【GAD】全般性不安障害28

**優しい名無しさん** · 2022/08/21(日) 17:42:55.78

※sage進行でお願いします。メール欄に半角英数で「sage」と入れてください
※荒らしは徹底放置。荒らしの相手をする人も荒らし

前スレ
【GAD】全般性不安障害27
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653305719/

**打倒長文** · 2022/11/20(日) 02:12:33.91

950さん
不安が消える医薬はおもてむきには存在しません。
SSRIで不安発作に効果があるものはある。

**優しい名無しさん** · 2022/11/21(月) 08:27:30.73

おはようございます最近、気になるんですが、うつ病は寛解するけど、不安障害って寛解することがあるのでししゃうか？、希望を持ちたい

**打倒長文** · 2022/11/21(月) 09:36:01.74

人って生まれてくるときに突然、ほんとに突然に生まれてくるよ。生まれてくる人がさて、どんなところに生まれでてくるか予想もしないし出来ないな。
そして、生まれてきたときに周りの人たちから祝福されるかどうかで
その人の人生っておおよそ決まってしまうよ。
少なくとも不安が強いかそうでないかも決まると思う。
また、○も同じことでね○も突然やってくる。
なのでそれを怖がることもないな。
私が手術を受けたときに全身麻酔で口にマウスをあてがわれてすぐに目が見えなくなり、再び目が覚めたときはストレッチャーがとても古い病院なので揺れて看護師が5人くらいでストレッチャーを動かしていた。
再び生まれたというかそんな感じね。
不安障害たって生涯は続かないよ。
一生続ければたいしたもんだけど残念ながら凡人の私はそうではないらしい。
不安って社会生活に支障がなければ
若い人の特権みたいなもの。
不安が強くても不安発作が起きてもたいしたことではないよ。

**優しい名無しさん** · 2022/11/21(月) 11:42:33.00

>>952
抗不安薬は不安を抑えれるでしょ？

**打倒長文** · 2022/11/21(月) 12:06:13.05

おもてむきはって書いてるでしょ？
私は医師ではないし詳しく書くと番されるよ。
その医薬よりも
抗不安薬には軽く50年以上お世話になっております。
1970以降くらいかな、当時はバランスしかなかったような？てかそもそも精神科初診はそれよりかなり後ね。
私を救ってくれたのはひとりめの精神科医ではなく恩師となる院長だったね。
エナデールという抗不安薬に救われました。
ひとりめの医師は私をスキゾフレニアと診断して精神薬をだして極度のジストニアを起こしました。エクソシストの女の子みたいにジストニアが酷かった。
でもそれもよい思い出になっております。
SSRIや抗不安薬も効くと信じないと効果はでませんね。
ネットで副作用とか心配して抗不安薬を飲んでも効果はでませんよ。
あなたが女性なら妊娠される可能性てかそれくらい基礎体温とか計っていれば分かるでしょ？
それ以外なら抗不安薬は医師の処方どおりなら
心配はありません。
ただ、ただね抗不安薬だけでは寛解しません。
抗不安薬服用で不安を軽くして
あくまで一般の社会生活ができようにならないとね。
起きて顔洗いウンチしてご飯食べてバスや電車に乗り仕事をして、休息して寝てまた起きてを繰り返しできるようにならないと不安はいつまでもつきまといます。
偉そうなこと言ってるけど私は思春期ではバスひと区間が乗れませんでした。
いまは飛行機も軽く載れるし飛行機で不安発作を起こしてcaさんによくしてもらったこともあるよ。
発作起こしてもめげずにまた飛行機に載るがひとつのたとえだけど
不安を解決させる糸口にはなると思います。

**優しい名無しさん** · 2022/11/21(月) 17:39:30.92

ラーメン二郎に並ぶのが怖くなってきた
行列が怖い

**優しい名無しさん** · 2022/11/21(月) 18:31:53.72

もうちょっとで食券買えるのに列を抜けてしまった
もう直系二郎は無理かも。雰囲気に耐えられない

**優しい名無しさん** · 2022/11/21(月) 20:20:34.44

ラーメン店の行列は怖いよ
過敏性腸症候群だし、近くのトイレは必ず確認してから並ぶ

**打倒長文** · 2022/11/22(火) 06:19:42.02

要は心が敏感てことね。
でもそれは大切にしてくださいな。
年取るとね難聴や老眼や舌の感覚も鈍る。
これはラーメン二郎に並べないことよりもつらいよ。

**優しい名無しさん** · 2022/11/22(火) 07:30:29.72

30分並んだのに急にトイレ行きたくなって列を抜けるとか悲しいから、
10人以上並んでるラーメン屋に行っちゃったら他の店にするかな

**優しい名無しさん** · 2022/11/22(火) 10:59:54.61

俺は並びよりも乗り物の方がキツイですね
並びからはいつでも自分の意志で逃げられる
というか、そもそも並ばなくなりましたね
必要以上に拘束されたくない

**優しい名無しさん** · 2022/11/22(火) 12:19:42.03

胃にも異常が無い食欲不振、吐き気
で内科的にも心療系って診断されて
心療内科でSSBIのセルトラリン0,5錠もらって飲み続けてるけど特に良くならない
1錠もらっとけば良かった

**優しい名無しさん** · 2022/11/22(火) 16:23:35.87

ラーメン二郎って入ったことない人は全く知らないだろうけど、
店内が凄く殺伐としてるのね。そういうのも苦手な人は多いと思う
特にこの病気だと

**優しい名無しさん** · 2022/11/22(火) 16:43:54.44

医者に細かいデータ処理仕事ばかりしていると悪化するから
料理をしなさいと指導された

**優しい名無しさん** · 2022/11/22(火) 17:11:25.34

このろくでもない日が何年何十年と続くとなると不安が増してしまいますね
先のことは考えない方がいいのか…
今だけを見ていればいいのか…

**打倒長文** · 2022/11/22(火) 17:31:18.64

あのね、マルタイの棒ラーメンを買って１袋15円のもやしと自宅冷蔵庫にある野菜と煮て
それをマルタイ棒ラーメンに乗っけるとよいです。
スーパーにいける気力あるなら安い焼豚買ってきて適当に切っていれてもよし。
行列に並べないなら自分で作ろう。
ラーメン二郎ではなくてラーメン野口五郎くらいにはなるでしょう。
あとピザはスーパーで冷凍ビザを買うと安くてお得。
冷凍だから自分が食べたいときにレンチンボするだけです。

**打倒長文** · 2022/11/22(火) 19:24:34.40

966さん
生活発見の会や若い根っこの会活動をしてみませんか。生きることのヒントが得られるかも知れません。

**打倒長文** · 2022/11/23(水) 03:08:51.55

966さん
未来のことも過去のことも思いましょうよ。
先のことは考えないと話すひともいるけどね、
それは極論づけると人間という生き物ではないよ。
例えば犬猫、かわいいよね。だけど彼らにはいまのことしか考えていない。
それも食べること寝る場所生殖の相手を見つけること。それはとても自然で尊いけど、
モトモト、人は過去現在現実未来を思うから、
たかたがの地球最強なわけで。
考えてみましょう。
それで不安になるならそれは自然なことで病ではないと私は考えます。
私は50年以上不安もちだけと
身近に更に症状の酷いのがいて、それに學び
結論としてはもしかして
不安はそうワルいものではないかもって思っております。

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 11:19:53.93

頓服でリボトリール処方されてるけど全く効いてる感じしない
レキソタン不安に効果ある?
飲んでみたいんだが

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 12:49:57.24

>>970
効いてる感じしないなら先生に話してお薬変えてもらうと良いよ
自分は3つ目の薬で合うの見つかった

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 14:29:03.80

安定剤でどうにかしたいんだが、主治医は抗うつ薬を出したがる
以前、副作用しんどかったから飲みたくない
基本は抗うつ薬＋安定剤なんでしょうか？

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 15:01:23.97

>>972
理想は抗うつ薬＋抗不安薬（頓服）

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 15:01:54.08

>>972
自分は抗不安薬一種類だけだよ
ちなみにアルプラゾラム飲んでる
「自分は鬱病にはなってない？」と聞いたら大丈夫だと言われた

もしかしてあなたの先生は全般性不安障害と鬱病を併発してると考えてるのかな？

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 15:38:02.25

>>974
不安障害にもパニック障害にも根治治療は抗うつ薬だよ
抗不安薬は対症療法でしかない

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 16:32:27.72

>>974
第一選択薬がSSRIと書いてるな抗不安薬は痛み止めみたいな感じらしい

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 16:54:36.57

>>964
俺は基本的に外食しない
パニックになるとかはないけど、狭い店内で知らない人の周りで食べるのが苦手
特に会話が聞こえてくると最悪
子どもの時も給食の時間が嫌いだった

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 17:12:22.25

>>970だけどリフレックスとエビリファイ飲んでる
頓服は頼んでもなかなか出してくれなくて、やっと処方してくれたのがリボトリール
だから他の頓服が欲しいなんて言い出せない

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 19:13:33.94

>>969
性格の不安は悪くないよ。
今の不安は性格じゃない神経の異常だから余計不安なんだよ。
平気だったことも不安だから不安と言うより恐怖。

**優しい名無しさん** · 2022/11/23(水) 23:31:37.01

皆さん仕事はできてますか？
私は息苦しさやめまいなど体調が不安定で1年以上働けていません
病院のデイケアへ通ってますが、それも中々しんどいです

**打倒長文** · 2022/11/24(木) 03:00:32.23

仕事してるよ、でも病が重いからこんな非常識な時間から目を覚まして体調を整えないと
仕事を無難なくフルタイムでやるってきついよほんと。
寝るか仕事でね。でもひとり孤独で生きるにはそれくらいはしないと私は暮らしてゆけない。
あなたはデイケァ行ってるの？
でもそのまえにその息くるしさとかなんとかしないとね。
それは不安発作を起こしているのでしょうね。
先ずはそこから治さないと。
主治医と薬について相談をもっとするといいかも。

頓服の人、頓服って医師に言うだしてくれませんよ。それは厚労省の指示だから。
頓服飲んで不安を抑えるのはいけませんが厚労省の考えね。
不安が強いとかいえば頓服にもなるアルプラゾラムとかだしてくれます。

レキソタンは飲んでいました。てかレキソタン一錠が全ての処方だったね。
それは入院していたから。
病院だから24時間保護監視されているわけだから不安になることはないだろうって。
でも病院だよ。キチガイばっかりなんだわ。しゃばより怖かったよ。
社会に戻ったら処方薬も元に戻りました。

あのね、根治って抗うつ剤でもなんでも根治はあり得ない。
だって不安は気質体質だから。
てことで
性格で不安はないです。気質ね。
また神経の問題でもないです。私は自分の神経を視たことがあります。
手術後の映像を執刀医から見せられた。感動したね。でもその神経が心の病と関係あるの？って私はないと思います。
さて、今日も仕事。
昨日は怒られた。仕事と関係ないことで。
やはりね、人は人、自分は自分なんだわ。
職場でも分かりあえないんだから
家族友人も同じもんだよ。
職場でもなんだこいつ、ほんとにバカって思ったどすみませんと言っておいた。

**優しい名無しさん** · 2022/11/24(木) 07:21:20.62

>>972
安定剤は耐性すぐつくから、すぐに効果なくなるよ

**優しい名無しさん** · 2022/11/24(木) 08:07:59.63

アルプラゾラムはずっと飲んでも効果薄くなることある？
いつか効かない足りなくなるんじゃないかと不安で

**優しい名無しさん** · 2022/11/24(木) 09:29:21.58

抗うつ薬の副作用が強くて飲めない場合はどうしたらいいのか

**優しい名無しさん** · 2022/11/24(木) 10:25:00.92

>>982
メイラックスを5年は飲んだが効き目が少し弱くなった程度で耐性はつかなかった

**優しい名無しさん** · 2022/11/24(木) 10:44:26.42

>>981
神経が関係無いわけないじゃないか？
情報が無ければ不安にはならない。
気質や体質が突然変わるわけないと思うよ？
今までの自分がいて変わってしまったから病気と思ってんでしょ？
病気と思わなければ病院にも行かないし薬も飲まないよ。

**打倒長文** · 2022/11/25(金) 05:41:24.31

どんだけ～、安定剤っていつの話？私より人生の先輩のような？まもなく80歳てか？
安定剤？は耐性はつきませんよ。
耐性がつくとお思いならそれは安定剤？の使い方を間違っておられる。
アルプラゾラムは効果が薄くなることありませんよ。
それは短時間効果型だから。私は50年くらいアルプラゾラムを服用しておりますが
効果がなくなった、依存性ができたはありません。
てか薬はイワシの頭も信心からってね、その薬が菊と思わないと効果は全くでません。
おなたが女の子ならアルプラゾラムは妊娠可能期は飲まないでね。
抗うつ剤の副作用、私はこうかつ、たちくらみ、超強度便秘、飲んだ直後の違和感など他にもたくさんある。
抗不安薬は眠くなる程度ですが抗うつ剤は強烈。
でもね、本日も仕事、9時間拘束７時間勤務でキチンと業務をおこなうには抗うつ剤は欠かせませんからかなりな工夫をしております。
あとアルプラゾラムの人、
アルプラゾラムには自らの行動抑制を解除する働きがありますから
それを利用して動いてみてください。
仕事もとてもしやすいですし、買い物や外出やちょっとした旅行などに。
でもね、アルプラゾラムだけでは病は治りませんよ。
行動と失敗を何万と繰り返して少しずつ少し自信をもてるようにしてくださいね。
いまウクライナでは今日いまの時間で命の保障はありませんがここは日本。
滅多なことはありませんから社会が怖い、人の視線が怖いとか言ってないで
動いてみましょう。

**優しい名無しさん** · 2022/11/25(金) 10:32:01.92

ある店舗で背中から店員たちの無言の視線をめっちゃ感じた，気がする
疲れた疲れた

**優しい名無しさん** · 2022/11/25(金) 10:40:24.50

>>987
アルプラゾラムは一般的には耐性付くよ。
ただとれぐらいで付くかは誰も分からない。

**優しい名無しさん** · 2022/11/25(金) 10:44:12.20

長文の人躁うつ病なんじゃないの

**優しい名無しさん** · 2022/11/25(金) 13:22:33.68

アルプラゾラムはしんどい時だけに飲んでます、お守りみたいな感じで持ち歩いてる。
１年に１回のペースで病院に貰いに行ってる。

**打倒長文** · 2022/11/26(土) 03:05:30.46

988さん、
誰にもあります。猫にもあります。とくに視線を感じますよね、私は悪意も感じるかな。
でも、それは病でもなんでもないってあもいますね。それは人もかつては狩猟民族だった記憶の残りでしょ。
でもね、他人なんだがあの人が自分の悪口を言ってや彼が私に強い好意を持っているなどは
いわゆる被害妄想や関係妄想で
精神分裂病かもしれず、手遅れになる前に精神科で要治療ね。
アルプラゾラムは私には耐性はつきませんよ。
という話です。
人によってはそうかも。でも耐性がつくなら
そのようになるように処方薬を勝手に増減したからでしょ。
でもまもなくアルプラゾラムとベンゾジアゼピンは生産完了となるかもです。
厚労省も頭を悩ませているわけです。
日本は抗不安薬消費世界一ですから。世界から批判を受けているわけでね。
なので頓服でというと医師は出したがなかったりします。あとは抗不安薬を抗うつ剤でも代用できるという認識も医師の影響もあるようです。
ひきこもっているひとは、早くに精神科に相談して強く不安を抑えて行動抑制も取るアルプラゾラムを処方してもらい、すこしづつでいいから社会にでるトレーニングをはじめてください。

私が躁鬱病？初めてききました。初診は1970年代ですが私のカルテに躁鬱病の記載はありませんよ。
うつ病でもなくうつ状態って言われたことはありますが基本は強迫または不安神経症です。
１年に一回のアルプラゾラム処方で
お守り代わりなら、このスレッドのなかではいちばん症状の軽いお方なのでしょうね。
それはとても良いことで自分のペースを崩さずに仕事や社会生活を過ごしておられるのでしょうね。それを続けてくださいませ。
人が抗不安薬を必要とするのは自身の体質もありますが
社会生活において、
たかが他人なのに、必要以上に気を遣い
ほんとうに疲れ疲れて不安になることも多いですから。
小川さゆりさん、とても苦労されて思春期には私は愛されて生まれてきたのだろうかって
凄く悩まれと思う。
でも彼女は26歳でテレビで自分の想いを述べ家族も得ていまはしあわせに見えます。
でも、彼女はここの人たちよりなん十倍も悩み精神科にも通っていたことも忘れてはいけないし、彼女から学ぶこともとてもたくさんありますよ。

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 09:10:09.95

頓服薬を医者がだしたがらないのは何でだろう？

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 16:51:24.43

ここにいる人たちみんな偉いと思う、毎日不安で辛いのに、もうずっと不安なのに、毎日生きてる事に感謝、私自身そう思いました。神はどうしてこんな困難を捧げたのですか？

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 18:19:27.99

困難を与えるためだよ
そんな簡単に幸せ与えるかよ

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 20:26:41.23

ラーメン二郎インスパイア系も不安発作に襲われた。悲しい

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 20:35:44.37

どなたか次スレお願いします。
立てられないので……

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 20:45:44.58

次スレ
【GAD】全般性不安障害29
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1669463077/

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 21:18:22.31

もうすぐ終わり

**優しい名無しさん** · 2022/11/26(土) 22:31:44.61

教授「じゃあちょっと二人か三人でこのことについて話し合って」
(ガヤガヤ)
オレ「・・・」←最前列の右端に一人で座ってる
教授「・・・君！一番前の君は話しあったのか？」←マイク入ったまま大声で
オレ「いえ・・」
教授「君毎回一人だけど授業困らない？」
オレ「特には・・・」
教授「え？今話し合ってないけど大丈夫なの？」
オレ「いや、あの・・・」
教授「指示したことができなくても問題ないってこと？」
オレ「そ、そうではなくて、一人で考えて・・・」
教授「一人じゃ話し合えないでしょ！？２・３人でやれっていっただろ？」
教授「これ試験だったらどうするの君？落ちちゃうよ？」
オレ「それならしょうがないです・・・」
教授「ふーん、名前なんて言うの？あと学籍番号」
オレ「いや、名前とかは・・」
教授「いやじゃなくて、これ中間の課題にするから成績つける関係で名前分からないと困るの」
オレ「もういいっす」(ダッ)←ノートと筆記用具ときもいリュックを小脇に抱えてものすごい速さで退出ｗ
教授「何、どうしたの」
教授「何しに来てたんでしょうね彼は」
(ドッ)教室中大爆笑ｗ

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