【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】46
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【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】45
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ここ1年くらい頭の働きが悪いよ
文章の理解力も悪くなったし、頭に入らない
ミス連発する
仕事に向いてない気がする 突然くる焦燥感、これってなんなの？
居ても立っても居られなくなってじっとできなくなる 俺は1番酷かった時、部屋で引きこもってるだけなのに帰りたい…と常に思ってた。今考えてみるとあれも希死念慮だった気がする >>757
自分もそう思う
何度も薬変えてるけど効かないんだよね
体質かな？ >>758
合うのが見つかるまでが大変なのはうつ病あるある。 薬が合うと本当に楽になるらしいよね
ってことは今のはあまり合ってないってことなのかな
見極めが難しいよ… 合ってない薬を飲み続けるのにも抵抗あるよね
簡単には変えられないし 複数の種類飲んでるから薬の調整が数ヶ月単位でかかる
そのたびに体調の変化や副作用と向き合わなくちゃいけない
何の苦行だよと恨めしい気持ちになる
理想は合う薬一種類だけの服用だけど道のりは遠い アトピーで飲んでる薬で腎臓を壊して鬱がひどくなってしまった
アトピーだけでもキツイというのに次から次へとほんとにもう・・・ >>760
合う薬が見つかればうつ病前の時のように
戻れるよ 薬ももちろんだけど量が合わないとダメなので
合うまでは運みたいな感じ >>767
それを聞いたら希望が持てたよ
ありがとう >>767
合う薬って飲み始めに副作用ありますか？
どれぐらいの期間で効きました？ そこそこ調子良くなってきたけどさ 働ける気がしない……自分が働くイメージが持てないや…どうやって前働いてたっけ… わかる
働きたいけど面接落ち続けて無職生活長くなってきて
働く自信がなくなってしまった
年金だけじゃ暮らしていけないし早く決めなくちゃいけないのに
ハロワに行く足が鈍ってしまう 就労移行支援を利用するのはどう？
自分ももう少し動けるようになって働くことを考えられるようになったら
まずそこで心と体を慣らしていこうと思ってる 週4日、1日4時間のパートから始めたよ。やっぱり仕事ってストレス感じるし、せっかく調子良くなったのが悪化しちゃったら勿体無いよね。パートなら日数減らしたり、融通きくしね。 金が足りなければ役所に相談すれば、食品の補助とか有るし。とりあえず困ったら役所に相談だ。 私は平日8時間の仕事をいきなり始めたので悪戦苦闘してます
4時頃に目が覚めてしまうのを何とかしたいですがクリニックの予定は一ヶ月先なのでどうしたもんかなと 私は二時頃目が覚めてしまうのですが、早朝覚醒を逆手に取って始発で出勤し、フレックスでさっさと帰ってます
電車も空いてるし精神的にも楽だしいいですよ フレックス良いですね
4時から6時頃まで眠れない憂鬱で無駄な時間を過ごしてます 蝉が周りを囲んで鳴くのがどうにも苦手。
大きい音に弱いんだよね‥ 睡眠時間が5〜6時間取れてれば、早く起きても良しですよ。
もし眠れていないならごめんなさい。 鬱病の怠さは、睡眠だけでは取れないみたいだね？
過眠の人も怠そうだからね。 私は過眠になる。
生活費が足りなくて仕事しなきゃいけない焦りで毎日体調が悪い…
旦那も理解してくれないから困る
年金もらってるけど、飼ってる猫が2匹とも病気…
私自身も欲しいと思ったら買う性格もダメなんだよなぁ >>781
過眠って薬飲む前からですか？
薬飲んでからですか？
You Tubeで精神科医が、治る前は良く寝ると言ってたので気になって >>780
YouTubeの精神科医の動画で見たんだけど
うつ病の人は疲れを感じなくさせる機能が破綻してるそうだよ
健康な人はその機能が働いてるから疲れを感じにくいんだそう
加えて疲れから回復する機能も落ちてるから、回復が遅く、なかなか疲れが取れないんだって YouTubeで10年とかで治ってる人いるけど、薬じゃないよね？
運もあるのかな？
10年も耐える自信ない。 >>784
加齢でよくなる人もいるみたい
あとは合う薬が見つかったとか環境が変わったとか？
何が功を奏するかわからないからね
短期間で治る人たちが心底羨ましい >>785
鬱病になってどれぐらいですか？
私は1年半ぐらいです。
1年半前よりは多少良くなってきましたけど疲れました。 >>786
私はよくなったり悪くなったりを繰り返して、今年で20年目です
うつ病患者の20～30％は長期化するみたい…
1年半ならまだ希望はあるから諦めないで
うつ病になったきっかけやストレスを徹底的に排除して
焦らずにゆっくり休む、合うお薬を見つけることが寛解への近道だと思います 5月から心療内科かかり、スルピリド50mgを朝１錠だけ処方されてるけど、眠気のような倦怠感が治らないなあ。
薬が最低単位だけど、これも一応うつ病治療ですよねえ。なんか、他の病気かもと怖くなってきたのだが。 >>782
781だけど、元々だよ。
眠れなくなるのは、少ない方で過眠の方が多い。
治る前は、リズムが整うんじゃないかな。
今も常に疲れるし、眠くなるよ。 >>787
私も16年だわ。
自分の健常時代がどんなのだったか、思い出せない。 自分も16年。
最近ASDの二次障害って分かってこりゃ治らないなぁって思ってきた。
最近は季節の変動がきつい。 >>782
私も普段過眠気味だけど、調子が良くなってくると睡眠時間も普通になる
>>790
>>791
身近に長期化した人がいないから、言い方がおかしいかもしれないけど心強いです
うつ病になる人は何人かいても、生活に支障がないレベルに回復した人ばかりで孤独に感じてしまって…
毎日お風呂に入って、何の躊躇もなく外出してたのが信じられない
自分の人生がこんな風になるなんて思いもしなかったな
どこかで選択を間違えたのかな
就活で着るために買ったスーツが未だに捨てられない 叔父がうつ病にかかって治ったんだけど、「まだ薬飲んでるの？」って言われた時はきつかったな…そういう家系なんだとわかったよw >>793
遺伝って言うか家系って言うか、絶対有ると思ってる。 >>793
うちは兄が躁鬱で職場で首吊り自殺、母親は自殺未遂で閉鎖病棟に入院。もう一人の兄は鬱で入院と休職よ。自分は鬱で休職。 >>794
遺伝っていうのもあるんだけど、「まだ薬飲んでるの？」っていう発言のデリカシーのなさに二重に失望したw うつ病になった経験があるいとこに治らないの不思議がられたことならあるな
何で治らないのか私だって知りたいよ… 即効性のあるものがなくて、何が正しいのかも分からない。
運も必要だね。 うちは父方の伯父とその娘である従姉が鬱、母方の従姉が解離性人格障害
自分は父に似てるからそっちの遺伝子がそうなんだろうなあ >>795
そんな悲しみの中生きているって凄いよ。 はぁーあ、何か最近ダメだ
うつ病だからか暑いからか知らないけどやる気が続かない どこか痛いわけじゃねーし、苦しいわけでもねーし、足腰が悪くて動けないわけでもねーし、飯も人一倍食えるし、それなのに働かないで家で寝てるだけっつーのはさっぱり理解ができない
って父親に言われた
確かに体は布団の上で楽そうに見えるけど、頭の中は高速回転なんだけどな 病院行ってくるー
今日から主治医変えてもらった
まともに働けない自分の不甲斐なさに昨日泣いたわ >>807
働けていないのは病気のせい。あなたが悪い訳じゃない。
病気を治すために通院する努力をきちんとやってる。
あなたは今出来る事をちゃんとやってる。
やって出来た事はどんどん自分を褒めていこう。 >>808
ありがとう。
こんなこと言われるの初めてで、読んでて涙出てきた。 >>809
自分で自分を褒めるのも大事ですが人から受け入れられるのは安心感とエネルギーもらえる気がするんです。
決まった時間に薬を飲むだけでも大変なのに、きちんと通院されてるんですから、今日のあなたは100点ですよ。
今日の残りはぐったりまったり過ごしてくださいね。お疲れさまでした。 >>810
うつ病体験記でよく出てくる「理解ある彼くん」のパワーが絶大なのってその辺もあるよね
血の繋がらない他人に受け入れてもらえることって脳内ですごい変化が起きる気がする
実際恋人がいて交際が順調だと元気になるから不思議 >>811
そうですね。言葉は悪いですが関わったら損をする状況でも関わってくれたと思えるのは感情にプラスの影響大きいと思います。
残念ながら自分にはそういう人がいないので、せめてネットでだけでも助け合えればと思ってます。 なかなか派遣の仕事も辛いですがなんとか期間は全うしたい
眠りが十分に取れないのと、細かいミスをしてしまうのがなあ… >>812
私もそんな気持ちでネットを利用しています 個人的に心の支えはこの病気を早く回復させる鍵の一つだと思ってる
でも作ろうと思って作れるものじゃないし、難しいね。。
だからせめてネットでは同じような悩みの人たちと支え合えたらって思う 今日は薬飲まないで出社してきてしまった
即効性あるもんじゃないし今日は問題ないとおもうけど
予備をバッグに忍ばせておこうかな… うつ病になって性格変わった人いる？
私は発病前は割と積極的で勝ち気なところもあって、フットワークも軽かったけど
うつ病になってからは真逆の性格になった
元の性格のほうが人生楽しかったし、つまらない人間になったなと思う 性格と言うよりはうつ症状じゃないかな？
これだけ心身の調子悪かったら、前みたいになれないよ。 前の自分は鬱になる自分でもあったわけだから
そうならない、そして自己肯定できるうまいポイントを探さなきゃですね >>822
それ聞いたら少しほっとしたよ
本来は明るい性格だったから
>>823
確かに…
そう考えると難しいな うつになる前の自分のことが
よくわからなくなってきた 鬱になって身体症状以外にも社会性を失ってしまうってのはあるよね
仕事だったり課外活動に思うように参加できなくなった結果の二次被害として すぐ単語がでなかったり、名前がでなかったり、最近酷すぎるんだけど、これ薬からきてるのかな。病状なのかな。
仕事復帰しようと思ってるけど、支障をきたすレベルなんだよね。私だけなの？ >>827
うつの症状なのか薬のせいなのかわからないけど私もあるよ
頭の働きが悪くなってる感じ
元気な頃はなかった 性欲無くなるのもキツい
オチンポふにゃふにゃですよ >>827
頭の中と口がうまく連携しないような、
そういうもどかしさを感じることがあります 説明するのに、名前が出てこないから「あれ」って言ったり。
すごい嫌になる。ほんと、バカになったのかと思うよ。
ここ1年で更に酷くなったわ。 職場のババアから勝手に若いと思ってた、意外と歳行ってるとかって笑われて
今度はミスした時にあなたもう若くないからねだって
てめえが過剰に年齢気にしてるだけだろうクソババア 同棲している彼氏がうつでネガティブな発言ばかりするので最初は心配していましたがずっと...なので困っています
どのように接するのがいいでしょうか？
本人は静かにしてほしいと言っています 久しぶりにメンヘル板覗いているのですが、以前たしか服用してる薬から病名を判定するスレ、みたいなのがありませんでしたっけ？
探し方が悪いのか無くなったのか… ちなみに自己判断で断薬失敗しました。
服用してる薬は4種類で寝られてもいたので大丈夫か？
と思い、断薬したが駄目でした。 >>821
変わったよ
本当の自分を取り戻そうと今は心のリハビリしてる
脳がうまく機能してない
胸が締め付けられることが長期繰り返されて崩れた
笑うことができなくなったら終わり
心の底から笑うことができたらいいな
過去に囚われてると抜け出せなくなる >>838
断薬考えられるぐらい回復したんですね。
そこまでどれぐらいの期間かかりましたか？
また立て直して主治医に相談したらとうでしょう？ >>840
もう20年以上も服薬しています。
今はいわゆるカルフォルニアロケットで落ち着いています。
病院にも行きまして、またしばらくは現状どおり服薬していくことになりました。 断薬の誘惑ってありますよね
でもたとえ良くなっても服薬してくほうが再発のリスク減らせるんじゃないかと思ってる >>835
あなたにそのネガティブ面、伝染しないの？ >>835
ただ寄り添ってくれるだけでいいと思う
変に励ましたりせず、否定だけはしない感じで
すごく大変だと思うけど、ご無理はなさらず
>>839
心のリハビリ難しいよね
私も楽しもう、喜びを感じようと思ってるんだけど
なかなか上手くいかない
映画見ても、友達と会っても以前のように楽しめない
脳の喜びを感じる部分が麻痺してるみたい
もう何年も心から笑ってない 壁打ちしてる。
前向きに歩こう。
過去に囚われず、未来を不安視しない。
本を読もう。本は救いだ。
https://twitter.com/1cor_due
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 診断はうつ病だけどとある病気なのではないかとテレビで見てから不安でたまらない
過去からうつ状態と比較的活動的で元気だと思ってる状態を繰り返し、衝動を抑えられないしその時高い買い物を当日に思い立ってしてしまったりなんかおかしいなと
今日他の科のお薬もらう時に同じ薬局なので精神科のお薬で躁になって引っ掛かると相談したら薬の副作用というより症状によるものなのではないかと教えていただいた
今は落ち着きもなくアカシジアもあり、先週病院に行ったが減薬でも変わらず次の予約2週間後なのに2日後に変更してしまいました
(先週の時点で具体的な躁エピソードを先生に伝えられていないけどメモを後から用意できた) >>848
どれぐらいの周期で躁うつが繰り返されるの？ >>846
しっかりと先生に躁エピソード伝えてね
しっかり話を聞いてくれる良い先生であればちゃんと対策してくれるはずだから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
