鬱でも必死に会社に行ってる人 533ﾜｯﾁｮｲあり
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鬱でも必死に会社に行ってる人 532ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1626572300/
鬱でも必死に会社に行ってる人 531ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1624958698/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured おい！おい！死にたい？神戸の中華ソバ！モッコスラーメン！に大量ニラ投入してみな！死にたいよりトイレ行きたい！になるぜ！ 月曜日がチラついてきた
憂鬱＆胃痛で毎週嫌になる
ガチで仕事辞める以外でこの苦痛から逃れる方法があるんだろうか 本当なら明日は午後半休にして採血・採尿の検査を受ける筈が、医療逼迫で検査の日をズラすことになった。
その代り、明日はフルタイム勤務でプレッシャー…… 会社行きたくないね今から明日のこと考えるとウンザリ 早朝覚醒なのか単なる早起きなのか良く分からん時間に起きてしまった 今日は出勤 考えると動悸と吐き気がする
テレワークの日はまだ少しは調子いいんだけど しんどい。
気力を振り絞りなんとか出社。
みなさんもどうかご無事で！ >>26
ご無事で！
デパス他精神薬多めに飲みました 新人が日本語読み書きできない人来てしんどい
日本語部分全フォローてほとんどやんけ…
こんな事で追い込まれるのマジ最悪 2時間起きに自然と目が覚めては寝てを繰り返してしまう
抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬を飲んでるのに おはよう
今日は在宅勤務
朝軽くジョギングしてきた
無理せず何とか乗り切ろう… 金曜日以外の夜、特に日曜の夜は次の日が来てほしくなくて眠れない&吐き気、寝ないと体力持たないのに
朝起きるとその日が始まってしまったことに絶望する
昔はこんな感じ方してなかったのに、自分がこうなるとはなあ 休み明けはやっぱりダメだ
頭がさっぱり働かない
早めに寝れば少しはマシかもしれんが朝が来るのが怖い 自分がメインで動く仕事でみんなに指示しても小言やら無視やら…
年下で信頼もないからしょうがないけどだりぃわ 社員5名の子会社に出向の身だが、そこでも余剰だから
社長からは古いファイルの整理/廃棄をしろ、
と言われて半年間。遅々として進まぬ。
飼い殺しだな >>41
いいじゃん
それでも給料はもらえるんだから 在宅勤務だけど業務終了後にランニングしてきた。今日は朝の５時過ぎにもランニングしてきた。
前みたいに10kmとか全然走れないけど、ホント嫌な事を忘れるために… >>44
ランニングする気力があるだけ凄い
こっちは気力も湧かないし
薬の副作用で過食になって困ってる 気力なくても無理やりウォーキングでもすると案外いいものよ 行動するまでが物凄くしんどい
１ヶ月ぐらいの休みが欲しい
なんかもう頭ん中がごちゃごちゃしてるから整理する時間が欲しい 中途半端な役職な為 課題が多すぎて吐きそう。部下とも上手くいっていないし…自分は人の上にたつ器ではなかった。そのプレッシャーで毎日薬飲んでも中途覚醒で寝不足…嫁、子供が居なかったら 役職降格願を出して楽になりたい >>48
しんどいね。よく耐えてるよ
自分は管理職になる年齢だけど、
ヒラ。部下の面倒なんてとても無理 >>49
優しいお言葉ありがとうございます。味方がいない為そのように言って頂けるだげで嬉しいです。
役職なんてなるもんじゃないと思います。 仕事のミスが頭から離れず、薬を飲んでもよく眠れなかった。なんとか１日乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ おはよう
今日は出社
最後の団交がある
朝軽くジョギングして汗流した
何とか乗り切ろう… 今日は今年一、二を争うほどひどいことになりそう。修正が面倒なところだからしっかり詳しい人に確認とって作業をやったのにそれが違って直すとか本当にやめてくれ… >>46
気力はないけど、チャレンジしてみる。
夜ぐっすりねむれるかも。 不安で吐きそうになりながら出社して、進捗報告会議参加してきた。
ストレスでお腹もやられて会議まで何回もトイレ行ったわ
誰か褒めて… シャワーも浴びて、スーツに着替えているのに家から出られない.....
会社の電話、メールもできるし、人間関係も自分の部署では悪くない。とにかく外に出るのが堪らなく億劫。
なんでじゃあー。結局有給取って家で仕事していた。
病院では鬱病再発で、2ヶ月休めと言われたが、２年前も2ヶ月休んで部署異動。拾ってもらった手前、今の部署に迷惑掛けたくない.... 2ヶ月休職してて、明日から職場復帰。
鬱が症状が出かけてて正直きつい。
でも生活のためにはこれ以上は休めない。 3,4時間経っても寝付けないうえに眠れても3時間とかの浅い眠りなのに
就労支援センターの奴は電話で1時間以上仕事に行けと説教してくる…
誰もわかっちゃくれねぇ！！だから言ってやったよ、じゃあお前俺と同じ状態で
仕事に行ってみろよと！そしたら「知りませんよ」の一点張り！
こんな世界滅びちまえ！！ 明日からここの住民になります。仕事行きたくないけど生活のために仕方ありません。
皆さんどうぞよろしく。 >>67
取引先に間違った説明して問題に
なってしまった >>75
よろしく。
明日が怖いけど薬を飲んで寝ます。 先延ばししてた仕事をいよいよ取り掛からんとまずくなってきた
しかしそのためには話しかけて教えてもらわんといけないのだがこれが物凄く気力がいるんだよな
イライラ、ピリピリしてる奴がほんと苦手 在宅勤務が定着する中、会社に来ないとできない紙ベースの仕事がまだ結構ある。在宅勤務中にそうした仕事が組まれ、出勤すると机の上に大量の資料の山。締切が出勤当日の午後イチだったりする。嫌がらせかよ！ 水曜日
厄介な仕事が増えていく
何とかするしかない おはよう
水曜日 なかび 9月1日
朝はいつも苦しい
最近は休日も
もうずつと寝ていたいが
収入がないと人生つむ 行かねば
この義務感も苦しい 同じく厄介な仕事が増えてくる。
今日も生活のため、気力を振り絞り出社。
みなさんもどうかご無事で！ >>78
分かる。
うち職場の人間がみんなそんな感じだから必死の覚悟で聞きに行ってるわ。 >>83
>>78
わかる。その人とコミュニケーションとることを考えるだけで頭の中をかき混ぜられたようになって、吐き気もする。以前はまだ何とか耐えられたけど、最近は限界に近づいてきてる。でも避けられない。本当に辛い 今日はなんとか会社近くまできた。 家からは出れた。
しかし、会社に行くのに躊躇している俺ガイル 空腹感は感じるけど食欲が無い……。夜だけは食べられるんだけど >>91
あるあるだね
食べたいものが思いつかない 無能な部下しか配属されないのは嫌がらせされてんのか？ >>91自分はここ数年、夜一食のみの生活が続いている。
朝は余裕も時間も食欲もない。平日の昼は、会社の中や近くだと食欲が湧かない。同僚と一緒の食事はパス。
土日の昼はグッタリしていて食事は無理。怠惰だよね…
で、平日も土日も夜１人で外食か買い物。たまに料理。 おはざす公務員
午前の案件終わったら、午後から年休申請したので帰る
今週あと２日がんがろうぜ とにかく、今日１日を乗り切ろう。
みなさんもどうかご無事で！ ワクチンの副反応で発熱して、休む
こういう理解してもらいやすい体調不良が起きると、
すごく安心する 休職から復職したんだけど
会社から産業医の面談受けろって言われたけど
別に病院でもないし精神科でもないし薬出すわけでもないし
言う必要のない人に症状報告させられるとか苦痛でしかないんだが 会社がやれっていうんだから社員として必要あることなのでは >>113
産業医にもよる。気をつけなければならないのは、ありのまま事実を全て話すと、話が誇張される危険性があること。会社の指示なのか退職勧奨的な尋問を誘導的に行う産業医もいる。「会社の犬」型の産業医には要注意！ 鬱で会社行けなくて家で昨日ぐったりしてたんだけど今日かろうじて出社して本調子ではないけどわかったことがある
家にいると気が休まらない >>113
復職した人への定期的な産業医面談は普通だよ
復職したばかりの人が職場がむちゃさせられてないか
チェックしたり、リハビリ勤務で時短してる人には
その時間を今後調整するためにも必須
113が復職半年以内なら、産業医面談を必須に
してるのは、むしろちゃんとした会社 >>113
119が言ってるがちゃんとした会社でしょう
俺も復職時に産業医面談を受けたけど、確かに精神科の先生じゃないから病状の報告をしてもふーん状態だったよ。ちょっとした相談してみてもいや分かんないしって感じ
ただ、どうしたいって話はほぼ無条件に通ったな。まだ辛いから残業抑えたいって言ったら、じゃあ月10時間に制限にしようとか。それが診断結果に書かれると絶対の効力を持つよ
病状の報告は事務的にやって、仕事の有り様を相談した方がいいね 仕事のレベルが自分には高すぎておまけに納期も短い
上司は批判ばかりで支援も得られない テレワーク確かに楽だな
ただ俺の場合、隔日なのがしんどい 78だけど気力振り絞って話しかけてめっちゃ消耗したけど何とかなった
無視されないだけマシなんだろうけど、なんであんなに嫌そう、面倒くさそうに対応すんだろうな
まぁ、単純にお前が嫌いってことなんだろうけどさ
どんな態度を取られても気にしない鉄のメンタルがほしい
といっても現実は豆腐メンタルを変えることなんてできないし、仕事辞めるしかないから宝くじにすがるしかないって思ってきた 明日の仕事のこと考えると不安が止まらん。
等に失敗とかしてるわけじゃないのに不安で押しつぶされそう 入社して知ったけどうちの会社ミーティングやら合同研修多いわ
報連相や横の繋がりが大事なのはわかるけどミーティング嫌いだ
休憩なしで業務ぶっ続けでやるより精神的に疲れる >>114-115
ありがとうございます
サラリーマンなので黙って会社の言うこときいて産業医の面談受けることにします
>>119-120
ありがとうございます
ちゃんとした会社なんですかね
言いたくないこと聞かれるのが苦痛なので面談で何聞かれても何も答えられませんって返答しちゃいました >>129
産業医面談は、129が無理なく働けているか、
今後も継続できそうかをチェックする場なので
「何も答えられません亅一辺倒はマズイ(何を
隠してるんだと疑われられる)と思う
苦痛と感じるほど言いたくないことって
例えばどんな事?現在の体調や症状の具合を
聞かれるのが苦痛ってこと?
単に「問題なく仕事やれてます亅とか
「薬も飲んでて通院もできてます」とかって
回答すればすぐに終わると思うんだけど、
そんなに嫌なことを聞かれてるのかな >>131
補足すると、「何も答えられません」だと
産業医は129が安全に働き続けられるかどうかを
判断する材料がなくなってしまうので、
リハビリ勤務や時短勤務が解除されなくなる
(完全にフルに戻さない方がよいと判断される)
可能性が発生して不利になるよ、ってこと 金曜日
週末も色々あって休まらない
来週持つかどうか なんとかあと一日と思っていたけどまた無茶振りされた
今のリーダーを前のリーダーに変えてほしい。今のリーダーは人の話や頼みを聞かない、自分の言うことを聞かないと露骨に嫌悪する、自分のことしかしない。何でこんなやつのために頭と心を悩まさないといけないのかと思うと気が狂いそうになってそれを押さえるのにまた辛くなる
請負社員だから問題起こせばすぐにクビになるから生活のために耐えているけど、限界かもしれない。ダメになったら年齢的にも経歴的にも首をくくるしかないな 行きたくない。毎日毎日思っている。デパス追加しました。 おはよう
今日は在宅勤務
今日を乗り切れば土日
何とか乗り切ろう… 体調が悪くて早退していたら、廊下で他部署の嫌な先輩に嫌み言われて辛かったわ。帰りのバスの中でずっと頭の中から離れんかったです。 今日もない力を振り絞り出社。
何事もないことを切に願います
みなさんもどうかご無事で！ 身も軽く、心楽しき朝がいつか来るのだろうか。ただただ辛い 今日はどうしても会社行きたくないが、立場上行かないとダメだ。
電車の中だが動悸が本当やばい。 毎朝の吊し上げ会議がそろそろ始まります。逃げ場が無くて困ってます。 >>131-132
ありがとうございます
ここ見て落ち着いてから総務に返信すれば良かったなぁ
会社が良かれと思って産業医の面談すすめてくれたことに対して
何も言えませんってツッパねたつもりはなくてもそう思われただろうなぁ
誤解が生まれるような言い方しかできなくて社内で浮いて鬱になったのに
これでまた浮いちゃう >>145
次から普通に応対すれば大丈夫だよ
万が一何かを言われたとしても「すみません、前回は
何か変な勘違いを勝手にしてトンチンカンな回答してました
次からはちゃんとします。ご迷惑をおかけしました」
とかって言えば「そっかー」で済むと思うよ
失敗してもすぐ謝る癖つければ大抵のことは問題にならない
せっかく復職までこれたんだし、あとちょっとがんばれー！ 皆さんの鬱の初期症状とか教えていただけないでしょうか
前まで朝もすっきり起きるほうだったし、お風呂なんて毎日2回とか入りたいほうだったのにここの所ずっとお風呂に入るのも仕事の準備をするのもご飯を作るのも億劫で、朝は身体が重くてベッドから動けずそのまま休んで夜までずっと寝てそれでも眠くて眠くて仕方がない感じです
仕事に何か不満があるわけでもないです
ただの自分の甘えなだけかもしれないのですが、皆さんが踏ん張って朝会社に行く為にしてる事とかあったらそれも教えて下さい 体調が悪くてため息をついていたら、同僚がニヤニヤしながら自分の物まねをしてくる。他の病気だったら絶対しないだろうに。悔しくて泣きそうや。 >>137
>>149
これ被害妄想じゃなくてマジならヤベェ奴しかいない職場だね せっかくいい気分で休みに入れると思ったのに土壇場で面倒くさい案件がやってきて一気にテンション下がった
はあ〜明日自主出勤するかな...
ただでさえ無能なのに鬱のせいなのか頭がさっぱり働かない
最近は何すればいいかすらわからなくなってきた 俺は今夜勤なんだけど…
仕事がまったくない…
地獄だ
朝の5時まで… >>147
心と身体が思った通りに動かない
頭の中ではやろうと思ってるのに、自分の意志とは関係なく身体が反射的に拒否する
うつ病とは脳内の分泌物の量が異常になって発病するので、分泌物の量を調節する薬を飲めば元に戻る
自分の経験ではこんな感じだが異論認める 休むとかえって疲れるって事ありませんか
自分あと1週間くらい無休で通勤したいです
そのあと4連休とか欲しいです >>153
自分も今そんな感じで仕事に行く気はあるし稼がないといけないから何度も休んでなんてられないと焦りすら感じているのに身体がついて行かない感じです
やはり病院と相談してみたほうがいいのかな…
会社の上司には「それは俺が小学生の頃学校行きたくなくてお腹痛くなってたのと一緒だ、仕事に集中してればそんな事もなくなる」と冗談っぽく返されてしまって理解してもらうには難しそうだ >>156
一度病院に行ってみたらいいよ。いざ行こうにも混雑で受付は数週間先とかあるから、とりあえず当たってみる事をおすすめする
うつ病は気持ちの問題でなく、分泌物の量が異常という病気であることを受け入れましょう
それで薬を飲んでみて症状が軽減するなら、しばらく治療してみるといい
ちなみに通院＝うつ病となる訳ではないよ。安心してカウンセリング受けてきてください 休みの日は通院か倒れて終わるかのどちらかだ。
なんだこの人生。 僕も有給休暇の大半は朝起きて調子が悪く、始業前に連絡入れて当日休むパターン。そして通院が自宅静養。
私用の予定があって事前に有給申請する日が少ない。
不調で休んだ日は呆気なく時間が過ぎ静養にならない。 あーもう胃が痛い
どうしたらこの苦痛から逃れることができるのか
仕事がある日はもちろん休日もこれじゃどうにかなってしまいそう >>154
途中で帰った
公式にね
係長にお願いして >>161
自分も。
仕事の日も休みの日も気が休まらない。
定年まで、続く地獄の日々 土日は本当早く終わる。日曜は翌日のこと考え憂鬱。
俺は50代半ばで定年まであと５年強。大抵は嘱託で雇用延長だが、うつ病で休職・降格複数回の俺は対象外。
定年時、次の仕事が見つかるか、生活できるか不安。
かといぅて、今の会社に居続けたら病状は悪化の一途。 >>166
おまおれ
休職もさんざんしたなあ
60歳以降のこと考えると鬱が加速する >>166
あと、5年はうらやましい。
じぶんは、49歳だからあと10年以上。
それにしても、明日が怖い >>159
わかる
それが平日帰ったら倒れて次の日休むとかになってきて悪化している >>168
私は38だからあと20年以上。。
あーぁ。。 明日の立ち回りを考えないといけないのにずっとスマホをいじってる
というか職場行って出来るとこまでやっておこうって金曜日に思っていたのに寝ながらスマホいじりで今に至る あと！7時間後には！神戸の中華ソバ！モッコスラーメン！開店！久しぶりだなー すっかり サボっちまったぜ！これからも！飽きるまで！ガンガンいくぜ！ 気力を振り絞りなんとか出社。
みなさんもどうかご無事で！ >>182
ご無事で！
行きたくない、デパスとかいろいろ飲んだ 今日は新しいことを教わるから覚えが悪くて怒られる日だ マジで一生、強制労働だからな…
何のために生きてるのか…
死んだ方がいいのか… コンビニの駐車場にいるがあと10分で会社に向かう
憂鬱だ 死にたい、自分でもびびらずに実行できる方法は何かないのか
って事を毎日考えてて生きる楽しみは無い
仕事行くのがただ怖い
仕事が辛いと全てがうまくいかない みんなは恋人や配偶者とかいたりするの？
俺は一人だから守るべきものもないわ
30歳で恋愛経験ほとんどないから後は自殺か孤独死だけかな この年で喋りが下手過ぎて困ってる。
もうどうすれば良いのかわからない 嫌だなぁ…これから吊し上げ会議。。。
どうか無事で。。。 冷静に異動希望の嘆願をしなきゃならないのに
泣いてしまった
また、感情的なやつと思われて異動が遠退いた 通院の行き帰りの電車の中でくらい全部忘れさせてくれよ 休職とか退職とかは家計的にあまり現実的でないんだよな
家族は「いつ辞めてもいいよ大丈夫だよ」って言ってくれるけどその大丈夫ってなんの保証もないじゃんな 午前中から顧客にメンタルボコボコにされたわ。
もう頭働きなすぎて調整事とかこれ以上無理。死にたい。 もうメンタルが限界っぽくてこのままでは仕事に穴をあけそうなので昼休み明けに上司にもう限界ですとありのままを話すことにした。
救われるのかさらにどん底に突き落とされるのかはわからんが、仕事が取り返しのつかない事態になるよりはまだマシ。 >>197
問題なければ結果教えてください
自分も参考にしたいです おれが上司ならきつい間だけでも調整するな。周りからは不満が出るかもしれんが、他の人に分散する >>198
197です。
197のとおり話しました。
結果は仕事は大丈夫だから仕事のことは忘れて今日は休みなさいとなりました。
俺みたいなもんが迷惑をかけて申し訳ないという気持ちと救われた安堵感、上司の優しさに泣きました。
今は家ですが正直、申し訳なさ、情けなさもありますが思いきって打ち明けてよかったと思います。 安倍がいなくなっても菅がいるし、イチローがいなくなっても大谷がいる
良くなった悪くなった個人の感想はあっても誰かが辞めた所で誰かの命が危険になることはない
携帯や電気や電車がなくなった所でないならないでない中で生きていくだけ
俺やお前が辞めた所で世の中大差ない
大差ない世の中より大差ある自分の人生を大切にしよ >>203
休職したらズルズル期限まで休職して退職ってなりそうなのでしたくはないですね。
でも出勤しても今のままじゃ使い物にならないってなったらせざるを得ないのかなと。 神戸の中華ソバ！モッコスラーメン！の代わりは！どこにも無い！ >>209
タイミングが難しいよね
早すぎても遅すぎても大変 恐らく自分自身の事で精一杯だからじゃないですかね？
死ぬ思いで会社に行くのに他者の事を考える余裕なんて少なくとも私には無いです。
それくらい皆さん必死に生きてるんじゃないですかね。 >>209
自分も激務から鬱になって処理しきれなくなって仕事量減らしてほしいってお願いと病気の説明をしっかりしたら受け入れてくれたよ。すぐには業務量減らしてもらえず苦労したけど。 >>215
休職したの？
それともせずに乗り切れた？ 調整と言ってもすぐに元に戻されるし周りは自分がうつと分からないからどんどん仕事振ってくる
仕事量調整しても意味なく、休職するしか解決ないような気がするのは自分だけかな？
休職すれば仕事振られずに休めるし 一刻も早く診断書を書いてもらい会社と折衝だね。
自分がうつ病を発症したのは長時間残業と休日出勤の連続により過労でダウンしたから。他人事とは思えない。 >>216
残業禁止と毎週の通院を許可しなければ休職させるように診断書書いてもらって今も働きながら治療してるよ。仕事はどうしても降ってくるからやれるものはやるけど頭が回らないから出来ないものは他の人にやってもらってる。
休んだ方が治りが早いのは分かってるけど、復職した時の勘の鈍りが怖いのと深刻な症状が出てないからなんとかやってる感じ。 >>220
業務量調整と残業禁止が始まってから
現在まで期間としてはどれくらい？
恒久的にその条件で仕事を続けられそうな感じ？ >>220
まあもっと頑張ってみ、ほかの人はできてるんだから
それでできなかったら今まで頑張ってなかったってことだよ 胃が気持ち悪い
休みたいが先月も休んだから我慢
天気が良いのが逆に辛い
このまま見知らぬ土地に逃げたい おはよう
取りあえず行く いけるところまで
転活もきついし、
次が決まっても もっとブラックかもしれんから 一時期良くなったのに最近また中途覚醒始まった。
仕事さえ無ければ心安らかになるのに。
本当苦しいわ。 おはよう
今日は出社
自分も中途覚醒
やはり酒飲むと熟睡できんわ
軽くジョギングしてきた
今日も乗り切ろう… 今日も這いつくばっていかなければ。生きているから生きるために行かなければ
どうか、穏やかに終わりますように 私も這いつくばって生活のため出社
みなさんもどうかご無事で！ 私も這いつくばって生活のため出社。
本当は行きたくない。デパス飲みました。 私も這いつくばって生活のため出社
よろしくお願いします >>221
まだ一か月経ったくらい。
服薬中は車に乗れないから回数が減ったら徐々に業務量は増えていくと思うけど残業禁止と言うのは完治するまで続く予定。
鬱が未知の病だから周りの理解が得られなかったり周りが変に気を遣ったり噂で社内に広まって居心地悪くなり重荷になることもあるからそこは覚悟した方がいいよ。 行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない >>232
そっかーでも当分は安心して働けそうだね! >>234
そうだね。無理し過ぎない程度に頑張るよ >>236
鬱が完治もしくは寛解って時間かかるよ
そこまで周りが我慢出来るかが問題
いつ治るのというプレッシャーきついよ >>237
前職でもやってるから治療に時間がかかることは分かってるよ！慢性的な人不足かつ多忙部署だから身を守るためにも配置転換に向けて準備進めてる。 水曜日
今日はワクチン接種の為半休
明日は休みをもらっているとは言え明後日出勤出来るだろうか >>241
休み報告いいね
私も来週休みをもらってるので同じように報告します 胃痛を我慢しつつ出社。行きたくない。
みなさんもどうかご無事で！ かなりきつかったがなんとか今日は出勤できた
でも頭働かないし、不安感も治まっていないから何の解決にもなってないんだよな
やっぱ抵抗あるけど医者にかかって薬に頼るしかないんだろうか 近いうちに産業医面談。また「もっと働け！」「パフォーマンスを上げろ！」「ダメなら解雇もあるぞ」とか罵倒されたり脅されたりするんだろうなぁ〜 おはよう
きついけど行かねば 生活いや生きていけなくなる
>245
同じく 今流のやり方なのか 頭にくるなぁ とりあえず クスリ飲んだ
安定を少しでも戻さなければ
休めればいいのだけれど
もう行かれなくなりそうで 負けだし 今日も生活のため、気力を振り絞り出社。
みなさんもどうかご無事！ ゆるい会社だからしれっと遅刻してるけど何か思われてないか不安 行くだけ偉いよな 幹部への説明前にはワイパックスが欠かせない
普通に受け答えできる人がうらやましい 今日も気力を振り絞り生活のため、出社。
みなさんもどうかご無事で！
最近、人が少なくて寂しいね。 >>258
ありがとう。
今日もやることいっぱいだ。 後何年人と比べられて劣等感を抱き続けなきゃならんのか
人の目が怖い
人からの評価が怖い
生活のためとは言え辛い
でもここを見て少しだけ気力がもらえてる 仕事はじめると途端に不安感、焦燥感、吐き気に襲われる。この苦痛を共有できる人もいない。これは病気なのか、それともただ自分が弱いだけなのか 仕事は何とか行けるけど、仕事以外が壊滅的。
コロナに関係なくどこにも行けない。しんどすぎて。 >>262
自分は朝起きると頭痛・目眩・吐き気に襲われる。
うつ病になってから顕著になった。主治医は自律神経症状の悪化と言う。病気と弱さの両方が作用しているのかな？ この辛さは病気の経験のない人にはわからない。 >>263
コロナ前とコロナ後で全く行動パターン変わって無いわ。 ちゃんと行けてたのにコロナ感染してから目眩がして会社に行けてません。
皆さんごめんなさい。 >>271
大丈夫？ 十分に治療・静養してから復帰した方が、自分の為にも会社の為にも社会の為にもなる。 最近は休日もどうせあっという間に過ぎ去って平日がやってくるんでしょって考えるようになって心が休まらなくなってきた >>271
自分はワクチンの副反応で1週間休んでしまいました。
あなたもお大事になさってください >>273
平日も何だかんだで同じスピードで過ぎ去っていくけどね 大きなイベント運営任されるとメンタル調子悪くなったと言って他の人に尻拭いさせたのに終わったら周囲に詫びもなく体調戻ったと言って平然と出勤する人がいて体調悪くなるのは本当なんだろうがメンタル弱いのか強いのかわからなくなる おはよう
月曜日
行きたくないけど
次もないし
生活出来なくなるmので行かねば
うー
しがみ付くなと言う人もいるけど
だから苦しいんだと
でも蜘蛛の糸のようにはなすと奈落の底へ
どんどん落ちていくもんな 困った
胃薬 安定 ビタミン クスリ飲んだ 土日仕事の予習や勉強したかったけど終日眠すぎてうたた寝を繰り返してしまった
ちゃんと夜睡眠とってるのにな 精神障害者雇用で月曜六連続欠勤になるけど今日も休みたい。眠気ひどい おはよう。
しんどい。先が見えない。寝不足でも
今日を振り絞り出社。
みなさんもどうかご無事で！ 薬の副作用なのか全然頭回らんし眠いしで仕事にならん
帰って仮眠したい… もうすぐ会議だ
また無理難題を言われて落ちるのは分かってる
どうしよう…怖い >>290
ご心配ありがとう
案の定めちゃくちゃ言われました
また気分が落ちてます 仕事というか、会社のイヤさって他にどんな楽しい事があっても相殺できないね 欧米では労働は神が人間に与えた罰という考え方だけど、最近本当にそうだと実感するわ。 安定の朝の鬱。転職失敗かもしれないけどここしか無かったんだよな 火曜日
今日は休みをもらっています
とは言え明日出勤出来るだろうか 今日もない気力を振り絞り出社
みなさんもどうかご無事で！ >>293
神が与えた罰と思えば、少しは気が楽になるかも。 まだ苦しまないと行けないのか
いつまでも苦しむのか
一体何時から苦しんでるのか
神様が良いと言うまで苦しみ続けるのだろう ここは書き込み少ないな
はーあ午後耐えて今日は定時で上がるわ 同じ部署の一人の奴だけが嫌過ぎて辞めたい
しかしそいつ一人の為だけに辞めるのも勿体ない気がする
仕事自体はそんなに苦でもないし、一人だけほんとに嫌過ぎる奴がいて毎日体調不良になる 悩ましいね。社内面談で上司にストレッサーの存在を打ち明けた場合、上司の対応次第では話がこじれることもあるし、自分が異動させられる危険もあるから。
仕事がさほど苦ではないのは立派。辞める必要はない。 夜のひとときはあっという間に過ぎてゆくね
明日が怖いよ 苦しいけど
行かないと
行けなくなりそう
次もないし あと何年という感じ 今日も気力を振り絞り出社。
同じく次はない。定年まで続く生き地獄
みなさんもどうかご無事で！ プライベートで充実して金もそこそこ余裕あってってなれば、仕事もそこまで地獄じゃないのかもしれないが、全然真反対だし、定年までなんて勘弁してほしいな 今日も頭痛、胃痛にこらえて出社。
みなさんもどうかご無事で！ ぼんやりして頭を使う話ができない
相手の答えを想定して会話しろとか言われるが全くわからん
常にあるのはぼやっとした意識と希死念慮だけ 皆んなの年齢は知らないけど、もうあんまり働ける時間が無くなってきたとも思うよ。 時間外になってミスを見つけてしまった
場合によってはかなりやばいことになりそうでマジで気が重い
今日が金曜日でないだけよかったと思って朝一で報告しよう 愚痴を言うと運が下がると聞いたけど、こんなゴミみたいな毎日いいかげんやめたい >>319
俺もミスした。
家にいても頭から離れない 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
来週はあまり出勤日がないし、今日を何とかしよう おはよう
＞今日を何とかしよう
そうだね
落ちついて 行くよ 朝から疲れてる。今日乗り切って連休か
嫌だけど行くか 仕事どんだけ溜まっている？
月曜にきた仕事まだやっていないわ 今日は朝から幹部への重い説明があるからいろいろ薬でブーストしてる
元々頭悪いし緊張もしてるしいつも突っ込まれると機転がきかずフリーズして信用なくしてるよ >>329
自分は明日休みだけど午前中に病院だよ
クスリが激減してもう１週間もたないよ
もうクスリだより 昨日は、職場で嫌なことがあり、それが原因で
薬をODしても３時間ぐらいしか寝てないよ
なんとか、無事に乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ 職場にわたしだけ不機嫌さんがいる。
わたしにだけ圧をかけてくる。
この人が居なかったらここまでストレスにならずに済んだのに。
仕事そのものは嫌いじゃないけど、この人のせいで毎日憂鬱。普段出来る事でも出来なくなる。
舐められやすいって事だろうな。 みんな電車で飛び込みそうにならないよつ何している？
毎朝大変だよな
飛び込みそうにならないよう頑張るの >>333
今日は飛び込めるかなと毎朝思ってるけど、結局飛び込む勇気がない >>334
逆だわ
いつか飛び込みそうな自分が怖くてびびっとるわ >>338
今日、大丈夫だった？ 今、収まっていればいいけど。
僕も眠れない時に薬を追加投入するけど、朝起きた時の頭痛や目眩が半端なく、出勤・仕事が無理な時がある。 >>339
心配してくれてありがとう
今日は、仕事中は睡魔に襲われて大変だったよ。これから、なるべくODしないで眠れるといいけど。 また途中覚醒か
安定した睡眠が出来ないの疲れるな
医者に薬を出してもらおうかな
起きられなくなりそうで怖いけど >>342
お疲れ様です。
平穏無事に終わることを願います 明日も休みだからむしろ何かしなきゃと思ってしまう。資格勉強やる気ないし金もないし虚しい >>347
気持ち分かる。
3連休を無駄にしたくないと
気だけ焦ってしまう デパス飲んだせいか10時から15時まで眠りこけてた
朝だったのに急に夕方にワープしたみたいで少し憂鬱になった
別に体が睡眠を欲してたわけじゃなかろう市 連休最終日か...
やっぱりというかやる気起きなくて寝ながらスマホポチポチばっか
何もしなかったってのがすごいメンタルにくるから些細なことでもなんかしたほうがいいんだけどほんと体が動かない 何もしない贅沢もあるけどね
街に出て不快な思いするだけとかよりは。 3年ほど前は休日にこのスレに貼り付いて
平日は叱責されまくっていた。
上司も転勤になりメンクリも今年3月で終わり
今は眠剤飲まずとも寝れるようになった。 今月も残業がんばるわ、なんせ金がやばいんでね
先月は30時間、できれば40時間やりたいな。
そうすれば残業代だけで10万円こえる 俺も薬もこのスレも卒業したいけど、
定年まで無理かもしれない。
長い、長いトンネルの中にいる感じだ また電話とメールに怯える日々がやってきてしまう
面倒くさい案件が来たら、わからないことがあったらと起きてもいないことに怯えて不安になるのをなんとかしたい
抗不安薬ってのを飲めば幾分か楽になれるんだろうか >>340
ご苦労様。ODした時は出勤前の身支度や出勤も辛いね。
最近は、寝付きが良くても中途・早朝覚醒が増えた。
一度目が覚めると再入眠できず、一睡もできない時やOD時と似たような頭痛、目眩、眠気に襲われる。 >>349
私も22時今デパ0.5×2投下しました
23時30分回ると1追加かも そこまで
計4は朝残るので 仕事行きたくない。すでにハイプロン2 エスゾピ2飲んでるが寝付けない。ねても中途覚醒が発動し寝れん。
全て会社の悩みが神経に来ている
しかしここで会社にもうつらいと言うと職場は変えてもらえるが 降格確定。そうなると家庭が子供が……
仕事が確実に自分のスキルの何倍ものことを求めてくる。頼りにされてるかはわからんげと毎日毎日辛い
正直これくらいではまだまだこのスレでは緩いほうなんですかね？ >>361
鬱でも必死に仕事しているなら、このスレでは、緩いとかどうのにならないと思うよ
明日が怖くて眠れない おはよう
そうだね
2日だね 休むのは５連の週だね
耐えよう でもレキ飲んだ
胃薬スクラート市販も 身体は逃げてるようだけど 締め日直前でまだ営業成績ないけどもう諦めていいかなぁ
やる気も出ないし見込みもないし
出勤してるだけマシだと思って とりあえず、一日終わった。明日の朝まで仕事のことは考えないようにしよう 今日はテレワークでろくに仕事せずに終わった
明日は出勤出来るだろうか… >>371
ありがとう
そうだね そうする
でもデパ２投下 就寝準備 ここ１か月位は低気圧のせいか
すごく調子が悪くて会社の席に座るのも辛くて休憩所に逃げてうつ伏せになってたけど
先週末から調子が戻ってきた。
低気圧が来てないからかもしれないけど。
やったことは、
・朝なるべく太陽光を浴びること
・有酸素運動を始めたこと。
自分みたい良化するとは限らないと思うけど、余力がある人は太陽光浴びてみてはどうでしょう。 水曜日
月末なので定期を買うが、また一カ月は行かなければならないのかと思うと辛い 水曜日 なかび
朝はしんどい まだ寝ていたい
今日を乗り切れば 明日は祝日
うまく仕事が出来ますように 薬を飲んで、気力を振り絞り出社。
私も何事もないことを願います
みなさんもどうかご無事で！ ワイパックのんでやっとこさ受け答えができてる状態だわ うまく仕事が出来ますように
みなさんもどうかご無事で！ 職場閉鎖に伴う早期退職勧奨の知らせが届いて個別面接を受けてきた。
転職の難しい年齢なので辞めたくないが、心がずっと疲弊してる状態だ。
割り増しの退職金をもらって今年退職するか、来年退職するかの感じ。
しんどいわ 苦手なことわからないことを先延ばしにしてしまう
今のうちから進めておけば後々絶対楽になるってわかってるのに取りかかれない
今日も優先順位無視して出来る、簡単な仕事をしてしまった
わかっているのに頭が全力で拒否命令を出してくる >>387
＞本能がちゃんと最善を判断してる
本能って大切だね
死にたいスレ多いけど、本能がここで呟きだけ
本心本能だと未遂でも実行、
クスリの副作用の希死念慮は注意だが 明日のことは明日と自分に言い聞かせて布団に入ったよ入眠剤導入 そろそろ寝ないと
仕事行きたくないし、したくもない
わからないのが怖い、ミスするのが怖い 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
1日だけ何とかしよう おはよう
金曜日
朝から胃が痛い 胃薬飲んだ
あと安定とドリンクとビタミン
こんなにして行くが
仕方がない 苦しいけど 次ないし 早起きしても6時くらいになると会社のこと考えて憂鬱になる
苦手な人と会話するのが苦痛だ 自分の置かれた環境にいろいろと理不尽なこと考えてしまうから今日は薬多めに飲んだ 今日も気力を振り絞り出社。
心を無にして乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ 今駐車場嫌で嫌で泣けてくる自分も無になってやるしかない >>361
辛いからということではなく、こういう仕事をしたいからとの前向きな趣旨で異動希望は申告できないのかな？
それから無理はなさらないように。症状が悪化して長期休職となると、それこそ降格・減給の憂き目に遭う。 体がしんどいのと他の色々な事が重なって、仕事中に自分のデスクで泣いてしまった。周りの同僚の憐れみの視線がたまらんかったわ。月曜日どんな顔して出社したらええんか。 周りの同僚なんて他人の人生なんか何の興味もない
自分が生きるだけで必死
ほっとけばいいよ 泣く怒るとか感情が繊細になっているから、
心療メンタル系医院に行って、軽い安定剤もらった方がいいよ
自分は泣く時はトイレの個室で静かに泣いてたよ
プライベートの事で会社ではね
自宅ではどこでも我慢せずに泣く方が精神的に良いと思う 確かに。明日からの懲役への覚悟と自分の人生の希望へ夢膨らます両方が必要だ。 日曜日は時間の経過に連れ必ず憂鬱になっていくなぁ〜
月曜日はシンドい。これまで調子不良で休んだ日は、僕の場合は月曜日が圧倒的に多い。明日は出勤できるか？ >>409
まさにその通りだと思う。
何とか今週も乗り切りたい 夜中で静かになると空しくなる
車で逃げだしたいとか飛び降りたいとか思う
もう来世に期待して生きている 月曜から金曜まで働けるやろうか。
３日か４日が限界やわ。
金曜日には居酒屋開いてるんかな。 厚生労働大臣の話を総合すると、緊急事態宣言、まん延防止等重点措置は全国的に解除となりそうな感じだね。
元々、うちの近所は飲食店が少ないのに、コロナ禍で休廃業やデリバリー・テイクアウト・予約専門への移行が相次ぎ、残業後は食事難民。居酒屋再開はありがたい。 クスリ飲んでも行かないと
鬱でも障害で休んでも逃げてもまた働かないといけない世の中
次はないか、もっと苦しい条件になる しんどいよね 今日は、コロナワクチン2回目を昨日受け、副作用がひどく休んでしまった
明日からよろしく 薬飲んだ後の副作用での眠気。飲んだ後より、翌日の日中のほうが眠いんだけど、そんな人おる？ 何とか1日持った。
明日は午前中休んで昼から行こうかな。 今日も気力を振り絞り出社。
みなさんもどうかご無事で！ しんどい あと10時間 終わらないのにやる気がない 週3日からの5連勤はつらい
そして10月は祝日がないってのも堪える 水曜日
今日はかなり調子が悪い
会社に着けるかどうか >>426
水曜日
10月は祝日ないね 気がついたよ
今年だけかな 五輪で
6月もないけど 月1日は欲しいね
いかないと ふー 今日も気力を振り絞り出社。
生活のため、お金のため、仕方ない
みなさんもどうかご無事で！ なんとか希望を見出しながら生きるしかない
愛車の事や、やりたい音楽の事、趣味
労働は手段 コロナワクチンの副反応でもう３日会社に行けてない
次会社行くのが怖い メンタル病んで頑張ろうって気持ちがなくなってしまった
クレームだったり面倒くさい案件でも嫌だけどやるしかないと頑張れたけど今は逃げたいしかない 天気に体調が左右されるのが辛い
低気圧が近づくと何もできなくなって仕事できない 早朝覚醒
21時頃から横になってたら爆睡
気力、体力、かなりきてるが、
低気圧、大気圧が来てるんだなぁ
自分も低気圧、天気悪くなる前や、季節の変わり目に
メンタル来るよ
こういう時に、自死や変な事件が多いのが分かるよ
明日以降、何かニュースでありそう きっと
気をつけよう 冷静にならねば 今日もお金のため、生活のため、気力を振り絞り出社。みなさんもどうかご無事で！ >>439
そう。無の心境、たんたんと乗り切るしかない。 早期退職制度で退職することにした、今決めた。
この歳では次の職探しは難しいのが分かっているけどリセットしたい。
大して能力があるわけでもないのにちっぽけなプライドが邪魔をする。 >>431
仕事は絶望的だけど、なんとか人生
に希望を見出したいね 金曜日
天候で調子が最悪だけれど今日に限って職場に行かなければならない
体調が持つだろうか 今日も気力を振り絞り出社。
なんとか今日１日を乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ >>448
今日を乗り切れば２日休み
落ち着いて慌てないことを自分に言い聞かせている >>448
励まされてるありがとう今日も淡々と無でのりきりたい >>450
すみません。
荒らしているつもりは、ないです。 わたしも励まされてるありがとう
なんとか今日１日を乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ 朝一から盛大にやらかした……上司にどう説明しても叱責されるだろうし、もう何もかも嫌になる。生きているだけで迷惑かける無能な自分はもう消えてしまいたい >>454
辛いなあ、私も朝から上司にボロクソに言われてるわ。 >>452
全然荒らしているように見えないから大丈夫。
うつ病関連のスレでいくつか凄いことになっている。
長文連投とそれに反応しての煽り。平穏が望ましい。 なんのために生きてるんだろう
命の無駄遣いをしてるだけなんだろうな お金の為生活の為無で無感情でこなすことだけ考えて行ってきます もう日曜日は終わり.......
来週は無事でありますように！ 眠剤変えてよく眠れることを期待している
湯船にも浸かったしね 明日の事考えると憂鬱な気持ちにしかならんから笑何も考えずに寝ることにします事変の一服聴きながらおやすみなさい 無能管理職のおかげでやる気なくなった
鬱が悪化した 今日も気力を振り絞り出社。
月曜日は本当にしんどい。
みなさんもどうかご無事で！ わたしも今日も気力を振り絞り出社します
みなさんもどうかご無事で！ 月曜日、会社に「休みます」と電話した後、一眠り。
で、今頃起きて、気分爽快・絶好調、鬱０％
ただ、12時を過ぎた瞬間に鬱10％、そして刻々と逓増
17時頃には鬱100％
サザエさんの放送はないものの、18時30分には、鬱・過飽和120％
まぁ、さすがに明日は出勤しますけどね 頭が働かない
今自分が何をしなければならないのかってのも考えられなくなった 火曜日
色々面倒事が出てくる
何とかやって行かなければ 朝から頭がいたい
気力を振り絞り今日も出社します。
みなさんもどうかご無事で！ >>478
毎朝 ありがとう
「（気力を振り絞り今日も出社します。）
みなさんもどうかご無事で！」
これで 気合い しまるから
毎日 よろしくお願い 感謝 わたしも気力を振り絞り今日も出社します。
みなさんもどうかご無事で！ やることがたくさんありすぎて頭がパニックになりそう 前向きで何よりだがここも自分の居場所じゃなくなったな… 問題山積みだけど、なんとか１日乗り切ることができた。 明日が怖いけど、もう、薬飲んで寝よう。
おやすみなさい 図太く、太々しくなりたい
他人の評価ばかりを気にしてビクビク生きるのはつらすぎ 中途覚醒と薬の飲みすぎで今朝はふらふら。
気力を振り絞り、心を無にして出社
みなさんもどうかご無事で！ >>488
同じく
人から言われたことを引きずってしまう性格を治せればいいのだが わたしも薬の飲みすぎでふらふら
みなさんもどうかご無事で！ 明日の出社の事を考えてしまい憂鬱な気分が抜けない
趣味も興味あることも無くなってしまったなあ
つべの釣り動画をみて気を紛らすか、、、、、 今日も心を無にして、気力を振り絞り出社。
みなさんもどうかご無事で！ 仕事が終わって帰る時
ごほうびに 金銭や体力的に無理のない 目標というか
やること 出来れば本当にやりたいことを 入れて 朝 出かける 無にして淡々とお金の為に地獄に行ってきますしんどいね わたしもい心を無にして気力を振り絞り出
みなさんもどうかご無事で！ >>503
炎上した例の広告ね、品川駅の。嫌味だと感じた人が意外に多かった。緊急事態宣言が長く続いた後だし… >>508
これかぁー
https://www.tokyo-np.co.jp/article/135266#:~:text=%E3%81%A7%E7%82%8E%E4%B8%8A%20%E5%93%81%E5%B7%9D%E9%A7%85%E3%81%AE%E5%BA%83%E5%91%8A%E3%80%81%E7%BF%8C%E6%97%A5%E5%8F%96%E3%82%8A%E4%B8%8B%E3%81%92,-2021%E5%B9%B410&text=%E5%A4%A7%E5%8B%A2%E3%81%AE%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E5%93%A1%E3%82%89,%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AF%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B%E3%80%82%E3%80%8D&text=%E5%90%8C%E7%A4%BE%E3%81%AF%E5%8F%96%E6%9D%90%E3%81%AB%E3%80%8C%E9%A7%85,%E3%81%8A%E3%82%8F%E3%81%B3%E7%94%B3%E3%81%97%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82
それより早朝覚醒と不安で寝られん
もう時刻的に眠剤1/2錠でも朝ヤバいし
安定系ざいくらいかと
ここ見てるのも 不安でよい先が見えないし
面接も近いし
だいたい 相談相手がいない どーしてる？
原因は 職場 会社 パワハラ勧奨 だから
悩み事では特化してるし 病院はクスリと身体症状だし
誰に言ってるのかな 相談とか 知りたいよ 金曜日
電車が止まっていようと今日だけは職場に行かなければ 金曜日
カネ曜日
週末お金ないし 行かんと
でも 定年年金まで長い けど次ないし
朝も特に辛いし 勤務中もきつい
心身ガタガタだよう 電車のダイヤ乱れている。
今日も気力を振り絞り出社。
心を無にして、乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ わたしも心を無にして乗り切りたい
みなさんもどうかご無事で！ 誰とも関わりたくない
朝なんて来なければいい
無理と判ってても願わずには居られない あー。仕事行きたくない。
話さなきゃいけない仕事だけど、今日は一人でいたい 締め切りがタイトな仕事が来て胃が痛い
わかることならいいんだけどさっぱりわからなくて頭抱えてる
今年の4月からこんなんばっかりでメンタルが大分やられた
マジで逃げ出したいって思うようになってきた 緊急事態宣言が解除され、感染者数も減っているので、思い切って温泉へ行く。どれくらいぶりだろう？
先月末で在宅勤務がなくなり、朝起きても疲れが取れていない。特急の長時間乗車とか不安。余計に疲れそう。 気分転換は大事だと思うもののやる気が起きなくて行動できない
好きだったことが楽しめなくなるとほんと堪える もう自分が嫌だ
何もかもなかったことにして、消させてくれ ああ、自分はほんと害悪だな
一体なにを残せたんだろう
ごめんね みんなごめん ワイSE。といっても色んなSEやプログラマー、ユーザとの窓口役担ってる。
だから色んな所から依頼メールやら催促メールがとんできて
「今日中にお願いします」だの「至急お願いします」だの「回答はまだでしょうか」だの「状況いかがでしょうだの」、
もうメール欄に気持ち悪いくらい指差されてる気分。
この役割を早く辞めたいんだが辞めさせてもらえない。
ワイに倒れてほしいんか？というか既にワイ倒れたし、ほかにも倒れてる人おるのにな。 休日のリラックスタイムは終わり
今日は何しよう、資格の勉強やる気ならない
女子と食事でも行きたい >>528
俺も同じ。もうメールの着信来るだけでビクビクするしストレスもキツい。
今日も仕事だよ…… 今日はダメで起き上がれない
明日のために横になってよう 久々に出かけた温泉の帰り。昨晩は寝付きが悪く、短時間睡眠で朝が辛かった。いま列車内で結構な疲労感。
これで明日から在宅勤務なしに平日は毎日出勤だぁ。 近くの神社まで散歩に行きました。
お願いは、明日は気分が良くなるように。
いつも同じお願いしてるけど良くならないよ。
日曜日のこの時間最低に気分が落ち込む。 メール辛いの分かります。
自分はそれに加えてZOOMを使用しておりチャットやらオンライン会議やらに振り回されています。 >>536
日曜日のこの時間は本当にしんどいね。
自分も気力を振り絞り近所の
神社に来週の平穏無事を願ってきたよ 頑張って働いても最低賃金
虚しくなってきた
転職うまくいくかな
あと半年保つかな >>539
温泉、料理、お酒はよかった。十分に堪能できたよ。
でも、寝付きが悪く、起床が辛かったのがねぇ••••
往復もキツくて疲れた。明日の方が疲労感出るかな？ 休みで少し充電出来た。
また5日連続持つやろか。テレワークしたいなあ 明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい 明日は荒れるのだろうな
死にたい、逃げたい、消えたい なんか週末の一瞬だけのために普段我慢するのもきついな。薬飲んで準備するか 月曜日は、しんどい。
今日も吐き気を堪えつつ、気力を振り絞り出社
みなさんもどうかご無事で！ 月曜日は、しんどい。
今日も吐き気を堪えつつ、気力を振り絞り出社
みなさんもどうかご無事で！ クスリ飲んだ 朝パン食べた
座ってたが眠いのか うとうと
ブラックコーヒーでカフェイン入れるか
ドリンク剤でもいいが糖分が多そうだし
朝は体も疲れているのがなー 月曜日何とかなるさと言い聞かせ行きます
忙しくても叱責されぬよう慌てず確実にやるよ わたしも月曜日は、しんどい
今日も吐き気を堪えつつ気力を振り絞り出社します
みなさんもどうかご無事で！ 朝の支度終わって時間余裕あったから少し寝たら寝過ごした。午前休むわ 朝の支度終わって時間余裕あったから少し寝たら寝過ごした。午前休むわ
有給あるから良いけどめんどくさいなあ 何かがプツンと切れたわ今日の仕事終わったら自殺する
多分もう失敗はしない アモキサン飲んでたんだけど頭が悪くなって仕事できなくなるから飲むのやめたら頭はクリアになったけど猛烈に死にたくなってきた
死ぬかも 医者にここ１月ほどしんどい言ったら
アモキサンが減った
そしたら急に楽になった
薬多すぎてもよくないんだね 仕事が終わって、一息ついたらもうこんな時間。
また、自国の朝が来るのか...... 仕事では家庭は円満そのものと言い
家庭では仕事は順調そのものと言う哀しさ おもしろき事もなき世をおもしろく
仕事が正にそうだな、生きるには働かなきゃならんがその仕事のつまらない事よ 仕事がわからん
わからんなりにやっても周りにわかる人がいないからこれで本当にあっているのか不安で胃が痛くなる毎日
すでに地雷化してそうな案件がありそうで気が休まらない 自分も気が休まらない。仕事が終わっても仕事が頭から離れない。
鬱、不眠に最近は原因不明の息苦しさを感じるよ 明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい おはよう
なんか季節の変わり目を感じる
朝も寒く感じて、外も暗い
鬱って、
季節の変わり目
寒い冬場の方が苦しいように思う
また年末年度末とかの変わり目も
それが近づいてるようで こわい
でも 行かないと
これからの不安な季節も おはよう。
胃が痛い。息苦しい。こんな朝いつまで続くのだろう。
とにかく、気力を振り絞り出社。
みなさんもどうかご無事で！ わたしも胃の調子が悪い。つまで続くのだろう
とにかく、気力を振り絞り出社
みなさんもどうかご無事で！ 自分から働きたくて就職したのに、毎日懲役に行くような気分だ。疲れる 今朝は特にうつがひどい。でも職場の人数少ないから休めないし。 うつがひでぇなぁ（笑）
うつがひでぇよぉ（笑）
うつ病（笑） 吐き気と頭痛が止まらない。
でも、やることが多すぎて帰れないよ 電話とメールが怖い
何聞かれるのか、わからないことではないか、難しいことではないかとか色々考えてしまって疲労してしまう 眠気、吐き気、胃痛最悪。
やることいっぱいだけど
なんとか無地に乗り切りたい
みなさんもどうかご無事で！ わたしも胃痛最悪
わたしもなんとか無地に乗り切りたい
みなさんもどうかご無事で！ 今週前半死んでて今日やっとまともに出勤したけど人と会話全然できなくてワロエナイ
話しかけられなければ話さないし話しかけられても普段の受け答えより辿々しい 明日から未知の業務で会議とかを主導していかないといけない
不安すぎる スポーツ選手だとそういう時「楽しんでいこう」とか言うけど
楽しめる訳ねえだろクソが 薬のせいで眠ってても中途覚醒してしまう
土日は昼間も含めて寝貯めるけど
木曜日位になると睡眠不足がつらい 前から苦手だった職場の先輩が
最近やたら嫌味を自分に言ってくるようになった。多分自分が体調不良で休んだり、早退するのが気に入らないんだろう。単に仕事をサボってるように思っているようだ。ずっと我慢してきたけど明日は勇気を出して言い返してみる。 >>599
その先輩は君のメンタルの病気を知っているの？
知らないなら言い返したところで関係は悪化するだけだと思うが。
それよりメンタルのことを知っている上司から先輩に注意してもらうほうがいいだろう 金曜日
今週はずっと調子が悪かった
1日だけなんとかしよう 今日も息苦しい。頭が痛い
でもやることいっぱい。
なんとか１日乗り切りたい
みなさんもどうかご無事で！ 半年ぶりに朝から家事ができた嬉しい
薬が増えたのと今月で仕事を辞めようとおもってるから気が楽になって身体が軽くなったんだろうな
あと2週間頑張ろう 今日は休んでしまいました
みなさんもどうかご無事で！ 12月のボーナス貰って年明けにうつ病診断で休んで転職かつどうしたいけど、それまで持つかな…
いろいろ限界やわ うちではないと思うがこんなクレームがきたと話があった
こういう時に本当は俺のことなんだろうけどあえて言わないだけなんだろなと思ってしまう
確定したわけじゃないんだからそうなんですかと軽く受け止めるだけでいいのにとにかく悪い方、悪い方に考えてしまう
これで疲弊していくなんてほんとアホみたいだ >>609
疲れたね。
本当に.......... どうしても仕事のことが頭から離れず憂鬱になってしまう
気分転換できないからどんどん心が病んでいく
なんとか仕事には行ってるけど仕事が全然進まない >>611
金曜の夜は眠剤の断薬・減薬に挑戦するが眠れない。
昨夜は午前２時前に眠剤を飲み、４時過ぎに寝入った。８時半に起床し、今日は用事。疲れが取れていない。 自分の愛人を入社させて贔屓したりパワハラが日常的なクソ社長が直属の上司。
お前のせいで病気になったとは言えなかったけど、何年も通院してる事を話したのは失敗だった。何考えてたんだ自分…
精神論やら甘えるな逃げるな辛いのはお前だけじゃないジムに通え男作って結婚すれば治る(は？)などなど延々と聞かされて死ぬかと思った。
辞めるのが一番なんだと分かっていても、給料良いし仕事内容は特殊で凄く好きだから踏み出せない。
というかもう気力が出ない。
だけど休まず仕事へは行けている。もうよく分からない。 >>615
大変やな
パワハラモラハラ横行してんならボイスレコーダー買って証拠集めとけば？それ労基持っていったらええやん
多分会社には居づらくなるけど、社長が原因なら自分のマインドセット変えるか辞めるかないよね
我慢続けてたら壊れるで >>613
自分も週末断薬を試みるけど、結局、薬を
飲んでしまう。
もう、日曜日の朝。明日が怖い そろそろストイックモードにしないとな。
楽しい時間は一瞬だ、虚しいな 暗くなってくると憂鬱さが加速するな
今回の休日も金曜の夜に溜まった洗い物や洗濯をして土日は寝たきり
仕事つらくても休日楽しめたら少しは違うんだろうな あっという間に日曜日の夜。
明日が怖い、明日が怖い。 うちの上司がさ、あり得ないことと言い始めたりか末広がりの無限大な検討させるわで、みんな困ってるんだよね。しかも、会議の席では最初に議題確認して今日のこの会議では扱わないことにしたはずの案件を最後に持ち出して、みんなを困らせるし。こてって、軽そう状態なんかな。ちなみに、このポンコツ上司は最近までうつ病で入院したり休職したりしてて、今でも通院して治療中。だれか詳しい人教えてください。 >>616
優しい言葉ありがとう。
証拠集めは数ヶ月前から始めた。録音もしてるしボールペンで詳細な記録もつけてる。
疲れ切ってその先へなかなか行けないけど、このまま耐えてても良くなる事なんてないよね。
慰謝料請求してサクッと転職する人の行動力ってすごいと思った。 いっそ診断書もらって休職したら楽になれるんかなとか思ってきた
でも自分の性格から申し訳なさで戻ることができなくなりそうで怖い
それに絶対癖になりそうなのも怖い 薬がまだ、残っていてかなりねむい。
いつもより、さらにきつい月曜日た。
とにかく、無事に乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ 最近ここにはしばらく書き込めないくらい落ちてて吐き気と目眩諸々しんどい無心でと言い聞かせながら行ってきます。みなさんもどうかご無事で！ 仕事の時間が近づくに比例して不安感と死にたい気持ちが膨らんでくる。この辛い日々をあとどれだけ繰り返せばいいのだろう わたしも薬がまだ残っている感じがする
いつもよりきつい月曜日
みなさんもどうかご無事で！ >>600
ありがとう。少し考えてみるわ。
その先輩は自分の病気の事は知っています。 結局は人との繋がりを求めてるのかな、自分が分からない。とりあえず日本に住んでたら長生きしちゃいそうだ >>629
自分もそう 寝起きの疲労感が半端ない
メンタル薬の残りもち越しでもなさそうだし
そこで
寝て起きた時に疲れている
とかでググると、糖尿病が引っ掛かったよ
そういえば、朝一からリポDみたいなの毎日飲んでた
あれってカフェイン入りの砂糖水らしい 血糖急上昇か
もうブラックコーヒーカフェインとビタミンサプリに切り替えたよ 明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい 今日も気力を振り絞りなんとか出社。
みなさんもどうかご無事で！ 仕事中ワイパックスが手離せない
もうお守りになってる わたしも気力を振り絞りなんとか出社
みなさんもどうかご無事で！ 不安と動悸がとまらない
薬が変わって一時的に効果があったと思ってたけど1週間で戻ってしまった まだ出社できてない
これは気圧のせいにしようかな… つらいー、談話室で休んでるけどほんと涙出てくる
明日休もうかな ストレスチェックにひっかかった
誇張なしで回答したんだけどやっぱそうなんだと思った
面談希望するかって一緒にきたけど受けようか悩む ストレスチェックはわざと回答を操作して問題なしにしてるわ。こっちは10年通院してる鬱病もちだ、産業医に用はない ストレスチェックの結果は管理職が結構気にしている。
うちの会社では、部内のストレスチェックの結果が管理職として責任を問われたり、査定に響いたりするから。
産業医面談、正直言って意味はないね。時間の無駄。 ストレスチェックは引っかからなかったのに、うつ病がまだ治療中だったからか健康診断で引っかかったらしい
前回の産業医との面接は適当なことくっちゃべって終わりだったし不快感しか残らなかったなぁ まあね社畜だから平日は諦めてる
自由時間など3時間 今日も気力を振り絞りなんとか出社
こんな生活いつまで続くのだろう。
みなさんもどうかご無事で！ 先日ロープ買ってきた
いや別に何に使うわけでもないんだけど なんか周りから見放され始めてるんじゃないかとか疑心暗鬼とか不安の症状が強い
しんどい 仕事には行けてるけど仕事してるってとても言えなくて心苦しい まだ仕事中…毎日半日以上働かせてあの会社は社員を殺す気か 話しかけてくれる人ってありがたいな
やっぱり他人との絡みって必要なんだよな >>670
ありがとう。
たまたま休みが続いてました。
なにがあっても最後まで頑張ります。 今日も気力を振り絞り、薬を飲んで生活のため出社。みなさんもどうかご無事で！ セロトニン不足を解消するために
10分早くでて公園で日を浴びてるけど意味あるかねこれ、、デパスも効かんし わたしも気力を振り絞り薬を飲んで生活のため出社。みなさんもどうかご無事で！ 毎日同じ嫌な気持ちになるのは仕方ないけど
コピペは嫌だなぁ
ご無事でって人達登録していつも貼ってるのか このスレでもお勧めされてないし、うちの産業医の評判も悪かったから悩んでいたけど面談受けることにした
どう転ぶかわからんけど今のままでは状況が好転するとは思えんし、人事の知るところになるから今年度で異動できるかもしれんしさ。 ここは仕事が原因でうつになったのに耐えて働き続けてる人が多いの？
他の原因？ 金曜日
部署から1人減るらしい
補充はない
持つだろうか 憂鬱でやばいし死にたい衝動もある
仕事中も嫌だけど出勤前は特に気持ちが下向きになる
辛い 今日も気力を振り絞りなんとか出社
みなさんもどうかご無事で！ >>688
お疲れ様
俺も休んだよ。明日頑張ればいいから今日は休もう 休職した方がいいって主治医から言われてるのに、診断書もらわず帰ってきた
意固地になってしまった
見捨てられたかな 仕事がわからなすぎて仕事を進めるのが怖くなってきた
逃げ出したいけど逃げたら逃げたで罪悪感からさらに病みそう 昨日、下期の個人目標についての中間面談があった。
30分の予定で、部長（執行役員）と担当部長と自分の2人。
16:30スタートの予定だったんだが、
前の面談者が少し遅れて17:00開始。
始まった途端
あなたの設定した目標について、
あれもこれも出来てない、どーするの？
出来るの出来ないの？
じゃあいつまでにやるの？
ってすぐに追求され出した
早く終わらねーかなーなんて思いながら、
はいはいって答えてたら
担当部長の方もチクチクなんか言ってきた
あんまり内容は覚えてないけど
そしたら部長（執行役員）がさらに熱くなって
言いたい放題
途中から俺の悪口を2人が俺に言ってるだけかな？
って言う場になった
何とか終わったんだけど
終わったのは17:00で2時間やってたみたい
同じ部署のみんなはみんな帰ってて
俺も少しぼーっとしてそのまま帰宅しました
今日は疲れが取れず身体中が痛買ったので
会社休みました >>697
それ最近のコロナでない意味の隔離部屋に変わるやり方で
PIP 改善 プログラム
この３語でググって
注意した対応をしよう
うなずく 回答 サイン で退職らしい
裁判沙汰も数件ある 冗談抜きでもう憂鬱だわ
どうしても仕事が頭に浮かんでくる 土曜日、早くもこんな時間。
朝起きたの遅かったし仕方ないか。午後は用事続きだ… 今日は仕事休みました
ごめんなさい。ごめんなさい。
メンタルより体が不調で痛み止め効かない体質で痛さを紛らわせる為にここに書き込みしてます
当日欠勤することの罪悪感に押し潰されそう 今日はクリニックなので早めに退社できたが
明日の状況を考えると吐きそう 鬱だけだったから今までわりと(休みながらも)どうにかやってきたんだが、こないだ客からセクハラ受けて仕事自体どうしよっかなと思ってしまってる >>709
クソなオジサンに左右されてるのが胸糞なので明日から元気に出勤します 木曜日
昨日出勤したせいか疲れが取れていない
でも行かなければ どうしても朝ベッドから出れない時はみんな気力振り絞って出勤してる？
今日もダメそうなんだ。
もういっそのこと辞めようか 頭を空にして起きてる
最近ようやく心を無にするコツを掴んだ どうしよう化粧して身支度して多分出社間に合わないし布団から出られてない 頭を空にして起きるか明日やってみよう忘れちゃいそうだけど笑 早めに目が覚める＆仕事の夢を見たから肉体的にも精神的にも最悪な状態
睡眠しか心休まる時がないんだからほんと勘弁してほしい
早く家に帰って眠りたい どうしてもベッドから出られないときは出られるようになるまで待ってる 2週間に1回くらい遅刻してる 仕事がさっぱり進まない
わからなすぎて仕事を進めるのが怖くなってしまった
時間ばかり過ぎていって正直やばい 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
今日一日だけ何とかする 俺も仕事がわからない
ただ溺れてるだけで前に進んでない
いずれ力尽きる気がする 今日は先送りしてた案件をまとめて進めるぞ！
できれば週末少し心が軽くなるはず
がんばれ、俺 4月に新部署に異動、まる7ヶ月経過したが、みんなに嫌われてる。辞めたい。 やばい、どうやってもひとつ終わるかどうか・・・
心臓がバクバクしてる
逃げたい・・・だけど逃げたら死ぬ やったことない仕事を依頼されたときに不安感で一杯になって、何も考えられなくなることがよくあるけど、とりあえずやってみたら何とかなったりする。 月曜日休み取ったが自分のいない間にとんでもないトラブルが発生しているんじゃないかと不安で気が休まらない うわーんわんわん土曜日ももう終わりだよう😭
しかも、来週から勤務時間が1時間延長だよう😭 仕事ある日は朝歯磨きするとオエッてなるんだけど、ついに休みの日もなるようになった
どんどん仕事が休日も侵食してくる 月曜日
この週末は仕事が頭から離れなかった
また始まるのか 薬がまだ、残っていてかなりねむい。
いつもより、さらにきつい月曜日た。
とにかく、無事に乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で！ とにかく一週間乗り切ろう！
細かいことは気にすんな！ 乗り切ったと思ったらまた新たな不安材料だよ
死ぬまで続くのだろうな 朝起きから胃が痛い
夕食軽め 夜食もしないのに
とりあえず
スクラルファート スクラート青2錠
飲んだ 苦しいね ここまで必死にやって来たけど結局いいように使われるだけの駒になってしまったよう
最近周りが悪意に満ちているように思えて辛い。気が狂いそうなのを抑えているのに精一杯だけど、会社へいかないと。生活のためにいかないと やっぱり うんこが原因んか！！
どうりで うんこが詰まった時パーキンと思った！！！！！！
今までずーっと隠していたが 俺はパーキンソンだ！！
自殺未遂してパーキンになってしまった、タスモリンをODシタノダ！！
そしてその後 RLSも併発してしまった！！！
RLSは9年掛けて奇跡的に治ったけども、痛いパーキンが残ってる！！！！
自殺まで追い込む日本人ははっきり言って最悪だ！！！！
外国人の人の寛大さ優しさはまるで違うって近々みんなが気付き始める！！！
それはなぁ・・・・ 家に帰ったら会社のこと考えないようにする意思の力は大切 >>745
自分も用がすんだら畑違いの人手不足激務部署に異動させられてばかり
もちろん昇進も何もなく下っ端ままで 昨日早退して今日休んだ
気力がない
デエビゴって睡眠薬飲み始めてから眠りが浅いせいだろうか デエビゴは中途覚醒や寝つきの悪さを訴える人が多い。
自分もその一人。最近、暖かい日が続いているけど、９月に入って急に涼しくなった時や、先月寒くなった時は調子を崩した。コロナ第６波も心配。今後の不安大！ 自分は寝られるんだが夢見が悪い
仕事の夢で◯をやってないどうしようと不安になりめがさめる
やばいやばいどうしようと不安が夢から続くが
ふと◯ってなに？全く自分の仕事に関係無いどころか言葉の意味すら不明だと気付くがその時には疲労困憊でもう駄目
これの繰り返し それすごく分かります。自分もまったく同じ。これも鬱の症状なのかな？ 鬱になると不眠からの悪夢を見るようになると思います。私も同じで眠剤を服用していますが眠りが浅くずっと夢を見ている感じで疲れが取れません。 さっきクリニック行ってきた。
ここひと月くらいだいぶ調子が良くなり、会社も休んでいない。頭も少し整理しながら考える事ができるようになってきた。早退はあるが…
次はこの状態を後ひと月続けること、そうすると有給が復活するからだ。今は休むと欠勤状態なのでね
その次は、半年後に減薬を成功させること。
国際規範で、安定してから半年経てば減薬してみても良いとのこと。短期、長期の目標を定めされて、モチベーションが保たれる
まずは月曜日のカウンセリング、及び余計な説教を乗り切ろう、俺。 今日心療内科に行ったら仕事を一旦休んだほうがいいと言われて「上司には体調悪くても出て来いと言われるので…」って伝えたら診断書書いて貰えた
次の出勤が月曜からなんだが、上には今すぐ(もう遅いから明日)にでも言った方がいいのだろうか
それとも伝えるの若干遅くなるが出勤時提出した時に伝えればいいのか… >>766
明日というかもう今日だが、
お互い休日の連絡は避けた方がいい
それは上司の休日の仕事になるからね
あとは、会社以外の友人た知人や家族や親戚と相談かな
有給はないのかな
ないなら、欠勤になるなら、
１家族の誰かにもっていってもらう
家族から渡して
出来れば会話を会った時からスマホとかで録音
頼める人がいないなら、
２月曜朝、自ら始業前に電話し、内容を出来れば録音して
休みことを伝えた上で、その後書留郵送か書留ゆうパップで送る。
３月曜朝、自ら始業前に電話し、内容証明にするかは任せるが
書留速達の郵便郵送かな
いま相談する人いないのなら
労働省 職場の悩み で検索して電話相談30分無料
弁護士も休日だけど開いてるところ探す 電話対面相談30分無料
そんなところだね 昼まわっちゃったけど。 >>767
詳しくありがとう
とても参考になった
労働省検索してみる 診断書なんか郵送でいいよ
明日から休む旨電話で言えばいい 俺は何回か休職を繰り返した落伍者のクズ野郎だけど
診断書は郵送してたよ。
事前に電話で会社に診断書の内容は説明してからのことだけど この時間でもハイテンションの嫁が羨ましい。
嫁の職場は人間関係問題無し毎日残業やノルマ無しらしいがそうなるよな。
俺なんか全部逆の立場だわ。 一週間が始まった。堪えられるかな。耐えないとダメだ
いいように使われ、誰にも頼ることができず、何もかもうまくいかないで気が狂いそうだけど生活のためになんとか踏ん張らないと >>774
うちと同じ 嫁さんのとこは人間関係の
ゴタゴタがない 俺のとこは仕事はいいが
上司と同僚が糞だらけで同じ空気吸うのも苦痛 今日は7時から作業中。
昨日の精密検査の結果は逆流性食道炎でした。 水曜日
昨日は自分の預かりしらぬところでトラブルが起きて、それをどうにかするのに必死で通常業務がなかなか進まなかった
仕方ないけれど最後に問題解決だけをさせるのは勘弁してほしい
もう会社に行きたくない おはよう
しないでよい心配をしないようになりますように 俺も昨日半日で帰っちゃったから今日はなんとか1日働かないとな 通勤途中だけど行きたくない。
でも昨日一昨日と休んじゃったからなあ。
仕事やめたい。 毎日倦怠感がひどい。休みたいけど休めない。定時で帰ろう。 昨日で残業30時間越えて寝不足の中出勤してメールの内容に複数から怒られて心折れて早退して寝ながら書き込みしている なんとかここに書き込めるくらいには気持ちが持ち直した
生きるためにいかないと 恥ずかしい話なんだけどストレスから夜尿症なってる人とかっている？ 夫がもう長いこと鬱っぽいんだけど家族がいるから頑張らなければと仕事には週6で行ってる
でも今朝もう無理かもって連絡きて事情聞いたら、夫+スタッフ3人の小さい事業所で今日出勤予定のスタッフがみんな無断欠勤
夫1人では業務を遂行出来ないため予約の方に片っ端から電話して頭下げてキャンセルしているらしい
私はもう2年前から辞めた方がいいって伝えているけど義父が亡くなって相続問題があったりして辞めるに辞められなかった
今日もし家に戻ってこなかったら自殺してしまわないだろうか 夜間頻尿なんかなぁわからん
最近朝起きると股間が湿っぽいんや >>803
早く辞めたほうがいいんじゃないのかな…… 眠剤飲んだけど、自分で一日を終わらせて明日を迎えるのが虚しくてしょうがない >>804
大おねしょで目が覚めた。泌尿器の病気かしら？と思っている。 >>804
夜中の３時にドライヤーでシーツ乾燥させてたわ。睡眠薬飲み過ぎかもしれない。 >>803
旦那さまお仕事大丈夫でしたか？
生活のために仕事が辞められないと思う気持ちは分かるのですが、心配になりました。
一度、お医者さんに診てもらった方が良いのではないかと思います。
どうしても辞められないというのなら、仕事帰りに通院することも１つの選択肢としてあると思うので。 >>811-812
やっぱ多少ある人はあるんやな…
うつの影響とは言え家族にカミングアウトするのもなかなか気が引けるよな >>814
たまにパンツが濡れてることはあったんだが、昨日の大おねしょは凹んだ。40分位ドライヤーで乾かしたわ。
パジャマはびしょびしょだし参った >>815
一時的に尿取りパッドしとくと安心だろうけど、一度装置すると今度は外しにくくなる面もある…w
トイレ行かなさすぎだとますますトイレに行かなくなって、パッドでも間に合わないってことが出てくるしな
ネットでも買える透湿性のある防水シーツを複数買って備えとくぐらいが無難かも 水曜日
年末に向けて忙しくなってきた
よほどのことでもない限り突発的に休むわけにはいかない >>824
同じく
やり切れるかの不安も追加されるよ
気候も寒さが強まるし うちの会社は社員をクビにしないのがポリシーらしいが
ただ単に会社都合退社にしたくないだけ
今までこの会社がしてきてくれたことを考えると恨みしかない
一人の人間をクビ切るためにどんだけいじめてくるんだろうね
綺麗事も時には大事かもだがはっきり責任持ってクビにしろよ
糞会社 月曜日に休むのは印象が悪い、土日にリフレッシュできていない証だから、と上役に注意された。サザエさん症候群の類は健康な人にはわからないんだろうなぁ〜
日曜、そして祝日だった昨日の夜もかなり憂鬱だった。
終業後に病院行って帰宅。ヘトヘト。入浴する気なし… >>803ですが、今朝怒鳴って壁や物にあたって私に色々発散して出ていきました
なんだかんだ元気そうですが、今は私の方が死にたい気持ちになってこの板に来てしまいました ちなみに仕事辞めたくても辞めないのは私が辞めないでと言ったかららしい
そんなことは言ったつもりないけど収入が減るならこうしなきゃねみたいな話をしたことがあってそれが働け働けと言われてるみたいだって
私には理解できない、2年前からそんなブラック会社辞めたら？って言い続けてたし、働け働けなんて言ったこともないのに >>830
話を読んだだけだけど、ご主人のプレッシャーをわかってあげてほしいな。家族の収入を支える責任感がずっしりあるんじゃないかと思うよ >>830
ところであなたはフルタイムで働いてるの？あなたかパートタイムで働いてたら、夫が「家計を支えなきゃ」て考えるのは自然なことですよ。 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
とはいえすぐ来週が来るわけだけれど >>832
私は7歳3歳がいて下はまだ幼稚園にも行ってない、上は多分発達で学童が使えないから働いていない
働いてみたことはあるけど全てを完璧にこなすのは無理で家がきっちりしないとストレスだからと夫に怒られてパートは辞めました
夫は私が働いたってどうせ月3〜5万なんだから働かなくていいと言っていました
だから専業で家事育児をしていますが、そしたら俺だけが働いてるのが辛いと言われます
これは働けということでしょうか？言うこともコロコロ変わるので私も分からないのです
一応パートに出れるように下の子の幼稚園も申し込みはしてあり、もう少しで通えるのですが、そこを待たずに色々怒鳴られてしまい、今は私も何も出来ないのでどうしたらいいか悩み、ここに来ました 死にたい
だが、嫁と小さい子供がいるから、死ぬに死ねない…。この地獄を生きるしかないのか…。 >>839
甘えだぞ。嫁や子どもがいても死にたい奴は死んでる。 嫁が薬剤師の神奈川ヘキヘキことイリナカさん。カルバンクラインのダウンを着てイキってるようですﾌﾟ 何も指示がないのがつかれた、自分から動きたくない、業務内容わならない 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
今日を何とかしよう 寛解せず当日欠勤も多い自分は、どの上司とも合わなさそうだ。社内に居所がなく、相談できる相手もいない… 発達でも他害ある以外学童使えるらしいぞ
自分の子も発達だけど来年学童使う 先週から今日含めて5日休んでる。プライベートでも色々あって限界 会社来た、通勤中が1番死にたくなる
とりあえず感情ないロボットのように仕事するか 水曜日
天候のせいか調子が悪い
本当に行きたくない 2021年12月7日、会社が「ラストチャンスだ。不正を告白するなら今。」なんてキャンペーンをやり始めた。 >>869
有給使い切ってます。来月は貧乏生活です。 クソ上司がめちゃくちゃな指示出しして知らんぷりしてるし、辛い 午後からずっと眠気が強くてふらついた
ちゃんと睡眠とってるのに
頭が働かない 明日の事を考えると憂鬱になるから頭から追い出してつべでお文具さんの名もなきものみて寝ます
みなさんおやすみなさい >>873
うちの上司と同じだ。
あいつのせいで鬱が悪化 昨日は鬱が大暴走
今日は比較的楽だったけど、凄い疲れた
おやすみなさい お風呂入れずそのまま会社行く日がたまにある
冬は夏と比べて汗も臭いも出にくいから比較的気が楽
天候のせいで気分は落ち込みやすいけど SEになんか復帰しなきゃ良かった、でも歳的に派遣か正社員のSEしか道がなかった 復職明けで半年経過したけど、辛うじて何とかやれている状況。まわりにはもう大丈夫と思われているのが逆に辛いところ。 今日は想定外の飲み会で疲れ果てた。
仕事で上司の無茶ぶりを全力で拒否したけど
押し切られてしまった.........
しんどいけど49歳だから転職は無理だな。
とりあえず、今日は薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい 復職＝寛解と思い込む人が多いね。
復職から１年半が経過したけど、朝起きて調子が悪くて当日休む状態がいまだに続いている。解雇されるかな？ 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
１日だけ何とかしよう 風呂はシャワーのみだわ
それより歯磨きがしんどくて土曜日しか出来ない
後から虫歯で後悔するんだろうけどほんと面倒くさてできない >>897
自分も来週からの不安が消えない...... >>895
僕は昨日がそうだった。今日は疲れてやる気が出ない。
これで明日からまた仕事。年内は有給取れそうもない。 俺も毎年捨てまくってる有給を取りたいが全然取れない。
毎日夜眠れないし、心置きなく１ヶ月くらい休みたい。 >>899
>>900
無理なさいませんように
上司は休めと言うが忙しいし業務代行者がいないから休めない
今日も(毎週日曜)短時間だけど出社だった 明日から仕事キツい。11.12月は繁忙期で月曜日から土曜日まで仕事。休みたい。身も心も疲れてる。明日会社行きたくない。 月曜日
また始まる
調子は色々悪いけれど行かなければ >>909
俺も先週まるまる休んだ。まあ家庭の事情だけど ひどい頭痛と発熱で二週間休んでた。今日から出勤してるが、心が重い。 自分の言いたい事が顧客の人間に伝わらなくて困る。
電話してメールで念押しまでしたのに俺の頭が腐ってるのだろうな。
今日そのせいで言った言わないのトラブルに巻き込まれたし、どんどん自信無くしていくわ。 まだ、火曜日。
問題山積だけど何とかお金のため、
乗り切りたい 寒さでやる気が削がれ、使えない上司にもやる気を削がれる 問題山積だけど、今日は何とか乗り切った。とりあえずしばしの休養 在宅で勤務の疲れってどんな種類のもんなの？作業疲れ？人疲れは少ないってイメージだけど。 10月から物流倉庫で障害者雇用で働き始めたんだけど、なんか分からんけど、たった二ヵ月で社員かベテランバイトしか出来ない仕事覚えさせれて唖然としている。上司の話だと、俺が会社で重要な立ち位置にいるらしく、実際休まないから、重宝がられてるみたい。
まぁ、コロナ禍になったばかりの時までに勤めてた糞特例子会社に比べたら賃金も仕事内容もかなりマシなんだけどね。ちょっと人材不足だからと言って焦り過ぎだよー。 何はともあれ、頼られる事はいい事だ。
でも、無理はすんなよ。カラダとココロは資本だ >>925
正直、前年まで6年勤めてた清掃の特例子会社では、モラハラでよく悪者扱いされてたもんだよ。だから、今の立ち位置って、すごく戸惑ってるんだよね。んで、その重要なポジションも指名で言われて驚いてる訳だし、まだ働き始めて二ヵ月目だし、障害者云々抜きでもまだ早過ぎやしないかい？とは思う次第です。
スペックは障害者手帳2級、気分障害、発達障害な自分だけど。 日々楽しい事などない自分は不幸だって人間多いけどさ、今も飯食えたし
風呂は気持ちいいしこの時期暖かい布団で寝るのは最高だ。欲張りすぎると自分で思う もう一つのスレが荒れたからこっちへ人が流れてきたね 明日は4対1くらいの圧迫面談が予定されている
直属上司からは何度も何度も明日の予定を確認された
なにか良からぬことがおきそうな予感しかしない… 水曜日
今月も後半分
ますます忙しくなるけれど何とかするしかない 水曜日。週半ば。
同じく忙しくなるけど何とかするしかない。 上司とも同僚とも合わないし
仕事は進まないし
死にたくなる 今日も体調悪いが代わりいないから休めないので行ってくる。
なかなか身体壊れてくれない自分が恨めしい。 答えのわからない仕事ふられて辛い
横でくっちゃべってる同僚に
殺意が湧く 去年年収650万だったら今年毎月給料から10万以上引かれる こまめに残業しないと手取りが少なくてきつい。腹立つな 問題山積だけど、とらえず一日終わった。
仕事をしばし忘れてゆっくりしよう。 今日顧客と社内の人間にドチャクソに怒られまくったわ。
もう何が正解すら分からん頭すら働かないし死にたい。 明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい 休み明けは増し増しで辛い逃げ出したいけど行くしかない。 会社でも怒鳴られ自宅でも居場所が無い。
早朝覚醒が辛いが寝る時の布団の中だけが一番安心するわ。 揚げ足の取り合い
責任のなすり付け合い
アホくさいなー 仕事山積みだけど、心身がしんどいから明日は年休とった。 明日はクリニックの日だから仕事は早退きだココロに余裕が生まれる。 疲れたな明日の夜を楽しみにするしかないか
こんなに気の休まらない職場は初めてかもしれない 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
その今日が辛いのだけれど 今日行けば連休の人多いだろうから
なんとか乗り切ろう 今日休みますと部長に連絡入れた。疲れすぎて背中、肩周り、二の腕が痛い。張っている 今日も頑張っていかないと
パートのオバサンに顎で使われて続けて狂いそうになるけど抑えないと。生きてしまったからお金がないとダメだから堪えないと 今日はまたミスの報告あるから気が重すぎる
なんとか今日を乗り切る 朝いよいよ挨拶されなくなって途端にさらに不安定になった 上司から指示出しなし、自分から動くのめんどくさいから何もしない、早く年末年始きてくれ 元日と2日が土日にかぶってるとかクソすぎる
貴重な休みが2日なくなるとかほんとクソ 確かに今年の年末年始休暇はしょぼいな
まあ、あまり長くても金使うだけだけど 朝突然会社休んだんだけど、仕事のことばかり考える。会社行って仕事少しでも終わらせてきた方が楽だったかも うおー終わった！1週間頑張ったぞ！
とにかく仕事の事は一旦忘れて、ゆっくりするぞー 障害者職業センターからの紹介で物流倉庫の仕事に10月から入社して、早二ヵ月、何故か賞与くれた。確かパートだと賞与ない筈だったよな？ >>981
たった二ヵ月で自分が認められるってのは今までなかったんだよな。金額云々は別として、ありがたいと思ってる。 >>977
同じくずっと仕事のこと考えている
会社のSlackに仕事の引き継ぎ投稿したりして、凄く迷惑かけてる
土日も仕事のこと考えて落ち込むだろうな >>977
すごいわかる。心の平穏を得るため
これから仕事をめど立ててから休むように
したいね。そんなこと言ったらなかなか
休めないかもしれないけど 最近、休んだ時の罪悪感よりもとりあえず会社行って半日でも働いた方が心がまだ楽なことに気づけた 午前中に出社して、少しでも仕事して、夕方早帰り、が一番精神的に楽な気がする
朝出た！とりあえず仕事した！早抜けラッキー！って感じで1日中気分がいいよ 今日、休ませてくださいとどっちが言いにくい？
俺は午後から半休取らせてくださいの方がまだ楽だわ このスレッドは１０００を超えました。
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