アルコール依存総合スレ禁酒・節酒・断酒・連続飲酒27
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アルコールで悩んでいる人なら誰でも書き込み可。
節酒、減酒、禁酒、断酒、増酒、連続飲酒しながらでもどうぞ。
名無しコテハン問いません。雑談や日記帳にもお使いください。
※スレ番号は半角数字みたいです
前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1673351153/ おつ
昨日は、かなり絡んで最悪だったなー
朝から飲みたくないが、素面では顔合わせられんな スレ立てありがとう
今日から禁酒するわ
飲み過ぎで1番辛いのは、明け方目が覚めて自分を責めまくる事なんだよね
適量飲むというのは自分には無理みたい
最長2年、身内の病気が良くなりますようにと願掛けしてやめてたんだけど、亡くなってしまってまた飲んでる
また頑張るわ 雪降ったから寿司買ってきてスーパードライしてまーす ヌリップしても大量に飲めない
今日は500ml缶4本でギブアップ
多分もう少しで水飲んで寝る
依存症は治ってしまった気分 明日の10:15からスポーツクラブのレッスンがあるのでもう飲めない 昼飲んだから、あんま飲めないし食えないな。せっかく大好物のつまみなのに。 元夫が冷蔵庫にビール置いて行きやがった、飲んでいいかな >>18
たまにくるんなら、残しておいてあげたら? 今今日はこれくらいにして寝るかー。明日は灯油買ったり、なんやらで時間潰せそうだから、昼間の酒は避けられそう。 酒はもっと値段をつり上げろw
ひとつ10万円くらいでいいよw 酒飲んだらオナニーは気持ちいいのにセクロスは勃たなくなるw
でも酒がないと恥ずかしくてセクロスまで持ち込めない。
どうしたら良いのか。。 酒がないと食べ物食べれないくらい依存してるんですが、酒の代わりになる飲み物ってなんですか?
コーラとか? りんご酢ってそのまま飲むの?
お茶じゃ味気ないなぁ。 アメリカじゃ酒の代わりに緑茶が流行ってんだそうですよ。
茶器も深いのでありかななんてね? 炭酸水に紅茶のパックとかもあるみたいね。
自分はしかも350の9%を2、3本。
度数を減らそうかな。だってジュースと値段かわらないやん 外食でもビールに何かって感じになってる。
はぁー。お茶だけで食べ物食べれなくなってしまった。 >>34
酢はそのまま飲めるやつと割って飲むやつがあるよ
割って飲むやつを炭酸で割ると美味い 寝起きの絶望感と息苦しさ
そして今日も朝からハイボールで気分安定
自分でもヤバイなと思うけど・・・ >>38
飲み放題の安い店があればいいんだけど単品だと500円はするかな >>39
脳が糖の代替として
エタノール→アセトアルデヒド→酢酸を欲してる状態だから
アルコール依存症としてはある意味で正常な状態 ノンアルコールビールはゼロコーラと一緒で飲み出すとキリがない。
飲まないに越したことない。あれは車で酒が飲めない奴が飲むもんだよ。
オレは麦茶飲んでるよ。カフェインゼロだし体にいいよ。 麦茶いい?口に残るのは嫌だなあ
さっぱりしてて口当たりがいいやつ 最初は炭酸系の代替品を飲んでたけど、1ヶ月もしたらいろんな飲み物飲むようになった
ペリエは炭酸抜けても美味しい水になって飲みやすかったし、最初飲んだ時感動したよ! 最近飲酒欲求出てる時は素直にノンアル飲んでるし、あんまり無理しないようになったよ
酒の安さは何とかしてほしいとは思うなあ、手が伸びそうになる 俺はコーヒーや緑茶その他いろいろ溜めして
結局ただの水が一番うまいと思った
あとコーラ依はファンタグレープオススメ お酒の代わりに炭酸水買ったときもあったけど結局お酒を意識してしまって駄目だった
普通にお茶や水飲んでればいいと分かったよ 休日は不安と何も出来なくて、ストゼロ飲んでなんとか行きている。 あったら飲んじゃう
なければ飲まない
自分が決めてるのはシラフの時なのにと思う まあなければないで、我慢すりゃいいだけだけど、それがなかなか
金ないとさすがにむりかなと思うが、酷くなれば盗んでまで飲みそう ストゼロだけなら安いけどツマミ買っちゃって食欲も増進するんで結局高いのよ
物価上がってるから節約しないと やっと洗濯できた。ストゼロもう一本やって掃除機かけます。 お茶はカフェインがあるからね。
やっぱ水出し麦茶。スーパーの無料水で作れば
ほぼタダ。
炭酸水すら不要になるよ。 酒辞めて思う事は、不健康に金だすのがバカらしくなる。
水、麦茶、炭酸水くらいしか飲まなくなった。
ブラックコーヒーすら飲まなくなった。
たまにジャンクな物を取りたくなったらマックセットでコーラとかキメるけど。
月に一度あるかないかだね。 マックね
カップ麺もだけど、たまだからいいんだよね
胸焼けする >>56
コーラキメる、何かかっこいいなあ
前にも書き込んだ転職活動中、今日も面接行ってきた
10対1でめっちゃ緊張したけど何とか行けたかも! うちらみたいなのは、依存物質から離れた方がいい。
歩きながらスマホ弄る情報中毒とかもこれから問題になるだろうね。
ニュースとか意図的に見ないようにしてる。
自分の中でマック、コーラは嗜好品として認識してる。
食べ物ではない。
>>59
面接えらいな。おれはフリーランスにジョブチェンジしたよ。
酒さえ辞めれば無理して会社員やる必要もない事に気づいた。
うすうす感じてたんだけど、結婚するつもりもないのに
満員電車で会社で仕事する必要ないわと。
しかも酒辞めれは毎月10万以上うくし。てかナマポでもいいかな?とか思ってる。 やっと掃除機かけ終わった。これからもう一本やって昼ご飯作る。今日はチキンカツを揚げてイオンの激安レトルトカレーかけて食べる。 >>60
依存体質なんだろうな
歩きスマホも大好きや スレとは関係ないけど、
マックの坦々ダブルバーガーうまかったw >>56
ウーロン茶にシフトするかなと思って
アマゾンで2リットル9本分買った >>62
依存体質だね。お酒でお金と健康を失って、スマホで時間を奪われる。他人の再生数のための人生だな。
>>65
ウーロンはカフェイン入ってるから辞めとけ。
カフェイン依存になるぞ。 ウーロン茶そこまで依存あるかな
カフェインよりまずはアルコール依存が深刻だから、カフェイン多少摂ってもいいと思うけど >>66
既になってる
朝はコーヒー飲まないとフラフラ >>60
フリーランス憧れる!
家族いなかったらやってみたかった 酒タバコをカードで毎月一括で7万とか払ってるけど自分アホだなと思って止めるつもりでいる
ちょっと物買うと足が出て10万越えるからね
去年の12月なんて年会費で余計に高くついた >>72
原油、金、米国株、通貨トレードして
誤魔化し誤魔化しやってきたけど
頭フル回転させるのキツくなってきて止めたいんだ
年齢的にも長く起きてられないからね
>>73
タバコは1箱580円
CLUB JTで買っても変わらんよ
サイト経由だとカートンなんで5800円する 飲酒よりタバコのほうが良いと言ってくれるのはアル依担当の医療関係者だけ
俺アル依かつ喫煙者だけど、正直これもどうかと思う でもタバコで人生詰む奴はおらんしね
アルコールは… 過度のタバコは在宅酸素生活まっしぐらだぞ
晩年の植木等が、酸素吸入機のキャリー引きながらテレビ局に出入りしてた記事を見たことある 禁酒セラピーの筆者アレン・カーって人もタバコ先に辞めたんだっけか >>77
昔の喫煙者を参考にしちゃならんよ
あの頃のヘビースモーカーはフィルターなしで1日80~100本吸ってる人いたからね >>80
昔はどこでも吸えたからね
昭和のドラマを今の子が見るとびっくりするんじゃね >>83
今の60代くらいの若い頃は灰皿の前で吸うなんてマナーいい方で職場の床だろうが外だろうがお構いなしに捨てるなんて普通だったんだよな >>84
ドラマとかも道端に最後の一吸いしてからポイっがかっこいいなんて時代だった ノッキンオンヘブンズドア っていう映画で主人公がタバコ吸ってるんだがクソかっこいい
もう吸わないが今でもタバコはかっこいいと思っとる >>78
そうだよ。さきにタバコ。
その後謎のダイエットセラピーっての出して、
フルーツこそがこの世で最高の食べ物である!て力説してたよ。
禁酒セラピーはその後じゃないかな? それにしてもタバコ税はどんどん上がるけど、
酒税は全然上がらないな。
おそらく庶民は酒でも飲んで、思考停止してろ!
って事なんだろうな。
思考停止してる間にお友達企業にどんどん甘い汁吸わせて
外国に売り飛ばしたりしてるんだろうな。 銀行の利息が二万近く入ったから、ストゼロ買い溜めしよう。 >>90
本当それ。国民はストロングと発泡酒のんでろって事だよな。
積立ニーサとかやってるのは2割くらいらしいね。
頭のいい人は酒から離れて節税対策とかしてるんだよな。
庶民は酒で思考停止して浪費して上級を潤すんだよな。 断酒禁煙も軌道にのったけど、昔はパチンコもやってたし、
リボ払いもしてたし。本当に搾取される人生だったわ。。
44歳になってしまったが、人生後半戦じぶんのために生きるわ。 >>92
金は貯まらないけど、酒やって現実逃避すればよくない?
日本に何を言っても無駄だよ。 >>94
同い年だ!まもなく44になる
リボはやってなかったけど、その他は一緒 >>88
人生なんて暇つぶしなんたから好きにすればいい
何なら今日くたばっても良い覚悟が必要 断酒してから色々と思考するようになって
今ではLINEも退会した。
辞めてみるとスッキリ。連絡とりたい人はMMSでとればいいし。
てか断酒すると連絡する頻度もへるな。
あえて自分から連絡する事がなくなった。。
飲まないのに酒場にいくのも時間とお金の無駄だしね。 断酒した人って友人付き合いとかどうなった?
変わらず?
オッサンが酒なしでオッサンと何すればいいんだ?
釣りが趣味だから同じ釣り好きとは釣りいくけど、
ゴルフ好きの友人と何していいかわからない。。 酒ありきのつながりって、所詮しょうもないんだよなー
ただ、長時間喋るのにめっちゃいい場所とツールではある
昼間に外で飲む開放感好きなんだけど、昼なら飲んでも所詮2杯程度だし、人と飲むのはOKにしてみようかなとか
晩酌はアウトだけど、そこまで酒を悪者にせんでもええかなって思ってる
でもまた距離無くすんだろなあ 孤独、引きこもりの末路
でも居心地良いわぁー
学生の頃に戻った気分 >>107
年齢にもよるけど即断ちは危険だよ
脳が今までの状態覚えててアルコールが入ってくる時間、ニコチンが入ってくる時間に
入ってこないからストレスになり逆に身体悪くする
断つにしても身体にバレないように少しずつ
減らすのがいい
あと何にもしなくなるとボケやすくなるからね 学生からの友人も気づいたら酒ありきだったんだよ。。
ライフステージが違っても繋がれる酒を手放したら
会話もなくなるんだよ。
所詮それまでと言われれば寂しいけど。
みんなどんなお付き合いしてるんだ? >>114
俺は孤独でやってるけどよく言われるのは飲まない友達を作るとか
ただそんなうまいこと出会えるわけもないし今の友達とは縁を切るって事だからそんな簡単ではないわな >>113
何も考えられるなくなってる
ボケーっと第三者のような生活に
引きこもり >>115
飲まないに友達なんて断酒会とかじゃないとな。
あそこは癖が強いナマポ民がおおいからな。
無理しないで孤独でいくわ。 天気悪いし、出かけるのも面倒だから酒飲もうかなぁ
底辺ポン酒だけど シトシトピッチャンシトピッチャンっぽい雨だな
子連れ狼とかリメイクされないんだろうか 飲まない人じゃなくて飲めない人なら探せばいるかも
だがその人が友達になってくれるかどうかまた別問題だなあ 日本人は4人に1人は酒分解する酵素?みたいのがないんだっけ まあ大人になって新規に友達ってのもな。
結局は趣味のオフ会かなんか参加して、酒飲まない人にロックオンするしかないよな。
そこまでして友達は作るもんなのか?と考えると不要なんだよな。
酒呑みは酒飲めば友達みたいに打ち解けるからね。 >>127
アセトアルデヒド脱水素酵素ね
入院きたときは、普通よりちょい高かった 大人になってからの新しくできる友人って
趣味仲間みたいな関係が多いんじゃないかなあ
バイク仲間釣り仲間登山仲間とか バイク仲間はいいな
ツーリング中は絶対避飲まないわけだし 俺は早朝配達してる。6時半〜8時半までの2時間で1万円。楽すぎて辞められん しかしアルコール依存症の良くあるケースでは一人家飲みがヤバいわけだよな
むしろ飲み友達がいて適当に飲み屋で楽しんで飲み家飲みのクセをやめちゃった方が
逆療法になるかも >>143
そだね、家で一人飲みはヤバいね。
夕方のアルコールクレービングを乗り切るまでが少し揺らぐね、冷蔵庫の超乾燥が冷えてて今日も危なかった…
が、タンメン作ってアルコールから逃げ切ったぜ〜 そういえば「おめーに喰わせるラーメンはねー」のものまねしてたナマポ芸人がいたな
社長部長だっけか >>142
ヤ○ト運輸の始業前配送って特別便みたいなやつ。 ホモになったらモテモテになったw
お前らもネカマならぬネホモになる事をおすすめする。 >>140
車バイクの免許はあるけど、極度の方向音痴で無理だわ 依存性って言われて何気にデパス出された事あるな。のまなかったけど。 毎日ストゼロロング三缶飲んでたんだけど
ここ1週間は1缶で済むようになった
次は7%5%と減らしてくのと一気に辞めるのどっちがいいんだろう カミさんがバレンタインだと言って
ラフロイグ PXカスクとワイルドターキー買ってきちゃった
頑張って週末だけでちびちび飲みたいが誘惑に勝てるか自信ない
5月の血液検査意識しまくるしかないなぁ ダメ嫁じゃん。
だがしかし!プレゼント貰えるんだからイイじゃねーかw おはようございます
150です
9時に寝て今起きた >>164
筋トレ始めてからだいぶ酒絶つ事ができるようになった
ただし禁酒止まりだが
断酒の決意はまだまだ出来てない >>156
飲んでる時点で五十歩百歩なので完全にやめた方がいい。 >>163
ガスト行くと唐揚げでむしょうに一杯やりたくなる >>168
何とかコラボのやつね
美味かったから、よく行ってた
220円柿ピー付き 田舎は車で飲食店行くから中々飲めないけど、都会は移動手段が電車とかだと飲食店で飲めちゃうから余計に依存症になりやすいんだろうねぇ >>171
マクドナルドのハンバーガーとビールがよく合うんだよね… マックは近くにないからなあ
フードコートあたりで飲めたらと思うが、トラブル多そうだから無理か 焼肉屋で飲むの好きなんだよね。ちなみに俺は20年前牛角の店長やってた 我慢できなくてコンビニ行ってストゼロ6本買ってきて飲んでる
いい気持になってきました >>181
なんで我慢できないの?
無性に飲みたいって思うんですか?
離脱症状が辛いんですか? >>180
自分が牛角の店長になったのはまだ牛角が10店舗しかない時。それから3年で200店舗くらいまで増えた。当時はブームの真っ最中で寝る暇もなく忙しかったけど飲食店にしては時間は短かったし給料も歩合もあったからかなり稼げた。 話はよく聞かせてもらった
牛角のキムチを買ってくるよ 確実に胃もたれする自信があるな
むしろ 焼肉屋のサラダとかクッパ食いたい 食えばいい、牛角でも、安安でも、スタミナ太郎でも……ッ!
但し、ソフトドリンク縛りだ 飲まないとやっとられんのですよ!色々な事が重なってさ、来週は人事の決断とかもあって、ホント社会って面倒くさいね。 結局は弱いだけだね、何かと理由つけて都合のいいように。
アルコール依存だわ。 やっとれんのですよ!
という、フレーズが面白い
やっとれんからな 7%350を3本から6%350を2本に減らした
もっと減らしたい 昨日は久しぶりに禁酒できた
ずっと瓶の日に酒瓶捨てられなくて溜まりまくってるんだけどまさに今日その日だから6時過ぎまで寝ないで起きてる
全部空き瓶捨ててスッキリしたい おとつい一本ビール飲んじゃって、昨日も飲みそうになったけど耐えた
ヴェリタスブロイに助けられたわ
補充しとこう >>172
欲がない感じで生きてる
ロボトミー受けた患者みたいな生活
全然楽しくはない 医者に言われた
酒は控えめに飲もうね
絶対に飲むなとは言われなかったぞ このスレで控えめに飲める人ってあまりいないのでは
それできたら卒業だね 最近缶チューハイ2缶で寝る
ちょっと怖いぞ 体とか参り過ぎてるんではと 最近は節酒指導もあるらしいな
俺は節酒できないから断酒だけど 寝起きからのストゼロ飲んでる
少し減らさないと金がもたないな 物価も上がっとるからなぁ
給料はむしろ下がった
酒は一番削っても問題ない部分よ 甘いお酒飲みないからストゼロはほぼ飲んだことないけど、
スーパーとかで買うと安いよな。プライベートブランドなら百円程度だろ。安くていいじゃないか。
自分はビールとバーボンソーダしか飲んでなかったから、
月に10万くらいかかってたよ。 かねもっち
うちはコスパ重視で、いいちこオンリーよ
たまにポイントなんかで高いビール飲むぐらい 3ヶ月やめてしまえば、お付き合いで飲む機会があっても、「酔いたくねえな」と思えるようになるよ。
これはマジ。頑張ってね。 いつも夜つまみ食いながら夜中まで飲むからそれやめただけで確実に痩せる >>214
最初は3日が山なんだよな
1日2日は休めても3日超えることがなかなかできない
3日超えたら記録伸ばしたくなって1週間2週間と行ける
それが1ヶ月超えると飲まないのが普通になってくる
そんな自分もまだ2日目 うちは1ヶ月の壁が越えられない
2週間して調子よくなると、ちょっと一杯から連チャン続いて 人生潰しても酒辞めれないのは笑えていいよね
大切なものは沢山あったのにそれよりも酒を選択してしまった
人生のチャンスを逃してしまっても酒が辞められない
それこそ正に第三者目線で見れば最高のギャグ >>219
まあそれがドラッグだからね。
辞めたいと思った頃にはやめれない。
辞めなけれならない頃には酒しか残っていない状態になるからね。 >>219
何よりも酒が優先になるからな
アルコールは恐ろしい 酒鬱治す薬ってあるの?
頭痛とか吐き気じゃなくて死にたい気持ちとか消える薬が欲しい
メンクリ行けば貰える? >>223
カフェイン
ただ切れると鬱が来るから気を付けろ >>223
おれも酒鬱に苦しんだけど酒をやめるしかない。
そもそもメンクリの薬は酒と相性が悪いからね。
頭で酒を辞めたくて体で酒を飲む。
脳が体をアンコントロールな状態になるから鬱にらなんだと。
会社に行きたくないのに行かないといけないみたいな。
その状態を辞めない限り酒鬱は治らない。
酒を辞めるか、開き直って酒はいいもんだと思うかの2択だよ。 この前受けた面接、内定もらった!!
やったーやったー禁酒のおかげ >>227
よかったな。今日は祝い酒か?
ほどほどになら今日位はいいやね。 >>214
3ヶ月かぁ、今45日目なんたけどホントに酒辞めて良かったのかなって壁に当たってる…🤔💭 どうしよう、とりあえずノンアル飲んでる
禁酒始めたのが12月1日、年末から転職活動して4つ受けて2つ内定、1つ落ちて、1つ選考中
一番行きたいところ内定出たからこれで打ち切り
自分に向き合って自己PRと面接と筆記も頑張ったおかげ そう
2個受かったけど、最初のは21時まで勤務あることあるって言われてて、出来たら17時半までの今回のとこにしたくて
加えて面接の雰囲気で決めた >>219
ほんこれ
しかもこのままでは依存症になるのでは?
って途中で気づいたのにそのまま破滅寸前まで行った
いや、まだ破滅していないだけ状態かw >>225
マジで酒鬱は最低だね
身体的な離脱症状はあらかた全部一度は味わってからもう来ないけど
酒鬱だけは何度も襲ってくるし重症化して希死念慮が強くなる
歳とってもう先がないって思うから余計なのかもしれないけど >>219
俺もここ数年アル中で仕事も私生活も疎かになり信用も金も健康も失った
今度の禁酒は絶対成功させてやる
今日2日目 俺なんか全部失ったよ。
でも今は禁酒1年半続いてる。仕事も続いてる。こうやって地道にやってれば何も失わなかったと思ってる ツイッターで赤玉の写真回ってたけど今赤玉エリミンって処方されてるのかね >>218
同じくだ
だけど連続にならなければ1ヵ月に1回飲む程度なら良いのでは?
って甘い考えでいるから失敗するんだな 昨日結局ビール1缶とワイン一杯飲んだんだけど、喉の渇きがあって、ちょっと気持ち悪かった
寝覚めもあんまりで、もう手は伸びないと思う
願う く、苦しいダメだ焼酎飲む
幻聴と汗が凄い
生き地獄だ >>247
程々に飲めばいいんだよ。無理は体によくない。
まだ辞める準備が出来てないだけ。 >>244
1ヶ月に1回で済めばそりゃ良いんだがな
そこからずるずる毎日飲むようになるのは経験上知ってる オレも禁酒、節酒、機会飲酒を十年以上やって
身をもって断酒しかないと腑に落ちたから断酒にしてる。
覚醒剤と一緒で自分には関係ないもんだとまで落とさないと
飲みたくなる。 >>248
程々が難しいんだよね
飲んでやっと落ち着いた
辞めたいけど・・・ >>251
まあ一週間辞めれれば軌道にのるよ。
辛い事は一回で済ませた方がいいよ。 止めるは不正解
薬もアルコールもニコチンも
生体恒常性のバイオリズムの中に入って
作用するから止めるにしても中長期的にか
アルコールやたばこと比べて無害な代替品に
変えていく方がいい
精神障害者は主に脳内物質に問題抱えていることが多いので何かに依存するのはもはや宿命みたいなもん
変な言い方だけど
依存するにしてもどれだけいい依存先を探すかが鍵になる気がしてる
口に入れる系の物は代謝が絡むから
ビールの代わりにお茶だからどれだけ飲んでもいいってわけではないしね
お金持ちみたいに良質な体験に割ければいいけど中々難しいよね 人間は何かに依存するからね。
まあ何でドーパミンを出すかってこと。
野球に依存すればイチローみたいになるし、金儲けに依存すれば竹中平蔵みたいになる。
筋トレに依存すればきんにくんになる。
アルコールに依存すればアル中になる。
どうせなら酒タバコギャンブル以外に依存しな。 言わんとすることは分からんでもない
酒の代わりにデパス・エチゾラムも飲み始めた頃はよく効いたが
だんだん効かなくなったな
今はレキサルティが効いてくれてるから 何とか1人で生活出来る 断酒始めは何かでドーパミン出す事を考えてたけどそのうち必要無くなってくるよ 処方薬でも市販薬でもやめた方がいいよ。
子犬でも飼って子犬に依存したほうが
幸せホルモンのオキシトシンがでるから幸せになれるぞ。 そうだね。ドーパミンというか、
まずセロトニン。そのあとはオキシトシン。最後にドーパミンだね。 オレはみそ汁に白米食うと幸せホルモンが出る
酒いらねーってなる ガチで猫飼いたい 灰色のアメリカンショートヘア
資金も場所もある 古い一軒家に一人暮らしだし
しかし灰色のアメリカンショートヘアがいない…… 一人暮らしだと哺乳類系はきついかな。
自動餌やり機とかあればギリいけるか。 なんでペットのスレになっているんだよ
うちの猫達見るか? >>268
オレンジの猫ちゃんは虹の橋を渡りました
嫁の希望で、あと2匹増える予定だよ >>266
やっぱ匂いとか大変か?
犬か猫飼いたいんだけどね。 >>272
体臭は太陽の匂いだよ、猫は
うんこも匂い吸収する砂があるから大丈夫
散歩しなくて良いし、猫はオヌヌメ >>275
壁とソファは諦めて
服はしまっておけば大丈夫よ >>275
服は爪じゃなくて毛だらけになる
スレチごめんね 犬の方が飼いやすいかね。
ケージで育ててられるし。 >>247
寒くても寝ている間に汗かいて起きるとか、今考えると最悪だった
>>251
飲む量のコントロールが出来なくなる病気だからね 犬も猫も好きだけど
猫は動きが三次元だから上の方に置いてあるものとか落とされそうなのと
爪とがれて家具ボロボロになりそうだから飼うなら犬かな
犬もソファに穴掘っちゃう子とか居るみたいだけど
散歩必須なのが前日の深酒の抑止力には良さそう そうだね。オレも飼うなら犬だね。
黒パグがいいなと思ってる。吠えないしね。 >>286
うちの子は10歳、13歳だったよ。
どちらも黒パグ、今はフォーンの女の子4歳。
https://i.imgur.com/QvugXWI.jpg >>287
独居の自分より長生きしてもこまるから、
そんくらいでいいよ。
黒パグが飼いたい。 我が強いから忍耐力無いと無理かと思う。
ただ分かり合える境界を超えると伴侶レベルの愛を賜れる。
吠える?
んーうちのは吠えない。 去年買ったトイプードル28万だったけどトータル35万くらいかかったな。
トリミングで1万円くらいかかってる。俺は1000円カットだけど… たけーね。実家を継いだら飼いたいな。
今はワンルームだからトカゲに癒されるわ。 吉井さんの猫が気になって仕方ない
かわいそう
どちらも可愛かった なるようにしかならぬということだな
他人事ではないのだ
まずは、己自身から 吉井さんの猫は助かったみたいよ
前々スレあたりな書いてあった気がする
吉井さん知らないが
猫飼いたいな 41年ぼっちよ 普段炭水化物ばかり大量にとってたから、一昨日から1日1食にしてアンガス牛のステーキ400gを食べてるけどすでにお腹の調子悪いわw
今日はコンビニのゆで卵&煮卵祭りにしよう ぼくは、吉井さんにはなりたくない
好きだったけど同じ運命は辿らないと決めた 今日はノンアルビールをケース買いしたからそれ飲んでる
今3ヶ月目なんだけど、中だるみで気を引き締めんといかん
最初は酒やめれてる自分に酔ってたのにな >>304
デマ書くな
吉井の義弟さんとのDMスクショ貼られてただろ
鬼籍に入って猫ちゃんは民生委員とソーシャルワーカーが保護してくれた アル中こじらせて早晩自分が死ぬの分かってるのにペット飼うなよ
後はだれか保護してくれるからってどこまでも無責任な話だな 猫15年生きるとして それくらいならまだ生きてるだろうし灰色の猫欲しい…… 2月
日月火水木金土
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●●●○○○
今日は誕生日だから飲む
で、今月はもう火曜しか飲まない
ご飯も肉かサラダ(フォロのドレッシング)しか食べない 吉井さんはやはり鬼籍に入っちゃったの?
私の中でも生き続けてます
優しかったです、去年3月の雪の日に話したことは特に忘れられない
なんか余計な落書き機能入っちゃったな
吉井さんがよくこれ使っていたなと思って自分も遊んでみた 昨日、久しぶりにストゼロ飲んだら、すぐ眠くなってしまって、やっぱいかんな いんや三日呑んでたから昨日からまた断酒。
週2休肝日を意識すると呑んでても途中からメシに移行する様になったよ。 朝からストゼロやりながら仕事の発注に溺れております!!
ホントこの時期イヤだ。 l''!,彡⌒ ミ
| |(´・ω・`) やぁまた会ったね
\ ヽ
| ・ ・.| |
| .,,;,. | |
| i.uj |リ >>325
何故に感謝するのですか?
我々は同士です
共に頑張りましょう 断酒会はまだいいけど男子会とか嫌だよな
女子会ならいいのに 酒やめて他のもんに依存した人いる?
アル依外来に行ったら、薬もらえるのかな 禁酒何日目くらいで前向きになれる?
仕事探さなくちゃいけないのに飲むと翌日何もやる気が起きない
と言うか禁酒って精神的にも良い影響あるの? それまぜの連続飲酒期間と飲酒量に依存するから
一概に何日目で前向きになれるとは決まってない
ただ自律神経の乱れと離脱症状で酒鬱がドン底になるのが定番
それを緩和するためにみんなジアゼパムを処方してもらってる 禁酒すると体は10日ほどでほぼ回復するよ
精神の方は人による…… >>336
2週間ぐらいで肉体的な回復、1ヶ月ぐらいで精神面が回復する。酒を飲むことで心が弱くなってたことに気付くよ。飲みたいという気持ちも3ヶ月経過すると弱くなる。 311 冷コ [sage] 2023/02/18(土) 06:22:47.45 ID:lnC2FvN6
2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
https://i.imgur.com/g347IpR.jpg
誕プレにこれて…
あ、ありがとう。 今日から家酒やめる。
もうちょい生きようと思う。
デパス、眠剤で乗り切るぞ。 >>341
頑張れ
こっちは11日目でだいぶ体調良くなってきた クソ職場のストレスで飲まずにいられんわ💢💀🐛🕷
法が許すなら老若男女問わずぶん殴って辞めてやるのに 昭和はアル中がホーミサイドしても無罪だったんだっだった
らしいんだよ。
昔はよかったなぁ~
(´・ω・`) >>340
越後、東北の日本酒うまいよね
最後に飲んだの東洋美人、ばくれん 今日は禁酒!
朝からジム行ったけど殆んど運動できなかった。
>>346
東洋美人って山口県じゃなかったっけ? >>347
あ、ゴメン(^_^;)
でももちろん美味しいよね >>346
越後の酒は越乃寒梅や雪中梅が有名だけど八海山オススメ
って薦めたらアカンな… タバコをベイプに切り替える予定
ついでにアルコールも減らせばいい感じ
金が出ていくばっかりだから変えてくつもり \
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
`'ー '´
○
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ミ三ミ三ミ三ミミ ヽ_,
-==三ミ彡三ミミ ,,=-== ==、 iミ=-、_
_,,ンミミ三ミ三ミミ] -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ| ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. ' | ヽ ` |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ' ヽ、 ノ \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ `ー /(_r-、r-_) .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ | : : : __ : :__: :i .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ |: ン=-ニ-ヽ、 .|彡ミ三==-
彡ミ彡ミミヽ ) ` 、 .' <=ェェェェェン | |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: : `ー--一'' : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : . .:, :/ミ三=-、
'' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
-=='' ̄ . : ̄ ̄ ̄ 彡 ` コロナ収まったら中学の同級生皆で集まろうと話していたけど、4年経ったら皆見た目変わってるだろうな >>362
年齢にもよるけど集まらないまである
30過ぎたら何処にいるか分からん人一杯いる 今さら同級生に会いたいとも思わない
会ったところで楽しく飲むなんて事もできないし 今でも繋がりがあって仲良く飲める小学、中学時代からの友達はいるけど、人数は一桁だな >>363
40代だけどクラスのグループLINEに1人除いて担当の先生含め全員入ってるよ
高校のグループLINEには3人入っていない奴いるけど、そいつらの親からは元気にやってると話は入ってくる 何が同級生だ、何がラインだ、くっだらねえ!
そんなもんねえんだわ?
アル中は何もねえんだわ
お前、アル中じゃないね、良かったね、出てけよ 不公平だよな?
俺だけでは
お前らも失うべきだろ! 気になったから小6のグループLINE見たら19人だったわ。30人のクラスやったけど見つからんのかな
子供の先生が学校に訴えられた話が話題にあがってたわw シラフだ
すまん
同級生というパワーワードに反応した お前ら、独りじゃないんだな
羨ましいよ
俺はもう酒をやめても何も残らない
もう生きてるのに意味を見いだせなくなった
死にたい なんなんだよ、この人生
飲んでも飲まなくても終わってる >>366
稀な例だな
自分の周りには誰もいないよ
酒は毎日3リッター
アホらしいから本当に止めようと思ってる 同窓生で飲みに行くのは1人だけやな
小3からの幼馴染み。正月早々お父さん死にはって可哀想やったな
ついさっき韓国人の同級生から電話あって色々話したわ。中1の娘がアイドル活動始めたとかスラムダンクの話とかWBCの話とか。最後に「酒はほどほどにしとけよ」って言われたわ
俺の肝臓の話題は海こえるわw >>368
小中高大学の同級生は俺がアルコール依存症だって言うことを皆知っている
飲み方が酷くなっていって最終的には入院治療した経緯を知っているからな
俺がもう一生酒が飲めない身体になったのを知っているから同窓会でも何も言わなくても「ウーロン茶?コーラ?」と絶対に酒を勧めることはしない >>369
お前は酒を飲む前から全て失ってそう
卒業して就職すらしてなそう >>383
この人、お酒関係なく問題ありそうだよね
お酒はその人の本性が表れるだけだし その通り
知的障害だし、産まれてから既に詰みゲープレイヤーだ >>384
いや、だから飲んでないってw
シラフでこれだ! >>371
全然不公平じゃねーよwwww
クズ中のクズのオマエと皆を一緒にするなボケ 努力をしない人に限って世間や親や周りの人のせいにする アルコールって、アルだと思うんだよね
アルがナイけど
俺見て安心するじゃん?
これ以下はないって
そういうことなんじゃない?
たぶん、それで世の中が成り立ってるのよ アルのひとは、ぶつけてもいいぜ
俺がすべて受け止めてやるからさ
俺はあえて、ナイ状態で受け止めるから >>397
俺はストロングゼロは飲まないけど、毎日ビール3L飲んでるな。
せめて350×6にすれば良いのについつい500×6にしてしまう 何十年も週に4、5日だけ飲むみたいなペースで飲めてる人と基本的に毎日飲んじゃう人の違いって何なの?
酔う為に飲んでないからアル中になってないのかな?
毎日飲むかキッパリ辞めるかの選択肢しかないから程よいペースで飲めてる人が羨ましい >>408
迎え酒で治る
しかしそれを毎日続けるとアルコール依存症になる 今週木曜日に祝日があるのは嬉しいね
それだけでサザエさん症候群が軽くなるよね アルコール依存症の治療はここに載っている病院でないと出来ないから注意して下さい
http://alcoholic-navi.jp/search/sp/ >>408
水飲んで耐えるしかない
2~3日耐えれば治る 酒鬱の時はオ○ニーばっかりしてた。やってる時はドーパミン出るんだよね。一時だけど心が軽くなる >>415
信じられない
>>416
水飲んで耐えるしかない
>>417
眠いんなら寝ろ >>416
試しに酒を1口飲んでみな
5分後には元気に明日の仕事の用意始めてるから みんなどんな幻聴出るん?
俺が経験した幻聴は実際に聞いたことないはずの歌や音楽と、
あと何故か俺を励ます系の声だったな
しかし脅かし系でなくても1か月続くと流石にウザかったw 幻聴は
・隣の家のテレビの音がやけに大きく聴こえる
・近所の人の話声がはっきり聴こえる
・寝てると突然ピンポン音が鳴って起こされる
・視界に入った文字列がずっと脳内で音声として鳴り続ける
錯聴は
・エアコンの室外機の音がお経に聴こえる
・アナログ時計の秒針の音が女の人の声に聴こえる
・外で雨が降ってる音がずっとドラムの音に聴こえる 夜中に寝ててピンポンなった気がして起きた時あったけど、アレ幻聴だったんかな? 実際にアルコール離脱症状の後期の山が酷いと
マジで糖質を疑似体験出来る
まあジアゼパム3日も飲み続ければあっさり戻るんだけど >>426
酒1口飲めば5分で治るけどな
だからこの病気は入院するまで自力では酒を止められない 昨日コンビニで統失っぽい明らかにヤバイ奴いたんだけど
あんなの世に出すなや アルコールの入ってる状態が普通になっちゃってるんだよ。鬱も震えも幻聴も酒をやめれば治る。 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○
よしよし
1日1食
船場汁
大盛サラダ(レタス・ミニトマト・キャベツ・サラダチキン+フォロドレッシング) アルコール依存症の離脱が統失と類似して疑似体験出来ると言えるのは、統失を体験した人だからこそ分かること >>433
そゆこと
長期の連続飲酒からの急激な断酒によって離脱症状(小離脱・大離脱)が出るけど
後期の大離脱はマジでネットで調べた糖質のソレと同じ症状
ジアゼパムで軽減されない人はマジで地獄だと思うわ 6%350を2本、7%350を1本に抑えた
もっと少なくしていきたい 自分は発泡酒を飲むと鼻をすする癖があるのだが、
やり過ぎて鼻血が出るようになり、
昨日は飲んでません 先週水木と飲んじゃったんだけど、金土日飲まんかったよ
禁酒して3ヶ月目
飲みたい気もあるけど、酔いが覚めるまでの時間までのプロセスがめんどくさくなってきた 酒鬱ハンパねぇ、、、。内臓もかなりやられてるなこりゃ、黄疸の症状出やがった。 ピンポンダッシュは、まじかほんとか分からないから困ってた 二週間禁酒してたのに週末飲み続けて酒鬱
今日からまた頑張る >>441
ギャンブルもきついな
金がなくなるぞ! 黄疸出るような状況だと普通は医者がウルソ錠を処方してくれるはずなんだが この人よくレスするけどなんか信憑性にかけるんだよな どっちもキツいがギャンブル依存症の病院とか先生の方が圧倒的に少ないよな ギャンブルこそ、自堕落に見られがちだしね
ネット依存なんかも まぁパチンコやら競馬なら行かなきゃいいだろって思うしな
コッチは24時間安価で買えてしまうんだぞってなるからな 447です。
黄疸もなんだが、多汗と手の震えが異常なくらい出てきてる。
腹減らないけど、何か腹に入れてウルソとソラナックスいつもの倍飲んでやり過ごすしかない。 手の震え出たことないんだけど
スマホなりバソコン打つのは支障ないのか 健康診断に向けて一ヶ月禁酒+ミラグレーンやってみるわ >>462
キーボードどころか字書くのも難しい状態だよ。 >>465
凄い間違いだらけで、時間かかるけど何とかスマホはいける。
汗あまりにも酷くて会社のおじさんに病院行ってきたら?って言われた。 昨日は酒飲んでない
今日は少しならいいかな
酒飲みたいな
酒買いに行こ
酒、酒が欲しい!
酒、酒、酒、プルプルしてきた
うぉー!酒だ酒だ酒だ
もうプルプルが止まらない
家まで我慢出来ない!
プシュ、ゴクゴク
プハー!! 昔はコンビニで金渡す時手が震えてしょうがなかったけど今は自動精算機とかpaypayあるからわからないな >>469
同じく手の震えが再発して酒鬱の次に辛いし何処にも出かけられなくなってきている 吾妻ひでおの漫画にも手が震えるから小銭使えないってあったな アル宙さんはまだ呑まれてますか?
もしかしてアルに中枢神経を侵されて意識混濁してますか?
そのまま呼吸中枢が機能停止すりゃ良いんだけど…しぶといよねーアル宙さん。
ぐだぐだしてないでさっさと飯食って寝ろー >>428
同じく自力で断酒出来た
でも結局失敗してるけど
地獄の連続飲酒からは逃れた >>447
マジで酒鬱は最低だよね
死にたくても自殺願望までは至らないし >>456
飲まないと苦痛でしょうがないからな
>>457
妹の旦那がギャンブル依存症と思われる
パチンコ屋の店員なのにパチンコで負けて借金とかのマジキチ
ミイラ取がミイラ
債務整理して月11万円の60回払い
再び借金出来るようになったとしたら必ずまたやらかすと思う >>482
休日の連続飲酒さえ我慢できれば、上手く立ち回ってけると思うんだけど、飲んでしまうんだよな、、。今日はあんま美味くなかったけど最後の一杯飲んで寝るよ。 買ってきてしまって、今は普通
一応、一週間持たすつもりではあるが、どうなるかな ジアゼパム?セルシン?て
飲酒欲求も抑えてくれるの?
処方してもらいたい場合は心療内科行けばいいのかな 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○○
よしよし
1日1食
オーストラリア牛ロースステーキ550g
アイスコーヒー
今日は休みだから飲む >>486
飲酒欲求は抑えないよ
医者から処方される時に絶対に酒と一緒に飲まないでねとクギさされる 飲酒欲求に効き目が認められるのはレグテクトだな
精神科で言えば出しては貰えるだろう
保険効かせても薬価高いし 安定剤・眠剤みたいな眠気とかないから安全だしな レグテクトは確かに飲酒欲求抑えられる
ただ、他のことにもあまり関心ややる気が起きなくなるケースもそれなりにある(俺もそう)
でも鬱というほどにはならないから、うまく使えば良いと思う >>486
レグテクトみたいに飲酒欲求は抑えてくれない
断酒からの離脱症状が酷い時だけのワンポイントリリーフがジアゼパム >>490
>>492
レグテクトはまだジェネリックがないから薬価高いねえ
あとあの菱型の錠剤がデカ過ぎるので自分はすぐ安定剤に切り替えてもらった もう何年も浴びる程毎日飲んできたけど幻覚出てからは毎日は飲まなくした
今は三日飲んで四日禁酒にしてるけど半年以上続いてる また買ってきてしまったが、弱くなってんのか
味気ないが、カップできちんと測ってみた レグテクトをしばらく飲むつもりなら、自立支援つかうといいよ。
治療費も薬剤も1割負担までになる。
自分は薬に依存したくないから一週間だけレグテクトと禁煙薬飲んで
酒タバコやめた。今は半年。 何度も禁酒、節酒で失敗したらいいねん。
その先に断酒があるから。
禁酒、節酒は自分なは無理だ。時間の無駄だと思えたら
断酒にいける。 そういやレグテクトは飲酒欲求には効果あるが
喫煙欲求にはまるで効かないなw そう。破滅に向かってるって自分でも分かったからね。
二日酔いで会社休んで、昼まで寝て飲むとか。
休みの日は、朝昼晩と3回飲んで。
平日は18時と深夜に起きて飲んでた。
一時的に禁酒節約できても、数ヶ月でまた元の酒量に戻る。
十年ちかくそんな事繰り返してたよ。
最初から断酒しとけばどんだけ人生が変わったことか。。 極端な話 人生って破滅へと向かってノンストップで走る電車ではあるよな
栄光へ向かって走るあの列車ではない 結局は金、時間、身体。
この3種の神器を何に使うかなんだよな。
酒は全て悪い方に向かう。いいとこなし。
サイドビジネスや投資をすれば永幸にむかう。
酒は幼少期からの刷り込みがあるからな、
サザエさん、マルちゃんとか見てると夕飯時に晩酌するのが
当たり前って認識になる。
今の子供はワンピースとか見てるから宴が当たり前なんだろうね。 >>504
いや、俺は酒で入院もしたが今も酒が全て悪い方向に向かうとは思ってないぞ
てか、入院中のアルコール教育や退院後のAAで参加者がみんな酒を悪者にするのに嫌気がさして
「酒そのものに罪はない、酒と仲良く大事に付き合おうよ」と思うようになった
そうしたら八つ当たり的な飲み方することができなくなった
ちょうどその頃に入院仲間からレグテクトの効用聞いて飲み始め、むだな飲酒しなくて済むようになった
今でも週2くらい酒飲んでるけどバカ飲みはしない というかできない >>505
結局は自分自身がどう思うかなんだよね。 >>505
その飲み方を一生出来るのならいいと思う。
アル中入院した奴なら時間かけて元に戻るだけだと思うけど。
そんな人生もありだと思う。皆んなが皆んな搾取されない人生を選ぶと
世の中は良くならないと思うし。人生楽しんだ勝ちだよ。 >>507
いささか耳が痛いが(^_^;)言ってくれてありがとう!
俺は搾取される側でなく対等の友でありたい
また入院したら「ほーらやっぱり!」と言われたくないから節酒やってられる見栄っ張りでもあるかもなあ
でもさ、やはり酒をただの悪党にするのはやはりいやだ
人間関係でもそうだけど、一概に相手を下に見て切り捨てるのはこちらがあまりに高飛車だ
今まで切ってしまった人付き合いを振り返ってそういう気がしてる 酒があかんのではなく、その人があかん人だというのを酒は暴く >>508
入院するまでドラッグ漬けにされても許せる友なら
いい関係性なんだと思う。
自分はただの悪友だと思って断交したから。
自分の時間と金と健康は自分の好きに使えばいいと思うよ。 >>496
一年後には毎日飲むようになる
幻覚見るレベルまで毎日飲んでたやつは酒を完全に辞めない限り後戻りする 下らなくて当たり前なんだよ人生なんざ
酒に堕ちたきゃ、底付き体験したらええ
何でも体験あっての人生や! 生きてる限り底なんてないよ。
底だと思ってもさらに底があるよ。 病棟で入院して、見てきた
末期肝硬変
言葉にならない姿がそこにあった
まだ50代だっただろうか?
俺は、いや、なりたくない
なりたくないから止めるんだ 多くは退院日に飲むと耳にした
お目出度い日なのに、
だったら何で入院したのかも分からない
そんな風に支配されたくない
酒に支配されるのはもう終わりにしたひ >>490
レグテクトはきちんと研修受けた慰謝でないと出せないらしいが、
うちの近所の投薬マシーン医者が出してくれた。
皮膚科の薬も何も言わずに出してくれるし助かってるw >>484
休日は朝から飲み始めちゃったりするからなぁw >>502
何にせよアルコールの摂取量を少しでも少なくする努力をすべき 禁酒4日目、
毎度だけど、便秘から下痢のコース。
次は寝汗が酷くなっておしまい。
がいつものパターン。
眠剤飲んで寝ます 飲んじゃった
メモってるつもりが、ぐだぐだで
残量でこれだけ飲んだと把握
そろそろ日常生活にも影響出てきたからヤバイな 目からいいちこ
ごめん久しぶりに言ってみたかっただけ どうもいかん
ニコチンはまあそこそこ減らせているがアルコールはできない
アッパー系の不安症状がつよいからだろうと思う
どうにもならなそうだなあ ビタミン系のサプリメント呑みますよ
おつうじには効いてる感じするけどなあ >>528
いいちんこ飲んで、いいち
ダメだ言えない 爺様になった時の為にひょうたん探すか……
散歩中に飲めるな 最近は消毒の時に焼酎口に含んで 傷口にブワッって吹き出すのも見なくなったよな……
時代かなぁ 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○○●
1日1食
キュウリのたたき
砂ずり炒めたの
焼き豚
枝豆
ハイボール500×8 久々に底辺職場でイキリな若いのと揉めてキレて早退したったwW
当然飲んでるぜっ♪
職場って肝心だわな、職場の人間がまともだと酒止めやすい。
クソが一人でもいると殺意しか沸かない。殺意を抑えるために飲む。ええことや♪ >>537
せっかくタイに行くのに大麻吸わないの? 俺も今朝は始業前から部長相手にブチ切れでしたよ
課長は実務能力ゼロで仕事出来ない、そもそも仕事やらないクズだし
しばらく禁酒していたのに飲みたくなってきた 禁酒1ヶ月、
飲んだのは2日だけ
飲んでも美味しく無くなってきたよ
夜中目覚めるし喉乾く
ハイボールなんてアルコール臭いだけ >>541
すごいよな
一番凄かったのは、女性でストロングゼロ500×15本
にわかには、信じられなかった 糖尿病か何かっぽいからチューハイ辞めてハイボール飲んでるけど何か頭痛がする
ワインもまだ飲めるけど酔いにくい
人生終わんねーかなあ
現実逃避もしんどい >>541
朝から飲んでたからね
でも、今日は気持ち悪くなってきたから早引けした >>546
二日酔いにならなければ、強い遺伝子を持ってるね😳 30代前半の方で髪長くて大人しかったから、
内蔵がやっぱり強いんですかね? >>512
ほんとくだらねぇ
くだらねぇ事しかない >>534
退職金貰って死ぬくらいが丁度いい
チンコが立たなくなっても生きる意味が有るかね? 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○○●○
よしよし
1日1食
ピカ子鍋
(しじみ、昆布、ニンニク、白菜、豚肉)
二日酔いもスッキリ >>509
一杯の酒 人、酒を飲む
二杯の酒 酒、酒を飲む
三杯の酒 酒、人を飲む
千利休 >>556
断酒しても、糞まみれの人生
俺は最低人間 飲んじゃったわ
ビール1に酎ハイ1缶、なつかしい感覚 >>560
そこまで自分を貶める必要はありません
頑張って生きて下さい >>561
連続飲酒にならなければ
酒鬱が来なければ、それくらいは良いと思います 月曜から飲み出して、復活してしまったなー
吐きながら飲む状態…
幸い、今日は祝日か >>564
同じような体験をしています
気が向いたら禁酒しましょう >>563
ありがとう
今回飲んでみて、ちょっと気が済んだよ やっぱり酒飲むと希死念慮がやばくなる
もうほんとにやめよ 酒飲むと心が弱くなるでしょ。自信をなくすというか。 うちも
部屋にこもって飲むばかり
なにか食わなきゃまずいな >>570
自分は12時になったらとりあえず部屋出てお茶漬け無理やり食べる予定。 ストゼロ解放。家族に見られたくないからベランダが冷蔵庫。 >>559
自助会は「断酒を続けてる自分を確認」しに来てる人の集まり
断酒のしかたを教えてくれるとこではけしてない >>578
いや、持ち家でサラリーマンだよ。嫁と子供にイヤな顔されたくないからね。 今日は子らと夜まで留守番だべ
でも、もう1日1食をやってしまった
昨日と同じしじみの鍋(ピカ子鍋)
下の子にはソーセージと目玉焼きの丼作った
飲み物はドライゼロ!俺エラい! 朝から台所の油汚れやっつけてガスレンジ清掃…つかれたわ 茶漬けやめてインスタントラーメンに変更。家族に酒のんでるのバレて気まずい空気だわ。 >>584
週末やれば良いじゃん!
で…疲れたので酸素カプセルに2時間入る。 酒飲まないと身の回りの事する元気が出ねえ
説教かます医者に言いつけたい
寝たきり生活送るのと身の回りの事するのどっちがいいんだよって
疲れたなあ死にてえなあ 俺たちって年金貰えるまで生きてられるんだろうか
自信がない どっかイカれてても酒止めれば
70くらいまで生きられるよ 酒止める方向な人生なんだけど、
楽しみは飯を食うぐらいで >>594
ウイスキーストレートに合うんだよなチョコ >>596
ごめん…(´;ω;`)
オレも禁酒がんばってるから共にがんばろ 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○○●○○
ピカ子鍋(しじみ鍋)
ざる蕎麦(つけダレは麺つゆを大根のおろし汁で割って七味を入れたもの)
1日2食やってもーた…
休みの日は食欲我慢できないな 私は酒豪だって自慢してた人いる?呑めない人をバカにしてた人いる?
それが今じゃ… 明日の酒鬱はキツいだろうな、、。その後も連休になるから地獄だな? >>606
俺だけかもしれんがナイアシンは酒鬱に効いてる気がする 断酒するためにジャンクフードばかり食べてたから
コーラやジャンクをとりたくてたまらない。
つらい。 俺は大福にハマった
通院でそれ言ったら「血糖心配だからします」 週1だけど社員寮の管理人のバイト始めたわ。
楽そうだと思ったけど研修とかいちいちうるさくてめんどい 酒よりジャンク食いたい。
酒飲んでたころは甘いもんなんて食べなかったのに。 >>613
甘いもん増えるねぇ。
酒辞めてから太ったわ 昨日の連続飲酒とオナのダブルパンチの酒鬱で身体が動かない。仕事早出で準備しなくちゃならないのに。 うちは、相変わらず、しょっぱいものいくな
うどんや、ラーメンとか、汁まで飲みそうになる 出勤中
チャリ乗ってるときの独り言はやっぱり少しは出てしまう
CPAPつけ忘れて反省
電車乗るとき、なんでおばちゃんとかおっちゃんは我先にと乗車するんやろ?どーせ座れるわけないのに。マナーなどは絶対に若い人のほうが良い 二郎系もいいんだよなー。
それでも少し体重はおちた。
80キロから72キロくらい。
半年たったし、来年から禁ジャンクもしてジムに通う。 37日目
飲酒欲求は減ってきた
1週間前はあー飲みてーといつも思っとった >>619
8キロか、スゴいな
俺は今月入ってからまだ2キロくらいだわ
>>620
そこまでいったらもう仙人レベルだわ
俺は断酒は諦めてるから、来週の火曜に飲むって決めてる 酒を飲むと低血糖になって、それを埋めるためにさらに飲むらしい。だから早い段階で炭水化物を入れてみたらどうか。 >>622
言っていることはわかるが
ここの住民は血糖値が高すぎ、またはこれから高くなる予備軍のやつらが圧倒的多数のような 酒の飲み過ぎでついに尿酸値8超えた。痛風の症状はまだ出てないけど、いつ症状出てもおかしくないと医師に言われた。 >>622
飲む前にオルニチンサプリと胃薬
肴はじゃがりこ1個ぐらいで必要最低限にする
後はアルコールを処理する過程で出る酢酸と二日酔いの原因となるホルムアルデヒド脱水素酵素の分解を助ける
lシステインを摂るためにハイチオールC飲んで水分補給も忘れない
大体これで悪酔いしない 酒やめて一ヶ月
生きる楽しみがない
ガブガブ飲んで嫌なこと忘れたいよ… >>626
処方薬はユリスですか?ユリノームですか?
僕はユリスです0.5r錠を毎朝2錠 >>626
痛風の発作(関節が痛くなること)は個人差があるみたいですね
ある方の発作は酷いらしいです
足の親指をカミソリで落とされるくらいの痛みだそうです 酒辞めて最初の3週間は酒に脳が支配されてるから酒以外の他の楽しみなんて大したことないみたいになってた
3週間超えたら別に飲まなくても楽しいことなんていくらでもあると気がつく
依存の怖いのはそれが人生で1番の楽しみや生き甲斐みたいになることだな 他に生きがいを見つけないと、
どちらにせよ廃人コース >>632
酒飲む事が最優先な脳になってますからね 僕はこれからの季節バイクに乗ります
まだ寒いですけど3月中旬以降は乗り出せるんじゃないでしょうか?
朝イチから乗り出して夜9時くらいまで帰宅しない
途中で酒なんか絶対飲めない
今は全国どこにでも道の駅とかありますからそこで休んでいればケツ痛くならない あと怖いのは>>632で書いたことを頭では分かってても酒飲んでる期間や辞めてすぐの頃はちゃんと体感として理解できないとこだな
しばらく酒から離れて飲酒欲求がなくってからようやく客観的に酒が人生において1番ではないと体感、理解できる
個人差あるだろうけど最初の数週間〜数ヶ月は耐えないと酒による脳の支配からは逃れられない 模写と睡眠、食事
若返ったねだいぶ
肌も良くなってる 酒飲んでる不健康な状態をマイナス10だとしたら酒辞めて0にするだけではなく、ついでに他の健康にも気を使ってプラス10くらいにした方がモチベーション保てる
どうせ酒辞めるならとことん健康意識するくらいの方が向いてるのかもな >>636
スポーツサイクル用のインナーパンツおすすめ
お尻やら股間にパット入ってて 下着の替わりに履く
サイクルパンツだと高いが インナーパンツなら2000円出せば格好良いの買えるぞ 今からオーブンでグアテマラコーヒー焙煎しまーす!
もちアルコールは…飲めません、焦がしたら勿体無いw >>645
お、いいねぇ
コーヒー好きだけど焙煎とかしたことないや。エエ匂いしそー 2月
日月火水木金土
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●●●●●●●
●●●○○○●
○○●○○○
よしよし
1日1食
あんこう鍋(白菜・えのき・ニンジン・ポン酢で)
オールフリー&ドライゼロ
オールフリーのが好みかな >>646
焙煎の香りがヤバすぎて超乾燥少し飲んじゃいましたけどカフェインハイの時はアルコール受け付けませんね。気持ち悪くなりまして焙煎放置です。 あんこう鍋いいねえ
でも俺尿酸値不安定だからアンキモも白子も見るだけしかできない >>649
しもた。あん肝のこと、尿酸値のこと考えるの忘れてた… あんこう糖質ひっく!と思って油断してたわ。
あん肝はしっかりポン酢に溶かして食してしまった。医者からは注意は受けてないけど尿酸値上限値ギリになったことはあるのに。
次から気を付けますわ ワイなんか尿酸値12超えたぞ
一回も通風になったことない >>590
>酒飲まないと身の回りの事する元気が出ねえ
分かるわ~、大掃除とかは必ず飲みながらやってたから
禁酒してるとやりたくても出来ないw >>600
酒飲めない人が羨ましいねぇ
今までどんだけの金を酒に使ってきた事か >>643
腸の調子も良くなる
酒を止めると良いことしかない >>606 >>607
ナイアシンフラッシュ
これくる
自分の体が相当悪いということらしい
フラッシュがイイって人もいるから不思議 酒辞めて2週間経つ頃には
本来自分が没頭してた趣味とか面白いコンテンツをはっきり身も心も思い出し始めるんだよな
連続飲酒→断酒→離脱症状の時はとてもそんな余裕なかったのが
本来の自分を取り戻す感覚 酒に走ったから楽しめなくなったか
楽しめるものがなかったから酒に走ったか
どっちなのか決めるのは難しいですね(‘A`)y-~ >>659
そういう哲学的な問なら町田康しらふで生きるをおすすめする 俺は酒飲まないとガチ便秘
元々腸の動きが鈍いらしい
でも酒より便秘薬のがまだ体にもコスパ的にも良いわな 酒飲むより、ワルイコとしたね
午後の紅茶、今飲んでるね 断酒半年。最初の3カ月位までは海外ドラマとかみて
早く時間よ過ぎろと思ってたけど、だんだん何がしたくなってきた。
出来れば消費より創作的な何かをしたいと思うようになってきた。
YouTubeだったりブログだったり。 >>660
そうなんだ
買ったまま本棚に眠っていったから読んでみようかね… >>661
俺もしばらく飲まないと
便秘にはならないがンコ固くなる。
牛乳を代わりに飲むことが多いな。 >>664
酒をやめたあとに酒に変わるものとして読書はあると思うんですよね。そういう意味でも。 空気読めてないのは十分承知だが
土日はやっぱり酒に手が出てしまって うちも酒切れて、近所のコンビニで買ってきてしまった
ほんとは出かける用事あったのにな
なんか酒で勢いつけたいと思ってしまって、いかんな
明日にしよか…っても明日は明日でめんどくなりそう 自転車も多分、酒酔いはあかんよなー
つか、ふらふらしそうだし、出かけたかったが大人しく家にいるか
ろくに食べ物なくて、作る気力もないや 飲んでしまった…
一本飲むと一気に本数いってしまう… 酒に強く依存してる奴は酒以外の酒より身体にいい何かに依存しろ
コーヒー、甘い物、タンパク質
その組み合わせでもいい
何にも依存しないまま酒だけ辞めるから我慢できなくなるんだよ >>672
キムチで白ごはん食べるとうまいよね!
間違ってもアテにしちゃダメだよね… 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○○●○○○○
よしよし
1日1食
豚しゃぶ(白ネギ、水菜、えのき・ゴマだれ&ポン酢で)
白菜キムチ少し、6Pチーズ3つ
オールフリー&ドライゼロ
夜はアイスコーヒーの予定 明日
6:30~ジム
10:00~声楽のレッスン
11:00~オクトパストラベラー2
昼以降はアニメ大会
盛りだくさんだぜ
でも1日1食にする自信は無いぜ… 自分は二三口飲むともういいやとやめられるようになった。みなさんは一口はいると止まらなくなるんですね 小さなグラタンとシノブフーズのおにぎり
蓋を開けるタイプのキムチ少し たこ焼き良いねぇ食べたいわ~
今小麦粉絶ってるからムリだけど(泣
知ってるかもやけど、たこ焼き粉とか使うときは、書いてある1.5倍(2倍でも)の水の量にするとお店みたいに美味しく焼けるよ
素人でも簡単に焼けるように粉が多めに表記してあるのよ。 >>685
奈良県出身の嫁はそうやって作っている
大阪民のワイは作れない >>681
止まらんなぁ
君は依存進んでなかったんやろね そんなに難しくないよん
でも奥さまに作ってもらえるならエエやん
奈良か~仕事で生駒とか郡山によく行くね
↓このサイトが1番詳しいからオススメ
https://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/yoppy/4550 >>681
一口飲むと自制心聞かなくなってしまうタイプだわ自分
一適も飲まない状態にしないと続かないと思うからがんばる やっぱりここに来てるくらいの人は
禁酒する時入院とかしたの?
自分の意思じゃやめられない病院行くしかないのかな? >>692
自分の意志
入院してる患者のほとんどは、させられてる
つまり、どうしようもないレベルのアル中が入院になる
自分から入院はかなり少ない 入院費はらえる位だからね。ほぼ生活保護。
殆どの人は酒辞める為に何十万も払えなし、
会社を長期やすめない。 >>692
入院はしなかった
近所の消化器内科の先生に処方してもらったジアゼパムで地獄から開放された >>695
俺は生活保護で入ったけど、
そうじゃない人も多かったなあ
よく払えるよなって思うわ 親族がいるってことなんだよね
入院費を払ってでも止めさせたい
だけど、本人はって感じなんだろうね
やるせないね 入院しても刑務所と同じだからね。飲めないだけ。
自分で辞めようとしなければスリップする。
自分で辞めようと思えば入院は必要ない。
辞めさせられてる人が多いだろうね。 入院って、なんとなく抵抗ある
相部屋だろうし、始終パジャマなのかな 多少の自制心が残ってる人は、酒辞める必要ないんじゃない?
量を減らせ
徐々に脳は腐っていくだろうけど 入院したって自助会行ったって最終的には自分で辞めるんだよ。自分の意思 俺一度入院したけど、入院費は高額療養費制度対象だからたかがしれてる
年収300万程度なら月の支払いは5万円台(差額ベッド代は除く)
家にいたってそれくらいは金使うだろ
ちなみに俺は自らの意志で入院した
ただ家族や、家族いない人は福祉関係の人間からも話を聞く必要があるとかで、一人で飛び込み入院てのは難しいらしい 2ちゃんとかYouTubeで情報得られる人は入院しなくても
良さそうだけどね。どうなんだろね。
なんかネット分かりません。みたいな老害さんなら入院するのも有りかと思うけど。 酒鬱ハンパねぇ、、、。また飲んで負のループの始まりだ 行く必要ないのはAA
(断酒会は行ったことないので良し悪しわからない)
AAは体験談という名の「俺いろいろあったけどこんだけ長く断酒続いてるぞフフン」が話されるだけ
断酒の仕方そのものは全く学べない 入院して自助会いっても辞められる人 5割とかだっけ >>706
あなたいつも飲んでる報告してるけど身体はなんともないの? >>707
俺は断酒の決意できてないから一度だけ見学に行った事あるけど、たとえ断酒の決意できても通う事はないなーって思った 俺も完全には辞めてないよ
週3くらい飲んでる
ただ4ヶ月入院したらアルコールに弱くなったらしく本当に適量しか飲めなくなった
とんでもない飲酒欲求というのも起きない
なにより俺の場合は「完全断酒も自助会通いもしないからスリップするんだよm9(^Д^)プギャー」と言われたくなくて、適量でおさまってる面がある >>707
断酒する気がないなら行く必要は無いわな 長い休日が始まった♪
6:30~7:40ジム
ゆる~い運動&マススパー2分×4R
1日1食は早々に諦めLAWSONへ
○朝食
刺身コンニャク、つぶ貝、太ちくわ、キュウリ1本漬け
オールフリー×2
9:00~9:50までスマホ見ながら半身浴 顔赤くなる酒に弱いタイプは全体のアル中の10%らしいけど単に酒飲む量が顔赤くならない人より少ない傾向があるだけだから?
顔赤くなっても何年も毎日ストゼロ5本くらい飲んでたらアル中になるのかな?
ちなみに離脱症状の手の震えとか幻覚はない
でも休みの日は朝から飲みたくなって飲んでた 自分がアル中なのかその手前の予備軍なのか判断できない
日本に100万人いると言われてるアル中(アルコール依存症)になるともう断酒して一滴でも飲むと飲んでた状態に戻っちゃうみたいだし
予備軍なら飲み方を変えられたら減酒でも大丈夫みたいだけど >>716
数日禁酒してみるとわかる。震えや汗などの離脱症状が出たら完全に依存症
こういう離脱症状がなければ減酒で良いと思う ただ休肝日は必ず作ろう ストゼロ3本買ってきた。
飲まないと震えや幻聴がくるから飲んで誤魔化す。 >>717
ありがとう
何回か禁酒してて全く飲んでない期間あったけど辞めて1週間くらいは不眠とかはあったけど汗や震えの離脱症状はなかった
最高で連続で禁酒できたのは1年くらいかな
何かの拍子で解禁して1杯飲むと5日後にまた1杯、次は3日後にまた1杯、次はその翌日に2杯とスパンが短くなりながら飲む量も増えて最終的には毎日4、5杯飲む感じになる
精神的な酒への依存から飲む量が増えてるだけでアル中でないならいいんだけど
アル中になると自分がアル中であること否認する傾向あるみたいだから何とも言えないけどこのスレ見てる限りは自分はまだ予備軍で済んでるのかも 寝汗が凄かった、バケツの水をかけられたように
真冬だったけどあれが一番強烈だった
今はない、断酒の方向で人生進めてる 酒乱だからね、少しでも酔うと人様に迷惑をかけてしまう
これからは身分を慎んで生きなければならない 仕方ないんですよねえ
静かに飲めたら、良いのだけど そうでもないと思うけど
多分、普通の人は、夜、晩酌!!なんだろうな
自分なんか、朝から夜も夜中とか…酒なしで生活できんで終わってる
もう断酒しかないかあ >>722
酒乱って書いてるけど、アルコールを飲んだらどういう状態になるの?
答えられる範囲でいいから教えてくれない?
イヤならいいよ 実はアルコール依存症ではなくて統合失調症やら不安神経症の人も多いだろうな アル中は第二障害だと思ってる
本ちゃんはASDだから >>726
負の感情、怒りの感情がコントロールできなくなる
ヒステリー、暴言
普段は溜め込むタイプで、表に出しません >>730
色々と重なってるんやね
言いにくいことなのに言わせてしまいゴメン
俺も泥酔したときに何回か家族に暴言吐いたことがあってね。それで気になってもてん >>728
社会不安障害、だと思う
受診してないけど診断では重度だった
20年前に摂食障害も少しあって、それが晩酌にシフトした感じ 病院かかりたいんだけど、電話かけたら初診は9月とか言われてあきらめた
頓服的な薬が欲しかったんだけど 昨日勇気出して電話かけたらそう言われてさ
土曜開いてて通える範囲で、口コミとかみてたら数件しかなくて アルコール依存外来のとこに行くのもありかな、そこは近くにあるから >>735
探しまくるしかない
あと低評価は消されるから高評価付けた上で実際こうでした
って中身は低評価とかあるから口コミも高評価多い所はちゃんと中身読んだ方がいい
それでも初診が最短2週間~1ヶ月後とかが殆どだよ
自分は田舎でメンクリ少ないから片道2時間掛けてメンタルクリニック行ってる >>731
あー、家族に暴言は止めたほうがいいっすねえ >>539
吸わないよ~遊んできただけ、ただいま
銃体験面白かったよ 銃体験羨ましい
dracoAK47full撃ってみたいけど、肩外れそう サイゼは生ハムをなぜ無くしたかな~
唯一イタリア人が褒めてたメニューなのに~ 9:00~9:50半身浴汗ダラダラ
10:00~11:00声楽レッスン
昼御飯
サラダチキンにスパイスカレーかけたもの ガリガリ君
~15:00までオクトパストラベラー2
~なうNetflixでフィジカル100見て筋トレのモチベ維持
あー、こりゃ夜も食べるなw
せめて糖質には気を付けよう
ドリンクはアイスコーヒーちびちび >>737
そうだね
今酒はやめれてるけど、行ってみるわ >>738
そんなものなんだね
もうちょい通える範囲広げてみる なかなか病院はねー
うちも、アルコール依存を専門にしてたのに、通院だったからか、話聞くだけで…
入院すりゃ良かったのか >>749
どうなんだろう。
時分はもう半年辞めてるけどまだ飲んでるよ。
最近はストゼロの味を思い出すだけで気持ち悪くなる。
全く飲みたいと思わないけど効いてるのかな。
ちなみにレグテクト飲んでから飲んで辞めてを5回くらい繰り返した。 昨日なんかしらのニュースで見たけど半身浴って身体に悪いらしいぞ >>750
酒をやめた時の飲酒欲求がさがるってあるけど、結局そんなことなくて、
やっぱ本人の気合な気がするんす 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○○●○○○○
○
よしよし
今日は1日3食 たまにはエエか
鶏鍋(手羽中、豆腐、キャベツ、白ネギ、えのき・鶏ガラスープとゴマ油で)
オールフリー&ドライゼロ
夜はアイスコーヒーの予定 アコールを飲まないってことはアルコールの被害が無くなったわけじゃないんだよね
生きていれば様々な誘惑で飲んでしまうことがある
だから「飲みながら」身体を直していかなくてはいけないんだよ >>736
それめっちゃ恵まれてる環境やんけ
アルコール依存外来の先生(※但し久里浜経験者)はマジで有能よ
スリップ対策まで考慮してくれる >>756
担当患者がスリップしないようにしてくれるのが優秀な医者だよ
退院後1年断酒率80%の病院に入院した事あるけど、プログラムの内容から看護師や職員の依存症に対する知識(月2で職員の勉強会があると言っていた)まで、以前入院した依存症専用病院よりかなり高レベルだった
家から150km離れていて遠かったけど全国から患者が来ていた
プログラムは断酒して仕事復帰するのが最終的な目的だから退院後はすぐにみんな仕事に戻れてた 明日も辛い酒鬱が待っている。安定たくさんキメて対策する!! >>756
ウチの所そんな事何もやらないぞ。全て外部(自助会)に任せてって感じで自分はくすり出すだけ 毎日めっちゃ酒飲むんだが屁がとんでもなく臭い
おならと酒って関係ある?
もちろん毎日下痢 そりゃ、関係あるだろ
便も臭いから、消臭スプレー必須 >>761
腸内環境がボロボロでイメージとしては便というより「腐敗」って感じだな
だから屁も臭くなる
腸内環境がすごく整ってる時は便も屁も大して臭くない
腐敗臭で下痢の奴は大腸がんのリスクめっちゃ高いぞ
アルコールと加工肉は大腸がんリスクめっちゃ高める >>766
赤ワイン飲むと、翌日ポリフェノールで真っ黒になるよね 善玉腸内細菌を増やすにはオリゴ糖が一番
毎日大匙一杯とるだけで、一週間後には便通も臭いも改善したよ
俺は毎朝コーヒーに入れて飲んでる >>767
止めて絶対にやらないで居られるなら止めるべき
そうでないならやりながら体調を整えるしかない
>>771
止めたいなんて書いてる間に止めればいいんだよ
止められないんでしょ?酒で人生潰して首に縄かける人生でいいんでしょ?
バカなんだから考えなければいいんだよ直せないんだから 冷たいな…
自分も止めたほうが、もっとまともな人生送れる気がするが、あると飲むし、ないと買いに行くの繰り返しで
酒のない世界に行くにはあぼーんしかないのか >>706
酒鬱は辛いよね
今日一日地獄を耐えるしかない >>711
断酒禁酒失敗してると酒弱くなるよね
盛り上がって来る前に寝てしまう 確かに弱くなったー
でも、素面でいるのは不安なんだよ
記憶なくしたり、他人に絡んだりは避けたいと思うが 誰かに迷惑かける飲酒はしないが体調不良の原因の1つではあるのでやめたい
無駄金使わなくて済むしね 発泡酒350ミリ2本飲んで満足してぐっすり眠れてた頃に戻りたい >>779
若さも関係あんのかね 分解早くて酔いやすいとか 他人に迷惑をかけない、適度に飲める
これもう回復してますやん
飲んでも飲まなくても、好きな方を選べる勝ち組 >>774
うん、せやねん
でも明日は休み&病院で検査だから、検査のあと飲みますねん。
禁酒節酒してるのんべなら分かると思うけど、この飲みはアテから店から酒まで全部大事やねん(笑) >>786
すげーわかるw
俺も毎週の通院のあとは少々奮発してうまいもの食べる
通院が午前中だからちょっと好いランチを楽しみ、良い酒の肴を買い込んで夜に家飲みだw 羨ましい
そんな自由すらも、取り上げられた
酒をやめて平和になった
生きてる意味が分からなくなった 2月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●●●○○○●
○○●○○○○
○○
よしよし
1日1食
刺身パーティー(全部半額だった♪)(鮪、太刀魚、鯵、蛸、赤貝、鯖きずし等少しずつ)
ゆでピーナッツ、サラダチキン焼き鳥味
オールフリー&ドライゼロ
お腹膨れた~ 酒切れた
あると飲みきらなきゃと思っちまうんだよな
今日は寝られんかも 飲まないと言う選択肢がないとしたら、やはり節酒しかないんだろうか? >>793
大丈夫なのかよ、タール便出たんだろ?
分かってると思うけど、タール便って上部消化管で出血してるわけだから胃とか十二指腸とかで血が出てる
それが大腸に届くまでに酸化して真っ黒のタール状の便になるわけだよ
自然に止まる場合も多いのかもしれんけど、一応病院行く方がいいぜ
胃潰瘍とかだろたぶん
とりましばらく禁酒して食べ物も消化にいいものかまる1日プチ断食みたいな感じにして胃腸を休ませてやるのがいいんじゃないかな
栄養足りてないなら病院で点滴打ってもらうのがいい 今週ケガで入院するけど我慢出来るか心配
仮にコンビニ行って飲んだとしてバレると強制退院…
麻酔や睡眠薬で1ヶ月ほど眠らせてほしいわ 酒辞めて1年7ヶ月が経ったけど身体が楽だわ。特に胃腸の不快感がないから快調快調 ~半身浴中~
9:00採血10:00診察
う~ん、いつもより脳がそこまでアルコールを求めていない。こりゃどうしたことか…
いつもなら「検査終わったら酒!×∞ ウォー!」って心の中で叫んでる時間帯なのに、こんなの初めての経験や
①一口飲んだらまた毎日泥酔コースになる?
②夢の週2,3回飲酒とかコントロール出来るようになる?
③それともこのまま我慢できなくなるところまで禁酒続ける?
それともなにも難しいことは考えず、今まで(俺にしては)頑張ったんやしご褒美にとりあえず飲む?
それとも………
ぐるぐるぐるぐる頭んなか回ってるわ >>801
完全に酒に支配されてるな わかるよ
今日は飲まないと決めて運動しなよ >>803
>>804
天使と悪魔か!!(笑)
今待ち受けしてるけど、血圧がここ一年で一番低かった 上137 下93
糖質制限の効果やろか?
普段は上148 下100少しオーバー 断酒してるわけじゃないんだろ?
だったら余り限界まで我慢して飲み過ぎるくらいなら、
軽く飲んで息抜きしたほうがいいだろ。 >>804
一旦飲み始めるとほどほどで辞めるとかが出来ない
もうダメw 最高値
γ-GTP 1320
総コレ 328
→投薬開始
2022(6月)
γ-GTP 584
総コレ 239
中性脂肪 720
血圧 上150 下100オーバー
2022(9月)
γ-GTP 220↓
総コレ 264↑
中性脂肪 118↓(正常値)
血圧 上138下100
2022(12月)
γ-GTP 295↑
総コレ 285↑
中性脂肪 185↑
血圧 上144下99
Hba1c 6.3↓
2023(2月)
γ-GTP 216↓
総コレ 269 ↓
中性脂肪 67 ↓
血圧 上127 下93 ↓
Hba1c 7.0↑ 長くてゴメン
血圧さらに下がった
hba1cやべぇ マジにやべぇ
あとは中性脂肪の下がり具合は嬉しいけど、これってまたすぐ上がるのよね~ かなり良くなってるじゃん!
週末くらい解禁しちゃえよ! はっきりいってコントロールして飲んでもいいのは”完全断酒3ヶ月経過後”ですよ。 「飲んではいけない」と思い詰めるから飲んでしまったときに落ち込むんだよ
飲んじゃいけないなんて思わなきゃ落ち込むこともない 過去に一度でもアル中になったら何ヶ月禁酒してようが一口でも飲んだらコントロールなんて出来ないよ
脳がそういう仕組みになってるから一度また飲み始めたら休肝日なんて作れなくなる
身体がボロボロになるまで飲んでその度にまた苦しんで禁酒始めるくらいなら一生飲まない方がまだマシ
禁酒したばかりの離脱症状と禁酒1ヶ月以後の離脱症状では当然後者の方が楽なんだから 買ってきてしまった
せめて昼からからは止めたほうがいいが、手が震える 飲んじゃった
だいぶあるから大丈夫だと思うが、今の終わったらやばいな アルコール飲んでしまう原因のほとんどは
アルコールに依存してるんではなくて
飲まなきゃいけない理由が本人の中にあるからだよ
そこの原因となった事柄と向き合えば快方に向かう
それがたとえ貰い事故だろうが酷い目に遭わされたことであろうが関係ない >>819
そんなのは分かってるよ
成人頃は全然飲めなくて吐いてたのにな
今は入るのは入って、後で苦しむパターンだ
歯もボロボロだし、いろいろ終わってる 酒飲むと夕飯はじゃがりこ1つぐらいで済むけど
酒無いとストレスでカップ麺3つは食べちゃう >>763
ほんこれ、屁も臭いし生ゴミみたいな匂いだし
禁酒してるとウンコが絶頂になるw タバコはいつのまにか止めてた
外でしか吸わなかったし、嫌煙ムードでお店も無理になってて行かなくなった
さすがにコンビニ前で吸うほど、はまってなかったからな 俺は入院してから酒は飲まなきゃ飲まないで大丈夫になったけどタバコは加速したなあ
酒代よりタバコ代がえらいことにw >>810
ありがとう
でもHba1cはやべぇ
みんなはどうやってHba1c下げてるの? ヘモグロビンは糖質制限すれば簡単に下がるよ
冬場なら鍋食ってればよかったんじゃね? >>826
病院ってタバコ吸えるの?禁煙っぽいイメージ 看護師の喫煙率は異常に高かったぞ
もちろん大きな大学病院で敷地内全面禁煙だったけど
外れにある自動販売機コーナーの一角が普通に喫煙所状態になってた うちの近所に大きな病院あるけど、患者とおぼしき人が近くの公園まで吸いにきてる
なんか寝間着みたいなの着て >>779
500mlのビール一缶で愉快になってたなぁ 酒を取るか、他を取るかだね
多くの選択肢を見つけるしかない >>827
そんなに食べてしまいますか?
なるべく間食はしない
午後5時以降の喫食はしてませんね
無職ですいません 大人気バンドのクロスヴェインが解散しちゃった(>_<)
大人気歌手黒崎真音も死んじゃった(>_<川
そんなにファンじゃないが
仕事休んで朝から飲まずにゃいられない💀 久々にきたな
とうとう肝臓がぶっ壊れて金曜に入院したぜ
2度輸血した
もう死ぬか生きられても酒は飲めないな
こうなる前に自制しろよ >>842
具体的にどうなって入院したの?
検査?血吐いたとか? >>843
詳しく言うと不安になる事ばかり言う連中が現れるからな
今は気を強く持たなければならないので
胃カメラやった、静脈瘤有り
大腸カメラ、今日 色々飲まされすぎてトイレばかり 疲れた
血は吐いてない 酷い貧血らしい
腹部に穴開けた 傷の治りが異常に遅い >>843
あ、いよいよ体の具合が悪いから病院に行ったら即入院 歳とっても酒飲みたいなら過度な連続飲酒は避けろ
結局はバケツの水が一度でも溢れたらもうそのバケツは使い物にならない
休肝日を作れないタイプの人間の飲み方としてはバケツが溢れる前に長い期間辞めてバケツを空にしてからまた数ヶ月飲む
で、またバケツが溢れる前に長い期間辞めてバケツを空にする
酒を完全に辞めれないor休肝日作れないならこの飲み方を繰り返すしかない
ただこの飲み方を続けるのはバケツが溢れてるどうか自分で判断するのが難しいところだな
バケツが溢れてた場合は離脱症状が出るから辞めてからは分かるけどその場合はもう一生酒は飲めない >>846
ありがとー
大腸カメラからただいま
腹ペコだわさ >>821
自分もそのタイプだよ
歯ボロボロだから治すことにした 自分がアル中かどうかは数日〜数週間飲むの辞めてからでないと分からない
酒に弱い奴や女や小柄のタイプは一般的な成人男性の半分の年月でアル中になるから定期的に禁酒して自分がアル中かどうか判断した方がいい
手の震えや大量の発汗などの離脱症状が出たらアウト
最初の数日だけ寝つきが悪いくらいならセーフ アル中じゃ無かった時は、3日禁酒するだけで元気になってたけど今は無理
加齢もあるだろうけどさ >>841
看護師は吸うね~
学生時代に覚えるのかな? ストレス高そうだしな
でも、タバコは吸っても動けそうだか、酒はあかんね
布団にいるほうを好んでしまってる 自分が入院してた大学病院は男性看護師も女性看護師も吸ってたな、喫煙率4割ってとこか
それよりも20代女性看護師同士の先輩後輩のピキピキした空気が恐かったわ
たった1年違うだけでもすげえネチネチとミス叱ったりするのな
逆に30~40代ぐらいの女性看護師はベテランって感じで新人看護師にも優しい雰囲気だった 昨日は飲み過ぎて動けるまでに午後までかかった
12時間断食してつまみありでちょっとだけ飲んでる
もう少ししたら酒止めるわ >>856
アル中専門病棟の看護師は、患者へのセクハラや贔屓もしてた
(´・ω・`)ヒソヒソ やたら、優しい看護師さんがいたけど
信じられないと言われてしまい、
疑ってみたら、俺だけ贔屓されてた事が分かったわ
何故に俺を贔屓した?w 髭の伸び方や髪の伸びにくさがあるから
たぶんテストステロンが落ちてるのもあるな
アルボでも買って亜鉛補給するか >>808
断酒でなくて良いので禁酒して
甘いもの、脂っこいものを減らして
運動すれば
あっという間に血液検査の結果なんて正常値になるよ
あっという間に正常値にならなかったら人生見つめ直した方がいい
(Hba1cを下げるのは難しい) >>868
今は看護婦って言わないのよボーやろ!! 昼から寝るまでビール500 3本たらたらのんでるわ1ヶ月位 休肝日ムズい助けて >>858
その分ミネラルウォーターでも沢山飲んで寝てしまえ >>861
普通の看護師から見たアル中(アルコール依存症患者)は軽蔑の対象だよ
覚えておきな坊や
バンピーでも理解してくれる人は少ないよ
それが嫌なら断酒(禁酒)しか無いんだよ >>876
そう、そうやって差別され孤独になる患者がいる事もある。 >>877
俺アル依で入院してたけど、一般病棟の看護師はそんな感じだったな
他の病気の人にはとても優しいがアル依にはホント容赦なかった
アル依病棟の看護師は専門分野として取り組んでくれてるのできちんと対応してくれるけどね >>875
粉のポカリ飲んだから復活した
振戦出てきたからちょっとヤバいかなと思ってシリマリンと一緒に飲んだ
田舎なもんで都会みたいに零売薬局ないから
ウルソ、メコバラミン、ピドキサール、フラビタン欲しいけど手に入らん
代わりになる質のいいサプリないかな? IBDなどにはなってないと思うけど
フラッシャーの癖に毎日2リットル飲んでたからな
我ながら救いようのないアホだと思うわ アルコール依存症はコントロール障害だから、一杯やると止められなくて限界まで飲む
酒飲みながら
段階的に止めるとか言ってるやつは、アル中末期 そうなんだよなあ
あれば、あるだけ飲んでしまって、もう今なくて、代わりに水道水をペットボトルに入れてみた
これで我慢できればいいが おはよース
昨晩は350ml缶3本のんで4本目でもういいやてんで飯食って寝たらさっき起きた。二度寝だな。 >>871
ありません。
やっぱりHba1cを下げるのは難しいのね(^_^;) >>885
その行動が依存症にはできないって言ってるのでは? 昨夜は酒粕で甘酒作って飲んだ
これ酔うというほどではないが結構気持ちよくなるし温かくてお腹もふくれるせいか気持ちよく眠くなる 酒粕で作る奴は多少だが含まれる。
米麹で作った方は含まれない 甘酒いいのかあ
水で代用できるかと思ったが、そんなに量飲めんし味気ない 翌日リセットできるのが今日で最後だから飲んでしまった
自分に甘い
死んだほうが良い
死にたい 今回、今んとこ、鬱はないかな
その前に手が震え出して、コンビニ買いにいってしまった >>897
最後の飲酒から何時間後に手の震えくるの? >>883
一本でも飲む量を減らす
一日でも良いから禁酒する事から始められれば良いんだけどね >>900
一本でも変わるね
30後半過ぎるとしっかり理解できる 確かに量減らすか、その分、ご飯食べればましだな
飲み続けて、寝落ちしたときが最悪 最近パスタをレンジで温めてレトルトのデミグラスボロネーゼを融合させてツマミにして居る 禁酒三日目
まだ不眠で眠いけど飯は美味いし体調もいい
やっぱ酒は毒だね、明日は飲む予定だけど 飲む量は減ったと思うが、引きずるのは同じ
飲まない日を作らないとまずいな あかん、2ヶ月やめてたのに
ビール1本酎ハイ7パー1本、昨日と今日飲んでもうた 明日飲まんようにしようか
アルコールのハードル一気に下がってしまってて、飲んでしまいそう 1回飲むと毎日飲んじゃうからなぁ
うまくストップできると良いな 以前は昼夜関係なく飲んでたが、今は夜の3時間以内で済むようになった 金はない、酒は飲まないと生きていけない。借金しても飲むしかないんだよな、 手の震えがひどい
普段はいいのに人前だと急に書けなくなる
ビビると余計書けなくなるみたいだ >>867
イリナカ最近また雲隠れしたよ
ってか断酒スレに書き込んでいた?いのきち コロナがまた流行ればいい。元々インな自分はそっちの方が昼間からゆっくり飲める。仕事なんてクソ喰らえだ。 6%350缶を二本で切り上げるようになった
もっと減らしていきたい この前まで病院入る時に体温とか記入する用紙があるんだが
寒くて体温なかなか計測出来ないし
手がかじかんで上手く書けない様を手の震えと思わるんではないかと思った 正月は実家で飲んだけど
そこから1回しか飲んでない
ここまで頻度落ちてるの成人してから初めてかも 手の震えを消すためにまた飲むという悪循環。緊張すると余計に震える。でもそれは離脱症状なので。酒をキッパリやめれば震えは消えますよ。 △酒をキッパリやめれば震えは消えますよ。
〇酒をキッパリやめて130時間すれば震えは消えますよ。
まあジアゼパム処方してもらうのが一番最短 >>902
そうそうご飯食べると寝起きが全然変わってくる >>902
確かに。
栄養士に指導されて夜も少しはご飯食べるようにしたら
朝普通に起きられるようになった 仕事中に飲むのが日常になってしまった、、、。周りに同じような人がいるから当たり前になってる。 俺も仕事中に飲んでるNOW
マスクしてるからバレてないと思うけど 手の震えって 指先が少し震える
この程度のうちに引き返えそうぜ >>928
どんな会社だw
まだ量あるが、これをなんとか夜まで我慢で土日に回復したい 面倒だから次スレ立てちまった
アルコール依存総合スレ禁酒・節酒・断酒・連続飲酒28
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1677820406/
適度に保守お願いします たとえ臭いがバレなくてもテンションでバレバレだった 今の飲みきれば在庫は切れる
置いといて、心の安心にしたい気持ちもあるが、飲みきってすっきりしたい気も 1回だけ実験的に昼休み中に焼酎だかウィスキーポケット瓶呷って仕事したが意外にバレないよなあ。
マスクして帽子かぶってるし
眠くなるのが問題
パートのトロいババーとクソ生意気な若造がストレスで風邪ひいてても飲まずにゃいられないやね💢💀 酒飲んで仕事しても飲み始めは良いけど、切れたときがしんどいから、余計にストレスになるでしょ。
休みの日に朝から7時間くらい飲んで寝る方が良いかなぁ。 >>940
普通の人は飲まないのが普通だけどアル依存の人はアルコールが入ってる状態が普通だから切れたら足さなきゃいけない キッパリと絶てばさほど辞めるのは苦しくない。
禁酒だ節酒だとかやるから苦しくなる。
酒呑み仲間とは縁を切る覚悟で断酒すればやめれる。
少し寂しい気持ちもあるが、人生壊すよりいいわ。 まあそれだわな
元々、家で一人飲みだから、なにかこの孤独感を解消する術を見つけな、いかん 入院や数度のスリップによる地獄の離脱を何度か経験して
家で独り飲みの習慣をきっぱり断てるようになっただけでも
自分はまだまともな方なんだと思うわ
家での独り呑みは本当にヤバイね
簡単に連続飲酒モードに入るしマジで飲酒量のコントロールが効かなくなる 普通の人はちゃんと節制できてるんだろうね
アッコさんもワッコさんもテレビでは普通だし
鶴瓶がちょっとやっちまったぐらいか 土曜日の昼飲みが1番気分が良い。嫁は午前中仕事だし、誰にも文句は言われない。ただ、明日の昼過ぎくらいから憂鬱な時間がくる。 辞めて最初の1ヶ月が1番キツイからな
最初の1ヶ月のキツさを100とすれば2ヶ月目以降のキツさは10〜20くらい
0になることはほぼないけど20くらいまでなら耐えられる
あとは酒番組見ないとこ飲み屋街みたいなところ歩かないとか精神的なとこで工夫するしかない
末期のアル中になるとあの100のキツさを味わってでもまた飲みたい!みたいになことを繰り返すけど繰り返すほどその100が120、150と大きくなるだけ
キツさ100のうちにキッパリ辞めとけ 嫁にはホントに申し訳なく思ってる。看護師なんだが、オレが酒飲んでる時に労働だからな。本とにクズだわオレ。 奥さん、気づいてそうな気はするが
自分もごまかしまくって、最後は開き直ってるしな いっそ日雇い派遣に登録して
土曜は朝から肉体労働でもしなよ。
嫁がいてアル中とか考えられんわ、俺みたいな結婚も色恋も興味ない五十代ならともかく
普通は責任感湧き上がるだろ💢💀 だがな、そんなバッドウィル(仮)の日雇い現場にも酒飲んで来るオヤジがいたんで
俺は昔、そんなオヤジ達をぶっ飛ばす役割を請け負ってた。 本業の他に寮の管理人のバイト始めた。週1だけど泊まりもある。
昔の俺なら泊まりの間に酒飲んじゃってたろうな。それでクビ 飲まないのが当たり前になってきてるので
これが本格的に恒久化して欲しい まだ30代だけど物忘れがひどくなってる
しかも二週間前ぐらいから一気に来た >>961
人間の頭脳の最高潮って35才だと思う
後はどんどん下がるだけ >>962
便秘が解消されてからどんどん緩くなっていくあの感じ好きだわ >>964
たぶん>>963へのレスかな?
こういう説を聞いたら以前なら飲んでたかもww >>964
それで合ってる
人間の老化のメカニズムは34歳、60歳、78歳でガクッと体力が落ちる
脳の劣化もそれと似たようなものだろう
しかし個人的には48歳辺りにも老化の壁があるような気がする 断酒は今のところ順調だけど摂食障害になっちゃったよ
20kg以上太った
食事の量がコントロール出来んね お酒辞めると痩せたってのは聞くし 太ったってのも聞くな
ドッチなんだろ 俺は酒止めてから甘いものばかり食べてしまって太ったよ 酒止める→食欲が爆発して太る→食欲が落ち着いて痩せてくる→健康になる→スリップのループ 寮の管理人のバイトが難しすぎて覚えられる気がしれん 今日からまた禁酒始めます。
デパスないからちょっと不安。 寮の管理人のバイトが難しすぎる←かなりストレス←寝れない←酒飲みたい←今ココ
安直に寮の管理人なんて簡単そうに考えてたけど独特の世界観とかルーティンがあって覚えられん。 >>981
社員寮居たけど勝手に他人入れて泊まらせたり
寮の備品壊したり部屋でカセットコンロ使ったらダメだけど持ち込んでたり
毎週酒呑んで騒いで近所の人がうるさいと怒鳴り込んで来たりしてたわ フアン、カラダノフルエ、ストゼロノンデゴマカス。 珍しく大食いした お腹が苦しい……
今日は寒いけど本来の3月初旬ってこんなもんだよな ヤバイ。
寮の管理人のバイト研修がストレス過ぎて1年7ヶ月断酒してたのにスリップしてしまった…
別に金に困ってないし土曜日だけ暇だからバイトしようとしただけなのに。辞めよっかな ここ数年考えて、人生が滞ってるのは確実に酒のせい
酒を飲みすぎてからいろんなことが崩れていって、禁酒し始めてもとに戻る
わかっているのに不安になると酒でごまかす
酒に毒が入っていれば一番いいのに この残りなら、言える
エクストラ納豆おじさんっていうTwitterの人、正直好きだわー 1000なら、酒は百薬のキャー、のび太さんのエッヂの聞いたカッティングリフ このスレッドは1000を超えました。
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