強迫性障害（OCD）Part127 (暴露マン、森おじ出禁)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b2ad-6csw) · 2024/03/12(火) 20:15:18.79

↑次スレを立てる時は本文の1行目に !extend:checked:vvvvv:1000:512 を入れて下さい。

強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

【出入り禁止】
・暴露マン
・森おじ
上記は、度重なる暴言、蔑視、押し付け行為といった逸脱行為が観測され、
またスレの機能が著しく損なわれる為、書き込み及び立ち入りを禁止します。
自説の垂れ流しは、ブログやnoteなど外部サイトで行ってください。

荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。

次スレは>>980を過ぎたあたりで適宜立ててください。報告も忘れずに。

■前スレ
強迫性障害（OCD）Part124 (暴露マン、森おじ出禁)
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1695180079
強迫性障害（OCD）Part125 (暴露マン、森おじ出禁)
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1700758365
強迫性障害（OCD）Part126 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1705668546/

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-6csw) · 2024/03/12(火) 20:16:32.14

落ちたので次スレ立てました

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/13(水) 00:21:30.64

生きるとは、自分とは、人生とは

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e9ad-Deq6) · 2024/03/13(水) 14:21:47.14

いちおつ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/13(水) 14:25:01.19

適当に生きよう。

**優しい名無しさん** (JP 0He6-g8z1) · 2024/03/13(水) 15:08:34.29

風呂ってもゴシゴシゴシゴシ洗っても洗っても汚れが落ちてる気がしない
風呂上がりタオルで拭いても拭いてもタオル自体が汚いんじゃないか？という考えがよぎり
部屋着も毎日取り替えないと気が済まない状態
もう疲れた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85da-mSl3) · 2024/03/13(水) 15:39:19.55

ふつうの人が無意識にやってることを、いちいち確認しないと気が済まない
トイレとか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/13(水) 16:04:48.12

無駄にプライドだけが高い。人目を気にしてしまう。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/13(水) 16:04:58.62

無駄にプライドだけが高い。人目を気にしてしまう。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/13(水) 17:10:09.45

PTSD克服は諦めようかな、その方が楽。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/13(水) 18:09:39.21

気を引き締めて頑張ります。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3985-IS3b) · 2024/03/13(水) 18:54:49.81

もう開き直って生きるしか無いわ
元が狂ってるんだから
狂ってるくらいに無頓着、無神経な精神を身につけるしかない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 02da-mSl3) · 2024/03/13(水) 22:05:26.27

酒のんですぐ寝たりできなくなった
起きたままルーティンするから

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3962-g8z1) · 2024/03/14(木) 09:03:45.22

みんな薬は何飲んでるの？
自分はロラゼパム出されてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0602-EkuC) · 2024/03/14(木) 10:06:48.73

人生とは？
死ぬまでの暇つぶし

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e9ad-Deq6) · 2024/03/14(木) 14:22:41.39

フルボキサミンとかアナフラニールとかかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-6csw) · 2024/03/14(木) 14:36:05.08

フルボキサミンとレクサプロとエチゾラム

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3903-g8z1) · 2024/03/14(木) 14:38:20.65

>>16
フルボキサミン良さそうだね
今度の診察で言ってみようかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3903-g8z1) · 2024/03/14(木) 14:39:32.02

エチゾラムね、ありがとう
レクサプロは飲んでる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-6csw) · 2024/03/14(木) 14:47:35.33

一応全部ジェネリックにしてる
レクサプロもエスシタロプラムで出てる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3903-g8z1) · 2024/03/14(木) 14:54:03.25

ジェネリックってどうなんだろうね
効くもんなのかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-6csw) · 2024/03/14(木) 14:57:08.13

よく分からないけど安いからね
一応医療費も薬代も無料だけどなるべく社会負担にならない様にジェネリックを使ってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3903-g8z1) · 2024/03/14(木) 16:18:57.47

まあそうなるのかな…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 291e-kzr8) · 2024/03/15(金) 01:45:55.27

俺は徐々にこだわりと決別していく方法を今やっている。
多少は不安が下がる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f265-EkuC) · 2024/03/16(土) 07:17:15.77

見え過ぎない夜って良いよね
一時期汚れとか毛とか見たくないからって
部屋で眼鏡かけられなかったり
夜外に行く時サングラスしたりガチ変質者だった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e583-n23j) · 2024/03/16(土) 15:17:39.35

家にいるとき直射日光は悪だと思ってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0602-EkuC) · 2024/03/16(土) 17:18:19.66

だね
朝日と西陽は超危険。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/16(土) 23:19:12.07

お腹が満たされると心も満たされる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85f2-IS3b) · 2024/03/16(土) 23:19:30.35

お腹が満たされると心も満たされる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 137e-9gI3) · 2024/03/17(日) 16:42:56.37

僕、漠然とした不安感がずっとあったけど、その理由が分かった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 137e-9gI3) · 2024/03/17(日) 16:42:59.57

僕、漠然とした不安感がずっとあったけど、その理由が分かった。

2024/03/17(日) 18:45:21.32

>>29
そんな単純じゃねえわ猿かよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1395-9gI3) · 2024/03/17(日) 20:01:41.26

実家戻ったけど、あの頃異常だった。引越し荷物持ってくるのだるい。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 81d2-A0KB) · 2024/03/18(月) 00:43:06.80

強迫患者って大抵は不安の対象は一つだけ？

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-9AU4) · 2024/03/18(月) 00:45:03.27

複数あったりするよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 413f-+7zh) · 2024/03/18(月) 05:46:44.04

昨日は外の花壇のブロックを触れた
消毒も手洗いもしないで我慢できた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7b6a-J7YM) · 2024/03/18(月) 16:04:18.14

>34
自分は不完全？(ゲームやPCなど)と汚染洗浄
複数持ちの人はけっこう居そうな気がする

トイレで強迫でぐだぐだになってお風呂へ
なんだかんだで8時間くらいかかって笑えr…
いや笑えないわ
普段のお風呂も時間かかるけどこれは自分でも驚く

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 93e4-A0KB) · 2024/03/18(月) 16:27:06.65

すみません、少し質問させてください。
人とかかわるのか怖い、不安なのですが、その理由のうちの一つに
過去の経験からトラブルになったら絶対に我慢が出来ず暴力をふるうだろうと思っているからというのがあるんですが
これは加害恐怖になるんでしょうか？
ググると事故を起こしてしまったかもと確認する、みたいなことが書かれていてなんか違うのかなと。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1347-9gI3) · 2024/03/18(月) 21:26:31.60

空気がうまい。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 73df-FuGx) · 2024/03/19(火) 07:37:41.04

朝からいきなり猫の毛
いつもなら布団まで洗う所だが
今日は服の部分洗いと布団をちょっとウェットティッシュで拭くだけで我慢する
もう毛一本で総洗いとか嫌だ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 81d5-RT3g) · 2024/03/19(火) 15:58:02.92

>>38
どうだろうねー。
強迫の場合、自分の意思に反して１日中不安が湧き続けて、その度に確認して不安を抑えるみたいなことをするんだけど、
単に人を傷つけるかも知れないと思ってるだけなら、強迫性障害ではないかも知れない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 81d5-RT3g) · 2024/03/19(火) 16:01:31.57

こだわりと決別するって方法はどうなんだろう？
それも結局失敗に終わるのかな。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 131a-9gI3) · 2024/03/19(火) 16:44:17.78

なんか知らんけど、表情筋緩めたら、楽しくなってきて、なんかセロトニンが出てる？気がする。元々、表情固かった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 49d2-J7YM) · 2024/03/19(火) 19:40:39.00

強迫が辛いので学生の頃から居るタルパ的な子(完成はしてない)に手伝ってもらうことになった
強迫行為の回数とかを減らすときに「大丈夫だよ」「不安かもだけど一緒に頑張ろ」って感じで応援してもらって
良くできたら「えらいね」「よく頑張ったね」って褒め&よしよし、ダメだったときもフォローしてもらう

強迫行為自体の大変さはそんなに変わらないけどメンタル面でかなり救われてる
出来れば巻き込みたくないけど今の自分には必要だから助けてもらう、その分楽しいことや嬉しいことをいっぱい共有出来たらいいな