強迫性障害(OCD)Part128 (暴露マン、森おじ出禁)
↑次スレを立てる時は本文の1行目に !extend:checked:vvvvv:1000:512 を入れて下さい。
強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
【出入り禁止】
・暴露マン
・森おじ
上記は、度重なる暴言、蔑視、押し付け行為といった逸脱行為が観測され、
またスレの機能が著しく損なわれる為、書き込み及び立ち入りを禁止します。
自説の垂れ流しは、ブログやnoteなど外部サイトで行ってください。
荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。
次スレは>>980を過ぎたあたりで適宜立ててください。報告も忘れずに。
■前スレ
強迫性障害(OCD)Part124 (暴露マン、森おじ出禁)
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1695180079
強迫性障害(OCD)Part125 (暴露マン、森おじ出禁)
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1700758365
強迫性障害(OCD)Part126 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1705668546/
強迫性障害(OCD)Part127 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710242118/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured そこまでひどくないけど自分もツイッターのいいね何回も押し直すから相手への通知はどうなってるんだろうと思うw
多分短時間の間だから普通に1回通知されるだけだと思ってるけど 思考も感情も感覚も真に受けずに観察する必要がある病気 気休めかもしれないけどマグネシウム補給目的で毎日胡麻とあおさ、にがりを摂取してる トリンテリックスを処方された
やたらだるい眠い
でも完全に抑え込めるわけではないね シャワー浴びた後、なんか行けそう感があったから久しぶりに自分の部屋の布団に入ってみた
トイレとか行ったらどうなるかは分からないけど何とかなればいいなぁ… >>552
デプロメール昔飲んでた
悪くなかった記憶
離脱がきついと医者が言ってたけど辞めるのもすんなりできたな 強迫性障害が久々にぶり返した。
キツいな。
強迫性障害に立ち向かおうとすると、さらに悪化。
自分の意思ではどうにもならない。
嵐が収まるのを待つしかない。 我慢しなきゃいけないと思ってるのに、結局我慢できない
その不安に襲われてる最中は我慢しなきゃってことすら忘れる
あとで冷静になってから後悔 この障害って薬でも改善されないほどなのになんで障害者手帳もらえないんだろ 20年、大学3年でこれが始まって
強迫観念と確認恐怖で仕事が続かない
カウンセリングも服薬も坐禅やらヨガやら食事やら頑張ったけど年取るほど悪くなる
とうとう働けなくなり困窮
障害年金申請したいと医者に申し出るも無理とあしらわれる せっかく働きはじめても、
ミスするのではないか、同僚を傷つけるのではないか、巨額の賠償を求められるのではないかという不安から強迫行為や儀式がひどくなる
実際、儀式をやらなかった日に限ってミスをしてしまってますます泥沼 間違えて途中で書き込んじゃった
正確には相手の説明不足で、私は知らなかったという状況での間違いだけど、かなりへこんでる
正常な落ち込みではなく、このままだと強迫観念として脳にこびりついてしまう
そして儀式をしなかったせいだ、この服を着ていたせいだと思い込み縁起強迫が増える >>564
そのミスは564のせいじゃないから安心していいよ! 病んでから顔つきが変わった気がする
失ったもの多くても生きていきたいんだけど
強迫の人たちって完璧主義多い?
あと幼少期に虐待されてたとか、職場でのパワハラとか、原因色々あるのかな? 勇気出して長年通った病院を変えることにした
新しい病院で嫌な思いしたら嫌だなとか失敗したらどうしようって考えて不安だったけど、もう長いこと通って進展ないし悪化してるし、主治医への信頼も無くなったから変えた
病院通うのがしんどかった >>558
マクロビをどの程度厳格にどれくらいの期間続けたの? 強迫にも重い軽いあるからね
生放送とか生の舞台とかは難しそう >>571
まぁ、障害年金受給出来るレベルの重症者だからね 俺もマクロビではないが食事療法に取り組んで9ヶ月
強迫は良くならなかったけれど(微々たる改善止まり)精神的には落ち着いた感じがあって継続中 マクロビは白砂糖、小麦粉、白米等の精製されたものは全部ダメ
ケチャップとかマヨネーズもダメ
ジャガイモも乳製品もダメ
油はなたね油のみ
つまり外食や市販品はほぼ不可能
玄米、味噌、豆腐
野菜も制限がある
あんなものやってたら強迫は悪化する一方だと早く気づくべきだった 調子が悪いときは頑張らない
空回りして上手くいかない
身体と精神の回復に専念して
調子が良くなってからする 食事療法なんてそんなものなのでは
俺のやってるのも似たような感じだし
あとマクロビは肉食っちゃダメだよね(と思って調べたら今はそうでもないのか?) 無い
数多く試したけれどどれもこれも体調が悪くなった 自分の場合、ビタミンB2,6を含んだ錠剤が地味に聞いている気がする
チョコラBB的なもの+ビタミンB6剤
飲み始めて数ヶ月後、車運転時に何か踏んだかもで引き返す強迫がなくなった 購入したナイフのベベル角度が左右対称になってなくて許せない。そこそこ高かったのに。 家電量販店やコンビニでレジ店員が男の場合絶対に買わない
女性の店員から買う
男はトイレに行って局部を弄った手を禄に洗わずに品物に触るから 女も手を洗ってない人おおい
片手しか洗ってない人
指先だけの人ほとんど
石鹸まで使ってるのはレア 女性の局部はいいの
大体直に触らないと思うし
男は直に触ってる
非常に汚い 尿は無菌なんだけど
それでも汚いと思う強迫は罪深い >>583
男女問わず手を綺麗にしてるのは少数派。
トイレで綺麗に洗っても出る時普通にドアノブとか触って出てくる人居るし。
床に何か落として拾ってその手であちこち触るだろうし。
買い物カゴ、商品、陳列棚、レジ(セルフのタッチパネルも)、お金orカード接触非接触okボタンなど至る所が汚い。
陳列棚は組み立て作業してる人が床とか触りまくってるのを見てしまったのがダメだった。
カゴは一番汚いと思ってて一時期手に持てるだけしか買い物出来なかった。
何回もお店に行ったりしてレジの人?ってなってた。
帰って来たら商品と財布を洗ったり。
ここまで来ると生活にかなり影響が出て
これじゃ生きるの難しいと思い
買い物カゴ触りから治して行って、最近は直接人に触らなければ大体耐えられる。 今曝露療法で60分経過した
自分の思ったことは妄想だった、現実は違う
ストレスにならない程度に言い聞かせて ほとんどのゲームが出来なくなって辛い
リセットしたりセーブ消したりが止まらない
出来るやつもちょっとだけあるけどそれだけだと飽きてしまう… 今日はいきなり課題が来た
これを乗り越えれば楽になれそう
いつも困る強迫観念を乗り越えるには
それを超える曝露やらないとダメだよね。 たぶん生育環境に原因があったり、ストレスやトラウマが引き金でなるんだろうと思う
自分の心を守る手段が強迫行為という理にかなってない変な行動に出ちゃうわけで
通院して薬飲んで、環境変えて、あとは時間が解決してくれるものかも
うつ病みたいに過去の自分の好きなもの(趣味)やってみたりして自分らしさを取り戻すのもありかも 幼少のころから神経症に苦しみ続け、ことし40になる
私の人生ってなんだったんだろう
本当にもう終わりにしたい
これはまじでなおらない
本当に苦しいだけの人生だった
生まれたくなかった 40代でずっと強迫性障害に苦しんでるとかやばいな
まじでキツすぎやろ わたしもそうだよ
42歳
親も強迫だから育った環境と遺伝だろうな
もうとっくに人生諦めてる 自分は56歳
16で双極 20で強迫
自殺や他殺は怖いから心臓発作か脳卒中で逝きたい >>148
遅レスだけどすごく参考になった、ありがとう
書き込みから理知的な人だとわかるよ 病院変わったら希望湧いた
いま休職して、新しい先生に薬の微調整してもらって改善しようと努力してる
強迫が治るのは難しいだろうけど寛解まで持っていけたらいいな >>595
こんな生き地獄に思える病気を抱えながらよく頑張ってるよ
生まれたくなかったは自分も思う
けど生きてまた笑顔で暮らしたいから諦めたくない 人間万事塞翁が馬
悪い事のあとには良い事がある、良い事のあとには悪い事がある
あと、ご飯を食べれて感謝、歩けて感謝