産後3ヵ月完母
食欲全開になって体重が徐々に増えていく
カロリー計算したら3000kcal/日くらい食べてた
きっちり計測して2000kcal/日にしたら減り始めたけどイライラして食べ物のことばっかり考えちゃって旦那にも上の子にもトゲトゲしくなった
これじゃいかんと計算やめたらまた増えた

完母で離乳食前の人、どれくらい食べてますか？