょう。
行きたくないならいかないでいい。
僕も歯医者サボってます。
0262優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 16:27:50.42ID:E+qzCP7R
>>259
解る。こっちはメンタルが沈んでるのにワイワイ聞こえてきたら煩わしいですね。朝のワイドショーの時間は音楽を掛けてるわ
0265優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 18:11:56.29ID:DAHBZTty
大学共通テスト鼻出しマスク｢49歳受験生｣を逮捕、後釈放
7回注意されても迷惑行為を続け、しまいにはトイレに籠城
この人本当は何が目的だったのだろう？

ここの人たちはまだまだ可能性がある
49歳で大学共通テストを受ける人がいるんだから
0266優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 18:19:11.84ID:zDqU4Lsc
社会人入学も否定するべきじゃない
これをきっかけに社会人になってから入学を目指したり学問を学んでいる人を特集してくれるとありがたいわ
未だに18歳基準で◯浪と決めつける人間が多いからね
0267優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 18:26:56.41ID:DAHBZTty
東国原英夫さんは予備校で受験勉強をして50歳で早稲田大学に入学したもんね
0269優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 18:39:55.27ID:zDqU4Lsc
進路選択が若ければ若いほど家庭環境による差が大きくなってくる
新卒主義に染まった人がまだまだ多いけど多様な選択肢が認められて欲しい
もちろんすでに大学卒業した人への学び直しも進んでいくといい
通信制大学だと入学して何度も卒業してる人が珍しくないんだよね
0270優しい名無しさん
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2021/01/19(火) 18:43:04.21ID:1t6nLvX/
とうとう食欲がなくなってきた
冷凍ごはんをチンしてふりかけで食べる
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